Почему липкие волосы после мытья


что это такое и как ее предотвратить / Все проблемы с волосами / Hairmaniac — сообщество об уходе за волосами

Гигральная усталость (далее ГУ)

После мытья влажные волосы набухают на 16% в диаметре и на 2% в длину. Это приводит к тому, что кутикульные слои растягиваются во влажном состоянии и не ложатся ровно, когда волосы высыхают.
Когда волосы мокрые, кутикула набухает от влаги и по мере высыхания сжимается. Кутикула не предназначена для постоянного изменения формы, поэтому со временем она ослабевает, что приводит к ломкости.

ГУ — это когда кутикула повреждена из-за чрезмерной влажности, входящей и выходящей из стержня волоса.

Волосы с высокой пористостью гораздо чаще испытывают гигральную усталость, поскольку имеют очень приподнятые кутикульные слои, а это значит, что влага может очень легко входить и выходить из стержня волоса.


ГУ — это реальная вещь, и она относится к повреждению волокон волос, когда вы смачиваете их, а затем сушите. Чем реже вы смачиваете и сушите волосы, тем меньше вреда наносите волосам. Хотя в схеме вещей, которые наносят ущерб волосам, это гораздо менее вредно, чем, скажем, окрашивание и осветление волос.

Признаки гигральной усталости:
• во влажном состоянии волосы на ощупь липкие
• пряди имеют низкую эластичность (есть трудности при растягивании во влажном состоянии и/или они не возвращаются после растяжения в исходное положение)
• чрезмерная лохматость, волосы не задерживают влагу и кажутся пористыми
• кудри не формируются (если они у вас есть)
• волосы перепитанные
• в тяжелых случаях — ломкость

Для волос с высокой пористостью, испытывающих гигральную усталость, ключом к решению проблемы является нахождение баланса между белком и влагой. Белок помогает укрепить кутикулу, но важно не использовать чрезмерно много. Избыток белка может стать причиной ломкости волос.

В кондиционерах содержатся различные ингредиенты, которые помогут укрепить волосы и предотвратить гигральную усталость, в том числе гидролизованный белок пшеницы (wheat), сои (soy) или киноа (quinoa).




Как долго можно оставлять волосы мокрыми?
Учёные не смогли найти точное исследование по этому вопросу, но нашли исследование, которое рассматривало различные методы сушки волос и как это повлияло на повреждение. Этот документ был опубликован в 2011 году в «Летописи дерматологии» под названием «Hair Shaft Damage from Het and Drying Time of Hair Dryer».

Неожиданно учёные обнаружили, что сушить волосы полотенцем (не промокать, а именно тереть) и феном более вредно, чем дать высохнуть естественно. Это связано с тем, что тепло от фена может повредить кутикулу, а физическое истирание в результате сушки полотенцем не только ослабляет здоровую кутикулу, но и фактически изнашивает волосы.
Так что, если вы часто и неправильно сушите волосы, у вас будет меньше блеска и больше секущихся кончиков.

Тем не менее, исследователи выяснили, что в результате естественного высыхания действительно имелись некоторые внутренние повреждения. В частности, повреждение комплекса клеточных мембран (ККМ). Это особая структура волокон, состоящая из смеси белков и липидов, которая удерживает кутикулу и кортекс (сердцевина волоса) вместе. Естественная сушка повреждает это так, как не повреждает сушка феном.
Ещё учёные узнали, что объём ущерба зависит от расстояния, на котором вы держите фен. По их словам, «использование фена на расстоянии 15 см при наносит меньше вреда, чем естественная сушка».

«Возможно, что продолжительная влажность волос так же вредна, как и высокая температура фена (и может быть даже более опасной для ККМ. Необходима дополнительная оценка времени контакта с водой или влажной средой и повреждения волос). Хотя использование фена вызвало большее повреждение поверхности, чем естественная сушка, результаты этого исследования показывают, что использование фена на расстоянии 15 см с непрерывным движением вызывает меньший ущерб, чем естественная сушка волос»

Таким образом, если держать волосы долго влажными, это может привести к еще большему повреждению. Это не было непосредственно изучено, но это следует из исследований по сушке волос.

Мой опыт борьбы с гигральной усталостью
Несмотря на то, что у меня всё хорошо с теорией относительно ухода за волосами, из-за отсутствия опыта я часто наступала на очевидные грабли. Одной такой граблей стала гигральная усталость.

Большую роль сыграло чрезмерное увлечение масляными масками. Они нарушают баланс влаги в волосе, выталкивая воду из волосяного стержня.
У каждого бывают периоды лени, когда стандартные принципы ухода нарушаются. Мне было лень сушить волосы феном и в итоге я заработала гигральную усталость.

До:

После:

Гигральная усталость — коварная вещь. Она как человек-невидимка, который тайно вредит тебе, а ты винишь окружающих. Аналогично можно обвинять в сухости и повреждениях неподходящие средства, которые будут меняться, но визуальный эффект останется приблизительно на том же уровне. Если кутикула была неоднократно повреждена ГУ, то это только подлежит стрижке. Больше всего от неё страдают кончики.

Тогда я не осознавала, что причина была именно в гигральной усталости (да что там, я даже слов таких не знала).
Сейчас я это понимаю и борюсь с ней достаточно просто:
1) Стараюсь максимально быстро сушить голову, не тянуть с этим.

2) Если уж очень лень, то на помощь мне приходит атласная шапочка с али или полотенце, если пряди слишком влажные.

3) Не хожу с распущенными влажными волосами, чтобы они не растягивались под своим весом.
4) Использую масла в меру, стараюсь не перепитывать волосы.
5) Своевременно стригу кончики, чтобы не драть волосы и не провоцировать дальнейшее повреждение.
6) У меня в арсенале обязательно есть шампунь с катионными агентами (в данном случае поликваты). Он помогает волосам быть более шелковистыми, облегчает расчесывание и, таким образом, ускоряет сушку (основную массу волос легче распределить на пряди и расчесать, а это значит, что фен быстрее выполнит свою работу).

Итог:
Гигральная усталость может коснуться каждого из нас, важно её укротить.
Если волосы на кончиках постоянно путаются, и ни одно средство не помогает, — задумайтесь: вдруг виновницей является героиня данного поста?

Липкие волосы после мытья - Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 66 направлениям: аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.94% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Работа над ошибками: как правильно мыть волосы твердым щелочным шампунем.

Добрый день, мои дорогие покупатели!

Сегодня еще раз хочу поговорить об особенностях использования твердого щелочного шампуня и вот почему: в течение этого месяца ко мне обратились двое из моих покупательниц (и еще одна оставила аналогичную информацию через отзыв) о проблемах, возникающих после мытья волос: налет, тусклость, липкость, трудности при расчесывании.

Проблемы эти понятны, а их причины кроются в неверной технике мытья волос (иными словами, в неправильном использовании шампуня). Подробно о должных способах использования моих шампуней написано здесь (данная статья постоянно редактируется, поэтому всем рекомендую заглядывать в нее время от времени): http://www.livemaster.ru/topic/1295703-putevoditel-po-magazinu-svojstva-sposoby-primeneniya-i-pravila-hraneniya-kosmeticheskih-produktov?vr=1&inside=0.

Но кто-то, может быть, не знает о ее существовании или не очень вдумчиво вчитывается, или, что скорее всего, я недостаточно хорошо обосновала жесткую необходимость следования всем указанным правилам.

Итак, постараюсь сделать это сейчас.

Начнем с того, как мы привыкли мыть голову промышленным шампунем и какими ощущениями это обычно сопровождается:

1. Смачиваем волосы и наносим на них от 5 до 15 мл. пром. шампуня (в зависимости от длины волос).

2. Распределяем пром. шампунь по поверхности волос, массируя волосы. При этом пальцами ощущаем густую вязкую скользко-пенную массу, волосы в которой практически не прощупываются - они словно составляющая этого общего "джема". Головой и шеей ощущаем "тяжесть" - волосы под шапкой моющей смеси из пром. шампуня и воды значительно тяжелее и объемнее.

3. Смываем пром. шампунь с волос - под пальцами ощущаем "жирную гладкость" - ладони скользят по волосам как по смазанной маслом поверхности: беззвучно, мягко, без какого-либо трения (его величество - силикон (диметикон)).

4. Повторяем процедуру для пущего эффекта (за один раз, как правило, пром. шампунем волосы не промываются).

5. Далее наносим пром. бальзам (+ двойной объем силикона + антистатик + коллаген), смываем. Вуаля: недостатки волос надежно спрятаны под толстым стоем "шоколада".

6. Наносим средства для укладки, сушим феном и... снова повторяем процедуру на следующий день.

Выводы: при мытье волос проом. шампунем мы ПРИВЫКЛИ К ОБЯЗАТЕЛЬНОСТИ ОЩУЩЕНИЯ тяжелой плотной и скользкой пасты из волос, шампуня и воды - при мытье и маслянистой гладкости сырых волос - после мытья.

А какие ощущения должны быть при использовании твердого щелочного мыла? ПРЯМО ПРОТИВОПОЛОЖНЫЕ!!!

И ощущения и техника мытья волос твердым щелочным шампунем кардинально отличаются. Рассмотрим это на примере ручной стирки детских носочков натуральным(!) хозяйственным мылом - это примерно одно и то же:

Для начала требуется как следует намочить носочек, затем потереть его мылом, конечно, нанося мыло не толстым слоем, а слегка ширкнув по поверхности носочка пару-тройку раз. Теперь начинаем стирать: мы трем носочек руками, постоянно взбивая пену и добавляя воду: как только почувствуем, что пена густовата, сразу добавляем воду и продолжаем тереть. И так до тех пор, пока не перестанет образовываться пена: к моменту окончания стирки носочек совсем не "мыльный", пены на нем нет, и он "шершавый" на ощупь. Когда мы ополаскиваем его водой, с него стекает не пена, а просто мутная вода. После ополаскивания носочек остается шершавым и "скрипит" при отжимании. После сушки мы увидим, что носочек чистый, приятно пахнет и ОЧЕНЬ МЯГКИЙ (по сравнению с носочком, постиранным стиральным порошком).

Знакомая техника? Знакомые ощущения? И главное, в случае носочка, и техника, и ощущения ПРИВЫЧНЫ нам и не вызывают вопросов. Мы всегда четко, без посторонних подсказок, понимаем отстирался ли носочек, полностью ли мы его прополоскали, не осталось ли на нем осадка мыла и т.д.

Так вот, учитывая, что твердый щелочной шампунь для наших волос, все равно, что натуральное хозяйственное мыло для носочка, эту технику и ощущения следует перенести на мытье волос.

А именно:

1. Перед мытьем волосы (особенно длинные) следует тщательно расчесать, чтобы не осталось ни одной спутанной пряди.

2. Перед нанесением шампуня тщательно промойте волосы теплой водой, дайте им как следует «напитаться». Промывать волосы следует проточной водой в вертикальном положении: стекающий поток унесет с собой около трети загрязнений, напитает волосы и разгладит их поверхность. "Замачивание" волос в тазике или ванне не позволит этого сделать, а значит затруднит процедуру мытья волос, особенно длинных! Для качественного мытья волос требуется постоянный напор воды (наличие душа). При мытье в тазике или ванне смыть мыло с волос будет затруднительно и потребует очень мягкой воды. Иными словами, вода нужна не только для смачивания волос, но и для их "расчесывания". Это позволит твердому щелочному шампуню равномернее, легче и быстрее распределиться по поверхности каждого волоса и исключит возможные препятствия при смывании.

3. Шампунь наносится несколькими «зачесывающими» или круговыми движениями непосредственно бруском мыла по волосам ото лба к затылку и от шеи к макушке (на затылочной части головы). Буквально 3-4 ширка в одну и столько же в другую сторону! Если волосы длинные, шампунь следует наносить только на верхнюю треть волос - остальной длине вполне хватит того мыла, что будет стекать с корней. Ни в коем случае не старайтесь намылить волосы "погуще" - вы физически не сможете вспенить такое количество мыла за 2-3 минуты мытья! Помните, что все "невспененое" мыло останется на ваших волосах в виде налета, оно не вымоется из волос при полоскании (можете проверить это на детском носочке: намыльте, но не трите. Увидите, что после смывания большая часть мыла не вымылась из ткани!). Поэтому я и говорю: экономьте мыло! Во всем нужна мера - очень часто больше - не значит лучше.

4. Далее, приступаем к мытью (стирке по аналогии с носочком): наклоняете голову вперед и, постоянно прибавляя ладошкой понемногу теплую воду, взбиваете мыльную пену на волосах массирующими движениями. Обратите внимание, что структура пены сильно отличается от той, что образуется при использовании пром. шампуня. Она не должна быть густой и "сопливо-скользкой". Пена должна быть очень легкой, невесомой, лучшее определение для такой пены - "пустая", такая, которую можно запросто сдуть. Пена локализуется поверх волос, а внутри, у корней, ее почти нет. Возникает ощущение, что волосы - отдельно, пена - отдельно. При этом волосы как-бы и не мыльные, но пальцы по ним скользят хорошо. Конечно же, если пены явно недостаточно, и пальцы постоянно "застревают", пройдитесь бруском мыла по волосам еще пару-тройку раз и снова помассируйте волосы, добавляя воду. Помните, что воды должно быть много, а мыла - мало: моет вода, мыло же просто снимает поверхностное натяжение, облегчая контакт воды с жирофильной поверхностью кожи и волос. Как только пена на волосах начнет "опадать" (т.е с поверхности волос нечего будет "сдувать") можно приступать к смыванию.

5. Промывать волосы следует как можно обильнее. Используйте теплю воду 40-42 град. (напор воды должен быть достаточно сильным). Времени на смывание требуется в 2-3 раза больше, чем на "стирку". При смывании постоянно теребите и отжимайте волосы по всей длине! Покаатель промытости волос очевиден: волосы "поскрипывают", что подтверждает их чистоту (что называется "помыться "до скрипа"). При этом волосы ощущаются "стеклянными" и шероховатыми - как у куклы (не я придумала, одна из моих покупательниц дала столь меткое определение ). Если волосы не скрипят и жирные на ощупь - вы не смыли мыло, продолжайте энергично массировать волосы и одновременно смывать мыло до появления характерного скрипа.

6. Обычно повторного намыливания не требуется, волосы промываются за один раз, но если вы чувствуете, что волосы промылись недостаточно (совсем не скрипят), процедуру можно повторить, уменьшив количество повторно наносимого мыла как минимум вдвое!

7. После мытья обязательно ополосните волосы подкисленной прохладной водой (1/2 неполной чайной ложки лимонной кислоты на 1,5 - 2 литра кипяченой воды) для восстановления кислотного баланса кожи и волос. В такой ополаскиватель можно добавить настой лекарственных трав (крапива, ромашка, череда, шалфей, хна и др.), зеленого или черного чая, специй (корица, куркума, гвоздика, мускатный орех, шафран, мята, базилик, тимьян и др). Под воздействием кислого ополаскивателя чешуйки волос закрываются, что делает волос более плотным, гладким и блестящим. Это также помогает надолго сохранить влагу внутри волоса (увлажнить волос). Лить ополаскиватель на волосы нужно медленно, тонкой струйкой, помогая свободной рукой распределять его по всей поверхности волос. Ополаскиватель должен пропитать каждый волосок!

8. Пром. бальзамы-кондиционеры, маски и средства для укладки практически никогда не сочетаются с твердым щелочным мылом! Если вы не можете от них отказаться - не используйте твердый щелочной шампунь, потому как за двумя зайцами погонишься - ни одного не поймаешь.

9. После мытья старайтесь сушить волосы на воздухе (или в полотенце), без применения фена - это позволит придать им "дорогой", ухоженный вид. В самом крайнем случае (изредка, как исключение) используйте "холодный" режим. Фен слишком сильно сушит волосы: влага испаряется и перед вашим взором предстают сухие, безжизненные и ничем не замаскированные волосы, как они есть. Определитесь сразу в чем ваша главная цель: восстанивливать волосы или маскировать проблемы (до поры до времени, правда). Иногда стОит перетерпеть некоторое время, зато потом волосы отблагодарят вас великолепным видом, не требующим укладок.

Вот, пожалуй, исчерпывающий перечень основных правил.

Но бывают и исключительные случаи, когда даже соблюдение всех правил не избавит вас от проблем со смыванием мыла. Как правило это происходит в случае поврежденных волос: осветление волос (особенно радикальное - более, чем на 2-3 тона), регулярное и длительное окрашивание волос химическими красителями, химическая завивка, длительное применение силиконсодержащих продуктов и т.д.). Зрительно это не всегда заметно, но твердый щелочной шампунь это обязательно выявит: пористый, шероховатый, а иногда и слоистый, надломленный в нескольких местах волос, как плотина бобра, сохранит на себе все, включаа мыло. Но это не проблема шампуня, как вы понимаете, это проблема волос, которые подают вам SOS-сигнал. И здесь выбор тоже за вами: лечить и восстанавливать (применяя натуральные красители, биоламинирующие смеси и масляные обертывания, постепенно состригая "стерню" - чудес не бывает, что умерло - то умерло) или оставить все как есть. В конце концов, Будда (см. фото) был абсолютно лысым, но это не помешало ему стать Боддхисаттвой! Теряя волосы, мы умножаем познания, а умножая познания - умножаем скорбь: как ваш покорный слуга, например. Ох как долго приходится мне расплачиваться за бездумное отношение к своим волосам: я до сих пор пожинаю плоды своего мелирования двухлетней давности. Волосы мои не только оказались полностью поврежденными, они практически все выпали! Зато мозги заработали: я полностью отказалась от пром. средств и фена - и (тьфу-тьфу) волосы пошли в рост. Новая поросль (доходящая уже до ушей) вдохновляет и утверждает меня в правильности выбранного пути.

И не только меня. Многие мои покупательницы прошли этот трудный путь и убедились в его эффективности. Спасибо вам огромное, девчонки, что не усомнились, имели терпение и не теряли надежду! Надеюсь, что ваш пример обязательно вдохновит и поможет другим!

Спасибо всем за интерес, внимание и понимание!

Всегда ваша, Елена.

ни один шампунь не промывает волосы...

Может дело не в шампуне, а в технологии мытья?

Как правильно мыть волосы:

как мыть голову

Расчешите волосы перед тем как мыть, чтобы они меньше путались во время мытья. Можно сделать массаж головы с помощью расчески, это увеличит приток крови к голове и усилит воздействие домашнего ухода при мытье. Просто расчесывайте волосымягкой массажной щеткой в разных направлениях в течение 10 минут.
Используйте чистую воду – профильтрованную, кипяченую или бутилированную, смягченную с помощью пищевой соды (1 ч.л. на литр воды) или нашатырного спирта (1 ч.л. на 2 литра воды).
Мойте голову теплой или чуть прохладной водой. Температура воды имеет немаловажное значение. Не стоит мыть волосы горячей водой, это увеличивает активность сальных желез, а значит, делает их жирнее. Кроме того, она раскрывает чешуйки волос, лишая их гладкости и блеска. А излишне горячая вода превратит мыльную основу шампуня в серый налет на волосах.
Перед тем, как наносить на волосы шампунь, дайте волосам как следует намокнуть и пропитаться водой, это защитит их от воздействия вредных веществ, а влажна кожа не пропускает их внутрь.
Используйте подходящий вам шампунь, соответственно типу волос. Хорошо, если это будет шампунь профессиональных марок для домашнего ухода за волосами или органический, а ещё лучше – шампунь, приготовленный вами самостоятельно из натуральных и безопасных ингредиентов. Намыливайте волосы два раза – сначала, чтобы смыть жир и пыль, а второй раз – для воздействия ухаживающих компонентов.
Великолепный эффект даст капля эфирного масла розмарина или чайного дерева, добавленная в шампунь, когда вы уже набрали его в ладонь перед мытьем.
Если вы пользуетесь бальзамом-ополаскивателем, то не следует наносить его по всей длине волос, начиная с корней – это утяжелит их и приведет к более быстрому загрязнению. Наносите бальзам, отступив 10 см от корней волос, и до кончиков. Дайте кончикам тщательно пропитаться, подержите бальзам на волосах несколько минут. Бальзам можно приготовить в домашних условиях.
Тщательно прополощите волосы теплой водой. После мытья волос, ополосните их прохладной водой – она закроет волосяные чешуйки и сделает волосы блестящими. Старайтесь ополаскивать волосы подкисленной водой, именно кислая рН кожи головы необходима для здоровья волос. Если вы блондинка, то подкислить воду для ополаскивания можно соком лимона, это сделает внешний вид волос очень эффектным. Для брюнеток воду лучше подкислить 6%-ным яблочным уксусом (одна столовая ложка на литр воды).
Если вы используете отвар лекарственных трав для ополаскивания, то имейте в виду, что полноценное воздействие это окажет только если вы ополоснете волосы отваром уже после того как они почти высохли. На влажные волосы ополаскивание не оказывает должного эффекта.
Чаще меняйте полотенце, на нем накапливаются и размножаются бактерии.
Не трите волосы полотенцем - этим вы повреждаете их. Не оставляйте полотенце подолгу на голове, иначе "парниковый эффект" приведет к повышенной жирности волос.
Нежелательно расчесывать мокрые волосы и сушить феном. Если всё же сушка необходима, воспользуйтесь термозащитным средством (например, пантенол), используйте не самый горячий воздух или холодный обдув.
http://volos-ok.ru/kak-pravil-no-my-t-golovu-kak-chasto-mozhno-my-t-golovu/

Почему волосы бывают жирные после мытья

Жирные волосы это тип волос, для которых характерна повышенная сальность. Выработка кожей головы кожного жира является естественным процессом, который несет защитную функцию, однако из-за физиологической специфики у некоторых людей вырабатывается чрезмерное его количество. Из-за такого повышенного выделения, иногда даже после мытья волос шампунем, не удается добиться чистого скрипа.

В основном, секреция сальных желез запрограммирована генетически. Тем не менее, ряд алиментарных, гормональных и прочих факторов тоже влияют на изменения в работе кожи и как следствие - состояние волос.

Примером является период полового созревания, когда во время гормональной перестройки организм увеличивает выработку тестостерона, что способствует увеличению выработки сальных желез. Именно поэтому, мы так часто видим подростков с сальными волосами, в этот период мытье волос становиться для них чуть ли не ежедневной процедурой. Так же волосы могут стать жирными в результате во время беременности, а вот в процессе грудного вскармливания, наоборот, стать суше.

Стресс заставляет наш организм работать в повышенном энергозатратном режиме, что провоцирует повышенную работу потовых и сальных желез. Острая пища, жирные продукты, фастфуд, газированные и алкогольные напитки, ряд медицинских препаратов могут стать причиной повышения сальности головы. Так же, неправильное использование косметических средств, направленных на уход за жирной кожей головы, могут сыграть злую роль с вашими волосами.

Что делать, чтобы волосы не оставались жирными после мытья

Итак, почему волосы бывают жирными после мытья уже к концу первого дня? Неправильное использование шампуня, может спровоцировать неправильную работу сальных желез, и в итоге вы получите жирные корни одновременно с сухими концами. Как этого избежать? Начать нужно с подбора шампуня, соответствующего типу ваших волос. Шампуни для жирных волос действуют именно на удаление излишков жира с кожи головы и корней волос. Так что намыливать шампунем нужно именно кожу, массажными движениями подушечками пальцев рук пройдитесь по всей поверхности волосяной части головы. Все, этого достаточно, вы затронули всю волосяную часть кожи и при этом уже намылили корни. Распределять шампунь по длине специально нет необходимости, он уже попал на всю длину и этого достаточно, чтобы смыть налет пыли и укладочных средств, а жира на этой части волос очень мало. А вот когда вы специально массируете шампунь на концах, а не забывайте, что вы используете средство для жирных волос, вы пересушиваете их.

Если стрижка короткая, то после шампуня можно закончить мытье жирных волос. Для длинных обязательно нужно средство для кондиционирования, а если концы совсем сухие, то и для увлажнения. При нанесении этого средства действуем наоборот. Наносим только на 2/3 длины от концов. Таким образом, вы не нагрузите часть волос у кожи, которая и так через пару часов начнет покрываться защитным жировым слоем. Наносить кондиционер или бальзам нужно только на предварительно отжатые волосы, иначе сильно разбавленный водой, стекающей с волос, он не принесет всей пользы.

Сальные железы наиболее активны ночью. Люди с проблемными жирными волосами практикуют мытье головы по утрам, тогда волосы выглядят свежими в течение дня.

Возьмите в привычку следующее правило - помыли волосы, сполосните с мылом расческу, иначе жир и пот с ее поверхности перейдет на только что помытые волосы.

В течение первого и второго дня после мытья жирных волос старайтесь не очень часто прибегать к расчесыванию. Если у вас прическа с длинными распущенными волосами, расчесывайте волос, проводя расческой не от самых корней, а отступив от них около 10 см. Таким образом, вы не будете распределять жир с корней по всей длине, и как минимум к концу первого дня волосы не будут сальными.

Если у вас густая челка, она будет жирной уже на следующее утро. Ведь жирная кожа лица плюс макияж за сутки сильно загрязнят ее. Поэтому очень часто девушки с жирными волосами и густой прямой челкой просто моют ее с шампунем каждое утро. Чистая челка оживит на второе утро всю прическу.

Дополнительные средства для мытья жирных волос

  1. Приобретите лечебную глину в аптеке. С помощью масок на основе глины можно удалять излишки кожного сала, сужать поры и на время уменьшать работы сальных желез.
  2. Приучите себя мыть голову водой комнатной температуры, чтобы не провоцировать повышенную активность сальных и потовых желез. То же относиться к фену – применяйте для сушки режим холодного воздуха.
  3. Попробуйте отказаться от магазинного шампуня и помыть волосы домашними средствами.
  4. Избавитесь от привычки в течении дня запускать руку к корням волос и протягивать ее по длине. Так вы пот с рук переносите на волосы, и как в примере с расческой, распределяете жир с корней дальше к концам. 

Помимо этого, придется отказаться от резинок и головных уборов, которые стягивают волосы, нанося стресс коже головы. Ношение головного убора из синтетических материалов, может так же ухудшить положение, заставляя кожу больше потеть.

Проблема ухода за волосами жирного типа может быть легко решена, главное придерживаться простых правил, и следить за своим здоровьем.

Технология мытья волос, или Как закрыть чешуйки? Часть 2 и последняя. Что делать?

Продолжение. Начало тут:https://www.livemaster.ru/topic/2939407-tehnologiya-mytya-volos-ili-kak-zakryt-cheshujki-chast-1-test?vr=1&inside=1

С чего начать?

1. Неплохо бы определить тип и состояние волос в данный момент времени. Нормальные волосы переливаются на солнце, отражают свет, не электризуются. Отличительная черта — отсутствие секущихся концов и легкость в расчесывании, так как волосы гибкие и эластичные. Нормальные волосы достаточно густые, имеют одинаковую толщину по всей длине. Их сальные железы умеренно вырабатывают жировую смазку.

Сухие волосы тусклые, трудно расчесываются и спутываются, на кончиках секутся. Кожа головы склонна к покраснениям, раздражениям и наличию мелкой сухой перхоти.

Жирные волосы – это настоящая проблема для любой женщины, возникающая вследствие повышенного салоотделения желез кожи головы. Волосы такого типа отличаются повышенным блеском, слипаются в отдельные пряди, уже через несколько часов после мытья выглядят непривлекательно. Довольно часто сопутствующей проблемой жирных волос бывает перхоть. Вдобавок на жирные волосы оседает дорожная пыль, что делает их не только жирными, но и грязными. Такие волосы требуют особого ухода.

Комбинированные волосы сочетают в себе жирные корни и сухие секущиеся кончики. Как правило, такой тип волос наблюдается чаще при длинных волосах, что обуславливается недостаточным распределением жира по всей их длине. В связи с этим кончики за неимением необходимой смазки истончаются, становятся суше, что впоследствии приводит к их ломкости и сечению, из-за чего волосы выглядят тусклыми и безжизненными.
В связи с тем, что жир не распределяется до самых концов волос, его излишки накапливаются у основания, тем самым закупоривая волосяные фолликулы, и придавая волосам у корней неопрятный и сальный вид.

2. Далее разберемся, что из себя представляет волос. Волос состоит из кутикулы (верхнего защитного чешуйчатого слоя), кортекса (70% волоса, состоит из натурального пигмента меланина и влаги), медулы (сердцевины волоса, отвечающей за силу и объем волос).

Кутикула отвечает за блеск и шелковистость волоса. Она состоит из 6-9 слоев плоских прозрачных клеток, которые по типу черепицы накладываются друг на друга по направлению от корней к концам и представляют собой содержащие твердый кератин роговые чешуйки. Кутикула защищает волос от внешнего агрессивного воздействия.

3. Теперь посмотрим, что происходит в процессе мытья волос щелочными шампунями или окрашивания. В результате взаимодействия мыла с водой на волосах образуется щелочная среда. Щелочь попадает на кутикулу волоса, и чешуйки раскрываются . Щелочь способствует отделению грязи и жира с поверхности волоса. То же происходит в процессе окрашивания волос. При окрашивании чешуйки волос приподнимаются, красящий пигмент проникает под них. Если не пригладить чешуйки, то волосы потеряют силу и блеск, краска будет быстрее вымываться.

4. Перейдем к выбору шампуня. В процессе мытья нам нужно очистить волосы. Но не только. Важно также увлажнить волосы, наполнить их полезными веществами, которые могут заменить потерянные во время мытья. И нам обязательно нужно прикрыть потревоженные чешуйки, чтобы волосы выглядели здоровыми и были защищены от повреждений.
Как это сделать? Разумно предположить, что нужно выбрать самый безопасный шампунь. Если Вы пользуетесь щелочными шампунями, то сделайте выбор в сторону натуральных шампуней.

5. Волосы вымыты. Теперь злополучные чешуйки. Их следует закрыть, чтобы они плотно прилегали к стволу волоса, отражали свет, придавая блеск и гладкость волосам. Волос станет гладким, блестящим, упругим, а, главное, ему не так страшны будут перепады температур, влажности, механические воздействия, пыль, ультрафиолет, морская соль. Для этого нам нужна кислая среда. Кислота нейтрализует действие щелочи, и чешуйки закрываются. Кислая среда удаляет остатки мыла. На помощь приходит яблочный уксус. Уксус нужен натуральный, с осадком на дне. Пропорции "по вкусу". Обычно 2 столовые ложки на 2 стакана теплой воды. Ополаскиваем волосы в конце процедуры мытья и уже не смываем. Очень полезны ополаскивания травяными настоями, напарами, отварами. Здесь можно перепробовать чуть ли весь огород и палисадник: ромашка, крапива, зверобой, лист черной смородины. У каждой травы есть свое очень положительное действие на волосы. И, конечно, корень лопуха. Это лидер при безжизненных и проблемных волосах. Также для ополаскивания волос можно воспользоваться гидролатами, которые можно приобрести у нас в магазинчике https://www.livemaster.ru/mylnitsa-48?v=0&sortitems=0&cat=0&cid=724213.

Травяной и уксусный ополаскиватели можно объединить в один, сделав настой трав на яблочном уксусе. Такой уксус имеет большой срок хранения. Яблочный уксус с розмарином усиливает темный цвет волос и придает им блеск, яблочный уксус с ромашкой осветляет волосы, с шалфеем — укрепляет луковицы волос. Можно добавить в ополаскиватель эфирные масла.

6. А вот и общие рекомендации по уходу за волосами:

— Огромную роль играет вода, которой вы моете волосы. Водопроводная вода в городах практически не подходит для мытья волос. Она жесткая и содержит кучу вредных примесей. Воду нужно постараться смягчить и очистить. Можно дать ей отстояться, затем добавить на выбор а) несколько капель нашатырного спирта и сок половинки лимона; б) сухое белое или красное ви¬но; в) чайную ложку буры или глицерина.

— Нужно тщательно расчесать волосы перед мытьем.

— Нужно хорошо намочить волосы перед мытьем, так, чтобы не оставалось сухих участков. Процесс мытья в этом случае будет эффективнее.

— Мойте волосы водой, имеющей температуру человеческого тела. Слишком холодная вода ухудшит кровообращение в коже головы, а слишком горячая вызовет повышенной отделение кожного сала. Хорошо после каждого мытья ополаскивать волосы (но не кожу головы!) прохладной водой, а потом сушить их на открытом воздухе. От этого волосы становятся блестящими, эластичными, а укладки держатся намного дольше.

— Наносите шампунь на волосы столько раз, сколько потребуется до достижения обильной пены. Как правило, это 2 раза. Иногда, при особо сильном загрязнении, при смывании масляных масок или использовании некоторых слабо пенящихся видов шампуня, приходится намыливать волосы 3-4 раза. Но это скорее исключение, чем правило.

— Наносите шампунь на корни волос и кожу головы, но не на кончики волос. У корней загрязнения сильнее, а на кончики вода с мыльным раствором попадет при смывании. Этого будет достаточно для их очищения.

— Не наносите кондиционер или ополаскиватель на корни волос. У основания волосы и так получают достаточное количество питания. Если дополнительно утяжелять их, волосы будут быстрее пачкаться и станут тусклыми. При повышенной жирности волос бальзамы можно наносить только на кончики волос.

— Не надо сушить феном и расчесывать мокрые волосы. Лучше дать им немного подсохнуть естественным путем.

— Периодически менять шампунь, бальзам и состав ополаскивателя, чтобы дать волосам как можно больше разнообразных ухаживающих компонентов.

— По мере необходимости делать маски для волос (мы предлагаем для этого масляные сборы и масляные маски для волос, а также чистые растительные масла и глину гассул).

— Беречь волосы от перепадов температур и прямого попадания солнечных лучей.

— Полезные компоненты не способны долго удерживаться на волосах и обеспечивать роскошную шевелюру, поэтому лучше все же обеспечить здоровье волос изнутри — принимать витамины, правильно питаться, пить побольше чистой воды и вести здоровый образ жизни.

— На состояние волос оказывает влияние и качество сна. У хорошо отдохнувшего человека весь организм функционирует лучше, чем у невыспавшегося.
Действенный способ придумали шотландские студенты, чтобы хорошо спать: перед сном нужно просто положить подушку в холодильник, а зимой вынести ее на балкон. Холодный компресс снимет головную боль, стресс и обеспечит крепкий сон. Проверьте — работает!

Почему волосы становятся жирными после мытья? Вот что может быть причиной этого

Нет буквально ничего более неприятного, чем грязные волосы, принятие душа и появление ощущения жирности волос, даже после мытья. Это как бы сводит на нет все, что вы только что сделали, верно? Хотя жир становится нормальным через пару дней, у вас определенно не должно быть жирных волос, когда они только что вымыты, поэтому что-то идет не так. Причины могут быть разными, но если это то, что вы испытали, вероятно, было бы неплохо выяснить, что происходит, и исправить это, прежде чем тратить время впустую.

Если вы похожи на меня и считаете, что мытье и сушка волос - это очень трудный процесс, тогда вы должны быть уверены, что когда вы выкроете время для этого, вы делаете это правильно, и это стирка продержится вас. Независимо от того, идете ли вы между стирками в день, несколько дней или неделю, вы хотите иметь возможность придерживаться стандартной продолжительности и не слишком быстро смазывать волосы. Мол, только что из душа. Что дает?!

Есть несколько ошибок или упущений, из-за которых ваши волосы кажутся жирными еще до того, как они высохли, поэтому проверьте некоторые из этих наиболее распространенных ошибок, чтобы убедиться, что ваши чистые волосы на самом деле чистые.

1. Вы переусердствовали с волосами

Эта ошибка совершена из лучших побуждений. Вы думаете, что заботитесь о своих волосах, поэтому наносите на них кондиционер, но на самом деле в этом нет необходимости. Концы нуждаются в нем больше, чем корни, и, возможно, вы наносите слишком много кондиционера на корни, из-за чего он становится жирным. Чтобы исправить это, просто нанесите кондиционер на слабые места.

Растительная формула шампуня и кондиционера с марокканским маслом помогает уменьшить накопление кожного сала на поверхности кожи головы.Хотя это само собой разумеется, часто ваши волосы кажутся жирными, потому что они жирные. Даже если вы правильно приняли душ, излишки масла могут накапливаться на поверхности кожи головы, из-за чего ваши волосы будут выглядеть так, как будто их давно не мыли. Более того, эта комбинация органического шампуня и кондиционера сделана без парабенов, ГМО и вредных химикатов. Он также веганский, экологически чистый и органический. Победа, победа.

2. Вы не смыли кондиционер полностью

В спешке? Вы могли не получить все это.В следующий раз, когда вы примете душ, не торопитесь и убедитесь, что вся пена вышла, прежде чем закончить день. Если вы не уверены, правильно ли вы моете шампунь и кондиционер, делайте это шаг за шагом.

Вы можете начать с мытья головы чистой водой. Хотя существует несколько мифов о том, что холодная вода более эффективно очищает волосы, на самом деле вам нужно придерживаться теплой (но не горячей!) Воды, когда вы принимаете душ. Теплая вода раскрывает кутикулу, и шампунь проникает в волосы.Однако будьте осторожны, чтобы не переборщить с жарой. По-настоящему горячий душ заставит сальные железы вырабатывать больше масла.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с этим пошаговым руководством по правильному смыванию кондиционера с волос.

3. Ваш кондиционер слишком сильный

Если вы кондиционируете только кончики волос и полностью смыли кондиционер, возможно, вы используете кондиционер, который слишком силен для ваших волос. Если у вас тонкие, тонкие или от природы жирные волосы, возможно, вам не придется использовать что-то тяжелое, как у людей с густыми, поврежденными или сухими волосами.Вместо этого используйте легкий кондиционер или даже спрей для кондиционера.

Этот легкий несмываемый кондиционер увлажняет волосы, не оставляя жирных следов. Просто нанесите его на влажные или сухие волосы и дайте ему отстояться. У вас будут более мягкие и насыщенные (но не жирные!) Волосы, прежде чем вы это заметите. Один рецензент на Amazon сказал об этом лучше всего: " Мне никогда не нравилось использовать кондиционер для ухода за волосами, они всегда утяжеляли мои волосы и оставляли их жирными. При этом говорят, что это ЛУЧШИЙ! Он легкий, хорошо пахнет, распределяется равномерно.Я обработал волосы, и каждый день я использую фен и выпрямитель для волос, и вы никогда не узнаете, потому что он делает мои волосы такими здоровыми ».

4. У вас есть Product Buildup

Чем больше продукта вы используете на своих волосах (подумайте сыворотки, термозащитные средства, лаки для волос и т. д.), тем больше накапливаются они. Обычный старый шампунь не всегда помогает, и иногда вам нужно использовать осветляющий шампунь, чтобы убедиться, что вся эта грязь отсутствует.

Этот шампунь против остатков от Neutrogena разработан для уменьшения скопления масел и остатков, вызываемых многими популярными продуктами для волос.Как это работает: продолжайте использовать обычные средства для волос, как раньше, но используйте этот осветляющий шампунь раз в неделю. Вы увидите меньше скоплений и менее жирный вид ваших волос. Один фанат пишет: «Мне нравится этот очищающий шампунь. У меня от природы жирные волосы, и он действительно очищает мои волосы / кожу головы - я также обнаружил, что он достаточно нежный, чтобы использовать его каждый день. Мои волосы не становятся ломкими после мытья шампунем, которым я пользовался. боюсь - действительно оставляет его довольно мягким ... хотя я все еще использую кондиционер."

5. Вы ополаскиваете супер горячей водой

Как упоминалось ранее, существует идеальная температура для мытья волос, чтобы избежать скопления и образования жира. Поскольку супер горячая вода стимулирует сальные железы, которые выделяют масло, ваши волосы будет выглядеть и чувствовать себя более жирным, если вы примете горячий душ. Вымойте волосы теплой водой, чтобы шампуни и кондиционеры проникли в волосяные фолликулы, а затем закончите с прохладным ополаскиванием. Если первое, что вы сделаете после мытья волос, это нанесите средство для завивки волос, сыворотку для блеска или термозащитное средство, просто убедитесь, что вы наносите небольшое количество, размером с горошину или около того.Применение слишком большого количества, даже хорошего, может вызвать жирные корни.

Созданная на основе кокосового масла и яиц, эта сыворотка против ломкости способствует укреплению и здоровью волос. Он легкий, но обеспечивает максимальное увлажнение волос, не оставляя следов жира. Он также смешан с шелком и кератином, чтобы ваши волосы сияли. Нанесите небольшую помпу на влажные волосы, и они станут мягкими, блестящими и обезжиренными.

7. Вы слишком часто моетесь

Вы можете подумать, что вам нужно больше мыть, потому что ваши волосы жирные, но чем больше вы моете, тем жирнее они становятся.При мытье кожа головы часто сушится, поэтому естественным образом выделяется больше масла для увлажнения. Попробуйте увеличивать интервалы между стирками и посмотреть, заметите ли вы снижение выработки масла.

Не уверены, что слишком часто моете волосы? Вот мнение стилиста о том, как часто вы должны мыть волосы, если они кажутся жирными или жирными.

Bustle может получать часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, которая была создана независимо от редакционного отдела и отдела продаж Bustle.

Этот пост был первоначально опубликован 12 января 2016 года. Он был обновлен 18 июня 2019 года. Дополнительный отчет от Эми Биггарт.

.

Внезапная жирность кожи головы, области макушки. Не смывается, почему? Что это такое? Я здорова и принимаю ванну каждый день. - Дерматология

  • Сообщества
    • Диабет
    • Тип 1
    • Тип 2
    • Профилактика
    • Общее здоровье
    • Диета и фитнес
    • Здоровье женщин
    • Мужское Здоровье
    • Сердце
    • Болезнь сердца
    • Ритм сердца
    • Высокое кровяное давление

    • Беременность
    • Беременность
    • 35+ лет
    • Психическое здоровье
    • Вопросы психического здоровья
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • В тренде
    • Коронавирус

    • Все сообщества »
  • Информация
    .

    вещей, которых следует избегать при мытье волос

    Гютерсло сказал мне, что «98% людей не нуждаются в мытье шампуня каждый день. Некоторые люди говорят, что если они ходят больше одного дня, он становится слишком жирным. Но в большинстве случаев эту проблему вызывали мы». Она объяснила, что слишком частое мытье волос может вызвать множество проблем. «Чрезмерное очищение заставляет кожу головы увеличивать выработку масла, чтобы заменить то, что удаляется. Когда мы прекращаем мыть шампунь так часто, тело уравновешивается, и вы можете проводить больше дней между шампунями.Меньше времени для вас и лучше для ваших волос. Я советую большинству клиентов с этой проблемой начинать мыть голову шампунем через день и использовать сухой шампунь в промежуточный день ».

    Но она отметила, что для получения результатов нужно время. «Через два-три месяца они заметят, что их волосы стали менее жирными. Только однажды этого не произошло, и это произошло из-за перепроизводства масла, генетически переданного в их семье. Это исключение, а не правило. "

    По словам доктора Шлессингера, слишком частое мытье шампунем может иметь и другие последствия.«Если у вас чувствительная кожа головы, чрезмерное мытье головы шампунем может усугубить это раздражение, потому что оно лишает кожу головы натуральных масел и придает коже головы ощущение сухости, стянутости и дискомфорта. Как правило, достаточно одного раза в день, но если вы обнаружите, что мытье шампунем каждый день - это многовато, вместо этого попробуйте мыть голову шампунем через день ».

    .

    Как часто нужно мыть волосы?

    Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно необходим для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье головы может стать одним из основных факторов плохой прически. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудно поддающимися укладке.

    Американцы одержимы чистотой. Люди нередко моют волосы вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

    Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, согласно интегративному дерматологу из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, когда она станет жирной и нечистой на ощупь.

    Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

    1. Масло

    Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди вырабатывают меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

    «Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

    Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

    2. Тип волос

    Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно бывают сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам требуется больше влаги, чтобы оставаться мягкими и предотвратить завивание.

    Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Избыточное мытье, особенно агрессивными шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. По данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

    3. Пот

    Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, и ваши волосы выглядят и выглядят грязными. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

    4. Физическая грязь или пыльца

    Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

    5. Средства для укладки

    Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

    Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на все волосы, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

    «Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, потребуется много времени ».

    Перхоть и шампунь

    На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

    «Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

    Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

    Многие блоги и журналы о красоте приветствовали следующие альтернативы традиционным шампуням:

    Сухой шампунь

    В отличие от названия, порошковый или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

    Совместная стирка

    Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

    Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

    Только вода

    Любители стирки только водой рекламируют великолепные пряди и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

    «Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

    Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

    Если вы думаете, что слишком сильно моете волосы, попробуйте сократить время мытья один раз в неделю или увеличьте интервал между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

    Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

    Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

    Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

    Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они моют волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезно, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для ваших волос.

    .

    Насколько чисты ваши руки? Ответ может измениться, как вы моете

    Ваши руки чисты? Конечно, вы стирали их после того, как сходили в туалет, но, как показывает эксперимент, вы, вероятно, не так хорошо их чистили, как вы думали.

    И правильное мытье рук очень важно - наши руки могут содержать опасную колонию болезнетворных микробов, включая кишечную палочку, сальмонеллу, Clostridium difficile, кампилобактер, супербактерии MRSA (устойчивые к определенным антибиотикам), а также простуду и вирусы гриппа и норовирус, клоп зимней рвоты.

    Дженни опробовала различные техники мытья рук - от типичного «полоскания и встряхивания» до 30 секунд с мылом

    Но что представляет собой правильное мытье рук, и достаточно ли вы делаете, чтобы защитить себя?

    Чтобы выяснить это, я использовал специальную УФ-камеру для тестирования различных техник мытья рук - от типичного «полоскания и встряхивания» до 30 секунд, рекомендованных ведущим специалистом по борьбе с болезнями.

    Сначала я натираю гель, известный как Glo Germ, который имитирует прилипание бактерий к вашей коже.Гель, который прозрачен, но «светится» в ультрафиолетовом свете, используется в качестве наглядного пособия при обучении гигиене - например, его используют для обучения медсестер, которые будут работать с пациентами с Эболой.

    Гель содержит частицы того же размера, что и бактерии, поэтому оставшиеся частицы (т. Е. Белые в УФ-свете) сразу дают вам представление о том, насколько хороша ваша техника мытья рук. Другими словами, чем белее руки на этих фотографиях, тем они грязнее, а чем они темнее, тем чище.

    Результаты могут заставить вас дважды подумать в следующий раз, когда вы будете у раковины в ванной ...

    Чем белее рука, тем больше ошибок остается после стирки

    ПЕРЕД СТИРКОЙ: Покрыты микробами - показано белым свечением

    ПРОМЫВКА И ВСТРЕЧИВАНИЕ

    Мы все это сделали: нет мыла или полотенца, или мы торопимся, поэтому мы обходимся простым полосканием под струей воды и быстрым встряхиванием, чтобы высушить руки. Действительно, согласно исследованию Университета штата Мичиган в 2013 году, до четверти из нас лишь ненадолго намочили руки.Исследователи наблюдали за 3500 людьми после того, как они пользовались общественным туалетом, и обнаружили, что мужчины гораздо чаще просто ополаскиваются, чем женщины.

    Однако, как показано на рисунке, полоскание и встряхивание не дает многого. После того, как я провела руками под краном в течение трех секунд, мои руки стали светиться белым под камерой, что говорит о том, что там осталось много бактерий.

    Лишь немного бактерий было удалено с боков моих пальцев. Вы можете видеть белые кольца вокруг кутикулы, где могли осесть колонии бактерий.«Быстрого полоскания никогда не бывает», - говорит доктор Лиза Экерли, ведущий специалист по гигиене и приглашенный профессор Салфордского университета. «Всем нужно мыть руки как следует, особенно после посещения туалета».

    ПРОМЫВКА И ВСТРЕЧИВАТЬ: Вы можете спешить, но брызги воды не избавят вас от насекомых.

    Фекальные бактерии на руках - обычное дело, - объясняет доктор Вэл Кертис, эксперт по гигиене и общественному здоровью в Лондоне. Школа гигиены и тропической медицины.«Мы провели исследование пассажиров пригородных поездов в Англии и обнаружили, что у 28% это было на руках».

    Исследования показывают, что только 37 процентов мужчин и 61 процент женщин моют руки после посещения туалета.

    И люди с меньшей вероятностью моют руки в грязной ванной, говорит доктор Кертис. «Это имеет смысл, потому что у вас возникает ощущение, что вы с большей вероятностью чем-то заразитесь - но это может быть именно тогда, когда вам действительно нужно мыться».

    ШЕСТЬ ВТОРНАЯ СТИРКА - БЕЗ МЫЛА

    Согласно исследованиям, в среднем шесть секунд - это время, которое люди тратят на мытье рук.Но этого недостаточно, чтобы эффективно удалить бактерии.

    Национальная служба здравоохранения рекомендует мыться не менее 15 секунд - примерно столько же, сколько нужно, чтобы дважды спеть «С Днем Рождения» в довольно динамичном темпе.

    Немного более продолжительное мытье рук уменьшило белые участки - количество «бактерий» - на моих руках по сравнению с полосканием и встряхиванием (особенно на ладонях, не показано), но на спине все еще сохраняется высокая концентрация, вокруг моего обручального кольца, под ногтями и в кутикуле.

    ШЕСТЬ СЕКУНД БЕЗ МЫЛА: обычная стирка, но остаются обширные пятна микробов

    В рекомендациях NHS подчеркивается необходимость растирать руки ладонь к ладони, а затем переплетать пальцы во время чистки с последующим растиранием вокруг больших пальцев. чтобы обеспечить чистоту на всех участках. Но, как и я, большинство людей склонны прикладывать больше усилий к ладоням, - говорит доктор Экерли, - упускают из виду такие области, как между пальцами, вокруг ногтей, кутикулу и большие пальцы.

    В целом, однако, на моих руках меньше бактерий - несомненно, потому что на этот раз я вытер руки полотенцем.

    «Сушка рук очень важна», - говорит д-р Акерли. «Если вы что-то пропустили во время стирки, протирание поможет удалить все бактерии».

    Микробы легче переносятся на влажные руки и от них, поэтому не выходите из туалета влажными руками.

    'Норовирус может хорошо выжить на твердых поверхностях, таких как дверные ручки, поэтому вы рискуете подхватить микробы людей. Никогда не сушите руки кухонным полотенцем. Любые бактерии, которым вы убираете руки, могут передаваться при мытье посуды.Я предпочитаю использовать кухонный рулон ».

    ШЕСТЬ ВТОРОЙ СТИРКИ - С МЫЛОМ

    По словам доктора Кертиса, наиболее важной частью мытья рук является мыло. «Пока вы пользуетесь мылом, плохо вымыть руки довольно сложно. Он липкий, поэтому его нужно смывать - забирая с собой бактерии », - говорит она.

    «Мыло не убивает бактерии, оно избавляет от них», - говорит она. Это потому, что один конец молекулы мыла прикрепляется к воде, а другой конец - к грязи (где и будут находиться бактерии).

    «Итак, когда вы ополаскиваете покрытые мылом руки, вода смывает мыло, унося с собой грязь».

    ШЕСТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ: Доказанное мыло помогает, но пальцы все еще грязные.

    По этой причине, по ее словам, мало преимуществ в использовании мыла с дополнительными антибактериальными свойствами для уничтожения бактерий. «Вы можете избавиться от еще нескольких микробов, но большинство из них будет удалено с помощью обычного мыла. Добавление антибактериальных компонентов в мыло не имеет большого значения с точки зрения общественного здоровья.

    Пена с мылом также усиливает трение во время стирки, что может объяснить, почему на фото, несмотря на стирку в течение коротких шести секунд, мои руки выглядят чище - светящихся белых бактерий меньше, хотя их еще много вокруг кутикулы и украшений, под кончиками ногтей и вокруг запястий.

    Ногти и кутикулы легко не заметить, - говорит доктор Экерли. «И это особая проблема для людей, которые часто грызут кутикулу или грызут ногти, так как они могут заразиться.

    «Когда вы моете руки, вы должны потереть кончиками пальцев ладони, чтобы очистить поверхность под ногтями».

    ПЯТНАДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ

    Это, как долго вы должны мыться, согласно данным Национальной службы здравоохранения. Несмотря на то, что я считаю себя довольно чистоплотным человеком (мой муж мог бы сказать одержимо так), я не уверена, что обычно стираю так долго - мне нужно следить за секундомером.

    Пятнадцать секунд с мылом: то, что рекомендует NHS, но микробы все еще скрываются на суставах и кутикулах ногтей

    В исследовании Университета штата Мичиган выяснилось, что только 5% мыли руки в течение 15 секунд или более.Может показаться, что, стирая так долго, вы стираете те вещи, с которыми обычно не беспокоитесь, например, запястья.

    Как видно из рисунка, белых областей гораздо меньше, чем при типичной шестисекундной стирке.

    Единственные белые области - это полумесяцы вокруг кутикулы, пятно сбоку на большом пальце и полоса на верхней части мизинца. «Вы должны мыться в течение 15 секунд, потому что вам нужно это время, чтобы очистить все маленькие кусочки ваших рук», - говорит доктор Экерли.

    ТРИДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ

    Но стоит ли стирать еще дольше? Центры по контролю и профилактике заболеваний в США, ведущий авторитет в области общественной гигиены, полагают, что для удаления вредных бактерий достаточно от 15 до 30 секунд.

    Итак, я попробовал полные 30 секунд, и не могу не подчеркнуть, насколько неестественно долгим это было (этого хватило на четыре веселых исполнения Happy Birthday).

    ТРИДЦАТЬ СЕКУНД С МЫЛОМ: Почти безупречно - но это в ПЯТЬ раз дольше, чем большинство из нас стирает

    Есть заметная разница - белых областей еще меньше.Полумесяца бактерий вокруг моей кутикулы на 15-секундном снимке почти исчезли, хотя я удивлен, увидев, что следы все еще остались.

    Я не уверен, что разница с 15-секундным изображением оправдывает необходимость мыть руки в течение столь длительного времени.

    Д-р Кертис соглашается: «С помощью очень осторожной техники или более длительного мытья вы избавитесь от нескольких оставшихся бактерий, но важно избавиться от большинства».

    П.С. ЧТО ЛУЧШЕ: ПОЛОТЕНЦЕ ИЛИ СУШИЛКА?

    «Сейчас много споров о том, что лучше - полотенце или сушилка для рук, - но исследования неубедительны», - говорит д-р Акерли.

    «Самое главное, чтобы вы нашли время, чтобы тщательно высушить руки».

    Исследования показали, что 85 процентов микробов передаются через влажные руки по сравнению с 0,06 процента через сухие руки.

    Автоматические сушилки для рук хороши тем, что они уменьшают количество вещей, к которым вы должны прикасаться.

    'Преимущество использования полотенца - ткани или бумаги - в том, что трение удаляет все бактерии, которые вы пропустили при стирке. Автоматические сушилки для рук хороши тем, что уменьшают количество вещей, к которым вы должны прикасаться в общественной ванной.Однако проблема некоторых сушилок в том, что они настолько медленные, что люди в конечном итоге не сушат достаточно долго и уходят с мокрыми руками или вытирают руки о одежду, потенциально повторно загрязняя ее ».

    Прежде всего, вам следует избегать использования влажного полотенца в общем туалете для сушки рук. «Из своих исследований я видел, как бактерии не просто выживают, но и процветают в мокром полотенце», - говорит доктор Экерли. «Вы могли мыть руки как следует, но человек перед вами, возможно, этого не сделал, и если это единственный вариант, я бы вытерла руки щелчком или использовала туалетную бумагу.'

    А как насчет прикосновения к дверной ручке грязного общественного туалета: разве это перечеркнет всю вашу хорошую работу? «Возможно», - говорит доктор Экерли. «Вы полагаетесь на последнего, кто прикоснулся к этой поверхности, и на то, насколько чисты его руки.

    «Я немного сторонник того, чтобы закрывать руку рукавом или использовать колено, если дверь открывается наружу.

    'Но вам не нужно быть слишком навязчивым, так как это зависит от того, что вы будете делать дальше. Если бы я только что вымыл руки, потому что собираюсь поесть, я бы очень осторожен и ни к чему не прикасался, но если я собираюсь выйти на улицу или воспользоваться общественным транспортом, я бы не волновался так сильно.'

    Чтобы проверить свою технику мытья рук, на сайте hygienicsolutionsuk.com предлагаются наборы, содержащие Glo Germ и УФ-фонарик. УФ-камера предоставлена ​​schuco.co.uk

    .

    Мытье рук - Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

    Мытье рук убивает микробы. На снимке показан отпечаток руки в питательном растворе при температуре 37 ° C через 24 часа. Внизу справа Немытая рука. Вверху справа: вымытые вручную с мылом и высушенные. Слева: рука вымыта с мылом, высушена и обработана дезинфицирующим средством.

    Мытье рук - это процесс мытья рук водой с мылом или другими специальными жидкостями. Это делается для удаления грязи, микробов и ядов. Микробы и яды вызывают болезни и другие проблемы со здоровьем.Микробы - это бактерии, вирусы или грибки. Некоторые заболевания не купируются антибиотиками. Мытье рук предотвращает появление множества новых болезней. Не мыть руки перед приготовлением или прикасаться к еде опасно.

    Всегда мойте руки:

    • После посещения туалета, мочеиспускания или дефекации.
    • После прикосновения к животному или домашнему животному, например собаке, кошке или черепахе.
    • До и после прикосновения к больному или помощи ему.
    • Перед приготовлением или приготовлением пищи.
    • После прикосновения к сырому мясу, рыбе или птице (птичьему мясу).Некоторые сырые продукты вызывают болезни.
    • Перед едой, чтобы предотвратить заражение пищи микробами.
    • После того, как высморкался / чихнул в руку.

    Используйте мыло и теплую (проточную, если есть) воду. Смочите руки и добавьте мыло. Сильно протрите влажные руки с мылом под проточной водой более 10 секунд. Снова и снова растирайте все части рук. Удалите всю грязь под ногтями. Затем снова и снова протрите руки проточной водой, чтобы смыть все мыло.Вытрите руки чистой тканью или бумагой. Используйте увлажняющий лосьон, чтобы руки не высыхали, если их мыть много раз в день.

    • Научите мальчика или девочку мыть руки каждый раз перед едой, после посещения туалета, мочеиспускания или дефекации.
    • Мыть руки после того, как снял с младенца грязную одежду, штаны или пеленки.
    • Попросите медицинских работников, врачей и медсестер вымыть руки перед тем, как дотронуться до мальчика или девочки.

    Для медицинского работника, врача или медсестры опасно не мыть руки перед каждым новым человеком.Используйте более чем достаточно воды и мыла и снова и снова протирайте каждую часть рук. Потрите между пальцами. Используйте щетку и протрите под ногтями. Используйте больше воды, чтобы снять мыло, и высушите руки бумажным полотенцем.

    To очистите руки для хирургии, необходима вода, которую можно включать и выключать, не касаясь руками, очищающая жидкость под названием «хлоргексидин» или «йодная стирка», стерильная ткань для сушки рук после мытья, стерильная щетка для жесткого мытья и еще один стерильный инструмент для чистки под ногтями.Перед стиркой снимите с рук все часы, кольца и другие украшения. Мойте руки и руки до локтей снова и снова. Относитесь к стирке решительно и серьезно. Снова и снова используйте проточную воду, чтобы смыть все мыло. Держите руки вверх, чтобы вода не попадала из рук в руки. Вытрите руки стерильной тканью и наденьте хирургическую рубашку или платье. Бесплодие не означает ничего, что могло бы вызвать болезнь.

    .

    Смотрите также