Седые волосы в раннем возрасте причины


Ранняя седина - причины, симптомы, диагностика и лечение

Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.

Общие сведения

С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах. Считается, что у брюнеток седые волосы появляются раньше, чем у натуральных блондинок, но зато обладатели темных волос седеют медленнее светловолосых.

Ранняя седина

Причины ранней седины

Различают три варианта поседения волос: возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения; преждевременное (пресенильное, ранняя седина), наступающее в молодом возрасте; врожденное (лейкотрихия), связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме этого, поседение волос может быть полным, частичным (седеют отдельные пряди), очаговым (полиоз).

Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате утраты волосами пигмента меланина. Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, и затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы. Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов либо их гибелью. В результате структура волос, лишенных пигмента, становится пористой, а появившиеся воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.

Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая проседь появилась еще в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность. Симптоматическая ранняя седина может являться признаком некоторых заболеваний – железодефицитной анемии, витилиго, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерии взрослых), синдроме Варденбурга. Полиоз (локальное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.

Причиной ранней седины может явиться сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается. Кроме этого, спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос. Вместе с тем, известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально. С медицинской точки зрения такое стремительное поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпасть пигментированные волосы, отчего седые станут более заметными.

Часто ранняя седина становится следствием лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.). Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызывать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена; безбелковые диеты, избыток ультрафиолетового излучения, курение и пр. Губительное действие на пигментопроизводящие клетки и структуру волоса может оказывать частая химическая завивка волос, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода.

Характеристика седых волос

Природный цвет волос зависит от типа пигмента меланина: эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин – рыжий оттенок. У блондинов концентрация пигментов низкая, оттого волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, становятся пепельно-серыми; утратившие весь меланин – белыми, как лунь. Седина с желтоватым оттенком встречается у курильщиков.

С исчезновением пигмента из волос также меняется их структура и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более ощутимые изменения происходят с ними при поседении. Меланин не только придает волосам тот или иной натуральный оттенок, но и обеспечивает прочность и эластичность волос, защищает от ультрафиолетового излучения, неблагоприятных экологических воздействий. Поэтому седые волосы теряют свою живость и блеск, становятся более уязвимыми перед лицом внешних воздействий. Седые волосы имеют более грубую структуру; становятся жесткими, сухими, ломкими, секущимися, непослушными; иногда начинают виться и спутываться.

Вряд ли ранняя седина может обрадовать молодую или совсем юную женщину. Для многих представительниц прекрасного пола седые волосы являются признаком близкой старости и увядания прежней красоты. Поэтому большинство из них начинает отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от ненавистной проседи. Делать этого не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена. Помочь разобраться в этом может врач-трихолог, занимающийся лечением заболеваний волос, а также другие медицинские специалисты: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог. После проведения всестороннего обследования (спектрального анализа волос на микроэлементы, исследования уровня витаминов в крови, гормонов щитовидной железы и пр.) назначается соответствующая медикаментозная коррекция.

Устранение ранней седины

К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.

Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.

Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты. При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.

Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование. Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования. Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.

Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки. Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.

Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.

причины, симптомы, диагностика и лечение

Ранняя седина — это преждевременное появление у человека седых волос. Словосочетание ранняя седина волос пробуждает к жизни массу вопросов. Давайте рассмотрим эту непростую тему поближе. С давних времен седина являлась признаком старости и атрибутом людей преклонных лет, но оказывается, что это далеко не так. Цвет волос человека находится в зависимости от наличия и количественного соотношения в волосяных фолликулах эумеланина (гранулированного пигмента) и феомеланина (диффузного пигмента), имеющих различную форму. Эумеланин имеет коричневый цвет, сочетая синий, красный и желтый цвета, и удлиненную форму. Феомеланин — пигмент желтого цвета и круглой/овальной формы.

Содержание статьи:

В образовании цвета всех натуральных волос участвуют оба пигмента, и образуютсяцвета шевелюр следующим образом:

  • блондины имеют больше феомеланина;
  • рыжие получаются в результате комбинации круглых или овальных гранул со средним количеством удлиненных;
  • брюнеты с темно-коричневым цветом прически образуются от сочетания большого количества эумеланина с феомеланином;
  • брюнеты с черным цветом волос выходят при синтезе большого числа эумеланина и очень малым количеством феомеланина или полным его отсутствием.

Как видно из исследований, имеется 3 основных цвета волос: светлый, рыжий, черный — и почти 300 типов оттенков, образующихся благодаря различным сочетаниям двух пигментов, на которые щедра матушка-природа. Цвет волос человека зависит от многих факторов, но самыми главными являются генетические и эндокринные. Пигменты эумеланин и феомеланин синтезируются определёнными клетками (меланоцитами) в строгом соответствии генетической программе. От неравномерной активности меланоцитов по всей шевелюре человека получаются различные оттенки каждого из волосков индивидуума, что естественно. По различным причинам, которые будут рассмотрены здесь, активность производящих пигмент клеток снижается, и волосы вырастают без пигментации, а именно — седыми.

Когда люди становятся старше, пигментные клетки в фолликулах их волос понемногу отмирают. При выработке меньшего количества меланина в волосяных фолликулах прядь волос будет становиться более прозрачной, серой, серебристой или белой. Люди могут поседеть в любом возрасте, что зависит от их генома. Иными словами, большая часть их будет седеть примерно с того же возраста, что их родители, бабушки и дедушки.

Причины ранней седины

Седина в раннем возрасте — это очередная загадка Вселенной, когда точно непонятны ни причины, ни методы обойти проблему, которую многие называют болезнью.

Неустанные исследования ученых всего мира в области раннего и возрастного поседения человека — весьма спорны и выдают всевозможные причины появления этого, а также новые надежды для остановки поседения или преобразования его вспять. Ранняя седина имеет такие причины появления, как:

  • недостаток выработки сигнального белка Wnt в меланоцитах, являющегося координатором пигментации в двух видах клеток;
  • раннее поседение предков в нескольких поколениях;
  • недостаток тиразина, содержащегося в основных белках, витаминных комплексов;
  • нарушения функций нервной и эндокринной системы, гипофиза;
  • малокровие, хроническое переутомление, чрезмерная инсоляция;
  • дисфункция щитовидной железы, витилиго (нарушение пигментации кожи).

Часто резкое поседение одиночной пряди или части шевелюры связывают с сильным стрессом, испугом или шквальным нервным потрясением, когда выброс адреналина приводит к спазму артерий волосяных сосочков, что лишает правильного питания волосяные фолликулы и может закончиться их гибелью. Однако седина проявится не сразу, а только после смены волос на новые. Эффект же мгновенного поседения может возникнуть в связи с резким очаговым выпадением темных волос в результате вышеуказанных событий, а седые останутся на месте.

Рассмотрим общие для всех людей раннего поседения причины, возникающие, когда есть:

  • генетическая предрасположенность организма;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • кислородное голодание меланоцитов при нарушенном кровообращении;
  • дисбаланс в работе ЖКТ;
  • заболевания печени и почек;
  • мигрень, рожа, плешивость;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • неадекватное состояние нервной системы и другие индивидуальные причины расстройства здоровья.

Ранняя седина у мужчин, причины которой исследуются до сих пор, представляется результатом сбоя выработки пигмента в дермальном сосочке волоска, к которому ведет снижение синтеза белков, уменьшается приток аминокислот и питательных веществ. Меланоциты перестают вырабатывать пигмент, а волосяной стержень начинает накапливать воздух вместо пигмента, и тогда волос становится серым, потом бесцветным, т.е. седым. Структура волоса представляет собой трубку, наполненную ёмкостями с воздухом. Появившаяся ранняя седина у мужчин до 30-тилетнего возраста — это уже симптом, который нельзя игнорировать.

Ранняя седина у девушек, причины которой до сих пор практически непонятны и мало изучены, также как и причины ранней седины у женщин, могут иметь те же корни, что и у мужчин, но возможны и дополнительные причины, связанные с физиологическими особенностями и задачами женского организма. К ним относятся:

  1. Увлечение разными, особенно жесткими безбелковыми диетами, вегетарианством, что часто лишает организм и волосы девушек 17-25 лет необходимых минералов, витаминов группы В, аминокислот и прочего.
  2. Менструальный ежемесячный цикл, сопровождаемый часто с большими кровопотерями, что ведет к потере необходимых волосам полезных веществ и малокровию.
  3. Беременность, когда женский организм в течение девяти месяцев отдает всё необходимое для построения нового организма, теряя микроэлементы, витамины, аминокислоты и другие полезные вещества.
  4. Роды (это стресс) и период кормления истощают нервную систему, все питательные вещества из организма женщины поступают в грудное молоко.
  5. Заболевания нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы как следствие разбалансировки женского здоровья в период беременности, родов, послеродового периода.
  6. Вирусные инфекции — золотистый стафилококк, герпесы.
  7. Нарушение нормальной работы гормонов у женщин в период менопаузы, а также стрессовое состояние в этот период.
  8. Наличие остеопороза и других системных заболеваний.
  9. Атеросклероз, нарушение обменных процессов.
  10. Сосудистые нарушения приводят к снижению доставки кислорода с кровью для питания волос, что снижает, а порой и полностью прекращает процесс образования меланина (пигмента волос).
  11. Мощный стресс или продолжительная стрессовая ситуация вынуждает организм вырабатывать вещества, нарушающие химическую связь меланина с белком, а в итоге — быстрое выпадение, вымывание или нейтрализация пигмента.

В наше неуёмное время седина в раннем возрасте чаще всего возникает от сильных стрессов, когда внутри нас начинают вырабатываться многочисленные нейропептиды, проникающие в волосяные фолликулы, тем самым нарушая взаимные связи между строительным белком и меланином. Развивается эффект перекиси водорода изнутри. В таком несвязанном состоянии меланин не способен удержаться и в 70% обстоятельств не может восстановиться.

Характеристика седых волос

Каждый наш волосок имеет трёхслойный стержень, состоящий из сердцевины, слоя с цветовым пигментом и наружного бесцветного защитного слоя, а также корень, находящийся в фолликуле.

В течение жизни волосяной покров взрослеет вместе с человеком и постепенно в фолликуле прекращается образование меланоцитов, ответственных за производство пигмента волос, начинается процесс их поседения:

  • сперва понемногу и незаметно в разных частях головы;
  • далее седина захватывает уже почти половину шевелюры, смешиваясь с волосами основного цвета;
  • заканчивается процесс полным поседением всех волос.

Седой волос — это абсолютно потерявший свой первоначальный пигмент, практически безжизненный стержень, жестковатый, белого с сероватым или желтоватым оттенком цвета. К такому его состоянию приводит дефицит белка в стволовых клетках меланоцитах.

Некоторые люди имеют седину в юном возрасте, ещё когда учатся в средней школе или колледже, тогда как другие могут обнаружить первые сединки в 30 или 40 лет, это определяется нашими генами.

Седина на светлых волосах менее заметна, чем на тёмных, поэтому может быть обнаружена позднее. С момента обнаружения первых седых волосков до полного поседения может пройти десять и более лет.

Лечение ранней седины

Лечить седину сегодня считается невозможным, только окрашивание может помочь. Появилась ранняя седина — что делать? Не стоит забывать: чтобы иметь здоровые волосы и кожу головы, необходимо следующее:

  • тщательное обследование всего организма в поиске провоцирующих поседение заболеваний;
  • лечение сердечно-сосудистых проблем;
  • лечение щитовидной железы;
  • избавление от очагов инфекций;
  • отказ от жёстких диет и переход к полноценному рациону;
  • проведение курсов витаминно-минеральной «подпитки»;
  • тщательный подбор ухаживающих и окрашивающих косметических средств во избежание выпадения седых волос;
  • усиленное полноценное питание во время беременности и кормления грудью;
  • наблюдение врачом-трихологом и неукоснительное выполнение его рекомендаций;
  • лечение нервных расстройств и ведение спокойного образа жизни;
  • сохранение микроциркуляции крови в коже головы с помощью теплого головного убора зимой;
  • другое, в зависимости от индивидуальных обстоятельств.

Комплексные мероприятия помогут приостановить или на долгое время отсрочить процесс поседения во всех случаях, кроме наследственного фактора. Также притормозить процесс раннего поседения может применение мезотерапии, при которой в кожу головывводят препараты с огромным содержанием витаминов группы В и предшественника меланина, обеспечивающего цвет волосам.

Нынешний рынок косметологии иногда предлагает средства для стимуляции выработки пигментаи обещают преображение волос, но панацеи пока нет. В основном, люди, имеющие седину, прибегают к окрашиванию волос. Стараясь бороться с сединой, некоторые женщины пользуются хной, надеясь, что она не только закрашивает седые волосы, но и укрепляет их, однако, это ошибка, ибо хна обладает дубильными свойствами, которые повреждают кожу головы и стержни волос.

Как избавиться от ранней седины — этот вопрос задает не одно поколение ученых, занятых проблемой появления седины? Можно применять новейшие методы, найденные учеными-генетиками в последние годы. Так, российские ученые СПб института геронтологии и биорегуляции, получившие мировое признание, за время 40-летних изысканий в области омоложения и долголетия успешно апробировали свои нанотехнологии на грызунах и млекопитающих, доказав, что выделенные ими сигнальные пептиды (белки) могут не только остановить процесс поседения, старения, но могут восстанавливать органы без операций, цвет волос, снижать биологический возраст человека и многое другое.

Японские ученые придерживаются такого же направления, утверждая, что манипуляции генетиков с сигнальными белками Wnt помогут предотвратить процесс поседения волос, а также побороть другие проблемы, имеющие сопряженность с меланоцитами, в частности с меланомой.

Почему седеют волосы и можно ли с этим бороться? Объясняет врач-трихолог. «Бумага»

Новости Истории Гиды Научпоп Подкасты Рассылки События Клуб друзей Коронавирус в Петербурге Эксперты Бизнес Хорошие новости Советы Экспаты Новый год 🎄 Deutsche Welle Клуб друзей Новый год 🎄

Гормоны и здоровье волос, часть 3: ранняя седина – причины, диагностика и лечение

В третьей части трилогии про связь здоровья волос с гормонами поговорим про седину. Врач Анна Медведева подробно описывает симптомы нездоровья и дает ценные рекомендации по возвращению крепких ярких волос. А 16 мая на онлайн-встрече Organic woman club «Счастливое  питание» Анна Медведева даст не менее ценные и важные советы по правильному питанию в период карантина и вне его.

Вы когда-нибудь видели, как девушки закрашивают седину тушью для ресниц?! Я недавно видела. Красивые, ухоженные волосы для любой из нас – неоспоримый атрибут женственности. Но, к сожалению, проблемы с выпадением волос или ранняя седина – явление все более распространенное. Состояние волос – самый точный индикатор вашего здоровья. Неправильный уход, стресс, недосыпание, недостаток витаминов, аминокислот и микроэлементов, нарушения гормонального фона или неправильная работа кишечника самым прямым образом отражаются на красоте волос.

Моя пациентка Марина заметила появление седых волос ещё до 30 лет. К 40 годам она стала практически седой. Домочадцы и подруги говорили ей: «Смирись, это генетика. От природы не убежишь.»
Марина обратилась ко мне с жалобами на хроническую усталость. Несмотря на достаточно спокойный образ жизни, позволяющий и 8-10 часовой сон, и здоровое питание, у нее уже появились приливы и ночные поты.

Ранняя седина – причины и следствия

К сожалению, ранняя седина — такой же маркер старения, как и атеросклеротические бляшки или синильные/пигментные пятна на коже.
Физиологическая седина связана с естественным старением пигмент производящих клеток. То есть меланин, придающий волосам натуральный здоровый оттенок в волосяном фолликуле, тоже обладает своими внутренними биологическими часами.

Нарушение производства пигмента объясняется снижением уровня антиоксидантов и аминокислоты цистеина, необходимой для его производства, а также накоплением свободных радикалов с преобладанием процессов окислительного стресса.
Другими словами, для нормального производства аминокислоты L Cystein, преобладающей в волосяном матриксе, необходим глутатион – самый сильный антиоксидант нашего организма. В условиях недостаточности последнего становится невозможно поддерживать оптимальный уровень цистеина и происходит снижение продукции волосяного пигмента.

Результат – седина.

Первые седые волосы у представителей европеоидной расы могут появиться в возрасте 25-30 лет. Каждое десятилетие после достижения 30-летнего возраста количество седых волос увеличивается на 10-15 %.
То есть, в среднем у женщины к 50 годам будет примерно 50% седых волос (это вариант нормы).

Никто не поспорит с тем, что инфаркт в 40 лет — это не нормально. И уж точно не является показателем крепкого здоровья. Точно также, если в возрасте 40-50 лет не осталось ни одного пигментированного волоса – это повод говорить о преждевременном старении.
Полностью седая женщина в возрасте до 50 лет – это патология.

Более того, доказано, что у седых пациентов риск инфаркта повышен вдвое, по сравнению с теми, у кого цвет волос сохранился.

Рассмотрим основные причины появления седины.

Ранняя седина и здоровье щитовидной железы.

Итак, вы обнаружили у себя несколько седых волос. Нет, это ещё не повод бить тревогу. Но есть смысл проверить щитовидную железу.

Гипотиреоз и Аутоиммунный Тироидит Хашимото могут стать причиной появления ранней седины. Аминокислота тирозин является прекурсором пигмента меланина. Кроме того, меланоциты в седых волосах активизируются лишь в фазу роста волоса (анагенез).

В этом случае восстановление оптимальной функции щитовидной железы может привести к нормализации пигмента волос, в случае, если тирозин присутствует в организме в достаточном количестве.

Седина может возникнуть раньше времени у тех, кто придерживается систем питания, исключающих белковые продукты. На этом фоне возможен дефицит тирозина. Тирозин содержится в телятине, печени, арахисе, мясе птицы.
В некоторых исследованиях наружное нанесение гормона щитовидной железы Т3 на волосы приводило к полному восстановлению цвета волос.

Ранняя седина и недостаток белков и витаминов группы В

Наиболее значимыми аминокислотами для синтеза кератина волос являются цистеин и метионин. При нарушении поступления белка (вегетарианские диеты, нарушение работы желудочно-кишечного тракта), волосы становятся хрупкими и ломкими, возможно их выпадение и появление седины.

Содержание Аминокислоты Цистеин, предшественника кератина, в волосяном матриксе достигает 15 %. Именно она отвечает за образование пигмента меланина, скорость роста и диаметр волоса. А нормальное встраивание цистеина в кератин возможно лишь при наличии витаминов группы В, особенно В6 (пиридоксин) и В7 (биотин). Недостаточность аминокислоты L-метионин может стать причиной появления седины.

В одном из исследований было доказано, что применение витамина В10 и В12 у молодых седеющих мужчин приводило к восстановлению прежнего цвета волос.

 

Ранняя седина и недостаток микроэлементов

Не многие знают о том, что основными микроэлементами, поддерживающими нормальный синтез меланина, являются цинк, железо и медь.

Железо.
Дефицит этого микроэлемента приводит не только к выпадению, но и к поседению волос. Механизмов нарушения работы организма на фоне дефицита железа два: гипоксический и периферический.
То есть отдаленным от сердца органам (волосы и ногти – это удаленные органы, которые находятся на периферии) в следствие неадекватной микроциркуляции не хватает кислорода. Результат – седина. Для восполнения недостатка железа употребляйте красное мясо и печень.

Цинк и Медь.
Играют важную роль в процессе роста и восстановления волос. Выпадение и ранняя седина являются распространенными симптомами их недостатка.
При назначении этих микроэлементов помните, что существует физиологическое противостояние цинка и меди с кальцием. Кальций – это один из главных антагонистов меди. Поэтому лучше не совмещать прием препаратов вместе с молочными продуктами.
Оральные контрацептивы и кортикостероиды способствуют усиленному выведению цинка и меди из организма.

В своей практике для лечения выпадения волос и седины я часто использую пептиды цинка и меди в форме микроинъекций и мезотерапии.

Пептиды или Факторы роста.
Это сигнальные молекулы, передающие импульсы на рецепторы клеток. Дают стимул клеткам на обновление и ускоренный рост. Как результат – утолщение волоса, продление анафазы, удлинение его жизненного цикла.
Пептиды цинка и меди – блокируют ферменты, влияющие на ускорение жизненного цикла волоса и его выпадение. А также стимулируют фолликул на рост волоса.

Эффекты пептидной терапии препаратами меди и цинка:
• заживление повреждений
• удлинение анафазы и жизненного цикла волоса
• активизация иммунной функции кожи
• активизация стволовых клеток
• подавление воспалительных процессов
• усиление синтеза коллагена и эластина
• остановка выпадения волос
• восстановление продукции меланина

 

Ранняя седина и недостаточность мелатонина

Мелатонин — гормон, вырабатываемый в эпифизе или шишковидной железе. Он влияет на:

• контроль сна и биоритмов;
• обеспечивает нормализацию выработки гормонов щитовидной железы и половых гормонов;
• оказывает влияние на выработку серотонина – гормона, повышающего память, внимание и настроение.

Помимо всего перечисленного мелатонин способен тормозить процессы не только старения, но и контролировать пигментацию и рост волос. Его недостаточность приводит к выпадению и истончению волос (мелатонин блокирует действие андрогенов в волосяном фолликуле), ранней седине.

В группе риска недостаточности мелатонина те, чья работа связана с частой сменой часовых поясов, ночными дежурствами (медицинский персонал), молодые мамы.
Вырабатывается мелатонин ночью в абсолютной темноте с 23.00 до 2 утра. Именно поэтому так важен ранний отход ко сну.

Нормализация сна помогает устранить многие из симптомов дефицита мелатонина. В своей практике для лечения седины и выпадения волос я часто назначаю рецептурные препараты с мелатонином в виде спрея и лосьона для волос.

 

Ранняя седина и недостаточность гормона роста и половых гормонов

Ранняя седина может стать одним из признаков гипогонадизма (снижения уровня половых гормонов как у мужчин, так и у женщин), а также снижения продукции гормона роста. Чаще всего подобные ситуации наблюдаются на фоне ожирения, сахарного диабета, хроническом стрессе и т.д. Восстановление уровня половых гормонов может привести к частичному возврату первоначального цвета волос.

Послесловие

Я назначила Марине контроль половых гормонов, гормонов щитовидной железы, исследование на микроэлементы. У моей пациентки выявилось снижение продукции половых гормонов, особенно эстрогенов, недостаточность цинка и меди на фоне железодефицитной анемии.
На 6 месяцев мы полностью исключили из рациона кофе, сахар, молочное и крупы. Эти продукты угнетают функцию яичников и снижают производство эстрогенов. Увеличили количество зеленых овощей в рационе. Отрегулировали время приемов пищи.

Для коррекции низкого железа Марина применяла хелатные формы железа. Мы приступили к гормонально-заместительной терапии биоидентичными гормонами в форме геля, которые Марина наносила в строго определенные дни цикла на кожу.

Для коррекции седины и ускорения роста волос я назначила рецептурный лосьон с мелатонином и половыми гормонами. Его специально приготовили для Марины в аптеке по особой формуле. Она ежедневно наносила лосьон на ночь перед сном.

Мы прошли трехмесячный курс инъекционных процедур с пептидами цинка и меди.
Обязательным условием лечебной программы стали маски с подсолнечным маслом 3 раза в неделю на ночь. Масло подсолнечника богато omega-6-ненасыщенными жирными кислотами и также способствует восстановлению цвета волос.

Через 6 месяцев нашей работы у Марины восстановились показатели гормонального и витаминного фона, волосы стали сильнее и объёмнее, начал восстанавливаться первоначальный оттенок, а главное, появилась энергия, которой не было уже долгие годы.

Часть 1 влияние щитовидной железы на здоровье волос 

Часть 2: андрогенетическая алопеция 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте. 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Почему седеют волосы в раннем возрасте?

Волосы могут седеть и в раннем возрасте. Зависит это от множества физиологических и ряда других провоцирующих факторов. В преклонном возрасте седина явление обычное и не вызывает столь бурных разочарований и опасений, как у лиц молодого возраста. Принято считать, что «серебряные нити» начинают проблескивать лишь тогда, когда наступает естественное, постепенное старение организма. Однако это далеко не так.
Зачастую многие обладатели седых волос, заполучившие их в наследство в раннем возрасте, остаются подвижны и активны спустя долгие годы после первых признаков поседения. Поэтому рассматривать процесс изменения цвета волос исключительно в рамках естественного старения неправильно.

Каждый случай индивидуален, и увидеть истинные причины поседения можно лишь, принимая во внимание все предрасполагающие факторы, способные привести к первым сединам.

Почему волосы седеют?

В волосах есть пигмент меланин, который синтезируется в клетках меланоцитах, живущих в волосяных фолликулах (луковицах). Причем их наличие заложено генетически. Количество меланина в волосах прямо пропорционально количеству природного цвета или пигмента волос. Запуск появления седых волос происходит тогда, когда меланоциты перестают вырабатывать меланин. Волосы начинают седеть у корней, а позже и по всей длине волоса.

Сопутствующие признаки седины это:

Для выяснения причин седины требуется понять: почему стареют и погибают меланоциты. По данным последних исследовательских достижений стало известно, что раннему поседению подвержены  представители европеоидной расы. Поседение замечено, в среднем, в возрастной категории 35-40 лет. Также есть небезосновательные доказательства того, что мужчины седеют раньше женжин в среднем на 5-10 лет.

Главные причины появления седины в молодом возрасте


Первая седина в 30 лет и немногим ранее считается серьезным поводом для тщательного комплексного обследования. В данном случае необходимо обратить пристальное внимание на здоровье и самочувствие. В раннем и молодом возрасте главными причинами поседения волос являются:

  • очень сильный стресс;
  • генетичекая предрасположенность;
  • рентген-лучи;
  • влияние солнца;
  • длительно протекающие гиповитаминозы;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • болезни печени, при которых нарушается усвоение белков, жиров и углеводов;
  • скудный, несбалансированный рацион и увлечение моно-диетами;
  • эндокринные патологии;
  • гормонозависимые заболевания;
  • сахарный диабет;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • гипоцидный гастрит;
  • заболевания щитовидной железы, в частности, гипотиреоз;
  • нарушение работы надпочечников.

Механизм нарушения продуцирования меланина скрыт часто в сбое работы любой из систем организма. Ведущими причинами в зарождении седины являются сильные стрессы.

Испытав сильное потрясение, организм человека реагирует выбросом в кровь огромного количества адреналина и норадреналина, которые наносят ему колоссальный вред и даже способны повредить ДНК. Результатом проявления со стороны организма может стать именно ранняя седина.

Появление белесых прядей в молодом возрасте это симптом, который нельзя оставлять без внимания. Если со здоровьем проблем нет, то нужно обратить внимание на качество питания и образ жизни. Увлечение монодиетами, голоданием легко могут стать причинами зарождения ранней седины. Часто безбелковые диеты наносят непоправимый вред организму, одним из проявлений которого будет ранняя седина. Нехватка витаминов и микроэлементов, в частности, А, В, С, а также недостаток селена, меди, железа и цинка могут стать первым толчком к седине. Компенсировать пробелы в питании следует полностью сбалансированным меню. Молочные продукты, богатые кальцием, ценные сорта пшеницы, имеющие в составе хром, тыквенные семечки, яйца, индейка, фасоль, хурма, рыба, черная смородина богаты витаминами и нужными минералами. Говядина, печень, субпродукты богаты железом и просто необходимы женщинам, испытывающим регулярные кровопотери.

Увлечение спиртосодержащими напитками, курение наряду с бессонницей, стрессами усиливают гибель меланина в клетках и запускают безвозвратный процесс. Современная наука не в силах обеспечить стимулирование клеток и их способность к выработке природного пигмента. Также невозможно, в наши дни, восстановить цепочку между меланоцитами и волосяными луковицами, чья связь часто является ведущей причиной раннего поседения.

Во избежание ранней седины медицина рекомендует обратить пристальное внимание на образ жизни и при необходимости скорректировать его. Также следует избегать стрессов и частых волнений. Дневной рацион необходимо обогащать продуктами, ценными по содержанию меди, цинка, марганца и железа.

Кто находится в группе риска?

  • девушки, увлекающиеся фанатично всякого рода диетами, бедными по содержанию белками;
  • заядлые курильщики;
  • те, у кого рано поседел кто-то из родителей;
  • лица, пребывающие в постоянном стрессе;
  • люди, относящиеся невнимательно к своему здоровью;
  • лица, проживающие в экологически неблагоприятных местностях.

Узнать о причинах ранней седины можно с помощью полноценного обследования организма.

Диагностика ранней седины


Если вы заметили, что волосы начали седеть преждевременно нужно обязательно пройти обследование организма. Для получения достоверной информации и прояснения причин преждевременной седины иногда достаточно пройти:

  • биохимический анализ крови;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • общий анализ крови;
  • гормональное исследование;
  • кровь на сахар;
  • посещение терапевта, эндокринолога и невролога.

Автор: Элен Светлая, специально для voloslekar.ru

почему седеют волосы у молодых людей?

Седина у большинства людей ассоциируется со старостью, однако такое явление нередко встречается у молодых парней и девушек. Почему седеют волосы у молодых? На самом деле, причин тому очень много и далеко не все они связаны с психоэмоциональным состоянием человека.

В статье мы попытаемся разобраться в этом вопросе и выясним, можно ли данный процесс как-то приостановить.

Немного о «физике» процесса

Почему вообще одни люди имеют рыжий цвет волос, другие – черный, а третьи – белый? Окраска определяется цветом пигмента, который «генерируется» особыми клетками в волосяных луковицах – меланоцитами.

Какие же из пигментов ответственны за определенный цвет?

  • Эумеланин окрашивает пряди в темные цвета. От его концентрации зависит и оттенок локонов;
  • Феомеланин делает шевелюру рыжей или же блондинистой.

Главной причиной раннего поседения является прекращение выработки этих пигментов в меланоцитах. В таком случае локоны становятся либо седыми, либо же, вообще, бесцветными.

В каком возрасте волосы начинают седеть?

На самом деле, все мы понимаем, что этот процесс неминуем и поседения волос не удастся избежать никому. Однако в процессе физиологического старения белесые пряди должны появляться не раньше, чем в 35-40 лет. Тогда активность меланоцитов уменьшается и локоны становятся бесцветными.

К сожалению, каким-либо образом повлиять на данный процесс по достижению указанного возраста невозможно, равно как и остановить процесс старения организма.

Но если седые прожилки в шевелюре появляются в возрасте 17 лет или даже раньше, это можно расценить, как отклонение от нормы. Поэтому с таким явлением можно и нужно бороться.

Причины появления седины в молодом возрасте

От чего же появляется седина в молодом возрасте? На самом деле, причин может быть очень много, начиная развитием серьезных недугов и заканчивая психическими расстройствами.

К основным же факторам, влияющим на выработку красящих пигментов можно отнести:

  • Авитаминоз. Нередко причиной появления седины является именно авитаминоз. Нехватка полезных веществ и микроэлементов сказывается не только на состоянии луковиц, но на всем организме;
  • Стрессы. Седые волосы, совсем рано, в 17 лет вполне могут возникнуть из-за постоянных душевных терзаний, раздражительности и неумения справляться со стрессовыми ситуациями. «Хронические» переживания приводят к нарушениям в работе нервной системы, которые неизбежно влияют на общее состояние человека, а также работу меланоцитов;
  • Малокровие. Понижение гемоглобина в крови неизбежно ведет к недостаточному питанию клеток волосяных луковиц кислородом, что также отражается на работе меланоцитов;
  • Хронические заболевания. Оказывается, что сбои в работе ЖКТ и сердечно-сосудистой системы также способны повлиять на продуцирование красящих веществ;
  • Жесткие диеты. В большей степени этот пункт касается девушек, которые в погоне за идеальными формами сознательно ограничивают потребление продуктов, богатых незаменимыми аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Это, как уже было описано выше, приводит к авитаминозу;
  • Гормональные сбои. Причины раннего поседения довольно часто кроются в нарушенной работе эндокринной системы. Переизбыток или недостаток определенных гормонов в организме ведет к нарушениям в работе всей системы;
  • Недостаточный синтез тирозиназы. Это особый фермент, который стимулирует выработку меланина. И если он по каким-то причинам перестает продуцироваться организмом, это неизбежно приведет к обесцвечиванию локонов.

Как видите, причины обесцвечивания локонов в раннем возрасте весьма разнообразны и даже не ограничиваются представленным списком. От чего еще появляется седина? Трихологи отмечают, что даже нарушенное кровообращение может послужить причиной раннего поседения, поэтому очень важно не только правильно питаться, избегать стрессов, но и регулярно заниматься спортом или, на худой конец, совершать прогулки на свежем воздухе.

Факторы, влияющие на выработку миланоцитов

Причины седины в очень молодом возрасте часто кроются в неправильном уходе за локонами, а также злоупотреблении тониками для окрашивания прядей. Краски и тоники, в состав которых входят агрессивные по действию синтетические соединения, способствуют разрушению природного пигмента.

Многие молодые девушки экспериментируют с цветом своей шевелюры, но специалисты предупреждают, если использовать краски на протяжении двух и больше лет, это приведет к обесцвечиванию локонов и остановить процесс будет уже невозможно.

Отчего еще седеют локоны? Вредные привычки также могут стать виновниками депигментирования волос. К ним можно отнести:

  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • неправильный режим дня.

Как предупредить раннюю седину?

Почему могут седеть волосы в раннем возрасте, мы уже разобрались. Осталось выяснить, как же можно остановить этот процесс. Поскольку его в каком-то смысле можно назвать патологическим, должны существовать способы предотвращения преждевременного «старения» шевелюры.

Итак, чтобы приостановить данный процесс, можно воспользоваться такими способами:

  • Лечение сопутствующих болезней. Если причиной недостаточного продуцирования пигмента послужили гормональные сбои, необходимо обратиться к специалисту, который выпишет препараты для нормализации гормонального фона;
  • Отказ от вредных привычек. Старайтесь не злоупотреблять спиртным, а также сигаретами;
  • Сбалансированное питание. Чтобы снабдить луковицы всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, включите в рацион овощи, фрукты и постарайтесь не злоупотреблять напитками, содержащими кофеин;
  • Нормализация психоэмоционального состояния. Если справиться с переживаниями трудно, можно использовать успокаивающие отвары на основе ромашки или же ограничиться употреблением нескольких капель пустырника и валерианы перед сном.

Интересные факты

Учеными доказано, что представители европеоидной расы седеют значительно быстрее, чем негроидной.

Последние начинают «сверкать» побелевшими прядями, как правило, в возрасте от 45-50 лет. Однако всех в этом смысле переплюнули индейцы, они обзаводятся первыми побелевшими локонами уже после 65-70 лет.

Отчего обычно седеют волосы у молодых? Данный процесс может быть связан с множеством факторов. Как правило, молодые парни и девушки сами провоцируют ранее поседение, хотя этого и не осознают.

Стрессы, злоупотребление диетами, алкоголем, красками негативно отражается на работе меланоцитов, которые влияют на цвет прядей.

Если исключить факторы, влияющие на процесс продуцирования красящих пигментов, от проблемы не останется и следа.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Преждевременное поседение волос - причины, меры предосторожности, средства правовой защиты

В настоящее время седые волосы становятся обычным явлением, и никто не может от этого избавиться. Благодаря естественному процессу поседения волос наблюдается надолго, однако в наши дни это явление становится все более распространенным в более раннем возрасте, и даже у подростков его частота увеличивается с угрожающей скоростью.

Он поражает все группы населения без разбора и почти все возрастные группы и пол, включая мужчин, женщин, подростков и даже детей.

Родственные : - Седые волосы у детей

Как мы определяем преждевременную седину?

По словам известного дерматолога Джеффри Бенабио, преждевременная седина - это не что иное, как процесс, при котором пигмент не вырабатывается из клеток, производящих цвет.

Поседение волос - естественный процесс, и по мере старения способность мужчины синтезировать нормальное количество пигмента меланина (того, который отвечает за черный цвет волос) снижается, что в конечном итоге приводит к поседению или обесцвечиванию волос.

Однако, если волосы поседели раньше, т.е. преждевременное поседение связано с некоторыми патологиями и вредными привычками, для этого может потребоваться лечение.

Причины преждевременного поседения волос

Причины появления седых волос все еще обсуждаются, и собираются новые данные исследований, чтобы прийти к окончательному выводу для решения этой проблемы. Генетика, витамины, курение и отсутствие правильного питания являются причиной появления седых волос.

Основная причина седины - генетическая i.е. потомство более склонно к появлению седых волос в более раннем возрасте, если его родитель имеет седые волосы в раннем возрасте. Только не то, что ученые обнаружили, что наши волосы седеют, если перегрузка меланина и перекиси водорода обнаружена в организме генетически.

Седые волосы Айне; Автор фото: Aine

Витамины и минералы, особенно витамин B12 , цинк и медь отвечают за правильное питание волос, которое помогает метаболическим процессам, участвующим в придании волосам естественного цвета, а недостаток этих витаминов и минералов влияет на цвет волос.

Если в организме не хватает витамина С и Е, то волосы становятся седыми очень нормально.

Курение также является одним из факторов, вызывающих преждевременное поседение волос. Одна из причин заключается в том, что курение является источником образования свободных радикалов в организме курильщика, и эти свободные радикалы вызывают окислительный стресс в организме, что приводит к снижению пигментирующей способности меланина и приводит к поседению волос.

Диета, особенно нездоровая пища или обработанная пища, ускоряет старение за счет увеличения окислительного стресса и отложения AGE (улучшенных конечных продуктов гликозилирования), которые ускоряют старение и приводят к потере цвета волос.

Люди, которые сильно пристрастились к нездоровой пище, а не к питательной (витамины С и Е), потеряют свои красивые и шелковистые черные волосы в очень молодом возрасте.

Советы по избавлению от преждевременной седины

Теперь, если кто-то подвержен высокому риску появления седины и оба родителя являются жертвами преждевременного поседения волос, вам следует принять соответствующие меры предосторожности, чтобы отсрочить поседение волос.

Меры предосторожности включают избегать прямого воздействия солнечных лучей, использование антиоксидантов, никотинамида и элементарного цинка и меди поможет предотвратить преждевременное поседение волос из группы высокого риска.

Конечно, люди получат огромную пользу, если они станут серьезно относиться к своим повседневным привычкам питания и здоровому образу жизни.

Естественные способы предотвращения преждевременного поседения волос

Природные средства также помогают предотвратить преждевременное поседение волос.Натуральные травы являются богатым источником антиоксидантов, в основном флаваноидов, которые играют важную роль в патологиях, а также предотвращают преждевременное поседение волос.

Карри повышает выработку меланина в продуктах, богатых йодом, цинком и медью, особенно морепродукты, которые также являются хорошим источником для борьбы с преждевременным поседением волос.

Прочтите: Как предотвратить появление седых волос с помощью продуктов и домашних средств

Черные грецкие орехи очень полезны для придания волосам черного цвета, они могут надолго придавать черный цвет вашим волосам и являются полезным и экономичным средством, которым можно скрыть ваши седые волосы.

Сочетание кунжутного масла, морковного сока и семян пажитника используется аюрведами как средство против седых волос. Используйте кунжутное масло и морковный сок в одинаковом соотношении, например одна чашка кунжутного масла, одна чашка морковного сока и половина количества порошка семян пажитника, то есть полстакана.

Смешайте все это в прозрачной бутылке и держите на солнце 21 день. Нанесите эту смесь на волосы на 3 месяца, и это поможет избежать преждевременного поседения волос.

Как укрыться, если не получается естественным путем?

Если естественные способы этого не удастся, то появится много синтетических красителей, которые люди обычно используют для чернения волос, которые временно придают черный цвет волосам, но это не решение на долгое время.

Связанные : - Краска для седых волос - Что нужно знать перед тем, как начать красить?

Более того, привлекательная прическа может скрыть ваш цвет седых волос. Если средства от седых волос не помогают, шанс на выживание есть. Внимание к седым волосам можно изменить, выбрав определенные прически, которые помогут вам справиться с седыми волосами, вместо того, чтобы точно определять цвет волос.

Обязательно прочтите : - Могут ли таблетки предотвратить появление седины естественным путем?

Если вы сделаете это тогда, внимание может быть привлечено к вашей прическе, и это ваш последний шанс жить с седыми волосами.

Можно резюмировать, что поседение волос увеличивается день ото дня, и проводятся исследования для более глубокого понимания этиологии, чтобы противодействовать причинам и найти надлежащие меры против этого неприемлемого состояния.

Многие факторы окружающей среды, включая прямое воздействие солнечных лучей, следует свести к минимуму, чтобы иметь наименьшие факторы, способствующие поседению волос. Хорошая еда - это то, что может быть полезно для нас, чтобы усилить образование пигмента меланина и сохранить цвет волос.

Имплантация меланоцитов - один из лучших вариантов, который может дать гораздо лучшее решение, чем традиционные методы.

.

Дети и седые волосы: причины и решения

Ответ доктора Грина

Цвет волос производится крошечными клетками, называемыми меланоцитами, которые живут в волосяных фолликулах. В течение жизни активность меланоцитов в каждом фолликуле начинает снижаться, что приводит к появлению седых волос. Часы меланоцитов у каждого человека разные, но у кавказцев это снижение активности меланоцитов обычно происходит раньше, чем в других группах. Если в детстве появляются седые волосы, это называется преждевременным поседением или поседением (произносится как ках-ниш’-иэз).

Появление седых волос может быть результатом генетически обусловленного графика взросления ребенка. Если это так, то вполне вероятно (но не обязательно), что другие члены семейного дерева следовали бы аналогичному расписанию. Если у этих других в детстве были рассеянные седые волосы, но они не развились до полной седины позже, то, вероятно, ваш сын последовал бы тому же примеру. Седые волосы также могут сопровождать ряд необычных семейных синдромов, включая нейрофиброматоз и туберозный склероз.

Причины появления седых волос у детей

Некоторые условия могут изменить предустановленные часы меланоцитов у ребенка. Если эти условия присутствуют в течение короткого времени, результатом может быть несколько рассеянных седых волос; если они сохранятся, скорее всего, поседение будет прогрессировать.

Дефицит витамина B12

Самым распространенным из них является дефицит витамина B12. Витамин B12 или кобаламин широко присутствует в продуктах животного происхождения. Дефицита диеты трудно достичь, если человек не придерживается строгой веганской диеты.Младенцы на грудном вскармливании, матери которых имеют дефицит B12, также могут развить временный дефицит. Недостаток витамина B12 может возникнуть даже при достаточном потреблении B12. Способность организма усваивать и использовать B12 может быть нарушена хирургическим вмешательством на желудке или тонкой кишке, заболеваниями, поражающими тонкую кишку (например, регионарный энтерит, некротический энтероколит, туберкулез, дивертикулез или рыбные ленточные черви) или врожденным недостатком необходимых молекул. абсорбировать B12 (внутренний фактор или транскобаламин I, II или III).Простой анализ крови может диагностировать текущий дефицит витамина B12. Если седые волосы вашего сына возникли в результате ранее устраненного дефицита, его, вероятно, не удастся обнаружить с помощью текущего анализа крови; однако в этом случае поседение не будет прогрессировать.

Некоторые типы анемии

Некоторые анемии - мегалобластные (включая анемию, вызванную дефицитом B12) - могут вызывать появление седых волос как ранний признак. Простой анализ крови позволяет определить текущую анемию. Как и в случае дефицита B12, предыдущую анемию нелегко обнаружить, но она не будет продолжать влиять на меланоциты вашего сына.

Некоторые заболевания щитовидной железы

Некоторые заболевания щитовидной железы, особенно гипертиреоз, снижают активность меланоцитов, пока они присутствуют. Нарушения пигментации кожи, такие как витилиго (которое следует за разрушением меланоцитов в коже), также могут привести к потере пигментации волос. Редкое заболевание, называемое синдромом Фогта-Коянаги, возникает у некоторых детей после вирусного заболевания. Пытаясь бороться с вирусом, организм вырабатывает антитела, которые, к сожалению, атакуют и меланоциты.

Итак, Дебби, возможно, у вашего сына дефицит витаминов. Также возможно, что седина - видимый признак важного внутреннего процесса. Следует исследовать седые волосы у ребенка. Когда я вижу в офисе ребенка с седыми волосами, я обращаюсь к трем источникам, чтобы попытаться определить первопричину. Во-первых, я узнаю все, что могу, о семейной истории. Затем я провожу тщательный медицинский осмотр в поисках полезных подсказок. Наконец, я получаю три лабораторных теста: уровень витамина B12, общий анализ крови (CBC) и панель функции щитовидной железы.

Даже если мы не сможем идентифицировать какую-либо причину, кроме его собственных внутренних часов меланоцитов, при желании вы можете легко замаскировать поседение. Хотя существует ряд эффективных химических ополаскивателей и красителей, есть некоторые свидетельства того, что их использование у детей может способствовать более позднему развитию рака кожи. Этого риска можно избежать с помощью растительных красителей.

.

Седые волосы: причины, средства правовой защиты и как избавиться от седины

Возможно, вы впервые заметили это - ваши первые седые волосы - в возрасте сорока или пятидесяти лет. Или, возможно, вы стали серыми (или серыми, в зависимости от того, как вы хотите писать) раньше или позже. По словам авторов, поседение, имеющее генетические корни, но затрагивающее почти всех, кто живет достаточно долго, обвиняется в самых разных вещах, включая «приступы гнева, неожиданные и нежелательные новости, привычные головные боли, чрезмерное увлечение половым аппетитом и беспокойство» французский дерматолог начала 19 века.

Здесь мы уточняем ситуацию и даем ответы на шесть вопросов, которые могут у вас возникнуть о поседении волос, которое в науке известно как собачье.

От чего волосы становятся седыми?

Поседение происходит, когда специализированные клетки в волосяных фолликулах, называемые меланоцитами, со временем теряют способность производить пигмент (меланин). Дело не в том, что волосы на самом деле становятся седыми, а в том, что в них вырастают новые волосы с меньшим содержанием меланина, в результате чего получается диапазон цветов от серого до серебристого и белого. Белые волосы практически не содержат меланина, но, как оптическая иллюзия, выглядят серыми на фоне более темных волос.

Однако до сих пор не совсем понятно, что вызывает изменение меланоцитов, и было предложено множество сложных механизмов. Интересный факт, описанный несколько лет назад в статье FASEB Journal (журнал Федерации американских обществ экспериментальной биологии), заключается в том, что волосы становятся седыми из-за скопления перекиси водорода внутри фолликула. Волосы обычно содержат немного перекиси водорода, которую контролирует фермент каталаза, который расщепляет химическое вещество на кислород и воду.Но с возрастом этот фермент уменьшается, поэтому перекись водорода накапливается, вызывая нарушение нормального производства меланина.

Между прочим, это миф, что, выщипнув один седой волос, вырастут два.

У всех одинаково седеют?

? Нет. Поседение зависит от пола и расы. Согласно опросу, проведенному в 2012 году более 4000 людей среднего возраста по всему миру, опубликованному в Британском журнале дерматологии, у 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет были седые волосы, причем мужчины страдали больше, чем женщины.У людей азиатского и африканского происхождения в любом возрасте было меньше седых волос, чем у кавказцев.

Также различаются рисунки поседения. Например, в статье 2011 года в Acta Dermato-Venerealogica, посвященной корейцам, было обнаружено, что седые волосы, как правило, появляются сначала на висках у мужчин и в лобной области у женщин, в то время как преждевременное поседение обычно происходит сбоку и сзади по сравнению с позднее поседение, которое больше влияет на переднюю часть. И, как вы могли заметить, волосы в бороде часто седеют раньше, чем волосы на голове, в то время как волосы в подмышках, на лобке и груди иногда остаются темными до старости.

Играет ли стресс в поседении определенную роль и действительно ли он может вызвать внезапное поседение волос?

Хотя поседение имеет генетическую основу, вполне возможно, что стресс может ускорить его появление. Одна из гипотез состоит в том, что гормоны стресса приводят к воспалению и выработке свободных радикалов, а это, в свою очередь, влияет на выработку меланина или обесцвечивание меланина. Что касается «побледнеть в одночасье», есть много анекдотических (и исторических) сообщений, но нет веских доказательств. Например, Томас Мор и Мария-Антуанетта, как говорят, побелели в ночь перед обезглавливанием.Возможно, более правдоподобным объяснением этого является то, что стресс вызывает выпадение волос (очаговая алопеция), которая нацелена на пигментированные волосы, оставляя после себя только уже присутствующие белые волосы. Но это будет означать, что такое внезапное изменение цвета волос будет сопровождаться значительным выпадением волос, что не всегда было зарегистрированным случаем. С другой стороны, были случаи спонтанной репигментации волос по не всегда понятным причинам.

Можно ли с помощью добавок избавиться от седых волос?

Можно ли с помощью добавок избавиться от седых волос?

Узнайте правду о таких добавках, как Get Away Grey, Go Away Grey и Gray Defense, которые утверждают, что уменьшают седину или предотвращают поседение в первую очередь.

Приводит ли курение к более раннему поседению волос?

Курение неизменно связано с преждевременным поседением. В исследовании, опубликованном в журнале « Indian Dermatology Online Journal » с участием более 200 человек, курильщики в 2,5 раза чаще испытывали преждевременное поседение (до 30 лет), чем некурящие. Другое исследование, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии , связывает курение с преждевременным поседением у молодых мужчин.Механизм, подобный предложенному для стресса, заключается в том, что свободные радикалы (производимые курением) могут повредить клетки, вырабатывающие меланин.

Может ли седина быть вызвана болезнью?

Возможно. Определенные аутоиммунные заболевания, а также другие состояния, такие как ВИЧ-инфекция, лимфома Ходжкина, хронический дефицит белка, тяжелый дефицит железа или меди и ожирение, могут повышать риск преждевременного поседения. Кроме того, некоторые обсервационные исследования связывают преждевременную седину с повышенным риском определенных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз, но помимо неоднозначных результатов, они показывают только корреляцию и не доказывают причинно-следственную связь.

Обнимая свой серый

В лабораторных исследованиях клетки белых волосяных фолликулов были стимулированы к возобновлению выработки пигмента, и некоторые ученые надеются, что в конечном итоге «лекарство» от седины станет возможным. А пока один из вариантов - замаскировать свою седину, как это делает Хиллари Клинтон, которая сказала во время предвыборной кампании: «Вы не увидите, что мои волосы седеют в Белом доме. . . Я раскрашивала его годами ». А еще лучше научитесь любить свою седину: переход au naturel не только избавит вас от воздействия потенциально вредных химических красителей, но и сделает вас модным, поскольку «бабушкины волосы» были одной из самых горячих тенденций года. как молодые знаменитости (например, Леди Гага), так и более взрослые (например, Джейми Ли Кертис и дама Джуди Денч).Если вы нам не верите, посмотрите эту ленту в Instagram или просто выполните поиск в Интернете по запросу «бабушкины волосы», чтобы увидеть шикарные примеры.

.

Почему волосы седеют? Причины преждевременного поседения

Не нужно паниковать. На самом деле совершенно нормально отрастить серые пряди, когда вы еще молоды.

По Вера Брар

21 мая, 2017

Это ужасная реальность, когда все мы начинаем давать ростки серого, когда становимся старше.Но когда я начал замечать проволочные серебряные пряди на голове, когда мне было чуть за 20, у меня случился небольшой срыв. Сначала мне показалось, что с тех пор, как я обесцвечиваю темные волосы на лице (#browngirlproblems), некоторые пряди на моей голове попали в смесь. Но со временем из ниоткуда появилось больше седых волос. И тогда я понял, что это происходит на самом деле.

Хорошо, что вы не одиноки.«Нет ничего необычного в том, чтобы увидеть несколько белых людей в возрасте 20 лет», - говорит Дорис Дэй, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и клинический доцент дерматологии Нью-Йоркского университета. Ниже доктор Дэй объясняет, почему волосы теряют цвет, почему некоторые люди становятся седыми в возрасте 20 лет, и есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы замедлить это.

1. Ваши волосы становятся седыми, когда вы перестаете выделять пигмент.

Пигмент, придающий цвет волосам (и коже), называется меланин, и он высвобождается по мере роста волос, объясняет доктор Дэй. Однако с возрастом меланин перестает формироваться, и волосы начинают терять цвет. Сначала он начинает становиться серым, а затем становится белым, когда производство меланина полностью прекращается.

2.Преждевременное поседение почти всегда связано с генетикой.

«Поседение обычно происходит с возрастом, но оно сильно варьируется», - говорит доктор Дэй. «Есть люди, которым за 90, и с ними этого еще не случилось, но есть люди в возрасте от 20 до 20 лет, у которых уже есть седые волосы».

Это часто связано с тем, как люди стареют, что может происходить одним из двух способов: внутренним и внешним.Дэй объясняет. Внутреннее старение связано с вашими генами. Так что, если ваши мама и папа рано достигли статуса чернобурки, скорее всего, вы тоже. Тем не менее, если вы поседеете раньше, чем остальные члены вашей семьи, есть вероятность, что в игру вступят некоторые внешние факторы образа жизни, такие как воздействие солнечного света и курение ...

3. Курение может ускорить процесс поседения.

Ага, эта отвратительная привычка к курению действительно может стареть за пределами морщин на рту. Хотя курение не может вызвать седину волос , оно определенно может ускорить неизбежное. Доктор Дэй объясняет, что курение токсично для всех органов тела, включая кожу тела и кожу головы. «Он лишает кожу кислорода и может увеличить количество свободных радикалов [токсичных побочных продуктов кислорода, которые могут нанести значительный ущерб живым клеткам], что в конечном итоге может повлиять на ваши волосы, ускоряя стресс и старение фолликулов.«

Чтобы поддержать точку зрения доктора Дея, было проведено несколько исследований, которые указали на связь между курением сигарет и появлением седых волос в возрасте до 30 лет.

4. Стресс или жизненная травма могут способствовать преждевременному поседению.

Как и курение, стресс - не прямая причина, а ускоритель всего, что старит человека.«Для некоторых людей, в зависимости от их генетики, первый признак старения проявляется через волосы, поэтому эти люди определенно увидят, что их волосы становятся белыми и даже редеющими», - говорит доктор Дэй. (Связано: 7 скрытых причин выпадения волос у женщин)

Доктор Дэй объясняет, что происходит целый каскад событий, которые могут вызвать поседение волос из-за стресса, большинство из которых связано с изменениями в кортизоле, также известном как «гормон стресса».«Высокий уровень кортизола может повлиять на старение фолликула и ускорить его старение, - объясняет доктор Дэй, что в конечном итоге может привести к поседению волос».

5. В редких случаях появление седины может быть вызвано аутоиммунным заболеванием.

Аутоиммунное заболевание, такое как гнездная алопеция, заставляет вашу иммунную систему атаковать ваши волосяные фолликулы и препятствовать их росту, и «иногда, в редких случаях, когда волосы снова отрастают, они снова становятся белыми», - сказал доктор.Дэй объясняет. (Прочтите об этой крутой невесте, которая в день свадьбы обняла свою алопецию.)

Недостаток витамина B-12, вызванный аутоиммунными заболеваниями, такими как аутоиммунный тиреоидит (также известный как болезнь Хашимото), также связан с преждевременным поседением. Но доктор Дэй отмечает, что недостаточно исследований, чтобы доказать четкую причину и следствие.

6.Выщипывание - худшее, что вы можете сделать, чтобы решить проблему седых волос.

Лучший способ избавиться от обесцвеченных прядей - замаскировать их - будь то блики или универсальный цвет. Однако их выщипывание приводит к целому ряду проблем. «Я бы не стал их вырывать, потому что есть шанс, что они не вырастут снова», - говорит доктор Дэй. "И так как вы собираетесь получить только больше, вы можете сорвать не так много.«И давайте будем честными, мы все в любой день покрыли бы седину на проплешинах.

7. Когда ты поседеешь, пути назад нет.

К сожалению, не существует научно доказанного способа обратить вспять поседение волос. «Людей пугает то, что волосы становятся седыми, потому что это заставляет их чувствовать свою смертность», - говорит д-р.День. Но лучшее, что можно сделать, если это случилось с вами преждевременно, - это просто принять это. «Поседеть - это постепенный процесс - возможность поиграть», - говорит она. «Я всегда считаю, что есть способ взглянуть на это в позитивном свете. Просто будь благодарен за то, что у тебя в первую очередь седые волосы». Аминь.

Тем не менее, есть много профилактических мер, которые вы можете предпринять, чтобы не допустить появления большего количества седых волос.«Тело, особенно кожа и волосы, обладают прекрасной способностью восстанавливаться и регенерировать», - говорит доктор Дэй. «Например, отказ от курения действительно возвращает вас хотя бы на половину пути к вашему нормальному пути старения». Вдобавок ко всему, выбор в целом более здорового образа жизни и сосредоточение внимания на снятии стресса может помочь замедлить процесс старения и не дать вам преждевременно достичь статуса чернобурки.

.

Почему волосы седеют с возрастом? (с иллюстрациями)

Волосы становятся седыми по мере старения людей, потому что фолликулы у основания стержня волоса перестают вырабатывать меланин. Каждый фолликул содержит конечное количество пигментных клеток. Эти пигментные клетки производят меланин, химическое вещество, которое придает стержню волоса - видимой пряди - его цвет, будь то черный, коричневый, светлый, красный или любой промежуточный оттенок. Темные или светлые волосы зависят от того, сколько меланина содержится в каждой прядке. Меланин - это тот же пигмент, который делает кожу более загорелой при продолжительном пребывании на солнце.

Считается, что курильщики седеют раньше, чем некурящие.
Процесс поседения

С возрастом пигментные клетки в волосяном фолликуле постепенно отмирают.По мере того, как они это делают, эта прядь волос больше не будет становиться такой же цветной и будет выглядеть более серебристой, серой или белой по мере того, как она продолжает расти. В конце концов, если все пигментные клетки умирают, волосы становятся полностью седыми. Поседение полной шевелюры обычно происходит в течение длительного периода времени. С того момента, как человек замечает первые прядки седых волос, может пройти 10 и более лет, чтобы завершить процесс.

Многие люди показывают свои первые седые волосы в возрасте от 30 до 40 лет.
Генетика и сроки

Возраст, в котором у человека появляются седые волосы, определяется его генами. Общую оценку можно сделать, наблюдая за возрастом, в котором его или ее родители, бабушки и дедушки поседели.Некоторые люди седеют в молодом возрасте - иногда в подростковом возрасте - а другие могут не поседеть до 50 лет. Многие люди показывают свои первые седые волосы в возрасте от 30 до 40 лет.

В конце концов, когда пигментные клетки умирают, волосы становятся полностью седыми.
Другие причины

Генетика - наиболее частая причина появления седых волос, но поседению могут способствовать и другие факторы, в том числе плохое питание и недостаток витаминов группы В, особенно пантотеновой кислоты.Анемия, то есть недостаток железа в крови; проблемы с щитовидной железой; и даже курение также может способствовать появлению седых волос. Считается, что курильщики поседеют раньше, потому что курение истощает кислород в тканях тела. Некоторые методы лечения заболеваний, таких как рак или синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), могут вызвать поседение волос.

Генетика - важнейший фактор, определяющий, когда у человека появляются седые волосы.
Мифы

Некоторые теории о седых волосах были признаны мифами. Например, было сказано, что внезапный шок или испуг могут вызвать поседение волос за ночь, но эта теория была опровергнута. Хотя родители часто любят утверждать, что из-за стресса, связанного с рождением детей, у них поседели волосы, эта теория также была опровергнута.

Анемия может способствовать появлению седых волос из-за дефицита железа в крови. .

Что именно вызывает седину?

Нельзя лгать, голова, полная великолепно пигментированных, ниспадающих прядей, просто поможет вам почувствовать себя увереннее. Так что неудивительно, почему возможность получить седых волос может быть такой пугающей. Прежде чем вы это узнаете, вы сосредотачиваетесь на любом мифе, на который вы нажимаете, который может привести к предотвращению поседеть раньше вашего времени. По правде говоря, есть гораздо больше, чем мифы о том, что приводит к появлению соли и перца в волосах. Независимо от того, занимаетесь ли вы наукой или любите старые наблюдения, читайте дальше, чтобы узнать, что вызывает седину и ее изменения, с несколькими советами от Питера Бейли из Unilever, глобального технического менеджера по уходу за волосами и старшего менеджера по волосам Леона Ван-Горкома.

1. Возраст играет роль в поседевании

Обнимите свои седые волосы распростертыми объятиями!

Почему волосы седеют? Это не должно быть шоком, увидев, как многие люди, особенно женщины, в ужасе таращатся от ужаса при появлении случайных седых волос из-за их старения. По словам дерматологов, существует небольшое явление, называемое правилом 50-50-50, которое в основном означает, что 50% населения имеет около 50% седых волос в возрасте 50 лет. Однако это очень приблизительная оценка, так как это очень зависит от этнической принадлежности.По словам Леон-ван Горкома из Unilever, «более поздние исследования оценивают более низкий уровень людей на глобальном уровне, которые имеют 50 лет / 50% седины, как от 6 до 23%».

2. Вызывает ли стресс седые волосы?

Многие могут подумать, что стресс - одна из основных причин появления седых волос. Причина появления седых волос очень мало связана со стрессом. Хотя стресс напрямую не вызывает седых волос, он, безусловно, считается одним из факторов, вызывающих проблемы с кожей и волосами. Подумайте об этом: чем больше вы напрягаетесь, тем больше вы видите это на своем лице, текстуре волос, суставах и так далее.Очевидно, стресс неизбежен, но если вы потратите время на то, чтобы расслабиться на коврике для йоги или прогуляться по природе, вы можете быть на шаг дальше от того, чтобы поседеть.

Сохраняйте здоровье волос по мере их созревания.

3. Волосы не седеют, они так растут

Вопреки тому, что говорят люди, однажды твои волосы не поседеют волшебным образом. Это действительно удивительная часть, когда вы действительно думаете о том, сколько уходит на голову, полную седых волос. Взгляните на это так: однажды вы заметили седину, когда солнце ударило вам в голову прямо, и вы оказались в полном шоке; Что ж, чтобы получить полную седую голову, нужно вырасти тысячи новых оттенков серого, чтобы это стало реальностью.

4. Этнически не все волосы созданы одинаковыми

По мнению ученых, несмотря на то, что они не знают точных причин, в раннем возрасте чаще всего седеют кавказцы, за ними идут азиаты, а затем и черные.

5. Ваш образ жизни имеет значение

Мы ни в коем случае не будем первыми, кто скажет вам, что слишком много времени на солнце, неправильный выбор еды или плохая привычка к курению однажды возымеют свои последствия. Когда вы едите пищу с высоким содержанием питательных веществ, носите головные уборы и защищаете свои локоны от суровых условий окружающей среды, вы с большей вероятностью избежите раннего появления серого.

6. А теперь это исследование.

Большинство людей полагают, что если их родители поседеют, они, вероятно, тоже поседеют. Ах, слава генов. Однако только в этом году ученые открыли точный ген, за который следует нести ответственность. Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications , определяет ген IRF4 как первопричину пепельных прядей.

IRF4 регулирует выработку и хранение меланина, также известного как пигмент, придающий цвет волосам. Согласно исследованию, как только вы начнете вырабатывать меньше меланина, цвет ваших волос начнет меняться.Имея в виду это новое понимание, ученые надеются разработать методы лечения, замедляющие появление седых волос.

7. Какие продукты использовать для ухода за седыми волосами?

Теперь, когда вы знаете, от чего волосы становятся седыми, важно научиться ухаживать за ними. Как и у блондинок, седые волосы могут отбрасывать золотые или оранжевые тона. Избавьтесь от них с помощью фиолетового шампуня, который нейтрализует тепло, оставляя у вас ледяные серебряные локоны. Bed Head by TIGI Dumb Blonde Purple Toning Shampoo, например, , использует фиолетовые тоники для удаления латуни и осветления волос.

Если вы покрасили волосы, чтобы скрыть седые корни, обязательно используйте усиливающий цвет шампунь и кондиционер, например, TRESemmé Color Revitalize Shampoo и Conditioner . Это мягко очистит кожу и надолго сохранит яркость вашего оттенка.

Обними свои серебряные пряди. Фото: indigitalimages.com

8. Что вызывает седину у вас в 20 лет?

Из-за множества факторов, влияющих на то, почему волосы седеют, в силу генетики, вы также можете поседеть раньше, чем ожидалось.«Меланин вырабатывается на дне волосяного фолликула в коже головы. Со временем биологические процессы, которые производят меланин, отключаются, и это приводит к тому, что волосы становятся седыми », - говорит Питер.

Как правило, люди седеют на разных этапах жизни, некоторые намного раньше, чем другие. Независимо от того, что вызывает седину, мы живем в эпоху, когда седые волосы сейчас являются одной из самых горячих тенденций. Итак, в следующий раз, когда вы с ужасом смотрите на проросший серый цвет, сделайте вдох и поблагодарите своих счастливых звезд за то, что они так естественно модны.

Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

.

Смотрите также