Почему после мытья головы волосы выпадают


Почему после мытья головы сильно лезут волосы и как с этим бороться?

Если обильно выпадают волосы, следует искать причину данной патологии. Однако не стоит забывать, что жизнь волосяного стержня не так продолжительна и выпадение волос может быть естественным процессом.

Если вы беспокоитесь по поводу быстрой потери волосяных луковиц и боитесь за возможные последствия в будущем, посчитайте количество выпавших волос максимально тщательно.

Как определить лезут волосы при мытье головы или нет?

Существует хороший способ – их подсчет.

Попробуйте выполнить такой несложный эксперимент: как только вы утром проснетесь, посмотрите на подушку, остались ли там волоски. Затем возьмите чистую расческу и начинайте расчесываться. После этого посчитайте стержни, застрявшие в зубчиках расчески. Перед сном снова распустите пряди и расчешите их. В результате число упавших локонов должно составлять примерно 100-120 штук. Если их много, стоит принимать необходимые меры.

Если у вас нет времени ежедневно считать локоны, приведите другой экспресс-тест. Для этого не мойте голову всего 3 дня, затем сожмите в пучок волосы на макушке и потяните их через кулак. Затем посмотрите, сколько на ладони осталась стержней. Нормой считается до 5, если больше, то следует применять срочные меры.

Причины данной проблемы могут подразделяться на внутренние и внешние.

К внутренним относятся:

  1. заболевания внутренних органов – болезни эндокринной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта, например, желчного пузыря, печени, почек, кожные заболевания;
  2. стресс или нервное перенапряжение;
  3. гормональные изменения – беременность, заболевания щитовидки, менопауза;
  4. инфекционные заболевания;
  5. пониженный гемоглобин;
  6. интоксикация организма;
  7. внешние причины – воздействие ультрафиолетовых лучей, неправильный уход и питание, употребление алкоголя и курения, окрашивание, химическая завивка.

В норме каждый стерженек покрыт особой пленкой, которая дает ему защиту от внешнего воздействия. Насыщенные жирные кислоты, УФ-лучи, масла, отдушки, которые входят в состав косметических средств, повреждают эту пленку и вызывают выпадение волос. Ситуацию усугубляют и постоянные перепады температуры. Поэтому вашим локонам так важен правильный уход.

Как справиться с сильным выпадением волос после мытья головы?

К сожалению, облысение уже давно перестало быть проблемой людей преклонного возраста.

Очень часто волосы могут выпадать у людей молодых, в том числе и у подростков. Проблема непросто эстетическая – редкие пряди не только вредят имиджу, но и свидетельствуют о различных заболеваниях.

И чтобы восстановить нормальную густоту прически необходимо понять, почему сильно выпадают волосы после мытья, а уже затем принимать меры по устранению проблемы.

Выяснив, почему при мытье головы выпадают волосы, можно приступать к мерам борьбы с дефектом. Прежде всего, при обнаружении большого количества волос в раковине после мытья головы не паникуйте.

Чтобы уменьшить интенсивность их выпадения соблюдайте следующие правила:

  1. перед мытьем тщательно расчесывайтесь массажной расческой, так вы будете ускорять циркуляцию крови в коже и активизируете процесс отшелушивания мертвых клеток;
  2. шампунем намыливайте локоны только один раз, если прядки очень грязные – 2 раза, но не больше;
  3. ополаскивайте голову слегка прохладной водой;
  4. выбирайте бальзам, который содержит фитоэстрогены;
  5. когда будете оборачивать голову полотенцем, выбирайте тонкий материал, чтобы он не тянул локоны;
  6. вымытые локоны расчесывайте пластиковой расческой с редкими зубчиками и только после их полного высыхания.

Известно, что для мытья горячую воду нельзя использовать, так как она обжигает кожу. Холодную тоже лучше не использовать. Оптимальной температурой является 35-37 градусов.

Что делать, если при мытье волос происходит их сильное выпадение?

Если локоны на самом деле выпадают в большом количестве, то воспользуйтесь следующими рецептами для устранения данной проблемы. Регулярно очищайте свои локоны от лишней грязи.

Так как частое мытье может стать основной причиной выпадения, поэтому проводите банные процедуры через каждые 2-3 дня. Также регулярно расчесывайте пряди и проводите легкий массаж головы. Делайте компрессы и маски раз в неделю. Они помогут прядям восстановиться и окрепнуть, и через месяц тоже заметите, что выпадение сократилось заметно. Используйте распространенные рецепты масочек для укрепления стержней.

Если вы заметили, проблема выпадения волос при мытье головы не исчезла после предпринятых усилий, обращайтесь к врачу. Он поможет установить точную причину выпадения и подберет вам правильное лечение.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Выпадение волос при мытье головы: 6 ключевых ошибок

Заметили, что каждый раз после мытья головы в ванной остается куча волос? Да, тревожный симптом. Выпадение волос – очень неприятная вещь, потому что красивые и сильные волосы – гордость каждой девушки. Но не отчаивайтесь, если столкнулись с этой проблемой. Журнал Еще! расскажет вам, как эффективно ухаживать за локонами, чтобы они не выпадали.

Как правильно мыть волосы?

Мытье волос – ежедневная рутина, и кажется, что ничто не может быть банальнее и проще. Но эксперты уверены: мало людей умеют мыть голову правильно. Здесь и начинаются проблемы. Одна из таких проблем – выпадение волос. Прежде всего, стоит помнить: рост волос зависит от хорошего промывания, расчесывания и умеренной температуры воды. Профессионалы категорически запрещают мыть голову горячей водой – это портит волосы, делает их слабыми и ломкими. Что еще вредит вашим локонам? Давайте разбираться.

© Piotr Marcinski / byrdie.com

No. 1. Вы точно хорошо промываете волосы?

Да, это очень важно. Стилисты советуют мыть голову дважды – оба раза шампунем. Это помогает избавиться от всей грязи, скопившейся в волосах. Кроме того, нужно позаботиться и об удалении остатков стайлинга: сухой шампунь, мусс, лак, гель, пенки и т. д. Обязательно промывайте не только сами волосы, но и слегка массажируйте голову. Именно там, в коже головы и у корней волос, скапливается большая часть грязи. Не стоит экономить на шампуне. Иногда нужно мыть волосы несколько раз. При этом, конечно, не нужно агрессивно воздействовать на кожу головы. Мойте голову легкими, мягкими массирующими движениями.

Совет №1: не наносите шампунь на кончики волос. В шампуне содержится много активных веществ для очищения, которые пересушивают ломкие и нежные кончики.

Совет №2: правильно подбирайте шампунь. Иногда хорошо вымыть волосы просто невозможно, потому что средство не подходит для ваших локонов. Помните, что ключевая функция шампуня связана с очищением кожи головы. Не волос. Если у вас жирная кожа и сухие волосы, выбирайте средство для жирных волос.

wellandgood.com

No. 2. Моете волосы горячей водой?

А этого делать не надо. Умеренная температура воды – один из главных факторов правильного ухода за кожей головы. Слишком горячая температура пересушивает кожу. Это приводит к появлению шелушения. Волосы становятся слабыми и ломкими. Чтобы этого не случилось, настраивайте оптимальную температуру воды: это 35 градусов по Цельсию. Еще одна полезная «уловка» – контрастный душ. Он тонизирует и бодрит не только кожу головы, но и все ваше тело.

Совет: знаете, как правильно принимать контрастный душ? Для начала постойте под струей теплой воды 1-2 минуты. Затем буквально на 20-30 секунд переключите на холодную воду. После этого повторите с теплой водой (1-2 минуты). Контрастный «цикл» следует сделать хотя бы пять раз.

schwarzkopf.international

No. 3. Правильно ли вы пользуетесь кондиционером?

В это трудно поверить, но кондиционером тоже можно пользоваться совершенно неправильно. Если вы привыкли не жалеть для себя кондиционер или бальзам, то эту привычку, безусловно, лучше пересмотреть 😉 Эти средства ухода утяжеляют волосы. Как следствие – волосы начинают выпадать. Кстати, если шампунь лучше не наносить на кончики локонов, то с кондиционером дело обстоит иначе. Тщательно обрабатывайте средством сначала кончики волос, а потом начинайте двигаться к корням.

Совет №1: как же определить правильное количество кондиционера? Нанесите на руку столько средства, чтобы его количество было не больше десятикопеечной монеты. Да, так мало! Но этого более чем достаточно.

Совет №2: перед тем, как нанести бальзам или кондиционер на волосы, отожмите ваши локоны (лучше всего это делать с помощью полотенца). Этот простой прием способствует лучшему впитыванию кондиционера, улучшает активность «работы» его ингредиентов.

usatoday.com

No. 4. Часто моете голову лечебными шампунями?

Лечебные шампуни – это средства против перхоти, шелушения, аллергии, которые продаются в аптеке. Также к этой категории относятся специальные шампуни для глубокого очищения. Конечно же, вы знаете, что такие средства нужно использовать, строго следуя инструкции и рекомендациям врачей. Еще лучше – покупать лечебные шампуни по рецепту дерматолога или косметолога. Причина – в активных компонентах, содержащихся в таких шампунях. Неправильное использование лечебных средств может порой навредить, а не помочь. Будьте осторожны 😉

Совет: общее правило такое – не стоит мыть голову лечебными средствами больше 1-2 раз в неделю. Если вы будете делать это слишком часто, вы пересушите кожу головы. Важно, чтобы на коже оставались естественные масла, которые выполняют защитную функцию и способствуют увлажнению.

© Alena Ozerova / bustle.com

No. 5. Любите расчесывать мокрые волосы?

У многих девушек есть пагубная привычка – только вышли из ванной комнаты и сразу принялись за расчесывание волос. Так делать не стоит, ведь это очень вредит структуре волос. Как же правильно поступать в таком случае?

Совет №1: сначала следует подсушить волосы с помощью полотенца, потом – расчесать волосы расческой с мягкими щетинками. Так вы не повредите свои локоны. Если систематически следовать этим советам, ваши волосы будут выпадать значительно меньше. В целом, волосы всегда выпадают, просто надо следить, чтобы норма не переросла в патологию 😉

Совет №2: кстати, полезно расчесывать волосы перед походом в душ. Многие этого не делают и принимаются мыть спутанные локоны. Почему стоит слегка привести волосы в порядок перед мытьем? Во-первых, так вы сможете лучше их промыть. А во-вторых, после душа волосы легче будет расчесать.

PS Не забывайте регулярно очищать и мыть свою расческу!

greenqueen.com.hk

No. 6. Любите часто мыть голову?

Не стоит этим злоупотреблять. Конечно, иногда трудно сдерживаться и не мыть волосы каждый день. Но стилисты выработали «золотое правило» мытья головы: мойте голову только тогда, когда она становится грязной. Чувствуете, что ваши локоны жирные? Вот, это значит, что пришло время идти в душ.

Совет: частота мытья волос – вопрос очень индивидуальный. Иногда девушки моют голову через день, потому что локоны быстро жирнеют. Однако если ваши волосы держаться хорошо неделю, то не стоит учащать процедуру мытья.

thehealthy.com

***

Волосы – это деталь, которая превращает женщину в настоящую принцессу. Следуйте нашим советам, и вы увидите, насколько эффективным станет уход за волосами. Понравилась статья? Тогда читайте наш материал о том, как следить за собой во время карантина.

После мытья головы сильно выпадают волосы

1Как определить проблему

Сам по себе процесс мытья головы не должен приводить к выпадению волос. Ведь с помощью теплой воды происходит удаление уже выпавших волосков. Присмотритесь к волосу. Наверняка вы заметите у основания небольшое белое пятнышко. Это волосяная луковица. Если цвет волосяных луковиц темный, Вы столкнулись с проблемой облысения. А полное отсутствие луковицы говорит о ломкости волос.

2Какова норма выпадения волос во время мытья

Если Вы определили, что страдаете именно от выпадения волос, не спешите бить тревогу. Ведь в норме человек теряет от 50 до 150 волосков.

Что-то спадает в течение дня с головы, а что-то – когда Вы моете голову. Также нормальное количество потерянных волос рассчитывается исходя из цвета. К примеру, у обладательниц светлой шевелюры норма достигает 150 волосков в сутки. Люди с темными волосами обычно теряют 110 штук в день, а рыженькие – примерно 80 штук.

Когда Вы моете голову, может создавать впечатление, что выпадают волосы больше, чем положено. Но при подсчете не забудьте учесть тот факт, что данное количество волосков накопилось на вашей голове за 3 или 4 дня. Поэтому общее количество прядок разделите на количество дней.

Среднее число волос на день – от 40 до 60 штук. Если их оказалось больше, нужно приниматься за восстановление здоровья волос. Меньшее число указывает на прекрасное состояние волосяного покрова. Если выпавших локонов вовсе нет, причин для радости нет. Ведь это может свидетельствовать об остановке роста волос. Чтобы произвести точные подсчеты, перекройте слив.

3Почему выпадают пряди

Давайте узнаем, какие причины выпадения волос во время мытья существуют. Знание источников недуга помогает в быстрые сроки найти средства предотвращения поредения головы.

Основная причина – повреждение волосяного фолликула. Однако факторов, влияющих на состояние волосяного фолликула множество. Среди них: курение, беременность и кормление, псориаз, перенесенные операции, стрессы, гормональные сбои, пониженная сопротивляемость организма к болезням, нехватка витаминов, нездоровое питание, инфекционные болезни, плохая экология, дерматит себорейный, повышенные или пониженные температуры, нехватка микроэлементов (цинк, железо, кальций и др.), чрезмерное использование фена, плойки, покраски, проблемы с кровообращением в коже головы и, наконец, наследственность.

Таким образом, выпадение связано со многими факторами. Более точно определить причину процесса поредения головы поможет специализированный врач – трихолог. В обязанности этого врача входит диагностика и лечение болезней, связанных с волосяным покровом, подбор средства для ухода за прической, выявление причин заболевания.

4Средства профилактики

Во время мытья головы рекомендуется соблюдать несколько основных правил, которые помогут Вам избежать проблемы выпадения локонов.

    1. Перед тем, как помыть локоны, расчешите их.
    2. Промывать голову следует не более двух раз теплой водой (температура до 40 градусов). Высокая температура воды разрушает структуру волос, что приводит к их сухости и ломкости. Также корни станут сальными.
    3. Серьезно отнеситесь к выбору шампуня.
    1. Если кожа головы чувствительная, то натуральные, в особенности твердые, средства не подойдут.
    2. Во время мытья запрещается сильно тереть пряди. Шампунь следует наносить мягкими, плавными движениями. Не забудьте тщательно смыть препараты с головы.
    3. Закончить процедуру мытья рекомендуется отваром из трав. С проблемой выпадения отлично справляются такие растения, как: зверобой, лопух, календула, береза, ромашка, хмель, крапива и другие.

5Что делать, если выпадают волосы

Выше мы рассказали, как не допустить выпадения волос. Сейчас же речь пойдет о препаратах, которые используют, если проблема уже дала о себе знать. Первым делом нужно подобрать шампунь, бальзам, лосьон, маски и другие средства ухода. Все они должны давать эффект укрепления.

Некоторые специалисты советуют прибегнуть к народной медицине. Самое распространенное средство для роста волос – растительные масла (базовые, жирные).

Их можно использовать как в чистом виде, так и включать в состав масок. Действенный рецепт – смешать чайную ложку шампуня, три столовые ложки базового масла (репейного, расторопши, тыквенного, миндального, кедрового) и капельку эфирного масла (базилика, лаванды, корицы, иланг-иланга). Также можно для укрепления локонов использовать в масках другие базовые масла: горчицы, зверобоя, жожоба, касторки, конопли, кунжута, оливок, персика, сасанквы и шиповника.

Справиться с поредением поможет и добавление таких эфирных масел — кедр, герань, апельсин горький, розмарин, шалфей мускатный и лекарственный, сосна, чабер, эвкалипт шаровидный, перец (черный, перуанский,кайенский). Разрешается даже смешивать несколько разных масел в одной маске для усиления эффекта. Не забывайте предварительно провести тест на аллергены.

Польза аргана масла для прядей уже давно доказана и проверена. Его используют при выпадении волос, для лечения заболеваний кожи головы, а также чтобы сделать шевелюру гуще. Использовать это масло следует в составе маски. Наносить такую маску рекомендуется на корни и на всю длину волос. После этого укройте голову полотенцем или специальной шапочкой. Желательно выполнять эту процедуру на ночь, так как препарат оставляется на несколько часов. Укреплять локоны с помощью арганового масла можно не более трех раз в неделю. Курс лечения – три месяца. Если за это время проблема не исчезла, продлите курс еще на три месяца.

Таким образом, проблема выпадения волос является распространенной. Определить ее можно с помощью нехитрых математических вычислений. А дальше – главное подобрать, подходящие для вашего типа, средства ухода.

сколько должно выпадать при мытье и после расчесывания и почему

С проблемой выпадения волос сталкивается огромное количество людей. Если локоны теряются в небольшом количестве, то данное состояние является нормой и не требует принятия соответствующих мер.

При чрезмерном выпадении нужно проводить их лечение.

Причины

Для того чтобы понять, почему выпадают локоны, нужно определить особенности ухода за ними. Патологическое состояние наиболее часто возникает на фоне неблагоприятных факторов окружающей среды.

При неправильном питании или дефиците витаминов также может диагностироваться развитие патологии. Выпадение шевелюры после мытья может диагностироваться на фоне:

  • Инфекционных заболеваний;
  • Недостатка цинка;
  • Себорейном дерматите;
  • Снижении иммунитета;
  • Псориаза.

Выпадать локоны могут в период гормональной перестройки организма человека. Если человек часто переживает стрессы, то это может стать причиной патологии. При мытье головы выпадение может наблюдаться, если волосы чрезмерно запутаны.

А должны ли выпадать?

Выпадение волос является естественным процессом в организме. Так обновляется шевелюра человека.

При мытье

То, сколько волос должно выпадать в период мытья головы, напрямую зависит от особенности их строениям. В среднем человек теряет 70-90 волосков.

После мытья

При расчесывании также может наблюдаться выпадение волос. Это не относится к категории патологических процессов, если у человека наблюдается незначительная потеря. В период расчесывания удаляются волосы, которые выпали ранее.

Нормы потери волос

Ежедневная потеря волос является нормой. Количество волосков, которые может человек потерять, напрямую зависит от цвета шевелюры. Светловолосые люди теряют до 150 волос в день. У темноволосых наблюдается потеря до 110 волосков, а у рыжих – до 80.

Почему так сильно?

Сильное выпадение прядей может наблюдаться при разнообразных заболеваниях в организме человека. Если женщина часто использует стайлинговые средства, то это может привести к потере шевелюры. Достаточно часто потеря локонов диагностируется при частых покрасках и химических завивках, а так же в период беременности и лактации.

На фоне хирургических вмешательств может диагностироваться возникновение патологических состояний. Если в кожных покровах головы нарушается кровообращение, или в организм поступают в недостаточном количестве цинк, кальций или железо,то локоны недостаточно получают питательные вещества, что приводит к их потере.

Предотвращение потери прядей

Для того чтобы устранить чрезмерное выпадение локонов человеку нужно обеспечить правильный уход за ними. С этой целью наиболее часто используются питательные и укрепляющие маски. Их можно приобрести в специализированном магазине или приготовить самостоятельно.

Большинство специалистов рекомендуют использовать натуральные средства, которые характеризуются высоким уровнем эффективности и безопасности. Это дает возможность применения препаратов любой категории пациентов. Готовятся препараты на основе кисломолочных продуктов, яиц, меда, растительных и эфирных масел и т.д.

ВАЖНО! При выборе определенного препарата нужно в обязательном порядке предварительно определить тип волос.

Во избежание потери волос нужно правильно проводить подбор шампуня. Достаточно часто шампуни против перхоти, а также средства на основе парабенов, сульфата аммония, минеральных масел провоцируют чрезмерное выпадение.

Если человек замечает увеличение интенсивности выпадения волос, то ей нужно сменить шампунь.

Для того чтобы укрепить шевелюру и устранить чрезмерное выпадение волос, рекомендуется применение специальных средств. Идеальным вариантом является аргановое масло, которое характеризуется наличием гипоаллергенного эффекта.

Препарат рекомендуется втирать в корни волос и распределять по всей шевелюре. Средство удерживается на голове под полиэтиленовой пленкой в течение 40 минут, а после этого смывается теплой водой и укрепляющим шампунем.

ВНИМАНИЕ! При индивидуальной непереносимости арганового масла рекомендуется использование кокосового, репейного, кедрового, розмаринового и т.д.

Чрезмерная потеря шевелюры достаточно часто наблюдается у людей, которые имеют разнообразные заболевания или неправильно ухаживают за шевелюрой. Для того чтобы устранить возможность развития потери локонов, нужно своевременно проводить его профилактику.

Если выпадают волосы при мытье головы

Лезут волосы при мытье головы

Волосы развиваются по заложенному природой циклу и имеют определенную продолжительность жизни. Когда прядки отмирают, они выпадают, заменяясь новыми, но происходит это не одновременно на всей голове, иначе люди периодически ходили бы лысыми. За день человек теряет в среднем 80 волосков, что считается нормой.

По сравнению с остальным количеством прядей на голове – это настолько мало, что естественное отторжение просто не замечают. Однажды женщина обращает внимание на выпадение волос при мытье головы, потому что в руках осталось большое количество прядей. И тут возникает вопрос, почему это произошло, и как остановить нежелательный процесс.

Причины

Чрезмерно выпадать волосы могут по различным причинам, и самая серьезная из них – нарушение цикличности. Под воздействием ряда факторов фазы жизни волос ускоряются, и фолликул раньше времени уходит в «спящий режим». Строительный материал для новых прядок в волосяном мешочке еще не успел выработаться, и шевелюра на голове со временем начинает редеть.

Такую ситуацию провоцируют следующие причины:

  • нарушение кровообращения;
  • сбой в обменных процессах;
  • изменение гормонального фона;
  • недостаток питания, кислорода и влаги.

Все эти факторы взаимозависимы друг с другом и спровоцированы либо болезнями внутренних органов, либо проблемами наружного характера (травмы, раны на коже головы, грибок, себорея, дерматозы). Сюда же можно добавить психоэмоциональные состояния (депрессии и стрессовые ситуации), неправильный образ жизни и плохое питание.

У женщин еще добавляются особенности гинекологического характера: беременности, роды, период лактации, менопаузы и прием контрацептивов. Самым неизученным фактором является наследственность, которая сложно поддается диагностике и лечению.

Вредный фактор

Обратите внимание! Иногда причиной того, что выпадает много волос, становится сама женщина, увлекающаяся плойками, утюжками, периодическим изменением имиджа с помощью красок и завивок. Также имеет большое значение неумение мыть свою шевелюру.

Водные процедуры

Если со здоровьем все хорошо, особых нарушений во внутренних процессах не наблюдается, исключается наследственный фактор, а волосы при мытье головы сильно выпадают, здесь уже следует искать причину в неумении женщины ухаживать за своими прядями.

Обратите внимание! Даже элементарный процесс мытья головы, выполняемый неправильно, может стать причиной обильного выпадения прядей.

Во внимание следует брать не только саму операцию, но и подготовку к ней, а также частоту водных процедур. Необходимо научиться высушивать локоны и правильно расчесывать их, чтобы не гадать, почему при мытье в руках осталось много выпавших волосков.

Частота процедур

Нет общих сроков, определяющих частоту мытья, – здесь подход индивидуальный. Одним приходится выполнять процедуру ежедневно, другим достаточно это делать раз в 5-7 дней. На ситуацию в данном случае влияют различные факторы:

  • тип локонов и их длина;
  • условия, в которых работает женщины;
  • используются ли средства для укладки прически;
  • какое время года.

Даже питание может повлиять на количество водных процедур. Увлечение лакомствами, сдобой, жирами и пищей с большим содержанием калорий провоцирует быстрое засаливание локонов. Женщинам, регулярно делающим прически с использованием муссов, гелей, лаков, голову придется мыть ежедневно, подбирая специальные мягкие шампуни.

Пора мыть прядки

Больше волос выпадает зимой, так как они подвержены неблагоприятному воздействию головных уборов, которые мешают волосам «дышать», и от этого пряди быстро засаливаются. Шапки могут нарушить и структуру локонов, которые от механических действий при мытье легко обламываются.

Но ходить в морозы с непокрытой головой не следует – пряди не любят перемерзаний и температурных перепадов. Из-за этого нарушается микроциркуляция, и слабые волосы после мытья начинают лезть.

Как подготовить себя к водной процедуре

Перед тем, как помыть голову, нужно уделить несколько минут подготовительному процессу. Для начала пряди тщательно расчесывают,  особенно важен этот момент, если локоны длинные. Запутанные волосы во время мытья будут травмироваться.

Действия гребешка на кожу головы спровоцирует отторжение отмерших клеток. Чтобы эти чешуйки было легче вымыть, рекомендуется предварительно применить еще и пальцевой массаж прикорневой зоны. Вымытый «мертвый материал» облегчит кожу и даст доступ кислорода к фолликулам.

Как правильно мыть голову

Когда женщина спрашивает, почему после мытья головы у нее в руках остался клок волос, она должна, прежде всего, подумать, а правильно ли выполнялась водная процедура. Здесь существуют свои маленькие хитрости, которые следует учитывать:

  • когда моешь голову, нельзя сразу лить на нее шампунь – средство предварительно взбивают в ладонях с небольшим количеством воды, и только потом наносят на кожу; затем средство распределяют равномерно по прядям, двигаясь сверху вниз;
  • за одно мытье шампунь на голову наносят дважды – первое намыливание снимет пыль, грязь и кожное сало, а уже второе завершит процедуру очищения;
  • если моющий препарат содержит химические ингредиенты, то держать его на волосах не следует более 1-2 мин.;
  • движения пальцев на коже при мытье головы должны быть круговыми, но старайтесь не запутать прядки – потом их будет сложно расчесывать.

Правильно ли вы моете голову

Мыльный раствор нужно тщательно смывать с прически, чтобы не осталось ни следа щелочного детергента. Ополаскивание рекомендуется проводить подкисленной водой или использовать отвары трав, способствующие укреплению прядок.

Качество воды

Если выпадают волосы при мытье головы, обратите внимание на воду – велико влияние ее качества на состояние прядей. Жесткая вода не только плохо вымывает локоны, но и портит их структуру. Виной тому соли Fe, Mg и Ca, содержащиеся в жидкости. Из-за них начинает сохнуть и шелушиться дермальный слой, пряди склеиваются, получаются жесткими и ломкими.

Обратите внимание! Если нет возможности установить дома очистительную систему, то можно собирать дождевую воду, привозить ключевую, а зимой растапливать снег. На крайний случай можно использовать кипяченую воду, которой перед процедурой еще необходимо отстояться.

Лезут волосы и из-за неверно выбранной температуры – нельзя использовать слишком горячую воду, чтобы не повредить кожу и не стимулировать обильную выработку кожного сала. Особенно важно это для жирных волос. Вода холодная тоже не подходит – она плохо справляется с жиром и грязью на прядях. Оптимальный вариант – 35-38°C.

Правильно ли вы сушите волосы

У женщины наблюдается после мытья волос выпадение волос, связано это может быть с неправильным их высушиванием. Многие женщины, выйдя из душа, сразу берут в руки фен, так как моют голову непосредственно перед выходом из дома. Это в корне неправильно – пряди должны высыхать естественно (так они лучше сохранят свою структуру).

Важно! Если без фена все-таки не обойтись, то использовать необходимо режим холодной сушки, выдерживая расстояние от прибора до головы не менее 40 см. Не стоит также летом выходить на улицу с влажными прядями – они плохо защищены от воздействия ультрафиолета.

Держите фен на расстоянии

Ускорить процесс сушки можно с помощью теплого полотенца. Но помните, что локоны насухо нельзя вытирать – так их можно легко повредить. Прядки распределяют поочередно внутри полотенца и нежно отжимают, перемещаясь сверху к кончикам (именно такова направленность чешуек кутикул).

Затем берут сухое полотенце, предварительно нагретое, и минут на 15 покрывают волосы. Только после этого можно приступать к расчесыванию шевелюры. Помните: влажные волосы под своей тяжестью легко выдергиваются.

Обратите внимание! Если во время мытья головы выпадают волосы, то их нельзя расчесывать металлическими и полимерными щетками – они могут повредить верхний слой дермы и обломать пряди. Оптимальный вариант – гребенки из дерева или роговые с тупыми негустыми зубцами.

Выяснив, почему выпадают волосы при мытье головы, и что делать в этой ситуации, женщина будет более внимательно обращаться с прядками и во время душа, и после него. Но если все правила соблюдены, а локоны продолжают обильно лезть, то при таком облысении следует показаться врачу – может понадобиться медицинское вмешательство.

Видео

Много ли у вас выпадает волос после мытья?

Гость

Я бы радовалась, если бы у меня в день выпадало 100 волосинок. Не говоря уже про 20-30... Я мою голову раз в 3 дня, и в день мытья выпадает 500-600 волосинок, вчера выпало 850 штук. Когда не мою - выпадает 80-90 штук в день. И длится это около 2-***** лет, волос осталось очень мало. А мне только 27 лет. Я делала целыми курсами горчичную маску, луковую, репейное масло втирала, брызгала отваром крапивы, полевого хвоща. Брызгала Эсвицин. Ничего не помогает. Уже 3 месяца лечусь у дерматолога, сдала за это время все возможные анализы (половые гормоны, гормоны щитовидки, железо, кальций, магний, ферритин, ОЖСС, биохимию, на сахар... ). И все анализы в идеале. Ходила с этой проблемой к гинекологу, к эндокринологу. Никто ни находит никаких отклонений. Дерматолог прописала Цинктерал, пью 2 месяца - лучше не стало. Купила домой профессиональный прибор Дарсонваль, прошла курс процедур. Выросли новые волоски, но они уже все снова выпали.
Так что мне смешно и грустно читать про Ваши 15-20 волосинок...

Почему у меня выпадают волосы? Причины и методы профилактики

Люди шутят о том, что они вырывают волосы, когда они находятся в состоянии стресса, но для многих женщин, столкнувшихся с реальным выпадением волос, это не повод для смеха.

Наблюдение за выпадением большого количества волос может расстраивать, удивлять и совершенно разочаровывать, особенно если это происходит внезапно. И, по данным Американской ассоциации по выпадению волос, женщины составляют 40 процентов тех, кто страдает выпадением волос в США.

Чтобы лечить или даже предотвратить выпадение волос, важно понять , почему выпадают волосы .TODAY обратился к экспертам, чтобы они с уверенностью объяснили, как справиться с выпадением волос.

Что вызывает выпадение волос у женщин?

Выпадение волос не происходит в одночасье. Обычно к этому приводит какой-то триггер.

«Существует множество причин выпадения волос, таких как гормональные проблемы, определенные типы укладки волос, которые могут вызывать потерю волос со временем, системные заболевания, такие как проблемы с щитовидной железой, волчанка и другие», - сказал д-р Алан Паркс, советник -сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse.

Экстремальный умственный или физический стресс (роды, операции и болезни), а также некоторые лекарства или недостаток питательных веществ также могут вызвать выпадение волос.

Связанные

Что такое алопеция?

Алопеция - это, по сути, модный медицинский термин для обозначения выпадения волос, и, как и во многих других состояниях, нет двух одинаковых типов алопеции. «Существует ряд различных типов алопеции, и они обычно характеризуются истончением или полной потерей волос», - сказал косметолог-дерматолог д-р.Седжал Шах из отдела дерматологии SmarterSkin в Нью-Йорке.

Хотя существует несколько типов выпадения волос, два наиболее распространенных - это андрогенная алопеция (выпадение волос по женскому типу) и телогеновая алопеция (чрезмерное ежедневное выпадение волос), по словам Анабель Кингсли, трихолога (эксперта по волосам и коже головы) Филипа Кингсли. уход за волосами.

«Андрогенетическая алопеция - это медленное и прогрессирующее уменьшение объема волос», - сказал Кингсли. «Это происходит, когда у вас есть генетическая предрасположенность, из-за которой волосяные фолликулы на коже головы становятся чувствительными к нормальному уровню циркулирующих андрогенов (мужских гормонов).”

Другими словами, ваши волосяные фолликулы постепенно сжимаются и производят волосы, которые становятся немного тоньше и короче с каждым проходящим циклом роста волос. Несмотря на то, что этот тип выпадения волос в основном зависит от генов, Кингсли сказал, что на него могут влиять и другие факторы. Например, некоторые противозачаточные средства и заместительная гормональная терапия, влияющие на уровень гормонов, могут усугубить проблему, если уже существует генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов.

Телогеновый отток, с другой стороны, характеризуется чрезмерным ежедневным выпадением волос, когда женщины моют голову шампунем или расчесывают / укладывают волосы.Выпадение волос после триггерного события может занять 8–12 недель. «Это реактивная алопеция, вызванная внутренним расстройством», - сказал Кингсли. «Поскольку волосы не являются важной тканью, они очень чувствительны к колебаниям общего состояния здоровья».

Определенный дефицит витаминов - например, витамина D, железа и ферритина (накопленное железо), а также другие факторы, такие как экстремальная диета, проблемы с щитовидной железой и беременность (послеродовое выпадение волос), также могут вызывать телогеновый отток.

Гнездная алопеция, еще один тип алопеции, обычно диагностируемый дерматологами, представляет собой аутоиммунное заболевание, которым страдают до 6 человек.8 миллионов человек (примерно 3,5 миллиона женщин) в США. По сути, иммунная система ошибочно принимает нормальные клетки организма за чужеродных захватчиков и атакует эти клетки.

Чтобы определить это заболевание, дерматологи исследуют выпавшие волосы и посмотрят, похожи ли они на восклицательные знаки с прикрепленными луковицами, по словам Гэри Шервуда, директора по связям с общественностью Национального фонда Alopecia Areata.

«Они также исследуют кожу головы, чтобы увидеть, есть ли белые пятна там, где раньше были волосы», - сказал Шервуд.«Кроме того, они спросят, есть ли в семье история аутоиммунных заболеваний, поскольку это могло (но не всегда) играть роль».

У всех женщин выпадают волосы, но что вас беспокоит? Shutterstock

Нормально ли у меня выпадение волос?

Будь то расчесывание или мытье шампунем (или просто стоя, если честно), каждая женщина каждый день теряет немного волос. «В среднем женщины теряют 100 волос в день; некоторые люди теряют больше, а другие меньше», - сказал Шах.

Если в течение нескольких месяцев после стрессового события - например, смерти в семье или серьезной операции - выпадает немного больше волос, - это совершенно нормально и, по словам Паркса, обычно исправляется. Тоже нормально? Усиленное выпадение волос зимой (из-за пересушивания кожи головы) или выпадение волос из-за расчесов и воспаления кожи головы. Этот тип проблемы можно легко решить с помощью таких продуктов, как Ducray Kertyol PSO Shampoo. Истончение волос по мере взросления - тоже нормально.

Итак, в какой момент нормальное облысение превращается в повод для беспокойства? Если вы теряете более 100 волос в день или обнаруживаете залысины на коже головы, вероятно, вам следует проконсультироваться с дерматологом.

«Как правило, вы всегда должны сообщать врачу, если считаете, что с вашим телом или со здоровьем что-то не так. Если вы заметили залысины размером с мелкую монету, вам следует сообщить об этом своему врачу или дерматологу», - сказал Шервуд. .

.

Сколько волос нормально выпадать под душем? - Основы здоровья от клиники Кливленда

Если у вас длинные или густые волосы, вы, вероятно, смотрели вниз время от времени видеть кузена Итта, плавающего вокруг вашей душевой кабины. Или же возможно, ваш партнер жаловался, что даже они находят ваши пряди волос повсюду.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

По словам дерматолога Вильмы Бергфельд, доктора медицины, найти пучки волос в душе или на щетке для волос - это нормально.

Здесь она обсуждает обычное выпадение волос и когда можно заподозрить, что это что-то более серьезное.

Выпадение волос: что нормально?

У нас на голове в любой момент времени около 250 000 волос. Несколько волосяные фолликулы могут даже разорваться на несколько прядей.

В среднем человек теряет от 50 до 100 волос в день, но это действительно зависит от длины и толщины волос.Люди с более короткими или тонкими волосами, кажется, меньше линяют.

В дни, когда люди с длинными или густыми волосами моют их, они могут выпадать от 150 до 200 волос. (Но они не сильно линяют на следующий день, если не мыть их снова.) Люди, которые моют волосы только один или два раза в неделю, также могут увидеть усиление линьки, когда решат мыть их, из-за всех построить.

«В большинстве случаев выпадение волос происходит в душе, хотя часто бывает, что они выпадают при последующем расчесывании», - говорит доктор.Бергфельд. «Но если вы продолжаете линять еще долгое время после того, как вымыли шампунь, или внезапно обнаруживаете это на всей своей одежде - это может сигнализировать о проблеме».

Как уменьшить выпадение волос

По возможности сократите стирку и кондиционирование. Вместо этого старайтесь проводить от одного до трех дней в неделю. Доктор Бергфельд также рекомендует использовать гребешок с широкими зубьями, чтобы укрощать локоны. Использование щетки из щетины или небольшого зубчатого гребня может привести к поломке и вырыванию большего количества волос.

Выпадение волос также может быть признаком травмы - например, тянуть за щетку или постоянно носить тугой хвост.По возможности постарайтесь максимально распустить волосы, не прикасайтесь к ним слишком сильно и не используйте резиновые резинки для волос.

А что касается укладки - тепло плохо. Ограничьте использование феном, завивки и утюжка. Если вы не можете жить без этих инструментов для укладки, используйте термальный спрей, чтобы покрыть волокна волос, чтобы защитить их. Солнце также может повредить волосы, поэтому выбирайте головной убор в солнечную погоду и на улице.

По-прежнему беспокоитесь о своих прическах?

Помните, выпадение волос - это не то же самое, что выпадение волос.Выпадение волос - это когда волосы перестают расти. Выпадение волос - это нормальный этап жизненного цикла волос.

Хроническое или чрезмерное выпадение волос, называемое телогеновым выпадением, может указывать на то, что внутренне что-то не так.

Возможные причины выпадения волос могут включать:

  • Пережить очень напряженное время (подумайте: развод, смерть или увольнение с работы).
  • Роды и гормональные изменения.
  • Заболевание (например, заболевание щитовидной железы или нарушение питания).
  • Похудение или диета.
  • Лекарства.

«Когда кто-то говорит о том, чтобы найти пригоршни волос, мы проводим оценку и возвращаемся на четыре-шесть недель назад, чтобы определить любые важные жизненные события или условия, которые могли этому способствовать», - говорит д-р Бергфельд. «Если мы сможем найти причину, мы сможем ее вылечить».

.

Как выбрать шампунь против выпадения волос? - SkinKraft

Магазин Назад
  • маг.
    • Кожа
      • Коробка полного режима
      • Очищающее средство
      • Увлажняющий крем
      • Активный
    • Волосы
      • Коробка полного режима
      • Шампунь
      • Кондиционер
      • Сыворотка
  • Ваш индивидуальный магазин
    • Все товары
    • Кожа
      • Режим полной коробки
.

Почему у меня выпадают волосы? 10 причин выпадения волос

Возможные причины выпадения волос:

1. Андрогенетическая алопеция

Поделиться на Pinterest Возможные причины выпадения волос включают андрогенетическую алопецию, беременность и телогенетическую алопецию.

Андрогенетическая алопеция - это еще один термин, обозначающий облысение по мужскому или женскому типу. Это очень частая причина выпадения волос.

Облысение по мужскому и женскому типу является генетическим. У мужчин выпадают волосы на висках и макушке.У женщин волосы обычно становятся тоньше по всей голове.

Андрогенетическая алопеция чаще возникает с возрастом, но может начаться в любой момент после полового созревания. У многих женщин, страдающих андрогенной алопецией, она развивается после менопаузы. Это означает, что гормоны могут иметь к этому какое-то отношение.

Это состояние можно лечить с помощью миноксидила, лекарства для роста волос.

2. Беременность

Некоторые женщины могут испытывать чрезмерное выпадение волос вскоре после родов.Это связано со снижением уровня эстрогенов. Этот тип выпадения волос является временным заболеванием и обычно проходит в течение года или раньше.

Чтобы вернуть волосам нормальное состояние, попробуйте:

  • с использованием шампуня и кондиционера для увеличения объема
  • с использованием продуктов, предназначенных для тонких волос
  • , избегая использования интенсивных кондиционеров или кондиционирующих шампуней, поскольку они могут быть слишком тяжелыми для тонких волос
  • нанесение Кондиционер наносить на кончики волос, а не на кожу головы, чтобы волосы не утяжелялись

3.Телогеновое выпадение

Телогеновое выпадение - это состояние, при котором волосы остаются в фазе телогена (естественного выпадения) цикла роста. Это вызывает выпадение большего количества волос, иногда небольшими пригоршнями.

Телогеновая элиминация - это обычно временное состояние, которое проходит со временем. Желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Вот некоторые возможные причины:

Врач должен будет лечить любые основные причины телогенового оттока.

Если врач подозревает, что определенные лекарства вызывают выпадение волос, он может их заменить.

4. Выпадение в анагене

Выделение в анагене вызывает быстрое выпадение большого количества волос во время фазы анагена (роста) цикла волос.

Состояние может вызвать выпадение волос с головы, а также с других частей тела, включая брови и ресницы.

Причины истечения анагена включают:

Лечение этого состояния зависит от причины, но может включать в себя местный раствор миноксидила.

Если в результате прохождения химиотерапии у человека наблюдается анагеновая анагена, может помочь охлаждение кожи головы во время процедуры.Волосы часто отрастают через 3–6 месяцев после прекращения химиотерапии.

5. Гнездная алопеция

Гнездовая алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором волосы внезапно выпадают. Иммунная система атакует волосяные фолликулы вместе с другими здоровыми частями тела.

Волосы с кожи головы, а также с бровей и ресниц могут выпадать небольшими частями.

Если человек страдает этим заболеванием, ему следует обратиться к врачу. Врач может назначить лекарство, которое поможет волосам отрасти.

6. Тракционная алопеция

Тяговая алопеция - это выпадение волос из-за того, что волосы стянуты в плотную прическу, что приводит к их ломанию и распущению. Прически, связанные с этим состоянием, включают:

  • тугие пучки или хвостики
  • косы
  • косички
  • наращивание

Если тяговая алопеция продолжается, у человека могут появиться проплешины и истончение волос.

С точки зрения ухода за собой, избегание плотных причесок обычно предотвращает дальнейшие повреждения.

7. Лекарства

Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, которые могут вызвать выпадение волос.

Примеры таких лекарств:

Если человек считает, что выпадение волос может быть вызвано лекарством, которое он принимает, ему следует подумать о посещении врача для обследования. Врач может уменьшить дозировку или переключить человека на другое лекарство.

8. Недостаток питательных веществ

Недостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос.Экстремальные диеты со слишком низким содержанием белка и некоторых витаминов, таких как железо, иногда могут вызывать чрезмерное выпадение волос.

Человек должен обратиться к врачу для анализа крови, чтобы проверить, есть ли у него дефицит питательных веществ, который может вызвать выпадение волос.

9. Противозачаточные таблетки

У людей может наблюдаться выпадение волос при приеме противозачаточных таблеток. У других может наблюдаться выпадение волос через несколько недель или месяцев после прекращения их приема.

Если люди принимают противозачаточные таблетки, они могут выбрать ту, которая имеет низкий андрогенный индекс.Это может помочь снизить риск выпадения волос.

Примеры противозачаточных таблеток с более низким андрогенным индексом включают:

  • Desogen
  • Ortho-Cept
  • Ortho-Cyclen

Ovral и Loestrin имеют более высокий андрогенный индекс.

Другие формы контроля рождаемости, влияющие на гормоны, такие как имплантаты и участки кожи, также могут вызывать выпадение волос.

Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос рекомендует людям с повышенным риском генетической потери волос выбрать негормональный тип противозачаточных средств.

10. Стригущий лишай

Стригущий лишай - это грибковая инфекция, которая может вызвать выпадение волос. Стригущий лишай на коже черепа или дерматомикоз на голове может вызвать временные облысения на голове.

Симптомы включают:

  • небольшое пятно, которое становится больше, вызывая чешуйчатые залысины на коже
  • ломкие волосы, которые легко ломаются
  • зудящие красные участки кожи в пораженных областях
  • мокнущие волдыри на коже головы
  • кольцеобразные пятна с красным цветом снаружи и внутри круга, соответствующие тону кожи

Если стригущий лишай не заживает сам по себе, врач может прописать противогрибковое лекарство.В качестве альтернативы они могут назначить антибиотик, например гризеофульвин.

.

Как остановить выпадение волос: почему мои волосы выпадают?

Во-первых, давайте развенчаем несколько мифов: мытье шампунем, расчесывание и сушка волос полотенцем не вызывают их выпадения. «Люди связывают эти вещи с выпадением волос, потому что они видят, что волосы отпадают. Но причина не в этом », - говорит доктор Мелисса Пилианг, дерматолог клиники Кливленда. На самом деле, Пилианг говорит, что менее частое мытье шампунем может ухудшить ситуацию. «Это может привести к перхоти и воспалению кожи головы, что может усугубить выпадение волос», - говорит она.

Шляпы и хвостики тоже не любят. «Если хвостик затянут так сильно, что он натягивает глаза, это может повредить волосы и привести к их ломкости», - признает Пилианг, добавляя, что тугая плетение, наращивание и плетение, которые дергают небольшие группы волосяных фолликулов, также могут вызвать проблемы. . «Но, как правило, ношение" конского хвоста "или шляпы не вызывает выпадения волос, - говорит она.

Мужчины и женщины теряют волосы по разным и взаимосвязанным причинам, от генетических факторов до неправильного питания, - говорит доктор.Адам Фридман, директор дерматологических исследований Медицинского колледжа Монтефиоре-Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. «Редко, когда выпадение волос вызвано чем-то одним, - говорит он.

Чтобы понять эти причины, полезно знать, как устроены ваши волосы. Волосы постоянно прорастают, растут и выпадают так же, как клетки кожи. Парни со здоровыми волосами теряют от 60 до 80 фолликулов в день, а женщины теряют примерно 100, говорит Фридман.

Когда дело доходит до облысения по мужскому и женскому типу - наиболее распространенного типа облысения, - некоторые волосы со временем становятся все короче и короче и в конечном итоге вообще перестают расти.По словам Фридмана, это обычно результат генетической чувствительности кожи к гормонам. «У мужчин это больше всего видно на передней и боковых сторонах кожи головы», - объясняет он. «У женщин он более расположен в центре и рассредоточен». Фридман говорит, что это медленный процесс, на который могут уйти годы.

Для этих людей, как правило, работают препараты, блокирующие выработку кожных гормонов или предотвращающие выпадение волос, такие как миноксидил и финастерид, - говорит Фридман.Но оба лучше останавливают выпадение волос, чем отращивают их заново. «Если вы лысеете и хотите лечить, вы часто мало что можете сделать», - говорит он. По этой причине вы обязательно должны обратиться к врачу, как только заметите проблему.

Плохое питание - еще один потенциальный фактор. Фридман говорит, что низкий уровень железа, витамина D, некоторых витаминов группы B и цинка связан с выпадением волос. По его словам, хотя обычно это не основная причина истончения гривы, недостаток питательных веществ или витаминов может усугубить проблему.Исправление диеты или прием добавок могут помочь, но часто это лишь часть многогранного решения.

Если во время душа появляются комочки или вы замечаете истончение всего через несколько недель или месяцев, скорее всего, вы имеете дело с другим распространенным заболеванием, которое называется острый телогеновый отток , - говорит Пилианг. Это быстрое выпадение волос - это, по сути, кратковременное ускорение нормального процесса выпадения волос.

Любое событие, которое подвергает ваше тело сильному стрессу - например, роды, операция или быстрая потеря веса - может привести к этой тревожной, клочковатой потере волос, которая, как правило, начинается через пару месяцев после события, - говорит Пилианг.Выпадение может длиться шесть месяцев и может привести к потере до 70% волос. Но обычно волосы отрастают снова, - объясняет она.

Существует множество других объяснений выпадения волос, включая инфекции кожи головы, воспалительные заболевания, такие как очаговая алопеция, или системные заболевания, такие как волчанка. Лечение широко варьируется и может включать комбинацию пероральных или местных препаратов, светотерапию, изменения в питании и меры по снижению стресса. «Чтобы собрать все кусочки пазла, вам действительно понадобится помощь специалиста», - говорит доктор.Лорел Шварц, дерматолог, практикующий в частной практике Филадельфийского института дерматологии.

Если вы испытываете раздражение, покраснение, шелушение или боль на коже, Шварц рекомендует как можно скорее обратиться к кому-нибудь, чтобы избежать таких рисков, как необратимая потеря волос и рубцы.

Еще один хороший совет: держитесь подальше от «чудодейственных» лекарств, продаваемых в Интернете или в ночных рекламных роликах по телевидению. Это не ответ. «Выпадение волос - это такой эмоционально заряженный опыт», - говорит Шварц.«А когда ты действительно расстроен, ты готов попробовать все». Время, потраченное на эксперименты с различными безрецептурными или рекламными продуктами, часто оказывается потраченным впустую.

Ваши волосы могут дать представление о том, что происходит в остальной части тела, говорит Шварц. «Если вы заметили проблему, обсудите ее с врачом, чтобы определить основную причину».

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по [email protected]

.

Почему у меня выпадают волосы? Гормоны, лекарства и другие причины

Обзор

Волосы на щетке - это нормально: мы выпадают. Но если у человека начинает выпадать необычное количество волос, это может быть поводом для беспокойства.

Обычно выпадение волос не оказывает большого влияния на вашу внешность или тепло, так как в вашей голове есть намного больше, чтобы восполнить ежедневную потерю. Но может быть более серьезная причина выпадения волос, когда вы начинаете видеть кожу головы или лысины.

Когда вы думаете о выпадении волос, вы можете думать о генетических факторах, таких как облысение по мужскому типу. Гормоны, проблемы с щитовидной железой и другие заболевания тоже могут вызвать выпадение волос.

Итак, каковы эти различные причины и как узнать, виноваты ли они в вашем чрезмерном линьке?

Возможно, одной из наиболее распространенных гормональных причин выпадения волос является проблема щитовидной железы. Как слишком много гормона щитовидной железы (гипертиреоз), так и слишком мало (гипотиреоз) может привести к выпадению волос.Лечение заболевания щитовидной железы часто может обратить вспять выпадение волос.

Дефицит цинка и железа - наиболее частые пищевые факторы, вызывающие выпадение волос. Но некоторые данные указывают на то, что причиной может быть низкое потребление следующих витаминов и питательных веществ:

Многие другие заболевания могут привести к ненормальному облысению, в том числе:

Кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит, могут возникать на коже головы и мешать рост волос. Такие инфекции, как стригущий лишай кожи головы и фолликулит, также могут вызывать выпадение волос.

Поиск причин и возможных методов лечения людьми, страдающими облысением, понятен. Исследования связали выпадение волос с понижением самооценки, проблемами с телом и повышенным беспокойством. Журнал Американской академии дерматологии рекомендует оценивать беспокойство и стресс при диагностике выпадения волос.

Многие из этих негенетических причин выпадения волос можно успешно вылечить, а также предотвратить и даже обратить вспять выпадение волос.

Обсудите с врачом свои проблемы и возможные причины выпадения волос.Они могут порекомендовать вам лечение, которое подходит именно вам.

.

Смотрите также