Почему выпадают волосы у мужчин


признаки, причины, лечение, профилактика, как остановить выпадение волос?

выпадение волос
пересадка волос
Трансплантация волос головы призвана восстановить природную густоту волосяного покрова.

Подробнее...

пересадка волос
Благодаря трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть натуральную густоту волос, избежав шрамов, рубцов и дискомфорта во время процедуры.

Подробнее о процедурах...

пересадка волос
Вернуть утраченные волосы возможно практически в любом возрасте.

Подробнее...

пересадка волос
С помощью процедур трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Посмотреть показания...

микропигментация технология
Для устранения последствий облысения можно создать 3D-иллюзию густых волос без повреждения натуральных. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Подробнее...

пересадка волос
Стоимость трансплантации зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Узнать цены...

Рассрочка

Выпадение волос, или алопеция, встречается очень часто. По статистике, рано или поздно с подобной проблемой сталкивается 80% мужчин, причем 6 из 10 представителей сильного пола начинают замечать, что волосы редеют, уже к 25-35 годам.

Врачи-трихологи замечают, что алопеция молодеет – в последнее время выпадение волос встречается даже у 18-25-летних мужчин, причем даже у тех, кто, казалось бы, генетически к этому не предрасположен. Остановить выпадение волос возможно, но для этого мало пользоваться специальным шампунем. Нужно знать причины выпадения волос и вовремя предпринять все необходимые меры, чтобы сохранить шевелюру.

Признаки выпадения волос у мужчин

Мы теряем волосы постоянно, это естественный процесс. Срок жизни волоса составляет примерно 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам. За всю жизнь у человека из волосяного фолликула вырастает 25-30 волосяных стержней. 50-100 выпавших волос в день считаются нормой, но если их намного больше, можно говорить о патологическом выпадении волос, требующем лечения. Серьезными признаками потери волос, даже до визуального их поредения, которые заставляют задуматься об их потере, являются волосы, остающиеся на подушке или на вороте рубашки.

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Андрогенетическая алопеция

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин. Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер. Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины. Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени. Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке. Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос. Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях. Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины. Она характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы. Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни. Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию. К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к. трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта. Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы. По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний. Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен. Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога. Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев. Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела. В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины выпадения волос у мужчин

Почему выпадают волосы? На этот вопрос нет единого ответа. Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить. К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте. Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин?

Инфекции

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Стресс

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы. Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Гормональные нарушения и генетика

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью. Локализация. как правило, приходится на лобную и теменную области. сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины. С третьей по шестую стадии зона потери волос увеличивается, включая и теменную зону. И на последней седьмой стадии зоны потери волос сливаются в одну.

Неправильное питание

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Средства от выпадения волос у мужчин

Профессиональные шампуни и маски, как и средства из косметического отдела супермаркета, содержат активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы. Они могут поддержать состояние волос, если выпадение вызвано временным воздействием негативных факторов – например, весенней нехваткой витаминов или стрессом. Но прежде чем применять такие средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если в состав шампуней и масок входит миноксидил, будьте готовы, что после прекращения применения этих средств у вас может резко усилиться выпадение волос. кроме того, после длительного приема на коже головы могут развиться дерматиты или появиться перхоть, вплоть до себореи.

Если Вы хотите применять более серьезные средства от выпадения волос, проконсультируйтесь со специалистами. Вам могут предложить как терапевтическое лечение в клинике, если того требует ситуация, так и препараты и средства, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Это могут быть как миноксидилсодержащие препараты, так и другие средства, прием специальных витаминов или лазерной расчески.

Лечение выпадения волос у мужчин

Существует немало медицинских методик против выпадения волос. Многие из них относятся к физиотерапии, то есть лечению посредством физического воздействия на кожу головы.

Ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока лекарственные средства вводятся в глубокие слои кожи. Результататом становится ускорение подкожного кровообращения, ускоряется деление клеток и обменные процессы в них, лучшее проникновение питательных веществ в клетки кожи и к волосяным луковицам, укрепление корней волос и усиление их роста.

Электростимуляция (миостимуляция). Для восстановления деятельности тканей применяются импульсные токи. При их воздействии на стенки сосудов активизируются резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон. Для профилактики и лечения выпадения волос электростимуляция стала применяться сравнительно недавно.

Микротоковая терапия. Заключается в воздействии на человека модулированным импульсным сверхмалым электрическим током .передающимся на кожу по электродам различных видов. Процедура имеет выраженный эффект, ток проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, улучшает их метаболизм, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстановливает ткани и волосяные луковицы.

Криотерапия. Замораживание участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов. Жидкий азот в данном случае выполняет на волосистой части головы массажные функции. Для видимого результата необходимо 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж. Производится путем установки банок в зонах потери волос, способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов, снимает застой лимфы.

Дарсонвализация. Воздействие малых токов большого напряжения на кожу, что способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез. Искровые разряды способствуют выработке озона, насыщению кожи головы кислородом.

Лазеротерапия. Этот метод предполагает применение энергии лазера низкой интенсивности для утолщения и восстановления уже утраченных волос. Лазерная терапия в виде регулярных 20-30 минутных процедур до нескольких раз в неделю достаточно эффективна, она повышает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ, до 90% людей отмечают, что волосы становятся более здоровыми и густыми.

Если потеря волос очень значительна, эти методы вряд ли дадут желаемый результат. В таких случаях единственным выходом становится пересадка волос. Современные техники позволяют пересадить собственные волосы быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений. Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу. Кстати, эта техника используется и для восстановления бровей, бороды и усов.

Как остановить выпадение волос. Методы профилактики

Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

  • Не травмируйте кожу головы. При этом естественный ежедневный массаж кожи головы (подушечками пальцев или массажной щеткой), напротив, очень полезен, поскольку стимулирует обменные процессы, а, следовательно, и рост волос.
  • Принимайте мультивитаминные комплексы. Дефицит витаминов – очень частая причина утраты волос.
  • Мойте голову прохладной водой – горячая травмирует кожу и волосяные фолликулы, усиливает работу сальных желез.
  • Выберите качественный шампунь в соответствии с вашим типом волос и кожи головы. Многие дешевые средства для волос губительно сказываются на состоянии шевелюры.
  • Зимой не выходите на улицу без шапки – холод и резкие перепады температур приводят к гибели волосяных луковиц.

причины, виды, нормывыпадения, средства против выпадения волос на голове

Выпадение волос или алопеция – проблема, с которой сталкиваются мужчины не только старшего возраста, но и молодые до 30 лет.  Такая проблема может стать причиной тяжелой психологической травмы. Облысение  может носить наследственный характер или быть результатом неправильного питания, вредных привычек, эндокринный патологий, нервных расстройств и прочих хронических и острых болезней.

Как растут и почему выпадают волосы?

Рост волос проходит трехфазные циклы. На фазе анагена занимает несколько лет, в течение которых происходит их удлинение. В течение 10-дневной катагенной фазы происходит отделение волос от фолликула, который удерживает их под эпидермисом. В течение месяцев на фазе телогена фолликул находится в режиме покоя вплоть до выпадения волос.

Неправильное питание

Одна из причин выпадения волос в молодом возрасте – это неправильное питание. Злоупотребление фаст-фудом, алкогольными напитками, жирным, острым и другими «вредными» продуктами, отсутствие в рационе мужчины овощей, фруктов приводит к недостаточному появлению микроэлементов, витаминов, которые необходимы для нормального роста волос.

Инфекция

Инфекционные патологии, которые поражают фолликулы волос и нарушают рост волос. К таким относят грибковые заболевания, опоясывающий лишай, фолликулит, сифилис, клещ. Кроме этого, инфекционные патологии органов пищеварительного тракта, которые приводят к нарушению усвоение питательных веществ с продуктов питания также являются причиной выпадения волос.

Лекарства

Облысение у мужчин разного возраста также может быть побочной реакцией приема некоторых медикаментозных препаратов, а именно:

  • антибактериальных средств;
  • лекарств для лечения сахарного диабета различной природы;
  • препаратов для терапии сердечных патологий;
  • прием гормональных медикаментов;
  • противомикозные средства;
  • химиотерапия.

Стресс

Стресс, частые эмоциональные переживания, нервное перенапряжение, депрессия часто становятся причиной множества нарушений в работе внутренних органов. Одним из таких нарушений является стремительное облысение.

Вредные привычки

Чаще всего с проблемами потери волос сталкиваются мужчины, злоупотребляющие алкогольными напитками и курением. Такие вредные привычки нарушают работу органов пищеварительного тракта, что приводит к нарушению усвоения минералов и витаминов из пищи, в результате чего происходит уменьшение поступления питательных веществ, необходимых для полноценного роста волос.

Кроме этого, вредные привычки также отрицательно влияют на работу сосудистой системы, что приводит к снижению транспортной способности крови. В результате сокращается поступление витаминов и кислорода к фолликулам, которые постепенно разрушаются, волос утончается, нарушается его рост.

Травмы и ожоги

Травмирование фолликула, а также травмы и ожоги кожи головы приводят к выпадению волос. Часто причиной алопеции становится грубый массаж головы, использование средств для укладки волос.

У мужчин с длинными волосами стать причиной облысения может вредная привычка накручивать волосы на палец. Вытягивание волос приводит к повреждению фолликул и нарушению их роста или выпадению.

Лысина также может появиться у мужчин после хирургических вмешательств на область головы или травм головы, которые нарушают целостность фолликул. Операции и тяжелые травмы также могут привести к облысению в результате сильного психоэмоционального потрясения.

Экология

Мужчины, проживающие в крупных городах, чаще сталкиваются с выпадением волос, чем те, кто проживает в небольших населенных пунктах. Это связано, прежде всего, с экологической обстановкой – в городах концентрируется большое количество производств, которые загрязняют атмосферу и отрицательно влияют на состояние здоровья.

Нарушать целостность фолликул и ухудшать состояние эпидермиса головы могут соли, который в значительном количестве содержатся в водопроводной воде, а также химические соединения шампуней. Отрицательно влияют на структуру волос, утончая их, солнечные лучи.

Аутоиммунные патологии

Аутоиммунные патологии, такие как системная красная волчанка, болезнь Крона приводят к снижению защитных свойств, развитию множества заболеваний различной этиологии и нарушению функционирования многих систем организма, в том числе снижается питание фолликул и фазы роста волос.

Врожденная алопеция

Врожденная треугольная алопеция характеризуется наличием треугольных или овальных областей на волосистых участках, на которых отсутствуют фолликулы, в результате чего у мужчины образуются лысины.

Инволюционное алопеция

Инволюционное облысение – причина выпадения волос, связанная с возрастными изменениями в организме в связи с замедлением процессов обновления фолликул. Алопеция данного вида связана с процессами старения организма, поэтому встречается у мужчин старше 45-50 лет.

Гормональный сбой

Дисфункции органов эндокринной системы, изменение гормонального фона, а именно снижение уровня тестостерона в мужском организме приводит к нарушению работы фолликул и облысению. Снижение волосистого покрова происходит не только на голове, но и по всему телу, чаще всего, у мужчин образуются лысины.

Нормы выпадения и когда нужно задуматься о лечении

Трехфазный цикл роста волос приводит к их потере человеком от 50 до 100 единиц в течение дня. Такое явление является нормой. При нарушении фаз роста волос на фоне различных причин происходит их истончение и выпадение, поэтому, если во время расчесывания или мытья головы мужчина замечает значительно больше волос, следует предпринять необходимые меры по предупреждению алопеции.

Как правило, облысение у мужчин свидетельствует о серьезных нарушения работы внутренних органов, поэтому важно установить истинную причину такого нарушения и во время начать лечение.

Виды выпадения волос

Выбор лечения основывается на типе алопеции, а также причинах ее возникновения. Чаще всего в медицинской практике встречаются следующие виды выпадения волос, которые можно дифференцировать путем изучения клинической картины, сопровождающей облысение.

Андрогенная алопеция

Такой тип выпадения волос, как правило, имеет наследственную предрасположенность. Андрогенный тип связан с изменением чувствительности фолликул к мужским половым гормоном. С таким видом облысения сталкивается около половины мужчин в возрасте младше 50 лет.

Андрогенная алопеция проходит несколько этапов развития, где на первых трех стадиях происходит снижение густоты волос и незначительное их выпадение в височной области, в результате чего образуются лысины. На следующих трех стадия происходит формирование лысин в теменной области. На последнем этапе патологии происходит объединение очагов облысения.

Диффузная алопеция

Диффузный вид облысения связан с уменьшением густоты волосяного покрова. Выпадение волос происходит равномерно по всей голове, поэтому не приводит к появлению лысин. Чаще всего диффузная алопеция связана с патологиями различной этиологии, стрессом, возрастом или недостаточным поступлением питательных веществ на фоне неправильного питания или соблюдения строгих диет.

Очаговая алопеция

Данный вид облысения затрагивает не более 2% мужского населения и связана, как правило, с аутоиммунными патологиями, в результате которых лейкоциты принимают волосяные фолликулы за чужеродные микроорганизмы и атакуют их. В результате происходит выпадение волос и замедление их роста.

Распознать очаговую алопецию можно по внезапному образованию залысин на одном участке головы, после чего спустя некоторые время волосы снова вырастают. Такой тип облысения затрагивает не только голову, но и все тело.

Рубцовая алопеция

Основная причина данного вида облысения кроется в образовании шрамов и других дефектов кожи, которые препятствуют нормальному росту волосяного покрова. На правило, дефекты эпидермиса могут быть результатом травм головы, хирургических манипуляций в этой области или инфекционных заболеваний кожи.

Тотальная алопеция

Тотальный тип характеризуется стремительным выпадением волос в течение короткого промежутка времени. Алопеция приводит к возникновению у мужчины частых головных болей и общей слабости.

Преждевременная алопеция

Такой вид патологии затрагивает мужчин младше 30-летнего возраста. Характеризуется образованием лысин в области лба, висков и макушки. Преждевременное облысение имеет наследственный характер и не поддается терапии.

Стадии выпадения волос у мужчин

Для определения стадии алопеции у мужчин используется шкала Гамильтона Норвуд, которую удается диагностировать в ходе осмотра.

На 1 этапе алопеции у мужчин залысины отсутствуют или небольшого размера. На 2 стадии облысения лысины образуются надо лбом, в височной области. На 3 этапе происходит увеличение размеров проплешин за воображаемые линии, которые соединяют ушные раковины. На 2 стадии происходит расширение лысин в стороны, на 5 залысины принимают вид «подковы».

По мере прогрессирования заболевания на 6 этапе происходит расширение лысин в сторону. На последней 7 стадии у мужчины остается небольшая полоса волос, которая соединяет уши в области затылка.

Диагностика

При появлении первых признаков облысения, мужчине следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Специалист поможет поставить точный диагноз и назначит необходимое лечение.

Проблемой выпадения волос занимается трихолог, также обратиться за консультацией можно к эндокринологу. Для постановки диагноза мужчине необходимо сдать анализ крови на гормональный фон и уровень глюкозы. А также проконсультироваться:

  • с диетологом по поводу питания;
  • с дерматологом относительно заболеваний кожных покровов;
  • с неврологом при алопеции на фоне нервных расстройств;
  • с иммунологом при подозрении на аутоиммунные патологии.

Как остановить выпадение волос у мужчин

В зависимости от выявленной причины алопеции назначается лечение, которое проводится при помощи лекарственных препаратов, средств народной медицины, физиотерапевтических и косметических методов.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия предполагает лечения путем применение кремов и мазей для наружного нанесения, а также таблеток для приема внутрь. К таким относятся:

  • Миноксидил – препарат для наружного нанесения, стимулирующий рост волос. Выпускается в виде лосьона, не имеет запаха и быстро впитывается в кожу головы. Длительность лечения зависит от степени облысения и варьируется от полугода до года. Наносить Миноксидил необходимо каждый день на вымытые волосы. Данное средство малоэффективно при эндокринных причинах алопеции.
  • Пропеция (Финастерид) – медикамент системного действия, предназначенный для лечения андрогенной алопеции на начальном этапе. Принимать препарат следует один раз в день перорально, запивая большим количеством воды. Первый результат заметен спустя 3 месяца лечения. Терапия должна длиться годами, так как после прекращения волосы начинают опять выпадать. Обладает побочными реакциями, которые могут возникнуть со стороны функционирования печени и репродуктивных органов.
  • Кеналог – гормональный препарат против выпадения волос, который применяется в виде инъекций в кожу головы. Курс лечения 6 месяцев.
  • Преднизолон – гормональные таблетки при алопеции на фоне эндокринных или аутоиммунных расстройств. Назначается средств короткими курсами. Преднизолон эффективен при тотальном облысении.
  • Тридерм (Адвантан) – гормональные средства в виде мазей, которые входят в состав комплексной терапии для лечения алопеции при гормональных сбоях, аутоиммунных заболеваниях, а также дерматологических проблемах. Мазь наносится дважды в сутки на участки залысин.
  • Пантовигар (Фитовал) – биологически активные добавки к пище, богатые витаминами и минералами, которые необходимы для полноценного роста волос.

Витамины

Для нормального роста волос, а также укрепления иммунитета и предупреждения болезней различной природы мужчине важно обеспечить поступление достаточного объема витаминов и минералов, в особенности ретинола, аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.

Ретинол или витамин А в большом количестве содержится в овощах и фруктах с ярким окрасом (морковь, перец, абрикосы), а также яичном желтке, молоке и рыбе.

Витаминами группы В богата рыбная продукция, куриное мясо, злаковые и бобовые культуры, а также говяжьи, свиные и куриные субпродукты (почки, печень).

Витамин С в больной концентрации находится в капусте, лимоне, черной смородине, шиповнике.

Косметические средства

Косметические средства используют в ходе комплексного лечения алопеции или для профилактики облысения. Наиболее популярными и эффективными средствами являются:

  • Алерана – торговая марка, предлагающая серию средств по уходу за волосами. В состав входят компоненты растительного происхождения, которые питанию фолликулы и активизируют рост волос, предотвращая их выпадение.
  • Виши – шампунь с аминексилом, который помогает снизить выпадение волос и ускорить процесс их роста.
  • Фитовал – шампунь для профилактики выпадения.
  • Селенцин – активизирует фолликулы в период активного роста.
  • Сила Волос – шампунь, который помогает справиться с алопецией андрогенного вида.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения помогают предупредить выпадение волос путем физического воздействия на кожу головы:

  • Ионофорез – способ, предполагающий воздействие гальванического кожа на глубокие слои кожи. Такой метод позволяет улучшить кровоток, ускорить процессы регенерации клеток и местный метаболизм. Укрепляет и стимулирует рост волос.
  • Электростимуляция – воздействие на кожу головы путем подачи импульсов тока. Этот способ помогает улучшить работу сосудов, запустить обмен веществ, сократить количество жировых клеток и стабилизировать гормональный фон.
  • Микротоковая терапия улучшает метаболизм и процессы восстановления тканей, благодаря подаче сверхмалых импульсов электрического тока.
  • Криотерапия – способ лечения алопеции, путем использования специальных аппликаторов с жидким азотом.
  • Вакуумный массаж – массирование головы осуществляется при помощи специальных банок, которые помогают улучшить приток крови и лимфы к проблемным участкам и нормализовать воздухообмен.
  • Дарсонвализация – метод стимулирования роста волосяного покрова при помощи тока большого напряжения. Способствует восстановлению метаболизма, нормального движения лимфы и крови, а также снижению секреции сальных желез.
  • Лазеротерапия применяется для нормализации кровообращения и обмена веществ при помощи лазера низкой эффективности.

Народные средства

Средства народной медицины используются в качестве мер профилактики облысения у мужчин. Одним из эффективных является использование лука, который активизирует рост волосяного покрова. Для применения лук необходимо измельчить до кашеобразного состояния и соединить с коньяком в равных пропорциях и настоять в холодильнике в течение недели. Такое средство следует наносить на кожу головы в течение 10 дней, после недельного перерыва курс следует повторить.

Перцовая настойка, благодаря раздражающему действию, активизирует приток крови к волосяным фолликулам, что помогает улучшить питание корней волос и ускорить их восстановления. Для приготовления снадобья достаточно залить 100 мл. водки 1 измельченный овощ и настоять в течение суток.

Горчица также активизирует приток крови к корням волос, поэтому, активно используется в приготовлении масок: 1 ст. л. сухого порошка, смешать с 4 ст. л репейного масла и настоять в течение 30 минут. Наносить полученное средство на корни волос на 20 минут. Для усиления эффективности рекомендуется надеть на голову полиэтиленовую пленку и полотенце.

Крапива – лекарственная трава, которая помогает не только укрепить, но и оздоровить волосы. Используется для приготовления лосьона по следующему рецепту: 5 ст. л травы залить 0,5 л кипятка и 50 мл яблочного уксуса. Смесь довести до кипения на водяной бане и отфильтровать. Использовать в течение 3 месяцев через день, нанося перед сном.

Трансплантация волос

Трансплантация волос – метод лечения алопеции путем пересадки волос. Такой способ помогает избавиться от залысин, а также обладает косметическим эффектом, благодаря способности скрыть шрамы от травм, операций или ожогов.

Пересадка волос – радикальный и эффективный метод борьбы с облысением различной природы на прогрессирующих стадиях. Такой способ подходит мужчинам, желающим скрыть потерю волос и получить косметический эффект.

Трансплантация волос проводится 2 способами. Первый – это микрохирургическая манипуляция получения трансплантантов и их пересадка без разрезов и швов. Такой способ также предполагает ручную пересадку и механическую. Бесшовный метод не применяется на обширных участках.

Второй способ пересадки волос – операционный. Предполагает получения лоскута кожи у донора, из которого формируются графты и пересаживаются на облысевшие участки с учетом роста волос. Способ предполагает швы.

Трансплантация, как способ лечения алопеции, противопоказана лицам младше 15 лет, людям с сахарным диабетом и психическими заболеваниями.

Советы трихолога

Для предупреждения облысения у мужчин следует соблюдать некоторые рекомендации, среди которых:

  1. Правильное питание. В рационе мужчине должно быть много рыбы (3 раза в неделю), богатой на омега-3 жирные кислоты, а также витамин Д, которые необходимы для полноценного роста волос. Также следует следить за балансом железа, так как анемия способна ухудшить состояние волос и привести к их выпадению. Железо в большом количестве содержится в яблоках, семенах тыквы, печени.
  2. Стрессы и психоэмоциональное перенапряжение – частые причины множества заболеваний у мужчин. Чтобы снизить подверженность организма напряжению следует уделять достаточное время сну, заниматься спортом.
  3. Массаж головы – отличное профилактическое средство выпадения волос. Активизирует фолликулы, улучшает приток крови, стимулирует рост волос. Кроме этого, массаж головы помогает мужчине расслабиться и снизить подверженность стрессам.
  4. Достаточное поступление жидкости (1,5-2 литра в течение дня) помогает очистить организм от токсинов и шлаков, которые неблагоприятно влияют на рост волос, а также способствует увлажнению кожи.
  5. Регулярный душ – ежедневное мытье волос специальными шампунями помогает предупредить алопецию у мужчин молодого возраста.
  6. Солнечные лучи отрицательно влияют на структуру волос и состояние кожных покровов головы, поэтому рекомендуется сократить пребывание под прямыми солнечными лучами или во время пребывания на улице надевать головной убор.

Алопеция или облысение у мужчин связано с инфекционными процессами кожи головы, гормональными сбоями, неправильным питанием, наличием вредных привычек. Распознать проблему можно по выпадению волос более 100 единиц в течение дня, а также истончению волос. Для лечения алопеции используются медикаментозные препараты различного способа действия, средства народной медицины, физиотерапевтические приемы, косметические средства. Трансплантация волос является крайней мерой при облысении, которая показана мужчинам на последних стадиях болезни.

 

Облысение у мужчин: причины, признаки, стадии и виды, как предотвратить

Влияние различных факторов на здоровье мужчины обуславливает появление разных видов облысения, проявления которых также несколько отличаются. Единой классификации алопеции у врачей нет, но все же принято выделять несколько разновидностей облысения у мужчин.

Несмотря на то, что разные виды облысения могут иметь различные проявления, первым признаком патологии можно считать выпадение волос выше нормы, что можно заметить по увеличению количества волосков на одежде, расческе, во время мытья головы. А можно просто не мыть голову 3-4 дня, а затем легонько подергать волосы на голове. Если в руке появится приличный пучок из 5-10 волосинок, это уже повод обследоваться по поводу опасности облысения.

Появление залысин на висках или зон с редкими волосками на макушке наблюдается уже несколько позже. И это позволяет определиться с видом алопеции, ведь локализация зон патологического выпадения волос также имеет большое диагностическое значение. Правда, это уже вопрос к специалистам, а мы поговорим о том, какие же виды облысения у мужчины может выявить врач, с чем они связаны и как проявляются.

[23]

Андрогенная алопеция

По распространенности среди мужского населения этому виду облысения нет равных. Андрогенную алопецию называют облысением по мужскому типу, поскольку этот вид патологии свойственен мужчинам. Это как раз тот случай, когда проблемы с волосами не связаны с конкретным заболеванием. А причина подобного состояния кроется в разновидности мужского гормона – дигидротестостероне

Уровень дигидротетстостерона у разных мужчин не одинаков. И дело даже не всегда в патологических процессах, способствующих повышенной выработке тестостерона или фермента, преобразующего его в гидролизованную фракцию. Дело в том, что некоторые особенности работы эндокринной системы, ответственной за выработку половых и иных гормонов, передаются по наследству. И неудивительно, что у некоторых людей по роду передается густая шевелюра, а другие страдают от недостатка волос с молодого возраста.

Нужно понимать, что при андрогенном облысении волосы на голове у молодого человека выпадают не в один миг. Это процесс постепенный, просто начинается он преждевременно. Сначала наблюдается изменение внешнего вида волос: они становятся более тонкими и светлыми, прекращают свой рост, со временем превращаясь в практически незаметный пушок. После того, как такие волоски заканчивают свой жизненный цикл и выпадают, их место остается пустующим, ведь дигидротестостерон не позволяет фолликулу накопить достаточное количество питательных веществ для воспроизведения нового волоса.

Поскольку поражаются одновременно не все луковицы, то сначала отмечается поредение волос, а затем уже образуется полноценная лысина. Процесс обычно начинается со лба и висков, постепенно продвигаясь к теменной области. Именно эти зоны наиболее подвержены влиянию мужского полового горомона, поэтому не удивительно, что у большинства мужчин залысины начинают появляются именно на лбу. Но у разных мужчин картина может несколько отличаться, поэтому рассматривают несколько типов андрогенного облысения:

  • Подковообразный тип, когда процесс образования залысин затрагивает зону висков, постепенно продвигаясь вглубь в лобно-теменную зону.
  • Гнездовой тип, когда выпадение волос у мужчин отмечается в разных местах, но на макушке обязательно образуется залысина округлой формы, напоминающая птичье гнездо. Нужно сказать, что такая форма лысины временная, ведь постепенно все очаги поражения сливаются и сходятся в форме подковы, просто первая линия роста волос в теменной зоне, как и лобно-височные зоны, более чувствительна к тестостерону, чем остальные участки головы.
  • Смешанный тип (в этом случае выпадение волос на висках, лбу и темени происходит одновременно и начинается с простого поредения волос, которое переходит в объемную лысину).

Вариантом андрогенной алопеции можно считать облысение, обусловленное генетическими факторами, т.е. передачей гена Sох 21, который значительно повышает риск образования лысины. Носителями гена в Х-хромосоме могут быть и женщины, и мужчины, ведь такой вид хромосомы  есть в хромосомном наборе любого человека. Вот только у женщин Х-хромосом две, поэтому, если вторая м не имеет гена облысения, срабатывает компенсаторный механизм и риск алопеции становится небольшим. У мужчин этот недочет компенсировать нечем, ведь в их наборе Х-хромосома всего одна, а значит она может иметь решающее значение.

Но даже наличие такого гена вовсе не обязательно приведет к раннему облысению у мужчин. Не зря ведь андрогенную алопецию зачастую называют андрогенетической. Дело в том, что очень часто генетический фактор накладывается на эндокринный, связанный с содержанием в организме тестостерона, и такое сочетание во много раз повышает риск облысения.

Нужно сказать, что при андрогенетической алопеции у мужчин наблюдается частичное выпадение волос, т.е. волосы выпадают не по все голове, а преимущественно на висках, лобной и теменной зоне, в то время как на затылке и по боковым сторонам головы шевелюра остается довольно густой.

[24], [25], [26], [27], [28], [29]

Симптоматическая алопеция

Облысение такого вида имеет совершенно иные корни. Здесь речь идет уже не о генетике или особенностях работы эндокринно системы, а о влиянии на организм определенных внутренних и внешних условий. Среди причин подобного облысения рассматривают:

  • интоксикацию организма вредными и ядовитыми веществами,
  • негативное воздействие ионизирующего излучения,
  • лекарственную терапию:
  • часто облысение наступает после химиотерапии, поскольку противоопухолевые препараты могут убивать активные клетки волосяных луковиц,
  • причиной усиленного выпадения зрелых волос могут стать антикоагулянты, препараты интерферона, ретиноиды, интерфероны, бета-адреноблокаторы,
  • а вот выпадение растущего волоса связывают с приемом бромокриптина, аллопуринола и препаратов, применяемых для лечения онкологических заболеваний.
  • недостаток витаминов и микроэлементов вследствие хронических заболеваний или неправильного питания,
  • различные патологии здоровья, влияющие на обмен веществ в тканях волосистой части головы,
  • стрессовый фактор.

На последнем моменте стоит остановиться подробнее, ведь ни для кого не секрет, что именно стрессами и переживаниями вызвана большая часть различных нарушений здоровья у человека. В нашем организме все взаимосвязано, поэтому неудивительно, что нагрузка на нервную систему вызывает сбои в работе других органов, угнетающе действует на иммунную систему, приводит к развитию нервно-психических расстройств, одним из первых признаков которых может быть выпадение волос без видимых на то причин.

То, что мужчины реагируют на стрессовые ситуации не так эмоционально, как женщины, вовсе не значит, что они остаются безразличными. Бывают такие ситуации, которые выбивают из колеи и сильный пол, что впоследствии может обернуться потерей волос.

Психосоматика облысения у мужчин хотя и выражена в меньше мере, чем у женщин, но все же может выступать как основным, так и второстепенным фактором потери волос:

  • Сильное нервное потрясение, особенно внезапное, способно спровоцировать усиленное выпадение волос само по себе. Ощущение шевеления волосинок на голове и теле не случайно, их вызывает спазм сосудов и мышц. Уже в этот момент волосы становятся менее стабильными, поэтому легко вырываются при любом механическом воздействии. Ели ситуация не повторится, восстановление шевелюры затянется не более, чем на 4 месяца.
  • Хронический стресс действует более скрыто. Выпадение волос в этом случае будет постепенным. Если человек постоянно находится в состоянии нервного напряжения, это приводит к сбоям в работе различных системы, включая кровеносную. Причиной выпадения волос становится нарушение кровообращения, в результате чего волосяные фолликулы не получают достаточно питательных веществ, чтобы растить здоровый и крепкий волосок. Чем больше человек будет находиться в состоянии стресса, тем тяжелее впоследствии будет восстановить волосяной покров на его голове.
  • Но даже если речь идет о ситуационных переживаниях, на фоне имеющегося у мужчины гена облысения, они также становятся фактором риска преждевременного выпадения волос.

Как понять, что облысение стало именно психосоматическим расстройством? На это буду указывать:

  • Длительные период выпадения волос, т.е. они выпадают постепенно, но чем глубже человек погружается в свои переживания, чем продолжительнее депрессия, тем больше волосков выпадает с каждым днем.
  • Наряду с выпадением волос отмечается ухудшение их внешнего вида и состояния кожи головы: кожа быстро жирнее, а волосы начинают выглядеть сальными и тусклыми, прическа теряет свой прежний объем, усиливается ломкость волос. Виной всему гормональные сбои, которые также тянет за собой постоянное нервное напряжение.
  • Месте с волосами и кожей головы начинают изменяться ногти (становятся ломкими), кожный покров остальной части тела (приобретает нездоровый цвет, становится более сухой и менее упругой).

Нужно сказать, что симптоматическое облысение можно в равной степени наблюдать как у мужчин, так и у женщин. И причины такой патологии могут быть различными.

Воздействие вышеперечисленных внешних и внутренних факторов, не связанных с наследственной предрасположенностью, приводит к тому, что волосы редеют и выпадают по всей голове, т.е. имеет место диффузное облысение у мужчин и женщин. В этом случае успех лечения зависит от того, насколько быстро удастся убрать причину выпадения волос, но ситуация редко переходит в безвыходную.

Гнездовое (очаговое) облысение у мужчин

Оно считается противоположностью диффузного облысения, ведь тотального выпадения волос в этом случае не отмечается. На голове пациента образуются ограниченные очаги облысения различной локализации. Такие очаги чаще всего имеют форму круга или овала и отличаются сравнительно небольшими размерами.

Причиной очагового облысения у мужчин (а подобная патология может встречаться также у женщин и детей) становятся сбои в работе иммунной системы, которая начинает воспринимать свои волосы как нечто чужеродное, выталкивая их как занозу. Понятно, что такие нарушения в работе иммунной системы не случайны. Их могут вызывать хронические стрессы, нервное истощение, патологии инфекционного характера и др. факторы. Иногда неадекватную реакцию иммунной системы связывают с последствиями наркоза и аутоиммунными заболеваниями.

Проблема гнездного облысения у мужчин в том, что со временем очаги могут увеличиваться, появляться в других местах головы, сливаться между собой, перемещаться, что говорит о прогрессировании патологии и представляет сложности в лечении алопеции.

Резкое сильное облысение у мужчин наблюдается при генерализованной форме гнездовой алопеции. Такое возможно при прогрессировании патологии, вызывающей сбои в работе иммунной системы. Такую форму заболевания можно назвать терминальной стадией очагового облысения у мужчин. Выпадение волос в этом случае стремительное и за пару месяцев мужчина может полностью облысеть.

Рубцовая алопеция

Эту разновидность облысения связывают с воспалительно-дегенеративными процессами в коже головы. Кожные заболевания, инфекционные процессы, механические и термические повреждения кожи, травмы головы и операционные вмешательства, злокачественные опухолевые процессы могут вызывать воспаление тканей волосяного фолликула, в результате которого на месте повреждения образуется фиброзная ткань, в функции которой не входит выращивание шевелюры. На месте рубцов и шрамов волосы обычно не растут.

Рубцовое облысение встречается в равной степени у мужчин, женщин и детей, впрочем как диффузный и очаговый. По статистике такие варианты облысения довольно редки (не более 3% обращающихся к врачу с проблемой выпадения волос), но как и андрогенетическая алопеция они представляют собой серьезную проблему для молодых мужчин, на чьих головах лысина выглядит вовсе не привлекательно.

[30], [31], [32], [33]

норма в день, причины и признаки выпадения выше нормы

Волосы — это в первую очередь механизм защиты кожи от негативного воздействия солнечной радиации, перепадов температуры, ушибов при падении и многих других опасностей. Но современный человек редко вспоминает об этом. Для нас волосы — это эстетическая составляющая, элемент, способный придать нам шарм, подчеркнуть индивидуальность. При потере волос человек становится психологически уязвимым, неуверенным, чувствует дискомфорт. Можно ли остановить этот патологический процесс и чем он может быть вызван?

Выпадение волос: когда мужчине пора задуматься о контрмерах?

«Потеряв один волос, еще не становишься лысым; потеряв второй волос — тоже; когда же начинается лысина?» — вопрошал древнегреческий философ-идеалист Евбулид из Милета, живший в IV веке до н.э. В этом высказывании заключен важнейший вопрос, заботивший мужчин во все времена: как распознать признаки грозящего облысения и предпринять превентивные меры для сохранения шевелюры.

В сутки с человеческой головы падает примерно от 70 (у рыжеволосых) до 120 волос (у блондинов). Это около 4 выпавших волоса на каждые пять тысяч «удержавшихся». После мытья, окраски волос или массажного воздействия на кожу головы отмечается более интенсивное выпадение волосяных стержней, чем в дни, когда подобные процедуры не делаются. При этом среднесуточное количество выпавших волос (в расчете за неделю) должно укладываться в отведенные рамки. В норме на месте утерянных вырастают новые волоски, и такие биологические циклы роста и выпадения повторяются в течение жизни до 25, а то и 30 раз.

Проблема облысения возникает тогда, когда на смену выпавшим волосам приходит существенно меньше новых. Суточная потеря волос, превышающая природную норму, может быть спровоцирована рядом причин, таких как генетика, сильный или продолжительный стресс, ослабленный иммунитет на фоне различных заболеваний или несбалансированное питание.

Ключевым признаком волосяного «демографического спада» у мужчин является большое количество волосков, выпавших с основанием-луковицей. Если при осмотре луковица не обнаружена, значит, волос отломался и сохранившаяся на голове часть волосяного стержня продолжит расти. Следы массового волосяного «бегства» можно обнаружить в ванне при мытье, а также на расческе, подушке и воротниках одежды.

По статистике с проблемами облысения, или алопеции, сталкиваются до 90% мужского населения. Причем облысение, раньше считавшееся проблемой мужчин старше 50 лет, в настоящее время заметно молодеет. Признаки надвигающейся потери шевелюры сейчас все чаще отмечают у себя молодые люди в возрасте 25–35 лет.

Причины выпадения волос у мужчин

Во многих случаях представляется возможным сохранить густоту шевелюры и остановить процесс выпадения волос, определив причину облысения у мужчин и подобрав соответствующее лечение.

Гормональные нарушения и генетика: андрогенетическая алопеция

На первом месте среди причин, вызывающих облысение, стоят гормональные нарушения и генетическая предрасположенность. Они провоцируют андрогенную алопецию — облысение по «мужскому типу», встречающуюся в более чем 75% случаев потери волос. В основе патологии лежат сбои в работе эндокринной системы, а именно — избыточный уровень дигидротестостерона (ДТГ) в крови. Это мощный гормональный стероид, образующийся из-за распада мужского гормона тестостерона. Концентрация ДГТ на коже и в волосяных фолликулах вызывает длительный спазм сосудов, питающих волос, и угнетает их активность. Таким образом, волосяной стержень прекращает расти и погибает раньше положенного срока.

Фолликулы в теменной области обладают самой высокой чувствительностью, они первыми капитулируют перед мужским гормоном. Луковицы в области затылка наименее чувствительны и сохраняют функциональность дольше остальных.

В целом, насколько восприимчивы волосяные луковицы, определяется генетикой. По наследственности ген склонности к облысению передается у женщин в 75% случаев, у мужчин — в 20%.

При андрогенетической алопеции волосы выпадают клочками, начиная с зоны темени и на лбу. Процесс нередко сопровождается зудом и себореей — воспалительным заболеванием с увеличенным салоотделением.

Суть данной проблемы изящно подметил американский сатирик и иллюзионист Роберт Орбен: «Может, и правда, что лысина — признак мужской потенции, но она уменьшает ваши возможности доказать это».

Для диагностирования облысения у мужчин используется шкала Гамильтона-Норвуда, разработанная в середине прошлого столетия. Она представляет собой поэтапную схему-прогноз процесса облысения для определения индивидуального плана лечения. Согласно шкале Гамильтона-Норвуда выделяют 7 стадий алопеции.

  • Первая стадия — образование незначительных залысин вдоль передней линии волос в области лба и висков.
  • Следующая — видимые залысины на висках, но не более чем на 1,5–2 см от воображаемой линии, соединяющей ушные раковины.
  • Разрастание залысин более чем на 2 см от указанной линии свидетельствует о переходе в третью стадию облысения.
  • При соединении оголенных участков на макушке и в лобной области с увеличением зоны облысения по сторонам можно констатировать наличие четвертого уровня потери волос.
  • В пятой стадии проплешины на затылочной и височной области приобретают вид широкой «подковы».
  • Далее — очаг облысения расширяется в стороны, захватывая боковые части головы, лобно-височная и макушечная области сливаются, образуя одну общую и большую по величине залысину.
  • В седьмой стадии остается узкий волосяной полукруг в затылочной области и книзу от ушных раковин. Далее следует полное облысение на голове и выраженное поредение волосяного покрова в паховой области, на туловище, руках и ногах пациента.

Одним из решений проблемы андрогенного облысения на ранних стадиях является нормализация выработки ДТГ в крови с помощью медикаментозного лечения под руководством врача-эндокринолога. Соответствующие препараты фармакологической группы «антиандрогены» (или ингибиторы фермента 5-альфа-редуктазы) назначаются по результатам анализов, самолечение недопустимо. Этот тип терапии продолжителен по времени: занимает годы и даже десятилетия.

Адрогенная алопеция может отступить и под действием лазера. Лазерное излучение низкой интенсивности стимулирует клеточный обмен в волосяных луковицах, усиливает микроциркуляцию в тканях кожи головы.

Эффективно также хирургическое лечение андрогенетического типа облысения, заключающееся в трансплантации собственных здоровых волос пациента с других волосистых участков. В дополнение к пересадке волос применяется терапия для укрепления и регенерации прядей, сохранившихся в проблемной зоне.

Внешние факторы: диффузная алопеция

Диффузная алопеция занимает второе место и является причиной 15–20% резкой потери волос у мужчин и до 40% — у женщин. Главные причины алопеции этого вида: воспалительные заболевания кожи, сбои в работе щитовидной железы, сильные стрессы, инфекционные болезни, недостаток белков, витаминов и микроэлементов, химиотерапия, наркоз, длительный прием антибиотиков и других препаратов, вызывающих сильные побочные действия.

Различные факторы оказывают негативное воздействие по-своему. В зависимости от механизма воздействия на волосяные фолликулы выделяют полдюжины разновидностей диффузной алопеции.

Так, алопеция при инфекциях возникает после гриппа, малярии, пневмонии, бруцеллеза, брюшного тифа, туберкулеза, сифилиса, при ВИЧ-инфекции. А также при длительной и рецидивирующей лихорадке, каждый приступ которой вызывает повреждение волосяных фолликулов в одну и ту же фазу цикла их активности. Медикаментозно-индуцированную алопецию может спровоцировать прием ретиноидов, антипаркинсонических и противосудорожных средств, β-адреноблокаторов, антикоагулянтов, блокаторов Н2-рецепторов.

К алопеции при дефицитных состояниях приводит недостаток железа, цинка, хрома, селена, белкового питания, витамина B12. Волосы приобретают признаки дистрофии — утончаются, замедляются в росте. Данный вид алопеции может стать следствием синдрома мальабсорбции, энтеропатии, нарушений процессов всасывания и расщепления при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Кстати
Шевелюра — наше богатство в прямом и переносном смысле: каждый волосок состоит из 14 разных элементов, включая золото.

Диффузная алопеция при хронических заболеваниях проявляется на фоне эндокринных нарушений, атопического дерматита, эритродермии и др.

Психосоматическая алопеция — следствие стрессов, пережитых операций, несчастных случаев и других угроз жизни.

В случаях, когда не выявлены вышеуказанные причины потери волос, возможно установление диагноза «идиопатическая хроническая алопеция».

При диффузной алопеции любого вида поредение отмечается равномерно на всей поверхности головы, но объемы выпавших волос угрожающе велики. При сильно выраженных формах выпадает до 1500–3000 волос ежедневно, что в 20 раз превышает норму. Перед лечением назначается диагностическая программа для выявления заболеваний щитовидной железы, ЦНС, яичников и надпочечников, печени, иммунной системы и т.д. В зависимости от выявленных отклонений назначается лечение первичного заболевания, ставшее фактором облысения.

Часто основное лечение сочетают с наружной терапией, которая заключается в нанесении лосьонов, бальзамов, мазей на кожу волосистой части головы, назначают электрофорез биологически активных веществ. Для приема внутрь назначаются витамины C, PP, A, в виде инъекций — витамины группы B. Рекомендован длительный прием цинка, поливитаминных комплексов, биологически активных добавок для активации роста волос.

Трансплантология в данном случае способна создать скорее косметический эффект.

Аутоиммунные нарушения: очаговое выпадение волос

Гнездное, или очаговое, на долю которого приходится до 3,5% случаев облысения, характеризуется отдельными областями распространения. Причиной могут послужить инфекции, черепно-мозговые травмы, аутоиммунные заболевания, такие как красная волчанка, склеродермия и другие нарушения иммунной системы.

При очаговом выпадении волос зоны облысения дислоцируются не только на голове, но и теле: в паху, под мышками, на бороде, груди и конечностях. При отсутствии лечения очаги разрастаются, сливаются между собой, образовывая обширные участки. Возможно выпадение ресниц, оголение бровей. При такой патологии большее количество волос остается в луковице в «спящей фазе». Если не лечить основное заболевание, фолликулы прекратят обновление волос и погибнут.

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от выявленных сопутствующих заболеваний. Так, при обнаружении в организме очагов инфекции прописываются противовоспалительные препараты. Возможно назначение улучшающих микроциркуляцию и питание тканей, седативных, сосудорасширяющих, ноотропных лекарств.

Наружно применяются различные кремы и настойки, содержащие гепарин и верапамил. При тяжелых формах назначаются препараты с высоким содержанием глюкокортикоидных гормональных препаратов — для растирания на проблемном участке или введения методом мезотерапии.

Активно применяется физиотерапия: ионо- и фонофорез, микротоковая стимуляция, дарсонвализация, лазеротерапия, озонотерапия, воздействие ультрафиолетовыми лучами (УВА).

Эффект лечения на каждом участке наступает не раньше чем через 3 месяца. При тяжелых течениях очаговой алопеции эффект может наступить только в результате длительного комплексного лечения.

Заболевания и травмы: рубцовая алопеция

Этот вид облысения диагностируется также в 2–3% случаев. Облысение развивается от механического повреждения волосяных фолликулов и может поражать даже детей. Это самый сложный тип облысения, поддающийся коррекции, но не полному излечению. На травмированном участке волосы выпадают пучками, а прорастание новых делается невозможным из-за образовавшейся рубцовой ткани.

К причинам относят химические и термические ожоги головы, онкологию, операции и ранения, оставившие на голове рубцы и шрамы, а также врожденные заболевания: ихтиоз, кожная аплазия, недержание пигмента.

Вначале наблюдаются облысения на небольших участках кожи, увеличивающиеся в размерах. В одних случаях симптомы заболевания могут долго не проявляться. В других — наоборот, признаки сильно выражены и сопровождаются жжением и зудом. Пораженная кожа при рубцовом выпадении волос обычно бывает гладкой, но на фоне воспалительных процессов возможны покраснения, шелушение, гнойные волдыри.

Для диагностирования и лечения рубцовой алопеции проводится биопсия волосистой части головы. Данное обследование позволяет определить форму облысения, стадию разрушения волосяных луковиц, а также этап образования рубца.

Медикаментозная терапия положительных результатов не приносит. Хирургическое вмешательство тоже не гарантирует стойкого результата, т.к. атрофированная рубцовая ткань имеет слабое кровоснабжение, что затрудняет приживание пересаженных волос и их регенерацию.

Важно обратиться к специалисту при первых же признаках облысения. Упущенное время может обернуться безвозвратной утратой шевелюры. Для борьбы с проблемой врач-трихолог назначит ряд анализов и обследований, в частности, иммунограмму, общий анализ крови и мочи, определение гормонального фона, биопсию, компьютерную диагностику волосяной структуры.

Лечение у трихолога может быть дополнено рекомендациями терапевта, эндокринолога, дерматолога, хирурга или невролога.


внешние и внутренние факторы, диагностика, методы борьбы

сильно выпадают волосы причины
В борьбе с выпадением волос важно исключить возможные факторы риска, способные привести к облысению. Преодолеть последствия алопеции можно с помощью трансплантации волос головы.

Узнать о факторах риска облысения...

как остановить выпадение волос у мужчины
Сегодня возможно восстановить волосы с натуральной густотой и естественным углом наклона.

Узнать подробнее...

Безоперационная трансплантация
Благодаря малоинвазивным процедурам возможно восстановление волосяного покрова без дискомфорта для пациента, швов и рубцов на коже.

Подробнее о процедурах...

лечение выпадения волос
С помощью трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть утраченные волосы практически в любом возрасте, как женщинам, так и мужчинам.

Возможны ли противопоказания?

стоимость восстановления волос
Актуальные расценки на процедуры восстановления волос с минимальной травматизацией.

Узнать цены...

Рассрочка

Мужчины сталкиваются с выпадением волос намного чаще, чем женщины. Неудивительно, что эта проблема волнует представителей сильного пола. Выпадение волос могут вызывать самые разные причины — от гормонального дисбаланса до заболеваний кожи головы. Нет смысла бороться с последствиями — для того, чтобы сохранить шевелюру, нужно найти и устранить причину выпадения волос.

От чего выпадают волосы у мужчин?

Очень часто потеря волос — это результат деятельности гормонов. Андрогенная алопеция развивается из-за повышения чувствительности волосяных фолликулов к тестостерону. При этом уровень мужских половых гормонов в крови, как правило, находится в пределах нормы. Нередко эта проблема — наследственная.

Впрочем, нельзя винить во всем гены — иногда люди сами повинны в том, что их волосы редеют. Часто причиной выпадения волос становится неправильное питание. Обычно мужчины, от которых общество не требует соответствия модельным стандартам, не особенно следят за своим рационом. Около 20% мужчин старше 45-ти страдают от ожирения или имеют лишний вес, что не лучшим образом сказывается на здоровье в целом и состоянии волос в частности. Кроме того, при несбалансированной диете люди нередко испытывают дефицит витаминов и минеральных веществ. Для здоровья волос и кожи головы необходимы витамины группы В, а также Е, С, железо, цинк, кальций. Особенно важно железо: железодефицитная анемия является очень распространенной причиной потери волос.

Вредные привычки, особенно курение, тоже не способствуют сохранению волос — никотин вызывает спазм капилляров, в том числе и в коже головы, а без поступления крови и кислорода волосяные фолликулы быстро слабеют и отмирают.

В некоторых случаях выпадение волос у мужчин связано с заболеваниями кожи головы — грибковыми поражениями, дерматитами, себореей, а также различными инфекционными болезнями.

Кстати
Около половины мужчин старше 50-ти лет имеют признаки алопеции.

Диагностика

Чтобы выявить причины утраты волос, разработано много диагностических методов. Для выявления заболеваний и патологий, которые могут привести к алопеции, используются следующие способы диагностики:

  • Анализ уровня содержания гормонов щитовидной железы в периферической крови: проводится для того, чтобы подтвердить или исключить гормональные нарушения.
  • Общий и биохимический анализы для определения уровня содержания в крови витаминов и микроэлементов.
  • Анализ крови на определение уровня ферритина: он дает возможность установить, не связана ли алопеция с дефицитом железа.
  • Анализ на реакцию Вассермана: это метод диагностики сифилиса — заболевание может привести к потере волос.
  • Иммунограмма для определения уровня содержания В- и Т-лимфоцитов.
  • Генетическая экспертиза для определения фактора наследственного облысения: как уже было сказано, нередко потеря волос обусловлена генетически.
  • Фототрихограмма (трихоскопия) — процедура, при которой волосы, кожа головы и фолликулы исследуются при помощи микровидеокамеры. Она позволяет рассмотреть волосы в разных стадиях роста.
  • Исследование на наличие грибковой инфекции — микроспории, трихофитии, себореи. Для диагностики грибковых поражений используется исследование волоса под микроскопом, осмотр с помощью люминесцентной лампы Вуда и другие методы.
  • Исследование субстрата шелушения с использованием гидроокиси калия: метод применяется для диагностики дерматомикоза.

Что делать, если сильно выпадают волосы

Как остановить выпадение волос у мужчины? Первый шаг — это запись на прием к врачу-трихологу, который определит причину выпадения волос и при необходимости направит к другим специалистам. Самолечение здесь бесполезно. Аптечные средства созданы для лечения конкретных заболеваний — и то, что помогло одному, может усугубить состояние другого. На косметические средства — шампуни и маски — лучше не рассчитывать: даже самые лучшие из них способны предупредить выпадение волос, но не вылечить существующее заболевание.

После того как врач определит причину, он назначит один из методов лечения или их комбинацию.

Медикаментозная терапия

При грибковых поражениях кожи головы назначают специальные противогрибковые мази и, если заболевание сопровождается воспалением и нагноением, — антимикробные препараты. Проверенные временем противогрибковые средства — серно-салициловая и серно-дегтярная мази, кетоконазол, нафтифин. Существуют и лекарства нового поколения — «Бифосин», «Ламизил», «Низорал» и другие. Их эффективность очень высока. Как правило, прогноз благоприятный — при соблюдении указаний врача от грибковых заболеваний можно исцелиться полностью.

Для лечения андрогенной алопеции назначают препараты на основе миноксидила («Алерана», «Косилон» и другие). Примерно треть пациентов отмечают заметное улучшение после курса лечения, однако при отмене препарата волосы начинают выпадать снова. У таких средств есть побочные действия и применять их без контроля врача не рекомендуется.

Помимо этого, часто назначаются витаминно-минеральные комплексы с высоким содержанием витаминов группы В и железа, разработанные специально для улучшения состояния волос, укрепления фолликулов и ускорения роста волос.

Косметологические процедуры

Салоны красоты, спа-салоны и эстетические клиники уделяют большое внимание процедурам для улучшения роста волос и борьбы с их выпадением — что лишний раз доказывает распространенность проблемы. Современная косметология может предложить несколько методов борьбы с выпадением волос у мужчин и женщин.

Массаж улучшает кровообращение кожи головы и питание волосяных луковиц. Одна из разновидностей массажа — точечный массаж шиацу, который оказывает расслабляющее действие.

Мезотерапия — это инъекционное введение активных веществ непосредственно в кожу головы. Для инъекций используются специальные иглы, очень тонкие и короткие. На коже головы не столь много нервных окончаний, так что сеанс мезотерапии — процедура практически безболезненная. Витаминный «коктейль» подбирается индивидуально.

Лазеротерапия — очень эффективный способ улучшения состояния волос. Лазер восстанавливает поврежденные ткани и тормозит выпадение волос, улучшает микроциркуляцию и общее состояние кожи головы.

Дарсонвализация основана на благотворном воздействии электромагнитного излучения на ткани человеческого организма. Направленное воздействие тока на кожу головы расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц и способствует росту волос. Дарсонвализацию часто сочетают с использованием лечебных лосьонов.

Озонотерапия — инъекции кислородных коктейлей — улучшает тканевое дыхание и проникновение питательных веществ в волосяные фолликулы.

Фототерапия основана на использовании инфракрасного или ультрафиолетового излучения. УФ-лучи стимулируют рост волос и обладают бактерицидным действием, а инфракрасные лучи способствуют улучшению кровообращения.

PRP-терапия — метод, основанный на введении плазмы крови пациента, богатой тромбоцитами. При попадании большого количества факторов роста в проблемные зоны организм сам запускает процессы восстановления тканей.

Трансплантация

Сегодня медицина может выручить даже тех, кто давно утратил волосы. В этом случае поможет трансплантация. Существует несколько методов проведения этой операции.

  • Стрип-метод (FUT)
    Для пересадки волос этим способом из волосистой части головы операционным методом извлекается лоскут кожи с волосяными луковицами, который затем рассекается на мелкие фрагменты — графты. Графты вживляются в лишенную волос область. Это распространенный, но устаревший метод. После такого вмешательства на затылке остается шрам (впрочем, обычно он прикрыт волосами). Реабилитационный период длится около 2-х недель, а в случае если при изъятии кожного лоскута были повреждены нервные окончания, пациент может жаловаться на потерю чувствительности кожи головы и мигрени.
  • Безоперационный метод (HFE)
    Это гораздо более современная и малотравматичная методика, которая в результате позволяет достичь естественного вида отрастающих волос. Волосяные фолликулы извлекаются из волосистой части головы специальным прибором — имплантером, который представляет собой полую иглу. Извлеченный фолликул при помощи всего одного касания пересаживается в зону облысения. К минусам процедуры можно отнести только продолжительность манипуляции — весь процесс может занять 8 часов. При этом — никаких шрамов, боли, риска инфицирования раны. Безоперационный метод не подразумевает даже реабилитационного периода. Кроме того, метод HFE позволяет сформировать необходимую густоту и направление роста волос.
  • Комбинированный (FUE)
    Пересадка волос методом FUE предполагает извлечение объединений волосяных луковиц вместе с участками кожи, но при этом площадь фрагментов очень мала. Операция проводится без разрезов, однако она более травматична, чем метод HFE. Недостатки у этой методики те же, что и у стрип-метода, хотя они и выражены гораздо меньше.

Какой метод лечения подойдет вам? Верный ответ на этот вопрос может дать лишь врач. Зачастую терапия представляет собой комбинацию лекарственных препаратов, косметических средств и процедур. Помните, что даже трансплантация — еще не гарантия роскошной шевелюры: пересаженные волосы также нуждаются в тщательном уходе и бережном отношении.

Облысение у мужчин в 20 лет: как справиться с проблемой

Последнее обновление: 11.11.2020

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Большинство мужчин имеет предрасположенность к облысению, по последним данным – 95% представителей сильного пола рискуют потерять свои волосы с возрастом. В нормальной ситуации, алопеция начинается примерно в 35- 50 лет. Начало в 20 лет – дело гораздо более серьезное.

Оглавление

Раннее выпадение волос свидетельствует о проблемах со здоровьем, чем раньше вы их решите, тем больше шансов сохранить прическу. Подробно разберемся в типах и причинах алопеции, поговорим об эффективной профилактике и экстренных мерах.

Виды облысения

Лечение во многом зависит от причин и симптомов заболевания, поэтому прежде всего следует определить вид алопеции:

Себорейная. Довольно частое явление в подростковом возрасте, ее причиной являются серьезные гормональные изменения в организме. Повышается секреция сальных желез, меняется состав кожного жира. Это приводит к тому, что в порах на голове образуются сальные пробки, из-за них фолликулы воспаляются и становятся неспособны выполнять свою функцию. Волосы недополучают питание, становятся сухими и ломкими и в итоге – выпадают. При правильном и своевременном уходе ситуация приходит в норму через несколько лет. Но в некоторых случаях себорея приводит к обильному выпадению локонов – здесь требуется более основательное лечение.

Диффузная. Такая алопеция характеризуется равномерным поредением волос на всей поверхности головы. Наиболее частые причины появления диффузного облысения – дефицит микроэлементов и витаминов, нездоровый образ жизни (злоупотребление сигаретами и алкоголем), а также плохая экология.

Гнездная. Волосы выпадают на отдельном участке головы или сразу в нескольких местах, из-за этого образуются небольшие проплешины – округлые безволосые зоны. Такой алопеции может быть подвержена не только прическа, но и борода, брови и даже волосы на теле. В лучшем случае проплешины пропадают самостоятельно в течение двух – шести месяцев. Но если не повезло, они могут продолжить расти, сливаясь друг с другом. В итоге это может привести к тотальному облысению за короткий срок. Тогда восстановить волосяной покров возможно только при помощи трансплантации.

Рубцовая. Возникает в следствие повреждения кожного покрова инфекциями или в результате механического воздействия. На зарубцевавшемся шраме или ожоге фолликулы полностью отмирают, поэтому восстановить их медикаментозно не получится.

Андрогенная. Этот вид возникает из-за повышенной чувствительности фолликулов к гормону дигидротестостерону. Под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы тестостерон превращается в дигидротестостерон – биологически активную форму этого андрогена. Дигидротестостерон нарушает синтез протеинов, из-за чего волосяные фолликулы получают все меньше питания. Волосы слабеют и иссыхают, а затем выпадают, а фолликулы переходят в «спящий режим». И если вовремя не поправить ситуацию, они начнут отомирать. Андрогенная алопеция – самая распространенный вид алопеции у мужчин после 35. Но стрессы и вредные привычки могут ускорить ее появление.

Причины алопеции у мужчин в 20 лет

Существует множество внешних и внутренних факторов, которые оказывают негативное влияние на качество прически. Среди самых распространенных причин:

  • наследственность обычно проявляет себя в 35-50 лет, но при нездоровом образе жизни, облысение может появиться раньше;
  • гормональный дисбаланс;
  • грибковые и бактериальные инфекции, такие как дерматит, себорея и перхоть, в запущенном состоянии могут приводить к выпадению волос;
  • заболевания, которые вызывают сильное повышение температуры плохо влияют на фолликулы;
  • постоянные стрессы приводят к нарушениям в периферическом кровообращении, что ухудшает питание волос;
  • несбалансированный рацион, нерегулярный сон и вредные привычки могут стать причиной облысения;
  • онкологические заболевания, проблемы с щитовидкой также сказываются на здоровье локонов;
  • плохая экология ослабляет организм в целом и влияет на прическу.

Что делать при первых признаках алопеции

Заметили, что выпадение волос усилилось, обратите внимание на качество прически. Если она осталась густой, значит, выпавшие волосы заменяются такими же здоровыми, а немного увеличившаяся интенсивность выпадения – следствие временных изменений в организме. В случае, когда локоны истончились, стали ломкими и сухими – следует принять меры. Очень важно вовремя обратиться к специалистам, которые определят причину облысения и назначат лечение.

Но уже до обращения к специалистам можно начать путь к излечению. При первых признаках алопеции:

  • ежедневно делайте массаж головы, это стимулирует кровообращение и помогает улучшить питание волосяных луковиц;
  • для мытья используйте специальные бальзамы и маски, которые обеспечат волосы необходимыми микроэлементами;
  • проанализируйте свой рацион, добавьте в него продукты с высоким содержанием витаминов группы В, а также витаминов А, Е, С. Или, например, начните принимать специальный витаминно-минеральный комплекс ALERANA®;
  • постарайтесь сократить употребление алкоголя и сигарет, а также соблюдать здоровый режим сна.

Лечение алопеции у мужчин в 20 лет

Как мы уже говорили выше, алопеция в столь раннем возрасте – следствие серьезных нарушений в работе организма. Поэтому одних лишь косметических средств для ее устранения будет недостаточно. Чем раньше вы начнете серьезное обследование у врачей, тем вероятнее затормозить процесс или полностью вылечить заболевание.

Трихолог или терапевт, в зависимости от симптомов, могут назначить следующие исследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • иммунограмму;
  • исследование крови на гормоны;
  • фототрихограмму – компьютерная диагностика, позволяющая точно определить, сколько волос находится в стадии выпадения.

Также, возможно, потребуются консультации дерматолога и невролога.

Методы лечения алопеции можно разделить на три группы. Наиболее эффективное лечение – комплексное.

Использование лечебной косметики

Для того чтобы остановить выпадение волос, а также стимулировать рост новых, используют различные эмульсии и спреи. Они значительно эффективнее любых косметических магазинных средств.

Сыворотка для роста волос ALERANA® содержит эффективные растительные стимуляторы. Она обеспечивает волосам интенсивное питание, укрепляет волосяные сумки, стимулирует рост новых волос, а также восстанавливает структуру истончившихся локонов.

При интенсивном выпадении помогут спреи ALERANA® на основе миноксидила. Миноксидил раздражает кожу головы, стимулируя приток крови к фолликулам. Кроме этого, он уменьшает выработку 5-альфа-редуктазы, это делает спреи эффективными в борьбе с андрогенной алопецией. Препарат останавливает интенсивное выпадение волос и нормализует работу волосяных фолликулов, пролонгирует фазу активного роста.

Медикаментозное лечение

Это различные препараты для приема внутрь. Их применяют, чтобы восстановить гормональный баланс, сократить выработку дигидротестостерона и обеспечить организм необходимыми питательными элементами.

Также сюда входят препараты, которые помогают устранить причины возникновения аллопеции. Лекарства для борьбы со стрессом, инфекциями и различными заболевания.

Физиотерапия

Одна из самых популярных процедур физиотерапии для борьбы с облысением – мезотерапия – это небольшие инъекции препарата, блокирующего действие дигидротестостерона и комплекса витаминов. Курс состоит из 10-12 процедур, которые проводятся раз в неделю. После окончания терапии для поддержания эффекта необходимо повторять инъекции раз в месяц.

Кроме мезотерапии, существует еще множество процедур различной эффективности, среди них:

  • плазмолифтинг;
  • электростимуляция;
  • криотерапия;
  • дарсонвализация.

Выбор метода зависит от вида алопеции и лучше, чтобы терапию вам назначил врач.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Причины, лечение, профилактика мужского облысения

Если у вас залысины или макушка, вы можете задаться вопросом, почему это происходит и что именно вызывает истончение ваших волос. Вам также может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы обратить эту тенденцию вспять.

Прочтите, чтобы узнать больше о причинах выпадения волос у мужчин и методах лечения, которые могут помочь замедлить процесс облысения.

Подавляющее большинство мужчин, которые лысеют, делают это из-за наследственного заболевания, известного как андрогенетическая алопеция, более известного как облысение по мужскому типу.

По данным Американской ассоциации выпадения волос, 95 процентов облысения у мужчин вызвано андрогенетической алопецией.

Эта унаследованная черта, которая дает парням залысины и истончение макушки, вызвана генетической чувствительностью к побочному продукту тестостерона, называемому дигидротестостероном (ДГТ).

Итак, как именно этот гормональный побочный продукт вызывает выпадение волос?

Что ж, волосяные фолликулы, чувствительные к ДГТ, имеют тенденцию со временем сокращаться.По мере того, как пораженные волосяные фолликулы становятся меньше, продолжительность жизни каждого волоса становится короче. В конце концов, пораженные фолликулы перестают производить волосы или, по крайней мере, те, к которым вы привыкли.

При облысении по мужскому типу облысение обычно происходит по предсказуемой схеме. Две наиболее распространенные модели выпадения волос включают следующее:

  • Волосы начинают истончаться на макушке и вокруг висков. Этот узор может в конечном итоге оставить «подкову» из волос по бокам и на затылке.
  • Волосы начинают отступать от передней линии роста волос, отодвигая линию роста волос дальше на голове.

Степень и прогрессирование облысения у мужчин оценивается по системе классификации Норвуда. Он состоит из семи этапов, которые определяют степень и характер выпадения и облысения.

Если вы обнаружите, что ваши волосы стали тоньше, чем раньше, вы можете немного успокоиться, узнав, что вы не одиноки. Облысение по мужскому типу затрагивает большинство мужчин на определенном этапе их жизни.

По данным Американской ассоциации выпадения волос:

  • Примерно 25 процентов мужчин с наследственным облысением по мужскому типу начинают терять волосы в возрасте до 21 года.
  • К 35 годам примерно 66 процентов мужчин испытают облысение. некоторая степень выпадения волос.
  • К 50 годам примерно у 85 процентов мужчин волосы будут значительно тоньше.

Хотя облысение по мужскому типу является основной причиной облысения, это не единственное условие, которое может вызвать выпадение волос.

Облысение по мужскому типу обычно не сопровождается другими симптомами, кроме истончения волос. Но с другими причинами выпадения волос вы можете заметить и другие симптомы.

Кроме того, с большинством других причин не всегда существует предсказуемая модель выпадения волос, как при облысении по мужскому типу. Напротив, выпадение волос более вероятно повсеместно или на отдельных участках.

Следующие условия могут вызвать выпадение волос различной степени. Некоторые типы облысения могут быть постоянными, а другие - обратимыми:

  • Гнездная алопеция. Это состояние заставляет иммунную систему вашего организма ошибочно атаковать здоровые волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос. Волосы обычно выпадают небольшими участками на голове, но это также может повлиять на другие части вашего тела. Например, вы можете найти лысину на бороде, а также на ресницах или бровях. Волосы могут отрасти, а могут и не отрасти.
  • Телогеновый отток. Чрезмерное выпадение волос иногда может произойти примерно через 2–3 месяца после какого-либо шока в системе или стрессового события.Выпадение волос может быть вызвано несчастным случаем, операцией, болезнью, резкой потерей веса или психологическим стрессом. Волосы обычно отрастают в течение 2-6 месяцев.
  • Недостаточность питания. Оптимальный уровень железа и других питательных веществ необходим для хорошего общего состояния здоровья, а также для здорового роста волос. Белок, витамин D, а также достаточное количество других витаминов из вашего рациона также важны для поддержания здоровья волос. Дефицит одного или нескольких из этих питательных веществ может привести к потере большего количества волос, чем обычно.

Выпадение волос из-за приема некоторых лекарств обычно носит временный характер, и после прекращения приема лекарств рост волос, скорее всего, возобновится. Некоторые из известных лекарств, связанных с выпадением волос, включают:

  • химиотерапевтические препараты
  • лекарства от угрей, такие как изотретиноин (Аккутан)
  • противогрибковые препараты, в частности вориконазол
  • антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин
  • иммунодепрессанты
  • препараты артериального давления такие как бета-блокаторы и ингибиторы АПФ
  • препараты, снижающие уровень холестерина, такие как симвастатин (Зокор) и аторвастатин (Липитор)
  • антидепрессанты, такие как сертралин (Золофт) и флуоксетин (Прозак)

Средства от выпадения волос, при облысении по мужскому типу В частности, от продуктов, которые вы втираете в кожу головы, до более инвазивных процедур, направленных на восстановление роста волос или замену выпавших волос.

Вот некоторые из наиболее популярных и эффективных способов лечения облысения.

Лекарства

Существуют как рецептурные, так и безрецептурные препараты, одобренные для лечения облысения по мужскому типу.

Два лекарства, которые, как было доказано, лечат или предотвращают дальнейшее облысение по мужскому типу, - это финастерид (Пропеция, Проскар) и миноксидил (Рогаин, Ионитен). Финастерид выпускается в форме таблеток и отпускается только по рецепту. Миноксидил - это средство для местного применения, которое продается без рецепта.

Для того, чтобы любой вид лечения начал давать результаты, может пройти не менее 6 месяцев.

Лазерное лечение

Низкоуровневая лазерная терапия используется для улучшения кровообращения в коже головы и стимуляции волосяных фолликулов. Хотя это довольно новый вариант лечения, он считается безопасным и переносимым. Это также менее инвазивный вариант по сравнению с операцией по пересадке волос.

Хотя исследования лазерной терапии и роста волос ограничены, некоторые исследования показали обнадеживающие результаты.

Например, исследование 2013 года, в котором участвовал 41 мужчина в возрасте от 18 до 48 лет, показало, что рост волос у участников, перенесших лазерную операцию, увеличился на 39 процентов.

Операция по пересадке волос

Две наиболее распространенные процедуры трансплантации волос - это трансплантация фолликулярных единиц (FUT) и экстракция фолликулярных единиц (FUE).

FUT включает удаление участка кожи с задней части кожи головы, где волосы все еще растут. Затем этот участок кожи делится на сотни крошечных кусочков, называемых трансплантатами.Затем эти трансплантаты вставляются в те части кожи головы, где волосы в настоящее время не растут.

С помощью FUE хирург извлекает отдельные здоровые волосяные фолликулы из кожи головы, а затем делает небольшие отверстия там, где волосы не растут, и вставляет в них здоровые фолликулы.

Облысение по мужскому типу обычно является наследственным заболеванием. Очень трудно без хирургического вмешательства обратить вспять выпадение волос, которое наблюдается при этом состоянии.

Однако можно предотвратить дальнейшее выпадение волос при первых признаках истончения.Финастерид и рогейн - два известных метода лечения, которые могут предотвратить дальнейшее выпадение волос, наблюдаемое при андрогенной алопеции.

После прекращения приема этих препаратов выпадение волос может возобновиться. Поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам эти лекарства.

Чтобы сохранить здоровье волос и предотвратить выпадение волос по другим причинам, попробуйте следующее:

  • Попробуйте регулярно делать массаж кожи головы , который может помочь стимулировать рост волос.
  • Бросить курить. Более ранние исследования показывают, что курение может быть связано с выпадением волос.
  • Управляйте стрессом с помощью упражнений, медитации или упражнений на глубокое дыхание.
  • Соблюдайте сбалансированную диету , богатую белком, железом и витаминами.
  • Сменить лекарство. Если вы считаете, что ваше лекарство может вызывать выпадение волос, поговорите со своим врачом о других вариантах, которые могут вам помочь.

Если у вас лысина или залысины, скорее всего, это связано с вашими генами.

В 95 процентах случаев облысение происходит из-за андрогенетической алопеции, более известной как облысение по мужскому типу, которая является наследственным заболеванием. Это может затронуть мужчин любого возраста и может начаться даже в возрасте до 21 года.

Хотя вы не можете предотвратить облысение по мужскому типу, есть способы замедлить облысение. Некоторые варианты включают лекарства, такие как финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten), лазерную терапию и операцию по пересадке волос.

Если вы боитесь облысеть, обязательно поговорите со своим врачом или дерматологом.Они могут работать с вами, чтобы выяснить, какие варианты лечения подходят вам.

.

Выпадение волос у мужчин: почему мужчины теряют волосы с возрастом?

Выпадение волос у мужчин - это тревожный опыт в любой момент жизни. Однако выпадение волос у мужчин становится более заметным с возрастом, особенно в условиях повседневной жизни. К счастью, теперь есть способы лечения выпадения волос, такие как пересадка волос или лазерное омоложение волос. Тем не менее, прежде чем вы решите пройти какое-либо лечение, убедитесь, что вы немного больше знаете о потере волос и о том, как ее определить, чтобы вы могли принять меры в нужное время.Чтобы избавить вас от неприятностей, мы провели для вас небольшое исследование!

Все мы в той или иной степени страдаем от выпадения волос, так как мы теряем от 50 до 100 волос в день. Новые волосы растут и заменяют выпавшие, однако вы можете заметить, что потеряете больше волос, чем в среднем. Если вы заметили больше выпадения волос, чем обычно, не паникуйте - это может быть временным. Причины, такие как стресс, болезнь, потеря веса, дефицит железа или лечение рака, могут быть причиной этого. Часто бывает трудно определить, является ли выпадение волос временным или постоянным.Возможно, вы захотите проконсультироваться с врачом, чтобы развеять любые беспокойства.

Облысение у мужчин

Распространенной причиной облысения у мужчин является андрогенетическая алопеция, известная как облысение по мужскому типу. По оценкам Alopecia UK, примерно 50% мужчин старше 50 испытывают облысение по мужскому типу, вызванное смесью генов и гормонов. Гормон дигидротестостерон (ДГТ) сокращает волосяные фолликулы, этот процесс называется миниатюризацией. Это приводит к истончению волос перед тем, как полностью остановить фазу роста волосяного фолликула, поэтому новые волосы не будут расти.

Этот тип облысения у мужчин определяется залысинами и выпадением волос на макушке головы. Это зависит от человека, поэтому нет ничего необычного в выпадении волос на других участках головы. К сожалению, как только фолликулы перестают производить волосы, это облысение часто становится необратимым. На этом этапе фолликулы слишком повреждены и не подлежат восстановлению.

О выпадении волос существует множество мифов. Например, люди говорят, что ношение шляпы приводит к облысению, а использование слишком большого количества шампуня способствует выпадению волос.Это неправда! Если вы считаете, что у вас выпадение волос, обратитесь к врачу, чтобы узнать, как это будет прогрессировать. Если вы хотите пройти курс лечения, лучше всего это сделать на ранних стадиях выпадения волос. Хотя волосяные фолликулы неактивны, их можно восстановить.

Важно помнить, что облысение у мужчин - это разные ощущения для всех, не только в том, как это происходит, но и в том, как вы себя чувствуете. Если выпадение волос вызывает у вас расстройство и подавленность, не теряйте время, прежде чем проконсультироваться со специалистом.

.

Ведущие теории облысения по шаблону (и где они ошибаются)

Есть ли основания для достоверности каких-либо теорий облысения?

Когда дело доходит до объяснения того, почему мужчины и женщины теряют волосы, ни одна теория не дает всех ответов.

Некоторые исследователи говорят, что DHT вызывает облысение. Это правда. Но, к сожалению, даже теория DHT не может объяснить…

  • … почему мужчины начинают истончаться на линии роста волос и на макушке
  • … почему женщины начинают равномерно истончаться по коже головы
  • … почему у мужчин обычно не выпадают волосы по бокам кожи головы
  • … почему женщины худеют во всем, даже со стороны кожи головы
  • … почему ДГТ способствует росту волос на теле, но вызывает их выпадение на коже головы (парадокс ДГТ)

И хотя альтернативные теории облысения приближают нас к ответам, в них все еще есть пробелы.

Эта статья раскрывает основные (альтернативные) гипотезы о модели выпадения волос. Для каждой теории мы рассмотрим:

  1. Наука
  2. Недостатки

Теория № 1: Теория облысения DHT

Это теория всех теорий облысения. Его рекламируют большинство врачей, хирургов и исследователей, пытающихся быстро объяснить, почему кто-то лысеет.

Наука

Дигидротестостерон или DHT - это гормон, вырабатываемый тестостероном.

DHT выше в истонченных областях кожи головы мужчин. В результате многие исследователи говорят, что ДГТ вызывает выпадение волос.

Впервые я услышал о ДГТ, когда в 2007 году мне поставили диагноз «узорчатое облысение». Вот как мой врач описал этот процесс:

По не совсем понятным причинам выпадение волос начинается, когда DHT начинает накапливаться в коже головы. Наши волосяные фолликулы становятся чувствительными к DHT, а затем начинают сокращаться. В течение ряда циклов роста волос DHT делает наши волосы тоньше и тоньше, пока они не станут настолько тонкими, что исчезнут.Конечный результат: облысение.

Помимо заключения моего врача, есть три вывода, которые формируют аргумент DHT-выпадение волос:

  1. DHT выше в коже головы мужчин с истончением волос.
  2. Если мужчина кастрирован, его уровень тестостерона и ДГТ упадет навсегда. Мужчины, кастрированные до полового созревания (то есть: до скачка уровня ДГТ), никогда в дальнейшей жизни не лысеют.
  3. У некоторых мужчин редкое генетическое заболевание, при котором отсутствует фермент, который превращает тестостерон в ДГТ в коже черепа.Мужчины, страдающие этим заболеванием, никогда не теряют волосы.

Это очень убедительный случай… Вы только посмотрите на крайности. Если мы никогда не сделаем DHT, мы никогда не станем лысыми. А если в коже головы слишком много ДГТ, мы теряем волосы.

Так что же не так с этой теорией?

Недостатки DHT-теории выпадения волос

Теория облысения DHT оставляет без ответа как минимум четыре вопроса:

  1. Если проблема заключается в DHT, то что в первую очередь вызывает повышение уровня DHT?
  2. Почему наши фолликулы становятся «чувствительными» к ДГТ?
  3. Как DHT действительно сокращает наши фолликулы?
  4. Почему у мужчин волосы выпадают в виде подковы, а у женщин все худеют?

На все эти вопросы у врачей есть ответ одним словом: «Генетика.”

К сожалению, это не только бездоказательно, но и вводит в заблуждение.

DHT - лишь один из многих факторов, связанных с выпадением волос. Это всего лишь один из нескольких гормональных факторов. Это также всего лишь один из нескольких биомаркеров облысения кожи головы - другие - это кальцификация артерий, фиброз, ремоделирование коллагена, ограничение кровотока и уменьшение подкожно-жирового слоя.

Хуже того, теория DHT-выпадения волос не решает величайшего парадокса DHT…

ДГТ в тканях тела и лица способствует росту волос.ДГТ в тканях кожи головы препятствует росту волос. Почему?

Другая альтернативная теория пытается ответить на этот вопрос.

Теория № 2: Теория гравитации облысения

Другая теория - теория гравитации облысения, возникшая в попытке ответить на парадокс DHT:

Почему тканевой DHT способствует росту волос на теле и одновременно препятствует росту волос на коже головы?

Теоретический ответ довольно прост: сила тяжести .

Теория гравитации: наука

Одним из симптомов облысения кожи головы является эрозия подкожно-жирового слоя .

Подкожный жир - это изолирующий слой жира. Он находится по всему телу, включая кожу головы (по бокам, сзади и сверху). В верхней части нашей кожи головы подкожный жир находится между кожей головы и галеей (подробнее об этом позже):

(источник)

Когда мы моложе, подкожно-жировая клетчатка на коже головы составляет относительно , что равно по бокам и сверху на коже головы. Но во время типичного облысения подкожно-жировая клетчатка в области вершины кожи головы начинает истончиваться и разрушаться.

Согласно теории, вот почему:

Большую часть дня наши головы находятся в вертикальном положении, создавая хроническое давление на волосяные фолликулы и подкожно-жировой слой кожи головы.

В начале полового созревания у мужчин резко повышается уровень андрогенов (мы получаем больше тестостерона и DHT).

Теория гравитации облысения утверждает, что направленная вниз сила + высокие андрогены запускают эрозию подкожного жира в коже черепа.

Для женщин теория утверждает, что высоких уровней эстрогена сохраняют подкожно-жировой слой кожи головы - по крайней мере, до менопаузы, когда уровень эстрогена резко падает.

Согласно теории, именно поэтому мужчины начинают лысеть в раннем взрослом возрасте, а женщины обычно не теряют волосы до более позднего возраста.

Как это объясняет DHT-парадокс?

Ну, DHT стимулирует рост волос на теле, а также способствует их выпадению на коже головы.

Согласно теории гравитации облысения, DHT будет способствовать выпадению волос только при наличии постоянной направленной вниз силы на этом участке кожи (также известного как сила тяжести).

Итак, верхняя часть головы мужчины находится под постоянной силой тяжести.Но их бороды и волосы на теле находятся под разным воздействием, потому что они под разными углами.

И поэтому мужчины не лысеют по бокам кожи головы. или на теле или лице. Сила тяжести здесь не направлена ​​прямо вниз, поэтому подкожно-жировой слой не разрушается в присутствии андрогенов, как это происходит в верхней части кожи головы.

Пошаговое обобщение теории

Мужская кожа головы защищена от нисходящих сил тяжести до достижения половой зрелости, после чего уровень тестостерона повышается и начинает разрушать подкожно-жировой слой кожи головы.Когда это происходит, подкожная «подушка» нашего волосяного фолликула начинает исчезать. Волосы должны усерднее работать, чтобы продолжать расти и выжить.

Поскольку андрогены стимулируют рост волос в других частях тела, наше тело реагирует на уменьшение подкожного жира в коже головы, посылая туда больше андрогенов - в форме ДГТ.

DHT должен стимулировать рост волос! Но, стремясь стимулировать рост волос, DHT - производное тестостерона - также разрушает большую часть подкожно-жирового слоя кожи головы.Процесс продолжается до тех пор, пока подкожный жировой слой почти полностью не рассеется, уменьшая волосяной фолликул до тех пор, пока он в конечном итоге не перейдет в спящий режим.

Гравитация, по словам автора, объясняет, почему мужчины лысеют только в верхней части кожи головы и почему DHT способствует одновременному росту волос на теле и их выпадению.

Недостатки теории гравитационного андрогенного выпадения волос:

Если эта теория кажется неполной, то потому, что это так.

Проблема № 1: теория на самом деле не объясняет «образец» облысения по мужскому типу.

Хотя автор объясняет, почему у мужчин выпадают волосы в верхней части черепа, он не обязательно объясняет, почему выпадение происходит по определенной схеме или почему у мужчин обычно начинается истончение волос в висках и макушках, а затем прогрессирует оттуда.

Проблема № 2: Теория гравитации не объясняет, почему мужчины лысели иначе, чем женщины.

Самцы обычно опадают на линии роста волос и худеют на макушке, но большинство женщин худеют на всем протяжении.

Как теория гравитации объясняет даже истончение кожи головы у женщин на верхней и боковых сторонах? Технически любое истончение кожи головы опровергает эту теорию или, по крайней мере, свидетельствует о другом механизме.

Проблема № 3: Как и женщины, мужчины могут выпадать волосы на сторонах кожи головы, а не только наверху.

Мужчины на поздних стадиях облысения обычно теряют волосы по бокам и - даже на частях бакенбардов.

Согласно теории гравитации, подкожная ткань не должна разрушаться здесь, потому что она не находится под действием той же хронической гравитационной силы. Но на поздних стадиях у мужчин и женщин определенно наблюдается выпадение волос в этих местах.

Проблема № 4: Если бы эта теория была на 100% верной, мы бы также ожидали, что ДГТ будет оказывать такой же эффект выпадения волос на другие части нашего тела, которые остаются в вертикальном положении так же долго и так же часто, как наша голова.

Например, наши плечи . По логике теории гравитации, у мужчин никогда не должно быть волосатых плеч. Зачем? Плечи находятся в той же горизонтальной плоскости, что и верхняя часть головы. Наши плечи остаются в вертикальном положении примерно столько же, сколько и верхняя часть кожи головы, а это значит, что они находятся под примерно одинаковым гравитационным давлением.

А в период полового созревания мы ожидаем всплеска андрогенов и деградации подкожно-жировой ткани на плечах, а это значит, что нам будет трудно найти любого лысеющего парня с волосатыми плечами.

Кроме лысеющего парня с волосатыми плечами:

И еще:

Волосатые плечи настолько распространены, что я мог бы начать называть своих друзей ими.

Таким образом, теория гравитации предлагает неполное объяснение того, почему DHT способствует росту и выпадению волос в зависимости от ткани.Это не объясняет облысение по женскому типу. И хотя теория гравитации может объяснить взаимосвязь между уменьшением подкожного жира в коже головы, повышенным уровнем DHT и выпадением волос, она не подходит для объяснения фактического «образца» облысения по мужскому типу - или того, почему рецессия и истончение волос начинаются с виски и макушка.

Следующая теория верна.

Теория № 3: Теория расширения черепа

Третья теория, предлагающая альтернативное объяснение «модели» облысения по мужскому типу, - это теория расширения черепа.

Теория такова: мы знаем, что кости человеческого черепа продолжают расти на протяжении всей взрослой жизни. Мы также знаем - основываясь на наблюдениях - что у лысеющих мужчин обычно другая форма головы, чем у не лысеющих мужчин. Их лоб имеет выпуклость по средней линии, и некоторые даже скажут, что их голова целиком больше, чем у тех, кто не страдает от выпадения волос.

Оказывается, что DHT, который повышен в лысеющих тканях кожи головы, также является гормоном, используемым организмом для ремоделирования костей.

Теория расширения черепа утверждает, как и теория гравитации, что присутствие DHT должно стимулировать рост волос, а не их выпадение. Но поскольку DHT также способствует росту костей, повышенный уровень DHT в коже головы также увеличивает рост костей черепа. Этот рост кости увеличивает размер черепа и тем самым перемещает фолликулы дальше от поддерживающих их капиллярных сетей. Результирующее снижение кровотока приводит к миниатюризации фолликула и, как следствие, к выпадению волос.

Эта теория универсальна в том смысле, что она объясняет все различные модели выпадения волос у мужчин. Рост костей черепа в передней части волосистой части головы приводит к истончению висков. Рост кости черепа в задней части волосистой части головы приводит к истончению в макушке. Если вы прогуляетесь по городу, вы сможете воочию убедиться в теории расширения черепа. У мужчин с опущенными висками обычно имеется выпуклость на передней части черепа. Если вы страдаете от типичного облысения и у вас есть более старые фотографии, на которых вы изображены, вы можете даже заметить появление выпуклости по мере того, как с годами начали худеть.

Недостатки теории расширения черепа

Первая проблема с теорией расширения черепа состоит в том, что есть некоторые мужчины, которые явно испытали расширение черепа, но также имели минимальную потерю волос или ее отсутствие. Это становится очевидным, когда мы рассматриваем конкретные случаи лобной выпуклости или когда линия бровей начинает выступать далеко за пределы лба.

Не все люди с выпуклостью на лбу или выступом на лбу испытывают выпадение волос.

Кроме того, выступы на лбу и тяжелые формы расширения черепа часто являются результатом чрезмерного выделения гормона роста - иногда из-за опухоли в гипофизе.В некоторых случаях высвобождение может быть настолько чрезмерным и хроническим, что руки, ноги, лицо, голова и тело человека продолжают расти на протяжении всей взрослой жизни.

Это называется Акромегалия. Андре Гигант был в таком состоянии, но, несмотря на рост костей, у него также были довольно хорошие волосы.

Как и этот парень:

Есть также случаи, когда у мужчин черепа не сильно увеличились в размерах, но все еще облысели.

Возьмем, к примеру, 19-летнего Келли Слейтера, а затем 40-летнего.

Его скальп очень хорошо закруглен - нет выступов спереди и минимальное (если есть) расширение по бокам скальпа. Похоже, он только что побрил голову. Он сделал. Но за это время он также потерял много волос.

Вторая проблема заключается в том, что теория расширения черепа, как и теория гравитации, не полностью объясняет разницу в мужском и женском облысении или почему женщины обычно худеют везде равномерно, а мужчины сначала худеют в висках и макушках.

С учетом сказанного, я верю в связь между большой головой и облысением.Расширение черепа определенно является фактором многих случаев облысения. Теория заслуживает большего внимания и дополнительных исследований, а ее автор, Пол Тейлор, заслуживает значительного признания за то, что выдвинул идею, имеющую больше достоинств, чем, на мой взгляд, почти любая другая теория. Но что касается расширения черепа, вызывающего выпадение волос - я думаю, это еще предстоит доказать.

Это подводит нас к последней и самой конкретной теории из всех.

Теория № 4: Мышечное напряжение / Теория плотного Галеа

Существует несколько итераций теорий плотного галеи и мышечного напряжения, связанных с облысением, и я считаю, что эти теории, хотя и не завершенные, приближают нас, чем любые другие, к рассмотрению всех изученных состояний облысения кожи головы.

Вот основные принципы, лежащие в основе теорий. Если вы хотите узнать больше для себя, я рекомендую вам прочитать наше рецензируемое исследование гипотезы напряжения кожи головы.

(Фактически, именно эти данные являются причиной того, что я рекомендую тратить так много времени на массаж боковых сторон, затылка и швов на коже черепа, а не только на ваши истонченные участки.)

Теория такова: все части кожи головы, пораженные преимущественно облысением по мужскому типу, находятся выше галеи.Галеа - это фиброзная ткань, покрывающая всю верхнюю часть кожи головы. Это соединительная ткань, которая связывает мышцы над бровью (лобные мышцы) и мышцы за ушами (затылочные мышцы). В верхней части черепа нет мышц - только сухожилиеобразная фиброзная ткань, известная как galea .

(источник)

У мужчин области галеи не подвержены выпадению волос. Обычно исчезают только волосы, находящиеся над галеей.Возникает вопрос, почему?

Что ж, получается, что у лысеющих мужчин мускулов , окружающих галею, хронически непроизвольно сокращаются .

Это вызывает две проблемы, каждая из которых может ускорить облысение.

№1. Хронически сокращенные мышцы ущемляют сонную артерию

Сонная артерия является основным источником кровоснабжения, перекачиваемого через шею в верхнюю часть волосистой части головы. По сути, это «большая ветвь», которая снабжает почти всю кровь (и, следовательно, кислород и питательные вещества), которая достигает верхней части нашей кожи головы.

К сожалению, сонная артерия проходит между мышцами, окружающими наши галеи. И когда эти мышцы в конечном итоге хронически сокращаются, они защемляют сонную артерию, тем самым резко сокращая кровоснабжение, которое может достигать верхушки кожи головы.

Когда кровоснабжение ограничено, то же самое происходит и с кислородом (поскольку кровь переносит кислород). И что удивительно, в областях с «низким содержанием кислорода» - также известных как гипоксия - наши тела начинают благоприятствовать преобразованию тестостерона в ДГТ, потому что это преобразование не зависит от кислорода.

Это может повысить уровень ДГТ в коже головы, тем самым объясняя, почему при облысении кожи головы наблюдается не только повышение ДГТ, но также снижение поступления крови и кислорода.

Хронические мышечные сокращения, окружающие галею >> сонная артерия защемляется >> приток крови к верхней части волосистой части головы уменьшается >> «гипоксическая» (то есть с низким содержанием кислорода) среда >> повышенный DHT

Это интересно и все такое, и это может помочь объяснить, почему DHT увеличивается в регионах с облысением.Но это все еще не объясняет, почему DHT ведет себя по-разному в коже головы и в теле (другими словами, почему DHT связан с выпадением волос на коже головы и ростом волос на теле).

К счастью, следующий компонент этой теории может ответить на этот вопрос!

№1. Хронически сокращенные мышцы создают хроническое напряжение в Galea

Повторяю, эти мышцы по периметру черепа прикреплены к галеа. И когда эти мышцы становятся хронически сокращенными, это хроническое сокращение «стягивает» галею - как кожу барабана.

Интересно, что если мы смоделируем, как выглядит этот образец напряжения в верхней части кожи головы, он почти идеально согласуется с рисунком и прогрессированием облысения по мужскому и женскому типу.

Почему это важно? Что ж, в других тканях тела, если какая-либо область остается «напряженной» слишком долго, организм начинает воспринимать это напряжение как воспаление ... и начинает посылать сигнальные белки и гормоны в эту область в попытке устранить это воспаление. .

Мы наблюдали эту точную взаимосвязь в хронически напряженных тканях пародонта, связках пальцев, тканях простаты и в веках у пациентов с болезнью Грейвса. И один из гормонов направлен в эти очаги хронического воспаления? DHT .

Хронические мышечные сокращения вокруг галеи >> галеа хронически напряжена >> тело воспринимает это хроническое напряжение как хроническое воспаление >> посылает DHT в верхнюю часть кожи головы

Удивительно, поскольку мы, как правило, не можем разрешить хроническое напряжение с помощью воспалительной реакции, наши тела вместо этого откладывают рубцовую ткань как средство остановить то, что оно считает хроническим воспалительным каскадом. А там, где есть рубцовая ткань, волосы не могут расти .

Таким образом, эта теория может объяснить не только то, почему ДГТ попадает в области облысения, но также и то, почему ДГТ, по-видимому, ведет себя по-разному в верхней части кожи головы по сравнению с другими частями тела.

Более глубокое погружение: больше научных данных о натяжении кожи головы / Tight Galea Theory

Мы знаем, что андрогены, такие как ДГТ, играют определенную роль в типичном облысении, потому что у мужчин, кастрированных до полового созревания, очень низкий уровень ДГТ, и они не лысеют в дальнейшем.Мы также знаем, что уровни тканевого DHT выше в облысевших частях кожи головы по сравнению с другими. Вот почему люди связывают ДГТ с выпадением волос. Связь определенно существует, но вопрос о том, является ли ДГТ причиной выпадения волос, все еще обсуждается (как показано выше). В любом случае это явление вызывает вопрос: почему уровень тканевого DHT увеличивается только в областях облысения, а не повсюду в коже головы?

Некоторые исследователи полагают, что уровень ДГТ выше в регионах с облысением из-за идеи, известной как «повышенная чувствительность к андрогенам».Но для того, чтобы ДГТ накапливался в коже головы, ДГТ должен прикрепиться к рецептору. Эти рецепторные участки известны как рецепторы андрогенов.

рецепторов андрогенов расположены внутри наших клеток. Когда DHT прикрепляется к рецептору андрогена клетки, эта молекула DHT будет влиять на функциональность этой клетки. Например, в некоторых клетках тканей лица и тела ДГТ, по-видимому, влияет на функцию клеток, стимулируя рост волос. Но для клеток, окружающих волосы над галеей, ДГТ, по-видимому, способствует выпадению волос.

Как такое может быть? Как один и тот же гормон может стимулировать рост и выпадение волос, с той лишь разницей, что это положение тела?

Оказывается, молекулы DHT - не единственное, что влияет на функцию клетки. Некоторые белки также могут изменять поведение клеток. Эти белки называются «коактиваторами рецепторов андрогенов». Эти коактиваторы взаимодействуют с рецепторами андрогенов - местом, где связывается ДГТ, - и «усиливают» функцию рецепторов андрогенов. Другими словами, эти белковые «коактиваторы» повышают чувствительность клетки к андрогенам.

Один из этих коактиваторов называется Hic-5 / ARA55. Этот коактиватор очень активен в тканях бороды и лысеющих тканях кожи головы, но не так активен в не лысеющих частях кожи головы, таких как затылок.

Это важно. В тканях с повышенным уровнем ДГТ (ткани, в которых растут волосы на лице и ткани на лысых участках кожи головы), этот коактиватор белка также выше. Некоторые исследования показывают, что именно этот коактиватор регулирует чувствительность к андрогенам в волосяных фолликулах человека.Проще говоря, если клетка экспрессирует коактиватор Hic-5 / ARA55, вы можете поспорить, что DHT свяжется с ней.

Согласно теории, именно поэтому одни ткани накапливают ДГТ, а другие - нет. В период полового созревания коактиватор Hic-5 / ARA55 увеличивается в тканях лица, тела и волосистой части головы над галеей. В результате больше DHT связывается с рецепторами андрогенов этих клеток. Как это ни парадоксально, но в коже головы большее количество ДГТ приводит к выпадению волос. На лице и теле больше DHT приводит к росту волос.

Но почему? Если увеличение Hic-5 / ARA55 объясняет, почему определенные ткани начинают накапливать больше DHT, то почему увеличение DHT вызывает выпадение волос на коже головы, но рост волос в теле?

Здесь вступает в игру элемент механической силы (т.е.э., хроническое напряжение).

Коактиватор Hic-5 / ARA55 активируется как андрогенами, так и механической силой - в частности, растягивающим напряжением, типом напряжения, естественным образом возникающим в галеа.

Также оказывается, что повышенный уровень DHT в коже головы также стимулирует то, что называется трансформирующим фактором роста бета 1 (TFG-β1). TFG-β1 является сигнальным белком, и когда он сверхэкспрессируется, он приводит к перифолликулярному фиброзу - или рубцеванию вокруг стержня волоса, что уменьшает размер волос и приводит к их выпадению.Предполагается, что хронически повышенные уровни TFG-β1 вызывают фиброзное слияние, которое мы наблюдаем в трех верхних слоях облысения кожи головы.

Это создает цикл облысения «идеальный шторм». Это выглядит примерно так:

  1. В период полового созревания увеличение андрогенов стимулирует экспрессию коактиваторов Hic-5 / ARA55 на теле, лице и некоторых участках кожи головы. Этот коактиватор делает андрогенный рецептор клетки более «чувствительным» к ДГТ и, следовательно, с большей вероятностью связывается с ним.
  2. Больше ДГТ связывается с рецепторами андрогенов в тканях тела, лица и кожи головы… Но в тканях кожи головы большее количество ДГТ также приводит к сверхэкспрессии TFG-β1.
  3. Выше галеи сверхэкспрессия TFG-β1 приводит к перифолликулярному фиброзу. Волосяные фолликулы начинают миниатюризироваться, и со временем начинает развиваться фиброз, создавая фактор, ограничивающий скорость восстановления (опять же, там, где есть рубцовая ткань, волосы не могут расти).
  4. Это «слияние» может создать большее механическое напряжение, особенно в макушке и висках, что может способствовать еще более высокой экспрессии коактиватора Hic-5 / ARA55.
  5. Коактиватор Hic-5 / ARA55 стимулирует большее количество DHT в ткани кожи головы (повышенная чувствительность к андрогенам), что увеличивает TFG-β1, что увеличивает перифолликулярный фиброз, а затем большее напряжение, которое затем активирует больше Hic-5 / ARA55 ...
  6. … и цикл повторяется.

Чем больше Hic-5 / ARA55, тем больше DHT, больше TFG-β1, тем сильнее перифолликулярный фиброз и тем больше волос мы теряем…

Или так в теории.

Недостатки

Эта теория является наиболее сложной и поэтому поддается серьезным придиркам.Я не буду вдаваться в подробности, но только эти три недостатка требуют дополнительных исследований:

  1. Теоретический довод о том, что TFG-β1 увеличивается в коже черепа больше, чем в других частях тела, необоснован. TFG-β1 - это сигнальный белок. Он используется в тканях по всему телу для различных процессов, от воспалительных реакций до пролиферации клеток. Хотя есть данные, свидетельствующие о том, что TFG-β1 подавляет рост волос, я никогда не встречал ничего, что говорило бы о том, что TFG-β1 выше в лысеющих коже головы, чем в тканях тела или лица с волосами.Это должно быть правдой для утверждения теории. Но пока это утверждение - всего лишь предположение.
  2. Теория не объясняет, почему в период полового созревания андрогены стимулируют экспрессию Hic-5 / ARA55 в тканях тела и лица, на которых скоро появятся волосы, на ткани кожи головы над галеей, где волосы уже присутствуют, но не на участки волос по бокам кожи головы. Теория утверждает, что этот соактиватор чрезмерно экспрессируется над галеей из-за механического напряжения, уже естественным образом возникающего в галеа ... Но если это причина, по которой соактиватор экспрессируется над галеей, а не по бокам головы, то есть также подобное напряжение на всех остальных участках волос на теле и лице? Здесь у нас есть проблема курицы и яйца.Что было первым: натяжение или коактиватор Hic-5 / ARA55? И даже игнорируя это, теория все еще не объясняет механизм, за которым андрогены активируют коактиватор Hic-5 / ARA55. По сути, теория состоит из множества бездоказательных предположений.

Но для ясности: отсутствие доказательств не является доказательством против чего-то. И помимо этой критики, я склонен обнаруживать, что эта теория ближе всего приближает нас к объяснению формирования и прогрессирования модели выпадения волос… и при ответе на все те вопросы, на которые аргумент об облысении с помощью DHT-генетики не может дать ответа.

А как насчет пересадки волос?

Многие люди утверждают, что пересадка волос опровергает гипотезу о натяжении кожи головы.

На первый взгляд это может показаться правдой, но это не так. Мы написали статью, посвященную этой теме более подробно (см. Последнюю ссылку).

В какую теорию выпадения волос я верю?

Я не придерживаюсь какой-либо конкретной теории.

Я думаю, что теория гравитации, теория расширения черепа и теория мышечного напряжения / плотной галеи имеют свои недостатки и достоинства.Каждая теория способна объяснить большую часть, но не все, части головоломки об облысении по мужскому и женскому типу.

С учетом сказанного, вот что упускают из виду все эти теории:

  1. Ни один из них не объясняет, почему женщины лысеют иначе, чем мужчины.
  2. Ни одна из этих теорий не рассматривает парадокс DHT - почему DHT способствует росту волос на теле и на лице, но препятствует росту волос на коже головы. (В то же время, это может быть просто из-за отсутствия доказательств отсутствия исследований.)

Что мы можем извлечь из всего этого?

Нам нужно провести дополнительные исследования.

Если исследования выпадения волос направят свои исследования на ответ…

  1. Почему мужчины лысеют иначе, чем женщины
  2. Почему DHT способствует росту волос на теле и выпадению волос на коже головы
  3. Почему на поздних стадиях андрогенной алопеции у мужчин выпадают волосы по бокам и на затылке

… тогда я думаю, что эти ответы приблизят нас к универсальному лекарству.

Роб Инглиш - исследователь, медицинский редактор и основатель perfecthairhealth.com. Он выступает в качестве рецензента для научных журналов и опубликовал две рецензируемые статьи об андрогенной алопеции. Он регулярно пишет о науке, лежащей в основе выпадения (и роста волос). Не стесняйтесь просматривать его длинные статьи и публикации на этом сайте.

.

Насколько нормально выпадение волос: все выпадают

Насколько нормально выпадение волос

Волосы большого объема, подвижности и блеска - это то, что большинство людей считает здоровым. Поэтому, когда вы смотрите на слив и видите скопление выпавших прядей волос, легко предположить, что выпадение волос вызвано проблемой со здоровьем. Но некоторая потеря волос - это нормально для всех и в любом возрасте.

Когда вы тщательно моете волосы в душе, волосы, которые уже распущены или отсоединены от кожи головы, собираются возле слива.Хотя это может показаться много, вы, вероятно, наблюдаете нормальное выпадение волос.

Если вы испытываете необычное для вас выпадение волос, включая проплешины, пятна и выпадающие скопления волос, вам следует обратиться к лечащему врачу или дерматологу. Продолжайте читать, чтобы узнать, выпадает ли у вас нормальное количество волос каждый день.

По данным Американской академии дерматологов, нормально терять от 50 до 100 прядей волос в день. Для людей с более длинными прядями их выпадение может быть более заметным.Поскольку на коже головы каждого человека находится 100 000 или более волосяных фолликулов, потеря примерно 100 прядей в день не имеет большого значения для внешнего вида.

Женщины обычно теряют больше прядей в день, чем мужчины. Невозможно объективно измерить разницу, потому что ежедневная тепловая укладка и частое окрашивание волос играют большую роль в том, сколько ваших волос выпадает. Примерно 40 процентов женщин теряют лишние волосы каждый день из-за того, как они их укладывают. Женщины также чаще, чем мужчины, испытывают периоды обильного выпадения волос из-за жизненных событий, таких как беременность и менопауза.

На вашей голове сотни тысяч волосков, и каждый из них находится на разной стадии своей жизни от двух до пяти лет. Волосы растут и умирают поэтапно, а питание, стресс, гигиена и ежедневная укладка - все это играет роль в том, сколько волос вы теряете ежедневно.

Фаза, в которой растет прядь волос, называется фазой «анагена», и 90 процентов имеющихся у вас прядей в настоящее время находятся в этой фазе. Волосы растут примерно на 1 сантиметр в месяц во время фазы анагена.Когда что-то препятствует росту волос, это называется анагеновым истощением. Выделение анагена - это то, о чем вы обычно думаете, когда думаете о «выпадении волос».

Далее наступает фаза катагена. Только от 1 до 2 процентов ваших волос находятся в фазе катагена в любой момент времени. Эта фаза длится две-три недели. Во время фазы катагена прядь перестает расти.

Последняя фаза роста волос - фаза телогена. Волосы в фазе телогена также называют «клубными волосами».«На этом этапе прядь волос будет неподвижной, поскольку она готовится к отделению от кожи головы. В любой момент времени в этой фазе находится от 8 до 9 процентов ваших волос.

Телогеновое истощение означает, что более 10 процентов ваших волос находятся в фазе телогена. Телогеновая элиминация носит временный характер, но пока она у вас есть, выпадет больше волос. Стресс, операция или даже высокая температура в течение нескольких дней могут вызвать отток телогена, но ваши волосы, вероятно, вернутся в нормальное состояние в течение шести месяцев.

Некоторое ежедневное выпадение волос - это нормально.Усиленное выпадение волос может быть результатом стресса или состояния здоровья. К другим потенциальным причинам выпадения волос относятся:

Чрезмерное мытье, обесцвечивание, расчесывание и тепловая укладка также могут повлиять на то, сколько ваших волос выпадает каждый день. Если волосяной фолликул был растянут или расщеплен в результате косметической обработки волос, структура волосяного фолликула нарушается.

Вы можете провести «тест на вытягивание» своих волос дома. Начните с небольшого участка чистых сухих волос и проведите по нему пальцами, осторожно потянув за кончики прядей.Если после каждого рывка у вас на руке остается более двух или трех волосков, возможно, вы испытываете телоген или анагеновый отток. На каждые 100 вытягиваемых прядей должно выходить не более 10 волосков. Вам понадобится врач, чтобы определить причину.

Обратитесь к врачу, если вас беспокоит, сколько волос вы теряете каждый день. Постепенное истончение верхней части головы, появление пятен или лысых пятен на коже головы, а также облысение на всем теле - признаки того, что может иметь место основное заболевание.Врач сможет оценить, является ли ваша потеря волос нормальным выпадением.

Выпадение прядей каждый день - обычное дело. Но если вас беспокоят скопления волос в расческе или в сливе душа, поговорите со своим врачом. Такие факторы, как стресс, лекарства и сопутствующие заболевания, могут усугубить выпадение волос. Профессиональная оценка успокоит вас.

.

Почему у меня выпадают волосы? 10 причин выпадения волос

Возможные причины выпадения волос:

1. Андрогенетическая алопеция

Поделиться на Pinterest Возможные причины выпадения волос включают андрогенетическую алопецию, беременность и телогенетическую алопецию.

Андрогенетическая алопеция - это еще один термин, обозначающий облысение по мужскому или женскому типу. Это очень частая причина выпадения волос.

Облысение по мужскому и женскому типу является генетическим. У мужчин выпадают волосы на висках и макушке.У женщин волосы обычно становятся тоньше по всей голове.

Андрогенетическая алопеция чаще возникает с возрастом, но может начаться в любой момент после полового созревания. У многих женщин, страдающих андрогенной алопецией, она развивается после менопаузы. Это означает, что гормоны могут иметь к этому какое-то отношение.

Это состояние можно вылечить с помощью миноксидила, лекарства для роста волос.

2. Беременность

Некоторые женщины могут испытывать чрезмерное выпадение волос вскоре после родов.Это связано со снижением уровня эстрогенов. Этот тип выпадения волос является временным заболеванием и обычно проходит в течение года или раньше.

Чтобы вернуть волосам нормальное состояние, попробуйте:

  • с использованием шампуня и кондиционера для увеличения объема
  • с использованием продуктов, предназначенных для тонких волос
  • , избегая использования интенсивных кондиционеров или кондиционирующих шампуней, поскольку они могут быть слишком тяжелыми для тонких волос
  • нанесение Кондиционер наносить на кончики волос, а не на кожу головы, чтобы волосы не утяжелялись

3.Телогеновое выпадение

Телогеновое выпадение - это состояние, при котором волосы остаются в фазе телогена (естественного выпадения) цикла роста. Это вызывает выпадение большего количества волос, иногда небольшими пригоршнями.

Телогеновая элиминация обычно является временным заболеванием, которое проходит со временем. Желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Некоторые возможные причины включают:

Врач должен будет лечить любые причины, лежащие в основе оттока телогена.

Если врач подозревает, что определенные лекарства вызывают выпадение волос, он может их заменить.

4. Выпадение в анагене

Выпадение в анагене вызывает быстрое выпадение большого количества волос во время фазы анагена (роста) цикла волос.

Состояние может вызвать выпадение волос с головы, а также с других частей тела, включая брови и ресницы.

Причины истечения анагена включают:

Лечение этого состояния зависит от причины, но может включать в себя местный раствор миноксидила.

Если в результате химиотерапии у человека наблюдается анагенная анагена, может помочь охлаждение кожи головы во время процедуры.Волосы часто отрастают через 3–6 месяцев после прекращения химиотерапии.

5. Гнездовая алопеция

Гнездовая алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором волосы внезапно выпадают. Иммунная система атакует волосяные фолликулы вместе с другими здоровыми частями тела.

Волосы с кожи головы, а также с бровей и ресниц могут выпадать небольшими кусками.

Если человек страдает этим заболеванием, ему следует обратиться к врачу. Врач может прописать лекарство, которое поможет волосам отрасти.

6. Тракционная алопеция

Тяговая алопеция - это выпадение волос из-за того, что волосы стянуты в плотную прическу, что приводит к их ломанию и распущению. Прически, связанные с этим заболеванием, включают:

  • тугие пучки или хвостики
  • косы
  • косички
  • наращивание

Если тяговая алопеция продолжается, у человека могут появиться проплешины и истончение волос.

С точки зрения ухода за собой, избегание плотных причесок обычно предотвращает дальнейшие повреждения.

7. Лекарства

Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, вызывающие выпадение волос.

Примеры таких лекарств:

Если человек считает, что выпадение волос может быть вызвано лекарством, которое он принимает, ему следует подумать о посещении врача для обследования. Врач может уменьшить дозировку или переключить человека на другое лекарство.

8. Недостаток питательных веществ

Недостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос.Экстремальные диеты с низким содержанием белка и некоторых витаминов, таких как железо, иногда могут вызвать чрезмерное выпадение волос.

Человек должен обратиться к врачу для анализа крови, чтобы проверить, есть ли у него дефицит питательных веществ, который может стать причиной выпадения волос.

9. Противозачаточные таблетки

У людей может наблюдаться выпадение волос при приеме противозачаточных таблеток. У других может наблюдаться выпадение волос через несколько недель или месяцев после прекращения их приема.

Если люди принимают противозачаточные таблетки, они могут выбрать ту, которая имеет низкий андрогенный индекс.Это может помочь снизить риск выпадения волос.

Примеры противозачаточных таблеток с более низким андрогенным индексом:

  • Desogen
  • Ortho-Cept
  • Ortho-Cyclen

Ovral и Loestrin имеют более высокий андрогенный индекс.

Другие формы контроля рождаемости, влияющие на гормоны, такие как имплантаты и участки кожи, также могут вызывать выпадение волос.

Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос рекомендует людям с повышенным риском генетической потери волос выбирать негормональные противозачаточные средства.

10. Стригущий лишай

Стригущий лишай - это грибковая инфекция, которая может вызвать выпадение волос. Стригущий лишай на коже головы или дерматомикоз на голове может вызвать временное облысение на голове.

Симптомы включают:

  • небольшое пятно, которое становится больше, вызывая чешуйчатые, залысины на коже
  • ломкие волосы, которые легко ломаются
  • зудящие, красные участки кожи в пораженных областях
  • мокнущие волдыри на коже головы
  • кольцеобразные пятна с красным цветом снаружи и внутри круга, соответствующие тону кожи

Если стригущий лишай не заживает сам по себе, врач может прописать противогрибковое лекарство.В качестве альтернативы они могут назначить антибиотик, например гризеофульвин.

.

Причины и лечение у мужчин и женщин

Выпадение волос на ногах

Когда люди думают о выпадении волос, также известном как алопеция, они, вероятно, думают о выпадении прядей волос на голове. Хотя этот тип облысения может быть наиболее заметным, вы можете потерять волосы практически на любой части тела, включая ноги.

Выпадение волос на ногах с возрастом часто встречается как у мужчин, так и у женщин. Однако, если вы заметили, что с ваших ног выпадает большое количество волос или это происходит внезапно, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Выпадение волос происходит, когда отдельные волосы отделяются от фолликулов, и фолликулы не могут производить новые волосы.

С возрастом волосы на ногах могут стать тоньше и начать выпадать. Это особенно верно, если выпадение волос происходит в вашей семье.

Очаговая алопеция, тип заболевания, связанного с выпадением волос, также является наследственным. При очаговой алопеции ваша иммунная система атакует собственные клетки, которые способствуют росту волос. Очаговая алопеция чаще поражает кожу головы пятнами.Выпадение волос на всем теле называется универсальной алопецией. Переднебоковая алопеция ног - это выпадение волос на ногах, которое в основном локализуется на передней и внешней сторонах ног.

Выпадение волос на ногах также может быть связано со следующими симптомами и состояниями:

К другим возможным причинам выпадения волос на ногах относятся:

Причины выпадения волос на ногах многочисленны. Если какое-либо заболевание вызывает потерю волос на ногах, вполне вероятно, что вы выпадаете и на других частях тела.Некоторыми исключениями являются заболевания, связанные с конкретными ногами, такие как ПАД в ногах или трение от одежды, которую вы носите.

Выпадение волос на ногах может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин. Однако считается, что переднебоковая алопеция на ногах чаще встречается у мужчин. По оценкам одного исследования, этим заболеванием страдают около 35 процентов пожилых мужчин. Врачи не знают точных причин переднебоковой алопеции ног, поэтому методы лечения различаются. Считается, что, как и другие виды алопеции, она передается по наследству.

Точная причина выпадения волос на ногах должна быть диагностирована врачом.Они проверит вашу историю болезни и, вероятно, проведут анализы крови, чтобы определить, может ли выпадение волос быть вызвано недостатком питания, недостатком гормона щитовидной железы или другими причинами.

Поскольку большинство причин облысения на ногах связаны не только с ногами, врач также будет искать признаки облысения на других частях тела. Они могут даже искать признаки сыпи, инфекций и возможные симптомы кожных заболеваний, которые могут способствовать выпадению волос на ваших ногах.

В зависимости от предполагаемой причины ваш врач может также направить вас к дерматологу, который специализируется на заболеваниях кожи и волос.

Если ваш врач подозревает ЗПА, он также может проверить наличие определенных факторов риска, таких как:

Лечение выпадения волос на ногах зависит от основной причины. На восстановление волос может потребоваться несколько недель.

Некоторые из возможных методов лечения выпадения волос на ногах включают:

  • добавки или диетические корректировки при дефиците питательных веществ
  • инъекции кортикостероидов для остановки воспаления
  • рецептурный финастерид (пропеция) при очаговой алопеции
  • заместительные гормональные препараты, такие как левотироксин (Synthroid) при гипотиреозе

Вам следует использовать безрецептурные средства от выпадения волос, такие как миноксидил (рогейн), только если ваш врач рекомендует это.Они могут не подействовать на область ног и усугубить любые основные симптомы.

Хотя потеря волос на ногах может быть вызвана хроническими заболеваниями, некоторые из основных причин могут потребовать немедленной медицинской помощи. Немедленно обратитесь к врачу, если внезапное облысение на ногах сопровождается следующими симптомами:

  • высыпания
  • боль
  • онемение
  • сильное воспаление
  • открытые раны
  • инфекции
  • прохладная на ощупь кожа
  • потеря мышц

Выпадение волос - сложное состояние.Незначительные случаи облысения на ногах могут быть временно вызваны стрессом, изменениями в жизни или другими острыми состояниями. Однако, если выпадение волос на ногах носит широко распространенный и длительный характер, возможно, пришло время обратиться к врачу.

.

Смотрите также