Травы от выпадения волос у женщин

Домашние народные средства от выпадения волос у женщин

Настоящей популярностью пользуются нетрадиционные методы борьбы с женской алопецией. Народные рецепты, приготовленные на основе натуральных растительных ингредиентов, не только укрепляют локоны, но и повышают их густоту, замедляя патологические процессы.

Эффективные лечебные рецепты:

• Возьмите две столовые ложки шишек хмеля и залейте их ½ стакана кипятка. Средство должно настояться до остывания. Процеженный раствор применяется для обработки корней и кожи головы. Перед нанесением, средство нужно немного подогреть. Лечение длится до достижения желаемых терапевтических результатов.
• 20 г сока алоэ смешайте со столовой лодкой меда и чайной ложкой чесночного сока. К полученной смеси добавьте 1 яичный желток, и тщательно все перемешайте. Нанесите маску на корни, укутайте космы полиэтиленом и теплой шапкой/платком. Через 20-30 минут смойте теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю.
• Возьмите столовую ложку семян льна и залете на ночь стаканом теплой воды. Утром получившийся льняной кисель процедите от семян. Жижу равномерно распределите по коже головы и всей длине волос. Процедуру нужно проводить 2-3 раза в неделю.
• Приобретите в аптеке репейное масло и немного подогрейте его. Нанесите средство на вымытые волосы, тщательно втирая в кожу голову, укутайте на 30 минут. Промойте локоны теплой водой с добавлением шампуня. Репейное масло необходимо использовать не реже 2-3 раза в неделю. Данный рецепт можно комбинировать через день с втиранием настоя семян льна.

При применении вышеперечисленных рецептов необходимо учитывать, что без устранения причины облысения у женщин, они не принесут желаемого результата. Также не стоит исключать риск развития аллергических реакций, на компоненты народных методов, поэтому перед их применением следует проконсультироваться с дерматологом или трихологом.

Не забывайте и о официальных аптечных средствах от выпадения волос у женщин.

Домашние средства от выпадения волос у женщин

Одной из обязательных составляющих комплексного лечения женской алопеции является домашний уход. Рассмотрим наиболее популярные домашние средства, которые эффективно останавливают поредение шевелюры и стимулируют ее дальнейший рост.

• Разогревающим и стимулирующим приток крови к фолликулам действием обладает маска на основе красного перца и других жгучих ингредиентов. Возьмите ½ чайной ложки тщательно измельченного свежего красного стручкового перца, в таких же пропорциях сухой горчичный порошок и свежий измельченный чеснок. Смешайте компоненты с яичным желтком или ложкой меда. Нанесите на корни на 10-20 минут, при появлении жжения аккуратно смойте теплой водой с добавлением лечебного шампуня.
• Возьмите 1 большую головку репчатого лука, очистите от шелухи и тщательно измельчите с помощью блендера или натрите на терке. Из получившейся кашицы отожмите сок. Заранее подогрейте на паровой бане махровое полотенце и укутайте им голову, чтобы теплый пар раскрыл поры и полезные составляющие лука проникли в фолликулы. Снимите полотенце и аккуратно массирующими движениями нанесите луковый сок на корни прядей. Оберните голову полотенцем на 30 минут. После процедуры промойте локоны чистой водой. Для устранения лукового запаха можно использовать лосьон или промыть кожу детским мылом без отдушек.
• Если алопеция протекает с повышенной сухостью и зудом кожи, ломкостью и иссечением завитков, то для лечения идеально подойдет рецепт с кокосовым маслом, пивом и луком. Приготовьте 1 столовую ложку лукового сока по методу из предыдущего рецепта. Смешайте сок с 30 г растопленного кокосового масла и ½ стакана свежего, теплого непастеризованного пива. Тщательно все перемешайте чтобы компоненты максимально соединились, и нанесите на кожу головы. Обмотайте голову полотенцем и подождите 20-30 минут. Смывайте средство мягким шампунем. Процедуру следует проводить 2-3 раза в неделю.

При использовании рецептов со жгучими компонентами необходимо учитывать риск раздражения и ожогов кожи. Они не подходят для обладательниц чувствительной кожи и при повреждениях волосистой части головы.

Соль от выпадения волос у женщин

Для борьбы с перхотью, повышенной жирностью головы и для стимуляции активного роста локонов, отлично подходит соль. Она очищает кожу, то есть создает механический пилинг, абсорбируя в себя излишки кожного жира. Соль имеет богатый состав:

• Железо – нормализует обменные процессы в фолликулах.
• Фосфор – ускоряет процессы обмена на клеточном уровне.
• Магний – способствует накоплению и усваиванию полезных микроэлементов.
• Калий – принимает участие в процессах образования новых клеточных структур.
• Марганец – предупреждает повреждения кожного покрова и ускоряет регенерацию имеющихся ранок.
• Цинк – формирует пряди на клеточном уровне.

Благодаря такому составу соль не только очищает кожу, но и открывает поры, насыщая луковицы своими микроэлементами, восстанавливая и укрепляя их.

Рецепты солевого скраба для стимуляции роста шевелюры при ее поредении:

1. Возьмите 50 г крупной соли и залейте ее стаканом кефира комнатной температуры. Добавьте к раствору пару капель эфирного масла мяты, розмарина, базилика или любого другого с сосудорасширяющими свойствами. Тщательно все перемешайте и нанесите на голову, втирая в корни и распределяя по всей длине косм. Сверху укутайте голову полиэтиленом или платком. Через 30 минут смойте.
2. Один спелый банан разомните до состояния кашицы. Добавьте к нему столовую ложку морской соли и перемешайте. Наносите маску на увлажненную голову, равномерно распределяя по всей ее поверхности. Через 20-30 минут смойте, для устранения ощущения жирности в воду для ополаскивания можно добавить ½ сока свежего лимона.
3. Взбейте в пену яичный желток и добавьте к нему столовую ложку теплого оливкового или касторового масла. Хорошенько все перемешайте и дополните чайной ложкой меда и соли, ½ лимонного сока или сока апельсина. Однородную субстанцию нанесите на влажные локоны и наденьте сверху полиэтиленовую шапочку. Через 20 минут смойте теплой водой.

Масла от выпадения волос у женщин

Для ухода за прической и предупреждения развития алопеции, рекомендуется использовать растительные масла. Они борются с потерей завитков, смягчают кожу головы, делая ее более эластичной. Кроме того, масло проникает глубокого в волосяной стержень, восстанавливая изнутри его структуру. Натуральное средство придает шевелюре объема и густоты, стимулирует ее активный рост.

Для остановки выпадения волос рекомендованы такие масла:

1. Репейное – успокаивает кожный покров от зуда и раздражения, улучшает приток крови к луковицам, борется с перхотью, питает и восстанавливает пряди.
2. Оливковое – в косметических и лечебных целях лучше использовать нерафинированный продукт. Масло увлажняет локоны и придает им блеска, предупреждает повышенную ломкость, истончение и сечение.
3. Касторовое – отличный компонент для домашних уходовых масок. Укрепляет корни, стимулирует рост.
4. Кокосовое – полностью восстанавливает структуру поврежденных прядей, питает, делает завитки блестящими и эластичными.
5. Льняное – восстанавливает красоту и здоровье, подходит для сухих и ломких косм.
6. Миндальное – укрепляет фолликулы, стимулирует их рост. Глубоко питает клетки кожи и восстанавливает водный баланс.
7. Облепиховое – увеличивает скорость роста, способствует восстановлению кожного покрова и укреплению луковиц. Идеально подходит для пересушенных и поврежденных завитков.
8. Аргановое – предупреждает выпадения локонов, возвращает им здоровый вид и объем.
9. Жожоба – очищает кожный покров, раскупоривает поры. Подходит для обладательниц жирных прядей. Делает прическу блестящей и шелковистой.
10. Тминное – укрепляет фолликулы, предупреждает их дегенеративные изменения.

При использовании вышеперечисленных масел, необходимо учитывать, что их богатый химический состав при неправильном применении может вызывать аллергические реакции. Масла не рекомендуется использовать при сосудистых заболеваниях, после перенесенного инфаркта или инсульта, во время беременности.

Репейное масло

По праву самый популярных продукт для ухода за локонами и их лечения – это репейное масло. Оно укрепляет ослабленные волосы и предупреждает их выпадение, отлично подходит для всех типов завитков.

В состав репейного масла входят компоненты с противовоспалительными, бактерицидными и стимулирующими свойствами. Богатый состав обеспечивает такое воздействие на локоны:

• Останавливает их патологическое выпадение и на 50% снижает потерю во время мытья.
• Лечит повышенную ломкость и секущиеся кончики.
• Устраняет перхоть и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
• Стимулирует активный рост, повышает пышность и прочность.

Масло можно использовать как в качестве монотерапии, так и в комплексе с другими компонентами. Рассмотрим наиболее действенные рецепты для лечения алопеции:

1. Возьмите 2-3 столовых ложки репейного масла, смешайте его с двумя яичными желтками и чайной ложкой какао. Аккуратно вотрите в кожу головы и укутайте полиэтиленом. Через 40-60 минут смойте.
2. Смешайте в одинаковых пропорциях мед, лимонный сок и репейно масло. Подогрейте смесь до полного соединения всех компонентов. Нанесите на пряди по всей их длине и укутайте. Через час смойте теплой водой с добавлением шампуня.
3. Столовую ложку масла смешайте с таким же количеством спиртовой настойки красного перца и одним желтком. Однородную кашицу нанесите на голову. При появлении усиленного жжения смойте. Маска улучшает кровообращение, запускает процессы роста.

В некоторых случаях использование репейного масла наоборот ускоряет потерю прядей. Такой эффект объясняется аллергическими реакциями на продукт, гипервитаминозом или неправильным сочетанием масла с другими компонентами.

[1], [2]

Эфирные масла

Для ухода и лечения за шевелюрой можно использовать не только базовые, но и эфирные масла. От выпадения волос рекомендованы такие эфирные продукты:

1. Розмарин – обладает выраженными противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Восстанавливает целостность кожного покрова, устраняет перхоть.
2. Бей – укрепляет, тонизирует и восстанавливает луковицы. Утолщает стержни прядей, запускает процесс их активного роста.
3. Бергамот – питает полезными веществами ослабленные и склонные к выпадению локоны. Запускает процессы роста, нормализует функционирование сальных желез.
4. Лимон – подходит для ухода за космами с повышенной жирностью. Тонизирует и благоприятно воздействует на фолликулы.
5. Лаванда – оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение и зуд, ускоряет процессы роста.
6. Мята – освежает, лечит себорею и грибковые поражения кожных покровов головы. Нормализует работу сальных желез, останавливает алопецию.
7. Базилик – предупреждает повышенную ломкость и сечение, улучшает работу сальных желез.
8. Шалфей – тонизирует и запускает процессы регенерации. Укрепляет прическу, повышает ее густоту.
9. Лавр благородный – стимулирует рост фолликулов, устраняет перхоть.

При использовании эфирных масел, необходимо их комбинировать с другими ингредиентами. Применение чистого концентрированного продукта опасно аллергическими реакциями, ухудшающими состояние прически.

[3]

Горчица от выпадения волос у женщин

Для активизации роста волосяных фолликулов отлично подходит горчица. Маски и скрабы на ее основе насыщают локоны полезными микроэлементами и органическими кислотами. Горчица улучшает микроциркуляцию крови, повышает снабжение кислородом, укрепляет и стимулирует рост.

Рецепты с горчицей:

1. Возьмите по две столовые ложки порошка сухой горчица, воду, оливковое или репейное масло, сахар. Соедините все компоненты и нанесите на кожу головы. Через 20 минут смойте теплой водой.
2. Два яичных желтка смешайте со столовой ложкой порошка горчицы, сока алоэ. Добавьте к смеси две столовые ложки коньяка и жирных сливок. Однородную консистенцию нанесите на голову на 15 минут, смывайте с применением шампуни.
3. Для стимулирования роста прядей смешайте чайную ложку горчичного порошка с двумя столовыми ложками лукового сока, одной столовой ложкой измельченного чеснока, меда и сока алоэ. При необходимости добавьте в маску немного теплой воды, чтобы она приобрела консистенцию сметаны. Нанесите средство на 30 минут на голову.

Перед использованием горчицы следует провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите немного продукта на руку. Если через 15 минут появилось жжение и краснота, то горчицу нельзя применять для лечения.

Рыбий жир при выпадении волос у женщин

Одна из причин развития облысения – это дефицит полезных веществ в организме, в том числе и нехватка омега-3 жирных кислот. Рыбий жир богат данным микроэлементом и комплексом других полиненасыщенных жирных кислот, витаминов. Продукт оздоравливает организм и положительно влияет на состояние шевелюры.

В состав рыбьего жира входят такие компоненты:

• Омега-3 и Омега-6 – питают фолликулы, укрепляют их. Делают локоны шелковистыми и блестящими, стимулируют их рост.
• Железо – помогает доставлять кислород к луковицам, улучшая клеточное дыхание.
• Пальмитиновая и олеиновая кислоты – улучшают структуру прядей и их внешнее состояние.
• Витамин А – борется с повышенной сухостью и ломкостью завитков.
• Витамин D – транспортирует кальций и фосфор в фолликулы.

Рыбий жир следует включить в состав терапии при алопеции. Продукт не только борется с интенсивным преждевременным поредением растительности, но и предупреждает появление посеченных кончиков. Его регулярное употребление стимулирует рост и повышает силу локонов, увеличивает здоровый блеск.

Рыбий жир можно приобрести в аптеке в виде витаминной добавки. В этом случае препарат принимают по 1-2 капсулы 2-3 раза в сутки. Продолжительность лечения составляет не менее 30 дней. Для обогащения организма полезными компонентами рыбьего жира можно добавить в рацион такие продукты: сельдь, лосось, форель, креветки, тунец, сардины.

Продукт противопоказано использовать при аллергии на рыбу, во время беременности и лактации, хронических заболевания желудочно-кишечного тракта. Применение жира при эндокринных заболеваниях, а особенно при сахарном диабете, должно быть под врачебным контролем.

[4]

Мед от выпадения волос у женщин

Популярный продукт пчеловодства со множеством полезных свойств, уникальным составом и сладким вкусом – это мед. Он широко применяется в народной медицине, так как хорошо усваивается организмом. Натуральный мед содержит вещества, действие которых эффективно при потере локонов и их ослаблении:

• Комплекс витаминов и минералов снабжает фолликулы полезными компонентами.
• Быстро впитывается в кожные покровы, поэтому хорошо питает, увлажняет и улучшает структуру прядей.
• Улучшает локальное кровообращение.
• Придает локонам здорового блеска и шелковистости.
• Устраняет повышенную ломкость и иссечение кончиков.

Медовые рецепты:

1. Столовую ложку меда смешайте с яичным желтком, нанесите на корни и по всей длите прядей. Для усиления лечебного действия голову следует укутать полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку.
2. Возьмите в равных пропорциях мед, оливковое масло и лимонный сок. Смешайте все компоненты и нанесите на поредевшую шевелюру. Через 30 минут смойте с применением лечебного шампуня.
3. Измельчите небольшую головку репчатого лука и отожмите из нее сок. Столовую ложку лукового экстракта смешайте с таким же количеством свежего кефира, коньяка и меда. Перемешайте все компоненты и добавьте к ним яичный желток. Нанесите на всю длину прядей и на корни. Через 40 минут смойте теплой водой.

Сода от выпадения волос у женщин

Мелкокристаллический белый порошок с широким спектром применения – это сода. Ее используют в кулинарии, косметологии и медицине. Благодаря своему составу, она популярна и в рецептах народной медицины. Сода не содержит синтетических компонентов и не токсична. Обладает антисептическими свойствами, поэтому отлично подходи для ухода волосами.

Рецепты с собой против алопеции:

1. Возьмите 2 чайные ложки жидкого меда и смешайте их с тремя ложками соды. Получившуюся кашицу нанесите на кожу головы. Для смывания средства рекомендуется использовать яблочный уксус.
2. Измельчите 50 г овсяных хлопьев до состояния муки и соедините с таким же количеством порошка двууглекислого натрия. Массажными движениями нанесите на кожу головы, смывайте теплой водой.
3. Из смеси соды и измельченной морской соли можно приготовить лечебную маску-скраб. Средство наносят на кожу головы и аккуратно втирают. После скрабирования кожу следует промыть теплой водой с шампунем.

Несмотря на полезные свойства, применять соду в комплексном лечении алопеции следует с особой осторожностью. Средство нельзя наносить на поврежденные кожные покровы, после химических завивок или окрашивания, а также при дерматологических заболеваниях.

Травы от выпадения волос у женщин

При алопеции очень часто прибегают к использованию лекарственных трав. От выпадения волос особо эффективны такие растения:

• Крапива – содержит витамины группы В, Е, К, комплекс минеральных веществ. Снимает зуд и раздражение, нормализует выработку кожного сала, укрепляет корни.
• Лопух – в лечебных целях используют корни растения. Они богаты дубильными веществами, витаминами А, В, Е, эфирными маслами и микроэлементами. Усиливает рост и повышает густоту шевелюры.
• Календула – ноготки содержат дубильные вещества, органические кислоты и флавониды. Тонизирует кожу, стимулирует луковицы, улучшает кровоток.

Кроме вышеперечисленных трав, для борьбы с облысением можно использовать мать-и-мачеху, хмель, зверобой, ромашку, кору дуба, мяту, подорожник, череду. В состав трав входят вещества, стимулирующие рост волос и улучшающие кровоток.

Травяные рецепты против облысения:

• 1-2 раза в неделю наносите на корни волос свежевыжатый сок алоэ.
• Ополаскивайте локоны отваром из корней аира после каждого мытья головы.
• Промывайте волосы смесью из растительных отваров крапивы и мать-и-мачехи.
• 2 раза в неделю мойте голову отваром из корней и листьев лопуха.
• Укрепляющими свойствами обладает настой тысячелетника.

Эффективность травяной терапии в том, что она не вызывает привыкания, имеет минимум противопоказаний и практически не вызывает побочных реакций. Травы восстанавливают нормальный рост фолликулов и нормализуют обменные процессы.

Крапива

Распространенное растение, широко применяемое в народной медицине и траволечении – это крапива. Жгучая трава используется в кулинарии, косметологии и даже официальной медицине. В ее состав входят такие компоненты:

• Дубильные вещества и фитонциды – укрепляют и усиливают регенеративные процессы.
• Микроэлементы (кальций, железо, калий, кремний) – воздействуют на стержень локонов и фолликулы, укрепляют их.
• Витамины группы В – нормализуют биохимические процессы, улучшая питание корней.
• Аскорбиновая кислота – стимулирует местный иммунитет, уменьшает воспалительные реакции.
• Хлорофилл – нормализует работу сальных желез и выработку кожного сала, тонизирует.

Взаимодействие всех компонентов укрепляет фолликулы и улучшает их рост, борется с перхотью, снимает раздражение и воспалительные реакции. Придает прядям здоровый блеск и мягкость.

Рецепты с крапивой при поредении растительности на голове:

1. Горсть свежей травы залейте 500 мл кипятка и дайте настояться до остывания. Процедите и используйте для ополаскивания после каждого мытья волос.
2. Возьмите 100 г листьев крапивы, залейте их 500 мл теплой воды и таким же объемом яблочного уксуса 6%. Ежедневно используйте отвар для обработки локонов в течение месяца.
3. Измельчите свежие листья крапивы, смешайте со столовой ложкой репейного масла и меда. Тщательно все перемешайте и нанесите на корни и по все длине прядей. Выдержите маску в течение 30 минут, смойте теплой водой.

Лук от выпадения волос у женщин

Одно из эффективных и популярных растительных средств для лечения алопеции и других проблем, связанных с шевелюрой – это лук. Несмотря на специфический запах, его применяют во многих рецептах масок и лечебных шампуней. Репчатый лук укрепляет фолликулы и предупреждает их выпадение, насыщает питательными компонентами:

• Ниацин – укрепляет корни, улучшает цвет локонов.
• Фитонциды – оказывают бактерицидный и дезодорирующий эффект.
• Органические кислоты – восстанавливают участки с залысинами, борются с повышенной ломкостью и сечением стержней.
• Эфирные масла – активируют процессы микроциркуляции крови, улучшают обменные процессы, обеспечивая корни питательными компонентами.
• Витамины и минералы – доставляют кислород к фолликулам, регулируют работу сальных желез.

Для лечения облысения рекомендованы такие рецепты:

1. Измельчите одну луковицу и отожмите из нее сок. Нанесите экстракт по проборам, стараясь не затрагивать локоны.
2. Возьмите в равных пропорциях луковый сок, жидкий мед и оливковое масло. Тщательное перемешайте все компоненты и нанесите на кожу головы. Укутайте голову полотенцем, через 10-20 минут смойте.
3. Горсть луковой шелухи залейте 500 мл кипятка и дайте настояться до остывания. Готовый настой используется для ополаскивания после каждого мытья.

Для того чтобы устранить луковый запах промойте шевелюру большим количеством проточной воды. В готовые средства можно добавлять по ½ лимонного сока или эфирного масла иланг-иланга. Также при использовании лука необходимо учитывать высокий риск развития аллергических реакций. Это связано с тем, что растение содержит повышенное количество органических кислот, раздражающих клетки эпидермиса. Лечебные средства на основе лука можно применять не чаще 2 раз в неделю, курс лечения 10-15 процедур.

Гомеопатия

Альтернативный способ лечения облысения у женщин – это гомеопатия. Данный метод подразумевает использование натуральных компонентов, которые снабжают корни и поверхность эпидермиса полезными веществами. Благодаря этому фолликулы переходят в стадию активного роста.

Гомеопатия при выпадении волос эффективна в том случае, если проблема вызвана такими причинами:

• Нервные переживания, стрессы, серьезные травмы.
• Беременность и послеродовой период.
• Нарушения обмена веществ и гормональный дисбаланс.
• Генетическая предрасположенность.
• Расстройства ЦНС.
• Дерматологические заболевания.

Для лечения алопеции рекомендованы такие гомеопатические препараты:

1. Калия сульфурикум – гнездное облысение, дефицит калия в организме.
2. Карбонат калия – увлажняет кожу, предупреждает сухость локонов. Эффективен при ранних стадиях облысения.
3. Ликоподий – усиливает кровообращение и оказывает противовоспалительных эффект. Применяется при появлении первых седых волос и на ранних стадиях алопеции.
4. Натриум муриатикум – поредение шевелюры сопровождается себорей, повышенной выработкой кожного сала, перхотью.
5. Селен – выпадение локонов в комплексе с выраженной болезненностью кожи головы.
6. Флюорикум ацидум – тяжелые стадии алопеции.
7. Фосфор – локоны выпадают крупными прядями.
8. Фосфорус – облысение вызвано эмоциональными нагрузками.

Все гомеопатические средства следует принимать только по врачебному назначению, соблюдая дозировку и длительность применения.

БАДы от выпадения волос у женщин

БАДы состоят из натуральных растительных компонентов, продуктов пчеловодства и других полезных веществ. Для устранения проблемы выпадения волос можно принимать такие биологически активные добавки:

1. Доппельгерц актив. Препарат для поддержания здоровья волос, ногтей и кожи. Каждая капсула содержит такие компоненты: масло зародышей пшеницы, экстракт проса, витамин В5 и В6, цинка сульфат, биотин. Взаимодействие всех компонентов способствует улучшению роста локонов.
2. БАД Эйч Эс Эн. Применяется для укрепления прядей. Изготовлен на основе морских водорослей и комплекса растительных трав, снабжающих организм витаминами, аминокислотами и факторами молодости. БАД улучшает кровоснабжение кожи, питает фолликулы, делает пряди здоровыми и шелковистыми.
3. Nature’s Bounty. Капсулы для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей. Содержат уникальную формулу витаминов и минералов, которая не разглашается производителями. Как отмечают покупатели, через 3-4 недели регулярного применения данного препарата, уменьшается процесс потери локонов, улучшается состояние кожных покровов и ногтей.
4. Solgar. Еще одно средство для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос. Нормализует уровень коллагена, снабжает волосяные луковицы витамином С, цинком, серой. Борется с посеченными кончиками и повышенной ломкостью прядей.
5. Country Life, Maxi-Hair. БАД для красоты и здоровья шевелюры. Содержит огромное количество витаминов и минералов. Ускоряет рост растительности, укрепляет ее, сохраняет здоровый блеск и шелковистость.
6. Пищевая добавка Anacaps от Ducray. Поддерживает энергетический баланс фолликулов, улучшает их метаболизм и микроциркуляцию. Обладает выраженным антиоксидантным действием, продлевает фазу активного роста прядей. Благоприятно сказывается на состоянии кожи и ногтей.
7. БАД Лошадиная сила. Капсулы для роста и укрепления волос, ногтей, кожи. Препарат содержит сбалансированный комплекс витаминов и минералов. Активные компоненты проникают в глубокие слои кожи, насыщая их полезными веществами.

Биологически активные добавки, не являются лекарственными препаратами, поэтому могут использоваться без врачебного назначения.

[5], [6], [7]

Аюрведа против выпадения волос у женщин

Традиционная система индийской медицины и одна из разновидностей альтернативной медицины у нас – это аюрведа. Согласно данному учению, волосы и ногти – это побочный продукт астхи дхау, то есть костей. Именно от состояния и питания костной ткани зависит здоровье шевелюры. Облысение связано с плохим усвоением кальция, магния и других питательных веществ.

Для борьбы с интенсивной потерей волосяного покрова, аюрведа рекомендуется такие методы:

• Принимайте минеральные добавки с повышенным содержанием кальция, магния и цинка.
• Каждый день перед завтраком съедайте столовую ложку белого кунжутного семени. Семена богаты микроэлементами, которые способствуют активному росту прядей.
• Ежедневно употребляйте по ½ чашки кокосового молока или кокосовой воды.
• Для стимулирования прядей втирайте в кожу головы масло амлы, брами или брингараджа. Масляные продукты подходят для всех типов шевелюры. Медленно обрабатывайте всю площадь головы от макушки до ушей.
• Для сохранения красоты волос и продления их роста, ежедневно в течение 2-3 месяцев 3 раза в день принимайте по 1/3 чашки сока алоэ.
• Для борьбы с себорей как причиной облысения, используйте белковую маску. Взбейте в пену одно куриной яйцо и нанесите на волосы на 30 минут. Смывайте теплой водой.

Все аюрведческие процедуры рекомендуется дополнять йогой и медитацией.

[8], [9]

Травы от выпадения волос.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня наш разговор о том, какие травы можно применять от выпадения волос. Потеря волос актуальная проблема многих в современном мире. В мире стрессов, плохой экологии, некачественных продуктов питания. Есть также много внутренних проблем со здоровьем, которые ведут к проблеме выпадения волос.

Народная медицина предлагает много трав для лечения выпадения волос. Травы и не дорогие, и доступные, и помогают решать данную проблему. Плюс они не вызывают привыкания и их можно использовать достаточно длительное время. Положительный результат появляется через три недели применения трав. А если травы в комплексе с другим лечением, то результат можно увидеть и гораздо раньше.

Причины выпадения волос.

Причины могут быть не только внешние, но и внутренние. Конечно, внешние факторы тоже оказывают влияние, такие как перегрев волоса, пересушивание волос.

• Но, причиной выпадения волос может быть недостаток витаминов в организме и микроэлементов.
• На фоне гормональных нарушений в организме, может быть выпадение волос.
• Волосы могут выпадать после родов или после перенесенного стресса.
• При недостатке гемоглобина в крови волосы тоже могут выпадать.
• При эндокринных и онкологических заболеваниях.
• При снижении иммунитета и усталости.
• При кожных инфекционных заболеваниях.
• При истощении организма , когда часто злоупотребляют диетами.

Как видите причин, по которым могут выпадать волосы довольно много и я не говорю, что травы от выпадения волос это панацея. Но, если использовать травы в комплексе с другими средствами, то можно получить хороший результат.

Плюс ко всему к выпадению волос может привести неправильный уход за волосами. Применение фена, утюжка, гелей, лаков и прочих средств, которые негативно влияют на состояние волоса, истончая и пересушивая его.

Травы от выпадения волос.

К травам которые применяют при выпадении волос относят крапиву, лопух, календулу, череду, кору дуба, мяту, подорожник, аир, ромашку и прочие травы.

Травы оказывают положительный эффект на кожу головы, фолликулы, усиливают кровоток и стимулируют рост волос, также травы богаты витаминами и полезными веществами.

Крапива от выпадения волос.

• Для лечения волос чаще всего используют настои и отвары крапивы, которые приготовить очень легко в домашних условиях. Крапиву применяют для лечения перхоти, себореи, выпадения волос, кожного зуда, раздражения.
• Крапива богата железом, магнием, кальцием, витамином К, Е, витаминами группы В, которые положительно влияют на состояние волос.
• Фитонциды и флавоноиды, содержащиеся в крапиве регулируют выделение кожного жира, останавливают выпадение волос и стимулируют рост новых волос, укрепляют волос.
• Органические кислоты устраняют раздражение и кожный зуд, успокаивают кожу головы, нормализуют выработку секрета кожных желез.

Май-июнь самое время заготовить крапиву для волос. Крапиву можно использовать как свежую, так и сухую. Собирать крапиву для волос лучше всего на растущую луну, в сухую погоду и подальше от города, лучше за городом.

Отвар или настой из крапивы. Чаще всего травы используют для ополаскивания волос. На 1 литр воды 2 ст. ложки крапивы, ставим все на огонь, кипятим пару минут и настаиваем около 30-40 минут. Можно пару ложек крапивы залить литром кипятка и настоять.

После мытья волос ополаскивают волосы настоем крапивы. Далее нужно промокнуть волосы полотенцем и дать им высохнуть естественным путем.

Корень лопуха и репейное масло от выпадения волос.

При сильном выпадении волос применяют отвары корня лопуха или репейное масло. В корне лопуха содержится селен, железо, магний, кальций, витамины А, Е, витамины группы В, эфирные масла.

Активные вещества лопуха усиливают обменные процессы обменные процессы, усиливают кровообращение, стимулируют рост новых волос, питают фолликулы и тонизируют кожу.

Репейное масло пользуется особой популярностью при выпадении волос. Масло подогревают на водяной бане и втирают в кожу головы. Подробно, о применении для волос репейного масла, можно прочитать в статье на блоге » Репейное масло для волос«. В статье вы найдете информацию о том, как применяют репейное масло для волос ,простые и доступные рецепты.

Корни лопуха выкапывают в конце весны, когда растение набирает «силу». Обычно возраст растения не должен превышать один год, характерный признак является отсутствие цветов. Корни вымывают и очищают. Их также можно высушить.

Отвар из корня лопуха. Две ложки измельченных корней заливают стаканом кипятка, кипятят пару минут и снимают с огня, настаивают 40 минут, процеживают. Отвар втирают в кори волос. Стакан отвара можно разбавить водой доведя объем до 1 литра и ополаскивают волосы после мытья.

Волосы промокнуть полотенцем и высушить. Если втирать отвар в корни волос, то лучше это делать перед мытьем головы. Данное средство помогает при выпадании волос, себорее, перхоти.

Также применяют календулу, ромашку, липу для ополаскивания волос, но это все скорее подходят для снятия воспаления кожи головы, снятия кожного зуда, чем для укрепления волос. Ромашка и липа подходят для светловолосых красавиц.

Аир от выпадения волос. 

С давних времен от выпадения волос применяли аир, но применяют непосредственно корни аира. Аир в своем составе содержит дубильные вещества, камедь, камфору, крахмал. И именно в корне содержится большое количество полезных веществ.

Отвар из аира. На 1 литр кипятка нужно взять пару ложек корня аира и прокипятить все на медленном огне около 2 минут. Снять с огня и настоять примерно 30 минут. Ополаскивать теплым отваром волосы.

Как правило аир применяют в борьбе с сильным выпадением волос или облысением. Очень много трав можно отнести к травам от выпадения волос. Но, мне нравиться эффект от двух трав это от крапивы и лопух, то есть корня лопуха.

При этом можно делать маски из масел для волос. Очень хорошо себя зарекомендовала эфирное масло бей, которое нужно смешивать с базовым маслом и наносить на кожу головы. Действительно начинают расти новые волосы, также волосы меньше выпадают. Очень хорошее масло для волос это масло семян брокколи. Масло восстанавливает и защищает волосы.

Маски для волос с яичным желтком также отличное средство, смешивая желток и масла можно улучшить внешний вид волос, уменьшить выпадение. О масках для волос из желтка можно прочитать все в статье «Яичный желток для волос«.

Конечно же при серьезных проблемах с волосами, при сильном облысении нужно идти к врачу. Вопросами этими, занимается врач трихолог.

Если вы знаете, какие травы действительно эффективно помогают справиться с проблемой выпадения волос, то напишите их ниже в комментариях.

Народные средства от выпадения волос

Даже самое сильное выпадение волос можно остановить, применяя домашние средства, изготовленные по народным рецептам.

Выпадение волос – проблема, с которой часто сталкиваются как женщины, так и мужчины. Этот процесс может начаться вполне безобидно и поначалу не вызвать тревоги. Однако через небольшой промежуток времени волосинок на расческе будет оставаться все больше и больше, а прическа заметно поредеет и потускнеет.

С каждым разом на расческе остается все больше и больше волос.

Быстро остановить выпадение волос вряд ли получится. Для этого может понадобиться много времени и сил, ведь подобрать подходящее средство для восстановления волос и прекращения их выпадения бывает непросто. Народные средства, приготовленные самостоятельно, могут оказать тот самый долгожданный желаемый эффект и вернуть шевелюре былую красоту и пышность.

Выпадение волос: лечение народными средствами

Стремительная потеря волос чревата образованием залысин и может происходить из-за:

• гормонального сбоя в организме
• появления побочных эффектов у принимаемого лекарства
• плохой экологии
• постоянного ношения головных уборов
• неудачного окрашивания или химической завивки
• недостаточного ухода
• соблюдения жестких диет
• стрессов

Стресс может стать причиной выпадения волос

ВАЖНО: Тем, кто решил бороться с выпадением волос, необходимо в первую очередь исключить воздействие всех перечисленных факторов. Однако если волосы не прекращают сыпаться, стоит обратиться к народной мудрости и попробовать применить средства, изготовленные собственноручно.

Рецептов для приготовления домашних средств по уходу за волосами множество, но можно быть уверенным, что каждый из них сочетает в себе самые необходимые витамины и минералы. Отсутствие в составе «химии» снижает риск возникновения аллергических реакций.

Шампуни от выпадения волос

Домашние шампуни от выпадения волос показывают очень хорошие результаты. Приготовленные из натуральных ингредиентов, они обогащают волосы и кожу головы недостающими витаминами и питательными веществами, способствуют зарождению и росту новых луковиц, приостанавливают потерю волос.

ВАЖНО: Домашние шампуни нельзя заготавливать впрок. Перед каждым использованием потребуется свежая порция средства.

Рецепт №1: Любой шампунь (1ст.л.), желток одного яйца и сок лимона (2 ст.л.) перемешайте в стеклянной посуде. Образовавшуюся смесь нанесите на волосы и кожу головы и оставьте на полчаса. Затем хорошо промойте волосы теплой водой. Шампунь используют как для лечения от выпадения волос, так и для профилактики.

Сок лимона оказывает благоприятное воздействие на состояние волос и кожи головы

Рецепт №2: Коньяк (2,5 ст.л.), яичный желток (2 шт.), сок лука (2,5 ст.л.) и витамин А в капсулах (2 шт.) перемешайте и наносите на волосы 3 раза в неделю на протяжении 2 – 3 месяцев. Смойте шампунь с волос водой с соком лимона (1 ст.л. сока на 1 л воды).

Рецепт №3: Яичный желток (1 шт.), измельченная кора дуба (1ст.л.), масло репейное (1 ст.л.) и масло оливковое (1 ст.л.) перемешайте и втирайте в корни волос. Остаток шампуня равномерно нанесите по всей длине волос. Смойте теплой водой через 15 минут после нанесения.

Рецепт №4: Листья шалфея (1 ч.л.), цветки ромашки (1 ч.л.), липовый цвет (1 ч.л.) и крапиву(1 ч.л.) заварить в эмалированной кастрюле, в 0,5 литра воды. Отвар остудите и процедите. К жидкости добавьте 1 яичный желток и хорошо перемешайте. Используйте как обычный шампунь.

Рецепт №5: Крупный лист алоэ измельчите, добавьте к образовавшейся массе теплую воду (3 ст.л.) и сок лимона (1 ст.л). Шампунь применяйте1-2 раза в неделю до появления результатов.

Алоэ используют в составе многих средств по уходу за волосами

Рецепт №6: Облепиховое масло (1 ст.л.) перемешайте с репейным маслом (1 ст.л.) и яичным желтком (1 шт.). Шампунь наносите на волосы и кожу головы массажными движениями. Через 5 -10 минут вымойте голову с обычным шампунем и сполосните теплой водой. Это средство может окрашивать волосы в рыжие оттенки, поэтому использовать его нужно с осторожностью.

Рецепт №7: Смешайте в равных пропорциях мёд и овсяные хлопья. К образовавшейся массе добавьте крепкий отвар цветов ромашки. Доведите смесь до консистенции жидкой сметаны. Используйте как обычный шампунь 1 – 2 раза в неделю.

Рецепт №8: Очищенный банан измельчите в блендере, добавьте к нему мед (1 ст.л.), теплую воду (3 ст.л.) и витамин А в капсулах (3 шт.). Нанесите на волосы, помассируйте кожу головы, затем смойте теплой водой и тщательно вымойте голову со своим обычным шампунем. Используйте 1 раз в неделю 2 – 3 месяца.

Банан с медом останавливают выпадение волос

Рецепт №9: Шалфей (1 ст.л.), базилик (1 ст.л.) и розмарин (1 ст.л.) залейте крутым кипятком (1 ст.), накройте крышкой и оставьте на 1 – 1,5 часа. Затем отвар процедите и к жидкой его части добавьте 2 ст.л. глицерина и масла кедра (12 – 16 капель). Наносите на влажные волосы, слегка вспенивая. Используйте 1-2 раза в неделю.

Рецепт № 10: К охлажденному отвару шалфея (0,5 ст.) добавьте мед (1 ст.л.) и витамин А (2 – 3 капсулы). Перемешайте и используйте вместо обычного шампуня.

ВАЖНО: Отсутствие в самодельных домашних шампунях вредных компонентов, таких как лаурилсульфат натрий, силикон и парфюмированая отдушка, лишает их «спецэффектов». После применения собственноручно приготовленного шампуня волосы не будут иметь блеск и аромат, как после использования химических средств. Зато результатом мягкого бережного ухода натуральных экологичных средств станут здоровые сильные крепкие волосы.

Крепкие и здоровые волосы — результат использования домашних шампуней

Рецепты масок от выпадения волос в домашних условиях

Домашние маски от выпадения волос помогут в борьбе с облысением, остановив или замедлив процесс потери волос. Все маски нужно наносить на сухую кожу головы и оставлять на 30 – 40 минут.

Рецепт №1: Овсяные хлопья (0,5 ст.), масло виноградных косточек (0,3 ст.) и мед (2 ст.л.) перемешайте и наносите на кожу головы и волосы. Полный лечебный курс состоит из 15 процедур.

Рецепт №2: Домашний творог (3 ст.л.), хну бесцветную (2 ст.л.), сок лимона (1 ст.л.) и яичный желток (1 шт.) перемешайте и используйте как маску. Волосы с нанесенным средством укутайте и при помощи целлофановой шапочки и большого полотенца.

Чтобы маска лучше подействовала, волосы нужно укутать в большое банное полотенце

Рецепт №3: Измельченный лист алоэ (1,5 ст.л.), мед (1ст.л.), касторовое масло (1 ст.л.) и сок лимона (2 ст.л.) перемешайте блендером до получения однородной массы. Маску можно применять 1 раз в неделю.

Рецепт №4: Измельченные листья свежей крапивы (3 ст.л.) перемешайте с морской солью (2 ч.л.) и медом (1 ст.л.). Наносите на кожу головы массажными движениями за 40 минут до мытья.

Рецепт №5: Луковицу среднего размера (1 шт.) измельчите при помощи блендера. В образовавшуюся кашицу добавьте сок лимона (2 ст.л.), мед (1 ст.л.) и витамин А (2 ампулы). Втирайте в кожу головы массажными движениями и распределяйте по всей длине волос.

Маски с мёдом можно делать тем, у кого нет аллергии на продукты пчеловодства

Рецепт №6: Сок алоэ (2 ст.л.), яичный желток (2 шт.), порошок горчичный (1 ч.л.) и сметану (2 ст.л.) перемешайте и втирайте в кожу головы массажными движениями. Процедура выполняется 1 раз в неделю за час до мытья головы.

Рецепт №7: Мед (2 ст.л.) и лимонный сок (1,5 ст.л.) тщательно перемешайте и добавьте витамины В6 и В12 (по 1 капсуле). Эту маску наносят на 40 минут 1 раз в две недели.

Рецепт №8: Горчичный порошок (2 ст.л.), репейное масло (2 ст.л.), сахар (1 ст.л.) и желток одного яйца перемешайте и используйте 1 раз в неделю, интенсивно втирая средство в сухую кожу головы. Обращаться с этой маской нужно осторожно, чтобы не допустить попадания горчицы в глаза.

Горчичный порошок подействует на луковицы волос, только если его перемешать с сахаром

Рецепт №9: Любой коньяк (1 ст.л.), желток яйца (1 шт.) и репейное масло (1,5 ст.л.) перемешайте до образования однородной кашицы. Тщательно втирайте в корни волос, затем укутайте голову на полчаса.

Рецепт №10: Желток куриного яйца (2 шт.), желатин (1 ст.л.) и мед (1,5 ст.л.) перемешайте и оставьте на 5 – 10 минут. Затем втирайте в кожу головы массажными движениями. Маска должна оставаться на голове 20 – 30 минут. Затем смойте ее под теплой водой и вымойте голову с обычным шампунем.

Яичный желток содержит множество питательных веществ

Рецепты масок для укрепления и роста волос в домашних условиях

Рецепт №1: Яблочный уксус 9% (1 ст.л.), измельченные овсяные хлопья (2 ст.л.), мёд (1,5 ст.л.) и оливковое масло (1,5 ст.л.) перемешайте и наносите на кожу головы за 30 минут до мытья.

Рецепт №2: Яичный желток (2 шт.) взбейте при помощи миксера. К желтку добавьте миндальное и оливковое масло (по 1 ст.л. каждого). Используйте смесь как маску для питания корней волос.

Рецепт №3: Мелко нарубленный чеснок (3 зубчика), мед (2 ст.л.) и сок алоэ (1 ст.л.) перемешайте и втирайте в сухую кожу головы. Выдержать такую маску нужно хотя бы 10 минут.

Чеснок способствует быстрому росту волос

Рецепт №4: Голубую глину (5 ст.л.) разбавьте водой до получения однородной массы консистенции густой сметаны. К этой смеси добавьте порошок корицы (3 ч.л.) и красный перец (1/8 ч.л.). Перец и корица будут давать ощущение жжения, но выдержать маску нужно хотя бы 15 минут. Полный курс восстановления состоит из 10 процедур, повторяющихся через каждые 10 дней.

Рецепт №5: Перцовую настойку (1 ст.л.), сок лука (1 ст.л.), мёд (1 ст.л.) и репейное масло перемешать и наносить на кожу головы и волосы 1 раз в неделю. Продолжительность одной процедуры 20 – 40 минут.

Рецепт №6: В мелко натертый корень имбиря (2 ст.л.) добавьте репейное масло (1 ст.л.) и желток (1 шт.). Нанести на кожу головы и выдержать под полиэтиленом от 10 до 40 минут.

Рецепт №7: Водку (50 г), касторовое масло (1 ч.л.) и деготь (0,5 ч.л.) перемешайте и используйте как обычную маску для волос 1 раз в 8 – 10 дней.

Рецепт №8: В репейное масло (3 ст.л.) добавьте медицинский спирт (0,5 ст.л.) и мёд (1 ст.л.). Наносите на кожу головы и волосы за полчаса до душа. Применяйте 2 – 3 раза в неделю.

Репейное масло значительно улучшает состояние волос и насыщает кожу головы питательными веществами

Рецепт №9: Сок алоэ (1 ст.л.), мёд (1 ст.л.), водка (1,5 ст.л.) и желток (1 шт.) перемешайте до получения однородной кашицы. Этой кашицей обработайте кожу головы легкими массажными движениями.

Рецепт №10: Глицерин (1 ст.л.), уксус яблочный (1 ст.л.), касторовое масло (2 ст.л.), мёд (2 ст.л.) и желток яйца (1 шт.) перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы на 30 – 40 мин. Использовать можно 1 раз в неделю.

Рецепт №11: Сок алоэ (1 ст.л.), сок лимона (1 ст.л.), яичный желток (1 шт) и мелко нарубленный чеснок (1 зубок) перемешайте и используйте как маску не чаще 1 раза в неделю.

ВАЖНО: Все домашние маски для укрепления и роста волос имеют ощутимый эффект жжения. Выдерживать их нужно хотя бы 10 -15 минут.

Видео: Горчичная маска. Как я быстро отрастила волосы

Масла от выпадения волос

В борьбе с выпадением волос часто используют масла. Благодаря своей структуре, они проникают глубоко внутрь кожи головы и обогащают волосяные фолликулы недостающими веществами.

Эфирные масла благоприятно воздействуют на состояние волос

Наиболее эффективными, благоприятно воздействующими на состояние волос и кожу головы, являются масла:

• кипариса – питает кровеносные сосуды, ускоряет циркуляцию крови
• корицы – разогревает, стимулирует рост
• шалфея – восстанавливает баланс
• лаванды – способствует ускорению процессов регенерации
• тимьяна – оказывает антисептическое действие, успокаивает, снимает раздражение
• лимона – освежает, питает, устраняет излишки жира
• розмарина – способствует быстрому росту волос

Чтобы ощутить их целебные свойства, достаточно добавлять в обычный шампунь (100 мл) 20 – 25 капель масла при каждом мытье волос.

ВАЖНО: Применения одних только масел недостаточно для восстановления нормального роста волос и прекращения их потери. Они должны использоваться в комплексе с лекарственными средствами или в качестве компонентов домашних масок и шампуней. Во избежание получения ожогов никогда не используйте эфирные масла в чистом виде.

Сыворотки от выпадения волос

Домашние сыворотки для лечения волос и предупреждения их потери отличаются своей насыщенностью и эффективностью. Эти концентрированные натуральные безопасные средства способны творить чудеса с волосами. Вот наиболее удачные рецепты домашних сывороток:

Рецепт №1: Масло жожоба (30 мл), масло аргана (10 мл), масло макадамbи (10 мл), эфирное масло розмарин (10 капель), эфирное масло можжевельника (10 капель). Все масла смешайте и перелейте для удобства в небольшую бутылочку из-под лекарства. Используйте на ночь, втирая в кожу головы легкими массажными движениями. Утром смойте обычным шампунем.

Рецепт №2: В покупную молочную сыворотку (200 г) добавьте крепкий отвар листьев лопуха (100 г) и витамина А (3 капли). Равномерно распределите средство по волосам, вотрите в кожу головы и оставьте на 1 час. Регулярное применение этой сыворотки поможет остановить выпадение волос через 3 – 4 месяца.

Молочная сыворотка служит основой для приготовления питательной сыворотки для волос

Рецепт №3: К покупной молочной сыворотке (200 г) добавьте столовый уксус (1ст.л.) и касторовое масло (1ч.л.). Эту сыворотку вотрите в корни, а ее остаток распределите по всей длине волос. Укутайте полиэтиленом и оставьте на 1,5 часа. Средство может осветлить окрашенные темные волосы, поэтому брюнеткам следует проявить осторожность при использовании этой сыворотки.

Рецепт №4: К маслу жожоба (100 мл) добавьте масло перечной мяты (10 капель). Тщательно перемешайте и наносите на кожу головы на 2 часа 1-2 раза в неделю.

Рецепт №5: Масло авокадо (1 ст.л.), масло ши (2 ст.л.), кокосовое масло (1 ст.л.), масло лесного ореха (1 ч.л.), эфирное масло апельсина (3 капли) и эфирное масло иланг-иланга (2 капли) перемешать и наносить на сухую кожу головы на 1 – 1,5 часа. Эта сыворотка обладает необычайным набором полезных свойств.

ВАЖНО: Некоторые сыворотки могут полностью впитываться в кожу головы. В таких случаях мытье головы после применения сыворотки не требуется.

Домашние сыворотки способны быстро восстановить волосы

Витамины от выпадения волос

Витамины играют большую роль в процессе роста волос. Недостаток того или иного витамина в организме может обернуться стремительной их потерей, и до тех пор, пока дефицит не будет восполнен, остановить выпадение волос не удастся.

Для профилактики выпадения волос необходимо регулярно в полном объеме получать такие витамины:

А – для укрепления, блеска и силы волос. Содержится в таких продуктах: яйцо, картофель, печень, курага, шпинат

В7 (биотин) – для роста новых и восстановления поврежденных волос. Содержится в орехах, малине, бананах и цветной капусте

В12 – для предотвращения выпадения волос. В большом количестве содержится в яйцах, сыре и кисломолочных продуктах

С – для исключения появления седых волос, ускорения их роста. Для обеспечения организма этим витамином нужно употреблять в пищу цитрусовые, огурцы, капусту, клубнику

Е – для устранения ломкости и сухости волос. Содержится в рыбе, арахисе, молочных продуктах

ВАЖНО: Тем, кто не имеет возможности полноценно питаться каждый день, следует применять аптечные комплексные средства от выпадения волос, например: Ревалид, Витрум бьюти, Пантовигар, Неуробекс, Дуовит для женщин, ВитаШарм, Компливит, Геримакс.

Правильное питание избавит от необходимости приема аптечных витаминных комплексов

Тем, кто для укрепления и предотвращения потери волос решил воспользоваться народными средствами, нужно внимательно отнестись к их приготовлению. Ингредиенты большинства масок и шампуней, взятых в неверных пропорциях, вместо пользы могут причинить вред — вызвать зуд, раздражение и покраснение кожи.

Здоровых и красивых Вам волос!

Травы от выпадения волос – 10 лучших

Внезапно начавшееся выпадение волос может озадачить и даже привести в ужас. Экстренно и эффективно поможет полоскание травами от выпадения волос, а также маски на натуральной основе.

Собирать растения можно самостоятельно или покупать в аптеке. Разница в том, что некоторые виды полезны только в определенный период цветения, и нужно уметь в этом разбираться. В аптеке продаются правильно собранные и расфасованные кулечки.

Хотя применение наружное, все-таки проведите тест на аллергию. Несколько капель настойки вотрите на сгиб локтя и проследите реакцию в течение 24 часов. Лечить еще и перхоть, если организм не примет травку, будет совсем неприятно.

Длине волос отвары пойдут на пользу, но предотвращают выпадение они только через кожу головы. Хорошо прополаскивайте настойками голову после применения шампуня, бальзама или маски. Смывать отвар не нужно.

Ромашка

Жизнерадостные цветы ромашки необходимы ослабевшими локонами. Залейте горсть сухоцветов кипятком и дайте настояться минимум час, пока вода не остынет. Процедите отвар и ополосните им голову после мытья. Учитывайте то, что растение придает золотистый оттенок волосам при частом использовании, поэтому ромашка и другие травы от выпадения волос у женщин с осветлением могут дать нежелательный тон.

Крапива

Еще одна «подножная» кладезь витаминов. Как и ромашка, крапива настаивается с кипятком, а затем применяется как ополаскиватель. Используйте ее в качестве маски: смешайте половину стакана отвара со столовой ложкой меда, нанесите на кожу головы и накройте теплом на 1 час.

Хмель

С хмелем получаются замечательные отвары трав от выпадения волос. Смесь лопуха, хмеля и зверобоя варят на медленном огне около 3 часов, затем наносят как маску. Отдельно хмель нужно настаивать двое суток, затем разбавлять водой и использовать. Если кожа склонна к перхоти, то добавьте в настой 4-5 капель лимонного масла.

Календула

Яркие соцветия календулы хороши при раздраженной коже головы, что провоцирует выпадение волос. Для использования подойдет отвар или косметическое масло. Настоем нужно ополаскивать волосы, при желании добавлять любые другие травы. Масло эффективно в масках, которые наносятся на кожу.

Подорожник

Зелень под ногами творит чудеса. Настой подорожника используется в качестве бальзама после мытья. Для использования подойдет любая часть молодого растения. Кожа головы успокаивается, волосы укрепляются от корней и гораздо меньше выпадают.

Череда

Помощник при перхоти и излишнем выпадении волос. Также снижает жирность кожи, умеренно увлажняет кожу и волосяные луковицы. Отвар из череды наносят на чистые волосы и оставляют под теплым под пленкой и теплым полотенцем на 2-3 часа.

Тысячелистник

Это растение легко встретить в любом уголке России. Собирается тысячелистник в цветущий период. На нем готовят отвары, маски и кондиционеры. Достаточно 2 раза в неделю наносить концентрированный настой на корни длину, чтобы волосы заблестели, перестали выпадать и стали расти быстрее.

Зверобой

Богатый витаминный состав зверобоя стимулирует кровообращение в коже головы, что укрепляет корни волос и сокращает выпадение. Одинаково эффективно масло и отвар из молодых цветов и побегов.

Хвощ

С полевым хвощем можно сделать маску, способную остановить выпадение волос: на 2 столовые ложки живых дрожжей возьмите стакан теплого отвара. Смешайте ингредиенты и оставьте на 20 минут. После нанесите маску на корни и длину, оставьте на час под пленкой или шапочкой.

Репейник

Репейник, он же лопух, используется в косметологии повсеместно. В аптеках продают очищенное репейное масло с добавками для оздоровления волос. Производители выпускают готовые маски и бальзамы с репейным экстрактом в составе – такие средства эффективны. Чтобы поддерживать волосы своими силами, 3 ложки корней лопуха залейте водой и варите 20 минут. Когда отвар остынет, добавьте 2 ложки оливкового масла и нанесите под шапочку. Смывайте через 4 часа.

Все эти травы встречаются в готовой косметике, но их подлинная концентрация в составе неизвестна. Используйте натуральны отвары трав от выпадения волос регулярно в течении 2-3 недель, чтобы увидеть результат.

Травы от выпадения волос

 

С проблемой выпадения волос сталкивается каждая третья женщина, и в таких случаях будет весьма эффективным использование специальных трав.

Еще в древние времена женщины практиковали лечение выпадения волос травами, так как именно они справлялись с этой проблемой лучше всего. С тех пор даже с появлением промышленных средств изменилось немногое, и приготовленные на основе трав отвары и сейчас пользуются популярностью.

Выпадение волос происходит по разным причинам: например, из-за недостатка полезных веществ, неправильного ухода за ними, гормональных сбоев, заболеваний, а также после родов, когда организм ослабевает и нуждается в питательных элементах.

Существует множество трав от выпадения волос у женщин, среди которых можно выделить следующие:

• Крапива;
• Ромашка;
• Корень лопуха;
• Тимьян;
• Дубовая кора;
• Аир;
• Хмель;
• Шалфей;
• Календула;
• Мать-и-мачеха.

Все эти травы от выпадения для волос обладают похожими действиями: укрепляют корневую структуру, стимулируют рост и предотвращают облысение.

При каких еще проблемах можно использовать травы от выпадения волос в домашних условиях:

• Неактивный рост;
• Себорея и перхоть;
• Отсутствие блеска;
• Раздражения и зуд;
• Сухость;
• Жирный блеск.

Правила применения трав против выпадения волос:

• Лучше всего травы покупать только в аптеке, или же заниматься их сбором самостоятельно, если есть хотя бы теоретические знания;
• Травяными ополаскивателями, настоями, настойками и отварами можно пользоваться через день, а вот маски делать дважды в неделю;
• Если есть аллергия на определенное растение, то его использовать для лечения волос нельзя.

 

 

Какие травы помогают от выпадения волос

Все травы делятся на несколько видов в соответствии с тем, к какому типу относятся кудри:

• Если локоны сухие: ромашка, тимьян, аир, шалфей, мать-и-мачеха;
• Для жирных: крапива, полынь, корень лопуха, кора дуба, хмель, календула.

Отвары трав против выпадения волос

Отвары можно использовать как для простого втирания в корни, так и для ополаскивания локонов после мытья:

• Для сухих кудрей: берем 3 ст. л. ромашковых соцветий, заливаем 2 л чистой водички, доводим до кипения, кипятим 15 минут. Процеживаем, остужаем и используем;
• Для нормальных и жирных: смешиваем по 2 ст. л. измельченного корня лопуха и шишек хмеля, добавляем 1 ст. л. корня аира. Кипятим 20 минут, после чего даем отвару остыть, процеживаем и втираем в корни каждые 2 дня.

Сбор трав от выпадения волос

В борьбе с выпадением наиболее эффективными считается именно этот сбор:

• Смешиваем в одинаковых пропорциях душицу, шалфей и крапиву, завариваем в стакане кипятка и оставляем на 1 час настаиваться;
• Заливаем процеженным раствором мякоть черного хлеба, даем постоять 10 минут, затем втираем кашицу в корни;
• Продержав все 1,5 часа, ополаскиваемся простой водичкой.

Аир от выпадения волос

Из корня аира можно приготовить укрепляющие и восстанавливающие отвары и маски:

• Отвар: заливаем 400 г уксуса 4 ст. л. измельченного аира, варим 20 минут. Обрабатываем корни каждый день;
• Отвар: соединяем цветки календулы, корни аира и лопуха, шишки хмеля (по 1 ст. л.), завариваем в 1 л кипятка, настаиваем 5-6 часов. Используем для ополаскивания или втирания в корни;
• Маска: 2 ст. л. овсяной муки смешиваем с равной порцией измельченного аира, заливаем 500 г кипятка и настаиваем 1 час. Добавляем 1 ст. л. меда, взбиваем, обильно наносим на прикорневую часть, держим 1,5 часа и моем голову.

Травы при очаговом выпадении волос

Если было диагностировано гнездовое облысение, то с этой проблемой также помогают справиться народные средства:

• Настойка: заливаем 2 ст. л. крапивы 200 г водки, настаиваем 10 дней, после чего протираем пораженные участки, пользуясь ватным диском;
• Отвар: 100 г соцветий липы разводим водой, кипятим 20 минут. Применяем для ежедневных протираний или ополаскиваний.

Травы против выпадения волос после родов

Чтобы укрепить ослабленные после родов корни, рекомендуется использовать следующую маску:

• Готовим отвар липы и ромашки (1:1), добавляем к 200 г отвара по 5 капель витаминов Е и А, а также 1 ст. л. масла репейника и десертную ложечку меда;
• Тщательно смешиваем, обрабатываем корни и всю шевелюру;
• Оставляем на 1 час, после чего идем мыть голову.

Индийские травы против выпадения волос

Аювердические индийские травы чаще всего продаются в виде порошков, и для волос наиболее эффективны следующие:

• Хна;
• Кумкум;
• Каджал;
• Жасмин;
• Амла.

Из них можно готовить маски, смешивая с водой в равных пропорциях.

 

 

Использование аптечных трав при выпадении волос дает потрясающие результаты:

• Отмечается активный рост;
• Укрепляются фолликулы;
• Проходит себорея и перхоть;
• Шевелюра выглядит здоровой и пышной.

Отзывы о лечебных травах от выпадения волос:

Яна, 28 лет:

«Я укрепляла свои слабые локоны ромашковым отваром, и помогло очень даже неплохо. Протирала им корни ежедневно, в результате уже через 2 месяца выпадение прекратилось»

Татьяна, 34 года:

«Пользуюсь настоем крапивы практически месяц, и уже достигла определенного успеха: проплешины становятся меньше, добавился объем. Запах, конечно, не слишком приятный, но ради красивой шевелюры стоит потерпеть»

Ольга, 28 лет:

«Я делала маски с бесцветной хной на протяжении трех месяцев. Они действительно хорошо укрепляют корни, но дополнительно я бы посоветовала добавлять к составу репейное масло, потому как оно также эффективно в борьбе с облысением»

 

Самые эффективные народные средства от выпадения волос у женщин

Причинами облысения (алопеции) у женщин являются нарушение гормонального фона, стрессы, авитаминоз, длительный прием медикаментов, проблемы с кровотоком. Влияют на это также заболевания кожи (в том числе и грибковые инфекции), щитовидной железы, прочие болезни. Сказывается применение различных плоек, фенов, красок и других химических агрессивных веществ. После родов нередко выпадают волосы, так как во время беременности этот процесс менее интенсивен.

Народные средства от выпадения волос у женщин помогут укрепить и оздоровить волосяные луковицы, вернуть блеск, убрать ломкость. Обычно применяют различные ополаскиватели, лосьоны, домашние шампуни, бальзамы, маски.

Домашние шампуни

При облысении лучше всего использовать шампуни, которые можно приготовить в домашних условиях.

Популярные рецепты:

Вариант шампуня	Рецепт
Желатиновый	Взять лопух, крапиву, полынь (можно по отдельности или в равных пропорциях). Пару щепоток залить чашкой кипятка и подождать, пока средство остынет. Профильтровать и досыпать 2 ст. л. желатина. Подождать, пока он растворится. Добавить в состав 50 мл любого шампуня с минимальным количеством отдушек и красителей (лучше всего подойдет недорогой детский). Долить еще 10 мл натурального жидкого меда и все перемешать
Медовый	Взять 10 мл меда. Долить столько же жидкости из листьев алоэ и 3 капли любого эфирного масла
Яичный	Взять 3 желтка от куриных яиц и четверть чашки воды. Смешать все и взбить венчиком

Шампуни нужно наносить на кожу головы и волосы на 10 минут. Потом смывать их и ополаскивать любым отваром на основе лекарственных трав.

Бальзамы

Чтобы сделать гуще волосы и оздоровить их, применяют специальные бальзамы:

Вариант	Рецепт
С хвощом	Взять 2 щепотки полевого хвоща и залить чашкой воды. Кипятить 18 минут и остудить. Процедить
С лопухом и коньяком	2 щепотки корней растения смешать с 1 ч. л. спиртного напитка и стаканом березового сока. Настаивать 7 часов
С алоэ	Срезать несколько листов с растения, которому не менее 2 лет. Порубать их в кашицу и долить воды. Подождать сутки

Бальзамами нужно полоскать волосы. Лечение требуется проводить трижды в неделю.

Лосьоны

При алопеции помогают специальные натуральные лосьоны. Они укрепляют волосы, поэтому при регулярной обработке корней и волос проблема облысения исчезает.

Подходящие рецепты:

Вариант	Рецепт
Хмель	Взять 2 щепотки травы и залить стаканом кипятка. Проварить 20 минут. Подождать еще столько же и процедить. Добавить в жидкость 2 капли масла бергамота. Настаивать состав полчаса
Полынь	Взять 1 щепотку травы на чашку кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить
Крапива и луковая шелуха	Взять по половине стакана обоих измельченных компонентов и залить таким же количеством воды. Настаивать 6 часов. Процедить
Красный перец	Измельчить стручок и залить 120 мл медицинского спирта. Держать в затемненном месте. Настаивать неделю. Профильтровать и добавить еще стакан воды
Лук	Измельчить луковицу. Залить 200 мл медицинского спирта. Настаивать в затемненном месте месяц и профильтровать в конце. Добавить чашку чистой воды
Календула	4 щепотки соцветий залить чашкой водки и подождать 5 дней. Процедить
Алоэ	Измельчить 3 листа на терке и залить 120 мл водки. Ждать 10 дней. Процедить
Аир	Измельчить листья и 5 щепоток сырья залить 1 л водки. Ждать 5 дней. Процедить

Лосьоны нужно применять примерно 1-2 раза в неделю. Их полагается наносить на волосы, втирая, и держать час. После этого нужно помыть их стандартным способом.

Аппликации

На очаги облысения накладывают аппликации из травяных настоев. К примеру, используют аир, валериану, женьшень, крапиву, лопух, листья березы. Требуется 4 щепотки сырья заливать 800 мл кипятка и настаивать 2 часа.

Жидкость используется для ополаскивания волос, а выжатые остатки подойдут для аппликаций. Также можно воспользоваться другим рецептом:

1. Взять по 1 ст. л. меда и сока алоэ.
2. Добавить столько же сока чеснока и 1 желток от куриного яйца.
3. Все тщательно перемешать.

Маски

Быстрого эффекта от лечения можно добиться, если использовать специальные маски от облысения.

Несколько подходящих рецептов:

Вариант	Рецепт
Горчичная	Взять 1 ст. л. горчицы в порошковом виде. Добавить 2 ст. л. концентрированной чайной заварки и 1 желток от куриного яйца. Все смешать
Солевая	Взять 25 г соли и смешать с 30 г творога. Добавить 25 капель спиртовой настойки йода. Все компоненты тщательно перемешать
Кефирная №1	Кефир нагреть немного
Кефирная №2	Смешать стакан кефира с 50 мл хлорида натрия. Добавить по 5 капель эфирного масла на выбор – лучше всего подойдет розмариновое, мятное или лавандовое
Яичная	Смешать 1 куриный желток с 3 ст. л. кефира

Маски нужно равномерно распределять по волосам. Их рекомендуется держать до получаса. Сверху следует накрывать полиэтиленовой пленкой и плотным полотенцем, затем смывать теплой водой и мыть голову шампунем.

С маслами

Отдельное место занимают репейное и касторовое масла. Их можно использовать в чистом виде — достаточно наносить на кожу головы и волосы.

Допускается смешивать масло с различными компонентами. Например, эффективными являются следующие рецепты:

• Взять 1 ст. л. масла и по 2 ст. л. свежего сока лимона и меда. Состав подогреть, чтобы растворился мед. Остудить смесь и вбить в нее 1 куриный желток.
• Приготовить отвар из луковой шелухи. На 100 л воды взять щепотку сырья, проварить 10 минут и остудить. Смешать 50 мл такого средства с 15 г измельченного на терке корня имбиря, 2 яичными желтками и 20 мл касторового или репейного масла.
• Взять 15 капель перцовой настойки (рецепт есть выше) и соединить с 2 желтками от куриных яиц. Добавить 20 мл касторового или репейного масла.

Составы нужно применять, предварительно подогрев. Если волосы жирные, то не следует наносить их на прикорневую область. Когда волосы пересушенные или окрашенные, то состав рекомендуется распределять по всей длине. Сверху нужно накрывать все пленкой, чтобы усилить действие маски. Смывать ее необходимо через 1 час.

Средства на основе лука и чеснока

Маски также готовят с луком и чесноком. Они обладают следующими свойствами:

• убирают раздражение, зуд, сухость;
• возвращают натуральный блеск волос;
• предотвращают выпадение волос;
• помогают в лечении грибковой инфекции;
• укрепляют волосы, нормализуют их рост.

Например, можно воспользоваться такими составами:

• Измельчить на терке зубчики и втирать в кожу головы.
• Выжать сок из чеснока и добавить немного голубой глины и сок лимона. Должна получиться густая кашица с консистенцией, как у сметаны.
• Выжать сок из чеснока, положить такое же количество касторового масла и меда.
• Смешать по 10 мл меда и свежего лимонного сока, долить кашицу, полученную из 3 долек чеснока.
• Соединить равное количество сока чеснока, лимона и добавить столько же кефира. Влить по желанию 5 капель витамина А (приобрести в аптеке).
• Взять по 10 мл сока чесночного и лукового сока. Добавить куриный желток.
• Смешать по 10 мл сока алоэ, лука, лимона и жидкого меда.
• Соединить по 5 мл масла облепихи, льна, оливок и касторки. Добавить 1 ст. л. сока лука и 2 капли масла розмарина или лаванды.

Все маски нужно применять перед мытьем головы. Держать состав следует не более 1 часа. Применять такие маски можно раз в неделю.

Единственный их минус заключается в едком запахе. Чтобы его нейтрализовать, рекомендуется воспользоваться эфирными маслами с выразительными ароматами. Например, подойдут пачули, розмарин, герань, мята, любой цитрусовый фрукт. Эти масла нужно добавлять непосредственно в саму маску.

После процедуры советуют ополаскивать волосы водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока. Достаточно 1 ст. л. на чашку воды. Кислоты быстро нейтрализуют неприятный запах. Также такие ополаскиватели хорошо влияют на структуру волоса.

Витамины

Для волос чрезвычайно важны витамины: А, Е, С, В5, В6, РР и прочие. Рекомендуется употреблять следующие комплексы:

• Мерц;
• Аевит;
• Дуовит;
• Пиковит;
• Витрум Бьюти;
• Цетрум;
• Перфектил;
• Пантовигар;
• Мульти Табс;
• Матерна;
• Компливит.

Также в вышеперечисленные маски, бальзамы, ополаскиватели и лосьоны рекомендуется добавлять витамины. Их можно приобрести в аптеке ампулами. Лучше всего добавлять по 5 мл ретинола и токоферола. Эти средства будут укреплять волосы, оздоравливать их.

Массаж головы

Для профилактики и лечения облысения рекомендуется делать массаж головы. Такая процедура не только убирает напряжение, боли, но и активизирует кровоток, что улучшает питание корней волос.

Основные правила следующие:

• Перед началом процедуры нужно вымыть руки. Ногти следует обрезать – они не должны быть острыми и длинными, чтобы не травмировать кожу.
• Человеку нужно сесть в тихом и хорошо проветриваемом помещении, где спокойная обстановка.
• Массаж полагается выполнять по направлению роста волос.
• Человек должен лежать или сидеть – главное, чтобы ему было удобно.

Но не всегда разрешается проводить массаж. К противопоказаниям относятся:

• гипертония второй и третьей степени;
• грибок кожи;
• повышенная температура тела;
• повышенное внутричерепное давление;
• открытые раны на голове;
• патологии кровеносной системы.

Ручной массаж – самый простой метод. Сначала нужно поглаживать лоб, брови и виски. Потом переходить плавно к затылку. Затем — на краевую линию волос и область возле ушных раковин.

Для массажа головы используют и специальную щетку из натуральных материалов (древесина, щетина, эбонит). Перед процедурой нужно расчесать волосы, а потом плавными движениями массировать кожу по направлению от виска к затылку и от виска ко лбу.

Аромамассаж головы тоже чрезвычайно полезен. Рекомендуется использовать масло иланг-иланг, пачули, розмарина. Их можно наносить на руки или на щетку.

19 трав для роста волос

Действительно ли это работает?

Выпадение волос - обычная проблема для многих мужчин и женщин. Ваши волосы могут выпадать по многим причинам: от генетики и дефицита витаминов до гормональных изменений. Некоторые медицинские условия, такие как заболевание щитовидной железы, также могут вызывать истончение или выпадение волос.

Не существует волшебной пули для роста волос, но исследования показали, что некоторые травы могут замедлять выпадение волос или способствовать их новому росту. Однако важно отметить, что большая часть исследований проводилась на животных.Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать их эффективность на людях.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как можно использовать лечебные травы для улучшения роста волос. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять травы в свой распорядок дня, особенно если выпадение волос вызвано каким-либо заболеванием.

Масла для волос, также называемые тониками для волос, представляют собой экстракты трав, смешанные с масляной основой-носителем. Некоторые масла для волос содержат несколько трав и масла-носители.

Популярные масла-носители, используемые для изготовления травяных масел:

• кокосовое масло
• масло сладкого миндаля
• ореховое масло
• оливковое масло
• минеральное масло
• масло жожоба
• масло зародышей пшеницы

Некоторые травы, используемые в травяные масла для волос:

• Гибискус китайский ( Hibiscus rosa sinensis ): Гибискус китайский - вечнозеленый кустарник.Его съедобные яркие цветы часто используются для приготовления травяного чая. Считается, что гибискус помогает стимулировать волосяные фолликулы, увеличивать размер фолликулов и ускорять рост волос.
• Брахми ( Bacopa monnieri ): Брахми, также называемое бакопой, - это ползучая трава, используемая в аюрведической медицине. Он содержит алкалоиды, которые, как считается, активируют белки, отвечающие за рост волос.
• Пуговицы для пальто ( Tridax procumbent ) : Пуговицы для пальто - это ползучая аюрведическая трава, принадлежащая к семейству ромашек.Он содержит антиоксиданты и способствует росту волос как сам по себе, так и в сочетании с другими травами.
• Джатаманси (Nardostachys jatamansi ) : Джатаманси - небольшой кустарник, корневища которого могут ускорять рост волос. Было показано, что он увеличивает рост волос при алопеции, вызванной химиотерапией.
• Женьшень ( Panax ginseng ): Женьшень - старинное естественное средство от многих заболеваний, включая выпадение волос. Он содержит сапонины, которые, как считается, стимулируют рост волос, ингибируя 5a-редуктазу.Это фермент, связанный с выпадением волос у мужчин.

Как использовать

Некоторые масла для волос разработаны для использования в качестве шампуня или несмываемого средства для волос, поэтому обратите внимание на инструкции производителя. Этикетка подскажет, следует ли наносить средство на влажные или сухие волосы.

Чистыми руками массируйте масло для волос прямо на кожу головы и смойте, как указано.

Травяные мази, иногда называемые травяными мазями, обычно изготавливаются путем объединения трав с маслом, таким как ланолин или вазелин, и водой.Другие ингредиенты могут включать пчелиный воск или масло какао. Полиграфические мази обычно содержат несколько экстрактов трав.

Некоторые травы, используемые в многотравных мазях:

• Крыжовник ( Emblica officinalis ): Крыжовник - это аюрведическое растение. Он используется для укрепления волос и стимулирования роста волос. Также известно, что он содержит несколько антиоксидантов.
• Готу кола ( Центелла азиатская ): Готу кола - одна из самых популярных аюрведических трав.Считается, что он увеличивает длину волос и стимулирует рост волос, возможно, за счет увеличения кровообращения в коже головы.
• Алоэ вера ( A. Barbadensis Mill. ): Алоэ вера - тропическое растение и популярное народное средство от ожогов и проблем с пищеварением. Его также можно использовать для поддержания здоровья кожи головы, что способствует здоровому росту волос.
• Священный базилик ( Ocimum sanctum ): Священный базилик - ароматное адаптогенное растение, известное своими целебными свойствами.Это может помочь предотвратить выпадение волос из-за перхоти, зуда или изменений гормонального фона.

Как использовать

Мази Polyherbal обычно наносятся непосредственно на кожу головы. Чистыми руками вотрите мазь в кожу головы до полного впитывания в соответствии с инструкциями производителя.

Травяные кремы также изготавливаются из масел, настоянных на травах, и воды. Они содержат меньше масла и больше воды, чем травяные мази, и легко впитываются кожей.

Некоторые травы, используемые для приготовления кремов на травах:

• Гигантская повилика ( Cuscuta reflexa Roxb ): Согласно исследованию 2008 года, гигантская повилика - раскидистое аюрведическое растение - помогает лечить алопецию, вызванную стероидными гормонами, путем ингибирования фермент 5а-редуктаза.
• Горькое яблоко ( Citrullus colocynthis ): Горькое яблоко - плодовое растение пустыни, используемое в Аюрведе. Его мякоть сушеных фруктов используется для лечения выпадения волос. Горькое яблоко содержит гликозиды, которые, как считается, вызывают рост волос.
• Ложная ромашка ( Eclipta alba ): Ложная ромашка - это трава, используемая в Аюрведе для увеличения роста волос. Согласно исследованию, проведенному в 2014 году, ложная маргаритка помогает стимулировать волосяные фолликулы и вызывает более быстрый рост волос у голых мышей.
• Жасмин ночного цветения ( Nyctanthes arbortristis ): Этот небольшой цветущий кустарник произрастает в Южной Азии. Согласно исследованию 2016 года, жасмин, цветущий ночью, вызывает рост волос у крыс и может быть эффективным против алопеции.

Как использовать

Чистыми руками массируйте крем для волос по коже головы или нанесите на волосы от корней до кончиков в соответствии с инструкциями производителя.

Травяные гели содержат экстракты трав в гелевой основе.Обычно они не содержат масла.

Травы, используемые в травяных гелях для поддержки здоровых волос, могут включать:

• Пажитник ( Trigonella foenum-graecum ): Пажитник относится к семейству гороховых. Это популярная кулинарная специя, которая потенциально полезна для роста волос. Согласно исследованию 2006 года, экстракт семян пажитника улучшает объем и толщину волос у мужчин и женщин с умеренным выпадением волос.
• Маркировочный орех ( Semecarpus anacardium ): Это растение встречается в субгималайской области и используется в аюрведической медицине и медицине сиддхов для роста волос.Необходимы дополнительные исследования маркировочного ореха, чтобы определить его эффективность и безопасность.

Как использовать

Чистыми руками массируйте гель в кожу головы или нанесите на волосы от корней до кончиков в соответствии с инструкциями производителя.

Кубосомы представляют собой жидкие кристаллические наночастицы. Кубосомальные суспензии используются для доставки лекарств и, в некоторых случаях, лечебных трав.

Некоторые травы, используемые в кубосомальных суспензиях для роста волос:

• Туя восточная ( Thuja orientalis ) : Туя восточная - вечнозеленое дерево, принадлежащее к семейству кипарисовых.Это традиционное средство от облысения. Согласно исследованию 2013 года, трава способствует росту волос, стимулируя стадию роста волосяных фолликулов в состоянии покоя.
• Эспиносилла ( Loeselia mexicana ): Эспиносилла выращивается в Мексике. Он используется для укрепления волосяных фолликулов и помогает поддерживать здоровье кожи головы. Согласно исследованию 2014 года, эспиносилла показала некоторый рост волос у самцов мышей.
• Ягоды годжи ( Lycium chinense Mill ): Этот плодоносящий куст используется в традиционной китайской медицине для стимуляции роста волос.Ягода годжи содержит цинк, минерал, который, как считается, наполняет кожу головы маслом, помогая предотвратить перхоть, которая может привести к выпадению волос.
• Tuber fleeceflower ( Polygonum multiflorum ) : Этот клубень является традиционным средством китайской медицины от выпадения волос. Он содержит соединения, которые ингибируют ферменты 5а-редуктазы. Это также помогает стимулировать стадию роста волосяных фолликулов.

Как использовать

Чистыми руками расчешите или нанесите на волосы от корней до кончиков, либо в соответствии с инструкциями.Используйте травяные кубосомальные суспензии по указанию врача.

Основной риск травяных продуктов роста волос - аллергическая реакция. Вы всегда должны делать патч-тест, чтобы проверить наличие аллергической реакции, прежде чем использовать какие-либо травы.

Для этого:

1. Нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю сторону запястья.
2. Оставить минимум на 24 часа.
3. Если вы не испытывали раздражения в течение дня, можно безопасно применить в другом месте.

Если у вас действительно разовьется аллергическая реакция, у вас могут появиться:

• сыпь
• крапивница
• покраснение
• зуд
• затрудненное дыхание
• головокружение
• головная боль

Возможные побочные эффекты местных средств для роста волос на травах включают:

• истончение волос
• усиление выпадения волос
• сухость кожи головы
• покраснение или раздражение кожи головы

Побочные эффекты большинства трав для роста волос у людей недостаточно изучены.Недостаточно информации для стандартизации рекомендаций по дозировке.

Беременным или кормящим женщинам нельзя использовать травы для роста волос, если они не находятся под наблюдением врача или квалифицированного практикующего врача.

Никакое лечебное средство на травах не может отрастить густую шевелюру. Вам следует опасаться растительных продуктов, которые утверждают, что они вызывают ощущение роста волос.

Исследования показали, что некоторые травы могут помочь укрепить волосы, поддержать здоровье кожи головы, улучшить толщину волос или стимулировать цикл роста волос.Тем не менее, необходимы дополнительные клинические испытания на людях, прежде чем лечебные травы станут основным средством лечения роста волос.

Любая трава может использоваться во всех типах препаратов для волос на травах. Но может быть трудно найти безрецептурные средства для роста волос, в состав которых входят травы, использованные в исследованиях. Ваш врач или практикующий врач может помочь вам найти лекарство, которое лучше всего соответствует вашим потребностям.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Они могут рассказать вам о вариантах лечения и посоветовать, что делать дальше.

.

16 чудесных трав, предотвращающих выпадение волос

Выпадение волос - два слова, которых боятся как мужчины, так и женщины. Существуют различные факторы, которые могут вызвать выпадение волос у женщин, начиная от эмоционального или физического стресса, начала приема нового лекарства, плохого состояния волос, аутоиммунных заболеваний, дефицита питательных веществ, лихорадки или болезни и т. Д. Иногда одновременно могут действовать несколько факторов. которые вызывают выпадение волос. Обычно чрезвычайно сложно определить точную причину, если только у вас не диагностировано аутоиммунное заболевание или вы не принимаете лекарства, которые, как известно, вызывают выпадение волос в качестве побочного эффекта.

Помимо поддержания здорового питания и демонстрации ваших волос необходимого ухода за волосами, есть несколько способов противодействовать выпадению волос и вернуть им былую красоту. Один из таких методов включает использование аюрведических трав, которые давно используются для борьбы с выпадением волос. Ниже приводится список из 16 трав и способы их использования для лечения выпадения волос.

16 лучших трав для лечения выпадения волос

1. Алоэ вера

Вам понадобится

2 столовые ложки геля алоэ вера

Время обработки

2 часа

Процесс

1. Нарежьте стебель алоэ вера и извлеките 2 ложки геля.
2. Нанесите извлеченный гель на кожу головы и аккуратно помассируйте его в течение нескольких минут.
3. Оставьте гель в волосах на 2 часа, а затем смойте мягким шампунем.

Как часто?

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Алоэ вера восстанавливает здоровье кожи головы, кондиционируя ее, одновременно обеспечивая баланс выработки кожного сала и уровня pH. Это не только сдерживает выпадение волос, но и способствует их повторному росту.

2. Женьшень

Вам понадобится

2-3 столовые ложки масла, настоянного на женьшене

Время обработки

45 минут

Процесс

1. Налейте три столовые ложки масла, настоянного на женьшене, в миску.
2. Разделите волосы и начните массировать масло в кожу головы.
3. Втирайте масло в волосы, пока они не будут покрыты по всей длине.
4. Помассируйте кожу головы в течение 10 минут.
5. Оставьте масло на волосах еще на 30 минут, а затем смойте мягким шампунем.

Как часто?

Повторяйте это трижды в неделю.

Почему это работает

Считается, что женьшень стимулирует кровообращение, тем самым увеличивая приток крови и питания к волосяным фолликулам.Это способствует здоровому росту волос.

3. Розмарин

Вам понадобится

• 5-10 капель эфирного масла розмарина
• 2-3 столовые ложки масла-носителя

Время обработки

45 минут

Процесс

1. В миске смешайте розмарин эфирное масло с маслом-носителем (например, кокосовое, оливковое, миндальное или масло жожоба) по вашему выбору.
2. Вмассируйте эту масляную смесь в кожу головы и нанесите на волосы.
3. Помассируйте кожу головы в течение 10 минут.
4. Оставьте масло на волосах еще на 30 минут, а затем смойте мягким шампунем.

Как часто?

Повторяйте это трижды в неделю.

Почему это работает

Розмарин - мощное средство для роста волос. Он не только предотвращает выпадение волос, но и стимулирует рост новых волос, выводит токсины из кожи головы и восстанавливает пигмент волос.

4. Индийский крыжовник

Вам понадобится

• 4 столовые ложки порошка индийского крыжовника
• 2 чайные ложки лимонного сока
• Вода

Время обработки

20 минут

Процесс

1. В миске добавьте воды. порошка индийского крыжовника и лимонного сока до получения однородной однородной пасты.
2. Вмассируйте в кожу головы и нанесите на всю длину волос.
3. Оставьте на 15 минут и смойте мягким шампунем.

Как часто?

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Индийский крыжовник, также известный как «Амла», богат витамином С и другими минералами, такими как фосфор, кальций, железо, комплекс витаминов B и каротин. Он способствует росту волос, укрепляет корни волос и увеличивает блеск.

Сок амлы при смешивании с водой помогает восстановить жизненную силу волос, придает им силу и блеск.Крыжовник контролирует перхоть, предотвращает чрезмерное выпадение волос и преждевременное поседение. Добавление небольшого количества порошка Амлы в смесь хны обеспечивает кондиционирующие и восстанавливающие свойства.

5. Ниим

Вам понадобится

• Пучок листьев нима
• 2 стакана воды

Время обработки

5 минут

Процесс

1. Кипятите листья нима в 2 стаканах воды в течение 10 минут . Отложите это, чтобы остыть.
2. Когда раствор остынет, процедите жидкость в кувшин.
3. Вымойте волосы мягким шампунем, а затем вылейте воду, настоянную на ним, в качестве последнего полоскания.
4. Не ополаскивайте волосы дальше.

Как часто?

Делайте это после каждой стирки.

Почему это работает?

Ним обладает высокими антибактериальными свойствами, которые полезны, когда дело доходит до лечения зудящей и склонной к перхоти кожи головы. При местном применении улучшает кровообращение к коже головы. Масло нима помогает бороться с истончением волос и преждевременным поседением.Он также ускоряет рост волос, предотвращает и лечит многие проблемы с волосами.

Сухой порошок нима можно смешать с водой, чтобы получилась густая паста, и можно массировать кожу головы для отшелушивания, очищения и питания кожи головы. Почти за 30 минут до мытья головы принесет пользу. Обратите внимание, что ядро ​​масла нима сильное, поэтому перед нанесением его следует смешать с более легким маслом, таким как оливковое, кокосовое и миндальное.

6. Шалфей

Вам понадобится

• 2 столовые ложки сушеных листьев шалфея
• 2 стакана воды

Время обработки

5 минут

Процесс

1. Отварите сушеные листья шалфея в 2 стаканах воды в течение 10 минут.Отложите это, чтобы остыть.
2. Когда раствор остынет, процедите жидкость в кувшин.
3. Вымойте волосы мягким шампунем, а затем залейте его водой, наполненной шалфеем, в качестве последнего полоскания.
4. Не ополаскивайте волосы дальше.

Как часто?

Делайте это после каждой стирки.

Почему это работает

Шалфей обладает антисептическими и вяжущими свойствами для волос. Регулярное употребление травы делает волосы гуще и крепче.

7.Репейник

Вам понадобится

• 2 капли эфирного масла розмарина
• 2 капли эфирного масла базилика
• 2 капли эфирного масла лаванды
• 1 чайная ложка геля алоэ вера
• 1 чайная ложка репейного масла

Время обработки

2 часа

Процесс

1. Смешайте все ингредиенты в миске.
2. Начните втирать масляную смесь в кожу головы.
3. Помассируйте кожу головы в течение нескольких минут, а затем оставьте масляную смесь на пару часов.
4. Смойте мягким шампунем.

Как часто?

Повторяйте это трижды в неделю.

Почему это работает?

Масляный экстракт корня лопуха богат фитостеринами и незаменимыми жирными кислотами, питательными веществами, которые необходимы для поддержания здоровья кожи головы и способствуют естественному росту волос.

8. Бринградж

Вам понадобится

• Пучок листьев Бринграджа
• 1 стакан кокосового / кунжутного масла

Время обработки

45 минут

Процесс

1. Мелко нарезать листья бринграджа и нагреть их в кастрюля с маслом.
2. Подержите масло на огне 10 минут, а затем отставьте, чтобы оно остыло.
3. Как только масло остынет, разделите волосы и начните массировать масло по коже головы.
4. Нанесите масло на волосы по всей длине.
5. Подождите 30 минут, а затем смойте масло шампунем.
6. Уберите излишки масла для дальнейшего использования.

Как часто?

Повторяйте это трижды в неделю.

Почему это работает?

Брингарадж - одно из самых сильнодействующих трав, используемых для лечения выпадения волос и преждевременного поседения.Это приводит к здоровым волосам, здоровой коже головы и способствует повторному росту волос.

9. Джатаманси

Вам понадобится

• 5 капель эфирного масла Джатаманси
• 2 столовые ложки масла-носителя (кокос / кунжут)

Время обработки

45 минут

Процесс

1. Смешайте масла в миске для создания смеси масел Джатаманси.
2. Втирайте масло в кожу головы массирующими движениями до кончиков волос.
3. Помассируйте кожу головы еще 10 минут.
4. Подождите полчаса с маслом в волосах, а затем смойте их шампунем.

Как часто?

Повторяйте это трижды в неделю.

Почему это работает?

Джатаманси, пропитанный маслом, очень полезен для предотвращения выпадения волос и преждевременного поседения, поскольку он очищает кровь.

10. Листья карри

Вам понадобятся

• Горсть листьев карри
• 2 столовые ложки кокосового масла

Время обработки

45 минут

Процесс

1. Нагрейте масло и листья карри в кастрюле до масло начинает приобретать коричневый цвет.
2. Дайте маслу, настоянному на листьях карри, остыть, затем массируйте его на кожу головы и нанесите на длину волос.
3. Оставьте это масло минимум на 30 минут. Вы также можете оставить его на ночь.
4. Смойте масло шампунем.

Как часто?

Повторяйте это трижды в неделю.

Почему это работает

Листья карри обычно используются для предотвращения преждевременного поседения, стимуляции роста волос и питания корней.

11.Святой базилик

Вам понадобится

• Горсть листьев базилика
• 2-3 столовые ложки оливкового масла

Время обработки

45 минут

Процесс

1. Высушите листья базилика на солнце, а затем приступайте к измельчить их до мелкого порошка.
2. Смешайте порошок базилика с слегка подогретым оливковым маслом.
3. Просейте масло через муслиновую ткань и затем нанесите масло на кожу головы и волосы.
4. Помассируйте кожу головы в течение 10 минут и оставьте масло еще на 30 минут.
5. Смойте масло шампунем.
6. Если вы делаете это масло в больших количествах, вы можете хранить его в банке или бутылке с плотной крышкой и ставить в холодильник. Хранить масло можно 11 дней.

Как часто?

Повторяйте это трижды в неделю.

Почему это работает

Священный базилик или Тулси, как его обычно называют, помогает омолаживать волосяные фолликулы. Втирание масла базилика в кожу головы не только увлажняет волосы, но и помогает стимулировать кровообращение, что приводит к улучшению роста волос.Говорят, что базилик содержит эвгенол и магний, которые вместе улучшают приток крови к коже головы.

12. Рита (мыльные орехи)

Вам понадобится

• 6-7 мыльных орехов
• 2 индийских крыжовника
• 2 стакана воды

Время обработки

15 минут

Процесс

1. Замочите мыльные орехи и крыжовник в 2 стакана воды и оставьте на ночь.
2. Утром нагрейте воду с мыльными орехами и крыжовником, пока она не закипит.
3. Дайте воде остыть, а затем измельчите мыльные орехи и крыжовник.
4. Процедите жидкость и используйте ее для мытья волос вместо шампуня.
5. Эта смесь не пенится так же хорошо, как шампунь, поэтому вместо массирования кожи головы и волос налейте воду Reetha на волосы и подождите 5-10 минут, затем смойте их водой.

Как часто?

Замените шампунь этим натуральным очищающим средством после двух раз в неделю.

Почему это работает

Мыльные орехи или рита содержат сапонин, натуральное очищающее средство, которое улучшает здоровье кожи головы и восстанавливает уровень pH.Это средство помогает сохранить кожу головы чистой и здоровой без использования агрессивных химикатов.

13. Цветок гибискуса

Вам понадобится

• 2 цветка гибискуса
• 2 столовые ложки масла-носителя

Время обработки

45 минут

Процесс

1. Нагрейте любое масло, которое вы нанесете на волосы, с помощью гибискуса цветок за пару минут.
2. Начните наносить масло гибискуса на кожу головы и волосы.
3. Помассируйте кожу головы в течение 10 минут и оставьте масло еще на 30 минут.
4. Смыть шампунем.

Как часто?

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает?

Цветок гибискуса, помимо предотвращения выпадения волос, придает блеск тусклым волосам, а также борется с поседением волос.

14. Имбирь

Вам понадобится

• 1 тертый корень имбиря
• 4 столовые ложки кунжутного масла

Время обработки

45 минут

Процесс

1. Поместите тертый корень имбиря внутрь муслиновой ткани и отожмите или экстракт сока.
2. Смешайте 1 чайную ложку этого сока с кунжутным маслом, чтобы получилась смесь имбирного масла.
3. Вотрите смесь в кожу головы и подождите 30 минут, прежде чем смойте мягким шампунем.

Как часто?

Повторяйте это трижды в неделю.

Почему это работает

Имбирное масло помогает лечить и предотвращать перхоть. Также известно, что он стимулирует рост волос, улучшая кровообращение.

[Читать: Как имбирь помогает в росте волос? ]

15.Лемонграсс

Вам понадобится

• 3 ч.л. сушеного лемонграсса
• 1 стакан воды

Время обработки

5 минут

Процесс

1. Отварите сушеный лемонграсс в 1 стакане воды и дайте ему остыть.
2. Когда раствор остынет, процедите жидкость и отставьте в сторону.
3. Вымойте волосы и нанесите кондиционер, а затем полейте волосы водой с лимонной травой в качестве последнего полоскания.

Как часто?

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Лемонграсс укрепляет волосяные фолликулы, что необходимо для предотвращения выпадения волос.

16. Saw Palmetto

Вам понадобится

• 10 капель эфирного масла Saw Palmetto
• 2 столовые ложки оливкового масла

Время обработки

45 минут

Процесс

1. В миске разведите масло Saw Palmetto с оливковым маслом.
2. Начните втирать эту масляную смесь в кожу головы и наносить на волосы.
3. Помассируйте волосы в течение 10 минут, а затем нанесите масло на волосы в течение 30 минут.
4. Смойте масло с волос мягким шампунем.
5. По желанию, вы можете съесть плод пальмы, чтобы обуздать проблему выпадения волос.

Как часто?

Эту смесь масел Saw Palmetto можно использовать 3-4 раза в неделю.

Почему это работает

Пила пальметто блокирует выработку дигидротестостерона, химического вещества, связанного с выпадением волос.Блокируя выработку DHT, Saw Palmetto способствует беспрепятственному росту волос.

Травяные средства содержат один или несколько ингредиентов, упомянутых выше, для борьбы с выпадением волос. Результаты варьируются от человека к человеку в зависимости от причины выпадения волос. Эти натуральные лечебные травы могут показать потрясающие результаты при регулярном использовании.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже..

Натуральные китайские средства от выпадения волос, Акупрессура, эфирные масла

Китайская медицина эффективна при лечении выпадения волос путем устранения основных дисбалансов и недостатков, вызывающих выпадение волос. Многие китайские травы, которые на протяжении тысячелетий являются очень почитаемыми тонизирующими травами, способствуют росту волос; он шу ву, или фо ти, является одним из самых известных. Травы работают для создания крови, баланса гормонов, восстановления энергии почек и направления питательной крови на кожу головы.

Акупрессура для стимуляции роста волос

Дисбаланс почек и печени и китайские травы при выпадении волос

В китайской медицине волосы являются прямым отражением энергии почек, печени и крови: недостаток кровообращения или недостаточное количество крови может привести к выпадению волос. Согласно ТКМ, энергетические системы органов почек и печени сильно влияют на гормоны, а выпадение волос часто связывают с гормональным дисбалансом.На состояние волосяных фолликулов также может влиять токсичность крови; Печень и почки - важные органы выведения токсинов. Вещество под названием цзин или эссенция обычно связано с нашими семейными особенностями или генетикой, и поддержание эссенции почек имеет решающее значение для поддержания здоровой шевелюры. Неудивительно, что fo ti - одна из немногих тонизирующих трав, классифицируемых на протяжении сотен лет для тонизирования Essence. Рассмотрим формулу возврата к весне с формулой Free and Easy Wanderer

Выпадение волос, вызванное стрессом и китайская медицина

Выпадение и истончение волос может быть вызвано многими причинами, включая стресс, плохое питание (особенно витамин B и дефицит микроминералов), гормональный дисбаланс, некоторые рецептурные препараты, заболевания щитовидной железы, рак (и, в частности, лечение рака) и генетику.Все эти состояния выпадения волос могут возникать как у мужчин, так и у женщин. Подобно профилактике сердечных заболеваний и стратегиям для людей с генетической предрасположенностью к сердечным заболеваниям, с потерей волос, основанной на генетике, можно бороться с помощью восстановительных и профилактических методов, таких как тонизирующие травы. Будь то генетическая причина или неправильный образ жизни, формула с травами Return to Spring наиболее подходит тем, у кого есть признаки почечной недостаточности. Для тех, у кого выпадение волос вызвано стрессом, также подойдет формула Просвещенного Императора.

Ци предков (или генетический образец) облысение и китайские травы

Облысение по генетическому признаку часто связывают с химическим веществом DHT (5-альфа-дигидро-тестостерон). Было обнаружено, что повышение уровня DHT в волосяных фолликулах вызывает реакцию, которая снижает приток крови к фолликулу и нарушает цикл роста волос. Это приводит к усыханию фолликула и образованию более тонких и коротких волос, в конечном итоге фолликул умирает и перестает производить волосы. На «блестящих лысых» участках больше нет живых фолликулов, и лечение травами вряд ли окажет влияние на этом этапе.В областях с более короткими, пушистыми и тонкими волосами все еще есть живые фолликулы, которые могут реагировать на лечение травами. Рассмотрите формулу "Возвращения к весне" при семейных признаках почечной недостаточности.

Выпадение волос при старении и китайские травы

Старение и упадок считаются естественной частью жизненного цикла, но многовековое применение тонизирующих трав доказало свою ценность в сдерживании воздействия старения, так что мы можем достичь среднего и старческого возраста, наслаждаясь повышенным качеством жизни. .В китайской медицине благополучие - это не просто отсутствие болезней; он представлен яркой энергией, свободной подвижностью и здоровым мирным умом. Тот, кто действительно здоров, может спать всю ночь, иметь спокойную энергию в течение дня, быть гибким, свободным от боли и иметь сияющую кожу и волосы. Наряду с правильными жизненными привычками, такими как хороший режим сна, упражнения, такие как ходьба, тай-ци или йога, и натуральные цельные продукты; натуральные китайские тонизирующие средства на травах играют важную роль в поддержании и восстановлении здоровых волос.

Преждевременное поседение волос и китайские травы

Первым шагом в лечении выпадения волос естественным путем является улучшение циркуляции ци и крови в голове / коже черепа, а также улучшение качества крови. Раннее вмешательство является ключом к ограничению выпадения волос и стимулированию повторного роста волос; Другими словами, если вы только начали замечать выпадение волос на прошлой неделе, курс лечения травами не будет длиться так долго, как у человека, который медленно теряет волосы в течение многих лет.Травяная тонизирующая терапия может длиться 6 месяцев или дольше в зависимости от тяжести состояния и продолжительности его существования. Почечная эссенция может потребоваться на протяжении всей жизни тем, у кого есть генетическая предрасположенность к почечной недостаточности. Рассмотрим формулу возврата к весне

Преждевременное поседение волос также является ключевым признаком почечной недостаточности, и тонизирующие травы, такие как fo-ti, давно используются для поседения волос. Многие люди обеспокоены выпадением волос или преждевременным поседением, а также тем, что это влияет на их внешний вид, но в традиционной китайской медицине все тело должно процветать, чтобы иметь сочные, крепкие здоровые волосы.Китайская медицинская теория гласит, что красота происходит от внутреннего благополучия, и недостаточно просто наносить на волосы прекрасные кремы и кондиционеры; необходимо укрепить системы органов, которые обеспечивают кровообращение и доставку питательных веществ к волосам для длительного улучшения. Хотя китайские травы не являются быстрым средством от выпадения волос, это обнадеживает, что решение проблемы выпадения волос с помощью традиционной китайской медицины работает на благо, а не просто попытка приуменьшить то, что, вероятно, является симптомом большего дисбаланса здоровья.

Список литературы

Zgonc Škulj A, Poljšak N, Kočevar Glavač N, Kreft S. Травяные препараты для лечения выпадения волос [опубликовано в Интернете перед печатью, 3 ноября 2019 г.]. Arch Dermatol Res . 2019; 10.1007 / s00403-019-02003-х. DOI: 10.1007 / s00403-019-02003-x

Дхаривала М.Ю., Равикумар П. Обзор травяных альтернатив при андрогенетической алопеции. Дж. Космет Дерматол . 2019; 18 (4): 966-975. DOI: 10.1111 / jocd.12930

Чо ЕС, Ким К. Всесторонний обзор биохимических факторов в травах и составляющих их соединениях в экспериментальных исследованиях алопеции. Дж. Этнофармакол . 2020; 258: 112907. DOI: 10.1016 / j.jep.2020.112907

Anggraini DR, Feriyawati L, Hidayat H, Wahyuni ​​AS. Факторы риска, связанные с преждевременным поседением волос у молодых людей. Открытый доступ Maced J Med Sci . 2019; 7 (22): 3762-3764. Опубликовано 14 ноября 2019 г. doi: 10.3889 / oamjms.2019.498

Thompson KG, Marchitto MC, Ly BCK, Chien AL.Оценка физиологических, психологических факторов и факторов образа жизни, связанных с преждевременным поседением волос. Инт Дж. Трихология . 2019; 11 (4): 153-158. DOI: 10.4103 / ijt.ijt_43_19

.

22 Что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что волосы выпадают каждый день, что совершенно нормально.

Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.

Вот 22 совета, чтобы остановить выпадение волос:

Диета

1. Средиземноморская диета

Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение по типу или по мужскому типу) или замедлить его начало.

Наилучшие результаты наблюдались, когда участники потребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.

2.Белок

Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько дефицит питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.

Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос. Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.

3.Витамин A

Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в выработке кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.

Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.

Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.

Дополнения

4.Мультивитамин

Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить своего врача прописать вам один из них.

Интернет-магазин поливитаминов.
.

5. Витамин D

В одном исследовании 2018 года было отмечено, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста.Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.

Магазин витамина D.

6 . Биотин

Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с выпадением волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.

Магазин биотина.

7. Пила пальметто

Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона.Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, испытали улучшение роста волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.

Магазин по продаже пил пальметто.

8. Женьшень

Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы. Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.

Магазин женьшеня.

Уход за волосами

9. Регулярное мытье

Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.

Магазин мягких шампуней.

10. Кокосовое масло

Согласно обзору исследований за 2018 год, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.

Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить отрастание.

Магазин кокосового масла.

11. Оливковое масло

Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости. Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.

Рассмотрите возможность нанесения пары столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и оставьте их на 30 минут перед смыванием.

Магазин оливкового масла.

12. Бережная укладка

Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корней и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы. Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления, также могут повредить или сломать стержень волоса.

13.Обработка волос

Химическая обработка, например химическая завивка или окрашивание волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).

Лечебные процедуры

14. Лазерная терапия

Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей и выпадением волос из-за химиотерапии. Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.

Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.

Магазин домашних лазерных устройств.

15. Плазма, обогащенная тромбоцитами

Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), в кожу головы помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускается через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводится в кожу головы.

В одном исследовании, проведенном в 2017 году, после четырех сеансов 11 участников отметили на 30% больше роста в зонах прореживания.По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.

Лекарства

16. Миноксидил

По данным клиники Майо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (без рецепта), работает примерно у двух третей женщин, пробующих его.

Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день. Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.

Магазин миноксидила.

17. Финастерид

Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.

18. Фенилэфрин

Фенилэфрин местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов.Например, из-за этого будет сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.

К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали специальную формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.

Другие методы

19. Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос. В исследовании 1998 года 86 человек с очаговой алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы.По прошествии семи месяцев состояние 43% этой группы улучшилось.

Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.

Магазин эфирных масел.

20. Луковый сок

Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.

Хотя исследования этого метода лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.

Магазин лукового сока.

21. Массаж

Мы знаем, что массаж кожи головы приятен, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.

Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.

Магазин для массажа кожи головы.

22. Йога

Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.

Почему выпадают волосы?

Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение. Обычно люди теряют около 100 волос в день.

Если вы заметили более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.

Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.

К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу). Точно так же более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) до 70 лет.

Другие причины выпадения волос включают:

• заболевания , такие как очаговая алопеция, инфекции кожи головы или трихотилломания (расстройство выдергивания волос)
• гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем с щитовидной железой
• лекарства или добавки , такие как те, которые используются при раке, высоком кровяном давлении, депрессии или артрите
• лучевое лечение при таких состояниях, как рак
• стресс , физический или эмоциональный
• методы укладки , например, ношение тугие хвостики или косички

На вынос

Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете внезапное или сильное выпадение волос.Некоторые состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.

Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло выпадение волос.

.

Вырасти густыми, темными волосами и выгляди еще моложе с TCM

Может быть, вы впервые заметили несколько прядей волос, застрявших в зубцах расчески. Пока ничего страшного. Но со временем все больше волос начинает выпадать, пока однажды, казалось бы, из ниоткуда, вы не заметите участок кожи на коже головы.

Какой облом! Помимо очевидных эстетических последствий истончения волос, есть еще его влияние на мировоззрение.

Фактически, исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения в 2012 году, показывает, что почти 30 процентов женщин с выпадением волос имеют два или более симптома депрессии. ^{[источник]}

Что вызывает истончение волос?

С западной точки зрения истончение волос вызывается гормональными изменениями, недостатком питательных веществ (особенно витаминов группы B), хроническим стрессом, генетической предрасположенностью и, конечно же, естественным процессом старения.

Наиболее распространенные способы решения проблемы истончения волос с помощью западной медицины - это отпускаемые без рецепта или по рецепту лекарства, а также косметические процедуры.

Если волосы здоровые, есть нормальная ци и кровоток

Для сравнения, традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает волосы как отражение общего состояния здоровья.Если волосы здоровые, есть нормальный поток ци и крови. Но больше всего состояние ваших волос является зеркалом для вашей системы органов почек. (В традиционной китайской медицине органы пишутся с заглавной буквы, чтобы отличать их от западных органов.)

Почему почечная система так важна для ваших волос? Потому что он играет ключевую роль в росте и развитии. Более того, система почек хранит цзин. Цзин - это несколько эзотерическое понятие в традиционной китайской медицине, однако, в вольном переводе, это банковский счет вашей жизненной силы.

Если вы ведете образ жизни, при котором свеча горит с обоих концов, или если вы испытываете сильный стресс, у вас истощится цзин, который является формой ци.И, как следствие, ваша кожа головы может не получать надлежащего потока ци и крови, которые способствуют здоровому росту волос.

Фактически, по крайней мере пару тысячелетий назад философы традиционной китайской медицины высказали мнение о том, что благополучие системы органов почек отражается в блеске и влажности волос.

Лучшие травы для волос

Управление стрессом и диета с низким содержанием сахара и богатыми питательными веществами действительно важны для поддержания здоровья волос. Тем не менее, при традиционной китайской медицине избавиться от истончения или даже поседения волос можно так же просто, как проглотить капсулы или таблетки.

Китайские травы, которые накапливают энергию Инь почек, а также питают Ци и Кровь, могут предотвратить дальнейшее выпадение волос. А иногда эти травы, успешно применяемые веками, могут даже помочь восстановить рост новых волос и вернуть им первоначальную пигментацию.

Хэ Шоу У

Самая известная китайская трава для волос - Хе Шоу Ву Хэ Шоу Ву (также называемая «Фо-ти» или многоцветковая многоцветковая трава). Эта трава поддерживает и укрепляет не только систему органов почек, но и систему органов печени.

Система органов печени жизненно важна для волос, потому что печень является источником крови, а кровь печени питает голову, волосы и кожу головы. Таким образом, Хэ Шоу Ву считается тонизирующим средством для крови в традиционной китайской медицине.

В научных исследованиях он продемонстрировал способность отращивать волосы у большинства испытуемых в течение трех месяцев. Механизмы травы включают активацию волосяных фолликулов во время фазы покоя; смягчение воздействия побочного продукта тестостерона (ДГТ), который вызывает выпадение волос; и это может помочь предотвратить дальнейшее поседение, защищая пигмент волос.

Шу Ди Хуанг

Шу Ди Хуанг, также известный как приготовленный корень ремании, питает инь почек. Согласно научным исследованиям, химические вещества в этой траве полезны для иммунной системы и уменьшают отек.

Го Джи Зи

Го Джи Цзы, более известный как популярный суперпродукт, ягода годжи, является антивозрастным фруктом. Это питательное действие на системы органов печени, легких и почек, а также его благотворное влияние на цзин делают его неотъемлемой частью многих рецептов традиционной китайской медицины от выпадения волос.

Санг Шен

Плоды шелковицы Плоды тутового дерева - еще одна китайская трава, которая полезна для энергии Инь и тонизирует кровь.

Ню Шен Зи

Ню Шен Цзы, известный на английском языке как «Глянцевый плод бирючины» (ligustrum lucidum), питает и тонизирует систему органов печени и почек. Одно из старейших китайских лечебных трав, это растение может способствовать росту волос и их потемнению из-за своей способности увеличивать кровообращение в коже головы.

Лучшие травяные формулы для истончения волос

Конечно, покупка этих трав по отдельности может быть дорогостоящей, не говоря уже о неудобстве, особенно если вы покупаете сырые травы и завариваете их в чай.

К счастью, у нас есть две формулы, содержащие эти и другие травы. Обе формулы считаются средствами против старения.

HairViveHairVive входит в нашу линейку добавок Modern Essentials с размером порции всего две капсулы. HairVive - это современное лечебное средство на травах, созданное по китайскому рецепту тысячелетней давности.Он содержит легендарную траву Хэ Шоу Ву, а также другие, перечисленные выше.

Если вы предпочитаете более традиционные формулы в форме таблеток, попробуйте FotiHairFotiHair, часть нашего бренда средств традиционной китайской медицины Guang Ci Tang. FotiHair также содержит He Shou Wu и еще десяток других китайских трав.

Работает ли китайская медицина для волос?

Для достижения наилучших результатов вы можете пробовать одну формулу в течение нескольких месяцев, а затем принимать другую в течение нескольких месяцев и продолжать цикл обеих формул.

Имейте в виду, что когда дело доходит до лечебных трав для волос TCM, ключевым моментом является терпение. Не ждите сразу чуда. Однако, если вы будете постоянно принимать HairVive или FotiHair в течение нескольких месяцев, вы должны начать видеть положительные результаты. Сделайте прием этих формул частью своей повседневной жизни на всю оставшуюся жизнь, как если бы вы чистили зубы.

На момент написания этой статьи существует 35 отзывов о HairVive, и в совокупности продукт получил 4.5 из 5 звезд.

.

Выпадение волос у женщин: причины, симптомы, лечение

Существует множество причин, по которым женщины могут испытывать выпадение волос. Причиной может быть что угодно, от заболеваний до гормональных изменений и стресса. Не всегда легко отследить первопричину, но вот некоторые возможности и то, что вы можете сделать.

Выпадение волос может проявляться по-разному в зависимости от причины. Вы можете заметить внезапное выпадение волос или постепенное их истончение со временем. Может быть полезно вести дневник, чтобы отслеживать любые изменения, которые вы замечаете, или симптомы, которые вы испытываете, а также искать закономерности.

К некоторым признакам относятся:

• Общее прореживание. Постепенное истончение на макушке - наиболее распространенный тип облысения. Он поражает как мужчин, так и женщин. В то время как мужчины склонны видеть залысины, женщины обычно замечают, что их часть расширяется.
• Лысины. Они могут быть круглыми или пятнистыми. Они могут напоминать по размеру монеты и обычно появляются на коже черепа. Ваша кожа может даже почувствовать зуд или боль непосредственно перед выпадением волос.
• Пригоршни волос. У вас может быть очень внезапная потеря волос, особенно после эмоциональной или физической травмы. Во время мытья или расчесывания волосы могут быстро выпадать, что приведет к общему истончению.
• Полная потеря. В некоторых медицинских ситуациях, особенно при лечении, например, химиотерапии, вы можете внезапно заметить выпадение волос по всему телу.

Далее мы рассмотрим основные типы и причины выпадения волос.

Алопеция просто означает «выпадение волос».«Это не заразно и не связано с нервами. Есть множество типов, вызванных чем угодно, от генетики до методов ухода за волосами или чем-то, что заставляет иммунную систему атаковать волосяные фолликулы.

• Андрогенетическая алопеция - это облысение или выпадение волос по женскому типу, вызванное генетическими факторами или семейным анамнезом. Это основная причина выпадения волос у женщин, которая обычно начинается в возрасте от 12 до 40 лет. В то время как мужчины склонны замечать облысение в виде залысин и отдельных лысых пятен, облысение у женщин проявляется скорее как общее истончение.
• Очаговая алопеция - это очаговое выпадение волос, которое происходит внезапно на голове или теле. Обычно он начинается с одного или нескольких круглых залысин, которые могут перекрываться, а могут и не перекрываться.
• Рубцовая алопеция - это группа состояний, вызывающих необратимую потерю волос в результате рубцевания. Выпадают волосы, и фолликул замещается рубцовой тканью.
• Травматическая алопеция вызывает выпадение волос в результате укладки волос. Стержень волоса может сломаться после использования горячих расчесок, фенов, выпрямителей или определенных химикатов для окрашивания или выпрямления волос.

Некоторые заболевания приводят непосредственно к выпадению волос, будь то гормональное нарушение, например, проблемы с щитовидной железой; рубцы от кожных заболеваний, таких как стригущий лишай; или аутоиммунные расстройства, такие как глютеновая болезнь, когда организм атакует само себя.

К состояниям, которые могут привести к выпадению волос, относятся:

• гипотиреоз
• гипертиреоз
• болезнь Ходжкина
• гипопитуитаризм
• болезнь Хашимото
• системная красная волчанка
• 000
• красная волчанка
29 болезнь Аддисона
• болезнь Аддисона
• scleroderma
• trichorrhexis invaginata

Узнайте больше об условиях, вызывающих выпадение волос.

Другие симптомы, помогающие при диагностике

Вы также можете испытать ряд других симптомов, если выпадение волос вызвано основным заболеванием.

• Гипотиреоз может вызывать что угодно, от усталости до увеличения веса, мышечной слабости и отека суставов.
• Стригущий лишай может вызвать появление чешуйчатых и болезненных серых или красных пятен на коже головы.
• Целиакия может вызывать что угодно: от язв во рту до головных болей, от кожной сыпи до анемии.
• Болезнь Ходжкина может вызывать такие симптомы, как жар, ночная потливость и увеличение лимфатических узлов.

Ваш врач учтет и другие симптомы, которые вы испытываете помимо выпадения волос, чтобы помочь определить причину. Это может включать в себя все, что угодно, от физического осмотра до анализов крови и биопсии кожи головы.

Некоторые состояния, например целиакия, могут передаваться по наследству. Если у вас есть семейная история заболевания, которое приводит к выпадению волос, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Женщины могут испытывать выпадение волос во время менопаузы из-за снижения выработки гормонов эстрогена и прогестерона.Эти изменения также приводят к таким симптомам, как нарушение менструального цикла, сухость кожи, ночная потливость, увеличение веса и сухость влагалища. Эта дополнительная нагрузка на тело также может усугубить выпадение волос.

Некоторые женщины могут даже заметить истончение и потерю веса после прекращения приема гормональных противозачаточных таблеток. Зачем? Опять же, любые гормональные изменения, особенно падение уровня эстрогена, могут временно нарушить жизненный цикл волос.

Если вы пережили эмоциональный или физический стресс, это может привести к выпадению волос.Такие вещи, как смерть в семье, серьезная операция или серьезное заболевание, могут привести к прекращению в организме определенных процессов, таких как образование волос.

Между моментом, когда происходит стрессовое событие, и моментом, когда вы можете увидеть выпадение волос, проходит примерно трехмесячная задержка, поэтому вы не можете сразу определить причину.

Однако, если у вас тонкие волосы, подумайте о различных событиях или ситуациях в вашей жизни, которые могли вызвать у вас значительный стресс. Выпадение волос из-за стресса обычно носит временный характер.Волосы могут снова начать расти после того, как событие прошло, и фолликул снова начнет производить.

Вторая по частоте причина выпадения волос называется телогенным отравлением (ТЕ). Это временно и случается, когда изменяется количество фолликулов, от которых растут волосы и которые находятся в состоянии покоя.

Например, у женщины могут выпадать волосы через несколько месяцев после родов или другого стрессового события. Иногда вы можете определить выпадение волос TE, посмотрев на прядь. Волосы телогена имеют в корне луковицу кератина.

TE обычно вызывается чем-либо, что может шокировать тело и нарушить жизненный цикл волос. Может пройти значительная задержка - до трех месяцев - прежде чем вы заметите последствия изменения.

Возможные триггеры выпадения волос TE :

• высокая температура
• серьезная инфекция
• хроническое заболевание
• эмоциональный стресс
• аварийные диеты, недостаток белка, нарушения питания и т. Д. такие как ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также могут приводить к ТЕ.Хорошая новость заключается в том, что этот тип облысения обычно обратим, и со временем на коже головы снова начнут расти TE-волосы.

  Недостаток некоторых витаминов и минералов может также привести к истончению или выпадению волос у женщин. Некоторые дерматологи считают, что недостаточное потребление красного мяса или соблюдение вегетарианской диеты может повлиять на выпадение волос.

  Красное мясо и другие продукты животного происхождения богаты железом - минералом, поддерживающим рост волос и тела. Женщины уже склонны к дефициту железа из-за потери крови во время менструации, поэтому недостаточное количество железа в рационе может привести к его дефициту.

  Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, также могут приводить к дефициту витаминов и истончению волос. В частности, считается, что к волосам относятся дефициты цинка, аминокислоты L-лизина, B-6 и B-12.

  Выпадение волос, вызванное стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, может не требовать никакого лечения. Вместо этого убыток, скорее всего, остановится сам по себе после того, как тело приспособится.

  Недостаток питательных веществ также часто не требует лечения, помимо добавок, если дефицит не вызван основным заболеванием.И любые медицинские условия, которые приводят к выпадению волос, следует лечить напрямую, чтобы устранить все состояние, а не только его симптомы.

  Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и способов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими видами алопеции. Возможно, вам придется использовать одно или несколько методов лечения в течение месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.

  Миноксидил

  Миноксидил - это лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), которое поставляется в жидкой и пенистой формах для местного применения.Его следует втирать в кожу головы ежедневно, и обычно его нужно использовать в течение нескольких месяцев и лет, чтобы эффективно предотвратить выпадение волос и способствовать их росту.

  Эстрогеновая терапия

  Хотя заместительная гормональная терапия не используется так широко, как в предыдущие годы, она может быть средством лечения андрогенной алопеции. Он направлен на обеспечение гормона эстрогена для поддержки снижающегося уровня женщины. Миноксидил более эффективен, поэтому он стал предпочтительным методом лечения.

  Женщинам детородного возраста следует поговорить со своим врачом, если они принимают это лекарство и хотят также принимать оральные контрацептивы.Возможно, им придется выбрать таблетки с наименьшим содержанием прогестина, такие как Ortho Tri-Cyclen.

  Спиронолактон

  Также известный как альдактон, спиронолактон лечит выпадение волос, воздействуя на гормоны. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает переработку тестостерона в организме. Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не обозначило его как средство от андрогенной алопеции.

  Третиноин

  Третиноин для местного применения, также известный под торговой маркой Retin-A, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом при андрогенной алопеции.

  Важно принимать этот тип лекарств под наблюдением врача. Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что кремы, сыворотки и лосьоны с ретинолом могут усугубить выпадение волос.

  Кортикостероиды

  Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, вводимыми в несколько участков пораженной области. Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, и лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель.Побочные эффекты при инъекциях включают атрофию кожи или истончение кожи головы.

  Существуют также кортикостероиды для местного применения, но они не обязательно столь же эффективны. А пероральные кортикостероиды могут вызвать неприятные побочные эффекты.

  Антралин

  У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная с пяти минут и заканчивая периодом до часа.

  После нанесения кожу головы необходимо промыть прохладной водой и вымыть с мылом.Новые волосы могут появиться через два-три месяца.

  Некоторые средства от выпадения волос особенно эффективны для женщин, чем для мужчин, а некоторые, например финастерид, не рекомендуются женщинам.

  Финастерид

  Финастерид (известный под торговой маркой Проскар) - это лекарство, используемое для лечения алопеции у мужчин. Финастерид не рекомендуется применять женщинам , особенно женщинам репродуктивного возраста, поскольку он может вызвать проблемы с ростом и развитием плода.

  Также считается неподходящим выбором для женщин в постменопаузе.

  Хирургия

  При операции по пересадке волос части кожи головы с прикрепленными волосами обычно берут с одной области кожи головы и перемещают в области облысения.

  Пересадка волос не является распространенным методом лечения облысения по женскому типу из-за того, что облысение обычно проявляется у женщин: рассредоточенное выпадение волос и меньший объем, а не концентрированные облысения.

  Существуют также риски, включая инфекцию или шок, которые могут вызвать выпадение волос из пересаженных областей.И операция может не помочь при облысении на больших участках.

  Если вы заметили или подозреваете, что теряете больше волос, чем следовало бы, лучше выяснить причину и начать лечение раньше, чем позже.

  Хотя отпускаемые без рецепта лекарства, такие как миноксидил, могут помочь справиться с некоторыми типами выпадения волос, поскольку другие состояния здоровья могут вызвать выпадение волос, важно проконсультироваться с врачом.

  Поговорите с семейным врачом или дерматологом о своих симптомах, чтобы они смогли диагностировать причину выпадения волос и вместе с вами составить план лечения.

  .

  ---

  Смотрите также

  • 
    Когда мужчина трогает волосы женщины что значит
  • 
    Что делать если после депиляции вросли волосы
  • 
    Когда можно подстричь волосы по лунному календарю
  • 
    Лунный календарь для роста волос 2020
  • 
    Как часто растут волосы на голове
  • 
    Какие овощи нужны для волос
  • 
    Почему быстро пачкаются волосы на голове
  • 
    Формы челок для длинных волос
  • 
    Блондинки девушки с короткими волосами
  • 
    Благоприятно влияет на состояние волос
  • 
    Девушки брюнетки с короткими волосами на аву со спины