Рост волос в месяц норма у женщин


На сколько волосы растут в месяц – таблица по возрастам и нормы для женщин и мужчин

На чтение 10 мин. Просмотров 263 Опубликовано Обновлено

Красивые и длинные волосы – мечта каждой женщины. В молодости этот дар воспринимается как данность, но вот после 30 лет ситуация кардинально меняется. Волосы тускнеют, прекращают расти, а так хочется иметь роскошные локоны! Разберемся, можно ли быстро отрастить волосы и как сделать это правильно.

Жизненный цикл волос, фазы роста

Содержание статьи:

Волосы растут из фолликулов, каждый из которых имеет жизненный цикл, длящийся от 2 до 7 лет. За этот период волос успевает достичь максимальной длины и выпасть, а его место занимает новый. Ученые выделяют три фазы: рост (анаген), покой (катаген) и выпадение (телоген). Первая – самая большая, она длится от 2 до 5 лет, в течение этого времени волос активно развивается, достигает максимального размера.

Вторая фаза характеризуется замедлением роста и протекает 2 – 4 недели. В этот период волос прекращает рост, теряет эластичность, сечется, а в фолликуле начинают происходить негативные изменения.

Третья фаза занимает чуть больше 2-3 месяцев. На этом этапе фолликул сжимается и вытесняется ближе к поверхности, волос окончательно тускнеет, а затем выпадает. На месте выпавшего сразу же начинает формироваться новый фолликул и жизненный цикл повторяется.

От чего зависит скорость роста волос – как долго они отрастают

Трихологи выяснили, что скорость роста волос зависит от многих причин, но чаще всего на процесс влияет состояние организма, наследственность, а также ряд внешних факторов.

Внешние стимуляторы

Регулярное применение средств для ускорения роста дает хорошие результаты, за месяц волосы могут вырасти на 1,2 см. Однако у этого способа есть недостаток – он может привести к одновременному выпадению волос и возникновению залысин.

Внутренние стимуляторы

Сюда относится прием комплексных витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для насыщения кожи головы и волос всем необходимым для роста и развития. Эти препараты способны продлить фазу анагена и катагена.

Гормоны

Гормоны отрицательно влияют на волосы вне зависимости от пола и приводят к возникновению алопеций в области затылка и макушки. Ярче всего влияние гормональных всплесков отражается на мужчинах после 35 лет, когда усиливается рост волос на лице и выпадают волосы на теменной части головы.

Здоровье

Эндокринные нарушения, заболевания пищеварительного тракта, запоры, заболевания крови, низкий гемоглобин, проблемы с сердечно-сосудистой системой способствуют замедлению роста. Без лечения состояние волос ухудшится, а ослабшие фолликулы будут неспособны удержать волос.

Вредные привычки

Курение – злейший враг волос, ведь никотин сужает сосуды, что приводит к плохому кровообращению. Как правило, такие люди страдают из-за выпадения волос, а любое воздействие масок или специальных препаратов не дает должного результата.

Питание

Пища, богатая белками, аминокислотами и витаминами значительно влияет на состояние кожи и волос. Неправильное питание, нехватка в рационе рыбы, мяса и овощей приведут к выпадению и к сокращению их жизненного цикла.

Наследственность

Люди, генетически предрасположенные к тонкой коже, вряд ли могут рассчитывать на густую и длинную шевелюру. К сожалению, не помогут даже косметические процедуры, однако регулярный прием витаминов поддерживает здоровье волос и продлевает фазу роста.

Образ жизни

Недосыпы и стрессы способны погубить любые волосы. Трихологи советуют регулярно высыпаться и принимать препараты, препятствующие всплеску адреналина.

Мифы и правда о росте волос

Миф 1. Нельзя вырастить длинные волосы, если они выпадают. Это не верно, ведь на месте каждого выпавшего начинает расти новый, а в норме человек теряет от 150 до 200 волос в сутки.

Миф 2. Шампуни со специальными добавками способствуют быстрому росту волос. Это не так, в природе нет средств, которые бы могли заставить клетки делиться и развиваться быстрее.

Миф 3. Фен и щипцы способны остановить рост волос. Да, под воздействием температур состояние локонов может ухудшиться, но применение защитных средств делает применение фенов безопасным.

В чем отличия в скорости роста волос у женщин и мужчин

Ученые выяснили, что у большинства женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин. Так, за месяц у представительниц прекрасного пола длина увеличится на 10 мм, а у мужчины только на 5мм.

На сколько сантиметров в месяц растут волосы на голове у женщин, мужчин, детей

Согласно исследованию британских ученых, проведенному в 2018 году, средняя скорость роста волос за месяц составляет:

  • у женщины – 5 – 15 мм;
  • у мужчины – 5 – 10 мм;
  • у ребенка – 7 – 13 мм.

У азиаток волосы растут чуть быстрее, у европеек летом процесс ускоряется, а зимой может значительно замедляться. Также данный показатель меняется в зависимости от возраста:

Рост волос в месяц (норма), мм Возраст, лет
10 – 15 От 20 до 25
8-13 От 25 до 35
до 7 От 35 до 45
5 и менее Старше 45

За сколько волосы отрастут на 10 см

В норме волосы здорового человека за месяц вырастают на 1 см, следовательно, за 10 месяцев длина увеличится на 10 см.

На сколько сантиметров волосы растут в год

В среднем за год длина волос увеличивается на 12-15 см, у молодых и здоровых девушек этот показатель может составить 16-18 см.

Почему волосы могут расти медленно

Трихологи установили, что причинами медленного роста могут стать:

  • недостаток железа;
  • бессонница;
  • частая стрижка кончиков или снятие «сечки» по всей длине;
  • прием антибиотиков;
  • генетическая предрасположенность;
  • неправильное питание.

Как ускорить рост волос

До 25 лет волосы растут быстро, а вот в дальнейшем процесс замедляется. Но современная наука раскрыла секрет, как стимулировать рост. В этом поможет правильное питание, богатое витаминами, микроэлементами и белками, еженедельное применение домашних масок, аптечных средств и специальные процедуры.

Домашние маски

Домашние маски – отличный способ поддержать здоровье волос, используя только натуральные и безопасные ингредиенты. Их приготовление не занимает много времени, а составляющие найдутся на любой кухне.

Маска с касторовым маслом

Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая благотворно влияет фолликулы. Для приготовления маски взять чайную ложку масла, добавить по две капли витаминов А и Е на масляной основе, затем втереть во влажные волосы и укутать полотенцем. Оставить на ночь, а утром тщательно смыть.

Внимание! Рекомендуется использовать только косметическое масло, пищевое может вызвать аллергию и привести к появлению перхоти.

Маска из стручкового перца

Вам понадобится свежий красный перец, предварительно измельченный в ступке. Подготовленную смесь (примерно половину чайной ложки) соединить со столовой ложкой оливкового масла и яичным желтком, а затем втереть в кожу головы, оставить на 20 минут.

Маска на основе соли

Удаляет ороговевшие частички, стимулирует приток крови и активный рост волос. Для приготовления маски чайную ложку крупной соли нужно смешать с двумя чайными ложками миндального масла, добавить пару капель любого эфирного масла и аккуратно втереть в кожу.

Справка! Желательно использовать морскую соль, так как по сравнению с поваренной ее химический состав насыщеннее микроэлементами и полезными веществами.

Горчичная маска

Ее готовят из семян горчицы, перетертых в ступке. Столовую ложку смеси растирают с яичным желтком и небольшим количеством репейного масла, затем наносят на волосы и держат не менее 30 минут. Если волосы не только плохо растут, но еще и секутся, можно добавить каплю витамина Е или свежевыжатый сок алоэ.

ВНИМАНИЕ! После применения этой маски нельзя укладывать волосы с помощью фена, так как под воздействием высокой температуры кожа головы может воспалиться.

Перцовая маска

Маска отлично стимулирует кровообращение кожи головы, наносить ее нужно не чаще раза в неделю непосредственно на корни и выдерживать не менее 7-10 минут. Для ее приготовления подойдет сушеный красный перец (на кончике ножа), который нужно смешать с чайной ложкой репейного, оливкового или подсолнечного масла, затем нанести на кожу головы легкими движениями.

Внимание! При возникновении сильного жжения или зуда, перечную смесь нужно немедленно смыть теплой водой, не допуская попадания в глаза.

Ополаскивание яблочным уксусом

Чтобы приготовить ополаскиватель, возьмите столовую ложку 6% уксуса и литр кипяченой воды, быстро перемешайте и аккуратно полейте голову, избегая попадания в глаза. Применять раствор можно не чаще 2 раз в неделю, в противном случае велик риск пересушить кожу.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота воздействует непосредственно на сосуды, усиливая приток крови и стимулируя скорость обменных процессов. Ампулу никотиновой кислоты нужно смешать с 5 каплями жидкого прополиса, добавить чайную ложку сока алоэ. Полученный состав тщательно втереть в кожу головы и оставить на 45 минут.

Пользовались ли вы никотиновой кислотой до этого?

ДаНет

Аптечные средства

Пантенол. Содержит витамин В5, который защищает волосы и способствует их росту. Продается в виде крема или спрея, которые можно добавлять в состав масок на основе алоэ и ароматических масел.

Репевит. Это смесь масел с добавлением красного перца и витаминов. Втирается в кожу головы легкими движениями по направлению роста волос на 10 минут. Регулярное применение препарата ускоряет рост волос и снижает ломкость.

Аекол. Еще один препарат, показывающий прекрасные результаты. Богат витаминами А, К, Е, бета-каротином, благодаря такому составу питает кожу, способствуя насыщению ее полезными веществами.

Специальные шампуни-активаторы (Natura SIBERICA, Vichy, Зеленая аптека и пр.) не сушат кожу головы и содержат много питательных веществ, отлично питают волосы и стимулируют рост.

Регулярное применение спиртовых настоек на основе элеутерококка и женьшеня также улучшит состояние волос и существенно повлияет на длину волоса, первые результаты будут заметны спустя месяц.

Витамины и минералы

Трихологи сходятся во мнении, что для ускорения роста необходимо принимать следующие витамины и минералы:

Процедуры

Мезотерапия. Это инъекции смеси из минералов, витаминов, аминокислот непосредственно в кожу. Процедура повторяется не менее 3 раз, прекрасно переносится, а первые результаты заметны несколько месяцев спустя после первого сеанса.

Дарсонваль. На кожу головы воздействуют переменным импульсным высокочастотным током. При наличии прибора процедуру можно проводить дома в течение 15 минут 4-5 раз в неделю.

Криомассаж. Проводится только в клиниках по назначению трихолога. Благодаря воздействию низкой температуры стимулируются луковицы, улучшается микроциркуляция крови, и, как следствие, ускоряется рост волос.

Озонотерапия. Пациенту подкожно вводится озонокислородная смесь, которая улучшает снабжение тканей питательными веществами. Незаменима при выпадении волос, истончении и облысении, а также полном отсутствии роста.

Массаж кожи головы. Стимулирует приток крови, нормализует жирность кожи головы, укрепляет волосяные луковицы, способствует снятию стресса и зажимов в области шеи. Массаж следует делать курсами, по 10-15 процедур длительностью не менее 30 минут.

Отзывы из сайта otzovik.com:

  1. О процедуре озонотерапия:
  2. О процедуре мезотерапия:
  3. О никотиновой кислоте:

Ожидаемый результат

При правильном уходе и регулярном применении стимуляторов роста, за месяц длина может увеличиться на 1,3-1,7 см, а за год этот результат может составить 15-18 см.

Скорость роста волос зависит не только от возраста и здоровья, но и от ухода. Правильное питание, своевременный прием витаминов и минералов, а также регулярные маски помогут сохранить здоровые и длинные локоны на долгие годы.

Как быстро растут волосы на голове

Если брать общее количество волос, то в среднем они вырастают на 30 м в сутки. Больше всего их у людей со светлыми локонами (около 150 тыс.), меньше всего – у брюнетов и рыжих, но темные пряди толще и чаще вьются.

Если брать в отдельности каждый волосок, то за день таковой отрастает на 0,3-0,8 мм. Соответственно, за месяц он удлиняется примерно на 1 см. Однако он не всегда растет.

Наши пряди – это ороговевшие волокна, которые состоят из сплетенных в нити, веретенообразных белковых клеток. При осмотре через микроскоп они похожи на витой трос. Нужно отметить тот факт, что светлые локоны более прочные, нежели темные. Именно с этим связаны трудности в создании объемных причесок.

Они плохо поддаются укладке, так как закрыты от внешних воздействий. Их структура более плотная, напоминает змеиную чешую. Эти мелкие чешуйки защищают белковые волокна от внешних воздействий, поэтому при их разрушении последние быстро подвергаются негативным воздействиям.

Иссеченные пряди и отслоившиеся чешуйки делают шевелюру более пышной, но одновременно придают ей неухоженный вид. Локоны становятся блеклыми, ломкими. Такие локоны медленно отрастают.

Видимая часть волоса – это ороговевшие образования – стержень.

Живая же его часть находится в слое кожи и называется корнем. Корень формирует стержень в результате питания своей луковички от волосяного сосочка – тонкого кровеносного сосуда. Именно в этом месте происходит питание локонов полезными веществами. Здесь же находятся пигментные клетки, от которых зависит цвет шевелюры.

Стоит отметить, что зачаточных корешков у женщин и мужчин вдвое больше – около 200 тыс. Они являются резервом, который можно активизировать в случае возникновения проблем с шевелюрой.

Видимые волосы на голове живут около 5-6 лет. Интересный факт – в последние несколько месяцев своей жизни они не растут, так как отходят от питающего сосочка, о котором упоминалось выше. Держатся таковые за счет мышц, поднимающих пряди. Ослабление мускулатуры в результате стресса, приема спиртного, наркоза приводит к тому, что пряди «опускаются» и они покидают голову. Но такая потеря является обратимой.

Процесс роста разделяется на периоды (фазы), строго распределенные по времени. Шевелюра имеет несколько этапов жизни, которые называются жизненным циклом роста. По окончании этого процесса волос выпадает естественным путем. Процесс роста шевелюры имеет несколько циклов(фаз).

Таких существует три: анаген, катаген и телоген.

  1. Анаген – время формирования новой луковицы (будущего корня). Это самая длинная фаза, продолжительность которой может достигать 2 лет. На протяжении всего этого периода локоны непрерывно растут. Нужно отметить интересный факт – у малышей при рождении головка практически лысая, а после 2-летнего возраста покрывается полноценной шевелюрой. То есть после фазы анаген голова малыша полностью покрывается волосами. Новоиспеченные матери часто волнуются по поводу того, что у их детей плохо растет шевелюра, но не стоит переживать по этому поводу, так как это вполне объяснимо. Нет нужды принимать какие-либо меры. Локоны в последующем растут быстрее;
  2. Катаген – период покоя, или граничная фаза – конец роста. Ряд процесс в это время еще только подходит к завершению, другие уже окончились, но практически пряди уже не удлиняются. Эта фаза является самой короткой в жизненном цикле – длится около 2-3 недель;
  3. Телоген разделяют на два периода – ранний и поздний. В первом случае локоны уже не растут. Насчет роста своих волос часто беспокоятся женщины, которые хотят отрастить длинные пряди. К примеру, коса дорастает до определенной длины и останавливает движение. Ранний телоген можно приравнять к катагену. Поздний телоген – это естественное выпадение. В это время волос еще может находиться в фолликуле, но выпадает спустя 3-4 месяца, по окончании длительности фазы. Затем все начинается сначала и наступает цикл анаген.

Трихологи (специалисты по шевелюре) утверждают, что в среднем пряди удлиняются на 0,35 мм. Но они не только растут ежедневно, но и выпадают.

Сколько волосинок выпадает в сутки?

В норме – до 100 шт., но одновременно нужно следить за поредением шевелюры. Последнее может произойти при плохой активности перехода в фазу роста «отдохнувшего» корня. Таковое, в свою очередь, может быть вызвано его истощением, потерей питания, проблемами с фолликулом (кожным мешочком, где формируется и живет корень).

Если в сутки они становятся длиннее на треть миллиметра, то за неделю на 2,5 мм, а за месяц на сантиметр. Однако у некоторых людей они могут стать длиннее на 1,5-2 см за месяц. Такое возможно только в том случае, если они здоровые и сильные, имеется хорошая наследственность, человек бережно с ними обращается, обеспечивает правильный уход и питание.

Исходя из вышесказанного, можно подсчитать, что в среднем пряди прибавляют 12 см за год. Но эта цифра может колебаться. Он зависит как от образа жизни человека, так и от наследственности, а также возраста.

Пряди будут удлиняться до глубокой старости, если нет предпосылок к облысению.Но с течением времени организму требуется все больше усилий и питательных элементов для поддержания своей нормальной работы, поэтому шевелюра снабжается необходимыми веществами по остаточному принципу.

Соответственно, пряди начинают расти медленнее, становятся более слабыми, тонкими, сухими и тусклыми, корни недополучают питания, сами локоны истончаются, ухудшается их внешний вид. Специалисты подсчитали, что за 65 лет жизни человека из одного фолликула может появиться примерно 20 волосков. Как это происходит, мы уже описывали выше.

Этот процесс зависит от множества самых разнообразных факторов. Безусловно, в первую очередь роль играет генетика.

У родителей, которые имеют роскошные шевелюры, скорее всего, и дети будут иметь такие же. В семьях, где наблюдалось раннее облысение у мужчин, не стоит ждать длинных кос.

Рост во многом зависит от расы. К примеру, у жителей Азии самые длинные и крепкие локоны. Продолжительность жизни волоса у человека монголоидной расы значительно больше, нежели у европеоида, а также выше скорость роста. Поэтому довольно редко европейцы могут соперничать по этому пункту с азиатами.

С генетикой ничего нельзя сделать, однако это вовсе не значит, что о длинных прядях можно забыть. Каждый человек может позаботиться о качественном питании своей шевелюры, ведь без такового нарушается деление клеток фолликула.

В первую очередь на рост влияет функция желез внутренней секреции: гипофиза, щитовидной, надпочечников. Локоны способны реагировать на малейшие колебания в гормональном фоне. К примеру, такое можно наблюдать во время беременности или в период лактации. Будущие и уже состоявшиеся матери часто страдают от выпадения. В этом случае все обусловлено именно определенным гормональным фоном, а не плохим питанием или отклонением в состоянии здоровья. По этой же причине возникают проблемы у женщин во время климакса. В пожилом возрасте отрастить длинные пряди является наиболее проблематично.

Рекомендуется сперва помыть голову, затем высушить естественным образом и расчесать деревянной расческой с широкими зубчиками. Сухими меряют прямые пряди, кудрявые и вьющиеся нужно оставить немного влажными. Потом становятся возле зеркала, становясь к нему боком.

Сантиметровую ленту прикладывают к пряди на макушке, начиная от корней. Смотрят на цифру, где прядь
кончается. Если локоны немного вьются, к полученному значению прибавляют пару сантиметров. Когда пряди кудрявые, прибавляют еще 4 см.

Как измерить длину окрашенных прядей?

В данном случае дела обстоят намного проще. Следить за тем, с какой скоростью растут локоны значительно легче: после очередной покраски измеряют всю длину, а в следующий раз можно измерить только часть, отросшую у корней. Этим методом можно эффективно воспользоваться при разном оттенке натуральных и крашеных прядей.

Любые сбои в функционировании организма могут сказаться на внешнем виде шевелюры, а также на скорости ее роста.

Поэтому следите за здоровьем, ухаживайте за локонами и ваша шевелюра будет выглядеть блестяще!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

На сколько см вырастают волосы за месяц

Длинные, густые волосы – украшение любой женщины. Но вот мало кто знает на сколько сантиметров в месяц отрастают наши волосы, а также какова норма выпадения волос в день и вообще растут ли волосы до конца жизни или до какого-то определённого срока. Сегодня вы сможете узнать ответы на все эти вопросы.

Фазы роста волос

Чтобы понимать процесс роста волос, вам необходимо знать какие фазы задействованы в столь важном процессе.

Рост – анаген, который длится порой до 1 года до 10 лет. Это формирование корня в луковичке волоса, а затем активный его рост.

Покой – катаген, промежуточная фаза. Волос уже полностью сформирован и находится на поверхности. Но его фолликула уже не получается того кровоснабжения, что раньше и корень постепенно отмирает.

Выпадение – телоген, завершающая фаза. Луковичка волоса практически распалась, а сам волос в любой момент может выпасть из кожных покровов, коими он и удерживается.

Как быстро растут волосы

Если вы здоровая женщина без генетических заболеваний и с правильным образом жизни, то ваши волосы должны отрастать по нижеприведённой схеме:

В сутки – 0,2-0,4 миллиметра;

В неделю – 2-3 миллиметра;

За месяц – 1,1,5 сантиметров;

За 1 год – 12-12 сантиметров.

Что влияет на скорость роста волос

Наследственность

Самое главное и первое, что влияет на состояние и рост ваших волос – это наследственность. Если в вашей семье женщины имели ранее облысение или тонкие и слабые волосы, то вам стоит ожидать от своих того же самого.

Здоровье

Если у вас есть проблемы со здоровьем в виде хронических болезней, а также их обострение, то все силы организма будут направлены на борьбу с недугом.

Гормоны

При гормональном сбое или не хватки женского гормона, волосы на голове расти будут медленно. А вот на руках, ногах и в других частях тела – ускоренно.

Вредные привычки

Очень пагубно влияют на рост волос вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя, переедание, употребление вредной пищи.

Питание

Если вы питаетесь одним фастфудом, то однозначно ждите беды с волосами.

Что предпринять, чтобы волосы росли быстрее

Питание

Однозначно стоит включить в рацион питания пищу богатую на макро и микроэлементы. А также витамины группы А, Е и В. Обязательно соблюдайте рацион приема пищи, чтобы не перегружать ваш желудок.

Маски

С помощью репейного масла, а также маски из горчицы, перца, рома и коньяка, помогут стимулировать приток крови к коже головы. Это позволит фолликулам быстрее формировать волос, что ускорит их рост.

Стрижка

Казалось бы, хочешь отрастить волосы, а тут идут советы, что их нужно регулярно стричь. А ведь это истинная правда. Если ваши волосы давно не подстригались, то ваши кончики уже иссушились и стали ломкими. Вам обязательно стоит их срезать, чтобы организм не тратил лишние ресурсы на питание отмирающих волосков.

Скорость роста волос: что влияет, как усилить

На скорость роста волос в первую очередь оказывает влияние генетика. Немаловажное значение имеет образ жизни, активность и полноценное питание. Негативно сказываются болезни, авитаминозы и любое химическое воздействие. Существует множество народных рецептов, позволяющих стимулировать рост волос. В основе таких средств лежит согревающий эффект и обогащение кожи головы витаминами. Наиболее действенными считаются маски на основе горчицы и перцовой настойки.

Цикл жизни волос

Волос являет собой стержень, внутренняя часть которого произрастает из фолликула и включает мозговое вещество и волокна кератина, заплетенные в жгуты. Между последними располагается пигмент, задающий цвет волоса.

Наружная часть покрыта накладывающимися друг на друга чешуйками бета-кератина.

Существует несколько фаз жизни волоса:

  1. Анаген. В этот период формируется корень и сам волос. Подразделяется на 6 стадий, продолжительностью от 2 до 6 лет. Луковица крепко врастает в верхний слой кожи и окружается соединяющим сосуды дермальным сосочком. Он несет ответственность за скорость роста волос.
  2. Катаген. Происходит атрофирование сосочка, нарушается питание фолликула, волосок постепенно движется к верхнему слою кожи. Продолжительность фазы — 3 недели.
  3. Телоген. Происходит гибель и выпадение волоса. Часто его удалению способствует механическое воздействие, например, расчесывание. Продолжительность фазы – 3 месяца.

Ежедневно у человека выпадает в среднем 50-100 волос, на их месте вырастают новые.

В среднем все фазы за жизнь обновляются 25 раз. Продолжительность полного цикла влияет на максимально возможную длину, чем он продолжительней, тем длиннее растут волосы. Если этот цикл короткий, у человека не получится отрастить длинную шевелюру.

Помимо активных фолликул, на коже головы находятся и спящие. Их задача проснуться при наличии сильного выпадения выросших волос.

Скорость роста волос у мужчин отличается от таковой у женщин. За месяц они могут стать длиннее всего на 2-15 мм, в то время как у женщин на 15-20. Но у мужчины более короткие фазы.

То, насколько за год отрастут волосы, зависит от особенностей конкретного организма. Средние показатели:

  • За один день волос вырастает на 0,35 мм.
  • За месяц приблизительно 1 см.
  • За год это значение достигает около 15 см.

Существует также зависимость от возраста. Норма роста в месяц:

  • для молодых людей — 15 мм;
  • для детей — 13 мм;
  • для пожилых — 5 мм.

Быстрее всего это происходит в период от 15 до 30 лет.

Кроме того, средняя скорость роста волос различается в зависимости от расы. У африканцев этот показатель в 2 раза ниже, поскольку их волосы закручиваются в спираль. У азиатов выше — более 1,5 см в месяц.

Зависимость от природных факторов

Если волосы растут медленнее, чем должны или росли в прошлом, необходимо выяснить причину.

Основные факторы, влияющие на рост локонов:

  • Сезон. Летом волосы вырастают за сутки на 20-30% больше. Это связано с повышенной температурой окружающей среды, боле усиленное кровообращение приводит к лучшему развитию фолликул.
  • Наследственность. Активность луковиц напрямую зависит от генетических особенностей.
  • Время суток. Днем волосы вырастают на большую длину, чем ночью.
  • Стресс. Постоянные потрясения и эмоциональные переживания тормозят процесс развития фолликула.
  • Химическое воздействие. Неблагоприятными не только для роста, но и для здоровья волос являются химические завивки и перманентное окрашивание.
  • Гормональный фон. Причиной нарушения может стать беременность, прием оральных контрацептивов, гипо- и гиперфункция щитовидки.
  • Заболевания. В этот период организм тратит силы на борьбу с болезнью, снижая остальные, менее важные функции.
  • Нарушение питания. Слишком жирная или жареная пища, фастфуд, чрезмерное количество специй пагубно влияют на общее состояние здоровья в целом.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов. Такая нехватка необходимых веществ в организме способна приостановить рост новых волос.
  • Низкое кровообращение. Нарушение кровотока вызывается избыточным потреблением кофеина, нахождением без головного убора на открытом воздухе в холодную пору, курение и так далее.

Некоторые из этих причин могут привести к утрате волос. Также подобное происходит и при сильном химическом отравлении или воздействии радиации, у онкологических больных впоследствии химиотерапии.

Способы усиления роста волос

При желании сделать волосы более длинными и здоровыми нужно использовать комплексный подход. Проводить лечебные мероприятия как внутри, так и снаружи.

Стоит отметить, что наружное воздействие будет оказано только на луковицы, находящийся в фазе анагена.

Внутренние стимуляторы

Для активного функционирования фолликул необходимы:

  • Здоровое питание. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, крупы, молочные и мясные продукты, орехи, яйца, рыба, дрожжи. Необходимо, чтобы были продукты богатые кальцием и железом, а также достаточное количество белка.
  • Регулярные физические нагрузки. Нужны, чтоб увеличить кровоснабжение фолликул.
  • Массаж кожи головы. Способствует увеличению кровообращения и питанию луковиц.
  • Достаточное поступление витаминов. Необходим витамин А, отвечающий за укрепление фолликул и препятствующий их выпадению, витамины группы B, которые стимулируют обменные процессы, регулируют окислительно-восстановительные реакции, питают кожу головы и принимают участие в клеточных процессах. Витамин C — помогает нормальному кровообращению в прикорневой области. Витамин H — делает волосы гладкими и усиливает их блеск.

Существует заблуждение, что стрижка оказывает влияние на скорость роста. Иногда людям может казаться, что они быстрее отрастают после бритья, но это также неверно.

Пилинг

Пилинг — это процедура для стимуляции волосяных луковиц.

Кожа под покровом волос нуждается в отшелушивании, если закрыты поры и кислород к фолликулам не поступает. В этом случае они не получают всех нужных элементов для нормального роста.

Польза скраба для кожи:

  • улучшение кровообращения;
  • очищение пор от сала, грязи, косметических средств;
  • стимуляция роста волос, их укрепление, препятствие выпадению;
  • активация местного метаболизма.

Такую процедуру нельзя делать при повреждениях и воспалительных процессах на коже любого происхождения и аллергической реакции на компоненты средства для пилинга.

Манипуляция проводится не чаще раза в неделю, курсом из 8-10 и повторяется минимум через 6 месяцев. Осуществить ее можно в домашних условиях, но важно чтобы смесь наносилась аккуратно, без интенсивного механического воздействия. А после мытья головы не применялся фен.

Рецепт средства для пилинга:

3-4 ст. л. крупной соли (предпочтительно морской) размешать подогретой водой до состояния густой сметаны. Чтобы усилить эффект, можно добавить пару капель эфирного масла, которое подходят для кожи головы. Подобная смесь приносит пользу обладателям жирной кожи.

Если кожа суховатая или чувствительная, подойдет другой рецепт: перемешать морскую соль, кокосовое масло и соду (по столовой ложке). Это неплохой способ не только усилить рост волос, но и увеличить их упругость и крепость.

Маски

Базовый эффект всех масок – согревающий.

Такие средства стимулируют кровообращение, подпитывающее фолликулы, благодаря чему волосы растут быстрее.

С горчицей

Одна из наиболее эффективных. 2-3 ложки горчичного порошка растворяют с таким же количеством воды и масла, добавляют желток и 2 ч. л.сахара. В теплом виде кашица наносится на кожу, голова заматывается целлофаном и полотенцем.

Спустя 5-10 минут маска начинает припекать. Это признак свежести горчицы. Она активно работает. Терпеть необходимо около 15 минут, в идеале, 50-60. После чего смыть с использованием шампуня. Процедура проводится раз в неделю, курсом 10-12 раз.

С корицей

Маска с менее сильным действием, чем на основе горчицы. Подходит для чувствительной кожи и имеет приятный аромат. Готовится следующим образом:

  1. Перемешивается в равных количествах корица и хна. Последнюю необходимо брать бесцветную, чтобы не поменять оттенок локонов.
  2. Для коротких волос берется 2 ст. л.смеси, для длинных — 4.
  3. Растворяют в теплой воде до приобретения состояния кашицы и наносят на корни.
  4. Оставшееся средство распределяют по всей длине.
  5. Обматывают голову целлофаном или пищевой пленкой и держат около часа, после чего смывают.
Луковая

Помогает восстановить структуру волос и ускорить их рост. Следует очистить луковицу, измельчить до выделения ею сока, добавить ложку меда и втереть в кожу.

Целлофаном и полотенцем укутать голову, подержать не менее часа, удалить маску при помощи шампуня.

С перцовой настойкой

Особенно действенно использовать перцовую настойку, ее можно купить в любой аптеке или приготовить самостоятельно, залив водкой стручок красного перца. При нанесении такого средства на кожу головы будет чувствоваться жжение – это признак его работы.

Настойка смешивается с масляными компонентами и меняется доза перца в зависимости от ощущений. Необходимо помнить, что разбавление настойки водой усиливает жжение, как и пользу от процедуры, но в первый раз делать этого не стоит.

С маслом грецкого ореха

Для приготовления маски нужно:

  1. Смешать 100 мл кефира с 200 г дрожжей и подогреть в микроволновке, оставить на 20 минут.
  2. После добавить яичные желтки (2 шт. ), 3 ч. л. масла грецкого ореха и горчичный порошок, перемешать до однородной консистенции.

Горчица и перцовая настойка иногда раздражают кожу. Если она покраснела, и жжение переросло в боль, необходимо срочно смыть маску.

Как быстро отрастить волосы: рассказывает трихолог

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.


Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.


Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор. 

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так? 

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.


Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.


Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, ​​​​бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.


В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Владислав Ткачев

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.


Читайте также:

Всё о росте волос. Теория и практика. Основные средства для роста волос. Мой опыт.

Здравствуйте, дорогие девушки!

Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:

alerana.ru

·        анагеновая — в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
·         катагеновая – переходная, наиболее короткая.
·         телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
 Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.

У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.

Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы:
Наследственный фактор
Пол человека
Общее состояние организма
Возраст
Состояние нервной системы
Питание

Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.

Ускорить рост волос вам помогут :

Разогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.

Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.

Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.

Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.

Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.

Охлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).

Масла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.

Ополаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.

Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)

Питание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.

В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.

Прием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можем

Активный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов — залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой (например Tangel Teezer).

Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос.
тугие причёски ( лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению. )
стайлинговые средства, наносимые на кожу головы ( накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)

А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос, и как они ускорили его.

Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом.
Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос ( ветер поднял её как обычно ) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.

Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды.

Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.

Эсвицин
Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советую

Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»
Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут ( больше вы не высидите). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.

В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос.


Информация от производителя:
Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.

Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.

Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!

Всем быстрого роста, по 3 сантиметра в месяц, дорогие!

Превью: 24hair.ru

Продукты в посте

Избыточные или нежелательные волосы у женщин: причины и естественное лечение

Волосы на теле есть у всех женщин, но у одних они могут быть более заметными, чем у других, и включать рост на лице. Гирсутизм у женщин - это чрезмерный рост волос.

Лечение гирсутизма у женщин начинается с того, что врачи определяют, вызван ли рост волос основным заболеванием или другими причинами. В любом случае некоторым женщинам может быть полезно использовать кремы для бритья, выщипывания, депиляции и депиляции.

Гирсутизм может быть вызван основным заболеванием, таким как:

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который является гормональным заболеванием
  • гиперплазия надпочечников, нарушение, которое влияет на выработку стероидных гормонов
  • идиопатическая гиперандрогенемия, состояние где организм производит слишком много андрогенов
  • опухоли, которые выделяют дополнительные гормоны
  • заболевания щитовидной железы, влияющие на уровень гормонов

Если причина не связана с основным состоянием здоровья, чрезмерные или нежелательные волосы не вызывают беспокойства у врачей по медицинским причинам.

Гормоны, называемые андрогенами, являются основной причиной роста волос на теле. Врачи называют андрогены мужскими гормонами, хотя их производят и мужчины, и женщины.

Когда женское тело производит слишком много андрогенов, на теле может появиться больше волос, чем обычно. Некоторые заболевания могут привести к тому, что организм вырабатывает слишком много андрогенов.

СПКЯ - наиболее частая причина избыточного оволосения у женщин. СПКЯ - это гормональный дисбаланс, который заставляет организм вырабатывать слишком много андрогенов.

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале American Family Physician , на СПКЯ приходится от 72 до 82 процентов случаев гирсутизма у женщин.

Врачи не до конца понимают причины СПКЯ, но люди могут управлять симптомами с помощью противозачаточных таблеток или других гормональных препаратов.

Менее распространенные причины избыточного оволосения у женщин включают следующие:

Врожденная гиперплазия надпочечников

Врожденная гиперплазия надпочечников - это редкая группа заболеваний, которые поражают надпочечники и могут вызывать серьезные симптомы.Когда надпочечники не работают должным образом, организм может производить слишком много андрогенов.

Врачи проверяют состояния, вызывающие гиперплазию надпочечников, но легкие случаи не могут быть диагностированы до полового созревания.

Опухоли

Упомянутое выше исследование American Family Physician в 2012 году показало, что 0,2 процента случаев гирсутизма вызваны опухолью, которая выделяет андрогены.

В этих случаях волосы на теле появляются быстро и могут включать другие симптомы, такие как образование в желудке или тазу.

Лекарства

Некоторые лекарства могут вызвать дополнительный рост волос. Женщина, которая замечает новый рост волос после приема нового рецептурного препарата, должна сообщить об этом своему врачу.

Некоторые препараты, связанные с гирсутизмом, включают:

Гиперпролактинемия

Гиперпролактинемия - это состояние, при котором в организме вырабатывается высокий уровень гормона пролактина.

Пролактин в первую очередь отвечает за выработку грудного молока у кормящих женщин. Женщины с этим заболеванием могут кормить грудью, даже если они не кормят грудью.

Некоторые люди с гиперпролактинемией могут испытывать бесплодие или не иметь месячных.

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые помогают регулировать обмен веществ и температуру тела. Когда щитовидная железа не работает, это может вызвать дисбаланс гормонов, что может вызвать избыточное оволосение на теле.

Другие причины

Иногда гирсутизм не имеет очевидной причины, и врачи не могут найти явных доказательств основного заболевания. Если у состояния нет четкой причины, врач может назвать его идиопатическим.

Идиопатическая гиперандрогенемия - это состояние, при котором организм вырабатывает слишком много андрогенов без видимой причины.

Идиопатический гирсутизм возникает, когда в организме растет больше волос, чем обычно, без очевидной первопричины.

Если причина гирсутизма неизвестна, она может быть генетической.

Может быть трудно определить, что считается чрезмерным оволосением на теле. У женщин типично тонкие волосы по всему телу, включая лицо. Многие женщины также замечают более густые и темные волосы на животе, подбородке и груди.

Шкала Ферримана-Галлвея присваивает женщинам оценку в зависимости от того, насколько сильно у них растут волосы на различных участках тела.

Согласно шкале «нормальными» считаются тонкие волосы, как и несколько грубых прядей. Проблема более высока, если на многих участках тела волосы густые.

Исследование 2011 г. рекомендует использовать более простую модель для оценки того, является ли рост волос типичным или нет. Исследование рекомендует следить за ростом волос на подбородке, верхней части живота и нижней части живота.

Каждой из этих областей присваивается балл от 0 до 4 со следующими оценками:

  • 0 : Нет роста волос
  • 1 : Тонкий рост волос или несколько выпадающих волос
  • 2 : Более густой и стабильный рост волос
  • 3 : Очень густой, стабильный рост волос
  • 4 : Рост волос по мужскому типу

Затем врач подсчитывает баллы, и общее количество баллов превышает 8, что указывает на чрезмерный рост волос или гирсутизм.

Если первичный осмотр показывает, что у женщины чрезмерный рост волос, врач должен диагностировать причину.

Тесты могут включать:

  • анализ крови для измерения уровней андрогенов и других гормонов
  • составление графиков менструального цикла человека и получение подробной истории менструального цикла
  • сканирование изображений для проверки опухолей и других новообразований

Природные методы лечения могут помочь с нежелательными рост волос из-за СПКЯ.

К ним относятся:

  • Изменения в диете : Для женщин с инсулинорезистентностью может помочь сокращение потребления сахара и углеводов.Некоторые женщины также пробуют определенные диеты при СПКЯ, но насколько хорошо эти диеты работают, исследований мало.
  • Управление весом : потеря веса может помочь контролировать многие симптомы СПКЯ. Для многих женщин правильное сочетание диеты и упражнений может быть ключевым.
  • Поддержка психического здоровья : СПКЯ - это сложное заболевание, которое может изменить внешний вид, фертильность и здоровье женщины. Многие женщины считают, что группы поддержки, терапия и позитивный разговор с самим собой помогают.

Методы удаления волос, такие как бритье или использование кремов для удаления волос, могут быть эффективными.Однако эти методы не устранят основную причину чрезмерного роста волос.

Женщины без диагноза или с диагнозом основного заболевания должны поговорить со своими врачами о лечении.

Поделиться на PinterestВрач порекомендует лечение чрезмерного оволосения на теле в зависимости от причины.

Медицинские процедуры могут помочь при чрезмерном или нежелательном росте волос из-за СПКЯ.

Многие женщины считают, что прием противозачаточных таблеток помогает регулировать их гормоны и менструальный цикл, уменьшая при этом рост волос.Другим может потребоваться инсулин для контроля диабета.

Еще одно медицинское лечение, которое может оказаться полезным, - это спиронолактон, лекарство, которое может контролировать действие определенных гормонов.

Женщинам с СПКЯ, пытающимся забеременеть, может потребоваться лечение искусственными гормонами, чтобы вызвать овуляцию.

Если женщина страдает другим заболеванием, кроме СПКЯ, лечение зависит от заболевания, истории болезни женщины и других факторов.

Гормональное лечение может восстановить гормональный баланс, хотя женщине также может потребоваться дополнительное лечение.Например, если есть опухоль, вырабатывающая андрогены, врачам может потребоваться удалить опухоль хирургическим путем.

Методы удаления волос позволяют быстро устранить косметические проблемы избыточного роста волос. Для женщин, которых прежде всего беспокоит косметика, перспективы превосходные.

Когда рост волос вызван основным заболеванием, прогноз зависит от причины. Большинство гормональных нарушений, включая СПКЯ, поддаются лечению. Правильное лечение может уменьшить количество волос на теле женщины.

Однако почти у всех женщин растут волосы на теле. Даже здоровые женщины могут отрастить гораздо больше волос на теле, чем они считают желательным. В таких случаях им может потребоваться продолжить удаление волос.

.

Чрезмерные или нежелательные волосы у женщин

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое чрезмерные волосы

Чрезмерные или нежелательные волосы, которые растут на теле и лице женщины, являются результатом состояния, называемого гирсутизмом. У всех женщин есть волосы на лице и теле, но обычно они очень тонкие и светлые.

Основное различие между типичными волосами на теле и лице женщины (часто называемыми «персиковым пухом») и волосами, вызванными гирсутизмом, - это текстура.Чрезмерные или нежелательные волосы, которые растут на лице, руках, спине или груди женщины, обычно грубые и темные. Модель роста гирсутизма у женщин связана с вирилизацией. У женщин с этим заболеванием есть характеристики, которые обычно связаны с мужскими гормонами.

Гирсутизм - это не то же самое, что гипертрихоз, который относится к избытку волос в областях, которые не зависят от андрогенов (мужских гормонов). Гирсутизм - это избыточное оволосение на тех участках, которые обычно наблюдаются у мужчин, например на лице и нижней части живота.С другой стороны, гипертрихоз может увеличить волосы на любом участке тела.

Согласно Индийскому журналу дерматологии, гирсутизм поражает от 5 до 10 процентов женщин. Как правило, он передается по наследству, поэтому у вас может быть больше шансов получить нежелательный рост волос, если он есть у вашей матери, сестры или другой родственницы. Женщины средиземноморского, южноазиатского и ближневосточного происхождения также более склонны к развитию этого заболевания.

Наличие лишнего оволосения на теле может вызвать чувство неловкости, но это не опасно.Однако гормональный дисбаланс, который может привести к этому, может поставить под угрозу здоровье женщины.

У женщин чрезмерно растут волосы на теле или лице из-за более высоких, чем обычно, уровней андрогенов, включая тестостерон. Все женщины производят андрогены, но их уровень обычно остается низким. Определенные медицинские условия могут привести к тому, что женщина вырабатывает слишком много андрогенов. Это может вызвать рост волос по мужскому типу и другие мужские характеристики, такие как низкий голос.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является одной из частых причин гирсутизма.По данным американского семейного врача, на него приходится три из четырех случаев гирсутизма. Доброкачественные кисты, образующиеся на яичниках, могут влиять на выработку гормонов, приводя к нерегулярным менструальным циклам и снижению фертильности. Управление по охране здоровья женщин заявляет, что женщины с СПКЯ часто имеют прыщи средней и тяжелой степени и склонны к полноте. Дополнительные симптомы могут включать:

Нарушения со стороны надпочечников

К другим формам гормонального дисбаланса, вызывающим чрезмерный рост волос, относятся следующие нарушения со стороны надпочечников:

Надпочечники, расположенные чуть выше почек, отвечают за выработку гормонов.Люди с врожденной гиперплазией надпочечников рождаются без фермента, необходимого для выработки гормонов. У людей с болезнью Кушинга уровень кортизола выше нормы. Кортизол иногда называют «гормоном стресса». Все эти условия могут повлиять на то, как ваше тело вырабатывает андрогены.

Симптомы заболеваний надпочечников включают:

Лекарства

Чрезмерный рост волос на теле или лице также может быть результатом приема любого из следующих лекарств:

  • Миноксидил, который используется для стимуляции роста волос
  • анаболических стероидов, которые являются синтетические вариации тестостерона
  • тестостерон, который можно принимать в случае дефицита тестостерона
  • циклоспорин, иммунодепрессант, который часто используется перед трансплантацией органов

В некоторых случаях у женщин может развиться идиопатический гирсутизм, что означает наличие нет видимой причины, по которой развился гирсутизм.Обычно это хроническое заболевание, и его труднее лечить.

Ваш врач подробно изучит историю болезни при диагностике гирсутизма. Обсудите с врачом, как вы принимаете лекарства, чтобы помочь им определить причину вашего состояния. Ваш врач, скорее всего, назначит анализы крови, чтобы измерить уровень гормонов. В некоторых случаях врач может также назначить анализ крови, чтобы убедиться, что у вас нет диабета.

Ультразвук или МРТ яичников и надпочечников могут потребоваться для проверки наличия опухолей или кист.

Гормональная терапия

Если у вас избыточный вес, врач, вероятно, порекомендует вам сбросить вес, чтобы уменьшить рост волос. Ожирение может изменить то, как ваше тело вырабатывает и перерабатывает гормоны. Поддержание здорового веса может снизить уровень андрогенов без приема лекарств.

Вам может потребоваться медицинская помощь, если чрезмерный рост волос является признаком СПКЯ или заболеваний надпочечников. Медикаментозная терапия в виде противозачаточных таблеток и антиандрогенных препаратов может помочь сбалансировать уровень гормонов.

Антиандрогенные препараты : Стероидные андрогены и нестероидные (или чистые) антиандрогены могут блокировать рецепторы андрогенов и снижать выработку андрогенов надпочечниками, яичниками и гипофизом.

Комбинированные противозачаточные таблетки : Эти таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестерон, могут помочь уменьшить кисты от СПКЯ. Эстроген также может помочь уменьшить лишние волосы. Эти препараты обычно являются долгосрочным средством от гирсутизма.Скорее всего, вы заметите улучшение после трех-шести месяцев лекарственной терапии.

Крем

Ваш врач может назначить крем эфлорнитин для уменьшения роста волос на лице. Рост волос на лице должен замедлиться через 1-2 месяца. Побочные эффекты эфлорнитина включают кожную сыпь и раздражение.

Удаление волос

Методы удаления волос - немедицинский способ избавиться от чрезмерных или нежелательных волос. Это те же методы удаления волос, которые используют многие женщины, чтобы убрать волосы на ногах, линии бикини и подмышках.

Восковая эпиляция, бритье и депиляторы: Если у вас гирсутизм, вам может потребоваться более активная эпиляция, бритье и использование депиляторов (химических пен). Все они довольно доступны по цене и сразу начинают действовать, но требуют постоянного лечения. Магазин депиляторов.

Лазерная эпиляция : Лазерная эпиляция включает использование концентрированных световых лучей для повреждения волосяных фолликулов. Поврежденные фолликулы не могут производить волосы, а имеющиеся волосы выпадают.При достаточном лечении лазерная эпиляция может обеспечить постоянные или почти постоянные результаты.

Электролиз : Электролиз - это удаление волос с помощью электрического тока. Он обрабатывает каждый волосяной фолликул индивидуально, поэтому сеансы могут длиться дольше.

Как лазерная эпиляция, так и электролиз могут быть дорогими и требуют нескольких сеансов для достижения желаемых результатов. Некоторые пациенты считают эти процедуры неудобными или слегка болезненными.

Избыточные или нежелательные волосы на теле и лице - это долгосрочная проблема.Большинство женщин с диагностированным гормональным дисбалансом хорошо поддаются лечению, но волосы могут вырасти снова, если уровень гормонов снова станет несинхронизированным. Если это заболевание заставляет вас стесняться, совет и поддержка друзей и семьи могут помочь вам справиться.

В зависимости от первопричины и вашего выбора лечения лечение гирсутизма может быть или не быть обязательством на всю жизнь. Лазерная эпиляция или электролиз могут обеспечить более стойкие результаты, чем бритье, восковая эпиляция или депиляторы.Состояния, вызывающие гирсутизм, такие как СПКЯ или заболевания надпочечников, могут потребовать пожизненного лечения.

Q:

Что такое оценка Ферримана-Галлвея?

Анонимный пациент

A:

Индекс Ферримана-Галлвея - это метод оценки степени роста волос на теле у женщин по мужскому типу. Он состоит из изображений распределения волос на верхней губе, подбородке, груди, спине, животе, руке, предплечье, бедре и голени. Каждая область оценивается по шкале от 0 до 4, где 4 означает сильный рост волос.После того, как каждая область подсчитана, числа складываются для получения общей оценки. Большинство экспертов сходятся во мнении, что всего 8 указывает на гирсутизм.

Шкала Ферримана-Галлвей - простой, недорогой и надежный инструмент диагностики гирсутизма. Однако существуют более сложные и дорогие методы определения степени избыточного роста волос, которые могут быть более точными. К ним относятся фотографические измерения, компьютеризированная оценка фотографий, а также микроскопические измерения и подсчет стержней волос.

Дебора Везерспун, доктор философии, RN, CRNA, COI Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Волос на подбородке у женщин: почему и как часто.

Волосы - это определенная часть того, что делает нас уникальными, так же как наша кожа и цвет глаз. У некоторых из нас больше волос, чем у других, включая волосы на лице. Сложное взаимодействие генетики и гормонов определяет тип, количество и даже способ роста волос.

Несколько случайных волосков на подбородке и шее, появляющиеся вместе с персиковым пухом, являются обычным делом и часто связаны с гормональными изменениями, через которые проходит наш организм на протяжении всей жизни.

Иногда волосы на подбородке или шее более чем раздражают.Это может быть признаком основного заболевания.

Давайте подробнее рассмотрим, почему у нас появляются волосы на подбородке и шее, и как с ними справиться.

Обычно волосы растут из корня или волосяного фолликула прямо под кожей. Существует два типа волосяных фолликулов:

  • пушковые волосы тонкие волосы, похожие на пушок
  • конечные волосы фолликулы длиннее, толще и корни глубже

Андроген (тестостерон), широко известный как мужской пол гормон, играет важную роль в росте волос.И мужчины, и женщины производят тестостерон; у женщин просто меньшие суммы.

Тестостерон превращает пушковые волосы в терминальные, активируя рецепторы в волосяных фолликулах. Это совершенно нормально и случается со всеми, особенно в период полового созревания.

У женщин на рост волос, в том числе на лице, влияют различные гормональные фазы. Начиная с периода полового созревания, во время беременности и в период менопаузы изменения уровня гормонов изменяют рост волос.

А как насчет этих нескольких случайных волосков?

У большинства женщин пушковые волосы на лице, но у некоторых могут быть более концевые волосы на подбородке.Это может быть связано с генетикой или возрастом. Менопауза может вызвать увеличение количества волос на подбородке, шее или лице.

Исследования показывают, что разные расовые группы могут иметь разные уровни андрогенов и, как следствие, растительность на теле и лице.

Волосяные фолликулы уникальны для всех, и их реакция на тестостерон может различаться. Скорость роста волос из фолликулов также варьируется. Это может привести к появлению нескольких случайных длинных волосков в неожиданных местах, например на шее. Для большинства людей эти случайные волоски нормальны.

Небольшие волосы на лице - обычное и нормальное явление, включая подбородок и область верхней губы.

Избыток волос на теле или лице у женщин известен как гирсутизм. Это чаще встречается у людей южноазиатского, средиземноморского или ближневосточного происхождения.

Разница между нормальными волосами на лице и гирсутизмом заключается в цвете, густоте и текстуре волос. Волосы грубее, гуще и темнее. Это может быть связано с вирилизацией или избыточной выработкой андрогенов.

Внезапные изменения в структуре волос на лице могут означать, что ваше тело подает сигнал, что что-то изменилось.Это может сигнализировать о гормональном дисбалансе, вызванном заболеванием или побочным действием лекарств.

Примеры включают:

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние затрагивает до 15 процентов женщин детородного возраста и вызвано гормональным дисбалансом с повышением уровня андрогенов. Обычно это семейный анамнез. Многие женщины не подозревают, что у них СПКЯ. Состояние вызывает рост волос на лице, нарушение менструального цикла, кисты в яичниках, увеличение веса и появление прыщей.
  • Проблемы с надпочечниками. Проблемы с надпочечниками, иногда вызванные опухолями, которые вызывают слишком большое производство андрогенов, могут вызвать снижение голоса, рост волос на лице и увеличение веса.
  • Поздняя врожденная гиперплазия надпочечников (ВГК). ХАГ - это наследственное заболевание, поражающее надпочечники.
  • Болезнь Кушинга. Болезнь Кушинга вызывает выработку слишком большого количества кортизола. Это может вызвать увеличение веса, головные боли, проблемы с сахаром в крови и повышение уровня андрогенов.
  • Лекарства. Лекарства, такие как анаболические стероиды, тестостерон, циклоспорин (иммунодепрессант), могут вызывать увеличение волос на лице в качестве побочного эффекта.
поговорите с врачом

Если вы заметили:

  • внезапный необычный рост волос (лицо, подбородок, живот, другие части тела), снижение голоса или резкое увеличение веса
  • изменения в вашем периоде (тяжелые , свет, остановка периода)
  • истончение волос
  • угри
  • головные боли

Запишитесь на прием, чтобы обсудить эти изменения с врачом.Имейте в виду, что это некоторые общие признаки гормонального дисбаланса.

Ваш врач может сделать анализы крови, спросить о ваших симптомах и провести другие диагностические тесты, чтобы выяснить причину ваших симптомов и способы их устранения.

В случае гирсутизма лечение может означать лечение основного заболевания, включая:

  • операцию по удалению опухоли или кисты
  • изменение диеты и выполнение упражнений для балансировки уровней гормонов
  • лекарства для корректировки уровня андрогенов, например:
    • гормональные противозачаточные таблетки
    • метформин для лечения СПКЯ

Хотя волосы на подбородке являются обычным явлением, для некоторых людей они могут беспокоить или доставлять дискомфорт.

Есть много способов избавиться от нежелательных волос на лице.

Варианты:

  • лазерная эпиляция
  • крем для удаления волос с эфлорнитином (Vaniqa) по рецепту
  • воск
  • бритье (это миф, что волосы на лице станут гуще)
  • выщипывание
  • эпиляция
  • крем для депиляции
  • нарезание резьбы
  • электролиз

Для большинства женщин волосы на подбородке и шее являются нормальными.

Сколько у вас растительности на лице, зависит от вашей генетики и возраста.С возрастом волосяные фолликулы уникальным образом реагируют на изменения уровня тестостерона, ведущие к росту волос.

Это особенно верно в отношении гормональных сдвигов в определенное время, например, в период полового созревания, беременности и менопаузы.

В редких случаях чрезмерный рост волос может сигнализировать о заболевании, требующем лечения, например о СПКЯ, опухоли или кисте.

Если вас беспокоит необычный рост волос, запишитесь на прием к врачу. Они могут выполнить анализы крови и другие диагностические тесты, чтобы проверить уровень гормонов и предложить решения.

.

Симптомы дефицита гормона роста

Симптомы дефицита гормона роста могут зависеть от вашего возраста. Симптомы у взрослого с дефицитом гормона роста могут отличаться от симптомов у ребенка с дефицитом гормона роста.

Эта статья познакомит вас с симптомами дефицита гормона роста у детей и взрослых.

Симптомы дефицита гормона роста у детей
Самым распространенным признаком дефицита гормона роста у детей является то, что ребенок значительно ниже своего возраста.Однако ребенок с таким заболеванием может иметь нормальные пропорции тела.

Дети с дефицитом гормона роста обычно вырастают менее чем на 2 дюйма в год. (Дети с нормальным уровнем гормона роста растут примерно на 2,5 дюйма в год с 1 года до достижения половой зрелости - когда они могут вырасти до 4 дюймов в год.)

Вот некоторые другие симптомы дефицита гормона роста у детей:

  • Лицо ребенка может казаться младше, чем у детей того же возраста
  • Задержка полового созревания - но иногда ребенок не достигает половой зрелости
  • Повышенный жир вокруг лица и живота
  • Пухлость от легкой до умеренной
  • Медленное развитие зубов
  • Вялый рост волос

Симптомы дефицита гормона роста у взрослых
Симптомы дефицита гормона роста у взрослых могут различаться, и многие взрослые, страдающие этим заболеванием, могут испытывать сочетание перечисленных ниже симптомов.

  • Беспокойство и / или депрессия
  • Облысение (у мужчин)
  • Снижение половой функции и интереса
  • Снижение мышечной массы и силы
  • Нарушение концентрации внимания и недостаток памяти
  • Сухая, тонкая кожа
  • Повышенный уровень триглицеридов
  • Усталость и / или усталость
  • Проблемы с сердцем
  • Высокий уровень ЛПНП («плохого») холестерина
  • Инсулинорезистентность
  • Пониженная толерантность к упражнениям
  • Пониженная плотность костей, повышающая предрасположенность к развитию остеопороза
  • Чувствительность к жаре и холоду
  • Очень низкий уровень энергии
  • Увеличение веса, особенно в области талии

Общие сведения о дефиците гормона роста
Важно понимать, что не у всех с дефицитом гормона роста будут одинаковые симптомы.У некоторых людей будет только 1 или 2 симптома, в то время как у других может быть несколько симптомов.

К счастью, определенные тесты и экзамены могут помочь вашему врачу диагностировать дефицит гормона роста. Узнайте, какие анализы вам нужны, чтобы врач поставил точный диагноз дефицита гормона роста.

Немедленно обратитесь к своему врачу (или лечащему врачу вашего ребенка), если вы или ваш ребенок испытываете какие-либо из перечисленных выше симптомов дефицита гормона роста.

Обновлено: 12.05.14

Причины дефицита гормона роста

.

Как стимулировать рост волос - лучшие варианты в 2021 году

В этой статье я собираюсь раскрыть пять эффективных (и естественных) способов быстрого стимулирования роста новых волос .

После использования этих методов ваши волосы станут гуще, длиннее и будут выглядеть более здоровыми.

Главное здесь - быть последовательным. Выпадение волос происходит медленно, и рост волос тоже требует времени. Ваше тело не отреагирует сразу, даже на эти методы.

Я рекомендую выбрать два или три любимых способа стимулирования роста волос из списка ниже и сосредоточиться на них.Если вы попытаетесь сделать все это, вы, вероятно, не будете так последовательны, как вам нужно.

Выберите два или три метода и придерживайтесь их, пока они не войдут в привычку.

ПРИМЕЧАНИЕ : Нет четких доказательств того, что перечисленные ниже натуральные ингредиенты вызывают повторный рост волос у людей, необходимы дополнительные исследования в этой области. Это вряд ли поможет. Также необходимы дополнительные исследования для использования массажа кожи головы и микронидлинга в качестве полезного лечения. Это лечение не одобрено FDA.Прежде чем продолжить, обратитесь к врачу.

Перейдите к любому конкретному разделу этой статьи, который вас заинтересует, нажав на синие ссылки ниже:

Следует ли мне использовать обычные методы для стимуляции роста волос?

Выпадение волос - проблема, которая затрагивает мужчин и женщин всех возрастов и национальностей. Это означает, что на протяжении многих лет был протестирован (и некоторые одобрены) целый ряд средств от выпадения волос для решения этой широкомасштабной проблемы (1).

Наиболее распространенными методами являются растворы для местного применения (например, рогейн), пероральные препараты (включая пропецию и дутастерид) и хирургическое вмешательство.

Эти методы могут быть хорошим вариантом для многих, но следует помнить о нескольких вещах. Прежде всего, вышеупомянутые методы часто являются краткосрочным решением долгосрочной проблемы.

Нет сомнений в том, что многие пользователи Rogaine и Propecia видят положительные результаты, и это часто верно до тех пор, пока они продолжают прием лекарства (2, 3). Однако эти методы лечения часто только скрывают проблему, а не рассматривают ее как источник.

То же самое можно сказать и о хирургии трансплантации волос.Если основная причина выпадения волос не устранена, рецессия снова вернется.

Собираетесь ли вы использовать вышеперечисленные процедуры или нет, приведенные ниже методы могут стать полезным дополнением к вашему текущему режиму роста волос или отличным началом.

1. Используйте ролик Derma

В мезотерапии или микронидлинге используется механическая стимуляция, чтобы слегка повредить кожу, заставляя ее создавать новые клетки.В коже головы это способствует выработке коллагена и эластина, улучшая кровообращение и улучшая эластичность, что может помочь отрастить больше волос (4, 5).

В двух словах, это мезотерапия, и ее успешно использовали для стимулирования роста новых волос.

В клиническом исследовании было доказано, что использование дерма-валика вызывает рост волос (6):

При использовании дерма-валика плюс миноксидил по сравнению с одним миноксидилом участники исследования смогли резко увеличить среднее количество волос через 12 недель.

Количество волос с миноксидилом увеличилось на 17, в то время как количество волос с помощью дерма-роллера и группы миноксидила увеличилось на колоссальный 91 пункт.

То же исследование показывает результаты другим способом ниже.

Источник.

Фотографии до и после ниже показывают, насколько эффективно процесс микронидлинга стимулирует рост волос:

Источник.

На самом деле, есть метод лучше, чем тот, который они использовали в исследовании.

Использовали дерма-валик.Это более простой и быстрый способ, но на самом деле это не самый эффективный способ.

Проблема в том, что дерма-валик может зацепиться за волосы, что затруднит прореживание участков.

Кроме того, дерма-валик вызывает более крупную рану, которая требует больше времени для заживления. Альтернативный вариант - дерма-штамп.

Штамп лучше валика во многих отношениях, потому что он вызывает меньше ненужных повреждений и может легко наноситься на кожу головы.

Обратите внимание, очень важно правильно очистить валик или штамп перед использованием.Он должен быть чистым, иначе вы увеличите риск заражения.

2. Массаж и упражнения для кожи головы

Кровообращение в коже головы имеет жизненно важное значение для роста волос. Не доходя до волосяных фолликулов, они быстро увядают и погибают. И наоборот, когда кровообращение хорошее, волосяные фолликулы получают весь кислород, питательные вещества и минералы, необходимые для роста.

Один из способов улучшить кровообращение - это упражнения и массаж кожи головы.

Массаж головы

Массаж кожи головы - это ручные манипуляции с кожей головы руками или специальным инструментом.

Разотрите руками круговыми движениями сначала сбоку (над ушами), затем спереди, затем сзади. Почувствуйте расслабление и расслабление кожи головы во время массажа. Со временем вы действительно научитесь делать себе массаж головы.

Это не только улучшает кровообращение, но и снижает стресс и напряжение, которые в первую очередь могут усугубить проблемы с волосами (7).

Лучше всего то, что исследования показали, насколько эффективен массаж для восстановления выпавших волос.В исследовании, проведенном в Университете Гонконга, исследователи ежедневно массировали кожу головы участников в течение 20 минут в течение 300 дней (8).

Процент выпадения волос до и после лечения (выделен желтым цветом) показан ниже:

Источник.

В каждой группе резко снизился процент выпадения волос (т. Е. Залысин).

Упражнения для кожи головы

Вы также можете улучшить кровообращение волосяных фолликулов с помощью упражнений для кожи головы. Это включает в себя напряжение и расслабление мышц головы, а именно лба, для растяжения и расслабления кожи.

Если вы целый день смотрите на компьютер, у вас может возникнуть неестественное напряжение вокруг глаз и лба. Важно снимать это напряжение каждый день с помощью этих простых упражнений, чтобы кожа головы не становилась стянутой и не ограничивала кровоток. Два самых основных и эффективных упражнения:

  1. Поднимите брови как можно выше;
  2. Опустите брови (борозду) до упора.

Эти два упражнения расслабят лоб и снимут напряжение в передней части головы, где наиболее вероятно выпадение волос.В конце концов, это не совпадение, что области механического напряжения коррелируют с облысением (9).

3. Используйте резиновый массажер для кожи головы

Резиновый массажер для кожи головы - простой, дешевый и эффективный способ увеличить приток крови к коже головы.

Есть несколько разных массажеров, а также разные техники.

Вы также можете использовать металлический массажер для головы, который стимулирует кожу головы, но немного иначе, чем резиновый массажер для кожи головы.Однако результат тот же: усиление кровотока.

Несколько минут в день положительно скажутся на коже головы.

4. Ускорение роста волос изнутри

Когда дело доходит до здоровья, наши волосы не являются необходимым условием выживания. Это не такой приоритет, как, скажем, сердце или мозг. По этой причине наше тело будет уделять приоритетное внимание жизненно важным органам, а не волосам.

Вот почему так важно есть достаточное количество здоровой пищи, потому что в противном случае ваше тело будет использовать ограниченные ресурсы для восстановления и роста клеток ваших органов, а не волос.

Уловка состоит в том, чтобы увеличить количество питательных веществ, минералов, ферментов и бактерий для роста ваших волос, чтобы их было в избытке, которое ваше тело могло бы использовать для роста волос и других несущественных функций.

Питательные вещества и минералы

Волосяные фолликулы состоят из кератина, белка, состоящего из более мелких питательных веществ и микроэлементов (10). Таким образом, имеет смысл, что поддержка питательных веществ и минералов важна для здорового роста волос. Вот несколько витаминов и питательных веществ с доказанным положительным влиянием на рост волос.

Ниацин (витамин B3)

Ниацин - это хорошо известный «витамин для волос», и его основная роль заключается в увеличении притока крови к коже головы (11).

Ограничение притока крови к волосяным фолликулам может привести к ослаблению и ломкости волос. Это связано с тем, что волосы не могут получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Другими преимуществами ниацина являются его противовоспалительные свойства и его способность увеличивать синтез кератина (12, 13).

Биотин (витамин B7)

Биотин, содержащийся во многих поливитаминах, а также в витаминах, предназначенных для здоровья волос, кожи и ногтей, является одним из важнейших витаминов, которые следует добавлять в свой рацион.Его основная функция - синтезатор белка, что означает, что он превращает жирные кислоты в белки, такие как кератин, которые может использовать организм.

Биотин вырабатывается здоровой микрофлорой кишечника, но его также можно найти во многих продуктах питания, в том числе:

  • Печень говяжья;
  • Яйцо, целое;
  • Лосось, розовый;
  • Отбивная свиная;
  • Семечки подсолнечника;
  • сладкий картофель; и
  • Миндаль

Вы также можете добавить биотин (или поливитамины) в свой распорядок дня, однако скорость усвоения и истинная польза дополнительных питательных веществ горячо обсуждаются (15).

Цинк и селен

Как антиоксиданты цинк и селен играют ключевую роль в борьбе со свободными радикалами (16). Это помогает защитить кожу и другие органы, включая волосы, от преждевременного старения и повреждений.

И цинк, и селен также участвуют в процессе кератинизации (17, 18). Они работают так же, как биотин, в том смысле, что они синтезируют белки и способствуют образованию кератина.

Однако будьте осторожны, поскольку переизбыток цинка может привести к задержке роста волос.Вместо этого вам лучше получать цинк и селен из пищевых источников, таких как (19):

  • Устрицы
  • Красное мясо
  • Миндаль
  • Тыквенные семечки
  • Ростки пшеницы
  • Яичные желтки
  • Соевые продукты
Витамин E

Антиоксиданты часто упоминаются при обсуждении здоровья волос, и на то есть веская причина. Они защищают от разрушения важные органы, в том числе волосяные фолликулы.

Одним из лучших антиоксидантов, встречающихся в природе, является витамин Е и, в частности, токотриенолы (20).

Было доказано, что они полезны для роста волос, а восьмимесячное исследование даже показало увеличение количества волос на 34,5 процента (21).

Вы можете принимать добавки с витамином Е, но он лучше усваивается с пищей.

(Вы можете узнать больше о витаминах и их роли в росте волос здесь.)

Ферменты

Ферменты поступают из сырых (или ферментированных) продуктов и помогают пищеварению. Они помогают легче усваивать питательные вещества и минералы.Это называется биодоступностью и означает, что ваше тело может легко использовать минерал (22).

Бактерии

Бактерии также играют роль в росте волос. В организме есть миллиарды бактерий, одни из которых «хорошие», а другие «плохие» (23). Некоторые продукты способствуют развитию полезных бактерий, а некоторые продукты убивают хорошие бактерии и подпитывают плохие.

Слишком много вредных бактерий может означать, что вашему организму трудно усваивать питательные вещества и минералы из пищи.

Вместо того, чтобы расщеплять пищу, чтобы она могла легко всасываться в вашу кровь, вредные бактерии фактически питаются самой пищей и выделяют отходы.В результате, хотя вы можете придерживаться относительно здоровой диеты, вы можете недоедать, что приведет к выпадению волос.

Это очень упрощенная версия вещей, но важно знать, что наличие правильных кишечных бактерий поможет стимулировать образование новых волосяных фолликулов, в то время как наличие слишком большого количества вредных бактерий может вызвать слабый рост волос. Ешьте продукты, богатые пробиотиками, например йогурт, соленые огурцы или квашеную капусту.

5. Используйте инверсионную терапию

Инверсионная терапия - это модный термин для обозначения подвешивания вниз головой на несколько минут для увеличения притока крови к коже головы.

Циркуляция крови к волосяным фолликулам важна для роста волос, потому что кровь доставляет в волосы жизненно важный кислород, минералы и питательные вещества. Чем больше крови, тем лучше. Поскольку кожа головы - это самая высокая точка на теле, крови может быть трудно достичь этого уровня.

При инверсионной терапии вы опускаете голову как можно ниже, чтобы кровь могла проникнуть в кожу головы.

Не стоит делать это слишком долго, поскольку кровь может скапливаться в голове, вызывая головокружение, но несколько минут в день могут быть полезны для кровотока в коже головы.

Чтобы усилить кровоток, сделайте массаж кожи головы и упражнения в перевернутом положении.

Бонус: рассмотрите одобренные FDA средства от выпадения волос

Есть одно лечение, которое вы можете рассмотреть, если хотите «быстрых» результатов: одобренные FDA препараты, такие как миноксидил и финастерид.

Миноксидил

Миноксидил - это раствор для местного применения и первый препарат, одобренный FDA для лечения облысения.

Препарат сначала был произведен как гипотензивное средство.Это означает, что он борется с высоким кровяным давлением за счет расширения кровеносных сосудов. И хотя он все еще используется как антигипертензивное средство (под торговой маркой Loniten), он более известен своими способностями к росту волос.

Есть несколько теорий об эффективности миноксидила

Наиболее распространенная теория заключается в том, что его сосудорасширяющая способность является мощным стимулятором кровотока. При местном применении усиливается кровоток в непосредственной близости.

Это увеличение кровотока обеспечивает надлежащую доставку кислорода и жизненно важных питательных веществ.А поскольку он расширяет кровеносные сосуды, он может доставлять кровь даже к миниатюрным волосяным фолликулам.

Возможно, еще более важным механизмом является его доказанная способность активировать факторы роста, а именно фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) (27). Этот фактор роста, который миноксидил активирует в клетках дермальных сосочков, играет важную роль в росте волос.

Прежде чем использовать миноксидил, следует помнить о том, что у вас, вероятно, начнется начальный период выделения.Это известно как «выпадение страха», но это нормальная часть процесса роста волос.

Финастерид

Финастерид - второй (и последний) препарат, одобренный FDA для лечения облысения по мужскому типу. Это пероральный препарат, первоначально разработанный для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Хотя препарат действительно работает по прямому назначению, он также способствует росту волос у мужчин с облысением.

ДГПЖ - это заболевание, поражающее простату.Считается, что это состояние вызвано избыточным присутствием андрогенного гормона дигидротестостерона (ДГТ). То же самое было сказано о облысении по мужскому типу, хотя появляется все больше теорий об облысении по типу.

Если теория DHT верна, то почему финастерид работает, понятно.

Вопреки распространенному мнению, финастерид не блокирует ДГТ. Вместо этого он ингибирует 5-альфа-редуктазу, фермент, ответственный за выработку DHT. Таким образом, финастерид снижает уровень DHT в волосяном фолликуле (и во всем теле).

Когда обращаться к врачу

Дерматолог, особенно специализирующийся на выпадении волос, может предоставить вам полезную информацию. Они могут провести анализы крови, медицинский осмотр и даже биопсию кожи головы, чтобы получить более четкое представление о вашей ситуации.

Они могут даже дать совет, когда дело доходит до начала восстановления роста волос.

Заключение

Есть много способов - лекарственные, хирургические и натуральные - стимулировать рост новых волос.

Любой режим, вызывающий рост новых волосков, требует времени. Ваши волосы не выпадают сразу, поэтому не ждите, что они отрастут в одночасье.

На самом деле, вам нужно придерживаться любого режима не менее восьми недель, прежде чем вы сможете точно оценить, работает он или нет.

.

Понимание связи, лечение и многое другое

Обзор

Практически все сексуально активные американские женщины в возрасте от 15 до 44 лет хотя бы раз использовали противозачаточные средства. Примерно 26 процентов этих женщин предпочитают противозачаточные таблетки.

Как и любое другое лекарство, противозачаточные таблетки могут вызывать побочные эффекты. Некоторые женщины могут обнаружить, что их волосы истончаются или выпадают во время приема таблеток. Другие женщины могут потерять волосы после того, как перестанут принимать его.

Продолжайте читать, чтобы увидеть связь между противозачаточными таблетками и выпадением волос, а также узнать, что вы можете сделать, если выпадение волос влияет на вас.

Противозачаточные таблетки предотвращают беременность несколькими способами. Большинство таблеток содержат искусственные формы женских гормонов эстрогена и прогестерона. Обычно повышение уровня эстрогена приводит к тому, что зрелая яйцеклетка выходит из яичников во время менструального цикла женщины. Это называется овуляцией.

Противозачаточные таблетки останавливают выброс эстрогена, вызывающий выделение яйцеклетки. Они сгущают слизь вокруг шейки матки, что затрудняет подплывание сперматозоидов к яйцеклетке.

Противозачаточные таблетки также изменяют слизистую оболочку матки.Если яйцеклетка оплодотворяется, она обычно не может имплантироваться и расти из-за этого изменения.

Следующие формы контроля рождаемости также выделяют гормоны в ваше тело, чтобы остановить овуляцию и предотвратить беременность:

Противозачаточные таблетки бывают двух разных форм, в зависимости от гормонов, которые они содержат.

Minipills содержат только прогестин, синтетическую форму прогестерона. Комбинированные противозачаточные таблетки содержат как прогестин, так и синтетические формы эстрогена. Мини-пилюли не могут предотвратить беременность так же эффективно, как комбинированные.

Таблетки также могут отличаться дозой гормонов. При монофазном контроле над рождаемостью все таблетки содержат одинаковую дозу гормона. Многофазные противозачаточные средства содержат таблетки с разным количеством гормонов.

Противозачаточные таблетки обычно не вызывают проблем у женщин, которые их принимают. Некоторые женщины действительно испытывают легкие побочные эффекты, помимо выпадения волос. Эти побочные эффекты могут включать:

Более серьезные побочные эффекты возникают редко. Они могут включать высокое кровяное давление и немного повышенный риск рака груди, шейки матки или печени.

Еще один серьезный побочный эффект - повышенный риск образования тромба в ноге или легком. Если вы курите, вы подвергаетесь еще большему риску.

Противозачаточные таблетки могут вызвать выпадение волос у женщин, которые особенно чувствительны к гормонам, содержащимся в таблетках, или у которых в семейном анамнезе имеется гормональное выпадение волос.

Волосы обычно растут циклически. Анаген - активная фаза. На этом этапе волосы растут из фолликула. Этот период может длиться от двух до семи лет.

Катаген - это переходный этап, когда рост волос прекращается. Это длится от 10 до 20 дней.

Телоген - это фаза покоя. На этом этапе волосы не растут. Ежедневно на этой фазе выпадает от 25 до 100 волос, которая может длиться до 100 дней.

Противозачаточные таблетки заставляют волосы переходить из фазы роста в фазу покоя слишком рано и слишком долго. Эта форма выпадения волос называется телогенным выпадением. При этом может выпасть большое количество волос.

Если в вашей семье наблюдается облысение, противозачаточные таблетки могут ускорить процесс выпадения волос.

Другие гормональные методы контроля рождаемости также могут вызвать или усугубить потерю волос. Эти методы включают:

  • инъекций гормонов, таких как Depo-Provera
  • участков кожи, таких как Xulane
  • имплантатов прогестина, таких как Nexplanon
  • вагинальных колец, таких как NuvaRing

Женщины, у которых есть гормональный анамнез в семье. выпадение волос, связанное с потерей волос, может привести к потере волос во время приема таблеток или сразу после их прекращения.Некоторые женщины теряют немного волос. У других женщин выпадают большие пряди волос или наблюдается сильное истончение. Выпадение волос во время беременности также гормонально связано с тем, что волосы дольше находятся в фазе покоя.

Выпадение волос также может произойти, когда вы переходите с одного типа таблеток на другой.

Выпадение волос, вызванное противозачаточными таблетками, обычно временное. Это должно прекратиться в течение нескольких месяцев после того, как ваше тело привыкнет к таблетке. Выпадение волос также должно прекратиться после того, как вы некоторое время перестанете принимать таблетки.

Если выпадение волос не прекращается и вы не видите возобновления роста, спросите своего врача о миноксидиле 2%. Это единственное лекарство, одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения выпадения волос у женщин.

Миноксидил действует за счет более быстрого перехода волосяных фолликулов в фазу роста. Прежде чем вы заметите результаты, может пройти несколько месяцев.

Обдумывая методы контроля рождаемости, подумайте о своей семейной истории.

Если в вашей семье наблюдается выпадение волос, поищите таблетки, которые содержат больше эстрогена, чем прогестина.У этих таблеток низкий уровень андрогенов, и они могут фактически стимулировать рост волос, дольше удерживая их в фазе анагена.

Противозачаточные таблетки с низким содержанием андрогенов включают:

  • дезогестрел-этинилэстрадиол (Desogen, Reclipsen)
  • норэтиндрон (Ortho Micronor, Nor-QD, Aygestin, Lyza)
  • норэтиндрон-этинилэстрадиол (Овкон-35, Овкон-35 Modicon, Ortho Novum 7/7/7, Tri-Norinyl)
  • норгестимат-этинилэстрадиол (Ortho-Cyclen, Ortho Tri-Cyclen)

Поскольку эти таблетки могут иметь другие побочные эффекты, поговорите о рисках и преимуществах с ваш доктор.Если у вас есть сильная семейная история выпадения волос, негормональная форма контроля над рождаемостью может быть лучшим выбором.

.

Смотрите также