Отвар ромашки для волос польза


Настой ромашки - польза или вред для волос?

Ромашка является натуральным красителем, источником здоровья. Она питает и укрепляет локоны, а также придает им красивый золотистый цвет. Отвар ромашки увлажняет и успокаивает кожу головы, поэтому ее так часто добавляют в косметические средства. 

Доказано что цветы ромашки имеют отбеливающие, укрепляющие, увлажняющие, успокаивающие, противовоспалительные свойства. Этому способствуют эфирные масла, минералы и витамины, находящиеся в составе.

Положительные характеристики ромашки:

  • осветляет волосы и скрывает седину;
  • придает локонам здоровый блеск;
  • насыщает питательными элементами;
  • избавляет от перхоти;
  • улучшает кровообращение;
  • укрепляет и ускоряет рост;
  • делает их мягкими и гладкими;
  • избавляет от жирности.

Полоскание прядей этим цветком подходит для любого типа волос и не имеет противопоказаний. Его включают в состав шампуней и ополаскивателей.

Также из нее можно приготовить домашние маски, настои и красители.

Несмотря на свои полезные свойства, ромашка может нанести вред.

Как это ни странно, но этот цветок может вызвать аллергию. Если после применения средств с ромашкой вы почувствовали зуд, то, скорее всего, у вас аллергия.

Также частое пользование ромашковым настоем может вызвать головные боли и повышенную возбудимость. Окрашенные волосы после частого использования цветка могут приобрести зеленоватый оттенок, так что будьте осторожнее.

Рецепт №1 — для роста волос

Чтобы приготовить средство, необходимо стакан кипятка заварить в 50 граммах цветов. Настой разбавить в теплой воде и просто ополаскивать им голову после мытья шампунем.

Эффект будет еще больше, если добавить к ромашке крапиву и шалфей. Просто нужно взять по две столовые ложки каждой травы и залить все кипятком. Затем настаивать отвар полчаса и процеживать. Готовое средство следует втирать в корни без смывания.

Рецепт №2 — для осветления прядей

Возможно, оно не изменит кардинально цвет ваших локонов, зато придаст им приятный золотистый оттенок.

Чтобы приготовить домашние красители необходимо 2 столовые ложки цветов настаивать в литре кипяченой воды. Этот ромашковый настой кипятить на слабом огне 10 минут, затем остудить и процедить. Держать его на волосах рекомендуется не менее получаса, затем тщательно ополоснуть водой.

Чтобы средство было еще эффективнее добавьте в него лимонного сока и меда или любимые эфирные масла. Чтобы получить результат необходимо использовать этот отвар регулярно. Чем крепче он будет, тем насыщеннее будет цвет. После ополаскивания дайте локонам высохнуть самостоятельно без фена.
Рецепт №3 — для поврежденных волос

Это просто спаситель для поврежденных волос. Однако в своем составе он содержит спирт. Поэтому обладательницам сухой кожи от данного средства лучше отказаться.

Чтобы приготовить продукт, вам нужно 6 столовых ложек цветов залить 200 миллилитрами водки. Все закрыть и поместить в темное место на 10 дней. По истечении времени настойку нужно достать, процедить и аккуратно втирать в корни головы. Необходимо проводить процедуру 3 раза в неделю в течение месяца. После этого пряди станут крепче и перестанут выпадать.

Ромашка – природный целитель. Его действие на кожу, волосы и организм в целом просто невероятен. После ромашкового ополаскивания ваши локоны будут выглядеть не хуже салонной укладки. Только не забывайте про регулярность использования.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Отвар ромашки для волос и польза его при регулярном ополаскивании головы

 Авторы | Последнее обновление: 2019

В народной медицине отвар ромашки используют для ополаскивания волос в косметических и лечебных целях. В ее соцветиях содержится много активных компонентов, которые улучшаются состояние кожи головы, уменьшают шелушение, образование перхоти и способствуют заживлению ран. На волосы ромашка оказывает осветляющий и окрашивающий эффект, придает им блеск и легкий золотистый оттенок.

Отвар ромашки, готовый к применению для волос

Также считается, что отвар может ускорить рост волос, увеличить их густоту, предотвратить выпадение, восстановить структуру, избавить от излишней жирности или сухости. Однако, в отличии от предыдущих свойств, эти являются только предполагаемыми и не подтверждены специальными исследованиями.

Средства на основе ромашкового отвара могут быть полезными при регулярном правильном применении. Чтобы получить эффект, нужно знать, какой рецепт в каком случае применять и как правильно это делать.

Чем полезна ромашка для волос

Для изготовления лекарственных и косметических средств используют ромашку аптечную. В ее соцветиях обнаружено более 40 активных биологических компонентов, которые обладают различными свойствами и воздействуют как на волосы, так и на кожу головы. В основном они содержатся в эфирном масле, количество которого в высушенном сырье колеблется от 0,2 до 0,9%.

Сырье ромашки аптечной для приготовления отвара.

Наиболее значим компонентом является хамазулен, в масле его выделяют до 10%. Фармакологические свойства хамазулена хорошо изучены. Он обладает выраженным противовоспалительным и антибактериальным действием, способствует обновлению клеток, заживлению ран на слизистых оболочках и коже. Благодаря этим свойствам хамазулен используют при заболеваниях кожи головы и для профилактики перхоти.

Не менее важный компонент ромашки – апигенин. Его количество в эфирном масле составляет 1%. Помимо противовоспалительного, он также оказывает антиаллергенное действие, снимает покраснение, раздражение и отечность. Также апигенин обладает способностью проникать в кожу и стимулировать регенерацию клеток, поэтому его добавляют в средства по уходу за кожей лица и тела. На волосы апигенин оказывает только кондиционирующее и окрашивающее действия. Апигенин – это натуральный краситель желтого цвета. Осветляющее свойство ромашки обеспечивают также хамазулен, каротин и кумарины.

При регулярном использовании отвара ромашки цвет волос становится на 3-4 тона светлее и обретает золотистый отлив. На светлых и русых волосах легкий эффект появляется уже через несколько недель, а на темных – через пару месяцев. Рассчитывать, что ромашка покрасит темные волосы в золотистый цвет, не стоит. Она может только немного изменить их оттенок. Хорошо помогает ромашка скрыть начинающую седину на светлых волосах. При постоянном ополаскивании она красит седые волосы в однородный золотистый оттенок.

На фото ниже показаны волосы до курса ополаскивания ромашкой и через 3 недели после начала проведения процедур:

Видно явное изменение структуры волос и едва заметная смена цвета.

Какие результаты можно получить при использовании отвара

Ромашке приписывают очень много полезных свойств, однако подтверждены только некоторые.

От использования отвара можно получить следующие результаты:

  • Улучшение состояния кожи головы;
  • Ослабление шелушения и зуда;
  • Профилактика и лечение перхоти;
  • Заживление ран и царапин на коже головы;
  • Осветление волос;
  • Закрашивание легкой седины.

В состав ромашки в очень небольшом количестве входят такие компоненты, как холин, полисахариды, дубильные вещества, кумарины и другие ингредиенты. Благодаря содержанию холина ромашке приписывают свойство останавливать выпадение волос. На самом деле ни одно природное средство для наружного местного применения таким эффектом не обладает. Что касается холина, то проведенные в 2007 г. ученными Wickett R.R. и Kossmann E. исследования доказали, что он улучшает рост волос и их структуру только в составе холин-стабилизированной ортокремниевой кислоты при внутреннем применении более 9 месяцев.

Проще говоря, чтобы ромашка повлияла на рост волос, отвар её нужно регулярно пить. Это сопряжено с определенными побочными эффектами и может быть противопоказано некоторым женщинам.

Также считается, что полисахариды увлажняют сухие волосы, кумарины восстанавливают поврежденные и сухие кончики, дубильные вещества укрепляют волосы и стимулируют их рост. Количество этих веществ в отваре ромашки незначительно и при ополаскивании головы они практически не впитываются в кожу, а следовательно, не проникают в волосяные фолликулы и в сами волосы. Научного обоснования эти свойства тоже имеют, поэтому их можно считать только предположительными.

Отвар ромашки часто добавляют в комплексные средства на основе разных трав. Например, его используют вместе с крапивой, шалфеем, лопухом, лавандой или корой дуба. В зависимости от свойств дополнительных компонентов меняется и эффективность всего средства. Также за счет других компонентов у препарата появляются и дополнительные противопоказания и побочные действия.

Это интересно

На голове человека насчитывается около 100 тысяч волос. Из них 93% активно растут, а 7% прекратили рост и готовы выпасть, чтобы на их месте выросли новые. В течение жизни волосяной покров меняется приблизительно 25 раз.

Как использовать ромашку для ухода за волосами

С отваром ромашки в домашних условиях можно приготовить разные средства для ухода за волосами: ополаскиватель, спрей, маску или шампунь. В качестве ополаскивателя отвар используют после мытья головы. Волосы нужно хорошо отжать, а потом медленно облить отваром от корней до кончиков. Через десять минут голову нужно вытереть полотенцем и оставить сохнуть естественным путем. Смывать ее водой после процедуры не нужно.

Отваром ромашки волосы просто ополаскиваются — этого достаточно для получения нужного эффекта

Также отваром ромашки можно опрыскивать волосы в качестве кондиционера для легкого расчесывания. Обрызгивать можно как слегка мокрые, так и полностью сухие волосы. Много отвара распылять не нужно, достаточно слега их увлажнить.

Домашний шампунь с ромашкой можно использовать, как и обычные шампуни, при каждом мытье головы. Его нужно нанести на волосы, вспенить и оставить на несколько минут. После этого волосы можно прополоскать настоем ромашки.

Способ использования масок отличается в зависимости от рецепта и желаемого эффекта. В большинстве случаев маски наносят на волосы, оборачивают их пленкой и полотенцем и оставляют на полчаса-час, после чего смывают. Если в состав маски входит спирт, яйца или мед, после процедуры голову промывают шампунем. В других случаях этого делать не нужно.

В целом накладывать маску значительно сложнее, чем просто ополоснуть волосы, а получаемый эффект будет практически идентичным.

Отвар ромашки добавляют и во многие готовые косметические средства. Например, известен Фитоотвар для волос торговой марки Чистая линия, который используют как шампунь.

Аналогичные средства предлагают и другие производители: Зеленая аптека, Фитодоктор, Рецепты бабушки Агафьи и другие. При выборе готовых косметических средств нужно внимательно изучать состав, так как в них часто добавляют помимо основного ингредиента и другие природные компоненты и синтетические вещества, имеющие собственные противопоказания. Способ применения, показания и противопоказания к таким средства, обычно, указывают на этикетке.

Рецепты домашних средств

Отвар ромашки делают двумя способами: его можно прокипятить в течение нескольких минут и оставить настаиваться, или прогреть на водяной бане. Первый способ проще, но в процессе кипячения некоторые полезные вещества распадаются и ромашка теряет часть своих свойств. В народной медицине считается, что приготовленный на водяной бане отвар более полезен. По отзывам врачей, это никак не подтверждается с клинической точки зрения.

Отвар ромашки должен кипятиться несколько минут на медленном огне.

Для приготовления отвара можно использовать свежие или высушенные цветки. Пакетики ромашкового чая тоже подойдут, если в них нет других компонентов.

Для приготовления понадобится:

  • 2 чайные ложки соцветий;
  • 100 мл воды.

Соцветия нужно положить в металлическую кастрюлю, залить водой и поставить на маленький огонь. Когда вода закипит, огонь нужно уменьшить и дать отвару прокипеть 3-4 минуты. После этого завар нужно оставить на полчаса, а потом процедить с помощью марли или сита. Если соцветия измельченные, их достаточно прокипятить в течение 2 минут и настаивать 15-20 минут.

Для приготовления отвара на водяной бане нужно взять большую кастрюлю, заполнить ее наполовину водой и поставить на огонь. Ромашку желательно поместить в маленькую эмалированную кастрюлю и залить водой. Пропорции в маленькой кастрюле остаются теми же — 2 чайные ложки соцветий на 100 мл воды. Когда вода закипит, нужно уменьшить огонь и опустить в воду меньшую кастрюлю. Готовят отвар на водяной бане в течение 30 минут, если используются целые соцветия, или 15 минут, если сырье измельченное. В процессе приготовления важно следить, чтобы сам отвар не закипал.

Чтобы заварить отвар из пакетиков ромашкового чая, нужно залить два пакетика половиной стакана кипятка, накрыть емкость крышкой и оставить на 15 минут. За это время отвар нужно несколько раз перемешать, прижимая и переворачивая пакетики.

Отвар, приготовленный из ромашки в пакетиках, настолько же полезен и эффективен, как и отвар из рассыпных соцветий

Для приготовления большего количества отвара можно увеличивать количество ингредиентов, сохраняя пропорцию – 2 чайные ложки (или два пакетика) ромашки на 100 мл воды.

Рецепт с крапивой и корнем лопуха

Отвар ромашки, лопуха и крапивы применяют для укрепления волос, увеличения объема, блеска и шелковистости, а также при проблеме выпадения или образовании перхоти. Также крапива сушит кожу головы, поэтому ее можно использовать при жирном типе волос, но с осторожностью при сухом.

Для приготовления понадобится:

  • 2 ч.л. соцветий ромашки;
  • 2 ч.л. сухих листьев крапивы;
  • 2 ч.л. измельченного корня лопуха;
  • 200 мл воды.

Травы нужно смешать и залить кипятком. Через 2-3 часа, когда отвар настоится, его нужно процедить. Используют такое средство для ополаскивания после мытья головы.

Считается, что лопух влияет на волосяные фолликулы и предотвращает выпадение волос, а также борется с грибковыми заболеваниями. Крапива улучшает кровообращение, тем самым стимулируя рост волос. Ополаскивание волос отваром трех растений должно придавать им пышный объем и здоровый блеск. Однако, все эти эффекты считаются только предположительными, так как не имеют научного подтверждения.

Рецепт с лимоном

Ромашка обладает осветляющим эффектом. Чтобы усилить его, в средство добавляют сок лимона.

  • Для приготовления понадобится:
  • 100 мл отвара ромашки;
  • 1/2 лимона.

В приготовленный и остывший до комнатной температуры отвар нужно вылить свежий сок лимона. Чтобы осветлить волосы, их нужно прополаскивать отваром через день на протяжении минимум 1 месяца.

В данном рецепте лимон даже более важен, чем сама ромашка

Рецепт с корой дуба и репейным маслом

В народной медицине считается, что кора дуба улучшает рост волос, устраняет зуд и перхоть, а также придает волосам легкий каштановый оттенок. Данный рецепт применяют, чтобы подпитать и укрепить волосы.

Для приготовления понадобится:

  • 1 ч.л. ромашки;
  • 3 ч.л. коры дуба;
  • 1 ч.л. сушеной мяты;
  • 1 ч.л. сушеных листьев подорожника;
  • 2 ст.л. репейного масла.

Травы нужно смешать и хорошо перетереть до порошкообразного состояния, а потом залить теплым репейным маслом. Средство нужно оставить два часа, чтобы оно настоялось.

Маску наносят на свежевымытые сухие волосы. Ее нужно распределить по голове и мягкими движениями втереть в кожу. После этого волосы обворачивают пленкой и теплым полотенцем. Держать маску можно 2-3 часа, или можно сделать ее перед сном и оставить на ночь. После процедуры волосы нужно промыть водой без шампуня и ополоснуть настоем ромашки или коры дуба. Рекомендуемая частота процедур – 2-3 раза в неделю в течение полутора месяца.

Нельзя использовать маску при аллергии на ее компоненты. Также она не подходит жирному типу волос, так как масло может усилить проблему.

Это интересно

В течение месяца волосы вырастают на 0,8-1,2 см. В зимнее время рост замедляется, а летом, наоборот, ускоряется. Наиболее интенсивный рост волос происходит в молодом возрасте – с 16 до 24 лет.

Немного про безопасность ухода за волосами с отваром ромашки

Не рекомендуется использовать ромашку при аллергии на нее или близкородственные растения, в том числе амброзию и другие астровые. При повышенной чувствительности к каким-либо компонентам на коже могут появиться покраснения, высыпания и зуд. Чаще всего они проходят, когда прекращается использование средства, вызвавшего аллергию. При очень сильной аллергии рекомендуют принять антигистаминный препарат.

Так как ромашка оказывает осветляющее и окрашивающее действия, ее нужно осторожно использовать девушкам, которые хотят сохранить собственный цвет волос. На светлых волосах легкий золотистый оттенок может появиться уже через 2 недели регулярного использования, на темных – через 1-2 месяца.

При использовании средств на основе не только ромашки, но и других растений, нужно учитывать их противопоказания и побочные действия.

Что касается наружного использования ромашки в период беременности и лактации, это совершенно безопасно и не причинит никакого вреда ни матери, ни плоду (при отсутствии у матери аллергии, разумеется). Ромашку при беременности нельзя пить, но ею вполне можно ополаскивать волосы.

Как итог, ромашку можно использовать в целях профилактики перхоти и при легком шелушении, для улучшения состояния кожи головы и небольшого осветления или окрашивания волос. Также в составе некоторых средств она помогает уменьшить жирность волос или увлажнить сухие кончики. Эффект от использования отвара проявляется не сразу, а только через 1-2 месяца постоянного использования.

Предположения, что ромашка оздоравливающе действует на волосы, стимулирует их рост и приносит им большую пользу, не подтверждены и считаются недоказанными. Применять её в этих целях было бы необоснованно. Рассчитывать, что ромашка остановит выпадение волос или восстановит их структуру, не стоит. Когда волосы нуждаются в профессиональном уходе или лечении, лучше воспользоваться средствами, назначенными врачом.

Интересное видео: Порядок приготовления отвара ромашки

Помогает ли ромашка осветлить волосы?

полезные свойства и популярные рецепты

На ромашку, растущую на каждом летнем лугу, целители и лекари обратили внимание уже очень давно. Она обладает успокоительным, противовоспалительным и обеззараживающим эффектом. Женщины на протяжении многих веков использовали ромашку для придания красоты волосам и коже. Для поддержания состояния красивых, здоровых, гладких и блестящих локонов можно использовать настои и отвары из цветов. Существует несколько способов ее применения в косметических целях.

Польза ромашки для волос

Эти луговые цветы способны улучшить внешний вид и состояние волос, укрепить их, придать силу и блеск. Кроме того, полезное растение используют в качестве средства для окрашивания и осветления. Ромашка способна помочь со следующими проблемами:

  • секущиеся концы;
  • выпадение и медленный рост;
  • тонкие, ослабленные, тусклые волосы
  • повышенная жирность кожи головы;
  • ломкость, безжизненность прядей;
  • перхоть ( грибок Pityrosporum ovale).

Ромашка подходит для всех типов волос, ее можно сочетать с другими травами и компонентами. Полезные вещества в ее составе, такие как каротин, флавоноиды, минералы и витамины благотворно влияют на кожу головы, придают прядям эластичность, упругость и красоту.

Какую ромашку лучше выбрать

Больше всего питательных веществ содержит Аптечная ромашка (Matricaria chamomilla), поэтому именно ее используют для приготовления косметических средств.

Состав Аптечной ромашки:

  • антемисовая кислота — нормализует жирность кожи головы, уплотняет структуру волос и придает им упругость;
  • азулен — устраняет воспалительные процессы, также обладает регенерирующими свойствами;
  • фарнезен — обновляет ткани;
  • пектины — устраняют перхоть и отмершие клетки;
  • флавоноиды — отлично восстанавливают тургор кожи;
  • минералы (калий, хром, натрий, железо, магний, медь, кальций) — питают и укрепляют корни, а также структуру волос, купируют воспаления;
  • апигенин — укрепляет корни, препятствует выпадению, придает яркость цвету;
  • бисаболол — устраняет зуд и перхоть;
  • гликозиды — улучшают кровообращение кожи головы, препятствуют ломкости;
  • хамазулен — ускоряет рост, снимает воспаления и аллергические реакции;
  • эфирные масла — запечатывают секущиеся кончики, придают блеск и укрепляют корни.
  • кислоты (никотиновая, салициловая, аскорбиновая, каприновая) — удаляют отмершие клетки, питают волосы и усиливают кровообращение;
  • каротин — восстанавливает тургор в коже и повышает иммунитет.

Как применяется ромашка для волос

Отвар

Хорошо помогает от выпадения, а также ускоряет рост. Принимать можно внутрь или в качестве ополаскивателя 1 раз в неделя. Благодаря острому перцу, добавляемому в отвар, усиливается прилив крови к голове и улучшается кровоснабжение волосяных луковиц.

Ингредиенты:

  • цветки ромашки — 2 столовых ложки;
  • 500 мл воды;
  • жгучий перец — 1 небольшой стручок.

Способ приготовления:

  1. Залить кипятком цветки, оставить на 15 минут. Затем процедить через сито.
  2. Оставшуюся часть отвара смешать с острым перцем и оставить настаиваться на 10-15 минут, потом так же процедить.
  3. Первую часть настоя следует выпить за обедом и за ужином, можно смешать с медом. Вторую часть втереть в кожу головы после мытья.

Настой из ромашки

Хорошо помогает избавиться от жирности кожи головы. В сочетании с водкой, цветки способны устранить даже перхоть.

Компоненты:

  • 15 гр соцветий ромашки;
  • 100 мл воды;
  • 100 мл водки.

Приготовление:

  1. Заварить растение кипяченой водой, остудить.
  2. Процедить настой через сито.
  3. В полученную смесь добавить 100 грамм водки.
  4. Настаивать нужно около 2 недель. Это необходимо для долгого эффекта.
  5. После мытья головы, 2 раза в неделю, втирать настой в корни волос.

Чтобы избавиться от перхоти надолго, можно добавить к настою 10 грамм измельченного лаврового листа.

Масло ромашки

Его можно приобрести в аптеке или косметическом магазине. Чтобы волосы радовали внешним видом, достаточно 2 раза в неделю делать маски с добавлением эфирного масла лугового цветка. Но во время процедуры надо помнить, что растение способно осветлить локоны. Существует немало рецептов действенных масок, которые помогают активно бороться с разными проблемами.

Маска с ромашковым маслом против сухости и ломкости

Состав прекрасно увлажняет волосы, делает их блестящими, живыми и мягкими. Лаванда в составе помогает бороться с перхотью.

Что понадобится:

Этапы приготовления:

  1. Немного подогреть льняное масло на водяной бане.
  2. Смешать все масла.
  3. Нанести маску на корни и длину волос. Утеплить полиэтиленом и полотенцем на 30 минут.
  4. Хорошо промыть голову шампунем.

Маска для укрепления волос из ромашки

Помогает укрепить волосяные фолликулы, насытить их питательными веществами, за счет чего волосы укрепятся и перестанут выпадать. Корни надолго останутся свежими и чистыми.

Компоненты:

  • эфирное масло ромашки — 3 капли;
  • масло оливы — 1 столовая ложка;
  • желток яйца — 1 штука.

Приготовление:

  1. Слегка подогреть оливковое масло на водяной бане.
  2. Добавить взбитый желток.
  3. Добавить 3 капли ромашкового масла.
  4. Компоненты тщательно размешать. Полученную смесь нанести на кожу головы и равномерно распределить по длине. Обернуть голову полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем.
  5. По истечении 40 минут смыть маску чуть теплой водой, чтобы желток не свернулся.

Маска для ускорения роста

Необходимо взять:

  • ромашковое масло — 2 капли;
  • эфир иланг-иланг — 2 капли;
  • эфирное масло пачули — 2 капли;
  • масло зародышей пшеницы — 2 столовые ложки.

Приготовление:

  • Подогреть масло зародышей пшеницы на водяной бане.
  • Смешать до однородности растительное масло с эфирными.
  • Втереть маску в кожу головы. Завернуть в целлофан, а сверху в полотенце.
  • Через 60 минут помыть голову шампунем.

Осветление волос

Существует 2 способа осветления с помощью ромашки аптечной. Если использовать ее в сочетании с лимоном, можно добиться осветления прядей на 2-3 тона.

Компоненты:

  • ромашка аптечная — 20 гр;
  • вода — 1 стакан;
  • свежевыжатый сок лимона — 1/3 стакана.

Приготовление:

  1. Залить цветки кипяченой водой (или кипятить 5 минут), дать остыть.
  2. Влить в отвар свежевыжатый сок лимона.
  3. Вымыть голову, немного просушить.
  4. Ополоснуть настоем.

Еще один эффективный рецепт осветления волос с добавлением перекиси водорода и водки. Последняя раскрывает чешуйки волосяного стержня, что позволяет перекиси глубоко проникнуть в структуру волос и осветлить их.

Компоненты:

  • ромашка аптечная — 150 гр;
  • водка — 1 бутылка;
  • перекись водорода — 60 мл;
  • вода.

Приготовление:

  1. Цветы ромашки залить бутылкой водки. Оставить настаиваться на 14 дней.
  2. Процедить полученную смесь через сито.
  3. Добавить перекись водорода, перемешать.
  4. Развести 10 мл полученной настойки на один литр воды.
  5. Дважды в неделю ополаскивать волосы после мытья головы.

Рецепт предназначен только для темноволосых девушек. После ополаскивания, кроме осветления, может проявиться рыжий оттенок.

Покраска волос ромашкой

Окрашивание народным методом может подойти блондинкам и обладательницам волос русого оттенка. Чтобы сделать окрашивание более мягким и щадящим, но при этом придать золотистый оттенок, в отвар нужно добавить липу.

Компоненты:

  • 20 гр ромашки;
  • 20 гр липы;
  • 2 стакана воды.

Приготовление:

  1. Прокипятить ромашку с липой в течение 5 минут.
  2. Помыть волосы, затем немного просушить.
  3. Ополоснуть пряди отваром из липы и ромашки.

Чем более концентрированным будет настой, тем темнее получится оттенок.

Ополаскивание волос ромашкой

Отвар для ополаскивания нужен для того, чтобы придать яркий и соблазнительный оттенок волосам. Чем крепче отвар, тем более блестящим и ярким получится цвет. Можно экспериментировать со временем кипячения ромашки — это также повлияет на результат.

Компоненты:

  • цветки ромашки — 2 столовых ложки;
  • вода, кипяток — 1 стакан.

Приготовление:

  1. Залить соцветия кипятком, дать настояться 30 минут. Если нет времени ждать, можно просто прокипятить ромашку в течение 5 минут.
  2. Вымыть, слегка подсушить волосы полотенцем.
  3. Ополоснуть пряди отваром, смывать не требуется.

Косметические средства из аптечной ромашки без труда могут заменить дорогие парикмахерские процедуры. Единственное, что необходимо помнить, так это то, что здесь важны систематичность и соблюдение пропорций компонентов. Если следовать всем советам, то уже за месяц волосы могут преобразиться до неузнаваемости.

Нравится ли вам эффект от применения отваров ромашки для волос?

Написано статей

197


польза применения разных ее препаратов – отвара, настоя, масла в составе масок, бальзамов и других средств

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Ромашка содержит большое количество биологически активных веществ, благодаря чему она входит в состав средств для ухода за кожей и волосами. При наружном применении она оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и антисептическое действия, улучшает состояние кожи головы, уменьшает зуд, шелушение и предотвращает появление перхоти. Также она осветляет волосы и придает им легкий золотистый оттенок.

Сырье ромашки аптечной, препараты из которого способны немного осветлить волосы и придать им золотистый оттенок

В народной медицине ромашка нашла еще более широкое применение. Ее добавляют в средства для лечения алопеции, увеличения густоты волос, восстановления их после повреждающих процедур, для уменьшения жирности или сухости. Однако, далеко не все такие свойства её, на которые рассчитывают в народной косметологии, имеют научное подтверждение.

В действительности эффективность ромашки значительно преувеличенна, но определенную пользу для волос при правильном применении она все же приносит. Чтобы получить желаемый результат, важно правильно подобрать рецепт и приготовить его с соблюдением нескольких основных правил.

Чем полезна ромашка для волос

Отвар соцветий ромашки позволяет ослаблять зуд на коже головы и ускорять заживление микроповреждений кожи

В лечебных и косметических целях чаще всего используют ромашку аптечную, так как именно в ней содержится больше всего полезных веществ. Из высушенных соцветий выделяют 0,2-1% эфирного масла, в состав которого входит более 40 компонентов. При наружном применении ромашка оказывает легкое противовоспалительное, антисептическое и ранозаживляющее действия.

В составе средств для ухода за волосами ромашка:

  • Успокаивает кожу головы, уменьшает зуд и шелушение;
  • Способствует заживлению небольших ран;
  • Предотвращает или уменьшает образование перхоти;
  • В составе спиртовой настойки уменьшает жирность кожи головы;
  • Осветляет волосы, придает им золотистый оттенок и блеск;
  • Помогает скрыть легкую седину на светлых волосах;
  • Оказывает кондиционирующий эффект.

Ромашка улучшает состояния кожи головы за счет большого содержания хамазулена и апигенина. В эфирном масле их выделяют около 10% и 1% соответственно. Хамазулен уменьшает воспаление и оказывает антибактериальное действие. Он активизирует процесс регенерации клеток и способствует заживлению ран на коже и слизистых оболочках. Эти же свойства имеет и апигенин, только он еще обладает антиаллергенным действием, уменьшает покраснение и отечность. Благодаря этим, а также некоторым другим компонентам, растение помогает предотвратить появление перхоти или уменьшить ее образование.

На волосы ромашка оказывает осветляющий и небольшой окрашивающий эффекты. Благодаря содержанию натуральных красителей – хамазулена, апигенина, каротина и кумаринов – она осветляет волосы на 3-4 тона. Лучше всего эффект окраски проявляется на светлых и русых волосах. При регулярном использовании по нескольку раз в неделю эффект можно заменить через месяц.

Как меняется цвет волос после использования средств, показано на фото:

Для осветления темных волос ромашка тоже подходит. Однако, она не покрасит их в светлый цвет, а только немного осветлит. Хорошо помогает ромашка скрыть появляющуюся седину на светлых волосах. Она оказывает эффект тонирования на седых волосах, выравнивая их цвет и придавая им однородный золотистый оттенок и блеск.

Также ромашка оказывает кондиционирующий эффект. Ополаскивание волос отваром или использование спрея облегчает расчесывание и делает волосы более послушными.

Используют ромашку и против жирности волос. В этом случае подходит спиртовая настойка, которую можно приготовить дома или приобрести в аптеке. Основной эффект обеспечивает спирт. Он сушит кожу, что и уменьшает выделение жира. Настойку добавляют в маску для, которую распределяют по всей коже головы и оставляют на полчаса. После такой процедуры голову обязательно нужно помыть шампунем и ополоснуть отваром ромашки или других лечебных трав.

Важно помнить, что использовать спиртовую настойку постоянно нельзя, так как она может пересушить кожу.

Избыточное выделение подкожного жира является комплексной проблемой. Причинами могут быть неправильное питание, заболевания органов пищеварения, нестабильный гормональный фон или все эти проблемы вместе. В этом случае для коррекции работы сальных желез может потребоваться лечение под наблюдением врача.

Неподтвержденные свойства ромашковых препаратов

Ромашке приписывают очень много полезных свойств. Однако, если изучить ее состав и действие отдельных компонентов, становится видно, что ее польза для волос преувеличена. В народной медицине считается, что ромашка активизирует рост волос, увеличивает их густоту и объем, восстанавливает после повреждений, решает проблему секущихся и сухих кончиков. С научной точки зрения эти свойства не подтверждены: не проводилось никаких исследований и нет фактических доказательств того, что ромашка, например, может усиливать рост волос или способствовать лечению алопеции.

Эффективность средств на основе отвара ромашки часто обеспечивают другие вещества, входящие в состав. Например, для уменьшения жирности кожи используют спиртовую настойку, но эффект обеспечивает именно спирт, а не экстракт растения. Также цветки ромашки добавляют в народные рецепты вместе с крапивой, шалфеем, лавровым листом, корой дуба, розовой водой, календулой и другими компонентами. В этих случаях польза средства определяется всеми компонентами, а не свойствами одного растения.

В каких случаях ромашка не поможет

Ромашку добавляют в косметические средства и лекарственные препараты. Она входит в состав многих рецептов народной медицины. Однако эффективность отвара при наружном применении остается небольшой, а в некоторых случаях она и вовсе не подтверждена. Поэтому при серьезных заболеваниях, требующих применения эффективных лекарственных препаратов, рассчитывать на ромашку не стоит.

При всех заболеваниях кожи и волос действие ромашки — сугубо симптоматическое, и повлиять на течение болезни только с её помощью не получится.

Эффекты, которых ромашка не обеспечит:

  • Предотвращение выпадения волос;
  • Лечение алопеции;
  • Восстановление структуры волос;
  • Окрашивание темных волос в светлый цвет;
  • Предотвращение появления седины;
  • Лечение псориаза волосистой части головы и других серьезных кожных заболеваний.

В состав соцветий входит такое вещества, как холин. Благодаря его содержанию и появился миф о лечении выпадения волос ромашкой. Согласно научным исследованиям, в том химическом соединении, в котором холин содержится в эфирном масле ромашки, для решения этой проблемы он не эффективен.

В небольшом количестве в составе масла выделают полисахариды, кумарины, дубильные вещества и другие компоненты. Считается, что полисахариды и кумарины увлажняют и восстанавливают сухие кончили волос, а дубильный вещества укрепляют их и ускоряют процесс роста. Так как количество этих веществ в отваре соцветий очень маленькое, а при наружном применении они практические не впитываются в кожу, данные свойства остаются только теоретическими и недоказанными.

Что лучше для волос – настой, отвар или эфирное масло

Для приготовления домашних средств на основе ромашки используют настой, отвар или эфирное масло. Для приготовления настоя соцветия заливают холодной водой или немного прогревают на водяной бане, не доводя до кипения, а потом оставляют настаиваться. Для приготовления отвара ромашку кипятят 2-5 минут.

Для ухода за волосами можно использовать любые натуральные ромашковые препараты.

В народной медицине считается, что настой ромашки более эффективен, так как в нем сохраняются все полезные вещества растения. В процессе кипячения, наоборот, некоторые вещества испаряются, а некоторые меняют свои химические свойства. Исследованиями различия в эффективности отвара и настоя не подтверждены. Основной активный компонент ромашки — хамазулен — при кипячении сохраняется в препарате в полном объеме.

Вместо отвара или настоя для приготовления домашних косметических средств можно использовать эфирное масло. В нем содержится основная часть действующих веществ растения. Приготовить масло дома нельзя, и в отличие от высушенного сырья его стоимость значительно выше. Однако, масло используют всего по несколько капель и при регулярном использовании его хватит надолго. К тому же это позволяет экономить время на приготовлении отвара или настоя.

Рецепты домашних средств

С ромашкой можно приготовить шампунь, средство для ополаскивания, маску и спрей-кондиционер. Для приготовления отвара или настоя можно покупать в аптеке готовый сбор или самостоятельно заготавливать и высушивать соцветия. Подойдут и пакетики ромашкового чая, если в них нет дополнительных компонентов.

Не важно, используется для приготовления препарата развесное сырье, или соцветия в фильтр-пакетах.

Рецепт натурального шампуня

Натуральным шампунем, приготовленным в домашних условиях, можно заменить готовые магазинные средства.

Для приготовления понадобятся:

  • 3 чайные ложки соцветий ромашки;
  • 3 чайные ложки календулы;
  • 1 столовая ложка репейного масла;
  • 50 мл глицерина;
  • 1/2 детского мыла;
  • 600 мл воды.

Травы нужно смешать, залить двумя стаканами воды и на небольшом огне довести до кипения. Отвар нужно прокипятить 5 минут, а потом оставить настаиваться. Половину куска детского мыла (желательно, чтобы оно было без красителей, ароматизаторов или других синтетических компонентов) нужно натереть на терке и залить стаканом горячей воды. Мыльный раствор нужно хорошо перемешать, чтобы он стал однородным. Остывший отвар нужно процедить, а потом добавить в него репейное масло, глицерин и мыльную основу. Шампунь нужно хорошо перемешать и перелить в бутылку. Хранить его нужно в прохладном месте, можно в холодильнике, в течение 1 недели. Если добавить в шампунь чайную ложку водки, его можно будет хранить 3-4 недели.

Ромашка, календула и репейное успокаивают кожу головы, и являются хорошим средством для профилактики перхоти. Репейное масло используют для ухода за поврежденными, сухими секущимися волосами.

Рецепт маски для осветления и окрашивания волос

В маски для покраски волос часто добавляют лимон и глицерин. В соке лимона содержится много лимонной кислоты, которая обеспечивает дополнительный осветляющий эффект. Глицерин благодаря густой и тягучей структуре, обволакивает волосы, что способствует лучшему проникновению в них природных красителей. Также глицерин придает волосам блеск и делает их шелковистыми.

Для приготовления понадобятся:

  • 2 чайные ложки ромашки;
  • 1/2 лимона;
  • 50 мл глицерина;
  • 200 мл воды.

Отвар ромашки нужно приготовить так же, как описано в предыдущем рецепте. Потом надо выжать сок из половины лимона и добавить в отвар вместе с глицерином. Средство нужно хорошо взболтать, чтобы все компоненты перемешались.

Если нужно закрасить начинающуюся седину или придать светлым волосам золотистый оттенок, сок лимона можно заменить медом. Для этого нужно полторы ложки жидкого меда развести в половине стакана теплой воды, а потом смешать с отваром ромашки.

Приготовленную маску нужно нанести на сухие или немного влажные волосы, плавно распределив ее по всей длине. Голову нужно обернуть пленкой и теплым полотенцем. Через час средство нужно смывать чистой водой. Использовать шампунь не следует.

После промывания волос чистой водой запаха ромашки на них не остается.

Рецепт ополаскивателя для профилактики перхоти

В народной медицине для профилактики и лечения перхоти используют средства на основе ромашки, календулы и коры дуба. Розовую воду применяют для снятия воспалений на коже и ускорения роста волос, однако данные свойства являются только предположительными, так как не имеют научного подтверждения.

Для приготовления понадобится:

  • 1 чайные ложки ромашки;
  • 1 чайные ложки календулы;
  • 1 чайные ложки коры дуба;
  • 1 чайные ложки сахара;
  • 5-6 лепестков розы;
  • 300 мл воды.

Для приготовления бальзама надо взять по одной чайной ложке ромашки, календулы и коры дуба и залить их стаканом кипятка. Отдельно нужно взять 5-6 свежих лепестков розы, желательно темных цветов, поместить в стеклянную емкость, залить половиной стакана воды комнатной температуры и добавить чайную ложку сахара. Через три часа, когда настой и розовая вода будут готовы, их надо процедить и смешать. Вместо лепестков розы, можно использовать эфирное масло. На 100 мл воды добавляют 3-4 капли.

Этим средством волосы ополаскивают после мытья. Их нужно отжать, а потом медленно облить сверху настоем. Важно, чтобы он хорошо смочил кожу головы. Спустя 10 минут голову нужно вытереть полотенцем и оставить сохнуть естественным образом.

Настой и отвар ромашки можно использовать как кондиционер для легкого расчесывания волос. При их приготовлении нужно придерживаться пропорции 2 чайные ложки соцветий на 100 мл воды. Средство можно перелить в бутылочку с пульверизатором, и обрызгивать им волосы после мытья.

Такая обработка волос несколько менее эффективна, чем мытье или ополаскивание их раствором, но необходимый эффект она обеспечивает — увлажненные волосы расчесываются значительно легче

Вместо рассыпного сырья можно использовать пакетики ромашкового чая или эфирное масло. Для приготовления 100 мл настоя нужно два пакетика чая настоять в горячей воде в течение 15 минут. В эфирном масле очень высокая концентрация полезных веществ, поэтому на литр воды добавляют всего 5-6 капель.

Косметические средства для волос на основе ромашки

Экстракт ромашки добавляют во многие косметические средства для ухода за разными типами волос, в том числе в детские шампуни. Часто в них добавляют и другие натуральные и синтетические компоненты. Благодаря комплексному составу и правильной технологии приготовления, коммерческие средства бывают более эффективными, чем домашние. Во время производства их тестируют, проверяя эффективность и безопасность. Если внимательно изучить состав и инструкцию, можно подобрать оптимальное средство для получения желаемого результата.

В этом средстве ромашка предназначена для ослабления случайного зуда и шелушения кожи головы у малыша

Серию средств на основе ромашки выпускает торговая марка Чистая линия. Набор для восстановления поврежденных волос состоит из фитошампуня, маски и бальзама-ополаскивателя. В состав средств входит экстракт ромашки, отвары других целебных трав и синтетические компоненты. Согласно информации производителя, данная серия оказывает влияние на структуру волос, восстанавливая ее, способствует увеличению объема и блеска.

Компания Эйвон выпустила серию средств для волос Avon Naturals. Маска и шампунь «Интенсивный уход. Ромашка и алоэ» содержат экстракты этих растений. Средства подходят для жирных, сухих и нормальных волос, придают им блеск и помогают сохранить естественную красоту.

Итальянская компания L’Erbolario, кроме шампуней и бальзамов, выпускает красящий гель с ромашкой, хной и шалфеем. Он создан полностью на основе натуральных компонентов, поэтому бережно осветляет и окрашивает волосы и питает кожу головы. Его наносят на сухие волосы и оставляют на полчаса. Подходит гель для светлых волос.

Готовые средства для ухода за волосами можно найти и у других производителей: Krauterhof, Herbs & Spices, Cryo Cosmetics, Johnson’s Baby и других.

Меры предосторожности

Противопоказанием к наружному применению ромашки является аллергия на ее компоненты и близкородственные растения, в частности на амброзию и другие астровые. Спиртовую настойку нельзя применять при непереносимости спирта.

Такому народному средству желательно предпочесть профессиональный косметический препарат.

В домашние рецепты, кроме ромашки, часто добавляют и другие натуральные компоненты. При их использовании нужно учитывать противопоказания и побочные действия всех ингредиентов. Например, маску для осветления волос с лимоном нельзя делать при аллергии на цитрусовые.

Так как ромашка оказывает осветляющее и легкое окрашивающее действия, ее с осторожностью используют при желании сохранить свой цвет. Не рекомендуют применять отвар и настой на окрашенных волосах, в том числе хной и басмой, так как они могут изменить оттенок.

Приготовленный отвар или настой, а также средства на их основе, можно хранить в холодильнике 4 суток, а при комнатной температуре – не более 2.

Как итог, ромашка может быть полезной для волос и кожи головы, но только при длительном и регулярном применении. Она осветляет волосы, придает им блеск и облегчает расчесывание, а также уменьшает раздражения на коже и предотвращает появление перхоти. При этом ждать, что соцветия остановят выпадение или помогут вылечить заболевание не стоит. В этих случаях ее можно использовать только в комплексной терапии по назначению врача.

Интересное видео: как ромашку можно применять для детей

.

Рецепт с ромашкой и лимоном для придания волосам блеска

Отвар ромашки для ополаскивания и осветления волос

Ромашка — простой и неприхотливый полевой цветок, на первый взгляд совершенно не примечательный. Но сколько полезных веществ для волос он в себе собрал! С помощью ромашки можно подлечить локоны, сделать их сияющими и сильными, оздоровить кожу головы.

Отваром ромашки часто ополаскивают волосы, он даже способен заметно осветлить их при правильном использовании. Здесь подобраны наиболее эффективные рецепты и описаны все нюансы применения ромашки для волос.

Чем полезна ромашка для волос

Этот цветок содержит целый комплекс ценнейших веществ:

  • Эфирное масло. Природный антисептик, восстанавливающий местный иммунитет и устраняющий перхоть, заживляющий ранки и снимающий воспаления.
  • Органические кислоты — салициловая, каприловая, изовалериановая. Благоприятно воздействуют на кожу головы, борются с прыщиками и раздражениями.
  • Дубильные вещества. Укрепляют корни, питают их, ускоряют рост прядей и придают объем.
  • Полисахариды. Увлажняют локоны, разглаживают чешуйки, придают мягкость прядям.
  • Фитоэстрогены. Растительные гормоны, предотвращающие выпадение шевелюры и пробуждающие спящие волосяные луковицы.
  • Никотиновая кислота (витамин РР). Ускоряет рост волос, содержится в ромашке в удобном для усваивания волосами виде.
  • Кумарины. Устраняют грибок, вызывающий себорею. Улучшают микроциркуляцию крови, помогают насытить корни кислородом и необходимыми микроэлементами.
  • Лютеолин. Антиоксидант, защищающий пряди от вредного воздействия извне.

Ромашка приходит на помощь, когда нужно успокоить кожу головы и восстановить волосы. Она мягко и бережно воздействует на локоны, поэтому может применяться даже при сухой и очень чувствительной коже головы.

Но любой натуральный продукт способен иногда вызывать аллергию. Перед тем, как использовать отвар ромашки для волос, проверьте себя на его переносимость. Капните на кожу на сгибе локтя — если через 2 часа раздражения, заложенности носа или головной боли нет, можно использовать ромашку для шевелюры.

Как приготовить отвар ромашки для волос

Существует 2 способа приготовления отвара. Первый занимает всего полчаса, а второй — 10 часов, но считается, что он немного полезнее, потому что при нем сохраняются абсолютно все полезные вещества. Выбирайте тот, который понравится больше. Они оба в результате дают отвар, обладающий прекрасными восстановительными свойствами.

  1. Быстрый способ. Залейте 4 столовые ложки сухой ромашки 500 мл фильтрованной воды, доведите до кипения, накройте крышкой и поварите 5 минут. Выключите огонь и оставьте отвар под крышкой на 20-30 минут. Затем процедите. Храните в стеклянной плотно закрытой посуде в холодильнике до 7 дней.
  2. 10-часовой способ. Удобно готовить вечером — тогда с утра отвар будет готов. 4 столовые ложки аптечной ромашки поместите в термос. Подогрейте пол-литра чистой воды до 40-50 градусов и залейте сырье, плотно закройте термос. Через указанное время процедите отвар. Ромашка передала воде всю свою пользу, а ценные вещества не разрушились под действием температуры.

Пропорции указаны для ополаскиваний и масок с ромашкой. Для процедур осветления волос отвар нужно делать более концентрированным — на 500 мл воды понадобится 7 столовых ложек высушенных цветков. Их можно заготовить летом самостоятельно или приобрести в аптеке уже готовое сырье.

Ополаскивание волос ромашкой

Сегодня мы используем для ухода за собой слишком много химии. Она проникает через кожу в организм, постепенно отравляя его и вызывая различные заболевания. Есть смысл минимизировать количество магазинных косметических средств и заменить их натуральными рецептами.

Один из них — ополаскивание ромашкой. Этот вариант идеален для любых волос, но особенно рекомендуется обладательницам светлых прядей. Ромашка придаст золотистый оттенок, локоны станут переливающимися на свету и сияющими. При регулярном применении они будут намного сильнее, прекратится выпадение, кожа головы станет здоровой.

Приготовьте заранее отвар ромашки. Вымойте голову привычным способом. Разведите в 1 литре воды 200 мл ромашкового отвара, ополосните пряди. Можно просто поливать отваром на волосы, но лучше прополоскать их в тазике с раствором пару минут. Вода для ополаскивания должна быть прохладной — тогда волосяные стержни станут гладкими, локоны будет легко укладывать. Смывать повторно водой не нужно. Используйте этот способ после каждого мытья волос.

Осветление волос ромашкой

При ополаскивании волос концентрированным отваром из ромашки они постепенно будут становиться все светлее (пропорции для этого способа — 6-7 столовых ложек с горкой на 500 мл воды). Но этот процесс можно ускорить, приготовив несмываемый ромашковый спрей. Он и осветлит пряди на полтона за несколько дней, и будет за ними активно ухаживать.

Ингредиенты:

  • Цветки ромашки сушеные — 3 столовые ложки.
  • Вода фильтрованная — 300 мл.
  • Эфирное масло иланг-иланг — 10 капель.
  • Эфирное масло лимона — 5 капель.

Применение:

  1. Приготовьте отвар из указанного количества воды и ромашки.
  2. Процедите через сито со сложенной в несколько слоев марлей. Важно, чтобы в спрее не было частичек цветков, иначе они застрянут в прядях.
  3. Добавьте иланг-иланг и лимон, перелейте смесь в емкость с распылителем.
  4. Наносите на волосы после мытья, а также дополнительно распыляйте на сухие локоны 2-3 раза в день.
  5. Храните в холодильнике до 10 дней.

Шампунь с ромашкой

Обогатите свой шампунь целебными веществами, которыми богата ромашка. Это придаст волосам красивый теплый оттенок и смягчит воздействие шампуня — кончики и длина не будут пересушиваться во время мытья. Такой способ особенно хорош для обладательниц сухих и чувствительных волос — ПАВ, содержащиеся в шампуне, разбавятся и не будут раздражать кожу.

Ингредиенты:

  • Отвар ромашки — 100 мл.
  • Глицерин — 10 мл.
  • Шампунь — 10 мл.

Применение:

  1. Перед мытьем головы смешайте в стакане ромашковый отвар, глицерин и привычное количество шампуня. Желательно, чтобы это был нейтральный или органический шампунь.
  2. Намочите волосы, нанесите на корни полученную смесь. Она будет мылиться слабее, чем чистый шампунь, но не переживайте — она прекрасно промоет голову. Важно: мыльте только корни! Длина очистится сама, когда по ней будет стекать ромашковый шампунь.
  3. Тщательно смойте смесь. Для усиления результата ополосните волосы ромашковым отваром, разведенным в воде (100 мл на 1 литр).
  4. Сушите без фена.

Использование масла ромашки

Не всегда есть время на приготовление и использование ромашкового отвара. В этом случае попробуйте эфирное масло ромашки — в нем в концентрированном виде содержится вся польза этих нежных цветков. Оно, как и ромашковый отвар, имеет свойство осветлять пряди. Главное — приобрести качественное, ничем не разбавленное масло. Всегда перед покупкой внимательно проверяйте состав продукта.

Применять масло можно следующими способами:

  1. Добавлять в шампунь перед мытьем головы. Не следует сразу разводить им весь шампунь — это сделает его жидким и неудобным для использования. Просто выдавливайте необходимое для мытья волос количество шампуня и смешивайте с 2-3 каплями эфирного масла.
  2. Обогащать бальзамы. Точно таким же способом: по 2-3 капли на одно применение бальзама.
  3. Заменить бальзам для волос. Разведите 5-7 капель масла в 500 мл воды и ополосните волосы после мытья. Эффект будет не хуже, чем после привычного ополаскивателя. Со временем локоны заметно оздоровятся.
  4. Аромарасчесывания. 3-4 капли нанесите на расческу и пройдитесь по чистым прядям. Помассируйте корни, расчешите длину до самых кончиков. Блеск, который появится после этой процедуры, не даст никакое магазинное средство.
  5. Обогащение масок. Подходят и промышленные продукты, и домашние рецепты. Вторые намного предпочтительнее, потому что приносят больше пользы волосам. На одну процедуру нужно 3 капли масла ромашки.

Маски из ромашки

Маска с ромашкой, желтком и глиной для тонких волос

Тонкие волосы нуждаются в питании и уходе. Ромашка и желток возьмут эти функции на себя, а глина придаст локонам свежесть, объем, сделает их рассыпчатыми и замедлит выработку кожного сала. Применяйте этот рецепт 1-2 раза в неделю в течение пары месяцев.

Ингредиенты:

  • Ромашка — 1 столовая ложка.
  • Вода фильтрованная — 100 мл.
  • Голубая глина — 4 столовые ложки.
  • Желток — 1 шт.

Применение:

  1. Залейте ромашку водой, доведите до кипения и варите на медленном огне 5 минут. Накройте крышкой, оставьте на 15-30 минут настояться. Затем процедите.
  2. Залейте глину ромашкой, перемешайте.
  3. Отделите желток, взбейте его. Смешайте с глиной.
  4. Нанесите на корни и длину за 45 минут до мытья. Оберните голову пленкой, утеплите.
  5. Сначала смойте маску теплой водой, затем шампунем.
  6. Ополосните пряди прохладной водой с яблочным натуральным уксусом в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды. Это удалит глиняный налет и смягчит локоны после глины, сделает их мягкими.

Маска для роста с ромашкой и репейным маслом

Благодаря содержанию никотиновой кислоты ромашка ускорит рост, а репейное масло ей в этом поможет. Рецепт укрепляет корни, стимулирует волосяные луковицы, устраняет ломкость и предотвращает появление секущихся концов.

Ингредиенты:

  • Ромашка — 1 столовая ложка.
  • Репейное масло — 200 мл.

Применение:

  1. Ромашку смешайте с репейным маслом. Нагревайте смесь на водяной бане, помешивая.
  2. Грейте масло с ромашкой в течение 30 минут. Затем процедите и остудите примерно до 40 градусов.
  3. В результате получится масляный экстракт ромашки на основе репейного масла. Нанесите его на сухие немытые волосы на время от 1 часа до 8 часов, можно оставить его на голове на ночь.
  4. Для усиления эффекта наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем.
  5. Смойте за 2-3 намыливания мягким шампунем.
  6. Ополосните водой с лимонным соком или яблочным уксусом.
  7. Полученный экстракт храните в темном месте.

Маска с эфирным маслом ромашки от перхоти

Курс таких масок избавит от себореи и укрепит пряди любого типа. Всего нужно сделать 20 процедур с периодичностью раз в 3 дня, затем дать голове месяц отдохнуть. При необходимости пройти повторно.

Ингредиенты:

  • Э.м. ромашки — 3 капли.
  • Гель алоэ — 20 мл.
  • Витамины А и Е — по 2 ампулы.

Применение:

  1. Выдавить гель алоэ или использовать магазинный продукт.
  2. Добавить витамины (продаются в аптеках) и ромашку.
  3. Смесь втирать в кожу головы на 1 час перед мытьем волос. Голову необходимо оборачивать пленкой и утеплять.
  4. Смывается маска шампунем за 1 раз, затем волосы нужно дополнительно ополоснуть отваром ромашки.
  5. Сушить естественным способом. На время процедур по возможности откажитесь от фена и укладочных средств.
Подробнее о том как влияет сок алоэ на локоны читайте в статье Алоэ для волос

Заключение

Старайтесь чаще применять домашние рецепты с натуральными продуктами для красоты своих локонов. И обязательно обратите внимание на отвар ромашки для волос — он действительно обладает огромной силой при лечении и восстановлении волос. Используйте ромашку и просто для профилактики и поддержания природной красоты своей шевелюры — результат не заставит себя ждать!

Отзывы о применении

Ира

Ромашка для волос — мое средство номер 1! У меня волосы русые от природы, но у них серый, «мышиный» оттенок. Ромашку использую для ополаскивания и добавляю отвар в маски. Цвет стал намного более привлекательным, ярким, волосы переливаются и играют на свету красивыми оттенками!

Виктория

Меня еще в детстве мама научила использовать отвар ромашки для волос. Просто смешиваю его с шампунем, готовлю всегда заранее. Это несложно — 30 минут на приготовление, потом пользуюсь им всю неделю. Моим светлым волосам очень подходит, они укрепляются и растут быстрее.

Надя

Ромашку посоветовала подруга, она блондинка. У меня каштановые волосы, но я рискнула и решила попробовать маски с ромашкой. Цвет почти не изменился, только появился красивый перелив. Зато они стали меньше выпадать, появилась мягкость и блеск. Мне очень нравится, буду продолжать пользоваться.

Чем полезная ромашка для волос и как ее использовать

Обладателей светлых волос становится все меньше. Это обусловлено доминированием темного цвета в генах. Последние исследования свидетельствуют, что натуральных блондинок скоро останется совсем мало. Однако сегодня волосы можно осветлить – возможностей хватает.

Далеко не все красители являются безопасными. Даже приближенные к натуральным, они через несколько процедур негативно скажутся на локонах: изменят их структуру, те станут ломаться, сечься, повредится кожа головы.

Кроме того, готовых косметических средств для ухода существует и масса народных рецептов, которые имеют высокую эффективность, более безопасны, чем химические аналоги, и среди них есть средства, способные заменить красители. Приготовить таковые можно в домашних условиях, самостоятельно, выделив лишь немного времени и усилий.

Это растение издавна используется в качестве природного осветлителя. Она придает светлым локонам сияние, а темные осветляет на несколько тонов. Помимо этого, в ней содержится много полезных веществ, не зря она используется еще в косметологии и медицине.

Различные смолы, витамины, минералы, красители и эфирные масла, входящие в состав, питают и укрепляют локоны, благоприятно воздействуя не только на них, но и на кожу. Ромашка отбеливает, увлажняет, дезинфицирует, успокаивает и улучшает кровоток, поэтому широко используется в косметической промышленности.

Существует несколько разновидностей растения, но лишь некоторые оказывают выраженные лечебный эффект. Очень полезна ромашка римская, аптечная и пахучая. Используют их как в свежем, так и в высушенном виде: эффективность зависит от концентрации отваров и настоев, а также от длительности процедуры. Можно укрепить и осветлить локоны максимум на 3 тона, если делать маски и ополаскиватели. Шевелюра при регулярном проведении таких процедур укрепится, станет шелковистой и блестящей.

Отвар придает блондинкам золотистый оттенок, русым – освежает цвет, а также помогает скрыть незначительные проявления седины. Чтобы его приготовить, понадобится 2 больших ложки цветков и 1 литр кипятка. Растение заливают водой, ставят на огонь, доводят до кипения и держат 5 минут, затем остужают и процеживают. Если целью ополаскивания является изменение цвета, то нужно взять больше сырья, меньше жидкости и кипятить четверть часа. Полученное средство применяется для ополаскивания или смачивания локонов по всей длине для более насыщенного цвета.

Второй вариант: в марлевый мешочек всыпать 2 ложки цветков, залить их горячей водой, настаивать 30 минут. Полученной жидкостью полоскать голову после мытья, но после процедуры не вытирать пряди, а ждать, пока высохнуть естественным образом.

Концентрированный отвар позволит получить насыщенный медный оттенок даже брюнеткам, а шатенкам придаст золотой отлив. Для этого нужно всего лишь увеличить количество ромашки в 2-3 раза.

Ополаскивание для волос: осветлители с ромашкой:

  1. Настойка с розмарином. Ингредиенты: по 1 ст. л. розмарина и ромашки, водка – 150 мл. Компоненты смешивают и оставляют на 14 суток в теплом темном месте, ежедневно встряхивая. По истечении указанного времени настойку процеживают и используют для протирания кожи головы. Такую процедуру можно делать дважды в неделю;
  2. Отвар с крапивой. Укрепить локоны можно с помощью добавления других компонентов, например, корневища крапивы. Для этого соединяют оба растения в равной пропорции (по 2 ст. л.), заливают водой (1 л) и кипятят около 10 минут. Полученным отваром ромашки смачивают всю длину прядей и кожу. Затем голову обматывают целлофаном и полотенцем на 20 минут. По истечении времени пряди смачивают ромашковой эссенцией, смешав ее с водой в соотношении 1 к 1. Спустя 1 час локоны снова промывают отваром и дают им высохнуть естественным путем. Крапиву можно заменить шалфеем;
  3. Ополаскивание с перекисью водорода. Настойку можно применять с добавлением этого аптечного препарата, тогда локоны станут более светлыми. Для этого нужно залить цветки растения (150 г) водкой (1/2 л) и оставить на 14 суток. Затем настойку процеживают и вливают в нее 50 мл перекиси. Средство используют как в предыдущих рецептах;
  4. От седины. После применения ромашки волосы могут приобрести другой оттенок, что часто применяется для маскирования седины. Для этого растение заваривают в термосе в пропорции 1 к 3 и оставляют на 4 часа. Полученным средством смачивают шевелюру, разделяя ее на пряди. Голову нужно обернуть пленкой и полотенцем. Процедура обертывания длится около 1 часа;
  5. Для окрашивания волос. Необходимо 200 г растения залить 400 мл водки и оставить смесь на 7 суток. По истечении этого времени 100 г хны заливают 300 мл кипятка, размешивают, чтобы не было комочков, и оставляют на 2 часа для остывания. Затем хну добавляют в настойку и оставляют еще на 14 суток. Когда 2 недели пройдут, жидкость сливают и используют для обработки локонов. Маску оставляют на волосах на 40 минут, удаляют ее с помощью шампуня;
  6. Средство с глицерином. Эффективное средство для укрепления и окрашивания локонов получается при добавлении глицерина. Необходимо сухие цветки в количестве 150 г залить ½ л кипятка и выдержать 2 часа. Затем настой процеживают и добавляют к нему глицерин. Полученным составом проводить полоскание вместо шампуня. В результате волосы приобретают золотисто-желтый оттенок, который сохраняется примерно месяц;
  7. С лимонным соком. Эффективный краситель и общеукрепляющее средство получается при добавлении
    растительных масел и лимонного сока. Необходимо 8 столовых ложек цветков залить 1 ½ стаканами кипятка и четверть часа греть смесь на водяной бане. Затем отвар остужают и процеживают, добавляют в него сок половины цитруса и растительное масло на выбор (30 мл), например, репейное, касторовое, оливковое или подсолнечное. Полученным составом обрабатывают кожу, корни и остальную часть прядей, расчесывают и дают им подсохнуть. В заключение голову промывают привычным шампунем.

С помощью ромашки можно эффективно укрепить корни и остановить выпадение. Соединяя ромашку с растительными маслами, можно получить хорошее домашнее средство для борьбы с проблемами волос.

Для этого свежие или сухие соцветия (горсть) заливают растительным маслом на выбор (100 мл) и дают составу настояться 7 суток в плотно закупоренной таре.

По истечении времени средство процеживают. Полученным средством обрабатывают локоны по всей длине, активно массажируя и кожу головы. Оставляют состав на 30 минут – 1 час. Обычно такие процедуры делают перед мытьем головы.

Единственное, что нужно отметить, – смеси с растительными маслами рекомендуется наносить теплыми, а также утеплять голову во время обертывания для усиления лечебного эффекта.

Вернуть здоровье и красоту светлым и сухим локонам поможет средство с ланолином. Это вещество можно приобрести в аптеке. Процедуру с ланолином делают 1 раз в неделю, а при сильно поврежденных волосах – 2 раза. Требуется ½ стакана ланолина, 2 больших ложки цветков ромашки и 200 мл кипятка. Сперва растение заливают горячей водой, накрывают крышкой и оставляют на 50 минут, затем настой процеживают и соединяют с ланолином. Полученную смесь подогревают до приятной теплоты. Шевелюру обрабатывают от корней до кончиков, уделяя внимание и коже.

Маску держат до 20 минут, а потом смывают водой. При необходимости применяют шампунь.

Хранить средство нужно в закрывающейся емкости в прохладном месте, а перед применением разогревать.

Остановить выпадение и устранить себорею с перхотью поможет следующий рецепт: смешать один взбитый желток, чайная ложка масла оливы и несколько капель ромашкового эфирного масла. Полученным составом активно обрабатывают кожу и корни. Достаточно одной такой процедуры в неделю. Средством обрабатывают кожу за полчаса до водных процедур.

При себорее рекомендуется после мытья головы ополаскивать пряди настоем ромашки, который готовят в следующей пропорции: 1 часть сырья к 10 частям горячей воды. Чтобы получить результат, необходимо около 15 таких процедур. Спустя месяц курс можно повторить.

Нормализовать секрецию сальных желез и, соответственно, избавить от чрезмерной жирности поможет концентрированный настой с 70%-ним спиртом (пропорция 1 к 1). Этой смесью протирают кожу с помощью ватного тампона.

Регулярные процедуры, проводимые в домашних условиях, способствуют укреплению корней, нормализуют состояние кожных покровов, возвращают локонам натуральный блеск и шелковистость, кроме того, ускоряют их рост.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как использовать ромашку для осветления волос

Irrin0215 / iStock / GettyImages

Доступно множество химических средств, наборов хайлайтеров и профессиональных оттенков для изменения цвета волос. Однако если вам нужен натуральный нежный осветляющий агент , не ищите ничего, кроме чайного шкафчика. Золотистый цвет ромашки, лекарственного растения, веками используемого для лечения желудочных заболеваний и мазей, вместе с флавоноидами, присутствующими в составе, могут мягко и медленно осветлять стержни волос.

Базовое ополаскивание для полоскания чая с ромашкой позволяет легко включить это растение в вашу косметическую рутину. Погрузите пять чайных пакетиков в пару чашек горячей воды и дайте смеси настояться, пока она не остынет. Снимите чайные пакетики и промойте влажные, вымытые шампунем и кондиционированные пряди полученной смесью. Не смывайте чай. Дайте волосам высохнуть на воздухе. Ромашка будет продолжать работать, пока сохнет.

Этот процесс имеет эффект осветления, особенно если у вас легкие локоны.Брюнеткам также выгодно тонкое осветление, а не полное изменение цвета. Он также работает, чтобы мягко осветлить салонные блики, не нанося вреда профессиональной работе. Продолжайте смывать эту смесь каждые пару дней, чтобы волосы постепенно менялись, а золотистые блики не исчезли.

Погрузите четыре или пять пакетиков ромашкового чая в чашку с горячей водой и дайте настояться 20 минут, затем остудите. Смешайте заваренный крепкий чай с чашкой натурального простого йогурта и нанесите на чистые влажные пряди.Заколите волосы на голове и оставьте маску для волос на месте на 30–60 минут .

Блондинки могут видеть осветление волос примерно на полтона, в то время как брюнетки могут видеть легкое осветление их естественных мелирований. Йогурт глубоко увлажняет ваши пряди, делая их мягкими.

Советы

Попробуйте маску для волос на небольшом участке волос перед нанесением на все, чтобы убедиться, что вам нравится конечный результат.

Ромашка хорошо сочетается с рядом других натуральных компонентов для осветления волос.Смешайте чашку крепкого ромашкового чая с соком пары лимонов и чайной ложкой миндального или кокосового масла . Перелейте смесь в чистую бутылку с распылителем.

Нанесите эту смесь на свои пряди перед тем, как отправиться на солнце . Сосредоточьте эту конкретную смесь на тех участках, которые вы хотите осветлить более существенно. В отличие от нежного полоскания сочетание лимона и ромашки может дать очень заметный результат даже для брюнеток за один день.

.

15 удивительных преимуществ ромашкового масла для кожи, здоровья и волос

Если вы чувствуете себя слишком ленивым, чтобы заварить одну чашку ромашкового чая и отпить глоток, чтобы расслабиться, просто возьмите ромашковое масло, добавьте 2–3 капли на чистый кусок ткани и дуновение - стресс исчезнет в кратчайшие сроки. Как и чай, заваренный из ромашки, ромашковое масло имеет массу преимуществ. Неудивительно, что это чудо-ингредиент, который обязательно стоит добавить на кухонную полку!

Вы можете выбрать один из двух вариантов этого масла, например, римское и немецкое.В то время как первое популярно благодаря успокаивающему эффекту и свойствам эмменагога, второе служит эффективным естественным противовоспалительным средством. Кроме того, оба варианта обладают антисептическими, ветрогонными, обезболивающими, жаропонижающими, пищеварительными, потогонными и глистогонными свойствами.

Читайте дальше, чтобы узнать о пользе эфирного масла ромашки для вашей кожи, здоровья и волос:

Преимущества масла ромашки для кожи

Ознакомьтесь с одним из лучших преимуществ ромашкового масла для здоровья кожи.

1. Хорошо от прыщей и экземы:

Положите конец болезненным состояниям от прыщей с помощью этого масла. Ваше воспаление и покраснение исчезнут, и вы сможете наслаждаться кожей без шрамов. Смешайте его с маслом примулы вечерней для снятия воспалений. Это также популярное природное противоядие от экземы, подобных кожным заболеваниям.

2. Облегчает кожную сыпь и рубцы:

Смешайте 3-4 капли масла римской ромашки с кокосовым маслом и нанесите его на кожу. Это успокаивает любое раздражение, которое может испытывать ваша кожа.Помимо увлажнения и увлажнения кожи, он также придает сияние. Также известно, что он эффективен при лечении солнечных ожогов. Добавьте несколько капель в ванну или сделайте холодный компресс с этой масляной водой для более быстрого заживления.

3. Делает кожу молодой, увлажненной и без пятен:

Избавьтесь от гусиных лапок и темных кругов, мешающих красоте ваших глаз, с помощью регулярного применения этого эфирного масла. Разглаживает прыщики и выравнивает тон кожи. Он обладает восстанавливающими, регенерирующими и укрепляющими свойствами кожи, что, в свою очередь, сохраняет вашу кожу молодой и свежей.

[Читать: Преимущества ромашкового чая для кожи, волос и здоровья ]

Преимущества ромашкового масла для волос

Узнайте здесь, какие преимущества ромашки необходимы для здоровых волос.

4. Улучшает цвет и сияние волос:

Промойте волосы легким прикосновением масла ромашки, чтобы мгновенно осветлить светлые волосы. Добавьте несколько капель в смесь хны и нанесите ее, чтобы подчеркнуть естественные блики. Несколько капель можно нанести на подсушенные полотенцем волосы, чтобы придать волосам красивый блеск.

5. Натуральное средство против перхоти:

Ромашка - эффективное натуральное средство от волосяных вшей и перхоти. Кроме того, он успокаивает раздраженную кожу головы. Он увлажняет кожу головы, тем самым снимая раздражение и зуд.

[Читать: 10 лучших лекарств для борьбы с перхотью ]

6. Увлажняет и смягчает волосы:

Ромашковое масло, известное своими успокаивающими нервные свойства, легко квалифицируется как прекрасное масло для питания волос и кожи головы.Эффективен на сухих и ломких волосах. Он сохраняет уровень влажности и укрепляет волосы изнутри, оставляя после себя мягкие и сильные локоны.

Польза ромашкового масла для здоровья

Вот основные преимущества ромашкового масла для здоровья во многих отношениях.

7. Натуральный антидепрессант:

Завораживающе сладкий аромат этого масла успокаивает и помогает расслабиться. Поднимает настроение и омолаживает. Римский вариант, известный своими успокаивающими и успокаивающими свойствами, использовался во время пренатального массажа, чтобы помочь будущей маме расслабиться.При использовании с маслом лимонной травы успокаивающие нервные свойства помогают успокоить гиперактивных детей.

8. Анальгетик:

Прощайте с этим маслом, избавляясь от боли при артрите. Нанесите немного теплого масла на пораженный участок и сделайте легкий массаж, чтобы улучшить кровообращение, а также облегчить воспаление и боль, связанные с артритом. Те, кто страдает от головных болей из-за простуды, синусита и мигрени, также могут рассчитывать на это масло для более быстрого облегчения. Вдыхание пара с этим маслом поможет снять отек грудной клетки и прочистить заложенный нос.Он также действует как жаропонижающее средство и помогает быстрее вылечиться от лихорадки.

9. Антидот при заболеваниях желудка:

Известно, что это масло положительно влияет на различные желудочные расстройства, включая желудочно-кишечные заболевания, диарею, запоры и даже камни в желчном пузыре. Он улучшает пищеварительную систему и избавляет от газов, скопившихся в брюшной полости. Это хорошее лекарство от вздутия живота. Его антисептические свойства позволяют маслу подавлять рост вредных микроорганизмов в кишечнике, защищая вас от различных желудочно-кишечных расстройств.

10. Хорошо для центральной нервной системы:

Кондиционируя центральную нервную систему, он поддерживает здоровье ЦНС. Это помогает ЦНС работать эффективно и предотвращать нежелательные состояния здоровья.

11. Полезно при ишиасе и болезненных состояниях:

Беспокоит ли вас боль в спине? Просто согрейте немного масла немецкой ромашки и нанесите на пораженный участок. Если это боль, вызванная ишиасом, то римский вариант будет правильным выбором. Массаж с маслом успокаивает седалищный нерв.Обязательно нанесите масло на поясницу, бедра, а также на ноги.

12. Помогает младенцам заснуть:

Дети, особенно младенцы, плохо спят. Известно, что массаж с этим маслом вызывает сон у младенцев. Вы можете добавить 3–4 капли этого масла в детское масло и помассировать малыша этим маслом, а затем принять теплую водяную баню. Он успокаивает чувства и успокаивает их, тем самым активируя гормоны сна.

13. Полезно для женщин:

Масло римской ромашки - эффективное средство от менструации.Это масло может помочь женщинам, страдающим предменструальными и менопаузальными проблемами. Снимает нежность груди. Его антидепрессивная природа помогает лучше бороться с перепадами настроения. Известно, что теплая ванна с несколькими каплями этого масла облегчает менструальную боль.

14. Сохраняет чистоту почек и мочевыводящих путей:

Богатое мочегонное средство, очищает мочевыводящие пути, почки и кровь, стимулируя приток крови и мочеиспускание. Почки и кровь после детоксикации работают лучше, предотвращая нежелательные заболевания.

15. Защита от сердечно-сосудистых заболеваний:

Масло немецкой ромашки является замечательным сосудосуживающим средством. Таким образом, он помогает снизить и поддерживать уровень артериального давления. Это, в свою очередь, предотвращает сужение кровеносных сосудов, снижая риск различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт миокарда, атеросклероз и инсульт.

Удивительно, не правда ли? Как простой натуральный ингредиент может так сильно повлиять на наше здоровье в целом? Начните использовать масло ромашки и ведите счастливую, здоровую и красивую жизнь!

Не упустили ли мы какие-либо преимущества ромашкового масла для кожи, волос и здоровья? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Простая, любезная, приземленная женщина! Мать двух очаровательных дочерей! Хорошая жена! Одним словом, приятный человек! :-)

.

Использование травы ромашки, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Общая ромашка

Ромашка - это трава, подобная маргаритке, которая принадлежит к семейству сложноцветных. Его в основном выращивают в Германии, Египте, Франции, Испании, Италии, Марокко и некоторых странах Восточной Европы.
Ромашка - лечебное средство от бессонницы. Его седативные свойства помогают вызвать глубокий крепкий сон. Ромашка успокаивает нервы и снижает беспокойство. Это помогает уснуть и избавляет от депрессии. Ромашка расслабляет ум и снимает стресс.
Ромашка помогает пищеварению. Успокаивает желудок. Его антиспазматические эффекты помогают при спазмах желудка. Ромашка успокаивает слизистые оболочки желудка и кишечника. Это помогает при синдроме раздраженного кишечника и различных желудочно-кишечных заболеваниях. Уменьшает спастическую боль в желудке. Это облегчает чрезмерное газообразование и вздутие живота в кишечнике. Ромашка облегчает проблемы с кишечником и улучшает функции пищеварительной системы. Помогает решить проблему дивертикулита.
Ромашка используется для лечения гинекологических заболеваний. Это миорелаксант и обезболивающие свойства помогают избавиться от предменструального синдрома. Ромашка успокаивает нервы, помогая избавиться от перепадов настроения, связанных с предменструальным синдромом. Успокаивает мышечные спазмы во время менструальных спазмов. Ромашка помогает при нарушениях сна, связанных с ПМС.
Ромашка - хороший усилитель иммунитета. Иммунная система - это естественная система защиты организма. Ромашка поддерживает иммунную систему и улучшает ее работу.Это увеличивает способность организма бороться с патогенами. Ромашка увеличивает количество лейкоцитов в крови. WBC защищает и защищает наш организм от вредных заболеваний.
Ромашка полезна для кожи. Делает кожу мягкой и помогает заживлению язв. Его противовоспалительные свойства ускоряют заживление кожных язв, ветряной оспы и ожогов. Из ромашки получается очень хорошая мазь от укусов насекомых, ран, синяков и высыпаний. Он снимает раздражение кожи и снимает зуд, боль и воспаление кожи.Ромашка - хорошее средство от всех проблем с кожей.
Лечит кровотечения, маститы, афтозный стоматит.
Снимает беспокойство и возбуждение эмоций.
Помогает при лечении зубов, отита и опухолей желез. Стимулирует процесс грануляции.
Ромашка - лучший друг раздражительных детей. Когда ребенок все время хочет на колени и плачет, когда его кладут на кровать. Когда одна щека красная и горячая, а другая бледная и холодная, дайте немного ромашкового чая, и ребенок успокоится.Если ребенок кормит грудью, этот чай следует пить маме.
Полезен при утреннем недомогании.
Ключевые слова: стресс, депрессия, спазмы желудка, кишечная боль, синдром раздраженного кишечника, вздутие живота, предменструальный синдром, мышечные судороги, перепады настроения, инфекции, укусы насекомых, раны, синяки, высыпания, проблемы с кожей, зуд, раздражительные дети, язвы, язвы , Нарушения сна, Утренняя болезнь, Дивертикулит

Способы применения. Как принимать
Настойка. Самый лучший и самый действенный способ употребления ромашки - это настойка.
Чтобы узнать, как приготовить свои собственные настойки, нажмите здесь
Отвар: Сделайте чай.
Положите сушеные цветы в чашку с водой. Варить. Варить на медленном огне 10 минут. Пить трижды в день.

Single Herb

Ромашка (бабуна) от ожогов

Приложите кипяченый чайный пакетик с ромашкой на ожог.

Ромашка (Бабуна) от аллергии

Пейте ромашковый чай.Пейте дважды в день.

Приготовьте чай. Добавьте мед. Пейте два раза в день.

Приготовьте ромашковый чай. Пейте трижды в день.
ИЛИ: Ешьте капсулы.

Варить цветки ромашки в 100 мл воды 5-10 минут. Пейте этот чай 3 раза в день. Регулярно употребляйте его, чтобы избавиться от кислотного рефлюкса.
или
Приготовьте чай, добавив 2-3 грамма сушеной ромашки. Пить 4 раза в день.
Или:
Принимать по 2 капсулы в день (150-300 мг).
Или:
Принимать жидкий экстракт (1-3 капли в день).

Добавьте несколько капель масла ромашки в воду и вымойте ноги.
Или: Разбавьте масло ромашки маслом-носителем и нанесите на стопу.

Выпейте чашку ромашкового чая после еды.

Возьмите листья ромашки. Положите 4-5 листиков в обычный чай. Пейте не менее двух раз в день.
ИЛИ: Добавьте 5–6 капель масла ромашки в одно ведро воды и каждый день принимайте ванну.

Приготовить настой из засушенных цветков ромашки. Применять в виде влажного компресса трижды в день.

Приготовить настой из засушенных цветков ромашки. Пейте трижды в день.

Ромашка (Бабуна) от болей в костях

Приготовьте чай из сушеных трав. Пейте трижды в день. Ромашка - болеутоляющее. Это избавит вас от боли в костях.

Ромашка (Бабуна) при СДВГ

Приготовьте чай из свежих цветков ромашки. Принимайте дважды в день.

Ромашка (бабуна) для бурсита

Приготовьте чай из листьев ромашки. Пейте, пока он еще теплый. Используйте это домашнее средство 2 или 3 раза в день для лечения бурсита.
или
Ежедневно перед сном массируйте палец ноги эфирным маслом ромашки.

Пейте 1 чашку ромашкового чая один раз в день.

Возьмите горсть сушеной ромашки. Залить стаканом воды и варить на медленном огне 10 минут. Круто. Смочите в нем хлопчатобумажную ткань и держите на пораженных участках в течение 20 минут.

Ромашка (бабуна) для седых волос

Приготовить отвар из цветков ромашки. Используйте его для мытья головы.

Приготовить отвар из листьев ромашки. Пейте 1 раз в день.

Ромашковый чай помогает при похмелье.

Сделать настой из цветков ромашки. Обмакните в него хлопчатобумажную ткань и наденьте на глаза.

Пейте ромашковый чай один раз в день.

Ромашка (бабуна) от судорог ног

Пейте чай из листьев ромашки один раз в день.

Выпейте по утрам чашку ромашкового чая.

Добавьте одну столовую ложку сушеной ромашки в стакан кипятка. Штамм. Делайте это каждые 2-3 часа.

Ромашка (Бабуна) от мышечных судорог

Приготовьте чашку чая, добавив две или три чайных ложки цветков ромашки. Добавьте сахар или мед по вкусу.

Сушеные цветки ромашки отварить в воде. Остудить и процедить. Используйте его как средство для промывания глаз.

Ромашка (Бабуна) от болезни Альцгеймера

Приготовьте отвар из листьев ромашки.Пейте по одной чашке два раза в день.

Ромашка (Бабуна) от боли при родах

Приготовьте чай из листьев ромашкового чая. Купи

Положите 2 чайные ложки сушеной ромашки в чашку с горячей водой. Настаивайте 5 минут. Процедите воду. Пейте этот чай трижды два раза в день.
или
Положите от 10 до 12 цветков ромашки в небольшую банку. Залейте в банку горячей водой и настаивайте 10 минут. Вылейте эту воду в ванну. Выдержите в нем 20 минут.Повторяйте эту расслабляющую ванну 3 раза в неделю.

Заварить чай из сушеной ромашки. Принимайте по одной чашке один раз в день.

Отварить 20 грамм ромашки (бабуны) в половине стакана воды в течение 10 минут. Остудить и процедить. Нанесите на пораженные участки на полчаса.
ИЛИ: Купите ромашковое масло (бабуна) или ромашковый крем (бабуна) с рынка. Наносите на высыпания.

Приготовьте чай из листьев ромашки. Пейте по чашке один раз в день.

Приготовить настой из цветков ромашки.Полощите горло два раза в день.

Приготовить чай из ромашки (бабуны). Процедить и дать остыть. Нанесите на пораженные участки на 15-20 минут. Промыть обычной водой.

Ромашка (бабуна) для глаз

20 г цветков ромашки (бабуны) отварить в 50 мл воды. Используйте его, чтобы промыть глаза, когда станет терпимо жарко.

Ромашка (бабуна) для стопки

Цветки ромашки отварить в воде. Обмакните в него кусок ткани и на некоторое время положите на массу ворса.

Полоскать горло ромашковым чаем 2-3 раза в день.

Ромашка (бабуна) от аптозных язв

Варите горсть цветков ромашки (бабуны) в стакане воды в течение 10-15 минут.
Полощите горло этой водой не менее трех раз в день.

Выпейте ромашковый чай, подслащенный медом, чтобы облегчить опорожнение кишечника.

Ромашка (Бабуна) от темных кругов под глазами

Возьмите два чайных пакетика с ромашкой (Бабуна) и замочите их в теплой воде на 5 минут.
Дайте им остыть при комнатной температуре.
А теперь приложите их в качестве компресса к глазам перед сном.

Это успокаивающее средство, уменьшающее боль и спазмы. Это также уменьшает другие проблемы, такие как беспокойство, стресс и перепады настроения, связанные с нарушениями менструального цикла.
Отварить листья или цветы ромашки (бабуны) в воде и заварить чай.
Пейте горячим, чтобы избавиться от менструальных спазмов и мышечной боли.

Добавьте две столовые ложки сушеных цветков ромашки (бабуны) в стакан кипятка.
Настаивать 10-12 минут.
Пейте не менее двух раз в день между приемами пищи.
Очень полезно при беременности.

Сварить половину чайной ложки ромашки (бабуны) в стакане воды. Штамм. Принимайте это трижды в день.

Пейте чашку ромашкового чая (бабуны) 3–4 раза в день.

Ромашка (бабуна) обладает такими свойствами, которые уменьшают эффект шизофрении. Это также помогает хорошо спать.
Возьмите сушеную ромашку (бабуну). Измельчите, чтобы получился порошок.Положите чайную ложку порошка в стакан с водой. Нагрейте на медленном огне 10 минут. Штамм. Принимайте это ежедневно.

Ромашка (Бабуна) от экземы

Ромашка (Бабуна) оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на кожу.
Погрузите горсть сушеных цветков ромашки (бабуны) в стакан кипящей воды на 15 минут. Остудить и процедить. Смочите в нем чистый и мягкий кусок ткани и на некоторое время приложите к пораженному участку. Повторяйте это трижды в день.

Добавить Одна столовая ложка порошка ромашки (бабуны) на стакан кипятка.Пейте горячим, как чай.

Растереть горсть цветков ромашки (бабуны) с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Нанесите на пораженную часть.

Ромашка (Бабуна) от прыщей

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства ромашки (бабуны) полезны при лечении прыщей и их высыпаний. Это также полезно для уменьшения шрамов, связанных с прыщами.
Отварите или заварите столовую ложку сушеных цветов и листьев ромашки (бабуны) в стакане воды. Примите его внутрь, а также нанесите на угри после охлаждения чая.

Ромашка (Бабуна) обладает сильными противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. Эти свойства облегчают зуд, воспаление и предотвращают бактериальные или грибковые инфекции. Ромашка ускоряет процесс заживления и лечит кожную сыпь.
Варите несколько цветков ромашки в стакане воды в течение 5–10 минут. Дайте воде остыть. Смочите в воде чистую хлопчатобумажную ткань. Нанесите его на сыпь в виде компресса. Повторяйте это один раз в день и 2-3 раза в неделю.

Добавьте 2–3 чайных ложки сушеных цветков ромашки в стакан горячей воды.Дайте настояться 3-5 минут. Процедите чай и пейте его ежедневно.

Добавьте 1 столовую ложку сушеной ромашки в кипящую воду. Варить 10 минут.
Процедите и окуните в эту воду чистую ткань. Положите эту ткань на инфицированный глаз на 10 минут.
Уменьшает воспаление и инфекцию.

Добавьте чайную ложку сушеной ромашки (бабуны) в стакан воды. Накройте его и дайте настояться 5 минут. Процедите и добавьте немного меда (Шехад) для аромата. Пейте этот ромашковый чай 3-4 раза в день, в основном между приемами пищи.

Пейте ромашковый чай два раза в день.

Погрузите в воду несколько цветков ромашки. Кипятить воду. После закипания процедите и выпейте ромашковый чай.
или
Залейте 5-6 капель эфирного масла ромашки кипятком. Снять с огня. Вдыхайте пары 10 минут.

Положить цветки ромашки (бабуны) в 100 мл кипятка. Варить 5 минут. Смойте этим отваром пораженный участок. Противовирусные свойства цветка ромашки (бабуны) помогают вывести герпес изо рта.

Довести до кипения 2 стакана воды. Добавьте в него 1 столовую ложку цветков ромашки. Варить 10 минут. Процедите и добавьте в него 1 чайную ложку меда. Пить 2 раза в день.

Положите сушеные цветки ромашки в стакан воды. Варить. Тушить 10 минут. Процедите и добавьте в него половину чайной ложки сырого меда. Пейте два раза в день.

Положите сушеные цветки ромашки в стакан с водой. Варить. Тушить 10 минут. Процедите и добавьте в него половину чайной ложки сырого меда. Выпейте перед сном.

Положите сушеные цветки ромашки в одну чашку очень горячей воды на 20 минут. Процедите и пейте дважды в день.

Положите сушеные цветки ромашки в одну чашку очень горячей воды на 20 минут. Процедите и пейте дважды в день.

Приготовьте ромашковый чай, добавив 1 чайную ложку сушеных цветков ромашки в стакан воды. Варить. Тушить 10 минут. Налейте в небольшую ванну 1 литр воды и добавьте в нее ромашковый чай. Подержите в нем ноги на 10 минут перед сном.

Ромашка от аллергии на глютен

Приготовьте чай из сушеных цветков ромашки и одной чашки горячей воды. Пейте дважды в день.

Возьмите 1 столовую ложку сушеных цветков ромашки. Варить в стакане воды 15 минут. Процедите и пейте по глотку.

Возьмите 1 столовую ложку сушеных цветков ромашки. Варить в стакане воды 15 минут. Процедите и пейте по глотку.

Приготовьте чай из сушеных цветков ромашки и одной чашки горячей воды.Пейте дважды в день.

Положите 1 столовую ложку сушеных цветков ромашки в стакан воды. Варить. Тушить 10 минут. Процедить и дать остыть. Охлаждайте его дважды в день.

Приготовьте настой из сушеных цветков ромашки в одном стакане горячей воды. Пейте дважды в день.

Приготовьте чай из 1 чайной ложки сушеных цветков ромашки и одной чашки воды. Пейте дважды в день.

Ромашка (бабуна) от герпеса

Отварить несколько цветков ромашки (бабуны) в 150 мл воды.Процедите это. Ежедневно промывайте инфицированные участки этой смесью, чтобы вылечить.

Выпейте чашку чая, дважды в день кипячая 1 чайную ложку сушеных цветков ромашки в стакане воды.

Залейте 1 чайную ложку сушеных цветков ромашки стаканом кипятка в течение 10 минут. Пейте дважды в день.

Ежедневно пейте чашку чая из листьев ромашки (бабуны), чтобы избежать опасных осложнений при беременности. Перед употреблением посоветуйтесь со своим врачом.

Примечание: Не пейте больше чашки в день.Это может вызвать аллергию.

Ромашковый чай при СПКЯ

Выпивайте 2 чашки ромашкового чая каждый день, чтобы справиться с кистами яичников. Он уменьшает боль в яичниках и стимулирует приток крови к репродуктивным органам.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Лечение травами от аскарид 1

Кишечные глисты можно лечить, применяя комбинацию пижмы, полыни и ромашки.

Травы для лечения метеоризма 1

Возьмите тмин, ромашку и сладкий флаг. Приготовьте отвар. Пейте два-три раза в день.

Фитотерапия при коликах 1

Отвар из тмина, ромашки и сладкого флага полезен при коликах.

Фитотерапия от артрита 6

Фитотерапия от беспокойства 1

Приготовьте чай из полыни, валерианы, ромашки, зверобоя.Johns Wort и тюбетейка. Добавьте по 1/4 чайной ложки каждой травы. Добавьте мед. Пейте 1 раз в день.

Лечение травами афтозных язв 3

Добавьте 20 капель настойки хвоща или эхинацеи в 1/4 стакана воды. Добавьте шалфей, лаванду или ромашку. Приготовьте чай. Полоскать рот каждые 2 часа.

Травяное средство от неприятного запаха изо рта 4

Добавьте по 6 капель каждого (тимьян, масло чайного дерева, ромашка, мята) в бренди. Используйте как ополаскиватель для рта.

Фитотерапия при гастропарезе 1

Возьмите равное количество следующих трав:
Дикий Candytuft, корень дягиля, плоды расторопши, тмин, корень лакрицы, мята перечная, цветок ромашки, Chelidonium Majus и листья лимонной мяты.Измельчите их вместе. Принимайте по одной чайной ложке порошка один раз в день, запивая теплой водой.
OR:
Приготовить отвар из указанных выше трав. Пейте по полстакана два раза в день.

Травы для лечения ветряной оспы 2

Возьмите ромашку, базилик, календулу (генду) и мелиссу в равных количествах. Приготовьте отвар. Штамм. Добавьте в чай ​​щепотку корицы, меда и лимона и принимайте, когда он теплый.

Травы для лечения затуманенного зрения 2

Возьмите листья и цветы следующих трав:
очанка, желтокорень, орегонский виноград, ромашка, бархатцы (гендха), гамамелис.
Приготовьте настой. Смочите им мягкую ткань. Держите его на веках и полежите 10 минут.

Лечение травами ромашки (бабуны) от тромбов

Пейте ромашковый чай два раза в день. Это трава против свертывания крови.

Лечение травами при СДВГ 1

Возьмите по чайной ложке масла ромашки, розмарина, шалфея и лаванды. Смешайте эти масла с 40 мл оливкового масла. Наносите это масло местно на стопы и позвоночник ребенка перед сном.

Фитотерапия при мышечных спазмах 1

Приготовьте чай из листьев ромашки. Добавьте в него 1 чайную ложку меда. Пейте 1 раз в день.

Лечение травами при нервных расстройствах 1

Возьмите следующие сушеные травы в равных количествах:
Валериана: корень
Мята полевая: листья
Ромашка: цветы
Тмин: семена
Базилик: листья
Положите все в банку. Растереть. Добавьте одну чайную ложку в стакан горячей воды. Держать от 20 до 25 минут и пить два раза в день.

Травы для лечения зависимости 1

Возьмите листья кошачьей мяты, ромашки, мяты перечной и тюбетейки. Сделайте из него чай. Пейте два раза в день.

Лечение травами от ветряной оспы 3

Возьмите листья базилика, календулы (гендхи) и ромашки в равных количествах. Приготовьте из него чай. Добавьте в него порошок меда и корицы. Пейте трижды в день.

Травяное средство от боли в животе 10

Возьмите золотую печать (Пит Канад), таволгу и ромашку (Бабуна) в равных количествах.Измельчите их вместе. Выпейте одну чайную ложку теплой воды.

Траволечение от диареи 21

Возьмите следующие травы:
Ромашка (Бабуна в Индии) Экстракт цветов 1 столовая ложка
Сок имбиря (Адрак в Индии) 1 чайная ложка
Экстракт ежевики 2 столовые ложки
Мята перечная (Вилаяти Пудина в Индии) Сок листьев 1 чайная ложка
Смешайте их. Принимайте по половине чайной ложки через каждые 2 часа.

Фитотерапия от псориаза 1

Возьмите семена лопуха и цветки ромашки в равных количествах.Кипятить. Штамм. Добавьте мед по вкусу. Принимать по 2-3 столовые ложки два раза в день.

Травяное средство для лечения растяжек 1

Смешайте масло лаванды и масло ромашки в равных пропорциях. Нанесите его на растяжки.

Травяные средства для лечения кислотного рефлюкса 12

Приготовьте чай путем кипячения равных количеств пажитника (мети) и ромашки (бабуна).
Пить Одна чашка два раза в день.

Травяное средство от афонии 1

Возьмите пригоршню цветка ромашки и листьев шалфея.Приготовьте отвар. Полощите горло этим отваром 2-3 раза в день.

Травы для лечения трещин заднего прохода 1

Возьмите следующие травы:
Ромашка: Бабуна: Сушеный: Порошок: 2 столовые ложки
Гамамелис: Сушеный: Порошок: 2 столовые ложки
Положите их в пол-литра воды, пока не останется половина . Остудить и процедить. Промывайте пораженный участок трижды в день.

Травяное лечение депрессии 4

Настой по одной столовой ложке ромашки (Бабуни Ке Пхул в Индии), лимонной мятой и цветков лаванды в чашке с горячей водой в течение 5 минут.
Добавьте имбирь (Адрак в Индии) и солодку (Мулети в Индии) для вкуса.
Выпейте перед сном, чтобы крепко выспаться.
Вы также можете добавить 8-10 капель настойки тюбетейки для лучших результатов.

Лечение травами от бессонницы 14

Отварите тюбетейку и ромашку в равных количествах для приготовления чая.
Напиток Одна чашка вечером.
Вы можете добавить немного меда для улучшения вкуса.

Травы для лечения метеоризма 25

Смешайте несколько капель эфирных масел кардамона (Элаичи), Анжелики (Чорака Бхеда) и ромашки (Бабуна).
Помассируйте живот по часовой стрелке.

Травы для лечения возрастных пятен 8

Возьмите следующие травы:
Ладан: Дуп: Масло: 2 столовые ложки
Можжевельник обыкновенный: Аараар: Масло: 2 столовые ложки
Розмарин: Рустмарин: 2 столовые ложки
Пачули: Масло: 2 столовые ложки
Роза: Гулаб: 2 столовые ложки
Апельсин: Сантра: Масло: 2 столовые ложки
Лаванда: Масло: 2 столовые ложки
Ромашка: Бабуна: Масло: 2 столовые ложки
Миндаль: Бадам: Масло: 2 столовые ложки
Смешайте все масла.Нагрейте 10 минут. Круто. Хранить в бутылке. Массируйте пигментные пятна в течение 5 минут ежедневно. Эффективно удаляет пигментные пятна.

Травы для лечения возрастных пятен 9

Возьмите следующие травы:
Розовое дерево: Масло: 10 грамм
Мирра: Ганди Рас: Масло: 10 грамм
Ромашка: Бабуна: Масло: 10 грамм
Апельсин: Сантра: Масло: 10 грамм
Мандарин: Киноо: Масло: 10 грамм
Пачули: Масло: 10 грамм
Шалфей: Масло: 10 грамм
Поместите все ингредиенты в сосуд.Нагрейте 5 минут. Хранить в стеклянной бутылке. Помассируйте пораженный участок этим препаратом в течение 10 минут.

Травы для лечения темных кругов 4

Возьмите следующие травы в равных количествах:
Гамамелис: Масло
Миндаль: Бадам: Масло
Эвкалипт: Сафеда: Масло:
Роза: Гулаб: Масло
Ромашка: Бабуна: Масло
Смешайте их вместе. Наносите под глаза два раза в день.

Травы для лечения боли в желудке 18

Возьмите одну чайную ложку сушеной мяты перечной (Вилаяти пудина) и ромашки (бабуна).Положите их в стакан с водой. Варить на медленном огне 5 минут. Штамм. Пейте дважды в день.

Травяное средство от экземы 11

Смешайте в равных количествах эфирные масла ромашки (Бабуна) и оливы (Джайтун). Помассируйте пораженную кожу.

.

18 удивительных преимуществ ромашкового чая для вашего здоровья

Ромашка - необыкновенная трава, которая используется уже много лет. Он в основном известен своей пользой для здоровья при сне и дискомфорте в желудке. Помимо этих двух уникальных преимуществ для здоровья, ромашковый чай обладает множеством других преимуществ для нашего здоровья. В этой статье рассказывается о 18 удивительных преимуществах ромашкового чая для вашего здоровья.

Что такое ромашка?

Ромашка - это трава, происходящая из цветущего растения из группы ромашек.И новые, и засушенные цветки ромашки довольно долгое время использовались для приготовления чая для лечения различных проблем со здоровьем.

Динамическое закрепление в масле ромашкового ключа известно как бисаболол, который обладает различными противоборствующими, успокаивающими и противодействующими микробным свойствам.

.

Обзор ингредиентов: Ромашка | Блог Dermstore

Один из самых расслабляющих ночных ритуалов - это выпить чашку ромашкового чая. Если вы не знали, ромашка издавна использовалась как аюрведическое средство. Форма холистической медицины, Аюрведа была основана в Индии тысячи лет назад на том принципе, что здоровье зависит от правильного баланса между телом и разумом.

Преимущества ромашки для здоровья и ухода за кожей

Ромашка, происходящая из растения Anthemis nobilis , может лечить все, от вздутия живота до бессонницы, головных болей и симптомов ПМС.«Ромашка обладает противовоспалительным действием, потому что она блокирует высвобождение сильнодействующего химического вещества, вызывающего воспаление в вашем теле, называемого простагландином E2, а также снижает высвобождение гистамина», - объясняет доктор Донна Харт, доктор медицины, дерматолог из Westlake Dermatology. . «Гистамин - это химическое вещество, которое вырабатывает ваша иммунная система, чтобы помочь вашему телу избавиться от симптомов аллергии», - добавляет Харт.

Знаете ли вы, что ромашка не только полезна для здоровья, но и полезна для ухода за кожей? Из-за способности ромашки подавлять воспаление, она может иметь довольно приятный эффект на вашу кожу.«При местном применении в продуктах по уходу за кожей он может помочь успокоить, успокоить и увлажнить кожу», - говорит химик-косметолог Рон Робинсон из Beauty Stat. «Это особенно хорошо для людей с чувствительной кожей», - отмечает он.

Ромашка и чувствительная кожа

Согласно исследованию, опубликованному в Molecular Medicine Reports , одно из основных соединений, обнаруженных в ромашке, называется апигенином, который, как показали другие исследования, может улучшать барьерную функцию кожи.Кожный барьер относится к самому внешнему слою вашей кожи. Хотя он защищает от раздражителей, такие вещи, как условия окружающей среды или использование агрессивных продуктов, могут его ослабить. Когда ваш кожный барьер ослаблен, раздражители могут проникнуть внутрь и вызвать раздражение и повышенную чувствительность.

Согласно исследованию Molecular Medicine Reports , ромашка содержит другие соединения, которые обладают противовоспалительным действием. Эти соединения включают альфа-бисаболол, оксиды альфа-бисаболола A и B и матрицин.Все они флавоноиды, класс веществ, содержащихся в растениях. Одно международное исследование показало, что флавоноиды в ромашке обладают способностью проникать глубоко в кожу и препятствовать высвобождению химических веществ, вызывающих воспаление. Тогда имеет смысл, что исследование подчеркивает тот факт, что ромашка используется местно для лечения опрелостей, ветряной оспы, ядовитого плюща и этот список можно продолжить.

Ромашка и кожа, склонная к акне или розацеа

Доктор.Харт добавляет, что ромашка не только успокаивает чувствительную кожу, но и помогает уменьшить воспаление у людей с кожей, склонной к акне или розацеа. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Drugs in Dermatology , показало, что наиболее полезные травы для лечения покраснения лица при розацеа включают ромашку, зеленый чай и лаванду, благодаря их способности блокировать высвобождение воспалительных химических веществ в организме.

Что касается прыщей, в исследовании, опубликованном в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , говорится, что эфирное масло ромашки содержит соединения, называемые α -пинен и терпинен-4-ол, которые обладают антимикробным действием, что означает, что они убивают или останавливают рост определенных микробов.В этом исследовании объясняется, что эти антимикробные соединения помогают убить золотистый стафилококк, тип бактерий, вызывающих прыщи.

Указания по примечанию

Хотя ромашка может быть полезной для чувствительной и проблемной кожи, одно предостережение заключается в том, что ромашка является родственником амброзии, распространенного сорняка, который производит пыльцу и на который многие люди страдают аллергией. Таким образом, люди с аллергией на амброзию, возможно, захотят воздержаться от этого ингредиента, чтобы избежать потенциальной реакции на ромашку.Харт. Если вы не уверены, есть ли у вас аллергия на этот ингредиент, всегда делайте пластырь, прежде чем намазывать новый продукт с ромашкой на остальную часть кожи.

Лучшие средства по уходу за кожей с ромашкой

Готовы воспользоваться всеми косметическими преимуществами ромашки? Вот несколько продуктов с ромашкой, которые вы можете добавить в свой повседневный уход за кожей.

.

Имеет ли ромашка пользу для здоровья? Обзор 29 исследований

Ромашка, описываемая как «травяной аспирин», является одним из ведущих лекарственных средств растительного происхождения во всем мире. При принятии решения о том, какие продукты питания или добавки принимать в целях здоровья, следует учитывать ряд факторов.

Научные доказательства являются важным фактором наряду с стоимостью. Даже если доказательства убедительны и цена приемлема, есть еще один важный фактор, который следует добавить. Этот фактор - вкус.

Мне очень не нравится вкус и запах ромашки. Это личное дело каждого. Я смутно осознаю, что есть научные данные, подтверждающие пользу ромашки для здоровья.

Ромашка очень доступна по цене и может даже расти в вашем собственном саду (как в моем). Для того, чтобы я мог регулярно включать ромашку в свой рацион, мне потребовались бы неопровержимые доказательства эффективности, подтверждающие такой вкус.

Насколько сильна доказательная база "природного аспирина"?

Что такое ромашка?

Ромашка или Matricaria recutita - цветущее растение, принадлежащее к семейству сложноцветных (сложноцветных) или ромашковых.Слово «ромашка» происходит от греческого слова «молотое яблоко».

Ромашку также называют бабуниг, бабуна, банундж и душистый майвейн. Его также называют «звездой среди лекарственных видов» .

Ромашка может расти при температуре от 2 до 20 градусов по Цельсию. Ромашка может накапливать соли натрия, которые помогают контролировать концентрацию соли в верхнем слое почвы. Корни очень мелкие, а значит, растение нужно регулярно поливать.

Пик цветения ромашки приходится на март-апрель каждого года. Интересная информация из индийского обзорного документа предполагает, что для сбора цветов на площади всего 0,25 гектара требуется 20 «единиц труда» (1).

Ромашка родом из Восточной Европы, но в настоящее время встречается в Европе, США и Австралии. Ежегодно производится более 5000 тонн ромашки. Аргентина является основным производителем ромашки, а Германия - основным импортером этого растения.

Существует много разновидностей ромашки, но наиболее распространены две разновидности:

  • римская (M. nobilis) и
  • немецкая (M. recutita).

Обычно считается, что немецкий сорт (M.recutita) является наиболее сильнодействующим видом.

В цветках ромашки было идентифицировано более 120 ключевых соединений, включая 28 терпеноидов, 36 флавоноидов и 52 дополнительных соединения с фармакологической активностью.

Сесквитерпены, флавоноиды (апигенин, кверцетин, патулин и лютеолин), кумарины, полиацетилены, включая бисаболол и пектиноподобную слизь, являются ключевыми биологически активными веществами в ромашке.

Масло немецкой ромашки является источником синего эфирного масла, фарнезола, хамазулена и бисаболола (2).

Используется в медицине, продуктах питания и косметике.

Это также один из самых популярных однокомпонентных травяных чаев (2).

Лечебное использование ромашки восходит к временам Древней Греции и Рима. Сам старый добрый Гиппократ прописывал ромашку. Я очень уважаю Гиппократа (как и все врачи, я присягнул, когда закончил медицинский институт).

У меня есть некоторые оговорки относительно использования того факта, что Гиппократ использовал что-то в качестве доказательства концепции (очень распространенная практика). В конце концов, бедному Гиппократу приходилось довольствоваться тем, что у него было в наличии.

Я действительно думаю, что Гиппократ был проницательным врачом и великим травником, но это нужно уравновесить с учетом ограничений его времени. Может быть, если бы Гиппократ был жив сегодня и покупал на Amazon Prime, он бы использовал что-то еще.

Ромашка используется в лечебных целях по-разному: цветы используются как чай, экстракт растения помещают в таблетки, а масло используется в ароматерапии.

Обычно используется при проблемах пищеварения, кожи, сердца и рта, а также при тревоге и депрессии. Я также наткнулся на несколько более необычных применений ромашки, включая недержание мочи, мигрень и масталгию (боль в груди), о которых мы поговорим в этой статье.

Ромашка и мята - два наиболее часто используемых растительных средства среди американцев мексиканского происхождения, изученных в штатах Техас, Нью-Мексико, Аризона, Колорадо и Калифорния (3, 4).

На Amazon продается более 10 000 продуктов из ромашки.Средняя стоимость 450 мг ромашки колеблется от 20 до 50 центов. Как вариант, вы можете бесплатно посадить ромашку в моем саду.

Есть ли исследования?

Систематический обзор ромашки с 1990 по 2016 год выявил 87 ссылок, 69 из которых были признаны качественными (5). Чтобы поместить это в контекст, существует более 60 000 публикаций, касающихся фармацевтического аспирина, включая почти 7000 клинических испытаний.

Помогает ли он бороться с раком?

Иранские женщины с раком груди, которые проходили химиотерапию, были рандомизированы на прием имбиря плюс стандартные противорвотные (противорвотные таблетки), ромашки плюс стандартные противорвотные средства или стандартные противорвотные средства в течение пяти дней до и пяти дней после химиотерапии (6).

Исследование не обнаружило значительных различий между имбирем, ромашкой или контрольной группой, что позволяет предположить, что имбирь или ромашка могут рассматриваться в этой популяции пациентов. Было отмечено, что имбирь значительно лучше справляется с симптомами тошноты и поэтому, вероятно, был лучшим с точки зрения трав.

Распространенным и неприятным побочным эффектом химиотерапии является оральный мукозит, который означает потерю слизистой оболочки полости рта и образование язв. Это может быть очень болезненным и может помешать пациенту есть и пить.

Исследование 216 сравнивало эффект от использования ромашки во время химиотерапии с контрольной группой и обнаружило статистически значимое различие в оценке боли и возникновении мукозита в пользу группы ромашки (7). Ромашка хорошо переносилась этой уязвимой группой пациентов.

Недавно исследователи из ОАЭ опубликовали результаты тестирования антиоксидантного и противоракового действия ромашки с помощью серии лабораторных тестов, которые они перечислили как DPPH, MTT и анализ Folin-Ciocalteu (8).Прежде чем мы заблудимся в молекулярной биологии, достаточно сказать, что ромашка выглядела многообещающей как антиоксидант и возможное противораковое средство.

Bottom Line

Нет клинических доказательств того, что ромашка оказывает прямое противораковое действие, хотя может облегчить жизнь людям, проходящим химиотерапию.

Борется ли ромашка с повреждением, болью и воспалением свободных радикалов?

Пациенты с остеоартрозом колена / колен были рандомизированы для приема ромашкового масла, геля диклофенака или плацебо три раза в день в течение 21 дня (9).Участникам исследования разрешалось принимать пероральный парацетамол по мере необходимости. Исследование показало статистически значимое сокращение использования парацетамола по сравнению с группой диклофенака или плацебо.

Не было отмечено значительных различий в оценке симптомов остеоартрита с помощью утвержденного вопросника. Мой маленький мозг не может согласовать эти два вывода: то, что люди говорили и что делали, было разным. Команда ромашки сказала, что у них не было разницы в симптомах, но они принимали меньше обезболивающего? Не люблю диссонанс.

Рандомизированное двойное слепое исследование, сравнивающее смесь мирры, ромашки и кофейного угля со стандартным лечением колита мезазалином (10). В этом исследовании приняли участие 96 взрослых с известным язвенным колитом.

Не было отмечено значительных различий в частоте рецидивов между двумя группами, что заставляет авторов предполагать, что дальнейшие исследования в этой области являются оправданными.

Bottom Line

Нет убедительных доказательств того, что ромашка обладает противовоспалительными свойствами.

Борется ли с бессонницей, тревогой и депрессией?

Это область, подтвержденная рядом клинических исследований.

Неизвестно, как ромашка может оказывать антидепрессивный эффект, но обычно считается, что это так. Возможные механизмы действия включают воздействие на нейрохимические вещества или нейроэндокринную систему.

Генерализованное тревожное расстройство диагностируется, когда люди чрезмерно беспокоятся о повседневных делах, а также проявляют беспокойство, утомляемость, нарушение концентрации внимания, раздражительность, мышечное напряжение и нарушения сна.

Ромашка в дозе 1500 мг / день в течение 8 недель была протестирована в открытом исследовании с участием 180 взрослых с генерализованным тревожным расстройством (11). Ромашка действовала быстро: у респондентов наблюдалось улучшение симптомов на 50% или больше в течение двух недель, а у 58,1% испытуемых был значимый ответ на лечение.

Воодушевленные этими результатами, те же исследователи предприняли более масштабное долгосрочное исследование. Взрослые с диагнозом генерализованное тревожное расстройство были приглашены для участия в двухэтапном исследовании Университета Пенсильвании (того же отделения, которое проводило исследование депрессии) (12).

Фаза 1 исследования включала 12 недель приема ромашки по 500 мг три раза в день.

Фаза 2 исследования включала рандомизацию респондентов либо на плацебо, либо на ромашку. Логично, что если бы ромашка подействовала, вы бы ожидали увидеть ухудшение симптомов или рецидивы в группе плацебо исследования.

Ромашка уменьшила тяжесть симптомов, но не значительно снизила частоту рецидивов. Еще одним интересным и заслуживающим внимания наблюдением было то, что в группе исследования ромашки было отмечено значительное снижение веса и АД.

Только в прошлом году та же группа изучала действие ромашки у 45 взрослых с генерализованным тревожным расстройством в течение 3 дней и обнаружила статистически значимое улучшение симптомов, которые были связаны с благоприятными изменениями кортизола в слюне (13). Это продвигает эту область еще дальше и начинает изучение биологической основы воздействия ромашки на тревожность.

В другом исследовании 57 испытуемых с симптомами тревожности и депрессии были рандомизированы либо на ромашку, либо на плацебо с лактозой (14).Исследование также проводилось на кафедре семейной медицины Пенсильванского университета, но с другими авторами по сравнению с исследованиями, перечисленными выше.

Целью исследования было основание результатов более раннего исследования, которое показало, что ромашка обладает анксиолитическим действием, чтобы точно определить, обладает ли она антидепрессивным действием. Вмешательства (ромашка или плацебо) были начаты с дозы одной капсулы в день и осторожно титровались до двух капсул в день на второй неделе.

Субъекты исследования, у которых было отмечено снижение симптомов депрессии на> / = 50%, дополнительно увеличивали на одну капсулу в неделю до максимального количества 5 капсул в день.

Статистически значимое снижение баллов депрессии было отмечено у субъектов исследования, получавших ромашку, по сравнению с группой плацебо исследования. Авторы были удовлетворены тем, что ромашка обладает антидепрессивным действием в дополнение к анксиолитическим эффектам.

Теперь посмотрим на сон.

Пожилым жителям дома престарелых в Иране случайным образом назначали экстракт ромашки или плацебо из пшеничной муки в течение одного месяца (15). Обе группы сообщили о низком качестве сна на исходном уровне без каких-либо различий между группами на исходном уровне.

В конце одного месяца вмешательства у ромашковой руки статистически значимо улучшилось качество сна по сравнению с контрольной группой. Исследовательская группа также сообщила, что ромашка хорошо переносится.

В другом родственном исследовании 80 тайваньских послеродовых женщин с плохим качеством сна (я понятия не имел, что есть послеродовые женщины с нормальным или хорошим сном) были рандомизированы либо на ромашку, либо на то, что они назвали «обычным послеродовым сном». partum care ' (интересно, что это будет, кроме смены подгузников) (16).

Первоначально наблюдалось статистически значимое улучшение сна и настроения, но оно вернулось к исходному уровню через 4 недели.

Bottom Line

Существуют убедительные доказательства в пользу поддержки ромашки при тревоге, депрессии и бессоннице. Меня вдвойне впечатляет тот факт, что одни и те же исследователи систематически опирались на результаты своих более ранних исследований, которые рассказывают очень убедительную историю.

Улучшает ли он здоровье сердца?

Есть 12 публикаций, посвященных ромашке и здоровью сердца.При этом нет никаких клинических исследований на людях, посвященных ромашке и здоровью сердца.

Стоит упомянуть одно исследование без участия человека (17). Экстракты ромашки были протестированы на их способность снижать АД у крыс. Это было всего лишь исследование однократной дозы, но оно показало снижение систолического АД, диастолического АД и частоты сердечных сокращений.

Bottom Line

Мне не нужно включать ромашку в свой рацион для здоровья сердца, поскольку нет клинических доказательств, подтверждающих это.

Уменьшает ли перегрузку?

Здесь нет клинических исследований, которые могли бы помочь нам в этом.

Частично причина отсутствия данных связана с тем фактом, что скопление на самом деле не является медицинским / научным термином. Если предположить, что заложенность носа означает заложенность носа или синусит, исследований по этим вопросам нет.

Bottom Line

Ромашка не избавляет от заложенности.

Улучшает ли пищеварение?

Ключевое исследование ромашки при детских коликах было опубликовано в 2017 году группой итальянских педиатров (18). Считается, что колики возникают из-за гиперчувствительности кишечника.Они рандомизировали 166 младенцев с коликами: ромашка плюс мелисса плюс пробиотики Lactobacillus acidophilus (HA122) по сравнению с Lactobacillus reuteri DSM 17938 по сравнению с симетиконом.

Они измерили среднесуточное время плача и суеты. Если у вас когда-либо был ребенок с коликами, я уверен, что вы действительно слышите крики в своей голове. Конечно могу. Исследование показало, что уровень ответа на комбинацию пробиотиков ромашка-лимонный бальзам был статистически значимо выше через 28 дней.

Bottom Line

Не было доказано, что ромашка полезна при коликах или диарее.

Помогает ли это при мигрени?

Гель из ромашки для местного применения был протестирован на 100 пациентах, у которых была мигрень без ауры, и его сравнивали с гелем плацебо (19).

Симптомы боли, тошноты, рвоты и светобоязни были статистически значимо уменьшены в группе исследования ромашки.

Эти результаты позволяют предположить, что ромашка может быть полезной стратегией для людей, страдающих мигренью.

Следует проявлять осторожность, чтобы не усугубить ситуацию.Ромашка может вызвать дерматит, и я не могу придумать ничего хуже, чем полномасштабная мигрень, за исключением, может быть, полноценной мигрени вместе с дерматитом.

Bottom Line

Осторожное использование геля из ромашки может помочь при мигрени (см. Побочные эффекты для более подробной информации)

Может ли он помочь при ночном недержании мочи?

Очень необычное исследование Тегеранской школы традиционной медицины (очень богатый источник статей по дополнительным и травяным лекарствам) рассматривало использование ромашки при недержании мочи или ночном недержании мочи у детей (20).Они рандомизировали 80 детей, которые получали масло ромашки или плацебо в течение 8 недель. Масло ромашки было приготовлено специально для участников исследования.

В группе плацебо исследования использовалось миндальное масло. В традиционной персидской медицине широко распространено использование масел для местного применения в качестве метода доставки лекарственных / терапевтических агентов. Исследователи купили цветы ромашки в уважаемом местном магазине, а опытный ботаник официально опознал растение.

Растение сушили, измельчали ​​и кипятили в смеси миндального масла и воды.Масло ромашки осторожно наносили на область возле лобковой кости и области промежности (область вокруг влагалища у девочек и ануса у мальчиков и девочек) на ночь.

В исследование были включены мальчики и девочки. Обоснованием исследования послужил тот факт, что ромашка может снизить гиперактивность детрузора шейки мочевого пузыря в дополнение к действию на нервно-мышечные химические вещества. Средняя частота увлажнения значительно снизилась в группе лечения в исследовании.

Bottom Line

Я считаю это исследование интересным, но я бы не рекомендовал пробовать его дома. Масла для местного применения являются специальностью персидской медицины, и размещение масел в неправильном месте может нанести значительный ущерб.

Помогает ли масталгия?

Циклическая масталгия (болезненная грудь) может предшествовать менструации у некоторых женщин и действительно может отрицательно сказаться на качестве их жизни (21).

Капли ромашки, принимаемые три раза в день, сравнивали с каплями плацебо у 60 женщин.Статистически значимое уменьшение боли было отмечено в обеих группах, и ромашка была статистически значимо лучше, чем плацебо.

Авторы исследования рекомендуют изучать ромашку лицом к лицу со стандартными препаратами для лечения масталгии, такими как даназол или бромокриптин. Это исследование было опубликовано только в прошлом году, и еще слишком рано ожидать последующих исследований.

Между тем, авторы рекомендуют ромашку как безопасную и эффективную альтернативу этому состоянию.

Bottom Line

Масталгия может быть очень неудобной, но не опасной для жизни. По этой причине я думаю, что даже до того, как мы получим результаты прямых исследований, вполне разумно попробовать ромашковые капли, особенно если учесть побочный эффект даназола (изменение голоса и чрезмерный рост волос) и бромокриптин (головокружение и запор).

Способствует ли он здоровью кожи?

В шестимесячном двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном исследовании здоровых женщин в постменопаузе изучали влияние комбинации экстракта сои, полисахаридов рыбьего белка, экстрактов белого чая, виноградных косточек и томатов, витаминов С и E, а также цинк и экстракт ромашки (22).

Улучшение морщин, дряблости, дряблости и пигментации было отмечено в группе лечения исследования, но невозможно сказать, какой из ингредиентов имел значение.

Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Дэвисе, показало, что ромашка оказывает антиоксидантное действие на клетки кожи на лабораторной модели (23). К сожалению, эти клетки кожи на самом деле не были прикреплены к человеческому лицу, что ограничивает влияние этого исследования.

Bottom Line

Эффективность ромашки для здоровья кожи в значительной степени основана на анекдотических отчетах пациентов и врачей, а не на данных.

Помогает ли это при диабете?

Любое лечебное средство на травах, заслуживающее доверия на улице, должно иметь что-то, что можно предложить пациентам с диабетом. Кратковременное употребление ромашки значительно улучшило гликемический контроль и антиоксидантный статус по сравнению с горячей водой у 64 взрослых с диабетом 2 типа (24). Горячие напитки (вода или ромашка) принимались три раза в день после еды в исследовании.

Bottom Line

Очень предварительные данные показывают, что ромашка может иметь антидиабетический эффект и заслуживает изучения в более крупных исследованиях.

Это безопасно?

Ромашка считается безопасной (25).

Следует проявлять осторожность при выборе коммерческой марки ромашки. Часто встречается фальсификация ромашки родственными видами (1).

Быстрый способ проверить качество масла ромашкового синего цвета - это проверить глубину синего цвета. Чем голубее цвет, тем выше уровень терпеноидов и хамазулена в масле (1).

Пыльца ромашки, особенно при нанесении на область вокруг глаз, может вызвать аллергический конъюнктивит (26).

Я видел в Интернете сообщения, в которых утверждалось, что ромашка не имеет почти «побочных эффектов». Не согласен. Я видел блоги, в которых говорится, что ромашка безопасна при беременности и ее можно принимать для расслабления пищеварительного тракта у беременных женщин, и все же те же самые блоги цитируют исследования, в которых говорится, что ромашка может вызывать сокращения матки и ее следует избегать при беременности.

Ромашка действительно может вызывать сокращения матки (27). Основное правило медицины: «Сначала не навреди».Так говорится в той клятве Гиппократа, о которой я упоминал ранее. Поэтому позиция ОБД по этому поводу такова: ромашку нельзя принимать во время беременности.

Имеется сообщение об одном случае увеличения выработки грудного молока, вызванного ромашкой (эффект галактоуэ) (28). Это может быть хорошо или плохо в зависимости от вашей жизненной точки зрения.

Люди, страдающие аллергией на представителей семейства ромашковых, могут иметь перекрестную аллергию на ромашку. Кроме того, ромашка может быть заражена другими растениями, например собачьим фенхелем.

Ромашка взаимодействует с лекарствами, разжижающими кровь, и людям, которые нуждаются в этих лекарствах, следует соблюдать осторожность, чтобы избежать чрезмерного кровотечения.

Ромашка может повысить уровень лекарственного средства и повысить токсичность циклоспорина, который является лекарственным средством против отторжения, используемым у пациентов с трансплантатом почки (29).

Заключение

Могу я официально отозвать свое предыдущее предложение раздарить ромашку в моем саду.

Несмотря на мое отвращение к вкусу ромашки, я должен признать, что меня впечатлили некоторые научные знания о настроении и сне.Думаю, в следующий раз, когда я почувствую небольшой стресс, я могу просто заказать ромашковый чай вместо кофе.

.

Смотрите также