Против перхоти и выпадения волос

Связь перхоти и выпадения волос, диагностика и лечение облысения

Ухоженная густая шевелюра всегда была и остается признаком здоровья, а для девушек еще и дополнительным украшением. В ход идут разные средства – шампуни, маски, бальзамы.

Но в какой-то момент без явных причин вдруг появляется перхоть и начинается выпадение волос. Разбираемся вместе, почему так происходит, какое лечение окажется эффективным и как вообще решить проблему.

Могут ли выпадать волосы из-за перхоти

Трихологи на этот вопрос отвечают однозначно – да. Зачастую перхоть и выпадение волос диагностируются одновременно, но себорея все же первична. То есть для того, чтобы решить проблему потенциального облысения, нужно сперва разобраться, почему появилась себорея.

Причины появления перхоти

Несмотря на огромное распространение заболевания, врачи выделяют всего 3 исходных причины. Рассмотрим их подробно.

Нарушение работы сальных желез (истинная себорея)

Происходит в результате гормонального или иммунного сбоя, нарушения обмена веществ, неправильного питания, некорректного ухода за кожей головы. В зависимости от первопричин различают жирную и сухую себорею.

При жирной себорее поры расширяются, появляются гнойники, комедоны, даже чистые волосы выглядят сальными. Волосяные луковицы блокируются, что и приводит к выпадению волос. Такой недуг чаще встречается у мужчин.

Сухая себорея тоже связана с неправильной работой сальных желез, но в этом случае сала выделяется мало, кожа головы сохнет, появляются множественные чешуйки. Волосы становятся ломкими и также выпадают. Это проблема больше характерна для женщин.

Грибковое заболевание

99% людей являются носителями дрожжевого грибка Pityrosporum Ovale или Malassezia Furfur. В момент снижения иммунитета по разным причинам грибок начинает активно размножаться, что приводит к стремительному росту эпидермальных клеток и нарушению отшелушивания.

Если в норме период отшелушивания кожи занимает до недели, то при активации питироспорума период продлевается до месяца. В результате на волосистой части головы скапливается огромное количество чешуек, они блокируют волосяные луковицы, вызывают сильный зуд и раздражение.

Индивидуальные особенности

В этой категории не только норма секреции кожи, но и наследственные факторы, наличие аллергии, заболеваний, общее состояние здоровья пациента.

Перхоть чаще появляется у следующих категорий лиц:

больных псориазом и экземой;
перенесших неврологические заболевания;
со слабым иммунитетом на фоне иммунодефицита, болезни Паркинсона, избыточных физических и психологических нагрузок;
с диагнозом авитаминоз.

Независимо от причин появления перхоти, этот процесс можно и нужно контролировать, чтобы, с одной стороны, избавиться от эстетической проблемы, с другой, исключить облысение.

Классификация средств против себореи

Поскольку мы уже разобрались, как протекает заболевание, стоит определиться, чем его лечить.

Большинство средств от перхоти имеют в составе такое активное вещество:

Цинк пиритион. Противосеборейный препарат для наружного применения, оказывает противомикробное и противогрибковое действие, восстанавливает структуру поврежденных волос.
Селена сульфид. Способствует очищению организма, повышает иммунитет, усиливает процессы саморегуляции и контролирует размножение клеток.
Сера. Способствует регенерации кожных покровов и оказывает губительное действие на патогенные микроорганизмы.
Кетоконазол. Противогрибковое средство с явно выраженным фунгицидным и фунгистатическим действием.
Салициловая кислота. Антисептическое и дезинфицирующее вещество, уничтожающее патогенные организмы и усиливающее отшелушивающий эффект.
Масло чайного дерева. Противогрибковый и антисептический компонент, действие которого направлено на уничтожение патогенных факторов. Мощный аллерген. Перед использованием нужно провести тест на чувствительность.

Если наблюдается сильное выпадение волос из-за перхоти, лучше выбирать шампунь или мазь на основе 2-3 активных компонентов. В среднем за 3 месяца кожа адаптируется к составу, и, если проблема до сих пор не решена, рекомендуется попробовать другой.

Причины потери волос

В норме ежедневно нашу голову покидает около 150 волосков. Если накануне вы забыли или поленились расчесать свою шевелюру, значит, на следующий день этот показатель приблизится к отметке 300 волосинок. Подобный суточный вычес – норма. Все, что больше – повод бить тревогу.

В числе наиболее частых причин алопеции трихологи называют:

Гормональный сбой. Происходит на фоне критических дней, перестройки организма: климакс или андропауза, нарушения работы щитовидной железы, приема гормональных препаратов и т.д. Если процесс потери волос обильное, первым делом нужно посетить эндокринолога.
Неправильное питание. Мы не призываем перейти исключительно на ЗОЖ и ПП, но в период обострения заболевания рекомендуется свести к минимуму острую, жареную, соленую пищу. Лучше употреблять в пищу крупы, отварное белое мясо и рыбу, овощи, фрукты. Обязательно пропивают мультивитаминный комплекс, куда входят витамины группы A, B, PP и др.
Аутоиммунные заболевания. В ряде случаев организм воспринимает волосяные луковицы как чужеродные тела и атакует их. Лечится такой иммунный ответ только под наблюдением дерматологов и иммунологов инъекционной и стимулирующей терапией.
Стрессы, депрессия, эмоциональные переживания. Полностью ограничить себя от эмоциональной составляющей жизни нельзя, но необходимо свести к минимуму свою реакцию. Практикуйте медитацию, йогу, вечерние прогулки, здоровый сон. Ни один витамин не принесет столько пользы для волос, сколько правильный образ жизни.

Лечение выпадения волос и перхоти

Избавлением от недуга занимается врач-трихолог. Именно он направляет на анализы (общий анализ крови, мочи, соскоб и пр.), оценивает этиологию заболевания и выбирает адекватное лечение.

При выпадении волос при себорее обычно назначают:

противомикотические препараты, если причина в активации дрожжевых грибков;
противопаразитарные и антисептические мази – сера, Сульсена;
витаминно-минеральный комплекс для роста волос.

Народные препараты и рецепты против перхоти и выпадения

Все рецепты можно использовать и в качестве обычной процедуры ухода за шевелюрой, даже если нет явных проблем. Приведем лучшие средства против перхоти и народные рецепты от выпадения волос.

Луковая маска

Крупную луковицу перекручивают на мясорубке, добавляют 1 ст.л. репейного масла, 1 ч.л. сока алоэ и наносят на кожу головы. Укутывают полиэтиленом, сверху надевают шапку или шарф и оставляют до утра. Смывают обычным шампунем.

Горчичная маска

Ингредиенты:

сухая горчица – 1 ст.л.;
репейное или оливковое масло – 1 ст.л.;
желток – 1 шт.;
кефир, простокваша или домашняя сметана – 2 ст.л.

Все смешивают до кашеобразного состояния, наносят на кожу головы (на волосы не надо), также укутывают и оставляют на 1-2 часа, пока можно терпеть жжение. Смывают прохладной водой и шампунем.

Маска на основе хны и кофе

Ингредиенты:

хна – 1 ст.л.;
спитый кофе – 1 ст.л.;
оливковое масло – 1 ст.л.;
желток – 1 шт.;
мед – 1 ст.л.

Хну заваривают горячей водой, добавляют кофе и остальные компоненты. Теплую кашицу наносят на кожу головы и волосы, укутывают и оставляют на ночь. Маска очень эффективная, но делают ее не чаще 1 раза в месяц.

Итог

Чтобы избавиться от выпадения волос и перхоти, достаточно определиться с проблемой и подобрать правильное лечение. Наряду с масками, мазями и шампунями, уделяйте внимание своего здоровью в целом. Волосы и ногти – индикатор вашего состояния, и если есть проблемы с перхотью и выпадением волос, причину лучше искать внутри.

Наверняка вы тоже знаете хорошие маски для роста волос и против алопеции – выпадения и облысения. Поделитесь своими секретами в комментариях.

Перхоть и выпадение волос: причины, способы сохранить волосы

Диагностика и терапия

Первое, что должен сделать человек, обнаруживший у себя на голове белесые чешуйки кожи, сменить шампунь. Возможно, моющее средство оказывает слишком агрессивное воздействие на кожу головы. Если же после смены средства перхоть не пропадает, и присоединилось еще и выпадение волос, необходимо обратиться за консультацией к трихологу для выяснения причины заболевания.

Врач обычно проводит ряд исследований:

анализ на грибковое поражение;
общий и биохимический анализ крови;
трихограмма;
анализ на гормоны;
исследование на присутствие сывороточного железа.

После получения результатов врач решает вопрос о выборе тактики терапии. При лечении следует учитывать причины возникновения перхоти. В некоторых случаях потребуется комплексная терапия, включающая сразу несколько направлений.

Лечебные средства от перхоти и от выпадения волос условно подразделяются на 3 групп. Это медикаментозные препараты, применяемые для лечения дерматитов, псориаза, грибкового поражения. Профессиональные средства для ухода за волосами (шампуни, спреи, маски) и народные способы лечения.

Восстановление витаминного баланса

При недостатке в организме полезных веществ прописывают витаминно-минеральные комплексы. Их рекомендовано пить на протяжении 60 дней, затем сделать перерыв на 4 месяца и сдать снова анализ. Если баланс витаминов и минералов восстановился, перхоть пропала, локоны стали послушными и упругими, их густота увеличилась, значит, причина была выявлена правильно, и ее удалось устранить.

Чаще всего трихологи прописывают витаминные комплексы, в составе которых имеются сера, ретинол, селен, йод, кальций, витамины группы В, магний, никотиновая кислота. Это основные витамины, в которых нуждается шевелюра. Их можно приобретать по отдельности, но лучше купить комплекс. Самыми эффективными витаминно-минеральными комплексами для здоровья волос являются Фитовал, Виташарм, Перфектил, Эвисент.

Какие масла помогают от перхоти

Последнее обновление: 25.11.2019

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Может ли масло для волос помочь от перхоти и зуда кожи головы?

Маски для волос с натуральными маслами могут помочь при проблемах с кожей головы, если использовать их грамотно и регулярно. В этой статье мы разберем причины появления перхоти и зуда волосистой части головы и расскажем, как правильно подобрать уход на основе базовых и эфирных масел, чтобы вылечить недуг, не спровоцировав аллергическую реакцию.

Оглавление

Причины образования перхоти и появления зуда кожи головы

Как работают эфирные масла против перхоти

Эфирные масла с противогрибковым и противовоспалительным эффектом

Базовые масла для волос против перхоти

Лучшие базовые масла от перхоти

Рецепты масок с маслами для волос от перхоти

Аллергическая реакция на масла

Причины образования перхоти и появления зуда кожи головы

В норме процесс отшелушивания клеток эпидермиса протекает незаметно, не вызывая неприятных ощущений у человека. Под воздействием внутренних или внешних факторов нормальный процесс может быть нарушен, в результате чего появляется риск возникновения перхоти.

Перхоть – это отслоившиеся частички омертвевшей кожи, которые, смешиваясь с кожным салом, формируют белесые или желтоватые хлопья и задерживаются на поверхности волосистой части головы. Это вызывает не только эстетический, но и физический дискомфорт у человека, так как обычно процесс сопровождается сильным зудом.

Симптоматическое лечение здесь не даст долговременный результат, если не разобраться в причине образования «хлопьев». Причины могут быть внутренние и внешние.

Внутренние факторы:

Метаболические нарушения. Сбой обмена веществ приводит к недостаточной усвояемости важнейших витаминов и микроэлементов и снижению иммунитета.
Гормональные нарушения. Дисбаланс гормонов эндокринной и половой систем может провоцировать проблемы с волосами и кожей головы. Одной из самых распространенных причин визита к трихологу у женщин является повышение уровня производной тестостерона (мужского полового гормона) – дигидротестостерона.
Нарушение в работе выделительной системы, в частности гиперактивность сальных желез кожи головы.
Нарушение нормальной микрофлоры кожи, вызванное распространением дрожжеподобных грибков P. Ovale. В норме эти бактерии населяют поверхность кожи в незначительном количестве, но под воздействием провоцирующих факторов (снижение иммунитета, прием антибиотиков, неправильное питание) могут проявлять патологическую активность.
Истощение нервной системы. Стрессы, затяжные физические и умственные нагрузки, недостаток сна, депрессия – все это приводит к риску появления перхоти и других проблем с кожей.

Внешние факторы:

Неправильный уход. Банальный выбор неподходящего по типу кожи или излишне агрессивного шампуня может спровоцировать шелушение и зуд. То же касается неграмотного использования домашних масок.
Слишком тесный головной убор и ношение шапки в помещении. Первое затрудняет кровообращение в коже головы и приток питательных веществ к волосяным луковицам. Второе создает комфортные условия для развития болезнетворных микроорганизмов.
Несоблюдение правил гигиены. Пренебрежение мытьем головы с необходимой регулярностью приводит к закупориванию сальных желез и может спровоцировать себорею.

Как работают эфирные масла против перхоти

Эфирные масла в трихологии используются для борьбы с сухостью и обезвоженностью волос и кожного покрова, для устранения воспалительных процессов. Они активно питают, выступают в качестве антиоксидантов, обладают успокаивающим эффектом, ускоряют процесс регенерации тканей.

Для лечения себореи нужно использовать эфирные масла с ярко выраженным противовоспалительным и противогрибковым действиями. Они не только снижают активность патогенных бактерий, но и увлажняют чувствительную раздраженную кожу.

Эфирные масла с противогрибковым и противовоспалительным эффектом

Чайное дерево. Очень популярное в косметологии масло. Используется только при жирной себорее. Обладает ярко выраженным антибактериальным действием, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет заживление сильно расчесанных зудящих участков кожи. Можно использовать в составе домашних масок или добавлять по 2-3 капли в шампунь во время мытья. Масло эффективно при борьбе с перхотью, вызванной грибком.
Эвкалипт. Маски с маслом эвкалипта ощутимо снижают зуд, освежают кожу, снижают выработку кожного сала. Масло обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами.
Розмарин. Масло розмарина богато антиоксидантами, позволяет устранить излишки секрета и уменьшить очаги воспаления на коже. Если добавлять несколько капель масла в шампунь во время мытья, волосы дольше будут выглядеть свежими.
Кедр. Масло кедра обладает антибактериальным эффектом, стимулирует кровообращение, повышает упругость кожи, укрепляет волосяные луковицы.
Иланг-иланг. Масло эффективно при грибковом поражении кожи, облегчает зуд и заживляет воспаленные участки. Можно использовать для профилактики при склонности к себорее.

Использовать эфирные масла в чистом виде не рекомендуется, потому что в больших количествах они действуют достаточно агрессивно.

Базовые масла для волос против перхоти

Базовые масла, в отличие от эфирных, можно использовать в чистом виде. Они являются превосходными ассистентами в комплексном лечении зуда, перхоти и выпадения волос. Основное их предназначение в данном случае – питать сухую кожу и волосы, снимать воспаление, предотвращать шелушение.

Лучшие базовые масла от перхоти

Касторовое. Содержит большое количество витамина Е, за счет чего превосходно питает кожу и является антиоксидантом. Масло достаточно густое, поэтому в чистом виде использовать его неудобно. Можно разбавить репейным или оливковым.
Репейное. Содержит инулин – абсорбент природного происхождения, оказывает антиоксидантное и антибактериальное действия, удаляет излишки кожного сала. Репейное масло очень эффективно при шелушении и зуде головы. Рекомендуется наносить масляную маску по всей длине – она восстановит структуру волосяного стержня и подарит волосам здоровый блеск.
Кокосовое. Входящие в состав триглицериды уменьшают зуд и воспаления, стимулируют рост волос. Кокосовое масло очень питательно – им спасаются при ожогах и восстанавливают поврежденную чувствительную кожу. Также иногда используется для лечения кожных дерматитов.
Льняное. Содержит ненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы. Снимает раздражение, устраняет шелушение и чувство сухости, питает волосы по всей длине. При регулярном использовании значительно снижает количество перхоти и интенсивность выброса кожного сала. Хорошо смывается.
Оливковое. Хорошо использовать для профилактики образования перхоти. Оно защищает кожу от пересушивания, что чревато шелушением и стимуляцией гиперфункции сальных желез. Рекомендуется проводить массаж волосистой части головы с маслом оливы для увеличения притока питательных веществ и стимуляции естественного обновления клеток эпидермиса.

Однако проводить лечение перхоти и зуда маслами нужно комплексно – на фоне устранения причин возникновения недугов изнутри.

Рецепты масок с маслами для волос от перхоти

Смешать шампунь против перхоти с одной столовой ложкой оливкового или репейного масел, добавить несколько капель масла чайного дерева. Нанести смесь на корни волос и тщательно массировать кожу в течение 5 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Если есть необходимость, еще раз промыть волосы шампунем.

Важно использовать специализированный аптечный шампунь от перхоти, который можно и нужно выдерживать на волосах некоторые время после нанесения. Например, шампунь ALERANA от перхоти, в составе которого противогрибковый компонент Пироктон Оламин, пантенол и растительный стимулятор роста волос Procapil. Шампунь блокирует размножение грибка, вызывающего перхоть, устраняет шелушение кожи головы и способствует росту здоровых волос.

Смешайте 10 мл оливкового масла, 5 капель масла чайного дерева и 5 капель масла эвкалипта. Нанесите смесь на кожу головы и тщательно помассируйте. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову подогретым на батарее полотенцем. Смойте маску через час шампунем против перхоти.
Смешайте желток, 5 капель розмарина и столовую ложку подогретого (не горячего) кокосового масла. Нанесите смесь на корни легкими массажными движениями, распределите по всей длине. Укутайте голову полотенцем. Через 30-40 минут вымойте голову и нанесите питательный бальзам, отступая 7-10 см от корней.

Главное в лечении перхоти с помощью масел – системность. Старайтесь наносить маски не реже 1-2 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев для достижения стойкого результата.

Аллергическая реакция на масла

Многие эфирные масла являются очень активными и могут спровоцировать аллергическую реакцию с достаточно серьезными последствиями. Если вы ранее не использовали в косметических целях масло, которое планируете добавить в маску, сначала необходимо провести аллергический тест. Нанесите несколько капель на ватный тампон и вдыхайте масло несколько раз в течение дня. Если вы чувствовали себя хорошо, то на следующий день нанесите пару капель масла на внутренний сгиб локтя, смешав его с любым базовым в соотношении 1:2. Если в течение часа не появилось покраснение или жжение, масло можно использовать для кожи головы.

Масляная терапия является достаточно эффективным домашним дополнением к профессиональному лечению перхоти и зуда кожи головы. Однако это не универсальная панацея и она не способна полностью вылечить перхоть, вызванную заболеваниями или систематическими погрешностями в питании.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Перхоть и выпадение волос – причины, рецепты

Перхоть и выпадение волос – два явления, которые очень тесно связаны между собой. В зависимости от провоцирующих факторов, каждый из них может служить первопричиной ухудшения состояния шевелюры. Иногда тотальное выпадение прядей происходит по причине возникновения сильной перхоти, при других же обстоятельствах именно облысение провоцирует нарушение целостности дермы, вследствие чего образуются белые хлопья.

Могут ли выпадать волосы от сильной перхоти?

При нарушении обменных процессов цикл обновления клеток эпидермиса нарушается. При этом отмерших клеток становится все больше, и они не успевают замещаться новыми клетками.

Это приводит к закупорке пор, вследствие чего дерма просто не может «дышать». Под толстым слоем отмерших клеток фолликулы постепенно начинают отмирать, что неизбежно ведет к выпадению волосков.

Сильная перхоть и тотальное выпадение волос всегда идут рука об руку. Иногда именно алопеция становится причиной появления белых чешуек. Когда происходит тотальное выпадение волосков, кожа головы обнажается, и становится очень уязвимой к влиянию внешних факторов.

В результате обменные процессы в слоях дермы нарушаются, что ведет к образованию хлопьев.

Перхоть – дерматологическая проблема, которая характеризуется активным отшелушиванием дермы с волосистой части головы. В тяжелых случаях она может вызвать тотальное выпадение кудрей – алопецию. К сожалению, этот вид заболевания практически не поддается стихийному лечению, поэтому чтобы устранить неприятность, нужно выяснить точные причины возникновения перхоти и сильного выпадения волос.

Трихологи выделяют несколько основных факторов, провоцирующих развитие болезни:

Дрожжевой грибок. Это патогенные микроорганизмы, которые в небольшом количестве постоянно «проживают» в волосистой части головы. При благоприятных условиях они начинают активно размножаться, из-за чего провоцируют обильное отшелушивание клеток с поверхности дермы;
Иммунные заболевания. Недуги, связанные с ослаблением иммунной защиты организма, неизбежно приводят к ухудшению состояния прядей и дермы, которое характеризуется появлением белых хлопьев из омертвевших клеток кожи и алопецией;
Себорея. Данное заболевание возникает при нарушенной секреции естественного жира сальными железами. Его переизбыток или недостаток приводит к возникновению белых хлопьев;
Неправильное питание. Дефицит витаминов и нарушенный водный баланс – основные причины изменения структуры эпидермиса, вследствие чего происходит активное отшелушивание клеток кожи;
Неправильный уход. Регулярное использование спиртосодержащих лаков, спреев и гелей приводит к обезвоживанию дермы, это, в свою очередь, вызывает появление хлопьев;
Использование фенов и утюжков. Горячий воздух способствует активному салоотделению, это негативно сказывается на состоянии фолликул, что, в конечном счете, приводит к потере волосков;
Дерматологические заболевания. Нередко белые чешуйки образуются при псориазе или же отрубевидном лишае.

Длинные волосы значительно чаще подвергаются появлению перхоти и алопеции. Почему? Как правило, люди с роскошной шевелюрой для сушки используют фен, а для укладки – спиртосодержащие моделирующие средства. Все это негативно отражается на состоянии прядей и дермы. Исключение этих факторов позволит справиться с проблемой раз и навсегда.

Чтобы навсегда избавиться от заболевания, нужно выяснить основную причину и факторы, которые могли спровоцировать его появление.

В данном случае подход к решению вопроса должен быть комплексным, поэтому наступать придется по всем фронтам сразу:

Поскольку интенсивную потерю локонов провоцирует недостаток витаминов, в особенности витамина В, необходимо изменить свой рацион, включив в него продукты, богатые полезными веществами;
Если для укладки использовались спиртосодержащие средства, фен, плойка или утюжок, на какое-то время от них придется отказаться;
Устранить симптомы болезни позволят домашние маски.

Справиться с проблемой можно и без специальных процедур и профессиональных средств. Ниже мы предлагаем несколько самых эффективных масок от сильной перхоти и тотального выпадения волос, которые запросто можно приготовить дома.

Данный рецепт приготовления маски подойдет для обладателей сухой кожи, которая подвержена появлению хлопьев. В состав средства входят компоненты, которые очищают дерму от омертвевших клеток и способствуют укреплению корней.

Итак, для приготовления восстанавливающего состава необходимо:

Смешайте сок 1 репчатого лука с 2 ч. л. коньяка и 2 ст. л. репейного настоя;
Немного подогрейте раствор на водяной бане;
Втирайте состав в корневую часть прядей, после чего оберните голову целлофаном;
По истечении 40 минут промойте шевелюру.

Чтобы побороть себорею, нужно совершать процедуру через день на протяжении полумесяца. Если состояние кудрей не улучшится, обратитесь к специалисту.

Жирная себорея приводит к закупорке пор, что сказывается на состоянии луковиц.

Чтобы нормализовать салоотделение, воспользуемся маской на основе порошка горчицы, которая не только восстановит обменные процессы в дерме, но и снизит активность сальных желез:

Смешайте 30 сухой горчицы с 100 мл кипяченой воды;
Добавьте в средство 3-4 капельки эфира лимона или герани;
Вбейте 1 куриный желток и нанесите эмульсию на голову;
По истечении 40 минут промойте шевелюру с шампунем.

Маски, в состав которых входят раздражающие компоненты типа горчицы, перцовой настойки или коньяка необходимо протестировать на запястье.

Таким образом, можно определить реакцию кожи на компоненты средства. Если через 10 минут вы не почувствуете сильного жжения или зуда, смело наносите маску на кудри.

Волоски могут выпадать только в том случае, если фолликулы ослаблены. Чаще всего это связано с их недостаточным питанием. Чтобы повлиять на ситуацию, можно использовать средства, которые улучшают кровообращение.

Благодаря этому с током крови луковицы будут получать необходимые витамины, микроэлементы и белки, что укрепит корни и предотвратит выпадение кудрей:

Смешайте 1 ст. л. сока алоэ с 1 куриным желтком и перемешайте;
Затем добавьте в гущу 1 ст. л. растопленного меда и 2 ч. л. сока чеснока;
Вотрите эмульсию в кожу головы;
По истечении 35-40 минут тщательно вымойте голову с шампунем.

Чтобы добиться лучших результатов, совершайте процедуру не менее 3-4 раз в неделю. Если у вас очень чувствительная кожа, нейтрализовать кислотность средства можно с помощью домашнего йогурта.

Перхоть и облысение – проблема, которая требует оперативного решения. Но прежде чем использовать рецепты масок для волос от сильной перхоти и выпадения локонов, необходимо выяснить причину их появления.

Только при исключении провоцирующих факторов можно навсегда побороть неприятность и вернуть своей шевелюре здоровый вид.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Остановите проблему перхоти и выпадение волос с помощью народных средств

Удивительно, но многие люди не придают особого значения перхоти, считая ее исключительно косметологической проблемой. Но если на секунду задуматься о том, что недуг связан с нарушением естественных процессов в коже головы, то ситуация обретает совершенно иной оттенок.

Лечение перхоти – это не только важный шаг к красоте шевелюры, но и способ предотвратить излишнюю потерю волосяных фолликулов. Беда не приходит одна, и людям, страдающим от перхоти, не избежать и выпадения волос.

Людям с проблемной кожей головы постоянно приходится сталкиваться с перхотью, как с одним из проявлений себореи. Для начала давайте разберемся, что представляет собой перхоть и почему она провоцирует сильное выпадение. Верхний слой кожи постоянно меняется, а отмершие клетки должны со временем отшелушиться. Однако если этот процесс происходит с запозданием, а новые клетки продолжают образовываться и склеиваться между собой, то возникают характерные кусочки отслоившейся кожи. Между тем отмершие клетки на поверхности головы образуют плотную пленку, которая мешает волосяным фолликулам дышать должным образом, а также получать питание извне.

Кроме того, проблема перхоти и выпадения может повлечь за собой развитие нежелательных микроорганизмов и бактерий, которые только усугубляют себорейный дерматит.

Прежде чем понять, как избавиться от назревшей проблемы с перхотью и выпадением, стоит обозначить причины, почему вы с ней столкнулись.

Среди распространенных факторов появления себореи можно выделить:

гормональные нарушения в организме;
недостаток питательных веществ и витаминов;
неправильный уход за волосами;
ослабление иммунной системы;
постоянные стрессы и перенапряжения;
наличие вредных привычек;
наследственность.

Большинство указанных факторов может быть нивелировано частично или полностью, если запастись терпением и упорством. Можно проконсультироваться с эндокринологом, который подтвердит либо опровергнет гормональную природу вашей проблемы. Если вы подозреваете, что все дело в генетике, то обратитесь к трихологу – доктор подскажет, что делать с перхотью и выпадением в вашем случае и предложит качественное лечение.

Избавиться от себорейного дерматита помогут такие изменения в вашей повседневной жизни:

исключите из ежедневного рациона копченую, жареную и слишком жирную пищу. Любителям сладостей тоже придется смириться с лишениями. Дело в том, что регулярное поступление в организм нездоровой пищи негативно отражается на обмене веществ. А сбалансированное питание и обогащение рациона витаминами поможет вам создать надежную почву для здоровья волос и кожи головы;
подбирайте косметические средства только для вашего типа волос. Если шампунь и бальзам соответствуют вашим потребностям, риск появления себореи будет минимальным;
шампуни против перхоти, безусловно, должны стоять на вашей полочке с косметическими средствами, но старайтесь чередовать их с обычными шампунями, чтобы не вызвать привыкания;
если вы заметили, что ваши волосы ослабевают и выпадают от перхоти, возможно, проблема в ослабленном иммунитете. В этом случае нелишним будет прибегнуть к закаливанию, укреплению тела физической активностью и витаминными препаратами;
соблюдайте режим сна и бодрствования, старайтесь избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.

Домашние средства всегда отличались простотой и доступностью. В случае с перхотью и выпадением лечение в домашних условиях может оказаться не менее эффективным, чем в специализированных клиниках.

Действенная маска из горчицы потребует от вас минимум усилий и ингредиентов. Достаточно взять горчичный порошок и развести его с едва теплой водой до однородной консистенции. Такое средство следует наносить на слегка влажные волосы. Вотрите смесь в корни волос и оставьте на 20 минут.

Маску можно смывать без использования шампуня, ведь горчица славится своими очищающими свойствами. Для параллельного укрепления локонов при сильном выпадении можно также добавить к смеси немного жидкого меда.

Горчичный порошок можно использовать и в сухом виде, втирая средство в корни. Спустя 10 минут маска смывается теплой водой с шампунем.

Луковой маске не сможет противостоять даже сильная перхоть.

Данный способ настолько мощный и эффективный, что помогает не только при выпадении фолликулов, но даже при облысении. Для создания маски натрите очищенную головку лука на терке и выжмите сок через марлю. Наносите смесь на кожу головы на несколько часов, после чего смывайте ароматным шампунем. Избавиться от лукового запаха поможет добавление небольшого количества вашего любимого эфирного масла в шампунь.

Маска на основе овсяных хлопьев готовится из следующих ингредиентов:

0,5 стакана хлопьев;
1 стакан кипятка;
10 г сухой крапивы;
10 г аптечной ромашки;
10 г сухого шалфея;
10 г подорожника.

Смешав все травы, залейте их кипятком и оставьте до полного остывания. Далее необходимо процедить настой и добавить к нему овсяные хлопья. Овсянка должна разбухнуть, поэтому оставьте средство на 15-20 минут.

Хорошенько перемешав смесь, наносите на корни волос, после чего укутывайте голову шапочкой и полотенцем для парникового эффекта. Средство следует держать приблизительно 2 часа, после чего смывать едва теплой водой без использования шампуня.

Все маски от выпадения и сильной перхоти нужно делать 1-2 раза в неделю. Самое главное – запаситесь терпением и оптимизмом. И все непременно получится!

причины, симптомы и лечение, традиционные и народные средства

«Хочу длинные и красивые волосы! Все, начинаю отращивать!»

Данную фразу Вы наверняка слышали от любой девушки. Но на пути к красивым и здоровым локонам нас встречают несколько препятствий.

Одна из самых распространенных и неприятных врагов – это перхоть (себорея). Почему же перхоть мешает иметь длинную шевелюру?

Потому что очень часто помимо неприятных ощущений она еще сопровождается выпадением волос. Что же это такое и как с этим бороться? Давайте разберемся вместе.

Почему перхоть вызывает выпадение волос и как ее остановить

Перхоть - распространенное заболевание, вызывающее шелушение кожи головы. Эта кожа часто отваливается, оставляя на плечах белые хлопья.

У некоторых людей с перхотью развивается облысение. Виновата перхоть?

В большинстве случаев перхоть не вызывает выпадения волос напрямую. Однако зуд, который он вызывает, может привести к расчесыванию. Это может повредить волосяные фолликулы, что приведет к некоторой потере волос, но не к полному облысению.Кроме того, перхоть может усилить выпадение волос у людей с андрогенной алопецией - заболеванием, которое вызывает облысение по мужскому и женскому типу.

Прочтите, чтобы узнать о советах по предотвращению выпадения волос из-за перхоти.

Профилактика выпадения волос из-за перхоти направлена на устранение как можно большего зуда. Это уменьшит ваше желание почесаться и защитит волосяные фолликулы от дальнейшего повреждения.

Получите диагноз

Перхоть может быть вызвана несколькими причинами, от привычки мыть волосы до основных кожных заболеваний.Если вы не уверены, что вызывает перхоть, запишитесь на прием к врачу или дерматологу.

Они могут осмотреть вашу кожу головы, чтобы определить, вызвана ли ваша перхоть просто слишком частым мытьем волос или недостаточным. Они также могут проверить наличие признаков основной проблемы, например:

Сухая кожа . В результате образуются маленькие хлопья, которые обычно не сопровождаются покраснением или воспалением.
Себорейный дерматит .Это состояние вызывает сыпь, которая часто выглядит красной, чешуйчатой и жирной. Образовавшиеся чешуйки кожи могут быть как белыми, так и желтыми.
Малассезия . Malassezia - это грибок, который встречается на коже головы большинства людей. Однако иногда он может раздражать кожу головы и вызывать рост лишних клеток кожи. Когда эти клетки кожи умирают, это может вызвать перхоть.
Контактный дерматит. Чувствительность к определенным ингредиентам в продуктах, таких как шампунь или краска для волос, которые вы наносите на волосы или кожу головы, может вызвать покраснение и шелушение кожи.

После того, как вы выясните причину появления перхоти, вы сможете более эффективно лечить ее.

Используйте лечебный шампунь.

Если вы еще этого не сделали, попробуйте использовать лечебный шампунь, предназначенный для лечения перхоти. Ищите продукты, содержащие любой из следующих ингредиентов:

Купите шампуни против перхоти, содержащие эти ингредиенты.

В легких случаях перхоти вам может потребоваться использовать лечебный шампунь только в течение нескольких недель.

Если у вас светлые волосы, держитесь подальше от сульфида селена, который может вызвать обесцвечивание.

Добавьте влаги

Независимо от основной причины появления перхоти, важно увлажнять кожу головы с помощью кондиционера. Это особенно важно при использовании лечебных шампуней, особенно содержащих салициловую кислоту. При регулярном использовании они могут сохнуть.

Для получения дополнительных преимуществ попробуйте массировать кожу головы с кокосовым маслом, а затем промыть его. Помимо увлажнения, кокосовое масло обладает противогрибковыми свойствами. Фактически, исследование 2015 года показало, что его противогрибковая активность аналогична кетоконазолу, частому ингредиенту шампуней от перхоти.

Избегайте использования масел на коже головы, если вы подозреваете, что у вас может быть себорейный дерматит. Дополнительное масло иногда может ухудшить это состояние.

Избегайте раздражающих продуктов для волос.

Краска для волос и другие продукты для волос часто содержат ингредиенты, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи. Это может привести к контактному дерматиту. Консерванты и ароматизаторы - частые причины контактного дерматита на коже головы.

Примеры потенциально раздражающих ингредиентов в продуктах для волос:

натуральный или искусственный аромат
отбеливатель
детергенты
формальдегид

Некоторые люди используют продукты годами, прежде чем заметят какую-либо реакцию.Даже если вы без проблем использовали те же продукты для волос, подумайте о том, чтобы изменить свой распорядок, если вы заметили перхоть.

Управляйте стрессом

Хотя стресс не вызывает перхоти напрямую, он со временем может ослабить вашу иммунную систему. Это может сделать вашу кожу головы более чувствительной к естественному грибку малассезии. Узнайте больше о влиянии стресса на свое тело.

Попробуйте справиться со стрессом, практикуя методы релаксации, такие как йога или медитация. Может помочь даже прогулка вокруг квартала или контролируемое дыхание в течение минуты или двух.

Получите немного солнца

Хотя ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное старение и повышают риск развития рака кожи, небольшое количество солнечного света может быть полезно для лечения перхоти, согласно клинике Майо. Если вы выходите на улицу, обязательно нанесите солнцезащитный крем на лицо и тело.

Перхоть и выпадение волос - причины и методы лечения

Поскольку по крайней мере 50% населения мира страдает от перхоти, неудивительно, что в настоящее время на рынке доступно так много средств от перхоти (1).

От шампуней и кондиционеров до пилингов и кремов для кожи головы - лечение перхоти - это многомиллионная отрасль.

В то время как все отчаянно пытаются избавиться от белых чешуек, обычно связанных с этим заболеванием, тем, у кого предрасположенность к выпадению волос, может быть гораздо больше срочности.

Это потому, что перхоть может привести к истончению волос и даже может вызвать повреждение фолликулов и корней волос .

Итак, что может сделать человек, страдающий перхотью, для лечения первопричины состояния, одновременно защищая от выпадения волос?

Я хочу ответить на этот вопрос ниже.

Сначала Я объясню, что такое перхоть, включая основную причину и симптомы.

Второй номер , вы узнаете об наиболее распространенных средствах от перхоти на рынке, от кетоконазола до цинка.

Наконец, , я опишу шаги, которые необходимо предпринять для лечения проблемы, а также для предотвращения истончения волос и, возможно, даже для обеспечения здорового роста.

Что такое перхоть?

Перхоть - это состояние кожи головы, характеризующееся белыми хлопьями и зудом (2). Клинически это заболевание известно как Pityriasis Capitis , и это заболевание может отрицательно сказаться на жизни больных.

Перхоть - чрезвычайно распространенное заболевание, которым страдают более 50% людей во всем мире (1).

Известно, что это заболевание проявляется примерно в пубертатном возрасте, но может распространяться до 50 лет и старше.

Есть подобное заболевание, которое наблюдается у младенцев и известно как колыбель, но оно временное и обычно проходит само по себе (3).

Что вызывает перхоть?

Хотя многие считают, что перхоть - это просто сухость кожи головы, причина гораздо глубже.

Согласно исследованию 2014 года, виновником является вид грибка, известный как Malassezia (4).

Исследователи обнаружили, что у 84% людей с клинической перхотью в коже головы присутствует уровень Malessezia .

Это по сравнению со здоровыми людьми, только 30% из которых имеют грибок на коже головы.

Malessezia также считается причиной себорейного дерматита, более серьезной разновидности перхоти, и также было установлено, что она связана с повышенным уровнем выпадения волос (5). Перхоть и себорейный дерматит - это непрерывный спектр одного и того же заболевания.Перхоть - это легкая форма, а себорейный дерматит - тяжелая форма, состоящая из тяжелого воспаления, вторичного по отношению к Malessezia.

Каковы симптомы перхоти?

Тем, кто страдает зудом кожи головы, может быть трудно отличить общее раздражение от клинического диагноза перхоти. Вот список симптомов, которые в совокупности могут указывать на то, что вы страдаете не только от зуда кожи головы.

Сильный зуд, требующий постоянного расчесывания
Белые или желтоватые чешуйчатые чешуйки на коже черепа и плеч
Красные пятна на коже головы (в крайнем случае)
Болезненность и покалывание кожи головы
Чешуйчатая сыпь на коже головы

Кроме того, вы можете почувствовать стянутость или сухость кожи головы, что приведет к дальнейшему раздражению и зуду.

Условия, похожие на перхоть

Помимо себорейного дерматита, который является более тяжелой формой перхоти, существуют и другие заболевания кожи головы, похожие на перхоть. Однако эти состояния не вызываются одними и теми же механизмами и, следовательно, требуют разных методов лечения.

Одним из таких заболеваний является псориаз кожи головы. Это хроническое заболевание, связанное с иммунитетом, которое характеризуется шелушением серебристого цвета на коже головы и прилегающих областях (6).

В отличие от перхоти, которая связана с чрезмерным ростом грибка, псориаз вызывается неисправным механизмом, который позволяет клеткам кожи вырабатываться с ускоренной скоростью.

Это приводит к образованию грубых толстых чешуек, сухих, зудящих, а иногда и болезненных.

Себорейный дерматит - еще одно заболевание, которое часто принимают за перхоть, но по сути это тяжелая форма перхоти.

Себорейный дерматит также может быть обнаружен практически на любом участке тела, где есть сальные железы (лицо, кожа головы, верхняя часть туловища, наружный слуховой проход и аногенитальная область).

Себорейный дерматит характеризуется «четко очерченными эритематозными бляшками с жирными желтоватыми чешуйками разной степени. (7) «Их можно найти везде, где есть сальные железы.

Интересно, что перхоть и себорейный дерматит не являются полностью отдельными состояниями. Напротив, они существуют на противоположных концах спектра: перхоть является легкой формой, а себорейный дерматит - тяжелой формой.

Связана ли перхоть с выпадением волос?

Перхоть не является прямой причиной выпадения волос.Вместо этого у тех, кто страдает от перхоти, могут наблюдаться истончение и чрезмерное выпадение волос из-за постоянного расчесывания кожи головы.

Это связано с тем, что частое трение кожи головы может выбить волосы, особенно у людей, которые уже подвержены выпадению волос.

Кроме того, как упоминалось выше, пациенты с известной инфекцией Malassezia с большей вероятностью испытают некоторую степень истончения. Это не прямой результат грибковой инфекции, а побочный эффект.

Общие методы лечения перхоти

Поскольку перхоть является очень распространенным явлением, существует ряд методов лечения, которые были научно исследованы на протяжении многих лет. Эффективность каждого из этих методов лечения будет разной, а некоторые из них могут иметь нежелательные побочные эффекты.

Цинк

Пиритион цинка - распространенный ингредиент в шампунях и может быть эффективным методом лечения перхоти (8).

Цинк, используемый в различных шампунях от перхоти, также может иметь антиандрогенное действие (9).Фактически, было показано, что 1% раствор пиритиона цинка для местного применения вызывает рост волос (10).

Несмотря на то, что результаты были меньше, чем в группе миноксидила, рост волос поддерживался на протяжении всего 26-недельного исследования благодаря продолжающемуся использованию лечения цинком.

Шампуни на основе дегтя

Хотя это не одно из самых популярных средств лечения, в основном из-за его запаха и беспорядка, были проведены исследования, которые показали, что шампуни на основе дегтя так же эффективны при лечении перхоти, как и другие методы, такие как салициловая кислота 11, 12).

Одно исследование показало, что более 70 процентов участников одобряют результаты, которые они говорят при лечении перхоти шампунем из каменноугольной смолы (13).

Сульфид селена

Ингредиент, содержащийся в популярных шампунях против перхоти, таких как Head and Shoulders и Selsum Blue, несомненно, сульфид селена является эффективным средством от перхоти.

Однако этот ингредиент был связан с выпадением волос, вплоть до повреждения корней волос (14).

Для людей с андрогенной алопецией или другими формами облысения сульфид селена является одним из методов лечения, которого следует избегать.

Продукты, содержащие кетоконазол

Продукты для волос, такие как шампунь низорал, содержат активный ингредиент кетоконазол.

Доказанный стимулятор роста волос, кетоконазол также снижает уровень грибка Malassezia на коже головы, особенно при использовании в сочетании с пиритионом цинка (15, 16).

Салициловая кислота

Уже более 2000 лет салициловая кислота используется для лечения различных кожных заболеваний (17). К ним относятся прыщи, рубцы и морщины, хотя было доказано, что он эффективен при лечении перхоти. Теперь его также используют в шампунях.

Салициловая кислота обычно используется в качестве пилинга как для лица, так и для кожи головы.

Как предотвратить выпадение волос из-за перхоти

Как обсуждалось ранее, перхоть не является прямой причиной выпадения волос.Однако постоянное расчесывание и общее воспаление, безусловно, могут способствовать истончению.

Давайте рассмотрим несколько шагов, которые нужно предпринять, если вы хотите предотвратить выпадение волос, которое может возникнуть из-за перхоти.

1. Обратитесь к врачу

Чтобы убедиться, что вы решаете проблему right , важно обратиться к врачу и получить диагноз до начала лечения.

Как упоминалось выше, существует множество состояний, похожих по внешнему виду и симптомам на перхоть.К ним относятся себорейный дерматит и псориаз кожи головы.

Но поскольку каждое из условий имеет разные причины, важно знать, какое из них влияет на вас.

Ваш врач может поставить вам диагноз или направить вас к дерматологу. Они проведут физический осмотр кожи головы и зададут вам вопросы, например, когда впервые появились симптомы и какие методы вы пытались лечить.

После того, как будет диагностирована перхоть, они могут помочь вам составить успешный план лечения.

2. Используйте лечебные шампуни

Поскольку перхоть - это грибковая проблема, вам, вероятно, потребуется добавить лечебный шампунь в повседневный уход за волосами, по крайней мере, в настоящее время. Это может быть лекарство, выписанное вашим врачом, или лекарство, отпускаемое без рецепта.

Важно следовать инструкциям врача или указаниям на упаковке.

В течение первых нескольких недель лечения вам, вероятно, потребуется использовать этот шампунь каждый раз, когда вы моете волосы в течение недели.Количество раз будет зависеть от рекомендаций врача и / или шампуня, который вы используете.

Однако, как только перхоть будет лучше контролироваться, вы сможете сократить использование до одного раза в неделю или даже до одного раза в месяц.

3. Увлажняйте кожу головы

Когда дело доходит до борьбы с перхотью, не может быть слишком большого количества влаги.

Увлажнение кожи головы - это процесс, который позволяет вернуть масла в окружающую среду, но, что еще более важно, удерживать их внутри кожи.

Когда вы страдаете от перхоти и вводите лечебные шампуни в свой распорядок дня, кожа головы теряет свои натуральные масла с нерегулярной скоростью. Таким образом, вы должны увлажнять, чтобы сохранить равновесие и обеспечить здоровую среду, в которой могут расти ваши волосы.

Самый простой способ увлажнить кожу головы - использовать масло-носитель, например кокосовое или жожоба. Их можно нанести прямо на кожу головы и оставить на ночь для впитывания.

Это особенно важно, если вы используете особенно подсушивающие ингредиенты для лечения перхоти, такие как салициловая кислота.

4. Избегайте чрезмерного стиля

Гель, мусс, лак для волос и тепло - это обычные средства, используемые в повседневном уходе за волосами.

Но у людей с уже чувствительной кожей головы использование этих продуктов может вызвать дополнительное раздражение и даже ухудшить состояние.

Гели, муссы и лаки для волос, скорее всего, содержат спирты, которые невероятно сушат. Они также могут содержать ингредиенты, которые закупоривают волосяные фолликулы и потовые железы, что может вызвать дополнительные проблемы.

Инструменты для тепловой укладки, такие как щипцы для завивки, утюжки для выпрямления волос и фены, также могут высушить кожу головы. А непреднамеренные ожоги, которые иногда могут произойти при использовании инструмента, который регулярно нагревается до температуры более 300 градусов по Фаренгейту, могут с трудом зажить, если перхоть уже присутствует.

5. Впитывайте УФ-лучи

Вы слышали, что незащищенное пребывание на солнце и его ультрафиолетовых лучах может вызвать преждевременное старение. Это правда.

Тем не менее, небольшое количество солнца на регулярной основе может быть именно тем, что вам нужно, чтобы держать перхоть под контролем (18).

Не стоит находиться на солнце в течение длительного времени, но нескольких минут в день может быть достаточно, чтобы избавиться от перхоти. Обязательно нанесите солнцезащитный крем на лицо и тело, а после короткого сеанса на солнце наденьте шляпу или зонтик.

Заключение

Хотя перхоть не является прямой причиной выпадения волос, она может негативно сказаться на жизни пострадавших и повысить вероятность выпадения волос. Это связано с действиями указанных пациентов, а именно с расчесыванием, и может привести к дисплазии ломких волос.

Вот почему так важно работать с квалифицированным медицинским работником и рассматривать все доступные вам варианты лечения.

Может ли перхоть привести к выпадению волос? Связь, причины и методы лечения

Перхоть сама по себе не вызывает выпадение волос, но они могут быть связаны между собой. Это связано с тем, что некоторые инфекции и заболевания могут вызывать как перхоть, так и выпадение волос.

Перхоть - очень распространенное явление. Люди с перхотью и симптомами перхоти могут потерять волосы, особенно если перхоть сильная.

Причина выпадения волос - не сама перхоть. Напротив, это причина перхоти, которая также приводит к выпадению волос.

Тем не менее, сильная перхоть может повредить кожу головы или волосяные фолликулы, что приведет к истончению или прекращению роста волос.

Любой, кто подозревает, что перхоть вызывает выпадение волос, должен обратиться к дерматологу, чтобы убедиться, что проблема не в другом.

В этой статье рассматривается связь между перхотью и выпадением волос, профилактика и время обращения к врачу.

Перхоть - это сухие зудящие чешуйки кожи, образующиеся на коже черепа. Это симптом, а не конкретный диагноз.

Многие факторы могут вызвать перхоть, например, сухость кожи, диета, стресс, а также некоторые шампуни и средства для волос.

Перхоть сама по себе не вызывает выпадения волос. Однако сильная перхоть может привести к тому, что человек поцарапает кожу головы так сильно, что поранится.

Повторяющееся воспаление волосяных фолликулов может вызвать повреждение и рубцевание, замедляя или останавливая рост волос. Это может вызвать ослабление или истончение волос. Скручивание волос, их агрессивное расчесывание или расчесывание кожи головы могут усугубить этот тип выпадения волос.

Некоторые заболевания также могут вызывать перхоть или шелушение кожи на коже черепа, включая себорейный дерматит, экзему, псориаз кожи головы и стригущий лишай на коже черепа. Некоторые из этих состояний также связаны с выпадением волос.

Любое заболевание, которое вызывает шелушение кожи или приводит к необычайно быстрому высыпанию внешнего слоя кожи, может вызвать перхоть.

Если человек не обращается за лечением, эти состояния могут также повредить кожу головы и вызвать выпадение волос.

Следующие состояния могут вызвать как перхоть, так и выпадение волос:

Грибковые инфекции: Tinea capitis или стригущий лишай может вызвать сильный зуд на коже головы.Некоторые люди также замечают сухие хлопья или волдыри, а волосы могут выпадать комками. Некоторые другие грибковые инфекции также могут вызывать симптомы перхоти и приводить к выпадению волос. Противогрибковые препараты могут помочь в лечении этих состояний.
Псориаз кожи головы: Псориаз - это тип аутоиммунного заболевания, которое может поражать кожу головы, вызывая появление зудящих чешуйчатых пятен. Хотя это не перхоть, она вызывает симптомы, похожие на перхоть. Человек может заметить проплешины, на которых появляются чешуйчатые пятна.
Decalvans фолликулит: Это редкое воспалительное заболевание разрушает волосяные фолликулы. Это также вызывает появление красных зудящих пятен на коже головы. Человек может подумать, что у него перхоть, из-за зуда, который вызывает это состояние.
Lichen planopilaris: Более часто встречается у женщин, плоский лишай вызывает появление на коже черепа сухой шелушащейся сыпи. Это также может вызвать выпадение волос клочьями. Лечение перхоти не лечит это состояние, но симптомы аналогичны симптомам перхоти.
Себорейный дерматит: Себорейный дерматит может поражать любую часть тела. Обычно поражает кожу головы, где может появиться красная или сероватая чешуйчатая сыпь, которая чешется, а также жирные пятна. При отсутствии лечения он может повредить волосяные фолликулы. Активное расчесывание участка может усилить повреждение.

Любое состояние, вызывающее зуд или ожог кожи головы, может вызвать выпадение волос, когда человек почесывает кожу головы или скручивает волосы. В частности, дети могут реагировать на боль в коже головы, дергая за волосы.

У людей с перхотью и выпадением волос нет гарантии, что они связаны между собой. У некоторых людей может быть перхоть, возможно, из-за сухой кожи, а также из-за состояния, вызывающего выпадение волос, например:

Люди с перхотью в анамнезе могут время от времени испытывать вспышки перхоти даже после успешного лечения.

Ниже приведены некоторые стратегии, которые могут предотвратить выпадение волос из-за перхоти:

Обратитесь к дерматологу или другому поставщику медицинских услуг по поводу перхоти, которая не поддается лечению шампунем от перхоти или другими средствами.
Если волосы выпадают клочьями, обратитесь к врачу, так как это может указывать на другую проблему с кожей головы или волосами.
Регулярно мойте волосы шампунем. Редкое мытье может увеличить риск появления перхоти. Американская академия дерматологии рекомендует людям европеоидной расы и азиатам мыть голову ежедневно, а афроамериканцам - еженедельно.
Тщательно следуйте инструкциям на бутылке шампуня от перхоти. Некоторым шампуням, возможно, потребуется оставаться на коже головы в течение нескольких минут, чтобы они подействовали.
Избегайте агрессивной чистки или скручивания волос, а также массирования или царапин на коже головы. Если зуд невыносим, обратитесь к врачу за лекарством от зуда.
Избегайте очень плотных причесок. Они могут повредить кожу головы и волосяные фолликулы, замедляя рост волос. Плотные прически также могут сломать волосы.
Не откладывайте лечение перхоти. Используйте шампунь против перхоти при первых признаках перхоти и обратитесь за медицинской помощью, если симптомы не улучшатся в течение недели или двух.

Некоторые люди могут обнаружить, что их шампунь от перхоти оставляет волосы тусклыми или сухими. Сухие поврежденные волосы легче ломаются и могут выпасть. После лечения перхоти используйте высококачественный кондиционер.

Если повреждение не исчезнет, попробуйте чередовать шампунь от перхоти с другим шампунем.

Перхоть - очень распространенное явление, и большинству людей удается справиться с симптомами с помощью домашнего лечения.

Люди с перхотью вряд ли потеряют волосы. Однако невылеченная перхоть может быть причиной выпадения волос.Даже если перхоть не является основной причиной, она может повредить кожу головы и ускорить выпадение волос по другим причинам.

Симптомы перхоти могут имитировать многочисленные состояния. Если перхоть не проходит с помощью домашнего лечения, если зуд становится невыносимым или волосы продолжают выпадать, обратитесь к дерматологу.

Перхоть и выпадение волос

Знаете ли вы? Выпадение, истончение или выпадение волос беспокоят 64% людей в мире.

Здоровье кожи головы важно для предотвращения выпадения волос. Нездоровая кожа головы, как правило, дает нездоровые волосы, которые становятся слабее и более склонны к ломкости.

Кроме того, зуд кожи головы из-за перхоти может привести к появлению царапин, что также может привести к дальнейшим физическим повреждениям и большей ломкости волос.

Для мужчин для истончения волос

Шампунь Head & Shoulders помогает поддерживать кожу головы в тонусе и предотвращает ломкость, что необходимо для того, чтобы волосы оставались дольше.Попробуйте коллекцию Head & Shoulders 'MEN Full & Thick.

Шампунь и кондиционер с активным ингредиентом пиритион цинк (ZPT) помогает устранить перхоть, сохраняя при этом волосы здоровыми и густыми.
Улучшенный утолщающий тоник - с комплексом тройного действия, включающим пантенол, кофеин и ниацинамид, обеспечивает мгновенный и стойкий уход за волосами и кожей головы. Делает волосы в 2 раза гуще и гуще. *

* объемная полнота; шампунь без кондиционирования и Тоник для придания густости и густости Advanced Thickening Tonic vs.грязные / немытые волосы

Истончение волос для женщин

Ученые компании Head & Shoulders выяснили, что перхоть ослабляет волосы: волосы, растущие из раздраженной перхотью кожи головы, имеют большее повреждение поверхности и более слабую структуру белка. Расчесывание также может способствовать повреждению волос. Слабые волосы более склонны к ломкости.

К счастью, есть способ сохранить волосы сильными: регулярно использовать Head & Shoulders. Шампунь Head & Shoulders помогает поддерживать кожу головы в тонусе, предотвращая повреждение волос перхотью, поэтому ваши волосы могут быть здоровыми и сильными.

Try Head & Shoulders Full & Strong Collection:

Он обеспечивает вдвое более густые * и крепкие ** волосы всего за 2 недели Шампунь и кондиционер с активным ингредиентом пиритион цинк (ZPT) помогает устранить перхоть и связанные с ней повреждения волос, чтобы сохранить волосы strong
Advanced Thickening Treatment: формула, содержащая кофеин и витамины, делает каждую прядь волос более густой для значительного улучшения полноты волос, начиная с кожи головы

* насыпная наполненность; шампунь без кондиционирования + Full & Strong Advanced Thickening Treatment vs.грязные / немытые волосы
** Система шампуня Full & Strong, кондиционера и улучшенного утолщения по сравнению с шампунем без кондиционера

22 Что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что волосы выпадают каждый день, что совершенно нормально.

Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.

Вот 22 совета, как остановить выпадение волос:

Диета

1. Средиземноморская диета

Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение или облысение по мужскому типу) или замедлить его начало.

Наилучшие результаты наблюдались, когда участники потребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.

2.Белок

Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников дефицит нескольких питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.

Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос. Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.

3.Витамин A

Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в производстве кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.

Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.

Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.

Дополнения

4.Мультивитамин

Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить врача прописать вам один из них.

Интернет-магазин поливитаминов.
.

5. Витамин D

В одном исследовании 2018 года было отмечено, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста.Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.

Магазин витамина D.

6 . Биотин

Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с потерей волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.

Магазин биотина.

7. Пила пальметто

Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона.Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, испытали улучшение роста волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.

Магазин по продаже пил пальметто.

8. Женьшень

Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы. Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.

Магазин женьшеня.

Уход за волосами

9. Регулярное мытье

Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.

Магазин мягких шампуней.

10. Кокосовое масло

Согласно обзору исследований за 2018 год, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.

Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить рост.

Магазин кокосового масла.

11. Оливковое масло

Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости. Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.

Рассмотрите возможность нанесения пары столовых ложек оливкового масла непосредственно на волосы и оставьте их на 30 минут перед смыванием.

Магазин оливкового масла.

12. Бережная укладка

Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корней и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы. Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления, также могут повредить или сломать стержень волоса.

13.Обработка волос

Химическая обработка, например химическая завивка или краска для волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).

Лечебные процедуры

14. Лазерная терапия

Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей или выпадением волос из-за химиотерапии. Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.

Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.

Магазин домашних лазерных устройств.

15. Плазма, обогащенная тромбоцитами

Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), в кожу головы помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускается через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводится в кожу головы.

В одном исследовании, проведенном в 2017 году, 11 участников после четырех сеансов отметили на 30 процентов больше прироста участков прореживания.По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.

Лекарства

16. Миноксидил

По данным клиники Мэйо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (без рецепта), работает примерно у двух третей женщин, пробующих его.

Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день. Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.

Магазин миноксидила.

17. Финастерид

Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.

18. Фенилэфрин

Фенилэфрин местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов.Например, из-за этого будет сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.

К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали специальную формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.

Другие методы

19. Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос. В исследовании 1998 года 86 человек с очаговой алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы.По прошествии семи месяцев у 43 процентов этой группы улучшилось состояние.

Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.

Магазин эфирных масел.

20. Луковый сок

Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.

Хотя исследования этого лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.

Магазин лукового сока.

21. Массаж

Мы знаем, что массаж кожи головы приносит удовольствие, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.

Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.

Магазин для массажа кожи головы.

22. Йога

Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.

Почему выпадают волосы?

Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение. Обычно люди теряют около 100 волос в день.

Если вы заметили более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.

Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.

К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу). Точно так же более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) до 70 лет.

Другие причины выпадения волос включают:

заболевания , такие как очаговая алопеция, инфекции кожи головы или трихотилломания (расстройство выдергивания волос)
гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем с щитовидной железой
лекарства или добавки , такие как те, которые используются при раке, высоком кровяном давлении, депрессии или артрите
лучевое лечение при таких состояниях, как рак
стресс , физический или эмоциональный
методы укладки , например, ношение тугие хвостики или косички

На вынос

Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете внезапное или сильное выпадение волос.Некоторые состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.

Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло облысение.

От перхоти и зуда кожи головы

Если вы беспокоитесь о том, что ваши волосы истончаются, вы можете предпринять простые шаги, чтобы сохранить здоровье кожи головы и сохранить пышные и густые волосы

Выпадение волос совершенно естественное - фактически, вы теряете волосы ежедневно. Обычно вы найдете его на расческе, в душе или на одежде. Это не всегда повод для беспокойства, так как ваши волосы отрастают с такой же скоростью.

Но когда ваши волосы легче ломаются и вы начинаете видеть больше волос на расческе, это может стать проблемой.

Но хорошая новость заключается в том, что, поддерживая кожу головы в хорошем состоянии, можно сохранить волосы дольше , и они будут выглядеть гуще и гуще.

Защитите кожу головы, чтобы удерживать волосы

Кожа головы - это основа для роста волос и основа для сильных, здоровых волос.

Исследования показали, что волос, растущих на нездоровой коже головы, слабее и более подвержены ломкости. Поэтому следите за своей кожей головы и следите за тем, чтобы она была здоровой, и ваши волосы будут расти из более сильных и устойчивых корней.

Вот где может помочь шампунь Head & Shoulders. При регулярном использовании он разработан для ухода за кожей головы и защиты ее от повреждений, вызываемых перхотью. Он также удаляет внешние раздражители, которые могут повлиять на состояние кожи головы.

Фактически, мы разработали нашу линейку Full & Strong, чтобы ваши волосы выглядели пышными и густыми.

Тоже работает. В ходе 6-месячного клинического испытания мужчины с истончением волос, которые использовали Head & Shoulders , испытали значительно меньшее выпадение волос , чем те, кто использовал плацебо.Фактически, почти три четверти участников, использовавших Head & Shoulders, не испытали выпадения волос за 6 месяцев .

Устранить источник зуда

Перхоть - частый источник зуда. Раздражение кожи головы из-за перхоти не только приводит к отслаиванию клеток кожи, но и вызывает зуд.

Если вы страдаете от зуда кожи головы, вы также можете подвергаться повышенному риску выпадения волос, поскольку слишком сильное расчесывание может повредить пряди волос, в результате чего они будут легче ломаться или выпадать.

Подробнее о причинах появления перхоти

Это, в свою очередь, может усугубить проблему выпадения волос, поскольку вы чаще чешете голову и ослабляете волосы .

Поэтому убедитесь, что вы лечите перхоть с помощью шампуня против перхоти, такого как Head & Shoulders Itchy Scalp Care, каждый раз, когда вы моете волосы.

Уже после 3 недель регулярного использования, он не только удаляет чешуйки, оставляя вас на 100% свободными от чешуек, но и уменьшает зуд кожи головы. А для мгновенного избавления от зуда попробуйте новую серию средств для мгновенного снятия макияжа Head & Shoulders.

Устраняя источник зуда, вы не только сохраните кожу головы в отличном состоянии, но и уменьшите соблазн почесаться, помогая сохранить волосы сильнее и толще.

Узнайте больше о борьбе с зудом кожи головы
.