Телефон: 8 (499)390-72-21

8 (925)201-11-40

Адрес: м. Смоленская, Глазовский пер., 5 

м. Барррикадная, Зоологическая, д. 4

E-mail: [email protected]

Главная » Разное » При беременности тоник для волос

При беременности тоник для волос


можно ли беременным красить волосы тоником — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Здравствуйте, мои красоточки!!! Вы все такие умнички!!! Все-все выполняете!!! Так и хочется вас постоянно хвалить) Я очень рада, что вы замечаете первые результаты! А ведь у нас впереди еще месяц)

ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬ


Каждое утро мы укладываем волосы, придаём форму и блеск своей прическе, завиваем и подкрашиваем ресницы, красим глаза для более выразительного и красивого взгляда, но можем совершенно забыть о бровях. Некоторые из вас может, и скажут: ,,Какая мелочь! Когда выщипал, когда нет! В макияже главное не это…,, И будут не правы. Неухоженные или брови с неправильной формой испортят даже самый безупречный макияж, а значит, и весь ваш образ.

Правильно скорректированная форма бровей даёт поразительные результаты: делает взгляд выразительным и глубоким, как бы открывает глаза и придаёт линиям лица правильные черты. Мир моды немалое внимание уделяет бровям. В разные времена форма бровей много раз менялась и даже исключалась совсем. Сейчас в моде естественная форма бровей. У каждой женщины своя индивидуальная форма бровей, заложенная природой. И результат коррекции — это чётко обозначенные границы форм бровей.


Фото с формами бровей здесь и здесь.


Брови, эти дугообразные линии, покрытые мелкими волосками, выполняют незаметные, но довольно важные функции.

Во-первых, они защищают глаза от яркого солнечного света и попадания влаги. Капельки дождя или пота, стекая со лба, по внешним и внутренним дужкам бровей направляются в сторону переносицы или виска, а не на слизистую глаза, уберегая ее от раздражения.

Во-вторых, при помощи бровей мы можем выражать свои эмоции. Общаясь, мы неосознанно двигаем бровями, и мимика лица выражает наше внутреннее состояние, будь то гнев, радость, удивление, сомнение.

И в-третьих, брови выполняют эстетическую функцию, они преображают наше лицо, делая его более выразительным. Иногда их украшают стразами, пирсингом, татуировкой, и, главное, корректируют, т.е. придают нужную форму и цвет. Ведь природа наградила бровями идеальной формы далеко не всех.

Чтобы брови всегда были красивыми, за ними нужно ухаживать. Одним из главных этапов ухода является их коррекция, которую можно сделать в салоне или дома. Это совсем не сложно, главное ознакомиться с простыми правилами.

Как правильно подбирать форму бровей

Прежде чем приступить к коррекции бровей и выбрать правильную линию их изгиба, необходимо определить форму своего лица. Ведь определенному типу лица подходит соответствующая форма бровей. С ее помощью можно зрительно подкорректировать овал, например, круглое лицо сделать более продолговатым, а вытянутое – укоротить.

1. Треугольное лицо. Для такого типа лица стоит выбрать закругленную форму бровей. Излишне округлыми их делать не стоит, необходимо придерживаться прямой, слегка закругленной линии.



2. Круглое лицо. Чтобы придать лицу овальную форму, необходимо визуально сделать его чуть уже и длиннее. Линия формы бровей моделируется с легким изломом, немного заостряясь у внешнего края. Излом необходимо оформить на расстоянии примерно 2/3 от внутреннего уголка.



3. Квадратное лицо. Брови оформляются практически идентично, как для круглого лица, только излом делают ближе к середине. Слишком заострять его не нужно, иначе брови будут походить на «домики», придавая лицу слегка удивленный вид.



4. Овальное лицо. Такое лицо можно визуально округлить, если придать бровям форму с мягким изгибом, без выраженных изломов. У внешнего края линию можно слегка заострить, т.е. сделать тоньше.


 


5. Вытянутое лицо. Лицо имеет вытянутый овал, чтобы его округлить, сделать более женственным, брови стоит оформить в виде прямой линий.


 


Когда определен тип лица и выбрана подходящая форма бровей, можно приступить к коррекции.

Коррекция бровей в домашних условиях

Для коррекции бровей нам понадобятся:

** пинцет (лучше, если он будет с закругленными кончиками)
** любой карандаш (косметический или канцелярский — не важно. Главное, чтобы он не был слишком коротким)
** маленькая щёточка для смахивания удаленных волосков (можно взять щёточку от закончившейся туши для ресниц, предварительно вымыв её)
** удобное большое зеркало на ножке (лучше с подсветкой)

Коррекция бровей происходит в 3 этапа: подготовительный, непосредственно коррекция (удаление лишних волосков) и заключительный.

1. Подготовительный этап. Изначально следует определить начальную и конечную точку брови, а также место изгиба. Их легко установить при помощи длинного тонкого предмета – карандаша, палочки, спицы. Край палочки следует приложить к крылу ноздри и соединить с внутренним уголком глаза. Где она соприкоснется с бровью, там и будет начальная точка ( на рис. точка А). Далее палочку от крыла ноздри следует направить через внешний уголок глаза. В месте соприкосновения с бровью находится конечная точка (точка С). Чтобы найти точку изгиба (точку В), необходимо от крыла носа провести линию через зрачок.

2. Коррекция. Чтобы снизить болезненные ощущения, предварительно брови нужно смазать жирным кремом, например, «Детским». Через 15 минут его излишки убираются салфеткой и к бровям прикладывают на три минуты лед.



Удаление волосков производится при помощи воска, нити или пинцета. В домашних условиях от депиляции воском следует отказаться, т.к. не имея навыков, можно остаться вообще без бровей. Лучше доверить эту работу мастеру в салоне. Очень удобно удалять волоски при помощи нити. Такой способ эпиляции называют азиатским или восточным. Он постепенно набирает популярность, т.к. имеет несколько преимуществ. Во-первых, эпиляция проходит очень быстро, практически не раздражая кожу. Во-вторых, вместе с волосками удаляются отмершие клетки кожи, т.е. происходит их отшелушивание.

Правда этот способ имеет один недостаток - необходима сноровка и опыт. Научиться этому можно у мастера в салоне, взяв несколько платных уроков или посмотреть демонстрационные видеоролики. Если пока у вас сноровки нет, остается проверенный годами способ - коррекция бровей пинцетом.

Вначале брови необходимо расчесать щеточкой. Затем, для удобства, можно отметить точки начала и конца линии бровей, нарисовать их будущий контур. Депиляцию рекомендуется проводить при ярком освещении. В одной руке держат пинцет, другой – слегка натягивают кожу. Волоски по одному захватывают у самого основания, и выдергивают резким движением. Периодически необходимо прерываться, чтобы проконтролировать процесс и оценить результат.

Если все-таки удалось выдернуть «лишку», и на этом месте образовались проплешинки, по окончании депиляции, их можно замаскировать тушью или карандашом. Последующую коррекцию проводят по мере нарастания новых волосков.

3. Заключительный этап. По завершении коррекции, необходимо провести дезинфекцию. Кожу протирают спиртовым лосьоном или тоником, затем, для снятия раздражения, наносят успокаивающий крем или гель (с глицерином, ромашкой).

Коррекция бровей – это не только депиляция, но и окрашивание.

Придать нужный оттенок можно при помощи косметического карандаша. Лучше рисовать не сплошную линию, а наносить маленькие штрихи. Редкие брови лучше покрасить тушью. Если брови не нуждаются в окрашивании, закрепить их форму и придать блеск можно при помощи специального прозрачного геля.

Коррекция бровей при помощи татуажа

Татуаж относится к корректировке бровей, которую выполняют при помощи перманентного макияжа. Он поможет придать бровям идеальную форму даже в тех случаях, когда коррекция пинцетом и простая окраска не помогут. Например, если брови от природы очень редкие, светлые или ассиметричные. Суть процедуры заключается в заполнении клеток рогового слоя кожи красящим пигментом, аналогично нанесению татуировки. Вначале мастер рисует форму бровей карандашом, и если клиенту ее одобряет, приступает непосредственно к татуажу, т.е. введению под кожу специальной краски. Процедура немного болезненная, поэтому при желании проводят легкую анестезию. Если некоторые «родные» волоски остались за линией татуажа, их просто удаляют пинцетом.

Существует несколько вариантов нанесения татуажа. Наиболее распространенные – «волосок к волоску» и шотирование. В первом случае рисуются линии разной длины, которые могут идти параллельно или пересекаться. Таким образом имитируется эффект настоящих бровей. Есть более простой вариант, когда линии рисуются штрихами, между ними оставляются определенные интервалы. При шотировании создается эффект бровей, подведенных тенями или карандашом. В основном этот способ используют для корректировки ранее проведенной процедуры перманентного макияжа.

Татуаж бровей проводится за один сеанс, примерно через месяц делают коррекцию. Татуаж, в зависимости от типа кожи, держится 3-5 лет. Это очень удобно, т.к. избавляет от ежедневной корректировки бровей, что экономит время. Перманент, как и любая косметическая процедура, имеет некоторые противопоказания: аллергия на препараты, диабет, беременность, возраст до 18 лет, гипертония, острые воспалительные заболевания.

Здесь подробная статья о татуаже бровей.

Уход за бровями

Кроме коррекции брови нуждаются в ежедневном уходе, который, поверьте, не отнимет у Вас много времени. Просто нужно выработать полезную привычку, как почистить зубы утром и вечером.


Для укрепления бровей ежедневно массируйте их волосяной щёткой с капелькой касторового масла или витаминов A, D, E. Брови правильно массировать в направлении от переносицы к вискам сначала щёткой, а потом средними пальцами обеих рук. Массаж укрепит брови и улучшит их рост.
Попробуйте сделать компрессы для бровей: к репейному или миндальному маслу добавьте 1-2 капли витаминов А и Е. Пропитайте этим составом 2 ватных диска и приложите их на брови на 15-20 минут. Курс такой процедуры — от 24 до 30 компрессов через день. Затем сделайте паузу на 2-3 месяца.
Ещё очень полезно смачивать брови отваром таких трав как ромашка, шалфей, крапива и календула.

Вот, в принципе, и всё! Напоследок хочу сказать: независимо от способа коррекции бровей, который Вы выберите, помните, что современная мода за естественную и индивидуальную для каждой женщины форму бровей. Поэтому, самым правильным при коррекции бровей, будет оставаться верным собственным представлениям о красоте.

С такими бровями ходить не стоит)))

ИТАК, ЗАДАНИЕ:

1. Продолжаем следовать своему водному режиму, хвалить себя и быть красивыми дома (запишите количество выпитой воды и комплиментов себе). 

2. Выполняем наши ежедневные ритуалы красоты (кроме маски и пилинга - они не каждый день)

Утро:

* умываемся

* сухая и жирная кожа - делаем сегодня маску для лица (увлажняющая или питательная)
* тонизируем кожу кубиком льда с зелёным чаем
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* увлажняем лицо и шею кремом (по массажным линиям)

* проверяем форму бровей и при необходимости корректируем
* наносим крем/гель/мусс (у кого что) на кожу век лёгкими похлопывающими движениями, не растягивая кожу, безымянными пальцами по массажным линиям! 

Вечер:

* демакияж (очищаем кожу от косметики и пыли за день) - по массажным линиям!
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* наносим на лицо и шею питательный крем (по массажным линиям)
КРЕМ ДЛЯ ВЕК НЕ НАДО!
Не забудьте повязку на голову одеть, чтобы защитить волосы.

3. Девочки, поддерживаем друг друга! Подбадриваем)

До встречи, мои дорогие девочки-красавицы!!!

Окрашивание волос тоником во время беременности: особенности

Беременность — долгожданный период в жизни женщины, но при этом волнительный, сопровождающийся массой вопросов. Каждая сознательная мать старается защитить своего ребёнка от любых негативных воздействий окружающей среды. Женщины отказываются от вредных продуктов, стараются чаще дышать свежим воздухом, пьют витамины и всячески поддерживают своё здоровье. Многие беременные также избегают окрашивания волос, боясь навредить плоду. Но не стоит жертвовать своей красотой, сегодня есть множество альтернатив, позволяющих без последствий для здоровья матери и плода, получить нужный цвет для причёски. Одна из них — тоника.

@melissackoh.com

Тоника для волос при беременности

Вещество представляет собой красящий состав, который меняет оттенок на 1–2 недели. Волос каждого человека состоит из кутикулы (внешняя оболочка) и кортекса (внутренний стержень). Пигмент воздействует только на верхние слои, именно поэтому этот способ окрашивания недолговечен.

Красящие вещества не впитываются в волос, они только обволакивают его, поэтому не могут попасть внутрь организма и навредить плоду.

Кроме того, тоника не содержит аммиак в отличие от большинства красок, а значит отрицательного воздействия на здоровье мамы и ребёнка не будет.

Но тоника подходит не всем, существуют противопоказания:

  1. С её помощью можно окрасить только светлые оттенки волос, тёмные не поддаются пигменту.
  2. После нанесения голова часто пачкает постельное бельё и одежду.
  3. Тоника нередко вызывает аллергию, обязательно протестируйте её перед нанесением.

Если негативные моменты вас не пугают и желание преобразиться в деликатный период жизни непреодолимо, смело приобретайте красящий состав.

@leslouves.com

Рекомендации при окрашивании волос во время беременности

Процесс покраски в период вынашивания ребёнка – настоящий сюрприз. Из-за изменения гормонального фона структура волоса модернизируется, и результат может стать неожиданностью. Поэтому лучше обратиться к опытному мастеру, который правильно подберёт оттенок с учётом положения.

Если вы решили преобразиться дома самостоятельно, обязательно читайте инструкцию. Некоторые тоники продаются концентрированными и их следует разводить с бальзамом. Перед окрашиванием голову моют и слегка подсушивают полотенцем. Так пигменту легче проникнут под чешуйки кутикулы.

Краску наносят сначала на теменную зону, затем распределяют по всей длине. Держат на голове минут 20–30, потом смывают проточной водой без шампуня.

Если полученный оттенок вас не устраивает, можно смазать волосы репейным маслом или кефиром, а затем помыть голову с шампунем.

@motherandbaby.co.uk

Беременность — это время, когда женщина должна заботить о своём здоровье и будущего ребёнка. Но делать это в ущерб красоте и комфорту не стоит. Современные тоники позволяют выглядеть привлекательно без существенного вреда. При наличии опасений, посоветуйтесь с врачом.

Можно ли красить волосы во время беременности, и чем? — 3 ответов на Babyblog

Совсем не удивительно, что вопросы о походах в салон красоты возникают практически у всех будущих мамочек. Беременности длится долгие девять месяцев, поэтому желание выглядеть привлекательно и красиво все это время вполне оправдано. Во время беременности фигура приобретает более плавные, женственные формы и само собой появляется желание поддержать привлекательный образ, ухаживая за своими волосами. Однако вокруг беременности всегда присутствуют суеверия и слухи, например, краска для волос, проникая в кровь через кожу головы, негативно скажется на здоровье плода. Поэтому одним из первых вопросов, задаваемых на приеме у гинеколога, является -можно ли беременным красить волосы.

Если вы самостоятельно прочитаете состав любой даже самой дорогой краски, то увидите, что там содержится огромное количество всевозможных химических элементов, которые даже с первого раза вряд ли получится правильно произнести. Однако через волосы они никоим образом не смогут попасть в ваш организм, может быть только в том случае, если краска попала на кожу головы. Хотя, даже тогда те мизерные крохи, попавшие в кровь, не способны оказать пагубное воздействие на здоровье еще не родившегося малыша.

В любом случае, красить волосы в период беременности или нет решать только будущей маме. Если вы уверены в своей неотразимости и без процедур по окрашиванию волос, то, безусловно, поход в салон красоты можно ограничить стрижкой. Однако, если будущая мамочка чувствует себя не совсем уверенно, то лучше подкраситься, поскольку хорошее настроение мамы – это залог здорового малыша. Если вы все-таки решили посетить салон красоты, то прислушайтесь к советам, которые помогут свести к минимуму все риски токсического воздействия.

Когда беременной лучше не красить волосы

Скорее всего, вам известно, что малыш более всего чувствителен к любым внешним воздействиям на ранних стадиях своего развития. На первых неделях после оплодотворения у эмбриона начинает формироваться сердце, позвоночник и другие важнейшие системы организма, а малейшее негативное влияние вполне может в будущем привести к различным патологиям. Посмотрите вокруг, сколько больных детишек – у каждого третьего наблюдается аллергия и другие заболевания... А ведь это не только результат ухудшения экологии. В общем, если есть хоть какая-то возможность не красить волосы во время беременности или хотя бы потерпеть несколько недель до того как начнется второй триместр, то лучше воздержаться. Во втором триместре беременности вашего ребеночка уже будет надежно защищать от внешних воздействий плацента. Конечно не от всех, но какую-то часть негативных факторов из вне она точно отразит.

Меры предосторожности

Во время беременности можно красить волосы, поскольку это не вредно для плода, однако будет лучше в этот период пользоваться безаммиачными красками. Пары аммиака являются очень токсичными, к тому же такая краска имеет очень резкий запах. Поэтому помещение салона красоты, где будет проходить окрашивание волос беременной женщины должно очень хорошо проветриваться и не быть тесным, тем более, если у будущей мамочки имеется токсикоз. Если вы решите самостоятельно красить волосы в домашних условиях, то вам обязательно следует пользоваться прилагаемыми к краске перчатками. Очень строго следите за положенным временем окрашивания и ни в коем случае не передерживайте состав. После процедуры окрашивания тщательно проветрите комнату. Также очень важно тщательно промыть волосы и кожу головы, чтобы краски нигде не оставалось.

Народные методы окрашивания волос для беременных

Если вы решили воздержаться от всяческих воздействий, которые могут привести к малейшим рискам воздействия на малыша, то вам могут помочь оставаться красивой даже в этот период народные средства окрашивания волос. Если вы хотите осветлитьтемные волосы, то мойте голову отваром ромашки с ложкой перекиси водорода. Для придания золотистого блеска волосам, так же прекрасно подойдет этот отвар, только вместо перекиси используйте спирт. Насыщенный каштановый цвет вашим локонам поможет придать луковая шелуха или цветки липы. Черный чай может придать вашим волосам красновато-коричневый цвет. Если народные методы окрашивания по каким-либо причинам не смогут быть вами использованы, воспользуйтесь другими безопасными способами окрашивания волос, например, оттеночным шампунем и тональным бальзамом (тоником).

Можно ли беременным красить волосы тоником или оттеночным шампунем

Использование тоников или оттеночных шампуней в настоящее время является альтернативой традиционному салонному окрашиванию. К тому же они являются абсолютно безвредными для беременной женщины и не оказывают отрицательных влияний на плод, поскольку совсем не содержат аммиака и быстро придают волосам нужный оттенок. К минусам их использования можно отнести то, что они быстро смываются при мытье головы простым шампунем.

Можно ли красить волосы при беременности хной

Ученые не выявили негативных последствий для здоровья малыша и будущей мамочки вследствие использования хны при беременности. Напротив, окрашивание хной намного лучше, чем химическими красителями, которые вполне могут навредить. Поэтому красьтесь натуральными красками на здоровье, и не переживайте за свою кроху, ведь если вы получите положительные эмоции от процесса и будете довольны своим внешним видом, то это хорошо скажется на самочувствии!

Будущие мамочки терзают себя вопросом: можно ли красить волосы во время беременности? Акушеры-гинекологи всего мира отмечают, что получение положительных эмоций от созерцания собственной привлекательной внешности оказывают на будущих мамочек только положительный эффект. Поэтому женщина с животиком в первую очередь должна нравиться себе и быть ухоженной, а родившаяся крошка должна впервые увидеть свою мамочку самой красивой на свете. Так что если вы хотите пойти в салон красоты сделать прическу - ничто не мешает вам этого сделать.

Можно ли красить волосы во время беременности / Mama66.ru

Совсем не удивительно, что вопросы о походах в салон красоты возникают практически у всех будущих мамочек. Беременности длится долгие девять месяцев, поэтому желание выглядеть привлекательно и красиво все это время вполне оправдано. Во время беременности фигура приобретает более плавные, женственные формы и само собой появляется желание поддержать привлекательный образ, ухаживая за своими волосами.

Однако вокруг беременности всегда присутствуют суеверия и слухи, например, краска для волос, проникая в кровь через кожу головы, негативно скажется на здоровье плода. Поэтому одним из первых вопросов, задаваемых на приеме у гинеколога, является — можно ли беременным красить волосы.

Если вы самостоятельно прочитаете состав любой даже самой дорогой краски, то увидите, что там содержится огромное количество всевозможных химических элементов, которые даже с первого раза вряд ли получится правильно произнести.

Однако через волосы они никоим образом не смогут попасть в ваш организм, может быть только в том случае, если краска попала на кожу головы. Хотя, даже тогда те мизерные крохи, попавшие в кровь, не способны оказать пагубное воздействие на здоровье еще не родившегося малыша.

В любом случае, красить волосы в период беременности или нет решать только будущей маме. Если вы уверены в своей неотразимости и без процедур по окрашиванию волос, то, безусловно, поход в салон красоты можно ограничить стрижкой.

Если будущая мамочка чувствует себя не совсем уверенно, то лучше подкраситься, поскольку хорошее настроение мамы – это залог здорового малыша. Если вы все-таки решили посетить салон красоты, то прислушайтесь к советам, которые помогут свести к минимуму все риски токсического воздействия.

Когда беременной лучше не красить волосы

Скорее всего, вам известно, что малыш более всего чувствителен к любым внешним воздействиям на ранних стадиях своего развития. На первых неделях после оплодотворения у эмбриона начинает формироваться сердце, позвоночник и другие важнейшие системы организма, а малейшее негативное влияние вполне может в будущем привести к различным патологиям.

Посмотрите вокруг, сколько больных детишек – у каждого третьего наблюдается аллергия и другие заболевания… А ведь это не только результат ухудшения экологии. В общем, если есть хоть какая-то возможность отложить покраску волос на несколько недель — до того как начнется второй триместр, то лучше воздержаться.

Во втором триместре беременности вашего ребеночка уже будет надежно защищать от внешних воздействий плацента. Конечно не от всех, но какую-то часть негативных факторов из вне она точно отразит.

Меры предосторожности

Во время беременности можно красить волосы, поскольку это не вредно для плода, однако будет лучше в этот период пользоваться безаммиачными красками. Пары аммиака являются очень токсичными, к тому же такая краска имеет очень резкий запах. Поэтому помещение салона красоты, где будет проходить окрашивание волос беременной женщины должно очень хорошо проветриваться и не быть тесным, тем более, если у будущей мамочки имеется токсикоз.

Если вы решите самостоятельно красить волосы в домашних условиях, то вам обязательно следует пользоваться прилагаемыми к краске перчатками. Очень строго следите за положенным временем окрашивания и ни в коем случае не передерживайте состав. После процедуры окрашивания тщательно проветрите комнату. Также очень важно тщательно промыть волосы и кожу головы, чтобы краски нигде не оставалось.

Народные методы окрашивания волос для беременных

Если вы решили воздержаться от всяческих воздействий, которые могут привести к малейшим рискам для малыша, то вам могут помочь оставаться красивой даже в этот период народные средства окрашивания волос. Если вы хотите осветлить темные волосы, то мойте голову отваром ромашки с ложкой перекиси водорода.

Для придания золотистого блеска волосам, так же прекрасно подойдет этот отвар, только вместо перекиси используйте спирт. Насыщенный каштановый цвет вашим локонам поможет придать луковая шелуха или цветки липы. Черный чай может придать вашим волосам красновато-коричневый цвет.

Если народные методы окраски волос по каким-либо причинам не смогут быть вами использованы, воспользуйтесь другими безопасными способами, например, оттеночным шампунем и тональным бальзамом (тоником).

Можно ли беременным красить волосы тоником или оттеночным шампунем

Использование тоников или оттеночных шампуней в настоящее время является альтернативой традиционному салонному окрашиванию. К тому же они являются абсолютно безвредными для беременной женщины и не оказывают отрицательных влияний на плод, поскольку совсем не содержат аммиака и быстро придают волосам нужный оттенок.

К минусам их использования можно отнести то, что они быстро смываются при мытье головы простым шампунем.

Можно ли красить волосы при беременности хной

Ученые не выявили негативных последствий для здоровья малыша и будущей мамочки вследствие использования хны для окраски волос во время бееремнности. Напротив, окрашивание хной намного лучше, чем химическими красителями, которые вполне могут навредить.

Поэтому красьтесь натуральными красками на здоровье, и не переживайте за свою кроху, ведь если вы получите положительные эмоции от процесса и будете довольны своим внешним видом, то это хорошо скажется на самочувствии!

Будущие мамочки терзают себя вопросом: можно ли красить волосы во время беременности? Акушеры-гинекологи всего мира отмечают, что получение положительных эмоций от созерцания собственной привлекательной внешности оказывают на будущих мамочек только положительный эффект.

Поэтому женщина с животиком в первую очередь должна нравиться себе и быть ухоженной, а родившаяся крошка должна впервые увидеть свою мамочку самой красивой на свете. Так что если вы хотите пойти в салон красоты сделать прическу — ничто не мешает вам этого сделать.

Советуем почитать: Собираетесь в салон? Узнайте, почему считается, что нельзя стричь волосы во время беременности.

Тонирование волос при беременности, окрашивание краской без аммиака, можно ли красить тоником

Беременность – время волнительное, немного тревожное и по-своему прекрасное. Будущую маму волнуют самые разные вопросы, и один из них касается непосредственно внешности, а точнее ухода за ней. Можно ли красить волосы во время беременности? Об этом вы узнаете далее.

Почему бытует мнение, что беременным нельзя красить волосы

Мнение о том, что беременным волосы красить нельзя, распространено широко. Откуда вообще взялась данная точка зрения? У ее появления есть две причины. Нельзя красить волосы во время беременности – это правда или очередная примета? Скорее, примета, но в краске действительно содержатся вредные для плода компоненты.

В древние времена женские волосы наделялись сакральным смыслом – считалось, что они дают девушке, женщине особую силу, помогают накапливать энергию и вынашивать ребенка. Поэтому их окрашивание и состригание во время беременности приравнивалось к вмешательству в сакральный мир. Если вы не суеверные, нет смысла ждать родов, чтобы сделать красивую прическу – многие будущие мамы удаляют своей внешности такое же внимание, как раньше, и выглядят замечательно. В древности волосы женщины наделялись сакральным смыслом. Именно поэтому окрашивать и состригать их было в принципе лишний раз не желательно, а во время беременности тем более.

Средства для окрашивания волос

Мнения врачей по данному вопросу расходятся. Одни специалисты говорят, что в краске действительно содержатся опасные вещества, которые могут нанести вред здоровью плода. Основные из них – перекись водорода, резорцин, аммиак, парафенилендиамин. Другие врачи говорят, что данных веществ не так уже и много, поэтому резкие воспалительные процессы они не вызовут.

А что по поводу окрашивания волос во время беременности говорит медицина? Одни специалисты считают, что активные компоненты краски очень вредны для плода. Другие утверждают, что их совсем мало, а в кровь проникает еще меньше, поэтому беспокоиться не о чем.

Исследования на тему влияния краски на плод во время беременности не проводились. Очевидная опасность – это непредсказуемость результата окрашивания. Если волосы не рекомендуется окрашивать во время беременности, поскольку в результате гормональных колебаний они могут стать не того цвета, как нужно, то что уже говорить о беременности. Но грамотный мастер всегда учитывает положение клиентки.

Возможности для окрашивания волос

Во время беременности вы можете использовать те же красящие составы, что и раньше. Но учтите, что конечный цвет может отличаться от того, который вы видите на коробочке, или который раньше получался у вас в результате окрашивания.

Хна и басма

Химический краситель или натуральный состав вроде басмы или хны? Выбор за вами, хотя натуральные продукты являются более предпочтительными.

Вы можете окрашивать волосы разными способами:

  • тон в тон;
  • делать мелирование, колорирование, шатуш;
  • тонировать пряди.

Кстати, в продаже представлены качественные стойкие красители без аммиака – они позволяют достигать нужных результатов окрашивания без вреда для плода.

Обесцвечивание локонов во время беременности

Можно ли во время беременности обесцвечивать пряди? Можно, но старайтесь окрашивать волосы так, чтобы состав не попадал на кожу головы. Именно по этой причине мелирование является оптимальным способом окрашивания – цвет получается красивым, результат естественным, а безопасность максимальной. К тому же, обновлять покраску вам нужно будет не раз в 3 недели, а каждые 2-3 месяца.

Обесцвечивание

Окрашивание хной и басмой

Самые безопасные и при этом эффективные красители для волос – это хна и басма. Основные особенности их применения:

  • для получения насыщенного бронзового оттенка используйте смесь басмы с хной. Берется одна часть басмы и две хны, порошки разводятся водой и наносятся на волосы. Чем дольше вы держите состав, тем более ярким будет оттенок.
  • черный цвет тоже можно получить с помощью басмы и хны – берите их в равных пропорциях, заливайте горячей водой и оставляйте минимум на полчаса.
  • очень красиво смотрится цвет красного дерева – чтобы добиться такого, вам потребуется пакетик хны и несколько ложек какао.
  • если добавить в хну пару ложек молотого кофе, залить это горячей водой и нанести на волосы на полчаса-час, получится интересный русый с рыжим оттенком цвет.

Луковая шелуха

Также некоторые девушки и женщины во время беременности используют для окрашивания прядей или придания им нужного оттенка шелуху лука, отвар ромашки или коры дуба, кефир. Данные средства не дадут вам стойкого результата, зато они полностью безопасны и подходят всем. Аллергических реакций травы и другие народные рецепты практически никогда не вызывают, цвет получается максимально естественным.

Применение оттеночных шампуней

Тонирование волос оттеночным шампунем – неплохой компромисс между нежеланием использовать токсичные химические краски и желанием придать волосам красивый оттенок. Использовать данные средства так же просто, как обычные шампуни. Цвета могут быть разными, только учтите, что итоговый оттенок не должен значительно отличаться от естественного – то есть для натурального блонда шампунь цвета вороньего крыла не подходит, и наоборот.

Не хотите краситься, но душа просит перемен? Использование оттеночного шампуня может стать неплохим выходом из ситуации.

Особенности оттеночных шампуней:

  • щадящее действие;
  • простота в применении;
  • большой выбор оттенков;
  • недолговременный результат.

Оттеночные шампуни

Чтобы не окрасить кожу и ногти, используйте для нанесения состава перчатки.

Покраска волос: советы для беременных

И все-таки окрашиванию быть? Следуйте изложенным далее советам, и результат вас не разочарует:

  • в первый триместр пряди лучше не окрашивать, поскольку в это время у малыша формируются жизненно важные органы, а в организме мамы происходят самые значительные гормональные изменения. Подождите до 12-й недели беременности – так даже самый агрессивный краситель не нанесет вреда малышу, а оттенок получится именно таким, как нужно.
  • краситься желательно не более одного-двух раз в триместр. Как это сделать, если корни отрастают? Выбирайте естественный оттенок, чтобы разница перехода была не слишком заметна, делайте тонирование или перейдите на мелирование.
  • перед окрашиванием обязательно сделайте аллерготест – это поможет избежать негативных результатов окрашивания.

Стойкие краски или органические, натуральные, полустойкие красители? Как мы уже писали выше, натуральные продукты более безопасные, но это не означает, что стойкие краски беременным совсем не подходят. Ведь красивой быть не запретишь.

Окрашиваете волосы сами? Делайте это в хорошо проветриваемых помещениях.

Домашние маски для роста волос: рецепты и правила их использования

Больше вариантов красивых женских причесок для полного лица читайте тут

Современные техники двухцветного окрашивания волос: https://guruhair.ru/zhenskie/okrashivanie/tonkosti-vidy-dvuxcvetnogo-okrashivaniya.html

Видео

Больше подробностей касательно окрашивания волос во время беременности возьмите на видео

Заключение

Волосы во время беременности красить можно, главное делать это предельно осторожно. Почему? Во-первых, в состав красок входят агрессивные вещества, которые не то чтобы ужасно вредны для плода, но и не полезны тоже. Во-вторых, риски аллергии во время беременности намного выше. А, в-третьих, из-за изменений гормонального фона цвет может получиться не таким, как нужно, или не взяться вообще. Но если вы хотите в период ожидания малыша выглядеть на «5+», смело отправляйтесь к хорошему мастеру и окрашивайте волосы в нужный тон.

Уход за волосами при беременности

Недавно в Интернете наткнулась на информацию о том, что хна для волос может вызвать сильную аллергию, вплоть до повышения температуры и затруднения дыхания. В легком случае – покраснения кожи. Но хна всегда считалась натуральным, безопасным средством, чуть ли не единственным «спасательным кругом» для беременных женщин, так как они боятся красить волосы обычной краской для волос.

Стричься или нет?

Вообще, уход за волосами при беременности  – это отдельная для меня тема. Во-первых, все свои три беременности я избегала парикмахерских, не стригла даже челку. Потому что верю, что волосы имеют магическую силу, они связывают человека с космосом. Раньше наши предки предпочитали не стричься, не говоря уже о женщинах, которые боялись потерять даже сантиметр волос, веря, что это укорачивает жизнь. И сегодня мамочки не выкидывают первые волосы малыша, которые выросли еще внутри утробы, считается, что они сохраняют энергетическую связь с ребенком.
Сейчас мы к волосам относимся проще, как к элементу украшения внешности, но я сама не сомневаюсь, что наши волосы – тоненькие «антеннки», связывающие нас с космосом. И с пониманием отношусь к советам не стричься во время беременности, по крайней мере, стричься реже, чем обычно это делаешь. Наверное, дело не только в космосе, а просто после стрижки организм более интенсивно начинает отращивать волосы, чтобы восполнить «утрату», а во время беременности организм женщины и так работает «за двоих», так что не стоит перегружать его. Но если все же решили стричься, я рекомендовала бы будущим мамочкам делать это особенно внимательно, не стричься, если мастер раздражен, негативно настроен по какой-то причине, а лучше конечно доверить это хорошо знакомому человеку.

Если краски для волос не избежать

Я убеждена, что лучший уход за волосами при беременности – оставить их в покое, то есть совершать с ними минимум действий – не стричь, не красить их, не завивать. Ведь природа сама заботится об их красоте – под влиянием эстрогена, который во время беременности повышается в женском организме, волосы становятся блестящими, крепкими, более густыми и утолщаются. Но, к сожалению, это бывает не у всех. Часто из-за нехватки каких-либо веществ в организме во время беременности волосы наоборот начинают выпадать, становятся ломкими и тусклыми. Конечно, лучшее средство от этой проблемы – правильное питание или витамины, чтобы восполнить недостающее в организме вещество. Но если и это не помогает, приходится продолжать красить волосы, а некоторые будущие мамы не представляют себя без обесцвечивания волос и химической завивки, и беременность для них не может стать причиной отказа от привычной внешности. А некоторым просто приходится закрашивать седину.
Есть противоположные мнения о вреде красок для волос – кто-то уверен, что они абсолютно безвредны, ссылаясь на то, что много женщин, родивших здоровых малышей, неоднократно окрашивали волосы во время беременности. Но ученые предупреждают – современные краски, кроме придания «объема и блеска», как гласит реклама, могут вызвать развитие фолликулярной лимфомы – вид рака крови, особенно краски темных цветов. А вещество со сложным названием пара-фенилен-диамин и другие аллергенные агенты встречаются в составе более чем двух третей красок, которые имеются на рынке. Аллергия на данный компонент стала настолько серьезной медицинской проблемой, что он был запрещен в таких странах как Франция, Германия и Швеция. Он может вызывать воспаление кожи, в том числе сыпь, причем не только на коже головы, но и на лице. И нет гарантии, что эти вещества не проникают через кровь матери в развивающийся организм плода, и не вызовут изменений на генном уровне.
Кроме этого, любая устойчивая краска содержит аммиак и перекись водорода, сами по себе не очень приятные вещества. Вдыхание паров аммиака может отрицательно воздействовать на беременную, особенно во время токсикоза.
Что касается химической завивки, то её делать тоже не рекомендуется, так как применяемые химические растворы поглощаются кожей головы и через неё всасываются в кровеносные сосуды, что может представлять опасность для плода.

Замените краску тоником

Для тех, кто желает хорошо выглядеть, но не хочет подвергать даже малейшей опасности свою беременность, тоник для волос может стать хорошим решением. Такие средства не проникают под чешуйки волос, тоники, в отличие от устойчивой краски, не содержат аммиака и перекиси. Есть бальзамы, пенки, ополаскиватели для тонирования, даже специальные шампуни “с серебром”, придающие седым волосам интересный оттенок. Правда, цвет таких волос сохраняется до первого мытья.
Чуть более сильные, но так же безвредные средства — оттеночные и красящие бальзамы. Их после мытья наносят на волосы, держат примерно 15 минут, а затем смывают. Они закрашивают примерно 30 процентов седины. Бальзамы чаще всего содержат различные витамины, добавки, которые облегчают расчесывание и поэтому не только не портят волосы, но и ухаживают за ними. Структура волос после окраски бальзамом не ухудшается, а цвет держится недели две.

Маски для волос при беременности

Если организм не справляется с питанием волос, можно подлечить их с помощью простых средств, так называемых «бабушкиных рецептов», зачастую несправедливо сегодня забытых. Есть специальные маски для волос, содержащие только позитивные и «солнечные» ингредиенты, не вызывающие аллергии ни у мамочки, ни у малыша в утробе. Например, чтобы укрепить ослабленные волосы можно сделать маску на основе репейного масла, который, как известно, помогает росту волос. Итак, надо смешать 1 столовую ложку касторового (репейного) масла, желток из одного яйца, 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку водки или коньяка. Можно ещё туда же добавить 2-3 капли эфирного масла чайного дерева. После этого следует всё перемешать до однородной массы. Смесь наложить на корни волос, стараясь не сильно смазывать волосы, т.к. репейное масло очень тяжело смывается. Повязать голову теплым платком и подержать час-полтора, затем смыть.
Пюре из вареной картошки, теплое подсолнечное масло, яичный желток, простокваша и молочная сыворотка, тертые лук и морковь – практически любой полезный для организма натуральный продукт может быть использован в качестве маски для волос при беременности. Напоследок хочу поделиться с рецептом маски, который мне очень понравился.
По чайной ложке глины (голубой или желтой), сливочного масла, прозрачного меда, лимонного сока, горчичного порошка смешать с одним желтком. Маску втереть в корни волос, потом распределить по всей длине волос. Надеть утепляющую повязку и подождать 1-2 часа, затем вымыть голову.
Желаю всем мамочкам baby.ru быть красивыми и поменьше проблем с волосами!

Читайте также: краска для седых волос

Безопасно ли красить волосы во время беременности?

Есть определенные косметические процедуры, которые вы хотели бы продолжить даже во время беременности. Краска для волос - одна из таких вещей, которую вы не хотите пропустить, если она всегда была вашим стилем или вы слишком привыкли, чтобы отказаться от нее сейчас.

Но безопасно ли использовать краску для волос во время беременности или химические вещества, используемые в красках и отбеливателях, могут повлиять на развивающегося ребенка? MomJunction отвечает на этот вопрос и предлагает несколько естественных альтернатив, которые вы можете попробовать.

Безопасно ли красить волосы во время беременности?

Ограниченные исследования показали, что красители безопасны для использования во время беременности. Химические вещества в перманентных и полуперманентных красителях не токсичны. Кроме того, количество краски для волос, впитываемой кожей, слишком мало для достижения плода (1).

Что говорят эксперты о краске для волос и беременности?

Поскольку доказательств недостаточно, эксперты рекомендуют просто быть в безопасности с красками для волос. Краситель может попасть на кожу головы или лоб.Когда ваша кожа становится более чувствительной во время беременности, краситель может вызвать зуд.

Большинство экспертов советуют в это время использовать натуральные краски для волос.

Естественные способы окрашивания волос во время беременности

Есть несколько альтернативных натуральных красителей, которые вы можете попробовать не только во время беременности, но и после родов. Выберите один из представленного ниже списка:

  • Хна: Смешайте порошок хны, чайный отвар и лимонный сок. Равномерно нанесите его на волосы, дайте высохнуть и смойте мягким шампунем.Придает волосам каштановый или красно-оранжевый оттенок.
  • Кофе: Приготовьте чашку кофе темной обжарки, заварив половину чашки эспрессо. Тщательно перемешайте с половиной стакана несмываемого кондиционера. Нанесите на чистые и влажные волосы, оставьте на час и смойте. Он делает волосы темнее, а также окрашивает седину.
  • Ромашковый чай: Концентрированный чайный отвар осветляет волосы, а также скрывает седину. Смочите волосы водой и нанесите ромашковый чай, оставьте на час, а затем вымойте.Придает волосам красивый яркий цвет.
  • Морковный сок: Придает волосам красновато-оранжевый оттенок, который держится на пару недель. Смешайте морковный сок с оливковым или кокосовым маслом и нанесите на волосы. Оставьте на час и смойте яблочным уксусом. Если вы хотите более глубокий красный оттенок, используйте свекольный сок вместо морковного.
  • Лимонный сок: Придает стойкий цвет волосам, которые со временем можно было только осветлить.Равномерно нанесите свежевыжатый сок на волосы и оставьте на час. Сядьте под солнцем для достижения оптимальных результатов. Вы можете получить солнечные (коричневые) блики, которые вам понравятся.

Если вам нравятся натуральные красители, тогда вперед. Однако, если вы хотите продолжить использование обычного красителя, читайте дальше, поскольку мы поделимся с ним руководством.

Как правильно красить волосы?

Чтобы безопасно окрасить волосы, выполните следующие действия (2).

  1. Подождите, пока не дойдете до второго триместра: В первые 12 недель беременности ваш ребенок находится в уязвимой стадии, и эксперты не рекомендуют использовать какие-либо вредные химические вещества.Хотя нет исследований, показывающих связь между краской для волос и риском для плода, в первые 12 недель их можно безопасно избегать.
  1. Выбирайте альтернативные услуги по уходу за волосами: Выбирайте альтернативные процедуры, которые бережно относятся к вашим волосам и минимизируют воздействие химикатов. Используйте блики, засветы, полосы и глазурь, когда цвет наносится только на стержень волоса.
  1. Выбирайте более безопасные цвета: Попросите своего стилиста выбрать краску для волос без аммиака или без отбеливателя.Если вы хотите сделать это самостоятельно, выберите полупостоянные цвета, поскольку они не содержат отбеливателя и ограничивают воздействие токсинов и химикатов.
  1. Обеспечьте вентиляцию рабочего места: Если вы находитесь в салоне, сядьте в хорошо проветриваемом помещении. Если вы дома, окрашивайте волосы на открытом месте, где вы можете дышать свежим воздухом, а не токсичными газами.
  1. Прикройте руки: Если вы умираете самостоятельно, наденьте перчатки, так как они минимизируют воздействие на кожу химикатов.Следуйте инструкциям в руководстве и тщательно вымойте кожу головы и руки после процедуры.
  1. Проведите тест прядей: Иногда гормональные изменения могут сделать вашу кожу чувствительной к краске для волос. Поэтому перед тем, как нанести его на все волосы, сделайте тест, покрасив пару прядей. Подождите 24 часа, чтобы увидеть, нет ли реакции на вашей коже.

Если вы собираетесь использовать ненатуральную краску для волос, выбирайте безопасную.

Какую краску для волос лучше всего использовать во время беременности?

Любая краска для волос, не содержащая аммиака, парабенов, пероксида, резорцина и пара-фенилендиамина, безопасна для использования во время беременности.Проверьте совместимость красителя с вашей кожей, даже если вы покупаете безопасный продукт.

Как проверить краску для волос?

Независимо от марки, которую вы используете, попробуйте провести тест с помощью пластыря, прежде чем наносить краску на волосы. Нанесите краситель на внутреннюю часть локтя и дайте ему высохнуть. Если вы чувствуете зуд, покраснение, боль или отек, смойте его и не используйте краситель (3).

Меры предосторожности при использовании красок для волос

Вот некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму вероятность побочных эффектов при окрашивании волос (4).

  • Следуйте инструкциям, данным в руководстве.
  • Перед процедурой всегда проводите патч-тест.
  • Следите за тем, чтобы краска не попала в глаза и на кожу.
  • Покупайте проверенные бренды, так как более дешевые красители могут нанести вред вашим волосам.
  • Не ешьте и не пейте во время окрашивания волос, чтобы избежать риска проглатывания краски.
  • Для смывания красителя используйте шампуни и кондиционеры хорошего качества.
  • Тщательно ополосните кожу головы, чтобы избежать впитывания краски.

После принятия всех мер предосторожности реакция на краску для волос возникает редко.

Когда обратиться к врачу?

Если вы внимательно выберете краску для волос, не содержащую вредных химикатов, проведя тест на пластырь и соблюдая меры предосторожности, вам не придется беспокоиться о каких-либо побочных эффектах. Однако обратитесь к врачу, если у вас кожный зуд, отек, сыпь, сильный зуд кожи головы или головокружение.

Во время беременности важно чувствовать себя счастливым наизнанку. И если окрашивание волос приносит вам радость, то делайте это во что бы то ни стало. Но соблюдайте все меры безопасности и не переусердствуйте. Ограничьте использование до трех-четырех раз в течение беременности.

Вы пробовали краску для волос во время беременности? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

.

8 простых советов по уходу за волосами во время беременности

Беременность, несомненно, одна из самых удивительных фаз в жизни женщины. Когда вы готовитесь к воспитанию малыша, растущего внутри вас, ваше тело претерпевает различные изменения. Большинство этих изменений, происходящих в этот период, вызваны гормональными изменениями, происходящими внутри. Эти дополнительные гормоны в вашем теле могут изменить ваш обычный цикл волос (1), (2).

Волосы могут казаться гуще и выпуклыми, или станут излишне вьющимися, сухими или вьющимися.У некоторых женщин также может сильно выпадать волосы.

В большинстве случаев при правильном уходе и правильном питании волосы восстанавливаются до своего естественного состояния в течение шести месяцев после родов. Забота о своем здоровье в течение этих особых девяти месяцев имеет решающее значение для здоровья ваших волос и кожи и вашего общего благополучия. Вот несколько советов, которые могут помочь.

Как ухаживать за волосами во время беременности

1. Сделайте массаж волос

Отличный способ позаботиться о своих волосах во время беременности и одновременно расслабиться - это побаловать себя хорошим массажем волос.Массаж кожи головы с маслом увеличивает толщину волос и улучшает кровообращение, что может вызвать рост волос (3).

Смазывайте волосы маслом не реже трех-четырех раз в неделю. Использование натуральных масел для волос - отличный способ придать волосам немного питания (4). Выбирайте масла, содержащие полезные ингредиенты, например оливковое, кокосовое и миндальное масла. Слегка подогрейте масло, убедившись, что оно не слишком горячее, а просто теплое. Помассируйте кожу головы и волосы.

Это поможет укрепить корни и предотвратить выпадение волос.Вы можете обернуть голову теплым полотенцем, чтобы получить дополнительные преимущества.

2. Шампунь и кондиционер

Обязательно используйте шампунь не реже одного-двух раз в неделю. Используйте мягкий шампунь. Наносите кондиционер каждый раз перед мытьем волос. Уделите особое внимание кончикам волос, чтобы не пересушить и не секутся.

По мере того, как вы беременны, мыть волосы становится все труднее и труднее. Попросите вашего партнера помочь вам в этом.

3. Избегайте окрашивания волос

Во время беременности лучше избегать окрашивания волос.Исследования показывают, что использование красок для волос может увеличить риск низкой массы тела при рождении, нейробластомы и лейкемии у потомства (5), (6), (7). Однако в другом исследовании говорится, что использование продуктов для волос три-четыре раза во время беременности не является поводом для беспокойства и не увеличивает риск неблагоприятного воздействия на ребенка (8).

Но поскольку некоторые цвета волос и красители могут вызывать аллергию или инфекции, их лучше избегать во время беременности.

4. Не расчесывайте мокрые волосы

Не расчесывайте влажные волосы.Дайте волосам высохнуть естественным путем или используйте фен на среднем огне. Когда высохнет, расчешите его расческой с широкими зубьями. Это поможет предотвратить выпадение волос.

5. Делайте регулярную стрижку волос

Ваши волосы претерпевают различные изменения во время беременности, вызывая разницу в текстуре и толщине волос. Это хорошая идея - регулярно подстригать волосы, чтобы избежать секущихся или грубых концов. Новый стиль - это еще и отличное настроение!

6. Определите свой тип волос

Гормональные изменения могут серьезно повлиять на ваш тип волос.Лучше всего понимать свой тип волос, поскольку он меняется на этом этапе.

Используйте продукты, специально созданные для этого типа волос. Это поможет придать волосам необходимое питание и сделает их менее подверженными повреждению и выпадению.

Сделайте красивую стрижку, которая поможет укладывать меняющийся тип волос или просто поднимет настроение!

7. Соблюдайте сбалансированную диету

Все, что вы едите сейчас, поможет вырастить ребенка и придаст вашему телу силы, необходимые для того, чтобы пройти через изменения (9).Сбалансированная диета также важна для питания ваших волос.

Включите в свой ежедневный рацион молоко, фрукты, овощи, мясо, рыбу, чечевицу, злаки, сухофрукты и другие подобные ингредиенты. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, есть ли определенные продукты, от которых вам следует избегать во время беременности.

8. Relax

Стресс - одна из основных причин выпадения волос во время беременности. Смена гормонов и перепады настроения могут отрицательно сказаться на ваших волосах.

Делайте то, что помогает вам расслабиться.Примите красивую длительную ванну, зажгите ароматические свечи, послушайте успокаивающую музыку, помедитируйте, займитесь йогой, поспите, сделайте расслабляющий массаж головы в салоне или побалуйте себя какой-нибудь розничной терапией.

Эти простые шаги могут сыграть большую роль в облегчении месяцев беременности и помочь вам лучше справиться с переменами, которые вы переживаете. Это особенное время, так что наслаждайтесь им в полной мере.