Редкие волосы на макушке у женщин что делать


Густой и красивой шевелюре быть или что делать женщине, если у нее редеют волосы?

Если шевелюра густая, красиво ложится при укладке, она способна кардинально менять образ своей обладательницы, подчеркивать достоинства ее внешности, а если в ней есть какие-то недостатки, локоны способны скрыть их.

Но что делать, если волосы со временем у женщины вдруг начали редеть, утрачивать свою привлекательность?

Обычно эта неприятность не ускользает от внимания представительницы прекрасного пола, и она начинает искать методы борьбы с ней.

Обычно это явление связывают с возрастом, который действительно во многих случаях и выступает его причиной.

Почему же с возрастом у женщин волосы редеют?

Время не щадит нашу кожу, от состояния которой во многом зависит состояние локонов. В дерме нарушаются обменные процессы, в ее слои поступает меньше кислорода, питательных веществ.

В связи с процессами увядания кожного покрова, его истончением разрушаются и волосяные фолликулы. В связи с этим и пряди заметно истончаются, вырастают в гораздо меньшем количестве, и быстро выпадают.

Все эти процессы могут быть вызваны не только возрастом, и проявиться довольно рано.

Причиной тому могут служить такие факторы:

  • Недостаток минералов, витаминов. Обнаружиться он может и в молодом возрасте, а оборачиваются эти явления нередко и потерей шевелюры. Нехватка полезных элементов наблюдается, в частности, у девушек, которые часто придерживаются диет;
  • Стрессы, неврозы. Редеть волосы могут и из-за этих эмоциональных состояний, поскольку они ослабляют организм, который перестает поставлять к волосяным фолликулам полезные вещества;
  • Неправильный уход. Сюда можно включить множество пунктов. Например, это неправильный подбор косметических средств для ухода за локонами и их укладки. Кроме того, многие женщины пользуются стайлинговыми средствами, которые утяжеляют локоны, высушивают дерму. Сильное стягивание прядей, применение к ним термоукладки, частое окрашивание с применением химических средств – все это тоже губительно влияет на шевелюру;
  • Гормональный сбой. Он может быть вызван неправильной работой органов эндокринной системы. Например, при переизбытке в организме женщины андрогена или тестостерона могут начать расти волосы там, где они вовсе не нужны, например, на лице, а вот на голове они начинают обильно выпадать. В этом случае облысение может быть по мужскому типу – выпадение прядей по большей части наблюдается на висках и на макушке. Гормональные изменения обычно настигают женщину во время вынашивания ребенка, а также в период менопаузы. Этим периодам жизни тоже может сопутствовать поредение прядей;
  • Недостаток кислорода и нарушенный кровоток. Эти проблемы ведут к сбою обменных процессов и питания кожи головы, соответственно, волосяные луковицы истончаются;
  • Заболевания внутренних органов и прием медикаментов. Что касается болезней, способных спровоцировать проблему выпадения волос, то это могут быть болезни инфекционного характера, заболевания, связанные с понижением иммунитета. Сыграть негативную роль для густоты локонов могут и недуги кожи головы.

Учитывая все эти факторы, можно сделать вывод, что избавиться от поредения шевелюры и предотвратить это явление позволит правильное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, правильный уход за прядями. Но если проблема уже проявила себя, следует прежде всего обследоваться. Для начала стоит обратиться к трихологу, а он при надобности назначит дальнейшее обследование.

Если после него понадобится лечение, его необходимо пройти, но в любом случае не стоит пренебрегать методами укрепления волос, которые позволят приостановить процесс их выпадения и восстановить фолликулы и сами пряди.

Чтобы восстановить шевелюру, нужно следить за своим рационом.

Выяснив, почему могут редеть волосы у женщин, и почему они выпадают в конкретном случае, нужно устранить причину, а параллельно с этим скорректировать питание.

  • В рационе должен присутствовать белок, который является составляющей дермы головы и прядей. Содержится белок в больших количествах в рыбе, мясе, злаковых культурах;
  • Витамины группы B необходимы для того, чтобы пряди нормально росли. Присутствуют витамины этой группы в крупах, моркови, молокопродуктах, печени;
  • Чтобы редкие волосы стали гуще, им необходим ретинол (или витамин A) и токоферол (или витамин E). Насытить ими организм могут такие продукты, как капуста, орехи, бобовые культуры, морепродукты, рыбий жир;
  • Для укрепления локонов необходимо железо. Богаты им крупы, мясо птицы, рыбы;
  • Такие минералы, как цинк, калий, медь, селен тоже способствуют ускорению роста прядей. Эти элементы содержатся в грибах, чесноке, крупах, молокопродуктах.

Перечисленные продукты полезны для организма, вот почему их необходимо употреблять и с целью профилактики поредения волос, и для борьбы с проблемой, если избежать ее не удалось.

Эти мероприятия помогут улучшить кровоток в коже головы, в силу чего она будет получать больше кислорода, питательных веществ. Выполнять массаж нужно аккуратно, чтобы не повредить луковицы.

Рекомендуется делать массаж ежедневно, чтобы добиться хорошего результата.

Действие №1

Нужно просто опустить голову и пробыть в таком положении какое-то время. Эта манипуляция позволит улучшить кровоток в дерме головы.

Действие №2

  1. Необильно смочите пальцы в эфире розмарина, апельсина либо черного перца.
  2. Выполняйте массирующие движения по всей поверхности волосистой части кожи головы.

Действие №3

  1. Кончиками пальцев выполняем круговые движения, двигаясь ото лба к затылочной и височной части.
  2. Далее двигаемся к ушам, направляясь по направлению роста локонов. Данная манипуляция особенно полезна, если у женщины редеют волосы, в том числе, на висках.

Действие №4

Аккуратными движениями тянем прядки. Движения при этом не должны быть дергающими. Это действие позволит улучшить кровоток, а также стимулирует рост локонов.

Действие №5

Посредством расчески с натуральной щетиной либо деревянными зубцами расчесываемся. Делать это нужно аккуратно, начиная от корней и заканчивая корнями волос.

К слову, волосы редеют еще интенсивнее, если их регулярно тщательно не расчесывать, потому как спутанные локоны могут цепляться за расческу, инструменты для укладки, заколки, резинки, и из-за этого выпадать.

При обращении к врачу вы, скорее всего, получите рекомендации от него о том, какие меры вам нужно принять для укрепления локонов. В этот список может войти и применение специальных лечебных средств, которые вы можете готовыми приобрести в аптеке.

Но у женщин есть свои секреты приготовления различных средств, с помощью которых можно защитить волосы от выпадения и усилить их рост, если они редеют.

Этот продукт широко применяется в народной косметологии благодаря его способности стимулировать рост прядей.

  1. Соединяем 3 ст. л. масла репейного, 1 ч. л. жидкого меда, 1 ст. л. сока лимона, желток 1-го яйца;
  2. Смесь подогреваем с помощью паровой бани, наносим на дерму головы, создаем тепловой эффект посредством шапочки для душа и полотенца;
  3. Спустя час смываем маску с применением шампуня.

Для приготовления этой смеси применяется и луковая шелуха.

Оба эти ингредиента способствуют улучшению состояния волосяных луковиц, поэтому пользуются популярностью у женщин, применяющих народные средства для ухода за локонами.

  1. Соединяем в одинаковых частях луковую шелуху и дубовую кору (по 2 ст. л.), заливаем смесь кипятком в количестве 1 л, даем смеси прокипеть в течение часа, сделав медленный огонь;
  2. Даем составу остыть, сцеживаем, добавляем к полученной жидкости ломоть черного хлеба, предварительно измельчив его;
  3. Кашицу наносим на кожу головы, надеваем шапочку для душа, а спустя час смываем маску с применением теплой воды. Шампунь для смывания использовать не нужно.

Ее можно использовать для усиления роста на любом участке кожи головы, в том числе, на висках.

  1. Соединяем 1 ст. л. сока алоэ с аналогичным количеством меда;
  2. К смеси добавляем 1 ч. л. чесночного сока и желток 1-го яйца;
  3. Наносим маску на кожу головы, надеваем шапочку для душа, а сверху обматываем голову полотенцем;
  4. Спустя треть часа смываем смесь с применением шампуня. После смывания пряди можно ополоснуть крапивным отваром.

Заметив, что шевелюра начала редеть, отчаиваться не стоит. Следует сразу применить меры по устранению проблемы, и лучше подойти к этому вопросу комплексно.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Тонкие и редкие волосы у женщин. Что делать?

Тонкие и редкие волосы — проблема женщин XXI века. Более 40% пациенток, которые испытывают проблемы с волосами – это женщины!

Когда волосы тонкие и редкие,

женщины ♀ используют загуститель волос!

Смотрите сразу это видео, на котором Елена показывает, как сделать тонкие волосы гуще. Она использует для этого KMAX Кератиновый загуститель волос. 

Данное виде предоставлено Дистрибьютором Kmax  в России.

§1 Волосы и психология. Не опускайте свою самооценку!

Длинные, короткие, кудрявые, пышные, гладкие волосы! Для большинства женщин, волосы гораздо больше, чем просто пучок волокон. Это выражение стиля и индивидуальности. Исследования показывают что волосы и самооценка тесно переплетены между собой. Если волосы становятся тоньше и выпадают – это может послужить причиной отвратительного настроения и внутренней подавленности 🙁 на долгое время. Берегите их!


§2 Потеря волос  у женщин 
встречается слишком часто!

Мнение о том, что проблема выпадения волос касается в основном мужчин, является мифом. Более 40% пациенток, которые испытывают временные или долгосрочные проблемы с волосами – это женщины! У некоторых женщин волосы редеют равномерно по всей области головы. В то же время другие, могут наблюдать увеличение поредения в центральной части головы, а у некоторых развивается облысение на макушке головы. Но в отличие от мужчин, женщины очень редко теряют волосы полностью.

Для поддержания здоровья волос используйте средства линии Time To Grow™, разработанные ведущими российскими трихологами.

§3 Как растут волосы?

В среднем поверхность кожи головы (скальп) имеет 100 тысяч волосков. Каждый фолликул производит один волос, который растет со средней скоростью 1,3 см. в месяц. Здоровый волос растёт примерно от 2 до 6 лет, после чего выпадает и на его месте вырастает новый, который растёт так же. Обычно, в любой момент времени, 85% волос растет, а остальные находятся в состоянии покоя и вскоре выпадают, освобождая место для новых.

§4 Сколько волос выпадает «по нормативу»?

В среднем у здорового человека выпадает от 50 до 100 волос в сутки. Это особо не заметно и обычно, выпавшие волосы можно увидеть на расчёске или иногда на одежде. Аномальное выпадение волос обычно становится заметным во время мытья головы в душе. Со временем волосы могут выглядеть тоньше, а волосяной покров на голове становится реже. Если вы беспокоитесь по этому поводу, рекомендуется обратиться к дерматологу.

§5 В поисках причин потери волос…

Выпадение волос у женщин может быть спровоцировано 30 различными заболеваниями, а также факторами образа жизни. Иногда, каких-либо видимых причин можно и не найти. В качестве отправной точки, эксперты рекомендуют пройти тестирование на заболевания щитовидной железы и гормональных дисбалансов.

§6 Измерение потери волос у женщин.

Шкала Савина (разработана в 1996 году Доктором медицинских наук Йельского университета Рональдом Савином — США, штат Коннектикут – прим. Редактора сайта)является общепринятой мерой колебания плотности волос у женщин. Эксперты считают, что генетика и старение играют важную роль в андрогенной алопеции вместе с гормональными изменениями. Волосы могут становиться тонкими по всему участку головы с небольшой потерей волос по центру. Залысины у женщин встречаются крайне редко.


§7 Потеря волос: щитовидная железа.

Щитовидная железа в форме бабочки расположена в передней части шеи. Она производит гормоны, которые регулируют многие процессы в организме. Если железа производит слишком много или слишком мало гормонов, цикл роста волос может нарушиться. Но проблема со «щитовидкой» имеет и другие симптомы кроме потери волос: увеличение веса, потеря чувствительности к холодному или горячему, а также изменения частоты сердцебиения.

§8 Потеря волос: СПКЯ.

Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеют хронический гормональный дисбаланс. Организм выделяет более высокий уровень андрогенов, чем надо. Это часто вызывает прорастание волос на лице и на теле, в то время как волосы на голове становятся тоньше и редеют. СПКЯ может также привести к угревой сыпи, однако истончение волос является единственным очевидным признаком.

§9 Потеря волос: очаговая алопеция.

Коренной причиной очаговой алопеции является расстройство собственной иммунной системы организма, которая ошибочно атакует здоровые фолликулы. В большинстве случаев повреждения не являются постоянным процессом и в большинстве случаев участки зарастают новыми волосами, если во время начать лечение. В редких случаях отдельные люди могут потерять все волосы на голове и на теле.

§10 Потеря волос: стригущий лишай.

Когда стригущий лишай поражает кожу головы, грибок обозначается четким рисунком в виде залысин овальной или круглой формы. Лысые области красного цвета и шелушатся. Стригущий лишай волосистой части головы лечится противогрибковыми препаратами. Грибок легко передается при непосредственном контакте, так что члены семьи должны быть проверены на наличие симптомов, тоже. Нельзя чесать это место.

§11 Потеря волос: роды.

Некоторые женщины могут заметить, что их волосы кажутся полнее во время беременности. Это происходит благодаря высокому уровню гормонов, которые удерживают волосы, находящиеся в стадии покоя. Увы, отсрочка является недолгой. После родов, когда уровни гормонов возвращения к нормальной жизни, те волосы, которые должны были выпасть, стремительно начинают выпадать. И это состояние может занять до двух лет, прежде чем всё нормализуется.

§12 Потеря волос: таблетки.

Малоизвестный побочный эффект противозачаточных таблеток часто может привести к выпадению волос. Гормоны, которые подавляют овуляцию, могут привести к истончению волос у женщин, особенно у тех, у которых есть семейная история выпадения волос. Иногда выпадение волос может начаться после того, как женщина прекращает принимать таблетки. Другие лекарства, связанные с потерей волос, включают препараты для разжижения крови и лекарства, которыми лечат высокое кровяное давление, болезни сердца ♥, артрит, депрессию :-(.

§13 Потеря волос: диета.

Экстремальная диета с потерей веса более 5 кг в месяц может спровоцировать потерю волос, однако восстановление нормального режима питания, как правило, нормализует и состояние волос. Если диета с малым содержанием белков и высоким содержанием витамина А – это как раз и может быть причиной усиленного выпадения волос.

§14 Потеря волос: особый вид причесок.

Это не миф: косички или тугие хвостики могут вызвать раздражение кожи головы и стать причиной выпадения волос. Помните, что длительное применение экстремальных стилей может привести к образованию рубцов на коже головы и постоянной потере волос вследствие их повреждения.

§15 Потеря волос: лечение рака.

Выпадение волос является печально известным побочным эффектом двух способов лечения рака: химио- и лучевой терапии. После завершения терапии, волосы обычно вырастают снова.

§16 Стресс.

Экстремальный физический или эмоциональный стресс может вызвать внезапное выпадение от половины до трех четвертей всего волосяного покрова на голове. Примерами стрессов могут быть:

  • Серьезные заболевания или серьезные операции
  • Травмы с потерей крови
  • Тяжелые эмоциональные травмы

Выпадение волос может длиться от шести до восьми месяцев.

§17 Лечение выпадения волос: медицина.

Миноксидил, утверждённый FDA (США) для женщин, может замедлить или остановить выпадение волос у большинства женщин. Однако существует синдром отмены. Когда женщина прекращает пользоваться минокcидилом, выпадение волос возобновляется. Женщинам с очаговой алопецией могут помочь кортикостероиды (стероидные гормоны). Если же в основе выпадения волос лежит дефицит питательных веществ, то следует взять под контроль процесс восстановления. .

§18 Лечение выпадения волос: лазерные устройства.

Устройства, которые излучают лазерный свет, могут стимулировать рост волос и бороться с истончением волос на голове. Они доступны в некоторых клиниках и в качестве портативных устройств для домашнего использования. По крайней мере, одно устройство получило одобрение FDA для мужчин и для женщин на основе небольшого исследования, которое показало свою эффективность на тех людях, кто намеренно использовал их. Потребовалось 2-4 месяца, чтобы увидеть результаты. FDA не требует тщательного тестирования лазерных устройств, как лекарств. Эффективность лазерных устройств во времени пока не доказана.

§19 Трансплантация собственных волос у женщин.

Эта процедура включает в себя перемещение волос из донорских зон. Но беда в том, что у женщин волосы истончаются по всей голове и донорские зоны в большинстве случаев отсутствуют. Из-за этого есть ограничения. Исключение составляют женщины с мужским типом облысения.

§20 Проверяйте средства лечения.

Быстрый поиск в Интернете выдаст десятки и сотни продуктов, предназначенных для лечения волос. К сожалению, нет никакого способа достоверно узнать, являются ли они на 100% эффективными. Для оценки эффективности лечения, потребители могут:

  1. Обратиться за консультациями к трихологам и дерматологам
  2. Поискать отзывы на форумах
  3. Почитать информацию на сайтах министерств, ведомств и ассоциаций, связанных со здоровьем, лекарствами и лечением.

§21 Что делать с редкими волосами.

Обратитесь к стилисту или парикмахеру. Они смогут помочь подобрать прическу и стиль для тонких и редких волос. Так же могут порекомендовать косметические продукты для придания объёма. Если волосы очень тонкие, то перед сушкой феном рекомендуется подсушить волосы естественным высыханием.

А в случае образования залысин рекомендуется пользоваться кератиновыми волокнами или пудрой для маскировки поредения волос. (Прим. Редактора сайта – рассмотрите варианты: Кератиновые волокна или Пудра-камуфляж).

§22 Борьба с существенной потерей волос.

Адаптация к постоянной потере волос является сложной задачей для большинства женщин. Если области поредения очень заметны, то скрыть от окружающих проблему помогут, например, головные уборы, парики, шиньоны и т.д. Обратитесь за консультацией к соответствующим специалистам.

PS Как быстро убрать залысину на голове?

Посмотрите ещё одно видео, на котором Катя показывает, как правильно пользоваться Пудрой-стайлиегом для редких волос KMAX.  → перейти в магазин.

Как видите, тонкие и редкие волосы могут быть у многих женщин. Но чтобы выявить причины и принять меры, конечно же рекомендуется обращаться к специалистам, в частности, к трихологам. А с помощью загустителей волос можно легко замаскировать проблемный участок, что придаст уверенности и омолодит внешний облик.

Сильно поредели волосы – что делать

Последнее обновление: 22.10.2019

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Очень часто люди не сразу замечают, что у них поредели волосы. Объясняется это тем, что волосков на голове изначально много, кроме того, выпадающие регулярно заменяются новыми.

Первым признаком и тревожным сигналом является то, что прическу никак не получается уложить. Затем вы поймете, что нет прежней густоты: волосы стали как будто тоньше. А на самом деле, их стало меньше.

И вот тогда приходит осознание, что шевелюра значительно поредела.

Равномерное поредение волос (или диффузная алопеция) диагностируется следующим образом:

  • Волосы растут, но слабые, истонченные. Они выпадают, не достигая заметной длины, и называются веллусные. Вы можете их найти самостоятельно, внимательно рассмотрев оставшиеся на расческе и на подушке волоски – они отличают по толщине и длине.
  • В волосяных «кустиках» (юнитах) остается не по 3-5 штук как обычно, а по паре волосинок. Такое поредение видно на компьютерной фототрихограмме (специальный метод исследования волос).

Очевидно, что при появлении первых признаков поредения волос следует обратиться к трихологу. Незамедлительно начатые профилактические меры значительно повышают шанс зарастания облысевших участков.

Причины сильного поредения волос

Стрессы

Тревожные состояния, жизнь в ежедневном напряжении часто приводят к значительной «линьке» головы. И это не пустые слова! Механика процесса выпадения волос объясняется очень просто. При выбросе гормонов стресса нарушается кровоснабжение корней, питание волосяных луковиц уменьшается, волосы перестают расти, входят в фазу «сна».

Потом в период «затишья» все процессы восстанавливаются, и волосы выпадают сразу всем скопом. Как результат – чрезмерное поредение.

Болезни

Многие заболевания сопровождаются равномерным выпадением волос – это может быть реакцией на сниженный иммунитет, на лекарства, резкую потерю в весе. Особенно негативно отражаются на состоянии прически хронические болезни и заболевания непосредственно кожи головы – дерматиты, себорея и др.

Недостаток микроэлементов и авитаминоз

Не имеет значения, вызван ли он длительным голоданием или зимним сезоном, когда организму так не хватает витаминов, – дефицит полезных микроэлементом негативно сказывается на состоянии волос. Они не могут расти в условиях недостаточного питания.

Неправильный уход

При неправильном подборе средств для ухода за волосами они тускнеют, становятся ломкими и начинают выпадать. Важно подобрать шампунь и кондиционер для вашего типа. В линейке ALERANA® представлены средства, которая предназначена специально для профилактики выпадения волос.

Ответы на популярные вопросы

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста. У моего мужа тонкие волосы склонные к жирности, но в последнее время они стали жирнеть еще быстрее, чем раньше (один день и уже голова как грязная), периодически стала появляться перхоть. Хотя проблем с выпадением нет. Стоит ли попробовать шампунь Алерана? (Или он только при выпадении волос?) И если да, то какой шампунь лучше выбрать: от перхоти или для мужчин Ежедневный уход? Заранее спасибо!

Добрый день! Шампуни ALERANA® являются уходовыми профилактическими средствами - их можно использовать в случае, когда нет сильного выпадения волос. В вашем случае рекомендуем шампунь ALERANA® против перхоти. Также следует помнить, что скорость засаливания кожи головы зависит от многих факторов - в том числе, от рациона питания. Можем также посоветовать Витаминно-минеральный комплекс ALERANA® - он поможет нормализовать деятельность сальных желез, уменьшит ломкость волос.

Начала использовать шампунь от компании алерана, для жирных и комбинированных волос, волосы выпадали, поэтому решила попробовать данный шампунь, через сколько будет заметен эффект и насколько вырастут волосы?

Добрый день! Шампуни ALERANA® являются профилактическими средствами - используются для ухода за ослабленными, склонными к выпадению волосами. Если выпадение интенсивное - более 100 волос в день - одного шампуня будет недостаточно, рекомендуем использовать Спрей ALERANA® с миноксидилом для стимуляции роста волос и лечения выпадения волос.

Если выпадение в пределах нормы (до 100 волос в день) - можем посоветовать использовать следующий комплекс средств ALERANA® - шампунь, маску, тоник-уход, сыворотку для роста волос, витаминно-минеральный комплекс. Витаминно-минеральный комплекс принимается курсами, рекомендованный курс применения сыворотки - 4 месяца. Остальными средствами можно пользоваться постоянно. Все эти средства идеальны для бережного ухода и питания ослабленных, склонных к повышенному выпадению волос.

Средства для профилактического ухода ALERANA®:

  • содержат комплекс натуральных компонентов;

  • укрепляют ослабленные волосы, активизируют рост, предотвращают выпадение и питают волосы и кожу головы;

  • шампуни обеспечивают бережный уход, учитывая особенности каждого типа волос;

  • не нарушают естественный кислотно-щелочной баланс кожи головы.

Здравствуйте! Может ли использовать шампунь Alerana для жирных и комбинированных волос, если волосы окрашены?

Добрый день! Да, это возможно.


Женщины как мужчины

Каждый третий мужчина, достигающий 30 лет, уже страдает от заметного поредения шевелюры. Это объясняется тем, что сильному полу «на роду написано» лысеть – это заложено генетически.

Избыток мужского гормона андроген отвечает за рост бороды, усов, но, к сожалению, негативно сказывается на волосяном покрове головы. Начинаясь с темени, постепенно волосы редеют на макушке и затылке, у лба. В результате может наступить полное облысение.

И как будто женщинам не хватает своих проблем с выпадением волос! Увы, многих из красавиц затронула эта причина. Из 100 страдалиц, имеющих проблемы с поредением шевелюры, 98 лысеют из-за избытка андрогена.

Среди других причин, почему редеют волосы у женщин, выделяют:

  • Выпадение волос после беременности.
  • Облысение при менопаузе.
  • Слишком частое окрашивание, вредящие прически (тугие хвосты, африканские косички).
  • Постоянное использование укладочных средств и приборов.
  • Диеты.

Что делать, когда поредели волосы

Чтобы избавиться от последствий, в первую очередь необходимо выявить причину выпадения волос и…устранить ее. Тогда при условии своевременного лечения возможно восстановить былую густоту волос и предотвратить самое страшное – полное облысение.

Важен комплексный подход:

  • Соблюдайте диету, богатую полезными для волос витаминами и минералами. Полезные для волос белок, железо, медь, цинк, калий, витамины группы В, А, Е содержатся в злаковых продуктах, мясе, рыбе, орехах, грибах, овощах и свежих фруктах – обязательно введите их в свой ежедневный рацион.
  • Долой вредные привычки! Да здравствует зарядка, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе! Здоровый организм скажет вам «спасибо» красотой и густотой волос.
  • Все хорошо в меру. Это касается различных укладок-причесок. Давайте волосам отдохнуть от фена и плойки, по возможности сушите их естественным образом, не заливайте лаком каждый день.
  • «Нет» усталости и стрессу – такой подход позволит не только сохранить волосы, но и полезен для физического и психического здоровья.
  • Простой домашний уход. Регулярно расчесывайте волосы, мойте голову по мере необходимости, вовремя подрезайте кончики волос: возможно проблема поредения обойдет вас стороной.
  • Запаситесь терпением. Восстановление волос может занять некоторое время. Не опускайте руки, если маски не дали видимого эффекта сразу – нужно выполнить полный курс.
  • Если очень поредели волосы, обращайтесь к лечебным средствам. Очень действенным компонентом от выпадения волос является миноксидил, который входит в состав средств против облысения. Его эффективность обусловлена способностью снижать негативные воздействия андрогенов на волосяные фолликулы.Настоящим помощником в борьбе с поредением волос может стать спрей ALERANA®, эффективность которого доказана клиническими исследованиями. Препарат является лекарственным средством и выпускается с 2% и 5% концентрацией действующего вещества.

Лечебный массаж

Хороший эффект окажет ежедневный пятиминутный массаж кожи головы, который легко выполнять в домашних условиях:

1. Опустите голову и подержите ее, чтобы усилилось кровоснабжение волосяных луковиц.

2. Возьмите немного эфирного масла – розмарина, хвойного, черного перца, апельсинового, – капните на пальцы и начинайте массаж. Если не собираетесь потом мыть голову, то можно обойтись без масла.

3. Массаж начинается по линии роста волос – круговыми движениями пройдитесь по зонам лба, височной и затылочной области. Постепенно продвигайтесь ото лба к затылку, от макушки вниз к ушам, поглаживайте голову по линии роста волос.

4. Возьмите массажную щетку для волос и выполняйте движения по кругу, а затем зигзагообразные по всей поверхности головы. Хорошо, если щетка будет из натуральных материалов – деревянная или с щетиной.

5. Слегка потяните волосы, разделив их на небольшие прядки. Такая процедура усиливает кровообращение и стимулирует рост новых волос.

6. Напоследок можете пройтись по все длине щеткой или гребнем и расчесаться. Запутанные волосы имеют больше шансов зацепиться и вырваться с корнем.

Волосы на голове редеют: народные методы от облысения

Настои и настойки от выпадения волос

  • Возьмите листья лопуха, цветки календулы и шишечки хмеля в соотношении 4:4:3, заварите в литре воды. Процедите и втирайте отвар в кожу головы за полчаса до мытья.
  • Несколько листьев алоэ вымойте, просушите и подержите 12 часов в холодильнике. Измельчите их и отожмите сок через марлю. Втирайте сок в кожу головы за 20-30 минут до мытья.
  • Этот же сок алоэ смешайте с медом в соотношении 1 к 1 и добавьте 1 ч. ложку касторового или репейного масла. Смесь нанесите на корни волос за 40 минут до мытья.
  • 200г яблок натрите и поставьте настаиваться 3 дня в бутылке рома. Процедите и втирайте настойку ежедневно в корни волос – волосы растут значительно лучше и становятся толще.

Маски от поредения

  • 3 ст. ложки репейного масла, 1 ст. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку меда и 1 желток смешайте. Маску подогрейте на водяной бане и нанесите на кожу головы на 1 час. Сверху укройте полиэтиленовой шапочкой и замотайте полотенцем. По прошествии времени смойте шампунем.
  • Смешайте в равных частях кору дуба и шелуху репчатого лука, залейте 1 л кипятка и варите на медленном огне час. В процеженный отвар добавьте мякоть черного хлеба. Полученную кашицу нанесите на корни волос, накройте пищевой пленкой и держите 1-2 часа. После промойте без шампуня теплой водой.
  • 1 ст. ложку меда смешайте с 1 ст. ложкой сока алоэ и 1 ч. ложкой сока чеснока (его можно мелко покрошить и отжать через марлю), добавьте 1 куриный желток. Смесь нанесите на корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку, утеплите полотенцем. Через 20 минут волосы тщательно промойте шампунем и прополощите в отваре крапивы.

Помните, что поредение волос может являться симптомом серьезного заболевания. Перед тем, как приступать к домашнему лечению, обязательно обратитесь к специалисту за консультацией.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=gnN-khc2h2o

Источники:
  1. А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа. Издательство: "Издательские решения", 2017 г.
  2. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
  3. Дженнифер Марш, Джон Грей, Антонелла Тости, Секреты здоровья волос. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.
  4. Е. С. Залкинд, Болезни волос. Издательство: Л.: Медгиз, 1959 г. 
  5. Гофштейн Рикетт, Как остановить выпадение волос. Издательство: Попурри, 2012 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

что делать для того, чтобы вернуть шевелюре красоту и пышность

Специалисты рассказали, что нужно делать, если у женщины на макушке редкие волосы. Причины бывают самые разные, но результат один — комплекс неполноценности и желание найти решение. Первым делом стоит посетить терапевта, пройти все необходимые обследования и узнать, почему волосы редеют. Когда известна причина, то, устранив ее, можно вернуть былую красоту шевелюре.

Как устранить причины редких волос на макушке у женщин

Обычно поиск причины выпадения волос забирает много времени. Но еще до того, как станет известно, в чем же дело, можно самостоятельно предпринять некоторые шаги по «спасению» локонов.

  1. Регулярное окрашивание, химическая завивка и укладка плойкой и утюжком вредят волосам. Нужно дать им «отдых». Для этого на время отказаться от краски для волос, содержащей аммиак, заменив более натуральными, стараться лишний раз не подвергать волосы воздействию высоких температур, давая им высохнуть естественным путем, без фена.
  2. Приобрести комплекс витаминов для красоты волос и кожи. Как вариант, витамин Е, рыбий жир или кальций.
  3. Многое зависит от еды. Не все продукты питания одинаково полезны. В идеале рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Ежедневное меню должно в себя включать крупы, фрукты, овощи, зелень, орехи и семечки.
  4. Не экспериментировать со средствами ухода за волосами. Если шампунь или бальзам хорошо подошли, то менять их в ближайшее время на другие, пусть разрекламированные или из любопытства, не стоит. Оптимальное решение — натуральные или детские шампуни.
  5. Не забывать о масках для волос. С их помощью легко решить разные проблемы с шевелюрой. Проще покупать готовые, но можно применять и домашние средства. Одного раза в неделю будет достаточно.

Не стоит нервничать и всячески пытаться скрыть несовершенство: так проблема только усугубится. Ведь зачесывать все волосы на макушку или делать такого плана прически, чтобы замаскировать отдельный участок головы, не лучший выход: внешний вид не улучшится, а волнения сами по себе могут привести к выпадению волос.

Что провоцирует выпадение волос у женщин

Нет однозначной причины выпадения волос ни на отдельном участке, ни по всей голове. Трихологи сходятся во мнении, что главные враги здоровой шевелюры — это лекарства и шампуни. Эти факторы условно делят на общие и местные.

Самые распространенные причины потери волос у женщин

  • хроническая усталость, стресс и недосыпание;
  • сбой в работе эндокринной системы;
  • болезни внутренних органов;
  • гормональное нарушение, независимо от его происхождения;
  • последствия после приема ряда медикаментов;
  • неправильное питание, с низким содержание полезных веществ;
  • использование неподходящих средств по уходу за волосами;
  • регулярное применение укладочных средств;
  • окрашивание волос агрессивными красками и химическая завивка;
  • фен, плойка и утюжок.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как убрать сильные мешки под глазами: простые и результативные способы

Это далеко не полный список возможных причин частичного или полного облысения у женщин. Разобраться самому в них сложно, потому и следует обращаться к специалистам. Но исключить из своей жизни такие вещи, как стресс, недосып, найти себе любимое дело, которое позволит расслабляться и радоваться, реже сушить волосы термоприборами и подобрать правильный уход вполне реально. Есть шанс, что такие нехитрые действия принесут положительный результат.

Мне нравитсяНе нравится

Редкие волосы у женщин: что делать?

Редкие волосы - не повод для расстройства. Если причиной этого факта не являются проблемы со здоровьем, тогда восстановить густоту можно с помощью салонных процедур или домашних масок.

Редкие волосы

Редкие и тонкие волосы трудно подаются укладке, сложно подобрать правильную стрижку. Прежде, чем перейти к оздоровительным процедурам, необходимо установить причину поредение прядей.

О чем идет речь:

  • Наследственный фактор;
  • Стрессовые ситуации, истощение нервной системы;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Нарушение обменных процессов в организме;
  • Низкий иммунитет;
  • Несбалансированное питание;
  • Вредные привычки;
  • Травмы головы;
  • Неправильный уход за волосами;
  • Радиоактивное излучение;
  • Негативное воздействие красящих составов или химической завивки.

Что касается состояния здоровья, то волосы могут редеть из-за проблем с эндокринной системой, желудочно-кишечным трактом, при туберкулезе, раке, опухолях, ВИЧ инфекции.

Как добавить густоту прядям?

Порой достаточно пересмотреть образ жизни, наладить питание, избавиться от вредных привычек, пропить поливитаминный курс, ввести больше активных действий, устранить негативные психологические установки.

Внимание! Здоровый волос растет от 2 до 6 лет, после чего выпадает, а на его месте появляется новый. Также на коже головы есть дремлющие луковицы, активизировав которые, можно повысить густоту шевелюры.

Принципы лечения тонких волос:

  1. Устранить из жизни стрессовые факторы, научиться реагировать на происходящее философски – что бы не случилось, все к лучшему. Важно не тратить нервы по пустякам. По необходимости пропить курс седативных препаратов.
  2. Важно перепрограммировать свое сознание – каждое утро произносить перед зеркалом – мои волосы пышные и красивые, моя прическа заслуживает восхищения и прочее. Не зацикливаться на негативизме.
  3. Если к выпадению присоединились и другие симптомы – отсутствие аппетита, головокружение, плохой сон, худоба, то рекомендуется посетить доктора и пройти полное медицинское обследование. При диагностировании заболевания пройти курс лечения.
  4. Рекомендуется пересмотреть косметику для волос – подобрать комплекс согласно типу волос, мыть голову не чаще 2 раз в неделю, обязательно делать восстанавливающие маски домашнего приготовления.
  5. Не желательно делать химическую завивку или часто окрашивать волосы – полезно использовать натуральные составы для придания волосам изысканного тона (отвары ромашки, плодов дуба, раствор лимонной кислоты, хна, шелуха из лука и прочее).

Важным аспектом являются изменения в рационе питания. Следует отказаться от жирной, жареной, острой, жаренной, кислой пищи, уменьшить количество потребляемой соли, продуктов быстрого приготовления, газированных напитков.

Добавить в меню свежие овощи и фрукты, рыбные, мясные изделия, ягоды, зелень, орехи, морепродукты. Вместо кофесодержащих напитков пить отвары лекарственных растений, зеленый чай, отвар шиповника, морсы, смузи, компоты.

Домашние средства для укрепления структуры волос

Существует огромное количество рецептов приготовления домашних масок для оживления и оздоровления прядей. Регулярность применения – 1-2 раза в неделю, длительность процедуры – до 40 минут.

Что можно использовать в условиях дома:

  • Маска-компресс – растворить на водяной бане мед, репейное и касторовое масло, обильно нанести на пряди по всей длине, уделяя внимание корневой зоне. Такой состав можно оставить на волосах на всю ночь, утром промыть обильным количеством воды с использованием шампуня.
  • Втирание травяных отваров – заварить комплекс трав (шалфей, ромашка, базилик, подорожник, крапива) кипятком, настоять 2 часа, добавить в емкость стакан яблочного уксуса, эфирное масло мяты и несколько капель лаванды. Перед применением продукт разбавить водой на треть и втирать массажными движениями в корневую часть.
  • Перцовая маска – измельчить перец-чили, залить 100 мл водки, настоять в темном месте 2 недели. В полученный состав добавить кондиционер или бальзам для волос, при нанесении на пряди смешать с кефиром. Важно правильно дозировать состав, держать на волосах не более 20 минут. При ощущении сильного жжения смыть маску и обильно прополоскать голову теплой водой с добавлением отвара календулы.

Такие методы направлены на достижение нескольких целей – остановить выпадение волос и стимулировать рост новых луковиц. Длительность лечения – от 6 месяцев до года. Дополнительно использовать косметологические лечебные процедуры.

Салонное оздоровление прядей

При обращении к косметологу специалист может порекомендовать такие восстанавливающие процедуры как пирофорез – температурное воздействие на волосяной покров, с обработкой прикорневой зоны лечебным составом.

Активно используется лечение азотом – сужение и расширение кровеносных сосудов, активизируется кровоток, нормализуется процесс питания тканей кожи головы на клеточном уровне.

Озонотерапия - это процедура нанесения на волосы озоно-кислородной смеси, для регуляции кислородного баланса в тканях головы, активизации клеточного питания в глубоких слоях дермы.

Медицинское оздоровление

Специалисты рекомендуют пропить курс витаминов и микроэлементов. Провести лечебный массаж для кожи головы. В индивидуальном порядке подбираются биодобавки с целью нормализации аминокислотного и микроэлементарного баланса в организме.

Только комплексный подход к проблеме поможет восстановить густоту волос у женщин. Берегите свою шевелюру и не пренебрегайте правилами регулярного ухода за волосами.

Редеющие волосы у женщин: причины, лечение, профилактика

Большинство женщин рассматривают свои волосы не просто, как часть своего тела, но и как естественное украшение, а потому активно используют все возможности современной косметологии для того, чтобы создавать из своих волос шедевры прически. Выглядит это со стороны очень привлекательно на празднике или вечеринке, но вот для самих волос подобного рода эксперименты могут оказаться вредными. И зачастую при чрезмерном увлечении различного рода укладками, окрасками и завивками, появляется такая проблема, как редеющие волосы у женщин.

Конечно, отвечать на вопрос, почему редеют волосы у женщин, однозначно было бы неправильным. И обвинять во всем косметическую индустрию тоже. А все потому, что на самом деле факторов, которые могут повлиять на здоровье волос, существует гораздо больше, чем было озвучено.

Что же делать, если редеют волосы у женщин? В первую очередь надо понимать, что наличие редеющих волос у женщин это не приговор и данное состояние необязательно приведет к алопеции. В то же время оно является красноречивым тревожным сигналом о том, что что-то не в порядке, и нужно обязательно обратить на это внимание. Самое лучшее, что вы можете сделать, заметив, что копна ваших волос стала не такой густой, как была раньше, это отправиться на прием к врачу-трихологу, который как раз и занимается здоровьем волос, и наверняка даст вам объективные медицинские рекомендации относительно того, как именно можно справиться с проблемой.

Возможные причины того, почему редеют волосы у женщин

Когда женщина обнаруживает, что волосы ее стали более редкими, первое, что приходит на ум это расстройство здоровья. Но на самом деле все далеко не так однозначно. Утрата определенной части волос не всегда связана с патологическими процессами. Чтобы вы лучше представляли, что именно может повлиять на густоту волос, мы рассмотрим самые распространенные причины выпадения волос.

1) Волосы слишком тяжелые. Не секрет, что многие женщины любят отращивать длинные волосы. И это может спровоцировать их выпадение. Особенно у тех дам, у которых волосы от природы густые и тяжелые. В определенный момент волос может оказаться попросту слишком тяжелым для его «луковицы» и выпасть. Поэтому, не забывайте регулировать длину своих волос.

2) Неправильный уход. Частое окрашивание, использование фенов, щипцов, утюжков, термобигудей, тугих резинок и средств для укладки вполне способно (особенно, если эти приемы используются женщиной в совокупности) спровоцировать потерю волос. Также важно правильно подбирать ухаживающие средства для волос (шампуни, бальзамы, маски).

3) Переутомление, стресс, нездоровые диеты. Все эти внешние факторы способны лишить волосы нормального питания. К тому же реакция иммунной системы на стрессовую ситуацию непредсказуема. Иногда в ней происходит сбой, и организм начинает отторгать клетки волосяных фолликулов, как чужеродные.

4) Гормональные нарушения. В этом случае в женском организме тестостерон вырабатывается в избытке, и тут редеющие волосы у женщин и у мужчин явление, вызванное идентичной причиной.

5) Прием лекарственных препаратов (в особенности, если курс длительный). При длительном лечении ряда заболеваний агрессивное воздействие медикаментозных средств способно спровоцировать выпадение волос. Классический пример – лучевая и химиотерапия при лечении онкологических заболеваний. Но, согласитесь, когда речь идет о жизни и здоровье, вопросы сохранения шевелюры отступают на задний план. Впрочем, даже терапия антибиотиками может оказаться тем фактором, который спровоцирует поредение волос. Поэтому, если вы заметили негативные изменения, обязательно сообщите о них своему лечащему врачу. Возможно, будет необходима коррекция курса лечения, но, опять же, ее производить может только дипломированный доктор.

Что делать, если редеют волосы у женщин?

Потеря волос может быть равномерной, по всей голове, а может, и локальной, когда выпадение наблюдается на одном отдельно взятом участке головы. Так, редеют волосы у женщин и на висках, и на лбу, и в других местах.

Так, если речь идет о гормональном нарушении, то редеют волосы у женщин в первую очередь на лбу. Это характеризуется появлением так называемых залысин, которые типичны в первую очередь для андрогенной алопеции. Характер выпадения волос может дать кое-какую информацию о состоянии пациентки квалифицированному трихологу, но, как правило, для постановки настоящего диагноза этого недостаточно. Необходимо более детальное обследование, после которого и назначается лечение.

В большинстве случаев, если вы обратились к врачу своевременно, редеющие волосы у женщин это вполне обратимое дело. На начальных этапах, скажем, андрогенной алопеции, нередко назначаются гормональные препараты, которые помогают привести баланс гормонов в соответствии с полом. При общем ослаблении и истощении организма назначают диету, богатую протеинами, а также витаминно-минеральные комплексы, подбирается правильная система ухода за волосами.

Способна помочь и физиотерапия (лазер, ультрафиолет и др.), а также массаж головы, смысл которого стимулировать кровообращение в области роста волосяных фолликулов.

Из профилактических мер стоит назвать здоровый образ жизни, правильное питание, качественный уход за волосами (без экономии на средствах), избегание стрессовых ситуаций, регулярное посещение салона красоты и использование профессиональных средств для роста и питания волос, сообразно их текущему состоянию.

Но что делать, если редеют волосы у женщин в прогрессии и консервативное лечебное воздействие оказывается малоэффективным или не эффективным вовсе. Тогда приходится прибегать к трансплантации. И здесь у многих возникает страх оперативного вмешательства, ведь процедура эта довольно травматичная. Да, была когда-то. Но сейчас популярность набирает малоинвазивная пересадка волос методом HFE, которая осуществляются с помощью микроигл. Таким образом, здоровые имплантаты переносятся на поврежденный участок максимально бережно и при этом кожа практически не травмируется. Не требуется ни обезболивания, ни дальнейшего приема антибиотиков в качестве профилактики возможного инфицирования, как при более агрессивных методах трансплантации. При этом эффективность метода HFE очень высока и может превышать девяносто процентов.

Заместитель Главного Врача, врач-трихолог

Качанова Татьяна Александровна

Квалификация

В 2012 году окончила ДонНМУ им.Горького по специальности «Стоматология».

С 2007-2011 года посещает кружок по специальности «Хирургия» на базе кафедры «Оперативная хирургия» ДонНМУ.

Клиническая Ординатура по специальности «Хирургия» на базе ФГБУ им. Бурназяна по специальности «Стоматология хирургическая».

В 2018 году курс профессиональной переподготовки на базе Учебного Центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье».

Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Редеющие волосы у женщин

<p> Большинство женщин рассматривают свои волосы не просто, как часть своего тела, но и как естественное украшение, а потому активно используют все возможности современной косметологии для того, чтобы создавать из своих волос шедевры прически. Выглядит это со стороны очень привлекательно на празднике или вечеринке, но вот для самих волос подобного рода эксперименты могут оказаться вредными. И зачастую при чрезмерном увлечении различного рода укладками, окрасками и завивками, появляется такая проблема, как редеющие волосы у женщин. </p> <p> <img alt="Редеющие волосы у женщин" src="/upload/images/redeyt_volosy.jpg" title="Редеющие волосы у женщин"> </p> <p> Конечно, отвечать на вопрос, почему редеют волосы у женщин, однозначно было бы неправильным. И обвинять во всем косметическую индустрию тоже. А все потому, что на самом деле факторов, которые могут повлиять на здоровье волос, существует гораздо больше, чем было озвучено. </p> <p> Что же делать, если редеют волосы у женщин? В первую очередь надо понимать, что наличие редеющих волос у женщин это не приговор и данное состояние необязательно приведет к алопеции. В то же время оно является красноречивым тревожным сигналом о том, что что-то не в порядке, и нужно обязательно обратить на это внимание. Самое лучшее, что вы можете сделать, заметив, что копна ваших волос стала не такой густой, как была раньше, это отправиться на прием к врачу-трихологу, который как раз и занимается здоровьем волос, и наверняка даст вам объективные медицинские рекомендации относительно того, как именно можно справиться с проблемой. </p> <h3>Возможные причины того, почему редеют волосы у женщин</h3> <p> Когда женщина обнаруживает, что волосы ее стали более редкими, первое, что приходит на ум это расстройство здоровья. Но на самом деле все далеко не так однозначно. Утрата определенной части волос не всегда связана с патологическими процессами. Чтобы вы лучше представляли, что именно может повлиять на густоту волос, мы рассмотрим самые распространенные причины выпадения волос. </p> <p> 1) <strong>Волосы слишком тяжелые.</strong> Не секрет, что многие женщины любят отращивать длинные волосы. И это может спровоцировать их выпадение. Особенно у тех дам, у которых волосы от природы густые и тяжелые. В определенный момент волос может оказаться попросту слишком тяжелым для его «луковицы» и выпасть. Поэтому, не забывайте регулировать длину своих волос. </p> <p> 2) <strong>Неправильный уход.</strong> Частое окрашивание, использование фенов, щипцов, утюжков, термобигудей, тугих резинок и средств для укладки вполне способно (особенно, если эти приемы используются женщиной в совокупности) спровоцировать потерю волос. Также важно правильно подбирать ухаживающие средства для волос (шампуни, бальзамы, маски). </p> <p> 3) <strong>Переутомление, стресс, нездоровые диеты.</strong> Все эти внешние факторы способны лишить волосы нормального питания. К тому же реакция иммунной системы на стрессовую ситуацию непредсказуема. Иногда в ней происходит сбой, и организм начинает отторгать клетки волосяных фолликулов, как чужеродные. </p> <p> 4) <strong>Гормональные нарушения.</strong> В этом случае в женском организме тестостерон вырабатывается в избытке, и тут редеющие волосы у женщин и у мужчин явление, вызванное идентичной причиной. </p> <p> 5) <strong>Прием лекарственных препаратов (в особенности, если курс длительный).</strong> При длительном лечении ряда заболеваний агрессивное воздействие медикаментозных средств способно спровоцировать выпадение волос. Классический пример – лучевая и химиотерапия при лечении онкологических заболеваний. Но, согласитесь, когда речь идет о жизни и здоровье, вопросы сохранения шевелюры отступают на задний план. Впрочем, даже терапия антибиотиками может оказаться тем фактором, который спровоцирует поредение волос. Поэтому, если вы заметили негативные изменения, обязательно сообщите о них своему лечащему врачу. Возможно, будет необходима коррекция курса лечения, но, опять же, ее производить может только дипломированный доктор. </p> <h3>Что делать, если редеют волосы у женщин?</h3> <p> Потеря волос может быть равномерной, по всей голове, а может, и локальной, когда выпадение наблюдается на одном отдельно взятом участке головы. Так, редеют волосы у женщин и на висках, и на лбу, и в других местах. </p> <p> Так, если речь идет о гормональном нарушении, то редеют волосы у женщин в первую очередь на лбу. Это характеризуется появлением так называемых залысин, которые типичны в первую очередь для андрогенной алопеции. Характер выпадения волос может дать кое-какую информацию о состоянии пациентки квалифицированному трихологу, но, как правило, для постановки настоящего диагноза этого недостаточно. Необходимо более детальное обследование, после которого и назначается лечение. </p> <p> В большинстве случаев, если вы обратились к врачу своевременно, редеющие волосы у женщин это вполне обратимое дело. На начальных этапах, скажем, андрогенной алопеции, нередко назначаются гормональные препараты, которые помогают привести баланс гормонов в соответствии с полом. При общем ослаблении и истощении организма назначают диету, богатую протеинами, а также витаминно-минеральные комплексы, подбирается правильная система ухода за волосами. </p> <p> Способна помочь и физиотерапия (лазер, ультрафиолет и др.), а также массаж головы, смысл которого стимулировать кровообращение в области роста волосяных фолликулов. </p> <p> Из профилактических мер стоит назвать здоровый образ жизни, правильное питание, качественный уход за волосами (без экономии на средствах), избегание стрессовых ситуаций, регулярное посещение салона красоты и использование профессиональных средств для роста и питания волос, сообразно их текущему состоянию. </p> <p> Но что делать, если редеют волосы у женщин в прогрессии и консервативное лечебное воздействие оказывается малоэффективным или не эффективным вовсе. Тогда приходится прибегать к трансплантации. И здесь у многих возникает страх оперативного вмешательства, ведь процедура эта довольно травматичная. Да, была когда-то. Но сейчас популярность набирает малоинвазивная <a href="/">пересадка волос методом HFE</a>, которая осуществляются с помощью микроигл. Таким образом, здоровые имплантаты переносятся на поврежденный участок максимально бережно и при этом кожа практически не травмируется. Не требуется ни обезболивания, ни дальнейшего приема антибиотиков в качестве профилактики возможного инфицирования, как при более агрессивных методах трансплантации. При этом эффективность метода HFE очень высока и может превышать девяносто процентов. </p>

2016-04-25

Татьяна

Александровна

Качанова

Заместитель Главного Врача, врач-трихолог

Клиника HFE

Пересадка волос по технологии HFE — это безоперационная медицинская амбулаторная процедура для восстановления волос, когда трансплантолог работает тончайшими микроинструментами-иголочками, не имеющих аналогов в России.

129110

Россия

Россия

Москва

г.Москва, м. Проспект Мира(радиальная) ул. Щепкина д.58 с.3

+7 (800) 777-59-59

Выпадение волос на макушке и макушке - возобновление роста волос на истонченной коронке

Выпадение волос на макушке и макушке - возобновление роста волос

Многие мужчины и женщины склонны полагать, что истончение волос вокруг макушки или макушки - это досадный факт. естественный процесс старения, с которым нужно просто научиться справляться. Многие люди ошибочно полагают, что как только они начинают выпадать или испытывают значительную потерю волос , они ничего не могут сделать, чтобы изменить ситуацию.

(* Результаты могут отличаться и не гарантированы)

Мы собрали небольшое количество примеров улучшения этой модели выпадения волос у пациентов Центра Belgravia.Вы можете увидеть гораздо больше, просмотрев нашу фотогалерею историй успеха .

В нашей книге комментариев Пациент 1, пожелавший остаться неизвестным, сказал: «Я был очень циничен, когда пришел на консультацию год назад, но я был абсолютно доволен результатами - намного лучше, чем я думал. возможно. Персонал очень дружелюбный и профессиональный ». Нажмите на его фото, чтобы увидеть полную историю успеха.

(* Результаты могут отличаться и не гарантированы)

Пациент 2, чье желание также оставалось анонимным, обсудил со своим преданным специалистом Belgravia, каким образом его выпадение волос значительно повлияло на его уверенность в себе, поскольку он все больше обращал внимание на залысины и истончение коронки .

Через тринадцать месяцев он также испытал необычайное возвращение волос, которые, как он боялся, исчезли. По его собственным словам: «Сейчас я начинаю второй год лечения. Невероятные результаты - очень приятно - Моя уверенность в себе "взлетела до небес", и мне не терпится увидеть, как продвигается лечение. Всем рекомендую! » , чтобы увидеть полную историю успеха, нажмите на его фотографии.

Центр Belgravia еженедельно посещает сотни мужчин и женщин, и многие из них добьются аналогичных успехов.

(* Результаты могут отличаться и не гарантированы)

Центр Belgravia имеет самую большую в мире онлайн-базу данных искренних отзывов людей, которые обратились в клинику с проблемой выпадения волос. Мы берем отзывы из книг комментариев, которые мы храним на приемах в нашей клинике, или отзывов, оставленных на наших страницах Facebook или Google Place . Мы получаем согласие на размещение всех фотографий на нашем сайте.

Найдите еще сотни историй успеха различных моделей облысения у мужчин и женщин, просмотрев крупнейшую в мире коллекцию историй об успешном выпадении волос прямо здесь, в Belgraviacentre.com. * Обратите внимание, что результаты могут отличаться и не гарантируются.

Чтобы узнать больше или организовать бесплатную консультацию с одним из наших экспертов по выпадению волос, позвоните нам по телефону 0800 077 6666 или , напишите нам онлайн сегодня. Вы также можете заполнить нашу 5-минутную онлайн-консультацию , если вы не можете посетить один из наших лондонских центров.

(* Результаты могут отличаться и не гарантируются)

.

Причины выпадения волос и методы лечения [Обновлено на 2021 год]

Истончение волос на макушке стало серьезной проблемой среди мужчин за последние несколько десятилетий. Проще говоря, истончение волос на макушке означает появление на ней лысых пятен. Это состояние облысения, если не лечить вовремя, может заставить вас носить парик из кусочков волос всю оставшуюся жизнь.

В этом блоге Lordhair поделится причинами, вызывающими истончение волос на макушке, и расскажет, как вернуть волосы обратно.Давайте сначала поговорим о причинах!

Истончение волос на макушке - основные причины

Железодефицитная анемия

Одной из наиболее частых причин, вызывающих истончение волос на макушке у мужчин, является железодефицитная анемия. Это состояние, при котором в организме человека не хватает железа, что вызывает истончение волос в средней части кожи головы. Дефицит железа может сделать клетки волосяных фолликулов чувствительными, и, следовательно, эти клетки теряют способность выращивать новые волосы на коже головы.

Другими симптомами анемии с низким содержанием железа являются одышка, усталость и боль в груди. Однако есть несколько методов имитации железа в нашем теле и восстановления после истончения волос в области макушки.

Железодефицитная анемия - лечение

  1. Миноксидил: Используйте шампунь, богатый миноксидилом. Наносите его на кожу головы два раза в день, чтобы ускорить выпадение волос в области макушки.
  2. Здоровое сбалансированное питание: Обязательно ешьте продукты, богатые железом, такие как шпинат, горох, нежирные белки, такие как свинина, лосось и сушеные фрукты.
  3. Аккуратно расчешите волосы: Аккуратно расчешите волосы, чтобы избежать выдергивания лишних волос.

Использование этих методов поможет вам легко преодолеть проблему железодефицитной анемии.

Лучевая терапия

Лучевая терапия действительно может вызвать истончение волос на макушке у мужчин.Основная причина этой проблемы - чувствительность наших волосяных фолликулов к радиации. Хотя лучевая терапия разрушает раковые клетки, она также влияет на здоровые клетки, включая волосковые клетки нашего тела. Пациенты, проходящие такую ​​терапию, сообщали о истончении волос на макушке в течение 3 недель.

Проблема истончения волос, вызванная лучевой терапией, при надлежащем уходе может быть временной. Есть несколько способов восстановить волосы в области макушки после таких процедур.

Борьба с побочными эффектами излучения

  1. Правильная диета: Важно соблюдать правильно сбалансированную диету, чтобы волосы вернулись обратно. Потребление зеленых овощей вам очень поможет.
  2. Отдых: Больше отдыхайте и соблюдайте правила гигиены сна. Это увеличит способность роста волос на коже головы.
  3. Погодные условия: Защищайте обработанный участок от солнца, жары и холода.

Следование этим методам поможет вам бороться с проблемой выпадения волос на макушке, вызванной лучевой терапией.

Выпадение волос на макушке привело к большой лысине? Попробуйте парик для мужчин .


Лекарства

Вы не поверите, но лекарства также являются основной причиной истончения волос в области макушки у мужчин! Все мы знаем, что лекарства помогают нам бороться с болезнями, но большинство из них имеют побочные эффекты.Антикоагулянтные препараты, такие как гепарин, имеют редкие побочные эффекты, тогда как антигипертензивные препараты, такие как бета-блокаторы и ингибиторы АПФ, могут иногда приводить к выпадению волос у некоторых пациентов.

Наиболее распространенными лекарствами, вызывающими появление волос, являются высокие дозы витамина А, лекарства от угрей, противогрибковые, холестеринснижающие препараты и лекарства от кровяного давления. С этой проблемой нужно бороться, чтобы избежать истончения волос в области макушки.

Поредение волос, вызванное лекарствами - Восстановление

  1. Propecia: Propecia лучше всего подходит для мужчин, страдающих истончением волос на коже головы.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить полную информацию об этом лечении.
  2. Домашние средства: Использование домашних средств, таких как луковый сок и кокосовое масло, также может способствовать росту волос.
  3. Смена лекарства : Сообщите врачу о выпадении волос, чтобы он порекомендовал альтернативные лекарства.

Эти советы по восстановлению волос могут помочь вам бороться с истончением волос на макушке, вызванным лекарствами.

Инфекции кожи головы

Грибковые инфекции кожи головы могут вызывать истончение волос, особенно в области макушки у мужчин.Это состояние, при котором бактерии и грибки проникают через волосяные фолликулы или поврежденную кожу тела и вызывают выпадение волос. Существует множество типов инфекций кожи головы, которые вызывают выпадение волос, но такие инфекции, как фолликулит, стригущий лишай, перхоть и прыщи на коже головы, являются основной причиной истончения волос.

Если причиной истончения волос на макушке является инфекция, то в области макушки могут появиться раздражение, покраснение и пурпурные шишки. Эти проблемы могут усугубиться, если не лечить вовремя.

Средства для лечения инфекций кожи головы

  1. Вымойте кожу головы: Регулярное мытье кожи головы мягким шампунем может помочь вам избавиться от инфекций кожи головы.
  2. Домашние средства: Использование домашних средств, таких как кокосовое масло и яблочный уксус, уменьшит воспаление, вызванное инфекцией кожи головы.
  3. Лекарства: Полезно регулярно принимать лекарства, прописанные дерматологом.

Эти процедуры могут помочь вам преодолеть проблему истончения волос, вызванную инфекциями кожи головы.

Ознакомьтесь с нашим полным списком домашних средств для роста волос

Оверстайлинг

Вы не будете рады узнать, что чрезмерная укладка может привести к выпадению волос, но это совершенно верно. Все больше и больше мужчин злоупотребляют окрашиванием, завивкой и выпрямлением, что делает их волосы слабыми.Использование слишком большого количества средств для укладки, таких как гели, также является очень популярной причиной выпадения волос на макушке.

Мужчины с длинными волосами часто делают тугие хвосты, косички и косы, что является еще одной причиной того, что они начинают терять волосы в области макушки черепа. Вот способы избежать истончения волос:

Восстановление истончения волос после чрезмерной укладки

  1. Скажите нет химическим веществам: Сократите использование химических продуктов, таких как воск и гель для волос, чтобы вернуть вашим волосам естественный блеск.
  2. Прекратите использовать фен: Дайте волосам частично высохнуть на воздухе перед укладкой или расчесыванием. Уменьшение количества сушек феном в неделю также помогает ограничить ущерб.
  3. Держите волосы распущенными: Мужчины, не носите постоянно косы, косички и хвостики. Эти стили тянут за волосы и могут вызвать напряжение, которое приведет к ломкости.

Стресс и тревога

Причиной истончения волос являются стресс и тревога.Стресс на работе и во взаимоотношениях - две основные причины, по которым мужчинам не хватает волос. При телогенном эффлювии волосяные фолликулы переходят в фазу «покоя» и не производят новых волос. При трихотилломании люди начинают выдергивать волосы. Оба состояния возникают в результате стресса.

Вот способы оправиться от стресса и предотвратить истончение волос на макушке:

Восстановление после стресса и тревоги

  1. Упражнение: Упражнение - лучший способ уменьшить стресс и беспокойство.Регулярные упражнения помогают снизить стресс и беспокойство, высвобождая эндорфины и улучшая ваш сон.
  2. Йога: Йога помогает снизить стресс. Это может помочь снизить уровень гормона стресса и кровяное давление.
  3. Музыка: Слушать музыку - тоже хороший способ снять стресс.

Эти мероприятия по снижению стресса, несомненно, уменьшат вероятность истончения волос в области макушки.

Browse шиньоны для истончения волос для быстрого и безопасного восстановления

Дневной рацион

Рост волос во многом зависит от нашего ежедневного рациона.Неправильный прием пищи может привести к истончению волос, потому что пряди не получают необходимых питательных веществ. Если вы сталкиваетесь с потерей волос, важно уделять больше внимания своему питанию. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы составить схему диеты, которая вызывает рост волос на макушке и помогает бороться с истончением волос у мужчин.

Продукты, перечисленные ниже, помогут вам получить нужное количество белков и питательных веществ для борьбы с истончением волос:

Яйца: отличный источник биотина и питательных веществ, ежедневное употребление яиц может вызвать рост волос и улучшить их качество.

Сладкий картофель: Сладкий картофель, богатый бета-каротином, является хорошим источником витамина А и помогает укрепить волосы.

Авокадо: Авокадо содержит полезные жиры и витамин Е, который способствует росту волос.

Мы настоятельно рекомендуем добавлять эти продукты в свой ежедневный рацион, если вы столкнулись с проблемой истончения волос на макушке.

Лучший уход за волосами для мужчин для стимуляции роста волос.

Курение и питье

Все мы знаем, что курение и алкоголь вредны для здоровья, но большинство мужчин не знают, что они также вызывают проблемы с истончением волос. Курение сужает кровеносные сосуды, которые важны для роста волос. Если вы регулярно пьете и курите, велика вероятность, что они являются причинами выпадения волос в области макушки.

Ниже приведены советы, которые помогут вам избавиться от выпадения волос, вызванного курением и употреблением алкоголя:

Сбалансированная диета: Соблюдайте сбалансированную диету, чтобы улучшить кровоток и обеспечить волосы необходимыми питательными веществами.

Пейте воду: Обильное питье воды поможет вам избавиться от истончения волос, сохраняя водный баланс и улучшая пищеварение.

Сократить курение и употребление алкоголя: Если вы столкнулись с более чем нормальным выпадением волос на макушке и линии роста волос, лучше всего сократить курение и употребление алкоголя.

Прочтите этот блог никотин выпадение волос , чтобы узнать о связи между курением и выпадением волос.

Внезапная потеря веса

Внезапная потеря веса - одна из основных причин истончения волос на макушке у мужчин. Даже если вы потеряете вес намеренно, неправильная потеря веса плохо скажется на качестве волос.

Убедитесь, что вы худеете правильно. Избегайте приема лекарств и экстремальных диет. Ниже приведены советы, которые помогут вам похудеть, не вызывая выпадения волос на коже головы:

Практика йоги: Ежедневная практика йоги поможет вам похудеть, не оказывая отрицательного воздействия на прочность прядей волос.

Спите правильно: Сон дает нашему телу отдых, необходимый для повседневного восстановления. Следовательно, сократите количество длинных ночей и ложитесь спать пораньше!

Скажите «нет» резким диетам: Если вы голодны, в вашем организме также истощатся питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья волос. Поэтому избегайте экстремальных диет.

Облысение

В конце мы поговорим об одной из основных причин, вызывающих истончение волос в области макушки у мужчин.Это не что иное, как облысение! Это состояние, также известное как наследственное выпадение волос, обычно возникает после 30 лет. При типичном облысении волосяные фолликулы перестают производить волосы и вызывают выпадение волос на макушке. Истончение волос, вызванное облысением, обычно носит постоянный характер, что означает, что волосы больше не отрастают.

Однако вы можете замедлить процесс истончения волос на макушке с помощью рецептурных пероральных препаратов. Самый простой способ бороться с выпадением волос - это использовать высококачественные системы замены волос.Современные системы волос придадут вам гиперреалистичный вид без рисков, связанных с хирургическим вмешательством и лекарствами.

Поредение волос на макушке - примечание

Выше приведены причины и методы лечения проблемы истончения волос в области макушки у мужчин. Следование нашим рекомендациям поможет вам предотвратить истончение волос, но не забудьте проконсультироваться с дерматологом или трихологом перед приемом лекарства.

Для мужчин и женщин, которые хотят быстро и без риска избавиться от выпадения волос, Lordhair предлагает лучшие в мире системы для волос и накладки.Наши продукты для восстановления волос, адаптированные к уникальным потребностям наших клиентов, доставляются в более чем 100 стран и имеют 30-дневную гарантию возврата денег!

Присылайте свои запросы относительно систем волос на [email protected] или свяжитесь с Lordhair на Facebook, чтобы получить бесплатные советы по прическе, руководства по укладке и многое другое.

.

Захватите свои короны, потому что «королева» - это воодушевляющая сексуальная позиция, которую необходимо знать всем женщинам.

ПРИЗЫВАЕТ всех женщин! Пора тебе принять свое королевское место… по крайней мере, в спальне.

Чувственная сексуальная поза под названием «Королева» сводит женщин с ума, потому что она доставляет удовольствие и вдохновляет.

2

Если вы считаете себя обреченным на трон, теперь вы можете быть в спальне Фото: Гетти - автор

Стиль горячей спальни получил свое название от женщины, находящейся у власти - точно так же, как королева.

Королева похожа на фэйсситтинг, когда женщина располагается так, чтобы сидеть на лице своего партнера.

Затем она наслаждается каждым ощущением во время оральной или анальной стимуляции.

Если этого было недостаточно, руки ее партнера также могут свободно перемещаться по ее телу, пока это происходит.

2

Положение дает женщинам всю силу и удовольствие Фото: Гетти - участник

Согласно Urban Dictionary, сексуальная поза изначально была способом для женщин высшего класса, включая королевы, достичь сексуального удовлетворения, не забеременев.

В описании веб-сайта говорится: «Древнее искусство, в котором женщина прижимает и трет свои гениталии и / или анус языком, губами и носом своего подчиненного.

«Она классически позиционирует себя, сидя на чужом лице или сидя на нем. Первые изображения этого можно увидеть на древнеегипетских рисунках, но известно, что это была историческая часть древних японцев, китайцев, индийцев, средневековых европейцев Викторианская и другие культуры.

«Обычно работа мужчин-рабов и слуг заключалась в том, чтобы подчиняться желаниям своих любовниц. В Японии были даже публичные дома, где женщины и девушки платили за рабов-мужчин, специально обученных искусству управления королевой.

«Сегодня королевой наслаждаются люди во всем мире независимо от социального статуса».

КРЕКИНГ ПОДАРОК ​​

Мужчина расплакался, узнав в рождественском крекере, что он будет отцом

BUMPER DAY

Радфорды демонстрируют свой колоссальный рождественский продуктовый магазин, готовясь к ДВАДЦАТЬ

MARK UP

Королева взорвалась в смех над веселым рождественским подарком Меган Маркл

ЕДА

Покупатели демонстрируют ОГРОМНЫЕ уловы еды из кануна Рождества с индейками за 6 фунтов стерлингов и БЕСПЛАТНЫМИ овощами

ПРАЗДНИЧНЫЙ ПРАЗДНИК

Я приготовила рождественский ужин по 50 пенсов за голову, с ростками 5 пенсов и короной из индейки за 1 фунт

Веб-сайт утверждает, что это способ для женщин почувствовать силу и удовольствие одновременно.

Так чего же вы ждете? Хватай свою корону и пусть начнется удовольствие!

Мы рассказали, как пора переходить на 69! Вот почему 68 - это новая горячая сексуальная поза - и она отлично подходит для женщин.

Ранее доктор Пэм Спурр раскрыла семь способов, с помощью которых женщины могут добиться оргазма.

Тем временем женщина рассказала, как 8,5-дюймовый пенис ее парня заставил их расстаться, потому что заниматься сексом было так «тяжело».

Дэни Дайер и Джек Финчем заявили, что займутся сексом сразу после финала на Острове любви

.

Противозачаточные таблетки, вызывающие выпадение волос у молодых женщин

Похоже, что уже не только мужчины теряют волосы, некоторые молодые женщины по всей Австралии также страдают от значительной потери волос.

Натуропат и эксперт по гормонам из клиники разумных альтернативных гормонов в Сиднее, доктор Лара Бриден, обнаружила ряд пищевых и гормональных причин, почему это происходит.

FEMAIL поговорила с доктором Брайденом о выпадении волос у женщин, чтобы узнать больше и узнать, как это можно остановить.

Эпидемия выпадения волос: женщины по всей Австралии испытывают выпадение волос в результате противозачаточных средств

Причина противозачаточных средств: доктор Лара Бриден считает, что противозачаточные таблетки могут быть виноваты в увеличивающемся выпадении волос

- эпидемия выпадения волос, и пришло время откровенно поговорить о том, почему это происходит », - сказал доктор Брайден Daily Mail Australia.

«Мои пациенты теряют кучи волос - они видят их на своих щетках, они видят их по всему полу, и они ничего не воображают.«

« Их волосы становятся все шире и шире, а их конские хвосты становятся все меньше и меньше ».

Двадцать лет назад женщины от выпадения волос время от времени страдали от выпадения волос во время родов или болезней ... теперь это настолько распространено, что врачи вижу это каждый день.

Возможные объяснения включают генетику, дефицит железа, заболевания щитовидной железы, диету и гормональное состояние, называемое синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

«Одно изменилось»: больше женщин используют противозачаточные средства, чем когда-либо, и начинают моложе

ШЕСТЬ ПРИЗНАКОВ КОНТРАЦЕПТИЧЕСКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЕЛАЮТ ВАС ЛЕЖЕВОЙ

  • Вы принимаете прогестин с высоким индексом андрогенов
  • Вы используете его не менее трех месяцев
  • Ваши волосы становятся тоньше
  • Ваши волосы становятся тоньше сверху
  • Ваша часть расширяется
  • У вас нет другого объяснения выпадению волос, например, болезни щитовидной железы

«Все это веские объяснения, - сказал доктор Брайден, - но это еще не все.«

« Предыдущие поколения молодых женщин имели те же гены, и они также страдали дефицитом железа, заболеваниями щитовидной железы, СПКЯ и сидели на диете ».

Все это не ново, но предыдущие поколения не страдали от эпидемии женского облысения, которую мы наблюдаем сейчас.

«Что изменилось, - объяснил доктор Бриден, - это то, что сегодня все больше женщин используют больше гормональных противозачаточных средств, причем в более раннем возрасте».

Американская ассоциация против выпадения волос (AHLA) также предупредила о влиянии гормональных противозачаточных средств на волосы.В заявлении от 2010 года AHLA говорится, что «абсолютно необходимо, чтобы все женщины, особенно те, у кого в семье было выпадение волос, были осведомлены о потенциально разрушительном воздействии противозачаточных таблеток на нормальный рост волос».

Высокий индекс андрогенов: некоторые методы контроля рождаемости сужают волосяные фолликулы, аналогично тому, что делает тестостерон

«Противозачаточные средства вызывают выпадение волос, если они содержат прогестин - синтетическую версию прогестерона - с высоким индексом андрогенов», - доктор Брайден. сказал.

«Это может быть более или менее похоже на тестостерон в зависимости от его молекулярной структуры, которая называется андрогенным индексом».

Прогестины с высоким андрогенным индексом включают медроксипрогестерон, норгестрел, этоногестрел и левоноргестрел, а прогестины с низким андрогенным индексом включают дроспиренон и ципротерон.

«Прогестины с высоким индексом андрогенов действуют в организме подобно тестостерону, - сказал доктор Бриден, - они сужают волосяные фолликулы, поэтому они истончаются так же, как тестостерон у мужчин.

Первый признак выпадения волос: расширяющаяся часть и постепенное истончение на макушке являются первым признаком выпадения волос

Мужчины испытывают потерю волос как рецессию в висках, а женщины - как постепенное истончение волос на висках. макушка - обычно первым признаком является расширение прядей.

Левоноргестрел - один из наиболее часто назначаемых прогестинов, который используется во многих различных таблетках, имплантатах и ​​ВМС, и имеет высокий индекс андрогенов.

«Я принимала левоноргестрел в течение двух лет и, по моим оценкам, потеряла около половины волос на голове», - сказала Daily Mail Australia одна из принимавших таблетки Кэти [имя изменено].

Доктор Бриден разговаривал с сотнями женщин, у которых был такой же опыт.

«Это печально, и это такая проблема, которую можно избежать»: доктор Брайден говорит, что негормональные методы могут помочь.

«Это печально, и это такая проблема, которую можно избежать», - сказал доктор Брайден.

«Если бы об этом знали больше женщин и врачей».

Одно из решений - перейти на прогестины с более низким андрогенным индексом, такие как дроспиренон и ципротерон, но, к сожалению, эти прогестины также несут более высокий риск инсульта.

«Поговорите со своим врачом, чтобы вы могли найти метод контрацепции, который подходит именно вам», - сказал доктор Брайден.

«Это может быть прогестин с низким индексом андрогенов, или это может быть негормональный метод, такой как презервативы, диафрагма, медная ВМС или метод повышения осведомленности о фертильности - это то, что рекомендует Ассоциация по борьбе с выпадением волос».

Дополнительное преимущество Одним из негормональных методов является то, что он обеспечивает овуляцию и производство собственного прогестерона - естественного гормона, который очень полезен для волос.

Доктор Бриден помогает своим пациентам восстановить нормальную овуляцию и, таким образом, получить пользу от собственного естественного прогестерона.

Натуральный прогестерон: д-р Бриден говорит, что восстановление нормальной овуляции может привести к здоровому росту волос

Правильное питание: один из других способов выздоровления женщины от выпадения волос - это правильное и здоровое питание.

Гормон. Эксперт: Доктор Брайден - натуропат и практиковал в течение 20 лет, специализируясь на гормонах.

«Прогестерон имеет очень низкий андрогенный индекс и стимулирует здоровый рост волос, что вам может сказать любая беременная женщина», - сказал доктор Брайден.

«Прогестерон - ключевой компонент восстановления волос, но не единственная его часть».

Здоровые волосы также требуют хорошего питания, наиболее важными из которых являются белок, цинк и железо, которые можно получить из зеленых овощей. , а также здоровые продукты животного происхождения, такие как курица, рыба, яйца и нежирное мясо.

«Соблюдайте правильную диету и попросите врача проверить ваши запасы железа ... особенно если у вас обильные месячные и вы подвержены риску дефицита железа», - сказал доктор Бриден.

'Ваш врач, вероятно, также проверит наличие других основных заболеваний, влияющих на волосы, таких как заболевание щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).'

Доктор Брайден помогает своим пациентам оправиться от выпадения волос, вызванного таблетками, но это не всегда легко.

«Это долгий путь назад, - предупредил доктор Бриден, - прекращение или изменение гормональных противозачаточных средств поначалу часто ухудшает выпадение волос, потому что волосы чувствительны к гормональным изменениям.

«Обычно состояние снова начинает улучшаться через несколько месяцев, но полное восстановление волос может занять год или больше».

Д-р Бриден является автором «Руководства по восстановлению менструального цикла: естественное лечение гормонов и менструального цикла».

Контрольный список для здоровых волос

● Не принимайте прогестин с высоким индексом андрогенов

● Выявление и лечение любых основных медицинских проблем, таких как заболевание щитовидной железы или синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

● Проведите тест на дефицит железа и рассмотрите возможность его приема добавка железа

● Соблюдайте разнообразную диету, включающую зеленые овощи, мясо и яйца

Источник: заявление Американской ассоциации по борьбе с выпадением волос о оральных контрацептивах.

.

Смотрите также