Сухая кожа и волосы причина


Сухая кожа сухие волосы причина

Сухость волос и кожи головы чаще всего является лишь симптомом какого-то заболевания, она сигнализирует о нарушении в работе внутренних органов. Но не стоит бить тревогу раньше времени, сухость волос может появиться из-за неправильного ухода. Давайте разберемся, почему волосы становятся сухими, какого лечения требует проблема.

1Причины

Для начала проясним: очень сухая кожа и волосы – серьезный симптом. Если не разобраться с причиной, можно остаться без шикарной шевелюры.

За сухость волос и кожи головы, как правило, ответственна некорректная работа сальных желез. Пропадает здоровый блеск, эластичность волос, они легко путаются, появляется ломкость при расчесывании, неприятные ощущения на коже. Сухость может вызвать выпадение волос.

2Внутренние причины

Чтобы установить, почему локоны сухие, нужно в первую очередь провериться на следующие болезни:

Анемия

Это заболевание приводит к тому, что все клетки страдают от недостатка кислорода. Микроциркуляция крови нарушается, уровень гемоглобина снижается. Поэтому люди с анемией обычно выглядят бледнее здоровых. Кожа становится сухой. В волосистой части головы ухудшается приток питательных элементов к луковицам, от этого ухудшается состояние волос.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

При различных болезнях желудка и кишечника нарушается всасываемость питательных веществ. А значит, локонам и коже попросту неоткуда брать ресурсы для поддержания нормального здоровья. Это также может стать причиной, по которой появляется сухость кожи и волос.

Заболевание почек или легких

Многие болезни данных органов могут оказать не лучшее воздействие на качество волос. Но в данном случае это не самое страшное из последствий, с которыми можно столкнуться, если запустить недуг.

Источники во рту

Это кажется невероятным, но такие очаги инфекций как кариозные зубы или постоянно воспаленные миндалины могут быть причиной сухости кожи, в том числе волосистой части головы, а также многих других болезней.

Деятельность паразитов

Если Вы кажитесь себе вполне здоровым и недоумеваете, почему стали жесткими локоны, сдайте анализы на наличие в организме паразитов. Обычно для обнаружения каждого вида глистов берется своя проба. Паразиты так называются именно потому, что живут за счет ресурсов нашего организма, а значит, сам носитель этих ресурсов недополучает. Часто ломкие волосы бывают единственным признаком глистной инвазии.

Гормоны

Гормональные сбои – явление распространенное. Не нужно удивляться, если сухость кожных покровов, ломкость локонов, нарушение цикла приходят одновременно. В этом случае следует обратиться к врачу, он направит Вас на анализ крови, который позволит узнать точно, не нарушен ли гормональный баланс. После этого доктор займется подбором подходящего лечения.

Сухая себорея

Это грибковое заболевание кожи. Оно поражает волосяной покров, не обязательно головы, локализуясь в сальных протоках. Если пострадал скальп, то на нем появляются розовые пятна, кожа покрывается чешуйками. Мыть голову прохладной водой становится неприятно, она начинает зудеть. Здорового человека себорея обычно не «трогает», ею болеют, когда организм уже ослаблен. Причины следует искать глубже.

3Внешние причины

Кроме вышеперечисленных, есть другие причины сухости кожи головы и волос. Они не такие «страшные», с их устранением Вы вполне сможете справиться самостоятельно. К таким можно отнести:

Ошибки в уходе

Из-за неправильного ухода за волосами шевелюра может сильно пострадать. Многим кажется, что для жирной кожи головы нужны подсушивающие средства и частое мытье. Но в этом заключается главное заблуждение.

Если использовать слишком агрессивные шампуни, намерено «сушить» скальп, кожа будет отвечать еще большим количеством сала.

Это самая частая причина сочетания «жирные корни – сухие секущиеся кончики». В итоге Вы получите сухость сразу после мытья, ломкость волос, и жирную голову уже к вечеру.

Бывает обратная проблема – недостаточно тщательное мытье головы. Некоторые косметические средства, такие как лак или гель для волос, с трудом смываются с локонов.

Для лучшего результата специалисты рекомендуют перед нанесением шампуня хорошенько промыть локоны теплой проточной водой хотя бы в течение десяти минут. После этого тщательно вспенить шампунь, помассировать кожу головы и распределить средство по прядям, также тщательно смыть. Важно, чтобы продукт не оставался на прядях или скальпе, после мытья не должно быть никакого ощущения липкости.

Выбор средств

Если на сухих волосах использовать средства для жирного типа локонов, можно только усугубить ситуацию. Следует остановить свой выбор на продуктах для сухих волос и кожи головы. В крайнем случае, берите шампуни для всех типов волос. Тусклые и ломкие локоны скажут Вам спасибо, если Вы также приобретете для них увлажняющие и питательные маски и подберете хороший бальзам.

Окрашивание и обесцвечивание

Все знают, как использование окрашивающих средств влияет на состояние волос. Причины сухости нередко находят в частом или неумелом окрашивании. Это особенно касается любительниц радикальных перемен внешнего вида, например обесцвечивание темных волос до платинового блонда за короткий срок может обернуться настоящей катастрофой. Осветлитель проникает глубоко в структуру волос и повреждает их.

Также негативно воздействует на шевелюру химическая завивка.

Чтобы избежать неприятностей на этом поле доверяйте такие манипуляции, как окрашивание волос мастеру. Отдавайте предпочтение выбору мягких оттеночных средств, также ни в коем случае не частите с процедурами. Если локоны уже пострадали, на какое-то время вовсе придется отказаться от краски и завивки. Подберите себе неагрессивный шампунь, используйте увлажняющие маски, бальзамы.

Горячий фен и стайлеры

Еще одна причина ухудшения состояния волос. Проблема особенно актуальна для тех, кто сушит голову каждый день. Очень тяжело отказаться от разумной экономии времени и красивой укладки, но результат этого ежедневного «труда» обычно не радует: тусклые, ломкие волосы.

Если это ваш случай, подумайте над тем, чтобы сменить фен и плойку на более «профессиональные», они имеют несколько режимов, меньше травмируют волосы. Также при сушке и укладке следует использовать средства с термофильтром для защиты волос от влияния высоких температур.

Сухой воздух, пыль, холод, солнце, соленая вода

Даже, если Вы бережно обращаетесь со своими волосами, используете подходящие средства для ухода, все равно можете ощутить сухость кожи головы и связанные с ней проблемы.

Такие внешние факторы, как сухой воздух (особенно в отопительный сезон), ультрафиолетовое излучение, холод, пыль могут навредить Вашему скальпу. В жару и холод нужно носить соответствующие головные уборы, в помещениях с сухим микроклиматом — использовать увлажнители воздуха. Хлорированная и соленая вода также относится к негативным факторам. После купания в море или бассейне нужно тщательно вымыть волосы с шампунем и нанести увлажняющую маску.

Плохое питание

Эта причина перекликается с анемией. Когда человек не следит за своим рационом питания, кушает однообразную и бедную на витамины и минералы еду, возникает нехватка этих самых элементов. Исправить ситуацию довольно просто – включить в свой рацион больше разнообразных продуктов. Можно приобрести специальные биологически активные добавки к пище и пропить их курсом по инструкции.

Прически

На время восстановления стоит особенно бережно обращаться с шевелюрой. Лучше всего сделать стрижку, которая требует минимум усилий по укладке, подойдут любые градуированные формы.

Не затягивайте туго локоны и старайтесь не использовать жесткие резинки!

Поэкспериментируйте с муссом или лаком для укладки слабой фиксации. Главное правило – минимум манипуляций, максимум эффекта.

4Решение

Обратившись к врачу и выяснив причины сухости кожи головы и волос, необходимо следовать предписаниям доктора.

Если причины внутри организма – лечить, если они внешние – сменить уход.

В салоне красоты Вам могут предложить разные укрепляющие, оздоравливающие мероприятия на выбор.

Мезотерапия – процедура введения под кожу «витаминных коктейлей», другими словами, улучшение питания вашей шевелюры. Массаж – отличный способ усилить кровообращение.

Кератиновое выпрямление – заполнение пустот в структуре волоска наиболее естественным для него материалом, который так и называется: «кератин». Он является белком, а так, как строительный материал для наших локонов – это протеины, средства на его основе в руках мастера творят чудеса.

Начните заботиться о своем здоровье в целом, и очень скоро Вы забудете о сухих волосах.

Сухость кожи головы, лица и рук: причины

Многие женщины не понаслышке знают, что такое сухая кожа, и какой дискомфорт она вызывает. Неблагоприятная экология, низкая влажность, ветер и стрессы разрушают защитный барьер, и кожа теряет способность удерживать в клетках влагу. Так и появляется сухость кожи, а вместе с тем – шелушение и зуд.

Кожа головы является своеобразным показателем здоровья организма. Поэтому при наличии дискомфорта очень важно выяснить причину и устранить ее. Причем порой бывает недостаточно просто вымыть голову, поскольку шампуни кроме очищения не несут никакой пользы для кожного покрова головы.

Сухость кожи головы нередко сопровождается покраснением, зудом, шелушением, жжением, возникновением перхоти. Последний симптом – не просто косметический дефект, а признак кожного заболевания.

Нередко причиной перхоти является грибковая инфекция, сбои гормонального фона или работы иммунной системы. В этом случае врач назначает медикаментозное лечение. Если причина перхоти в сухости кожного покрова головы – можно попробовать самостоятельно от нее избавиться. Но прежде нужно узнать причины, вызвавшие сухость кожного покрова головы.

  • теплый и чрезмерно сухой воздух в комнате, особенно в спальне;
  • длительное воздействие низких или высоких температур;
  • очень частое использование электрощипцов или фена для волос;
  • нарушение оптимального водного баланса;
  • неправильное питание;
  • использование неподходящих по типу шампуней, масок и бальзамов.

Таковы причины сухости кожи головы, устранить которые можно, обеспечив необходимый уход кожному покрову и на время отказавшись от использования горячих средств для укладки. Рекомендуется наладить питание, включить в свой рацион продукты, богатые высоким содержанием жирных кислот.

  1. В возрасте до 20 лет сухая кожа, как правило, не доставляет хлопот: жирного блеска нет, пор не видно, угри и прыщики не беспокоят даже в период переходного возраста, и кожа имеет приятный бледно персиковый оттенок.
  2. После 20 лет происходят кардинальные перемены. При отсутствии тщательного и правильного ухода появляется сухость кожи лица – кожа становится шершавой, менее эластичной, возникает ощущение стянутости, раздражение, трещинки, и даже «лишаистые» пятна.
  3. Кожа становится чувствительной к солнцу, холодному ветру, воздуху, сильным температурным перепадам. Из-за отсутствия либо недостатка питания и увлажнения начинается раннее преждевременное старение, особенно в зоне вокруг глаз и носогубных складок.

Поэтому важно подобрать правильный уход, учитывая ее особенности и потребности в питании и увлажнении.

  • Необходимо начинать уход за обезвоженной сухой кожей на лице с выяснения вызвавших ее причин. Наиболее частой причиной является нарушение нормального функционирования сальных желез.
  • Если кожного жира выделяется недостаточно, это лишает кожу природной защиты от негативного внешнего воздействия среды, обеспечивающей также упругость кожи. В результате происходит разрыхление верхнего рогового слоя, и кожа теряет влагу, запускается механизм старения.
  • Иными причинами, вызывающими сухость кожи, являются нарушение деятельности ЖКТ и желез внутренней секреции, различные болезни нервной системы, недостаток витаминов, частое использование мыла для умывания, длительное пребывание на солнце, работа вблизи горячих печей.

Для ухода за сухой кожей лица сегодня есть масса различных средств, способных подарить коже необходимое увлажнение и питание. При отсутствии улучшений рекомендуется посетить дерматолога.

Кожа рук связана с состоянием организма, условиями жизни, питанием, соблюдением правил по уходу.

Если одно из перечисленных условий нарушено, кожа рук будет сухой, шершавой, сморщенной, быстро начнет стареть.

Кроме того, по рукам можно определить возраст женщины, поскольку они получают большие нагрузки и испытывают на себе различные негативные внешние воздействия.

  1. Кожа на тыльной поверхностей рук очень тонкая, и ее эпидермис содержит довольно малое количество воды. При этом в дерме на руках меньше сальных желез, в отличие от кожи на лице или спине, например.
  2. Поэтому кожа на руках менее защищена и любые внешние агрессивные воздействия (моющие средства, холод, солнечные лучи и пр.) еще сильнее обезвоживают, обезжиривают кожу на руках, в результате чего она шелушится и покрывается трещинами. Процесс особенно заметен в возрасте после сорока, когда кожный покров рук постепенно истончается и появляется дряблость.
  3. Негативное воздействие на кожный покров рук оказывают также внутренние причины, такие как нарушения питания и хронические заболевания (в частности ЖКТ).
  4. Данные причины могут спровоцировать стойкое нарушение важных обменных процессов, которые и вызывают сухость и раннее старение кожи, причем не только на руках. Таковы распространенные причины сухости кожи рук, но многие из них можно устранить самостоятельно, действуя не только снаружи посредством кремов, но и изнутри, наладив питание.
  • Сухая и шелушащаяся кожа указывает на то, что организм испытывает нехватку каких-то витаминов или минералов, необходимых для нормального обмена веществ в организме. Белки, которые содержит рыба, мясо, молочные продукты, фасоль, соя, бобы, являются источниками аминокислот, являющихся строительным материалом клеток организма, включая клетки кожного покрова.
  • Если белков не достаточно – кожа становится сухой и дряблой. Жиры имеют не меньшее значение, поскольку они также участвуют в обмене веществ.
  • Углеводы (каши, овощи, фрукты) дают человеку энергию для проведения всех необходимых биохимических процессов. Кроме того, минералы и витамины (особенно А, Е, В, D, К) также необходимы для кожи рук. Для профилактики рекомендуется дважды в год курсами принимать витаминно-минеральные комплексы.

Повлиять на состояние кожи лица, головы и рук может много факторов.

Но все они могут быть успешно устранены, чтобы вы всегда могли радоваться своему отражению в зеркале!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Сухие ломкие волосы - причины, симптомы, диагностика и лечение

Сухие ломкие волосы (трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

Общие сведения

Сухие ломкие волосы – состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти, ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению. При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.

Причины ломкости волос

Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях, в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью и туберкулезной инфекцией. Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания - лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.

Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.

Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Внешние проявления ломких волос и диагностика

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Лечение ломких волос

Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.

Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях, обусловленных гастритом, то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.

Cухая кожа и волосы: причины и пути избавление

Сухая кожа и волосы могут свидетельствовать о наличии одного заболевания или же о нескольких, разных, которые повлияли на их качество. Есть множество причин, которые вызывают данное состояние, для правильной диагностики необходимо пройти тщательное исследование и консультации дерматолога, врача трихолога.

Вот некоторые причины, которые могут повлиять на кожу головы и волосы

  • Себорея – кожная болезнь, возникающая из-за расстройства в процессе салообразования в кожном покрове и не только головы, но и на других частях тела. Когда салобообразование происходит в нормальном режиме, то определенные вещества кожного сала выделяются на поверхность кожного покрова, смешиваются с секретом потовых желез, образуя тем самым водно-жировой покров, защищающий всю кожу, подавляющий размножение и рост разных болезнетворных микроорганизмов. Когда последовательность или состав действия нарушается, образовывается подходящая для обитания и размножения болезнетворных микробов среда – развивается себорея. В основании волосяных фолликулов скапливаются роговые массы, дистрофически изменяются внутреннее или наружное корневые влагалища, луковицы волос и их сосочки, из-за чего происходит сбой в замене выпадающих волос новыми. Волосяной покров с трудом восстанавливается, из-за чего человек начинает лысеть. Не редко болезнь носит хронический характер, с часто повторяющимися обострениями, кожа головы легко раздражается, чувствительна, сухая со сплошным покровом перхоти, который легко осыпается. Волосы тонкие, сухие, ломкие, с секущимися кончиками, быстро выпадающие. Все это ведет к тому, что свою пагубную деятельность начинает и грибок - Pityrosporum ovale, в нормальном состоянии не приносящий вреда, однако при, провоцирующих его развитие факторов: ослабление иммунитета, физическое перенапряжение, послеродовой период и т.д., представляет собой опасность для здоровья и способствует усилению себореи. 
  • Серповидно-клеточная (наследственное заболевания, при котором вырабатывается гемоглобин S деформирующий клетки, из-за чего затрудняется их передвижение) и железодефицитная (характеризуется уменьшением количества железа в организме) анемии, из-за которых в организме клетки страдают гипоксией. Общая микроциркуляция кожи головы значительно ухудшается, она становится сухой, зудящей, питание фолликулов волос расстраивается, из-за чего их структура изменяется, они становятся ломкими и сухими.
  • Заболевания ЖКТ, легких и почек приводят плохому всасыванию или усвоению нужных для волос и кожи микроэлементов и витаминов, вследствие чего нарушается их структура, питание и внешний вид. 
  • Гормональный сбой, несбалансированное питание. 
  • Воспаление миндалин, кариес зубов, глистные инвазии, различные  инфекции также становятся причинами ухудшения состояния волос и кожи головы. 
  • Неправильный, пагубный уход, как бы ни странно это не читалось, но именно эта причина является основной. Использование агрессивных, некачественных обезжиривающих или неверно подобранных средств по уходу, регулярное окрашивание волос, использование щипцов, химическая завивка, жесткая расческа, чрезмерное нахождение под палящим солнцем или в соленой, хлорированной воде, употребления разных лекарственных препаратов ведет резкому или постепенному ухудшению состояния кожи головы и волос. 
  • Стресс, переутомление, не ношение головного убора в морозную погоду, запыленность и сухость воздуха, жесткая вода и т.п. 

Лечение

Для успешного устранения проблемы нужно избавить организм от главного фактора, вызывающего сухость кожи и волос. Для этого следует сдать некоторые анализы, получить консультацию нескольких профильных специалистов, в том числе и косметолога, и получить индивидуально подобранную схему лечению и коррекции состояния волос и кожи. 

Часто рекомендуют:

  • Пройти курс витаминотерапии, в котором будет высокое содержание цинка, железа, магния, витаминов С, В, Е, А, селена. Причем в зависимости от основной причины-болезни они могут приниматься или орально или же через внутримышечную инъекцию. 
  • Откорректировать питание и свой образ жизни. В пище должно быть много белка, овощей и фруктов, важно правильное количество употребляемой воды. Отказаться от курения, злоупотребления алкоголем, кофе. При сухом воздухе следует установить озонаторы и увлажнители. 
  • Использовать лечебную косметику, которая поспособствует питанию, восстановлению и улучшению волос и кожи головы. 
  • Физиопроцедуры, улучшающие микроциркуляцию, стимулирующие рост фолликулов с помощью криомассажа и высокочастотных импульсов тока.
  • Введение лечебных коктейлей под кожу. 
  • Самостоятельный массаж головы и долгое расчесывание волос деревянной, качественной расческой. 

При одобрении лечащего доктора, можно использовать и народные советы

  1. За час до мытья волос, в кожу втереть подогретое масло (касторовое, оливковое, кукурузное, облепиховое), аккуратными, массирующими движениями, затем покрыть голову бумагой и повязать платок.
  2. Втирать настой корневища аира, душицы, крапивы, луковой шелухи и т.п. 
  3. Применять маски, например: из сока перетертой луковицы, желтка, меда с маслом. 

Сухая кожа головы – что делать, если кожа головы чешется и шелушится

Последнее обновление: 31.01.2020

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Кожа головы чувствительная и сухая, сильно чешется, шелушится и как будто бы стянута, волосы быстро теряют «свежесть», ломаются, электризуются и выпадают – знакомая картина? Люди, регулярно испытывающие эти симптомы, не понаслышке знают, как тяжело сосредоточиться на работе и личных делах, когда невыносимый зуд и перхоть то и дело дают о себе знать.


«Пустыня» на голове, как правило, является следствием нарушения работы сальных желез, которое, в свою очередь, может быть вызвано множеством причин. Ниже мы рассмотрим ряд типичных ошибок в уходе, а также некоторые недуги, которые могут стать предпосылками сухости и раздражения волосистой части головы.

Сухая кожа головы: причины

  • Ежедневные горячие укладки с использованием фена, утюжка или плойки: воздействие горячего воздуха обезвоживает верхние слои кожи, что приводит к отшелушиванию отмерших клеток и появлению зуда и перхоти. Если во время укладки вы используете металлические щетки или расчески, то дополнительно наносите пересушенной коже механические повреждения.

  • Аллергические реакции на уходовые и косметические средства: неподходящий по типу волос шампунь, агрессивные укладочные средства (лаки, муссы, пенки), маски для корней с сомнительным составом – все это может послужить причиной ухудшения состояния волос и кожи головы. Если симптомы появились вскоре после смены косметики, вернитесь к проверенным моющим и стайлинговым средствам.

  • Гормональные сбои: повышение тестостерона (мужского полового гормона) плохо сказывается на женской красоте, и волосы страдают в первую очередь. Распознать «врага» можно также по другим признакам: появление акне, сбой цикла, ломкость ногтей. В этом случае нужно срочно обращаться к врачу.

  • Скудное питание: умный организм быстро реагирует на авитаминоз и недостаток микроэлементов. Если вы придерживаетесь крайностей в питании, «балуетесь» голодовками и монодиетами, то рано или поздно главный индикатор здоровья – волосы – укажет вам на проблему: очень сухая кожа головы и зуд – меньшее из зол, в этой ситуации.

  • Грибковое поражение кожных покровов:патогенная микрофлора, обитающая на поверхности кожи, может стать причиной не только сухости, но и потери волос. Однако лечить кожные заболевания нужно под наблюдение грамотного врача.

  • Нарушение питьевого режима: уже ни для кого не секрет, что организму для нормального функционирования необходимо не менее 1 литра чистой воды в день. Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, она приобретает сероватый оттенок, шелушится, болезненно реагирует на косметические процедуры, склонна к высыпаниям.

  • Вредные привычки: если вы курильщик с солидным стажем, то смена привычек может значительно улучшить состояние вашей кожи. Злоупотребление алкоголем и табаком может не только стать причиной сухости кожи, но и привести к интенсивному выпадению волос, так как негативно влияет на работу сосудов, питающих волосяные луковицы.

  • Период беременности и лактации: для роста и развития малыша необходимы питательные вещества, которые ребенок получает из организма матери. «Утечка» витаминов и микроэлементов может отразиться на состоянии кожи и волос. Кроме того, беременность сопровождается изменениями в гормональном фоне. В любом случае лечение в этот период должно быть согласовано с врачом.

  • Авитаминоз: сухая кожа головы и слабые волосы– это результат длительной нехватки витамина Е (токоферола ацетат). Если кожа чешется и шелушится, значит, в рационе не достает витамина А (ретинола). Также зуд и повышенная чувствительность кожных покровов могут быть вызваны нехваткой витаминов группы В. А вот дефицит такого важного микроэлемента, как железо, может послужить причиной интенсивного «волосопада».

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=ODM34zKu-Gc

Диета как лечение сухой кожи головы

Иногда бывает достаточно просто сменить пищевые привычки, чтобы кожа и волосы стали заметно здоровее. И под словом «диета» мы вовсе не подразумеваем серьезное ограничение тех или иных вкусностей, скорее, наоборот – на вашем столе обязательно должны появиться следующие типы продуктов:

  1. Богатые полиненасыщенными (незаменимыми) жирными кислотами, иначе говоря – полезными жирами. Это растительные масла, орехи, зерновые, жирные сорта рыбы, рыбий жир – продукты, богатые Омега-3 и Омега-6. Многие девушки избегают жиров в рационе из-за боязни поправиться, однако это заблуждение навеяно пережитками 90-х, когда главным врагом женской фигуры был объявлен именно жир в продуктах. Кстати, дамы, сильно урезающие жиры, могут страдать не только сухостью кожи, но и другими весьма серьезными недугами – нарушением менструального цикла, гормональными сбоями, ломкостью волос и ногтей.
  1. Богатые животными и растительными белками. Мясо, птица, молочные продукты, яйца, рыба, сыры, бобовые – источники столь необходимых организму кирпичиков, из которых строятся ткани. Особенно подвержены проблемам с кожей и волосами ввиду нехватки белка в рационе вегетарианцы. Если вы воздерживаетесь от продуктов животного происхождения, включите в рацион сою, фасоль, нут, тофу, кукурузу, различные орехи и семена.
  2. Витамины и микроэлементы. Каждый день кушайте свежие фрукты и овощи, разнообразьте питание салатами, полезными десертами, свежевыжатыми соками. Отдавайте предпочтения сезонным продуктам, которые привычны для вашего региона.

Под запретом!

А теперь пара слов об ограничениях: снизьте употребление кофе, кофеиносодержащих напитков и алкоголя – они бесполезны с точки зрения питательной ценности и сильно обезвоживают кожу. Сладкие и соленые блюда способствуют снижению метаболизма, что, в свою очередь, мешает нормальному клеточному обмену в коже. Результат – очень сухая кожа головы, лица и тела, выпадение волос, ломкость ногтей.

Моем голову правильно

Что делать, если кожа головы сухая и чешется, но уже на второй день после мытья на волосах появляется жирный блеск? Это типичная ситуация для сухих волос, поэтому важно научиться правильно мыть голову.

  • Перед мытьем нанесите на волосы и кожу головы питательную маску.Несколько действенных рецептов вы найдете ниже.

  • Подберите шампунь для своего типа волос. Тщательно промывайте волосы. Остатки косметики и моющих средств «украдут» блеск волос, а также спровоцируют кожный зуд. Плохо промытые локоны быстро теряют свежесть и выглядят грязными уже к вечеру.

  • Не трите голову полотенцем. Это повреждает структуру волос и неблагоприятно влияет на чувствительную кожу.

  • Старайтесь сушить волосы естественным путем. Фен отложите на крайний случай.

  • Не «дерите» мокрые волосы расческой. Приступайте к расчесыванию только тогда, когда волосы будут сухими.

Как вылечить сухую кожу головы средствами ALERANA®

Серия средств для ухода за волосами ALERANA® разработана для стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Шампунь ALERANA® для сухих и нормальных волос прекрасно питает и увлажняет сухую раздраженную кожу и укрепляет волосяные луковицы, предотвращая выпадение локонов.

Ответы на вопросы

Здравствуйте! Хотела бы уточнить, многое слышала, читала о том, что при применении шампуня Алерана, волосы растут не только на голове, но и на теле и т.п., это правда??? (Ведь при смывании шампунь всё равно задевает всё тело, так это может произойти?)

Добрый день! От применения шампуня ALERANA® волосы на теле не появятся. Обратите внимание на состав шампуня - него входят натуральные компоненты (природные стимуляторы роста), которые отлично подходят для профилактики выпадения волос. Однако, обеспечить заметный и интенсивный рост волос, тем более на теле, шампунь ALERANA® не способен. Для активной стимуляции роста волос (на голове) используют Спрей ALERANA® с миноксидилом - его действительно стоит наносить аккуратно, так как систематическое попадание раствора Спрея на участки кожи с волосяными фолликулами может вызвать нежелательный рост волос. Никакого подобного эффекта шампунь не вызывает. Шампунь ALERANA® подходит для постоянного применения и ежедневного использования.

Здравствуйте! Подскажите, можно ли использовать шампуни и бальзамы Алерана, при кератиновом выпрямлении? Есть ли в составе сульфаты?

Да, Лауретсульфат входит в состав шампуней ALERANA®. Лауретсульфат натрия - наиболее часто используемый в косметике моющий ингредиент, который проявляет эмульгирующее действие, удаляет жировые загрязнения с волос и кожи. В отличие от лаурилсульфата натрия, его модификация (лауретсульфат), не оказывает сильных иссушающих воздействий на кожу. Лауретсульфат натрия является безопасным в средствах, разработанных для кратковременного использования, с последующим смыванием с поверхности кожи. В состав бальзама-ополаскивателя ALERANA® лауретсульфат не входит.

Лауретсульфат натрия (SLES) это почти одно и тоже, что и Лаурилсульфата натрия (SLS) только с разницей добавки эфирной цепи, оно очень также вредно, это обман?

Добрый день! Благодарим вас за интерес к серии ALERANA®!

Анионные ПАВы, входящие в шампуни, обладают наилучшим очищающим действием, но и обладают раздражающим действием. Степень раздражения, которую оказывают ПАВы, выражается в единицах MIOI: чем меньше раздражение, тем ниже значение MIOI.

Значения приблизительно таковы:

  • Лаурисульфат натрия/аммония - MIOI 36

  • ТЭА-лаурил сульфат - MIOI 29

  • Лауретсульфат натрия - 26

  • Cocamidopropylbetaine - 11

  • Disodeum Cocoamphodiacetate - 9

  • Cocamidopropyl Hydroxysultan – 6

И так далее.

Таким образом, Лауретсульфат натрия, имеющий отличные очищающие свойства, имеет меньший коэффициент раздражения. При этом при разработке состава для уменьшения раздражающего действия в состав добавляют компоненты, уменьшающие раздражение от анионных ПАВ – мягкие со-ПАВы, неионогеные ПАВ, протеины и экстракты.

Маски для сухой кожи головы

Каждая женщина знает, что делать домашние маски для волос очень полезно, особенно если кожа головы очень сухая и чешется. Но не все маски, о которых судачат подруги, подходят для чувствительной обезвоженной кожи.

Давайте рассмотрим ряд натуральных косметических масок, которые действительно увлажняют и успокаивают эпидермис.

Яичная маска

Ингредиенты: 1 яичный желток, 10-15 капель глицерина (покупаем в аптеке), 1 ст. л. касторового масла.

Смешайте все ингредиенты в стеклянной таре, нанесите по проборам, распределите по всей длине. На голову наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Через 30-40 минут смойте проточной водой с шампунем.

Кисломолочная маска

Ингредиенты: простокваша или кефир (1 ст.) высокого качества.

Кисломолочные продукты – это буквально кладезь питательных веществ для волос и сухой кожи. Подогретый напиток нужно нанести наволосы от корней к кончикам, уделяя особое внимание коже головы. Укутайте голову теплым банным полотенцем. Через полчаса повторите процедуру с простоквашей и ставьте маску еще на полчаса. Хорошо промойте волосы проточной водой без использования шампуня.

Масляная маска

Ингредиенты: оливковое, репейное, касторовое, кокосовое масла.

Эти базовые масла легко найти в любой аптеке или в магазине.В «базу» можно добавить несколько капель любимых эфирных масел. Смешайте все ингредиенты, подогрейте маску на водяной бане и вотрите в корни волос, распределите расческой по всей длине. Укройте голову полиэтиленовой шапочкой и утеплите подогретым на батарее махровым полотенцем. Через 60 минут смойте с шампунем.

Источники:

  1. Колосова Светлана, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2013 г.
  2. Вайнер А.М. Уход за волосами - Москва: Министерство коммунального хозяйства РСФСР, 1959 г.
  3. Г. Сайгушева, Красивые волосы – это просто. Издательство: "Издательские решения", 2018 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Сухая кожа головы и выпадение волос

Причины сухости

Факторов, почему нормальная кожа головы вдруг становится сухой и часто раздражается – миллион. Это может быть сиюминутное воздействие негативных внешних влияний или первый симптом развития серьезного заболевания.

С причинами непатологическими в большинстве случаев достаточно быстро удается справиться самостоятельно. Если же обнаружены болезненные изменения – помочь может только квалифицированный врач.

Бытовые

Чаще всего резкое ухудшение состояния кожи головы и преждевременное облысение спровоцировано бытовыми причинами, на которые мы в повседневной спешке просто не обращаем внимания.

По данным медиков, визуально человек замечает, что шевелюра поредела, когда уже утрачено от 15 до 20% волос. Поэтому к собственной голове надо относиться повнимательней.

Вот самые распространенные причины-провокаторы сухости и выпадения волос:

  • Нерегулярный или неправильный уход – некачественные шампуни, игнорирование бальзамов, слишком частое мытье головы, неподходящие по составу маски и сыворотки.
  • Злоупотребление стайлинговыми средствами – они обволакивают волосы и не дают им нормально дышать и питаться, а некоторые приводят к повышенной хрупкости и ломкости.
  • Горячие укладки и фен – высокие температуры буквально «высасывают» живительную влагу из кожи и волос. Кроме того, под воздействием горячего воздуха кератиновые чешуйки не закрываются плотно, и даже после сушки волосы теряют воду.
  • Окрашивание и завивки – под воздействием химических реагентов кожа головы практически полностью обезжиривается, и не всегда сальным железам удается восстановить равновесие, а иногда химикаты провоцируют их гиперактивность, приводящую к развитию жирной себореи.
  • Самостоятельное ламинирование – при выполнении процедуры в салоне мастер делает все, чтобы состав не попал на кожу головы, но в домашних условиях это практически невозможно, так как работать самому очень сложно, да и нужных навыков у вас нет.
  • Обезвоживание и авитаминоз – при нехватке воды в организме кровь становится гуще, ей сложнее проникать в капилляры, и волосяные фолликулы не получают достаточного питания, а при дефиците витаминов им недостает строительных материалов для волос.
  • Тугие хвосты и косы – если регулярно делать такие прически, волосяные луковицы расшатываются, и шевелюра начинает стремительно редеть, а кожа головы чесаться от постоянного натяжения.
  • Алкоголь и курение – мало того, что эти продукты хронически отравляют организм, создавая дополнительные нагрузки для печени и почек, но они еще провоцируют обезвоживание и сосудистые спазмы.

На то, что волосы стали сухими и выпадают, часто жалуются и любительницы солярия. Под воздействием ультрафиолета кератиновые чешуйки быстрее разрушаются, и шевелюра теряет влагу. А достаточно высокая температура вкупе с интенсивным обдувом высушивает кожу.

Заметно ухудшается состояние волос и после активного отдыха на море, но при правильном уходе все быстро приходит в норму.

Выпадение и зуд

Другой распространенной причиной, по которой бывает очень сухая кожа головы, и выпадают волосы, являются различные заболевания. Выявить их на начальной стадии нелегко. Поэтому за помощью люди обращаются, в основном, когда болезнь уже успела развиться. Хотя, замеченная вовремя, она поддается лечению гораздо лучше.

Начинать тревожиться стоит, если вы заметили, что количество оставшихся на расческе волосков постоянно увеличивается. Нормальными потерями считается до 100-150 штук в день. А если волосы лезут клочьями – это уже тревожный звоночек.

Вторым важным симптомом является зуд, который всегда сопровождает повышенную сухость. Даже при наличии этих двух патологий уже стоит обратиться за консультацией к специалисту. Они могут сигнализировать о начале серьезных заболеваний.

Эндокринные нарушения

Любые сбои в работе желез внутренней секреции немедленно отражаются на состоянии всего организма, поскольку они вырабатывают гормоны, регулирующие жизненно важные процессы. Гормональный дисбаланс приводит к тому, что органы и системы начинают работать не согласованно. Например, часто возникают капиллярные спазмы, и волосяные фолликулы не получают достаточного питания. Или снижается активность сальных желез, и кожа, в том числе и на голове, становится слишком сухой.

Симптомом серьезных гормональных нарушений является наличие сразу нескольких из перечисленных ниже признаков:

  • резкое изменение массы тела;
  • нарушение менструального цикла;
  • бессонница и быстрая утомляемость;
  • повышенная нервозность, агрессия без повода;
  • сухость и ломкость ногтей и волос;
  • кожные пятна или высыпания;
  • снижение полового влечения.

Вовремя не излеченные гормональные нарушения могут привести к развитию серьезных хронических заболеваний!

Себорея

Себорея может быть не только жирной, но и сухой, сопровождающейся сильным зудом и обильным отделением мелкой перхоти. Она осыпается на плечи, покрывая их тонким слоем, похожим на просеянную муку.

Медики до сих пор не могут точно установить причину, которая приводит к образованию перхоти. На сегодняшний день ее виновником считается условно-патогенный грибок, присутствующий на коже каждого человека.

Когда иммунитет работает нормально, грибок не может активно размножаться – тело создает неблагоприятные условия для его развития. При простуде, хронических заболеваниях, после сильного стресса или серьезного переутомления защитные силы организма резко снижаются. Грибок развивается и образуется перхоть. Голова начинает чесаться, кожа раздражается и, если процесс не остановить, то со временем появляется алопеция.

Псориаз

Это серьезная патология, механизм запуска которой до конца не изучен. У больных псориазом происходит гиперактивный рост клеток эпидермиса. Кожа начинает неравномерно утолщаться, образуя чешуйчатые бляшки, которые затем отслаиваются. В период обострения на коже появляются красные пятна, она постоянно раздражена и очень сильно чешется.

Если псориаз не сдерживать постоянно в стадии регрессии, не допуская частых обострений, он неизменно приводит к диффузной алопеции.

Волосяные фолликулы на поврежденных участках кожи не получают достаточного питания и погибают. Восстановить их потом нельзя никакими способами, что бы вам ни обещали недобросовестные врачи. Поэтому больные с псориазом должны находиться под постоянным наблюдением дерматолога и/или трихолога.

Экзема

Тоже крайне неприятная штука, которая может развиться из обычной аллергии или дерматита. Но нередко экзема становится спутником хронических заболеваний органов пищеварения, неврозов, печеночных или почечных патологий, длительного стресса. Ее первыми симптомами является сильное покраснение кожи пятнами, нестерпимый зуд, повышенная сухость и ощущение жжения на пораженных участках.

Когда экзема запущена, кожа истончается и начинает рваться при малейшем натяжении. В ранки попадает инфекция, они загнивают и плохо заживают, так как нарушены нормальные процессы регенерации. Нередко при обострении мокрой экземы даже повышается температура тела.

При таком состоянии кожи головы, естественно, наблюдается обильное выпадение волос, которые при сильных повреждениях кожи могут и не вырасти снова.

Что делать

Все кожные патологии надо лечить! И чем раньше, тем лучше. С большинством кожных заболеваний, а тем более эндокринными справиться без врачебной помощи нереально. Более того, неправильное самолечение может только ухудшить ситуацию.

Поэтому, если вы придерживаетесь всех правил по уходу за волосами, ведете здоровый образ жизни и не подвержены сильным стрессам, но кожа головы сухая и чешется, а шевелюра стремительно редеет – немедленно к доктору!

Выявить и устранить непатологические проблемы проще. Большинство из них лежит на поверхности и, чтобы избавиться от чрезмерной сухости кожи и выпадения волос, достаточно лишь немного подкорректировать питание и привычный образ жизни.

Вот что советуют специалисты:

  • следите за рационом – в нем обязательно должны быть фрукты и овощи, полноценные белки, натуральные масла, семечки и орехи;
  • научитесь правильно реагировать на стресс – это спасет вашу шевелюру от поредения, а сердце и эндокринную систему – от серьезных сбоев в работе;
  • откажитесь от вредных привычек или хотя бы сведите к минимуму потребление алкоголя и количество выкуренных за день сигарет;
  • правильно мойте волосы – шампунь не льют сразу на голову, а сначала вспенивают на ладонях с небольшим количеством воды и очень тщательно смывают с кожи;
  • для ежедневного мытья применяйте только шампуни с соответствующей пометкой и обязательно пользуйтесь ополаскивателем, который нейтрализует остатки щелочи;
  • нанесенные днем средства для стайлинга вечером желательно смывать или вычесывать – их остатки попадают на кожу, забивают поры и провоцируют раздражение;
  • лак и любые другие аэрозоли для волос содержат спирт – пользуйтесь ими как можно реже и старайтесь, чтобы они не попадали на кожу головы;
  • пейте достаточное количество чистой воды – не менее 1,5 литров в день, а каждая чашка кофе должна компенсироваться дополнительным стаканом воды;
  • один-два раза в неделю делайте питательные маски – профессиональные или приготовленные по народным рецептам;
  • купите качественную расческу – острые зубья травмируют нежную кожу головы и приводят к образованию микрокорочек;
  • не увлекайтесь горячими укладками – сделать красивые локоны можно при помощи бигуди и папильоток, практически без вреда для шевелюры;
  • сушите голову феном на низких температурах с расстояния от 15 см, а по возможности позволяйте ей высохнуть естественным путем.

Эти нехитрые рекомендации знакомы большинству, но следуют им далеко не все. Но если вы хотя в течение месяца попробуете строго их соблюдать, вы приятно удивитесь тому, что выпадение волос резко уменьшится без всякого дополнительного лечения, а состояние шевелюры заметно улучшится. Ведь все гениальное – просто!

Сухие волосы: причины, лечение и диагностика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое сухие волосы?

Сухие волосы образуются, когда волосы не получают или не удерживают достаточно влаги. Это уменьшает его блеск и может сделать его непослушным и тусклым.

Сухие волосы могут возникнуть у мужчин и женщин любого возраста, но вероятность их появления у вас повышается по мере взросления.

Волосы состоят из трех слоев. Если ваши волосы здоровые, натуральные масла во внешнем слое помогают защитить внутренние слои. Они также отражают свет, делая волосы блестящими. Блеск и блеск - два важных признака здоровых волос.

Когда ваши волосы высыхают, их внешний слой разрушается, делая их тусклыми и нездоровыми.

Сухие волосы могут быть вызваны множеством факторов, в том числе условиями окружающей среды, привычками ухода за волосами и вашим физическим здоровьем.

Некоторые из условий окружающей среды, которые могут вызвать сухость волос, включают:

  • проживание в сухом и жарком климате
  • проводить много времени на солнце или ветру
  • часто купаться в хлорированной или соленой воде

Уход за волосами методы, которые часто способствуют сухости волос, включают:

  • слишком частое мытье волос
  • использование агрессивных шампуней, кондиционеров или средств для укладки
  • окрашивание или химическая обработка волос
  • регулярная сушка волос феном
  • с помощью электрических щипцов для завивки , выпрямители или бигуди

В некоторых случаях сухость волос является результатом основной проблемы со здоровьем, которая влияет на способность ваших волос удерживать влагу.Примеры включают:

  • Нервная анорексия: Расстройство пищевого поведения, нервная анорексия, может привести к недоеданию. Это может вызвать сухость и ломкость волос, а также более серьезные осложнения.
  • Гипопаратиреоз: Если у вас гипопаратиреоз, паращитовидная железа на шее производит слишком мало паратиреоидного гормона, что снижает уровень кальция в крови. Кальций - ключевое питательное вещество для здоровых волос, а также костей, зубов и других тканей.
  • Гипотиреоз: W При гипотиреозе щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. Сухие и ломкие волосы - один из первых симптомов этого состояния.
  • Синдром Менкеса: Если у вас синдром Менкеса, редкое генетическое заболевание, ваши клетки не поглощают достаточно меди. Низкое поглощение меди влияет на здоровье ваших волос, вызывая их сухость.

Если у вас сильно сухие волосы и они не улучшаются после изменения режима ухода за волосами, запишитесь на прием к врачу.Они могут определить основную причину. Они также могут направить вас к дерматологу, врачу, который специализируется на проблемах кожи и волос.

Во время приема ваш врач или дерматолог может задать вам вопросы о ваших симптомах, обычном уходе за волосами и образе жизни, например:

  • Как долго у вас были сухие волосы?
  • Как часто вы моете волосы?
  • Какие средства для волос вы используете?
  • Какие инструменты вы используете для укладки волос?
  • Что влечет за собой ваша типичная диета?
  • Есть ли у вас другие симптомы?

Скорее всего, они осмотрят ваши волосы и кожу головы.В некоторых случаях они могут заказать один или несколько тестов. Например, они могут взять образец вашей крови или мочи, чтобы проверить наличие признаков определенных заболеваний, таких как гипотиреоз или гипопаратиреоз.

Во многих случаях вы можете избавиться от сухих волос, просто изменив образ жизни. Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать:

  • Не мойте волосы шампунем каждый день.
  • Кондиционируйте волосы перед каждым мытьем.
  • Используйте шампунь и кондиционер, соответствующие вашему типу волос.
  • Используйте увлажняющие средства для укладки.
  • Избегайте химической обработки волос.
  • Реже сушите волосы феном.
  • Избегайте утюгов, щипцов для завивки и электрических валиков.

Ежедневное мытье шампунем может лишить волосы защитного масла и привести к их сухости. Вместо этого попробуйте мыть голову один или два раза в неделю. Вы также можете нанести масла для волос или несмываемые кондиционеры, чтобы придать им блеск и мягкость.

Просмотрите в Интернете ассортимент масел для волос и несмываемых кондиционеров.

Также важно защищать волосы от жары и солнечных лучей. Если вы живете в засушливом климате, надевайте шляпу на улицу и избегайте длительного пребывания на сухом или ветреном воздухе. Вы должны защищать волосы от хлора и соленой воды, надев шапочку для купания при купании в бассейне или океане.

Если причиной сухости волос является основная проблема со здоровьем, ваш врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения для ее устранения. Состояние ваших волос может улучшиться, если вы вылечите основное заболевание.Обратитесь к врачу, чтобы подобрать для вас лучший курс лечения.

Сухие волосы - признак повреждения волос. Если не лечить волосы, они могут стать ломкими, что приведет к их ломкости или потертости.

В большинстве случаев сухие волосы можно эффективно лечить с помощью простых изменений образа жизни.

Если ваши волосы не исчезнут, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь вам определить причину сухости волос и порекомендовать лечение.

.

Причины, средства правовой защиты и советы по профилактике

Сухая, зудящая, раздраженная, шелушащаяся кожа - это то, с чем многим из нас когда-то приходилось сталкиваться.

Медицинский термин для обозначения аномально сухой кожи - ксероз кожи. Иногда вам может потребоваться помощь врача для борьбы с этим заболеванием. Но в других случаях вы можете найти облегчение для своей кожи с помощью правильных домашних процедур и ухода за собой.

Ниже представлены симптомы и причины сильной сухости кожи, а также шаги, которые вы можете предпринять, чтобы успокоить и питать раздраженную и зудящую кожу.

Симптомы сильной сухой кожи часто напоминают обычную сухую кожу. Тем не менее, что делает это состояние более заметным, так это серьезность сухости и раздражения, а также то, как часто это происходит.

Если у вас зуд сильнее, чем обычно, у вас большие чешуйчатые сухие участки или вы заметили, что принимаете ванну с увлажняющим кремом, скорее всего, у вас сильно сухая кожа.

Умение распознать это - первый шаг к поиску облегчения.

Доктор Сьюзан Массик, дерматолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, говорит, что при очень сухой коже вы можете заметить:

  • болезненную, зудящую или чешуйчатую сухость
  • покраснение, которое усиливается или начинает появляться корка, корка
  • участки серой, пепельной кожи у людей с более темным оттенком кожи
  • кожа с мелкими трещинами
  • проблемы со сном по ночам из-за сильного зуда
  • участки инфекции с гноем, волдырями, запахом , или боль
  • симптомы не улучшаются или ухудшаются, несмотря на использование безрецептурных увлажняющих средств

Если ваша сильно сухая кожа раздражает, но не влияет на вашу повседневную жизнь, и ваша кожа не проявляет признаков инфекции , вы можете попробовать следующие процедуры по уходу за собой.

Если вы обратились к врачу и получили лекарство по рецепту, продолжайте его использовать. Эти домашние средства не заменяют план лечения, прописанный врачом.

1. Используйте правильное мыло.

Пена грубым мылом, содержащим раздражители или сильные ароматы, может вызвать самые разные проблемы для вашей кожи.

Чтобы нижний слой кожи оставался увлажненным, Американский остеопатический колледж дерматологии рекомендует использовать мягкое мыло, например:

Если вы хотите добиться максимального результата, подумайте об использовании очищающего средства для кожи вместо мыла.Они рекомендуют:

2. Найдите время, чтобы увлажнить кожу.

Мытье правильным мылом - лишь часть уравнения. Чтобы избавиться от сильной сухости кожи, вам также необходимо удерживать влагу сразу после высыхания после принятия ванны или душа.

При выборе увлажняющего крема Массик советует искать те, которые не содержат отдушек, духов и красителей. Она также отмечает, что мазь и крем лучше лосьона, потому что в них больше масла.

Для максимального облегчения, Массик говорит, что наиболее эффективным натуральным увлажняющим средством является вазелин.«Это очень увлажняющий продукт с густой смягчающей консистенцией», - объясняет она.

Вот некоторые из других ее фаворитов:

3. Убавьте огонь

Это простейшая модификация, которую вы можете сделать дома.

Когда вы принимаете ванну или душ, используйте теплую воду, а не горячую. Слишком теплая вода может вызвать воспаление кожи и нарушить естественный баланс влаги. Кроме того, постарайтесь ограничить время принятия душа или купания не более 10 минутами.

Если вы хотите, чтобы термостат в вашем доме или офисе был на высоком уровне, подумайте о том, чтобы вернуть его обратно.Нагретый воздух может лишить вашу кожу влаги.

Один из способов повысить влажность воздуха в помещении - это использовать увлажнитель в доме или офисе. Увлажнитель может поддерживать циркуляцию влаги в помещении, что может помочь вашей коже сохранить естественную влажность.

4. Пат, не тереть

Бережно мыть и сушить кожу. Не трите кожу тряпкой или губкой, когда принимаете ванну или душ.

Вытирая полотенцем, старайтесь не тереть кожу.Вместо этого осторожно похлопайте или промокните кожу досуха, чтобы на коже оставался след влаги.

5. Попробуйте холодный компресс

Когда симптомы усиливаются, а зуд и воспаление вызывают дискомфорт, попробуйте приложить холодный компресс к пораженному участку.

Чтобы сделать холодный компресс самостоятельно:

  • Положите несколько кубиков льда в пластиковый пакет или возьмите небольшой пакет замороженных овощей.
  • Протрите ткань холодной водой, а затем оберните влажной тканью пакет с кубиками льда или замороженными овощами.
  • Накладывайте холодный компресс на кожу на 15 минут за раз.
  • После того, как вы закончите, осторожно промокните кожу.

6. Используйте безрецептурный крем с гидрокортизоном.

Если ваша сухая кожа особенно зудит или раздражена, вы можете подумать о применении безрецептурного крема или мази с гидрокортизоном на пораженный участок после использования холодного компресса. .

Кремы с гидрокортизоном бывают разной силы. Для более умеренных доз вам не нужен рецепт.Вы можете найти эти кремы в местной аптеке или в Интернете. Для получения более сильных препаратов вам понадобится рецепт врача.

Обязательно следуйте указаниям на продукте при нанесении крема. Вы можете комбинировать эту процедуру с увлажняющим кремом. Сначала нанесите крем с гидрокортизоном, а затем сверху нанесите увлажняющий крем.

7. Следите за тем, что прикасается к вашей коже

Если возможно, попробуйте использовать стиральные порошки, предназначенные для чувствительной кожи. Эти моющие средства обычно мягче воздействуют на вашу кожу и с меньшей вероятностью вызывают раздражение.

При выборе одежды избегайте колючих тканей, например шерсти. Такие ткани, как хлопок и шелк, позволяют вашей коже дышать, что делает их хорошим выбором как для одежды, так и для постельного белья.

8. Выбирайте натуральные продукты

По словам Массика, в связи с растущим интересом к натуральным и органическим продуктам многие потребители также выбирают натуральные средства для ухода за кожей.

Имея это в виду, осмотрите свою кухню и ванную комнату. Если у вас есть какие-либо из этих продуктов в их естественной форме, они могут подойти для вашей сильно сухой кожи.

  • Мед: Обладая противовоспалительными и антимикробными свойствами, мед можно использовать как естественное средство для заживления ран и увлажняющее средство.
  • Кокосовое масло: Обладая антимикробными и увлажняющими свойствами, кокосовое масло может помочь сохранить кожу увлажненной, а также уменьшить воспаление.
  • Алоэ вера: Чаще всего используется в форме геля для успокоения загорелой кожи. Алоэ вера содержит полисахариды, которые могут стимулировать рост кожи и способствовать заживлению сухой и раздраженной кожи.
  • Овсянка: Погрузка в ванну с коллоидной овсянкой может успокоить сухую раздраженную кожу.

Причиной сухой кожи могут быть несколько распространенных триггеров. Хотя это и не исчерпывающий список, Массик говорит, что эти факторы определенно возглавляют список.

  • Триггеры окружающей среды. Погода часто является самой цитируемой причиной сильной сухости кожи, особенно зимой. «Падает не только температура, но и влажность, что делает воздух более сухим, что может усугубить сухость кожи», - объясняет Массик.Кроме того, если обогреватели включены, а на повестке дня более длительный и горячий душ, ваша кожа может потерять больше влаги, чем обычно.
  • Некоторые кожные заболевания. Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, могут сделать вашу кожу более восприимчивой к сухой коже. «Экзема (атопический дерматит) является наиболее частой причиной сухой и зудящей кожи у детей и взрослых», - говорит Массик.
  • Заболевания системного характера. Помимо кожных заболеваний, системные заболевания, такие как заболевание щитовидной железы и диабет, также могут увеличить риск сильной сухости кожи.
  • Недостаток влаги. Кожа может обезвоживаться точно так же, как ваше тело. Вот почему Массик подчеркивает важность регулярного увлажнения кожи, а также употребления большого количества жидкости, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри.
  • Возраст. Сухая кожа встречается в любом возрасте. Но больше всего вы можете заметить это в более позднем возрасте. «Ваша кожа со временем становится более чувствительной и тонкой», - говорит Массик. Это может сделать вашу кожу более склонной к быстрому высыханию.
  • Недостаточное питание. Недостаток некоторых витаминов и минералов, особенно витамина B-6 и цинка, может вызвать сухость и зуд кожи, или кожа, заживление которой занимает больше времени.

Если вы хотите опередить проблему сухости кожи, Массик предлагает вмешаться как можно раньше, особенно если вы склонны бороться с сухой кожей зимой.

В дополнение к любому лечению, которое может вам назначить врач, постарайтесь:

  • избегать использования жесткого мыла
  • сохранять водный баланс, выпивая много жидкости
  • принимать теплый душ
  • после высыхания нанести на кожу мягкий увлажняющий крем
  • не царапайте кожу
  • выключите термостат
  • поддерживайте уровень влажности в помещении
  • защитите кожу от непогоды, надев перчатки, шарфы и любую другую одежду, которая может защитить открытые участки кожи

Как и при любом состоянии здоровья, Если у вас есть проблемы, не стесняйтесь обращаться к врачу.

Но если вы предпочитаете «ждать и смотреть», важно знать признаки, которые могут указывать на то, что пора обратиться к врачу или дерматологу.

Если у вас сильно сухая кожа, рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы заметили:

  • ваша кожа сочится, покрывается пузырями или имеет запах
  • шелушатся большие участки кожи
  • у вас есть зудящая сыпь в форме кольца
  • Ваша сухая кожа не становится лучше или ухудшается после нескольких недель домашнего лечения

Для лечения симптомов вам может потребоваться рецептурная мазь или лекарство.

Сильная сухость кожи - обычное заболевание, которое обычно поддается лечению. Обычно это происходит зимой, когда воздух холоднее и суше, а отопление помещений повышается.

Сохранение гидратации, нанесение большого количества увлажняющего крема на кожу, а также отказ от чрезмерно нагретого воздуха и горячего душа - все это поможет предотвратить пересыхание кожи.

Если ваша кожа действительно стала очень сухой, часто могут помочь домашние процедуры. Но если состояние вашей кожи не улучшается или симптомы ухудшаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

.

Что это такое, а также причины, лечение и профилактика

Сухая кожа, иногда называемая пепельной кожей, может влиять на различные части тела. Для некоторых людей сухая кожа - лишь незначительное раздражение. У других это может привести к зуду, растрескиванию или жжению. Пепельная кожа может иметь множество причин, от погоды до основных заболеваний.

Давайте рассмотрим некоторые причины появления пепельной кожи, способы ее лечения и способы предотвращения. Мы также изучим повседневные привычки, которые помогут сохранить вашу кожу увлажненной.

Фраза «пепельная кожа» - это еще один способ описать, как выглядит сухая кожа у людей с более темным оттенком кожи. Независимо от того, как вы описываете сухую кожу, это случается с людьми всех рас и типов кожи.

С пепельной кожей вы можете заметить, что ваша кожа:

  • выглядит серой или пепельной
  • кажется шершавой или неровной на ощупь
  • имеет тонкие потрескавшиеся линии, особенно на коленях или локтях

В зависимости от того, насколько сухая ваша кожа, вы также можете заметить, что она потрескалась, кровоточит, шелушится или шелушится.

Пепельная кожа возникает из-за недостатка влаги, что приводит к обезвоживанию кожи. Он может появиться практически на любой части вашей кожи. Кожа на руках, ногах и лице также часто становится обезвоженной и пепельной.

Большинство причин пепельного цвета кожи связаны с окружающей средой. Сюда входят:

  • холодная суровая погода, при низкой температуре и недостаточной влажности воздуха
  • горячая вода из ванн и душевых и длительное пребывание в воде
  • предметы личного пользования, такие как мыло, лосьоны и моющие средства, содержащие агрессивные химические вещества

Все это может вызвать высыхание кожи и появление пепла.В некоторых случаях пепельная кожа также может быть вызвана основными заболеваниями, такими как:

  • раздражающий контактный дерматит, который возникает, когда раздражающее вещество воздействует на кожу и вызывает ее воспаление и высыхание.
  • экзема, также известная как атопическая. дерматит, кожное заболевание, вызывающее зудящую красную сыпь, чаще всего на сгибах рук и тыльной стороне коленей
  • псориаз, аутоиммунное заболевание, которое приводит к появлению розовых чешуйчатых бляшек на коже, обычно на коленях и локтях

Если пепельная кожа является результатом просто сухости, тогда лечение включает в себя добавление нескольких дополнительных шагов к повседневному уходу за кожей.Попробуйте следующие домашние средства для лечения пепельной кожи.

Измените привычки купания

Рассмотрите возможность принятия ванны или душа с теплой или теплой водой (вместо горячей) и ограничьте количество времени, которое вы проводите в воде. Если ваш гель для душа, шампунь и кондиционер содержат агрессивные химические вещества и ароматизаторы, подумайте о замене их на более мягкие продукты.

Попробуйте это средство для мытья тела для чувствительной кожи: Vanicream’s Free & Clear Liquid Cleanser

Moisturize daily

Одно из самых важных домашних средств от пепельной кожи - это ежедневное увлажнение.Вам следует увлажнять кожу сразу после ванны или душа, а также перед тем, как проводить время на улице в суровую, сухую или холодную погоду.

На рынке представлено много различных типов увлажняющих кремов, но кремы и мази, содержащие смягчающие вещества, являются лучшим типом увлажняющего средства для сухой кожи. Цетафил, CeraVe, вазелин и Aveeno - все рекомендуемые средства местного действия, которые можно использовать для сухой, пепельной кожи. Лосьоны не являются предпочтительными, поскольку они не задерживают много влаги.

Попробуйте это ежедневное увлажняющее средство: Cetaphil’s Daily Hydrating Lotion с гиалуроновой кислотой

Используйте простой вазелин

Обычный вазелин - золотой стандарт удержания влаги, и он почти никогда не вызывает раздражения.Обратной стороной является то, что он не выглядит косметически привлекательным, так как очень жирный. Не используйте его на лице, так как это может вызвать прыщи.

Попробуйте простой вазелин: 100% чистый вазелин для защиты кожи от вазелина

Используйте продукты для чувствительной кожи

Агрессивные химические вещества в средствах по уходу за кожей могут способствовать высыханию кожи. Важно использовать для ухода за кожей мягкие средства местного действия и очищающие средства.

Фактически, ежедневное очищение также может быть полезно для сухой кожи. Одно исследование показало, что использование мягкого очищающего бруска в рамках ежедневного ухода за кожей помогло уменьшить пепельный оттенок кожи у участников исследования.

Попробуйте этот очищающий крем для чувствительной кожи: Dove’s Sensitive Skin Beauty Bar

Попробуйте увлажнитель воздуха

Постоянная жара в доме зимой может вызвать пересыхание кожи. Увлажнители могут быть особенно полезны в зимние месяцы для восстановления влажности воздуха. Использование увлажнителя для одной комнаты может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и предотвратить появление сухой и пепельной кожи.

Попробуйте этот увлажнитель: Увлажнитель тумана с фильтром Vicks ’Filter Free Cool

Пейте достаточно воды

Вы также должны пить много воды каждый день.Это предотвратит обезвоживание кожи.

Старайтесь выпивать восемь стаканов воды по 8 унций каждый день. В зависимости от веса вашего тела и уровня активности вам может потребоваться пить больше. Спросите у врача, какая сумма вам подходит.

Обратитесь к врачу

Если ваша пепельная кожа неприятная, зудящая, красная или выглядит инфицированной, подумайте о посещении врача. Они могут помочь вам определить, есть ли основная медицинская причина или состояние кожи.

После того, как вам поставят диагноз, ваш врач может назначить лекарственные средства местного действия или другие методы лечения, которые помогут вернуть вашей коже здоровое и увлажненное состояние.

Если вы уже начали обрабатывать сухую пепельную кожу, возможно, вам интересно, как предотвратить ее повторное появление. Включите в свой распорядок дня следующие советы по уходу за кожей:

  • Увлажняйте ежедневно, особенно перед сном и после купания. Это поможет сохранить кожу мягкой и увлажненной.
  • Следите за здоровьем кожи. Это может включать использование увлажняющих кремов, чувствительного мыла без отдушек и надлежащее купание.
  • Включите увлажнитель перед сном. Если у вас есть увлажнитель воздуха с таймером или низкой настройкой, подумайте о том, чтобы дать вашей спальне немного дополнительной влаги на ночь.
  • Защитите свою кожу, выходя из дома. В жаркие солнечные дни всегда используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу. В суровые холодные дни используйте кремы или вазелин, чтобы защитить кожу от непогоды.

Использование этих советов в повседневной жизни поможет сохранить кожу увлажненной и защитить ее от обезвоживания и зольности.

Пепельная кожа встречается относительно часто, когда кожа становится сухой или обезвоженной. Пепельная кожа может иметь множество причин, включая суровую погоду, раздражающие продукты для кожи или основные кожные заболевания.

Уход за пепельной кожей включает увлажнение кожи нежными кремами и использованием чувствительного мыла, а также другие изменения образа жизни. Если вы чувствуете, что ваша сухая кожа не поправляется с помощью домашних средств, ваш врач может помочь вам найти первопричину и лечение вашей пепельной кожи.

.

Сухое лицо: средства правовой защиты, причины и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Может ли сухая кожа вызывать другие симптомы?

Если кожа лица сухая, она может шелушиться или чесаться. Иногда это может быть трудно при прикосновении или даже больно.

Другие симптомы сухой кожи включают:

  • шелушение
  • шелушение
  • покраснение
  • пепельный вид (для людей с более темным цветом лица)
  • грубая или похожая на наждачную бумагу кожа
  • кровотечение

Сухая кожа в целом может лечить, изменив привычный уход за кожей или изменив некоторые факторы окружающей среды.Иногда сухая кожа является признаком основного заболевания, которое следует лечить у врача.

Прежде чем вы начнете заменять продукты, вы можете попробовать несколько вещей, чтобы уменьшить их высыхание. Большинство из них просты в применении и могут использоваться вместе для облегчения симптомов.

Измените свой душ

По возможности откажитесь от горячего душа в пользу теплого. Горячая вода может высушить кожу, удалив натуральные масла.

Возможно, вам также будет полезно сократить время, проведенное в душе, до 5–10 минут.Это позволяет избежать ненужного контакта с водой, из-за которой ваша кожа может стать более сухой, чем она была до того, как вы приняли душ.

Избегайте душа или ванны чаще одного раза в день, так как это может ухудшить сухость кожи.

Осторожно вымойте лицо

При выборе средства для умывания избегайте мыла и очищающих средств, содержащих агрессивные ингредиенты, такие как спирт, ретиноиды или альфа-гидроксикислоты. Эти ненужные ингредиенты могут сушить кожу и вызывать раздражение или воспаление.

Есть несколько мягких и увлажняющих мыл без отдушек, которые вы можете попробовать.

Вам следует искать один или несколько из следующих ингредиентов, удерживающих влагу:

  • полиэтиленгликоль
  • акил-полигликозид
  • силиконовые поверхностно-активные вещества
  • ланолин
  • парафин

Syndets или синтетические чистящие средства являются еще одним полезным мыльный ингредиент. Они часто содержат химические вещества, такие как триоксид серы, серная кислота и оксид этилена, которые нежны для чувствительной кожи.

Также следует проявлять осторожность при нанесении мыла или очищающих средств на лицо.Используйте только кончики пальцев и аккуратно потрите лицо вместо более абразивной губки или мочалки. Не трите кожу лица, так как это может вызвать раздражение.

Избегайте умывания несколько раз в день. Если у вас сухая кожа, лучше умываться только на ночь. Это очистит ваше лицо после долгого дня сбора грязи и предотвратит удаление необходимых масел с кожи.

Не отшелушивайте кожу ежедневно. Вместо этого попробуйте хотя бы раз в неделю.Это может уменьшить раздражение, связанное с жесткой очисткой.

Нанесите увлажняющий крем.

Найдите увлажняющий крем, который подходит для вашей кожи, и используйте его регулярно, особенно после душа. Если нанести его в это время, ваша кожа сможет удерживать влагу.

Увлажняющий крем для лица не должен содержать отдушек и спирта, так как они могут вызвать ненужное раздражение. Вы можете попробовать увлажняющий крем с солнцезащитным кремом, чтобы защитить себя от воздействия солнечных лучей. Ищите продукты, которые помогают удерживать воду в коже.

Чтобы восстановить влажность, выберите более тяжелый увлажняющий крем на масляной основе, содержащий ингредиенты, которые помогают сохранять кожу увлажненной. Продукты на основе петролатума лучше всего подходят для сухой или потрескавшейся кожи. Они обладают большей стойкостью, чем кремы, и более эффективны в предотвращении испарения воды с вашей кожи.

Бальзам для губ помогает избавиться от сухих, потрескавшихся или потрескавшихся губ. Бальзам для губ должен содержать вазелин, вазелин или минеральное масло. Убедитесь, что при нанесении он приятен на ощупь и не вызывает покалывания в губах.Если это так, попробуйте другой продукт.

Связать

Воздействие холода может ухудшить сухость кожи. Попробуйте обернуть лицо шарфом, чтобы кожа не пересыхала. Однако имейте в виду, что ваша кожа может реагировать на материалы шарфа и моющие средства, которые вы используете для его стирки.

Избегайте грубых, царапающихся тканей. Моющее средство должно быть гипоаллергенным, без красителей и ароматизаторов. Вы можете найти моющее средство для чувствительной кожи полезным.

Попробуйте увлажнитель воздуха

Низкая влажность может быть фактором высушивания кожи.Используйте увлажнитель воздуха в помещениях, где вы проводите много времени. Добавление влаги в воздух может предотвратить высыхание кожи. Убедитесь, что ваш увлажнитель воздуха легко чистить, чтобы избежать скопления бактерий.

Обратите внимание: лучшие увлажняющие средства для лица на рынке »

Сухость возникает, когда вашей коже не хватает воды или масла. Сухая кожа может повлиять на кого угодно в любое время. Кожа может быть сухой круглый год или только в холодные месяцы, когда температура падает, а влажность понижается.

Вы также можете заметить сухость кожи, когда:

  • в путешествии
  • при проживании в сухом климате
  • вы контактируете с хлором в бассейне
  • вы подвергаетесь чрезмерному пребыванию на солнце

Сухая кожа может быть настолько сильной, что это трескает кожу. Трещины на коже могут позволить бактериям проникнуть в организм и вызвать инфекцию. Если вы подозреваете, что у вас инфекция, вам следует проконсультироваться с врачом.

Симптомы инфекции включают:

  • покраснение
  • жар
  • гной
  • волдыри
  • сыпь
  • пустулы
  • лихорадка

Попытки основных средств первой линии для сухой кожи лица должны облегчить ваши симптомы.

Обратитесь к врачу, если:

  • почувствуете сухость кожи после регулярного ухода за кожей
  • подозреваете, что у вас инфекция из-за трещин на коже
  • полагаете, что у вас может быть другое, более серьезное заболевание кожи

Условия, которые кажутся легкими сначала сухая кожа, но требует более тщательного медицинского лечения:

  • Атопический дерматит или экзема вызывает очень сухую кожу лица и других частей тела. Считается, что это унаследовано.
  • Себорейный дерматит поражает области сальных желез, такие как брови и нос.
  • Псориаз - это хроническое заболевание кожи, которое включает шелушение кожи, сухость участков кожи и другие симптомы.

Ваш врач может порекомендовать вам лечение по рецепту для вашей сухой кожи. Эти методы лечения могут включать кремы для местного применения, такие как кортикостероиды, или пероральные препараты, такие как иммуномодуляторы. Ваш врач, скорее всего, порекомендует эти лекарства в сочетании с обычным уходом за кожей.

Подробнее: Можно ли использовать кокосовое масло для ухода за кожей? »

Изменение режима душа или иное изменение режима ухода за кожей должно помочь облегчить симптомы в течение недели или около того. Чтобы увидеть постоянные изменения, будьте последовательны в этих изменениях образа жизни. Придерживаться регулярного распорядка дня - единственный способ обеспечить длительные результаты.

Если симптомы не исчезнут или ухудшатся, обратитесь к врачу. В некоторых случаях сухость может быть признаком основного состояния кожи.Ваш врач или дерматолог вместе с вами найдут причину сухости и порекомендуют план лечения.

Чтобы предотвратить сухость в будущем, придерживайтесь здорового режима ухода за кожей.

Общие советы

  • Ежедневно мойте лицо мягким очищающим средством и теплой водой.
  • Выберите средства по уходу за кожей, подходящие для вашего типа кожи - жирную, сухую или комбинированную.
  • Защитите свою кожу, нанеся солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше.
  • Наносите лосьон после душа или ванны, чтобы удержать влагу.
  • Используйте вазелин для увлажнения сухой кожи.

Если вы чувствуете сухость кожи в определенное время года, например, когда погода прохладная, обязательно измените режим ухода за кожей. В определенное время года может потребоваться сменить продукты или режим душа, чтобы избежать пересыхания лица.

Продолжайте читать: 4 лучших витамина для вашей кожи »

.

Как избавиться от сухости и избавиться от нее

Для многих людей сухая кожа - это проблема не только зимой, но и круглый год. С медицинской точки зрения известное как ксероз кожи, сухость кожи возникает, когда естественные липиды кожи (масла и жиры) низки, а влага высасывается из внешнего слоя кожи. Это может быть вызвано множеством факторов, от генетики до питания и погодных изменений, а также привычек и продуктов по уходу за кожей. Если оставить без присмотра, сухая кожа может привести к появлению тонких линий и преждевременных морщин.Другие симптомы включают зуд, покраснение и, в более крайних случаях, растрескивание или кровотечение. Узнайте, как успокоить и бороться с сухостью кожи, с помощью наших одобренных дерматологами советов и продуктов, представленных ниже.

Большинство людей знают, что такое красные, раздраженные, зудящие или чешуйчатые участки кожи. Но достаточно ли вы знаете, чтобы отличить сухую кожу от обезвоженной? Эти два состояния могут проявлять одни и те же симптомы, но есть несколько ключевых различий, которые вам нужно понять, прежде чем лечить проблему. Подробнее

Обычно раздражающая и сухая кожа вызывается бесконечным количеством факторов. Скорее всего, вы уже пытаетесь сделать все возможное, чтобы ухаживать за своей кожей. Тем не менее, вы сможете сделать свой распорядок дня более эффективным, если поймете некоторые из причин, по которым ваша кожа иногда кажется чрезмерно раздраженной. Вот пять распространенных причин сухости кожи. Подробнее

Сухая, шелушащаяся кожа может вызывать дискомфорт, поэтому хочется расслабиться, приняв горячую ванну или горячий душ.Ухаживая за сухой кожей, будьте активны. Хотя купание необходимо, оно также может нанести вред сухой коже, поэтому примите некоторые меры, чтобы не усугубить проблему. Подробнее

Благодаря изменчивому климату, зимний сезон имеет свойство пересыхать… ну все . Повышение уровня влажности тела, от волос и кожи до губ и глаз, приобретает первостепенное значение, независимо от вашей кожи или типа волос. Вот руководство по защите, исцелению и удержанию критически важной влаги с головы до ног в течение всей зимы. Подробнее

Если у вас сухая кожа, вы, вероятно, будете придерживаться очищающих кремов, гиалуроновой кислоты и продуктов, богатых глицерином, а также увлажняющих кремов на масляной основе. Вы склонны избегать агрессивного мыла, продуктов и тоников на спиртовой основе, опасаясь дальнейшего высыхания, раздражения или шелушения кожи. Хорошая новость в том, что теперь есть тоники для всех типов кожи, включая сухую. Прежде чем исключить возможность использования тоника, вот несколько лучших из них для сухой кожи и то, что они могут для вас сделать. Подробнее dedbqxrueqcqxqyxzdyryc

Борьба за чистую кожу достаточно сложна - тогда бросьте вызов препятствиям, вызванным погодой, и неудивительно, если вы почувствуете себя разочарованным и хорошо себя чувствуете. Лучшее универсальное средство для ухода за сухой кожей - это увлажняющий крем, учитывая, что он рекомендуется как часть ежедневного ежедневного приема. Готовы снабдить кожу защитным барьером, чтобы она оставалась эластичной и влажной? Следуйте инструкциям по выбору лучших увлажняющих средств, которые гарантированно сделают свое дело, не нарушая при этом денег. Подробнее

Когда вы постоянно имеете дело с сухой и шелушащейся кожей, поиск подходящих средств по уходу может быть немного разочаровывающим. Хотя увлажняющие кремы обычно хорошо справляются с задачей сохранения пухлости и увлажнения кожи, бывают дни, когда ваша кожа требует дополнительного ухода и внимания, особенно когда начинается снежный сезон. И здесь на помощь приходят сыворотки и бустеры. Вот наши лучшие варианты сыворотки для лица и бустеры для сухой кожи. Подробнее

Гиалуроновая кислота - отличный выбор для тех, кто хочет серьезного увлажнения.Это один из самых популярных косметических ингредиентов из-за его способности удерживать влагу в 1000 раз больше своего веса. Это делает сыворотки с гиалуроновой кислотой особенно хорошими для сухой и зрелой кожи. Готовы попробовать этот мощный ингредиент? Вот самые продаваемые и самые популярные сыворотки с гиалуроновой кислотой на Dermstore. Подробнее

.

Очень сухая кожа, которая может даже потрескаться - как за ней ухаживать

Pregnant woman touching her belly Изменения гормонального фона могут вызвать высыхание кожи.

Генетические факторы
На баланс влажности кожи также влияет генетика. Мы можем унаследовать склонность к сухой коже от наших родителей, хотя это не всегда так. Кожные заболевания, такие как атопический дерматит, ихтиоз, полярный кератоз и псориаз, часто являются генетическими.

Гормональные воздействия
Изменения уровня определенных гормонов, особенно эстрогена и тестостерона, могут влиять на влажность кожи и уровень липидов.Для женщин это особенно заметно после менопаузы или во время беременности.
Сухость кожи может также возникнуть во время беременности из-за гормональных изменений.

Возраст
С возрастом внутренние процессы в коже замедляются и производство липидов уменьшается. Также снижается содержание воды в коже и ее способность удерживать влагу. Эти факторы приводят к сухости, которая, в свою очередь, способствует старению кожи и развитию тонких линий и морщин. Общий термин для этого - сухость, вызванная возрастом.

Диета
Как и любой другой орган, кожа требует ряда важных питательных веществ для правильного функционирования. К ним относятся растительные масла и витамины, особенно витамины C и E.

.

Смотрите также