Почему в раннем возрасте седеют волосы


Ранняя седина - причины, симптомы, диагностика и лечение

Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.

Общие сведения

С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах. Считается, что у брюнеток седые волосы появляются раньше, чем у натуральных блондинок, но зато обладатели темных волос седеют медленнее светловолосых.

Ранняя седина

Причины ранней седины

Различают три варианта поседения волос: возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения; преждевременное (пресенильное, ранняя седина), наступающее в молодом возрасте; врожденное (лейкотрихия), связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме этого, поседение волос может быть полным, частичным (седеют отдельные пряди), очаговым (полиоз).

Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате утраты волосами пигмента меланина. Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, и затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы. Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов либо их гибелью. В результате структура волос, лишенных пигмента, становится пористой, а появившиеся воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.

Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая проседь появилась еще в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность. Симптоматическая ранняя седина может являться признаком некоторых заболеваний – железодефицитной анемии, витилиго, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерии взрослых), синдроме Варденбурга. Полиоз (локальное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.

Причиной ранней седины может явиться сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается. Кроме этого, спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос. Вместе с тем, известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально. С медицинской точки зрения такое стремительное поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпасть пигментированные волосы, отчего седые станут более заметными.

Часто ранняя седина становится следствием лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.). Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызывать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена; безбелковые диеты, избыток ультрафиолетового излучения, курение и пр. Губительное действие на пигментопроизводящие клетки и структуру волоса может оказывать частая химическая завивка волос, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода.

Характеристика седых волос

Природный цвет волос зависит от типа пигмента меланина: эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин – рыжий оттенок. У блондинов концентрация пигментов низкая, оттого волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, становятся пепельно-серыми; утратившие весь меланин – белыми, как лунь. Седина с желтоватым оттенком встречается у курильщиков.

С исчезновением пигмента из волос также меняется их структура и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более ощутимые изменения происходят с ними при поседении. Меланин не только придает волосам тот или иной натуральный оттенок, но и обеспечивает прочность и эластичность волос, защищает от ультрафиолетового излучения, неблагоприятных экологических воздействий. Поэтому седые волосы теряют свою живость и блеск, становятся более уязвимыми перед лицом внешних воздействий. Седые волосы имеют более грубую структуру; становятся жесткими, сухими, ломкими, секущимися, непослушными; иногда начинают виться и спутываться.

Вряд ли ранняя седина может обрадовать молодую или совсем юную женщину. Для многих представительниц прекрасного пола седые волосы являются признаком близкой старости и увядания прежней красоты. Поэтому большинство из них начинает отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от ненавистной проседи. Делать этого не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена. Помочь разобраться в этом может врач-трихолог, занимающийся лечением заболеваний волос, а также другие медицинские специалисты: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог. После проведения всестороннего обследования (спектрального анализа волос на микроэлементы, исследования уровня витаминов в крови, гормонов щитовидной железы и пр.) назначается соответствующая медикаментозная коррекция.

Устранение ранней седины

К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.

Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.

Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты. При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.

Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование. Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования. Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.

Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки. Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.

Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.

Почему седеют волосы в раннем возрасте?

Волосы могут седеть и в раннем возрасте. Зависит это от множества физиологических и ряда других провоцирующих факторов. В преклонном возрасте седина явление обычное и не вызывает столь бурных разочарований и опасений, как у лиц молодого возраста. Принято считать, что «серебряные нити» начинают проблескивать лишь тогда, когда наступает естественное, постепенное старение организма. Однако это далеко не так.
Зачастую многие обладатели седых волос, заполучившие их в наследство в раннем возрасте, остаются подвижны и активны спустя долгие годы после первых признаков поседения. Поэтому рассматривать процесс изменения цвета волос исключительно в рамках естественного старения неправильно.

Каждый случай индивидуален, и увидеть истинные причины поседения можно лишь, принимая во внимание все предрасполагающие факторы, способные привести к первым сединам.

Почему волосы седеют?

В волосах есть пигмент меланин, который синтезируется в клетках меланоцитах, живущих в волосяных фолликулах (луковицах). Причем их наличие заложено генетически. Количество меланина в волосах прямо пропорционально количеству природного цвета или пигмента волос. Запуск появления седых волос происходит тогда, когда меланоциты перестают вырабатывать меланин. Волосы начинают седеть у корней, а позже и по всей длине волоса.

Сопутствующие признаки седины это:

Для выяснения причин седины требуется понять: почему стареют и погибают меланоциты. По данным последних исследовательских достижений стало известно, что раннему поседению подвержены  представители европеоидной расы. Поседение замечено, в среднем, в возрастной категории 35-40 лет. Также есть небезосновательные доказательства того, что мужчины седеют раньше женжин в среднем на 5-10 лет.

Главные причины появления седины в молодом возрасте


Первая седина в 30 лет и немногим ранее считается серьезным поводом для тщательного комплексного обследования. В данном случае необходимо обратить пристальное внимание на здоровье и самочувствие. В раннем и молодом возрасте главными причинами поседения волос являются:

  • очень сильный стресс;
  • генетичекая предрасположенность;
  • рентген-лучи;
  • влияние солнца;
  • длительно протекающие гиповитаминозы;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • болезни печени, при которых нарушается усвоение белков, жиров и углеводов;
  • скудный, несбалансированный рацион и увлечение моно-диетами;
  • эндокринные патологии;
  • гормонозависимые заболевания;
  • сахарный диабет;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • гипоцидный гастрит;
  • заболевания щитовидной железы, в частности, гипотиреоз;
  • нарушение работы надпочечников.

Механизм нарушения продуцирования меланина скрыт часто в сбое работы любой из систем организма. Ведущими причинами в зарождении седины являются сильные стрессы.

Испытав сильное потрясение, организм человека реагирует выбросом в кровь огромного количества адреналина и норадреналина, которые наносят ему колоссальный вред и даже способны повредить ДНК. Результатом проявления со стороны организма может стать именно ранняя седина.

Появление белесых прядей в молодом возрасте это симптом, который нельзя оставлять без внимания. Если со здоровьем проблем нет, то нужно обратить внимание на качество питания и образ жизни. Увлечение монодиетами, голоданием легко могут стать причинами зарождения ранней седины. Часто безбелковые диеты наносят непоправимый вред организму, одним из проявлений которого будет ранняя седина. Нехватка витаминов и микроэлементов, в частности, А, В, С, а также недостаток селена, меди, железа и цинка могут стать первым толчком к седине. Компенсировать пробелы в питании следует полностью сбалансированным меню. Молочные продукты, богатые кальцием, ценные сорта пшеницы, имеющие в составе хром, тыквенные семечки, яйца, индейка, фасоль, хурма, рыба, черная смородина богаты витаминами и нужными минералами. Говядина, печень, субпродукты богаты железом и просто необходимы женщинам, испытывающим регулярные кровопотери.

Увлечение спиртосодержащими напитками, курение наряду с бессонницей, стрессами усиливают гибель меланина в клетках и запускают безвозвратный процесс. Современная наука не в силах обеспечить стимулирование клеток и их способность к выработке природного пигмента. Также невозможно, в наши дни, восстановить цепочку между меланоцитами и волосяными луковицами, чья связь часто является ведущей причиной раннего поседения.

Во избежание ранней седины медицина рекомендует обратить пристальное внимание на образ жизни и при необходимости скорректировать его. Также следует избегать стрессов и частых волнений. Дневной рацион необходимо обогащать продуктами, ценными по содержанию меди, цинка, марганца и железа.

Кто находится в группе риска?

  • девушки, увлекающиеся фанатично всякого рода диетами, бедными по содержанию белками;
  • заядлые курильщики;
  • те, у кого рано поседел кто-то из родителей;
  • лица, пребывающие в постоянном стрессе;
  • люди, относящиеся невнимательно к своему здоровью;
  • лица, проживающие в экологически неблагоприятных местностях.

Узнать о причинах ранней седины можно с помощью полноценного обследования организма.

Диагностика ранней седины


Если вы заметили, что волосы начали седеть преждевременно нужно обязательно пройти обследование организма. Для получения достоверной информации и прояснения причин преждевременной седины иногда достаточно пройти:

  • биохимический анализ крови;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • общий анализ крови;
  • гормональное исследование;
  • кровь на сахар;
  • посещение терапевта, эндокринолога и невролога.

Автор: Элен Светлая, специально для voloslekar.ru

Седина в раннем возрасте. Как избавится? Средства от седины.

Содержание:
1. Почему появляется седина в молодом возрасте? Главные причины появления.
2. Ранняя седина у мальчиков и мужчин.
3. Ранняя седина у девушек и женщин.
4. Как избавиться от седины волос и вернуть их цвет?
5. Лучшее домашнее средство от седины.
6. Лечение ранней седины волос.
7. Витамины от седины, отзывы.

Ранняя седина может возникнуть до 20 лет у европеоидов и монголоидов, и после 30-40 лет у негроидов. Чаще всего такие процессы обусловлены не старением организма, а разнообразными негативными факторами. Чтобы выяснить причину появления седины, лучше всего обратиться за помощью к трихологу, обследовать щитовидную железу и сдать анализы крови на уровень витаминов.

Почему появляется седина в молодом возрасте? Главные причины появления

Итак, от чего седеют волосы?

  1. Ранняя седина может иметь генетическую обусловленность: так, если у старшего поколения первая седина стала появляться в молодом возрасте, не исключено, что и у его наследников волосы поседеют довольно рано.
  2. Седые волосы также могут оказаться сигналом проявления определенных заболеваний – анемии и дефицита железа, витилиго, нарушения деятельности щитовидной железы, а также гастрита и множества других болезней.
  3. Вызвать седину могут сильные нервные переживания и потрясения: во время стресса в кровь выбрасывается огромное количество адреналина, который нарушит связи меланина с белковой структурой локонов. Именно поэтому пигмент может оказаться нейтрализованным или вымытым.
  4. Седые волосы могут оказаться итогом приема сильных лекарств, которые оказывают влияние на выработку меланина.
  5. Всевозможные безбелковые диеты негативно действуют на волосы, вызывая появление седых прядей.
  6. Кроме того, большое количество ультрафиолета пагубно влияет на волосы и вызывает седину.
  7. Курение также можно отнести к провоцирующим седину факторам.
  8. Частая химзавивка волос, а еще постоянное окрашивание волос средствами с большим количество перекиси могут вызвать раннюю седину.

Ранняя седина у мальчиков и мужчин

Ранняя седина у представителей мужского пола — проявление преждевременного старения организма. Таким образом постепенно прекращается выработка фермента тирозиназа. В настоящее время часто можно повстречать совсем молодых людей, волосы которых уже приобрели седину. Случается даже так, что седеют волосы у ребенка. Каковы же причины настолько ранней седины?

  • Из-за сильных моральных переживаний и внезапных негативных новостей могут быть травмированы сосуды головного мозга, осуществляющие питание волосяных фолликул. В таких ситуациях локоны могут резко начать седеть и выпадать. Только очень сильный стресс или горе могут спровоцировать сильное поседение. В 70% ситуаций разрушенный пигмент нельзя будет восстановить.
  • Наследственная седина тоже является довольно распространенной причиной такого неприятного явления.
  • Седину может спровоцировать анемия, разнообразные проблемы с печенью, гормональные нарушения, сильные переутомления и долгие хронические болезни, перенесенные на ногах.
  • Ранняя седина может иметь временный характер в случае нехватки микроэлементов и поддаваться лечению.

Ранняя седина у девушек и женщин

На вопрос, во сколько лет седеют волосы, многие женщины ответят, что после 50. Ведь появление седины – естественный процесс, обусловленный зрелостью организма. Но когда совсем юные девочки внезапно обнаруживают у себя седину, то это выходит за рамки нормальных представлений об этом процессе.

Причины:

  • сильные стрессы как на протяжении долгого времени, так и быстрые, внезапные и интенсивные;
  • «вредный» во всех отношениях образ жизни — это может касаться вредных привычек, нарушения режима дня и сна, разнообразных вредных монодиет;
  • наличие определенных заболеваний в организме;
  • наследственная обусловленность;
  • воздействие рентгеновских лучей — в таком случае можно наблюдать определенные зоны с сединой;
  • сильное действие ультрафиолетовых лучей также может спровоцировать седину;
  • нехватка витаминов в организме.

Как избавиться от седины волос и вернуть их цвет?

Косметика

Качественные средства хорошо закрашивают седину, однако травмируют структуру волос и лишают их жизненной энергии. Волосы придется довольно часто красить, так как отросшие корни быстро становятся видны. Если седины совсем немного, лучше использовать оттеночные тоники или бальзамы-шампуни.

Диета

В организме человека, у которого начали появляться седые волосы, не хватает целебных витаминов группы В (а именно — В6, В2, В1, В12), а также таких микроэлементов как цинк, хром, селен, медь и йод. Множество из этих веществ вымываются из организма большим количеством кофеина, который так любит современная молодежь, или же мочегонными препаратами.

Народные средства

  1. Восстановить седеющие волосы можно при помощи естественных, абсолютно безопасных красителей. Так, темноволосым людям хорошо поможет отвар желудей. Для рыжих пригодится луковый отвар, а обладателям каштановых волос точно поможет крапива. Золотой оттенок волос для блондинок поможет вернуть обыкновенная ромашка из аптеки.
  2. Чтобы остановить процесс поседения, можно использовать настой из семян укропа и лопуха. 2 большие ложки заливаются литром кипятка и настаиваются. Настой каждый день втирают в голову на протяжении одного сезона. Такое средство не только борется с сединой, но и делает волосы гораздо крепче и сильнее.
  3. Отвар женьшеня также помогает побороть седые волоски. Корень растения заливается кипятком и отваривается на протяжении 15 минут. Остуженный отвар ежедневно втирают в кожу головы.
  4. Чтобы остановить начавшуюся седину, можно в кожу головы втирать сок капусты, а также использовать для этих целей маску из малины и абрикоса. Помимо борьбы с сединой такое средство сделает волосы более послушными и гладкими, а фрукты оставят на локонах удивительный аромат.
  5. Кокосовое масло и лимонный сок — чудодейственные продукты, останавливающие поседение. Масло кокоса безумно полезно как для кожи головы, так и для волос. Оно придает локонам силу, блеск и энергию. Сок лимона обогащае

почему седеют волосы у молодых людей?

Седина у большинства людей ассоциируется со старостью, однако такое явление нередко встречается у молодых парней и девушек. Почему седеют волосы у молодых? На самом деле, причин тому очень много и далеко не все они связаны с психоэмоциональным состоянием человека.

В статье мы попытаемся разобраться в этом вопросе и выясним, можно ли данный процесс как-то приостановить.

Почему вообще одни люди имеют рыжий цвет волос, другие – черный, а третьи – белый? Окраска определяется цветом пигмента, который «генерируется» особыми клетками в волосяных луковицах – меланоцитами.

Какие же из пигментов ответственны за определенный цвет?

  • Эумеланин окрашивает пряди в темные цвета. От его концентрации зависит и оттенок локонов;
  • Феомеланин делает шевелюру рыжей или же блондинистой.

Главной причиной раннего поседения является прекращение выработки этих пигментов в меланоцитах. В таком случае локоны становятся либо седыми, либо же, вообще, бесцветными.

На самом деле, все мы понимаем, что этот процесс неминуем и поседения волос не удастся избежать никому. Однако в процессе физиологического старения белесые пряди должны появляться не раньше, чем в 35-40 лет. Тогда активность меланоцитов уменьшается и локоны становятся бесцветными.

К сожалению, каким-либо образом повлиять на данный процесс по достижению указанного возраста невозможно, равно как и остановить процесс старения организма.

Но если седые прожилки в шевелюре появляются в возрасте 17 лет или даже раньше, это можно расценить, как отклонение от нормы. Поэтому с таким явлением можно и нужно бороться.

От чего же появляется седина в молодом возрасте? На самом деле, причин может быть очень много, начиная развитием серьезных недугов и заканчивая психическими расстройствами.

К основным же факторам, влияющим на выработку красящих пигментов можно отнести:

  • Авитаминоз. Нередко причиной появления седины является именно авитаминоз. Нехватка полезных веществ и микроэлементов сказывается не только на состоянии луковиц, но на всем организме;
  • Стрессы. Седые волосы, совсем рано, в 17 лет вполне могут возникнуть из-за постоянных душевных терзаний, раздражительности и неумения справляться со стрессовыми ситуациями. «Хронические» переживания приводят к нарушениям в работе нервной системы, которые неизбежно влияют на общее состояние человека, а также работу меланоцитов;
  • Малокровие. Понижение гемоглобина в крови неизбежно ведет к недостаточному питанию клеток волосяных луковиц кислородом, что также отражается на работе меланоцитов;
  • Хронические заболевания. Оказывается, что сбои в работе ЖКТ и сердечно-сосудистой системы также способны повлиять на продуцирование красящих веществ;
  • Жесткие диеты. В большей степени этот пункт касается девушек, которые в погоне за идеальными формами сознательно ограничивают потребление продуктов, богатых незаменимыми аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Это, как уже было описано выше, приводит к авитаминозу;
  • Гормональные сбои. Причины раннего поседения довольно часто кроются в нарушенной работе эндокринной системы. Переизбыток или недостаток определенных гормонов в организме ведет к нарушениям в работе всей системы;
  • Недостаточный синтез тирозиназы. Это особый фермент, который стимулирует выработку меланина. И если он по каким-то причинам перестает продуцироваться организмом, это неизбежно приведет к обесцвечиванию локонов.

Как видите, причины обесцвечивания локонов в раннем возрасте весьма разнообразны и даже не ограничиваются представленным списком. От чего еще появляется седина? Трихологи отмечают, что даже нарушенное кровообращение может послужить причиной раннего поседения, поэтому очень важно не только правильно питаться, избегать стрессов, но и регулярно заниматься спортом или, на худой конец, совершать прогулки на свежем воздухе.

Причины седины в очень молодом возрасте часто кроются в неправильном уходе за локонами, а также злоупотреблении тониками для окрашивания прядей. Краски и тоники, в состав которых входят агрессивные по действию синтетические соединения, способствуют разрушению природного пигмента.

Многие молодые девушки экспериментируют с цветом своей шевелюры, но специалисты предупреждают, если использовать краски на протяжении двух и больше лет, это приведет к обесцвечиванию локонов и остановить процесс будет уже невозможно.

Отчего еще седеют локоны? Вредные привычки также могут стать виновниками депигментирования волос. К ним можно отнести:

  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • неправильный режим дня.

Почему могут седеть волосы в раннем возрасте, мы уже разобрались. Осталось выяснить, как же можно остановить этот процесс. Поскольку его в каком-то смысле можно назвать патологическим, должны существовать способы предотвращения преждевременного «старения» шевелюры.

Итак, чтобы приостановить данный процесс, можно воспользоваться такими способами:

  • Лечение сопутствующих болезней. Если причиной недостаточного продуцирования пигмента послужили гормональные сбои, необходимо обратиться к специалисту, который выпишет препараты для нормализации гормонального фона;
  • Отказ от вредных привычек. Старайтесь не злоупотреблять спиртным, а также сигаретами;
  • Сбалансированное питание. Чтобы снабдить луковицы всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, включите в рацион овощи, фрукты и постарайтесь не злоупотреблять напитками, содержащими кофеин;
  • Нормализация психоэмоционального состояния. Если справиться с переживаниями трудно, можно использовать успокаивающие отвары на основе ромашки или же ограничиться употреблением нескольких капель пустырника и валерианы перед сном.

Учеными доказано, что представители европеоидной расы седеют значительно быстрее, чем негроидной.

Последние начинают «сверкать» побелевшими прядями, как правило, в возрасте от 45-50 лет. Однако всех в этом смысле переплюнули индейцы, они обзаводятся первыми побелевшими локонами уже после 65-70 лет.

Отчего обычно седеют волосы у молодых? Данный процесс может быть связан с множеством факторов. Как правило, молодые парни и девушки сами провоцируют ранее поседение, хотя этого и не осознают.

Стрессы, злоупотребление диетами, алкоголем, красками негативно отражается на работе меланоцитов, которые влияют на цвет прядей.

Если исключить факторы, влияющие на процесс продуцирования красящих пигментов, от проблемы не останется и следа.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Обратимое старение. Ученые узнали, когда ранняя седина уходит сама собой

https://ria.ru/20200723/1574740942.html

Обратимое старение. Ученые узнали, когда ранняя седина уходит сама собой

Обратимое старение. Ученые узнали, когда ранняя седина уходит сама собой

От седых волос можно избавиться естественным путем, выяснили ученые. О единичных случаях такого преображения знали и раньше. Но, судя по последним работам, на... РИА Новости, 23.07.2020

2020-07-23T08:00

2020-07-23T08:00

2020-07-23T08:07

наука

волосы

иммунитет

старение

открытия - риа наука

гарвардский университет

колумбийский университет

африка

азия

сша

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_0:241:5896:3558_1920x0_80_0_0_c7a2d681cc6156444af3d329ae5ddf85.jpg

МОСКВА, 23 июл — РИА Новости, Альфия Еникеева. От седых волос можно избавиться естественным путем, выяснили ученые. О единичных случаях такого преображения знали и раньше. Но, судя по последним работам, на это способен практически любой рано поседевший человек. Сейчас специалисты пытаются понять механизм этого процесса. Седеют всеОбычно люди начинают седеть после 35 лет, однако многое зависит от генетической предрасположенности и пола. Так, у женщин голова белеет позже, чем у мужчин, а европейцы с первыми седыми волосами могут столкнуться почти на 20 лет раньше, чем выходцы из Африки и Азии. Тем не менее между 45 и 65 годами седина уже заметна практически у всех. По данным исследователей, у 74 процентов людей к этому возрасту седые волосы занимают почти треть головы. Самое распространенное объяснение — старение. Считается, что с возрастом волосы теряют цвет из-за истощения волосяных луковиц, точнее гибели располагающихся в них меланоцитов — клеток, вырабатывающих две формы пигмента меланина — эумеланина и феомеланина. Именно от них зависит, будет человек блондином, шатеном, брюнетом или рыжим. Иногда седина связана с состоянием здоровья или перенесенным стрессом. Так, доказано, что недостаток витамина B12, витилиго — нарушение пигментации на отдельных участках кожи — и заболевания щитовидной железы способствуют образованию седых прядей. Кроме того, ускорить процесс могут нарушения врожденного иммунитета. Еще в 1980-х годах биологи выяснили, что если мышат в утробе заразить вирусом мышиной лейкемии, то после рождения они очень быстро поседеют. А значит, проблемы с пигментацией как-то соотносятся с врожденным иммунитетом, но как именно — было неясно. Только в 2018 году американские исследователи обнаружили, что один из белков, MITF, регулирующий выработку меланина в меланоцитах, также связан с генами, контролирующими врожденную иммунную систему. В экспериментах у мышей, в меланоцитах которых отсутствовал этот белок, синтезировалось слишком много интерферонов. Эти вещества провоцируют иммунный ответ, когда в клетку проникает вирус. Их избыток нарушал производство самих меланоцитов, от чего у мышей и появлялись седые волосинки. Под действием стрессаНесмотря на скептицизм некоторых специалистов, ученые описали несколько случаев, когда волосы белели буквально за ночь. По мнению исследователей Гарвардского университета (США), скорее всего, стресс способствует потере стволовых клеток-предшественниц меланоцитов, которые содержатся в волосяных фолликулах. В результате перестает вырабатываться пигмент, а волосы теряют цвет. Биологи вводили черным лабораторным мышам токсин, вызывающий у них сильнейший физиологический стресс. После уколов уровень кортикостерона у грызунов увеличивался в три раза, а норадреналина — в десять. Оба этих гормона усиленно образуются именно в стрессовой ситуации. При этом у мышей, получивших токсин вместе с анальгетиком, кортикостерона и норадреналина было столько же, сколько у животных из контрольной группы — им токсин не вводили. После инъекции грызунов брили, чтобы ускорить рост волос. Через пару недель появлялась новая шерсть, но она почти на 30 процентов была седой. Дальнейшие эксперименты показали, что в условиях стресса из фолликулов исчезали клетки-предшественники меланоцитов, что и вызывало быстрое поседение. В роли посредника выступал норадреналин. Как предполагают авторы работы, в стрессовой ситуации в организме выделяется норадреналин, заставляющий стволовые клетки, которые должны превращаться в меланоциты, делиться и мигрировать. Обычно эти клетки размножаются редко, когда же процесс ускоряется, их ресурсы быстро истощаются. Кроме того, стволовые клетки могут и вовсе покинуть фолликул или оказаться неспособными восполнить запас меланоцитов. Судя по всему, это и приводит к потере пигментации и седине. Без консервантов и искусственных красителейОднако именно такая стрессовая седина обратима, уверены ученые из Колумбийского университета (США). Они изучили 397 отдельных волос, взятых у 14 здоровых добровольцев разного возраста и происхождения. Одни образцы были полностью седыми, другие — только частично. Исследователи, ориентируясь на среднюю скорость роста волос — около сантиметра в месяц, сопоставили цвет отдельных участков с определенными периодами жизни их хозяев и происходившими событиями. Оказалось, что в относительно молодом возрасте седина часто возникает из-за стресса. И как только обстановка нормализуется, волосы возвращают первоначальный цвет. Так произошло с 35-летний европейцем, чьи волосы изучали в этой работе. Кроме того, специалисты выявили похожую связь при анализе двухцветных волос тридцатилетней женщины азиатского происхождения. Формирование седого участка длиной два сантиметра совпало по времени с разладом в ее семье, разводом и вынужденным переездом. После возвращения к нормальной жизни цвет волос восстановился полностью. Всего насчитали больше десяти случаев такого обратимого поседения у людей в возрасте от девяти до 39 лет. В среднем восстановление занимало столько же времени, сколько и потеря цвета, — около трех месяцев. Причем не только на голове, но и на остальных частях тела. По мнению авторов работы, это позволяет предположить, что и другие механизмы старения человека могут быть частично обратимы. Но чтобы это выяснить, надо сначала понять, как и почему волосы возвращают исходную окраску. Именно этим исследователи займутся в ближайшие годы.

https://ria.ru/20200422/1570377985.html

https://ria.ru/20170525/1495095732.html

https://ria.ru/20200611/1572780292.html

африка

азия

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_193:0:5704:4133_1920x0_80_0_0_59c6b3dc7e24e77a851aab1659dd0a34.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

волосы, иммунитет, старение, открытия - риа наука, гарвардский университет, колумбийский университет, африка, азия, сша

МОСКВА, 23 июл — РИА Новости, Альфия Еникеева. От седых волос можно избавиться естественным путем, выяснили ученые. О единичных случаях такого преображения знали и раньше. Но, судя по последним работам, на это способен практически любой рано поседевший человек. Сейчас специалисты пытаются понять механизм этого процесса.

Седеют все

Обычно люди начинают седеть после 35 лет, однако многое зависит от генетической предрасположенности и пола. Так, у женщин голова белеет позже, чем у мужчин, а европейцы с первыми седыми волосами могут столкнуться почти на 20 лет раньше, чем выходцы из Африки и Азии. Тем не менее между 45 и 65 годами седина уже заметна практически у всех. По данным исследователей, у 74 процентов людей к этому возрасту седые волосы занимают почти треть головы. Самое распространенное объяснение — старение. Считается, что с возрастом волосы теряют цвет из-за истощения волосяных луковиц, точнее гибели располагающихся в них меланоцитов — клеток, вырабатывающих две формы пигмента меланина — эумеланина и феомеланина. Именно от них зависит, будет человек блондином, шатеном, брюнетом или рыжим. Иногда седина связана с состоянием здоровья или перенесенным стрессом. Так, доказано, что недостаток витамина B12, витилиго — нарушение пигментации на отдельных участках кожи — и заболевания щитовидной железы способствуют образованию седых прядей. Кроме того, ускорить процесс могут нарушения врожденного иммунитета. Еще в 1980-х годах биологи выяснили, что если мышат в утробе заразить вирусом мышиной лейкемии, то после рождения они очень быстро поседеют. А значит, проблемы с пигментацией как-то соотносятся с врожденным иммунитетом, но как именно — было неясно. Только в 2018 году американские исследователи обнаружили, что один из белков, MITF, регулирующий выработку меланина в меланоцитах, также связан с генами, контролирующими врожденную иммунную систему. В экспериментах у мышей, в меланоцитах которых отсутствовал этот белок, синтезировалось слишком много интерферонов. Эти вещества провоцируют иммунный ответ, когда в клетку проникает вирус. Их избыток нарушал производство самих меланоцитов, от чего у мышей и появлялись седые волосинки. 22 апреля, 08:00НаукаБлондины, брюнеты или рыжие? Ученые выяснили, кто из них живет дольше

Под действием стресса

Несмотря на скептицизм некоторых специалистов, ученые описали несколько случаев, когда волосы белели буквально за ночь. По мнению исследователей Гарвардского университета (США), скорее всего, стресс способствует потере стволовых клеток-предшественниц меланоцитов, которые содержатся в волосяных фолликулах. В результате перестает вырабатываться пигмент, а волосы теряют цвет.

Биологи вводили черным лабораторным мышам токсин, вызывающий у них сильнейший физиологический стресс. После уколов уровень кортикостерона у грызунов увеличивался в три раза, а норадреналина — в десять. Оба этих гормона усиленно образуются именно в стрессовой ситуации.

При этом у мышей, получивших токсин вместе с анальгетиком, кортикостерона и норадреналина было столько же, сколько у животных из контрольной группы — им токсин не вводили.

25 мая 2017, 19:01НаукаУченые раскрыли необычную связь между иммунитетом и ростом волос

После инъекции грызунов брили, чтобы ускорить рост волос. Через пару недель появлялась новая шерсть, но она почти на 30 процентов была седой. Дальнейшие эксперименты показали, что в условиях стресса из фолликулов исчезали клетки-предшественники меланоцитов, что и вызывало быстрое поседение. В роли посредника выступал норадреналин.

Как предполагают авторы работы, в стрессовой ситуации в организме выделяется норадреналин, заставляющий стволовые клетки, которые должны превращаться в меланоциты, делиться и мигрировать. Обычно эти клетки размножаются редко, когда же процесс ускоряется, их ресурсы быстро истощаются. Кроме того, стволовые клетки могут и вовсе покинуть фолликул или оказаться неспособными восполнить запас меланоцитов. Судя по всему, это и приводит к потере пигментации и седине.

Без консервантов и искусственных красителей

Однако именно такая стрессовая седина обратима, уверены ученые из Колумбийского университета (США). Они изучили 397 отдельных волос, взятых у 14 здоровых добровольцев разного возраста и происхождения. Одни образцы были полностью седыми, другие — только частично.

Исследователи, ориентируясь на среднюю скорость роста волос — около сантиметра в месяц, сопоставили цвет отдельных участков с определенными периодами жизни их хозяев и происходившими событиями.

Оказалось, что в относительно молодом возрасте седина часто возникает из-за стресса. И как только обстановка нормализуется, волосы возвращают первоначальный цвет. Так произошло с 35-летний европейцем, чьи волосы изучали в этой работе.

11 июня, 02:02

Врач назвала способ борьбы с сединой

Кроме того, специалисты выявили похожую связь при анализе двухцветных волос тридцатилетней женщины азиатского происхождения. Формирование седого участка длиной два сантиметра совпало по времени с разладом в ее семье, разводом и вынужденным переездом. После возвращения к нормальной жизни цвет волос восстановился полностью.

Всего насчитали больше десяти случаев такого обратимого поседения у людей в возрасте от девяти до 39 лет. В среднем восстановление занимало столько же времени, сколько и потеря цвета, — около трех месяцев. Причем не только на голове, но и на остальных частях тела.

По мнению авторов работы, это позволяет предположить, что и другие механизмы старения человека могут быть частично обратимы. Но чтобы это выяснить, надо сначала понять, как и почему волосы возвращают исходную окраску. Именно этим исследователи займутся в ближайшие годы.

Гормоны и здоровье волос, часть 3: ранняя седина – причины, диагностика и лечение

В третьей части трилогии про связь здоровья волос с гормонами поговорим про седину. Врач Анна Медведева подробно описывает симптомы нездоровья и дает ценные рекомендации по возвращению крепких ярких волос. А 16 мая на онлайн-встрече Organic woman club «Счастливое  питание» Анна Медведева даст не менее ценные и важные советы по правильному питанию в период карантина и вне его.

Вы когда-нибудь видели, как девушки закрашивают седину тушью для ресниц?! Я недавно видела. Красивые, ухоженные волосы для любой из нас – неоспоримый атрибут женственности. Но, к сожалению, проблемы с выпадением волос или ранняя седина – явление все более распространенное. Состояние волос – самый точный индикатор вашего здоровья. Неправильный уход, стресс, недосыпание, недостаток витаминов, аминокислот и микроэлементов, нарушения гормонального фона или неправильная работа кишечника самым прямым образом отражаются на красоте волос.

Моя пациентка Марина заметила появление седых волос ещё до 30 лет. К 40 годам она стала практически седой. Домочадцы и подруги говорили ей: «Смирись, это генетика. От природы не убежишь.»
Марина обратилась ко мне с жалобами на хроническую усталость. Несмотря на достаточно спокойный образ жизни, позволяющий и 8-10 часовой сон, и здоровое питание, у нее уже появились приливы и ночные поты.

Ранняя седина – причины и следствия

К сожалению, ранняя седина — такой же маркер старения, как и атеросклеротические бляшки или синильные/пигментные пятна на коже.
Физиологическая седина связана с естественным старением пигмент производящих клеток. То есть меланин, придающий волосам натуральный здоровый оттенок в волосяном фолликуле, тоже обладает своими внутренними биологическими часами.

Нарушение производства пигмента объясняется снижением уровня антиоксидантов и аминокислоты цистеина, необходимой для его производства, а также накоплением свободных радикалов с преобладанием процессов окислительного стресса.
Другими словами, для нормального производства аминокислоты L Cystein, преобладающей в волосяном матриксе, необходим глутатион – самый сильный антиоксидант нашего организма. В условиях недостаточности последнего становится невозможно поддерживать оптимальный уровень цистеина и происходит снижение продукции волосяного пигмента.

Результат – седина.

Первые седые волосы у представителей европеоидной расы могут появиться в возрасте 25-30 лет. Каждое десятилетие после достижения 30-летнего возраста количество седых волос увеличивается на 10-15 %.
То есть, в среднем у женщины к 50 годам будет примерно 50% седых волос (это вариант нормы).

Никто не поспорит с тем, что инфаркт в 40 лет — это не нормально. И уж точно не является показателем крепкого здоровья. Точно также, если в возрасте 40-50 лет не осталось ни одного пигментированного волоса – это повод говорить о преждевременном старении.
Полностью седая женщина в возрасте до 50 лет – это патология.

Более того, доказано, что у седых пациентов риск инфаркта повышен вдвое, по сравнению с теми, у кого цвет волос сохранился.

Рассмотрим основные причины появления седины.

Ранняя седина и здоровье щитовидной железы.

Итак, вы обнаружили у себя несколько седых волос. Нет, это ещё не повод бить тревогу. Но есть смысл проверить щитовидную железу.

Гипотиреоз и Аутоиммунный Тироидит Хашимото могут стать причиной появления ранней седины. Аминокислота тирозин является прекурсором пигмента меланина. Кроме того, меланоциты в седых волосах активизируются лишь в фазу роста волоса (анагенез).

В этом случае восстановление оптимальной функции щитовидной железы может привести к нормализации пигмента волос, в случае, если тирозин присутствует в организме в достаточном количестве.

Седина может возникнуть раньше времени у тех, кто придерживается систем питания, исключающих белковые продукты. На этом фоне возможен дефицит тирозина. Тирозин содержится в телятине, печени, арахисе, мясе птицы.
В некоторых исследованиях наружное нанесение гормона щитовидной железы Т3 на волосы приводило к полному восстановлению цвета волос.

Ранняя седина и недостаток белков и витаминов группы В

Наиболее значимыми аминокислотами для синтеза кератина волос являются цистеин и метионин. При нарушении поступления белка (вегетарианские диеты, нарушение работы желудочно-кишечного тракта), волосы становятся хрупкими и ломкими, возможно их выпадение и появление седины.

Содержание Аминокислоты Цистеин, предшественника кератина, в волосяном матриксе достигает 15 %. Именно она отвечает за образование пигмента меланина, скорость роста и диаметр волоса. А нормальное встраивание цистеина в кератин возможно лишь при наличии витаминов группы В, особенно В6 (пиридоксин) и В7 (биотин). Недостаточность аминокислоты L-метионин может стать причиной появления седины.

В одном из исследований было доказано, что применение витамина В10 и В12 у молодых седеющих мужчин приводило к восстановлению прежнего цвета волос.

 

Ранняя седина и недостаток микроэлементов

Не многие знают о том, что основными микроэлементами, поддерживающими нормальный синтез меланина, являются цинк, железо и медь.

Железо.
Дефицит этого микроэлемента приводит не только к выпадению, но и к поседению волос. Механизмов нарушения работы организма на фоне дефицита железа два: гипоксический и периферический.
То есть отдаленным от сердца органам (волосы и ногти – это удаленные органы, которые находятся на периферии) в следствие неадекватной микроциркуляции не хватает кислорода. Результат – седина. Для восполнения недостатка железа употребляйте красное мясо и печень.

Цинк и Медь.
Играют важную роль в процессе роста и восстановления волос. Выпадение и ранняя седина являются распространенными симптомами их недостатка.
При назначении этих микроэлементов помните, что существует физиологическое противостояние цинка и меди с кальцием. Кальций – это один из главных антагонистов меди. Поэтому лучше не совмещать прием препаратов вместе с молочными продуктами.
Оральные контрацептивы и кортикостероиды способствуют усиленному выведению цинка и меди из организма.

В своей практике для лечения выпадения волос и седины я часто использую пептиды цинка и меди в форме микроинъекций и мезотерапии.

Пептиды или Факторы роста.
Это сигнальные молекулы, передающие импульсы на рецепторы клеток. Дают стимул клеткам на обновление и ускоренный рост. Как результат – утолщение волоса, продление анафазы, удлинение его жизненного цикла.
Пептиды цинка и меди – блокируют ферменты, влияющие на ускорение жизненного цикла волоса и его выпадение. А также стимулируют фолликул на рост волоса.

Эффекты пептидной терапии препаратами меди и цинка:
• заживление повреждений
• удлинение анафазы и жизненного цикла волоса
• активизация иммунной функции кожи
• активизация стволовых клеток
• подавление воспалительных процессов
• усиление синтеза коллагена и эластина
• остановка выпадения волос
• восстановление продукции меланина

 

Ранняя седина и недостаточность мелатонина

Мелатонин — гормон, вырабатываемый в эпифизе или шишковидной железе. Он влияет на:

• контроль сна и биоритмов;
• обеспечивает нормализацию выработки гормонов щитовидной железы и половых гормонов;
• оказывает влияние на выработку серотонина – гормона, повышающего память, внимание и настроение.

Помимо всего перечисленного мелатонин способен тормозить процессы не только старения, но и контролировать пигментацию и рост волос. Его недостаточность приводит к выпадению и истончению волос (мелатонин блокирует действие андрогенов в волосяном фолликуле), ранней седине.

В группе риска недостаточности мелатонина те, чья работа связана с частой сменой часовых поясов, ночными дежурствами (медицинский персонал), молодые мамы.
Вырабатывается мелатонин ночью в абсолютной темноте с 23.00 до 2 утра. Именно поэтому так важен ранний отход ко сну.

Нормализация сна помогает устранить многие из симптомов дефицита мелатонина. В своей практике для лечения седины и выпадения волос я часто назначаю рецептурные препараты с мелатонином в виде спрея и лосьона для волос.

 

Ранняя седина и недостаточность гормона роста и половых гормонов

Ранняя седина может стать одним из признаков гипогонадизма (снижения уровня половых гормонов как у мужчин, так и у женщин), а также снижения продукции гормона роста. Чаще всего подобные ситуации наблюдаются на фоне ожирения, сахарного диабета, хроническом стрессе и т.д. Восстановление уровня половых гормонов может привести к частичному возврату первоначального цвета волос.

Послесловие

Я назначила Марине контроль половых гормонов, гормонов щитовидной железы, исследование на микроэлементы. У моей пациентки выявилось снижение продукции половых гормонов, особенно эстрогенов, недостаточность цинка и меди на фоне железодефицитной анемии.
На 6 месяцев мы полностью исключили из рациона кофе, сахар, молочное и крупы. Эти продукты угнетают функцию яичников и снижают производство эстрогенов. Увеличили количество зеленых овощей в рационе. Отрегулировали время приемов пищи.

Для коррекции низкого железа Марина применяла хелатные формы железа. Мы приступили к гормонально-заместительной терапии биоидентичными гормонами в форме геля, которые Марина наносила в строго определенные дни цикла на кожу.

Для коррекции седины и ускорения роста волос я назначила рецептурный лосьон с мелатонином и половыми гормонами. Его специально приготовили для Марины в аптеке по особой формуле. Она ежедневно наносила лосьон на ночь перед сном.

Мы прошли трехмесячный курс инъекционных процедур с пептидами цинка и меди.
Обязательным условием лечебной программы стали маски с подсолнечным маслом 3 раза в неделю на ночь. Масло подсолнечника богато omega-6-ненасыщенными жирными кислотами и также способствует восстановлению цвета волос.

Через 6 месяцев нашей работы у Марины восстановились показатели гормонального и витаминного фона, волосы стали сильнее и объёмнее, начал восстанавливаться первоначальный оттенок, а главное, появилась энергия, которой не было уже долгие годы.

Часть 1 влияние щитовидной железы на здоровье волос 

Часть 2: андрогенетическая алопеция 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте. 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Почему волосы седеют с возрастом? (с иллюстрациями)

Волосы становятся седыми по мере старения людей, потому что фолликулы у основания стержня волоса перестают вырабатывать меланин. Каждый фолликул содержит конечное количество пигментных клеток. Эти пигментные клетки производят меланин, химическое вещество, которое придает стержню волоса - видимой пряди - его цвет, будь то черный, коричневый, светлый, красный или любой промежуточный оттенок. Темные или светлые волосы зависят от того, сколько меланина содержится в каждой прядке. Меланин - это тот же пигмент, который делает кожу более загорелой при продолжительном пребывании на солнце.

Считается, что курильщики седеют раньше, чем некурящие.
Процесс поседения

С возрастом пигментные клетки в волосяном фолликуле постепенно отмирают.По мере того, как они это делают, эта прядь волос больше не будет становиться такой же цветной и будет выглядеть более серебристой, серой или белой по мере того, как она продолжает расти. В конце концов, если все пигментные клетки умирают, волосы становятся полностью седыми. Поседение полной шевелюры обычно происходит в течение длительного периода времени. С того момента, как человек замечает первые прядки седых волос, может пройти 10 и более лет, чтобы завершить процесс.

Многие люди показывают свои первые седые волосы в возрасте от 30 до 40 лет.
Генетика и сроки

Возраст, в котором у человека появляются седые волосы, определяется его генами. Общая оценка может быть сделана, наблюдая за возрастом, в котором его или ее родители, бабушки и дедушки поседели.Некоторые люди седеют в молодом возрасте - иногда в подростковом возрасте - а другие могут не поседеть до 50 лет. Многие люди показывают свои первые седые волосы в возрасте от 30 до 40 лет.

В конце концов, когда пигментные клетки умирают, волосы становятся полностью седыми.
Другие причины

Генетика - наиболее частая причина появления седых волос, но поседению могут способствовать и другие факторы, в том числе плохое питание и недостаток витаминов группы В, особенно пантотеновой кислоты.Анемия, то есть недостаток железа в крови; проблемы с щитовидной железой; и даже курение также может способствовать появлению седых волос. Считается, что курильщики поседеют раньше, потому что курение истощает кислород в тканях тела. Некоторые методы лечения заболеваний, таких как рак или синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), могут вызвать поседение волос.

Генетика является важнейшим фактором, определяющим, когда у человека появляются седые волосы.
Мифы

Некоторые теории о седых волосах были признаны мифами. Например, было сказано, что внезапный шок или испуг могут вызвать поседение волос в одночасье, но эта теория была опровергнута. Хотя родители часто любят утверждать, что из-за стресса, связанного с рождением детей, у них поседели волосы, эта теория также была опровергнута.

Анемия может способствовать появлению седых волос в результате дефицита железа в крови. .

Почему волосы седеют? - Блог Гарварда о здоровье

  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
.

Почему волосы седеют? Причины преждевременного поседения

Не нужно паниковать. На самом деле совершенно нормально отращивать серые пряди, когда вы еще молоды.

По Вера Брар

21 мая, 2017

Это ужасная реальность, когда все мы начинаем давать ростки серого, когда становимся старше.Но когда я начал замечать проволочные серебряные пряди на голове, когда мне было чуть за 20, у меня случился небольшой срыв. Сначала я подумал, что с тех пор, как я обесцвечиваю темные волосы на лице (#browngirlproblems), некоторые пряди на моей голове попали в смесь. Но со временем из ниоткуда появилось больше седых волос. И тогда я понял, что это происходит на самом деле.

Хорошо, что вы не одиноки.«Нет ничего необычного в том, чтобы увидеть несколько белых людей в возрасте 20 лет», - говорит Дорис Дэй, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и клинический доцент дерматологии Нью-Йоркского университета. Ниже д-р Дэй объясняет, почему волосы теряют цвет, почему некоторые люди становятся седыми в возрасте 20 лет, и есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы замедлить это.

1. Ваши волосы становятся седыми, когда вы перестаете выделять пигмент.

Пигмент, придающий цвет волосам (и коже), называется меланин, и он высвобождается по мере роста волос, объясняет доктор Дэй. Однако с возрастом меланин перестает формироваться, и волосы начинают терять цвет. Сначала он начинает становиться серым, а затем становится белым, когда производство меланина полностью прекращается.

2.Преждевременное поседение почти всегда связано с генетикой.

.

Почему волосы седеют?

С возрастом люди сталкиваются с перспективой жить с седыми волосами. Но почему волосы седеют?

Каждая прядь волос - у большинства взрослых более 100 000 прядей - прикреплена к коже головы с помощью корня. Прямо под кожей корень окружен тканевой трубкой, называемой фолликулом. Фолликулы содержат пигментные клетки, которые производят меланин - то же химическое вещество, которое вызывает веснушки или придает коже бронзовый цвет после дня, проведенного на солнце.

От количества меланина, производимого вашими волосяными фолликулами, зависит, брюнетка вы, блондинка, рыжая или что-то среднее между ними.

Волосы становятся седыми из-за естественного накопления перекиси водорода в волосяных фолликулах, что вызывает окислительный стресс и поседение.

У молодых людей фермент каталаза расщепляет перекись водорода на воду и кислород. Но более низкие уровни этого фермента в сочетании с более низкими уровнями ферментов, называемых MSR A и B, которые восстанавливают повреждения перекисью водорода, вызывают поседение волос у людей с возрастом.

Хотя седые волосы не всегда являются желанным признаком старения, некоторые данные свидетельствуют о том, что они могут быть показателем хорошего здоровья.

В 2012 году исследователи обнаружили, что кабаны со значительной седеющей шерстью «на самом деле были в отличном состоянии и с самым низким уровнем окислительного повреждения», - говорится в заявлении исследователя Исмаэля Гальвана из Национального музея науки в Испании.

«Поседение волос вовсе не является признаком возрастного упадка, а указывает на хорошее состояние диких кабанов», - сказал Гальван.

И, несмотря на то, что, возможно, говорили вам ваши родители, ученые не знают, ускоряет ли стресс - например, рождение детей - процесс поседения.

Следите за маленькими загадками жизни в Twitter @llmysteries. Мы также в Facebook и Google+.

.

Нет, стресс НЕ СЕДЫВАЕТ ваши волосы, а мужские бороды действительно становятся рыжими: эксперт раскрывает, что действительно влияет на наш цвет волос

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы седеем или у большинства мужских бород рыжевато-рыжий оттенок? Или почему у маленьких детей золотые локоны часто исчезают до 10 лет?

Здесь один ведущий эксперт, Родни Синклер, профессор дерматологии больницы Эпворта и Мельбурнского университета, объясняет науку о цвете волос - и почему некоторые из нас прокляты с большим количеством серых, чем другие...

От чего зависит цвет волос?

Цвет волос вырабатывается клетками, известными как меланоциты, которые мигрируют в волосяную луковицу по мере развития волосяных фолликулов в утробе матери.

Меланоциты производят пигмент, который включается в растущие волокна волос, чтобы производить волосы удивительного множества естественных оттенков.

Цвет волос зависит от присутствия и соотношения двух групп меланинов: эумеланинов (коричневый и черный пигменты) и феомеланинов (красный и желтый пигменты).

Хотя вариации в соотношении этих пигментов могут давать большое количество цветов и тонов, у братьев и сестер часто бывает поразительно похожий цвет волос.

Герцогиня Кембриджская сражается с седыми волосами, как видно на этих фотографиях. Генетические факторы, по-видимому, важны для определения того, когда мы поседеем, а не образ жизни, - говорит профессор Синклер.

Большинство из нас обнаруживают свою первую «седину» к 30 годам, обычно в висках, а затем позже, через кожа головы

Как цвет волос зависит от участка тела

Например, ресницы самые темные, потому что они содержат высокий уровень эумаланина.

Волосы на голове обычно светлее, чем волосы на лобке, которые часто имеют красный оттенок из-за наличия большего количества пигментов феомеланина.

Красный оттенок также характерен для волос в области подмышек и бороды, даже у людей с коричневыми волосами на коже головы.

Гормоны, такие как гормон, стимулирующий меланоциты, могут затемнить светлые волосы, так же как и высокий уровень эстрогена и прогестерона, которые вырабатываются во время беременности.

Некоторые лекарства, например, для предотвращения малярии, могут осветлить волосы, а некоторые лекарства от эпилепсии могут сделать их темнее.

Почему светлые дети часто темнеют?

Светловолосые дети обычно замечают, что их волосы темнеют в возрасте семи или восьми лет.

Механизм этого неизвестен и, вероятно, не связан с гормонами, поскольку потемнение предшествует половому созреванию на несколько лет.

Молодые родители часто обнаруживают, что первый слой волос их ребенка темнее, чем ожидалось. Только когда эти первые волосы будут выпадать и заменяться примерно в возрасте от 8 до 12 месяцев, вы получите четкое представление об их цвете волос.

Светловолосые дети склонны видеть, что их волосы темнеют примерно в возрасте семи или восьми лет. Механизм этого неизвестен и, вероятно, не связан с гормонами, поскольку потемнение предшествует половому созреванию на несколько лет, говорит профессор Синклер.

Насколько сильно. волосы растут?

Рост человеческих волос носит циклический характер. Во время фазы анагена волосы непрерывно растут со скоростью 1 см в месяц. Анаген может длиться от трех до пяти лет на коже головы и производить волосы, которые вырастают до 36-60 см в длину.

В конце фазы анагена фолликул отключается, рост волос прекращается и остается отключенным в течение трех месяцев.

К концу этой фазы покоя (телогена) волосы выпадают, а фолликул остается пустым до тех пор, пока не возобновится фаза анагена цикла.

Производство пигментов также включается и выключается в ритме с циклом роста волос. Когда пигментные клетки выключаются в конце одного цикла волос и не включаются снова в начале следующего, волосы становятся седыми.

Насколько серый на самом деле серый?

Большинство из нас обнаруживают свою первую «седину» к 30 годам, обычно на висках, а затем на коже черепа.

В то время как многие люди находят соль и перец привлекательными, другие идут на все, чтобы скрыть эти замки.

«Эмпирическое правило» седых волос состоит в том, что к 50 годам половина населения теряет цвет в 50% волос.

Когда исследователи проверили это правило, они обнаружили, что у 74 процентов людей в возрасте от 45 до 65 лет были седые волосы со средней интенсивностью 27 процентов.

Как правило, у мужчин больше седых волос, чем у женщин. У азиатов и африканцев седые волосы меньше, чем у кавказцев.

К 50 годам (42-летний Бен Аффлек на фото слева и 54-летний Колин Ферт) половина из нас будет на 50 процентов седой, говорит профессор Синклер. Как правило, у мужчин больше седых волос, чем у женщин

Что вызывает седину?

Генетические факторы, по-видимому, важны для определения того, когда мы поседеем.

Однояйцевые близнецы, кажется, седеют в одном и том же возрасте, скорости и характере, однако нам еще предстоит идентифицировать контролирующие гены.

Нет никаких доказательств связи начала поседения со стрессом, диетой или образом жизни.

Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как витилиго и алопеция, могут повреждать пигментные клетки и вызывать поседение.

Однако эти условия встречаются нечасто и могут объяснить лишь небольшую часть поседения.

Раннее поседение происходит при синдромах преждевременного старения, таких как прогерия Хатчинсона и синдром Вернера, когда все аспекты старения в организме ускоряются.

Преждевременное поседение также наблюдается у людей, страдающих злокачественной анемией, аутоиммунным заболеванием щитовидной железы или синдромом Дауна.

Итак, почему производство пигментов не возобновляется?

В конце каждого цикла волос некоторые меланоциты, вырабатывающие пигмент, повреждаются и погибают. Если резервуар стволовых клеток меланоцитов в верхней части волосяного фолликула может пополнить луковицу, это поддерживает производство пигмента.

Но когда запас стволовых клеток истощается, производство пигмента прекращается, и волосы становятся седыми.

Вопреки распространенному мнению, нет никаких доказательств связи начала седины со стрессом, диетой или образом жизни

Как мы можем предотвратить изменение цвета волос?

Ученым давно известно, что для предотвращения поседения волос им необходимо либо продлить жизнь меланоцитов в волосяной луковице, защищая их от травм, либо расширить резервуар стволовых клеток меланоцитов в верхней или верхней области. волосяного фолликула, поэтому они продолжают заменять потерянные пигментные клетки.

Группа французских ученых определила новую серию агентов, которые защищают меланоциты волосяных фолликулов от повреждений в конце цикла роста волос.

Это позволяет возобновить производство пигмента, как только начнется следующий цикл волос.

Агенты работают, имитируя действие фермента, называемого ДОФАхром таутомераза. Этот фермент является естественным антиоксидантом в волосяной луковице, который защищает меланоциты от окислительного повреждения.

Дублируя эффекты ДОФАхром таутомеразы, улучшается метаболизм меланоцитов и увеличивается выживаемость.

Новые агенты формулируются в виде продукта, который можно наносить в виде спрея сыворотки или шампуня.

Но они не перекрашивают седину и не возвращают мертвые клетки, которые производят цвет волос. Вместо этого они защищают ваши меланоциты.

Итак, для тех, кто не может найти в себе силы принять взгляд «соль и перец», на горизонте появятся новые возможности.

.

Смотрите также