Медленно растут волосы на голове причины


Основные причины, почему волосы растут медленно и плохо

Почему не растут волосы? Причины замедленного роста волос. Давайте разберемся, почему не растут волосы, а также как справиться с причинами их замеленного роста, улучшить качество и увеличить объем

У вас есть ощущение, что волосы на голове остановили свой рост? Считаете ли вы, что ваши волосы имеют одинаковую длину с момента последней стрижки?

Это может раздражать, когда вы хотите иметь пышные волосы, но месяцы проходят, а результатов нет и нет способа сделать это возможным.

Но почему это происходит? Есть некоторые проблемы, которые могут быть «виновными» в остановке роста волос. Возможно, виной этому некоторые из ваших привычек? Необходимо знать о них, чтобы понять причину и, таким образом, сможете найти идеальные решения как можно скорее. Мы покажем их вам!

ТОП 10 причин, почему медленно и плохо растут волосы

1.Неполноценный сон

Ежедневный отдых — это то, что необходимо телу для восстановления и обновления его тканей после ежедневного изнашивания. Хотя наш образ жизни может быть довольно сложным, необходимо, чтобы вы спали не менее 7-9 часов подряд, чтобы волосы и все тело не пострадали.

2. Курение

Если вы женщина, которая курит, я уверен, что это не первый случай, когда вам говорят, что эта привычка плоха для вашего здоровья. Вот еще одна причина: химикаты, содержащиеся в сигарете, могут замедлить рост волос, поскольку они отрицательно воздействуют на кровоснабжение кожи головы.

3. Плохая диета

Мы то, что мы едим, поэтому важно контролировать свою диету, если хотите, чтобы ваши волосы не пострадали и могли расти здоровыми. Необходимо, чтобы диета была сбалансирована и имела все витамины и питательные вещества, необходимые для того, чтобы волосы оставались здоровыми. При покупке продуктов не забывайте о фруктах и овощах!

Вам придется позаботиться о своем рационе: при хорошей диете волосы сделают вам приятный сюрприз. Оставайтесь активными, ешьте продукты с высоким содержанием омега-3, такие как рыба, орехи, продукты богатые белками, витаминами (A, B, C и E), железом, селеном, цинком, другими полезными металлами и минералами. Пейте достаточно воды, чтобы держать себя и волосы гидратированными. Питательные вещества, обнаруженные в рыбе, домашней птице, цельных зернах, яйцах, обезжиренных молочных продуктах, бобах могут способствовать росту волос.

Пряди волос состоят из белка, поэтому убедитесь, что его достаточно в каждодневном рационе. Протеиновые процедуры в салонах также могут помочь. Обратитесь к стилисту. Используйте пищевые добавки с осторожностью. Слишком много витамина А может способствовать замедлению роста волос или даже их выпадению. Лучше всего придерживайтесь ежедневных рекомендаций по этому витамину.

4. Плохая гидратация

Без воды нет жизни. И с волосами — то же самое. Чтобы тело функционировало должным образом, его нужно хорошо увлажнять. Только таким образом вы можете улучшить циркуляцию и надлежащее удаление отходов. Недостаток влаги приводит к остановке роста и ломкости волос. Чтобы волосы становились сильнее, тело нуждается в питательных веществах. Используйте натуральные продукты, не забывайте выпивать от 8 до 12 стаканов чистой воды в день!

5. Прием лекарств

Некоторые противозачаточные таблетки, антидепрессанты, антикоагулянты могут «помочь» вашим волосам расти медленнее и даже остановить рост. Ингредиенты лекарств могут быть токсичными для кожи головы. Поэтому будьте осторожны! Вы должны спросить своего врача, который назначил лекарства, какие побочные эффекты могут быть.

6. Правильно мойте волосы

Возможно, вы не вымываете волосы настолько, насколько это необходимо. Может кожа головы задыхается от жира и грязи, которые накопились в ней. Необходимо мыть волосы каждые два дня и применять косметику, по крайней мере, раз в неделю. У вас будут здоровые волосы, будут лучше выглядеть и начнут нормально расти.

Не покупайте шампунь для сухих волос, если у вас жирные волосы. Читайте этикетки продуктов и покупайте вещи, которые удовлетворяют вашим индивидуальным потребностям.

Не всегда нужно использовать шампунь, когда вы моете волосы, но при этом необходимо пользоваться кондиционером. В каком смысле? Шампунь отметает грязь и оставляет волосы чистыми, но он также лишает волосы натуральной смазки, которая сохраняет их сильными, а кондиционер позволяет кормить волосы изнутри, увлажняет их. По этой причине не рекомендуется дважды вымывать волосы. Всегда ополаскивайте волосы холодной водой (достаточно нескольких секунд). Эта простая мера предотвращает тепловое повреждение, поможет закрыть поры кожи головы, сберечь влагу.

7. Чрезмерное тепло

Если вы очень часто используете инструменты для укладки, которые передают тепло вашим волосам, вы, скорее всего, высушиваете их. Кроме того, использование тепловых инструментов может привести к ломкости волос.

Чтобы бороться с этим ущербом, используйте такие инструменты реже, обрабатывайте свои волосы протеиновыми или глубокими кондиционерами для борьбы с повреждениями. Минимизируйте уровень термической и химической обработки волос.

8. Интенсивное растягивание волос

Есть женщины, которые, когда делают конский хвост, плетение в косу, булочку или другой тип причесок, слишком сильно растягивают свои волосы.

Но, будьте осторожны. Потянув их чрезмерно, вы можете заставить волосы сломаться или даже вызвать стабильную потерю волос (тяговая алопеция). Не делайте так, чтобы волосы слишком сильно страдали от такого типа причесок, давайте волосам перерыв, наслаждайтесь волосами на ветру с более свободными прическами.


9. Частое окрашивание

Возможно, вам нравится менять цвет волос и делать это с помощью химических красителей. Это не плохо, если вы не преступаете границу. Если слишком часто красить волосы, они, вероятно, будут слишком сухими, хрупкими, начнут выпадать, естественный рост остановится. Увеличьте интервал между процедурами, сведите их к минимуму.

Меньше отбеливания и крашения означает меньше шансов на то, что волосы станут хрупкими и слабыми.

10. Плохие привычки

Здоровое питание и физические нагрузки очень важны для роста волос. Если вы тренируетесь не регулярно, не питаетесь здоровой пищей, более чем вероятно, что ваши волосы не имеют силы продолжать расти. С другой стороны, нужно учитывать, что если слишком много стрессов в вашей жизни, это негативно скажется на физическом, эмоциональном здоровье, а также на ваших волосах. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации.

Начните менять вредные привычки относительно своих волос. Если хотите, чтобы они росли быстрее:

  • пользуйтесь большим банным полотенцем для впитывания влаги с мокрых волос после мытья;
  • не протирайте волосы полотенцем, не используйте тепло для сушки, попробуйте сделать этот процесс естественным;
  • всегда приступайте к расчесыванию волос, как только они будут хорошо распущены, сосредоточьтесь на корнях;
  • защищайтесь от палящего солнца;
  • не бойтесь парикмахеров – обрезайте кончики волос каждые 2-3 месяца;
  • замените свою хлопчатобумажную наволочку на атласную, которая вызывает меньше трения.

Как визуально сделать волосы пышными и красивыми?

Далеко не всех природа наградила густыми и пышными волосами. Именно объём делает шевелюру визуально гуще, а прическу красивее. Пышность волос во многом зависит от ухода и укладки.

Способы увеличения объёма

1. Уход. Если волосы были более густыми, а потом потеряли объём, то стоит проверить состояние здоровья, ведь именно из-за этих проблем локоны могут выглядеть не только более тонкими, но и тусклыми, поврежденными. Зачастую качество волос ухудшается из-за недостатка в организме Кальция и витамина Е.

В данном случае не стоит прибегать к слишком частому мытью, оно дат нужный эффект, но он очень кратковременный. К тому же постоянное использование шампуней значительно вредит волосам, делая их ломкими, сухими и соответственно тусклыми.

Чтобы быстро улучшить состояние волос, можно обратиться за помощью к трихологу, который подберет не только лечение, но и наиболее подходящие ухаживающие средства.

2. Стрижка и окрашивание. Чтобы волосы казались более густыми и объёмными необходимо правильно подобрать стрижку, которая бы визуально выглядела легкой. Что касается окрашивания, то игра с цветами и оттенками поможет визуально увеличить количество волос вдвое. В данном случае наиболее эффективными являются различные техники мелирования и колорирования.

Создают эффект густой шевелюры довольно короткие варианты стрижки. Позволительной является средняя длина. Наличие многоуровневой стрижки и челки позволят достигнуть максимального эффекта. Большинство таких стрижек выглядят женственно, элегантно и волнующее, необязательно иметь длинные локоны, чтобы проявить собственную женственность и соблазнительность.

3. Укладка. Чтобы упомянутая ранее стрижка выглядела максимально легко и объёмно, её нужно правильно укладывать. Для придания объёма можно воспользоваться плойкой или же более безобидными бигуди. После накрутки волосы нужно тщательно расчесать. Таким образом, создаться максимальный объём по все длине волос. также можно использовать гофре, оно позволит создать прикорневой объём, чем мельче гофре, тем пышнее будет прическа.

Если на завивку нет времени, то можно просто правильно высушить волосы. Правильной является сушка головой вниз. Именно так создается прикорневой объём. После подобной сушки создается эффект максимальной легкости.

Чтобы зафиксировать или же усилить эффект необходимо использовать лак или же более эффективный мусс.

Любите свои волосы, ухаживайте за ними, делайте маски и регулярно посещайте парикмахера — и вашей шевелюре позавидуют все звезды Голливуда!

Почему волосы растут так медленно и что делать: мы спросили у трихолога

1. Нехватка железа

Первая и самая распространенная причина замедления роста волос — анемия, или нехватка в организме железа. Я первым делом отправляю пациентов проверить уровень гемоглобина, и если он ниже нормы, рекомендую ввести в рацион темно-зеленые овощи, мясо, морепродукты и бобовые. Если спустя пару недель после смены рациона ситуация не улучшается, стоит подумать о приеме железосодержащих биодобавок.

2. Нехватка сна

Гормон мелатонин, который наш организм вырабатывает только в полной темноте и особенно активно, когда человек спит, оказывает непосредственное влияние на рост волос. Если вы спите меньше 8 часов в сутки, это уже проблема, а если меньше 6 часов —  катастрофа. Но если выхода нет, рекомендую наносить на кожу головы перед сном раствор мелатонина с концентрацией 0,0033%: я принимал участие в клинических исследованиях, которые показали, что подобное лечение привело к увеличению плотности волос на квадратный сантиметр на 54,8% через 3 месяца и 58,1% через 6 месяцев.

3. Ты стрижешь кончики слишком часто

Устал объяснять пациентам, что мнение о необходимости стричь кончики раз в месяц давно устарело. Давайте подключим банальную логику: среднестатистически волосы растут на 1–1,5 см в месяц, чисто технически при стрижке кончиков стилист убирает 1–1,5 см. О каком росте волос в таком случае может идти речь? Если волосы не измучены окрашиваниями и термоукладкой, достаточно подстригать их раз в 2-3 месяца.

Как быстро отрастить волосы: рассказывает трихолог

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.


Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.


Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор. 

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так? 

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.


Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.


Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, ​​​​бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.


В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Владислав Ткачев

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.


Читайте также:

Что делать, если плохо и медленно растут волосы

Медленный рост волос — это проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Причин такой патологии может быть множество — от плохой наследственности до хронических недугов, которые сказываются на состоянии локонов и скорости их роста. Поэтому, прежде чем начать искоренять этот недостаток, важно установить точную причину плохого роста волос.

Почему плохо растут волосы на голове?

Естественная норма выпадения волос для мужчин и женщин — это 50-150 волосков в сутки. При таких потерях шевелюра успевает обновляться и восстанавливаться без последствий. В среднем обновление одного волоса происходит один раз в три-пять лет. Однако, если локоны растут плохо или медленно, потери становятся заметными, может возникать облысение. Причин для этого может быть множество.

Почему медленно растут волосы у мужчин?

С проблемой медленного роста волос или частичного облысения в разном возрасте сталкивается около 80% мужчин. Если они выпадают обильно, а восстанавливаются очень медленно, то рано или поздно возникнет алопеция. У представителей сильного пола эта проблема более распространенная, чем у женщин. Связано это с особым гормональным фоном мужчин.

Рассмотрим основные причины обильного выпадения и медленного роста волос у мужчин:

  1. Наследственность. Как правило, если по мужской линии в роду были случаи облысения, то велика вероятность, что алопеция проявит себя рано или поздно.
  2. Гормональные сбои. Наличие тестостерона в организме мужчины является фактором, который отвечает за оволосение. Однако распад этого гормона приводит к тому, что образуется дигидротестостерон, увеличение количества которого замедляет рост волос и приводит к ухудшению состояния фолликулов. Продукт распада тестостерона воздействует, главным образом, на зону лба и темени. По этой причине алопеция возникает в первую очередь в этих областях.
  3. Неполноценное питание. Если мужчина плохо питается, недополучает витаминов и микроэлементов, то это скажется на состоянии его волос. В основном на шевелюре сказывается недостаток витаминов В, Е, С, а также железа.
  4. Хронические стрессы. Любой стресс ведет к общему ослаблению иммунитета, а также вызывает спазмы, ухудшает микроциркуляцию крови. Волосяные фолликулы не получают нужное количество кислорода и питательных веществ, ухудшается их рост, общее состояние, начинается обильное выпадение.
  5. Инфекционные заболевания. Любые инфекционные недуги, особенно те, которые протекают с воспалительными процессами, могут приводить к утрате волос и замедлению их роста. Особенно опасны затяжные хронические заболевания, протекающие практически бессимптомно.

Также плохо растут волосы у мужчин, у которых имеются механические повреждения кожи головы — порезы от бритья, шрамы, ожоги и прочее. В местах рубцевания фолликулы могут перестать формироваться, и возникнут очаги облысения.

Почему плохо растут волосы на голове у женщин?

В среднем в месяц волос вырастает на 1-1,5 сантиметров. Иногда у женщин локоны могут расти быстрее — до двух сантиметров в месяц. Если же вы заметили, что у вас выпадает больше 150 волосин в день, а также они стали истончаться, становиться похожими на пушок, замедлился или прекратился их рост, то это серьезный повод для того, чтобы обратиться к специалисту-трихологу.

Среди частых причин замедления и ухудшения роста волос у женщин врачи называют такие:

  • Генетическая склонность. У женщин, как и у мужчин, скорость роста волосяных фолликулов также может передаваться по наследству. Также немаловажный фактор — раса. Наиболее быстро растут локоны у представительниц монголоидных национальностей, европейки, как правило, имеют волосы средней длины. Медленней остальных отращивают шевелюру женщины негроидной расы.
  • Несбалансированное питание. Волосы могут приостановить свой рост, если в организм поступает мало питательных веществ. Обилие фаст-фуда, острой, жирной пищи, а также жесткие диеты и голодания часто приводят к ухудшению состояния локонов.
  • Различные дерматологические проблемы. Замедляют и останавливают рост волос такие недуги, как себорея, лишай, дерматиты, экзема и прочие.
  • Болезни эндокринной и пищеварительной систем. Состояние органов желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы сильно влияет на скорость роста волос и их состояние. Нередко в таких случаях для решения проблемы нужна консультация не только трихолога, но и гастроэнтеролога.
  • Авитаминоз. Обычно недостаток витаминов проявляется в весеннее время года. Это сказывается и на состоянии шевелюры. Если в организм поступает мало кальция, магния, йода, хрома, марганца, витаминов группы В, А и Е, то волосы будут выпадать, замедлять рост.
  • Стрессы и нервные потрясения. Крайне опасен для состояния локонов длительный и сильный стресс. Он может вызвать не только обильное выпадение волос, но и различные психосоматические болезни, например, экзему, себорею.
  • Неправильный уход за волосами. В эту категорию входят частое окрашивание, завивки, использование неподходящих средств для мытья и прочее химическое воздействие на локоны. Также значительно ухудшается состояние волос при частом термическом воздействии.
  • Ношение головных уборов из некачественного материала. На общем состоянии локонов сказывается постоянное воздействие синтетической ткани плохого качества.

Стоит отметить, что наличие вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков) также негативно сказывается на состоянии шевелюры и ее росте.

Что делать, если волосы стали медленно расти?

Если ваши локоны стали плохо выглядеть и медленно расти, то, прежде всего, следует установить причину этого явления. Устранив неблагоприятный фактор, можно приступать к симптоматическому лечению волос. Способов положительного воздействия на шевелюру множество — от народных рецептов до косметологических салонных процедур.

Медицинские препараты для усиленного роста волос

Скорость роста волос напрямую зависит от состояния фолликулов. Они подобны зернышкам в почве, из которых прорастают новые волоски. Чтобы улучшить их рост, необходимо «вносить удобрения» для обеспечения полноценного питания.

Если у вас очень медленно растут волосы, то, возможно, причина в том, что им не хватает витаминов. Речь идет о витаминах группы В. Именно эти вещества помогают волоскам активно расти и быть устойчивыми перед внешними неблагоприятными факторами.

Витамины группы В улучшают кровоснабжение фолликулов, ликвидируют нездоровую сухость кожи и прядей, приостанавливают активное выпадение локонов. За ускорение роста шевелюры отвечает витамин В12.

Немаловажное влияние на состояние волос оказывает и витамин А. Он регенерирует поврежденную кожу головы, нормализует деятельность сальных желез, укрепляет локоны. Если в организме недостаточно витамина А, то волосы медленно растут.

Плохое кровоснабжение волосяных луковиц также влияет на рост новых волос. За насыщение корней кислородом отвечает витамин Е. Он же является стимулятором появления новых волосков.

Витамин РР также улучшает кровоток в коже головы, способствуя активному росту локонов. Корни получают все необходимые питательные вещества и кислород со свежей кровью, становятся более сильными, здоровыми, быстрей растут. Примерно те же функции выполняет и витамин С.

Защищают локоны от вредного внешнего воздействия витамины Д и Н. Они также ускоряют рост прядей.

Кроме того, положительно воздействуют на шевелюру такие вещества, как цинк, селен, сера, кальций, молибден, магний и железо.

Чтобы узнать, каких полезных элементов не хватает вашим локонам, следует отправить волос на лабораторный анализ. И только после этого начинать соответствующую терапию.

Аптечных препаратов, направленных на улучшение роста волос, большое количество. Их можно разделить на две группы: те, которые воздействуют изнутри организма (таблетки, капсулы), а также различные лечебные маски, лосьоны, бальзамы (внешнее воздействие).

Что касается пероральных препаратов, то они, в первую очередь, направлены на восполнение суточной нормы полезных веществ. Поэтому быстрых результатов ждать не стоит. Примерно через месяц после начала приема баланс в организме будет восстановлен, и начнут активно расти новые волоски.

Рассмотрим наиболее эффективные комплексы для ускорения роста волос:

  1. Ревалид. В основе этих капсул лежат витамины и минеральные вещества для улучшения состояния волос и ногтей. Для получения заметных результатов следует употреблять препарат регулярно на протяжении двух-трех месяцев.
  2. Перфектил. Еще один комплекс витаминов для быстрого роста локонов. Достаточно месяца систематического приема, чтобы волосы начали активно отрастать. Полезные вещества активизируют ресурсы организма и направляют их на оздоровление волосяных луковиц.
  3. Lady's formula. В состав данного препарата входят витамины, аминокислоты, микроэлементы, которые положительно воздействуют не только на шевелюру, но и на кожу и ногти.
  4. Алфавит. Отечественный витаминный комплекс, который позитивно влияет на работу всех систем организма, включая рост волос. Представляет собой капсулы трех видов, содержит только совместимые вещества. Так достигается лучшее усвоение полезных элементов.

Хорошо воздействуют на состояние волос и пивные дрожжи. Их можно купить в аптеке в чистом виде или с полезными добавками, например, с серой. В них содержатся витамины группы В, аминокислоты, белки и минеральные вещества. Такой богатый состав помогает в течение нескольких недель привести локоны в порядок.

Стоит помнить, что витаминные комплексы действуют индивидуально, поэтому рекомендовано пройти консультацию у трихолога, чтобы он помог подобрать оптимальный препарат.

Народные средства для роста волос

Улучшить состояние локонов можно и в домашних условиях с помощью народных средств. Натуральные компоненты, входящие в состав целебных масок, помогут улучшить рост волосков, укрепят их и сделают более блестящими.

Рассмотрим популярные маски для тех, у кого медленно растут волосы на голове:

  • Красный перец и касторовое масло. Жгучий перец — это проверенный стимулятор роста волос, усиливающий кровоток в коже головы, что самым лучшим образом отражается на питании корней. 50 граммов настойки красного перца смешиваем с таким же объемом воды и добавляем 25 граммов касторового масла. Тщательно смешиваем компоненты и наносим на сухие грязные локоны. Надеваем полиэтиленовую шапочку и оставляем на волосах на час. Смываем обильным количеством воды с использованием шампуня.
  • Касторовое масло. Отлично средство, стимулирующее рост шевелюры. Подогреваем на паровой бане несколько чайных ложек средства и втираем масло в кожу головы. Делаем легкий массаж с касторкой и оставляем на полчаса для полного впитывания. После этого смываем средство.
  • Красный перец и мед. Перец улучшает микроциркуляцию крови, а мед питает и насыщает корни волос полезными веществами. Понадобится пара чайных ложек красного молотого перца и шесть чайных ложек меда. Растапливаем мед и смешиваем с перцем. Втираем в корни волос состав и оставляем для воздействия на сорок минут.
  • Луковое пюре. Для этой маски понадобится пюре из одной луковицы, столовая ложка лимонного сока, такое же количество меда и коньяка. Смешиваем все компоненты и наносим на корни локонов. Оставляем на час. Тщательно смываем маску, чтобы избавиться от запаха лука.

Также полезны различные ополаскивания волос после мытья. Для этого рекомендовано использовать раствор яблочного уксуса, отвары ромашки, пижмы, череды, крапивы и лопуха. Они оказывают легкий кондиционирующий эффект и положительно воздействуют на локоны.

Косметологические процедуры для усиленного роста волос

В настоящее время салоны красоты предлагают большое количество различных методик для улучшения состояния волос и ускорения их роста. Большинство из них относится к физиотерапии, то есть физически воздействует на кожу головы.

Рассмотрим самые распространенные косметологические процедуры, ускоряющие рост локонов:

  1. Ионофорез. Методика подразумевает воздействие гальванического тока на кожу головы, под действием которого полезные вещества вводятся глубоко в эпидермис. В результате этого улучшается микроциркуляция крови, клетки быстрей делятся, ускоряются процессы метаболизма.
  2. Миостимуляция. Импульсный ток оказывает влияние на кожу, активизируя обменные процессы, улучшая состояние резервных капилляров.
  3. Криотерапия. При этой процедуре отдельные участки кожи замораживаются с помощью жидкого азота. Таким образом, выполняется массажное воздействие на кожу головы, улучшаются микротоки крови.
  4. Вакуумный массаж. Специалистом устанавливаются вакуумные банки для улучшения кровотока в области волосяной части головы, снимаются застойные явления, выводятся токсины.
  5. Дарсонвализация. Малый ток большого напряжения положительно влияет на эпидермис головы, улучшая обмен веществ, расширяя кровеносные сосуды, подавляя деятельность сальных желез. Вырабатывается озон, который насыщает волосяные луковицы кислородом.
  6. Лазеротерапия. Лазер низкой интенсивности помогает уплотнить и восстановить слабые волосы, ускорить их рост, стимулировать появление новых локонов.

Что делать, если волосы медленно растут — смотрите на видео:


Медленный рост волос может проявляться как у мужчин, так и у женщин в разном возрасте. Чтобы этого избежать, рекомендовано правильно питаться, ухаживать за шевелюрой, избавиться от вредных привычек. Помочь ускорить рост локонов могут различные методы — народная медицина, аптечные препараты, салонные процедуры.

Больше интересных статей

причины и способы возобновить рост волос на голове

Здоровые и длинные локоны – это не просто красиво, но и признак отличного здоровья. Но нередко случаются такие ситуации, когда плохо растут волосы, а то и вовсе их рост приостанавливается. Это достаточно распространенная проблема с которой обращаются к трихологу. Специалист же, в свою очередь, может выделить два основных момента, по причине которых медленно растут волосы на голове:

  1. Медленно и плохо растут волосы в течение всей жизни

Если волосы на голове с самого детства тонкие, редкие и слабые, это может быть связано с генетической предрасположенностью или особенностью организма. В таком случае специального лечения не требуется. Единственное, что рекомендуется делать, это применять средства и маски, которые усиливают рост волос на голове. Это могут быть аптечные препараты или же средства народной медицины.

  1. Резкая остановка роста волос

Такая ситуация возникает, как правило, после сильного стресса, длительного медикаментозного лечения или оперативного вмешательства. Здесь уже потребуется более серьезная терапия, которую назначит врач-трихолог. Лечение заключается в устранении причины, которая повлияла на то, как растут волосы и лишь потом уже принимаются меры по восстановлению скорости роста и укрепления локонов.

Что же делать, если волосы не только плохо и медленно растут, но и начинают активно выпадать? Рекомендуем ознакомиться с причинами такого явления и способами их решения, но если есть возможность, то настоятельно советуем обратиться к опытномутрихологу, чтобы не допустить возникновения алопеции.

 Загрузка ...

Почему не растут волосы?

Если волосы растут плохо, то это в дальнейшем не может не сказаться на объеме всей прически в ближайшем будущем. Если своевременно не начать лечить эту проблему, то фолликулы атрофируются и больше не смогут производить новые волосы. Впоследствии на таких местах начинают появляться залысины. Так что же происходит в человеческом организме и почему волосы замедляют и приостанавливают свой рост?

Генетик

На скорость роста волос влияет наследственность. Если у родителей локоны росли медленно, то, вероятнее всего, и у потомков рост волос будет замедлен. Кроме того на скорость роста и природную длину прядей влияет также и раса. Для жителей нашего континента свойственна средняя скорость отрастания шевелюры.

Неполноценное питание

Это является одной из наиболее частых причин замедления и приостановки роста локонов. Несбалансированное питание и отказ от некоторых продуктов негативно сказывается не только  на росте волос, но и на состоянии кожи и ногтей.

Дерматологические заболевания

Если у человека наблюдается себорея, начальная стадия облысения или другие заболевания, которые может выявить только специалист, то это несомненно влияет на рост и качество волосяного покрова головы.

Недостаточное кровообращение

Недостаточное кровоснабжение кожи головы приводит к ослаблению функции волосяных фолликулов. По этой причине замедляется рост прядей, они становятся тонкими, безжизненными, лишенными объема. «Чтобы улучшить кровоснабжение в фолликулах, рекомендуется делать массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Идеальными и простыми для применения в домашних условиях станут лазерная расческа и дарсонваль – специальные аппараты, которые дают достаточно эффективный и долгосрочный результат».

Заболевания внутренних органов и систем

Чаще всего, когда приостанавливается рост волос, специалисты рекомендуют обследования на предмет заболеваний эндокринной системы и органов желудочно-кишечного тракта. Иногда болезни ЖКТ могут быть спровоцированы длительным приемом антибиотиков и других медикаментов. Поэтому устранить причину и возобновить нормальный рост локонов возможно лишь после консультации с соответствующими специалистами: эндокринологом и гастроэнтерологом.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Частой причиной приостановки роста волос, наряду с несбалансированным питанием, является гиповитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов. Как правило, такое явление часто наблюдается зимой и в начале весны. Выявить, каких именно витаминов не хватает в организме можно при помощи специальных анализов. Если делать такую процедуру нет времени, средств или желания, после консультации с терапевтом можно приступить к приему комплексных витаминно-минеральных препаратов.

Нервноепотрясение или стресс

Психологические факторы являются частой причиной нарушения роста волос. Затяжные депрессии, частые стрессы не могут не отразится на состоянии шевелюры. В таких случаях не просто замедляется рост волос, но и может начаться активное их выпадение.

Секущиеся волосы

Иногда пряди продолжают расти как обычно, но их обладатель этого не замечает. Причиной тому являются секущиеся концы. Они со временем обламываются, уменьшая длину локонов. На нашем сайте можно найти подробную статью о том, как лечить и избежать секущихся волос. Чтобы избежать такого явления, необходимо регулярно подстригать кончики.

Что делать, чтобы восстановить рост волос?

Спешим заверить, что волосы не могут вовсе приостановить свой рост. Даже ослабленные и поврежденные пряди отрастают как минимум на 0,5 см в месяц. Поэтому, если вам кажется, что ваши локоны вовсе не растут – это мнение ошибочно

 Загрузка ...

Чтобы локоны хорошо росли и излучали красоту и здоровье, необходимо создать для этого «плодородную почву». Вот лишь некоторые, самые важные рекомендации, придерживаясь которых можно добиться шикарной шевелюры:

  1. Соблюдение диеты для здоровья локонов
  • употребляйте необходимое количество белка ежедневно. Мясо, рыба, яйца должны непременно присутствовать в рационе;
  • обеспечьте организму необходимую суточную дозу цинка и железа. Недостаток этих элементов влияет на рост волос и провоцирует их потерю;
  • не отказывайтесь от употребления жиров. Суточная необхомая доза растительного масла не должна быть ниже 1 ст.л. Также ежедневно в рационе должно присутствовать и сливочное масло. Обратите внимание на Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в морепродуктах;
  • следите за суточной нормой употребления витамина С.Если волосы стали сухими, тусклыми и тонкими – это первый признак недостатка витамина С. Также его недостаток влияет на усвояемость железа;
  • употребляйте витамин В для комплексного лечения волос: чечевица, горох, злаковые, брокколи, молочные продукты с пониженным содержанием жира обеспечат необходимую суточную норму витаминов группы В.
  1. Избегайте стрессовых ситуаций

Переутомление, недостаток отдыха, насыщенные режим дня и постоянные стрессы негативно сказываются на волосах. Уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе и активному отдыху. При необходимости, можно принимать седативные средства на основе лекарственных трав. Перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

  1. Уменьшите химическое и тепловое воздействие на локоны

Химическая завивка, частое окрашивание и эксперименты над созданием нового стиля с применением средств для укладки негативно влияют на состояние локонов и их рост. Также негативно сказываются и постоянное пользование аппаратами для укладки: фенами, плойками, гофрами, утюжками и др. Постоянное воздействие высоких температур делает пряди безжизненными и ломкими. Также не стоит ежедневно делать тугие прически, которые могут повредить волосяные фолликулы. Кроме того, нарушается кровообращение кожи головы, что также влияет на замедление роста локонов. Также уделите особое внимание выбору расчески и расчесывайте шевелюру бережно без резких движений.

  1. Применяйте препараты для роста и оздоровления локонов

Не бойтесь доверится современным косметологическим средствам. Некоторые из них может прописать в качестве комплексной терапии врач-трихолог, другие вы можете выбрать самостоятельно. Это могут быть шампуни, маски, лосьоны, косметические масла, ампулы для усиления роста волос и многое другое.

  1. Займитесь вопросами здоровья

Как только вы заметили, что волосы стали расти медленнее и их состояние резко ухудшилось, обратитесь к терапевту. Определенные анализы и обследования помогут выявить заболевания, о которых вы даже не догадывались. Своевременное лечение поможет сохранить пышную шевелюру на голове на долгие годы.

Теперь вы точно знаете, что нужно делать, если плохо растут волосы. Соблюдение приведенных рекомендаций и советов помогут возобновить прежний рост волос на голове и вернуть им былую красоту и блеск.

Волосы на голове растут плохо и медленно – как и чем ускорить их рост?

Если плохо растут волосы, это свидетельствует о нехватке питательных веществ в организме или же недостаточной их усвояемости. Чтобы разрешить этот вопрос, нужно выяснить причины его появления и только потом определяться с методом лечения.

В статье мы расскажем о факторах, которые замедляют процесс роста кудрей, а также способах решения проблемы.

Причины замедления роста

Почему замедляется рост локонов? Проблема недостаточного роста волос преследует очень многих людей. При этом мало кто знает, какие средства нужно использовать, чтобы справиться с неприятностью. Прежде всего, трихологи советуют обратить внимание на факторы, которые негативно влияют на состояние фолликул, ведь именно они ответственны за данный процесс.

Почему волосы слишком медленно растут?

  • Неполноценное питание. Недостаток витамина А и С ухудшает состояние кожи головы, что влияет на функционирование волосяных луковиц;
  • Нарушенное кровообращение. Плохое кровоснабжение фолликул приводит к тому, что волосы могут замедлить свое развитие. Это связано с тем, что клетки недополучают «строительный» материал, представленный аминокислотами, микроэлементами, кератином и другими веществами;
  • Эндокринные заболевания. Скачки в гормональном фоне в принципе негативно влияют на состояние шевелюры, вследствие чего медленно растут волосы;
  • Авитаминоз. Как уже отмечалось, без витаминов «запустить» процесс развития локонов нельзя;
  • Гастроэнтерологические недуги. Проблемы с ЖКТ приводят к недостаточной усвояемости питательных веществ из продуктов, поэтому фолликулы не получают необходимого количества микроэлементов, жиров и аминокислот.

Советы специалистов

Как ускорить рост кудрей, если растут наши волосы совсем медленно? Лучший «усилитель» роста – правильный уход и систематический за ними.

На самом деле, на деле все выглядит не так страшно, возьмите на вооружение несколько нехитрых правил:

  • Откажитесь от использования красок и тоников, в состав которых входит аммиак и щелочь;
  • Старайтесь реже использовать фен для сушки прядей, а также электрощипцы для их выпрямления или завивки;
  • Время от времени используйте питательные маски и бальзамы, которые восстановят поврежденные луковицы;
  • Не стоит делать на голове прически типа конского хвоста или косичек. Вытягивая локоны, вы разрушаете луковицу, вследствие чего процесс их развития замедляется.

Домашние средства

Чем можно ускорить рост волос на голове?

Справиться с проблемой позволят маски, приготовленные дома из натуральных компонентов. В их состав входят ингредиенты, которые улучшают кровообращение и микроциркуляцию в фолликулах, а также способствуют укреплению корней прядей.

Домашние средства для усиления роста кудрей таковы:

  • Перцовая маска. Смешайте 2 яичных желтка с 4 ст. л. перцовой настойки и 1 ст. л. меда. Смесь подогрейте на небольшом огне и нанесите на кожу головы. После этого укутайте ее пленкой и через 20 минут вымойте голову теплой водой. Перцовый усилитель роста ваших волос улучшает микроциркуляцию в луковицах, тем самым снабжая ее питательными веществами;
  • Горчичная маска. Залейте 3 ст. л. горчичного порошка небольшим количеством воды. В кремообразную смесь добавьте 2 ст. л. оливкового масла и подогрейте на водяной бане. Вотрите маску в кожу головы и через 20-25 минут смойте. «Жгучий» компонент улучшит кровообращение и поставку микроэлементов к фолликулам;
  • Яичная маска. Смешайте 3 ст. л. горчичного порошка с 1 ст. л. сахарной пудры и 2 яичными желтками. Залейте все небольшим количеством воды и нанесите смесь на кожу головы. Желательно держать маску не менее 40 минут, но при возникновении дискомфорта сразу же смойте состав.

Стоит отметить, что на некоторые из компонентов, входящих в состав смесей, может возникнуть аллергическая реакция. Кроме того, трихологи не рекомендуют применять маски, если на голове имеются язвочки или ранки.

Луковый «усилитель» роста

Что делать, если очень медленно растут волосы?

Для этого можно использовать специальный ополаскиватель, который простимулирует луковицы и заставит их функционировать с удвоенной силой. Главным компонентом «катализатора» является обыкновенный репчатый лук. Но не стоит тут же пугаться, в процесс использования средства вы не столкнетесь с неприятным и резким запахом.

Как приготовить чудодейственный отвар?

  • Налейте в эмалированную кастрюльку 1 л воды;
  • Бросьте в воду ½ часть репчатого лука;
  • Кипятите на небольшом огне минут 10-15;
  • Охлажденный отвар используйте, как обыкновенный ополаскиватель.

Предложенные виды средств для быстрого усиления роста волос позволят в короткие сроки справиться с проблемой. Целебные маски и отвары не только питают кожу головы и стимулируют волосяные фолликулы, но и способствуют укреплению корней.

Благодаря этому улучшается общее состояние шевелюры, которая обретает естественный блеск, силу и ухоженный внешний вид.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Причины и что делать

Многие люди обнаруживают, что их волосы перестают расти после определенного момента. Может быть, кажется, что он истончается в определенной области, или он не вырастает за определенную длину, или вы замечаете, что одна сторона, кажется, растет быстрее, чем другая.

В этой статье мы поговорим о причинах, по которым волосы могут перестать расти, и о том, что можно сделать, чтобы сделать их более длинными.

Цикл роста волос состоит из трех частей. Вы можете заметить, что на определенных этапах цикла ваши волосы растут быстрее.

Не все отдельные волосяные фолликулы одновременно находятся в одной фазе. Подсчитано, что 90 процентов волос активно растут (в фазе анагена) в любой момент времени. Цикл волос следующий:

  1. Фаза анагена. Это фаза активного роста волос, которая обычно длится от 2 до 8 лет. Волосы беременных женщин обычно остаются в фазе анагена на протяжении всей беременности, поэтому волосы беременных обычно выглядят более густыми и блестящими, чем обычно.
  2. Фаза катагена. Это переходная фаза, когда волосы перестают активно расти, но не выпадают. Длится от 4 до 6 недель
  3. Фаза телогена. Это «фаза покоя», когда волосы выпадают. Вы можете заметить, что волосы выпадают в душе или на подушке. Длится от 2 до 3 месяцев.

Помимо цикла роста волос, существует ряд причин, по которым волосы могут расти медленнее или вообще перестать расти.

Генетика

Семейный анамнез и генетика играют роль в выпадении волос как у мужчин, так и у женщин.

Выпадение волос у женщин часто называют облысением по женскому типу (FPHL), а облысение у мужчин часто называют облысением по мужскому типу (MPHL).

Гены облысения могут передаваться по наследству от любой стороны семьи. Если у ваших родителей редеют волосы, есть шанс, что вы тоже.

Возраст

Возраст может играть роль в выпадении волос у обоих полов. Многие женщины в постменопаузе испытают выпадение волос в результате изменения уровня гормонов.

У некоторых мужчин волосы постепенно истончаются с возрастом.Фактически, к 50 годам у 85 процентов мужчин волосы будут «значительно» тоньше.

Сниженная активность щитовидной железы

Когда типичное функционирование щитовидной железы нарушается, она нарушает выработку гормонов щитовидной железы. Это может вызвать выпадение волос.

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете какие-либо другие симптомы недостаточной активности щитовидной железы, которые могут включать постоянную усталость или проблемы с похуданием.

Отсутствие роста волос может зависеть от ситуации.

После стрижки

Волосы растут примерно на четверть-полдюйма каждый месяц, что может создать ощущение, что ваши волосы растут медленно, особенно после значительной стрижки.

Регулярные стрижки действительно должны ускорить рост волос, так как стрижка помогает избавиться от секущихся кончиков, которые могут ломаться и делать волосы короче.

Вы также можете сделать перерыв в окрашивании волос. Краска может повредить волосы, заставляя их медленно расти или ломаться.

На одном месте

Если волосы перестали расти на одном месте или выглядят неоднородными, это может быть признаком очаговой алопеции. В этом случае ваш врач может помочь вам подобрать правильный план лечения.

С одной стороны

Волосы могут расти быстрее с одной стороны. Каждый волосяной фолликул имеет собственное кровоснабжение, и возможно, что одна сторона головы имеет лучшее кровообращение. Лучшее кровообращение означает более быстрый рост волос.

Постоянный сон на одной и той же стороне головы также может замедлить рост этой стороны.

После стрессового события

Стресс действительно может вызвать телогеновый отток волос, временное состояние облысения. Это может произойти после значительного стрессового события, такого как:

  • операция
  • роды
  • потеря близкого человека

Вы можете заметить выпадение волос после единственного травмирующего события или после периода стресса.

Есть домашние средства, которые помогут сохранить ваши волосы. Следует отметить, что отрастить уже выпавшие из-за облысения волосы сложно. Домашние средства для роста волос включают:

  • Массаж кожи головы. Это стимулирует приток крови к коже головы, а также может увеличить толщину волос.
  • Алоэ вера . Алоэ вера кондиционирует кожу головы и волосы. Он укрепляет волосы и снижает вероятность их ломкости.
  • Масло розмарина. Это масло может стимулировать рост новых волос, особенно при алопеции.
  • Масло герани. Было показано, что это масло улучшает кровообращение и способствует росту волос у мышей, хотя необходимы дополнительные исследования на людях.
  • Биотин. Биотин может помочь в росте волос, хотя, как правило, он эффективен только при дефиците биотина, что бывает редко.
  • Пила пальметто. Это ингредиент растительного происхождения. Исследования неоднозначны, но экстракт может блокировать 5-альфа-редуктазу, фермент, который превращает тестостерон в гормон дигидротестостерон (ДГТ), вызывающий выпадение волос.

Есть варианты рецептов для людей, которые хотят предотвратить дальнейшее выпадение волос. Варианты клинического лечения выпадения волос включают следующее.

Миноксидил

Миноксидил - это клиническое название рогейна. Это вазодилататор, то есть он расширяет волосяной фолликул, чтобы больше крови могло попасть к коже головы, что способствует более сильному и густому росту волос.

Миноксидил для местного применения - это препарат первой линии, отпускаемый без рецепта при облысении по мужскому и женскому типу.Миноксидил также используется все чаще и чаще.

Финастерид

Финастерид - это клиническое название пропеции. Он работает, блокируя фермент, известный как 5-альфа-редуктаза, который вызывает выпадение волос. Недавно он показал себя многообещающим для женщин, страдающих облысением.

Медицинские процедуры

Пересадка волос - это хирургическая процедура, при которой врач перемещает волосы, чтобы прикрыть лысину. Это хороший вариант для людей, которые не видят результатов от домашних средств или лекарств.

Микропигментация кожи головы - это процедура, которая создает иллюзию более густых волос за счет нанесения на кожу головы теневых точек. Лучше всего подходит для людей, которые хотят скрыть видимую лысину или сделать волосы более ровными.

Есть несколько других способов сделать волосы более густыми.

Наращивание волос

Наращивание волос - хороший вариант, если ваши волосы не отрастают определенной длины. Вы можете попросить профессионального парикмахера сшить или приклеить их к вашим волосам, или вы можете выбрать накладные волосы, которые вы можете сделать самостоятельно дома.

Коррекция диеты

Правильная смесь питательных веществ может способствовать росту волос. К продуктам, которые могут способствовать росту волос, относятся:

Парик

Парик - это шиньон, который разработан так, чтобы соответствовать вашим существующим волосам. Его можно наклеить на лысину, чтобы временно создать иллюзию густых волос.

Спреи

Существуют спреи, иногда называемые консилерами для волос, которые можно распылять на участки истончения волос, чтобы они выглядели гуще.

Если вы чувствуете себя плохо, когда вы начинаете замечать выпадение волос, или если ваша кожа головы болезненна или раздражена, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Они помогут вам разобраться в корне проблемы.

Перед приемом рецептурного лекарства или прохождением медицинской процедуры вам также необходимо проконсультироваться с дерматологом или терапевтом.

Волосы могут перестать расти или расти медленно по разным причинам, включая возраст, генетику, гормоны или стресс. Вы можете заметить, что ваши волосы перестают расти на одном месте или кажутся медленно растущими с одной стороны.

Существует множество вариантов лечения медленно растущих волос, в том числе:

  • лекарства
  • витамины
  • настройки диеты
  • косметические процедуры

Всегда консультируйтесь со своим врачом, если вы испытываете другие симптомы, помимо выпадение волос, воспаление или раздражение кожи головы.

.

Почему волосы растут быстрее с одной стороны

У многих людей волосы растут быстрее с одной стороны, чем с другой. (Кристофер Кэмпбелл).

Вы когда-нибудь замечали, что ваши волосы с одной стороны растут быстрее, чем с другой? Ваш стилист мог указать на это, когда вы сделали порез, или вы, возможно, заметили это, когда бреете лицо или ноги. Ногти на руках и ногах могут расти быстрее на одной стороне тела, чем на другой. Что происходит? Наука может предложить некоторые ответы.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

Питание, стресс, физические упражнения и лекарства - все это влияет на скорость роста ваших волос и ногтей.Вы можете подумать, что питательные вещества равномерно распределяются по вашему телу, но на самом деле это не так. Каждый волосяной фолликул и ноготь имеют собственное кровоснабжение. Кровоснабжение может быть немного асимметричным, что является одной из причин, по которой артериальное давление может незначительно отличаться при измерении в одной руке по сравнению с другой. Если один фолликул получает больше крови, чем другой, он получает больше глюкозы, гормонов, кислорода и других питательных веществ. Углекислый газ и другие отходы уносятся более эффективно. В идеальных условиях улучшенное кровообращение заставляет волосы расти быстрее.С другой стороны, если лекарства и гормоны негативно влияют на волосы, улучшение кровообращения может заметно замедлить рост волос с одной стороны, а затем с другой.

В некоторой степени кровеносная система человека является генетической. Таким образом, вы можете увидеть, как волосы с одной стороны растут быстрее, чем с другой в семье. В большинстве случаев разница в росте обусловлена ​​поведением. Факторы, которые находятся под вашим контролем и влияют на скорость роста:

  • Спите ли вы на спине или отдаете предпочтение той или иной стороне. Кровеносные сосуды могут сжиматься ночью, что приводит к заметной разнице в росте.
  • Как укладывать волосы. Если потянуть его в сторону, одна сторона может быть защищена лучше, чем другая. Если вы всегда расчесываете волосы одинаково, это может привести к более сильному стрессу волос с одной стороны, чем с другой.
  • Правша вы или левша. Это влияет на то, как вы расчесываете волосы и как бреетесь. Поскольку в течение дня каждая рука служит разным целям, одна может получить больше упражнений и кровообращения, чем другая.
  • Ваши привычки. Вы забиваете гвоздями одной рукой больше, чем другой? Вы закручиваете волосы, когда скучаете или нервничаете?
  • Сколько ты водишь. Если вы много водите машину, одна сторона вашего тела подвергается гораздо большему воздействию солнечного излучения, чем другая. Свет влияет на биохимические процессы.

Это не одно и то же для всех

Человеческое кровообращение изначально асимметрично, однако вы найдете людей с более быстрым ростом справа и других людей с более быстрым ростом слева.У некоторых людей может не быть заметной разницы между одной стороной и другой.

Ученые обнаружили, что волосы в передней части головы обычно растут быстрее, чем на задней. Возраст и гормоны играют роль в скорости роста волос, а также на цвет и текстуру. Естественный цвет ваших волос влияет даже на скорость их роста, поскольку седые волосы растут с другой стороны, чем пигментированные.

Ваши волосы с одной стороны растут быстрее, чем с другой, или это то, о чем вы никогда раньше не задумывались?

Ссылки

Связанные сообщения

.

Почему ресницы и брови не растут так же, как волосы на голове?

Волосы - это потрясающе. Он прорастает почти из каждого дюйма кожи на нашем теле - только ладони ваших рук, подошвы ваших ног и ваши губы официально не покрыты пушком. По-видимому, средний человек за свою жизнь отращивает 590 миль волос. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему ваши ресницы и брови не растут, пока не станут такими же длинными, как волосы на голове?

Большинство из нас смиряются с тем, что тратят деньги на регулярные стрижки, но, к счастью, за нашими бровями и ресницами ухаживать гораздо меньше.Они вежливо вырастают до приличной длины и остаются там. Конечно, есть исключения. Вы, вероятно, можете вспомнить хотя бы одного знакомого вам человека, которого называют «тем парнем с бровями Денниса Хили». Но для подавляющего большинства из нас наши брови и ресницы никогда не вырастут до такой длины, которая требует особого похода к парикмахеру.

Как волосы знают, когда перестать расти

В цикле роста волосяного фолликула есть три фазы: фаза анагена (фаза роста), фаза катагена (переходная фаза) и фаза телогена (фаза покоя).Около 85 процентов волос на голове одновременно находятся в фазе анагена. За это время в фолликуле вырастают новые клетки, а прядь волос становится длиннее примерно на 15 сантиметров в год.

В фазе катагена волосяной фолликул сжимается примерно до шестой части своей исходной длины, в результате чего прядь волос отделяется от кровоснабжения и поднимается к поверхности кожи. Примерно через две недели наступает фаза телогена, и волосы остаются бездействующими в течение нескольких месяцев, прежде чем цикл возобновится.На этом этапе прядь волос очень легко выдергивается. Около 10-15 процентов волос на вашей голове в любой момент находятся в фазе телогена, поэтому не нужно паниковать, если вы потеряете несколько прядей во время расчесывания или мытья. (Хотя, если он начнет выходить пригоршнями, возможно, стоит обратиться к врачу).

В зависимости от того, где на вашем теле расположены волосы, фаза анагена может сильно варьироваться: от 30 дней для ресниц до в среднем до шести лет для волос на голове.Чем дольше волосы остаются в фазе анагена, тем дольше они могут расти. Поскольку у ресниц и бровей фаза анагена намного короче, чем у волос на голове, у них нет шансов вырасти так быстро, как они выпадут. Фолликулы кожи головы отличаются от фолликулов на других частях тела, поскольку они используют переработанные белки или избыточные белки, которые вашему телу не нужны для образования волос в течение длительного периода времени.

Точная длина каждой фазы цикла роста волос немного различается для всех и зависит от вашей генетики.У некоторых особо волосатых людей есть фолликулы с более длительной фазой анагена, чем обычно, из-за чего на различных частях тела у них вырастают необычно длинные волосы.

Мировой рекорд Гиннеса по длине волос на бровях принадлежит японцу по имени Сумито Мацумура, его длина составляет 18,1 см, а самая длинная ресница в мире принадлежит Стюарту Мюллеру из Флориды. Рекордная ресница Стюарта, выросшая из его левого верхнего века, имела впечатляющие 6.99 сантиметров.

Однако оба эти рекорда бледнеют и становятся незначительными вместе с самой длинной в мире волосами на голове. Согласно Guinness, китаянка по имени Се Цюпин перестала стричь волосы в 1973 году, и к 2004 году их длина достигла поразительных 5,627 метра. Это означает, что если она встанет у окна второго этажа и распустит волосы в стиле Рапунцель, они коснутся земли. Хотя в записях не указывается, почему она позволила своим волосам стать такими длинными, мы надеемся, что она не ждала красивого принца весь 31 год.

.

Почему волосы перестают расти

В тот или иной момент все мы смотрели в зеркало и думали: «Ух, какого черта мои волосы не растут?» Но могут ли волосы действительно перестать расти, или это все в нашем стационарном сознании?

Хотя это правда, что ваши волосы, вероятно, еще не перестали расти, есть некоторые факторы, которые могут замедлить рост или создать впечатление, что рост замедлился. Мы связались с экспертами, и они дали нам основную информацию, а также несколько советов о том, как помочь.

Достаточно ли у вас обрезков?

«Некоторые женщины стараются держаться как можно большей длины, избегая стрижки, но при этом не получают длины», - говорит Шаб Агаджани, старший стилист и специалист по наращиванию волос в Julien Farel Restore Salon & Spa. «У всех нас есть максимальная длина волос, которую мы можем достичь в соответствии с нашим текущим режимом. Именно здесь ваши цели просто начинают ломаться, вместо того чтобы оставаться сильными и здоровыми. Пока вы не измените свои привычки и средства для ухода за волосами, в ваших волосах ничего не изменится.Обрежьте секущиеся концы, используйте термозащиту и безопасные термические инструменты, а также используйте подходящую маску для волос и средства для ухода за волосами, потому что, очевидно, вы достигли плато, и ничего не изменится, если вы сами не внесете некоторые изменения! »

Генетика

Независимо от того, определили мы это или нет, у всех нас есть индивидуальная фаза роста волос, в которой их волосы потенциально могут достигать своей максимальной длины. Это максимальная длина, которой волосы могут достичь без стрижки и повреждения.

«Это не означает, что волосы всегда перестают расти, когда они достигают определенной длины, но только по прошествии определенного времени.Фаза роста во многом определяется генетикой и обычно длится от двух до шести лет », - говорит доктор Джеймс К. Маротта, пластический хирург и специалист по восстановлению волос.

Возраст

Старение приносит с собой множество жизненных проблем, не в последнюю очередь - волосы. С возрастом наши волосы, скорее всего, ослабевают. Годы тепловой укладки и отбеливания могут накапливать серьезные повреждения.

«Исследования показали, что биология волос может измениться, а стадия роста может сократиться.Это означает, что волосы могут начать выпадать быстрее, делая их тоньше и короче », - говорит доктор Маротта. «Например, если у вас пятилетний период анагена [роста], одна прядь волос будет продолжать расти в течение пяти лет, прежде чем перейдет в фазу« покоя ». Однако по мере того, как мы становимся старше, известно, что фаза анагена укорачивается, а это означает, что волосы будут расти меньше времени, прежде чем они войдут в фазу покоя и в конечном итоге выпадут, чтобы освободить место для новых [коротких] прядей. Кроме того, выработка масла на коже головы после 45 лет часто начинает замедляться, поэтому волосы могут быть менее увлажненными и выглядеть грубыми, что делает их более восприимчивыми к повреждениям и ломкости.”

Обрыв

Извините, что ломаю это вам всем: может показаться, что ваши волосы не растут, но на самом деле они могут ломаться, когда достигают определенной длины. Принятие душа, расчесывание, укладка и обесцвечивание волос могут привести к сильному секущемуся кончику и поломке. Слишком грубое обращение с волосами, использование непокрытых резинок для волос и слишком частое расчесывание могут вызвать их сухость и ломкость. Отбеливание и химические процессы могут привести к чрезмерной обработке волос, потере эластичности и влажности.

«Поскольку волосы растут примерно на полдюйма каждый месяц, если они будут продолжать ломаться примерно с той же скоростью, вы почти не увидите роста», - говорит доктор.Маротта.

Обратитесь к врачу

Когда кажется, что волосы перестают расти, это может вызвать сильный стресс.

«Я всегда рекомендую сходить к врачу, чтобы исключить аллергию, дерматит, гормональные нарушения, такие как гипертиреоид, и общие проблемы со здоровьем», - говорит Стефани Скуоппо, парикмахер и специалист по наращиванию волос в салоне Oscar Blandi.

Наиболее частой причиной истончения волос у женщин является наследственное заболевание, называемое андрогенетической алопецией или облысением по женскому типу.

«Это называется« закономерностью », поскольку этот тип истончения волос развивается в результате взаимодействия между генетикой и гормональными факторами, когда определенные половые гормоны вызывают определенный образец постоянного истончения волос у генетически предрасположенных людей», - говорит д-р Ларс Скьот. основатель клиники восстановления волос Harklinikken. «Это приводит к изменению характеристик волос. Он растет медленнее и становится более сухим и тусклым / хрупким по мере того, как каждая прядь становится все тоньше и тоньше ».

Диета

Диета и дефицит витаминов могут вызвать серьезную драму с волосами.

«Важно иметь надлежащий уровень ферритина, цинка и витамина B12, чтобы поддерживать желаемую длину и качество волос», - говорит д-р Маротта. «Достаточное количество железа и протеина необходимы для прочности волос и предотвращения ломкости и ломкости. Недостаток ферритина может привести к выходу волос из фазы роста и слишком быстрому выпадению. Также было показано, что сверхактивная или недостаточно активная щитовидная железа влияет на рост волос ».

Заболевания кожи головы

Согласно ABC News, нездоровая кожа головы может вызвать воспаление, что, в свою очередь, затруднит рост волос.Себорейный дерматит (перхоть), псориаз и грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, - это кожные заболевания, которые могут привести к выпадению волос.

Измените распорядок прически

Увеличьте шансы в свою пользу, изменив уход за волосами в лучшую сторону. Уменьшите количество химикатов и тепла. Старайтесь не усугублять ситуацию укладкой, окрашиванием или обесцвечиванием и не используйте фен и утюг.

Версия этой статьи была первоначально опубликована в январе 2014 года.

.

Смотрите также