Выпадение волос при беременности на ранних сроках


Выпадают волосы во время беременности: 11 лучших рекомендаций

Время чтения 10 минут

От будущих мамочек часто можно услышать, что сильно выпадают волосы во время беременности. Ещё недавно женщины могли похвастаться здоровыми волосами, но не у каждой из них такое состояние волос сохранилось на протяжении всей беременности. Женщины, которые заметили, что у них при беременности очень сильно выпадают волосы, практически лезут клочьями, сильно переживают по данному поводу. Каковы причины выпадения волос во время беременности, как остановить их выпадение и можно ли его предотвратить? Попробуем ответить на эти вопросы ниже в статье.

<<Оглавление>>

Обычно волосы выпадают во время беременности на последних неделях, или вовсе после родов. Специалисты успокаивают будущих мам, ведь это вполне нормальный и естественный процесс при гормональной перестройке. Как только все процессы в организме наладятся, волосы при беременности перестанут выпадать. Но процесс этот начинается не только после родов. Зачастую, волосы выпадают во время беременности уже во 2 и 3 триместрах. Будущие мамочки озадачены и испуганы - что же делать, когда при беременности сильно выпадают волосы?

В организме женщины, готовящейся стать матерью, происходят колоссальные изменения. Работа всех органов и систем направлена на обеспечение оптимальных условий для роста и развития малыша. Все происходящие в беременном организме, изменения обусловлены природой.

После зачатия запускается множество процессов перестройки, из-за чего нужно подстраиваться под изменившиеся условия функционирования, чтобы справиться в возрастающей нагрузкой. Значительно возрастает уровень гормонов, от которых зависит состояние волос, кожи и многое другое.

По мнению специалистов, в женском организме возрастает концентрация половых гормонов, из-за чего и зависит, волосы выпадают во время беременности или же, наоборот, шевелюра станет шикарней и гуще. Есть даже примета, согласно которой от густоты волос зависит половая принадлежность будущего ребенка. Считалось, что у женщины, носящей под сердцем мальчика, волосы выпадают во время беременности крайне редко, а у мамы дочки они выпадают в больших количествах и становятся тусклыми и ломкими.

Когда при беременности начинается выпадение волос, то это значит, что организм подает, своего рода, сигналы о том, что ему не хватает питательных веществ и витаминов. Причины этого малоприятного явления вызваны, как правило, разными факторами, зачастую, проблема пропадает сама собой после нескольких недель приема нужных витаминных комплексов.

Причины выпадения волос при беременности

Почему же волосы выпадают во время беременности почти у всех представительниц прекрасного пола? Сталкиваясь с подобной проблемой, женщина сразу же начинает искать ответ на вопрос – что делать, если во время беременности начинается выпадение волос и что предпринять, чтобы они перестали выпадать? Причиной оправданного волнения становится не только красота и здоровье самой женщины, а состояние ее будущего малыша, ведь каждая мать переживает о том, чтобы ребенку в животе было комфортно и ничто не мешало его развитию.

Причины выпадения волос:

  1. Причины выпадения волос зачастую вовсе не связаны с беременностью. Часто вызвать потерю волос могут такие факторы, как загрузка на работе, малое нахождение на свежем воздухе, недосып, ситуации, заставляющие нервничать. Для того, чтобы волосы перестали выпадать при беременности нужно изменить свой график, проводить больше времени на свежем воздухе, делать 10-минутные перерывы на работе каждые 45 минут. После работы не спешите отправляться в сторону дома в переполненном общественном транспорте, если расстояние позволяет, то лучше добраться до дома пешком. Прогулка пойдет на пользу, позволит расслабиться и отдохнуть. Постарайтесь не нервничать по пустякам, помните, что малыш все чувствует;
  2. Из-за перенесенных недавно заболеваний так же могут выпадать волосы при беременности. Бывает, что женщины узнают о своем новом положении сразу после того, как закончилось лечение с применением антибиотиков. Такое счастливое событие сразу же перекрыло мысли о болезни. Но организм дал ответную реакцию на прием антибиотиков таким образом, что начали выпадать волосы во время беременности. Восстановлению сил может поспособствовать прием витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для беременных. К тому же в борьбе с процессом выпадения может помочь обновленный рацион питания. Его необходимо дополнить большим количеством свежих и полезных овощей и фруктов, а так же нужно помнить и про питьевой режим. Следует забыть о кофе и крепком чае, под строгим запретом в период беременности (а так же планировании и кормлении) находится алкоголь. Кроме того, нужно обязательно оставить все вредные привычки – курение, прием вредной пищи;
  3. Выпадение волос во время беременности может начаться при нарушенной работе внутренних органов. Так же сбои в функциях органов могут снизить иммунитет и поспособствовать обострению имеющихся хронических заболеваний. Для того, чтобы назначить, разрешенные в период вынашивания, лекарственные препараты, необходимо обратиться к специалистам;
  4. Беременность вызывает возникновение стрессовой ситуации и увеличивает нагрузку на все системы органов. Изменение гормонального фона происходит индивидуально у каждой женщины. У кого-то могут замечаться резкие перепады настроения, у кого-то волосы выпадают во время беременности. Гормоны могут влиять таким образом, что хорошие волосы за беременность становятся сальными и ломкими. Бывает даже, что вьющиеся волосы становятся прямыми, и наоборот.
  5. Ухудшение состояния волос может произойти из-за нехватки питательных веществ, большая часть которых теперь затрачивается на рост и развитие ребенка. От такой недостачи веществ может быть не только повышенная сальность, но и ломкость волос, и их выпадение;
  6. Во 2 и 3 триместрах на рост ребенка уходят почти все, поступающие в организм женщины, питательные вещества. Именно в этот период происходит активный набор мышечной массы ребенка, что требует больших затрат энергии и питательных веществ. Важно в этот период регулярно пополнять запасы необходимых витаминов. При недостаточном количестве этих веществ выпадают волосы во время беременности, а также может ухудшиться состояние зубов и ногтевых пластин, могут начать болеть суставы. Не всегда можно почерпать нужное количество витаминов из продуктов питания. По этой причине нужно обязательно в этот период употреблять специальные витаминные комплексы;
  7. Если выпадение волос не прекращается, а только усиливается, то нужно незамедлительно обратиться за консультацией к эндокринологу или трихологу. Для оценки состояния здоровья женщины, могут быть назначены анализы крови и необходимые обследования. Так же трихолог для постановки верного диагноза может попросить женщину собрать дома выпавшие волосы, насколько это возможно. Если у большинства выпавших волос короткая длина, то это истончение волос, если же дама теряет длинные волосы, то речь идёт о физиологической потере. Если анализы нормальные и отсутствуют другие причины потери волос, то следует считать, что причиной выпадения волос во время беременности является изменённый гормональный фон.

Что делать, если при беременности выпадают волосы

Потеря волос — это не признак беременности, как многие считают. Как только женщина замечает, что ее волосы выпадают во время беременности, она сразу же начинает искать пути решения проблемы. Сама по себе ситуация не исчезнет. Некоторые мероприятия по восстановлению и укреплению волос можно отложить на послеродовой период, но в то время у мамочки вряд ли найдётся достаточно времени на себя. Поэтому приступить к прекращению выпадения волос следует незамедлительно.

Для начала нужно помочь организму изнутри, при помощи применения витаминных комплексов; больше проводить времени на свежем воздухе; следить за питанием и питьевым режимом.

Профилактика от выпадения волос при беременности

Витамины при беременности

Если волосы выпадают во время беременности, то начните употреблять витамины. Приобретите в аптеке специальный витаминно-минеральный комплекс для беременных и начните его приём. Для того, чтобы оптимально подобрать комплекс, можно обратиться за помощью к своему гинекологу.

Даже полноценное и сбалансированное питание не может в полной мере снабдить организм необходимым количеством питательных веществ, именно поэтому подобные комплексы - это очень хороший выход.

Народные средства против выпадения волос

Разберемся подробнее, как укрепить волосы, чтобы спасти их от выпадения при беременности. Шампунь от выпадения волос вряд ли сможет справиться с такой проблемой, как потеря большого количества волос при вынашивании малыша. Выбирая средства по уходу за волосами необходимо обращать внимание на состав конкретного средства. В их составе не должно быть лаурилфосфата. Хорошим вариантом будут маски и шампуни на натуральной основе.

Кроме применения покупных средств по уходу за волосами необходимо так же использовать средства, приготовленные в домашних условиях.

Вот несколько вариантов полезных для волос и безвредных для ребёнка, масок:

  • Маска из ржаного хлеба. Такое средство очень эффективно в борьбе с выпадением волос во время беременности. Приготовить её очень просто — кусочек ржаного хлеба размачивается в тёплой воде и получившуюся массу нужно втирать в корни.
  • Бесцветная хна. Данное средство применяется в целях укрепления волос. Применять ее можно как самостоятельно, так и вместе с другими компонентами. Например, с хной можно сделать такую маску: на 50 гр. бесцветной хны берется 1 столовая ложка простокваши или кефира. Прогреть получившуюся смесь на водяной бане и добавить жидкий витамин В6 (1 ампулы будет достаточно). Средство необходимо втирать в корми, плавно переходя к волосам, распределяя массу по всей их длине. После нанесения надеть шапочку для душа, укутать голову полотенцем и оставить на полчаса. Затем смыть маску теплой водой.
  • Маска из яичного желтка и оливкового масла. Ингредиенты нужно перемешать и нанести на волосы. В состав такой маски ещё входит 2 столовых ложки водки, но беременным данный компонент не рекомендуется.
  • Яичный желток как самостоятельная маска от выпадения волос. Желток нужно втереть в корни волос и оставить на 40 минут. Делать маску из желтка лучше всего перед мытьем головы.
  • Травяной отвар как средство полоскания волос. Для приготовления отвара можно взять ромашка, крапиву, кору дуба, корни лопуха, шишки хмеля.
  • Мумие — эффективное средство для локонов. На 200 мл шампуня нужно добавить 4 таблетки мумие, измельчённых в порошок. Данное средство не имеет противопоказаний и разрешено к использованию всеми членами семьи.

Если волосы выпадают во время беременности, то кроме применения домашних масок необходимо перестать укладывать волосы при помощи фена. Сухой воздух, который возникает при использовании фена, может пересушить волосы и привести к их истончению и выпадению. Так же при беременности нужно ограничить использование красок для волос. Нужно приобрести мягкую щетку для волос и пользоваться на время беременности вместо обычных красок оттеночными шампунями.

Рекомендации диетологов

Поддержать волосы в хорошем состоянии помогает правильное питание, периода беременности это касается в первую очередь. Женщина теперь должна обогащать питательными компонентами не только себя, но и организм развивающегося малыша, из-за чего потребность в питательных веществах значительно увеличивается.

Сохранению природного здоровья и красоты могут помочь следующие диетические рекомендации:

  1. Питание должно быть полноценным и регулярным.
  2. В рационе обязательно должно быть мясо;
  3. Употреблять молочные продукты;
  4. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а так же зелень и орехи;
  5. снизить количество употребляемых сладостей, солений и консервированных продуктов;
  6. Исключить вредные привычки.

Кроме того, кроме диеты нужно соблюдать правила здорового образа жизни.

Беременным женщинам нужно как можно чаще гулять, высыпаться и не беспокоиться по пустякам. Необходимо постараться снизить влияние факторов, провоцирующих возникновение стресса. Если ситуацию нельзя изменить в свою пользу, то можно изменить своё к ней отношение.

Процесс восстановления волос зависит от выбранного образа жизни беременной, поэтому так важно выбрать адекватную диету.

Уход за волосами

Когда женщина впервые отмечает, что во время беременности у неё выпадают волосы, то ей необходимо начать правильный уход за волосами. Воздействие на волосы не должно быть временным, поэтому уход должен стать привычкой.

Ухаживая за волосами нужно, соблюдая следующие правила:

  1. Для расчесывания нужно использовать мягкие щетки, а не металлические.
  2. Не допускать переохлаждения и перегревания головы.
  3. Не окрашивать волосы аммиачными красками и не проводить их химическую завивку.
  4. Максимально ограничить применение плоек и фена.
  5. Для мытья головы использовать натуральные шампуни.

Косметологические процедуры против выпадения волос

Особое место при лечении выпадения волос занимает местная терапия. Заключается она в применении косметологических средств, разработанных на основе народных компонентов.

Зачастую, советуют пользоваться следующими рецептами:

  • Применять препарат Капсиол путём втирания его в кожу головы.
  • Применять лечебные средства по уходу за волосами.
  • Для ополаскивания использовать отвары трав.
  • Делать маски из дрожжей, горчицы, лука и меда.
  • Использовать для втирания в кожу головы яичный желток, касторовое масло или ржаной хлеб.

Для сохранения здоровья волос необходим правильный уход и использование натуральных компонентов.

Медикаментозная терапия

При развитии заболеваний, способных вызвать выпадение волос при беременности, нужно проводить своевременную коррекцию. Полностью вылечить заболевания не всегда удаётся без медикаментозного вмешательства.

От диагноза будет зависеть, какие препараты назначить:

  • железосодержащие препараты
  • тиреоидные гормоны
  • витамины
  • препараты, улучшающие кровообращение

Применяя любые препараты, нужно учитывать их возможное воздействие на ребёнка. По этой причине использовать лекарства нужно только после назначения их врачом.

Почему после родов выпадают волосы

Остановить выпадение волос после беременности невозможно, так как это заложено природой. По мнению врачей, такой неблагоприятный период необходимо просто переждать. На протяжении всей беременности волосы удерживались при помощи гормона эстрадиола. Концентрация этого вещества во время беременности была превышена. Даже те волосы, которые отжили свое, продолжали существовать и после рождение ребенка. Как только концентрация гормона пришла в норму, отмершие волоски покинули голову. Таким образом, и происходит естественное выпадение волос после беременности.

Женщине не нужно волноваться о том, что ее волосы выпадают во время беременности, ведь это вполне нормальный и естественный процесс при гормональной перестройке. Нужно лишь продолжать пить витамины, следить за рационом питания и постараться не нервничать по пустякам.

ищем проблему в образе жизни

Почему выпадают волосы на ранних сроках беременности?

Изменения в организме беременной женщины сложно предугадать, особенно когда речь касается волос. Кто-то с первых недель начинает хвастаться внезапно обретенной пышной шевелюрой, а у кого-то и без того редкие волосы усиленно выпадают. Ситуация, когда выпадают волосы при беременности на ранних сроках является скорее нормальной, но чтобы этого избежать или как-то остановить процесс, следует разобраться с причинами.

С первых минут жизни малыш начинает брать из организма матери все самое лучшее, а от этого страдают в первую очередь волосы, ногти и зубы беременной

Недостаток витаминов и микроэлементов

С момента зачатия постепенно возрастает необходимость в витаминах и микроэлементах, причем на раннем сроке эта потребность наиболее выражена, ведь у плода закладываются основные органы и системы. Важнейшим в первом триместре витамином является фолиевая кислота.

С первых минут жизни малыш начинает брать из организма матери все самое лучшее, а от этого страдают в первую очередь волосы, ногти и зубы беременной

Также отмечается повышенное потребление железа, кальция, витаминов группы В, витамина Е, цинка, йода и кремния.

Совет: За потерю волос отвечает в основном дефицит цинка и железа, что легко выявить с помощью анализа крови.

Как лечить такую потерю? Восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, сбалансировав свое питание. Если это не удалось, на помощь придут комплексы витаминов и микроэлементов, которые назначит гинеколог.

Увеличение мужских половых гормонов – андрогенов

Гормональные изменения различны в организме каждой женщины. Иногда, вместе с повышением эстрогенов наблюдается и возрастание уровня мужских половых гормонов – андрогенов. Понять это просто: у беременной увеличивается количество волос на теле, а вот на голове они истончаются и могут выпадать. Это больше свойственно мамам, вынашивающим девочек, так как мальчики потребляют андрогены, и они не сказываются на организме беременной.

Состояние, когда выпадают волосы на ранних сроках беременности из-за избытка мужских половых гормонов, нельзя назвать андрогенной алопецией, и не стоит бежать к трихологу или эндокринологу, чтобы выяснить причину.

Исправить данное состояние также не получится. Единственным выходом будет сообщить о своих подозрениях гинекологу, чтобы доктор мог исключить ненормальные состояния в начале их развития. Во втором и третьем триместрах уровень андрогенов нормализуется.

Стресс и перенесенные заболевания

У каждой женщины, не только у беременной, стресс и болезнь могут вызвать потерю волос. Поэтому понятно, почему у беременных выпадают волосы после простуды или инфекционного заболевания. Организм работает за двоих и нуждается в увеличенном количестве полезных веществ, а болезнь еще больше его истощает.

Мятный чай обладает успокаивающим действием и полезен при беременности

То же касается стрессов – постоянное эмоциональное перенапряжение выматывает, требует больше энергии и витаминов. А где их брать, если все поступающее извне поглощает малыш? Конечно, из запасов организма. Развивается каскад реакций, направленных на перестройку обмена веществ. Все резервы идут на поддержание работы жизненно-важных органов и развитие малыша, а волосы остаются в стороне.

Как устранить такую потерю волос? Исключить стрессы, запретить себе волнения, спать не менее 8 часов в день, не игнорировать ежедневный дневной сон и прогулки на свежем воздухе.

Как предупредить поредение волос?

За качество кожи и придатков отвечают женские гормоны – эстрогены. С наступлением беременности они повышаются, поэтому качество придатков улучшается. С другой стороны, организм женщины перестраивается на новый режим работы, отдает все полезное своему малышу. Естественно, возникает недостаток, и когда девушка не компенсирует его, то видит выпадение волос при беременности на ранних сроках, ухудшение самочувствия, изменения эмали, вплоть до выпадения зубов.

Обратите внимание на сезонные фрукты и овощи, говядину, говяжью печень, гречневую кашу, творог. Эти продукты должны составлять основу рациона беременной

Как это предотвратить? Правильно подготовиться к беременности: заранее сбалансировать свое питание, начать прием специальных витаминов, уделять больше внимание отдыху, не позволять себе злиться и расстраиваться. Эти же советы помогут и мамам, беременность которых уже наступила, и они хотят предупредить проблемы с волосами.

Обратите внимание на сезонные фрукты и овощи, говядину, говяжью печень, гречневую кашу, творог. Эти продукты должны составлять основу рациона беременной

Также при планировании беременности или при ее наступлении рекомендуется пересмотреть уход за волосами: добавив на полочку в ванной бальзам-ополаскиватель или маску для роста и укрепления, можно поддержать корни и стержни извне, дополнив эффект, который даст сбалансированное питание.

Прием любых медикаментов, даже витаминов, должен согласовываться с гинекологом обязательно. Потому что некоторые лекарства нельзя принимать вместе, другие противопоказанны во время беременности. Женщина должна понимать, что следующие 9 месяцев от нее зависит ее малыш и любое действие должно быть полезным для него.

Лечить потерю волос при беременности важно не только для поддержания привлекательного внешнего вида. Ухудшение состояния кожи, ногтей и волос – это первые сигналы о дефиците полезных веществ. Если их игнорировать, дефицит может усугубиться и тогда пострадает малыш.

Выпадение волос: ранние сроки беременности

Начало беременности, особенно первой, для организма становится весьма серьезным стрессом, который может вносить в его функционирование существенные изменения. При этом токсикоз оказывается не единственным «побочным эффектом» нового положения: многие будущие мамы жалуются на то, что страдает состояние их волос: они становятся ломкими, тусклыми и в больших количествах выпадают. Такая ситуация является весомым поводом для обращения к трихологу.

Почему происходит выпадение волос ранних сроках беременности

Среди причин поредения прически на ранних сроках вынашивания можно назвать:

  • Дефицит полезных веществ. Новое положение характеризуется большим расходом витаминов и минералов. При этом их нехватка в первую очередь негативным образом отражается на состоянии кожи, волос и ногтей будущей мамы.
  • Гормональные изменения в организме. Нередко под воздействием гормонов сильно меняется состояние волос. У многих женщин они становятся более тонкими и ломкими из- за увеличения активности сальных желез.
  • Нарушения сна. Для некоторых будущих мам изменения в организме являются стрессовым фактором, многим из них мешает спать в привычном режиме плохое самочувствие… Как бы то ни было, дефицит сна так же может негативным образом отразиться на пышности шевелюры.
  • Снижение иммунитета. Сам процесс беременности делает женский организм более уязвимым к любым внешним воздействиям. Снижение иммунитета представляет собой естественный для этого периода механизм: ведь эмбрион является инородным телом, от которого сильная иммунная система стремилась бы избавиться. Во время вынашивания нередко обостряются различные хронические заболевания, которые могут негативным образом отразиться на состоянии волос.

Как остановить выпадение волос при беременности на ранних сроках

Трихологическое лечение нужно проводить крайне осторожно, поскольку большинство сильнодействующих препаратов и физиопроцедур противопоказаны в первом триместре.

При этом следует отметить, что если потеря густоты прически не вызвана серьезными нарушениями, состояние прядей придет в норму к второму-третьему триместрам. Увеличение уровня эстрогена сделает цикл роста волос более длинным, существенно снизив скорость их выпадения. Вот почему во многих случаях специалисты советуют будущим мамам пройти подробную диагностику и, если проблемы со здоровьем не обнаружатся, просто набраться терпения и немного подождать.

средства от выпадения волос во время беременности. Что делать если сильно лезут волосы у беременных?

Выпадение волос во время беременности — жалоба довольно распространённая. Очень часто именно так организм женщины реагирует на гормональные и иные перестройки, связанные с вынашиванием малыша. И многое зависит от того, насколько обширным является объём поражения волосяного покрова.

Причины

Состояние волос о многом может рассказать опытному доктору, ведь оно меняется в зависимости от многочисленных внутренних факторов. Часто именно волосы «сигналят» о внутреннем заболевании первыми, и не обращать внимания на выпадение волос при беременности — преступно.

Во время вынашивания ребёнка в организме будущей мамы преобладает гормон прогестерон, именно он отвечает за сохранение беременности, за расслабление стенок матки, за накопление полезных веществ и жидкости в организме женщины для питания малыша. Прогестерон обычно воздействует на волосяные фолликулы и волосяной ствол укрепляющим образом — у большинства беременных во время ожидания ребёнка волосы становятся более крепкими, сильными, красивыми.

А потому выпадение волосяного покрова должно насторожить женщину и заставить её обратиться к врачу. Ничего нормального в этом состоянии нет.

Выпадение бывает как умеренным, так и существенным. Начаться оно может на любом сроке, поскольку от периода вынашивания малыша напрямую процесс выпадения волос не зависит, он связан с некоторыми патологическими предпосылками.

Незначительно выпадение волос на ранних сроках, в первом триместре может быть связано со снижением иммунитета, ведь прогестерон снижает иммунную защиту для того, чтобы организм будущей мамы не отторг эмбрион. Во 2 триместре и в заключительном третьем причина может крыться в нехватке определённых витаминов, кальция, железа, магния. Ребёнок в утробе мамы забирает себе столько полезных веществ из её крови, сколько ему требуется для роста и развития, волосяным фолликулам женщины может не хватать необходимых веществ для полноценного функционирования.

Поэтому основные причины выпадения волос можно сформулировать так:

  • гормональные изменения;
  • ощущение хронической усталости;
  • сильные физические нагрузки, недосып;
  • неправильный уход за волосами;
  • стрессы, переживания, страхи.

Сказаться на состоянии волос может несбалансированное питание, работа в ночную смену, избыточное употребление лаков для волос, муссов для укладки, сушка феном, слишком частое мытьё головы, при котором естественный липидный слой волосяного ствола просто смывается, а потому волосы становятся более хрупкими.

В каких случаях считается патологией?

Потеря свыше 500 волосков в сутки — патологическая ситуация. В этом случае обязательно нужна консультация специального врача — трихолога. Не исключено, что потребуется и обследование у терапевта, сдача анализов. Если волосы очень сильно выпадают, лезут буквально клочками, то к недостатку витаминов, скорее всего, это не имеет отношения.

В первую очередь, причина алопеции может крыться в гормональных нарушениях. Чтобы выяснить это, потребуется сделать анализ крови на гормональный профиль. Также проблемы с волосами могут развиться у женщин, имеющих заболевания желудка, поджелудочной железы, при некоторых недугах печени и кишечника. Выпадение волос может быть следствием заражения организма гельминтами.

Беременные в большей степени склонны к аллергическим реакциям — это следствие снижения иммунитета. Процесс алопеции может быть спровоцирован и фактором аллергии. В этом случае без иммунограммы и консультации аллерголога не обойтись.

Если женщина делает слишком тугие причёски — хвостики, тугие косы, пучки, то волосы могут истончиться механически. Также выпадение волос может быть спровоцировано перенесённым вирусным заболеванием, например, гриппом или ОРВИ.

В каждом из этих случаев лечение будет иметь свои особенности, именно поэтому так важно установить первопричину алопеции у беременных.

Средства и способы лечения

При патологическом выпадении волос лечение должен назначить врач, поскольку без устранения основной причины остановить процесс утраты волосяного покрова не получится. При незначительной потере волос можно обойтись народными средствами и витаминами, возможность применения которых женщина обязательно должна обсудить со своим акушером-гинекологом. Например, в первом триместре поливитамины не показаны, ведь передозировка некоторых из них может вызвать аномалии развития плода.

Не стоит также ждать быстрого эффекта от лечения, ведь обычно терапия выпадения волос носит длительный характер.

Женщине может быть рекомендован курс физиопроцедур. Большие залысины облучают УФ-лучами, предварительно нанося на кожу особые фотосенсибилизирующие составы. При выявленной сопутствующей анемии (что бывает очень часто) рекомендован приём препаратов с содержанием железа.

Если выпадают волосы по причине стрессов и переживаний, женщине будет рекомендовано посещение психолога, который ведёт приём в женской консультации на бесплатной основе.

Среди народных средств от выпадения волос женщине в «интересном положении» подходят маски на кожу голову из луковой кашицы (сырой лук измельчают на тёрке и наносят на голову на 20-30 минут, а потом смывают), хорошо зарекомендовали себя смеси лука и чеснока, а также чеснока, красного перца и оливкового масла. Эти процедуры за счёт местного раздражения кожи головы будут усиливать кровообращение волосяных фолликулов.

Можно использовать для волос касторовое и репейное масла. Не стоит делать из них смесь, лучше использовать по отдельности либо же поочерёдно. Не возбраняется мытьё головы отваром корня лопуха, а также яичными желтками.

Существуют линейки лечебных шампуней и бальзамов против выпадения волос, они продаются в аптеках.

Обязательно сообщите фармацевту о своём «интересном положении», в этом случае он подскажет средство для мытья и ухода за волосами на натуральной основе.

Как выбрать витамины?

Существует множество витаминных препаратов для беременных женщин. Они созданы таким образом, что в одной капсуле сочетается набор самых необходимых для будущей мамы и её ребёнка веществ.

Не стоит забывать о том, что витамины мы также получаем и с пищей, а потому самовольный приём витаминов может вызвать гипервитаминоз. Данное явление очень опасно на ранних сроках, поэтому приём поливитаминов здоровой беременной женщине показан обычно лишь со второго триместра беременности, когда возрастает потребление витаминов и минералов ребёнком, и все его органы и системы уже сформированы и функционируют.

Прежде чем принять решение о приёме витаминов, будущей маме нужно обратиться к акушеру-гинекологу и сдать биохимический анализ крови. Он покажет, в каких веществах действительно есть потребность, а каких в организме хватает. Это поможет сделать правильный выбор — женщина может принимать не поливитаминные препараты, а определённый витамин при его нехватке (к примеру, при нехватке витамина А назначают соответствующий масляный раствор или капсулы, при нехватке кальция — препараты кальция в строгих дозировках).

Для волос считаются необходимыми витамины А, Е, В5, В2 и В3. Данные витамины можно купить в масляных растворах и начать применять местно, делая маски для волос (на ранних сроках недопустимо, поскольку избыток витамина А может привести к порокам развития плода).

Масляные растворы витаминов смешивают и наносят на всю длину волос, слегка втирая в кожу головы. Потом смесь можно не смывать. Если волосы выпадают на раннем сроке беременности, восполнить дефицит таких веществ можно, не прибегая к масляным растворам, а просто добавив в рацион такие продукты, как куриная печень, гречневая каша, куриные яйца, грецкие орехи, цветная капуста, свежая зелень. Кальций можно получить из молока, творога, орехов и некоторых сортов морской рыбы.

Среди поливитаминов, которые хорошо себя зарекомендовали среди беременных, можно отметить «Элевит Пронаталь», «Витрум Пренаталь», «Компливит мама» и другие.

Но самостоятельно назначать себе витаминный препарат опасно, не забывайте об этом, даже если о нём в интернете имеются только положительные отзывы.

Советы по уходу

Беременность — период, когда волосы нуждаются в особом уходе, который поможет предотвратить выпадение и порчу прически. Не стоит красить волосы, делать химическую завивку в этот период. Если есть потребность в окрашивании, лучше воспользоваться натуральными средствами, например, хной или басмой. Средства с аммиаком и формальдегидами очень опасны для будущего ребёнка, особенно на ранних сроках, а потому от перманентного окрашивания лучше отказаться.

Принципы правильного ухода за волосами во время беременности основываются на щадящем воздействии.

  • Используйте естественную сушку волос, не сушите их после мытья феном, любое термическое воздействие в этот период на фоне гормональных изменений может повлечь за собой выпадение волос.
  • Не пользуйтесь плойками, щипцами для завивки. Если есть потребность сделать кудри, воспользуйтесь старыми добрыми бигуди, предварительно не наносите на волосы средства для фиксации.
  • Никогда не расчёсывайте мокрые волосы, дайте им высохнуть естественным путём и только после этого беритесь за расчёску.
  • Не применяйте средства для укладки, лаки.
  • Используйте только деревянную расчёску, избегайте металлических гребешков и массажных разновидностей. Лучше, если у вашей расчёски будут относительно редкие зубчики. Причёсывайтесь дольше, чем до беременности, эта простая процедура позволит стимулировать кровоснабжение волосяных луковиц.
  • Не мойте голову ежедневно — это нарушает состояние волоса и кожи головы. В результате возможно и выпадение волос, и их избыточная сальность в силу усиленной работы сальных желёз. Оптимально мыть голову 1-2 раза в неделю.
  • Ответственно подойдите к выбору шампуня. Покупайте средство, не содержащее сульфатов в своём составе.
  • Не делайте тугих хвостиков, пучков, косичек, не стягивайте волосы заколками и резинками. Если волосы мешают, лучше сделать стрижку, при которой не будет необходимости завязывать волосы в хвостик.

Чтобы сохранить здоровье волос при беременности, нужно сохранять хорошее настроение, ведь гормоны стресса, которые вырабатываются, когда женщина нервничает, негативно сказываются не только на состоянии кожи и волос, но и на уровне половых гормонов, что повышает вероятность выкидыша, преждевременных родов.

Важно больше гулять, питаться сбалансировано, насытить свой рацион овощами и фруктами, мясом, зеленью, молочными продуктами. При возникновении проблем с желудком, кишечником, пищеварением важно проконсультироваться с доктором, не заниматься самолечением.

Важно: во время беременности меняется гормональный фон, что часто становится причиной временного изменения типа волос (были сухие — стали жирные и т. д.). Пересмотрите средства, которые вы используете для ухода, возможно, понадобятся совсем другие. Это поможет избежать многих проблем с волосами в период беременности.

Подробнее о выпадении волос при беременности рассказывает специалист в видео ниже.

причины на ранних сроках, обзоры витаминов и средств с отзывами о лечении

Беременность – это очень ответственный, тяжелый и одновременно счастливый период жизни любой женщины.

Такое состояние отображается на всем организме женщины, как на физическом, так и на психологическом уровне.

Волосы также не исключение, ведь именно они подвержены изменению во время беременности.

А вот в какую сторону будут эти изменения для волос, целиком и полностью зависит от женщины. Волосяной покров головы в этот ответственный период может как заметно увеличиться в объеме, так и заметно поредеть. От чего же это зависит и что же происходит с волосами беременной женщины? Давайте разбираться.

Первый триместр: состояние волос на ранних сроках

На самом начальном этапе беременности у женщины повышается уровень гормона эстрогена. Увеличение этого гормона самым благоприятным образом отображается на состоянии волос. Эстроген стимулирует рост волос и делает их густыми и блестящими. Это самый благоприятный период для волосяного покрова головы.

Если с женским организмом до беременности было все в норме, то с наступлением зачатия состояние волос только улучшится.

Важно знать! Если в первом триместре начали чрезмерно сыпаться волосы, значит еще до беременности имел место либо авитаминоз, либо стрессовые ситуации, либо проблемы со здоровьем. Ведь волосы могут посыпаться даже через 3 месяца после возникновения какой-либо проблемы.

Второй и третий триместр

Если на первом этапе зачатия, новое состояние женщины самым благотворным образом отображается на волосах, то на дальнейшем сроке волосы могут чрезмерно выпадать. Это связано с тем, что женский организм работает за двоих, ему необходимо обеспечить всем необходимым и маму и ребенка. Конечно же, все запасы и силы задействованы на развитие маленького человечка.

Ведь чтобы малыш полноценно рос и развивался в утробе матери ему необходимо достаточное количество витаминов и микроэлементов. И соответственно организм мамы может испытывать недостаток полезных веществ, который неблагоприятным образом отобразится на состоянии волос.

Причины

  1. Недостаток витаминов и микроэлементов, особенно кальция, железа, цинка.
  2. Несбалансированное, или недостаточное питание.
  3. Снижение защитных функций организма, ведь иммунитет женщины также работает за двоих.
  4. Любое инфекционное заболевание.
  5. Стрессовые ситуации, страх, тревожность, бессонница. Перепады настроения – это частое явление у беременных. Тревожность и страх также присущи будущим мамам, а состояние стресса всегда вызывает чрезмерную потерю волосяного покрова головы.

Важно помнить! Если Вы хотите сохранить красоту своей шевелюры в интересном положении, необходимо позаботиться об этом еще до беременности, обеспечив свой организм необходимым запасом полезных веществ.

Советы и рекомендации по лечению и укреплению

Чтобы обеспечить полноценное развитие малютки в материнской утробе и сохранить при этом красоту своих локонов необходимо придерживаться следующих советов и рекомендаций:

  1. Полноценное сбалансированное питание. Кушать в этот период следует за двоих. Но чтобы при этом не пострадала фигура, рацион должен быть сбалансированным и тщательно продуманным. Большое внимание следует уделять кисломолочным продуктам, мясу, морепродуктам, овощам и фруктам. Не стоит увлекаться сдобой и разными сладостями. Они не принесут никакой пользы ни вам, ни малышу, а вот фигуре могут навредить существенно.
  2. Спокойствие и полноценный сон. В этот период постарайтесь не забивать голову дурными мыслями, наслаждайтесь своим положением и думайте только о хорошем, ведь мысли материализуются. Так вы сохраните крепкой и свою нервную систему и ребенка, а также густоту волос.
  3. Пользуйтесь только мягкими щадящими шампунями, можно специально подобрать себе детский шампунь, он не такой агрессивный и содержит меньше химических вредных веществ.
  4. Принимайте дополнительно витаминно-минеральные средства.

Рейтинг препаратов по отзывам мамочек

Благодарные отзывы мамочек свидетельствуют об эффективности таких препаратов:

  • Элевит Пронаталь. Это популярный препарат французского производства. В его составе есть абсолютно все необходимые элементы для правильного развития плода и здоровья мамы. Не содержит данный препарат только йод. По отзывам потребителей данное средство укрепляет волосы и ногти, придает энергию и жизненную силу.
  • Витрум Пренатал – это препарат производства США. Он содержит повышенное количество фолиевой кислоты и железа, недостаток которых приводит к потере волос. А средство Витрум Пренатал Форте содержит еще и йод.
  • Фемибион – это поливитаминный комплекс австрийского производства, который также отлично зарекомендовал себя для укрепления волос в период беременности.
  • Высокие позиции в рейтинге эффективных препаратов для беременных, которые укрепляют волосы занимают также Алфавит, Компливит, Прегнавит, Мульти-табз, Лонопан.

Выпадение после беременности

После родоразрешения зачастую у женщины наблюдается катастрофическая потеря волос. Связано это с перестройкой гормонального фона организма и сменой состава крови.

В этот период гормон эстроген, отвечающий за густоту и красоту волос, используется для обогащения грудного молока. Нехватка эстрогена неблагоприятным образом отображается на волосах: они начинают высыпаться. Кроме того, после родов у многих женщин бывает депрессия, что также ослабляет волосяные фолликулы.

Но не стоит отчаиваться, такая гормональная перестройка в женском организме длится от полугода и до двух лет. Затем все становится на свои места и волосы возобновляются.

Чтобы избежать чрезмерной потери волос в этот период необходимо дополнительно принимать витаминные препараты, только которые разрешены для кормящих мам. Хороший эффект также дает ополаскивание волос в отварах целебных растений. Подойдут для этого череда, крапива, ромашка, лопух.

Чтобы ваш малыш родился здоровым, а вы сохранили красоту и густоту своих волос придерживайтесь вышеизложенных советов и рекомендаций, и заблаговременно подготовьтесь к этому важному и ответственному периоду в жизни каждой женщины.

Выпадают волосы при беременности: что делать?

Беременность связана со многими изменениями в состоянии организма женщины. В том числе и внешним видом кожи, ногтей, волос. Замечено, что локоны у женщин в этот период становятся гуще, шелковистее, пышнее. Но случается, что прядки будущей мамы выпадают и сильно редеют. С чем это связано? Как лечить выпадение волос при беременности, вам расскажет эта статья.

Потеря волос в период ожидания малыша обусловлена многими факторами. Все их условно можно разделить на три категории.

Это перенесенные недавно инфекционные заболевания, в том числе, грипп и кишечные инфекции. Нехватка в организме витаминов и недостаток микроэлементов, особенно железа, цинка и кальция. Хронические заболевания и сбои в работе гормональной системы. Стержни могут сильно выпадать при беременности, если женщина испытывает сильный стресс и нервное напряжение.

Во всех этих случаях необходимо обратиться к врачу и проконсультироваться относительно правильного лечения и профилактики выпадения стержней, а также причин ее вызвавших;

Известно, что организм беременной подвергается двойным нагрузкам. Поэтому он нуждается в усиленном, сбалансированном питании, своевременном отдыхе, прогулках, положительных эмоциях.

Стоит исключить вредные привычки: курение, алкоголь, хроническое недосыпание. Необходимо ограничить себя в тяжелой физической работе и труде, связанном с сильным напряжением глаз, слуха, нервной системы. Составить правильный режим вам поможет ваш врач-гинеколог или врач общей практики. Обязательно обратитесь к нему, столкнувшись с выпадением волос при беременности;

Волосы у беременных, как правило, становятся более уязвимыми к внешним факторам. Из-за дефицита микроэлементов локоны нуждаются в их восполнении из вне. Старайтесь регулярно ухаживать за прической, используя только щадящие способы. Избегайте химических завивок, окрашивания, использования слишком горячих плоек и щипцов. Не впадайте и в другую крайность, совсем не ухаживая за шевелюрой. Это тоже может привести к спутыванию и ломкости прядей.

Заметная потеря волос, обычно, происходит в втором и третьем триместре. Это связано с изменением в гормональном фоне и с недостатком микроэлементов. Организм мамы, в первую очередь, обеспечивающий полезными веществами растущего ребенка, сам испытывает их недостаток. Последствие этого: ломкость ногтей, пониженный гемоглобин, потеря волос. Обычно, через некоторое время после родов, баланс полезных веществ восстанавливается, и женщина вновь чувствует себя красивой и полной сил.

Если выпадают волосы при беременности в первом триместре, то это может быть связано со следующими изменениями в организме.

  • Резкое уменьшение содержания кальция в организме будущей матери. Кальций является строительным материалом скелета ребенка и переходит от мамы к малышу в то время как женщина начинает испытывать его дефицит. На ранних сроках, когда организм еще адаптируется к новым условиям, нехватка кальция особенно заметна.
  • Вирусные и микробные инфекции, простудные заболевания. Все эти факторы снижают иммунитет женщины, нарушается обмен веществ, страдают самочувствие и внешний вид в том числе, состояние прически.
  • Токсикоз. Сильная тошнота и рвота – характерный признак первых месяцев беременности. Токсикоз мешает будущей матери правильно и полноценно питаться. Организм не получает достаточного количества полезных веществ и обезвоживается. Это может вызвать сильное поредение шевелюры.

Какова бы ни была причина потери стержней в 1 триместре и на протяжении всей беременности, лечение и уход за ними должны подчиняться главному правилу: не навредить будущему ребенку. В период ожидания малыша не стоит употреблять различные сильнодействующие медикаменты и агрессивные химические средства ухода.

Лечение выпадения волос у беременных должно начаться с визита к врачу и подробного рассказа о проблеме. Возможно, это важный сигнал вашего организма об опасности, угрожающей вам и вашему ребенку. Сильное выпадение волос при беременности может быть симптомом различных серьезных заболеваний, в том числе, грибковых болезней кожи головы, различных опухолей и инфекций.

Доктор, в случае необходимости, проведет обследование, назначит дополнительные анализы. Это позволит исключить серьезные заболевания или вовремя приступить к их лечению.

Кроме лечения основной причины выпадения, необходимо следить за режимом и рационом питания.

В меню женщины в положении обязательно должны быть следующие продукты:

  • мясо, в том числе курица;
  • рыба;
  • куриные и перепелиные яйца;
  • сливочное масло и растительные жиры;
  • цельнозерновой хлеб;
  • молочные продукты;
  • овощи и фрукты.

Женщина должна получать ценные вещества не только из продуктов питания, но и принимать специальные витамины от выпадения волос для беременных, состав которых подобран специально с учетом изменений, происходящих в ее организме. Эти витамины вам поможет подобрать ваш гинеколог с учетом результатов ваших анализов и состояния организма.

Для того чтобы минимизировать потерю волос, рекомендуется также пользоваться специальными косметическими средствами для ухода за ослабленными прядями. Но только теми, которые в своем составе содержат натуральные компоненты и рекомендованы для будущих мам.

  • Для лечения выпадения волос во время беременности нужно использовать шампуни и бальзамы с натуральными растительными экстрактами, а также самостоятельно приготовленные отвары целебных растений: корней лопуха, крапивы, ромашки, мяты, череды. Отвар череды – это еще и хорошие противовоспалительное средство. Травы вы можете собрать самостоятельно или приобрести в аптеке, где продаются уже готовые специальные сборы растений, предназначенных для беременных.
  • Помимо отваров целебных трав прекрасным средством от выпадения являются растительные масла, которые необходимо использовать для массажа головы. Массаж с оливковым, репейным, касторовым и другими маслами не только укрепит корни, но и поможет будущей маме избавиться от головной боли и недомогания. Эта процедура абсолютно безвредна и подарит вам массу положительных эмоций.

В окончании материала отметим, что ожидание ребенка необязательно сопровождается токсикозом, плохим самочувствием и потерей красоты. Это, прежде всего, прекрасное время зарождения новой жизни.

Связь между беременностью и выпадением стержней, конечно, есть, но в ваших силах с помощью квалифицированного ухода и заботы избежать больших потерь. Будьте здоровы. До новых встреч!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Лечение, причины и чего ожидать

И мужчины, и женщины теряют в среднем от 50 до 100 волос в день. Во время беременности повышение уровня эстрогена замедляет естественный цикл выпадения волосяных фолликулов. В результате некоторые женщины могут терять меньше волос во время беременности. Но это не всегда так.

Гормональный сдвиг

У некоторых женщин может наблюдаться истончение и выпадение волос из-за стресса или шока. Это состояние называется телогеновой алопецией и затрагивает небольшое количество женщин во время беременности.

Первый триместр может вызвать стресс для организма, поскольку баланс гормонов резко меняется, чтобы поддерживать растущего ребенка. Стресс может привести к тому, что большее количество волос на голове, 30 процентов или больше, попадет в телоген или фазу «покоя» жизненного цикла волос. Таким образом, вместо того, чтобы терять в среднем 100 волос в день, вы можете терять 300 волос в день.

Выпадение волос из-за гормональных сдвигов может произойти не сразу. Вместо этого, чтобы заметить истончение, может потребоваться от двух до четырех месяцев. Это состояние обычно длится не более шести месяцев и не приводит к необратимому выпадению волос.

Проблемы со здоровьем

Точно так же во время беременности могут возникнуть проблемы со здоровьем, ведущие к оттоку телогена. Выделение может быть довольно драматичным, особенно если оно связано с постоянным дисбалансом гормонов или основных витаминов.

Проблемы с щитовидной железой

Заболевания щитовидной железы, такие как гипертиреоз (слишком много гормона щитовидной железы) или гипотиреоз (слишком мало гормона щитовидной железы), может быть трудно выявить во время беременности.

Из этих двух состояний чаще встречается гипотиреоз, которым страдают примерно 2 или 3 из 100 беременных женщин.Выпадение волос - это один из симптомов, наряду с мышечными спазмами, запорами и истощением. Около 1 из 20 женщин могут также испытывать проблемы с щитовидной железой (послеродовой тиреоидит) после рождения ребенка. Во всех случаях проблемы с щитовидной железой обычно диагностируются с помощью анализа крови.

Дефицит железа

Дефицит железа возникает, когда у вас недостаточно красных кровяных телец для доставки кислорода к различным тканям организма. Это может вызвать истончение волос вместе с другими симптомами, такими как усталость, нерегулярное сердцебиение, одышка при физической нагрузке и головная боль.

Беременные женщины подвержены повышенному риску развития железодефицитной анемии, особенно если их беременность близка друг к другу, они беременны многоплодной беременностью или у них тяжелое утреннее недомогание. Это состояние также можно диагностировать с помощью анализа крови.

Хотя выпадение волос в этих условиях не является постоянным, ваши волосы могут не вернуться к своей нормальной толщине, пока уровень гормонов или витаминов не вернется к нормальным значениям.

Послеродовое выпадение волос

Многие женщины видят облысение в течение нескольких месяцев после родов, обычно достигая пика примерно через четыре месяца после родов.Это не истинное выпадение волос, а скорее «чрезмерное выпадение волос», вызванное падением гормона эстрогена.

Опять же, этот тип выпадения волос считается телогенным отравлением. Хотя видеть, что 300 или более волосков выпадают каждый день, может быть довольно неприятно, обычно это проходит само по себе без лечения.

Другие причины

Важно отметить, что выпадение волос из-за телогенного истончения обычно представляет собой равномерное истончение. Если вы заметили пятна или более резкое облысение, возможно, есть другие проблемы.Существуют также генетические и аутоиммунные заболевания, вызывающие выпадение волос независимо от того, беременны вы или нет.

  • Андрогенная алопеция (облысение по женскому типу) вызывается укороченной фазой роста волосяных фолликулов и увеличением времени между выпадением волос и новым ростом.
  • Гнездная алопеция вызывает очаговое выпадение волос на коже головы и других частях тела. Вы можете столкнуться с непредсказуемым или циклическим выпадением и отрастанием волос. От этого типа выпадения волос нет лекарства, но некоторые виды лечения могут помочь остановить их выпадение и отрастить волосы снова.

Можно забеременеть и одновременно иметь одно из этих заболеваний.

Травма

Возможно, ваша потеря волос не имеет никакого отношения к беременности или генетическим заболеваниям. Если вы недавно причесались с плотной прической, прошли определенные косметические процедуры или грубо ухаживали за волосами, у вас может быть так называемая тяговая алопеция.

Воспаление волосяных фолликулов может привести к выпадению и выпадению волос. В некоторых случаях на фолликулах могут образовываться рубцы, что приводит к необратимой потере волос.

.

Почему это происходит и что с этим делать

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее

Младенец на борту - это «беременное сияние» и толстые блестящие локоны. По крайней мере, так говорят.

Если вы впервые в жизни носите гриву в стиле Ким Кей, поблагодарите свой заоблачный уровень эстрогена за замедление выпадения волос.

Но если вы обнаруживаете в душе пугающие пряди волос, это может быть что-то еще.

Краткие сведения о выпадении волос

Выпадение от 50 до 100 волос в день - это нормально. Избыточное облысение могло выглядеть так:

  • проплешины
  • выпавшие пригоршни - сотни волос! - в вашей щетке или в душе
  • залысины
  • общее истончение на всем протяжении

Потеря локона может быть вызвана:

  • гормонами
  • стрессом
  • дефицитом питательных веществ
  • заболеваниями, связанными с беременностью

Давайте добраться до сути дела.

Во время беременности уровень эстрогена повышается, чтобы поддерживать le bébé. В большинстве случаев поток эстрогена также замедляет естественный цикл выпадения волос в вашем теле.

Вот почему на вашей голове могут выпадать волосы, как будто они горячие.

Это могут быть гормональные сдвиги

Резкие гормональные изменения на ранних сроках беременности - не шутка. У некоторых женщин переход вызывает телогеновый отток (TE), также известный как выпадение волос, вызванное стрессом.

TE работает следующим образом: в ответ на шок, травму или стресс ваше тело помещает 30 или более процентов ваших волос в фазу выпадения.Это может увеличить ежедневное выпадение волос со 100 до 300 прядей. Даже при такой скорости может потребоваться время, чтобы заметить истончение волос.

Хорошие новости? TE обычно проходит в течение нескольких месяцев.

Это может быть основная проблема со здоровьем

Выращивание ребенка - это большая работа для вашего тела. Это увеличивает риск возникновения нескольких проблем со здоровьем, в том числе:

В зависимости от серьезности эти проблемы со здоровьем могут вызвать TE.

Проба щитовидной железы

Иногда уровень гормона беременности может колебаться в опасной зоне.Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз (слишком мало гормона щитовидной железы) и гипертиреоз (слишком много гормона щитовидной железы), могут вызвать выпадение волос.

Есть несколько других признаков гипотиреоза, которым страдают от 2 до 3 процентов беременных женщин:

FYI

Риск гипотиреоза повышается на после родов. От 5 до 10 процентов молодых мам испытывают послеродовые проблемы со щитовидной железой.

Проблемы с щитовидной железой поддаются лечению. Ваш врач может назначить анализ крови для постановки диагноза, а затем дать вам краткое изложение вариантов лечения.

Есть утюг?

Беременность увеличивает риск железодефицитной анемии. Если у вас многоплодная беременность (# респект), у вас тяжелое утреннее недомогание или вы забеременели вскоре после родов, ваш риск еще выше.

Низкий уровень железа означает, что у вас недостаточно красных кровяных телец, чтобы эффективно переносить кислород по вашему телу. Это вызывает истончение волос, а также несколько других симптомов:

  • истощение
  • нерегулярное сердцебиение
  • одышка
  • частые головные боли

Поскольку анемия не возникает только при беременности, ваши волосы, вероятно, не получат ее объем и сияние, пока вы не решите уровень железа.

Если вы беременны и подозреваете, что у вас анемия, обратитесь к врачу. Простой анализ крови может определить, нужны ли вам добавки железа.

К, а как же послеродовое выпадение волос?

Если во время беременности у вас были волосы на кончике, вы можете поблагодарить свой высокий уровень эстрогена. После родов уровень эстрогена упал до уровня, который был до беременности. Это не хорошие новости для ваших волос, но не повод для беспокойства.

Чрезмерное выпадение волос обычно достигает пика через 4 месяца после родов.Выпадать пригоршни волос во время выздоровления после родов - неинтересно - и может быть страшно увидеть гигантские скопления волос в душе или на полу, - но этот тип телогенного истощения обычно проходит со временем.

Другие потенциальные виновники

Телогеновая элиминация обычно делает ваши волосы более тонкими. Заметные залысины или комки на одной стороне или на макушке могут указывать на генетическое или аутоиммунное заболевание. Эти состояния вызывают облысение или выпадение волос независимо от того, есть ли у вас на борту лайнер.

Андрогенетическая алопеция, также известная как облысение по женскому типу, укорачивает фазу роста ваших волос и удлиняет фазу выпадения.

Очаговая алопеция вызывает появление пятен на голове и теле. Некоторые люди переживают цикл повторного роста и выпадения волос, в то время как для других выпадение волос непредсказуемо. От очаговой алопеции нет лекарства, но некоторые методы лечения могут помочь.

И последнее, но не менее важное: может ли это быть суровая обработка волос?

Иногда красота дает обратный эффект. Чрезмерная сушка феном, утюжка гладью или химическая обработка могут вызвать ломкость и истончение волос.То же самое и с супер-плотными прическами.

Они приводят к тракционной алопеции, которая может привести к необратимому выпадению волос или повреждению линии роста волос, если вы не будете отдыхать от гривы.

Если у вас редеют локоны из-за беременности, специального лечения не требуется. Ваша успеваемость со временем придет в норму.

Если выпадение волос вызвано проблемами со щитовидной железой или низким содержанием железа, врач может порекомендовать лекарства или добавки.

Если у вас андрогенная алопеция, вы можете попробовать низкоинтенсивную лазерную терапию (НИЛИ), при которой красный свет используется для стимуляции роста волос.Это безопаснее, чем прием некоторых лекарств во время беременности.

Какие решения для послеродового выпадения волос?

Это зависит. Ваш ребенок на груди? У кормящих мам меньше вариантов, потому что некоторые лекарства не считаются безопасными для ребенка.

В любом случае, если ваши волосы не возвращаются в состояние, которое было до беременности, обратитесь к врачу. Они могут обсудить плюсы и минусы миноксидила (рогейна), пищевых добавок или других лекарств.

Если вы не можете винить истончение волос в каком-либо заболевании или недостатке и не можете принимать таблетки из-за ребенка, что вы можете сделать?

Вот несколько натуральных средств для ускорения роста новых волос.

1. Массаж головы

Конечно, массаж головы очень расслабляет, но он также стимулирует кровообращение и рост волос. И хотя питательные масла - миндальное, оливковое, жожоба - могут помочь увлажнить кожу головы, исследование 2014 года на мышах показало, что масло перечной мяты может стимулировать рост волос.

2. Шампунь, блокирующий DHT

К сожалению, шампунь не вернет вам новую шевелюру. Но некоторые шампуни содержат ингредиенты, которые блокируют ДГТ - андроген, вызывающий выпадение волос.

Ищите такие ингредиенты, как витамин B12, витамин B6, пальметто, масло семян тыквы, масло розмарина, бета-ситостерин, кетоконазол и биотин.

Если вы пробуете новый продукт, всегда лучше провести пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции. А если вы не уверены, подходит ли тот или иной ингредиент для детей, обратитесь к врачу.

3. Маски для волос из пажитника

Семена пажитника на протяжении многих лет рекламировались как средство для укрепления кожи и волос. Но есть ли доказательства? Исследования ограничены, но исследование 2010 года показало, что крем, наполненный пажитником, улучшает эластичность кожи (и, возможно, вашей кожи головы?).

Массаж кожи головы пастой из пажитника (просто разомните семена после замачивания на ночь) может сделать волосы более густыми и блестящими.

Предупреждение:

Добавки пажитника , а не рекомендуются для беременных женщин. Но как только вы родили, прием пажитника внутрь может значительно увеличить выработку молока.

4. Наслаждайтесь питательными продуктами

Ваш рацион играет важную роль в вашем внутреннем и внешнем здоровье.Это включает в себя вашу кожу, ногти и - да - волосы.

Брызги на продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты (грецкие орехи, семена чиа, лосось и тунец), биотин (яйца, рыба, мясо и орехи) и витамин D (апельсиновый сок, яичные желтки и йогурт).

5. Масло амлы

Амла, происходящая из индийского дерева крыжовника, на протяжении тысяч лет использовалась в восточной медицине как средство от выпадения волос.

Требуются дополнительные исследования, но исследование 2012 года показало, что применение масла амлы ингибирует 5-альфа-редуктазу, которая связана с мужским облысением.

Может быть. Это зависит от того, что в первую очередь вызывает у вас выпадение волос.

Быстрого решения проблемы, чтобы вернуть уже потерянные волосы. Но эти дополнительные насадки TLC могут предотвратить дальнейшую поломку или истончение:

  • Будьте осторожны с вашими замками. Компульсивный твистер для волос? Стахп уже! Не поддавайтесь желанию потереть, выдернуть или скрутить волосы. Если возможно, откажитесь от тугих хвостов, наращивания и плетения на несколько месяцев.
  • Используйте гребешок с широкими зубьями. Тщательно вымойте волосы и распутайте их только пальцами или расческой с широкими зубьями.
  • Просто откажитесь от сурового стиля. Делайте регулярные перерывы между использованием горячих валиков, щипцов для завивки волос, горячих масел и жестких химических обработок.
  • Питайте волосы изнутри. Здоровый баланс белков, жиров и других важных питательных веществ помогает вашим волосам оставаться сильными и красивыми. Попросите врача посоветовать витамины для беременных - они отлично подходят для волос, кожи и ногтей!
  • Поговорите с профессионалом. То есть профессионал в области медицины.Ваш врач может помочь вам определить любые лекарства или добавки, которые вызывают побочные эффекты истончения волос. Они также могут помочь вам добраться до корня выпадения волос.
  • Выберите средства для увеличения объема волос. Некоторые шампуни и кондиционеры могут сделать ваши волосы более густыми и упругими. Только остерегайтесь супертяжелых формул, которые утяжеляют тонкие волосы. В случае сомнений нанесите кондиционер только на кончики волос.
  • Попробуйте другую стрижку. Короткие стрижки и удобные многослойные стрижки делают волосы гуще.Если вы уже потеряли много волос, вам может помочь более короткая и светлая стрижка, пока вы работаете над отрастанием гривы.

Выпадение нескольких волос во время беременности - не обычное дело, но обычно не указывает на серьезную проблему. Выпадение волос является нормальным явлением при гормональном дисбалансе или определенных ранее состояниях здоровья.

У некоторых людей волосы снова отрастают в течение нескольких месяцев. По мнению других, необходимо решить основную проблему.

Послеродовое выпадение волос, с другой стороны, очень распространено.Обычно он достигает пика через 4 месяца после родов. Большинство мам говорят, что их волосы становятся нормальными к 9-месячному рубежу или первому дню рождения ребенка.

.

Выпадение волос во время беременности - Здравоохранение для детей

Navigation
  • Home
  • Мероприятия для младенцев для развития младенцев
  • Преимущества иглоукалывания для детей
  • Лечение острого тонзиллита
  • После тонзиллэктомии Ощущение жжения вокруг губ и рта
  • Причина загрязнения воздуха почек 9000 Нарушение интеллекта 8 Камни
  • Детские методы лечения аутизма
  • Избегайте инсульта шоколадом
  • Ребенка регулярно измеряют окружность головы
  • Банан помогает избавиться от болезней и боли
  • Польза Прочитать историю для детей Перед сном
  • Укус детей; Как предотвратить
  • Рак мочевого пузыря Питьевая вода снижает риск
  • Кофеин облегчает симптомы СДВГ у детей
  • Шоколадный торт не ошибается
  • Стимуляция детского интеллекта
  • Детская анемия; Влияют на интеллект
  • Детский диабет; Утверждение родителей
  • Дети дошкольного образования; Как родитель должен это обеспечить
  • Дети Материалистическая причина Психологический ущерб
  • Детские уроки музыки; Улучшение интеллекта
  • Дети курильщиков; В чем их причина?
  • Дети, подвергшиеся физическому насилию, подвергаются высокому риску рака
  • Детский мозг может нарушить работу химических веществ Излучение пластика
  • Шоколадное молоко с низким содержанием жира
.

Послеродовое выпадение волос: 4 лучших метода лечения

По мере приближения срока родов вы, вероятно, с нетерпением ждете того, чтобы потерять большой живот и лишний вес ребенка.

Но есть одна вещь, которую вы можете не надеяться потерять: ваши густые блестящие замки для беременных.

Это не ваше воображение. Большинство женщин считают, что беременность делает их волосы гуще. И волосы выпадают не из-за стресса, связанного с рождением новорожденного! Вот что случилось с волосами во время беременности, чего можно ожидать в послеродовом периоде и что вы можете с этим поделать.

Во время беременности уровень гормонов резко меняется.

Одним из первых стал хорионический гонадотропин человека, или ХГЧ. Это гормон, измеренный вашим тестом на беременность, и его рост указывает на то, что вы беременны. Беременность также вызывает повышение уровня некоторых других гормонов, включая эстроген, прогестерон, окситоцин и пролактин. Ваш объем крови также увеличился во время беременности, до срока родов на 50 процентов больше, чем обычно.

Сразу после рождения ребенка уровень некоторых гормонов, включая эстроген и прогестерон, быстро падает.Эти гормоны почти вернутся к нормальному уровню в течение 24 часов после рождения, хотя уровень пролактина будет оставаться высоким, пока вы кормите грудью.

Объем вашей крови также уменьшается, но его падение более постепенное. Он приходит в норму через несколько недель после рождения ребенка.

Гормоны - главная причина изменения волос во время беременности и послеродового выпадения волос.

Во время беременности высокий уровень эстрогена предотвратил обычную скорость выпадения волос. Обычно волосы выпадают в небольшом количестве каждый день.Во время беременности выпадение волос уменьшается. Эффект усугубляется увеличением объема крови и кровообращения, из-за чего волосы выпадают меньше, чем обычно.

Таким образом, после того, как ваш ребенок рождается и у вас падает уровень гормонов, ваши волосы компенсируют потерянное время, выпадая гораздо большими, чем обычно, клочьями. Общий объем вашего облысения, вероятно, не больше, чем вы потеряли бы за последние девять месяцев, это просто так, потому что это происходит сразу.

Послеродовое облысение может начаться в любой день после рождения ребенка, а иногда продолжается до года. Обычно он достигает пика примерно в 4 месяца, поэтому, если вашему ребенку несколько месяцев, а вы все еще теряете клочья волос, это не значит, что пора паниковать!

Истончение волос после беременности - это нормально. Если вас это не беспокоит, ничего делать не нужно. И, к сожалению, нет никаких доказательств того, что предотвращает или замедляет послеродовое выпадение волос.Но если вас беспокоит выпадение волос, вы можете попробовать некоторые средства, чтобы они казались более густыми и здоровыми.

1. Отказ от укладки

Если нагреть волосы феном или щипцами для завивки, они могут выглядеть тоньше. Постарайтесь воздержаться от причудливой укладки и дайте волосам высохнуть на воздухе, пока они не исчезнут.

Слишком сильная чистка также может привести к выпадению волос большими комками, поэтому будьте осторожны при расчесывании и не расчесывайте их чаще одного раза в день. Вы можете использовать дополнительное время, чтобы прижать ребенка или наверстать упущенное!

2.Хорошо питайтесь

Включение в свой рацион разнообразных фруктов, овощей и полезных белков - лучший способ убедиться, что ваше тело получает все необходимые ему питательные вещества.

Продукты, которые, по мнению некоторых, улучшают здоровье волос, включают темную зелень (для железа и витамина C), сладкий картофель и морковь (для бета-каротина), яйца (для витамина D) и рыбу (для омега- 3s и магний).

3. Принимайте витамины.

Витамины не должны заменять разнообразное питание, особенно когда вы молодая мама и заботитесь о ребенке.Но они могут помочь в качестве добавки, если ваша диета не сбалансирована. Хотя не было доказано, что определенные витамины влияют на выпадение волос, они важны для общего состояния здоровья. Часто рекомендуется продолжать прием витаминов для беременных после рождения ребенка, особенно если вы кормите грудью.

4. Используйте шампунь для увеличения объема.

Хотя этому нет никаких доказательств, кондиционирующие шампуни иногда утяжеляют волосы и делают их тоньше и мягче. Средства для увеличения объема придают волосам объем и помогают сохранить блестящий вид.

В большинстве случаев послеродовое выпадение волос является нормальным явлением и не о чем беспокоиться.

Если вы все еще видите комочки на расческе после того, как вашему ребенку исполнится 1 год, возможно, вам стоит поговорить с дерматологом, чтобы убедиться, что нет дополнительной причины выпадения волос.

При поддержке Baby Dove

.

Как меняется ваше тело во время беременности: гормоны, грудь и многое другое

У беременных женщин увеличивается количество переносимого ими кислорода в крови. Это связано с повышенным спросом на кровь и расширением кровеносных сосудов. Этот рост приводит к увеличению скорости метаболизма во время беременности, что требует от женщин увеличения потребления энергии и осторожности в периоды физических нагрузок.

Дыхание и уровни кислорода в крови

Во время беременности количество воздуха, поступающего в легкие и выходящего из них, увеличивается на 30–50 процентов из-за двух факторов.Каждый вдох содержит больший объем воздуха, и частота дыхания немного увеличивается. По мере увеличения матки пространство для движения диафрагмы может быть ограничено. Поэтому некоторые женщины сообщают о чувстве повышенного затруднения при глубоком вдохе. Даже без упражнений эти изменения могут вызвать одышку или чувство «голода». Программы упражнений могут усилить эти симптомы.

В целом у беременных женщин повышен уровень кислорода в крови. Исследования показали, что беременные женщины потребляют больше кислорода в состоянии покоя.Похоже, что это не влияет на количество кислорода, доступного для упражнений или другой физической работы во время беременности.

Скорость метаболизма

Базальная скорость метаболизма или метаболизма в покое (RMR), количество энергии, расходуемое организмом в состоянии покоя, значительно увеличивается во время беременности. Это измеряется количеством кислорода, используемого в периоды полного отдыха. Это помогает оценить количество потребляемой энергии, необходимое для поддержания или набора веса. Изменения скорости метаболизма объясняют необходимость увеличения потребления калорий во время беременности.Организм беременной женщины постепенно увеличивает свои потребности в энергии, чтобы способствовать изменениям и росту, происходящим как у матери, так и у ребенка.

Скорость метаболизма значительно увеличивается всего на 15 неделе беременности и достигает пика в третьем триместре во время фазы наибольшего роста. Повышенный уровень метаболизма может подвергнуть беременных женщин более высокому риску гипогликемии или низкого уровня сахара в крови. Хотя скорость метаболизма может немного снизиться по мере наступления срока беременности, она остается повышенной по сравнению с уровнем до беременности в течение нескольких недель после родов.Он будет оставаться повышенным во время грудного вскармливания у женщин, вырабатывающих молоко.

Изменения температуры тела

Повышение базальной температуры тела - один из первых намеков на беременность. Чуть более высокая внутренняя температура будет поддерживаться на протяжении всей беременности. Женщины также больше нуждаются в воде во время беременности. Они могут подвергаться более высокому риску гипертермии и обезвоживания, если не соблюдать осторожность, чтобы безопасно тренироваться и оставаться гидратированным.

Гипертермия - перегрев во время беременности

Тепловой стресс во время физических упражнений вызывает беспокойство по двум причинам.Во-первых, повышение внутренней температуры матери, как при гипертермии, может быть вредным для развития ребенка. Во-вторых, потеря воды у матери, как и при обезвоживании, может уменьшить количество крови, доступной для плода. Это может привести к повышенному риску преждевременных схваток.

У небеременных женщин умеренные аэробные упражнения вызывают значительное повышение внутренней температуры тела. У беременных женщин, независимо от того, тренируются они или нет, в целом повышается скорость основного обмена и внутренняя температура.Беременные женщины очень эффективно регулируют свою внутреннюю температуру. Увеличенный приток крови к коже и увеличенная поверхность кожи выделяют повышенное тепло тела.

Было доказано, что у беременных женщин не наблюдается такого сильного повышения температуры тела во время упражнений, как у небеременных. Тем не менее, беременным женщинам следует избегать тренировок в непроницаемой для дыхания одежде и в очень жарких или влажных условиях, поскольку гипертермия может иметь серьезные последствия. Следующие действия могут помочь снизить риск перегрева во время тренировки:

  • используйте вентиляторы во время занятий в помещении
  • упражнения в бассейне
  • носите светлую свободную одежду

обезвоживание

Большинство женщин, которые тренируются от 20 до 20 лет. 30 минут или кто тренируется в жаркую и влажную погоду, потеет.У беременных женщин потеря жидкостей организма из-за пота может уменьшить приток крови к матке, мышцам и некоторым органам. Развивающийся плод нуждается в постоянном поступлении кислорода и питательных веществ, переносимых с кровью, поэтому из-за недостатка жидкости может возникнуть травма.

В большинстве случаев потребление кислорода маткой во время физических упражнений остается постоянным, и плод находится в безопасности. Однако упражнения могут быть опасны для женщин с гипертонией, вызванной беременностью. Это связано с тем, что это состояние ограничивает объем маточной крови, поскольку сосуды сжимаются и доставляют меньше крови к этой области.

Если вам разрешено заниматься спортом во время беременности, обязательно следуйте советам здравого смысла. Избегайте чрезмерной жары и влажности и восстанавливайте влагу, даже если вы не хотите пить.

.

Ранняя потеря беременности | ACOG

РЕФЕРАТ: Выкидыш на раннем сроке или потеря внутриутробной беременности в течение первого триместра часто встречается в клинической практике. Акушеры и гинекологи должны понимать использование различных диагностических инструментов, чтобы различать жизнеспособную и нежизнеспособную беременность, и предлагать пациентам полный спектр терапевтических возможностей, включая выжидательную, медикаментозную и хирургическую тактику. Целью данного Практического бюллетеня является обзор диагностических подходов и описание вариантов ведения раннего невынашивания беременности.

Общие сведения

Определение

Выкидыш на ранних сроках определяется как нежизнеспособная внутриутробная беременность с пустым гестационным мешком или гестационным мешком, содержащим эмбрион или плод без сердечной деятельности плода в течение первых 12 6/7 недель гестации. 1. В первом триместре термины «выкидыш», «самопроизвольный аборт» и «потеря беременности на ранних сроках» используются как взаимозаменяемые, и в литературе нет единого мнения относительно терминологии. Однако в данном практическом бюллетене будет использоваться термин «потеря беременности на ранних сроках».

Заболеваемость

Выкидыш на ранних сроках является обычным явлением и встречается в 10% всех клинически признанных беременностей 2 3 4. Примерно 80% всех случаев выкидыша происходят в первом триместре 2 3.

Этиология и факторы риска

Приблизительно 50% всех случаев потери беременности на ранних сроках происходят из-за хромосомных аномалий плода 5 6. Наиболее частыми факторами риска, выявленными среди женщин, переживших потерю беременности на ранних сроках, являются пожилой возраст матери и ранее имевшаяся потеря беременности 7 8.Частота клинически признанной потери беременности на ранних сроках для женщин в возрасте 20–30 лет составляет 9–17%, и этот показатель резко возрастает с 20% в возрасте 35 лет до 40% в возрасте 40 лет и 80% в возрасте 45 лет 7. Обсуждение из многих факторов риска, которые, как считается, связаны с потерей беременности на ранних сроках, выходит за рамки этого документа и более подробно рассматривается в других публикациях 6 7.

Клинические соображения и рекомендации

Какие результаты могут быть использованы для подтверждения диагностика потери беременности на ранних сроках?

Общие симптомы потери беременности на ранних сроках, такие как вагинальное кровотечение и спазмы матки, также часто встречаются при нормальной беременности, внематочной беременности и молярной беременности.Перед началом лечения важно отличать потерю беременности на ранних сроках от других осложнений беременности на ранних сроках. Лечение потери беременности на ранних сроках до подтвержденного диагноза может иметь пагубные последствия, включая прерывание нормальной беременности, осложнения беременности или врожденные дефекты 9. Таким образом, для постановки окончательного диагноза необходима тщательная оценка. В сочетании с подробным медицинским анамнезом и физическим обследованием, ультразвуковое исследование и анализ сывороточного β-ХГЧ могут быть полезны для постановки точного диагноза.

Ультрасонография, если таковая имеется, является предпочтительным методом для проверки наличия жизнеспособной внутриутробной беременности. В некоторых случаях установить диагноз потери беременности на ранних сроках довольно просто и требуется ограниченное тестирование или визуализация. Например, выкидыш на ранних сроках может быть точно диагностирован у женщины с подтвержденной УЗИ внутриутробной беременностью, которая впоследствии при УЗИ проявляется значительным вагинальным кровотечением и пустой маткой.В других случаях диагноз потери беременности на ранних сроках не столь ясен. В зависимости от конкретных клинических обстоятельств и степени диагностической уверенности пациентки, одного теста на β-ХГЧ в сыворотке или ультразвукового исследования может быть недостаточно для подтверждения диагноза потери беременности на ранних сроках.

Об использовании ультразвуковых критериев для подтверждения диагноза невынашивания беременности на ранних сроках впервые сообщалось в начале 1990-х годов, вскоре после того, как ультразвуковое исследование влагалища стало широко доступным.Основываясь на этих ранних исследованиях, в качестве диагностических критериев для подтверждения потери беременности на ранних сроках использовались длина коронки и крестца (CRL) 5 мм без сердечной деятельности или пустой гестационный мешок со средним диаметром гестационного мешка 16 мм 10. большие проспективные исследования были использованы, чтобы оспорить эти ограничения. В первом исследовании 1060 женщин с внутриутробными беременностями с неопределенной жизнеспособностью наблюдались до 11–14 недель гестации 12. В этой группе женщин 55,4% женщин получили диагноз «нежизнеспособная беременность» в течение периода наблюдения.Отсечка CRL в 5 мм была связана с 8,3% ложноположительными результатами для ранней потери беременности. Отсечка CRL в 5,3 мм требовалась для достижения 0% ложноположительных результатов в этом исследовании 12. Точно так же авторы сообщили о 4,4% ложно-положительных результатах для ранней потери беременности при использовании среднего отсечения диаметра гестационного мешка 16 мм. . Среднее значение диаметра гестационного мешка 21 мм (без эмбриона и с желточным мешком или без него) при первом ультразвуковом исследовании требовалось для достижения 100% специфичности для ранней потери беременности.Во втором исследовании с участием 359 женщин из первой группы авторы пришли к выводу, что скорость роста гестационного мешка (средний диаметр гестационного мешка) и эмбриона (CRL) не может точно предсказать жизнеспособность 13. Однако авторы пришли к выводу, что если гестационный мешок был пуст при первоначальном сканировании, отсутствие видимого желточного мешка или эмбриона при втором сканировании, проведенном через 7 дней или более после первого сканирования, всегда было связано с потерей беременности 13.

На основании этих исследований, Общество радиологов в г. Ультразвуковая мультиспециализированная комиссия по диагностике выкидыша в раннем первом триместре и исключению жизнеспособной внутриутробной беременности разработала руководящие принципы, которые значительно более консервативны, чем предыдущие рекомендации, а также имеют более строгие ограничения, чем исследования, на которых они основаны 14 Таблица 1.Авторы рекомендаций сообщают, что необходимы более строгие ограничения для учета вариабельности между наблюдателями; тем не менее, это уже было учтено в первоначальном исследовании с использованием нескольких ультразвуковых аппаратов 12. 15. Следует признать другие важные ограничения при разработке этих рекомендаций. Например, было несколько случаев на уровне измерений или около них, которые в конечном итоге были определены как границы принятия решения. Точно так же время между наблюдением за гестационным мешком и ожиданием увидеть желточный мешок или эмбрион было увеличено с 7 дней и более в клиническом исследовании 13 до 14 дней в рекомендациях 14.Основание этой рекомендации неясно.

Акушеры-гинекологи, ухаживающие за женщинами, которые пережили возможное прерывание беременности на ранних сроках, должны учитывать другие клинические факторы при интерпретации руководящих принципов Общества радиологов в УЗИ, включая желание женщины продолжить беременность; ее готовность отложить вмешательство для достижения 100% уверенности в прерывании беременности; и потенциальные последствия ожидания вмешательства, включая нежелательный спонтанный отхождение тканей беременных, необходимость внепланового посещения или процедуры и беспокойство пациента.Важно включить пациента в диагностический процесс и адаптировать эти рекомендации к обстоятельствам пациента.

Критерии, которые считаются предполагающими, но не диагностическими, для ранней потери беременности перечислены в Таблице 1. 14. Также были показаны медленная частота сердечных сокращений плода (менее 100 ударов в минуту на 5–7 неделе беременности) 16 и субхорионическое кровотечение. быть связано с ранним невынашиванием беременности, но не должно использоваться для постановки окончательного диагноза 17. Эти результаты требуют дальнейшей оценки через 7–10 дней 14.

В случаях, когда внутриутробная беременность не может быть идентифицирована с достаточной уверенностью, могут потребоваться серийные измерения уровня β-ХГЧ в сыворотке и ультразвуковые исследования перед лечением, чтобы исключить возможность внематочной беременности. Подробное описание рекомендуемого подхода к диагностике и ведению внематочной беременности доступно в Практическом бюллетене № 193, Трубная внематочная беременность 18.

Каковы варианты ведения при ранней потере беременности?

Принятые варианты лечения потери беременности на ранних сроках включают выжидательную тактику, лечение или хирургическую эвакуацию.Хотя эти варианты значительно различаются по процессу, все они оказались достаточно эффективными и приемлемыми для пациентов. У женщин без медицинских осложнений или симптомов, требующих срочной хирургической эвакуации, планы лечения могут безопасно учитывать предпочтения пациента. Нет никаких доказательств того, что какой-либо подход приводит к разным долгосрочным результатам. Пациентов следует проинформировать о рисках и преимуществах каждого варианта. Следующее обсуждение относится к симптоматическим и бессимптомным пациентам.

Выжидательная тактика

Из-за отсутствия исследований безопасности выжидательной тактики во втором триместре и опасений по поводу кровотечения, выжидательную тактику обычно следует ограничивать беременностями в течение первого триместра. При наличии достаточного времени (до 8 недель) выжидательная тактика успешна в достижении полного изгнания примерно у 80% женщин 19. Ограниченные данные предполагают, что выжидательная тактика может быть более эффективной у женщин с симптомами (тех, кто сообщает о прохождении ткани или имеет соответствующие результаты УЗИ). с неполным изгнанием), чем у бессимптомных женщин 20 21.Кроме того, исследования, в которых участвовали женщины с неполным невынашиванием беременности на ранних сроках, как правило, сообщают о более высоких показателях успеха, чем те, которые включали только женщин с пропущенной или анэмбриональной потерей беременности 22.

Пациенты, проходящие выжидательную тактику, могут испытывать умеренное или сильное кровотечение и спазмы. Необходимо предоставить учебные материалы, инструктирующие пациента о том, когда и к кому обращаться в случае обильного кровотечения, а также о рецептах на обезболивающие. Также важно сообщить пациентам, что может потребоваться операция, если полное изгнание не будет достигнуто.В исследованиях среди женщин с преждевременной потерей беременности для подтверждения полного прохождения гестационной ткани обычно использовались ультразвуковые критерии, симптомы, сообщаемые пациентками, или и то, и другое. Хотя в литературе нет единого мнения, обычно используемым критерием для полного изгнания тканей беременных является отсутствие гестационного мешка и толщина эндометрия менее 30 мм 23. Однако нет никаких доказательств того, что заболеваемость увеличивается у бессимптомных женщин. с более толстым эндометрием 24.Хирургическое вмешательство не требуется у бессимптомных женщин с утолщенной полоской эндометрия после лечения ранней потери беременности. Таким образом, использование ультразвукового исследования для каких-либо диагностических целей, кроме документирования отсутствия гестационного мешка, не рекомендуется. Другие подходы к последующему наблюдению, такие как стандартизированные последующие телефонные звонки, тесты на беременность в моче или серийные количественные измерения уровня β-ХГЧ в сыворотке, могут быть полезны, особенно для женщин с ограниченным доступом к повторному ультразвуковому обследованию 25.Однако эти подходы недостаточно изучены среди женщин, потерявших беременность на ранних сроках, чтобы дать им четкие рекомендации.

Медицинское ведение

Медицинское ведение выкидыша на ранних сроках можно рассмотреть у женщин без инфекции, кровотечения, тяжелой анемии или нарушений свертываемости крови, которые хотят сократить время до полного изгнания, но предпочитают избегать хирургической эвакуации. По сравнению с выжидательной тактикой, медикаментозное лечение потери беременности на ранних сроках сокращает время до изгнания и увеличивает скорость полного изгнания без необходимости хирургического вмешательства 26.

Схемы на основе мизопростола были тщательно изучены для лечения ранней потери беременности 26. Большинство исследований показывают, что большая доза мизопростола более эффективна, чем меньшая, а вагинальное или сублингвальное введение более эффективно, чем пероральное введение, хотя сублингвальный путь связан с большим количеством случаев диареи 26. Крупнейшее рандомизированное контролируемое исследование, проведенное в Соединенных Штатах, продемонстрировало полное изгнание к 3-му дню у 71% женщин с потерей беременности в первом триместре после одной дозы 800 мкг вагинального мизопростола 23.Показатель успеха увеличился до 84% после того, как при необходимости была введена вторая доза мизопростола вагинально - 800 мкг. Таким образом, пациентам, которым показано медикаментозное лечение потери беременности на ранних сроках, рекомендуется начальное лечение с использованием 800 мкг вагинального мизопростола с повторной дозой по мере необходимости. Вставка 1.

Протокол медицинского лечения потери беременности на ранних сроках

  • Мизопростол 800 микрограмм вагинально, с одной повторной дозой по мере необходимости, не ранее чем через 3 часа после первой дозы и обычно в течение 7 дней, если нет ответа на первую дозу *

  • Доза мифепристона (200 мг перорально) 24 за несколько часов до введения мизопростола следует учитывать возможность доступности мифепристона.

  • Пациенту должны быть выписаны рецепты на обезболивающие.

  • Rh (D) -отрицательные и несенсибилизированные женщины должны получить Rh (D) -иммунный глобулин в течение 72 часов после первого введения мизопростола.

  • Последующее наблюдение для документирования полного прохождения ткани может быть выполнено с помощью ультразвукового исследования, обычно в течение 7–14 дней. Вместо этого в условиях, где недоступно ультразвуковое исследование, можно использовать серийные измерения β-ХГЧ в сыворотке крови.При определении того, произошло ли полное изгнание, также следует учитывать симптомы, сообщаемые пациентом.

  • Если медицинское лечение не помогает, пациентка может выбрать выжидательную тактику на время, определяемое женщиной и ее акушером-гинекологом или другим гинекологом, или отсасывающий кюретаж.

* Zhang J, Gilles JM, Barnhart K, Creinin MD, Westhoff C, Frederick MM. Сравнение медикаментозного лечения с использованием мизопростола и хирургического лечения несостоятельности беременности на ранних сроках.Национальный институт детского здоровья и человеческого развития (NICHD) Управление ранней неудачей беременности. N Engl J Med 2005; 353: 761–9.

Schreiber CA, Creinin MD, Atrio J, Sonalkar S, Ratcliffe SJ, Barnhart KT. Предварительное лечение мифепристоном для лечения потери беременности на ранних сроках. N Engl J Med 2018; 378: 2161–70.

Добавление дозы мифепристона (200 мг перорально) за 24 часа до введения мизопростола может значительно повысить эффективность лечения и должно рассматриваться, когда мифепристон доступен. Вставка 1.Хотя в первоначальных исследованиях не было ясности в отношении пользы мифепристона для лечения потери беременности на ранних сроках 27, рандомизированное контролируемое исследование 2018 г. показало, что комбинированная схема лечения мифепристоном и мизопростолом превосходит только мизопростол для лечения потери беременности на ранних сроках 28. Среди 300 женщин, перенесших потерю беременности. Медицинское ведение случаев потери беременности на ранних сроках: у тех, кто получал мифепристон (200 мг перорально) с последующим приемом мизопростола (800 микрограмм вагинально) через 24 часа, значительно увеличилась частота полного изгнания (относительный риск [ОР], 1.25; 95% ДИ, 1,09–1,43) по сравнению с женщинами, которые получали только мизопростол (800 мкг вагинально) 28. Режим мифепристон – мизопростол также был связан со снижением риска хирургического вмешательства с аспирацией матки для завершения лечения (ОР 0,37; 95% ДИ 0,21–0,68). Сообщения об интенсивности кровотечения и боли, а также о других побочных эффектах были в целом одинаковыми для двух групп лечения, а возникновение серьезных побочных эффектов было редким среди всех участников. Эти результаты согласуются с продемонстрированной эффективностью и безопасностью комбинированного режима мифепристона и мизопростола для медикаментозного аборта 29 30.В настоящее время доступность мифепристона ограничена стратегией оценки рисков и смягчения последствий Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США 31. Американский колледж акушеров и гинекологов поддерживает улучшение доступа к мифепристону по показаниям в области репродуктивного здоровья 32.

Кокрановский обзор ограниченных данных 2013 года завершился что среди женщин с неполным невынашиванием беременности (т. е. с неполным прохождением ткани) добавление мизопростола явно не приводит к более высоким показателям полной эвакуации по сравнению с выжидательной тактикой (через 7-10 дней показатели успеха составляли 80-81% против 52%). –85% соответственно) 33.Следовательно, в настоящее время недостаточно доказательств, подтверждающих или опровергающих использование мизопростола женщинами с неполным невынашиванием беременности.

Как и в случае с выжидательной тактикой потери беременности на ранних сроках, женщины, выбирающие лечение, должны быть проинформированы о том, чего ожидать при прохождении тканей беременных, предоставить информацию о том, когда звонить в случае кровотечения, и дать рецепты на обезболивающие. Консультации должны подчеркнуть, что у женщины, вероятно, будет кровотечение, более сильное, чем менструальное (и потенциально сопровождающееся сильными спазмами).Женщина должна понимать, какое кровотечение считается слишком сильным. Простая рекомендация для пациента - это замачивание двух максимальных прокладок в час в течение 2 часов подряд 34. Пациентке следует посоветовать позвонить своему акушеру-гинекологу или другому гинекологу, если у нее возникнет кровотечение такого уровня. Как и в случае выжидательной тактики, важно также предупредить пациентов о том, что может потребоваться операция, если медицинское лечение не приводит к полному изгнанию.

Последующее наблюдение обычно включает подтверждение полного изгнания с помощью ультразвукового исследования, но вместо этого можно использовать серийное измерение уровня β-ХГЧ в условиях, когда ультразвуковое исследование недоступно.При определении того, произошло ли полное изгнание, также следует учитывать симптомы, сообщаемые пациентом.

Хирургическое лечение

Хирургическое опорожнение матки долгое время было традиционным подходом для женщин с преждевременной потерей беременности и сохранением тканей. Женщинам с кровотечением, гемодинамической нестабильностью или признаками инфекции следует срочно лечить хирургическим опорожнением матки. Хирургическая эвакуация также может быть предпочтительнее в других ситуациях, в том числе при наличии сопутствующих заболеваний, таких как тяжелая анемия, нарушения свертываемости крови или сердечно-сосудистые заболевания.Многие женщины предпочитают хирургическую эвакуацию выжидательной или медикаментозной терапии, поскольку она обеспечивает более быстрое завершение процесса с меньшим количеством последующих наблюдений.

Раньше эвакуация матки часто выполнялась только с помощью резкого выскабливания. Однако исследования показывают, что использование отсасывающего кюретажа превосходит использование одного только резкого выскабливания 35 36. Кроме того, рутинное использование резкого выскабливания вместе с отсасывающим кюретажем в первом триместре не дает никаких дополнительных преимуществ, если акушер: гинеколог или другой гинеколог уверен, что матка пуста.Отсасывающий кюретаж также может быть выполнен в офисных условиях с использованием электрического источника вакуума или ручного вакуумного аспиратора, под местной анестезией с добавлением седативного средства или без него 37 38. Хирургическое лечение в условиях офиса предлагает значительную экономию затрат по сравнению с той же процедурой, выполняемой в операционная 38 39 40. Пациенты часто выбирают лечение в офисе из-за его удобства и доступности расписания. 38.

Как различные варианты лечения ранней потери беременности сравниваются по эффективности и риску осложнений?

Исследования показали, что выжидательная, медикаментозная и хирургическая тактика выкидыша на ранних сроках приводит к полному удалению тканей беременных у большинства пациенток, а серьезные осложнения возникают редко.В качестве основного подхода хирургическая эвакуация приводит к более быстрой и более предсказуемой полной эвакуации 22. Успех хирургической эвакуации матки при выкидышах на ранних сроках приближается к 99% 23. Крупнейшее исследование в США показало, что показатели успеха после медикаментозного лечения анэмбриональных беременностей (81%) был ниже, чем при гибели эмбриона или плода (88%) или неполной или неизбежной потере беременности на ранних сроках (93%) 23. Однако последующий многофакторный анализ тех же данных показал, что только активное кровотечение и отсутствие родов были сильными предикторами успеха 41.Таким образом, медицинское лечение является разумным вариантом при любом типе неудач беременности.

В целом, серьезные осложнения после лечения потери беременности на ранних сроках встречаются редко и сопоставимы по типам лечения. Образование клинически значимых внутриматочных спаек - редкое осложнение после хирургической эвакуации. Кровоизлияние и инфекция могут возникнуть при любом подходе к лечению. В исследовании ведения неудачной беременности на ранних сроках женщины, рандомизированные в группу мизопростола, имели значительно более высокую вероятность снижения уровня гемоглобина более или равного 3 г / дл, чем женщины в группе вакуумной аспирации 23 42.Тем не менее, частота госпитализаций в связи с кровотечением с переливанием или без него одинакова для разных подходов к лечению (0,5–1%) 23 43. Инфекция таза также может возникнуть после любого типа лечения потери беременности на ранних сроках. В одном систематическом обзоре был сделан вывод о том, что, хотя уровень инфицирования оказался ниже среди тех, кто подвергался выжидательной тактике, чем среди тех, кто подвергался хирургической эвакуации (ОР 0,29; 95% ДИ 0,09–0,97), общие показатели инфекции были низкими (1-2%) 43. Поскольку ни один из подходов не был явно лучше, составители обзора пришли к выводу, что предпочтение пациента должно определять выбор вмешательства 43.

Риск инфицирования после аспирационного кюретажа при пропущенной ранней беременности должен быть таким же, как после аспирационного кюретажа при искусственном прерывании беременности. Таким образом, несмотря на отсутствие данных, антибиотикопрофилактика также должна рассматриваться для пациенток с преждевременной потерей беременности 44 45. Использование однократной предоперационной дозы доксициклина рекомендуется для предотвращения инфекции после хирургического лечения потери беременности на ранних сроках. Некоторые эксперты рекомендуют введение однократной дозы 200 мг доксициклина за 1 час до хирургического лечения потери беременности на ранних сроках для предотвращения послеоперационной инфекции.Использование антибиотиков, основанное только на диагнозе неполной потери беременности на ранних сроках, не снижает инфекционных осложнений до тех пор, пока не возникает подозрений на небезопасный искусственный аборт 46. Польза антибиотикопрофилактики для лечения ранней потери беременности неизвестна.

Чем разные подходы к лечению потери беременности на ранних сроках различаются по стоимости?

Исследования неизменно показывают, что хирургическое вмешательство в операционной обходится дороже, чем выжидательное или медикаментозное лечение 47 48.Однако хирургическое вмешательство в условиях офиса может быть более эффективным и менее затратным, чем медицинское лечение, если оно выполняется без общей анестезии и в обстоятельствах, при которых вероятны многочисленные посещения кабинета или низкая вероятность успеха при медицинском ведении или выжидательной тактике 49. Выводы результаты исследований, сравнивающих экономическую эффективность схем лечения и выжидательной тактики, противоречивы. Однако анализ всех трех подходов к лечению в США показал, что лечение с помощью мизопростола было наиболее экономически эффективным вмешательством 48.Одним из ограничений имеющихся исследований стоимости лечения потери беременности на ранних сроках является то, что ни одно из этих исследований не может адекватно учитывать клинические нюансы или предпочтения пациента в отношении лечения, которые могут повлиять на соблюдение пациентом режима первичного лечения и, следовательно, на эффективность этого лечения. Например, в одном обсервационном исследовании эффективность медикаментозного лечения потери беременности на ранних сроках была намного ниже, чем показатели, о которых сообщалось в рандомизированных клинических испытаниях, что в значительной степени объяснялось нежеланием пациенток завершить схему лечения 50.

Как следует проконсультировать пациенток относительно интервала между беременностями после потери беременности на ранних сроках?

Нет качественных данных в поддержку отсрочки зачатия после ранней потери беременности для предотвращения последующей ранней потери беременности или других осложнений беременности. Небольшие обсервационные исследования показывают отсутствие пользы от отсроченного зачатия после потери беременности на ранних сроках 51 52. Как правило, рекомендуется воздержание от вагинального полового акта в течение 1-2 недель после полного отхождения беременных тканей для снижения риска инфекции, но это не рекомендация, основанная на фактических данных. .

Как следует консультировать пациенток относительно использования противозачаточных средств после потери беременности на ранних сроках?

Женщины, желающие использовать противозачаточные средства, могут начать использование гормональных контрацептивов сразу же после завершения выкидыша на ранних сроках 53. Противопоказаний к установке внутриматочной спирали сразу после хирургического лечения невынашивания беременности на ранних сроках нет, если не предполагается септический аборт 53 • Частота изгнания при немедленном введении внутриматочной спирали после отсасывающего выскабливания в первом триместре клинически не отличается от установки через 2–6 недель после операции (5% против 2.7% через 6 месяцев) 54.

Как следует консультировать пациенток в отношении предотвращения аллоиммунизации после ранней потери беременности?

Хотя риск аллоиммунизации невелик, последствия могут быть значительными, и введение иммуноглобулина Rh D следует рассматривать в случаях потери беременности на ранних сроках, особенно тех, которые наступают позднее в первом триместре. Если вводится, следует вводить дозу не менее 50 мкг. Из-за более высокого риска аллоиммунизации резус-отрицательные женщины, которым было проведено хирургическое лечение потери беременности на ранних сроках, должны получать профилактику резус-иммуноглобулином 55.

Какое обследование необходимо после потери беременности на ранних сроках?

Обычно не рекомендуется проводить обследование до окончания второй подряд клинической потери беременности на ранних сроках 7. Хромосомные анализы матери или плода или тесты на наследственные тромбофилии не рекомендуются в плановом порядке после одной потери беременности на ранних сроках. Хотя тромбофилии обычно рассматриваются как причина потери беременности на ранних сроках, только антифосфолипидный синдром неизменно доказал свою значительную связь с потерей беременности на ранних сроках 56 57.Кроме того, не было показано, что использование антикоагулянтов, аспирина или того и другого снижает риск прерывания беременности на ранних сроках у женщин с тромбофилиями, за исключением женщин с антифосфолипидным синдромом 58 59.

Существуют ли какие-либо эффективные меры для предотвращения раннего прерывания беременности? потеря беременности?

Не существует эффективных мер по предотвращению потери беременности на ранних сроках. Исторически рекомендованные методы лечения, такие как тазовый отдых, витамины, миорелаксанты и введение β-ХГЧ, не доказали свою эффективность в предотвращении потери беременности на ранних сроках 60 61 62.Точно так же не следует рекомендовать постельный режим для предотвращения потери беременности на ранних сроках 63. Кокрановский обзор 2008 года не выявил эффекта профилактического приема прогестерона (перорального, внутримышечного или вагинального) на предотвращение потери беременности на ранних сроках 64. В случае угрозы потери беременности на ранних сроках , использование прогестинов является спорным, и не имеется убедительных доказательств, подтверждающих их использование 65. Тем не менее, женщинам, у которых в анамнезе было не менее трех случаев невынашивания беременности, в первом триместре беременности может быть полезна терапия прогестероном 7.

.

Смотрите также