Вред и польза никотиновая кислота для волос


Никотиновая кислота: вред для волос. Никотиновая кислота для волос: польза или вред?

Все мы мечтаем, чтобы наши волосы были здоровыми, красивыми, пышными и блестящими. Но не все знают, как правильно ухаживать за локонами, чтобы они отличались всеми этими характеристиками. Сегодня многие красавицы стали поглядывать в сторону никотиновой кислоты, которая, как говорят, помогает избежать проблем с прядями. Несмотря на то что в последнее время ведутся разговоры о том, что никотиновая кислота вред для волос приносит, ее популярность не угасает. Действительно ли она столь негативно влияет на локоны?

Польза от использования никотиновой кислоты

Никотиновая кислота - средство для укрепления волос, которое также носит название "витамин РР". Этот элемент очень сильно воздействует на весь человеческий организм. Во-первых, он используется как важная добавка к ежедневной пище, чтобы укрепить иммунитет. Во-вторых, эта кислота стала популярным косметическим средством, хотя и получила распространение в этой области сравнительно недавно. Чем можно объяснить такую популярность? Никотиновая кислота втирается в кожу головы, что увеличивает кровообращение в волосяных луковицах, значительно улучшает обмен веществ, а это, в свою очередь, делает общее состояние волос в разы лучше. Эти же процессы "будят" так называемые спящие луковицы, поэтому наши волосы начинают активно расти, локоны становятся сильнее, а их объем увеличивается. Именно поэтому никотиновую кислоту часто используют при сильном выпадении волос. Кроме того, никотиновая кислота (для волос применение и отзывы можно будет прочитать ниже в статье) сильно увлажняет локоны, чем вызывает выработку природного пигмента - меланина. То есть она помогает в борьбе с сединой.

Вред от использования никотиновой кислоты

Несмотря на все положительные стороны, можно говорить, что никотиновая кислота для волос, польза и вред которой сильно переплетаются, может оказать и негативное воздействие. Как правило, вред от ее использования получается тогда, когда девушки неправильно применяют ее или забывают о главных нюансах. Стоит помнить, что витамин РР, как и любой другой препарат, имеет свои противопоказания. Их следует изучить, если вы собираетесь использовать это средство, ведь иначе никотиновая кислота вред для волос сможет принести больший, чем пользу. Итак, запомните:

  • Никотиновую кислоту ни в коем случае нельзя использовать гипертоникам. Она может привести к частым головным болям.
  • Если у вас повышенная чувствительность кожи, также избегайте использования витамина РР. Дело в том, что он может вызвать серьезные покраснения кожи лица и шеи.

Кроме того, очень часто бывает, что люди просто не узнают до использования средства, что такое никотиновая кислота. Ее польза, вред и применение их особо не интересуют. Они просто хотят увидеть результаты и забывают о мерах предосторожности. Именно тогда усилия могут оказаться тщетными, ведь они не принесут желаемого результата.

Как применять никотиновую кислоту?

Приобрести чудодейственное средство сегодня можно в любой аптеке. При этом оно не отличается высокой ценой и продается в обычных медицинских ампулах. Имеет никотиновая кислота для роста волос применение достаточно простое. Извлеките раствор из ампулы при помощи шприца, снимите иголку и выдавите жидкость на кожу головы, стараясь, чтобы она попала на все ее участки. Потом аккуратно вотрите средство руками. Помните, что все эти манипуляции нужно делать на чистые, помытые и высушенные волосы. Чтобы получить положительные результаты, нужно пройти курс, который длится целый месяц (проводить процедуру надо в те дни, когда вы моете голову). Потом сделайте трехмесячный перерыв и можете снова повторять. Перерыв делается, чтобы кожа головы не привыкала к этому средству.

Что хорошего в никотиновой кислоте?

Конечно, самое главное в том, что никотиновая кислота для волос (польза или вред будет - зависит от знания всех правил) это хорошее средство, помогающее красавицам получить пышную и густую шевелюру в домашних условиях. Витамин РР не будет сушить ваши волосы и не принесет негативных последствий (кроме тех, о которых было написано выше), но использовать эту кислоту в обычном виде - это не единственный способ улучшить состояние своих волос. Ее можно добавлять в разнообразные масла, маски, отвары трав, в шампуни или бальзамы. Таким образом ее действие будет более мягким. Достаточно эффективно будет смешать никотиновую кислоту с масляными растворами других витаминов (А, В, Е). Чтобы увеличить силу средства, используйте теплый компресс.

Домашние маски с никотиновой кислотой

Многие девушки любят делать различные домашние маски, которые помогают достичь особой красоты шевелюры. Никотиновая кислота для волос (маска для роста волос из нее получается просто отличной) также может быть использована в качестве одного из ингредиентов. Самыми популярными на сегодняшний день считаются следующие рецепты домашних масок с витаминов РР.

  1. Возьмите одну ампулу никотиновой кислоты, добавьте 2 ложки масла жожоба, яичный желток, пол-ложки раствора витамина Е, натуральный мед. Смешайте все до получения однородной массы. Нанесите смесь на чистые и высушенные волосы, замотайте голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Маску держите на коже головы около часа, потом смойте теплой водой.
  2. Возьмите хну или басму, немного дрожжей, ампулу никотиновой кислоты, 5 капель любого эфирного масла (подойдет масло из листьев бэй или иланг-иланга). Хну или басму заварите кипятком и остудите примерно до 40 градусов. Дрожжи разведите в воде, добавьте хну, оставьте минут на пять. Потом можете добавить все остальные ингредиенты. Нанесите смесь на слегка влажные волосы, наденьте пакет, укутайте голову полотенцем и оставьте маску на час. По истечении времени смойте теплой водой.

После нескольких процедур вы заметите, что волосы стали выглядеть в несколько раз здоровее, увеличилась их густота, блеск. Поэтому те, кто утверждают, что никотиновая кислота вред для волос приносит, ошибаются либо делали что-то неправильно.

Техника использования никотиновой кислоты

Если у вас жирные волосы, тогда перед процедурой использования никотиновой кислоты лучше всего их хорошо промыть. Дело в том, что жирный слой, который покрывает ваши волосинки, затрудняет проникновение витамина РР в их структуру. Но при этом помните, что не следует использовать шампуни, в составе которых есть силикон. Он покроет локоны бесцветной пленкой, которая также будет препятствовать проникновению никотиновой кислоты. Чтобы усилить эффект от средства, можно после его использования ополаскивать голову травяным отваром (подойдет лопух, шалфей или ромашка). Начинайте втирать никотиновую кислоту с макушки и лба, постепенно продвигаясь к вискам и затылку. После нанесения обычной никотиновой кислоты (без добавления каких-либо дополнительных ингредиентов) смывать или стирать ее с волос не нужно.

Кому стоит использовать никотиновую кислоту?

Если вы не болеете никакими серьезными недугами, но ваши волосы при этом обладают слишком тусклым и безжизненным видом, тогда вам определенно нужно попробовать никотиновую кислоту, которая в течение всего лишь одного курса приведет вашу шевелюру в порядок. Многие люди, которые начали использовать никотиновую кислоту или добавляли ее в маски и бальзамы, заметили, что волосы не только перестали выпадать, но и начали лучше и быстрее расти.

Отзывы о никотиновой кислоте

Если говорить о том, насколько полезна никотиновая кислота для наших с вами волос, стоит обратить внимание на отзывы людей, которые уже использовали ее в косметических целях. Чтобы доказать, что витамин РР все-таки способен решить многие проблемы волос, были проведены опросы. Они показали, что 35% людей смогли улучшить состояние локонов. Поэтому не стоит на 100% верить утверждению, что никотиновая кислота вред для волос только и приносит. Оно, как вы уже успели заметить, подтверждается только неправильным подходом к ее использованию.

Никотиновая кислота для волос, ее польза и противопоказания

Витамин PP или B3 — аптечное средство, которое разработано для нормализации обмена веществ и расширения сосудов. Кроме этого, оно пользуется широким спросом среди девушек, которые желают активизировать рост волос и сделать их крепкими. Задействуют никотиновую кислоту для приготовления различных масок, при регулярном применении которых можно устранить перхоть, активизировать рост прядей и предотвратить выпадение.

Состав и свойства никотиновой кислоты

Рассматриваемый препарат выпускается в виде растворимого витамина, который еще называют витамином РР или В3. Витамин способствует нормальному протеканию всех окислительно-восстановительных биохимических процессов в разных органах и тканях, он активно используется для улучшения роста волос.

Если волосы стали тускнеть и ломаться, то это верный симптом того, что они нуждаются в дополнительном питании. Никотиновая кислота — это один из самых важных компонентов, который отвечает за здоровое сияние волос и их густоту. Если принимать средство полным курсом, то наблюдается улучшения по различным направлениям:

  • ускоряется рост волос;
  • прекращается выпадение;
  • восстанавливается поврежденная структура волоса.

Добиться такого результата можно, если задействовать никотиновую кислоту в виде жидкого раствора наружно. Продается она в аптеке в ампулах. Также имеется таблетированная форма, которая предназначена для приема внутрь. Но перед этим необходима консультация доктора, так как средство имеет ряд указаний и противопоказаний. Чтобы восполнить внутренние запасы никотиновой кислоты, также необходимо насытить рацион соответствующими продуктами (говядина, курица, индейка, утка, печень, морская рыба, рис, картофель, морковь, брокколи, листовая капуста, томаты, авокадо, манго, свежие шампиньоны).

Польза для волос

Никотинка — недорогой лекарственный препарат, который продается в аптеке без рецепта врача. Для наружного применения используется лекарство в ампулах, в которых содержится прозрачный раствор без запаха. Никотиновая кислота обладает уникальными свойствами и насыщает волосы красотой и здоровьем.

Положительные качества препарата для волос:

  • Активизация кровообращения. Это позволяет полезным компонентам поступать прямо в волосяные луковицы. В результате этого ускоряется рост волос, а еще возвращается их былое сияние и сила.
  • Регенерация клеток. Никотиновая кислота запускает процесс обновления клеток дермы головы и волос, что благотворно влияет на структуру и внешний облик волос.
  • Увлажнение. Витамин В3 полноценно увлажняет кожные покровы головы и волосы, в результате чего уходит ломкость и тусклость. Кроме этого, можно избавиться от шелушения кожи.
  • Упрочнение корней. Основная причина выпадения волос — слабые корни и различные болезни дермы головы. Никотиновая кислота регенерирует поврежденные луковицы и делает прочными корни.
  • Производство пигментов. Пряди после витамина приобретают шелковистость, глянец, цвет становится насыщенным и замедляется появление седых волосинок. Такой эффект достигается за счет выработки специальных пигментов.

Противопоказания

Никотинка — безопасный препарат для роста волос, но только при условии соблюдения нормы и продолжительности курса. Несмотря на это имеются у средства абсолютные противопоказания к применению:

  • аллергия;
  • гипертония;
  • мигрень.

Есть и относительные противопоказания для наружного применения витамина В3 — это беременность и кормление грудным молоком. Использование препарата в этот период возможно только после разрешения врача.

Продолжительность курса

Никотинка улучшает состояние волос и кожных покровов головы. Ее применение может быть различным. Кроме внутреннего употребления, препарат можно втирать в кожу головы, добавлять в шампунь и бальзам. Также средство выступает основным ингредиентом домашних масок для волос и кожных покровов головы. Курс терапии никотиновой кислотой составляет 7-10 дней.

Чтобы применение никотиновой кислоты путем наружного использования принесло максимум пользы, необходимо соблюдать незначительные рекомендации:

  • Во время первого применения нужно нанести небольшое количество никотиновой кислоты на волосы. Если в течение суток не возникнет сыпи и других побочных симптомов, то во второй раз можно применять в полноценной дозировке.
  • При ежедневном применении никотинки возникает головная боль и снижение давления. Поэтому применять  разрешено не чаще 2-3 раз в неделю.
  • Если через 2-3 сеансов массажа головы витамином В3 возникла перхоть, то от применения препарата лучше отказаться.
  • Использовать средство нужно сразу после открытия ампулы. Уже через 2 минуты контакта с воздухом он утрачивает все свои целебные свойства.
  • Чтобы массаж головы дал хороший результат, лучше всего делать масляный комплекс. Для этого после втирания в кожу никотиновой кислоты необходимо обернуть голову теплым платком.
  • Если витамин В3 задействовать в ампулах для массажа головы, то возникает ощущение теплоты и жжения. Это явление считается нормой. Но когда жжение становится невыносимым, нужно сразу же удалить состав  и вымыть волосы шампунем.

Содержание в составе шампуня

Использование никотиновой кислоты допустимо не только в чистом виде, а также ее можно добавлять в различные косметические продукты, что улучшит ее воздействие на волосы. Например, содержимое одной ампулы можно добавить в привычную дозировку шампуня или бальзама-ополаскивателя. Применять средство 2 раза в неделю. Это позволит предотвратить выпадение волос, придать дополнительный объем и блеск. Проводить эти курсы лучше всего весной и осенью, так как в это время организм нуждается в дополнительных витаминах.

Никотиновая кислота — одно из эффективных и проверенных препаратов для укрепления и ускорения роста волос. Она подходит как для женщин, так и мужчин, которые желают предотвратить выпадение волос или остановить его. Использовать никотинку можно в чистом виде для массажа или же добавлять в бальзамы, шампуни, готовые маски и составы домашнего приготовления. Если применять средство правильно и регулярно, то уже через пару недели можно получить хороший результат.

Вы используете никотиновую кислоту в первый раз?

Написано статей

197


Вред никотиновой кислоты для волос

 

 

Густые, крепкие и здоровые в рекламе модного шампуня.

Волосы – заветная мечта едва ли не каждой девушки. Что только не готовы попробовать барышни, чтобы их шевелюра вызывала зависть и восхищение.

Кто-то ходит по салонам, а кто-то доверяет народным методам. Благо в сети их сотни.

Один из советов – использовать для волос никотиновую кислоту, но мало кто знает, что она может нанести волосам и всему организму большой вред.

Действие

Никотиновая кислота – это ни что иное, как витамин РР. Часто, она попадает в организм из продуктов – рыба, мясо, яйца, гречка, орехи.Оказываясь в организме, она влияет на все обменные процессы. Снижает холестерин, расширяет кровеносные сосуды.

Польза витамина PP

“Никотинка”, полученная из пищи- наш друг.

Используют никотиновую кислоту и в качестве средства, помогающего укрепить волосы. Ее применяют наружно, то есть втирают в кожу головы. Поэтому увеличивается кожный обмен веществ, а значит никотиновая кислота полезна для роста волос, она делает их крепкими.

Знаете ли вы, что некоторые недорогие средства могут улучшить состояние волос не хуже, чем процедуры в салоне. Касторовое масло для волос – состав, правильное нанесение, рецепты масок, читайте на нашем сайте.

О том как подобрать оттенки красок для омбре на темные волосы, читайте тут.

А здесь https://hairs-club.ru/uxod/masla/kastorovoe-dlya-volos-otzyvy.html вы узнаете, какую пользу приносит применение касторового масла для волос и как отзываются о нем те, кто уже его применял.

Вред витамина PP

Столь популярный витамин РР не всегда и не для всех оказывается полезным. Об этом последнее время все чаще стали говорить и врачи, и косметологи. Любое средство лучше применять с умом, чтобы не причинить вреда своему организму.

Далеко не положительно отзовется организм гипертоника на использование никотиновой кислоты. Полезный витамин может сыграть злую шутку с людьми, у которых часто бывает повышенное давление.

Побочные эффекты никотиновой кислоты

Резкая и сильная головная боль, покраснения кожи в тех местах, где втирали препарат – вот побочные эффекты лечения волос. Реакция происходит в результате того, что кислота повышает давление, сердце начинает работать в 2 раза активнее. Тот факт, что двойная нагрузка на сосуды опасна, не должен вызывать сомнений.

У аллергиков никотиновая кислота так же может вызвать раздражение кожи и даже головокружение. Если такие симптомы появляются, то средство следует тотчас смыть с головы. Стоит ли говорить, что если вы заработали раздражение, то волосы не то что не будут быстрее расти, могут наоборот начать активнее выпадать.

Авитаминоз и гипервитаминоз ниацина

Некоторые девушки принимают никотиновую кислоту в виде таблеток внутрь. Здесь тоже много опасностей. Если выпить витамин РР натощак, желудок отзовется болью и тошнотой.

Если “переборщить” с такими таблетками, тоже не случится ничего хорошего – никотиновая кислота может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Мало кто знает, что никотиновая кислота может ударить по печени. Она вызывает увеличение таких показателей как аланина трансферазы и аспарагина трансферазы, проще говоря может вызвать развитие желтухи. В группе риска оказываются те, кто страдает заболеваниями печени или любит выпить.

Зуд волосистой части головы – признак аллергической реакции на витамин PP

В редких случаях, говорят врачи, прием никотиновой кислоты внутрь может даже привести к развитию анорексии.

В том состоянии, когда организм полностью истощен, не то что волосы расти не будут, можно вообще навсегда остаться без шевелюры и потерять здоровье.

К таким последствиям может привести длительный прием препарата в больших дозах.

Для тех, кто перенес инсульт, использование никотиновой кислоты противопоказано. Состояние может усугубиться.

В редких случаях никотиновая кислота может вызывать нервные расстройства. При длительном приеме и больших дозировках она угнетает клетки мозга.

Для тех, кто все же решился использовать никотиновую кислоту, чтобы улучшить состояние волос, посоветуем строго следовать инструкциям.

Если возникнет один из побочных эффектов, сразу прекратить применение и обратиться к врачу.

Влияние никотиновой кислоты на волосы

Многие девушки добавляют никотиновую кислоты в маски для волос, шампуни или просто втирают в кожу головы. В умеренных дозах никотиновая кислота действительно поможет волосам.

Ее действие обусловлено тем, что состав проникает в волосяные луковицы и как бы “кормит” их витаминами, в добавок укрепляет сосуды.

Оттого что волосы более активно “питаются”, они начинают быстрее расти.

Рост волос при применении никотиновой кислоты

Витамин РР увлажняет волосы и увеличивает выработку меланина. Помогает бороться с ранней сединой. Вырабатываемый пигмент помогает волосам стать более блестящими и “живыми”.

Никотиновая кислота так же помогает бороться с перхотью, поскольку ускоряет процессы регенерации кожи головы.

Волосяные луковицы под действием никотиновой кислоты становятся более сильными, что уменьшает выпадение волос. Как следствие волосы становятся более густыми.

Результат курса втирания ниацина в кожу головы

Как отмечают многие, кто попробовал на себе действие витамина, заветные сантиметры становятся заметны уже на второй неделе применения никотиновой кислоты для волос.

Никотиновая кислота – это не просто витамин, это лекарство, которое продается в аптеках. И использовать его нужно аккуратно. Лучше перед тем, как начать ее применять, посоветоваться с врачом. Он сможет точно сказать, принесет ли вам витамин РР пользу, или наоборот “ударит” по организму.

Если вы страдаете аллергией, гипертонией или другими заболеваниями сосудов или сердца, хорошо подумайте, стоит ли рисковать здоровьем ради того, чтобы волосы скорее отрасли на несколько сантиметров.

Видео на тему



Никотиновая кислота для роста волос

Кто мечтает обзавестись роскошными длинными локонами, ищет бюджетные, но эффективные средства, которые помогут достичь этой цели. К ним относится витамин РР — ниацин. Аптечный препарат активно используют молодые девушки, женщины в возрасте и даже мужчины. Их выбор — лучший ответ на вопрос, помогает ли никотиновая кислота для роста волос. Это средство действительно дает хороший эффект, главное, правильно его использовать.

Что такое никотиновая кислота?

Ниацин — это витамин с маркировкой РР или В3, который задействован в обмене жиров и углеводов внутри клеток. Это вещество расширяет стенки сосудов и улучшает циркуляцию крови. Никотиновая кислота — лекарство от пеллагры. Это заболевание развивается на фоне нехватки витамина РР. Ниацин выпускают в двух формах:

  • в виде раствора для инъекций в ампулах;
  • в таблетках.

Влияние никотиновой кислоты на рост волос

При приеме таблеток внутрь препарат постепенно восполняет дефицит витамина РР. Это приводит к улучшению кровообращения в мелких капиллярах кожи головы, которые питают луковицы. К ним проникает больше питательных веществ и кислорода. Никотиновая кислота в таблетках помогает росту волос, а также улучшает их структуру. Кроме того, ниацин влияет на выработку пигмента. Если правильно его принимать, то естественный оттенок волос станет более насыщенным, пряди приобретут здоровый блеск. Согласно отзывам, никотиновая кислота — одно из лучших средств для тех, кто хочет быстро отрастить волосы.
Восполнить недостаток витамина РР в организме можно и без приема лекарства. Для этого нужно регулярно употреблять продукты, в которых он содержится. Это ржаной хлеб, гречневая крупа, мясо, печень, фасоль, манго, ананас.

Как правильно использовать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос

Нельзя принимать ниацин внутрь без предварительной консультации с терапевтом. У этих таблеток есть противопоказания:

  • язва желудка;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • гипотензия;
  • цирроз печени.

При самостоятельном приеме лекарства есть риск передозировки. Превышение доз витамина РР может привести к желудочно-кишечным расстройствам, возникновению аллергии, зуда и снижению кровяного давления.

Помогает ли никотиновая кислота для роста волос в ампулах

Раствор в ампулах подходит для использования в чистом виде. Также он может применяться в качестве компонента для лечебной маски. Жидкий витамин РР — это наружное средство, которое наносят на кожу головы. Ниацин проникает в дерму и оказывает такое воздействие:

  • расширяет капилляры;
  • улучшает кровоснабжение тканей и луковиц;
  • ускоряет местный обмен веществ.

Никотиновая кислота не только стимулирует рост волос, но и регулирует работу сальных желез. После нанесения раствора на корни локоны не выглядят засаленными. Состав не утяжеляет пряди. После прохождения лечебного курса волосяной покров приобретает гладкость и шелковистость.

Как правильно применять никотиновую кислоту для роста волос в ампулах

В домашних условиях обычно используется жидкий ниацин. Для проведения процедуры понадобится одна ампула. Ее содержимое наносят на всю поверхность волосистой части головы. Для удобства дозирования можно воспользоваться инсулиновым шприцем без иглы или обычной пипеткой. Чистые волосы разделяют расческой на проборы и наносят небольшое количество раствора на кожу. Затем подушечками пальцев совершают массажные движения в направлении от висков к середине головы, а затем — к затылку. Длительность массажа — 10–15 минут.

Сразу после нанесения препарата может возникнуть легкое жжение или зуд. Это считается нормальной реакцией. Через некоторое время неприятное ощущение пройдет. Лечебный раствор смывать не надо. Длительность курса — минимум 10 дней. Затем делают перерыв на неделю, после чего лечение возобновляют.

Важно! Тем, кто склонен к аллергии, перед применением ниацина рекомендуется провести тест на реакцию. Для этого небольшое количество раствора из ампулы наносят на запястье. Если через некоторое время кожа в этом месте сильно покраснеет и начнет чесаться, лучше воздержаться от использования препарата.

Никотиновая кислота для быстрого роста волос: рецепты масок

Многие девушки предпочитают добавлять аптечный раствор ниацина в состав домашних масок. Это тоже дает хороший результат, несмотря на то, что после процедуры состав приходится смывать. Рассмотрим несколько рецептов масок с этим ингредиентом.

С алоэ

Понадобится 10 мл вытяжки из листьев алоэ, несколько капель прополиса и 1 ампула витамина. Ингредиенты соединяют, перемешивают, полученный состав втирают в корни, массируя кожу. Время выдержки лечебной смеси составляет 1,5 часа. После этого состав необходимо смыть. Процедуру проводят через каждые двое суток.

С льняным маслом

Такая маска с никотиновой кислотой ускоряет рост волос на голове и избавляет их от сухости. Понадобится чайная ложка масла льняных семян, ампула ниацина, 5 мл витамина Е и один свежий желток. Ингредиенты тщательно перемешивают.
Полученную массу втирают кончиками пальцев в кожу головы, разделяя пряди. Затем состав распределяют расческой по всей длине. Маску смывают через 1–1,5 часа. Потом волосы ополаскивают прохладной водой, чтобы чешуйки кутикулы закрылись.

С коньяком и медом

Для приготовления маски берут 10 мл коньяка, 15 г меда, чайную ложку касторки и содержимое одной ампулы. Все перемешивают, массу втирают в корни на протяжении 10–15 минут. Затем на голову надевают полиэтиленовую шапочку и полотенце для сохранения тепла. Время воздействия состава — 2 часа. После его смывают проточной водой.

Никотиновая кислота — незаменимый помощник для тех, кто хочет иметь длинные локоны. Согласно отзывам, благодаря этому препарату рост волос ускоряется в 1,5 раза, а пряди приобретают здоровый вид и роскошный блеск.

Польза никотиновой кислоты для волос, секрет в правильном применении!

Оглавление страницы:

Ниацин или никотиновая кислота – это витамин B3 или PP, водорастворимое соединение, получаемое путем окисления производных пиридина. Сегодня я расскажу, какую пользу волосам приносит этот препарат, и как правильно применять его для укрепления прядей в домашних условиях.

Польза никотиновой кислоты для волос

Никотиновая кислота полезна при усиленном выпадении волос: очень часто этот препарат используют для лечения обширной алопеции (облысения). Также витамин PP:

  • активизирует обмен веществ на клеточном уровне;
  • восстанавливает структуру волос;
  • укрепляет волосяные луковицы, насыщает их кислородом;
  • ускоряет рост прядей;
  • оптимизирует выработку кожного сала;
  • увлажняет волосы;
  • активизирует микроциркуляцию крови в кожных покровах;
  • делает пряди послушными, шелковистыми, мягкими, придает им красивый блеск.

С помощью ниацина можно вылечить перхоть, предупредить развитие других дерматологических заболеваний.

Основные принципы лечения волос

Ниацин продается в специализированных магазинах или аптеках в форме порошка, растворов или таблеток. Однако для лечения волос чаще всего применяют никотиновую кислоту в ампулах. Препарат используют по следующей схеме:

  • тщательно моют голову;
  • вскрывают стеклянную ампулу и набирают раствор в шприц без иглы;
  • распределяют ниацин по коже головы, начиная с висков и заканчивая затылочной зоной;
  • аккуратно втирают препарат подушечками пальцев в кожу.

После контакта с витамином PP кожа розовеет и покрывается пупырышками, на обработанном участке появляется ощущение сильного тепла, покалывания, жжения. Подобные проявления принято считать вариантом нормы: они свидетельствуют о том, что ниацин начал воздействовать на сосуды и волосяные фолликулы.

Маску из раствора никотиновой кислоты в ампулах для роста и восстановления структуры волос не смывают, а выдерживают до следующего мытья головы. Лечение проводят ежедневно на протяжении 30 суток. После окончания курса делают двухмесячный перерыв.

Рецепты масок из никотиновой кислоты для волос

Как правильно использовать препарат?

Ниацин применяют для лечения волос не только в чистом виде, но и в составе косметических масок. Ниже приведены рецепты самых эффективных из них.

Маска, регулирующая работу сальных желез

Растопить на водяной бане 1 ст. ложку меда и соединить его с взбитым желтком, 25 мл масла жожоба, 10 мл аптечного раствора витамина E и 1 мл никотиновой кислоты.

Полученный состав распределить по вымытым и немного подсушенным прядям, оставить на 45-55 минут, затем вымыть голову водой с добавлением любого уксуса или раствора лимонной кислоты.

Маски против облысения

В 1/3 стакана касторового масла добавить по 9 капель витаминов A и E, влить содержимое 2 ампул витамина PP. Аккуратно распределить смесь по волосам, надеть шапку из полиэтилена и обмотать голову плотной тканью. Через 55-65 минут смыть состав отваром крапивы или ромашки.

При усиленном выпадении волос можно воспользоваться маской из ниацина с добавлением горчицы. Для этого необходимо накрошить в кастрюлю 100 г свежего мякиша ржаного хлеба, залить его насыщенным настоем шишек хмеля или листьев крапивы и поставить на сильный огонь. Когда состав закипит, добавить в него по 1 ст. ложке порошковой горчицы и мелкой соли, размешать и остудить до комфортной температуры. В полученную массу вылить по 1 ампуле витамина PP и кальция хлорида. Состав следует наносить на кожу до мытья волос и держать под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем не менее 2,5 часов.

Превосходных результатов можно добиться и при помощи маски с добавлением димексида. Для ее приготовления следует соединить 1 ч. ложку этого препарата с содержимым 2 ампул никотиновой кислоты и 45 мл любых растительных масел. Смесь необходимо подогреть, распределить по вымытым волосам и оставить на 35 минут.

Маска для увлажнения прядей

Смешать 50 капель аптечной настойки элеутерококка, капсулу витамина E, 1 мл ниацина и 2 ст. ложки масла из семени льна. Нанести состав на вымытые и высушенные волосы и выдержать 50 минут.

Маска для лечения секущихся кончиков

Для борьбы с сечением волос можно применять маску с экстрактом алоэ, никотиновой кислотой, витаминами B1, B6, B12 (по 1 ампуле), A и E (по 3 капли масляного раствора). Перечисленные компоненты нужно соединить в глубокой тарелке с любым натуральным бальзамом (3 ст. ложки), перемешать и нанести смесь на вымытые пряди на 35 минут.

Питательные маски

Насыпать в глубокую тарелку 100 г бесцветной хны и налить 350 мл кипятка. Через 6-7 минут добавить в полученный состав 35 г разведенных теплой водой дрожжей, 1 мл витамина PP и 6 капель масляной вытяжки вербены. Распределить смесь по коже и волосам, оставить ее под пленкой на 40 минут.

Для приготовления питательной смеси можно использовать и отвары трав. Цветки ромашки или крапивные листья необходимо проварить 15 минут в стакане воды, профильтровать и соединить с ниацином в соотношении 1 ампула препарата на 1 ст. ложку отвара. Смесью обработать кожу головы с помощью шприца и оставить на 50-70 минут.

Маски для быстрого роста волос

Смешать 50 капель настойки прополиса, 1 мл никотиновой кислоты, 2 ч. ложки свежевыжатого сока алоэ. Полученную жидкость набрать в шприц без иглы и аккуратно обработать ею кожу головы. Спустя 1,5-2 часа смыть состав отваром ромашки.

Еще одну эффективную маску, ускоряющую рост волос, можно приготовить из ниацина и свежевыжатого имбирного сока. Корень имбиря необходимо перетереть в кашицу, отжать через мелкое сито, отмерить 1 ч. ложку полученной жидкости и соединить ее с ампулой никотиновой кислоты. Смесь распределить по проборам при помощи шприца без иглы. Состав держать под полиэтиленовой шапочкой в течение 50 минут.

Превосходный результат дает и маска, содержащая красный перец. Для ее приготовления нужно смешать 40 мл оливкового масла, 50 капель свежевыжатого сока алоэ, 25 капель настойки красного перца и содержимое 1 ампулы витамина PP. Готовую смесь втереть в кожу у корней прядей и оставить под шапочкой из полиэтилена на 25 минут.

Маски для придания блеска и силы прядям

Для приготовления маски для волос нужно смешать в глубокой тарелке по 1 ампуле никотиновой кислоты, витаминов B1, B12 и B6, взбитый желток, 50 капель коньяка и 25 г меда. Составом обработать кожу головы, потом распределить его остатки по прядям. Через 55-60 минут смыть смесь отваром ромашки или других трав.

Придать волосам красивый блеск можно и при помощи несмываемого лосьона на основе ниацина. Для его приготовления нужно смешать 100 мл воды, содержимое 2 ампул витамина B3 и 4 капли лавандового масла. Препарат следует тщательно взбить и перелить в бутылочку с распылителем. Каждый день обрабатывать полученным составом кожу головы.

Мнение врачей

Мнение врачей о лечении волос никотиновой кислотой

Многие медики оспаривают утверждение о том, что ниацин при местном применении помогает восстановить структуру волос и предотвратить их выпадение. С точки зрения медицины, основными причинами проблем с прядями становятся системные заболевания.

Поэтому врачи рекомендуют лицам, обеспокоенным состоянием своих волос, отказаться от самолечения никотиновой кислотой и пройти медицинское обследование, позволяющее выявить истинные причины патологии.

Противопоказания к местному применению ниацина

Никотиновая кислота – фармацевтическое средство, имеющее целый ряд противопоказаний. Так, от местного применения этого препарата следует отказаться беременным женщинам, маленьким детям, кормящим грудью матерям и людям, у которых были выявлены:

  • индивидуальная непереносимость ниацина;
  • сильные и частые головные боли;
  • повышенное кровяное давление;
  • перенесенные кровоизлияния в мозг;
  • лишай и иные болезни кожи;
  • чрезмерная чувствительность кожных покровов;
  • нарушения целостности кожи;
  • выраженные отеки;
  • резкий рост внутричерепного или внутриглазного давления.

Перед применением масок с добавлением никотиновой кислоты целесообразно провести тест: нанести немного чистого ниацина на кожу у сгиба локтя. Использовать препарат можно лишь в том случае, если на протяжении 25-35 минут на обработанном участке кожных покровов не проявятся признаки аллергической реакции (зуд, сыпные элементы и пр.). При появлении любых сомнений, касающихся безопасности применения витамина PP для ухода за волосами, необходимо обратиться за консультацией к трихологу, аллергологу или терапевту.


Метки: витамины волосы маски

особенности применения, польза и вред, отзывы о лечении

В косметологии активно применяется никотиновая кислота для волос. Она относится к группе витаминов, поэтому изначально ее принимали внутрь как лекарство. В дальнейшем были обнаружены ее уникальные свойства, которые позволяют называть никотиновую кислоту одним из эффективных средств для укрепления и активизации роста волос.

Никотиновая кислота (никотинка или ниацин) это комплекс витаминов B3 и PP. Используется для улучшения состояния кожи (в масках, кремах и др.), оздоровления и роста волос.

Благодаря выявленному положительному влиянию кислоты на мелкие сосуды и микроциркуляцию крови, она повсеместно применяется как в чистом виде (методом втирания в кожу головы) и в составе домашних масок, шампуней и бальзамов.

Свойства для волос

Важные для волос свойства никотиновой кислоты (при ее использовании наружно) заключаются в ее влиянии на сосуды кожи головы и циркуляцию крови. Используя ее регулярно, можно достичь:

  • Ускорения роста волос за счет разогревающего эффекта. Она заставляет уснувшие луковицы проснуться, наделяет их энергией, волосы растут более активно. Содержащиеся в ней витамины питают кожу головы и луковицы, поэтому волосы растут здоровые и сильные.
  • Укрепления корней (от выпадения волос). Никотиновая кислота улучшает кровоснабжение сосудов, усиливает кровоток, происходит насыщение кожи кислородом. Это позволяет сдерживать чрезмерное выпадение волос. Локоны в итоге становятся более объемными и густыми.

Никотиновая кислота в аптеках продается в виде таблеток, порошка и ампул. Для использования в домашних условиях лучше выбирать ампулы, кислота в жидком виде быстрее действует.

Применение никотиновой кислоты

Витамины в ампулах (раствор) применяются чаще в чистом виде. Жидкость втирают в кожные покровы головы головы.

Ампулы, таблетки и порошок могут использоваться в качестве дополнительного ингредиента в ряде домашних масок.

Никотиновую кислоту часто добавляют в готовые шампуни и бальзамы, чтобы обогатить их состав.

Она способствует более активному получению важных веществ из покупных средств.

Перед использованием важно провести тест на аллергию. Следует нанести пару капель жидкости на участок кожи и выждать несколько часов. Если аллергической реакции не последует, значит, препарат можно использовать.

Не следует наносить никотиновую кислоту в чистом виде на сухие волосы, она может ухудшить их состояние, сделать более уязвимыми. Лучше добавлять препарат в маски и другие косметические средства.

Маски для домашнего применения

В домашних условиях можно делать разные маски с добавлением никотиновой кислоты.

Она будет способствовать усиленному питанию волосяных луковиц.

Все полезные вещества, содержащиеся в остальных ингредиентах масок, будут усвоены, ниацин улучшает доставку поленых веществ.

  • Питательным эффектом обладает яичная маска. Нужно взять 2 ампулы кислоты, 1 ст. л. Любого масла для волос (репейного, касторового, оливкового), яичный желток. Все ингредиенты смешать и добавить в смесь чайную ложку меда. Маску лучше наносить только на корни и на кожу головы, мед в составе может сушить волосяной стержень. Спустя 30-35 минут можно смывать шампунем.
  • Для увлажнения волос и их активного роста можно делать маску по такому рецепту. Смешать жидкость 2 ампул никотинки с 1 ст. л. Репейного масла. Оставить маску на волосах на 30 минут. Чтобы ее смыть потребуется дважды мыть голову с помощью шампуня.
  • Хороший эффект достигается при использовании травяного настоя с добавлением ниацина. Для его приготовления берутся “любимые” волосами травы (ромашка – для блондинок, крапива – для брюнеток). Траву (1 ст. л.) заливают кипятком и оставляют настаиваться в течение получаса. Затем в 200 мл настоя добавляют 2 ампулы кислоты. Втирают настой в прикорневую зону головы, оставляют на 1-1,5 ч. Затем смывают обычным способом.
  • Никотиновая кислота хорошо действует на локоны при ее использовании с витаминами А и Е в виде масляных растворов. На 2 ампулы ниацина берут по 2,5 мл масляных растворов. Все тщательно смешивают и наносят на корни волос на 1,5-2 часа. Затем локоны тщательно промывают.

Как правильно втирать никотиновую кислоту

Никотиновая кислота приносит пользу, если ее втирать в кожу голову в чистом виде. Главное соблюдать несколько правил.

  1. Препарат используется только после проведения теста на аллергию.
  2. После вскрытия ампулы, ее содержимое нужно использовать в течение 10-15 минут. Никотиновая кислота теряет все свойства с попаданием воздуха.
  3. Ниацин наносят только на кожу головы.
  4. Волосы предварительно тщательно промывают шампунем и дают возможность чуть подсохнуть.
  5. Плечи и другие части тела лучше прикрыть полотенцем во избежание попадания на них жидкости из ампулы.
  6. За один раз обычно используют 2 ампулы никотиновой кислоты для волос. Этой жидкости хватает для обработки всех участков кожи головы.
  7. Время активного воздействия – около 2 часов. Если в этот период наблюдается сильное жжение, голову необходимо сразу промыть теплой водой.
  8. Смывать препарат – не нужно!
  9. Курс лечения составляет 7-14 процедур, 2 раза в неделю.

Для мытья волос до втирания никотиновой кислоты используйте шампунь без SLS и парабенов. Эффект будет заметнее.

Польза

Чего можно достигнуть, используя никотиновую кислоту?

  • Волосы будут расти быстрее.
  • Увеличится объем волос и их густота.
  • Укрепятся корни, выпадение станет менее заметным.
  • Исчезнет перхоть.
  • Сухие локоны получат требуемое количество питательных веществ и влаги.
  • Тусклые и безжизненные локоны станут блестящими и здоровыми.

Возможный вред

Никотиновую кислоту для волос используйте с осторожностью, это лекарственный препарат со своими противопоказаниями.

  • Не следует ее использовать людям с повышенным давлением, потому что кислота может вызывать у них регулярные головные боли.
  • Применение препарата может вызвать аллергию в виде: сыпи, покраснения, раздражение кожи. Нужно прекратить использование препарата.

Проявление сильной аллергической реакции, появление жжения приводит к усилению выпадения волос, если не прекратить использование препарата.

При сильном выпадении волос по невыясненным причинам необходимо отказаться от использования препарата наружно.

Отзывы о лечении волос никотиновой кислотой

Многие девушки ощутили на себе пользу (или вред) от применения никотиновой кислоты для волос. В отзывах часто пишут об отличном эффекте.

Довольны обладательницы жирного типа волос, использование препарата делает их локоны свежими и чистыми. Эффект сохраняется намного дольше обычного.

Исходя из отзывов, можно сделать вывод, что рост волос увеличивается в 2 раза. Если в обычной ситуации длина локонов увеличивается каждый месяц на 1-2 см, то после использования раствора ниацина – на 3-4 см.

Чаще девушки проходят лечение курсом из 10 применений в течение одного месяца, затем делают перерыв на полгода. При таком способе нет переизбытка в витаминах, локонам не причиняется вред. Те, кто использовал кислоту слишком часто (несколько раз в день или ежедневно в течение долгого времени) отмечают сухость волос, а иногда – сильное выпадение. Чтобы избежать последствий применения препарата, нужно соблюдать рекомендуемый курс лечения.

При чрезмерном использовании ниацина (более 2 ампул в сутки) отмечают появление головной боли.

Никотиновая кислота, является великолепным лекарственным препаратом, который эффективно активизирует рост волос, обеспечивает отличное кровоснабжение и питание корней. Может применяться как самостоятельное лечебное средство, так и входить в состав домашних питательных масок, шампуней и бальзамов, но не стоит пренебрегать противопоказаниям и придерживаться рекомендуемой схеме применения.

Видео на тему

Ниацин для роста волос: помогает ли он при выпадении волос?

В этой статье вы узнаете , как начать использовать ниацин для роста волос , и важность шестимесячного исследования на людях , которое показало эффективность использования ниацина в качестве лечения алопеции. .

Вы также узнаете о четырех положительных эффектах, которые, как было научно доказано, дает ниацин , - улучшении кровообращения, уменьшении воспаления кожи головы, индуцированном производстве кератина и восстановлении клеток ДНК - и о том, как эти эффекты влияют на рост волос.

Во-вторых, , я покажу вам, как вы можете использовать ниацин самостоятельно для улучшения роста волос, а также что вы можете ожидать, если дополните свой рацион и уход за волосами ингредиентами, богатыми ниацином.

Что такое ниацин?

Ниацин, также обычно называемый витамином B3 и никотиновой кислотой, является органическим соединением и важным питательным веществом для человека.

Интересно, что ниацин исторически упоминается как витамин PP.

Это связано с тем, что недостаток ниацина приводит к смертельному заболеванию, известному как пеллагра, и ниацин является единственным известным лекарством от этого состояния.Таким образом, витамин Пеллагра-Профилактика.

В медицинском сообществе ниацин известен не только своей способностью бороться с пеллагрой. Недавние исследования начали открывать множество преимуществ, связанных с добавкой ниацина, включая его использование в качестве средства от выпадения волос.

Как ниацин способствует росту волос

Давайте более внимательно рассмотрим подтвержденные исследованиями способы воздействия ниацина на рост волос.

1. Ниацин улучшает кровообращение в коже черепа

Важным аспектом исследований по лечению выпадения волос является не только тестирование возможных лекарств и природных средств для его лечения, но и исследование возможных причин, связанных с выпадением волос.

Одно из таких исследований было проведено Клемпом, Петерсом и Ханстедом в Копенгагенском университете.

В общей сложности 28 добровольцев, 14 из которых страдали ранним облысением по мужскому типу и 14 были примерно того же возраста, имели нормальный рост и густоту волос, исследователи измерили подкожный кровоток, чтобы определить, является ли он фактором алопеции.

Результаты этого исследования показали значительную закономерность.

В среднем подкожный кровоток 2.В 6 раз ниже у мужчин с ранней МПБ, чем у их здоровых сверстников того же возраста.

Поскольку исследование касалось только текущих уровней кровотока, остается несколько вопросов, на которые нет ответа.

Наиболее важно то, что исследователи не смогли определить, было ли снижение кровотока причиной облысения по мужскому типу или это было побочным эффектом.

Однако теперь мы знаем, что снижение кровотока, вероятно, предшествует AGA. Это потому, что ботулотоксин, введенный в кожу головы, улучшает AGA.Наиболее вероятный механизм - снижение напряжения кожи головы и, как следствие, улучшение кровотока.

Независимо от ответа, однако, кровообращение жизненно важно для общего здоровья кожи головы и волосяных фолликулов. В конце концов, кровь доставляет к волосяным фолликулам кислород и другие необходимые питательные вещества, а это необходимо для непрерывного роста волос.

Итак, что можно сделать, чтобы увеличить приток крови к коже головы?

Ну, один из вариантов лечения - ниацин.

Распространенным побочным эффектом приема ниацина является покраснение.

Этот побочный эффект является прямым результатом способности ниацина расширять кровеносные сосуды кожи и увеличивать кровоток по всему телу.

Кроме того, было показано, что ниацин снижает вязкость или густоту крови. Это только еще больше улучшает способность ниацина увеличивать кровообращение, в том числе в коже головы и волосяных фолликулах.

2. Ниацин уменьшает воспаление кожи головы

Я подробно обсуждал роль, которую DHT играет в воспалении кожи головы и выпадении волос.

DHT является известным воспалительным процессом, и исследование 2006 года доказало, что DHT фактически приводит к ингибированию заживления ран.

У людей с алопецией ДГТ может вызывать ненужное воспаление и препятствовать процессу роста волос.

Не говоря уже о том, что это может вызвать дискомфорт, зуд и шелушение перхоти.

Но является ли ниацин полезным средством от воспаления, и если да, может ли противовоспалительное действие ниацина привести к улучшению роста волос у людей с алопецией?

Большинство исследований, посвященных противовоспалительным свойствам ниацина, сосредоточены на его роли в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.Тем не менее, эти исследования все еще полезны здесь, поскольку они показывают способность ниацина снижать определенные маркеры воспаления всего тела.

Одно из таких исследований было проведено Thoenes et al. И показало многообещающие результаты для тех, кто хочет снизить уровень высокочувствительного С-реактивного белка (hs-CRP) в организме. Фактически, у добровольцев, получавших ниацин в этом 52-недельном исследовании, этот воспалительный маркер снизился на 20%.

В другом исследовании, на этот раз проведенном Karacaglar et al, разница в уровнях hs-CRP между группой, получавшей лечение ниацином, и группой плацебо была значительной.

Как уже говорилось, эти исследования были сосредоточены на роли ниацина в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Однако помните, что hs-CRP является маркером воспаления в любом месте этого тела.

Это означает, что высокие уровни hs-CRP, безусловно, могут указывать на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, но они также могут указывать на неконтролируемое воспаление в других областях тела, таких как кожа головы.

Тот факт, что ниацин снижает уровень hs-CRP в организме, является важным выводом для людей, страдающих выпадением волос.

Это означает, что ниацин обладает противовоспалительными свойствами, которые также могут принести пользу тем, кто хочет уменьшить воспаление и раздражение, присутствующие на коже головы у людей, чувствительных к DHT.

3. Ниацин восстанавливает кератин

Возможно, одно из самых прямых преимуществ ниацина для роста волос - это его кератин-индуцирующий эффект.

Кератин - это волокнистый структурный белок, который отвечает за защиту эпителиальных клеток (плотно упакованных клеток на поверхности кожи) от повреждений.

Кератин также присутствует в волосах и ногтях и составляет значительную часть их макияжа.

Было показано, что ниацин или, более конкретно, ниацинамид увеличивает синтез кератина.

Это конкретное исследование также показало, что ниацинамид снижает потерю воды и улучшает увлажнение ороговевших слоев кожи.

Хотя ниацинамид не полностью похож на ниацин, он является производным ниацина с добавлением аминогруппы.

Итак, какую роль ниацинамид играет в восстановлении кератина?

В фазе анагена происходит процесс, называемый ороговением.Этот процесс включает перемещение белков кератина из-под кожи на поверхность.

Так как волосы почти полностью состоят из кератина, то отсутствие движения кератина может привести к более слабым и тонким прядям волос.

Это производное ниацина, однако, вызывает выработку кератина, чтобы гарантировать, что процесс кератинизации может происходить в волосяных фолликулах. Это жизненно важно для роста сильных длинных волос.

4. Ниацин восстанавливает поврежденную ДНК

В организме ниацин превращается в кофермент, участвующий в различных метаболических процессах, известных как НАД.

Проще говоря, роль НАД в его различных формах заключается в преобразовании соединений, таких как глюкоза и жирные кислоты, в энергию.

Это биологический процесс, известный в более широком смысле как окислительное фосфорилирование, и он был связан с репарацией поврежденной ДНК.

Процесс окислительного фосфорилирования.

Есть разные причины, по которым ДНК повреждается. Поврежденная ДНК может играть роль в прогрессировании выпадения волос - от естественного старения до свободных радикалов.

Один из примеров этого был замечен в недавнем исследовании Matsumura et al.

Исследователи обнаружили, что старение стволовых клеток волосяных фолликулов, ответственных за индукцию роста волос, непреднамеренно привело к снижению уровня COL17A1, важного белка в адгезии эпидермальных клеток кожи.

Это означает, что со временем адгезия между внутриклеточными и внеклеточными компонентами эпидермиса ослабевает. Это приводит к выделению кератиноцитов, ключевого белка, участвующего в производстве кератина.

При этом волосяной фолликул начинает сокращаться и приводит к выпадению волос.

Однако в качестве вспомогательного средства в процессе окислительного фосфорилирования ниацин может бороться с повреждением ДНК и улучшать общее качество вашей кожи и волос.

Ниацин и рост волос: экспериментальное исследование на людях

В 2005 году Драелос и др. Исследовали использование производных ниацина в качестве возможного лечения алопеции по женскому типу.

Используя 60 женщин-участниц, исследователи разделили группу на 40, получавших лечение производным ниацина, и 20, получавших лечение плацебо.

Пациенты в активной группе получали местное применение носителя, содержащего 0,5% октилникотината и 5,0% миристилникотината, в течение 6 месяцев, тогда как участники контрольной группы получали неактивный носитель в течение того же периода времени.

Участников фотографировали в начале исследования, а также через 3 и 6 месяцев, чтобы определить увеличение густоты волос, если таковое имеется.

К сожалению, исследования по лечению женской алопеции отсутствуют.Хотя это исследование действительно показало многообещающие перспективы использования производных ниацина для лечения выпадения волос у женщин, точный механизм был неизвестен.

Исследователи, однако, предполагали две возможные причины успеха.

Первая возможная причина - увеличение плотности волосяных фолликулов. Во-вторых, повышение качества уже имеющихся стержней волос.

Поскольку было показано, что ниацин улучшает кровообращение, уменьшает воспаление и восстанавливает кератин, две предложенные выше причины, безусловно, правдоподобны, хотя для окончательного ответа требуются дальнейшие исследования.

Как добавить ниацин в повседневный уход за волосами

Вот лишь несколько способов получить пользу от этого жизненно важного питательного вещества.

Добавьте ниацин в свой рацион

Витамин B3 - это натуральный витамин, который в больших количествах содержится в определенных продуктах питания. К таким продуктам относятся:

  • Авокадо
  • Спаржа
  • Подсолнечник
.

Никотиновая кислота для волос и для тела в целом

Никотиновая кислота - один из витаминов группы В, точнее, В3. Его также называют витамином PP, никотинамидом и ниацином. Никотиновая кислота оказывает большое влияние на организм в целом. Он участвует в окислительно-восстановительных процессах, расщеплении белков, жиров и углеводов. Существенное влияние оказывает B3 на метаболизм жиров. Это вещество действует на холестерин: повышая уровень «хорошего» и, наоборот, уменьшая количество «плохого».Никотиновая кислота влияет на желчные и мочевыводящие пути. Чем полезна никотиновая кислота? Он устраняет застой в таких важных для организма органах, как печень и почки. ПП также предотвращает появление пеллагры - заболевания, основной причиной которого является авитаминоз. Основными признаками дефицита B3 можно считать диарею, нарушение умственной деятельности, а также различные кожные заболевания. Эта кислота широко используется в медицинских целях.

Также используется никотиновая кислота от выпадения волос.Волосы от природы запрограммированы на определенный рост и структуру. Но внешние и внутренние факторы влияют на них постоянно, и чаще всего не лучшим образом. Никотиновая кислота часто содержится в средствах по уходу за волосами. Это помогает им расти сильными и здоровыми. Никотиновая кислота улучшает кровообращение, насыщает кислородом волосяные луковицы, питает их. Это увеличивает рост волос.

Чтобы увидеть, насколько важна никотиновая кислота для волос, достаточно использовать ее в нужном количестве, и тогда вы будете удивлены силой и красотой локонов.Суточная доза витамина РР должна составлять примерно 60 мг. Никотиновая кислота содержится в орехах, яйцах, гречневой каше, мясе, субпродуктах, рыбе, бобовых, молочных продуктах, фруктах и ​​овощах. Витамин PP растворим в воде, поэтому его рекомендуется запивать жидкостью. Конечно, никотиновую кислоту можно получить не только с пищей, но также с помощью внутривенных и внутримышечных инъекций. Никотиновая кислота, как правило, используется не как самостоятельное средство, а как компонент витаминно-минерального комплекса.Он разработан с учетом того, что все элементы могут полностью усваиваться телом и положительно влиять на него. В том случае, когда вам нужна никотиновая кислота для волос, то постарайтесь не зацикливаться только на приеме витаминно-минеральных комплексов.

В аптеке продаются ампулы, содержащие никотиновую кислоту. Они помогут вам произвести не только внутреннее, но и внешнее воздействие на волосы. Для этого нужно открыть ампулу с никотиновой кислотой и перелить ее в неглубокую емкость.Окуните пальцы в раствор, а затем нанесите на корни волос. Во время процедуры желательно выполнять массирующие и растирающие движения, так как это улучшит проникновение витамина в кожу. Никотиновая кислота для волос очень полезна, поэтому ее не нужно смывать после процедуры. Если у вас есть вопрос о том, сколько ампул вам нужно взять, чтобы получить максимальную отдачу от волос, попробуйте начать с 2 штук. Но не думайте, что нужно заливать голову витамином - к лучшему эффекту это не приведет.Вы только напрасно переведете ценное решение. Кожа получит нужное количество витаминов. Следует иметь в виду, что никотиновая кислота используется для волос по t

.

преимуществ никотина - 4 удивительных преимущества, о которых вы никогда не слышали

Подпишитесь, чтобы получать обновления

Нет результатов

Просмотреть все результаты

  • Ноотропы
    • Racetams
    • Natural
  • Поддержка мозга и тела
    • Усилители когнитивных функций
    • Еда и питание
    • Антиоксиданты
    • Питательные вещества и минералы
    • Гормональная поддержка
    • Воспаление и иммунитет
    • Фитнес и движение
  • Настроение
    • Снятие стресса
    • Травы и растения
    • Стратегии релаксации
  • Здоровое старение
    • Память
    • Здоровье клеток
  • Альтернативные решения
    • Эфирные масла
    • Беспокойство
    • СДВГ
    • Снотворные
  • Блог
      90 014 Сравнения
    • Руководства
    • Как сделать

Нет результата

Просмотреть все результаты

Нет результатов

Просмотреть все результаты

8 апреля 2018 г. Этот пост может содержать партнерские ссылки..Никотиновая кислота

- Продукт - TabletWise

Получите месяц использования TabletWise Pro бесплатно! Нажмите здесь, чтобы активировать

Обучение

  • Обучение онлайн
  • Создание класса
  • Классы
  • Заказы
  • Купоны
  • Аналитика
    О нас
  • Аналитика Справка
  • Политика конфиденциальности
  • Условия использования

Узнать

.

преимуществ меда для волос + 15 масок для волос своими руками

Большинству из нас известен мед как альтернативный подсластитель. Но знаете ли вы, что нанесение этого липкого сладкого вещества на волосы может помочь?

Мед - излюбленный ингредиент в упаковке для волос. Однако он также может способствовать росту волос. В этой статье мы обсудим, как мед может принести пользу вашим волосам. Мы также перечислили различные маски для волос своими руками, которые могут улучшить здоровье ваших волос.

Почему мед полезен для волос?

  1. Мед - смягчающее средство.Он удерживает влагу в ваших волосах, сохраняя их кондиционными и блестящими (1). Это уменьшает ломкость, которая часто является причиной замедления роста волос. Мед может лучше подойти женщинам с вьющимися или сухими волосами.
  2. Говорят, что мед способствует росту волос, хотя научных доказательств этого недостаточно. Существует множество анекдотических свидетельств того, что мед стимулирует рост волос.
  3. Мед обладает богатыми антиоксидантными свойствами, которые предотвращают повреждение, сохраняя здоровье кожи головы и волос (2).
  4. Мед, являясь увлажнителем и содержащим белки, минералы и витамины, укрепляет волосяные фолликулы, предотвращает выпадение волос и облысение (1), (3).
  5. Мед обладает антибактериальными свойствами. Это может помочь предотвратить инфекции кожи головы и успокоить такие проблемы, как перхоть, экзема и т. Д. (2).
  6. Мед содержит фермент глюкозооксидаза, который запускает окисление глюкозы и образует перекись водорода. Перекись водорода обладает антибактериальными свойствами (4). Он может бороться с инфекциями кожи головы и волос.
  7. Мед может действовать как моющее средство. Некоторые шампуни содержат мед. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что мед может удалять загрязнения с кожи головы и минимизировать засорение. Некоторые считают, что мед также стимулирует рост волос из спящих фолликулов. Однако исследований, подтверждающих это, нет.

Вот список из 15 медовых масок для волос, которые могут способствовать росту волос.

Мед для роста волос - 15 домашних масок

1. Маска с кокосовым маслом и медом

Кокосовое масло проникает в стержень волоса и питает волосы изнутри (5).Благодаря своим проникающим свойствам снижает потерю белка. Он образует тонкий слой вокруг стержня волоса и защищает его от УФ-излучения (5). В сочетании с медом питает и укрепляет волосы (3).

Вам понадобится

  • 1/2 стакана кокосового масла
  • 1/2 стакана меда
  • Время обработки
  • 15 минут

Процесс

  1. Если у вас волосы до плеч, смешайте полстакана кокосового масла (для волос до плеч) с полстаканом меда.Тем, у кого волосы длиннее или короче, скорректируйте пропорции соответственно.
  2. Тщательно вотрите в волосы и оставьте на 15 минут.
  3. Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.

Как часто?

Один раз в неделю.

2. Маска для волос с яйцом и медом

Яйца содержат белки, необходимые для роста волос (6). Известно, что желток стимулирует рост волос в клетках дермы волосяного фолликула человека (7).Этот пакет обеспечивает ваши фолликулы питанием, необходимым для здорового роста волос (3).

Вам понадобится

Время обработки

20 минут

Процесс

  1. Взбить два целых яйца и добавить в смесь полстакана меда.
  2. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную консистенцию.
  3. Нанесите смесь на волосы, начиная от корней и продвигаясь к кончикам.
  4. Накройте голову шапочкой для душа и подождите 20 минут.
  5. Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.

Как часто?

Три раза в месяц.

3. Рецепт маски для волос с оливковым маслом и медом

Оливковое масло уже очень давно используется в средствах по уходу за волосами. Он содержит жирные кислоты, такие как олеиновая кислота, которые помогают укрепить волосы. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают сдерживать грибковые инфекции (8). Оливковое масло также оказалось натуральным кондиционером (3).

Вам понадобится

  • 1/2 стакана меда
  • 1/4 стакана оливкового масла
  • 1/4 стакана пахты (по желанию)

Время обработки

30 минут

Процесс

  1. Смешайте полстакана меда и четверть стакана оливкового масла и поставьте в микроволновую печь на 30 секунд.
  2. Когда смесь остынет, добавьте четверть стакана пахты и перемешайте.
  3. Равномерно нанесите эту смесь на волосы.
  4. Оставьте медовую маску на 30 минут.
  5. Наденьте пластиковый колпачок, чтобы не капать.
  6. Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.

Как часто?

Три раза в месяц.

4. Маска для волос с яблочным уксусом и медом

Яблочный уксус - это средство по уходу за волосами, которым доверяют многие люди. Существует множество анекдотических свидетельств того, что яблочный уксус стимулирует рост волос, хотя научных исследований по этому поводу практически нет.Исследование, проведенное в Палестине, показало, что яблочный уксус действует как очищающее средство для волос и уменьшает секущиеся кончики, выпадение волос, облысение, перхоть, вшей, прыщей на коже головы и чесотку (3).

Вам понадобится

  • 3 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки воды
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса

Время обработки

15 минут

Процесс

  1. Смешайте ингредиенты в миске пока не получится однородная смесь.
  2. Нанесите маску на волосы и кожу головы.
  3. Оставьте на 15 минут.
  4. Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.

Как часто?

Один раз в неделю.

5. Маска для волос с авокадо и медом

Авокадо уже много лет используется в средствах по уходу за волосами. Они обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами (9). Это поможет сохранить волосы чистыми и здоровыми. Они богаты антиоксидантами, которые могут предотвратить повреждение и улучшить здоровье кожи головы.Они также содержат масла, которые могут питать и кондиционировать волосы (3).

Вам понадобится

  • 1 спелый авокадо
  • 1/2 стакана меда

Время обработки

20 минут

Процесс

  1. Смешайте половину стакана меда с одним спелым авокадо.
  2. Равномерно нанесите эту смесь на волосы по всей длине.
  3. Оставьте на 15-20 минут. Вы можете надеть шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка.
  4. Вымойте шампунь и смойте медовым раствором.

Как часто?

Один раз в неделю.

6. Маска для волос с йогуртом и медом

Йогурт может увеличить густоту и рост волос (10). Его также можно использовать для лечения повреждений и выпадения волос (3).

Вам понадобится

  • 1 стакан кислого йогурта
  • 1/2 стакана меда

Время обработки

15 минут

Процесс

  1. Смешайте стакан кислого йогурта с половиной стакана меда, пока не получится однородная смесь.
  2. Наносите смесь на волосы от корней до кончиков.
  3. Наденьте шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка, и подождите 15 минут.
  4. Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.

Как часто?

Один раз в неделю.

7. Рецепт маски для волос с бананом и медом

Бананы являются прекрасным источником витаминов B6 и C и калия. Эти питательные вещества необходимы для здорового роста волос (11), (12).

Примечание: Банан может прилипнуть к волосам, и его трудно смыть.Убедитесь, что вы хорошо размяли банан, чтобы не осталось кусочков или кусочков. Вы можете увеличить количество оливкового масла, чтобы смесь стала более гладкой.

Вам понадобится

  • 2 спелых банана
  • 1/2 стакана меда
  • 1/4 стакана оливкового масла

Время обработки

20 минут

Процесс

  1. Смешайте ингредиенты пока они не превратятся в однородную однородную смесь.
  2. Равномерно нанесите эту смесь на волосы и кожу головы.
  3. Оставьте примерно на 20 минут. Надевайте шапочку для душа, чтобы не испачкаться.
  4. Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
  5. Расчешите волосы, чтобы избавиться от кусочков банана. Снова промыть.

Как часто?

Раз в две недели.

8. Рецепт маски с органическим медом

Мед является эффективным очищающим средством, а в сочетании с шампунем его легко использовать и он может стать мощным средством против роста волос (2).

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка шампуня

Время обработки

5 минут

Процесс

  1. В кувшине смешайте столовую ложку меда и шампуня (каждый ) и разбавьте смесь небольшим количеством воды.
  2. Промойте волосы водой, а затем вымойте их смесью медового шампуня.
  3. Смойте шампунь прохладной или теплой водой.

Как часто?

Один раз в неделю.

9. Маска с медом и водой

Это отличная кондиционирующая смесь, особенно если у вас вьющиеся или вьющиеся волосы.

Вам понадобится

  • 9 столовых ложек воды
  • 1 столовая ложка меда

Время обработки

3 часа

Процесс

  1. Разведите столовую ложку меда девятью столовыми ложками воды в миске и перемешайте, пока хорошо не смешано.
  2. Вмассируйте разбавленный мед в кожу головы и распределите им по волосам, пока он не покроется от корня до кончика.
  3. Оставьте мед на волосах на 3 часа. Надевайте шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка.
  4. Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.

Как часто?

Один раз в неделю.

10. Маска для волос с алоэ вера и медом

Алоэ вера обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами (13). Некоторые считают, что они могут помочь предотвратить перхоть и алопецию. Он также содержит витамины B2, B6 и фолиевую кислоту, которые могут помочь в росте волос. Эта маска избавляет от перхоти, успокаивает кожу головы и уравновешивает pH.

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка меда
  • 2 столовые ложки геля алоэ вера
  • 2 столовые ложки йогурта
  • 1 столовая ложка оливкового масла

Время обработки

20 минут

3

3

    Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную пасту.
  1. Нанесите маску на волосы и кожу головы.
  2. Оставьте на 15-20 минут.
  3. Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.

Как часто?

Один раз в неделю.

11. Маска для волос с кокосовым молоком и медом

Кокосовое молоко содержит незаменимые жиры и белки, необходимые вашим волосам для роста. Вместе с медом он кондиционирует волосы.

Вам понадобится

  • 200 г кокосового молока
  • 2 столовые ложки меда

Время обработки

1 час

Процесс

  1. В миске смешайте ингредиенты до однородной массы. смесь.
  2. Нанесите маску на волосы и кожу головы.
  3. Оставить на час.
  4. Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.

Как часто?

Два раза в неделю.

12. Маска для волос с касторовым маслом и медом

Касторовое масло - одно из лучших масел, которые можно использовать для ускорения роста волос. Он содержит витамины и жирные кислоты, необходимые для роста волос. Он также является противогрибковым, что означает, что он борется с инфекциями кожи головы.

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка меда
  • 2 столовые ложки касторового масла
  • 1 целое яйцо

Время обработки

1 час

Процесс

  1. Смешайте ингредиенты в миске до у вас получится однородная смесь.
  2. Нанесите маску на волосы и кожу головы.
  3. Оставьте на час.
  4. Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.

Как часто?

Два-три раза в неделю.

13. Маска для волос с майонезом, авокадо и медом

Майонез представляет собой смесь яиц, уксуса и масла (14). Он содержит масла и жирные кислоты, необходимые для здорового роста волос. В сочетании с антиоксидантными свойствами авокадо и меда это может стать отличной маской для волос.

Вам понадобится

  • 1 чашка майонеза
  • 1 спелый авокадо
  • 1 столовая ложка меда

Время обработки

30 минут

Процесс

  1. Размять в миске до спелого авокадо на нем нет комков.
  2. Добавьте чашку майонеза и столовую ложку меда к пюре из авокадо. Смешайте до однородной массы.
  3. Нанесите маску на волосы и кожу головы.
  4. Оставьте на 30 минут.
  5. Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.

Как часто?

Один раз в неделю для нормальных волос и два раза в неделю для сухих волос.

14. Маска для волос с овсяными хлопьями и медом

Овсяные хлопья обладают успокаивающими свойствами, которые могут уменьшить зуд и раздражение (15). Если у вас раздраженная кожа головы, эта маска успокоит и очистит ее. Поддержание здоровья кожи головы имеет решающее значение для здорового роста волос.

Вам понадобится

  • 2 столовые ложки овсянки
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 столовая ложка йогурта

Время обработки

20-25 минут

Обработка

  1. ингредиентов для смешивания однородная однородная смесь.
  2. Нанесите маску на волосы и кожу головы. Перед нанесением убедитесь, что ваши волосы распущены.
  3. Оставить на 20-25 минут.
  4. Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.

Как часто?

Два раза в неделю.

15. Маска для волос из картофеля, яичного желтка и меда

Картофельный сок, как и мед, обладает свойствами, способствующими росту волос. В сочетании с яичным желтком он создает маску для роста волос, которая также хорошо кондиционирует волосы.Эта маска рекомендуется для волос сухого типа.

Вам понадобится

  • 1 картофель
  • 1 яичный желток
  • 1 столовая ложка меда

Время обработки

30 минут

Процесс

  1. Извлеките сок из одного картофеля и добавьте яичный желток и мед к нему.
  2. Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную однородную смесь.
  3. Нанесите маску на волосы и кожу головы.
  4. Оставьте на 30 минут.
  5. Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.

Как часто?

Один раз в неделю.

Безопасен ли мед для волос?

Мед известен своей высокой питательной ценностью и множеством преимуществ для здоровья. Основная проблема с медом заключается в том, что он очень быстро прилипает и может удалить волосы, если его потянуть. Это предотвратит использование воды или масел, чтобы сделать мед более кремообразным.

Справиться с выпадением волос всегда непросто, но бутылка меда может иметь решающее значение.Эти маски для волос просты в приготовлении и удобны в использовании. Но поскольку исследования эффективности меда в стимулировании роста волос ограничены, проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем пробовать эти маски.