Счастье для волос что это за процедура


что это такое? Описание проведения процедуры в салоне, отзывы девушек

Уход за волосами

В Японии по день сегодняшний существует настоящий культ красивых локонов. Удлиненные и густые пряди всегда считались у японцев главным атрибутом привлекательных девушек, которые принадлежат к высшим слоям традиционного общества. Многие современные специалисты считают, что уход за шевелюрой – это качественное питание, постоянное увлажнение, целенаправленная борьба с секущимися концами и повышенной ломкостью волоса.

Но мастера из Японии утверждают, что вне зависимости от того, какая процедура показана женщине для быстрой реконструкции разрушенной структуры локонов, нужно будет начать их уход с диагностирования и последующего лечения кожи на голове. Не столь давно этими же разработчиками была предложена целая серия уникальных средств для наиболее эффективного лечения всей структуры волоса, что имеет весьма громкоговорящее название – «Счастье для волос».

Что это такое?

Программа лечения поврежденной шевелюры, это 7 этапов – поочередное применение разных сывороток и масок. Все используемые продукты выпускаются известной японской фирмой Lebel, что на протяжении многих лет специализируется на производстве средств для профессионального салонного ухода за серьезно поврежденными прядями.

«Счастье для волос» – это оригинальный метод лечения и полноценного восстановления прядок, что обеспечивает нужное увлажнение и довольно быстрое восстановление стержня каждого волоса.

Специалисты также советуют присмотреться еще к одной весьма востребованной процедуре восстановление прядок, популярной под наименованием «Абсолютное счастье». Для нее нужно использовать особую косметику, что увлажнит кожу, простимулирует рост луковиц и излечит сухие кончики волосков.

После данной процедуры клиентка получит гладкие и по-настоящему шелковые прядки, которые больше не будут запутываться, не станут массово выпадать, их легко будет расчесывать. Это довольно дорогая процедура.

Программа также выпускается брендом Lebel, но число этапов в ней больше, а маски сменяются специальными муссами. Поэтому не стоит путать эти две весьма похожие процедуры.

Программа «Счастье для волос» в описании предусматривает наличие 7 главных продуктов – в них содержатся церамиды, а также различные витамины и минеральные комплексы, полезные протеины, липиды и нужные увлажнители. Из-за такого богатого состава можно без труда восстановить кортекс – внешний слой прядей, полностью избавиться от перхоти и присутствующего зуда кожи.

Первые 4 состава необходимы для того, чтобы восстановить внутренний слой волосков, продукты 5 и 6 – для регенерации внешнего слоя, седьмая маска будет качественно питать кожу. Программа должна применяться целым курсом в 5-10 сеансов. Длительность одной такой процедуры будет напрямую зависеть от исходного состояния локонов. Регенерация является процессом многоуровневым и поэтому проходит в ряд этапов.

Японский бренд Lebel Cosmetics почти полностью изменил взгляд современных женщин на классический уход, который им предлагается в салонах и парикмахерских. Здесь присутствуют новейшие методики для качественной заботы о здоровье кожного покрова головы, волосы подготавливаются к любому вредному воздействию, например, агрессивной окраске или завивке. Кроме этого, подобного рода уход прекрасно будет стимулировать появление новых волосинок и поможет решить проблемы с их постоянным выпадением.

Плюсы и минусы

Японская методика для регенерирующего спа-ухода давно получила общемировую известность. Комплекс составов для проведения процедуры не будет провоцировать аллергию, и полностью безопасен для прядок. Плюсов этой уникальной программы довольно много.

  • Эффективность. В препаратах содержатся, действительно, полезные компоненты. Благодаря легкой текстуре компонентов процедура и в самом деле гарантирует быстрое восстановление и защиту локонов от неблагоприятного природного и климатического воздействия, УФ-лучей.
  • Излечение 100%. Даже самые «убитые» пряди после безвредного воздействия получают силу, удивительную прочность, упругость.
  • Длительный результат, видимый 3-4 недели минимум.

Недостатки:

  • эффект будет накопительным – наилучшего результата можно достигнуть лишь при помощи целого курса процедур;
  • высокая цена салонного ухода.

Кому подходит?

Данная процедура просто отлично подойдет, если ваши локоны:

  • слабые и все время ломаются;
  • постоянно выпадают, порою целыми клочьями;
  • тонкие от природы;
  • сильно повреждены, стали сухими после окраски;
  • имеют пористую структуру.

Вместе с тем использовать эту процедуру не стоит, если:

  • вы беременны или являетесь кормящей мамочкой;
  • у вас индивидуальная непереносимость компонентов состава;
  • есть повреждения и болезни кожи головы.

С особой осторожностью программу можно применять, если у вас жирная шевелюра и кожа на голове. В подобном случае мастер может рекомендовать отказаться от такого рода процедуры.

Необходимые средства

Первым этапом глубокой регенерации прядок станет поочередное нанесение на волосы средств от №1 до №4.

  1. Сыворотка С. Сюда входят такие вещества, как церамиды – именно они гарантируют, что вылеченные волосы будут блестеть и приобретут потрясающую гладкость. А также в этом продукте присутствует токоферол, есть здесь глицерин, а также олеиновая и молочная кислоты, бетаин, фитосфингозин.
  2. Сыворотка N. В составе есть специальный увлажнитель с комплексом полезных молекул. Второстепенными частями этой сыворотки будут различные аминокислоты, снова глицерин, гиалуронка и пирролидонкарбоновая кислота. Состав обеспечит качественное удерживание влаги, что идет извне и жизненно необходима для поддержания здоровья волос.
  3. Сыворотка Р. Состав будет дарить волосам необходимую упругость, особую эластичность, защитит от внешних неприятных воздействий. После того как сыворотка будет нанесена, состав начнет работать над восстановлением структуры волосков, уплотнит их. Такой потрясающий эффект можно объяснить наличием белка пшеницы, уникального протеина шелка, важного кератина и сои.
  4. Element Fix – фиксатор. Главная его роль – создание пленки на поверхности всех волосков для их качественной защиты. В составе есть соевый белок, особый вид целлюлозы, касторовое масло, а также такие компоненты, как глицерин и глицин, молекулы бетаина и аргинина, лейцина, треонина и аллантоина.

Для продолжения процедуры «Счастье для волос» выбираются липидные маски, которые носят названия – Gum Lipid 1 и маска Gum Lipid 2. Элементы данных масок попадают в структуру волосков в промежуток между кутикулой и внутренним слоем шевелюры.

Благодаря липидам все эти маски из серии составов для проведения процедуры позволяют придать безжизненным прежде прядям невероятный блеск, отменную прочность, потрясающую эластичность.

В составе Gum Lipid 1 можно отыскать такие кислоты, как лимонная и линолевая, а также токоферол, такое вещество, как креатин, и просто необходимый для усиления эффекта пшеничный цистин. В Gum Lipid 2 присутствуют пшеничный белок безводного типа, ксантановые смолы.

На последнем этапе проведения популярной японской методики «Счастье для волос» используется маска под названием Relaxing Slime, которая создана на основе такого широко известного сегодня растения, как конняку. Это средство будет мягко ухаживать за кожей головы, ведь в нем содержится полисахарид растительного типа.

Этот полностью экологически чистый продукт будет отменно справляться и с дополнительным смягчением кожного покрова, и с его увлажнением, и насытит кожу различными жирными кислотами, поскольку является антибактериальным средством с повышенным защитным действием. Кроме этого, в маске есть минералы и витамины, нужные для полноценного питания корней волос и предотвращения их постоянного выпадения. А также в продукте Relaxing Slime можно встретить токоферол и хитозан, рафинозу и янтарную кислоту, глицерин и экстракт водорослей.

Как делают?

Принцип осуществления этой программы основан на поэтапном нанесении каждого комплексного состава, их серьезной фиксации и постепенного закрепления. Крайне важно полностью соблюдать декларируемую изготовителем последовательность этапов, ведь каждый состав будет усиливать действие предыдущих составов. Все компоненты были в свое время подобраны таким образом, чтобы идеально сочетаться друг с другом, помогая заполучить максимально возможный положительный итог. В этих составах содержатся витамины, а также минералы и множество иных полезных элементов, а их молекулы так малы, что без труда проникают вглубь каждого волоска.

Первый этап лечения (применение сывороток) помогает восстановить наиболее глубоко поврежденные слои волоса, а использование масок позволит закрыть кутикулу и обеспечить шевелюре прекрасный зрительный эффект.

    Сыворотка с закрепляющим эффектом создаст на поверхности волос особую защитную пленку, что не даст составу вымыться, и будет защищать ваши локоны от любых неблагоприятных внешних влияний.

    Рассмотрим, как происходит эта процедура в салоне.

    1. Сперва проводится мытье головы салонным шампунем для наиболее глубокого воздействия.
    2. Локоны и кожа головы обрабатываются особым средством с эффектом очищения.
    3. Наносится состав Cell Tune 1. После небольшого массажа средство необходимо смыть теплой водой, а локоны следует слегка подсушить сухим полотенцем.
    4. Волосы в строгой очередности покрываются сыворотками С, N и Р. После применения каждого средства волосы следует аккуратно расчесать.
    5. Наносится состав Element Fix.
    6. На голову нужно надеть утепляющий колпак, и все 4 средства выдерживаются под ним на волосах 5–15 минут (эта длительность воздействия регулируется в зависимости от исходного состояния ваших волос).
    7. Не смыв с головы составы, нужно нанести Cell Fiber.
    8. Обработка волос средством под названием Cell Serum Silky и Cell Serum Melt.
    9. Наносится Cell Serum Sealed 4. Препарат почти сразу же смывается.
    10. Волосы обрабатываются несмываемыми составами.

    Использовать данные средства в домашних условиях следует начинать с нанесения тех препаратов, что будут насыщать шевелюру различными полезными компонентами.

    После этого можно нанести маски, которые будут восстанавливать поврежденные слои. И на заключительном этапе можно позаботиться и о здоровье самого кожного покрова. Для этого нужно будет нанести гель, что простимулирует рост волос и усилит обращение крови на голове.

    Процесс, «разбитый» поэтапно, выглядит следующим образом:

    • сперва стоит вымыть голову привычным для вас средством или особым составом для более глубокой очистки;
    • далее нужно расчесать волосы, разделив их на десяток прядей;
    • на каждую нанесите поочередно составы с №1 по №4;
    • наденьте полиэтилен, прогрейте волосы феном, делая при этом небольшой массаж;
    • составы под №5 и №6 можно наносить через 10-15 минут;
    • стоит помассировать волосы;
    • продукт под №7 перед тем как его нанести, следует сперва немного подогреть;
    • помассируйте шевелюру несколько минут;
    • после нанесения последнего средства шевелюру нужно хорошо помыть и просушить.

    Уход за волосами после процедуры

    После осуществления процедуры ухода вашим волоскам не потребуется специальная забота, но для того чтобы поддержать результат как можно более длительный срок, специалисты советуют особый крем концентрат Cell Care 5M с эффектом увлажнения. Он выпускается для использования дома. Продукт удобен, у него приятная концентрация и нежный аромат.

    Отзывы

    Данный уход уже показал себя как одна из наиболее эффективных процедур для быстрого решения проблем с сухостью волос и их повышенной ломкостью. Средство существенно улучшает состояние волос и кожи. Нужно заметить, что такая процедура, как «Счастье для волос» без проблем подходит для любых видов локонов, дает отдохнуть коже, отменно ее успокоит при такой необходимости.

    Можно привести восторженные отзывы от тех дам, что уже познакомились с данной процедурой. Этот японский курс порою называют наиболее популярной и доступной по стоимости услугой по регенерации волос во многих странах, где реализуется продукция торговой марки.

    Ее можно использовать как в профессиональных салонах, так и у себя дома. Комплекс прекрасно зарекомендовал себя в самых сложных ситуациях, когда больше ничего уже помочь не было способно. Об этом довольно много говорят хвалебные отзывы самих мастеров, которые работают с данной услугой, и отзывы довольных клиентов, которые отмечают потрясающую эффективность данной процедуры.

    В видео ниже подробно рассказывается о японской методике ухода «Счастье для волос».

    «Счастье для волос» — что за процедура, кому подходит, как делается

    «Счастье для волос» — это название процедуры ухода за волосами, набор специальных средств и последовательных действий. Мастер обрабатывает каждую прядь. Волосы восстанавливаются на молекулярном уровне, улучшается состояние кожи головы, косметический эффект виден сразу.

    Какие проблемы можно решить

    Процедура «Счастье для волос» поможет справиться с проблемами волос в следующих ситуациях:

    • плохие волосы после болезни,
    • после беременности и родов,
    • плохо растут,
    • секутся, ломаются,
    • безжизненные,
    • слабые и тонкие,
    • не слушаются,
    • многократно окрашенные,
    • обесцвеченные,
    • топорщатся, электризуются,
    • сильно вьются и плохо расчесываются.

    Комплексный уход за волосами решит или облегчит эмоциональные проблемы, например, когда голова: идет кругом, тяжелая, тупая, болит, живет своей жизнью, непонятно, о чем думает, когда ее сдавливает, как обручем.

    Если в целом не хватает любви, счастья, удовлетворенности, низкая самооценка, все осточертело, от всех и от всего тошнит, хочется всех послать или от всех спрятаться, вспомните, что выход есть, и это поход в салон красоты.

    Как проходит процедура

    «Счастье для волос» — продуманная последовательность шагов и обработка каждой пряди. Теоретически можно купить набор средств в магазине для профессионалов или у мастера для самостоятельного применения, однако эффект будет меньшим, потому что трудно себе самой обрабатывать волосы на затылке.

    Если рассматривать все это с позиции инвестиций в себя и дивидендов, тогда можно выразиться так: дивиденды от трудов парикмахера будут выше, чем от самостоятельной работы.

    Сначала мастер моет голову клиентки шампунем для глубокого воздействия на волосы и кожу, затем очищает каждый локон муссом, массирует голову и смывает средство.

    Далее – обработка волос несколькими сыворотками. Каждая решает свою задачу: питает, укрепляет, увлажняет, восстанавливает прочность и упругость. Сыворотка наносится на волосы, надевается шапочка. Через пять-пятнадцать минут мастер расчесывает волосы и наносит следующее вещество. В конце процедуры покрывает локоны несмываемым средством,  сушит холодным феном.

    Волосы сразу оживают, и женщина испытывает необыкновенную легкость, отсюда и название — «Счастье для волос», хочется бегать, летать, всех любить и делиться радостью.         

    Одного похода в салон будет мало, потому что эффект процедуры – накопительный. Нужно несколько посещений с интервалом десять-четырнадцать дней.

    Чем «Счастье» отличается от «Абсолютного счастья»

    В салонах красоты можно найти услуги «Счастье для волос» и «Абсолютное счастье для волос», в магазинах – одноименные наборы препаратов.

    «Абсолютное  счастье» — это модернизированная версия «Счастья», одиннадцать средств вместо семи. Данная продукция изготовлена на основе растений, в ней больше компонентов.

    Основа «Счастья» другая — молекулы, потому и происходит оздоровление луковиц волос и каждой волосинки на молекулярном уровне.   

    «Счастье» не рекомендуется использовать во время беременности и кормления ребенка грудью. «Абсолютное» — не имеет таких противопоказаний, хотя лучше все-таки спросить сначала врача, потом заниматься красотой. 

    Если женщина решила заниматься собой всерьез и постоянно, то сначала надо сделать курс «Счастье для волос», а потом браться за  «Абсолютное счастье».

    Как вести себя после процедуры

    Выполнять рекомендации мастера по уходу за волосами так же приятно, как и сидеть в кресле, когда вами занимается внимательный парикмахер.  

    Первые три дня мыть голову не надо, чтобы косметические вещества на волосах закрепились. Лучше выбирать специальные шампуни. Вода предпочтительна не прямо из-под крана, а фильтрованная.

    Волосы надо беречь, надевать головной убор в мороз и в жару.

    Противопоказаний у процедуры немного: инфекционные заболевания, повреждения кожи головы, индивидуальная непереносимость.

    Абсолютное счастье для волос от Lebel Cosmetics: свойства, пошаговая инструкция и этапы проведения, видео

    Процедура Абсолютное счастье для волос создана японской компанией Lebel Cosmetics, эта процедура помогает вернуть волосам утраченную красоту и восстановит волосы любой степени повреждения.

    Это салонная процедура, но все чаще девушки покупают все необходимые средства и делаю процедуру дома, что получается существенно дешевле, к тому же средств хватает на очень много процедур.

    Раньше процедура называлась Счастье для волос, а сейчас она немного усовершенствована и называется Абсолютное счастье для волос. Можно немного упростить процедуру, убрав из нее сыворотки из второго этапа, тогда получится процедура Блеск и сила волос (фото ниже), она рассчитана на не очень поврежденные волосы.

    Счастье для волос от Lebel или обновленная серия Абсолютное счастье  — это поэтапное лечение волос несколькими препаратами, каждый из которых выполняет определенное задание, они все отличаются своим воздействием и включаются в работу на определенном этапе.

    Что нам говорит производитель:

    Инновационная программа Lebel Абсолютное Счастье для волос направлена на глубокое восстановление поврежденных волос на молекулярном уровне. Наполняет волосы сияющим блеском уже после первого применения. Сочетает в себе комплексный уход за волосами и кожей головы, что в результате «оживляет» волосы практически любой степени повреждения. Программа обладает эффектом детоксикации и мягким противовоспалительным действием на кожу головы, способствует росту здоровых волос.

    На первом этапе применяется сыворотка, которая глубоко проникает в структуру волос и интенсивно увлажняет их. На втором этапе волосы обогащаются меланином, в результате чего, они приобретают насыщенный здоровый блеск и сияние. На третьем и четвертом этапе специальными препаратами устраняются повреждения в структуре волос, лечение волос на клеточном уровне и восстановления белкового содержания волос. На последнем этапе весь результат закрепляется специальной сывороткой, которая не дает всем питательным веществам вымываться из волос. В результате вы получаете плотные, эластичные и блестящие волосы.

    Абсолютное счастье для волос делается курсом, количество процедур и интервал между ними зависит от степени поврежденности волос, но результат будет заметен уже после первой процедуры.

    Вся процедура делается по протоколу и подбирается в зависимости от степени повреждения волос, это качественное и полноценное лечение волос.

    Активными ингредиентами в составе средств Абсолютного счастья есть: уникальный СМС-комплекс, который способствует восстановлению молекулярных связей в волосах, протеины кератина сои (делают волосы упругими, эластичными и прочными), гиалуроновая кислота, экстракт лимнантуса белого, экстракт бамбука, мед — увлажняют волосы и сохраняют влагу в волосах, делая их здоровыми и блестящими. Средства не содержат красителей и вредных веществ.

    Пошаговые этапы проведения процедуры Абсолютное счастье для волос

    Программа Абсолютное счастье для волос используется курсом 5-10 раз, длительность данного курса зависит от степени повреждения локонов. Рекомендуется применять программу раз в 2-3 недели.

    Программа Абсолютное счастье для волос многоуровневая, которая заботится и о волосах и о коже головы. Вся процедура включает четыре основных этапа, которые еще делятся на несколько шагов:

    1 этап. Уход за кожей головы

    Состоит из очищающего шампуня, скраба для кожи головы и увлажняющего мусса.

    1 шаг. Сначала следует вымыть голову шампунем, это может быть шампунь из серии  IAU для глубокой очистки волос и кожи головы или какой-то другой.

    2 шаг. Потом на влажные волосы наносим скраб для кожи головы от Lebel, наносим по проборам массируем и смываем. Эта процедура удалит все загрязнения, с которыми не справится шампунь.

    3 шаг. Включает нанесение увлажняющего мусса Lebel IAU Cell Care 1. Мусс наносится на влажные волосы, промочены полотенцем. Увлажняющий мусс работает на клеточном уровне, он сохраняет влагу в коже головы и в структуре волос, а также оказывает детоксикационный эффект и обладает противовоспалительным действием, предназначается для подготовки волос к процедуре.

    Примечание о применении мусса Lebel IAU Cell Care 1:

    Налейте горячую воду и мусс в глубокую емкость в пропорции 2:1. Перемешайте полученную смесь (взбейте в пену) и, разделив кожу головы на сектора, нанесите ее. Остаток средства распределите по всей длине массирующими движениями (массаж делаем 3-5 минут). После массажа тщательно смойте состав теплой проточной водой и отожмите волосы полотенцем.

    И сразу переходим к второму этапу.

    2 этап. Восстановление внутренней структуры волос

    На втором этапе наносятся четыре сыворотки C, N, P, Element Fix, одна за другой. Сыворотки предназначены для восстановления внутренней структуры волос, они очень концентрированы и эффективны.

    4 шаг. Наносится сыворотка С — обеспечивает проникновение активных компонентов.

    5 шаг. Наносится сыворотка N — восстанавливает молекулярную влагу в волосах. Восстанавливает межклеточные связи и питает волосы аминокислотами.

    6 шаг. Наносится сыворотка P — восстанавливает протеины и уплотняет волосы. Придает упругость и гибкость поврежденным волосам. Утолщает и питает волосы. Снабжает волосы протеинами риса, пшеницы, сои и шелка.

    7 шаг. Наносится сыворотка Element Fix — закрепляет активные компоненты в волосах. Возвращает гибкость и упругость волосам, образует защитную оболочку.

    После нанесения всех четырех сывороток на голову одевается полиэтиленовая шапочка и в таком состоянии все сыворотки выдерживаются от 5 до 15 минут, в зависимости на сколько повреждены ваши волосы.

    Примечание о применении сывороток:

    Влажные волосы (промоченные полотенцем) следует разделить на пряди и на каждую из них нанести сыворотку одну за другой, обрабатывая тщательно каждую прядь, это очень важно. На короткие волосы (на каждую прядь) предлагается наносить 1 нажатие сыворотки, на средние — 2-3, и на длинные — 3-4. Волосы хорошо прочесывают редким гребнем, после каждой сыворотки. Сыворотки наносятся на длину волос, отступив от корней на 2-3 сантиметра.

    После нанесения каждой сыворотки хорошо прочесывайте волосы гребнем!

    3 этап. «Влага под замком»

    Не смывая предыдущий этап, переходим к следующему. Третий этап — это использование кремов и спрея, которые запечатывают влагу в волосах на молекулярном уровне.

    8 шаг.  Наносится сыворотка IAU Cell Care 2, Fiber. Протеиновая клеточная сыворотка — активатор для волос, эта сыворотка предназначается для подготовки внутренней структуры волос к интенсивному восстановительному действию. Обеспечивает максимально равномерное распределение всех компонентов процедуры по всей структуре волос и сохранение природной целостности молекулярной структуры локонов. Сыворотка-активатор глубоко насыщает волосы пептидами и протеинами, а также содержит необходимые волокна для уплотнения и утолщения волос.

    Примечания о нанесении сыворотки Cell Care 2:

    Сыворотка наносится на длину волос, следует тщательно прорабатывать каждую прядь. Для коротких волос (до 7 см) — 6 нажатий (2 мл) на каждую прядь, для средних (до 20 см) — 12 нажатий (4 мл.), для длинных (до 30 см) — 18 нажатий (6 мл) и для очень длинных (более 30 см) — 30 нажатий (10 мл). Волосы расчесываем и сразу же переходим к следующему шагу.

    9 шаг. Наносим интенсивный увлажняющий крем IAU Cell Care 3M, Melt. Глубоко увлажняющий крем наполняет волосы необходимым количеством влаги, делая их мягкими, эластичными и плотными, а также делает волосы более податливыми к выпрямлению. Сразу переходим к следующему шагу.

    10 шаг. Наносим интенсивно укрепляющий крем для волос IAU Cell Care 3S, Silky. Укрепляющий крем придает локонам прочность, упругость и шелковистость, также волосы выглядят уплотненными, волосок к волоску.

    Примечание к шагу 9 и 10:

    Для коротких волос, в среднем нужно 3 мл крема, для средних 9 мл, длинных 12 мл, а очень длинных 18 мл. После нанесения хорошо прочешите волосы расческой и сразу переходите к следующему этапу.

    11 шаг. Ничего не смывая на волосы наносится финишный продукт — фиксирующий гель Lebel IAU Cell Care 4, Sealed, для закрепления всех необходимых компонентов в волосе. Этот гель обеспечивает равномерное глубокое распределение и закрепление всех оздоравливающих элементов программы в волосе.

    И теперь все тщательно смываем теплой водой.

    4 этап. Домашний уход

    Домашний специальный уход пролонгирует результат от процедуры и состоит из двух продуктов.

    1. Концентрат  Lebel IAU Cell Care 5S  для укрепления волос — обеспечивает пролонгацию программного результата, а также прочность, эластичность и ошеломляющий блеск волосам.
    2. Концентрат Lebel IAU Cell Care 5M для увлажнения волос — сохраняет необходимое количество влаги в ваших волосах, обеспечивает мягкость, шелковистость и гладкость локонам.

    Оба крема-концентрата обеспечивают защиту волосам от вредного воздействия высокотемпературных приборов и УФ-лучей.

    Кому подойдет процедура Счастье для волос?

    Процедура подходит для всех типов волос и не имеет противопоказаний, но лучше всего результат от проведения процедуры виден на:

    • поврежденных волосах;
    • окрашенных;
    • жестких волосах;
    • сухих волосах;
    • непослушных;
    • волосах склонных к сечению.

    16 шагов к абсолютному счастью...

    А нужно ли так далеко шагать?..
    Салоны красоты предлагают нам многоступенчатую японскую процедуру для восстановление волос «Абсолютное счастье». Но так ли её задумывали сами японцы?

    Доброго всем времени суток.

    Японская компания LEBEL давно пользуется заслуженной популярностью как у салонов красоты, так и у простых волосоманьяков. Салоны предлагают нам пройти за немалые деньги данную процедуру, состоящую из 9, 11, 14 и даже 16 шагов.
    Расскажу вам обо всех 16 шагах (это максимум, который я встречала в наших салонах).
    Расскажу о процедуре так, как задумали её японцы.
    Расскажу о том, как все эти 16 шагов миксую я.

    Добро пожаловать в пост!

    КАК ДЕЛАЮТ ПРОЦЕДУРУ НАШИ САЛОНЫ?

    ШАГ 1 — Шампунь.
    Разные салоны используют разные шампуни производства LEBEL — тут надо ориентироваться на собственные предпочтения и потребности: Proedin, IAU, Cool Orange, Жемчужный, Natural. Я обычно использую шампунь PROEDIT HAIR TREATMENT BOUNCE FIT PLUS для ломких и сильно поврежденных волос.

    От производителя

    Бережно и эффективно очищает волосы и кожу головы.
    Нейтрализует остатки производных после химического воздействия.
    Восстанавливает поврежденную структуру волоса.
    Выравнивает поверхность волоса.
    Устранет ломкость.
    Придает волосам плотность и эластичность.
    SPF 10.


    Шампунь прозрачный, имеет тягучую консистенцию. Обладает тонким, нежным, цветочным ароматом. К большому моему сожалению, этот аромат не остаётся на волосах надолго.

    Шампунь плохо пениться при первом нанесении на грязные волосы,

    при повторном нанесении пена достаточно пышная и объемная.

    Этот шампунь очень бережно очищает мои тонкие и крайне ломкие волосы. Не сушит концы и не раздражает кожу головы, не провоцирует салоотделение, но очень сильно вымывает из волос химическую краску. Ради этого шампуня я несколько лет назад отказалась от окрашиваний и стала отращивать свой цвет волос. Сейчас из-за седины пришлось снова вернуться к окрашиванию, но пока седины немного я решила краситься хной. По моему мнению, на хну этот шампунь не оказывает такого воздействия, как на краску. Он, конечно, как и любой другой шампунь, постепенно смывает хну, но всё в пределах обычного, в то время, как краску из волос он вымывает за 4-5 применений.
    Данный шаг необходимо смыть перед нанесением следующего.

    ШАГ 2 — Очищение для кожи головы.
    Тут опять есть варианты: Мусс для очищения Proedit или кондиционер очиститель Cool Orange. Покажу Вам Мусс для волос и кожи головы очищающий PROEDIT HAIRSKIN FLOAT CLEANSING.

    От производителяУдаляет устойчивые загрязнения и ороговевшие клетки.
    Способствует решению проблем сухой или жирной перхоти.
    Придает волосам пластичность и прикорневой объем.
    Способствует сохранению здорового гидролипидного баланса.
    Стимулирует рост волос.
    Активные ингредиенты: имеет натуральную очищающую основу из зёрен крахмала.

    Способ применения: после мытья волос шампунем разделить волосы на пряди. Нанести небольшое количество мусса на влажную кожу головы по проборам. Тщательно помассировать, добавляя тёплую воду до образования пены, распределить массирующими движениями. Смыть тёплой водой. Рекомендуется использовать 1 раз в неделю.


    Мусс непрозрачный, мутноватый, белесого оттенка, имеет густую, нежирную, гелеобразную консистенцию. Хорошо распределяется по проборам. Очищает очень деликатно и нежно.

    Тюбик мусса имеет очень удобный удлиненный тонкий носик, которым очень легко наносить мусс именно туда, куда вам надо.

    Мусс наносим по проборам:

    Немного втираем в кожу головы:

    После того, как мусс нанесён по всей голове, эмульгируем его с небольшим количеством воды до получения воздушного мусса.

    Выдерживаем мусс на волосах 5-10 минут и смываем. Прикорневая зона после такого мусса приобретает дополнительный объем и выглядит свежее.
    Данный шаг необходимо смыть перед нанесением следующего.

    ШАГ 3 — Активатор усиливающий действие питательных компонентов IAU pure booster

    От производителяПодготавливает волосы к активному проникновению и закреплению молекулярных увлажняющих и укрепляющих компонентов из маски IAU.
    Идеален для работы с сильноповрежденной, ослабленной структурой волос, а т.ж. восстановления секущихся кончиков.
    Экономичен в использовании.
    Активные ингредиенты: комплекс клеточных мембран, гидрофибизирующий компонент.

    Способ применения: На влажные, вымытые шампунем IAU волосы нанести небольшое количество средства ( 1 нажатие дозатора для волос средней длины), предварительно разогрев между ладонями. Проработать наиболее поврежденные участки волос и сразу приступить к нанесению Аромамаски IAU.

    Внимание! Необходимо небольшое количество препарата! Применять 1-2 раза в неделю в зависимости от частоты мытья и степени повреждения волос.



    Активатор предназначен для усиления проникновения в волос увлажняющих и питательных веществ из последующих масок.

    Флакон бустера имеет удобный дозатор. Сам бустер необходимо наносить на волосы, не затрагиваю кожу головы. Для одного использования достаточно одного нажатия на все волосы, большее количество бустера уже сильно утяжеляют волосы: одно нажатие бустера растираем в ладонях и жамкающими движениями наносим на все волосы. Остатки легкими приглаживающими движениями распределяем по самым проблемным зонам и после прорабатываем волосы гребнеобразными движениями, стараясь распределить бустер равномерно по всем волосам.

    Сам бустер имеет жидкую и маслянистую консистенцию прозрачного цвета. Без запаха.

    Я не очень люблю этот бустер из-за его проблемности, но иногда использую его для усиления эффекта увлажняющего мусса, хотя обычно мне приходится перемывать после него голову.
    НЕ СМЫВАЯ бустер приступаю к следующему шагу.

    ШАГ 4 — Увлажнение кожи головы.
    Мусс для увлажнения кожи головы и локонов — Lebel IAU Cell Tune 1.

    От производителяСохраняет молекулярную влагу в коже головы и структуре волос

    Обладает эффектом детоксикации и anti-age терапии

    Восстанавливает здоровый ph-баланс кожи и волос

    Способствует снятию воспаления
    Активные ингредиенты:
    Мед, гидролизованный коллаген, экстракт бамбука, экстракт семян подсолнечника, глутаминовая и гиалуроновая кислоты, витамин Е.


    Мусс оснащен прекрасной помпой, которой очень удобно дозировать средство (аналогичными помпами оснащены шаги 10-12):

    Кремооразный, белый мусс с потрясающим нежным ароматом весенних цветов. Непродолжительное время после высыхания этот чУдный аромат держится на волосах и доставляет окружающим удовольствие вдыхать это благоухание.

    Данный мусс перед нанесением необходимо взбить с водой в пышную пену. Берём 3 нажатия дозатора и смешиваем с горячей водой с пропорции 1:2 (2 части воды).

    Для смешивания и взбивания используем обычный капучинатор (если его нет, то можно воспользоваться любой банкой с крышкой: мусс и воду помещаете в эту банку, плотно закрываете крышкой и сильно трясете секунд 15-20).

    Получается такой чудесный мусс

    Этот мусс необходимо нанести по проборам и немного помассировать.

    Остатки можно распределить по всем волосам.

    После нанесения выдерживаю минут 10-15 и смываю водою. Этот шаг необходимо смывать очень тщательно, особенно на висках.

    ШАГ 5 + ШАГ 6 + ШАГ 7 + ШАГ 8 = восстановление волос на молекулярном уровне:
    Сыворотки, о которых пойдет речь, выравнивают внутреннюю структуру волоса, способствуют ровному и более глубокому распределению цветового пигмента и препятствуют разрушению структуры волос при любом химическом воздействии, питают волосы керамидами, незаменимыми аминокислотами, протеинами риса, пшеницы, шёлка и сои, обеспечивая восстановление белковой структуры и водного баланса волос.
    Японцы назвали эту процедуру Proedit Element Charde, в Рунете она называется «Жизненная сила».

    ШАГ 5 — Lebel Proedit Care Works CMC — с буквой «С».

    От производителяСыворотка С: CMC — клеточно-мембранный комплекс способствует восстановлению липидных слоев и межклеточных связей волоса;
    препятствует разрушению естественных липидных волокон, обеспечивает молекулярное проникновение элементов пигмента, подготавливая волосы к качественному и равномерному окрашиванию.

    На начальном этапе лечения Lebel Cosmetics Сыворотка С подготавливает волосы к процессу восстановления. Обеспечивая молекулярное проникновение и закрепление компонентов последующих сывороток, косметическое средство глубоко проникает в саму структуру волос. Межклеточные связи восстанавливаются, а локоны начинаются подпитываться натуральными витаминами, и получают защиту прямо изнутри.

    Ингредиентный состав: СМС-липиды наноэмульгаторного типа, фитостерол, керамид 2, керамид 3, керамид 6.

    Способ применения: Возьмите Сыворотку C и разотрите несколько капель в ладонях, затем нанести на сухие (или немного влажные волосы) не забывая равномерно распределять средство по всей длине волос. Особое внимание стоит уделить кончикам волос, после применения не смывать.



    Сыворотка С подготавливает волосы к процессу восстановления, обеспечивает молекулярное проникновение и закрепление компонентов последующих сывороток.

    Сыворотка жидкая, непрозрачная, с белесым оттенком и химическим запахом:

    Пульверизатор имеет предохранитель (голубенький), который необходимо снять перед применением.

    Сыворотку наносим на все волосы, отступая от корней: делим волосы на 5-6 прядей и пшикаем на каждую прядь 2-3 раза.

    Далее прорабатываем волосы гребнеобразными движениями, чтобы сыворотка лучше распределилась по волосам:

    НЕ СМЫВАЯ приступаем к следующему шагу.

    ШАГ 6 — Lebel Proedit Care Works NMF — с буквой «N»

    От производителяИнтенсивно увлажняет и восстанавливает водный баланс кортекса на молекулярном уровне. Обновляет и оживляет повреждённые волосы, утратившие структуру. Восстанавливает межклеточные связи.

    Lebel Cosmetics Сыворотка N интенсивно увлажняет и восстанавливает водный баланс кортекса на молекулярном уровне. возвращая природную гибкость и упругость волосам, утратившим целостность волосяной структуры. Поврежденные пряди волос обновляются и оживляются за счет восстановления межклеточных связей, появляется красивый блеск и здоровый внешний вид.

    Ингредиентный состав: лицин, глютамин, глицин, лейцин, гистидин, серин, валин, аланин, изолейцин, фенилалонин, аргинин, тирозин, бетаин, треонин, анилин, молочная кислота, гиалуроновая кислота, глицерин.

    Способ применения: Возьмите Сыворотку N и разотрите несколько капель в ладонях, затем нанести на сухие (или немного влажные волосы) не забывая равномерно распределять средство по всей длине волос. Особое внимание стоит уделить кончикам волос, после применения не смывать.



    Сыворотка N интенсивно увлажняет и восстанавливает водный баланс кортекса на молекулярном уровне, возвращает природную гибкость и упругость волосам, утратившим целостность волосяной структуры.

    Сыворотка жидкая, прозрачная, с еле заметным желтоватым оттенком и химическим запахом:

    Нанесение и дальнейшая проработка волос аналогична шагу 4.
    НЕ СМЫВАЯ приступаем к следующему шагу.

    ШАГ 7 — Lebel Proedit Care Works PPT — с буквой «Р».

    От производителяLebel Cosmetics Сыворотка P интенсивно восстанавливает белковую структуру и утолщает волос. Возвращая, утратившим целостность волосяной структуры локонам, природную гибкость и упругость, косметическое средство усиленно снабжает их питательными протеинами. Поврежденные пряди волос обновляются и появляется красивый блеск и здоровый внешний вид.

    Способ применения: Возьмите Сыворотку P и разотрите несколько капель в ладонях, затем нанести на сухие (или немного влажные волосы) не забывая равномерно распределять средство по всей длине волос. Особое внимание стоит уделить кончикам волос, после применения не смывать.



    Сыворотка P интенсивно восстанавливает белковую структуру и утолщает волос, возвращает локонам, утратившим целостность волосяной структуры, природную гибкость и упругость, усиленно снабжает их питательными протеинами.

    Сыворотка жидкая, прозрачная, с желтым оттенком и приятным, запах химический:

    Нанесение и дальнейшая проработка волос аналогична шагу 4.
    НЕ СМЫВАЯ приступаем к следующему шагу.

    ШАГ 8 — Lebel Proedit Care Works Element Fix — с надписью «Element Fix».

    От производителяФиксирует и закрепляет результат применения сывороток, возвращает гибкость и упругость, сохраняет увлажнение и блеск волос, утративших структуру. Образует защитную оболочку, применяется как завершение после сывороток С, N и P.

    Сыворотка Lebel Cosmetics Element Fix фиксирует и закрепляет результаты применения сывороток серии «Счастье для волос», возвращая природную гибкость и упругость волосам, утратившим целостность волосяной структуры. У прядей волос появляется красивый блеск и здоровый внешний вид, также косметическое средство образует специальную защитную оболочку. Сыворотка применяется, как завершение после применения Lebel Cosmetics, Сыворотка С, Lebel Cosmetics Сыворотка N и Lebel Cosmetics Сыворотка P.

    Ингредиентный состав: Глицерин, бутиленгликоль, касторовое масло, гидролизируемый белок сои.

    Способ применения: Возьмите сыворотку Lebel Cosmetics Element Fix и разотрите несколько капель в ладонях, затем нанести на сухие (или немного влажные волосы) не забывая равномерно распределять средство по всей длине волос. Особое внимание стоит уделить кончикам волос, после применения не смывать.



    Сыворотка Lebel Cosmetics Element Fix фиксирует и закрепляет результаты применения предыдущих сывороток.

    Сыворотка гелеобразная, тягучая, непрозрачная, с белесым оттенком и химическим запахом:

    Выдавливаем немного на ладонь и наносим по всем волосам, как обычную маску.

    После нанесения всех этапов оставляем минут на 15 (можно накрыть пакетом и немного прогреть все сыворотки).
    НЕ СМЫВАЯ всех нанесенных сывороток, приступаем к следующему этапу.

    ШАГ 9 + ШАГ 10 + ШАГ 11 + ШАГ 12 = укрепление и увлажнение волос.
    Сыворотки, о которых расскажу ниже, совместно с увлажняющим муссом (ШАГ 4) пришли на смену старой процедуре «Счастье для волос» и сделали счастье абсолютным.
    Японцы назвали эту процедуру Lebel Infinium Aurum Salon Care, в Рунете она называется «Влага под замок».

    ШАГ 9 — Протеиновая сыворотка-активатор для волос Cell Fiber.

    От производителяПредназначена для подготовки структуры волос к интенсивному восстановлению.

    Обеспечивает равномерное распределение компонентов ухода в структуре волос и сохранение целостности молекулярной структуры волоса.

    Сыворотка содержит волокна, для утолщения волоса.

    Применение: используется как 2-й этап в процедуре Lebel «Абсолютное счастье для волос».

    Если волосы средней длины, масса волос делится н а 6 частей, по 3 нажатия диспенсера на каждый. Если длинные — на 10 частей. Если кончики волос сильно повреждены, на них дополнительно еще одно нажатие. Средство втирают в волосы до полного проникновения. Не смывая, приступать к следующему этапу программы.



    Сыворотка предназначена для подготовки структуры волос к интенсивному восстановлению, обеспечивает равномерное распределение компонентов последующего ухода в структуре волос и сохранение целостности молекулярной структуры волоса, содержит волокна, для утолщения волоса.
    Сыворотка жидкая, прозрачная, обладает приятным и нежным ароматом:

    Сыворотка имеет очень удобный дозатор с предохранителем (беленький), который перед применением необходимо повернуть в сторону.

    Наносим сыворотку на волосы аналогично предыдущим сывороткам Proedit: делим волосы на пряди, пшикаем 2-3 раза на каждую прядь и прорабатываем гребнеобразными движениями.
    НЕ СМЫВАЯ приступаем к следующему шагу.

    ШАГ 10 — Крем интенсивный для увлажнения волос Cell Serum Melt.

    От производителя

    IAU Cell Serum Melt 3M Интенсивный крем для глубокого увлажнения волос, придает волосам плотность, эластичность, податливость в укладке и выпрямлению. Этот препарат вступает в реакцию с предыдущим. Не смывая предыдущего этапа, нанести необходимое количество крема на пряди, проработать гребнеобразными движениями. Без времени выдержки, приступать к следующему этапу программы. Масса волос делится на 6 частей (средняя длина) или на 10 частей (длинные), по 1 нажатию на каждую часть. Внимание! При работе с волосами сильной степени повреждения рекомендуем наносить одновременно два крема IAU CELL SERUM MELT и IAU CELL SERUM SILKY.



    Интенсивный крем для глубокого увлажнения волос, придает волосам плотность, эластичность, податливость в укладке и выпрямлению.
    Крем имеет консистенцию маски, цветом напоминаем мне мороженое крем-брюле. Аромат приятный, нежный.

    Выдавливаем необходимое количество крема на ладони, растираем, немного прогревая, и наносим на волосы гребнеобразными движениями, отступая от корней. Я предпочитаю оставить этот этап на волосах минут на 5 и, ничего НЕ СМЫВАЯ с волос, приступаю к следующему шагу.

    ШАГ 11 — Крем интенсивный для укрепления волос IAU Cell Serum Silky.

    От производителяПридает волосам шелковистость, мягкость.
    Облегчает их укладку.

    Применение:
    Не смывая предыдущего этапа, нанести необходимое количество крема на пряди, проработать гребнеобразными движениями. Без времени выдержки, приступать к следующему этапу программы.

    Масса волос делится на 6 частей (средняя длина) или на 10 частей (длинные), по 1 нажатию на каждую часть. Внимание! При работе с волосами сильной степени повреждения рекомендуем наносить одновременно два крема Iau Cell Serum Melt и Iau Cell Serum Silky.


    Крем для интенсивного укрепления волос. Придает волосам шелковистость, мягкость, восстанавливает поврежденные, секущиеся кончики. Содержит мед, гиалуроновую кислоту, протеины кератина сои, жидкий экстракт бамбука.
    Крем имеет консистенцию плотного геля нежно-желтоватого цвета. Аромат приятный, нежный.

    Нанесение аналогично предыдущему: выдавливаем необходимое количество крема на ладони, растираем, немного прогревая, и наносим на волосы гребнеобразными движениями, отступая от корней. Я люблю после нанесения данного крема подождать ещё 5 минуточек и, ничего НЕ СМЫВАЯ с волос, приступаю к следующему шагу.

    ШАГ 12 — Фиксирующий гель Lebel IAU Cell Sealed 4

    От производителяЗавершающий этап – фиксирующее масло для закрепления компонентов в волосе и завершения программы. Влага под замком!

    Способ применения:
    Необходимое количество фиксирующего масла проработать гребнеобразными движениями до полного проникновения препарата.
    Масса волос делится на 6 частей (средняя длина) или на 10 частей (длинные), по 1 нажатию на каждую часть.
    Надеть полиэтиленовую шапочку и оставить на 5-10 минут.
    Затем весь комплекс смыть водой и приступить к укладке.


    Гель для фиксации предыдущих компонентов в волосе. Способствует глубокому и равномерному проникновению компонентов ухода в структуру волоса, обладает эффектом anti-age терапии удерживает влагу внутри волоса.
    Гель имеет консистенцию легкого, белоснежного желе с прекрасным, лёгким, нежным ароматом цветов.

    Наносим гель также, как два предыдущих кремы: выдавливаем на руки необходимое количество, немного растираем и тщательно прорабатываем все волосы, чтобы данный фиксирующий гель вступил в реакцию со всеми предыдущими кремами и надежно зафиксировал их в волосах.
    После нанесения данного геля я жду ещё минут 10-15 и наконец-то смываю все сыворотки с головы — промывать нужно очень тщательно, чтобы после высыхания волосы не казались грязными.

    Переходим с стадии несмывашек.

    ШАГ 13 — Витамины для кончиков волос
    Этот шаг направлен на склеивание сеченых концов и предотвращение их дальнейшего расслаивания.
    В настоящий момент компания LEBEL для этих целей выпускает Эссенцию для волос Mother Essence, а у меня до сих пор в ходу её предшественница витаминная эссенция Essence for vitalization Lebel Cosmetics. Я уже писала об этой сыворотке в посте про майский уход, но и тут расскажу о ней немного.

    Эссенция имеет очень маленький объем, но пусть он вас не вводит в заблуждения — этого объема вам скорее всего хватит лет на десять, т.к. этой эссенции необходимо ну оооочень маленькое количество — на мои волосы хватает одной маленькой капли, две капли уже делают волосы грязными.

    Эссенция прозрачная, маслянистая, в составе витамин Е, экстракт оливы, экстракт лаванды, керамиды, экстракт макадамии. Она восстанавливать межмолекулярные связи в волосах, питать и увлажнять их, а также защищать от термического воздействия и препятствовать сечению.

    Эссенция имеет тоненький носик, которым удобно дозировать продукт:

    Подразумевается, что такую маленькую капельку необходимо распределить по волосам. Сделать это без посторонней помощи можно только одним способом — растерев в ладонях, аккуратно промакивать концы волос.

    ШАГИ 14+15+16 — несмывашки, которые при сильно поврежденных волосах можно применять совместно, нанося их в той последовательности, в какой я описываю их ниже (так советует производитель).
    Все эссенции имеют очень удобный дозатор, который к великой радости не течет (опробовано уже великое множество таких флаконов и ни один из них не потек, хоть кверху ногами его ставь). Для меня данный вопрос очень актуален, т.к. иногда приходиться носить несмывашки в сумке, и иногда они протекают, но только не несмывашки от LEBEL.
    Все эссенции наношу одинаково: делаю пару-тройку нажатий на ладони, растираю и жамкающими движениями наношу на длину волос, наклонив голову вперед. Остатки «вытираю» о концы волос.
    Все эссенции достаточно силиконистые, но в отличие от силиконового масла Керастаз и Лореаль профешенл, от которых у меня отсохла и отвалилась добрая половина волос, ни одна из самых силиконовых несмывашек от LEBEL не сотворила ничего подобного с моими волосами.

    ШАГ 14 — IAU Moist Essence — Увлажняющее молочко «Моист» — для глубокого увлажнения всех типов волос, кроме очень тонких.

    От производителяДля глубокого увлажнения пористой, обезвоженной структуры волос
    Обеспечивает сохранение молодости у волос, препятствует истончению структуры
    Защищает от агрессивных факторов окружающей среды и термовоздействия
    Придает волосам мягкость, упругость, шелковистость, эластичность.
    Обволакивает волосы, облегчает расчесывание
    Препятствует впитыванию неприятных запахов из внешней среды
    SPF 30.

    Способ применения: Равномерно распределить эссенцию по влажным волосам, начиная с кончиков, по всей длине (2 нажатия дозатора для волос средней длины). Приступить к укладке. Для придания волосам дополнительного блеска нанести немного средства (1 нажатие) на уже высушенные волосы.

    Активные ингредиенты: СМС-комплекс, масло авокадо, глицерин, масло Ши, экстракт тремеллы (ледяной гриб).



    Я считаю свои волосы тонкими, особенно в макушечной зоне. Я бы даже сказала, что они очень тонкие. Но, не смотря на это, данная эссенция хорошо мне подходит.
    Флакон оснащен удобным дозатором:

    По консистенции Moist Essence напоминает молочко или легкий, нежирный крем с нежным, тонким ароматом, который не остается на волосах.

    Весной эта эссенция у меня в любимчиках, рука сама к ней тянется: она делает кончики волосы более мягкими и упругими.

    ШАГ 15 — IAU Forti Essense — Укрепляющий гель «Форти» — для тонких и ослабленных волос.

    От производителяВосстанавливает и укрепляет структуру тонких и ослабленных волос
    Сохраняет молодость волос, препятствует истончению структуры
    Придаёт волосам эластичность, шелковистость, плотность и блеск
    Защищает волосы от агрессивных факторов окружающей среды и УФ-лучей
    Препятствует образованию статики
    Препятствует впитыванию неприятных внешних запахов
    SPF 30

    Способ применения: Равномерно распределить эссенцию по влажным волосам, начиная с кончиков, по всей длине (2 нажатия дозатора для волос средней длины). Приступить к укладке. Для придания волосам дополнительного блеска нанести немного средства (1 нажатие) на уже высушенные волосы.

    Активные ингредиенты: СМС-комплекс, гидролизованный кератин, масло авокадо, глицерин, масло Ши.



    Это моя любимая эссенция — я пользовалась ей два года подряд, пока мне не захотелось разнообразия. Но даже при всем разнообразии несмывашек, эта эссенция всегда есть в моем арсенале.
    Дозатор, как и у предыдущей эссенции:

    Forti Essense имеет гелееобразную, скользкую консистенцию, непрозрачную, нежирную, цвет мутно-белый:

    Эта эссенция делает волосы мягкими, помогает бороться с сечением, предотвращая его появление. Совершенно не жирнит волосы: даже 4 нажатия на мои тонкие волосы не делает их грязными (хотя 4 нажатия для меня очень много, мне хватает 2-х).

    ШАГ 16 — IAU Sleek Essence — Разглаживающее масло «Слик» — для непослушных, пористых, ослабленных и окрашенных волос.

    От производителяУбирает пушистость, и разглаживает внешнюю структуру волос
    Сохраняет молодость волос, препятствует истончению структуры
    Восстанавливает гидролипидный баланс
    Придаёт волосам глянцевый блеск
    Обволакивает волос, облегчая расчесывание и укладку
    Защищает от агрессивного воздействия окружающей среды и термического воздействия, от УФ-лучей
    Препятствует впитыванию неприятных внешних запахов
    Способ применения: Равномерно распределить эссенцию по влажным волосам, начиная с кончиков, по всей длине (2 нажатия дозатора для волос средней длины). Приступить к укладке. Для придания волосам дополнительного блеска нанести немного средства (1 нажатие) на уже высушенные волосы.

    Активные ингредиенты: СМС-комплекс, масло жожоба, масло авокадо, масло Ши.



    IAU Sleek Essence — по сути это любимое многими силиконовое маслице
    Стандартный, удобный дозатор.

    Sieek Essence — это прозрачное, скользкое масло, которое не утяжеляет волосы и имеет нежный слабый аромат.


    Это масло ещё называют разглаживающим, и оно действительно делает волосы прямее, так что не советую его кудрявым волосам. Для моих тонких и сильно пористых волос масло вроде подошло, но как-то по сравнению с двумя другими сыворотками оно мне меньше понравилось, рука к нему не тянется. Хотя в целом впечатления от него положительные: волосы гладкие, шелковистые. Но вот на прямых и менее пористых волосах моей дочери данное масло мне нравится гораздо больше.

    НУ ВОТ И ВСЁ!!! Кто осилил — МОЛОДЕЦ!

    Признайтесь честно, вам ведь показалось, что в описанной выше процедуре слишком много средств и половина из них лишняя? Вот и я так подумала и решила обратиться к производителю, на сайте которого нашла рекомендации по использованию средств Infinity Aurum Salon Care.

    КАК ЗАДУМАЛ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ?

    На сайте LEBEL нашла вот такую инструкцию:


    *зеленая бутылочка — это бустер в старом дизайне.
    *маленькая красная бутылочка — это Mother Essence, которая пришла на смену моей Essence for vitalization Lebel.

    Также есть рекомендации по применению данных средств с маской для кожи головы (оранжевая бутылочка), но я ни разу не встречала данный этап в российских салонах красоты.

    Как видно, процедура «Абсолютное счастье для волос», предлагаемая нам с салонах красоты необоснованно перенасыщена средствами, в то время, как на самом деле японцы задумали её гораздо лаконичней и проще. Из схем видно, что они миксуют между собой средства серии IAU, а вот средства серии PROEDIT в процедуре они не используют, т.к. эти сыворотки представляют собой самостоятельную и самодостаточную процедуру под названием «Жизненная сила».

    КАК ДЕЛАЮ Я?

    В редакции наших салонов красоты процедура «Абсолютного счастья» выглядит бессмысленно, т.к. мы всё время открываем и закрываем чешуйки волоса различными сыворотками, выматывая бедную кутикулу. Поэтому для себя я выбрала несколько схем, по которым произвожу процедуры вышеописанными сыворотками, стараясь открывать и закрывать кутикулу только один раз за процедуру.

    1 Схема — Внимание на кожу головы: в этой схеме основной упор делаю на увлажнение кожи головы, хотя и про волосы тоже не забываю. Это очень опасная схема, т.к. и бустер, и увлажняющий мусс, используемые в данной схеме, способны очень сильно утяжелять волосы, делая их грязными (я не всегда использую бустер, чаще просто наношу увлажняющий мусс сразу после очищения). Средства нужно очень тщательно смывать. Иногда мне приходится перемывать волосы после их высыхания, т.к. они кажутся сальными. Но даже при повторном мытье головы, волосы выглядят увлажненными и очень мягкими.

    2 Схема — Жизненная сила: это мои любимые сыворотки, которые восстанавливают волосы на молекулярном уровне. Когда-то они спасли мои волосы от отмирания на концах и обламывания по всей длине. Если у вас пересушенные волосы, то эти сыворотки сделают вам ВАУ-эффект. Обычно я дополняю данную схему какой-нибудь маской Proedit (наношу её поверх всех сывороток, выдерживаю минут 10-15 и смываю).

    Как запомнить последовательность сывороток: помните аббревиатуру садового некоммерческого товарищества — СНТ, а произносится она [ЭСЭНТЭ] — вот и сыворотки наносим в этой же последовательности, только вместо [Т] произносим [П]: С-[ЭС], N-[ЭН], P-[П], Element fix-[Э] получается [ЭС ЭН П Э].

    3 Схема — Влага под замок: волосы после данной схемы становятся очень упругими и увлажненными, наполненными влагой изнутри. Третий этап в этой схеме можно использовать один на выбор: М-для увлажнения, S-для разглаживания. Если решили использовать два, то нанесите на волосы сначала М, потом S (как запомнить последовательность — какая буква в алфавите первая, то средство и наносим первым).

    Про несмывашки: производитель допускает последовательное применение всех трех несмывашек. Я пробовала — утяжеления не обнаружила, но и какого-то особого эффекта тоже не заметила. Поэтому решила не выкидывать деньги на ветер, а расходовать средства экономно, поэтому каждый раз я использую какую-то одну из указанных несмывашек либо по настроению, либо по потребности волос.
    Витаминную эссенцию практически нереально нормально распределит по волосам, т.к. её надо наносить не больше капли иначе волосы будут выглядеть грязными. Поэтому я добавляю эту капельку витаминок в несмывашку IAU, растираю всё это между ладоней и жамкающими движениями наношу на волосы, остатки «вытираю» о кончики.

    Я делаю такие процедуры по мере необходимости, чередуя их, ориентируясь по потребности волос. Но в любом случае не чаще 1 раза в неделю.

    Волосы сразу после процедуры:
    вспышка

    у окна (здесь волосы сильно распрямились, т.к. сейчас я тестирую новый шампунь и маски, которые, по всей видимости, и дают такой эффект. Но об этом позже. Описываемые сыворотки, по моему многолетнему наблюдению, не влияют на разглаживание волос, кроме, возможно, Sleek Essence).

    дочкины волосы

    Моё мнение о процедуре: все средства рабочие, но надо понимать, что чудес не бывает и всё работает при условии регулярного использования. В пористых волосах ничто вечно не держится, в том числе и эти средства вымываются, но они помогают поддерживать волосы в приличном состоянии между процедурами, значительно снижая их ломкость и помогая отрастит длину. Но не советую делать процедуру так, как нам навязывают это салоны красоты, лучше выбрать для себя наиболее необходимые средства и не переплачивать за остальное.

    Ну вот и всё, что мне хотелось рассказать о процедуре «Абсолютное счастье для волос». Теперь, если вы захотите сделать эту процедуру в домашних условиях, вам не придется тратиться на всю процедуру, которую проводят наши салоны красоты, вы сможете просто выбрать те средства, которые нужны именно вам.

    Спасибо, что читали.
    Всем красивых волос.

    как проводить процедуру в домашних условиях

    Красивая прическа – украшение каждой девушки. Но не все могут похвастаться хорошим качеством волос. Стайлинговые средства, плойки, утюжки, влияние окружающей среды приводят к тому, что некогда роскошная шевелюра теряет естественный блеск, густоту. Восстановить локоны можно инновационным составом под названием «Счастье для волос» от Lebel. Рассмотрим, что представляет собой процедура, как проводить ее в домашних условиях.

    Каталог продукции Счастье для волос от Lebel

    Что такое «Счастье для волос»?

    «Счастье для волос» – процедура, направленная на глубокое восстановление поврежденных волос на молекулярном уровне. Специальные составы положительно действуют на структуру волосков, фолликулов, кожу головы. Локоны приобретают полноценную текстуру, нормализуется выделение кожного сала, пробуждаются спящие волосяные луковицы.

    Процедура проводится в несколько этапов, каждый отвечает:

    • за увлажнение;
    • насыщение меланином для придания здорового блеска, сияния;
    • устранение поврежденных фрагментов волосков;
    • восполнение коллагена, лечение;
    • структурирование шевелюры, закрепление результата.

    Интересно! Для полного восстановления локонов потребуется несколько процедур. Но положительный результат заметен уже после первого сеанса.

    Кому подходит процедура?

    Комплекс «Счастье для волос» рекомендован девушкам с такими проблемами:

    • вьющиеся локоны, которые тяжело расчесываются;
    • пористые, непослушные, постоянно электризующиеся волоски;
    • ослабленные и тонкие пряди;
    • ломкие, секущиеся кончики;
    • медленный рост шевелюры из-за недостатка влаги, наличия перхоти;
    • недостаток витаминов в организме после перенесенного заболевания или родов.

    Какие средства понадобятся для процедуры?

    Чтобы провести процедуру самостоятельно, нужно приобрести набор «Счастье для волос» от Lebel. Это японский бренд, который и разработал уникальный многоуровневый состав. Средства наносятся поэтапно:

    1. Сыворотка № 1. Увлажнение пересушенных/окрашенных локонов.
    2. Состав № 2. Разглаживание пористых структур, выравнивание чешуек по всей поверхности.
    3. Сыворотка № 3. Уплотнение, придание эластичности.
    4. Состав № 4. Фиксирует полученный результат, сохраняет влагу внутри, образует защитную оболочку.
    5. Состав № 5. Разглаживает пряди, делает их более послушными.
    6. Сыворотка № 6. Дополняет эффект предыдущего состава, добавляет здоровый блеск.
    7. Маска № 7. Завершающий этап, предназначенный для активизации спящих фолликулов, восстановления водного баланса кожи головы, устранения перхоти.

    Процедура «Счастье для волос» в домашних условиях: пошаговая инструкция

    После покупки набора «Счастье для волос» можно приступать к процедуре. Инструкция по ее проведению в домашних условиях:

    1. Тщательно вымыть голову, используя привычный шампунь.
    2. Из набора взять первую сыворотку. Разделить массу шевелюры на отдельные пряди. Каждую обработать сывороткой, втирая массирующими движениями. Оставить средство на 5 минут, затем смыть теплой водой, немного просушить прядки полотенцем.
    3. Снова поделить локоны на зоны, взять сыворотку-активатор, распределить по всей длине – от корней до кончиков. Не смывая это средство, сверху обработать пряди следующим составом. Его не нужно интенсивно втирать, просто мягко распределить.
    4. Нанести фиксирующий состав по всей длине, отступая от корней 2–3 сантиметра.
    5. Завершающий этап – обработка локонов маской с высокой концентрацией увлажняющих ингредиентов.

    После завершающего нанесения следует сразу же вымыть голову, сделать привычную укладку. Оставлять на волосах состав не нужно.

    Как выглядят волосы до и после:

    Уход за локонами после процедуры

    Особого ухода локоны после воздействия комплексного препарата не требуется. Однако, чтобы продлить эффект от процедуры, следует придерживаться таких правил:

    1. Не мыть голову первые 72 часа после сеанса. Действующие вещества все это время оказывают оздоровительный эффект. Лишняя влага смывает активные компоненты.
    2. Не мыть голову в хлорированной воде. Хлор негативно отражается на структуре шевелюры и коже головы. Ради здоровья и красоты прически стоит позаботиться о том, чтобы дома был водяной фильтр.
    3. Носить головной убор. Это касается летнего сезона. Прямые солнечные лучи не должны попадать на локоны.

    Плюсы и минусы «Счастья для волос»

    Преимущества комплексного средства:

    • в составе нет химически агрессивных веществ, все компоненты абсолютно безопасны для организма человека;
    • гипоаллергенность;
    • подходит для всех типов волос вне зависимости от их состояния;
    • можно использовать после химической завивки;
    • положительный результат заметен уже после первого применения;
    • прохождение полного курса дает продолжительный эффект;
    • защита от негативного действия окружающей среды;
    • действует на молекулярном уровне: локоны приобретают природную силу, сияние;
    • ускоряется рост шевелюры;
    • можно проводить процедуру самостоятельно.

    Недостатки процедуры:

    • высокая цена препаратов и услуги в салоне красоты;
    • обладает эффектом накопления, результат закрепляется только после нескольких сеансов;
    • требует аккуратного обращения с волосами для более продолжительного действия.

    «Счастье для волос» от Lebel – уникальное комплексное средство, направленное на регенерацию локонов на клеточном уровне. Особенностью процедуры является то, что ее можно проводить самостоятельно. Все необходимое вы можете купить в нашем интернет-магазине «Марошка».

    Асболютное счастье для волос Lebel

    В современном мире любая девушка подвергает свои волосы различным манипуляциям. В большинстве случаев дело не ограничивается укладкой или окрашиванием, как правило, в ход идут все средства, которые помогают женщинам выглядеть привлекательно каждый день. К сожалению, многие из таких процедур наносят непоправимый ущерб волосам. Нередко наступает момент, когда пряди начинают терять свой жизненный блеск и здоровье шевелюры ослабевает. Эта проблема актуальна для многих представительниц прекрасного пола, поэтому восстановление волос играет важнейшую роль в жизни любой девушки.

    Абсолютное счастье для волос от Lebel

    Японские косметологи на протяжении долгого времени создают комплексные программы по уходу за волосами. 10 лет назад компания TAKARA BELMONT под лейблом профессиональной косметики Label представила серию «Счастье для волос», которая нашла глубокий отклик среди женщин всего мира. Усовершенствовав технологии, фирма выпустила современную серию «Абсолютное счастье для волос», ключевое преимущество которой состоит в использовании комплекса клеточных мембран, идентичным природным. Такой салонный уход является инновационным решением любых проблем волос, не имеющий ничего общего с кератиновым выпрямлением и другими подобными программами.

    Описание программы

    Серия «Абсолютное счастье для волос» является профессиональным салонным уходом. Ее главное преимущество в глубоком восстановлении волос на молекулярном уровне. Благодаря ее воздействию пряди наполняются силой и здоровым блеском уже после первого раза. Помимо этого, программа направлена на противовоспалительное воздействие на кожу головы и детоксикацию. Это способствует активному росту крепких и здоровых волос. «Абсолютное счастье для волос» может оживить волосы любой степени поврежденности и сохранить свой эффект на долгое время.
    Программа поможет решить проблемы сухости волос, так как она нацелена на восполнение и удерживание естественной влаги. Она рассчитана на девушек, чьи волосы потеряли жизненный блеск, стали ломкими и посеченными. Помимо природного воздействия на структуру волос, производители обещают ауру спокойствия и заряд хорошего настроения за счет аромакомпозиции.
    <adsenсe>

    Производитель

    Компания TAKARA BELMONT имеет многолетний опыт в сфере профессионального ухода за волосами. Косметика фирмы Label пользуется популярностью среди российских салонов красоты больше 10 лет. Серия «Абсолютное счастье для волос» успешно применяется в 85 регионах России, а компания TAKARA BELMONT – единственный правообладатель этой уходовой линии.

    Набор

    В комплексе «Абсолютное счастье для волос» содержится несколько уходовых средств, которые наносятся на волосы поэтапно.

    Lebel IAU Cell Tune 1 Мусс для увлажнения кожи головы и волос

    Клеточный увлажняющий мусс нужен для подготовительной фазы процедуры. Он сохраняет влагу, обладает противовоспалительным эффектом и нацелен на детоксикацию. В его состав входит гидролизованный коллаген, мед, экстракт бамбука, экстракт семян подсолнечника, витамин Е и гиалуроновая кислота.

    «Счастье для волос»: отзывы о Лебель

    .

    Сейчас почти нет салонов красоты, которые не предлагали бы довольно дорогую, но очень эффективную процедуру с говорящим названием «Счастье для волос». Отзывы о его эффективности и всех преимуществах только подтверждают, что название вполне соответствует результатам. Насколько оправдана стоимость этой процедуры?

    Что такое «Счастье для волос»

    Отзывы часто рекомендуют эту процедуру. Но не все до конца осознают, что это не столько процедура, сколько серия косметических средств для восстановления волос.Стоит удовольствие довольно дорогое, но результат оправдывает цену на все сто процентов. Эта серия средств разработана специально для ухода за кожей головы и волосами. Разработчик - компания Takara Belmont, основанная в 1921 году. Косметика для волос как отдельное направление начала развиваться примерно в 1966 году вместе с Wella, а уже в 1977 году они создали собственный бренд под названием Lebel.

    Состав и применение средства «Счастье для волос»

    В отзывах указано, что при применении этих продуктов лечение проходит на молекулярном уровне в семь этапов этапов (семь препаратов, каждый из которых содержит определенные вещества).В этом комплексе есть и церамиды, и протеины, и липиды, и увлажнители, и многое другое.

    Первые 4 препарата восстанавливают кору каждого волоса (внутреннюю часть). Пятое и шестое средства направлены на восстановление липидного слоя, а седьмая маска питает кожу головы, стимулируя рост волос, а также устраняя проблемы зуда и перхоти.

    Состав этой серии довольно любопытен, так как за десять процедур достигается эффект, который невозможно получить за год стандартными магазинными средствами.В этом случае блеск, мягкость и послушность шевелюры останется с вами надолго.

    Пошаговый уход с помощью «Счастья для волос» Лебеля

    Первый этап - это работа с внутренней структурой волос. В его состав входят «Serum C» (керамид), «Serum N» (фактор NMF - гигроскопичные молекулы из ряда аминокислот), «Serum P» (белки), «Serum Element Fix». Последний фиксирует полученные ранее элементы в глубину структуры каждого отдельного волоса.

    Второй этап - работа с внешним липидным слоем. С его помощью разглаживаются и закрываются чешуйки, образующиеся при осветлении, выпрямлении и других вредных воздействиях. На этом этапе предлагается использовать две маски из серии «Счастье». Отзывы говорят, что именно благодаря этим двум инструментам можно получить «рекламный блеск». Маски Gum Lipid 1 и Gum Lipid 2 содержат липиды, содержащиеся между кутикулой и корой (внутренней частью структуры волос).Благодаря воздействию этих инструментов все пряди становятся гибкими, мягкими и эластичными, перестают рваться.

    Третий этап - это маска с названием RelaxingSlime, которая в своем составе содержит особый полисахарид от растения до лошади, который особым образом действует на кожу головы, в значительной степени улучшая межклеточный обмен в тканях, смягчая эпидермис, обогащая его незаменимыми жирными кислотами. Кроме того, этот препарат питает фолликулы, стимулирует рост волос и борется с выпадением.Для усиления эффекта расслабления необходимо предварительно нагреть маску на водяной бане.

    «Счастье для волос»: инструкция

    В применении средства нет ничего сложного. Главное - соблюдать последовательность. Чтобы покупатели все понимали, производитель пронумеровал каждое средство. Поэтому необходимо просто поочередно наносить каждый из них, не смывая, на чистые волосы. Применяя первые шесть сывороток, вы должны прогреть почти восстановленные волосы около десяти минут.После седьмого средства все препараты можно смело смывать водой без кондиционера и шампуня.

    Эта серия «Счастье для волос» применяется, отзывы о которой более чем положительные, каждые две недели. Увеличивать частоту можно только в том случае, если пряди слишком сильно повреждены. Для более-менее нормальных волос применение можно ограничить до одного раза в месяц. Эту серию можно использовать перед покраской, что сводит к минимуму вредное действие красителей. К тому же цвет будет ровным.

    .

    Что такое счастье?

    Что такое счастье и как его найти? Полезные советы профессиональных психологов. Имейте в виду!

    Если вы спросите своих друзей и родственников « Что такое счастье ?» будьте готовы услышать много разных ответов.

    Один человек не может быть счастлив без любви и семьи, а другой человек нуждается в уважении со стороны других.

    Некоторые люди хотят жить полной весельем и развлечениями, в то время как другие будут удовлетворены тарелкой риса и парой обуви.Есть также люди, которые думают, что одного из этих аспектов счастья недостаточно; они хотят иметь их всех сразу.

    Вопрос «Что такое счастье?» не может иметь единственно возможного ответа, и этот факт неоднократно доказывали величайшие умы разных эпох, включая писателей, философов, ученых, журналистов и мыслителей.

    Возможно, мы не сможем ответить на этот вопрос, но мы можем разработать несколько способов, которые помогут человеку обрести счастье.

    Что такое счастье по мнению известных людей?


    Толковый словарь определяет счастье как состояние радости, полного удовлетворения и эмоционального потрясения.

    Другими словами, я бы охарактеризовал это состояние как «Замечательно!» или "Супер!" 😎

    Еще Аристотель пытался ответить на вопрос «Что такое счастье?». По его словам, душа человека, ведущего добродетельную жизнь, заслуживает полного удовлетворения.

    Напротив, Леонардо да Винчи, трудолюбивый художник, чье наследие включает множество шедевров, считал, что только прилежный человек может найти счастье .

    Мнение Да Винчи разделяет известный российский журналист Григорий Ландау. Он говорил, что без причины случаются только плохие вещи, а ощущение величайшей радости предполагает много тяжелой работы.

    В свою очередь, автор многих афоризмов Козьма Прутков (для тех, кто не знаком с этим именем: Козьма Прутков - коллектив авторов, писавших под одним псевдонимом) сказал: «Если хочешь быть счастливым, , просто сделай это!"

    Это мнение мне нравится больше всего.

    Я всегда говорю, что наше счастье зависит только от нас самих.

    Если вы постоянно жалуетесь на проблемы и недовольство своей жизнью, обвиняйте не других людей или невезение, а себя!

    Полезно знать: 7 способов быть счастливыми

    Как мой друг понял, что такое счастье

    Успех - это получение желаемого.
    Счастье - это то, что вы получаете.
    Карнеги, Дейл.

    Когда я ходила в школу, у меня была подруга по имени Алена.

    Она всегда много училась и мечтала стать врачом.Ее родители не могли позволить себе оплатить курс обучения в местном медицинском университете, поэтому Алена переехала в Польшу, где год проработала младшей медсестрой, а затем получила диплом медсестры.

    Позже ее родственники, жившие в Испании, предложили ей поступить в университет Барселоны, потому что местные власти всегда поощряли молодых и умных иностранцев получать там высшее образование.

    Выучив письменный и устный испанский за три месяца, Алена стала студенткой.

    Несмотря на доброту родственников, которые предоставили ей жилье, Алене по-прежнему нужны были деньги.

    Она нашла работу, но совмещать работу с учебой ей было очень сложно. На 4-м курсе Алена впала в депрессию.

    Она часто жаловалась мне на постоянную усталость и истощение. Она решила все бросить и вернуться домой. Алена перестала понимать , что такое счастье и где его можно найти.

    К счастью, Алене удалось приложить немного усилий и взять себя в руки.

    Окончила университет и подала заявку на стажировку.

    Сейчас Алена планирует свадьбу с отличным парнем.

    Она говорит, что очень счастлива и не жалеет, что страдала от каких-то проблем в прошлом.

    Теперь она точно знает, что путь к счастью найти нелегко.

    Счастье - это…


    Первый шаг, который вы должны сделать, - это задать себе вопрос « Что такое счастье? «.

    Необязательно делать ответ возвышенным и хорошо структурированным.

    Вы не Аристотель, и никто не прочитает ваши слова. Не пытайтесь ответить на этот вопрос одним предложением.

    Еще лучше, если вы наберете несколько очков. Таким образом вы сможете изложить суть вопроса.

    Например, на мой взгляд счастья это:

    1. Крепкого здоровья и благополучия близких, друзей и родных
    2. Самосовершенствование в сферах интересов
    3. Денег хватит на достойную жизнь
    4. Удовлетворение от личной жизни

    А теперь давайте попробуем выяснить, что мне нужно делать (и я сейчас этим занимаюсь!), Чтобы обрести счастье.

    Я хотел бы проанализировать каждый пункт нашего списка.

    1. Крепкого здоровья и благополучия близких, друзей и родных

      Я делаю следующее:

      • Занимайтесь спортом
      • Ешьте здоровую пищу
      • Принимайте витамины
      • Всегда посещаю врачей и следую их рекомендациям, когда заболею
      • Научи моих родственников и друзей делать то же
    2. Самосовершенствование в сферах интересов


      Делаю следующее:

      • Прочтите много полезных книг
      • Провести интересный веб-проект
      • Посвящаюсь своей работе (которую, кстати, очень люблю)
      • Посещайте различные тренинги и курсы
      • Смотрите полезные наводящие на размышления видео, не обращая внимания на мусор, который показывают по телевизору.
    3. Денег на достойную жизнь хватает

      Я делаю следующее:

      • Много работать
      • Поиск новых способов получения дохода
      • Думайте о будущем, а не пытайтесь тратить все свои деньги за одну неделю
      • Выбирайте задачи по принципу «Это может принести мне прибыль», а не по принципу «Мне нравится»
      • Реализую себя хорошим специалистом
    4. Удовлетворение от личной жизни

      Я делаю следующее:

      • Я не боялась первых свиданий, когда была одна
      • Улучшить мою внешность и интеллект, чтобы мой любимый интересовался моей личностью
      • Я учел свои прошлые ошибки и стараюсь избавиться от них
      • Я не только получаю любовь и заботу от своего парня, но и стараюсь отдать ее обратно
      • Ежедневно работайте над нашими отношениями, пытаясь найти полную гармонию с моим любимым

    Теперь вам нужно сделать то же самое.

    Вам следует составить список составляющих вашего счастья и путей его достижения.

    Не бойтесь возможных проблем или недоразумений, они всегда сопровождают успешного человека.

    Не бойтесь полностью изменить свою жизнь, без этого невозможно обрести счастье. Рискните, если знаете, что счастье где-то рядом.

    Я часто слышу, как люди говорят: « Кто мешает мне найти счастье

    Ответ очевиден: подойдите к зеркалу и посмотрите в глаза человеку, который мешает вам осуществить вашу мечту.

    Только ты можешь либо достичь вершины, либо прожить всю жизнь в жалости.

    Полезная статья? Не пропустите новинки!
    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

    .

    Что такое счастье? (по психологии)

    Счастье - это состояние хорошего психического здоровья и положительных эмоций, таких как радость и удовольствие. Это абстрактное понятие, которое различается от человека к человеку, от культуры к культуре. Некоторые термины, связанные с этим, - это благополучие, качество жизни и удовлетворение.

    Вы когда-нибудь пытались установить, что такое счастье? Может быть, вы искали определение в словаре? Если да, то вы, вероятно, осознали, насколько сложно найти определение, которое не опиралось бы только на синонимы для его объяснения.В сочетании с этим практически невозможно измерить, насколько человек счастлив.

    В этой статье мы попытаемся разобраться в том, что такое «счастье».

    Что известно о счастье?

    Из-за несчастий современного мира наука о счастье приобретает все большее значение. Кто не хочет быть счастливым?

    С древних времен философы, религиозные лидеры, писатели и мыслители, такие как Аристотель, пытались ответить на этот вопрос.Для Аристотеля счастье было основано на: Hedonia (удовольствие) и eudaimonia (хорошо прожитая жизнь)

    .

    Согласно доктору Селигману (2011) эта концепция несколько сложнее. Селигман утверждает, что счастье приходит от приятной и содержательной жизни, полной выполнения обязательств. Он говорит, что это также включает в себя хорошие отношения, успех и достижения.

    Ниже приведена формула элементов, определяющих наше счастье, известных как субъективное благополучие (SWB):

    • 50% нашего счастья определяется нашими генами.
    • 10% определяется нашим окружением.
    • 40% определяется тем, что мы делаем каждый день

    (Любомирский, Шелдон и Школа, 2005).

    Как показано выше, 60% нашего счастья находится вне нашего контроля. Мы все же должны попытаться максимально использовать те 40%, которые мы можем контролировать.

    Счастье в психологии

    Мы можем начать определение этого понятия с определения того, чем счастье не является. Для многих счастье - это пойти на вечеринку с друзьями или пообедать с любимым человеком.

    Эти приятные переживания заставляют нас чувствовать себя хорошо, но они определяют только смысл удовольствия. Итак, если счастье - это не то же самое, что удовольствие, то что это за ?

    Как сказал Селигман, счастье приходит от удовлетворения наших потребностей. То есть когда мы чувствуем удовлетворение и завершенность. Это чувство удовлетворения и ощущение того, что жизнь такая, какой она должна быть. Это истинное счастье, свет приходит, когда удовлетворяются все наши потребности.

    Это подводит нас к определению счастья Сони Любомирски: «радость, удовлетворение и благополучие в сочетании с чувством того, что жизнь хороша, значима и стоит того, чтобы жить».

    Что нам нужно для достижения счастья?

    Как только мы узнаем, что такое счастье, мы сталкиваемся с другим вопросом: какие потребности необходимо удовлетворить, чтобы достичь счастья?

    Наши потребности зависят от наших генов, нашего детства и нашего жизненного опыта. Это сложное сочетание делает людей уникальными, делает их такими, какие они есть, и определяет их потребности.

    Люди сложны, но все мы люди со схожими потребностями.

    Ниже приведен список наиболее важных человеческих потребностей, основанный на Докладе Др.Концепция счастья Селигмана и иерархия Маслоу. При соблюдении этих критериев можно достичь счастливой жизни:

    • Благополучие: связи между разумом и телом, которые влияют на наше настроение. Мы не можем быть счастливы, если не удовлетворяем эту важную потребность: физиологическую потребность (Vázquez y otros, (S / F).
    • )
    • Окружающая среда: это внешние факторы, такие как безопасность, доступность еды, свобода, климат, красота и дом. Чтобы быть счастливым, человеку нужно чувствовать себя защищенным.
    • Удовольствие: всем людям нужны такие переживания, как радость, секс, любовь и еда, чтобы чувствовать себя хорошо.
    • Отношения: мы - социальный вид, и нам нужны отношения, чтобы строить личности, и, как утверждает Селигман (2011), эти отношения должны быть позитивными.
    • Саморазвитие: нам нужно ставить цели и быть мотивированными для их достижения. Мы должны быть предприимчивыми, строить планы и интересоваться окружающим миром.
    • Обязательства: полностью вовлекайтесь в свои обязательства и действия и не всегда зависите от внешних факторов.Чтобы быть счастливым, вы должны действительно что-то делать.
    • Успех и достижение: каждому нужно ставить цели, чтобы осуществить свою мечту. Это заставит их почувствовать себя компетентными и самостоятельными, что даст им инструменты для дальнейшего личного и профессионального роста. Уверенность в себе важна для этой задачи.
    • Самоуважение: людям необходимо чувствовать себя любимыми, иметь положительное мнение о себе и о той работе, которую они делают. Без этого будет нарушена самооценка счастья.
    • Гибкость: мы должны уметь адаптироваться к различным ситуациям и преодолевать трудности с помощью позитива.

    Можно ли измерить счастье?

    Счастье в нематериальном: мы не можем положить его в карманы и приберечь до тех пор, пока оно нам не понадобится. Однако как вы думаете, могут ли ученые измерить и изучить счастье? По мнению некоторых из них, это возможно.

    Было проведено исследование, в котором оценивалось общее состояние здоровья, счастья, самоэффективности, стресса, продолжительности жизни и удовлетворенности жизнью студентов.Результаты показали, что существует значительная связь между счастьем и психологическим благополучием.

    Согласно исследованию, «у тех, у кого были хорошие отношения и которые наслаждались общественными мероприятиями, было лучше психическое здоровье».

    Доктор Джордж Вайллант провел еще одно исследование с участием 90-летних мужчин, которые еще учились. Между 1930 и 1940 годами Гарвардское исследование развития взрослых приступило к изучению здоровья и благополучия 268 самых успешных студентов-мужчин в Гарвардском университете.

    «Исследование Гранта» исследовало жизни этих мужчин, рассматривая войну, их карьеру, браки, разводы, отцовство и дедушку, а также последние этапы их жизни.Некоторые результаты были опубликованы в The Atlantic.

    Похожее, более позднее социальное исследование - документальный фильм BBC Child of Our Time . Документальный фильм представлен профессором Робертом Уинстоном, изучающим первые 20 лет жизни 25 британских детей, родившихся в 1999/2000 годах.

    Заключение

    Как мы видели в этой статье, сегодня о счастье известно очень много. Однако предстоит еще многое узнать, и у нас до сих пор нет точного определения этого термина.

    Чтобы измерить счастье потребует значительного труда, но мы идем по правильному пути.

    Итак, что для вас счастье?

    Ссылки

    1. Любомирский, С., Шелдон, К., М. и Шкаде, Д. (2005): В поисках счастья: архитектура устойчивых изменений. Обзор общей психологии, 9, №. 2, 111 131.
    2. Селигман, Мартин Э. П. (2011 г.): «Расцвет: новое видение счастья и благополучия».Нью-Йорк: Свободная пресса.
    3. Васкес Муньос, М. П., Вальбуэна де ла Фуэнте, Ф. (S / F). La pirámide de necesidades de Abraham Maslow. Facultad de Ciencias de la Información, Universidad Complutense de Madrid.
    .

    Что такое счастье - определение и значение

    Если вы спросите людей, что такое счастье и что оно для них значит, вы, вероятно, получите много разных ответов на свой вопрос.

    Кто-то скажет, что счастье означает быть богатым. Другие сказали бы, что для них это значит быть здоровым.

    Вы также найдете людей, которые говорят, что для них счастье означает наличие любви в жизни, много друзей, хорошую работу или достижение определенной цели.

    Есть люди, которые верят, что исполнение определенного желания принесет радость и удовлетворение в их жизни, но это не всегда так. Часто, когда наше желание исполняется, мы просто переходим к следующему желанию, даже не наслаждаясь и не празднуя свое достижение.

    Как видите, разные люди трактуют это слово по-разному.

    Для большинства людей это слово означает хорошее чувство, удовлетворение, удовольствие или веселье.

    Вы можете насладиться хорошей едой, посмотреть фильм, посмотреть шоу или отдохнуть, и вы можете повеселиться на вечеринке, но это удовольствие и веселье, а не обязательно счастье.

    Удовольствие и веселье зависят от внешних факторов и часто связаны с пятью чувствами. Однако чувства и ментальные рамки, о которых мы здесь говорим, отличаются.

    Что такое счастье? - Определения

    Какое определение для счастья? Можно ли определить счастье?

    Это просто хорошее чувство, радость, удовлетворение или что-то еще?

    Эти вопросы задавали люди разных возрастов. Они задавались вопросом, что это за чувство счастья, из-за чего оно возникает и как удерживать его дольше.

    Является ли счастье физической реакцией, действием определенных гормонов в организме? Зависит ли это от определенных внешних обстоятельств или это какое-то внутреннее, ментальное, эмоциональное состояние или состояние? Все это может быть триггером, который приведет к этому.

    Счастье часто приходит и уходит. Оно приходит, остается ненадолго, а затем его заменяет какое-то негативное чувство, и оно уходит. Означает ли это, что мы не можем контролировать счастье и не можем продлить его продолжительность?

    Что такое счастье согласно разным источникам

    Определение счастья согласно Wikipedia, Merriam Webster и другим источникам.

    Википедия определяет счастье как «умственное или эмоциональное состояние благополучия, которое может определяться, среди прочего, положительными или приятными эмоциями, от удовлетворенности до сильной радости».

    Википедия также говорит: «Философы и религиозные мыслители часто определяют счастье с точки зрения хорошей жизни или процветания, а не просто эмоции».

    В статье на сайте forbes.com Джордж Брэдт пишет, что опрос студентов 1980 года в Гарварде показал, что «Счастье приходит от выбора быть счастливым в том, что вы делаете, укрепления ваших самых близких отношений и заботы о себе физически, финансово и эмоционально.”

    В той же статье говорится, что исследования Grant and Glueck за 2015 год показывают:

    1. 67% чрезвычайно счастливых людей сказали, что сейчас самый счастливый период в их жизни.
    2. 77% из тех, кто очень счастливы, сказали, что состояние их отношений было либо «величайшим», либо «очень хорошим».
    3. 93% очень счастливых заявили, что у них отличное или очень хорошее здоровье.

    Мерриам Вебстер определяет счастье как «состояние благополучия и удовлетворенности».

    Что такое счастье согласно лексике.ком? «Счастье - это чувство, которое охватывает тебя, когда ты знаешь, что жизнь хороша, и ты не можешь не улыбаться. Это противоположность печали ».

    Я хотел бы предложить другое определение счастья, которое я нашел на собственном опыте. Это другое определение, о котором я писал в нескольких статьях и в своих книгах.

    «Счастье - это состояние внутренней радости, которое наступает, когда ум становится спокойным, свободным от беспокойных мыслей и забот».

    Люди, которые регулярно практиковали медитацию и научились успокаивать свой ум, точно поймут, что я имею в виду.

    Это может показаться вам странным, но если вы обратите внимание на свое душевное состояние, когда вы счастливы, вы обнаружите, что это правда.

    • Как вы себя чувствуете после выполнения сложной задачи или поставленной цели?
    • Что вы чувствуете, когда решаете проблему, которая вас давно беспокоит?
    • Что вы чувствуете, когда влюблены?
    • Что бы вы почувствовали, если бы получили желаемую работу, большую сумму денег или повышение по службе?

    Во всех этих ситуациях вы испытываете чувство облегчения, свободы и радости.

    На какое-то время ваш разум свободен от планирования, размышлений, ожиданий и тревог. Когда это происходит, на какое-то время вы чувствуете себя счастливыми. Некоторое время в вашем уме нет мыслей, которые привлекали бы ваше внимание, и вы наслаждаетесь счастьем.

    Что все это значит? Значит, счастье и душевный покой взаимосвязаны. Когда ум спокоен, есть счастье, а когда есть счастье, ум становится спокойным.

    Когда проблема исчезает, когда вы достигаете цели и когда в вашей жизни присутствует любовь, ум на некоторое время успокаивается и освобождается от беспокойных и постоянных размышлений.В этот момент счастье, которое находится внутри вас, возрастает, поскольку его ничто не может остановить.

    Затем, через некоторое время, когда ум возвращается к своему привычному мышлению и беспокойству, вы чувствуете, как будто счастье исчезло.

    Если вы испытываете счастье, когда есть внутренний покой, это означает, что если вы тренируете свой ум, чтобы быть спокойным, у вас было бы больше счастья в своей жизни. Я не хочу углубляться в эту тему, так как я писал об этом в своих статьях о счастье и о внутреннем мире, которые можно найти на этом сайте.

    Успокойте непрерывную болтовню своего разума

    • Ваш ум всегда беспокоен?
    • Постоянно ли мысли о неважных вещах занимают ваш ум?
    • Узнайте, как остановить постоянную болтовню своего разума и насладиться спокойствием!

    Цена со скидкой!

    Подробная информация об электронной книге

    Что такое счастье и как оно улучшает жизнь

    Вот несколько дополнительных определений счастья и его влияния на здоровье и жизнь.

    • Это опыт радости, удовлетворения и хорошего самочувствия по отношению к себе и своей жизни.
    • Это положительная эмоция, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо и удовлетворенно.
    • Это радость, удовлетворение, благополучие и чувство блаженства.
    • Счастье исходит изнутри вас, поднимаясь в вашу осознанность, когда ум спокоен и спокоен.
    • Счастье ведет к хорошим отношениям, любви и гармонии.
    • Это приводит к миру, радости и чувству свободы.
    • Счастье укрепляет иммунную систему и снижает стресс.
    • Его присутствие делает вас более позитивным, и вы ожидаете хороших вещей.
    • Когда вы наслаждаетесь этим чувством, вы становитесь более терпимыми и терпеливыми по отношению к людям.
    • Вы можете лучше решать проблемы.
    • Счастье нейтрализует негативные эмоции.
    • Счастливые люди - позитивные, оптимистичные, толерантные и более терпеливые люди. Они полезны, и с ними легче ладить.

    Советы и предложения

    1. Чтобы быть счастливым, перестаньте сосредотачиваться на недостатках и на вещах, которых у вас нет.Лучше поблагодарить Вселенную за то, что у вас есть, и оптимистично сосредоточиться на том, чего вы хотите достичь. Это позитивная психология.
    2. Чтобы стать счастливым, вам также нужно успокоить свой разум и свое мышление. Когда вы спокоены, вы избавляетесь от стресса и беспокойства и расслабляетесь. Это приносит чувство удовлетворения и внутренней радости.
    3. Чтобы быть счастливым, начните жить настоящим моментом, а не прошлым и не будущим. С таким состоянием ума вы сосредотачиваетесь на настоящем, вместо того, чтобы останавливаться на болезненных воспоминаниях и беспокоиться о будущем.
    4. Стремитесь быть позитивным и держитесь подальше от негатива. Это означает, что вам нужно избегать негативных мыслей о неудачах, проблемах и препятствиях и сосредоточиться на решениях и улучшениях.
    5. Стремитесь ко всему относиться проще и не воспринимайте вещи слишком лично. Это может быть нелегко, но, проявив настойчивость, вы сможете развить эту привычку. Изучение небольшой эмоциональной отстраненности и умение отпускать определенно могут помочь.
    6. Наиболее желательно научиться успокаивать беспокойство ума и склонность думать о проблемах и трудностях.Это, конечно, требует некоторого обучения, но вознаграждение велико. Как ты делаешь это? Через медитацию и развитие определенного внутреннего покоя.

    Источник изображения - DepositPhotos

    Об авторе

    Ремез Сассон - автор и создатель веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

    Следуйте за нами в: Facebook Twitter Pinterest

    .

    Определение счастья | Что такое счастье

    Большинство из нас, вероятно, не считает, что нам нужно формальное определение счастья; мы узнаем это, когда чувствуем это, и мы часто используем этот термин для описания ряда положительных эмоций, включая радость, гордость, удовлетворенность и благодарность.

    Но чтобы понять причины и следствия счастья, исследователям сначала нужно дать ему определение. Многие из них используют этот термин как синоним «субъективного благополучия», который они измеряют, просто прося людей сообщить, насколько они удовлетворены собственной жизнью и сколько положительных и отрицательных эмоций они испытывают.В своей книге «Как к счастью» 2007 года исследователь позитивной психологии Соня Любомирски описывает счастье как «переживание радости, удовлетворенности или положительного благополучия в сочетании с ощущением того, что жизнь хороша, значима и стоит того».

    Это определение находит отклик у нас здесь, в Greater Good : оно фиксирует мимолетные положительные эмоции, которые приходят с счастьем, наряду с более глубоким чувством смысла и цели в жизни, и показывает, как эти эмоции и смысл смысла усиливают друг друга.

    .

    НОВОСТЕЙ BBC | Программы | Формула счастья

    Майк Рудин
    Продюсер сериала, Формула счастья


    Новый сериал BBC из шести частей, который начинается на этой неделе, посвящен новейшим исследованиям со всего мира, чтобы выяснить, что же может сделать нас счастливыми.

    Мы все хотим быть счастливыми, но проблема всегда заключалась в том, что счастье невозможно измерить.

    «Счастье всегда считалось слишком расплывчатым понятием», - отмечает лорд Лейард, профессор экономики Лондонской школы экономики и автор книги «Счастье - уроки новой науки».

    "Есть проблема со словом" счастье ".

    "Когда вы используете слово" счастливый ", оно часто напоминает воздушные шары, поднимающиеся в небо, или что-то легкомысленное."

    Теперь ученые говорят, что они действительно могут измерить счастье.

    Нейробиологи измеряют удовольствие. Они предполагают, что счастье - это нечто большее, чем расплывчатое понятие или настроение; это реально.

    Измерение счастья

    Социологи измеряют счастье, просто спрашивая людей, насколько они счастливы.

    Утверждается, что то, что человек говорит о своем собственном счастье, обычно совпадает с тем, что друзья или даже незнакомцы могут сказать о них, если им зададут тот же вопрос.

    Большинство людей говорят, что они довольно счастливы.

    КПК можно использовать для измерения уровня счастья в течение дня

    Ведущий американский психолог профессор Эд Динер из Университета Иллинойса сказал The Happiness Formula, что наука о счастье основана на одной простой идее:

    «Это может звучать глупо, но мы спрашиваем людей:« Насколько вы счастливы в возрасте 1-7, 1-10?

    "И что интересно, это дает реальные ответы, которые верны, они не идеальны, но верны, и они предсказывают самые разные реальные вещи в своей жизни."

    Один тип измерения даже пытается зафиксировать уровень счастья людей в течение дня, где бы они ни находились.

    Экологическая мгновенная оценка использует портативные компьютеры.

    Опрашиваемый получает звуковой сигнал, а затем заполняет анкету.

    «Эти меры не идеальны, но я думаю, что они во многих отношениях не хуже тех, которые используют экономисты», - сказал профессор Динер.

    Это замечательное заявление. Просто спрашивая людей, мы получаем показатель счастья, который не уступает экономистам в оценке бедности или роста.

    И если это правда, о правительствах можно судить по тому, насколько они нас счастливы.

    Советник премьер-министра Дэвид Халперн сказал нам, что в следующие 10 лет правительство будет оцениваться по тому, насколько оно всех осчастливило.

    Сила счастья

    Кажется, что счастье обладает почти волшебными свойствами.

    У нас нет доказательств, но наука предполагает, что это ведет к долгой жизни, здоровью, устойчивости и хорошей производительности.

    Уровень жизни резко повысился, а счастье совсем не выросло

    Профессор Даниэль Канеман, Принстонский университет

    Ученые сравнивают уровень счастья, о котором сообщают люди, и множество других факторов, таких как возраст, пол, семейное положение, религия, здоровье, доход, безработица и так далее.

    В опросе за опросом с участием огромных групп людей повторяются важные корреляции между счастьем и некоторыми другими факторами.

    На данный момент ученые не могут доказать причинно-следственную связь, например, здоровы ли люди потому, что они счастливы, или люди счастливы, потому что они здоровы.

    Однако психологам удалось выявить очень сильные связи.

    По словам профессора Динера, данные свидетельствуют о том, что счастливые люди живут дольше, чем люди в депрессии.

    «В одном исследовании разница между самой счастливой и самой несчастливой группами составила девять лет, так что это огромный эффект.

    «Курение сигарет может сократить вашу жизнь на несколько лет, три года, если вы действительно много курите, шесть лет.

    «Так что девять лет счастья - это огромный эффект».

    Богаче, но не счастливее

    Исследователи счастья десятилетиями следят за удовлетворенностью людей жизнью.

    У счастливых людей есть близкие друзья

    Тем не менее, несмотря на огромный рост нашего богатства за последние 50 лет, уровень нашего счастья не увеличился.

    «Уровень жизни резко повысился, а уровень счастья совсем не повысился, а в некоторых случаях даже немного снизился», - сказал профессор Дэниел Канеман из Принстонского университета.

    "Есть много свидетельств того, что мы стали богаче... не делает нас счастливее "

    Исследования показывают, что более богатые страны, как правило, более счастливы, чем бедные, но если у вас есть дом, еда и одежда, дополнительные деньги, похоже, не делают людей намного счастливее.

    Похоже, что этот уровень ниже среднего дохода в стране около 10 000 человек в год.

    Ученые думают, что они знают причину, по которой мы не чувствуем себя счастливее, несмотря на все дополнительные деньги и материальные вещи, которые мы можем купить.

    Во-первых, считается, что мы приспосабливаемся к удовольствиям. Мы идем к вещам, которые доставляют нам кратковременное удовольствие, будь то плитка шоколада или покупка новой машины.

    Но это быстро проходит.

    Невозможно заставить ворчать все время хихикать

    Профессор Мартин Селигман, Пенсильванский университет

    Во-вторых, считается, что мы склонны рассматривать нашу жизнь как судимую по сравнению с другими людьми.

    Мы сравниваем нашу судьбу с другими. Более богатые люди становятся счастливее, если сравнивают себя с более бедными людьми, но более бедные люди менее счастливы, если сравнивают их.

    Хорошая новость заключается в том, что мы можем выбирать, с кем и с кем сравнивать себя и с чем, и исследователи предлагают не так быстро адаптироваться к более значимым вещам, таким как дружба и жизненные цели.

    Что делает нас счастливыми?

    По словам психолога профессора Эда Динера, нет единственного ключа к счастью, кроме набора жизненно важных ингредиентов.

    Для большего счастья ищите смысл в своей жизни

    Во-первых, решающее значение имеют семья и друзья - чем шире и глубже отношения с окружающими, тем лучше.

    Предполагается даже, что дружба защищает от микробов. Наш мозг контролирует многие механизмы нашего тела, ответственные за болезни.

    Считается, что так же, как стресс может вызвать ухудшение здоровья, дружба и счастье могут иметь защитный эффект.

    Согласно исследованию счастья, дружба в среднем оказывает гораздо большее влияние на счастье, чем сам доход типичного человека.

    У одного экономиста, профессора Освальда из Уорикского университета, есть формула, по которой можно рассчитать, сколько дополнительных денег нам понадобится, чтобы компенсировать отсутствие друзей.

    Ответ - 50 000.

    Брак тоже кажется очень важным. Согласно исследованиям, эффект от брака увеличивает продолжительность жизни мужчины в среднем на семь лет, а для женщины - около четырех.

    Второй жизненно важный компонент - это осмысленность жизни, вера в нечто большее, чем вы сами, - из религии, духовности или философии жизни.

    Третий элемент - это цели, встроенные в ваши долгосрочные ценности, ради которых вы работаете, но которые вам также нравятся.

    Психологи утверждают, что нам нужно реализовываться, имея цели, над которыми интересно работать и которые используют наши сильные стороны и способности.

    Несчастье

    Однако есть также много вещей, которые мы переживаем в жизни, которые могут привести к длительному несчастью.

    Профессор Эд Динер выделяет два ключевых события, которые могут иметь долгосрочные последствия.

    После потери супруга на восстановление прежнего уровня благосостояния может уйти несколько лет.

    Потеря работы может повлиять на человека годами, даже если он вернется к работе.

    Итак, если вы родились сварливым, вы всегда будете сварливым?

    Вопрос о том, можем ли мы на самом деле использовать свои знания о том, что делает нас счастливыми, чтобы постоянно повышать уровень счастья, горячо обсуждается психологами.

    По словам позитивного психолога профессора Мартина Селигмана из Пенсильванского университета, можно хотя бы до некоторой степени поднять наш биологический диапазон счастья, если мы будем работать над этим.

    «Лучшее, что вы можете сделать с положительными эмоциями, - это заставить людей жить на пределе своих возможностей.

    «Так что, я думаю, у вас есть от 10 до 15% кредитного плеча, но вы не можете выдержать ворчание и заставить его все время хихикать».

    Первый эпизод «Формулы счастья» был показан на BBC Two в среду в 19:00 по московскому времени.

    .

    Смотрите также