Телефон: 8 (499)390-72-21
8 (925)201-11-40
Адрес: м. Смоленская, Глазовский пер., 5
м. Барррикадная, Зоологическая, д. 4
E-mail: [email protected]
Состояние кожи и волос во многом зависит от стабильности гормонального фона человека.
Гормоны – органические вещества, вырабатываемые эндокринными железами.
Гормональный фон – содержание (количество) гормонов в организме. Дисбаланс мужских / женских половых гормонов приводит к гормональному сбою.
Чаще всего выпадением волос страдают мужчины из-за высокого содержания в крови тестостерона (мужского полового гормона). Это естественный процесс, который редко связан с гормональным дисбалансом.
анонимно, Женщина, 29 лет
Здравствуйте! В октябре месяце 2017 г сильно стали выпадать волосы, просто клочками, побежала к трихологу сделали фототрихограмму , врач сказал плохое кровообращение. Терапевт разводил руками анализы в норме, невролог тоже не обнаружил проблем (делали реоэнцефалографию). Эндокринолог направил на анализы, в итоге был очень завышен ТТГ(10,2 мМЕ/л), Т4 св-14,5 пмоль/л, АТ-ТПО 24,22МЕ, мл, и Пролактин-58,3 нг/мл, назначили курс лечения (тероксин50, сейчас пью 75, от пролактина берголак) . ТТГ пришел в норму уже через месяц, узи тоже в порядке (но есть диффузные изменения), недавно сдала спустя полгода проверочный анализ ТТГ все хорошо, пролактин уже лечим более пол года , мы его понизили буквально 2 месяца назад ( не могли подобрать норму, то в минус уходила, то чуть выше нормы, сейчас он у меня понижен 2,2 нг/мл врач сказал пусть лучше будет так чем завышен), таблетки все равно пью. Биохимический анализ сдавала все хорошо! Но волосы лезут с корнями!. . Жкт проверяли, делала узи, врач ничего такого не нашел. Я уже купила дарсонваль , но стала замечать что они после него стали лезть сильнее. То есть мыть не могу лезут, расчесываешь тоже лезут! У меня первый раз такое! Недавно опять была у трихолога , она посмотрев мои анализы сказала что это из за гормонального сбоя, волосы выпадают в стадии телогена. Но прошло уже 10 месяцев как ТТГ в норме, я читала волосы восстанавливаются спустя 1-3 месяцев но не год. Может еще какие то надо гормоны проверить?
анонимно, Женщина, 24 года
Гормональный сбой сильное выпадение волос Здравствуйте, Татьяна Викторовна! Беспокоит сильное выпадение волос. На протяжении 8 месяцев. Был гормональный сбой в сентябре 2015г. в середине цикла, около двух недель. Стали выпадать волосы в октябре 2015г. Выпало около половины волос. Сдавала анализы: 24.11.2015г. ТТГ - 1,3 (норма 0,3 - 4,0) УЗИ щитовидной железы от 19.11.2015г.: при узи область шеи щитовидной железы расположена на обычном месте. Контуры ровные, четкие. Павая доля 17*20*53 мм, объем 10 см3. Левая доля 16*17*46 мм, объем 7см3. Общий объем 17 см3. Переш. 2,0 мм. Эхострукткра диффузно неоднородная, небольшое количество гиперэхогенных включений и гиперэхогенных тяжей. Эхогенность повышена. В режиме ЦДК общий кровоток резко повышен. Зоны регионального лимфотока не изменены. Заключение: УЗИ призн. диффузного изменения щитовидной железы, АИТ. Результаты исследования тиреоидного статуса от 03.12.2015г.: ТТГ - 3,25 (норма 0,4-4,0), Т4 общий - 68,9 (норма 60-140), Т4 свободный - 15,18 (норма 10-23), Т3 общий - 1,7 (норма 1,40-2,8), Т3 свободный 7,81 (норма 4,0-8,6), ТГ 94,4 (норма < 100), Аутоантитела к тиреоидной пероксидазе - 97,86 ( норма < 35). Ультразвуковое исследование матки от 08.10.2015г. (сразу же после прекращения кровотечений). Тело матки определяется, положение матки обычное, границы четкие, контуры ровные, форма обычная, размеры обычные. Длина - 44 мм. Передне-задний размер 38 мм. Структура миометрия не изменена. Полость матки толщина - 3 мм, границы четкие, эндометрий соответствует 1-ой фазе, полость матки не деформирована, не расширена. Левый яичник определяется, размеры обычные. Длина - 26 мм, толщина - 21 мм. Правый яичник определяется, размеры обычные. Длина - 23 мм, толщина - 18 мм. Патологические образования в полости малого таза не определяются. Заключение: ПАТОЛОГИИ НЕ ВЫЯВЛЕНО. Анализы половых гормонов от 23.12.2015г. на 20-21 день цикла: Тестостерон - 2,8, ФСГ - 5,6, ЛГ - 11,3, Пролактин - 223,3 (все вы пределах нормы). Гемоглобин - 132. Дефицитом железа никогда не страдала. Самочувствие отличное, но волосы выпадают все равно. Цикл сразу же восстановился со следующего месяца, получается был сбой один месяц, а дальше все как обычно. Болей нет. Была беременность в 2012 году. Роды хорошие, естественные. Была алопеция в июне 2015г., которая потом заросла сразу же. Была аллергия на холод осень 2014 года, которая сама прошла. Эндокринолог-гинеколог прописала Йодомарин и МЛАДОМАСТОН, травяные чаи от облысения. Анализ крови на микрореакцию - отрицательный, анализ чистоты - хороший. В чем причина выпадения волос именно после гормонального сбоя? Может ли прием ОК вызвать гормональный сбой?
Выпадение волос – явление вполне закономерное и естественное. Так что нет причин впадать в панику при виде волосков на расческе. Но если вы откровенно начали лысеть, то времени для раздумий уже нет: срочно нужно лечить алопецию. Вот только для того чтобы вылечить, необходимо установить причину выпадения волос. А их может быть несколько.
Самый, наверное, тяжелый случай, это изменение нормального гормонального фона. Такое наиболее часто случается у женщин в период полового созревания, во время беременности, перед и во время месячных, в период менопаузы, на фоне приема гормональных контрацептивов и других лекарственных средств. Могут быть и иные причины.
Относительно беременности, то здесь чаще всего бывает наоборот: волосы становятся гуще и красивее. Не в последнюю очередь из-за возрастания уровня женских гормонов. Но в конце беременности зачастую этот «эффект» исчезает, и не выпавшие раньше отмершие волоски (которые удерживались в коже благодаря эстрогену) все сразу начинают покидать вашу голову. Это не облысение, вскоре (когда все отмершие волоски выпадут) процесс закончится и все встанет на свои места.
Во всех других случаях причиной усиленного выпадения волос является повышение мужского гормона тестостерона. Часто на это указывают нерегулярные менструации, угревая сыпь, себорея, галакторея, бесплодие. Такая ситуация требует корректировки, так что без опытного эндокринолога здесь никак не обойтись.
Также причиной облысения могут стать нарушения в работе щитовидной железы. Опять-таки, необходимо решать проблему с эндокринологом.
Только регулярное поступление всех необходимых веществ в организм может обеспечить вам хорошее самочувствие и гармоничный внешний вид. Если витаминов и минералов не хватает, начинаются проблемы. В том числе выпадают волосы.
Особо важную роль для нормального роста волос играет железо. Поэтому в первую очередь необходимо отрегулировать его уровень в организме.Дефицит витаминов может быть следствием хаотичного неправильного или недостаточного питания, потребления продуктов низкого качества, результатом длительного голодания или жестких несбалансированных диет.
На любой стресс или переживание организм определенным образом реагирует. Выпадение волос – одно из следствий пережитого: тревоги, неудачи, переутомления, переживания, нервные срывы... Если это единичный случай, то вскоре после восстановления рост волос налаживается естественным образом. Но если депрессии и стрессы стали вашими попутчиками по жизни, то без квалифицированного лечения вряд ли обойтись.
Не лучшим образом на состоянии волос отображаются и физические стрессы. Истощение, перенесенное заболевание, радиооблучение, химиотерапия. Нередко волосы могут усиленно выпадать вследствие развития тяжелой аллергической реакции, например.
Да и многие заболевания также могут отобразиться на состоянии шевелюры. Среди них диабет, анемия, хронические запоры, увеличение надпочечников, шейный остеохондроз, воспаление легких, поликистоз яичников, венерические, дерматологические и прочие заболевания.
Не только болезни могут влечь за собой выпадение волос, но и лечение. Помимо гормональных контрацептивов на рост волос могут влиять и ряд других препаратов. Многие из них усиливают или провоцируют алопецию: всегда читайте аннотацию к лекарствам, обращайте внимание на противопоказания и побочные эффекты, советуйтесь с врачом.
Часто такими «плохими» лекарствами бывают мочегонные, противогрибковые, антидепрессанты, стероиды, таблетки от высокого артериального давления и гепатита... Из самых популярных – Аспирин.
Ну и давайте не будем забывать о самом элементарном – ежедневном уходе за волосами. Помните, что все химические (завивки, окрашивания) и термические (сушка феном, укладки с термоприборами, та же завивка) процедуры сильно ослабляют и повреждают волосы, в результате чего они могут начать усиленно выпадать.
Старайтесь также не злоупотреблять укладочными средствами для волос. Или же выбирать качественные средства, не вредящие волосам.
Кроме того, к выпадению волос могут привести тугое плетение кос и хвостов, регулярное ношение париков и шиньонов, крепление волос в одном и том же месте, пробор волос на постоянном месте.
Если кровь сосудами плохо циркулирует, питание волосяных фолликулов незамедлительно нарушается. Это, естественно, влияет на рост и состояние волос. Могут быть разные причины нарушения кровоснабжения сосудов. Но самые распространенные – употребление кофе и алкоголя в больших количествах.
Генетическая предрасположенность также может лежать в корнях проблемы. Чаще всего подобная алопеция (называемая андрогенной) наблюдается после сорока и проявляется заметным поредением в области макушки.
Установленная причина выпадения волос у женщин – это уже половина успеха. Поэтому постарайтесь ее все-таки найти и устранить. А поможет вам в этом наш квалифицированный специалист – трихолог-эндокринолог.
Оральные гормональные контрацептивы могут обеспечить до 99% защиты от нежелательной беременности. Тем не менее, не все женщины используют данный способ контрацепции. С чем связано выпадение волос при приеме оральных контрацептивов, насколько опасны побочные эффекты и как остановить потерю волос?
Применение любых медикаментозных препаратов может привести к определенным побочным эффектам. Случается, что после отмены ОК (оральных контрацептивов) женщина сталкивается с выпадением волос. Чтобы осознать, почему это происходит, необходимо рассмотреть принцип действия данных препаратов.
Любой ОК, в первую очередь, — гормональный медикамент. Он напрямую воздействует на баланс гормонов в женском организме, а значит, его применение может спровоцировать гормональный сбой, что, в свою очередь, может привести к потере волос. При приеме таких препаратов следует внимательно следить за поддержанием гормонального баланса на определенном уровне, так как их действие по своему влиянию на волосы похоже на действие минеральных веществ и витаминов — происходит активация роста.
В некоторых случаях в начале приема ОК, их смене или отмене может развиться алопеция. Известны случаи, когда женщина в течение долгого времени благополучно пользовалась оральными контрацептивами, а затем после их отмены у нее появились проблемы с облысением.
После окончания употребления ОК возможная интенсивность развития алопеции напрямую зависит от разновидности используемых оральных контрацептивов. Всего существует 3 их группы:
Поэтому, если после отмены ОК обнаруживается усиленное выпадение волос, необходимо в обязательном порядке провести полную диагностику организма, чтобы выявить гормональные отклонения.
Зачастую после прекращения приема ОК повышается уровень мужского гормона тестостерона, а у женщин это приводит к появлению проплешин. Несмотря на это, главной причиной алопеции в таком случае является дисбаланс дигидротестостерона. Избыток данного гормона, который присущ мужчинам, в комплексе с наследственной предрасположенностью является одной из основных причин облысения.
Можно привести слова врача-дерматолога, эндокринолога, кандидата медицинских наук Ткачева Владислава Петровича о выпадении волос, связанном с нарушение гормонального фона: «Такая алопеция провоцируется резкой отменой приема гормональных препаратов, потому что многие из них создают для благоприятный фон для волос. В этом случае прописать корректную заместительную терапию сможет только врач».
Эксперт также поясняет, что аналогичная ситуация происходит при «гормональном поредении» после абортов или родов. В первом случае оно зачастую проходит через 1,5 месяца. Второй случай легко объясняется тем, что в течение всего времени беременности волосы хорошо растут (их количество увеличивается на 10 %), потому что появляется плацента, новый орган, производящий гормоны. После девяти месяцев случаются роды, плацента удаляется из организма и доступ гормонов сокращается. Выпадение волос в таком случае не стоит считать заболеванием — это нормальное явление в течение примерно 8 месяцев после рождения ребенка.
Многие женщины отмечают, что после прекращения приема оральных контрацептивов волосы изменяют свою структуру, начинают активно выпадать, быстро становятся грязными. Также весь организм в целом становится более уязвимым: кожа покрывается прыщики, вес увеличивается, часто происходят перепады в настроении. Причина всего этого кроется в том, что в организм резко перестал получать готовые гормоны, которые поступали при приеме ОК. Врачи рекомендуют не волноваться, а просто набраться терпения и позволить организму привыкнуть к новому состоянию.
#PRICE#Зачастую уровень гормонов стабилизируется по прошествии полугода после отмены данных препаратов. Тем не менее, не стоит пускать процесс на самотек. Следует найти хорошего специалиста-трихолога, чтобы получить необходимую консультацию и сделать исследования — все это поможет форсировать восстановление организма. Правильным решением будет сделать это до отмены приема контрацептивов, чтобы сгладить предполагаемые последствия. Нужно будет сдать анализы крови на биохимию, сделать фототрихограмму, результаты данных исследований пригодятся в дальнейшем, если борьба с алопецией затянется.
Данная проблема не является новой, поэтому существуют стандартные рекомендации для женщин, употребляющих противозачаточные таблетки:
Случается, что женщина останавливает прием оральных противозачаточных препаратов, когда лишается полового партнера, так как считает, что беременность уже не наступит. Это правильное решение, однако стоит иметь в виду, что при возникновении необходимости снова начать прием ОК, выбирать терапию необходимо совместно с гинекологом. Он выяснит, какие изменения успели произойти с организмом за то время, пока не использовались контрацептивы, и подберет подходящий для данного индивидуального случая препарат.
Перед применением гормональных противозачаточных средств следует осуществить полное обследование организма. ОК должен быть выбран с учетом возрастных и гормональных особенностей, общего состояния половой системы, наличия/отсутствия сопутствующих заболеваний. В таком случае после отмены контрацептива проблем, связанных с резким выпадением волос, будет меньше. К сожалению, далеко не все считают данные меры обязательными. В результате приходится часто менять ОК, чтобы найти те, которые совместимы с организмом конкретной женщины.
Гормональный дисбаланс в организме человека может повлечь за собой выпадение волос. В норме приблизительно 100 волос в день может «покинуть» голову человека, а более обильное выпадение должно заставить человека всерьез задуматься о возможных причинах ослабевания волосяных фолликул на голове. Итак, в чем же кроется причина такого явления как гормональное выпадение волос?
Оглавление статьи
Одна из частых причин выпадения волос – снижение функций щитовидной железы. При ее неправильной работе страдает гормональный фон организма. Анализ на тиреотропный гормон (ТТГ) позволит выявить наличие эндокринологических проблем, вылечить которые может только специалист. В норме показатель этого гормона должен быть не выше 4.
Заболевания яичников или надпочечников влекут за собой гормональный сбой у женщины, так как эти органы напрямую отвечают за выработку гормонов. Снижение уровня женского полового гормона, повышение мужского – это явственная причина выпадения волос.
Послеродовой период в течение 1-2 месяцев характеризуется активным выпадением волос у женщины вследствие того, что уровень ее гормонов возвращается к первоначальному – до беременности. Это нормальное явление, и до тех пор, пока не восстановится гормональный фон, будет продолжаться выпадение волос.
Гормональные причины алопеции вполне могут заключаться в банальных, но систематических стрессах. Во время сильных переживаний в организме человека происходит активная выработка гормонов. Это и провоцирует выпадение волос на голове. Гормональный избыток в крови препятствует росту волос.
Период менопаузы также знаменуется гормональным дисбалансом в организме женщины. Через это проходит каждая, поэтому ничего аномального в снижении женских гормонов в климактерическом период нет. Волосы рдеют по причине низкой функциональности яичников и уменьшения уровня женских половых гормонов в крови.
В организме каждого человека присутствуют гормоны эстрогены и андрогены. Причем в норме первых у женщин должно быть больше, чем вторых. Когда уровень эстрогена в крови представительницы прекрасного пола падает, происходит аномалия с ее волосами – их рост замедляется и ускоряется процесс выпадения.
Андрогены – это мужские половые гормоны, которые также присутствуют в женском организме. Нормальное их количество способствует функционированию желез, развитию волосяных фолликул. При их избытке начинается облысение, активируется нежелательная растительность на теле. Если обнаруживается гормональное выпадение волос у женщин, лечение назначается соответствующее и вовремя, поэтому процесс вполне обратим. Об андрогенной алопеции мы писали в этой статье.
Мужчины склонны к облысению из-за естественно преобладающего в их крови гормона андрогена. По истечении времени их волосяные луковицы отмирают, и мужчины безвозвратно расстаются со своей шевелюрой – предметом гордости юного возраста. Подробнее о мужском облысении.
При наличии у женщины следующих показаний можно предположить, что в ее организме происходят гормональные нарушения, и выпадение волос при этом — следствие этого явления:
Диагностировать проблему с гормонами можно по результатам анализов крови, которые сдаются в лаборатории согласно направлению доктора. Прежде всего следует обратиться за консультацией к трихологу – врачу, занимающемуся вопросами, связанными с выпадением волос.
В период прима гормональных контрацептивов волосы начинают расти лучше, так как эти препараты воздействуют на повышение эстрогенов в организме женщины. После отмены употребления противозачаточных лекарств у женщины в крови опять наблюдается повышение андрогенов, что неминуемо ведет к потере волос.
Волосам свойственно выпадать во время приема женщиной различного рода антибиотиков либо гормональных таблеток. После завершения курса лечения процесс развития волосяных фолликул вновь приходит в норму.
Обильное выпадение волос вследствие гормонального дисбаланса бывает временным явлением или патологическим. В первом случае достаточно будет поддерживающих процедур. Их назначает врач трихолог. В основу лечения зачастую входят фитогормоны, способствующие выработке эстрогенов у женщины. Подкрепляющее лечение можно проделывать самостоятельно при условии наличия основной терапии, которую назначает специалист. Для дополнительного повышения уровня женского гормона эстрогена в крови, если его нехватка послужила причиной потери волос, существует несколько лечебных трав. Отвары из цветков липы, хмеля, матки боровой, втирание льняного масла в голову и употребление его внутрь по 2 чайные ложки в день, добавление в пищу семян льна способны помочь при потере волос на фоне гормонального сбоя в организме. Подробнее о других травах против облысения — в этой статье.
Настоящей проблемой считается патологическое облысение, имеющее название андрогенетическая алопеция. Это заболевание подлежит постоянному лечению. Здесь уже потребуется прием определенных лекарственных препаратов, снижающих уровень тестостерона в крови пациентки и понижающих чувствительность волосяных фолликул к влиянию этого гормона. Для сопутствующего лечения подойдут:
При наличии проблемы выпадения волос по причине гормональных расстройств, витамины для роста шевелюры и препараты, останавливающие ее прорежение, нужно пить только по назначению врача. Самолечение ситуацию может только ухудшить. Различают 4 типа лекарств для роста волос:
Во время выпадения волос при гормональном сбое подойдут препараты:
При женской алопеции очень кстати будут витаминные комплексы со следующим набором витамин: E, H (B7), C, A; F, группы В (В2, В3, B5, В6 и В12). Нужный набор можно встретить в аптечных комплексах: Компливит Сияние, Алфавит Косметик, ВитрумБьюти, Дуовит для женщин, Picovit.
Для мужчин подойдут лекарства с присутствием витамин: Н, А, Е и В1. Витаминизированные комплексы: Дуовит для мужчин, VitrumBeaty, Nagipol, Amiton-Магний-Кальций способствуют устранению облысения у сильной половины человечества.
Прекращение принятия гормональных таблеток чаще всего сопровождается сильной потерей волос и как следствие – образованием залысин на голове. Это объясняется тем, что уровень тестостерона в крови женщины увеличивается с окончанием поступления в организм готовых гормонов, содержащихся в противозачаточных таблетках.
Существует 3 группы контрацептивов:
В вопросе возникновения алопеции после употребления этих таблеток первая группа является самой щадящей для организма женщины.
Контрацептивы с высокой концентрацией прогестерона, демулена, минизистона, микрогинона употреблять не желательно. Такие препараты могут вызвать тяжелые последствия. Наиболее безопасные контрацептивы, рекомендуемые гинекологами — это Ярина, Джес, Клайра или Жанин. В любом случае противозачаточные должны подбираться каждой женщине индивидуально. На выбор влияют возраст, гормональный фон, имеющиеся заболевания.
Восстановительный период после окончания принятия противозачаточных таблеток, за который организм адаптируется к новым условиям, может длиться до полугода. Побочные действия оральных контрацептивов и дефицит витаминов в организме приводят к некоторым проблемам с волосами. При незначительной потере волос после прекращения приема гормональных контрацептивов стоит пропить витаминно-минеральный комплекс для их укрепления, активно заняться спортом с использованием физических нагрузок.
Если ситуация с выпадением волос становится критичной, то необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к трихологу. Он сделает нужные анализы, установит причину вашего облысения и назначит последующее квалифицированное лечение. Не только прекращение употребления контрацептивов может провоцировать алопецию, но и заболевания нервной системы, проблемы с эндокринной системой, нехватка цинка или железа также влекут за собой обильное гормональное выпадение волос. Лечение в этом случае будет наиболее эффективным на начальном этапе, иначе впоследствии могут возникнуть серьезные осложнения.Если вы перенесли операцию в последние несколько месяцев, вы можете заметить большее выпадение волос, чем обычно.
Хотя алопеция может быть признаком основных проблем, этот тип выпадения волос, называемый telogen effluvium , может не иметь прямого отношения к операции - скорее, это стресс, связанный с операцией, который побуждает организм действовать на вас. скальп.
Большие скопления волос, угрожающе собранные на щетке или сливе душа, поначалу будут большим шоком, но это относительно частый побочный эффект, о котором многие врачи забывают упомянуть своим пациентам.
По данным Американской ассоциации по выпадению волос, телогеновое истощение является второй наиболее распространенной формой выпадения волос. На данный момент очень мало исследований было проведено по этому типу алопеции, что делает его окутанным некоторой степенью тайны.
Вот что мы знаем об этом, о механизмах и о том, что вы можете сделать, чтобы минимизировать ущерб.
Телогеновая алопеция - это форма алопеции, характеризующаяся диффузным без рубцов и невоспалительным выпадением волос.
Выпадение волос наиболее заметно примерно через 2 месяца после операции во время мытья или расчесывания волос. Вы также заметите общее истончение, но по большей части кожа головы и оставшиеся волосы должны выглядеть здоровыми.
Часто проявляется острым началом и длится непродолжительное время, но также существует хроническая форма (более 6 месяцев).
Вы можете отличить волосы, пораженные телогеновой эмиссией, главным образом по белой булавовидной луковице на конце пряди.
Чтобы понять патофизиологию выпадения волос в результате хирургического вмешательства, важно сначала ознакомиться с циклом роста волос.
В отличие от большинства млекопитающих, волосяной фолликул человека довольно особенный. Каждому фолликулу присущ свой собственный ритм, поэтому циклы не синхронизируются с другими. Они могут действовать независимо от определенных внешних факторов, которые обычно влияют на других животных, таких как свет и температура.
Все зрелые волосяные фолликулы проходят четыре основных жизненных цикла: анаген, катаген, телоген и экзоген.
Фаза анагена лучше всего определить как стадию роста. В этот момент клетки быстро делятся, чтобы восстановить состав нижней циклической части фолликула или луковицы. Волосы растут примерно на 1 см в месяц или на 6 дюймов в год и, вероятно, будут оставаться в этой фазе от двух до шести лет.
Фаза катагена - это переходная стадия, когда в волосах прекращается рост клеток и пигментация, и начинается выталкивание сформированного волосяного фолликула из сосочка.Этот цикл обычно длится от нескольких дней до двух недель.
Фаза телогена - это стадия покоя / неактивности, когда рост отсутствует, а активность клеток остается минимальной. Стационарная клубня для волос остается прочно прикрепленной к фолликулу. Между тем, глубоко под телогеновыми волосами медленно формируются новые волосы анагена.
Волосы анагена будут продолжать расти до тех пор, пока не станут способны выталкивать телогеновые волосы наружу. Этот телогеновый цикл волос может длиться от трех до шести месяцев.
Фаза экзогена - заключительный этап, на котором волосы официально сбрасываются, чтобы освободить место для вновь образующихся под ними волос анагена. Обычно от 50 до 100 прядей волос теряется каждый день из-за повседневной деятельности, что является копейкой, если учесть, что в среднем на коже головы 100 000 - 150 000 прядей.
У большинства людей от 70 до 85 процентов всех волосяных фолликулов на коже головы находятся в фазе анагена. Где-то от 5 до 15 процентов находятся в фазе телогена.
В то время как появляющиеся волосы могут помочь вытеснить оставшиеся волосы из фолликула, данные нескольких исследований показали, что выпадение телогенных волос может происходить независимо от появляющихся волос в анагене.
Примерно во время операции или другого значительного события человек испытывает острый пик стресса, выраженный физиологически, психоэмоционально и / или гормонально.
Чтобы лучше подготовить организм к стрессовым ситуациям, больше внимания и ресурсов направляется на жизненно важные органы, такие как сердце, легкие, мышцы и печень.
Поскольку волосы на коже головы не считаются важной структурой, организм предпринимает сознательные усилия, чтобы уменьшить ненужные функции, такие как рост и уход за волосами. Клетки матрикса волосяного фолликула относятся к числу наиболее быстро делящихся клеток в организме и поэтому могут быть чрезвычайно чувствительны к изменениям.
В результате значительный процент волос в анагене преждевременно переходит в фазу телогена. В частности, можно ускорить до 70 процентов волос в анагене, создавая таким образом необычно большую долю телогенных волос.
Более того, существующее прикрепление телогенных волос к фолликулу будет ослаблено и, вероятно, выпадет даже при самых щадящих манипуляциях.
Как упоминалось ранее, фаза телогена длится примерно от трех до шести месяцев до перехода в фазу экзогена. Таким образом, выпадение волос может проявиться только через несколько месяцев после операции.
Хотя точные механизмы не ясны, есть несколько правдоподобных объяснений того, почему это происходит, из нескольких исследований.
Предполагается, что действие нервов, а также различных продуктов нервной системы, называемых нейропептидами, может быть связано с внезапным преждевременным сдвигом в росте волос.
Внутри волосяных фолликулов и вокруг них находится множество сенсорных нервов. Эти нервы передают информацию о воздействии стрессоров в мозг, который, в свою очередь, вызывает системную реакцию.
Примерно во время операции сенсорные нервы издают сигнал бедствия, вызывая высвобождение нейропептида, называемого веществом P.
Хотя вещество P обычно участвует в передаче боли, оно также считается ключевым медиатором подавления роста волос, вызванного стрессом.
В одном исследовании Arck et al. На двух группах мышей индуцировалось высокосинхронизированное развитие анагена. Через 14 дней, когда волосы мышей вступают в фазу позднего анагена, экспериментальная группа подвергалась звуковому стрессу в течение 24 часов. Контрольных мышей оставили в покое.
Результаты показали, что волосяные фолликулы у большинства подвергнутых стрессу мышей претерпели преждевременное превращение в фазу катагена, тогда как большинство контрольных мышей, не подвергшихся стрессу, оставались в поздней фазе анагена.
Более того, исследователь обнаружил, что мыши, подвергшиеся стрессу, вызывают значительное увеличение количества нервных волокон, положительных по веществу P, в коже, тем самым устанавливая корреляцию между стрессом и веществом P.
Арк и др. Дополнительно исследовали взаимосвязь этих нейропептидов, взяв мышей, не подвергавшихся стрессу, у которых также были волосы преимущественно в фазе позднего анагена, и введя контролируемую дозу вещества P.
Результаты показали значительную прогрессию цикла волос в сторону катагена даже в отсутствие звукового стрессора, имитируя эффект стресса.
Как только исследователи противодействуют веществу P химическим веществом, имеющим противоположные эффекты (NK1), вредные характеристики вызванного стрессом оттока телогена (такие как преждевременное начало катагена и гибель клеток) у мышей значительно уменьшились.
Стресс также вызывает гормональный дисбаланс, который напрямую влияет на истончение и облысение кожи головы. Как только организм ощущает беспокойство или напряжение, активируется ряд желез (например, надпочечник), вырабатывая кортизол.
Кортизол - это стероидный гормон «бей или беги», который отвечает за то, чтобы привести человека в состояние повышенной осознанности, более быстрых рефлексов и увеличения метаболизма жиров и углеводов.
Хотя эти функции были важны для наших предков, когда они столкнулись с голодным хищником в дикой природе, «угрозы» в нашу современную эпоху часто более мягкие. Однако они одинаково тяжелы для нашего тела - и для нашей кожи головы.
Одним из недостатков кортизола по отношению к оттоку телогена является сужение сосудов или сужение кровеносных сосудов.
Кровь обеспечивает большую часть волос необходимым питанием, кислородом и удаляет шлаки. Ограничение притока крови к коже головы усугубляет недоедание волос в анагене и замедляет процесс заживления.
Кроме того, относительно недавнее открытие дополнительного участка надпочечников, расположенного в волосяном фолликуле человека, означает, что кожа головы может независимо синтезировать и секретировать кортизол. Следовательно, они способны напрямую реагировать на стресс и самоактивацию телогенного оттока.
Исследования также показали, что действие гормона кортизола на рост волосяных фолликулов сильно зависит от стадии цикла волос.
Адренокортикальный гормон щитовидной железы (АКТГ) является предшественником высвобождения кортизола. В покоящихся волосяных фолликулах АКТГ, по-видимому, помогает активировать рост волос. Однако одно конкретное исследование показало, что лечение АКТГ на волосах в анагене вызывает преждевременный переход волосяных фолликулов в катаген.
Аналогичное исследование также показало, что другой гормон кортизола, называемый глюкокортикоидами, стимулирует гибель клеток в тканях фолликула, что также приводит к преждевременной конверсии цикла волос.
Кроме того, волосы на коже головы зависят от множества различных гормонов, чтобы расти и функционировать должным образом. Однако, поскольку надпочечники заняты производством кортизола, они выделяют другие гормоны в незначительных количествах, тем самым способствуя натиску телогенового оттока.
В то время как обильное выпадение и общее истончение волос вначале могут вызывать серьезную тревогу, телогеновый отток не является постоянным и вряд ли приведет к облысению.
Пока организм не находится в состоянии хронического стресса, выпадение волос в конечном итоге будет уменьшаться и постепенно уменьшится в течение 6–9 месяцев до нормального цикла роста волос.Кожа головы также вернется в состояние равновесия.
Хотя время будет естественным союзником, бывают случаи, когда повреждения необратимы, а восстановление остается неполным.
К счастью, есть способы увеличить шанс полного выздоровления.
Многие незаменимые витамины и минералы, такие как витамин D, витамин B12, рибофлавин, фолиевая кислота, витамин A, цинк, кальций и медь, показали себя многообещающими при лечении телогеновой эфлювии.
Имеются данные, свидетельствующие о том, что совместное использование шампуня и лосьона / тоника для волос, в состав которых входят витамины и цинк, сокращает течение острого телогенового оттока.
Достаточное количество исследований также предложили сбалансировать железо для ускорения роста.
Железо является важным элементом для производства крови, а также помогает эритроцитам переносить кислород во все части тела.
Изучив результаты 40-летних исследований, дерматологи из клиники Кливленда обнаружили, что лечение дефицита железа даже при отсутствии анемии может увеличить их способность отрастить волосы снова у пациентов как с острым, так и с хроническим телогеном.
Другое исследование, такое как Rushton et al, также подтвердило возможную связь оттока телогена и дефицита железа. Исследователи наблюдали за 22 субъектами женского пола с хроническим телогеном после приема добавок 72 мг железа и 1,5 г L-лизина (аминокислота, отвечающая за форму и объем волос) ежедневно в течение 6 месяцев.
Результаты показали, что, хотя средняя концентрация ферритина в сыворотке значительно увеличилась с 33 до 89 нг / мл, средний процент волос в фазе телогена значительно снизился с 19.От 5% до 11,3%.
Если у вас дефицит железа, который был диагностирован медицинским работником, прием добавок железа может вызвать более серьезные проблемы, такие как перегрузка железом.
Вы также можете спросить у дерматолога миноксидил, если отток телогена продолжает сохраняться. Было показано, что он хорошо работает со многими людьми, но если корневое осложнение не было устранено, его необходимо использовать постоянно.
Телогеновое истощение не следует путать с очаговой алопецией, которая представляет собой другой тип выпадения волос, который может проявиться после операции.Очаговая алопеция - это более серьезное аутоиммунное заболевание, которое, скорее всего, приведет к появлению гладких залысин на коже головы.
Несмотря на то, что количество исследований, связанных с выделением телогена, ограничено, данные свидетельствуют о том, что нейротрансмиттеры и гормоны, вырабатываемые во время стресса, играют большую роль.
Поскольку волосы не являются перманентными по своей природе, они должны снова появиться через несколько месяцев. Однако хронический телогеновый отток не редкость, и с ним должен обращаться медицинский работник.
Вы можете предпринять измеримые действия, чтобы уменьшить ущерб от выпадения волос после операции, в основном за счет обогащения своего рациона витаминами и минералами и принятия сознательных усилий по устранению основной причины.
.От морщинистых рук до индюшачьей шеи и нахмуренных бровей - есть много контрольных признаков, которые показывают возраст тех, кто умеет защищаться от разрушительного воздействия время.
Но ваши волосы не обязательно должны быть одними из них, согласно Салли-Энн Тарвер, эксперту-трихологу, который раскрывает способы борьбы с истончением волос и другими изменениями, которые происходят с возрастом.
Салли-Энн заинтересовалась тем, что она называет «малоизвестной профессией» трихолога, после того, как получила тяжелые травмы в аварии на мотоцикле, в результате которой она сама потеряла волосы.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео
Кто-то вроде тебя: У 27-летней поп-звезды Адель прекрасные и упругие волосы, как и большинству людей в возрасте от 20 до
. эксперты в области трихологии и, таким образом, переподготовка себя, основав в 1998 году Центр трихологии Котсуолда.Здесь она показывает, как ваши волосы меняются с возрастом, и делится советами и методами, которые помогут женщинам всех возрастов сохранять свои локоны очаровательно молодыми.
ВОЛОСЫ В ВАШИХ 20-ЛЕТНИХ
Это десятилетие, когда ваши локоны будут расти длинными и вьющимися. Как и у Адель, ваши волосы должны быть такими же блестящими и упругими, как в подростковом возрасте. Так что наслаждайтесь этим - и не стесняйтесь менять свой стиль, цвет и смешивать вещи, чтобы найти то, что вам больше всего подходит.
Но если ваш барнет не такой веселый, как в 15 лет, скорее всего, это отражение основной проблемы со здоровьем или дефицита железа, поэтому не игнорируйте признаки.
«Волосы в 20 лет должны быть такими же густыми и блестящими, как в подростковом возрасте.Если вы начинаете замечать проблему, действуйте сразу же, волосы не должны истончаться в это десятилетие, поэтому, если она значительно изменится, вам необходимо подробно изучить свою диету, образ жизни, привычки к вечеринкам и сдать анализы крови, особенно если у вас тяжелые месячные. Решите проблемы с волосами прямо сейчас, иначе с возрастом ситуация станет только хуже, а жизнь станет более сложной », - говорит Салли-Энн.
ВОЛОСЫ В ВАШИХ 30С
Многие женщины имеют детей в возрасте от 30, и двойной удар гормональных и физических изменений, а также недосыпание и жонглирование напряженной работой и домашней жизнью могут нанести ущерб вашим волосам.Те, у кого не было детей, с меньшей вероятностью увидят, что в этом десятилетии их волосы претерпят серьезные изменения, но стоит обратить внимание на раннее истончение.
Герцогиня Кембриджская, похоже, не страдала от послеродового выпадения волос, от которого страдает множество женщин, но в декабре она жаловалась на то, что известному стилисту Ричарду Уорду сделала «маминую челку».
«Мамина бахрома»: 34-летняя герцогиня Кембриджская в декабре пожаловалась друзьям, что ее последняя стрижка стилистом Ричардом Уордом заставила ее выглядеть мрачно.Многие женщины испытывают выпадение волос после беременности
«Если у вас есть дети в возрасте от 20 до 30 лет, беременность может вызвать значительные изменения в ваших волосах. Любые проблемы с волосами, которые уже были у вас в 20 лет, могут усугубиться с появлением нового пучка радости. Низкий уровень ферритина (запасов железа) может быть ключевым фактором, поскольку беременность снижает ваши запасы железа », - говорит она.
'Это легко исправить, принимая высокопрочную добавку железа до тех пор, пока уровень ферритина не достигнет 100, а затем поддерживайте его с помощью добавки с более низкой концентрацией.Разберитесь с этим относительно быстро, и ваши волосы должны восстановиться без каких-либо дополнительных усилий.
«Если прошло несколько лет, простое восстановление утюга не восстановит полностью ваши волосы, вам нужно будет использовать стимулятор, чтобы помочь им, лосьонов для местного применения может быть достаточно, лазерная терапия может быть более полезной».
Телеведущая и модель 45-летняя Гейл Портер, которая когда-то назвала себя «лысой, но не испуганной», активно выступала за повышение осведомленности об алопеции с тех пор, как десять лет назад заболела этим заболеванием. скажем, жизнь начинается в 40 лет, но, скорее всего, ваши волосы начинают ощущать влияние пары десятилетий работы, общения и суеты.Три основных вреда для состояния волос - это стресс, гормоны и дефицит железа.
Салли-Энн Тарвер - ведущий трихолог
«Надеюсь, к 40 годам у вас будет немного больше денег, чтобы потратить на себя, и больше времени, чтобы инвестировать в свои волосы - будь то регулярные поездки в парикмахерскую или поиск продуктов который вам больше подходит.
Если вы, вероятно, страдаете истончением или алопецией, как телеведущая Гейл Портер, то это, вероятно, даст о себе знать примерно сейчас.Хорошая новость в том, что вы можете многое сделать, будь то диета или лечение, чтобы восстановить его.
'Ваши волосы могут быть не такими густыми, как раньше, особенно если у вас есть семья за 30. Если тогда возникла проблема с выпадением волос, и у вас не было времени или денег, чтобы справиться с ней, сейчас самое время действовать.
«Всегда лучше начинать с анализа крови и проверять, все ли находится на оптимальном уровне или, если возникли какие-либо новые проблемы, сначала решите их.
'Как и в свои 30 лет, если у вас была проблема, которая привела к постепенному истончению ваших волос, и это продолжалось в течение некоторого времени, простое устранение причины не вернет их в исходное состояние, вам нужно будет используйте стимуляторы, такие как лосьоны для местного применения или лазерную терапию, чтобы помочь ему, - говорит Салли-Энн.
ВОЛОСЫ В ВАШИХ 50-Х ГОДАХ
Менопауза неизбежно влияет на волосы, и если у вас есть генетическая предрасположенность к выпадению волос (а не другие причины, такие как стресс или дефицит железа), тогда это станет очевидным. Однако, если выпадение волос связано с дефицитом железа, прекращение месячных действительно может помочь вам сохранить запасы железа и иметь положительный эффект.
Актрисе Кэрри Фишер, чей стиль прически и булочка с рогаликом стал культовым, когда она сыграла принцессу Лею во франшизе «Звездных войн», скоро исполнится 60, но ее волосы остались густыми и густыми.Она изменила свой цвет по мере того, как она постарела, на более светлый тон, который легче включает серый.
59-летняя Кэрри Фишер, изображенная на кадре из фильма «Звездные войны: Пробуждение силы», имела много замечательных причесок в роли принцессы Леи, а в эпизоде 7 ее «приподнятое настроение» является явной ссылкой на знаменитые двойные булочки в «Возвращении джедая»
«При выпадении волос в постменопаузе вы не увидите чрезмерного выпадения волос; ваша кожа головы становится более заметной, особенно спереди, и не такой управляемой, как раньше.Чем раньше это будет обработано, тем лучше, лечение основано больше на сохранении того, что у вас есть, и на его улучшении в некоторой степени, а не на восстановлении ваших волос до того, как они были в 20-30 лет.
'Добавки не вызывают заметного улучшения при этом типе выпадения волос. Действительно могут помочь стимуляторы, которых есть два типа; лосьоны или лазеры. Примочки наносятся один-два раза в день; Плюсы в том, что они довольно рентабельны, минусы в том, что их обычно наносят после сушки волос, что может сделать их липкими и слипаться, в результате чего волосы кажутся тоньше, чем есть на самом деле.
«Лазерная терапия - хорошее долгосрочное решение, свет определенной длины волны стимулирует кровообращение и питательные вещества в волосяном фолликуле, стимулируя и регулируя рост волос», - говорит Салли-Энн.
Мама Миа! 66-летняя актриса Мерил Стрип всегда носила длинные светлые волосы в беспорядке, с мягкими прямыми прядями, падающими на ее лицо
ВОЛОСЫ В ВАШИХ 60-Х
Салли-Энн говорит, что если вы дожили до 60 лет, не испытав ни малейшего опыта с любой потерей волос, как у актрисы Мерил Стрип, вас следует поздравить, как это делают не многие женщины.
Многие из нас в этом десятилетии выбирают короткие стрижки пикси или выбирают более длинные, мягкие стили и прически. Парикмахеры предостерегают от стрижек с резкими линиями, таких как боб А-силуэта, которые могут выглядеть немного суровыми по достижении определенного возраста.
«В этом десятилетии и далее с нашими волосами происходит то же самое, что и наша кожа, она стареет. Каждая прядь волос становится немного тоньше и меньше покрывает кожу головы. Лечение волос становится менее эффективным и более ограниченным, поскольку многие из них противопоказаны другим состояниям здоровья и лекарствам, распространенным в более 60-х годах.Очень важно заботиться о своих волосах. Мы тратим тысячи долларов на омолаживание лица, но очень мало думаем о наших волосах, которые также проходят процесс старения ».
Салли-Энн, которая работает с Theradome, домашним устройством для лазерной терапии, рекомендует использовать лазерный шлем LH80 Pro, хотя он обойдется вам в 649 фунтов стерлингов.
Она говорит: «Вы можете просто надеть его на голову, пока смотрите телевизор или работаете на ноутбуке. Минусы в том, что начальные затраты высоки, но лазеры рассчитаны на работу около 5000 часов, поэтому они должны прослужить вам очень долго.'
.
Похоже, что уже не только мужчины теряют волосы, некоторые молодые женщины по всей Австралии также страдают от значительной потери волос.
Натуропат и эксперт по гормонам из клиники разумных альтернативных гормонов в Сиднее, доктор Лара Бриден, обнаружила ряд пищевых и гормональных причин, почему это происходит.
FEMAIL поговорила с доктором Брайденом о выпадении волос у женщин, чтобы узнать больше и узнать, как это можно остановить.
Эпидемия выпадения волос: женщины по всей Австралии испытывают выпадение волос в результате противозачаточных средств
Причина противозачаточных средств: доктор Лара Бриден считает, что противозачаточные таблетки могут быть виноваты в увеличении выпадения волос
«Молодые женщины страдают от - эпидемия выпадения волос, и пришло время откровенно поговорить о том, почему это происходит », - сказал доктор Брайден Daily Mail Australia.
«Мои пациенты теряют кучу волос - они видят их на своих щетках, они видят их по всему полу, и они ничего не воображают.«
« Их волосы становятся все шире и шире, а их конские хвосты становятся все меньше и меньше ».
Двадцать лет назад женщины от выпадения волос время от времени страдали от выпадения волос во время родов или болезней ... теперь это настолько распространено, что врачи вижу это каждый день.
Возможные объяснения включают генетику, дефицит железа, заболевания щитовидной железы, диету и гормональное состояние, называемое синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
«Одно изменилось»: больше женщин используют противозачаточные средства, чем когда-либо, и начинают моложе
«Все это веские объяснения, - сказал доктор Брайден, - но это еще не все.«
» Предыдущие поколения молодых женщин имели те же гены, и они также страдали дефицитом железа, заболеваниями щитовидной железы, СПКЯ и сидели на диете ».
Ничего из этого не ново, но предыдущие поколения не страдали от эпидемии женского выпадения волос, которую мы наблюдаем сейчас.
«Что изменилось, - объяснил доктор Бриден, - это то, что сегодня все больше женщин используют больше гормональных противозачаточных средств, причем в более раннем возрасте».
Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос (AHLA) также предупредила о влиянии гормональных противозачаточных средств на волосы.В заявлении от 2010 года AHLA говорится, что «абсолютно необходимо, чтобы все женщины, особенно те, у кого в семье было выпадение волос, были осведомлены о потенциально разрушительном воздействии противозачаточных таблеток на нормальный рост волос».
Высокий индекс андрогенов: некоторые методы контроля рождаемости сужают волосяные фолликулы, аналогично тому, что делает тестостерон
«Противозачаточные средства вызывают выпадение волос, если они содержат прогестин - синтетическую версию прогестерона - с высоким индексом андрогенов», - доктор Брайден. сказал.
«Это может быть более или менее похоже на тестостерон в зависимости от его молекулярной структуры, которая называется андрогенным индексом».
Прогестины с высоким андрогенным индексом включают медроксипрогестерон, норгестрел, этоногестрел и левоноргестрел, а прогестины с низким андрогенным индексом включают дроспиренон и ципротерон.
«Прогестины с высоким индексом андрогенов действуют в организме подобно тестостерону, - сказал доктор Брайден, - они сокращают волосяные фолликулы, поэтому они истончаются так же, как тестостерон у мужчин.'
Первый признак выпадения волос: расширяющаяся часть и постепенное истончение на макушке являются первым признаком выпадения волос
Мужчины воспринимают выпадение волос как рецессию в висках, а женщины - как постепенное истончение волос на висках. макушка - обычно первым признаком является расширение прядей.
Левоноргестрел - один из наиболее часто назначаемых прогестинов, который используется во многих различных таблетках, имплантатах и ВМС, и у него высокий андрогенный индекс.
«Я принимал левоноргестрел в течение двух лет и, по моим оценкам, потерял около половины волос на голове», - сказала Daily Mail Australia одна из принимавших таблетки Кэти [имя изменено].
Доктор Бриден разговаривал с сотнями женщин, у которых был такой же опыт.
«Это печально, и это такая проблема, которую можно избежать»: доктор Брайден говорит, что негормональные методы могут помочь.
«Это печально, и это такая проблема, которую можно избежать», - сказал доктор Брайден.
«Если бы об этом знали больше женщин и врачей».
Одно из решений - перейти на прогестины с более низким андрогенным индексом, такие как дроспиренон и ципротерон, но, к сожалению, эти прогестины также несут более высокий риск инсульта.
«Поговорите со своим врачом, чтобы вы могли найти метод контрацепции, который подходит именно вам», - сказал доктор Брайден.
«Это может быть прогестин с низким индексом андрогенов, или это может быть негормональный метод, такой как презервативы, диафрагма, медная ВМС или метод повышения осведомленности о фертильности - это то, что рекомендует Ассоциация по борьбе с выпадением волос».
Дополнительное преимущество Одним из негормональных методов является то, что он способствует овуляции и выработке в организме собственного прогестерона - естественного гормона, который очень полезен для волос.
Д-р Бриден помогает своим пациентам восстановить нормальную овуляцию и, таким образом, получить пользу от собственного естественного прогестерона.
Натуральный прогестерон: д-р Бриден говорит, что восстановление нормальной овуляции может привести к здоровому росту волос
Правильное питание: один из других способов выздоровления женщины от выпадения волос - это правильное и здоровое питание.
Гормон. Эксперт: Доктор Брайден - натуропат и практиковал в течение 20 лет, специализируясь на гормонах.
«Прогестерон имеет очень низкий индекс андрогенов и стимулирует здоровый рост волос, что вам может сказать любая беременная женщина», - сказал доктор Брайден.
«Прогестерон - ключевой компонент восстановления волос, но не единственная его часть».
Здоровые волосы также требуют хорошего питания, наиболее важными из которых являются белок, цинк и железо, которые можно получить из зеленых овощей. , а также здоровые продукты животного происхождения, такие как курица, рыба, яйца и нежирное мясо.
«Соблюдайте правильную диету и попросите врача проверить ваши запасы железа ... особенно если у вас обильные месячные и вы подвержены риску дефицита железа», - сказал доктор Бриден.
'Ваш врач, вероятно, также проверит наличие других основных заболеваний, влияющих на волосы, таких как заболевание щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).'
Доктор Брайден помогает своим пациентам оправиться от выпадения волос, вызванного таблетками, но это не всегда легко.
«Это долгий путь назад», - предупредил доктор Бриден, - «прекращение или изменение гормональных противозачаточных средств поначалу часто ухудшает выпадение волос, потому что волосы чувствительны к гормональным изменениям.
«Обычно состояние снова начинает улучшаться через несколько месяцев, но полное восстановление волос может занять год или больше».
Д-р Бриден является автором «Руководства по восстановлению менструального цикла: естественное лечение гормонов и менструального цикла».
● Не принимайте прогестин с высоким индексом андрогенов
● Выявление и лечение любых основных медицинских проблем, таких как заболевание щитовидной железы или синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
● Тест на дефицит железа и рассмотрите возможность его приема добавка железа
● Соблюдайте разнообразную диету, включающую зеленые овощи, мясо и яйца
Источник: заявление Американской ассоциации по борьбе с выпадением волос о оральных контрацептивах.
.Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Диарея - одна из наиболее частых жалоб на здоровье. Оно может варьироваться от легкого временного состояния до потенциально опасного для жизни.
По оценкам, ежегодно в мире регистрируется 2 миллиарда случаев диарейных заболеваний. Кроме того, около 1,9 миллиона детей в возрасте до 5 лет - в основном в развивающихся странах - умирают от диареи каждый год.Это делает его второй по значимости причиной смерти в этой возрастной группе.
Диарея характеризуется ненормально жидким или водянистым стулом. Большинство случаев диареи вызвано бактериями, вирусами или паразитами. Расстройства пищеварительной системы также могут вызывать хроническую диарею.
Если стул часто выделяется, но имеет нормальную консистенцию, это не диарея. Точно так же у детей, находящихся на грудном вскармливании, часто бывает жидкий липкий стул. Это нормально.
В этой статье рассматриваются причины и методы лечения диареи.Также рассматриваются симптомы, диагностика, профилактика и время обращения к врачу.
Многие случаи диареи возникают из-за инфекции желудочно-кишечного тракта. Микробы, ответственные за эту инфекцию, включают:
Наиболее часто выявляемыми причинами острой диареи в США являются бактерии Salmonella , Campylobacter , Shigella и Escherichia coli .
Некоторые случаи хронической диареи называют «функциональными», потому что, хотя все органы пищеварения кажутся нормальными, они не функционируют так, как в идеале. В развитых странах синдром раздраженного кишечника (СРК) является наиболее частой причиной функциональной диареи.
СРК вызывает множество симптомов, включая спазмы, боли в животе и изменение привычек кишечника, которые могут включать диарею, запор или и то, и другое.
Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - еще одна причина хронической диареи.ВЗК описывает язвенный колит или болезнь Крона. Оба состояния также могут вызывать кровь в стуле.
Некоторые другие основные причины хронической диареи включают:
Легкие случаи острой диареи могут разрешиться без лечения.
При стойкой или хронической диарее врач вылечит любые причины, лежащие в ее основе, в дополнение к симптомам диареи.
В разделах ниже более подробно рассматриваются некоторые возможные варианты лечения.
Дети и пожилые люди особенно уязвимы для обезвоживания. Во всех случаях диареи регидратация жизненно необходима.
Люди могут заменить жидкости, просто выпив их больше.Однако в тяжелых случаях человеку может потребоваться внутривенное введение жидкости.
Раствор или соли для пероральной регидратации (ПРС) относится к воде, содержащей соль и глюкозу. Тонкий кишечник абсорбирует раствор, чтобы восполнить потерю воды и электролитов со стулом. В развивающихся странах ORS стоит всего несколько центов.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что ПРС может безопасно и эффективно лечить более 90% нетяжелых случаев диареи.
Добавки цинка могут также уменьшить тяжесть и продолжительность диареи у детей.Различные продукты доступны для покупки в Интернете.
Также доступны безрецептурные противодиарейные препараты. К ним относятся лоперамид (Имодиум) и субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол).
Имодиум - препарат против моторики, который уменьшает отхождение стула. Его можно приобрести без рецепта или в Интернете.
Пепто-Бисмол снижает диарейный стул у взрослых и детей. Это также может предотвратить диарею путешественников. Люди могут купить этот продукт в Интернете или без рецепта.
Есть некоторые опасения, что противодиарейные препараты могут продлить бактериальную инфекцию, уменьшая удаление патогенов через стул.
Антибиотики лечат только диарею, вызванную бактериальными инфекциями. Если причиной является определенное лекарство, может помочь переход на другой препарат.
Всегда консультируйтесь с врачом перед сменой лекарства.
Следующие советы по диете могут помочь при диарее:
Продукты и напитки, которые могут усугубить диарею, включают:
Узнайте больше о продуктах, которые можно есть при диарее, здесь.
Существуют противоречивые данные о роли пробиотиков при диарее. Они могут помочь предотвратить диарею путешественников, а у детей есть данные, позволяющие предположить, что они могут уменьшить количество диарейных заболеваний на 1 день.
Люди должны посоветоваться со своим врачом, так как существует множество штаммов. Исследователи наиболее изучили пробиотики на основе Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii для лечения диареи, связанной с антибиотиками.
Исследование в The Lancet не нашло доказательств, позволяющих предположить, что мультиштаммовый препарат бактерий был эффективным в предотвращении Clostridium difficile или диареи, связанной с антибиотиками.Они призывают к лучшему пониманию развития диареи, связанной с приемом антибиотиков.
Пробиотики выпускаются в капсулах, таблетках, порошках и жидкостях, и они доступны в Интернете.
Диарея - это водянистый стул, но он может сопровождаться другими симптомами. К ним относятся:
Диарея также является симптомом других состояний, некоторые из которых могут быть серьезными.Другие возможные симптомы:
Если какой-либо из этих симптомов сопровождается диареей или если диарея хроническая, это может указывать на более серьезное заболевание.
Два потенциально серьезных осложнения диареи - это обезвоживание (в случаях тяжелой и частой диареи) и мальабсорбция (в случаях хронической диареи).
Диарея также может указывать на широкий спектр основных хронических состояний.Диагностика и лечение могут помочь предотвратить дальнейшие проблемы.
При диагностике причины диареи врач спросит о симптомах человека и:
Они также спросят:
Также будут искать признаки обезвоживания.Сильное обезвоживание может привести к летальному исходу, если человек немедленно не получит регидратационную терапию.
Большинство случаев диареи разрешаются без лечения, и врач часто может диагностировать проблему без использования тестов.
Однако в более тяжелых случаях может потребоваться анализ стула, особенно если симптомы сохраняются дольше недели.
Врач также может порекомендовать дополнительные тесты, если у человека есть:
Если у человека хроническая или постоянная диарея, врач назначит анализы в зависимости от предполагаемой причины.
Сюда могут входить:
Диарея часто проходит без лечения, но важно обратиться за медицинской помощью, когда есть:
Любой, кто испытывает диарею после операции, после пребывания в больнице или после приема антибиотиков, должен обратиться за медицинской помощью.
Взрослые, потерявшие сон из-за диареи, также должны как можно скорее обратиться за медицинской помощью, так как это обычно является признаком более серьезных причин.
Детям следует как можно скорее обратиться к врачу, если у них было более пяти приступов диареи или их рвота более двух раз в течение 24 часов.
Следующие меры могут помочь предотвратить диарею:
Имеются данные, позволяющие предположить, что меры общественного здравоохранения по поощрению мытья рук могут снизить уровень диареи примерно на треть.
В развивающихся странах, однако, профилактика диареи может быть более сложной задачей из-за грязной воды и плохой санитарии.
Диарея - распространенная проблема, имеющая множество потенциальных причин.
В большинстве случаев могут помочь различные домашние средства и лечебные процедуры. Тем не менее, человеку следует обратиться к врачу, если он обеспокоен диареей или другими симптомами.
.