При выпадении волос что помогает


Что помогает от выпадения волос: самые эффективные средства

Выпадение волос – распространенная проблема, которая беспокоит представительниц прекрасного пола в разные возрастные периоды. Причиной всему - гормональные всплески, неправильный уход за волосами, частое окрашивание, стрессы, климатические перемены, прием медикаментозных средств или использование химической завивки.

Каждый день с головы человека падает 50-60 волосков, но если пучки волос на расческе ужасают, значит, пришло время кардинально посмотреть на возникшую проблему. Но расстраиваться не стоит – решение есть, сегодня восстановить поврежденную структуру волос можно как косметическими/аптечными так и народными методами.

Причины и последствия

Женщины, волосы которых от природы прямые, часто пытаются изменить их путем химической завивки. Для многих из них это становится решением проблемы ежедневной укладки и экономии времени.

При этом не все понимает, что завитые волосы нуждаются в специальном уходе и заботе со стороны их обладательницы. Это использование специальной серии шампуней, масок и кондиционеров с пометкой – для волос после завивки.

Внимание! Частое завивание, окрашивание волос приводит к серьезному повреждению волосяной фолликулы.

Салонные средства для устранение выпадения волос после завивки

Если после химической завивки волосы стали тусклыми и безжизненными, усилилось их выпадение, посеклись кончики, то укладку будет делать тяжело. Чтобы вернуть здоровье прядям эффективно испробовать такую салонную процедуру как ботокс для волос.

Метод заключается в восстановлении структуры волос и их выравнивании. В состав специального средства входит кератин, витамины и аминокислоты, экстракты зеленого чая и алоэ вера. Специалист салона красоты вымывает клиентке волосы мягким шампунем, немного подсушивает их полотенцем.

Затем приступаем к нанесению ботокса:

  • по длине волос;
  • в кожу головы.

Далее, волосы запечатываются специальным составом, который смывается через 5 минут. Конечно, инъекции в кожу головы витаминного средства намного лучше влияют на состояние волос, да и длительность эффекта будет около 2 месяцев.

На заметку! Если же просто втереть средство в волосы, они станут лучше выглядеть, но не получат должного питания изнутри.

Выпадение волос и гормональные нарушения

Если волосы выпадают после родов, в период вынашивания ребенка, во время постменопаузы, частых стрессовых ситуациях, или впоследствии приема медикаментозных средств, то решить проблемы можно с помощью народных методов:

  • Втирание в корни и кончики касторового масла, для этого нужно использовать натуральное сырье, подогреть на водяной бане до 35 градусов и нанести на волосы, после надеть салафановую шапочку и обернуть голову полотенцем. Держать компресс не менее 5 часов, смыть с помощью шампуня. Нанести увлажняющий бальзам.
  • Втирание в корни волос лукового сока, или же можно сделать менее концентрированный настой – залить 2 луковицы 200 мл коньяка, убрать в темное место на 2 недели. Использовать продукт за час до мытья головы.
  • Отвар из крапивы – ополаскивать волосы после каждой гигиенической процедуры. Приготовить состав классическим образом – залить 500 г измельченного листья растения 0,5 л кипятка, настоять 40 минут. После процедуры может появиться специфический запах, убрать который удастся только после сушки на свежем воздухе.
  • Альтернатива крапиве – отвар ромашки для светлых волос и отвар березовых почек для темных.

Если бабушкины методы не дают стойкого результата, то косметические линии по уходу за волосами предлагают массу различных препаратов. Можно воспользоваться экстрактом черного перца. Втирать перед сном в прикорневую зону, для улучшения циркуляции крови и активизации метаболических процессов в тканях головы.

Эффективные аптечные продукты:

  1. Аминексил – препятствует выпадению волос, восстанавливается структуру фолликулы;
  2. Инозитол – витамин В для здоровья волос;
  3. Д-Пантенол – питание и увлаженные кожных покровов головы, защита волос от негативного воздействия окружающей среды;
  4. Ревалид – капсулы для регенерации и восстановлении метаболических процессов в организме человека, применяется препарат при облысении;
  5. Алерана – витаминная добавка, укрепляет и питает волосы, улучшает общее состояние кожных покровов головы.

Внимание! Использовать аптечные препараты рекомендуется после назначения врача-трихолога, важно учитывать наличие противопоказаний и не заниматься самолечением.

Косметические препараты

Для поддержания здоровья волосяной фолликулы рекомендуется для мытья головы использовать профессиональную серию для восстановления поврежденных луковиц.

Шампуни против выпадения волос:

  • С хинином KLORANE – сила и здоровье прядей, уже через 2 недели регулярного использования можно заметить стойкий результат;
  • Стимулирующий комплекс Кора – используется с тоником активатором и укрепляющей маской этой серии;
  • Средство против выпадения волос KeraNova с триходином – стимулирует рост волос;
  • Концентрат DUCRAY – оказывает положительное влияние на обменные процессы в кожных покровах головы, питает ткани на клеточном уровне;
  • Lanotech – шампунь для роста волос, через месяц использования пряди становятся густыми и шелковистыми.

Специалисты рекомендуют при наличии вредных привычек (курение, алкоголь) регулярно использовать средства по уходу за волосами с натуральными биодобавками, для улучшения кровоснабжения фолликул и укрепления их структуры.

Берегите природную красоту и будьте в прекрасном расположении духа!

Сильно выпадают волосы - у женщин, основные причины, лечение

Здравствуйте, дорогие читатели. Волосяной покров — неотъемлемая часть тела каждого человека. Помимо волосяного покрытия, которое присутствует практически по всей площади тела (пушковые волосы, далее — щетинистые и другие их виды), отдельно стоит выделить наиболее заметные среди них тип волос: длинные волосы, которые расположены на голове (волосистой ее части). Если они крепкие и красивые, то это является прямым признаком отменного здоровья. А еще — выступает ярким эстетическим фактором: такие волосы смотрятся красиво. Еще один нюанс: они не доставляют практически никаких проблем с уходом за ними, в отличие от тех, которые чрезвычайно ослаблены и безжизненны. Да, как уже можно было понять, к сожалению, волосы могут доставлять огорчения. 

Это связано с рядом факторов. Причины этого будут рассмотрены сегодня, как и масса другой, полезной и познавательной, а также — допустимой к применению на практике, информации.

Самая распространенная проблема с волосами — их выпадение. Это и есть основной аспект, о котором мы сейчас будем говорить.

Сильно выпадают волосы — причины, лечение

Все в этом мире имеет свою причинно-следственную связь. Данная ситуация — никак не исключение. В этом случае, целесообразно будет разделить причины на внешние и внутренние. Почему выпадают волосы, разберемся более детально.

Внешние причины:

Их нужно изучить в первую очередь, так как влияние именно внешних систем (формирующих окружающую среду, в которой находится организм) в огромной степени влияет на систему внутреннюю (сам организм).

А уже его состояние, в последствии, и оказывает влияние как на самочувствие, так и на внешний вид, в частности — на состояние волос.

Воздействие атмосферных факторов

Сюда можно отнести и влияние ультрафиолетового излучения, и губительное воздействие прямых, сильной интенсивности, солнечных лучей, и обветривание, перемерзание, многое другое. То есть, все, что связано с погодными факторами — это первый фактор воздействия внешней среды.

Неправильный уход или его полное отсутствие

Что же относится к этому пункту? Огромное множество факторов, к примеру: пренебрежение элементарной гигиеной (мытье головы, расчесывание и так далее), постоянное влияние химических веществ на кожу головы или на сами волосы непосредственно (окрашивание, завивки химического типа, прочее), прочие.

Вредные привычки

Это очень значимый фактор, хотя на него вообще мало кто обращает внимание. Например: курение — воздействие, даже внешнее, сигаретного дыма на волосы являются для них пагубным. Они становятся ломкими, а кожа теряет эластичность. Про запах уже и говорить не стоит.

Алкоголь тоже не самым лучшим образом сказывается на состоянии волосяного покрова. Сюда же можно отнести и любые другие деструктивные привычки человека, которые могут, тем или иным образом, проявлять свое воздействие на волосы.

Нерациональное и несбалансированное питание

От него (питания) зависит, если не абсолютно все, то очень и очень многое. Ведь если волосы будут получать все необходимые для них элементы в нужном объеме, то они: первое — будут более устойчивы к разрушающим внешним и внутренним факторам, второе — смогут частично или полностью восстановиться, даже если данные факторы уже как-то сумели себя проявить.

Режим питания, а также — насыщенный, как минимум, минералами и витаминами рацион, это одно из первостепенных правил для тех, кто желает, чтобы его волосы были красивыми и здоровыми, а еще — держались на месте столько, сколько им положено и не выпадали раньше времени.

Отсутствие режима дня

В первую очередь, имеется в виду физическая активность. То есть, с чего начинается этот режим? Как правило, с зарядки.

Даже ее, ежедневно с утра, будет достаточно для того, чтобы наладить обмен веществ, улучшить кровообращение в слоях кожи головы, а значит — поспособствовать достаточной и своевременной доставке к самим волосам кислорода и питательных веществ. Это очень важно!

Перейдем к факторам внутренним

Они неотрывно связаны со внешними, так как, в подавляющем большинстве случаем, являются спровоцированными ими. Что же можно отнести к ним?

Дерматологические недуги

Болезни грибковой, бактериальной, реже — вирусной природы: микроспория, трихофития, экзема, себорея, псориаз и десятки других, течение которых, на различных их стадиях, может сопровождаться той или иной интенсивности утратой волос.

Как правило, чем запущеннее недуг, тем его проявления — более яркие, в том числе — волосы выпадают быстрее и в больших объемах.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

В частности — с верхними отделами позвоночника. Самым ярким их представителем является остеохондроз шейного отдела. Механизм негативного воздействия его на волосы прост, хотя, на первый взгляд, он кажется не очень понятным.

Дело в том, что через позвоночник проходит огромное множество кровеносных сосудов, нервных волокон. Он помогают поддерживать «связь» головы и остальной части тела, а главное — служат транспортными артериями для передачи кислорода и питательных веществ к голове, в том числе — и к ее коже, а также — волосам.

Следовательно, если такая связь нарушается, волосы страдают очень сильно: они могут недополучать питания, быстро седеть, выглядеть некрасиво, выпадать.

Заболевания эндокринной системы

От которых происходят гормональные сбои, порой — весьма сильные. Врачи знают: если потеря волос происходит интенсивно, то утихая, то опять возобновляясь с новой силой, — нужно проверить щитовидку.

Зачастую, как оказывается, проблема кроется именно в ней. Точнее — в нарушениях ее нормального физиологического состояния. Но, переживать не стоит, ведь, в большинстве случаев, процесс можно не только остановить, но и полностью избавиться от недуга.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Здесь можно рассматривать вопрос с нескольких точек зрения сразу. Главные из них:

— Нарушения в работе желудка и кишечника и, как следствие, недостаточное усвоение, а значит — и недополучение организмом, некоторых питательных веществ, в том числе цинка, элемента крайне важного для здоровья волос.

— Сбои в работе желчного пузыря и печени. Результатом их, в очень частых случаях, выступает чрезмерная жирность кожных покровов и волос, которые от этого очень сильно страдают и преждевременно выпадают (чаще всего — начиная от макушки и висков).

Заболевания почек

От них очень сильно зависит показатель водно-солевого баланса организма, и, как следствие, достаточная увлажненность, или наоборот — сухость, кожи.

Если она пересушена, для волос это настоящая катастрофа. Они переносят ее не лучше, чем жирность кожи. Выпадение их — закономерный результат во многих случаях.

Расстройства нервной системы

Говорят, что 95% проблем со здоровьем связаны с «нервами». И, как показывают последние исследования, это утверждение имеет вполне обоснованную почву. Если у женщин волосы сильно выпадают, то рассмотрите эту причину.

Ведь стрессы, особенно — сильные, затяжные, очень пагубно влияют на состояние волос. Уже одного такого стресса может быть достаточно для того, чтобы спровоцировать выпадение волос.

Как ко внешним, так и ко внутренним причинам можно отнести еще очень многие факторы. Но, основные из них были перечислены для вас выше.

На них вы вполне можете опираться, если решите самостоятельно продиагностировать: почему ваши волосы утратили свой эстетический внешний вид, стали менее послушными, более ломкими, хрупкими, и начали сыпаться.

Выпадают волосы: что делать, как ухаживать

Это очень важно — предоставить волосам должный уход в период их критического состояния. Но, многие, почему-то, пренебрегают тем фактом, что куда важнее — выполнять правильную профилактику, чтобы не доводить до проблем.

Итак, рекомендации, которые вы сможете увидеть ниже, являются общими. Но, они, несомненно, помогут выполнять как качественную профилактику, так и эффективный уход, за волосами.

Что нужно делать

1. Используйте качественные скрабы, лучше — натуральные, для кожи своей головы, воздействующие, как отшелушивающие средства. Делать это нужно один раз в 7-10 дней.

2. Старайтесь мыть свои волосы не очень часто. Три раза в неделю — более, чем достаточно. В процессе мытья можно, и даже нужно, использовать шампуни, но лучше, если они будут подходить к вашему типу волос и будут состоять из натуральных ингредиентов. Такие шампуни, как правило, стоят дороже, и найти их труднее, но это того стоит. Используйте, также, яблочный уксус для волос, ополаскивая их после мытья.

3. После мытья не нужно использовать фен. Следует слегка отжать волосы руками, чтобы удалить, по мере возможности, из них лишнюю воду. Затем, дать им просохнуть естественным образом, под конец вытерев хлопчатобумажным полотенцем, или полотенцем из ткани натурального происхождения.

4. Расчесывать волосы нужно обязательно. Но, крайне важно: использовать в этом процессе расческу или щетку, комфортную для вас. Она должна быть с зубцами, расположенными не очень густо, что исключит принудительное выдергивание волосков, запутывающихся между зубцами. И она должна быть мягкой.

5. Витаминно-минеральные комплексы — важная составляющая здоровых волос. Это следует четко уяснить для себя. Выбирая их, обращайте особое внимание на состав препаратов, который отличается у разных из них.

Нужно, чтобы в том препарате, который вы решите выбрать, присутствовали, в первую очередь: витамин Е, витамин А и Н, а также — минералы, такие как цинк, кальций и магний. Это — те элементы, которые имеют особую важность для волос.

6. Не забывайте про питание. Рацион должен быть сбалансированным. Но, еще важнее, он должен включать в себя достаточное количество зелени, овощей и фруктов.

И даже если вы употребляете аптечные витаминно-минеральные средства, не пренебрегайте этим принципом.

7. Маски и народные средства при выпадении волос, настойки, способствующие укреплению и росту волос, натуральные эфирные масла для ухода (из облепихи, оливы, макадамии, амлы и им подобные), шампуни натуральные (на травах и экстракта фруктов) следует применять регулярно, но не слишком часто. О процедурах, этих и аналогичных, будет рассказано ниже.

Чего делать нельзя

Кратко о том, какие ошибки, чаще всего, допускаются в процессе ухода за кожей головы и за волосами. Если вы думаете, что ваши старания — это благо для ваших волос, убедитесь, нет ли того, что вы делаете, в списке ниже!

1. Использование некачественного мыла и шампуней на основе щелочи, парабенов, SLS и аналогичных веществ, крайне неблагоприятно воздействующих на ваши волосы.

2. Полоскание волос чрезмерно горячей или, наоборот, слишком холодной, водой. Она обязательно должна иметь температуру, которая будет комфортной для вас.

3. Фены, утюжки для волос, плойки — «технологические излишки», от которых лучше отказаться прямо сейчас. Если вы совсем уж не можете без них обходиться, пользуйтесь ими не чаще одного раза в 7-8 дней, и то — в случае крайней необходимости.

4. Длительное воздействие на волосы ветра, прямых солнечных лучей, дождя и прочих подобных факторов — недопустимо. Оно тоже не самым лучшим образом будет проявлять свое влияние на них! Потеря волос, в большинстве случаев, будет неизбежной!

5. Если вы пользуетесь шампунями с эффектом увеличения объема волосяного покрова, делайте это, примерно, один-два раза в 7-9 дней.

Это те правила, соблюдение которых поможет избежать множества проблем с волосами, в частности — их потери в больших количествах. Далее рассмотрим средства, которые помогут стабилизировать ситуацию, если проблемы с волосами уже имеются!

Основные народные средства для укрепления волос

Народные натуральные средства очень хорошо помогают укрепить волосы и остановить выпадение, сама использовала эти средства, когда после родов выпадали волосы, с удовольствием делюсь с вами.

Использование трав

Он заключается в использовании трав с целью укрепления волос. Рекомендуемые растения для этого: ромашка и шалфей. Но, можно использовать и другие, которые обладают свойствами, подходящими для этих целей. Использовать средства необходимо 2-3 раза в 10 дней, если сильно выпадают волосы.

Как готовить и применять? Для приготовления используйте сухое сырье, заливая его 250 миллилитрами крутого кипятка и настаивая от 30 до 40 минут. Такой настой нужно втирать в корни волос, ополаскивая их после этого.

Маска для волос на основе горчицы

Множество рецептов масок известно. Однако, горчичная является чуть ли не самой эффективной и безопасной из них.

Как готовить? Возьмите: 2 столовых ложки горчичного порошка и столько же горячей воды, аналогичное количество репейного масла, сахара и два желтка из куриных яиц.

Горчицу смешайте с водой, а затем, один за другим, добавьте все остальные компоненты, тщательно смешивая их.

Сколько держать на волосах? Дайте средству постоять в покое около 5-7 минут. Все, оно готово к использованию. Маску с горчицей следует наносить не дольше, чем на 13-16 минут, после чего — смывать ее теплой водой с применением мягкого качественного шампуня и кондиционера.

Массаж кожи головы

Если выпадают волосы, хорошее лечение окажет массаж головы. Необходимо взять мягкую щетку для волос.

Нужно выполнить около пятидесяти расчесывающих движений этой щеткой от корней волос, до их кончиков, пытаясь каждый раз затронуть саму кожу головы.

Эта простейшая процедура, выполнять которую можно регулярно, но без излишнего фанатизма, дает поразительный эффект. Восстанавливается микроциркуляция кожи головы, и это сразу же отражается, в положительном плане, на волосах.

Эфирные масла 

Самые популярные и целебные из них: лавровое, ромашковое, кедровое, можжевеловое, имбирное, шалфейное, иланг-иланг, лавандовое, чабрецовое, масло макадамии, масло авокадо и другие.

Как их применять? Прежде всего, нужно выбрать основу. То есть, то сырье, которое будет служить «фундаментом» для средства. Это может быть, например, нежирный кефир или сметана, натуральный пчелиный мед, даже масла персика или оливок.

Смешайте одно из масел с выбранной основой в соотношении: капля масла на ложку чайную основы. Вотрите плавными легкими движениями в корни волос, подержите там средство минут около 35, ополосните волосы теплой водой.

Аюрведический «шампунь»

Необходимо взять муку из кукурузы и орешки миндаля (мелкого помола) в равных пропорциях. Необходимое количество этой смеси используется для втирания в корни волос раз в восемь суток. Эффект — примерно такой же, как и от массажа кожи головы.

Средство аптечное «Сульсена»

Оно обладает ярко выраженным укрепляющим эффектом. Выпадение волос, при использовании Сульсены правильно (по инструкции) прекращается за 7-10 дней в 80% случаев, ведь обладает она широчайшим спектром воздействия.

Обратите также внимание на натуральную морскую соль, перцовую настойку, софору японскую и другие популярные средства, многие из которых уже были рассмотрены на нашем сайте.

Занимательные факты о волосах

1. Рост волос осуществляется без остановок. Но, что интересно: днем он ускоряется, по сравнению с ночным временем суток!

2. У среднестатистического человека волосы подрастают приблизительно на 14-16 миллиметров в течение календарного месяца.

3. Потеря волос — нормальный физиологический процесс. Норма составляет до 120 волосков в сутки. Свыше 150 — это уже, как правило, патология.

4. Количество фолликул у человека составляет 110-155 тысяч. Многие из них находятся в дремлющем состоянии. Сейчас ведутся активные поиски средства, которое позволило бы,

по мере необходимости, пробуждать спящие фолликулы. Это решило бы проблему облысения полностью.

5. Облысением страдают не только мужчины, как принято считать, но и женщины. И в процентном соотношении на них (на женщин) приходится все больше таких случаев с каждым годом.

Как и чем укрепить волосы от выпадения

Пышная прическа - это предмет гордости для любой женщины. На состояние прядей негативное воздействие оказывают многочисленные современные условия жизни. Знать то, как и чем можно укрепить волосы от выпадения в домашних условиях, должна любая девушка, мечтающая об идеальной густой шевелюре. В статье мы подробно рассмотрим эффективные способы, помогающие вернуть красоту ослабленным локонам.

Факторы, способствующие выпадению

  1. Гормональный сбой в организме, появляющийся во время беременности, менопаузы, а также кормления грудью. В такие периоды женщине рекомендуется принимать витаминные комплексы, а также пищу, богатую кальцием.
  2. Факторы внешней среды, такие как соленая морская вода, хлор бассейна или длительное нахождение на солнце или морозе без головного убора оказывают губительное влияние на волосяной покров. Для защиты локонов необходимо ополаскивать их после купания в море и после посещения бассейна пресной водой, брать с собой шапочку для плаванья и, выходя на улицу, надевать головной убор.
  3. Очень часто кудри могут начать интенсивно выпадать после неудачного окрашивания агрессивными веществами или химической завивки. Негативно воздействует на здоровье прядей использование фена, утюжка, плойки и других термических приборов. Пагубно воздействует на состояние шевелюры и слишком частое использование лака.
  4. Длительные жесткие диеты наносят ощутимый удар не только состоянию организма, но и прядям. Недостаточное количество витаминов приводит к уменьшению густоты волос. Во время диет не стоит отказываться от питательных и богатых витаминами продуктов, лучше уменьшать размер порций, полностью исключить из рациона быстрые углеводы и заняться физическими нагрузками.
  5. Локоны могут начать чрезмерно выпадать при развитии заболеваниях грибкового типа, таких как себорея.
  6. Иногда выпадение волосяных луковиц свидетельствуют о проблемах со щитовидной железой.
  7. Длительные стрессы и нервные перенапряжения: проблемы на работе, в семье, ссоры с близкими людьми, защита диплома. Нахождение в таком состояние делает локоны более тусклыми и ломкими, а на расческе после каждого расчесывания остается внушительный волосяной комок.

Если проблема выпадения стоит слишком остро, необходимо обратиться к врачу-трихологу. Специалист назначит обследование, и по результатам анализов установит причины, вызвавшие данную проблему.

Чтобы диагностировать чрезмерное выпадение, достаточно не мыть голову три дня, после чего провести руками и собрать все выпавшие кудри. Если их количество более 15 штук, то это указывает на то, что ваши локоны ослаблены и нуждаются в лечении. В данной статье мы поговорим о том, как и чем укрепить корни волос в домашних условиях, используя простые и доступные каждому средства.

Масляная терапия

Проводить укрепление волос дома можно при помощи масок, которые готовятся на основе натуральных масел. Наибольшей эффективностью обладают следующие виды:

  • репейное – ускоряет рост, стимулирует корни, обеспечивает необходимое питание кожи головы и самих локонов;
  • оливковое – используется для устранения ломкости и сухости;
  • миндальное – обеспечивает питание кудрей, придание им блеска и шелковистости и стимулирует их рост;
  • кокосовое – делает пряди более блестящими и предупреждает их сечение, обладает также противогрибковыми и антиоксидантными свойствами;
  • льняное – благотворно действует на кожу головы, дает ей необходимые питательные элементы, стимулирует рост и устраняет перхоть.

Их можно использовать по отдельности или смешивать друг с другом. Перед началом процедуры масло нужно разогреть. Для этого поместите флакон в емкость с горячей водой или поставьте на батарею на несколько минут. Во время нанесения вотрите средство в корни, а затем аккуратно распределите по всей длине. После этого соберите пучок и наденьте пакет. Оставьте на несколько часов или на ночь, а затем смойте при помощи шампуня. Повторяйте процедуру еженедельно не более одного раза.

Эффективные способы укрепления волос дома

1. Маска на основе яичного желтка. Данный состав напитает пряди и сделает их сильнее. Для приготовления понадобится:

  • желтки – 2 шт.;
  • коньяк – 40 мл;
  • вода – 40 мл.

Поместите желтки в чистую емкость и разотрите до светлого состояния. Коньяк соедините водой с желтками. Размешайте маску до однородной консистенции. Нанесите средство на корни, тщательно втирая его кончиками пальцев. Соберите на голове пучок, наденьте сверху пакет и оберните шевелюру полотенцем. Держать нужно полчаса-час, после чего смыть шампунем.

2. Водка с перцем. Раствор предназначен для быстрого роста, укрепления слабых локонов и устранения жирности. Для приготовления вам понадобится:

  • 100 г измельченных листьев алоэ;
  • 1 стручок красного перца среднего размера;
  • 200 мл водки.

Все компоненты смешайте и поставьте в темное прохладное место минимум на 21 день (3 недели). Втирать средство необходимо ежедневно в кожу головы на протяжении 2 месяцев.

3. Маска на основе кислого молока. Рецепт подойдет людям со слабыми волосами, склонными к чрезмерному выпадению. Для приготовления понадобится:

  • 0,5 стакана прокисшего молока;
  • 20 г дрожжей;
  • 1 ст. ложка меда.
  • В половине стакана молока разведите дрожжи и дайте получившейся смеси набухнуть. Далее добавьте мед и тщательно все перемешайте до получения кашицеобразной полугустой консистенции. Наносим на кожу головы, втирая в корни, и оставляем на 40-50 минут.

    4. Маска с касторкой. Рецепт поможет укрепить локоны и сделает их блестящими. Для приготовления возьмите:

    • касторовое масло – 30 мл;
    • мед – 10 г;
    • лимонный сок – 10 г;
    • желток – 1 шт.

    Смешайте все компоненты в чистой емкости. После этого при помощи специальной кисти равномерно распределите получившуюся маску по коже и длине волос. Через 30-40 минут смойте смесь.

    5. Маска с алоэ вера. Рецепт поможет сделать шевелюру более густой и шелковистой. Для приготовления понадобится:

    • 2 желтка;
    • 1 ст. ложка сока алоэ;
    • 1 ст. ложка коньяка;
    • 1 ч. ложка горчичного порошка.

    Все компоненты смешиваем и наносим массирующими движениями. Выдержите около часа, после чего смойте состав проточной водой.

    6. Луковая маска. Одно из самых известных средств при выраженном выпадении волос. Измельчите несколько луковиц в блендере или мясорубке. Получившуюся массу следует тщательно отжать и использовать полученный сок. Наносить можно при помощи губки, равномерно распределив его по всей поверхности кожи. После этого необходимо накрыть голову пакетом и надеть теплую шапку сверху или укутать полотенцем. Спустя 30-40 минут сок можно смывать. Данное средство активно воздействует на волосяные фолликулы, дополнительно улучшается кровообращение в них.

    7. Маска из ржаного хлеба. Рецепт предназначено для девушек, которые мечтаю отрастить густые кудри. В хлебе содержится огромное количество витаминов группы B, полезных для здоровья локонов. Для приготовления укрепляющего состава возьмите несколько кусочков ржаного хлеба и залейте их кипятком. После этого оставьте их набухать примерно 2 часа. Получившуюся суспензию вотрите в кожу головы и обмотайте полотенцем. Спустя полтора часа можно смывать теплой водой.

    8. Маска на основе меда. Способствует ускорению роста и придает дополнительный объем безжизненным прядям. Для приготовления нужно взять:

    • мед – 2 ст. ложки;
    • горчичный порошок – 2 ст. ложки;
    • кефир – 2 ст. ложки;
    • сок листьев алоэ – 3 капли;
    • розмариновое масло – 5 капель;
    • масло сладкого миндаля – 1 ч. ложка.

    Мед предварительно разогреть и смешать с другими компонентами. Тщательно нанести на голову по длине прядей, надеть шапочку из целлофана и сверху замотать все теплым полотенцем. Держать укрепляющее средство необходимо один час, после чего локоны промыть с шампунем.

    Укрепление волос от выпадения в домашних условиях при помощи травяных отваров

    Все лучшее для придания прядям здорового вида дала нам природа. Улучшить состояние шевелюры, сделать ее более густой и привлекательной помогут отвары из натуральных трав.

    Наиболее полезны при чрезмерной потере волос ополаскивания настоем крапивы.

    Для приготовления вам понадобится столовая ложка сухих или свежих листьев данного растения. Залейте травяную массу двумя стаканами крутого кипятка, после этого поставьте получившийся раствор на медленный огонь и варите примерно 10 минут. Теперь крапиве необходимо дать время для настаивания в месте без доступа света примерно час. После этого процедите настой при помощи марли и разведите в одном литре теплой воды.

    Поможет также отвар мать-и-мачехи. Залейте 3 столовые ложки сухих растений 1 литром кипятка и остудите. Процедите получившийся раствор и ополосните им шевелюру после мытья.

    Для получения положительного результата пользоваться отварами нужно на протяжении не менее одного месяца. Перед проведением оздоровительной процедуры шевелюру нужно полностью очистить от загрязнений при помощи шампуня. Ополаскивание должно производиться с корней и до самых кончиков. После немного отожмите пряди и высушите их естественным путем. Теперь вы знаете, как проводить укрепление корней волос при выпадении в домашних условиях, используя доступные аптечные травы. Важно отметить, что различные растения могут дополнительно воздействовать на цвет локонов. Например, ромашка и календула используются для осветления, а розмарин и шалфей больше подойдет темноволосым дамам.

    Укрепляем волосы в домашних условиях при помощи глины

    Данное средство активно применяется в косметологических целях для улучшения состояния кожи. Однако немногие знают о том, что этот целебный продукт помогает не только избавиться от жирного блеска и акне, но также оказывает помощь при данной проблеме. Глиняные маски регулируют работу сальных желез, делают шевелюру более объемной и предотвращают сечение кончиков. Далее рассмотрим каждый вид глины и ее эффект более подробно.

    1. Голубая. Предотвращает выпадение и стимулирует рост новых локонов.
    2. Белая. Подходит для кудрей сухих на кончиках и жирных у корней. Благодаря содержанию цинка, кальция, азота и других полезных микроэлементов превосходно очищает, оказывает укрепляющий эффект и делает прическу более объемной.
    3. Красная. Богата железом и медью. Освежает кожу, избавляя ее от омертвевших клеток. Способствует устранению зуда и перхоти. Оказывает укрепляющий эффект на пряди.
    4. Зеленая. Делает шевелюру более крепкой, стимулирует корни и очищает кожу головы.
    5. Розовая. Используется для восстановления луковиц, а также для усиленного питания. Составы на ее основе препятствуют выпадению и нормализуют уровень сала, выделяемого железами.

    Разводить целебную маску нужно в керамической или деревянной посуде. Добавьте немного теплой воды и хорошо размешайте до сметанообразной консистенции. Готовую смесь нанесите на корни и длину. Спустя полчаса можно смывать.

    Описанные выше народные способы укрепления волос помогут сохранить густоту шевелюры и сделают локоны более привлекательными и здоровыми.

    Если же вам по душе более современные методы, то мы рекомендуем ознакомиться с качественными масками и шампунями в нашем интернет-магазине «Аромакод».

    Особенности массажа кожи головы

    Чтобы волосяные луковицы усваивали больше питательных веществ и микроэлементов, периодически проводите оздоровительный массаж. Нанесите на кончики пальцев несколько капель эфирного масла иланг-иланга, мелиссы или пихты и легкими круговыми движениями начинайте растирать кожный покров. Для лучшей эффективности повторяйте процедуру несколько раз в неделю.

    Особенности питания

    Узнав, как и чем укрепить волосы, чтобы они не выпадали, поговорим о том, какие продукты полезны для их здоровья. Питание оказывает прямое воздействие на внешний вид прически. Для улучшения состояния прядей включите в ежедневный рацион блюда, в составе которых достаточно жирных кислот - рыба, оливки, злаковые культуры и орехи. Употребляйте больше воды. Продукты, богатые витамином B, помогут укрепить луковицы и нормализовать работу сальных желез, к ним относится молочная продукция – яйца, любая зелень. Для придания локонам здорового блеска употребляйте больше морепродуктов, шпината, печень.


    Особенности мытья головы

    1. Перед мытьем расчешите кудри, это поможет избавиться от спутывания и улучшит кровообращение.
    2. Используйте только натуральные шампуни, без SLS и парабенов.
    3. Температура воды не должна превышать 35-40 градусов.
    4. Намыливать шевелюру можно не более двух раз, а если вы моете голову ежедневно, то не будет достаточно одного раза.
    5. При помощи ладоней шампунь предварительно разотрите. Готовую пену распределите по коже головы.
    6. Обязательно используйте бальзам. Наносить его необходимо только на кончики прядей.
    7. По завершении процесса мытья оберните мокрые пряди мягким махровым полотенцем.
    8. Расчесывание нежелательно делать на мокрых локонах, предварительно им нужно дать слегка подсохнуть.


    Теперь вы знаете, как укрепить выпадающие волосы в домашних условиях, если они теряются слишком сильно. Описанные советы помогут сделать шевелюру более здоровой и привлекательной. Если вы хотите и дальше поддерживать здоровье своих локонов после предложенного лечения, то мы советуем обратить внимания на наши профессиональные бальзамы и маски, которые помогут не только сохранить внешний вид, но и не допустить вымывания краски.

    Домашние народные средства от выпадения волос у женщин

    Настоящей популярностью пользуются нетрадиционные методы борьбы с женской алопецией. Народные рецепты, приготовленные на основе натуральных растительных ингредиентов, не только укрепляют локоны, но и повышают их густоту, замедляя патологические процессы.

    Эффективные лечебные рецепты:

    • Возьмите две столовые ложки шишек хмеля и залейте их ½ стакана кипятка. Средство должно настояться до остывания. Процеженный раствор применяется для обработки корней и кожи головы. Перед нанесением, средство нужно немного подогреть. Лечение длится до достижения желаемых терапевтических результатов.
    • 20 г сока алоэ смешайте со столовой лодкой меда и чайной ложкой чесночного сока. К полученной смеси добавьте 1 яичный желток, и тщательно все перемешайте. Нанесите маску на корни, укутайте космы полиэтиленом и теплой шапкой/платком. Через 20-30 минут смойте теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю.
    • Возьмите столовую ложку семян льна и залете на ночь стаканом теплой воды. Утром получившийся льняной кисель процедите от семян. Жижу равномерно распределите по коже головы и всей длине волос. Процедуру нужно проводить 2-3 раза в неделю.
    • Приобретите в аптеке репейное масло и немного подогрейте его. Нанесите средство на вымытые волосы, тщательно втирая в кожу голову, укутайте на 30 минут. Промойте локоны теплой водой с добавлением шампуня. Репейное масло необходимо использовать не реже 2-3 раза в неделю. Данный рецепт можно комбинировать через день с втиранием настоя семян льна.

    При применении вышеперечисленных рецептов необходимо учитывать, что без устранения причины облысения у женщин, они не принесут желаемого результата. Также не стоит исключать риск развития аллергических реакций, на компоненты народных методов, поэтому перед их применением следует проконсультироваться с дерматологом или трихологом.

    Не забывайте и о официальных аптечных средствах от выпадения волос у женщин.

    Домашние средства от выпадения волос у женщин

    Одной из обязательных составляющих комплексного лечения женской алопеции является домашний уход. Рассмотрим наиболее популярные домашние средства, которые эффективно останавливают поредение шевелюры и стимулируют ее дальнейший рост.

    • Разогревающим и стимулирующим приток крови к фолликулам действием обладает маска на основе красного перца и других жгучих ингредиентов. Возьмите ½ чайной ложки тщательно измельченного свежего красного стручкового перца, в таких же пропорциях сухой горчичный порошок и свежий измельченный чеснок. Смешайте компоненты с яичным желтком или ложкой меда. Нанесите на корни на 10-20 минут, при появлении жжения аккуратно смойте теплой водой с добавлением лечебного шампуня.
    • Возьмите 1 большую головку репчатого лука, очистите от шелухи и тщательно измельчите с помощью блендера или натрите на терке. Из получившейся кашицы отожмите сок. Заранее подогрейте на паровой бане махровое полотенце и укутайте им голову, чтобы теплый пар раскрыл поры и полезные составляющие лука проникли в фолликулы. Снимите полотенце и аккуратно массирующими движениями нанесите луковый сок на корни прядей. Оберните голову полотенцем на 30 минут. После процедуры промойте локоны чистой водой. Для устранения лукового запаха можно использовать лосьон или промыть кожу детским мылом без отдушек.
    • Если алопеция протекает с повышенной сухостью и зудом кожи, ломкостью и иссечением завитков, то для лечения идеально подойдет рецепт с кокосовым маслом, пивом и луком. Приготовьте 1 столовую ложку лукового сока по методу из предыдущего рецепта. Смешайте сок с 30 г растопленного кокосового масла и ½ стакана свежего, теплого непастеризованного пива. Тщательно все перемешайте чтобы компоненты максимально соединились, и нанесите на кожу головы. Обмотайте голову полотенцем и подождите 20-30 минут. Смывайте средство мягким шампунем. Процедуру следует проводить 2-3 раза в неделю.

    При использовании рецептов со жгучими компонентами необходимо учитывать риск раздражения и ожогов кожи. Они не подходят для обладательниц чувствительной кожи и при повреждениях волосистой части головы.

    Соль от выпадения волос у женщин

    Для борьбы с перхотью, повышенной жирностью головы и для стимуляции активного роста локонов, отлично подходит соль. Она очищает кожу, то есть создает механический пилинг, абсорбируя в себя излишки кожного жира. Соль имеет богатый состав:

    • Железо – нормализует обменные процессы в фолликулах.
    • Фосфор – ускоряет процессы обмена на клеточном уровне.
    • Магний – способствует накоплению и усваиванию полезных микроэлементов.
    • Калий – принимает участие в процессах образования новых клеточных структур.
    • Марганец – предупреждает повреждения кожного покрова и ускоряет регенерацию имеющихся ранок.
    • Цинк – формирует пряди на клеточном уровне.

    Благодаря такому составу соль не только очищает кожу, но и открывает поры, насыщая луковицы своими микроэлементами, восстанавливая и укрепляя их.

    Рецепты солевого скраба для стимуляции роста шевелюры при ее поредении:

    1. Возьмите 50 г крупной соли и залейте ее стаканом кефира комнатной температуры. Добавьте к раствору пару капель эфирного масла мяты, розмарина, базилика или любого другого с сосудорасширяющими свойствами. Тщательно все перемешайте и нанесите на голову, втирая в корни и распределяя по всей длине косм. Сверху укутайте голову полиэтиленом или платком. Через 30 минут смойте.
    2. Один спелый банан разомните до состояния кашицы. Добавьте к нему столовую ложку морской соли и перемешайте. Наносите маску на увлажненную голову, равномерно распределяя по всей ее поверхности. Через 20-30 минут смойте, для устранения ощущения жирности в воду для ополаскивания можно добавить ½ сока свежего лимона.
    3. Взбейте в пену яичный желток и добавьте к нему столовую ложку теплого оливкового или касторового масла. Хорошенько все перемешайте и дополните чайной ложкой меда и соли, ½ лимонного сока или сока апельсина. Однородную субстанцию нанесите на влажные локоны и наденьте сверху полиэтиленовую шапочку. Через 20 минут смойте теплой водой.

    Масла от выпадения волос у женщин

    Для ухода за прической и предупреждения развития алопеции, рекомендуется использовать растительные масла. Они борются с потерей завитков, смягчают кожу головы, делая ее более эластичной. Кроме того, масло проникает глубокого в волосяной стержень, восстанавливая изнутри его структуру. Натуральное средство придает шевелюре объема и густоты, стимулирует ее активный рост.

    Для остановки выпадения волос рекомендованы такие масла:

    1. Репейное – успокаивает кожный покров от зуда и раздражения, улучшает приток крови к луковицам, борется с перхотью, питает и восстанавливает пряди.
    2. Оливковое – в косметических и лечебных целях лучше использовать нерафинированный продукт. Масло увлажняет локоны и придает им блеска, предупреждает повышенную ломкость, истончение и сечение.
    3. Касторовое – отличный компонент для домашних уходовых масок. Укрепляет корни, стимулирует рост.
    4. Кокосовое – полностью восстанавливает структуру поврежденных прядей, питает, делает завитки блестящими и эластичными.
    5. Льняное – восстанавливает красоту и здоровье, подходит для сухих и ломких косм.
    6. Миндальное – укрепляет фолликулы, стимулирует их рост. Глубоко питает клетки кожи и восстанавливает водный баланс.
    7. Облепиховое – увеличивает скорость роста, способствует восстановлению кожного покрова и укреплению луковиц. Идеально подходит для пересушенных и поврежденных завитков.
    8. Аргановое – предупреждает выпадения локонов, возвращает им здоровый вид и объем.
    9. Жожоба – очищает кожный покров, раскупоривает поры. Подходит для обладательниц жирных прядей. Делает прическу блестящей и шелковистой.
    10. Тминное – укрепляет фолликулы, предупреждает их дегенеративные изменения.

    При использовании вышеперечисленных масел, необходимо учитывать, что их богатый химический состав при неправильном применении может вызывать аллергические реакции. Масла не рекомендуется использовать при сосудистых заболеваниях, после перенесенного инфаркта или инсульта, во время беременности.

    Репейное масло

    По праву самый популярных продукт для ухода за локонами и их лечения – это репейное масло. Оно укрепляет ослабленные волосы и предупреждает их выпадение, отлично подходит для всех типов завитков.

    В состав репейного масла входят компоненты с противовоспалительными, бактерицидными и стимулирующими свойствами. Богатый состав обеспечивает такое воздействие на локоны:

    • Останавливает их патологическое выпадение и на 50% снижает потерю во время мытья.
    • Лечит повышенную ломкость и секущиеся кончики.
    • Устраняет перхоть и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
    • Стимулирует активный рост, повышает пышность и прочность.

    Масло можно использовать как в качестве монотерапии, так и в комплексе с другими компонентами. Рассмотрим наиболее действенные рецепты для лечения алопеции:

    1. Возьмите 2-3 столовых ложки репейного масла, смешайте его с двумя яичными желтками и чайной ложкой какао. Аккуратно вотрите в кожу головы и укутайте полиэтиленом. Через 40-60 минут смойте.
    2. Смешайте в одинаковых пропорциях мед, лимонный сок и репейно масло. Подогрейте смесь до полного соединения всех компонентов. Нанесите на пряди по всей их длине и укутайте. Через час смойте теплой водой с добавлением шампуня.
    3. Столовую ложку масла смешайте с таким же количеством спиртовой настойки красного перца и одним желтком. Однородную кашицу нанесите на голову. При появлении усиленного жжения смойте. Маска улучшает кровообращение, запускает процессы роста.

    В некоторых случаях использование репейного масла наоборот ускоряет потерю прядей. Такой эффект объясняется аллергическими реакциями на продукт, гипервитаминозом или неправильным сочетанием масла с другими компонентами.

    [1], [2]

    Эфирные масла

    Для ухода и лечения за шевелюрой можно использовать не только базовые, но и эфирные масла. От выпадения волос рекомендованы такие эфирные продукты:

    1. Розмарин – обладает выраженными противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Восстанавливает целостность кожного покрова, устраняет перхоть.
    2. Бей – укрепляет, тонизирует и восстанавливает луковицы. Утолщает стержни прядей, запускает процесс их активного роста.
    3. Бергамот – питает полезными веществами ослабленные и склонные к выпадению локоны. Запускает процессы роста, нормализует функционирование сальных желез.
    4. Лимон – подходит для ухода за космами с повышенной жирностью. Тонизирует и благоприятно воздействует на фолликулы.
    5. Лаванда – оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение и зуд, ускоряет процессы роста.
    6. Мята – освежает, лечит себорею и грибковые поражения кожных покровов головы. Нормализует работу сальных желез, останавливает алопецию.
    7. Базилик – предупреждает повышенную ломкость и сечение, улучшает работу сальных желез.
    8. Шалфей – тонизирует и запускает процессы регенерации. Укрепляет прическу, повышает ее густоту.
    9. Лавр благородный – стимулирует рост фолликулов, устраняет перхоть.

    При использовании эфирных масел, необходимо их комбинировать с другими ингредиентами. Применение чистого концентрированного продукта опасно аллергическими реакциями, ухудшающими состояние прически.

    [3]

    Горчица от выпадения волос у женщин

    Для активизации роста волосяных фолликулов отлично подходит горчица. Маски и скрабы на ее основе насыщают локоны полезными микроэлементами и органическими кислотами. Горчица улучшает микроциркуляцию крови, повышает снабжение кислородом, укрепляет и стимулирует рост.

    Рецепты с горчицей:

    1. Возьмите по две столовые ложки порошка сухой горчица, воду, оливковое или репейное масло, сахар. Соедините все компоненты и нанесите на кожу головы. Через 20 минут смойте теплой водой.
    2. Два яичных желтка смешайте со столовой ложкой порошка горчицы, сока алоэ. Добавьте к смеси две столовые ложки коньяка и жирных сливок. Однородную консистенцию нанесите на голову на 15 минут, смывайте с применением шампуни.
    3. Для стимулирования роста прядей смешайте чайную ложку горчичного порошка с двумя столовыми ложками лукового сока, одной столовой ложкой измельченного чеснока, меда и сока алоэ. При необходимости добавьте в маску немного теплой воды, чтобы она приобрела консистенцию сметаны. Нанесите средство на 30 минут на голову.

    Перед использованием горчицы следует провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите немного продукта на руку. Если через 15 минут появилось жжение и краснота, то горчицу нельзя применять для лечения.

    Рыбий жир при выпадении волос у женщин

    Одна из причин развития облысения – это дефицит полезных веществ в организме, в том числе и нехватка омега-3 жирных кислот. Рыбий жир богат данным микроэлементом и комплексом других полиненасыщенных жирных кислот, витаминов. Продукт оздоравливает организм и положительно влияет на состояние шевелюры.

    В состав рыбьего жира входят такие компоненты:

    • Омега-3 и Омега-6 – питают фолликулы, укрепляют их. Делают локоны шелковистыми и блестящими, стимулируют их рост.
    • Железо – помогает доставлять кислород к луковицам, улучшая клеточное дыхание.
    • Пальмитиновая и олеиновая кислоты – улучшают структуру прядей и их внешнее состояние.
    • Витамин А – борется с повышенной сухостью и ломкостью завитков.
    • Витамин D – транспортирует кальций и фосфор в фолликулы.

    Рыбий жир следует включить в состав терапии при алопеции. Продукт не только борется с интенсивным преждевременным поредением растительности, но и предупреждает появление посеченных кончиков. Его регулярное употребление стимулирует рост и повышает силу локонов, увеличивает здоровый блеск.

    Рыбий жир можно приобрести в аптеке в виде витаминной добавки. В этом случае препарат принимают по 1-2 капсулы 2-3 раза в сутки. Продолжительность лечения составляет не менее 30 дней. Для обогащения организма полезными компонентами рыбьего жира можно добавить в рацион такие продукты: сельдь, лосось, форель, креветки, тунец, сардины.

    Продукт противопоказано использовать при аллергии на рыбу, во время беременности и лактации, хронических заболевания желудочно-кишечного тракта. Применение жира при эндокринных заболеваниях, а особенно при сахарном диабете, должно быть под врачебным контролем.

    [4]

    Мед от выпадения волос у женщин

    Популярный продукт пчеловодства со множеством полезных свойств, уникальным составом и сладким вкусом – это мед. Он широко применяется в народной медицине, так как хорошо усваивается организмом. Натуральный мед содержит вещества, действие которых эффективно при потере локонов и их ослаблении:

    • Комплекс витаминов и минералов снабжает фолликулы полезными компонентами.
    • Быстро впитывается в кожные покровы, поэтому хорошо питает, увлажняет и улучшает структуру прядей.
    • Улучшает локальное кровообращение.
    • Придает локонам здорового блеска и шелковистости.
    • Устраняет повышенную ломкость и иссечение кончиков.

    Медовые рецепты:

    1. Столовую ложку меда смешайте с яичным желтком, нанесите на корни и по всей длите прядей. Для усиления лечебного действия голову следует укутать полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку.
    2. Возьмите в равных пропорциях мед, оливковое масло и лимонный сок. Смешайте все компоненты и нанесите на поредевшую шевелюру. Через 30 минут смойте с применением лечебного шампуня.
    3. Измельчите небольшую головку репчатого лука и отожмите из нее сок. Столовую ложку лукового экстракта смешайте с таким же количеством свежего кефира, коньяка и меда. Перемешайте все компоненты и добавьте к ним яичный желток. Нанесите на всю длину прядей и на корни. Через 40 минут смойте теплой водой.

    Сода от выпадения волос у женщин

    Мелкокристаллический белый порошок с широким спектром применения – это сода. Ее используют в кулинарии, косметологии и медицине. Благодаря своему составу, она популярна и в рецептах народной медицины. Сода не содержит синтетических компонентов и не токсична. Обладает антисептическими свойствами, поэтому отлично подходи для ухода волосами.

    Рецепты с собой против алопеции:

    1. Возьмите 2 чайные ложки жидкого меда и смешайте их с тремя ложками соды. Получившуюся кашицу нанесите на кожу головы. Для смывания средства рекомендуется использовать яблочный уксус.
    2. Измельчите 50 г овсяных хлопьев до состояния муки и соедините с таким же количеством порошка двууглекислого натрия. Массажными движениями нанесите на кожу головы, смывайте теплой водой.
    3. Из смеси соды и измельченной морской соли можно приготовить лечебную маску-скраб. Средство наносят на кожу головы и аккуратно втирают. После скрабирования кожу следует промыть теплой водой с шампунем.

    Несмотря на полезные свойства, применять соду в комплексном лечении алопеции следует с особой осторожностью. Средство нельзя наносить на поврежденные кожные покровы, после химических завивок или окрашивания, а также при дерматологических заболеваниях.

    Травы от выпадения волос у женщин

    При алопеции очень часто прибегают к использованию лекарственных трав. От выпадения волос особо эффективны такие растения:

    • Крапива – содержит витамины группы В, Е, К, комплекс минеральных веществ. Снимает зуд и раздражение, нормализует выработку кожного сала, укрепляет корни.
    • Лопух – в лечебных целях используют корни растения. Они богаты дубильными веществами, витаминами А, В, Е, эфирными маслами и микроэлементами. Усиливает рост и повышает густоту шевелюры.
    • Календула – ноготки содержат дубильные вещества, органические кислоты и флавониды. Тонизирует кожу, стимулирует луковицы, улучшает кровоток.

    Кроме вышеперечисленных трав, для борьбы с облысением можно использовать мать-и-мачеху, хмель, зверобой, ромашку, кору дуба, мяту, подорожник, череду. В состав трав входят вещества, стимулирующие рост волос и улучшающие кровоток.

    Травяные рецепты против облысения:

    • 1-2 раза в неделю наносите на корни волос свежевыжатый сок алоэ.
    • Ополаскивайте локоны отваром из корней аира после каждого мытья головы.
    • Промывайте волосы смесью из растительных отваров крапивы и мать-и-мачехи.
    • 2 раза в неделю мойте голову отваром из корней и листьев лопуха.
    • Укрепляющими свойствами обладает настой тысячелетника.

    Эффективность травяной терапии в том, что она не вызывает привыкания, имеет минимум противопоказаний и практически не вызывает побочных реакций. Травы восстанавливают нормальный рост фолликулов и нормализуют обменные процессы.

    Крапива

    Распространенное растение, широко применяемое в народной медицине и траволечении – это крапива. Жгучая трава используется в кулинарии, косметологии и даже официальной медицине. В ее состав входят такие компоненты:

    • Дубильные вещества и фитонциды – укрепляют и усиливают регенеративные процессы.
    • Микроэлементы (кальций, железо, калий, кремний) – воздействуют на стержень локонов и фолликулы, укрепляют их.
    • Витамины группы В – нормализуют биохимические процессы, улучшая питание корней.
    • Аскорбиновая кислота – стимулирует местный иммунитет, уменьшает воспалительные реакции.
    • Хлорофилл – нормализует работу сальных желез и выработку кожного сала, тонизирует.

    Взаимодействие всех компонентов укрепляет фолликулы и улучшает их рост, борется с перхотью, снимает раздражение и воспалительные реакции. Придает прядям здоровый блеск и мягкость.

    Рецепты с крапивой при поредении растительности на голове:

    1. Горсть свежей травы залейте 500 мл кипятка и дайте настояться до остывания. Процедите и используйте для ополаскивания после каждого мытья волос.
    2. Возьмите 100 г листьев крапивы, залейте их 500 мл теплой воды и таким же объемом яблочного уксуса 6%. Ежедневно используйте отвар для обработки локонов в течение месяца.
    3. Измельчите свежие листья крапивы, смешайте со столовой ложкой репейного масла и меда. Тщательно все перемешайте и нанесите на корни и по все длине прядей. Выдержите маску в течение 30 минут, смойте теплой водой.

    Лук от выпадения волос у женщин

    Одно из эффективных и популярных растительных средств для лечения алопеции и других проблем, связанных с шевелюрой – это лук. Несмотря на специфический запах, его применяют во многих рецептах масок и лечебных шампуней. Репчатый лук укрепляет фолликулы и предупреждает их выпадение, насыщает питательными компонентами:

    • Ниацин – укрепляет корни, улучшает цвет локонов.
    • Фитонциды – оказывают бактерицидный и дезодорирующий эффект.
    • Органические кислоты – восстанавливают участки с залысинами, борются с повышенной ломкостью и сечением стержней.
    • Эфирные масла – активируют процессы микроциркуляции крови, улучшают обменные процессы, обеспечивая корни питательными компонентами.
    • Витамины и минералы – доставляют кислород к фолликулам, регулируют работу сальных желез.

    Для лечения облысения рекомендованы такие рецепты:

    1. Измельчите одну луковицу и отожмите из нее сок. Нанесите экстракт по проборам, стараясь не затрагивать локоны.
    2. Возьмите в равных пропорциях луковый сок, жидкий мед и оливковое масло. Тщательное перемешайте все компоненты и нанесите на кожу головы. Укутайте голову полотенцем, через 10-20 минут смойте.
    3. Горсть луковой шелухи залейте 500 мл кипятка и дайте настояться до остывания. Готовый настой используется для ополаскивания после каждого мытья.

    Для того чтобы устранить луковый запах промойте шевелюру большим количеством проточной воды. В готовые средства можно добавлять по ½ лимонного сока или эфирного масла иланг-иланга. Также при использовании лука необходимо учитывать высокий риск развития аллергических реакций. Это связано с тем, что растение содержит повышенное количество органических кислот, раздражающих клетки эпидермиса. Лечебные средства на основе лука можно применять не чаще 2 раз в неделю, курс лечения 10-15 процедур.

    Гомеопатия

    Альтернативный способ лечения облысения у женщин – это гомеопатия. Данный метод подразумевает использование натуральных компонентов, которые снабжают корни и поверхность эпидермиса полезными веществами. Благодаря этому фолликулы переходят в стадию активного роста.

    Гомеопатия при выпадении волос эффективна в том случае, если проблема вызвана такими причинами:

    • Нервные переживания, стрессы, серьезные травмы.
    • Беременность и послеродовой период.
    • Нарушения обмена веществ и гормональный дисбаланс.
    • Генетическая предрасположенность.
    • Расстройства ЦНС.
    • Дерматологические заболевания.

    Для лечения алопеции рекомендованы такие гомеопатические препараты:

    1. Калия сульфурикум – гнездное облысение, дефицит калия в организме.
    2. Карбонат калия – увлажняет кожу, предупреждает сухость локонов. Эффективен при ранних стадиях облысения.
    3. Ликоподий – усиливает кровообращение и оказывает противовоспалительных эффект. Применяется при появлении первых седых волос и на ранних стадиях алопеции.
    4. Натриум муриатикум – поредение шевелюры сопровождается себорей, повышенной выработкой кожного сала, перхотью.
    5. Селен – выпадение локонов в комплексе с выраженной болезненностью кожи головы.
    6. Флюорикум ацидум – тяжелые стадии алопеции.
    7. Фосфор – локоны выпадают крупными прядями.
    8. Фосфорус – облысение вызвано эмоциональными нагрузками.

    Все гомеопатические средства следует принимать только по врачебному назначению, соблюдая дозировку и длительность применения.

    БАДы от выпадения волос у женщин

    БАДы состоят из натуральных растительных компонентов, продуктов пчеловодства и других полезных веществ. Для устранения проблемы выпадения волос можно принимать такие биологически активные добавки:

    1. Доппельгерц актив. Препарат для поддержания здоровья волос, ногтей и кожи. Каждая капсула содержит такие компоненты: масло зародышей пшеницы, экстракт проса, витамин В5 и В6, цинка сульфат, биотин. Взаимодействие всех компонентов способствует улучшению роста локонов.
    2. БАД Эйч Эс Эн. Применяется для укрепления прядей. Изготовлен на основе морских водорослей и комплекса растительных трав, снабжающих организм витаминами, аминокислотами и факторами молодости. БАД улучшает кровоснабжение кожи, питает фолликулы, делает пряди здоровыми и шелковистыми.
    3. Nature’s Bounty. Капсулы для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей. Содержат уникальную формулу витаминов и минералов, которая не разглашается производителями. Как отмечают покупатели, через 3-4 недели регулярного применения данного препарата, уменьшается процесс потери локонов, улучшается состояние кожных покровов и ногтей.
    4. Solgar. Еще одно средство для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос. Нормализует уровень коллагена, снабжает волосяные луковицы витамином С, цинком, серой. Борется с посеченными кончиками и повышенной ломкостью прядей.
    5. Country Life, Maxi-Hair. БАД для красоты и здоровья шевелюры. Содержит огромное количество витаминов и минералов. Ускоряет рост растительности, укрепляет ее, сохраняет здоровый блеск и шелковистость.
    6. Пищевая добавка Anacaps от Ducray. Поддерживает энергетический баланс фолликулов, улучшает их метаболизм и микроциркуляцию. Обладает выраженным антиоксидантным действием, продлевает фазу активного роста прядей. Благоприятно сказывается на состоянии кожи и ногтей.
    7. БАД Лошадиная сила. Капсулы для роста и укрепления волос, ногтей, кожи. Препарат содержит сбалансированный комплекс витаминов и минералов. Активные компоненты проникают в глубокие слои кожи, насыщая их полезными веществами.

    Биологически активные добавки, не являются лекарственными препаратами, поэтому могут использоваться без врачебного назначения.

    [5], [6], [7]

    Аюрведа против выпадения волос у женщин

    Традиционная система индийской медицины и одна из разновидностей альтернативной медицины у нас – это аюрведа. Согласно данному учению, волосы и ногти – это побочный продукт астхи дхау, то есть костей. Именно от состояния и питания костной ткани зависит здоровье шевелюры. Облысение связано с плохим усвоением кальция, магния и других питательных веществ.

    Для борьбы с интенсивной потерей волосяного покрова, аюрведа рекомендуется такие методы:

    • Принимайте минеральные добавки с повышенным содержанием кальция, магния и цинка.
    • Каждый день перед завтраком съедайте столовую ложку белого кунжутного семени. Семена богаты микроэлементами, которые способствуют активному росту прядей.
    • Ежедневно употребляйте по ½ чашки кокосового молока или кокосовой воды.
    • Для стимулирования прядей втирайте в кожу головы масло амлы, брами или брингараджа. Масляные продукты подходят для всех типов шевелюры. Медленно обрабатывайте всю площадь головы от макушки до ушей.
    • Для сохранения красоты волос и продления их роста, ежедневно в течение 2-3 месяцев 3 раза в день принимайте по 1/3 чашки сока алоэ.
    • Для борьбы с себорей как причиной облысения, используйте белковую маску. Взбейте в пену одно куриной яйцо и нанесите на волосы на 30 минут. Смывайте теплой водой.

    Все аюрведческие процедуры рекомендуется дополнять йогой и медитацией.

    [8], [9]

    Самые лучшие и эффективные средства от выпадения волос для женщин и мужчин

    Если проблема потери волос обнаружилась впервые, не стоит беспокоиться. Возможно, несколько выпавших волосков — это естественная их замена. В норме у человека ежедневно выпадает до 100 штук, которые быстро заменяются новыми. Необходимо провести наблюдения в течение нескольких дней, чтобы исключить вероятность алопеции — патологического ослабления и потери волос.

    Чтобы вернуть здоровье локонам, можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины, косметическими или аптечными препаратами. Для укрепления волос применяются и специальные витаминные комплексы.

    Когда необходимо средство от выпадения волос?

    Беспокойство нужно проявлять в следующих случаях:

    • каждый день у человека выпадает больше 100 волос, что является отклонением от нормы;
    • на конце выпавшего волоска нет утолщения, а значит, он ломается;
    • корни у выпавших волос темного цвета.

    Облысение у женщин и мужчин может происходить по одному из следующих типов:

    1. Диффузное по типу полоски. Проявляется в виде поредевшей области, которая проходит по пробору от лобно-теменной до височной части головы.
    2. Диффузное гнездовое. Проходит интенсивно и вызывает быстрое ослабление волосяных луковиц. Начинается оно по типу полоски, а после расширяется и превращается в овальный очаг.
    3. Андрогенное. Вызывается повышенным количеством мужского полового гормона. При этом происходит равномерная потеря волос по всей голове.

    Чтобы устранить причины имеющейся проблемы, необходимо обратиться к трихологу, а также пройти обследование у лечащего врача, онколога, эндокринолога, дерматолога. Специалист может исключить или подтвердить наличие внутренних заболеваний, влияющих на густоту прядей, а также назначить правильное лечение.

    После визуального осмотра трихолог направляет пациента сдать анализы для уточнения диагноза:

    • общий анализ крови;
    • анализы крови на содержание эстрогенов, андрогенов и гормонов щитовидной железы;
    • трихограмма;
    • анализ крови на биохимию.

    Причиной алопеции может быть гормональный сбой, нарушения в работе органов пищеварения, слабость иммунитета или воспалительные процессы внутренних органов. Поэтому для получения полной картины необходимо пройти полное обследование.

    Если обнаруживаются какие-то внутренние заболевания, ставшие причиной алопеции, врач назначает терапию, способствующую их устранению.

    Лечение

    Если волосы стали выпадать из-за приема какого-то лекарственного средства или из-за внутренней болезни, необходимо сменить препарат или начать соответствующую терапию, тогда состояние локонов улучшится.

    Если интенсивность выпадения волос умеренная и процесс не связан с заболеванием, то исправить проблему проще. Для этого нужно сменить образ жизни, рацион, принимать необходимые витамины и минералы, сократить воздействие стрессовых ситуаций. Также необходимо более тщательно ухаживать за волосами. Для предотвращения рецидива рекомендуется пропить комплекс витаминов.

    Аптечные шампуни

    Покупая средство для мытья волос с лечебным эффектом в аптеке, необходимо обращать внимание, на какой тип волос оно рассчитано. Если кожные покровы головы сухие и шелушатся, следует подбирать шампунь для сухих волос. В других случаях подойдет продукция для нормальных или жирных волос. Несоблюдение этого правила может привести к усиленному выпадению волос, так как при неправильном уровне увлажненности они растут медленнее и алопеция прогрессирует.

    Важно также обращать внимание на состав средства. Качественный препарат должен содержать следующие вещества:

    • биотин;
    • растительные экстракты;
    • соединения цинка и серы;
    • витамины;
    • кофеин;
    • растительные масла.

    При поврежденной структуре волосяных стержней врачи советуют использовать шампуни с силиконом и увлажняющими компонентами в составе. Также эффективно укрепляют их продукты с лечебными экстрактами.

    Луковый шампунь 911

    Это недорогое, но эффективное средство. Купить его можно в аптеках, но в маленьких населенных пунктах оно встречается редко. Основным действующим компонентом является луковый экстракт, обладающий сильными лечебными свойствами. Это вещество активизирует кровоток в сосудах, стимулирует питание волос, восстанавливает участки с повреждениями и помогает другим питательным элементам усваиваться.

    Состав усилен вытяжкой из крапивы и репейника, экстрактом березовых листьев и аптечной ромашки, а также иных лекарственных растений. Поэтому для лечения облысения на начальной стадии Луковый шампунь является подходящим средством. Он улучшает внешний вид и придает блеск локонам.

    Этим шампунем можно пользоваться продолжительное время. Первый результат будет заметен только через 1–2 месяца. Продукт не дает обильной пены и имеет довольно жидкую консистенцию, но качественно промывает волосы.

    Луковый шампунь может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед первым его применением рекомендуется протестировать состав на небольшом участке кожи.

    Ринфолтил

    Этот препарат принадлежит к числу самых активных средств, справляющихся с выпадением волос. Ринфолтил эффективен даже при мужском облысении, поэтому именно его чаще остальных рекомендуют ведущие трихологи.

    В составе продукта содержатся все необходимые компоненты, позволяющие быстро и без негативных последствий устранить поредение прядей:

    • аминокислоты;
    • цинк;
    • кофеин;
    • протеины пшеницы;
    • пантенол.

    Также в этом шампуне содержится много коллагена и эластина, которые оздоравливают волосы и кожные покровы головы. Усиливают формулу глицин и растительные экстракты. Благодаря мягкой очищающей основе и отсутствию отдушек, Ринфолтил можно рекомендовать людям, страдающим аллергией.

    Применять этот шампунь для достижения заметного результата нужно в течение 30 дней. Можно совмещать его с ампулами того же производителя, чтобы усилить эффект.

    Низорал

    Это средство предназначено для устранения перхоти, но может использоваться и против алопеции. Основным действующим веществом является кетоконазол, который эффективно устраняет патологию на начальной стадии ее проявления. Он действует укрепляюще на структуру волос, поэтому помогает прекратить их потерю и усилить их прочность.

    Низорал постоянно применять не рекомендуется. Решение о его назначении должен принимать специалист.

    Alerana

    В этой линейке выпускается достаточно много шампуней, справляющихся с выпадением волос. Они имеют высокую эффективность, но дают большое количество побочных эффектов. «Алерана» пенится плохо и сильно высушивает пряди, поэтому после нее нужно обязательно пользоваться увлажняющими бальзамами и масками.

    Как отмечают трихологи, в первые 2 недели применения этого шампуня признаки обильного выпадения только усиливаются. Но лечение все равно необходимо продолжать по применяемой схеме. Далее состояние стабилизируется.

    Другие шампуни

    Выраженный лечебный эффект против алопеции показывают также следующие средства:

    Витамины

    Провоцировать потерю волос может дефицит необходимых веществ в организме. Чаще всего такое наблюдается в случае недостатка рибофлавина, никотиновой, аскорбиновой или фолиевой кислоты, пантенола, биотина, пиридоксина и других.

    Чтобы уменьшить скорость поредения локонов, необходимо употреблять эти полезные вещества в суточной дозировке. Рекомендуется принимать для этого витаминно-минеральные комплексы. В них подобран оптимальный состав полезных веществ, который учитывает потребности ослабленных прядей.

    В список назначаемых витаминных препаратов входят как дорогие, так и дешевые средства, которые можно приобрести в аптеке.

    Пантовигар

    Этот комплекс останавливает алопецию. Его полезно использовать для нейтрализации агрессивного воздействия на пряди красок, горячих укладочных приборов, химических реагентов. Пантовигар действует как профилактическое средство, но может применяться и в качестве лечебного препарата.

    Витамины показывают высокий результат, поэтому отзывы о нем покупателей обычно положительные. Пропив полный курс Пантовигара, пациенты отмечают увеличение густоты, скорости роста и крепости волос. У некоторых пациентов выпадение полностью не прекращается, но его интенсивность снижается в несколько раз.

    Среди побочных эффектов отмечается рост нежелательных волос на теле, тошнота и рвота.

    Эвалар Эксперт волос

    Эти витамины выпускаются в виде биологически активной добавки и позволяют решить сразу несколько проблем. Они обеспечивают питание волосяных луковиц, стимулируют производство коллагеновых волокон, укрепляют пряди и делают их эластичными, восстанавливают водный баланс, устраняют раздражение, перхоть и зуд.

    Принимать Эвалар Эксперт волос нужно в течение месяца вместе с пищей. Для достижения продолжительного результата рекомендуется употреблять этот препарат более длительное время — не меньше 3 месяцев. После такого приема следует сделать перерыв на 10 дней.

    Драже Мерц

    Этот препарат представляет собой комплексное средство, имеющее в своем составе витамины, экстракт пивных дрожжей, цистин. Эти компоненты тормозят процессы старения, обновляюще действуют на клетки кожи, улучшают структуру волосяных стержней и стимулируют их рост.

    Токоферол оказывает выраженное антиоксидантное действие, аскорбиновая кислота сокращает проницаемость сосудистых стенок. Дрожжи поддерживают кожные покровы головы и волосы в нормальном состоянии. Драже Мерц следует употреблять в указанной в инструкции или прописанной врачом дозировке в течение длительного времени.

    Другие препараты

    Эффективно употребление и других витаминных комплексов:

    • Алерана;
    • Витрум;
    • Аевит;
    • Компливит Сияние;
    • Вита шарм.

    Аптечные лосьоны

    Эти препараты представляют собой особую лекарственную форму, которую необходимо наносить на пряди. Лосьоны, которые можно купить в аптеке, выпускаются в виде спрея с дозатором или пластиковых ампул, в которых находится действующее вещество.

    Обычно такие средства не требуют смывания. Их можно наносить как на сухие, так и на влажные после мытья локоны. Первый результат будет заметен по окончании курса использования лосьона.

    Sabrina Perfect

    Этот препарат появился в отечественных аптеках недавно. Лосьон отличается легкой текстурой. При нанесении это средство не оставляет следов на одежде и не пачкает волосы. Смывать его не обязательно.

    Лекарство оказывает выраженное лечебное действие на волосяные фолликулы, заставляя их активнее пробуждаться, и стимулирует рост новых волосков. Длительность применения этого средства составляет 8 недель, в течение которых состав надо наносить через день. Затем нужно сделать 3 месяца перерыва, после чего курс лечения можно пройти вновь.

    Constant Delight

    Этот аптечный лосьон представляет собой стерильные ампулы, содержимое которых не требует разведения. Наносить его нужно каждый день. При этом для волос средней длины одной упаковки хватит на месяц использования. Если локоны жирные, то препарат необходимо наносить через день.

    Длительность терапии алопеции средней тяжести составляет от 1 до 3 месяцев. Для достижения более быстрого и продолжительного результата препарат необходимо использовать совместно с шампунем и бальзамом этого же производителя.

    Наносить Constant Delight необходимо на сухие или влажные пряди и распределять по всей длине. Средство создает тончайшую дышащую пленку, которая предохраняет от негативного воздействия укладочных средств и внешней среды.

    Hair Vital

    Этот препарат представляет собой лосьон, который оказывает восстанавливающее и стимулирующее воздействие. Экстракт крапивы и пантенол позволяют устранить перхоть и способствуют заживлению мелких ран на коже головы.

    При нанесении средство не оставляет следов на одежде. Им необходимо пользоваться каждые 2–3 дня в зависимости от степени тяжести состояния. Продолжать терапию нужно, пока густота и крепость прядей не восстановятся.

    Fitoval

    Данный лосьон также признан эффективным средством против облысения. Его необходимо наносить в комплексе с шампунем и бальзамом из этой же серии.

    Аптечные маски

    Эти косметические средства, устраняющие выпадение волос, действуют не менее эффективно, чем другие лечебные препараты. Для достижения результата маску рекомендовано использовать совместно с шампунем, бальзамом и другими продуктами, входящими в одну серию.

    В зависимости от интенсивности потери волос, средствами рекомендуется пользоваться 1–2 раза в неделю. Поэтому их применение можно успешно сочетать с другими препаратами.

    Derbe «Детокс»

    Это довольно дорогая маска, в состав которой входит белая косметическая глина и рисовые протеины. Это средство оказывает выраженный лечебный эффект при сильном шелушении и перхоти, что часто и является причиной поредения прядей. В этом случае проблема решается, как только кожные покровы головы насыщаются полезными минералами и витаминами.

    Маску Derbe Детокс необходимо наносить дважды в неделю. При этом продолжительность воздействия средства может составлять от 5 до 25 минут. Следует ориентироваться на интенсивность выпадения и степень выраженности проблемы. Использовать состав нужно до полного исчезновения признаков облысения.

    Natura Siberica Sauna Spa

    Эта маска может являться как средством устранения проблемы выпадения волос, так и способом предупредить их ослабление.

    Состав необходимо использовать не реже двух раз в неделю, нанося на пряди на 20 минут. Для достижения выраженного терапевтического результата маску следует наносить только на влажные волосы.

    Длительность интенсивного лечения составляет 12 недель. Затем необходимо сократить количество применений и поддерживать результат, нанося маску еженедельно.

    Добиться хорошего эффекта можно использованием и других масок. Например, интенсивно воздействует на волосы маска Кора для укрепления волос.

    Народные средства

    Справиться с повышенным выпадением волос можно при помощи методов нетрадиционной медицины. Выраженный укрепляющий эффект на волосяные фолликулы оказывают маски, приготовленные по народным рецептам:

    Вид маскиРецепт приготовленияПравила нанесения
    Яичная
    1. Взболтать 2 яйца.
    2. Соединить с 2 ст. л. оливкового масла
    1. Распределить состав по проборам по кожному покрову головы.
    2. Дождаться, пока масса высохнет.
    3. Тщательно промыть голову с шампунем.
    4. Повторять дважды в неделю
    Луковая
    1. Соединить 3 ст. л. свежего сока лука, 2 ст. л. мякоти листьев алоэ.
    2. Добавить 1 ст. л. оливкового масла
    1. Распределить массу по кожному покрову головы.
    2. Выждать 40 минут.
    3. Тщательно вымыть локоны.
    4. Проводить процедуры трижды в неделю
    Горчичная
    1. Развести 10 г горчичного порошка малым количеством подогретой воды до получения сметанообразной массы.
    2. Ввести 25 мл нерафинированного подсолнечного масла и 5 мл пантотеновой кислоты
    1. Распределить массу по кожному покрову головы.
    2. Оставить на 10 минут.
    3. Тщательно смыть с шампунем.
    4. Проводить процедуры 1 раз в неделю
    Из эфирных масел
    1. Приготовить отвар из 2 ст. л. травы мать-и-мачехи и 300 мл воды.
    2. Профильтровать.
    3. Ввести эфирные масла: 3 капли сандалового, 4 капли масла бергамота, 3 капли — розмарина
    1. Распределить жидкость по прикорневой части волос и оставить высыхать естественным способом.
    2. Проводить процедуры ежедневно в течение недели
    Из растительных масел
    1. Соединить 15 мл оливкового масла, 5 мл касторового и 5 мл масла лопуха.
    2. Прогреть на водяной бане.
    3. Ввести 10 мл сока алоэ
    1. Распределить массу по кожному покрову головы.
    2. Утеплить.
    3. Выждать 40 минут.
    4. Тщательно смыть с шампунем.
    5. Повторять процедуры 1 раз в неделю

    Укрепление корней и стержней волос обеспечивают следующие маски:

    НазваниеРецепт приготовленияПравила использования
    С луком и кокосовым маслом
    1. Из свежего лука выжать 1 ст. л. сока.
    2. Соединить с 15 г масла кокоса.
    3. Разогреть на паровой бане
    1. Нанести массу на прикорневую часть волос и эпидермис головы.
    2. Тщательно помассировать кончиками пальцев несколько минут.
    3. Закрыть пряди пленкой и оставить на 4 часа.
    4. Тщательно промыть пряди с шампунем
    С настойкой стручкового перца
    1. Соединить по 1 мл витаминов С и В9.
    2. Ввести 20 мл настойки стручкового перца
    1. Распределить средство по кожному покрову головы.
    2. Замотать локоны пленкой и утеплить.
    3. Держать 15 минут.
    4. Тщательно вымыть пряди с шампунем
    С маслом черного тмина
    1. Прогреть на паровой бане 1 ст. л. масла расторопши и 1 ст. л. масла черного тмина.
    2. Ввести 4 капли масляного эфира розмарина.
    3. Отдельно растолочь в порошок 4 ст. л. травы крапивы и залить горячей водой, чтобы получилась кашица.
    4. Соединить обе массы
    1. Распределить массу по прикорневой зоне на немытых волосах.
    2. Оставить под пленкой и утеплением на всю ночь.
    3. Наутро тщательно промыть пряди с шампунем
    С хлебом и травяным настоем
    1. Соединить по 1 ст. л. мяты, крапивы и ромашки.
    2. Влить к травам 250 мл вскипевшей воды.
    3. Оставить под крышкой на 45 минут.
    4. Профильтровать.
    5. Замочить в настое 150 г мякиша ржаного хлеба.
    6. Когда масса разбухнет, смешать ее до однородности
    1. Нанести средство на пряди и кожу головы.
    2. Замотать пленкой и утеплить.
    3. Оставить на 45 минут.
    4. Тщательно смыть с волос
    С травами и глицерином
    1. Соединить 1 ст. л. сухих цветков мать-и-мачехи с 220 мл вскипевшей воды.
    2. Оставить под крышкой на 1 час и профильтровать.
    3. 20 мл настоя смешать с 20 мл глицерина.
    4. Ввести 1 сырой желток и тщательно растереть
    1. Нанести средство на корни и тщательно втереть в эпидермис головы.
    2. Остатки распределить по длине прядей.
    3. Смыть маску через 20 минут с шампунем

    Устранить алопецию помогает лечебное полоскание после мытья головы травяными отварами.

    Ингредиенты:

    • 3 ст. л. травы двудомной крапивы;
    • 3 ст. л. травы мать-и-мачехи;
    • 1 л. воды.

    Приготовление и использование:

    1. Воду вскипятить и залить ей травяное сырье.
    2. Закрыть емкость крышкой и оставить на 1 час.
    3. Профильтровать.
    4. Ополоснуть настоем предварительно вымытые пряди.
    5. Не вытирать, а дождаться полного высыхания естественным способом.

    Масляный массаж помогает устранить поредение локонов, активизирует кровоток в кожных покровах головы, укрепляет волосы и ускоряет их рост. Этот способ оказывает благотворное влияние на нервную систему и избавляет от последствия стресса. Такая процедура предотвращает появление перхоти и делает пряди здоровыми, блестящими и гладкими.

    Применяются два вида массажа:

    Рецепт приготовления средстваСпособ проведения процедуры
    1. Взять 15 мл миндального масла.
    2. Добавить 2 капли эфира розмарина
    1. Распределить по волосам и коже головы.
    2. Мягко помассировать круговыми движениями пальцев.
    3. Оставить на 3 часа.
    4. Тщательно промыть пряди с шампунем.
    5. Делать дважды в неделю.
    1. Соединить 50 мл дистиллированной воды и 50 мл розовой воды.
    2. Добавить 15 мл яблочного уксуса.
    3. Ввести масла: 5 капель розмаринового, 3 капли морковного, 3 капли эфира герани, 6 капель — жожоба.

    Оставшуюся смесь надо хранить в герметичном контейнере и использовать по мере необходимости

    1. На вымытые и слегка подсушенные пряди нанести немного полученного состава.
    2. Помассировать кожу головы пальцами
    Эмблика лекарственная

    Это действенное аюрведическое средство, которое предупреждает выпадение волос и активизирует их рост. Эмблика лекарственная оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект, оздоравливая кожные покровы головы.

    Составляющие средства:

    • 1 ст. л. эмблики лекарственной;
    • 1 ст. л. сока лимона.

    Приготовление и использование:

    1. Соединить компоненты.
    2. Распределить по кожному покрову головы и немного помассировать.
    3. Замотать пленкой и оставить на ночь.
    4. Наутро тщательно промыть пряди с шампунем.
    Солодка

    Для устранения перхоти, повышенной сухости эпидермиса головы и облысения хороший эффект оказывает корень солодки. Маска с его использованием убирает зуд, раскрывает поры и снимает раздражение.

    Компоненты:

    • 1 ст. л. молотого корня солодки;
    • 1/4 ч. л. шафрана;
    • 200 мл молока.

    Приготовление и использование:

    1. Соединить все компоненты.
    2. Распределить средство по эпидермису головы, тщательно втирая в участки, где выпадение волос заметнее всего.
    3. Оставить на всю ночь, замотав пряди пленкой.
    4. Наутро тщательно смыть средство, используя шампунь.
    Кокосовое молоко

    Этот продукт показывает выраженный эффект в устранении повышенного выпадения волос, так как в нем содержатся все необходимые ингредиенты для активизации их роста.

    Метод использования кокосового молока:

    1. Прокипятить 200 мл продукта в течение 5 минут.
    2. Оставить остывать до комнатной температуры.
    3. Распределить массу по кожному покрову головы.
    4. Выждать 30 минут.
    5. Тщательно вымыть пряди с шампунем.
    6. Повторять процедуру регулярно для получения более выраженного эффекта.
    Азадирахта индийская, или ним

    Это аюрведическое средство является одним из самых лучших для устранения дерматологических проблем. Ним эффективно устраняет грибки и бактерии, борется с вирусами и проявлениями диабета, оздоравливает кожный покров головы и волосы.

    Порядок использования:

    1. 1 стакан азадирахты индийской соединить с 6 стаканами воды.
    2. Довести до кипения и варить 5 минут.
    3. Оставить остыть отвар и использовать его для ополаскивания.
    Настойки для волос

    Кроме перцовой спиртовой настойки, для устранения алопеции в домашних условиях разрешается применять и другие. Эффективны средства на основе крапивы, календулы или прополиса.

    Настойку можно ввести в состав домашней маски для волос, в качестве дополнительных ингредиентов используя продукты, оказывающие укрепляющее воздействие. Спирт, имеющийся в составе таких средств, иссушает пряди, поэтому дополнительно необходимо вводить смягчающие компоненты — растительные масла или бальзамы.

    Что делать для повышения эффективности средств?

    Не нужно надеяться, что один выбранный продукт поможет сразу решить проблему поредения волос. Результата после применения одного средства можно достичь только на начальной стадии алопеции, когда причиной начавшегося облысения становится неправильный уход или дефицит витаминов.

    Для достижения эффекта нужно соблюдать советы специалистов-трихологов:

    • принимать витаминно-минеральные комплексы, прописанные специалистом;
    • придерживаться схемы лечения, рекомендованной трихологом;
    • не употреблять алкоголь и не курить;
    • есть меньше сладкой, жирной и вредной пищи, обогатить рацион белковыми продуктами, овощами, фруктами и ягодами;
    • не делать тяжелые, стягивающие локоны прически;
    • избегать стрессовых ситуаций.

    Если, несмотря на точное выполнение всех рекомендаций, облысение не останавливается, необходимо пройти комплексное обследование. Потеря волос может свидетельствовать о серьезной патологии внутренних органов, поэтому следует с особенным вниманием отнестись к этой проблеме. Точно выяснить причину заболевания может только специалист. Поэтому рекомендуется начинать лечение именно с посещения врача-трихолога.

    Выпадение волос: что поможет, как остановить?

    Выпадение волос – серьезная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Это состояние не угрожает жизни, но ухудшает ее качество и приносит массу неудобств. Есть и хорошая новость: в большинстве случаев ситуацию можно исправить, если найти причину.

    Выпавшие волосы на расческе

    Чрезмерное выпадение волос: симптомы

    Ежедневная потеря волос – естественный процесс. Не стоит волноваться при виде нескольких штук на расческе или в ванной, пока их количество не превысило нормы. Общее число волосков на голове доходит до 150 тысяч. Здоровый человек теряет 50-100 штук в день. Подсчитать их можно, если посмотреть на то, что осталось на расческе. Если число больше, то пора бить тревогу.

    Почему выпадают волосы: основные причины

    Всех, кто следит за своей внешностью и здоровьем, интересуют причины, почему стали выпадать волосы. Это связывают с экологией, перепадами температур или неправильно подобранными ухаживающими средствами. Другая группа причин – внутренние факторы:

    • эмоциональное перенапряжение,
    • хронические заболевания,
    • нарушение кровообращения,
    • несбалансированное питание,
    • гормональные нарушения,
    • грибковые инфекции.

    К проблеме может привести любой из этих факторов, но есть несколько рекомендаций, которые никому не повредят. Более того, они помогут обнаружить причину, которая привела к волосопаду, и исключить ее. Если появилось сильное выпадение волос, лечение откладывать нельзя.

    Что делать, если выпадают волосы?

    Выпадение волос нельзя не заметить

    В одних случаях можно исправить положение, если восполнить дефицит питательных веществ. В других – поможет лечение основного заболевания. Лучшее средство от выпадения волос – комплексный подход и внимательное отношение к своему здоровью.

    Первое: проверить работу щитовидной железы

    Изменения внешности могут произойти из-за эндокринных расстройств. Нарушения в работе щитовидной железы часто вызывают проблемы с волосами, ведь тиреоидные гормоны играют важную роль в поддержании здоровья волосяного фолликула. Если пряди стали тусклыми, потеряли объем, не стоит откладывать визит к эндокринологу. Особенно это важно, если изменения внешности сопровождаются:

    • мышечной слабостью,
    • увеличением массы тела,
    • повышенной утомляемостью,
    • сухостью кожи.

    Второе: исключить анемию

    Одна из самых частых причин – дефицит железа. Это часто наблюдается у женщин в период беременности. Выпадение волос после родов бывает связано не только с потерей крови, но и с гормональной перестройкой. К железодефицитной анемии также приводит:

    • низкое содержание животного белка в рационе,
    • пониженная кислотность желудочного сока,
    • излишнее потребление чая или кофе,
    • инфекционные заболевания,
    • воспалительные процессы в кишечнике.

    Самый надежный способ диагностировать дефицит железа – сдать кровь на анализ. Если предположение подтвердится, то необходимо посетить врача, чтобы устранить причину. Часто это именно то, что поможет справиться с выпадением волос быстро и безопасно.

    В большинстве случаев скорректировать уровень железа можно, изменив пищевые привычки. Дело в том, что одни компоненты питания усиливают его усвоение, а другие – замедляют. Богатые аскорбинкой фрукты и овощи помогают всасыванию элемента, а дубильные вещества делают его менее доступным.

    Железо из продуктов животного происхождения полезнее, чем то, что поступает из растительных источников.

    Третье: проверить уровень витамина D

    Недостаток этого вещества сопровождается различными проблемами, включая облысение. По данным исследований витамин D влияет на формирование новых волосяных фолликулов и стимулирует их работу. Сдать анализ крови можно в любой лаборатории, и в зависимости от результата – действовать дальше.

    Устранить дефицит несложно, если на дворе лето. Достаточно увеличить время пребывания на свежем воздухе, не слишком закрывая тело одеждой. В зимнее время восполнить нехватку поможет меню, богатое жирной морской рыбой.

    Четвертое: сделать рацион разнообразным

    Употребление некоторых продуктов может уменьшить окислительный стресс и снизить воспаление. Это способствует сохранению густых прядей, а также укреплению всех систем организма. В меню включают куркуму, имбирь, другие растительные источники антиоксидантов:

    Пятое: добавить витамины

    Витамины против выпадения волос — неплохой способ укрепить локоны

    Так как бороться с обильным выпадением волос непросто, лучше использовать комплексный подход. Максимальная витаминизация пищи – первое, к чему следует стремиться при любых проблемах со здоровьем. Особенно важны для роста локонов витамины. Научные исследования подтверждают взаимосвязь витаминов B12 и B9 с густотой прядей. Исправить положение можно, если чаще употреблять говяжью печень, брюссельскую капусту, авокадо, арахис, чечевицу.

    Что делать, чтобы волосы не выпадали?

    Первым делом необходимо проанализировать свою жизнь и, по возможности, исключить провоцирующие факторы. Следующий этап – контролировать питание, следить за тем, чтобы пища содержала достаточное количество белка, растительного жира, витаминов, минералов. В меню обязательно должны присутствовать мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Это ценный источник кератина, который является строительным материалом для волос.

    Не стоит забывать про свежие овощи, а вот излишек углеводов, жиров, солений, копченостей лучше исключить. Такая пища нарушает работу сальных желез и вызывает себорею.

    Некоторые предпочитают покупать витамины для волос от выпадения и для роста в аптеке, а не искать их в своей тарелке. Такой подход вполне разумен, особенно зимой, когда выбор свежих фруктов невелик. Выбирать лучше те, где есть как водорастворимые, так и жирорастворимые вещества.

    Хорошие отзывы получил отечественный Пентовит, а также Компливит и Специальное драже Мерц производства Германии. Если обменные процессы в клетках кожи головы вызваны недостаточным содержанием цинка в крови, то врач может назначить Цинктреал.

    Витамины для волос бывают разные

    Многое также зависит от ухода. Слишком частое мытьё головы, использование агрессивного мыла, неподходящих шампуней, повреждение грубыми металлическими расческами – все это ведет к потере волос.

    Так как остановить волосопад каким-то одним способом бывает сложно, то перечисленные рекомендации сочетают с домашними укрепляющими процедурами.

    Что поможет от выпадения волос в домашних условиях?

    Проверенные поколениями народные средства иногда действуют не хуже дорогих препаратов. Эффективные укрепляющие маски для волос в домашних условиях от выпадения получаются на основе масла расторопши. Целебную силу натурального продукта усиливает мед, сок лимона, желток и эфирное масло апельсина. Процедура быстро устраняет перхоть и восстанавливают структуру.

    Упрощенный вариант – яичный желток, смешанный с ложкой меда. Состав наносят на корни и тщательно втирают. Если добавить масло кокоса, то смесь можно нанести на всю длину.

    Лук – универсальное природное средство, которое многим помогает избавиться от выпадения волос. Для процедуры берут зеленый или репчатый лук. Его измельчают, превратив в кашицу, наносят на корни, выдерживают полчаса. Самую любимую в народе маску делают из лукового сока, смешанного с медом:

    • луковицу средних размеров пропускают через мясорубку или натирают на терке;
    • отжимают сок через маревую салфетку, сложенную вчетверо;
    • добавляют столовую ложку натурального меда;
    • тщательно перемешивают;
    • наносят на корни или на всю длину;
    • накрывают полиэтиленовым пакетом, ждут полчаса, смывают теплой водой с шампунем.

    Маски и ополаскивания на основе природных ингредиентов – это то, что быстро поможет от выпадения волос у женщин в домашних условиях. После процедур локоны приходят в норму, становятся сильными и густыми.

    Составы для ополаскивания

    Отвар крапивы дает заметный результат уже после первого раза. Для приготовления целебной жидкости достаточно 2-3 фильтр-пакетов из аптеки или 2-3 столовых ложек высушенного сырья. Свежие листья тоже подойдут. Их нужно измельчить, залить кипятком и дать настояться. Для ополаскивания отвар разбавляют водой, доведя объем до 0,5 литра.

    Другой проверенный рецепт – отвар тысячелистника. Три столовых ложки сухого сырья заливают литром кипятка, выдерживают час-полтора, процеживают и используют после мытья головы.

    В виде настоя применяют сбор следующего состава:

    • лист подорожника
    • корень лопуха,
    • цветки календулы,
    • зверобой,
    • мята перечная,
    • кукурузные рыльца,
    • крапива двудомная.

    Состав заваривают и настаивают обычным способом. Его используют не только наружно, но внутрь. В этом случае для лечения пьют по половине стакана трижды в день за полчаса до еды.

    При любой причине выпадения волос, самый надежный способ исправить ситуацию – обратиться за советом к специалисту. Полноценное обследование и лечение поможет избежать многих проблем в будущем.

    Что почитать?

    Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям. – Челябинск: Металлургия, 1991, 512 с.

    Выпадение волос: причины и лечение. Статья из газеты «АиФ Здоровье» №47 22/11/2007

    Trost L. B., Bergfeld W. F., Calogeras E. The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss //Journal of the American Academy of Dermatology. – 2006. – Т. 54. – №. 5. – С. 824-844.

    Gerkowicz, A. et al. (2017). Роль витамина D в безрубцовой алопеции. Международный журнал молекулярных наук, 18 (12), 2653. doi: 10.3390 / ijms18122653

    22 Что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос

    Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

    Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что волосы выпадают каждый день, что совершенно нормально.

    Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.

    Вот 22 совета, чтобы остановить выпадение волос:

    Диета

    1. Средиземноморская диета

    Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение по типу или по мужскому типу) или замедлить его начало.

    Наилучшие результаты наблюдались, когда участники потребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.

    2.Белок

    Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько недостатков питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.

    Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос. Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.

    3.Витамин A

    Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в выработке кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.

    Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.

    Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.

    Дополнения

    4.Мультивитамин

    Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить врача прописать вам один из них.

    Интернет-магазин поливитаминов.
    .

    5. Витамин D

    Одно исследование 2018 года показало, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста.Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.

    Магазин витамина D.

    6 . Биотин

    Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с выпадением волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.

    Магазин биотина.

    7. Пила пальметто

    Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона.Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, улучшили рост волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.

    Магазин по продаже пил пальметто.

    8. Женьшень

    Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы. Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.

    Магазин женьшеня.

    Уход за волосами

    9. Регулярное мытье

    Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.

    Магазин мягких шампуней.

    10. Кокосовое масло

    Согласно обзору исследований за 2018 год, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.

    Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить отрастание.

    Магазин кокосового масла.

    11. Оливковое масло

    Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости. Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.

    Рассмотрите возможность нанесения пары столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и оставьте их на 30 минут перед смыванием.

    Магазин оливкового масла.

    12. Бережная укладка

    Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корней и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы. Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления волос, также могут повредить или сломать стержень волоса.

    13.Обработка волос

    Химическая обработка, например химическая завивка или окрашивание волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).

    Лечебные процедуры

    14. Лазерная терапия

    Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей или выпадением волос из-за химиотерапии. Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.

    Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.

    Магазин домашних лазерных устройств.

    15. Плазма, обогащенная тромбоцитами

    Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), в кожу головы помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускается через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводится в кожу головы.

    В одном исследовании, проведенном в 2017 году, у 11 участников после четырех занятий наблюдался на 30 процентов рост количества рубок ухода.По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.

    Лекарства

    16. Миноксидил

    По данным клиники Майо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (без рецепта), работает примерно у двух третей женщин, пробующих его.

    Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день. Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.

    Магазин миноксидила.

    17. Финастерид

    Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.

    18. Фенилэфрин

    Фенилэфрин местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов.Например, из-за этого становится сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.

    К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали особую формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.

    Другие методы

    19. Эфирные масла

    Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос. В исследовании 1998 года 86 человек с очаговой алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы.По прошествии семи месяцев у 43 процентов этой группы улучшилось состояние.

    Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.

    Магазин эфирных масел.

    20. Луковый сок

    Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.

    Хотя исследования этого метода лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.

    Магазин лукового сока.

    21. Массаж

    Мы знаем, что массаж кожи головы приятен, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.

    Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.

    Магазин для массажа кожи головы.

    22. Йога

    Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.

    Почему выпадают волосы?

    Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение. Обычно люди теряют около 100 волос в день.

    Если вы заметили более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.

    Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.

    К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу). Точно так же более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) до 70 лет.

    Другие причины выпадения волос включают:

    • заболевания , такие как очаговая алопеция, инфекции кожи головы или трихотилломания (расстройство выдергивания волос)
    • гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем с щитовидной железой
    • лекарства или добавки , такие как те, которые используются при раке, высоком кровяном давлении, депрессии или артрите
    • лучевое лечение при таких состояниях, как рак
    • стресс , физический или эмоциональный
    • методы укладки , например, ношение тугие хвостики или косички

    На вынос

    Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете внезапное или сильное выпадение волос.Некоторые состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.

    Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло облысение.

    .

    10 способов лечения выпадения волос у женщин

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Облысение у женщин может происходить по разным причинам, например из-за генетики, изменения уровня гормонов или как часть естественного процесса старения.

    Существуют различные варианты лечения выпадения волос у женщин, включая лекарства местного действия, такие как Rogaine. Другие варианты включают светотерапию, гормональную терапию или, в некоторых случаях, пересадку волос.

    Питательная диета и ведение здорового образа жизни также могут помочь сохранить здоровье волос.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование миноксидила для лечения выпадения волос. Продаваемые под названием Rogaine, а также под другими брендами-дженериками, люди могут покупать миноксидил для местного применения без рецепта (OTC). Миноксидил безопасен как для мужчин, так и для женщин, и люди сообщают о высоком уровне удовлетворения после его использования.

    Миноксидил стимулирует рост волос и может увеличить цикл их роста.Это может привести к утолщению волос и уменьшению появления пятен или расширенного пробора.

    Миноксидил доступен в двух концентрациях: 2% раствор требует применения дважды в день для достижения наилучших результатов, а 5% раствор или пена требует ежедневного использования.

    Хотя может возникнуть желание выбрать более сильное решение, в этом нет необходимости. Исследования, опубликованные в Международном журнале женской дерматологии и Журнале Американской академии дерматологии , показали, что 2% миноксидил эффективен для женщин с андрогенетической алопецией или облысением.

    Если человек добился успеха с миноксидилом, он должен продолжать использовать его бесконечно. Когда человек прекращает использовать миноксидил, волосы, рост которых зависел от препарата, скорее всего, выпадут в течение 6 месяцев.

    Побочные эффекты миноксидила возникают нечасто и обычно незначительны. Некоторые женщины могут испытывать раздражение или аллергическую реакцию на ингредиенты продукта, такие как спирт или пропиленгликоль. Смена формулы или проба разных марок могут облегчить симптомы.

    Некоторые женщины могут сначала испытывать усиленное выпадение волос при использовании миноксидила.Обычно это прекращается после первых нескольких месяцев лечения, когда волосы становятся сильнее.

    Кроме того, неправильное нанесение миноксидила или нанесение его на лоб или слишком большую часть шеи может вызвать рост волос в этих областях. Наносите миноксидил только на кожу головы, чтобы избежать этих побочных эффектов.

    Миноксидил можно купить в магазинах и через Интернет.

    Низкоуровневая световая терапия сама по себе может быть недостаточным средством лечения выпадения волос, но она может усилить эффекты других средств лечения выпадения волос, таких как миноксидил.

    Исследование, опубликованное в Indian Journal of Dermatology, Venereology и Leprology , показало, что по сравнению с контрольными группами добавление терапии при слабом освещении к обычному лечению 5% миноксидилом при андрогенной алопеции помогло улучшить восстановление волос и общее состояние участников. удовлетворение своим лечением.

    Исследователям необходимо будет провести дополнительные исследования, чтобы укрепить эти результаты.

    Лекарство кетоконазол может помочь в лечении выпадения волос в некоторых случаях, таких как андрогенетическая алопеция, когда воспаление волосяных фолликулов часто способствует выпадению волос.

    В одном обзоре, опубликованном в Международном журнале женской дерматологии , отмечалось, что кетоконазол местного применения может помочь уменьшить воспаление и улучшить силу и внешний вид волос.

    Кетоконазол выпускается в виде шампуня. Низорал - самый известный бренд, его можно купить без рецепта и в Интернете. Низорал содержит низкую концентрацию кетоконазола, но для более высоких концентраций потребуется рецепт врача.

    Некоторые женщины также могут реагировать на инъекции кортикостероидов.Врачи используют это лечение только при необходимости, при таких состояниях, как очаговая алопеция. В результате очаговой алопеции волосы у человека выпадают случайными участками.

    По данным Национального фонда облысения, инъекции кортикостероидов непосредственно в безволосый участок могут способствовать росту новых волос. Однако это не может предотвратить выпадение других волос. Кортикостероиды местного действия, которые доступны в виде кремов, лосьонов и других препаратов, также могут уменьшить выпадение волос.

    Ранние данные свидетельствуют о том, что инъекции богатой тромбоцитами плазмы также могут помочь уменьшить выпадение волос.При инъекции с высоким содержанием плазмы врач берет кровь человека, отделяет богатую тромбоцитами плазму от крови и вводит ее обратно в кожу головы в пораженные участки. Это помогает ускорить восстановление тканей.

    В недавнем обзоре, опубликованном на сайте Aesthetic Plastic Surgery , отмечалось, что большинство исследований показывают, что эта терапия уменьшает выпадение волос, увеличивает густоту волос и увеличивает диаметр каждого волоса.

    Однако, поскольку большинство исследований до сих пор были очень небольшими, обзор требует дополнительных исследований с использованием плазмы, богатой тромбоцитами, для лечения андрогенной алопеции.

    Если гормональный дисбаланс, вызванный, например, менопаузой, вызывает выпадение волос, врачи могут порекомендовать какую-либо форму гормональной терапии для их коррекции.

    Некоторые возможные методы лечения включают противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию эстрогеном или прогестероном.

    Другие возможности включают антиандрогенные препараты, такие как спиронолактон. Андрогены - это гормоны, которые могут ускорить выпадение волос у некоторых женщин, особенно с синдромом поликистозных яичников, которые обычно производят больше андрогенов.

    Антиандрогены могут остановить выработку андрогенов и предотвратить выпадение волос. Эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, поэтому всегда говорите с врачом о том, чего ожидать и подходят ли антиандрогены.

    В некоторых случаях, когда человек плохо реагирует на лечение, врачи могут порекомендовать трансплантацию волос. Для этого нужно взять небольшие кусочки кожи головы и добавить их к участкам облысения, чтобы естественным образом увеличить волосы в этой области. Терапия по пересадке волос может быть более дорогостоящей, чем другие методы лечения, и подходит не всем.

    Небольшое выпадение волос может произойти из-за закупорки пор на коже головы. Использование лечебных шампуней, предназначенных для очистки пор от омертвевших клеток кожи, может способствовать здоровью волос. Это может помочь устранить незначительные признаки выпадения волос.

    Массаж кожи головы может улучшить кровообращение в этой области и помочь счистить перхоть. Это помогает сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов.

    Наиболее частой причиной выпадения волос у женщин является андрогенетическая алопеция, которая имеет прочную связь с генетикой и может передаваться по наследству.

    Согласно International Journal of Women's Dermatology , выпадение волос из-за андрогенной алопеции может начаться в молодом возрасте. Некоторые женщины могут начать терять волосы в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов, хотя большинство женщин могут не начать терять волосы до 40 лет и старше.

    И у мужчин, и у женщин может развиться андрогенетическая алопеция, но они испытывают ее по-разному. Мужчины, как правило, испытывают залысины или лысину на макушке, в то время как женщины имеют другие симптомы.

    У женщин пробор в центре волос часто становится более выраженным или шире. У женщин также могут наблюдаться истончение волос, и в целом волосы могут казаться более тонкими или неоднородными.

    Эти симптомы возникают из-за истончения каждой прядки волос. Волосы также имеют более короткий жизненный цикл, и волосы остаются на голове только в течение более короткого периода.

    Выпадение волос по женскому типу - прогрессирующее заболевание. Поначалу женщины могут заметить лишь немного более широкий пробор на волосах, но по мере прогрессирования симптомов он может стать более заметным.

    Другие формы алопеции, такие как очаговая алопеция, могут вызывать одно или несколько участков полного облысения.

    Другие факторы могут играть роль в выпадении волос, например, воспалительные состояния, влияющие на кожу головы, и гормональный дисбаланс. Врачи могут захотеть исследовать эти возможные причины, если человек не реагирует на типичное лечение.

    Хотя потеря волос в молодом возрасте может вызывать беспокойство, потеря волос становится реальностью для многих людей с возрастом. В одном исследовании, опубликованном в «Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии » , отмечалось, что до 75% женщин испытают выпадение волос из-за андрогенной алопеции к тому времени, когда им исполнится 65 лет.

    В то время как многие женщины ищут способы лечения выпадения волос в молодом возрасте, в какой-то момент большинство людей принимает выпадение волос как естественную часть процесса старения.

    Некоторые люди могут носить головные уборы или парики в качестве временного решения проблемы выпадения волос. Другие работают со стареющими волосами, используя более короткую стрижку, которая может сделать тонкие волосы менее заметными.

    Выпадение волос может затронуть как мужчин, так и женщин. Выпадение волос у женщин может иметь ряд причин, наиболее распространенной из которых является андрогенная алопеция.

    Существует множество методов лечения выпадения волос для женщин, включая безрецептурные средства от выпадения волос, которые в целом эффективны. Любой, кто страдает облысением, должен обратиться к врачу, который сможет диагностировать основные факторы.

    Если врач подозревает, что существует другая первопричина или человек плохо реагирует на безрецептурное лечение, он рассмотрит другие варианты лечения.

    .

    Почему у меня выпадают волосы? 10 причин выпадения волос

    Возможные причины выпадения волос включают:

    1. Андрогенетическая алопеция

    Поделиться на Pinterest К возможным причинам выпадения волос относятся андрогенная алопеция, беременность и телогенетическая алопеция.

    Андрогенетическая алопеция - это еще один термин, обозначающий облысение по мужскому или женскому типу. Это очень частая причина выпадения волос.

    Облысение по мужскому и женскому типу является генетическим. У мужчин выпадают волосы на висках и макушке.У женщин волосы обычно становятся тоньше по всей голове.

    Андрогенетическая алопеция чаще возникает с возрастом, но может начаться в любой момент после полового созревания. У многих женщин, страдающих андрогенетической алопецией, она развивается после менопаузы. Это означает, что гормоны могут иметь к этому какое-то отношение.

    Это состояние можно лечить с помощью миноксидила, лекарства для роста волос.

    2. Беременность

    Некоторые женщины могут испытывать чрезмерное выпадение волос вскоре после родов.Это связано со снижением уровня эстрогенов. Этот тип выпадения волос является временным заболеванием и обычно проходит в течение года или раньше.

    Чтобы вернуть волосам нормальное состояние, попробуйте:

    • с использованием шампуня и кондиционера для увеличения объема
    • с использованием продуктов, предназначенных для тонких волос
    • , избегая использования интенсивных кондиционеров или кондиционирующих шампуней, поскольку они могут быть слишком тяжелыми для тонких волос
    • нанесение Кондиционер наносить на кончики волос, а не на кожу головы, чтобы волосы не утяжелялись

    3.Телогеновое выпадение

    Телогеновое выпадение - это состояние, при котором волосы остаются в фазе телогена (естественного выпадения) цикла роста. Это вызывает выпадение большего количества волос, иногда небольшими пригоршнями.

    Телогеновая элиминация - это обычно временное состояние, которое проходит со временем. Желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

    Некоторые возможные причины включают:

    Врач должен будет лечить любые причины, лежащие в основе оттока телогена.

    Если врач подозревает, что определенные лекарства вызывают выпадение волос, он может их заменить.

    4. Выпадение в анагене

    Выпадение в анагене вызывает быстрое выпадение большого количества волос во время фазы анагена (роста) цикла волос.

    Состояние может вызвать выпадение волос с головы, а также с других частей тела, включая брови и ресницы.

    Причины истечения анагена включают:

    Лечение этого состояния зависит от причины, но может включать местный раствор миноксидила.

    Если в результате химиотерапии у человека наблюдается анагенная анагена, может помочь охлаждение кожи головы во время процедуры.Волосы часто отрастают через 3–6 месяцев после прекращения химиотерапии.

    5. Гнездовая алопеция

    Гнездовая алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором волосы внезапно выпадают. Иммунная система атакует волосяные фолликулы вместе с другими здоровыми частями тела.

    Волосы с кожи головы, а также с бровей и ресниц могут выпадать небольшими кусками.

    Если человек страдает этим заболеванием, ему следует обратиться к врачу. Врач может прописать лекарство, которое поможет волосам отрасти.

    6. Тракционная алопеция

    Тяговая алопеция - это выпадение волос из-за того, что волосы стянуты в плотную прическу, что приводит к их ломанию и распущению. Прически, связанные с этим заболеванием, включают:

    • тугие пучки или хвостики
    • косы
    • косички
    • наращивание

    Если тяговая алопеция продолжается, у человека могут появиться проплешины и истончение волос.

    С точки зрения ухода за собой, избегание плотных причесок обычно предотвращает дальнейшие повреждения.

    7. Лекарства

    Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, вызывающие выпадение волос.

    Примеры таких лекарств:

    Если человек считает, что выпадение волос может быть вызвано лекарством, которое он принимает, ему следует подумать о посещении врача для обследования. Врач может уменьшить дозировку или переключить человека на другое лекарство.

    8. Недостаток питательных веществ

    Недостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос.Экстремальные диеты со слишком низким содержанием белка и некоторых витаминов, таких как железо, иногда могут вызывать чрезмерное выпадение волос.

    Человек должен обратиться к врачу для анализа крови, чтобы проверить, есть ли у него дефицит питательных веществ, который может стать причиной выпадения волос.

    9. Противозачаточные таблетки

    У людей может наблюдаться выпадение волос при приеме противозачаточных таблеток. У других может наблюдаться выпадение волос через несколько недель или месяцев после прекращения их приема.

    Если люди принимают противозачаточные таблетки, они могут выбрать ту, которая имеет низкий андрогенный индекс.Это может помочь снизить риск выпадения волос.

    Примеры противозачаточных таблеток с более низким андрогенным индексом включают:

    • Desogen
    • Ortho-Cept
    • Ortho-Cyclen

    Ovral и Loestrin имеют более высокий андрогенный индекс.

    Другие формы контроля рождаемости, влияющие на гормоны, такие как имплантаты и участки кожи, также могут вызывать выпадение волос.

    Американская ассоциация против выпадения волос рекомендует людям с повышенным риском генетической потери волос выбрать негормональный тип противозачаточных средств.

    10. Стригущий лишай

    Стригущий лишай - это грибковая инфекция, которая может вызвать выпадение волос. Стригущий лишай на коже головы или дерматомикоз на голове может вызвать временное облысение на голове.

    Симптомы включают:

    • небольшое пятно, которое становится больше, вызывая чешуйчатые залысины на коже
    • ломкие волосы, которые легко ломаются
    • зудящие красные участки кожи в пораженных областях
    • мокнущие волдыри на коже головы
    • кольцеобразные пятна с красным снаружи и внутри круга, соответствующие тону кожи

    Если стригущий лишай не заживает сам по себе, врач может назначить противогрибковое лекарство.В качестве альтернативы они могут назначить антибиотик, например гризеофульвин.

    .

    Лечение облысения по женскому типу

    перейти к содержанию
    • Поиск
    • Корзина
    • Админ
    ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

    Просмотр по теме

    • Здоровье сердца «Назад
      • Артериальное давление
      • Холестерин
      • Заболевание коронарной артерии
      • Сердечный приступ
      • Сердечная недостаточность
      • Сердечные препараты
      • Ход
    • Разум и настроение «Назад
      • Наркомания
      • СДВГ для взрослых и детей
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Беспокойство
      • Депрессия
      • Улучшение памяти
      • Психическое здоровье
      • Позитивная психология
      • Напряжение
    • Боль «Назад
      • Артрит
      • Боль в спине
      • Головная боль
      • Замена сустава
      • Другая боль
    • Оставаться здоровым «Назад
      • Старение
      • Баланс и мобильность
      • Диета и похудание
      • Энергия и усталость
      • Физические упражнения и фитнес
      • Здоровое питание
      • Физическая активность
      • Скрининговые тесты для мужчин
      • Скрининговые тесты для женщин
      • Сон
    • Рак «Назад
      • Рак молочной железы
      • Колоректальный рак
      • Другие виды рака
      • Здоровье и болезни простаты
      • Рак кожи
    • Заболевания и состояния «Назад
      • Взрослые и дети СДВГ
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Диабет
      • Здоровье пищеварительной системы
      • Болезнь сердца
      • Другие болезни и состояния
      • Остеопороз
      • Ход
      • Заболевания щитовидной железы
    • Здоровье мужчины «Назад
      • Контроль рождаемости
      • Эректильная дисфункция
      • Физические упражнения и фитнес
      • Здоровое питание
      • Сексуальное здоровье мужчин
      • Рак простаты
      • Здоровье и болезни простаты
      • Скрининговые тесты для мужчин
    • Женское здоровье «Назад
      • Контроль рождаемости
      • Здоровье и болезни груди
      • Физические упражнения и фитнес
      • Здоровое питание
      • Менопауза
      • Остеопороз
      • Беременность
      • Скрининговые тесты для женщин
      • Сексуальное здоровье женщин
    • Детское Здоровье «Назад
      • Взрослые и дети СДВГ
      • Аутизм
      • Основные этапы развития
      • Нарушения обучаемости
    .

    Причина, лечение, домашние средства и поддержка

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Женский организм вырабатывает мужские гормоны, также называемые андрогенами. Сюда входит тестостерон. Андрогены играют роль в запуске полового созревания и стимулировании роста волос в подмышечных и лобковых областях. У них есть и другие важные функции.

    СПКЯ вызывает дополнительное производство андрогенов, что приводит к вирилизации.Это относится к развитию более мужских черт, включая избыточные волосы в местах, где они обычно не растут, например:

    Эти дополнительные андрогены также могут вызывать истончение волос на голове, особенно в передней части. скальп. Это называется андрогенной алопецией или выпадением волос по женскому типу.

    Волосы, выпавшие из-за СПКЯ, сами по себе не отрастут. Но с помощью лечения вы сможете стимулировать рост новых волос. Кроме того, есть несколько способов замаскировать выпадение волос, связанное с СПКЯ.

    Выпадение волос при СПКЯ вызвано гормональным дисбалансом, поэтому регулирование гормонов является важной частью лечения. Это можно сделать с помощью различных лекарств.

    Имейте в виду, что вам может потребоваться попробовать несколько лекарств, прежде чем вы найдете то, которое вам подходит. И большинство людей добиваются наилучших результатов при комбинации лекарств.

    Вот некоторые общие варианты лечения выпадения волос при СПКЯ.

    Оральные противозачаточные таблетки

    Противозачаточные таблетки могут снизить уровень андрогенов, что может помочь уменьшить чрезмерный рост волос и замедлить их выпадение.Он также помогает при других симптомах СПКЯ, таких как нерегулярные месячные и прыщи. Антиандрогенные препараты часто назначают в сочетании с оральными контрацептивами при выпадении волос, вызванном СПКЯ.

    Спиронолактон (Альдактон)

    Спиронолактон - это пероральный препарат, известный как антагонист рецепторов альдостерона. Он одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) как мочегонное средство для лечения задержки жидкости. Однако он также эффективен для лечения андрогенной алопеции. Это так называемое использование не по назначению.

    Блокирует действие андрогенов на кожу и обычно назначается вместе с оральными контрацептивами.

    Миноксидил (рогейн)

    Миноксидил - единственный одобренный FDA препарат для лечения облысения по женскому типу. Это средство для местного применения, которое вы наносите на кожу головы ежедневно. Он способствует росту волос и даже делает их более густыми.

    Финастерид (Пропеция) и дутастерид (Аводарт)

    И финастерид, и дутастерид одобрены FDA для лечения облысения по мужскому типу.Хотя они не были одобрены для лечения облысения по женскому типу, некоторые врачи все же прописывают их людям с СПКЯ.

    Хотя есть некоторые доказательства того, что эти препараты могут помочь при облысении по женскому типу, многие эксперты не считают их хорошим вариантом, основываясь на неоднозначных результатах других исследований и известных побочных эффектах у женщин. Herskovitz I, et al. (2013). Выпадение волос по женскому типу. DOI:
    10.5812 / ijem.9860 Консенсус по аспектам женского здоровья при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). (2012).DOI:
    10.1093 / humrep / der396

    Пересадка волос

    Пересадка волос - это хирургическая процедура, используемая для имплантации волос на кожу головы. Волосы и волосяные фолликулы удаляются из одной области с большим количеством волос и пересаживаются в область истончения или облысения. Обычно требуется несколько процедур.

    Пересадка волос может стоить до 15 000 долларов. Страховые компании не покрывают ее, потому что это косметическая процедура. Также нет никакой гарантии, что это сработает.

    Если вы хотите пойти более естественным путем, есть несколько домашних средств, которые могут помочь снизить уровень андрогенов, уменьшив их влияние на ваши волосы.

    Цинк

    Согласно исследованию 2016 года, прием добавок цинка может помочь при выпадении волос из-за СПКЯ. Jamilian M, et al. (2016). Влияние добавок цинка на эндокринные исходы у женщин с синдромом поликистозных яичников: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. DOI:
    10.1007 / s12011-015-0480-7
    В исследовании изучалось влияние добавок цинка на СПКЯ и было обнаружено, что ежедневное употребление 50 мг элементарного цинка в течение 8 недель оказало благотворное влияние на выпадение волос.Было также обнаружено, что он помогает при гирсутизме.

    Вы можете купить добавки цинка на Amazon.

    Потеря веса

    Существуют убедительные доказательства того, что потеря веса может снизить уровень андрогенов и уменьшить эффекты избытка андрогенов у женщин с СПКЯ. Moran LJ, et al. (2011). Изменения образа жизни у женщин с синдромом поликистозных яичников. DOI:
    10.1002 / 14651858.CD007506.pub2
    Это может привести к меньшему выпадению волос, а также к уменьшению других симптомов СПКЯ.

    Потеря от 5 до 10 процентов веса тела может значительно уменьшить симптомы СПКЯ.Начните с 13 советов, как похудеть с помощью СПКЯ.

    Биотин

    Биотин - это популярная добавка, которая часто используется для здоровья и роста волос. Доказательств того, что он помогает именно при выпадении волос из-за СПКЯ, не так много, но попробовать стоит.

    Исследование 2015 года показало, что прием добавки морского белка, содержащей биотин, в течение 90 дней приводил к значительному росту волос. Аблон Г. (2015). Трехмесячное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, в котором оценивалась способность добавок с морским белком повышенной прочности стимулировать рост волос и уменьшать выпадение у женщин с самоуверенным истончением волос.DOI:
    10.1155 / 2015/841570

    Вы можете купить биотиновые добавки на Amazon.

    Нет никакой медицинской необходимости лечить выпадение волос, связанное с СПКЯ. И во многих случаях вы можете свести к минимуму появление облысения, связанного с СПКЯ, с некоторыми изменениями в укладке волос.

    Для расширяющейся части попробуйте:

    • поэкспериментировать с пробором в других областях
    • получить челку, которая начинается дальше вверх на макушке
    • нанесение порошка, закрывающего корни, на кожу головы, например этот водостойкий и доступен в разных оттенках

    Для истонченных волос попробуйте :

    • носить частичный парик, иногда называемый падением парика, чтобы прикрыть истонченные волосы, не повреждая клей или зажимы
    • с помощью увеличения объема средства для волос, чтобы сделать ваши волосы более густыми и подтянутыми
    • становятся короче, многослойная прическа для добавления объема и пышности

    Для залысин попробуйте:

    • прическу, которая сохранит волосы на лысине, например как верхний узел или низкий хвост
    • повязка для волос или шарф, достаточно широкий, чтобы покрыть пятно
    • частичное падение парика или парика

    СПКЯ может сказаться на вас обоих • физическое и психическое здоровье, особенно когда оно вызывает видимые симптомы.

    Общение с другими людьми, которые знают, что вы переживаете, может оказаться большим подспорьем. Группы поддержки и форумы в Интернете предлагают возможность как выразиться, так и получить реальную информацию о том, какие методы лечения и средства правовой защиты кажутся наиболее эффективными. Вы даже можете получить несколько новых советов.

    Посетите эти онлайн-сообщества поддержки:

    • Женский проект по борьбе с выпадением волос предлагает форум, ресурсы и истории реальных женщин, борющихся с выпадением волос.
    • Soul Cysters - это онлайн-форум по всем вопросам, связанным с СПКЯ.
    • myPCOSteam - это социальная сеть, которая предоставляет эмоциональную поддержку и дает практические советы по борьбе с СПКЯ.
    .

    Работает и безопасно ли?

    Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP) - это метод лечения, который врачи используют для ускорения заживления в различных областях тела. Это может помочь восстановить рост волос.

    Врачи обычно используют это лечение, когда выпадение волос вызвано андрогенетической алопецией - распространенным заболеванием, которое вызывает усыхание волосяных фолликулов. У мужчин это называется облысением по мужскому типу.

    Хотя PRP - относительно новый подход, есть некоторые научные данные, позволяющие предположить, что он может способствовать росту волос.

    В этой статье мы расскажем, как врачи используют PRP для лечения выпадения волос, и что исследователи говорят об его эффективности.

    Чтобы понять, как работает PRP, важно осознавать роль тромбоцитов в заживлении.

    Тромбоциты являются компонентом крови наряду с эритроцитами и лейкоцитами. Когда человек получает порез или рану, тромбоциты являются одними из первых реагентов организма, которые прибывают, чтобы остановить кровотечение и способствовать заживлению.

    Исследователи предположили, что если бы они могли извлечь концентрированные тромбоциты и ввести их в поврежденные участки тела, они могли бы ускорить заживление.

    Чтобы произвести PRP, медицинский работник возьмет образец крови и поместит его в устройство, называемое центрифугой. Эта машина вращается с высокой скоростью, что позволяет разделять компоненты крови. Затем медицинский работник извлекает тромбоциты для инъекции.

    PRP содержит ряд факторов роста и белков, ускоряющих восстановление тканей. Поскольку некоторые типы выпадения волос возникают в результате повреждения волосяных фолликулов, исследователи первоначально предположили, что PRP может помочь отрастить волосы, обращая вспять процесс, который происходит при андрогенетической алопеции.

    С тех пор PRP стал популярным методом восстановления роста волос. Врачи также использовали PRP для лечения травм сухожилий, мышц и связок, например травм, которые люди получают во время занятий спортом.

    Спортивные травмы часто поражают колени. Здесь вы узнаете, эффективна ли PRP при травмах колена.

    В 2019 году группа исследователей провела систематический обзор исследований PRP как средства лечения выпадения волос. Их результаты опубликованы в журнале Aesthetic Plastic Surgery .

    В конечном итоге анализ был сосредоточен на 11 научных работах, в которых участвовало 262 участника с андрогенной алопецией. По словам авторов, большинство исследований показали, что инъекции PRP уменьшают выпадение волос и увеличивают диаметр и густоту роста волос.

    Они признали, однако, что такое обращение является спорным, отметив, что небольшие размеры выборки и низкое качество исследования были среди ограничивающих факторов их расследования.

    Еще один систематический обзор 2019 года, представленный в Dermatologic Surgery , изучил результаты 19 исследований, посвященных PRP как лечению выпадения волос.Всего в этих исследованиях приняли участие 460 человек. По словам авторов обзора, в большинстве исследований сообщалось, что лечение PRP приводит к возобновлению роста волос у людей с андрогенетической алопецией и очаговой алопецией.

    Авторы дополнительного обзора клинических исследований, опубликованного в Международном журнале женской дерматологии , на основании своих выводов сочли PRP «многообещающим» методом лечения выпадения волос.

    Однако команда отметила, что, поскольку разные исследователи и клиники используют разные препараты, интервалы между сеансами и техники инъекций для введения PRP, его эффекты могут различаться.

    На данный момент, как объясняют авторы, без стандартизированного протокола инъекций трудно сделать вывод об эффективности лечения.

    Здесь вы можете узнать о других методах лечения истончения волос.

    Следующие шаги являются примером стандартного подхода к инъекциям PRP при выпадении волос:

    • Медицинский работник берет кровь из вены на руке.
    • Они помещают образец крови в центрифугу.
    • Центрифуга вращает кровь, разделяя ее компоненты.
    • Медицинский работник извлекает тромбоциты с помощью шприца.
    • Врач вводит тромбоциты в определенные участки кожи головы.

    Весь процесс может занять около 1 часа, и может потребоваться несколько сеансов. После лечения PRP человек обычно может вернуться к своей обычной деятельности без каких-либо ограничений.

    Определенные изменения в диете и распорядке дня могут способствовать росту или предотвращению выпадения волос. Узнайте больше здесь.

    PRP не является лекарством от состояний, вызывающих выпадение волос.По этой причине человеку необходимо будет пройти несколько процедур PRP с течением времени, чтобы поддерживать результаты роста волос. То же самое и с лекарствами, которые врачи обычно используют для лечения андрогенетической алопеции, такими как миноксидил (реген) для местного применения и финастерид для приема внутрь (пропеция).

    Рекомендации врача относительно того, как часто следует проходить PRP, зависят от состояния человека и результатов начального лечения. Врач может посоветовать делать поддерживающие инъекции каждые 3–6 месяцев, если выпадение волос под контролем.

    Поделиться на Pinterest Возможные побочные эффекты включают головную боль, легкую боль в месте инъекции и болезненность кожи головы.

    Поскольку раствор PRP состоит из компонентов собственной крови человека, существует небольшой риск реакции на сам раствор.

    Тем не менее, люди, проходящие лечение PRP по поводу выпадения волос, могут испытывать следующие побочные эффекты:

    • слабая боль в месте инъекции
    • болезненность кожи головы
    • отек
    • головная боль
    • зуд
    • временное кровотечение в месте инъекции

    Исследователи нашли доказательства того, что PRP может привести к возобновлению роста волос.Однако из-за ограничений этих исследований, таких как небольшой размер выборки, а также различия в методиках и протоколах среди врачей, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эффективность PRP.

    Врачам и исследователям также необходимо определить лучших кандидатов для PRP и разработать универсальные протоколы лечения.

    В настоящее время любой человек с выпадением волос от легкой до умеренной степени, заинтересованный в PRP, должен спросить врача, получит ли он пользу от лечения.

    .

    Смотрите также