Можно ли подстригать волосы при беременности


9 лучших советов и рекомендаций

Время чтения 6 минут

Можно ли беременным стричь волосы? Этот вопрос вполне закономерно возникает у девушек, которые находятся в ожидании малыша. В этом положении будущие мамочки особенно тревожны, потому что всячески заботятся, переживают о своем ребенке. Поэтому они часто могут доверять различным народным приметам и суевериям. В частности, считается, что при беременности нельзя стричь волосы. Давайте же узнаем, откуда пошло это мнение и правдиво ли оно.

<<Оглавление>>

Очень много народных примет и суеверий связано с волосами. Например, старые люди верят в то, что если птица вплетет в свое гнездо чьи-то волосы, то у этого человека будет сильная головная боль. Астрологи также имеют свои теории и предположения о том, что волосы женщины каким-то образом связаны с космосом и влияют на жизненную силу. Они считают, что волосы стричь во время беременности и не только можно только на несколько сантиметров, только кончики и челку, при этом желательно проводить процедуру в полную луну. Если вам очень хочется, чтобы волосы быстрее отросли, отдавайте предпочтение стрижке в фазе растущей луны. И наоборот, чтобы волосы приходилось стричь не так часто, подстригайтесь в фазе убывающей луны.

Однако многие приметы и суеверия не связаны с какими-то мистическими силами. Например, поверье, что нельзя заранее покупать вещи для не рожденного малыша, пошло с тех далеких времен, когда попросту не было магазинов с детскими товарами, и мамочкам приходилось самостоятельно шить и вязать вещи для ребенка.

Тем не менее, не многие знают о том, откуда и почему пошла та или иная примета, поверье, суеверие, поэтому мы до сих пор продолжаем верить в это, списывая все на магические силы. Можно ли стричь волосы при беременности? Данный вопрос также основывается на поверье, которое гласит, что стрижка во время беременности каким-то образом может повлиять на будущего малыша. Давайте же разберемся в этом.

Откуда пошли суеверия

Откуда же пошло это суеверие, что при беременности стрижка может сказаться на будущем ребенке? Еще в древние времена считалось, что волосы девушки обладают особой силой, они считались оберегом, а потому практически каждая имела длинные косы, остричь которые можно было только в случае страшного заболевания. Считалось, что волосы были благодатным материалом для различных ритуальных обрядов, при расчесывании волы можно было только сжигать, но не выбрасывать. А подстригать волосы можно было только на несколько сантиметров и в определенной фазе луны.

Когда приходила пора выходить замуж, жених отрезал косу своей невесты и передавал отцу как символ того, что девушка теперь переходит во взрослую жизнь. И напротив, если косу остригали публично, прилюдно, это считалось великим позором, потому что так поступали только с теми девушками, которые обесчестили себя. Впоследствии появилось такое поверье, что стрижка волос у беременных – это плохая примета. Причем считается, что даже подстригать концы, тоже строго запрещено.

Некоторые люди распространяют ложные мнения о том, как стрижка влияет на беременность, а именно:

  • возможны роды раньше времени
  • внутриутробная смерть малыша
  • перемена пола у ребенка
  • аномалии в развитии
  • возникновение родимых пятен различных форм и размеров

Сложно говорить о том, действительно ли стоит избегать стрижки для беременных и правда ли есть у нее последствия, или это все лишь суеверие и бояться совершенно нечего. Очевидно одно, что огромную роль играет степень уверенности самой будущей мамы во все эти приметы. Так что только ей принимать окончательные решения.

Мнение медиков

Все специалисты уверены, что при беременности можно стричь волосы. И главное – это не нанесет никакого вреда ни маме, ни будущему малышу.

В период беременности, когда у женщины изменяется гормональный фон, меняется и качество волос. Обычно они становятся гуще, быстрее растут, меньше выпадают. И это вовсе не значит, что девушкам с короткими прическами просто необходимо теперь отращивать длинные локоны. Каждая может делать себе любые прически и беременность не может быть для этого помехой.

Примет насчет окрашивания волос в народе не существует, потому что в древние времена изменить цвет волос можно было совсем незначительно и с помощью натуральных красителей, таких, как кора деревьев, хна, ромашка и басма.

Врачи не имеют однозначного ответа по поводу окрашивания волос. Во время беременности можно стричься и краситься, но последнее лучше делать лишь в случаях крайней необходимости и средствами, изготовленными из натуральных компонентов.

Кому лучше отказаться

Если беременная девушка является впечатлительной и мнительной, легко поддается постороннему влиянию и верит в народные приметы и суеверия, лучше ей отказаться от стрижки. Ведь очень важно именно психологическое состояние при беременности, положительные эмоции. Поэтому, чтобы избежать ненужных и вредных в таком положении сомнений, волнений и страхов, лучше не делать того, что может за собой повлечь эти расстроенные и угнетающие чувства.

Если же будущая мама не верит в суеверия и народные приметы, настроена положительно и ни о чем не волнуется, уверена, что во время беременности можно стричь волосы, она может смело решаться на любые эксперименты со своими волосами, потому что малышу это никак не угрожает.

Народная примета или научный факт

Естественно, все врачи в своей работе опираются только на научные доказанные факты. Но они тоже люди и вполне могут верить в некоторые народные приметы или просто разрешать верить в это будущим мамам. Можно ли при беременности стричь волосы – решение может принимать только сама девушка, а врач, даже если уверен, что с научной и медицинской точки зрения это безопасно, не должен никого переубеждать и внушать свою точку зрения, если беременная считает иначе.

Обычно в подобные приметы верят больше сельские жители, которые по-прежнему свято чтят старые традиции, считают, что тесно связаны с природой и предками. В городском же мире люди уже давно отошли от всех этих предрассудков и суеверий, хотя, конечно, все еще есть те, кто верит в традиции.

Каждая беременная девушка сама решает, верить ли ей в подобные приметы или нет. Кто-то даже во время беременности продолжает менять прически, а кто-то приостанавливает любые кардинальные перемены в своем внешнем виде в период вынашивания малыша.

Как принять верное решение

Самое главное во время беременности – это находиться в гармонии с самой собой. Просто прислушивайтесь к себе и старайтесь понять, что вам действительно нужно, а чего лучше избегать. Так же и с волосами. Если вы чувствуете, что при беременности можно стричься и вы не ощущаете никаких опасений, делайте это. Если верите в народные приметы, вам тревожно, и вы хотите перестраховаться, воздержитесь от стрижки на ранних сроках беременности или вообще отложите эту процедуру на послеродовой период.

Советы по уходу за волосами во время беременности

  • Стричься и краситься беременным можно, но делать это лучше только натуральными красителями. Да и вообще старайтесь подбирать средства по уходу за волосами на основе натуральных компонентов, чтобы волосы получили необходимое питание и защиту.
  • При выборе шампуней, бальзамов, масок и ополаскивателей смотрите прежде всего на то, чтобы в средстве не было парабенов и лаурилсульфат натрия. Эти компоненты нарушают структуру волос и негативно влияют на их качество. Отдавайте предпочтение прежде всего натуральной косметике, а ополаскиватель замените на травяной отвар.
  • Важно знать, что во время беременности из-за изменения гормонального фона качество волос может кардинально измениться: жирные станут сухими, прямые – волнистыми и наоборот. Поэтому подбирайте косметику в соответствии с нынешним состоянием волос. Так, для жирной шевелюры подойдет настой тысячелистника, зверобоя, можно втирать в корни сок алоэ за 30 минут до мытья головы. А для сухих волос отлично подойдет в качестве ополаскивателя настой корня лопуха или ромашки. Избегайте средств для ухода за волосами или их укладки, которые содержат в своем составе спирт. Для расчесывания выбирайте деревянные расчески.

Таким образом, не стоит всецело доверяться каждой народной примете, ведь очень многие не имеют под собой никаких научных доказательств. Мы получаем то, во что верим. Так что не нужно накручивать себя и верить во всякие предрассудки, и тогда все в нашей жизни будет хорошо!

Можно ли стричь волосы во время беременности: за и против, мнения врачей

Быть красивой и привлекательной женщине хочется всегда, и период вынашивания ребенка – не исключение. Но в попытках «создать красоту» многие беременные наталкиваются на информацию о запрете на стрижку во время ожидания малыша. Так это или нет, разберемся в рамках этой статьи.

Почему возник запрет на стрижку?

Живем мы в XXI веке, и то, что казалось невозможным, фантастическим писателям прошлого столетия, для нас самая обычная реальность. Мобильная связь, интернет, полеты в космос, видеообщение на расстоянии – все это не вызывает никакого удивления. В то же время в нас удивительным образом уживаются суеверия и древние представления, любовно передаваемые людям из поколения в поколение.

Легенды, приметы и суеверия куда сильнее всех политических течений, законов и курсов валют, поскольку пережили не одного правителя, политика, не одну революцию и смену системы ценностей.

Волосам издавна человек придавал огромное значение. Они считались символом защиты, жизни, связи с высшими силами. В древности считалось, что в волосяном покрове человека сосредоточена его сила, его знания, опыт, духовность. Обрезание волос входило в богатый ассортимент пыточных мер, применяемых палачами для допросов с пристрастием. Так, в Средневековье особо опасную ведьму, прежде чем сжечь на костре или утопить, предпочитали сначала подстричь коротко, чтобы она не могла воспользоваться своими магическими способностями и выжить.

В страхе перед лишением жизненных сил и опыта не стригли волосы не только женщины, но и представители сильного пола. Чуть позднее мужчины все-таки начали стричься, поняв, что длинные локоны мешают охотиться, метко целиться, являются уязвимым местом в рукопашной драке. Но женщинам всем этим заниматься нужды не было, а потому они сохраняли косы, считая это частью обязанностей по сохранению очага и духовности в семье.

Чуть позднее представительницы славянских народов начали немного подравнивать кончики волос, но исключительно на растущую луну, чтобы обеспечить более быстрый рост волос.

Волосы не принято было выставлять напоказ – женщины заплетали их и прятали под головными уборами. Из этой традиции родилось представление о бесноватых и сумасшедших – их всегда изображали с распущенными и растрепанными волосами.

До свадьбы девушки плели одну косу, а после замужества – две. Коса считалась женским оберегом, надежной, почти бронированной ее защитой от дурного глаза, от чужого наговора, от колдовства недругов. Расплетать косу разрешалось только на погребальном обряде, когда женщина прощалась с кем-то из близких ей кровных родственников.

Запрет на стрижку был особенно строгим для женщин, которые вскоре должны были стать матерями. Им вообще не разрешали никаких процедур, даже подстригать кончики на растущую луну. Считалось, что в период, когда женщина в ответе не только за себя, но и за ребенка, воздействие на волосы может отнять силы и здоровье у обоих.

Нужно понимать, что медицина того времени была далеко не продвинутой, и смертность рожениц и младенцев была на высоком уровне.

Любое осложнение в родах или во время беременности становилось зачастую причиной трагичных последствий. А потому женщины искали возможные способы спасения себя и плода, и одним из таких способов были запреты на стрижку.

Так, были популярными следующие суеверия:

  • девушка, подстригающая волосы во время беременности, укорачивает срок жизни своего ребенка, и чем больше она отрезает, тем меньше проживет чадо;

  • стрижка в период вынашивания плода считалась запретной из-за возможного риска в связи с ней родить раньше срока ослабленного ребенка;

  • считалось, что женщина, которая стрижет волосы, будучи в «интересном положении», лишает ребенка духовной связи с высшими силами, их помощи и поддержки, таким детям потом бывает сложной найти себя в жизни, выполнить свое предназначение, быть счастливыми, и они буквально обречены на несчастья;

  • считалось, что стригущая волосы женщина обрекает ребенка на «короткий ум», на жизнь в условиях врожденного низкого интеллекта, слабых умственных способностей, а то и вовсе на безумие или слабоумие;

  • по пятницам беременным девушкам запрещалось даже делать прически – расчесывать волосы и переплетать косы. Это, согласно приметам, сулило тяжелые роды. Так и ходили они заплетенными с четверга до субботы.

Сегодня эти утверждения кажутся смешными и нелепыми, но беременные – народ мнительный, а потому и появляется множество вопросов, которые они адресуют врачам, подругам, старшим родственницам. Нет ничего удивительного, что суеверия, дожившие до наших дней, продолжают распространяться, ведь обязательно найдется кто-то, кто ответит беременной, что стричься ей категорически нельзя и обоснует это одним из вышепредставленных «аргументов».

Что остается делать женщине, которая и без того боится всего на свете – возможных осложнений, болезней и пороков развития у малыша, родовой боли? Если у нее длинные волосы, то смириться с запретами легче – заплела или собрала в хвостик и красавица. Но как быть девушкам, которые привыкли поддерживать свои короткие стрижки в эстетичном и надлежащем виде, посещая парикмахера чуть ли не ежемесячно? Тут вариантов два – либо забыть о запретах и быть красивой, либо прислушиваться к приметам и ходить до самых родов с отросшей и неаккуратной прической.

Если говорят, что беременным нельзя подстригать волосы, особенно это опасно на ранних сроках, обязательно поинтересуйтесь, почему. Возможно, причину назовут и вовсе экзотическую, и тогда вы сможете дополнить представленный выше перечень «страшных» суеверий древности новым пунктом, за что потомки непременно будут вам признательны.

«За» и «против»

Принимать древние суеверия на веру и следовать им или не обращать на приметы внимание – личное дело каждой конкретной женщины. Поэтому вопрос, стричься или нет, будущим мамам нужно решить самостоятельно. Ни одного подтверждения тому, что стрижка может навредить ребенку или каким-то образом осложнить родовый процесс, наука не нашла. Поэтому женщинам, которые привыкли стричься, бояться нечего.

Достаточно вспомнить, что в Китае, например, есть старинная традиция – женщина, узнав, что она беременна, коротко подстригает волосы для того, чтобы во время беременности они не забирали у нее лишних витаминов и минералов, оставляя львиную их долю развивающемуся под сердцем плоду.

Традиция стричь волосы в беременном состоянии никак не повлияла на численность населения страны, и в прошлом году оно составило почти полтора миллиарда человек, в очередной раз подтвердив, что Китай – самая населенная страна мира.

Однако если подстричься хочется, но страхи и суеверия сильнее, то лучше отложить визит к парикмахеру до более благоприятного времени и сделать стрижку после рождения малыша. Ничего хорошего из переживаний для беременной и ее малыша точно не получится, если она сейчас сделает стрижку, а потом оставшиеся месяцы будет не спать ночами, нервничать и переживать за состояние ребенка.

Страх перед родами, которые, возможно, будут сложными из-за стрижки на ранних сроках, может сам по себе стать причиной сложных родов, ведь в состоянии страха выработка гормонов адреналина и кортизона способствуют мышечным зажимам.

Психологический настрой на благоприятное вынашивание, легкие и успешные роды – именно это играет большую роль. Длина волос при этом вообще не играет никакой роли ни в судьбе малыша, ни в судьбе его матери. Поэтому если с короткой стрижкой будет комфортнее (по примеру китайских беременных), то можно стричься столько раз, сколько это нужно для поддержания собственного эмоционального комфорта и благополучия.

Если с отросшими волосами будущая мама чувствует себя более защищенной, то можно дожить до родов и с такой прической, главное – спокойствие.

В разных религиях существует собственный взгляд на подстригание женских волос, и обычно с беременным периодом жизни он никак не взаимосвязан. Православие не поощряет стрижку, памятуя в Ветхом Завете о Самсоне, лишившимся сил вместе с волосами, но и не осуждает желание человека быть подстриженным, а потому ровным счетом ничего не советует беременным: длина волос – их личное дело.

В буддизме есть практика обривания головы налысо – так человек очищается от телесной грязи и открывает себя небесной мудрости. Но есть йогины и садху, которые, наоборот, не бреют волос и не стригутся, чтобы сохранить все свои духовные практики. К женщинам беременным и без обривания головы в буддизме весьма почтительное отношение, как к прикоснувшимся к высшей святости и постигшим благодать, а потому длина их волос религией также не регламентируется.

В исламе короткие стрижки у женщин не приветствуются, но только по той причине, что женщина не должна уподобляться мужчинам ни внешне, ни поступками. Отдельного запрета стричь волосы при беременности в религии нет.

В иудаизме вопросам стрижек и бритья отведены целые разделы Торы, поскольку они описывают не только допустимость стрижек, но и подробные описания разрешенных способов подстричься, но женские стрижки там, увы, не описаны. В целом эта религия не приветствует отрезание женских волос, но строго и не запрещает этого.

Мнение врачей и современный взгляд

Поскольку возникновение примет о волосах беременных было связано в основном с низким уровнем развития медицинской науки в древности, то сегодня акушеры-гинекологи и неонатологи солидарны во мнении, что стрижка никаким образом не может навредить беременной женщине и развитию ее ребенка. Поэтому экспертный ответ на вопрос, можно или нет сделать модную короткую стрижку беременной даме, очевиден – можно.

Другой вопрос, что состояние волос, как и кожных покровов, и ногтей в период вынашивания плода меняется. Волосы под действием гормонального фона с преобладанием прогестерона становятся более крепкими и сильными, кончики волос меньше секутся, соответственно, потребность в их выравнивании уменьшается. Но многие будущие мамы обращают внимание на то, что волосы начинают расти быстрее, и это тоже чистая правда.

Если отросшая прическа не нравится беременной, не будет ничего страшного в том, что она отправится в салон красоты и сделает стрижку, с которой она будет чувствовать себя более комфортно.

Сомневающимся, мнительным и переживающим беременным врачи советуют обратить внимание на то, сколько дам каждый день делают стрижки, не подозревая о том, что они беременны, а также на то, сколько женщин продолжают стричься во время беременности, не зная ничего о соответствующих приметах. И те и другие, успешно донашивают до срока, рожают здоровых малышей и становятся прекрасными мамами.

А если возникают осложнения в родах или в состоянии здоровья ребенка, так этому в одинаковой степени подвержены и обладательницы длинных кос, и женщины с налысо обритой головой, поскольку длина волосяного покрова никакого влияния на протекание беременности ни на уровне физиологии, ни на биохимическом или ином уровне не оказывает.

Уход за волосами в период вынашивания малыша

Вне зависимости от того, собирается ли будущая мама стричь волосы или нет, следует внести некоторые коррективы в уход за ними, ведь при беременности состояние волосяного покрова меняется. Правильный уход поможет избежать таких проблем, как перхоть, себорея, сечение кончиков в послеродовом периоде, массированное выпадение волос после родов. Тем, кто боится стричься в «интересном положении», правильный уход поможет поддерживать волосы в приличном виде, пусть даже отросшие.

В первую очередь следует понимать, что во время ожидания ребенка тип волос у женщины может измениться. Если раньше они были сухими и ломкими, то могут стать нормальными, а нормальные могут стать жирными, особенно в последние месяцы перед родами.

Поэтому важно пересмотреть средства по уходу за волосами – может понадобиться шампунь или бальзам для иного типа волос, чем раньше.

Покупая шампуни, бальзамы стоит обратить внимание на состав. Химический состав продукта, в отличие от факта стрижки, может повлиять на здоровье малыша и мамы, а потому стоит избегать средств с большим количеством консервантов, парфюмерных отдушек. Последний пункт очень важен с учетом того, что все будущие мамы в большей степени подвержены риску развития аллергии даже на вещества, которые до беременности негативных реакций организма не вызывали.

Лучше пользоваться лечебной косметикой, которая продается в аптеках. Можно использовать многочисленные народные средства для мытья волос – яичные желтки, отвар дубовой коры, луковую кашицу при ломкости и выпадении, растительные масла для изготовления масок для волос, а также молочную сыворотку.

Кончики волос, если они секутся, можно подпитывать отдельно, покупая в ампулах масляные растворы витаминов А, Е, В. Такая питательная смесь, нанесенная на них, будет очень полезной. Но вот принимать внутрь витамины можно только с разрешения врача. Гипервитаминоз можете привести к тяжелым порокам развития плода.

Каждый день нужно уделять около 10 минут свободного времени для массажа кожи головы. Можно массировать ее кончиками пальцев круговыми движениями, можно воспользоваться расческой – это положительно скажется на питании и снабжении кровью волосяных фолликулов. Главное, чтобы расчесывание было не травматичным, для этого используйте деревянные расчески с широким расстоянием между зубьями.

Красить волосы рекомендуется натуральными составами, не содержащими аммиака, формальдегидов, парабенов, лучше хной, басмой. Не запрещается использование оттеночного шампуня, пенки или геля. Такое окрашивание, конечно, не может похвастаться стойкостью, но и вреда от него будет меньше всего.

Если до беременности женщина не окрашивала волосы, в период вынашивания ребенка лучше не начинать подобных экспериментов. Нежелательны химическая завивка, перманентное окрашивание. Особенно внимательно относиться к составу красок и уходовых средств женщина должны в первом триместре, а также в конце беременности. В самом начале срока вынашивания происходят тонкие и деликатные процессы эмбриогенеза, а в конце беременности плацента начинает хуже справляться со своей барьерной защитной функцией, а потому лучше не рисковать, подвергая здоровье малыша неоправданному риску.

О том, можно ли беременным стричь волосы, смотрите в следующем видео.

можно ли стричься беременным — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Даже не суеверная женщина во время беременности сталкивается с огромным количеством примет: по форме живота окружающие пытаются определить пол будущего ребенка, ей запрещают вязать, стричься, красить волосы, покупать детские вещи до рождения малыша, да мало ли что еще.

Часто беременность делает женщину мнительной, а окружающие старательно эту мнительность культивируют. И вот, благоразумная и не верящая в приметы женщина, попав в интересное положение, вдруг задается вопросом: можно ли беременным стричь волосы?

Давайте разбираться, откуда вообще пошло поверье о запрете стрижки, и стоит ли обращать на него внимание. Для этого необходимо заглянуть в глубокое прошлое и познакомится с верованиями наши предков.

Из глубины веков

К волосам наши предки относились очень трепетно, с ними было связанно большое количество верований, примет, суеверий. Впрочем, тогда к ним не относились, как к суевериям, ведь вся жизнь людей подчинялась подобным правилам, имеющим сакральную природу.

В древние времена считалось, что в волосах человека сосредоточена вся сила человека, а значит, состригая их, он сокращает свою жизненную силы, и, соответственно, свой жизненный путь. Кроме того, считалось, что если состриженный или выпавший волос попадет к злому человеку, он может навести на обладателя волос порчу.

Наши древние предки предпочитали стричь волосы как можно реже, а остриженное сжигали в огне домашнего очага, который считался священным и очищающим, оберегающим от сглаза и недоброго воздействия. Со временем строгость запрета значительно снизилась, и мужчины стриглись уже без особой оглядки. Женщина же всегда была существом более сакральным, для нее подобные запреты долго оставались естественными и нерушимыми. Вряд ли 300 лет назад женщины задавались вопросом - можно ли стричь волосы во время беременности.

Длинные волосы не зря считаются признаком женственности: вся сила женщины скрывалась в волосах. Женщина остригалась один раз, в день свадьбы, когда она умирала для одного рода и рождалась для нового. Обрезал косу муж и передавал главе рода невесты. В остальное время можно было лишь слегка подравнивать волосы, и то строго в соответствии с лунным циклом. Считалось, что обстриженные в правильную фазу луны волосы лучше росли. Не было для женщины большего позора, чем оказаться прилюдно остриженной.

Можно ли стричься во время беременности? Для наших предком этот вопрос не стоял вообще. Ведь в волосах беременной – жизненная сила, причем не только женщины, но и ее малыша. Обрезать волосы – значит укоротить жизнь малыша. Часто утверждается, что стричь волосы во время беременности опасно, так как ребенок может родиться мертвым.

Можно ли беременным стричь волосы - современный взгляд

Но все это – лишь пережитки прошлого. Сегодня мало кто относится к подобным взглядам действительно серьезно. С точки зрения медицины вопрос «Можно ли стричь волосы во время беременности?» даже не рассматривается. Он совершенно бессмысленен. Медицинских противопоказаний нет и быть не может.

Впрочем, стричься или нет, личное дело каждой женщины. Если для вашего спокойствия необходимо следовать старым приметам, то следуйте. Однако встает другой вопрос: как поддерживать привлекательный внешний вид во время беременности?

Можно рассмотреть компромиссный вариант: состригать волосы только в случае крайней необходимости, и, как делали наши предки, в соответствии с фазами луны. Такой подход позволит и выглядеть красиво, и следовать традициям нашего народа.

А если не стричь, то как ухаживать за волосами во время беременности?

Выглядеть красиво хочется всегда. Во время беременности это особенно актуально - фигура женщины меняется, многие начинают комплектовать. А ведь гормональные изменения влияют и на волосы в том числе. Их рост ускоряется, меняется структура. Обладательницам длинных волос проще, их волосы становятся только красивее.

А вот короткие стрижки за 9 месяцев без коррекции становятся неопрятными, не аккуратными. Что же делать? Очень важно во время беременности соблюдать правила ухода за волосами, а также подобрать укладку и прическу, соответствующие длине волос.

Конкретный уход необходимо выбрить строго в соответствии с типом волос. Скорее всего, каждая женщина знает, какие у нее волосы: нормальные, сухие или жирные. Если же раньше вы не обращали внимания на тип своих волос, то беременность – самое подходящее для этого время. Тем более, что в этот период тип может временно изменится.

Дело в том, что далеко не все средства для ухода за волосами подходят для беременных. Гораздо правильнее будет использовать природные средства для ухода за волосами, такие, как настой ромашки или зверобоя.

Так, для нормальных волос идеально подойдет в качестве ополаскивания после мытья как раз настой ромашки или же корня лопуха. А зверобой, тысячелистник или подорожник помогут привести в порядок жирные волосы. Сложнее всего ухаживать за сухими и ломкими волосами. Для них подойдут настои перечной мяты или сухих березовых листьев.

Кроме шампуня и ополаскивания, обязательно нужно подобрать маску для волос, соответствующую вашему типу волос. Маска будет питать волосы, поддерживать их в требуемом состоянии, улучшать внешний вид. Очень важно помнить, что для укладки сухих волос нельзя использовать средства, содержащие спирт, так как он подсушивает волосы, делает их еще более ломкими.

Если правильно и своевременно ухаживать за волосами, то они не будет сечься, а значит, и особой необходимости в стрижке и подравнивании не будет.

Можно ли стричь волосы во время беременности? Решать будет каждая конкретная женщина, и за нее принять это решение не может никто. Рассмотрите всю доступную информацию, взвесьте все за и против и примите самое подходящее для вас решение. Главное, чтобы вы чувствовали себя уверенно и не волновались по пустякам. А стрижка – это ведь правда такой пустяк, главное, чтобы мама, а вместе с ней и ее малыш чувствовал себя хорошо. Все остальное – вторично, все остальные можно решить множеством других способов.

Можно ли стричь волосы во время беременности: почему нельзя

Практически каждая женщина, которая была беременна, сталкивалась с суеверной приметой о том, что нельзя стричь волосы во время беременности. Объясняется это тем, что, отрезая свои локоны, женщина как бы укорачивает жизнь своего будущего ребенка.

Фотографии:


Также существует и другое понятие: выпавшие или отрезанные локоны могут попасть в руки к плохому человеку, который впоследствии наведет порчу на беременную женщину. В древние времена предки состриженные кудри собирали и сжигали в домашней печи.

В чем причина запрета?

Всё дело в суевериях, с точки зрения медицины — можно

По причине таких разговоров каждая будущая мама мучается во время вынашивания малыша вопросом: почему нельзя стричь волосы при беременности? Ведь женщине всегда хочется оставаться красивой, а такие суеверия только деморализуют ее, портят настроение. Множество доброжелателей регулярно напоминают о таких приметах, связанных со стрижкой, как замирание беременности, а также возможность выкидыша.

Также узнай всю правду про низкое давление на ранних сроках беременности.

Если говорить о современном мнении, можно ли стричь волосы во время беременности, то стоит заметить, что однозначно четких мнений нет. Все зависит от понимания жизни самой беременной женщины, а также от того, на каком уровне находится ее суеверная часть.

С точки зрения медицины, запретов нет никаких. Наоборот, большинство врачей, которые ведут период вынашивания ребенка, советуют девушкам при необходимости заходить к парикмахеру для обновления образа, так как это способствует поддержанию красоты и отличного настроения будущей мамы в такой особенный период.

Лучшее время — первый триместр

Если все-таки молодая мама активно верит в то, что нельзя подстригать волосы во время беременности, то следует использовать народные средства по уходу за шевелюрой. Такие методы помогут сохранить качественный состав волосков, препятствуя сечению кончиков, а, следовательно, помогут отказаться от стрижки молодой маме.

Лучшее время для стрижки

Уже давно доказано учеными, что в «интересном положении» вырабатывается большое количество аминокислот, а также питательных веществ, которые не только ускоряют рост, но и способствуют укреплению шевелюры. Именно поэтому многие отмечают, что во время вынашивания малыша волосы становятся густыми и блестящими – они получают полноценное питание. Но если будущая мамочка любит быть всегда ухоженной и красивой, то можно посетить парикмахера.

Лучшим периодом для возможной стрижки является период первого триместра. В это время все функции молодого зародыша полностью установились, следовательно, никакие воздействия извне на него сильно не повлияют.

Приметы стрижки беременных девушек очень расхожи. Следует отметить, что таких примет существует много. Вот некоторые из них:

  • запрещается стричься на протяжении всего срока вынашивания плода, а особенно непосредственно перед родами, всем, кто ослушается, злые силы обещают смерть малыша;
  • по другим рассказам следует, что стрижка приводит к досрочному появлению на свет долгожданного младенца, а также уменьшению длительности его жизни;
  • по старым приметам не рекомендуется женщинам просто расчесываться, особенно запрещено это делать по пятницам.

Большинство парикмахеров также охотно верят в приметы и напрочь отказываются брать на себя грех, отрезая будущему человеку длительность жизни.

Что думают звезды?

Среди звездных женщин мнения также расходятся. На вопрос о том, можно ли стричь волосы женщине во время беременности, девушки отвечают по-разному. Кто-то верит в существование примет, а кто-то просто-напросто берет и делает себе стрижки, причем делает множество раз во время особого периода их жизни, для того чтобы подчеркнуть свою красоту и блеснуть на обложках киножурнала.

  1. Из рассказов звезд следует, что все зависит непосредственно от воспитания человека. Если, например, женщину запугали разговорами о том, что ее ребенок в случае стрижки волос во время беременности может погибнуть, то такая женщина явно не будет делать стрижку. А для тех, кто не верит в такие приметы, есть только один повод паниковать – какую же стрижку себе сделать?
  2. Многие звездные женщины уверяют, что такие приметы являются необоснованными, и нет повода верить в них. Жизнь и так полна различных казусов, зачем ее себе усложнять, уверяют они. Все, что необходимо, они соблюдают. Это правила сидения, лежания, ходьбы, чтобы не повредить плод – то есть все то, что советует им специалист.
  3. Даже сами звезды уверяют – нет ни одного приведенного факта того, будто ребенок погиб именно из-за того, что будущая мама в «интересном положении» изменила стрижку или просто подстригла кудри.

Стричься или нет, это только Ваше решение

Таким образом, стоит отметить тот факт, что приметы о запрете стрижки волос во время беременности – лишь суеверные черты, которые не имеют никаких обоснований. Прислушивается же большинство женщин к данной примете только по причине своего беспокойного состояния за здоровье будущего малыша, а также его благополучия.

Так что, если вы можете на протяжении всего срока вынашивания плода обойтись без подстригания локонов – не стригитесь. В случае необходимости подстричь волосы во время беременности – не стоит опасаться за здоровье своего будущего чада, ничего страшного от стрижки не произойдет.

В конце концов, стричься или нет – это будет решение только будущей мамочки, а не влияние лиц со стороны. Переубедить кого-то сложно, да и надо ли? Для всех тех, кто верит в существование примет и боится навредить своему малышу, в настоящее время, нашли применение народные рецепты.

Полезные народные рецепты

Прежде всего, необходимо знать, какой тип волосяного покрова у женщины с целью подбора наиболее подходящего средства ухода за кудрями. Такие средства помогут улучшить структуру волосков:

  • среди явных примеров стоит отметить использование в процессе ухода за волосами настоя ромашки, зверобоя;
  • для нормального волосяного покрова отлично подходят корни лопуха или настой ромашки;
  • для женщин с жирными волосами подойдет зверобой или тысячелистник;
  • хуже всего придется женщинам с сухими и ломкими волосами, им подойдет из средств настой мяты, либо настой сухих березовых листьев.

Без перхоти

Подводя общий итог, стоит дать будущим мамам несколько советов по уходу за волосами.

  1. Из-за изменения гормонального фона во время беременности, женщине необходимо правильно подбирать шампунь. Лучше всего использовать средства из специальной серии для беременных. После мытья будет необходимо использовать ополаскиватели на основе натуральных компонентов.
  2. Необходимо правильно подбирать и использовать маску для волосяного покрова.
  3. Мыть голову необходимо только теплой водой, чтобы избежать сухости и ломкости волосяного покрова.
  4. При беременности мыть голову только при ее загрязнении.
  5. Использовать фен при сушке на минимальных параметрах.
  6. Производить массаж головы с помощью массажной щетки.

Узнай правду про полоскание горла содой при беременности и почему болит спина при беременности.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Можно ли стричь волосы во время беременности: суеверия, отзывы

Многие будущие мамочки задаются вопросом, можно ли стричь волосы во время беременности? Народная примета однозначна по отношению к этому вопросу – нельзя. Но кто сейчас из нас верит в суеверия? Единицы.

Стоит ли верить в суеверия

При беременности многие женщины склонны верить во всякие «небылицы». Различные приметы одних пугают, а других просто смешат. Но не все бабушкины советы нужно высмеивать и игнорировать.

К примеру, есть такое поверье, что женщине нельзя гладить и держать кошек, якобы у ребенка потом в области начала шеи появится островок «шерсти», который будет путаться и причинять малышу боль. Если же такое и отмечалось, то это случайности. На самом деле объяснение совершенно иное. Коты – переносчики опасного мельчайшего паразита токсоплазмы. И когда беременная контактирует с источником заразы, страдает не только она, но и ее малыш. В большинстве случаев при первичном заражении беременность прерывается или у плода появляются серьезные мутации (вплоть до мумификации). Поэтому доля правды в данном суеверии есть.
Так может есть что-то и в предостережении на счет стрижки волос?

Суеверия о стрижке волос у беременных

Ниже представлены самые распространенные суеверия о женских волосах.

  • Одна легенда гласит, что в волосах сосредоточена вся жизненная сила. И если укорачивать длину своей прически, то теряется не только сила и здоровье, но и уменьшается количество оставшихся лет жизни. Попросту говоря, подстригаясь, можно сократить время своего пребывания на этой планете. А для беременных такие стрижки считались чуть ли не «преступлением». Ведь укорачивается жизнь не только матери, но и малыша, который внутри нее. Даже считалось, что беременность закончится намного быстрее, чем положено. И в это верили на протяжение многих веков.
  • Также имело место на существование суеверие, что волосы – это что-то вроде антенны для связи с космосом. И чем длиннее эти «антенны», тем больше энергии космической улавливается беременной женщиной. И передается, соответственно, малышу. Поэтому если волосы остричь, то беременяшке и ее будущему ребеночку не будет хватать энергии и сил.
  • Считалось также, что короткие волосы у женщины – признак серьезной болезни. Несколько веков назад шевелюры обрезали больным. И женщина сидела в своем доме до тех пор, пока длина не станет прежней. А обрезали пряди потому, что на ее питание организм тратит множество сил. А ведь эти силы должны идти исключительно на выздоровление.

Можно или нельзя стричь волосы беременной

Если отвечать насчет того, можно ли во время беременности стричь волосы, то ответ зависит исключительно от вас. Хотите – стригите, не хотите – не нужно. Верите в суеверия, тогда не нужно ими пренебрегать. Но в защиту стрижки можно сказать, что в некоторых случаях она реально помогает.

Например, у вас очень длинные волосы. Вы же понимаете, что на их питание организм тратит большое количество питательных веществ. Тут и витамины, и селен, и магний и иные элементы. Многие замечали, что пока вынашиваешь малыша, волосы начинают активнее расти. Поэтому если остричь длину, то больше полезных веществ остается у матери, а их она передаст ребенку. Все же помнят, что волосы вырастут, в отличие от зубов. Не бойтесь стричься.

В некоторых случаях, именно из-за того, что витаминов не хватает волосам, выглядеть они начинают весьма плачевно. Больше выпадают, кончикам вообще не хватает ухода и они сохнут, секутся, ломаются. И тогда только стрижка волос является правильным решением. Поверьте, не так важна длина, как красота и здоровье. У вас могут быть волосы до талии, но похожи на солому, или по плечи, о шелковистые, блестящие, ухоженные и послушные. И вот во втором случае будет больше восторженных взглядов и приятных комплиментов. В первом же случае разве что жалеет и обсуждать будут.

С уходом нужно быть осторожными. Одно дело, если вы делаете домашние масочки по бабушкиным рецептам. И то некоторые компоненты нужно исключать, чтобы они через кожу головы не впитались в организм и не навредили крохе. С покупными же масками следует быть крайне осторожными. Чем больше химии в них, тем реже ими можно пользоваться.

Где стричься? Опять же все зависит от вашей суеверности. Кто-то может и сам кончики подрезать, остальные же предпочитают ходить к парикмахерам. Если выбирать день, то лучше на растущую луну. Это необъяснимо, но доказано, что стрижки во время молодеющей луны лучше сказываются на состоянии волос. И шевелюра быстрее восстанавливается, отрастает до прежней длины.

И опять же, если верить в это суеверие, то можно превратиться в лохматое чудовище, а не в красивую цветущую женщину. Таких бабушкиных предостережений полно. И сели всем им верить, то к родам вы станете заросшей, с невыщипанными бровями, небритыми ногами, мытая по праздникам. Знаете ли вы, что по таким вот древним легендам по пятницам и расчесываться нельзя? Поэтому полагайтесь только на свои желания. Прислушаться вы можете, но вот следовать или нет, только ваш выбор.

Отзывы

Ариша, 22 года

У меня очень длинные волосы. Во время беременности они сильно усложняли мне жизнь, так как за ними было тяжело ухаживать. К тому же, волосы начали активнее расти. В общем, решилась я на стрижку. Мама и бабушка были против, сразу вспомнили все приметы и стали отговаривать меня. В итоге их не послушалась, подстриглась у своего мастера. Ни ухудшения самочувствия, ни проблем со здоровьем у ребенка после родов не было никаких. Так что стригитесь на здоровье!

Галина, 31 год

Наслушавшись всяких примет, я боялась подстригаться во время беременности. Но однажды, гуляя с подружкой, она привела меня к своему парикмахеру, к которому я хотела попасть уже несколько лет. И я решилась на стрижку! После этого были небольшие угрызения совести, но гинеколог меня успокоил словами, что стрижки при беременности разрешены.

Как совет, все же постарайтесь найти одного мастера, которому будете доверять. Меньше рассказывайте о своей беременности. У людей «глаза разные». Неизвестно, чем такая стрижка может обернуться. Завистливые люди обладают сильной энергетикой.


Поделиться новостью в соцсетях

 

« Предыдущая запись Следующая запись »

Можно ли стричь волосы во время беременности

Беременным женщинам многое нельзя, и иногда запреты доходят до абсурда. Кто сказал, что беременным нельзя стричься, и на чём основано это утверждение? Разберёмся, как влияет стрижка на здоровье будущего малыша, и выясним, стоит ли стричься будущим мамам в период беременности.

Волосы при беременности: стричь или не стричь, вот в чём вопрос

Народные приметы, запрещающие стричь волосы во время беременности, приводят в смятение будущих мам. С одной стороны, хочется оставаться красивой, но с другой — мысль о том, что стрижка может навредить ещё не родившемуся малышу, очень пугает. Мы развеем ваши сомненья, собрав вместе суеверия и мнения специалистов разных областей относительно насущного вопроса: можно стричься беременным, или всё же нет.

Почему беременным нельзя стричь волосы

Нет информации о том, когда впервые появился запрет на стрижку волос беременным женщинам. Однако учёные, нашедшие письменные упоминания о силе волос, считают, что он мог сформироваться ещё в древние времена.

Женские волосы как символ здоровья и целомудрия

Если в древности беременная женщина попросила бы подстричь ей локоны, она получила бы отказ. Хотя нет, ей даже в голову не могла прийти такая мысль, потому что:

  • В пещерный век волосы служили «покрывалом», отлично сохраняющим тепло. Беременная женщина могла укрыться ими, а кормящая мама — завернуть в них ребёнка;
  • В Средние века обрезание кос для женщины служило страшным наказанием. Если жена была поймана на неверности мужу, то ей отрезали волосы и говорили, что она «опростоволосилась». Это было для неё страшным позором;
  • В XVIII–XIX века женщины постоянно были либо беременными, либо кормящими (женщины, вышедшие замуж, рожали детей практически без остановки). От истощения организма они часто болели, быстро старели, у них рано редели локоны, редко какой женщине удавалось сохранить до 30 лет прекрасные волосы. О стрижке даже думать никто не мог: волос и так почти не было.

Это интересно! Во все времена волосы ассоциировались с особой силой. И чем они длиннее, тем мудрее и сильнее был человек. Вспомните только легенду о библейском Самсоне, сила которого была сосредоточена в его прядях. И он лишился её, когда коварная Далила состригла его локоны. Даже учёные доказали, что в волосах содержатся молекулы ДНК, хранящие генетическую информацию о его носителе. Впрочем, как и в ногтях…

Распространённые суеверия

В прежние времена младенческая смертность была высокой. И пока люди не обладали современными медицинскими знаниями, они старались объяснять смерть и болезни новорождённых, порождая суеверия. Многие из них связаны с тем, как женщина при беременности обходилась со своими волосами.

Вот некоторые из народных примет:

  • Древние предания гласят, что волосы — источник женской силы. Они защищают младенца от злых чар. Поэтому ходило суеверие, что если будущая мама сострижёт локоны, она обречёт своего ребёнка на гибель, лишив его защиты;
  • Волосы также олицетворяли материальное благополучие и здоровье женщины. Если она их укорачивала, то вместе с ними «отстригались» богатство, здоровье и женское счастье;
  • В древние времена люди считали, что ребёнок в материнской утробе нематериален. У него есть душа, но нет тела. Обычно материализация души (рождение) происходила через 9 месяцев после зачатия. Но это происходило раньше, если будущая мама стригла волосы. Этим объясняли выкидыши и преждевременные роды;
  • Длинные волосы в древности также ассоциировались с долголетием. Поэтому повитухи говорили, что, подстригая локоны, беременная женщина делает жизнь своего ребёнка короче;
  • Если рождалась девочка, то это могли связать с тем, что во время беременности мать подстригла волосы, «отрезав» тем самым мужской орган;
  • Укорачивая локоны на поздних сроках, женщина непременно обрекала себя на тяжёлые роды;
  • Короткие пряди у мамы сулили «короткий» ум у её малыша;
  • Запрещалось расчесывать волосы по пятницам, так как это предрекало тяжелые роды.

[sc name=”rsa” ]

Это интересно! В старину волосы наделяли функциями, которые в действительности выполняет пуповина. Повитухи говорили, что пряди передают плоду питательные вещества. Поэтому отрезать локоны, прерывая эту связь малыша с матерью, нельзя.

Можно ли беременным делать стрижку: современный взгляд

Развитые наука и медицина позволили установить истинные причины высокой детской смертности в прошлом. Поэтому приметы, связывающие здоровье ребёнка и матери с длиной волос, подверглись критике. Посмотрим, разрешают ли стричь волосы беременным женщинам специалисты разных областей.

Мнение современной медицины

Врачи не видят никакой связи между волосами матери и плодом. Ведь волосяной стержень мёртв, как и ногтевая пластинка. Их можно состригать без опасений и даже нужно, если беременная женщина очень хочет привести себя в порядок. Это поможет ей повысить настроение, а хороший эмоциональный настрой ребёнку идёт уж точно на пользу. Однако медицина предостерегает будущих мам:

  • В период беременности перестраивается весь организм. И он может начать непредсказуемо реагировать на то, что раньше не вызывало бы раздражения. Любые запахи в парикмахерской, используемые в ней средства по уходу за волосами могут вызвать аллергию, головокружение, тошноту и даже рвоту;
  • Аллергические реакции. В организме будущей матери идет гормональная перестройка. На фоне такого сбоя могут полностью «вылечиться» прошлые недуги или появиться новые. В салонах красоты всегда пахнет химией. А витающие в воздухе частицы краски, фиксирующего лака или ароматизаторов — не то, что полезно вдыхать женщине в положении.

Внимание! Посещать парикмахерскую можно, но только при хорошем самочувствии. Если же ранний токсикоз вызвал отвращение к запахам, которые бывают в салонах красоты, лучше вызвать парикмахера на дом.

Мнение нетрадиционной медицины

Ирина Кулешова, будучи врачом скорой помощи, уже более двадцати лет дружит с нетрадиционными методами медицины. Она избавляет пациентов от заболеваний физической природы на энергетическом уровне. По её словам, волосы — это проводники, одна из компонент энергетического баланса. Она утверждает, что во время зачатия в кончиках волос замыкается цикл энергетических потоков, которые начинают обращаться по двум кругам:

  1. Внешнему, дающему будущей маме силу извне.
  2. Внутреннему, передающему эту силу плоду.

Ирина предостерегает беременных женщин от коротких стрижек. Однако подравнивать кончики не только разрешает, но даже рекомендует. Это способствует поступлению новой энергии.

СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ ОТ ДОКТОРА НЕТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ, ИРИНЫ КУЛЕШОВОЙ:

1. Четверг. С древних времен он считается сакральным днем. В четверг перед Троицей принято собирать лечебную траву, в этот день она наполняется особой силой. Перед Пасхой отмечается «чистый четверг» – день очищения жилища и тела. В четверг принято освобождаться от всего плохого и ненужного.

Что делать: использовать этот день для стрижек и процедур по очищению волос от накопившейся негативной энергии.

2. Соль. Это единственное природное вещество, которое мы используем в ее первозданном виде, она сосредоточила в себе энергию Земли. О способности соли впитывать негативную энергию и улучшать здоровье также известно с древнейших времен.

Что делать: перед мытьем волос влажными пальцами втереть немного обычной соли в кожу головы, оставить на 15 минут и смыть как обычно, используя привычный шампунь.

3. Цвет. Символика цвета с основания мира прочно вплелась в нашу жизнь, что мы порой не замечаем, как часто и бессознательно пользуемся его языком. Цвет обладает мощной силой, способной влиять на настроение и здоровье.

Что делать: использовать полотенце для волос зеленого цвета. После солевого очищения энергетических потоков зеленый цвет закрепит результат, поставит защиту, станет катализатором позитивного настроя и обеспечит приток здоровой энергии.

Мнение учёных

Научная статистика опровергла взаимосвязь между стрижкой волос у будущих мам и здоровьем плода. Беременные женщины, берегущие свои локоны, сталкиваются с выкидышем и рожают больных детей так же редко, как и те, что регулярно прибегали к услугам парикмахера. А рождение здоровых малышей у матерей с короткой стрижкой случается так же часто, как и у тех, что в течение беременности берегли свои пряди.

Мнение профессионала

В период беременности гормональный фон женщины перестраивается. От этого меняется структура волос, которые начинают вести себя непредсказуемо. Они могут перестать укладываться, стать тонкими или толстыми, прямыми или вьющимися, мягкими или жёсткими. Это подтверждает стилист салона Davines Александра Кочергина, которой уже посчастливилось испытать материнское счастье.

Александра без опасений стриглась во время беременности. Однако она предостерегает будущих мам от радикальной смены причёски. Да, пряди стали другими: они пышнее, гуще и красивее. И новая стрижка им отлично подойдёт. Но после родов их структура станет прежней, и нельзя будет предсказать, как потом лягут эти локоны. Поэтому стилист рекомендует лишь подравнивать раз в 1–3 месяца секущиеся кончики волос, придающих шевелюре неопрятный вид.

С точки зрения науки, будущим матерям даже полезно состригать волосы. Как минимум, по трем причинам:

  1. Чрезмерная густота. Изменение гормонального фона в организме приводит к значительному снижению выпадения волос. Поэтому будущие мамы всегда замечают увеличенную густоту и пышность прядей. Но такой усиленный рост волос требует увеличенной порции витаминов и минералов. Чтобы насытить пряди и не обделять младенца, женщинам назначают специальные витаминные комплексы. В таких условиях подрезание волос выглядит вполне уместным.
  2. Секущиеся кончики. Это еще одна веская причина отправиться в парикмахерскую. Посеченные кончики волос сигнализируют обычно о дефиците в организме матери микроэлементов и витаминов. Доктора назначают аптечные препараты, восполняющие нехватку. А чтобы посеченные волосы не «вытягивали» полезные вещества, лучше всего их подстричь.
  3. Выпадение после родов. После появления младенца на свет в течение первых шести месяцев женщины сталкиваются со стремительным выпадением волос. С этой проблемой, как показывают отзывы, борются практически все роженицы, и она связана с восстановлением гормонального баланса. Естественно, чем длиннее пряди, тем большее питание им требуется, и тем интенсивнее они будут выпадать. Поэтому стрижка во время беременности — профилактика от послеродового высыпания локонов.

Мнение психологов

Психологи смоделировали две ситуации с двумя возможными решениями проблемы:

  1. Психоэмоциональное состояние беременной женщины нарушено. Она стала плаксивой и очень восприимчивой к высказываниям чужих людей. Под их влиянием идея народных примет и суеверий ей кажется вполне оправданной. Особенно если такого же мнения придерживаются близкие родственники. Тогда лучше не стричься. Может возникнуть эффект самовнушения: случится именно то, чего будущая мама боится больше всего.
  2. У беременной женщины устойчивая психика. Её не волнует мнение окружающих, и она не верит в приметы. У неё даже не может возникнуть вопроса «можно» или «нельзя» стричься, потому что она никогда не обращается к суевериям. Тогда, если есть желание, стрижку надо делать. Привлекательный внешний вид вызывает радость и довольство собой. А хорошее настроение полезно для малыша.

Внимание! Психологи придерживаются научной точки зрения и считают, что укорачивание волос не может навредить плоду само по себе. Влияние на ребёнка может оказать лишь отношение будущей матери к стрижке.

Мнение духовенства

Православная церковь предостерегает людей от суеверий. Ведь это суетная вера, которая несовместима с верой истинной. Вот что говорят православным верующим представители духовенства:

Протоиерей Николай, служащий в храме Святого Иосифа Обручника (г. Краснодар), утверждает, что Творец не наказывает женщин за подстригание прядей. Господь любит всех и милостив ко всем. Длина причёски не имеет значения. Важно лишь чтобы будущая мама вела образ жизни по Божьим заповедям.

Протоиерей Василий, служащий в Вознесенском храме (г. Полтава), упоминает послание к Коринфянам, 15 строку 11-й главы. Она гласит о том, что растить волосы для женщины — есть великая честь. Ведь ей они даны вместо покрывала. Однако в послании не говорится о том, что подстригание прядей может вызвать у Бога гнев. Нет также слов и о том, обязана ли беременная женщина отращивать длинные локоны.

У мусульман запрет на стрижку волос будущим мамам не возлагается, потому что в Сунне и Коране об этом ничего не написано. Поэтому женщина, вынашивающая ребёнка, может постричься и даже прокраситься, если ей разрешит это сделать муж. Суеверия в исламе исключены, так как вера в них — это грех и многобожие.

Мнение современной мамы

Своим взглядом также поделилась Елена Иващенко, главный редактор журнала «Счастливые родители». Она рассказала, что выносила уже двоих детей. И беременность не мешала ей посещать парикмахера для обновления стрижки. Но кардинально менять причёску ей не пришлось, потому что она её устраивала.

Елена также отметила, что последний поход в салон при беременности она всегда планировала на 9-й месяц. Тогда она опрятно выглядела в роддоме и сразу после выписки из него: ведь потом уже не до стрижек. А быть современной ухоженной мамой, по мнению Елены, — «здорово».

Уход за волосами во время беременности

Правильный и систематический уход за волосами станет неплохой альтернативой стрижке и сведет к минимуму или вовсе поможет избежать секущихся концов и других неприятностей, которые заставляют стричь волосы:

  1. Тип волос во время беременности может поменяться, поэтому необходимо пересмотреть косметику для ухода за волосами и подобрать ее соответственно типу волос.
  2. Косметика должна быть натуральной, содержать минимум химических веществ. Большинство женщин во время беременности предпочитают пользоваться средствами ухода, приготовленными самостоятельно.
  3. Секущиеся концы – наиболее распространенная проблема, которая заставляет волноваться будущих мам и терзаться сомнениями по поводу стрижки. Избежать этой проблемы поможет регулярная подпитка иссушенных кончиков. Для этого подойдут маски на основе натуральных компонентов или правильно подобранное косметическое масло, которым необходимо смазывать концы волос перед мытьем головы и оставлять на полчаса.
  4. Если организму беременной не хватает микроэлементов, волосы начинают выпадать. Укрепить их можно при помощи ополаскивателя, приготовленного из трав: крапивы, шишек хмеля, зверобоя и прочих.
  5. Не стоит забывать и о масках для волос, подобранных в соответствии с типом. Натуральные домашние маски, приготовленные из подручных средств, не заставят тревожиться будущую маму по поводу ее состава и содержания в них вредных веществ.

Если все же будущая мама твердо верит народным приметам и считает, что стрижка волос негативно скажется на ее состоянии или состоянии малыша, то не стоит принуждать ее обновить прическу. Спокойствие и уравновешенное состояние беременной важнее, ведь именно оно способствует здоровью и женщины, и ребенка.

Так постричься, или нет? В этом вопросе беременной женщине лучше руководствоваться сердцем. Если стрижка принесёт радость, и она не станет причиной волнений по поводу здоровья ребёнка, то можно смело отправляться в салон красоты. Если вы сомневаетесь, лучше отложите поход к парикмахеру: тревожное состояние сейчас ни к чему.

Парикмахер Филипп рассказывает о том, как беременность влияет на структуру волос:

[sc name=”ads” ]

Читаем также:

Суеверия во время беременности

Беременность женщины всегда была овеяна огромным количеством всевозможных примет и суеверий. Но если их всех придерживаться, то можно этот поистине важный период, превратить в сущий кошмар. Сегодня развеять самые нелепые мифы нам помогут — экстрасенс Алена Курилова, акушер-гинеколог Виталий Рымаренко и наши звёздные мамочки, ведущие Лиля Ребрик и Даша Трегубова:

Можно ли стричь волосы во время беременности?

Вы беременны и испытываете проблемы с выпадением волос? Или вы планируете сделать стрижку, чтобы превратиться в вкусную мумию? Что ж, если вы можете относиться к вышеперечисленным ситуациям, прочтите этот пост.

Пока вы беременны, существует множество мифов и суеверий, которые ходят вокруг некоторых благонамеренных разговоров и советов, адресованных вам. Один из таких советов, который вы, возможно, слышали, - избегать стрижки во время беременности.Если вы хотите узнать, безопасно ли стричь волосы во время беременности, читайте дальше!

Не стригите волосы во время беременности: миф или правда?

Вы, должно быть, слышали это от старейшины в семье или даже от друга из лучших побуждений, что стричь волосы во время беременности - строгое запрещение. Это одно из самых распространенных и древних суеверий, связанных с беременностью.

Суеверие: Фундаментальная концепция, лежащая в основе этого извечного суеверия, заключается в том, что волосы помогают защитить вас от резкого холода.Согласно широко распространенному мнению, волосы - это ваша жизненная сила, а стрижка означает отдачу части своей жизненной энергии. Сила настолько мощна, что вы можете сократить продолжительность своей жизни или даже призвать злую силу или болезнь, если постригетесь. На самом деле стричь, мыть или сушить волосы следует только в особые дни. Во время беременности стрижки нельзя избегать.

Факт: Когда вы беременны, ваше тело выделяет множество гормонов, и большинство из них находится в постоянном потоке или повышенном состоянии.Гормональные изменения в вашем теле вызывают множество изменений в объеме и текстуре волос во время беременности. Вы можете заметить, что ваши локоны из шелковистой становятся сухими или начинают истончаться и опадать. Стрижка волос во время беременности может помочь справиться с угрозой вьющейся гривы и сделать волосы более упругими и здоровыми. Поскольку это не инвазивная процедура, она никоим образом не вредит вам или вашему ребенку. Однако, если вы используете некоторые другие средства для укладки, такие как спреи, краски и все такое, для макияжа гривы это может вызвать некоторые побочные эффекты.Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать их на замках.

[Читать: Безопасна ли повторная укладка волос во время беременности ]

Меры предосторожности при замене гривы во время беременности:

Хотя стрижка волос во время беременности не причинит вреда ни вам, ни вашему будущему ребенку, вот несколько советов Вы должны помнить, направляясь в салон:

1. Избегайте использования химикатов:

Избегайте использования красок и спреев для волос или выбора средств для ухода за волосами во время беременности.Мнения специалистов в области здравоохранения о безопасности перечисленного разнообразны. Поэтому будет мудрым решением держаться от них подальше в этот деликатный период, когда на карту поставлено ваше здоровье и развитие вашего ребенка. Хотя химические вещества в краске для волос могут не проникнуть через вашу кожу и попасть в кровоток, чтобы добраться до вашего ребенка, их пары, безусловно, могут причинить некоторый вред. Вы также можете страдать от аллергической реакции из-за воздействия этих агрессивных химикатов. Поэтому рекомендуется избегать его использования во время беременности или кормления грудью.

[Прочтите: Средства от выпадения волос во время беременности ]

2. Избегайте переполненных салонов:

Еще одна причина, по которой старейшины могут попросить вас держаться подальше от стрижки во время беременности, заключается в том, что вам приходится посещать многолюдные и антисанитарные салоны. Находиться в людном месте во время беременности может быть довольно сложно, так как вы можете случайно натолкнуться на себя и получить травму. Если вы все еще хотите посетить салон, обязательно запишитесь на прием и забронируйте место, когда салон относительно пуст.

[Читать: Спа для волос во время беременности ]

Стричься во время беременности - это нормально, но не забывайте и о мерах предосторожности.

Надеюсь, вам понравился наш пост о том, можно ли стричь волосы во время беременности. Вы стригли волосы во время беременности? Какие меры предосторожности вы бы посоветовали предпринять другим будущим мамам? Расскажите нам в поле для комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:
.

Безопасно ли повторное склеивание волос во время беременности?

Повторное склеивание волос - это процесс химической обработки волос для их постоянного выпрямления или придания блеска. Химические вещества разрушают связи, связывая аминокислоты в волосах и восстанавливая их в другой форме, чтобы изменить текстуру волос.

В этом посте мы рассказываем вам о безопасности повторного бондинга волос во время беременности, его возможных побочных эффектах и ​​мерах безопасности, которые вы можете предпринять.

Безопасна ли повторная склейка волос для беременных?

Повторное соединение волос может быть небезопасным как для беременной женщины, так и для растущего ребенка.Нет исследований, доказывающих, что это безопасно. Беременным женщинам обычно следует избегать обработки волос химическими веществами. Эксперты в области здравоохранения также рекомендуют мамам проявлять осторожность и не использовать агрессивные химические вещества для волос.

Если вы работаете в парикмахерской и занимаетесь переплетением волос для клиентов, поговорите со своим работодателем и избегайте таких процедур, которые могут подвергнуть вас и вашего ребенка воздействию вредных химикатов.

Какие могут быть возможные побочные эффекты повторного связывания волос во время беременности?

Хотя нет никаких исследований, показывающих, что повторное связывание волос может иметь пагубное влияние на беременность, существует несколько возможных опасений по поводу воздействия средств для выпрямления волос (или химической завивки).

  • Химические вещества могут переходить из кожи головы в кровоток и далее к будущему ребенку через плаценту. Это может привести к повышенному риску врожденных заболеваний и других проблем, например, преждевременных родов.
  • Гормональные изменения, связанные с беременностью, могут вызвать изменение текстуры волос, и, следовательно, эффект повторного связывания волос может не сказаться на волосах.
  • Большинство релаксантов для волос могут содержать химический «щелок». Они могут раздражать кожу головы и повредить волосы.
  • Сильный запах продуктов химической обработки может раздражать дыхательные пути, вызывая тошноту и головокружение.

Альтернативы повторному связыванию волос во время беременности

Вы можете попробовать следующие безопасные и простые методы для придания блеска или выпрямления волос.

  • Используйте электрический выпрямитель для волос или заколку для наращивания, чтобы закрепить волосы.
  • Добавьте цвет волос, выделив пряди или сделав прожилки мелированием.
  • Сделайте другую стрижку, которая вам подходит.

О чем следует помнить при лечении волос

Если вы планируете восстановить волосы или получить какие-либо другие альтернативные химические средства для волос во время беременности, помните о следующих мерах, чтобы ограничить воздействие химических веществ.

  • Выберите салон с хорошей репутацией, в котором работают опытные мастера по уходу за волосами и используются высококачественные средства для волос.
  • Проверить чистящие и стерилизующие инструменты в салоне.
  • Убедитесь, что вы делаете это в хорошо проветриваемом помещении, чтобы не вдыхать сильные химические пары.
  • Процедура укладки может занять время. Сидение в одном и том же положении может вызвать боли в теле и спине. Делайте перерывы между ними и прогуливайтесь.
  • Рассмотрите возможность использования расслабляющих средств без щелока, поскольку они вызывают меньшее раздражение кожи головы.
  • Попробуйте другие альтернативы, которые не используют химические вещества для повторного склеивания волос, поскольку они относительно безопасны.

Примите несколько мер безопасности и обратитесь за консультацией к врачу, если вы хотите восстановить волосы во время беременности.Вы также можете выбрать альтернативные решения, помимо повторного бондинга или химической завивки. Откладывание таких процедур для безопасности и благополучия как вас, так и ребенка - идеальный вариант.

Рекомендуемые статьи:
.

Можно ли красить волосы во время беременности?

Женщины любят экспериментировать со своей внешностью, особенно с изменением цвета волос. Но с наступлением беременности придется отказаться от многих старых привычек и экспериментов с внешностью. Можно ли красить волосы при беременности, давайте рассмотрим все нюансы этого вопроса.

Для многих будущих мам вопрос окрашивания волос очень актуален, так как заросшие корни волос - это некрасиво, раздражает и, конечно же, портит настроение.Вопрос о окрашивании волос при беременности имеет множество примет и суеверий, которые ставят будущую маму в тупик. Так стоит ли отказываться и даже опасаться окрашивать волосы во время беременности или это очередное глупое суеверие, пережиток прошлого?

Можно ли красить волосы во время беременности? Мнения врачей и беременных красавиц разделились. Некоторые считают, что вредные химические вещества, содержащиеся в краске, проникают в кровь по сосудам на голове, а потому легко попадают к малышу.Другие считают, что окрашивание волос не приносит никакого вреда и все это ерунда. Так кто же прав?

Правда в том, что вам точно никто не скажет, стоит ли красить волосы при беременности, а стоит ли. Поскольку, к сожалению, этим вопросом никто не занимался и не изучает, исследований, касающихся окрашивания волос и малышей, рожденных с патологиями и отклонениями, не проводилось. Очень сложно провести параллель между окрашиванием волос, другими негативными факторами, влияющими на женщину во время беременности, и здоровьем будущего малыша.

Если вы все же решили покрасить волосы во время беременности, то считайте, что делаете это на свой страх и риск. Советы подруг и примеры здоровых малышей, во время которых регулярно красили волосы, сугубо индивидуальны и вас могут не коснуться.

Давайте рассмотрим все плюсы и минусы окрашивания волос при беременности и попробуем найти лучший вариант.

[1], [2]

.

Безопасно ли красить волосы во время беременности?

Мы не знаем, полностью ли безопасны химические вещества, используемые для окрашивания волос, для использования во время беременности, хотя риск, вероятно, будет низким. По этой причине вы можете предпочесть во время беременности использовать натуральные заменители, такие как хна.

Одно исследование, посвященное использованию краски для волос во время беременности, показало, что она может вызвать у младенцев злокачественную нейробластому. Это редкий детский рак, поражающий нервную систему и другие ткани.Однако другие исследования не подтвердили этот вывод.

Возможно, некоторые химические соединения в красках для волос могут вызвать врожденные дефекты. Однако вам нужно будет использовать их в очень высоких дозах, чтобы они имели такой эффект. Количество будет намного больше, чем количество, которое вы будете использовать для окрашивания волос раз в месяц или два.

Итак, окрашивать волосы до трех-четырех раз во время беременности, вероятно, безопасно. Кроме того, если вы наносите красители безопасно, ваше тело не должно поглощать многие химические вещества.

Если вы сами окрашиваете волосы, внимательно следуйте инструкциям и наносите продукт в течение указанного минимального времени. Надевайте перчатки и работайте в хорошо проветриваемом помещении, чтобы снизить воздействие химических веществ, содержащихся в продукте.

Вы можете выделить, нарисовать или заморозить волосы вместо того, чтобы красить их. Красящие вещества поглощаются кожей головы, а не стержнями волос. Таким образом, если прямыми прямыми пряди или пряди наносить на волосы, значит, вы меньше контактируете с химическими веществами.

Растительные красители могут быть хорошей альтернативой во время беременности. Однако проверьте пакеты. Многие растительные красители содержат некоторые из тех же химических соединений, которые используются в искусственных красителях. Безопасный в использовании растительный краситель - это чистая хна. Хна - это полуперманентный краситель, который бывает разных оттенков.

Для вас важно чувствовать себя хорошо, пока вы ждете. Так что подумайте, принесет ли вам окрашивание волос хорошее самочувствие или просто заставит волноваться.Загляните в наш раздел о красоте для будущих мам, чтобы узнать о безопасных способах быть красивой и беременной!

Список литературы

Эта статья была написана с использованием следующих источников:

Blackmore-Prince C, Harlow SD, Gargiullo P, et al. 1999. Химическая обработка волос и неблагоприятный исход беременности у чернокожих женщин в центральной части Северной Каролины. Американский журнал эпидемиологии 149 (8): 712-6

Bolt HM, Golka K. 2007. Дебаты о канцерогенности перманентных красок для волос: новые взгляды. Критические обзоры в токсикологии 37 (6): 521-36

Чуа-Гочеко А., Боззо П., Эйнарсон А. 2008. Безопасность средств для волос во время беременности: личное использование и профессиональное воздействие. Канадский семейный врач 54 (10): 1386-8

Holly EA, Bracci P, Hong MK, et al. 2002. Исследование опухолей головного мозга у детей и использование матерями красителей для волос на Западном побережье. Педиатрическая и перинатальная эпидемиология 16 (3): 226-35

Lademann J, Richter H, Jacobi U, et al.2008. Чрескожная абсорбция прямой краски для волос человеком при сравнении результатов in vitro и in vivo: значение для оценки безопасности и испытаний на животных. Пищевая и химическая токсикология 46 (6): 2214–23

МакКолл Е.Е., Ольшан А.Ф., Дэниэлс Дж.Л. 2005. Использование краски для волос матери и риск нейробластомы у потомства. Причины рака и борьба с ними 16 (6): 743-8

NHS. 2011. Безопасно ли использовать краску для волос при беременности или кормлении грудью? NHS Choices, Медицинские консультации.www.nhs.uk [доступ в мае 2013 г.]

Nohynek GJ, Fautz R, Benech-Kieffer F, et al. 2004. Токсичность и риск для здоровья человека красок для волос. Пищевая и химическая токсикология 42 (4): 517-43

ОТИС. нет данных Уход за волосами . Организация специалистов по тератологической информации. www.otispregnancy.org [файл в формате pdf, по состоянию на май 2013 г.]

.

10 возможных причин онемения и покалывания во время беременности

Во время беременности вы можете почувствовать онемение или покалывание в пальцах, руках, ступнях или ногах. Вы можете испытать то, что также называется ощущением «иголки и иголки».

Иногда растяжение живота также может привести к онемению в этой области. Большинство женщин испытывают эти симптомы на каком-то этапе беременности.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о причинах онемения во время беременности и о том, как с этим бороться.

Нормально ли онемение при беременности?

Онемение обычно нормальное явление, так как матка растет и давит на нервы, питающие ноги. Вы также можете испытывать покалывание в руках и пальцах, особенно после того, как проснетесь утром. Эти ощущения могут исчезнуть после родов (1).

Если вы испытываете другие симптомы, такие как сокращения живота, боль, кровотечение, нечеткое зрение или отек, а также онемение, обратитесь к врачу.

Симптомы онемения во время беременности

Помимо онемения пальцев, рук, ног и ступней, вы, вероятно, испытаете другие симптомы, например:

  • Щекотание, жжение, зуд и ощущение ползания под кожей
  • Излучающая боль
  • Путаница
  • Паралич
  • Головокружение
  • Невнятная речь
  • Сыпь
  • Нарушение контроля над мочевым пузырем или кишечником (2)

Эти симптомы могут не дать вам уснуть по ночам.Обычно они возникают в середине или конце беременности, наряду с увеличением веса и задержкой воды.

Возможные причины онемения и покалывания во время беременности

Распространенные причины онемения или покалывания включают:

1. Гормональные изменения, особенно повышение уровня гормона релаксина, растягивающего связки при растущей беременности, может сдвигаться. ваш центр тяжести и влияет на вашу осанку. Это может привести к сжатию (или защемлению) нерва, что приведет к боли и ощущению жжения в области бедер, ног, спины и ягодиц (3).

2. Изменения тела, Рост матки может оказывать давление на мышцы, нервы и связки, вызывая онемение и покалывание (1).

3. Задержка воды , возникающая во втором и третьем триместрах, может вызвать отек рук и ног (4). Этот отек также может способствовать онемению конечностей и может оказывать давление или вызывать боль в окружающей области (5).

4. Онемение рук и пальцев может развиться из-за синдрома запястного канала (CTS), который возникает, когда на срединный нерв запястья оказывается давление из-за задержки воды.Это одно из распространенных осложнений беременности, и в одном исследовании сообщается, что его частота достигает 62%. Вы можете испытывать такие симптомы, как:

  • Онемение или покалывание в большом, указательном, среднем пальце или лучевой половине руки
  • Дизестетическая боль в запястье (боль из-за жжения)
  • Потеря силы захвата и ловкости (затруднение хватание предметов)
  • Излучающая боль в предплечье и плече

Эти симптомы, вероятно, усиливаются ночью и усиливаются при сильной активности и изменении положения запястья (6).

Онемение в ногах, спине и ягодицах может быть вызвано двумя состояниями - ишиас и парестетическая мералгия.

5. Ишиас , вызванный давлением на седалищный нерв, поражает около 30% беременных женщин (7). Это может произойти из-за увеличения веса и задержки воды, которые оказывают дополнительное давление на позвоночник и седалищный нерв. Помимо онемения и покалывания, вы можете испытывать другие симптомы, такие как боль, жжение и мышечная слабость в ноге, пояснице, ягодицах и бедрах (8).

6. Парестетическая мералгия возникает из-за сдавления латерального кожного нерва бедра (LFCN), который обеспечивает чувствительность боковой поверхности (передней и боковой) бедра. Это может вызвать онемение, покалывание или жжение в бедре. Симптомы могут ограничиваться одной ногой и усиливаться при стоянии или ходьбе (9).

Онемение и покалывание также могут быть симптомами определенных состояний, связанных с беременностью. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом, чтобы выяснить, что именно вызывает онемение.

7. Железодефицитная анемия может привести к синдрому беспокойных ног, который представляет собой неврологическое расстройство, при котором вы можете страдать от непреодолимого желания пошевелить ногами. Вы почувствуете покалывание или ползание в ногах (10).

8. Дефицит B12 может привести к повреждению нервов, которое может вызвать онемение или покалывание пальцев рук и ног, что в большинстве случаев носит временный характер и поддается лечению. Другие симптомы включают мышечную слабость, потерю памяти, нарушение баланса и изменения поведения (11).

9. Преэклампсия приводит к отекам ног, рук, лица, а иногда и всего тела. Это может быть потенциальной причиной онемения, а в сочетании с головной болью, зрительными изменениями, затрудненным дыханием, тошнотой или рвотой требует медицинской помощи (12).

10. Гестационный диабет может вызывать боль, онемение или покалывание в руках или ногах. Сопровождается частым мочеиспусканием, утомляемостью, нечеткостью зрения, частым голодом и чрезмерной жаждой.Это может повысить риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте, поэтому требует надлежащего лечения (13).

Как бороться с онемением при беременности?

Эти средства могут помочь справиться с онемением или покалыванием в руках, пальцах, ногах, спине или ягодицах во время беременности.

  • Смочите руки теплой водой или сделайте горячий компресс, чтобы облегчить онемение.
  • Не опирайтесь на руки во время сна, так как это может усилить онемение и боль.
  • Проконсультируйтесь с врачом об использовании запястья.Вы можете использовать его, особенно во время сна, чтобы держать запястье в нейтральном положении.
  • Вытягивайте руки и запястья, непрерывно выполняя любую деятельность. Повторяющиеся движения, такие как встряхивание или растирание, могут уменьшить покалывание и боль (14).
  • Сонливость вбок, не подверженная онемению или боли.
  • Ледяной компресс может уменьшить отек, который в противном случае может вызвать онемение.
  • Альтернативные методы лечения, такие как акупунктура и массаж, могут облегчить боль, связанную с онемением.
  • Не стойте в течение длительного времени, так как это может усилить онемение или покалывание в ногах и пальцах ног.
  • Можно спать на боку с поднятыми вверх коленями и подушкой между коленями. Это может снизить вероятность онемения.
  • Сидя, вы можете слегка согнуть колени, чтобы они были на уровне бедер или выше их (7).
  • Используйте ходунки или трость, чтобы передвигаться, если вам трудно удерживать равновесие.
  • Посоветуйтесь со своим врачом и попробуйте легкие упражнения, которые могут укрепить ваши мышцы (15).

Лечение онемения во время беременности

Лечение онемения или покалывания зависит от его причины. Ваш врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты для лечения боли, связанной с онемением (16).

Можно ли предотвратить онемение?

Возможно, вы не сможете предотвратить онемение, но можете снизить его вероятность, внеся некоторые изменения в свой рацион и образ жизни.

  • Включите здоровую и сбалансированную диету, чтобы набрать здоровый вес во время беременности.Уменьшите потребление соли, сахара и жиров и пейте достаточно воды. Принимайте необходимые добавки, посоветовавшись с врачом.
  • Держитесь подальше от алкоголя, поскольку содержащиеся в нем токсины могут привести к повреждению нервов и вызвать онемение.
  • Сведите к минимуму время, затрачиваемое на такие действия, как набор текста, вязание или шитье, особенно если вы подвержены риску синдрома запястного канала.
  • Купите поддерживающий бюстгальтер для беременных, который может снять нагрузку с грудины и грудной клетки, которые в противном случае могут оказать давление на срединный нерв.
  • Правильная осанка важна во время сидения, стоя или сна.
  • Используйте хорошо сидящую нескользящую обувь с мягкой подошвой.

Онемение - признак ранней беременности?

Онемение, скорее всего, не является признаком беременности, если оно не вызвано синдромом запястного канала (часто встречается при беременности). Это происходит, когда в тканях запястья накапливается вода, которая может сдавливать срединный нерв, спускающийся к рукам и пальцам. Следовательно, это может вызвать онемение и покалывание (6).

В большинстве случаев онемение проходит после родов. В некоторых случаях они могут быть тяжелыми, продолжительными или даже продолжаться после родов. Проконсультируйтесь с врачом для постановки диагноза и соответствующего лечения. Также попробуйте принять меры предосторожности, которые могут в некоторой степени помочь избежать онемения.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

Советы по упражнениям для беременных: виды, преимущества и предостережения

Регулярные упражнения во время беременности могут улучшить здоровье, снизить риск увеличения веса и, возможно, облегчить роды.

Физические упражнения могут принести пользу психическому и физическому здоровью женщины во время беременности, а также могут дать новорожденному более здоровый старт. Несмотря на это, исследования показывают, что только около 40% беременных занимаются спортом.

Текущие рекомендации рекомендуют как минимум 150 минут в неделю аэробной физической активности средней интенсивности как во время, так и после беременности.

Слот для упражнений не обязательно должен быть длинным. Женщины могут, например, заниматься спортом пять раз в неделю по 30 минут или 10 раз в неделю по 15 минут.

Те, кто до беременности занимались более интенсивной деятельностью, например бегали, обычно могут продолжать свой существующий режим, хотя сначала им следует проконсультироваться со своим врачом.

Поделиться на Pinterest. Физические упражнения во время беременности могут помочь предотвратить осложнения беременности и дать ребенку более здоровое начало.

Подходящие занятия во время беременности:

  • быстрая ходьба
  • плавание
  • велотренажер в помещении
  • пренатальная йога
  • аэробика с малой ударной нагрузкой под руководством сертифицированного инструктора по аэробике
  • специальные упражнения для подготовки к родам и родам

Эти действия несут в себе небольшой риск травмы, приносят пользу всему телу и обычно безопасны до родов.

1. Быстрая ходьба

Если уровень физических упражнений перед беременностью был низким, быстрая прогулка по окрестностям - хороший способ начать.

Это упражнение имеет несколько преимуществ:

  • Оно обеспечивает сердечно-сосудистую тренировку с относительно небольшим воздействием на колени и лодыжки.
  • Если женщины уезжают из дома, это бесплатно.
  • Во время беременности можно ходить практически в любом месте и в любое время.
  • Друзья и другие члены семьи могут присоединиться к компании.

Совет по безопасности: Оставайтесь в безопасности, выбирая гладкие поверхности, носите поддерживающую обувь для предотвращения падений и избегайте выбоин, камней и других препятствий.

2. Плавание

Плавание, ходьба в воде и аквааэробика позволяют двигаться без нагрузки на суставы. Плавучесть может дать некоторое облегчение от лишнего веса тела по мере прогрессирования беременности.

Важно выбрать ход, который дает ощущение комфорта, не напрягает и не травмирует шею, плечи или мышцы спины.Для этого может быть хорошим выбором брасс. Использование доски для плавания помогает укрепить мышцы ног и ягодиц.

Советы по безопасности:

  • Используйте перила для балансировки при входе в воду, чтобы избежать скольжения.
  • Воздержитесь от ныряний или прыжков, так как это может повредить живот.
  • Избегайте теплых бассейнов, парных, гидромассажных ванн и саун, чтобы минимизировать риск перегрева.

3. Стационарный велотренажер

Катание на велотренажере, также называемое спиннингом, безопасно для большинства женщин во время беременности, в том числе для тех, кто впервые занимается спортом.

Преимущества включают:

  • Езда на велосипеде помогает повысить частоту сердечных сокращений, минимизируя нагрузку на суставы и таз.
  • Велосипед поддерживает вес тела.
  • Поскольку велосипед неподвижен, риск падения невелик.

На более поздних сроках беременности более высокий руль может быть более удобным.

4. Йога

Занятия пренатальной йогой могут помочь женщинам сохранить гибкость суставов и гибкость. Согласно одному исследованию, йога также может помочь справиться с болью и стрессом.

Преимущества йоги включают:

  • укрепление мышц
  • стимуляция кровообращения
  • помощь в поддержании здорового кровяного давления
  • повышение гибкости
  • усиление релаксации
  • обучение методам, помогающим женщинам сохранять спокойствие во время родов и родоразрешения

Советы по безопасности: По мере прогрессирования беременности можно пропустить позы, которые:

В положении лежа на спине вес выпуклости может оказывать давление на основные вены и артерии и уменьшать приток крови к сердцу.Это снижение кровотока может привести к обмороку.

Женщинам также следует избегать чрезмерного растяжения, так как это может привести к травме.

5. Аэробика с малой ударной нагрузкой

При выполнении аэробных упражнений с низкой ударной нагрузкой, по крайней мере, одна нога постоянно находится на земле.

Этот тип упражнений может:

  • укрепить сердце и легкие
  • помочь поддерживать мышечный тонус и равновесие
  • ограничить нагрузку на суставы

Некоторые занятия разработаны специально для беременных женщин.Они могут быть хорошим способом познакомиться с другими людьми и потренироваться с инструктором, который может удовлетворить особые потребности беременных женщин.

Женщинам, которые уже посещают регулярные занятия по аэробике, следует сообщить инструктору, что они беременны. Затем инструктор может при необходимости изменить упражнения и посоветовать подходящие движения.

6. Подготовка к родам: приседания и наклоны таза

Некоторые упражнения особенно полезны во время беременности, поскольку они подготавливают организм к схваткам и родам.

Приседания: Поскольку приседания могут помочь раскрыть таз во время родов, это может быть хорошей идеей практиковаться во время беременности.

  1. Встаньте, ноги на ширине плеч и поставьте на пол, спина должна быть прямой.
  2. Медленно опускайте ягодицы, держите ступни плоскими, а колени не выходят вперед, чем ступни.
  3. Удерживайте от 10 до 30 секунд в самой нижней точке, затем медленно отжимайтесь.

Наклоны таза: Они могут укрепить мышцы живота и уменьшить боль в спине.

  1. Старт на четвереньках.
  2. Наклоните бедра вперед и втяните живот, округляя спину.
  3. Удерживать несколько секунд.
  4. Отпустите и позвольте задней крышке упасть.
  5. Повторите это до 10 раз.

Упражнения Кегеля: Они тонизируют мышцы тазового дна. Сильные мышцы таза помогут женщине подтолкнуть женщину во время родов и снизят риск подтекания мочи впоследствии.

Узнайте, как выполнять упражнения Кегеля, в нашей специальной статье.

Во время беременности упражнения могут помочь:

  • неуклонно увеличивая частоту сердечных сокращений и улучшая кровообращение
  • снижая риск ожирения и связанных с ним осложнений, таких как гестационный диабет и гипертония
  • помогая предотвратить запоры, варикозное расширение вен, боли в спине и другие осложнения беременности
  • поддержание гибкости и силы тела
  • поддержка и контроль здорового набора веса
  • подготовка мышц к родам
  • помощь в предотвращении тромбоза глубоких вен
  • улучшение сна и эмоционального здоровья

Также может:

  • сокращают роды и уменьшают потребность в лекарствах и обезболивании
  • снижают риск преждевременных родов или кесарева сечения
  • ускоряют выздоровление после родов
  • дают ребенку более здоровое начало

Исследования показывают, что также могут быть преимущества для младенца, например:

  • более низкая частота сердечных сокращений плода
  • более здоровая масса тела при рождении
  • более низкая жировая масса
  • улучшенная устойчивость к стрессу
  • улучшенное развитие нервной системы

физические изменения во время беременности предъявляют дополнительные требования к организму, поэтому важно выполнять упражнения с уход.

Женщины, которые были активны до беременности и здоровы во время беременности, часто могут продолжать, как и раньше, корректируя свою программу по мере развития беременности.

Женщины, которые не были активными до беременности, могут начать с программы низкой интенсивности и постепенно увеличивать свою активность.

Как безопасно тренироваться

Несколько советов помогут людям оставаться в безопасности во время тренировок.

Рекомендуется начинать с 5 минут разогрева и 5 минут растяжки. Затем люди могут закончить сеанс медленными упражнениями на 5–10 минут, закончившись легкими растяжками.

Вот несколько полезных советов:

  • Носите свободную, удобную одежду и хороший поддерживающий бюстгальтер.
  • Выберите поддерживающую обувь в соответствии с типом упражнений, чтобы предотвратить травмы.
  • Носите компрессионные чулки, если ноги отекают.
  • Выполняйте упражнения на плоской ровной поверхности, чтобы избежать травм.
  • Избегайте перегрева во время тренировки.
  • Пейте много воды до, во время и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания.
  • Вставайте медленно и постепенно, чтобы предотвратить головокружение.
  • Отслеживайте эффект от каждого вида деятельности и при необходимости корректируйте режим по мере прогрессирования беременности.

Помните, что:

  • Во время беременности организму требуется больше кислорода и энергии.
  • Гормон релаксин, которого организм вырабатывает больше во время беременности, заставляет связки, поддерживающие суставы, растягиваться, повышая риск травм.
  • Изменения веса влияют на центр тяжести, вызывая дополнительную нагрузку на суставы и мышцы нижней части спины и таза и увеличивая вероятность потери равновесия.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), риски, связанные с аэробными упражнениями средней интенсивности, очень низки во время беременности. Нет никаких доказательств того, что физические упражнения приведут к преждевременным родам, потере беременности или низкому весу при рождении.

Однако в это время организм претерпевает существенные изменения, и необходимы некоторые меры предосторожности.

Женщины могут оставаться в безопасности:

  • стараясь не перегреваться
  • воздерживаться от упражнений при высокой влажности
  • избегать действий, повышающих риск травмы живота
  • избегать тренировок до изнеможения
  • замедлять активность если во время тренировки невозможно разговаривать

Возможно, со временем потребуется изменить режим.

Кому нельзя заниматься спортом?

Любой человек с заболеванием, например астмой, сердечным заболеванием, гипертонией, диабетом или состоянием, связанным с беременностью, должен поговорить со своим врачом, прежде чем менять свои привычки к занятиям спортом.

Врач может посоветовать отдыхать, если у женщины:

  • вагинальное кровотечение или мажущие кровянистые выделения
  • низкое предлежание плаценты
  • история или возможность потери беременности или преждевременных родов
  • слабая шейка матки

Поставщик медицинских услуг может помочь разработать индивидуальную программу.

Спорт, которого следует избегать

Некоторые виды физических упражнений не подходят во время беременности. К ним относятся:

  • подводное плавание с аквалангом
  • некоторые контактные виды спорта, такие как кикбоксинг и дзюдо
  • деятельность на высоте около 8000 футов
  • тяжелая атлетика и действия, требующие напряжения

Эти занятия могут повлечь за собой дополнительные риски, например травмы и высотная болезнь. Занятия с риском падения, такие как горные лыжи, хоккей и езда на велосипеде, также могут не подходить.

Прекратите тренировку и обратитесь за медицинской помощью в следующих случаях:

  • боль, включая боль в животе, тазу или груди
  • мышечные спазмы
  • слабость или утомляемость
  • слабость или головокружение
  • тошнота
  • ощущение холода или липкое
  • вагинальное кровотечение
  • утечка околоплодных вод
  • учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • внезапный отек лодыжек, рук, лица или всех этих областей
  • усиление одышки
  • схватки, продолжающиеся после отдыха
  • трудности ходьба
  • уменьшение подвижности ребенка

Регулярная физическая активность может улучшить здоровье как женщины, так и ребенка, а также облегчить беременность, роды и восстановление после родов.

Тем не менее, во время упражнений важно оставаться в безопасности, поэтому женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения, а также по мере прогрессирования беременности.

.

Смотрите также