Масло репейное для волос при беременности


репейное масло при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Всем привет, доче сейчас (30.08.16) 28 недель ровно. На плановый приём 1 сентября, уже появились новые "приятности" третьего семестра.

Что новенького.

Тело начало зудеть! Страшно, сильно, ужасно. Можно применить любые прилагательные в плане чудовищного дискомфорта. Зуд появляется ночью, не дает спать. На животе, внутренней части бедер появились растяжки! Теперь появляются на ногах и груди. Грудь не чешется. Еще чешется под коленками и в районе локтевого сгиба, растяжек нет, легкая сыпь, дерматолог выписала антигистаминный препарат зодак, пока не пью, терплю, не хочу, антигистаминны в целом беременным противопоказаны. Но когда риск аллергии выше, то назначают.

Две недели выдались очень слабыми. Постоянная слабость, могу только есть и лежать, не знаю почему, то ли возраст, то ли аллергия, то ли что. Мозг далеко в планах, а тело не послушно, устало может только лежать.

Вы знаете, мне захотелось написать этот пост потому что планируя беременность мне никто не сказал, что практически на всю беременность я выпаду из социума, своих планов, что тело мое будет не слушать мозг.

В интернете, родня, знакомые у всех все прекрасно, все в голос твердили и твердят -наслаждайся.

Собственно чем наслаждаться то? Да у нас будет долгожданный ребенок, который зачат и родится в любви. Но сейчас мама испытывает стресс, только потому что морально готова не была, конечно быть готовой ко всему не получится, ну хоть немного информации, немного готовности.

Конечно организмы у всех разные, все ходят по разному. Но в интернете часто встречала мимимшные истории, с красивыми фотографиями. Ну напишите, что так бывает не у всех, что чаще всего жопа становится целлюлитной, растяжки сколько не мажь, если в генах заложено природой все равно вылезут, что чесаться они будут капец как. Что в первом триместре тебя ждет токсикоз, во втором просыпаться будешь от судорог икроножных мышц регулярно, а в третьем у тебя будет зуд беременных. И на протяжении всей беременности может быть слабость, а к третьему триместру ты вообще будешь подниматься с отдышкой, хоть и весу набрала в рамках нормы, ноги твои оттекут и ходить ты будешь в раскорячку. И кстати подмышечные впадины окрасились в темный цвет, дружно скажем привет гиперпегментации!

Эй девушки камон, кому ближе к 30 пишите правду, если тяжело ходите, так и напишите, потом будущему поколению будет, что прочесть, испугаться и если все будет иначе, то счастье, счастье.

Ну это все эмоции.

Как представлялось мне?

Я думала забеременею, буду носить красивые платица, ходить в поликлинику и делать свои дела и планы, потом займусь приготовлением к родам. Что жизнь моя изменится только в плане возможного токсикоза, растяжек, перепадов настроения и округлившимся животом, но потом все пройдет. А я буду такая счастливая, разговаривать с животиком, смотреть мимимшные фильмы, читать книги и покупать вещи малышу.

Ага.

Из остального,

1. Советую брать не задумываясь подушку для беременных, меня она спасает еженочно, хоть занимает больше половину кровати.

2. Т.к. я плохо переношу жару для меня просто спасение наличие кондиционера дома.

3. Еще у меня жуткая тяга к мелу, к запаху известки, ем кальций глюконат, вот пишу, а у самой слюнки аж текут, представляю как я его съедаю. Но не желательно его переедать, а после тридцать какой то недели кальций вообще в таблетках нужно перестать принимать. Я ем одну, две таблеточки в день и терплю.

3. Готовлю документы на получение декретных, пока я собирала их по большому списку, государство упростило этот самый список. Теперь готовлю, что осталось, в сентябре планирую официально уйти в декрет.

4. Мне раньше нравилось готовить, сейчас полная апатия к кухне.

5. Делайте ремонт до беременности, у нас он в самом разгаре сейчас, это тоже стресс.

6. Память стала слаба :), многое забываю.

7. Поменялась жирность волос, теперь они сухие, поменяла шампунь, использую регулярно бальзамы, очень помогает репейное масло, хотя раньше для меня оно было очень жирным.

Вот нам несколько смешных картинок.

Доча, если ты это когда-либо прочтешь, я надеюсь, что посочувствуешь маме и отнесешься к этому с юмором. Ведь без юмора и оптимизма можно сойти с ума.








5 секретов ухода за волосами во время беременности

Волосы являются неотъемлемой частью женской красоты. Ухоженные пряди, модная стрижка – без этого сейчас сложно представить современную представительницу женского пола, которая с долей переживания смотрит на каждый выпавший волосок.

Производители косметических средств умело играют на чувствах женщин, выпуская товар по уходу за волосами разного вида: шампуни, бальзамы, маски, спреи… всего и не перечислишь! И это не говоря уже о лаках и муссах.

Женские волосы – это такое же украшение, как и материнство. Будущая мама прекрасна уже сама по себе, ведь в момент беременности в ней бьется два сердца, за которые она отвечает. Говорят, что будущих мамочек надо баловать, однако, это касается только безопасных и полезных вещей, к которым относятся и средства по уходу за волосами.

В месяцы ожидания малыша гормональная система женщины полностью меняется и это не может не сказаться на внешности будущей матери.

Волосы также претерпевают изменения, которые можно поделить на два совершенно различных вида:

  • локоны стали более густыми, шелковистыми и блестящими;
  • пряди потускнели, стали вылезать и висеть безжизненными «сосульками».

К счастью, первый тип видоизменения случается чаще благодаря высокому содержанию эстрогена, женского гормона. Однако не стоит рано радоваться. Как только кроха появится на свет, волосы начнут постепенно возвращаться к той норме, в которой они были до этого. Возможно, будет даже казаться, что они очень сильно лезут, хотя на самом деле выпадает то, что прибавилось за 9 месяцев. Чтобы не допустить резкого ухудшения состояния своей шевелюры, за ней лучше начать ухаживать заранее.

Тем будущим мамочкам, которым повезло меньше, и на их локонах беременность сыграла неприятную шутку, заниматься своими прядями тем более надо.

Ожидание малыша это не повод расслабляться, тем более, когда рядом с вами будущий отец ребенка. Так как же ухаживать за волосами во время беременности?

Женщина должна понимать – все, что она использует, отражается на ее малыше. Касается это не только еды, но и таких веществ, как косметика, в том числе и средства по уходу за локонами. Чем меньше химии, тем лучше!

Это правило номер один! Поэтому от покраски и завивки лучше временно воздержаться. Народные методы – это то, что нужно в дни поста волос. Натуральные ингредиенты, доступность компонентов и простота использования – что может быть лучше для нас любимых и ненаглядных?

Очень хорошим средством считается репейное масло. Купить его можно как в косметическом магазине, так и в любой аптеке. Стоимость достаточно лояльная. Использовать его можно в составе маски, а можно и самостоятельно, например, растерев одну капельку по ладоням и причесав рукам локоны за 1 час до купания. Стоит быть осторожным, чтобы не переборщить, иначе пряди будут жирными.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка репейного масла;
  • 1 ст. ложка меда;
  • 1 яйцо.

Смешайте масло с желтком яйца и медом, растопленным на водяной бане. Нанесите полученную смесь на корни массажными движениями, замотайте все пленкой или обычным
полиэтиленовым пакетом и укутайте голову полотенцем для эффекта сауны. Через час масочку можно смыть обычным способом.

Рецепт №2

Хорошим средством для укрепления волос считается горчица. Она увеличивает циркуляцию крови благодаря особым веществам в своем составе. В результате корни получают больше кислорода, плюс обогащаются нужными витаминами. Эффект поразительный – локоны выглядят здоровыми и быстрее растут, поэтому домашние маски с ней иногда делать просто необходимо.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка порошка горчицы;
  • столовая ложка овсяной муки;
  • желток;
  • несколько капель масла чайного дерева или чайная ложка оливкового масла.

Все компоненты надо тщательно перемешать с использованием воды или молока. Нанести полученную смесь на корни и соорудить на голове «сауну». Походить так полчаса, после чего помыть голову привычным способом. Скорее всего, во время нанесения маски будет чувствоваться небольшое жжение, словно на голову положили горчичники. Это нормальная реакция, однако, если терпеть не будет сил, маску лучше смыть раньше. Кстати, это средство отлично спасет, если вы замечали у себя выпадение волос.

Травяные настои для ополаскивания волос делаются они очень просто.

Для этого понадобятся следующие травки, которые можно приобрести в аптеке по доступной цене:

  • ромашка лечебная;
  • кора дуба;
  • крапива;
  • череда;
  • корень лопуха.

Некоторые из этих растений можно насобирать самой в летний период, только делать это надо подальше от автомобильных трасс.

Необязательно использовать все виды, одна травка, две или три на выбор также разрешается.

Залейте две столовые ложки травы кипятком в литровую банку, укутайте ее полотенцем и дайте постоять полчаса. После чего настой необходимо слить через марлю и прополоскать им локоны после мытья. Смывать ничего не надо!

Как видите, все эти средства очень доступны и легко применяемы.

Результат также не заставит себя долго ждать: несколько процедур и ваши пряди превратятся в шелковую волну. Кстати, эти маски для волос во время беременности можно использовать всем желающим, которые хотят иметь красивые локоны.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Маски для волос при беременности: домашние рецепты

Во время вынашивания ребенка организм женщины постоянно перестраивается, у большинства девушек и женщин в этот период часто возникают проблемы с волосами. Многие представительницы прекрасного пола начинают скупать в косметических магазинах различные средства по уходу за шевелюрой. Но не всегда такие средства могут благоприятно сказаться на развитии малыша. Альтернативным решением проблемы выступают средства, приготовленные в домашних условиях.

Сегодня мы с вами поговорим о том, можно ли беременным делать маски для волос. Более подробно расскажем, в чем преимущество домашних составов, а также приведем несколько рецептов и советов по уходу за локонами.

Беременность и маски для волос: можно ли

Причин для выпадения локонов существует множество, особенно, если женщина находится в «интересном положении». Самыми основными считаются следующие:

  • сниженная иммунная система;
  • нехватка витаминов и требуемых микро, макроэлементов;
  • изменение гормонального фона;
  • хронические заболевания и их обострения.

В это время очень важно обратить свое внимание и вовремя начать устранять проблему со здоровьем, а в качестве дополнительного лечения рекомендуется воспользоваться масками.

Многие будущие мамы спрашивают, какие маски можно и разрешается наносить беременным женщинам? Отвечаем, состав средства должен быть исключительно из натуральных и экологически чистых компонентов.

Как правило, домашние маски для волос для беременных женщин приносят исключительную пользу, без вреда для организма. Рассмотрим, в чем заключается польза таких состав для локонов:

  • устраняют чрезмерное выпадение волос;
  • оказывают укрепляющее действие на волосяную луковицу;
  • нормализуют работу подкожных желез, за счет чего волосы намного дольше не загрязняются;
  • оказывают лечебное воздействие на кончики волос;
  • улучшают внешний вид, придают естественный блеск;
  • нормализуют рост волос.

Основное преимущество домашних составов заключается в том, что они проникают глубоко не только в сам волос, но и нижние слои кожи головы. При этом они не наносят никакого вреда, как самой женщине, так и ее будущему ребенку. Следовательно, беременным маски для волос можно делать на любом сроке, в отличие от покупных средств.

Особое внимание нужно обратить ни медицинские препараты, которые разрешено использовать для приготовления масок. Запрещается использовать никотиновую кислоту (хотя маски с никотиновой кислотой для волос очень полезны) и демиксид, так как в противопоказаниях у данных препаратов имеется ограничение — «не разрешено использовать в период беременности и кормления грудью».

Выбирать рецепт для домашнего средства во время беременности нужно очень аккуратно, основываясь на своей индивидуальности и не забывая про возможное проявления аллергической реакции. В случае, если появилась аллергическая сыпь после использования средства, то его стоит немедленно смыть и больше не использовать.

В каких случаях особо рекомендуется использовать маски в период вынашивания малыша:

  • себорея, перхоть;
  • волосы быстро становятся жирными;
  • чрезмерное выпадение волос;
  • остановка в росте;
  • ломкие и сильно пересушенные локоны;
  • тусклые и безжизненные волосы.

Правила применения масок при беременности

Для того, чтобы эффект от домашних процедур был заметен сразу, необходимо знать несколько правил по использованию:

  1. Использовать домашний состав для локонов необходимо хотя бы 1 раз в неделю. В зависимости от компонентов маски, некоторые из них разрешается делать до 3 раз.
  2. Прежде чем нанести состав на локоны, необходимо убедиться в том, что он не вызовет у вас аллергическую реакцию. Сделать это достаточно просто. Наносим состав на самое нежное место на руке и выдерживаем 10 минут. Если за это время на этом месте не появилось покраснение или зуд, то смело наносите на голову, в противном случае наносить нельзя.
  3. Смывать такие составы рекомендуется с небольшим добавлением натурального шампуня. Сделать его несложно, главное, правильно подобрать рецептуру для своего типа волос. Вода для удаления массы с локонов должна быть теплой, но ни в коем случае не горячая.
  4. В качестве ополаскивателя, косметологи рекомендуют использовать отвар лекарственных трав (ромашка, календула, крапива и другие), раствор с небольшим добавлением лимонного сока или любого фруктового уксуса, а также разрешено ополаскивать шевелюру простым свежезаваренным зеленым чаем.
  5. Нельзя использовать различные средства для укладки, а также пользоваться электрическими приборами для сушки и укладки (фен, электрощипцы, плойки и т.д). Лучше держать локоны в распущенном виде, чем заплетать в косы.
  6. Избегать перепад температур. В летнее время выходить на улицу строго в головном уборе.
  7. Перед сном рекомендуется делать небольшой массаж головы.
  8. Расчесывать волосы необходимо деревянным гребешком или щеткой из натуральных пород дерева. В сутки необходимо расчесываться до 5 раз.

Рецепты масок для беременных

  1. Яичная маска от выпадения волос. В своем составе куриное или перепелиное яйцо содержат значительное количество полезных веществ и витаминов, которые отлично помогают справиться с чрезмерным выпадением волосяных луковиц.

    Для этого берется яйцо (1-2 шт, в зависимости от длины волос) тщательно взбиваются, желательно, до образования пены. Равномерно распределяем по волосам и выдерживаем 30 минут, желательно утеплить. Удаляем теплой водой.

    Также можем порекомендовать домашние маски из перепелиных яиц, которые помогут устранить небольшие морщинки и снять отёчность.

  2. Маска для волос беременным с увлажняющим и восстанавливающим эффектом. Масло оливы считается отличным увлажнителем и восстановителем. Особенно полезно его использовать при сильно пересушенных волосах, а также для восстановления секущихся кончиков.

    Раз в неделю рекомендуется наносить простое масло на локоны и выдерживать 10 минут. Во время ожидания лучшим будет делать легкий массаж головы. Смываем натуральным шампунем и ополаскиваем отваром ромашки.

    Для восстановления кончиков масло необходимо немного подогреть. Обильно смазать поврежденные локоны и выдержать полчаса. Смываем аналогично.

  3. Для пересушенных локонов:
    • масло виноградных косточек — 10 мл;
    • эфир жожоба — 2 ч.л;
    • эфирное масло миндаля — 1,5 ч.л.

    Соединяем все вышеперечисленные компоненты и слегка подогреваем. Наносим на голову, утепляем и выдерживаем полчаса. Смываем с шампунем и ополаскиваем лимонной водой. Такую масляную смесь рекомендуется наносить 1-2 раза в 7 дней.

Несколько советов будущим мамочкам

Чтобы локоны всегда были красивыми, послушными и не выпадали, необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Средства для ухода за локонами использовать только на натуральной основе.
  2. Наносить маски для волос при беременности необходимо 1-2 раза в неделю.
  3. Во время беременности стоит отказаться от окрашивания и химической завивки волос. Данные процедуры лишь усугубят положение, а в некоторых случаях даже нанесут вред будущему малышу.
  4. Правильно и сбалансировано питаться.
  5. Принимать комплексные витамины.
  6. Защищать волосы от попадания прямых солнечных лучей.

Масло репейное для волос при беременности

Волосы являются неотъемлемой частью женской красоты. Ухоженные пряди, модная стрижка – без этого сейчас сложно представить современную представительницу женского пола, которая с долей переживания смотрит на каждый выпавший волосок.

Производители косметических средств умело играют на чувствах женщин, выпуская товар по уходу за волосами разного вида: шампуни, бальзамы, маски, спреи… всего и не перечислишь! И это не говоря уже о лаках и муссах.

Женские волосы – это такое же украшение, как и материнство. Будущая мама прекрасна уже сама по себе, ведь в момент беременности в ней бьется два сердца, за которые она отвечает. Говорят, что будущих мамочек надо баловать, однако, это касается только безопасных и полезных вещей, к которым относятся и средства по уходу за волосами.

В месяцы ожидания малыша гормональная система женщины полностью меняется и это не может не сказаться на внешности будущей матери.

Волосы также претерпевают изменения, которые можно поделить на два совершенно различных вида:

  • локоны стали более густыми, шелковистыми и блестящими;
  • пряди потускнели, стали вылезать и висеть безжизненными «сосульками».

К счастью, первый тип видоизменения случается чаще благодаря высокому содержанию эстрогена, женского гормона. Однако не стоит рано радоваться. Как только кроха появится на свет, волосы начнут постепенно возвращаться к той норме, в которой они были до этого. Возможно, будет даже казаться, что они очень сильно лезут, хотя на самом деле выпадает то, что прибавилось за 9 месяцев. Чтобы не допустить резкого ухудшения состояния своей шевелюры, за ней лучше начать ухаживать заранее.

Тем будущим мамочкам, которым повезло меньше, и на их локонах беременность сыграла неприятную шутку, заниматься своими прядями тем более надо.

Ожидание малыша это не повод расслабляться, тем более, когда рядом с вами будущий отец ребенка. Так как же ухаживать за волосами во время беременности?

Женщина должна понимать – все, что она использует, отражается на ее малыше. Касается это не только еды, но и таких веществ, как косметика, в том числе и средства по уходу за локонами. Чем меньше химии, тем лучше!

Это правило номер один! Поэтому от покраски и завивки лучше временно воздержаться. Народные методы – это то, что нужно в дни поста волос. Натуральные ингредиенты, доступность компонентов и простота использования – что может быть лучше для нас любимых и ненаглядных?

Очень хорошим средством считается репейное масло. Купить его можно как в косметическом магазине, так и в любой аптеке. Стоимость достаточно лояльная. Использовать его можно в составе маски, а можно и самостоятельно, например, растерев одну капельку по ладоням и причесав рукам локоны за 1 час до купания. Стоит быть осторожным, чтобы не переборщить, иначе пряди будут жирными.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка репейного масла;
  • 1 ст. ложка меда;
  • 1 яйцо.

Смешайте масло с желтком яйца и медом, растопленным на водяной бане. Нанесите полученную смесь на корни массажными движениями, замотайте все пленкой или обычным
полиэтиленовым пакетом и укутайте голову полотенцем для эффекта сауны. Через час масочку можно смыть обычным способом.

Рецепт №2

Хорошим средством для укрепления волос считается горчица. Она увеличивает циркуляцию крови благодаря особым веществам в своем составе. В результате корни получают больше кислорода, плюс обогащаются нужными витаминами. Эффект поразительный – локоны выглядят здоровыми и быстрее растут, поэтому домашние маски с ней иногда делать просто необходимо.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка порошка горчицы;
  • столовая ложка овсяной муки;
  • желток;
  • несколько капель масла чайного дерева или чайная ложка оливкового масла.

Все компоненты надо тщательно перемешать с использованием воды или молока. Нанести полученную смесь на корни и соорудить на голове «сауну». Походить так полчаса, после чего помыть голову привычным способом. Скорее всего, во время нанесения маски будет чувствоваться небольшое жжение, словно на голову положили горчичники. Это нормальная реакция, однако, если терпеть не будет сил, маску лучше смыть раньше. Кстати, это средство отлично спасет, если вы замечали у себя выпадение волос.

Травяные настои для ополаскивания волос делаются они очень просто.

Для этого понадобятся следующие травки, которые можно приобрести в аптеке по доступной цене:

  • ромашка лечебная;
  • кора дуба;
  • крапива;
  • череда;
  • корень лопуха.

Некоторые из этих растений можно насобирать самой в летний период, только делать это надо подальше от автомобильных трасс.

Необязательно использовать все виды, одна травка, две или три на выбор также разрешается.

Залейте две столовые ложки травы кипятком в литровую банку, укутайте ее полотенцем и дайте постоять полчаса. После чего настой необходимо слить через марлю и прополоскать им локоны после мытья. Смывать ничего не надо!

Как видите, все эти средства очень доступны и легко применяемы.

Результат также не заставит себя долго ждать: несколько процедур и ваши пряди превратятся в шелковую волну. Кстати, эти маски для волос во время беременности можно использовать всем желающим, которые хотят иметь красивые локоны.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

можно ли беременным репейное масло — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Оговорюсь, что я еще в процессе борьбы, но улучшения есть.

Делюсь вдруг кому пригодится.

Как и у всех наверное беременяшек, после пятого месяца беременности у меня перестали выпадать волосы, так как я обладатель не густой шевелюры, счастью не было предела, волосы заметно попышнели.

После родов, подружки, которые родили до меня чуть ранее сильно жаловались на катастрофическое облысение. Меня пока эта учесть не постигла, и я радовалась, и в душе надеялась, что может меня обойдет стороной. Но в один не прекрасный день, когда Миру было 3 месяца, я решила сходить и подстричь свои волосы на 10 см и вот после этого дня, мои волосы начали вылезать со страшной силой. Даже несмотря на то, что ты знаешь, что из-за гормональной перестройки волосы буду выпадать и все же я сильно расстраивалась, когда видела клок своих волос на щетке, на пижаме, на подушке, на полу, в руках Мира.

И я решила начать действовать, в шампуни, уменьшающие выпадение волос я не особо верю, Алерана мне не помогал.

Пошерстив интернет, решила купить средства укрепляющие корни (понятно, что то, что не выпало во время беременности выпадает сейчас и это никак не остановить, но сидеть сложа руки я не могу) купила Сыворотку для укрепления и питания корней и уменьшения выпадения волос от Олеси Мустаевой


Сыворотку наношу на корни, а на основную длину волос наношу смесь из масел кокоса, ши, макадамии, арганы и семян брокколи. Оставляю все это на волосах как минимум на 3 часа.

Дальше начиталась о чудо масле амлы, которое делает волос более толстым, ускоряет рост волос и уменьшает их выпадение. Мой выбор пал на масло амлы для волос Hashmi


Наношу его на корни, хорошенечко втираю и также наношу это масло на все волосы. На упаковке написано, что желательно наносить на ночь, но я с тюрбаном спать не могу, поэтому наношу утром, вечером смываю.

Также хорошо делать маски из смеси масла репейного, жожоба с эфирным маслом Бэй, также наносить на корни. Поскольку масло Бэй дорогое, то лучше делать две масляные смеси, с Бэй на корни, а любые любимые вами масла на основную длину.

Вот так на данный момент я ухаживаю за своими волосами, спасибо тем кто прочитал!

Масло репейное для волос во время беременности

Волосы являются неотъемлемой частью женской красоты. Ухоженные пряди, модная стрижка – без этого сейчас сложно представить современную представительницу женского пола, которая с долей переживания смотрит на каждый выпавший волосок.

Производители косметических средств умело играют на чувствах женщин, выпуская товар по уходу за волосами разного вида: шампуни, бальзамы, маски, спреи… всего и не перечислишь! И это не говоря уже о лаках и муссах.

Женские волосы – это такое же украшение, как и материнство. Будущая мама прекрасна уже сама по себе, ведь в момент беременности в ней бьется два сердца, за которые она отвечает. Говорят, что будущих мамочек надо баловать, однако, это касается только безопасных и полезных вещей, к которым относятся и средства по уходу за волосами.

В месяцы ожидания малыша гормональная система женщины полностью меняется и это не может не сказаться на внешности будущей матери.

Волосы также претерпевают изменения, которые можно поделить на два совершенно различных вида:

  • локоны стали более густыми, шелковистыми и блестящими;
  • пряди потускнели, стали вылезать и висеть безжизненными «сосульками».

К счастью, первый тип видоизменения случается чаще благодаря высокому содержанию эстрогена, женского гормона. Однако не стоит рано радоваться. Как только кроха появится на свет, волосы начнут постепенно возвращаться к той норме, в которой они были до этого. Возможно, будет даже казаться, что они очень сильно лезут, хотя на самом деле выпадает то, что прибавилось за 9 месяцев. Чтобы не допустить резкого ухудшения состояния своей шевелюры, за ней лучше начать ухаживать заранее.

Тем будущим мамочкам, которым повезло меньше, и на их локонах беременность сыграла неприятную шутку, заниматься своими прядями тем более надо.

Ожидание малыша это не повод расслабляться, тем более, когда рядом с вами будущий отец ребенка. Так как же ухаживать за волосами во время беременности?

Женщина должна понимать – все, что она использует, отражается на ее малыше. Касается это не только еды, но и таких веществ, как косметика, в том числе и средства по уходу за локонами. Чем меньше химии, тем лучше!

Это правило номер один! Поэтому от покраски и завивки лучше временно воздержаться. Народные методы – это то, что нужно в дни поста волос. Натуральные ингредиенты, доступность компонентов и простота использования – что может быть лучше для нас любимых и ненаглядных?

Очень хорошим средством считается репейное масло. Купить его можно как в косметическом магазине, так и в любой аптеке. Стоимость достаточно лояльная. Использовать его можно в составе маски, а можно и самостоятельно, например, растерев одну капельку по ладоням и причесав рукам локоны за 1 час до купания. Стоит быть осторожным, чтобы не переборщить, иначе пряди будут жирными.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка репейного масла;
  • 1 ст. ложка меда;
  • 1 яйцо.

Смешайте масло с желтком яйца и медом, растопленным на водяной бане. Нанесите полученную смесь на корни массажными движениями, замотайте все пленкой или обычным
полиэтиленовым пакетом и укутайте голову полотенцем для эффекта сауны. Через час масочку можно смыть обычным способом.

Рецепт №2

Хорошим средством для укрепления волос считается горчица. Она увеличивает циркуляцию крови благодаря особым веществам в своем составе. В результате корни получают больше кислорода, плюс обогащаются нужными витаминами. Эффект поразительный – локоны выглядят здоровыми и быстрее растут, поэтому домашние маски с ней иногда делать просто необходимо.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка порошка горчицы;
  • столовая ложка овсяной муки;
  • желток;
  • несколько капель масла чайного дерева или чайная ложка оливкового масла.

Все компоненты надо тщательно перемешать с использованием воды или молока. Нанести полученную смесь на корни и соорудить на голове «сауну». Походить так полчаса, после чего помыть голову привычным способом. Скорее всего, во время нанесения маски будет чувствоваться небольшое жжение, словно на голову положили горчичники. Это нормальная реакция, однако, если терпеть не будет сил, маску лучше смыть раньше. Кстати, это средство отлично спасет, если вы замечали у себя выпадение волос.

Травяные настои для ополаскивания волос делаются они очень просто.

Для этого понадобятся следующие травки, которые можно приобрести в аптеке по доступной цене:

  • ромашка лечебная;
  • кора дуба;
  • крапива;
  • череда;
  • корень лопуха.

Некоторые из этих растений можно насобирать самой в летний период, только делать это надо подальше от автомобильных трасс.

Необязательно использовать все виды, одна травка, две или три на выбор также разрешается.

Залейте две столовые ложки травы кипятком в литровую банку, укутайте ее полотенцем и дайте постоять полчаса. После чего настой необходимо слить через марлю и прополоскать им локоны после мытья. Смывать ничего не надо!

Как видите, все эти средства очень доступны и легко применяемы.

Результат также не заставит себя долго ждать: несколько процедур и ваши пряди превратятся в шелковую волну. Кстати, эти маски для волос во время беременности можно использовать всем желающим, которые хотят иметь красивые локоны.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Древний «путь» к безупречным волосам, коже и здоровью

Что общего среди них - морковь, репа, женьшень, хрен, лук и имбирь? Все это «корни», которые вы потребляете почти ежедневно. Сразу же добавьте в этот список еще один - корень лопуха . Этот древний, но менее известный корень творит чудеса для вашей пищеварительной, мочевой и лимфатической систем, помимо множества других преимуществ. Прокрутите вниз, чтобы узнать, что это такое.

Содержание

Что такое корень лопуха?

Принадлежащие к роду Arctium красивого семейства сложноцветных, растения лопуха (или пуговицы) произрастают в Европе и Азии.Но в последнее время их выращивают в разных уголках земного шара.

Из-за своей хрустящей, мутной и жесткой текстуры и умеренно острого, но сладкого вкуса, корень лопуха становится все более популярным в пищевой промышленности. Но зачем вам добавлять его в свой «корневой список»? Читай, говорю!

Вернуться к оглавлению

Каковы преимущества корня лопуха?

Корень лопуха - богатый источник клетчатки и большое количество воды. Он содержит полифенолы, которые обладают антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами.

Корень не только очищает вашу кровь, но и улучшает здоровье ваших волос, кожи, кишечника и почек. Продолжайте читать, чтобы узнать, как это происходит.

1. Предотвращает выпадение волос

В вашей голове около 1 50 000 волосяных фолликулов, из которых 80-90% находятся в фазе роста (анаген) в данный момент времени, а остальные находятся в фазе покоя (телоген) . Пропорция фолликулов в фазах анагена и телогена определяет степень выпадения волос. Корни лопуха содержат дубильные вещества, клетчатку (инулин), незаменимые жирные кислоты и витамины, которые способствуют росту волос и предотвращают быстрое выпадение волос.

Как использовать

Вы можете отварить корни лопуха в обычном масле для волос или добавить настойку в воду и нанести прямо на кожу головы.

2. Очищает кровь

Самый простой путь к хорошей коже и волосам - это чистая кровь. Именно это и делает корень лопуха. Он содержит антиоксиданты и флавоноиды, такие как кверцетин, которые обнаруживают токсичные ионы и микробы в крови и устраняют их (1). В конечном итоге это очищает вашу кровь от примесей и инфекций - предлагая полную детоксикацию!

Как использовать

Вы можете заварить небольшую чашку чая с порошком корня лопуха или измельченным корнем лопуха (например, имбирем).

Вы также можете попробовать пережевать немного сырого (очищенного) корня лопуха с небольшим количеством морской соли.

3. Корень лопуха обладает антивозрастными и противовоспалительными свойствами

Поскольку он действует на систему крови и кровообращения, корень лопуха оказывает прямое воздействие на кожу. Активные соединения, такие как арктиин, лигнаны и т. Д., Обладают свойствами, стимулирующими матрикс, что придает коже эластичность и молодость (2). Он также борется с прыщами и экземой благодаря своей кровоочистительной активности.

Как использовать

Вы можете сделать маску из корня лопуха, смешав порошок сушеного корня с водой и применив, как и любую другую маску для лица.

4. Предотвращает и борется с раком

Исследование 2011 года объясняет активность экстракта корня лопуха против некоторых видов рака, особенно рака печени и поджелудочной железы (3). Противовоспалительные и противораковые свойства этих корней обусловлены наличием производных кофеилхиновой кислоты (4). Они действуют непосредственно на пролиферирующие раковые клетки и не дают им метастазировать.

Как использовать

Включите корень лопуха или его экстракт в свой рацион любым способом, чтобы снизить риск рака, а также лечить рак на начальных стадиях.

5. Повышает здоровье органов и иммунитет

Благодаря наличию производных кофеилхиновой кислоты корни лопуха обладают гепатопротекторным действием, то есть защищают печень и ее клетки (5). Пациенты с повреждениями печени из-за злоупотребления алкоголем или наркотиками могут употреблять их в регулируемых дозах.

Если у вас увеличенная селезенка, что свидетельствует о нарушении иммунитета, вы на правильной странице! Поскольку корень лопуха очищает вашу кровь, которая фильтруется селезенкой, он косвенно очищает и защищает ее.

Как использовать

Вы можете приготовить смесь из корней лопуха, сваренных с другими травами, такими как женьшень или корни солодки, в воде и потреблять небольшими дозами для достижения наилучших результатов.

6. Лечит СПКЯ и нарушения менструального цикла

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) стал более распространенным, чем прыщи у женщин. Традиционная медицина в Азии и Африке использовала корни лопуха для лечения нарушений менструального цикла.

Поскольку корень лопуха борется со свободными радикалами и другими окислителями, присутствующими в крови, воздействуя на печень и селезенку, секреция эстрогена и прогестерона регулируется.Он сортирует гормональный дисбаланс, который обычно является основной причиной СПКЯ.

Как использовать

Для облегчения менструальных спазмов и нерегулярных периодов вы можете употреблять отвар, чай или есть сырой корень небольшими дозами.

7. Способствует здоровью почек

Одним из огромных преимуществ корня лопуха является его мочегонное действие. Мочегонное средство выводит излишки воды и предотвращает задержку жидкости и накопление токсинов в нашем организме. Корень лопуха стимулирует повышенную выработку мочи и очищение крови, помогая почкам выполнять свою работу.Это снижает давление на них и гарантирует, что они счастливы и здоровы!

Как использовать

Ежедневное употребление их небольшими порциями во время еды выведет токсины из мочевыводящей системы и предотвратит образование камней в почках и желчном пузыре.

8. Способствует пищеварению и ассимиляции

Согласно исследованию, инулин, пищевые волокна, извлекаемые из таких растений, как лопух, способствует росту некоторых полезных кишечных бактерий (6). Вот почему вы можете использовать корень лопуха в качестве пребиотика в своем рационе - он помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ в кишечнике.

Питательный профиль корня лопуха отвечает за перечисленные выше преимущества.

Он богат питательными веществами, витаминами и минералами, которые дают эти удивительные преимущества. Он имеет высокий уровень фолиевой кислоты, кальция, омега-3 жирных кислот и грубых кормов, что делает его необходимым дополнением к диете.

90g119 9011 9011 9011 9011 9011 9011 901 9011 9011 9011 902 902 902
Факты о питании Размер порции 125 г
Количество на порцию
калорий 110 калорий от жиров 1
% 9011 901 9011 901 901 9011 0%
Насыщенные жиры 0 г 0%
Трансжиры
Холестерин 0 мг 0%
0%
901 901 901 901 26 г 9%
Пищевое волокно 2 г 9%
Сахар 4 г
Protien 3g 19 19 19 C 5%
Кальций 6%
Железо 5%
Витамины
Количество на выбранную порцию % DV
Витамин A 0.0IU 0%
Витамин С 3,5 мг 6%
Витамин D ~ ~
Витамин E (Альфа Токоферол 2 9012 9012 9012 9012 9012 9012 9012
Витамин К 1,9 мкг 2%
Тиамин 0,0 мг 1%
Рибофлавин 0,0 мг121201 1 1 0,0 мг121201 1 2%4 мг 2%
Витамин B6 0,3 мг 14%
Фолат 45,9 мкг 11%
9012c Пантотеновая кислота 0,4 мг 4%
Холин 13,8 мг
Бетаин 0,2 ​​мг
0,2 ​​мг
Кальций 48.4 мг 5%
Железо 0,9 мг 5%
Магний 44,8 мг 11%
Фосфор. 2 363 мг 10%
Натрий 5,9 мг 0%
Цинк 0,4 мг 3%
1 902 902 902 902 9020 Марганец 1 1 1 0.3 мг 14%
Селен 0,8 мкг 1%
Фторид ~

И если вы все еще не уверены в своей диете, можете добавить его интересные факты о корне лопуха и его родственниках.

  • Одуванчик и лопух биологически близкие родственники. Вы можете добавить его в суп или смесь для получения дополнительных преимуществ.
  • В кожуре корня лопуха больше антиоксидантов и флавоноидов.Попробуйте тщательно очистить корень и приготовить его неочищенным.
  • Цикорий, основной компонент нашего индийского чая (Ассам, Нилгири и др.), Также является близким родственником лопуха. Не пейте чай с цикорием, если вы обезвожены.
  • Корень лопуха борется с диабетом, улучшая здоровье клеток поджелудочной железы и снижая уровень свободного инсулина в крови.
  • Белладонна и паслен, смертоносные сорняки, очень похожи на лопух. Остерегайтесь того, что выбираете.
  • Высокий уровень калия, магния и клетчатки делает корень лопуха незаменимым дополнением к списку «полезных для сердца» диет.

Ух ты! Это довольно много информации о корне. Глядя на данные о питательных веществах и характеристиках этого ингредиента, вы, конечно, захотите сразу же купить пакетик этого ингредиента. Но давайте подумаем об обратной стороне. Что может быть плохого в добавлении такого идеального кандидата в свой рацион?

Вернуться к оглавлению

Есть ли побочные эффекты от включения корня лопуха в ваш рацион?

Если у вас аллергия на растения семейства сложноцветных, такие как ромашка, астра, ромашка, хризантема, одуванчик, георгин и салат, у вас также может развиться аллергия на лопух.Проконсультируйтесь с врачом, если вы хотите включить в свой рацион лопух, несмотря на гиперчувствительность.

  • Может не подходить для использования в педиатрии

Информации об использовании корней лопуха для детей очень мало. Детям младше 18 лет он принес меньше пользы и больше вреда. Прежде чем добавлять этот кусок лопуха в еду, проконсультируйтесь с врачом.

  • Корень лопуха влияет на беременность

Корень лопуха известен как окситоцит и стимулятор матки.Согласно исследованию, он вызывал сокращения матки (простыми словами, роды) у женщин, которые употребляли его во время беременности (7). Это также увеличивает риск преждевременных родов.

Беременным женщинам следует либо воздерживаться от корня лопуха, либо делать это под строгим медицинским наблюдением. То же самое и с парами на стадии до зачатия.

Представьте, что случилось бы с вашим телом, если бы вы страдали от диареи, рвоты, приливов жара и вас попросили принять порцию супа из корня лопуха? Ой! Это истощит вас, потому что это мочегонное средство.

Подумайте, прежде чем принимать какие-либо мочегонные средства, содержащие флавоноиды, если вы имеете дело с обезвоживанием.

Вернуться к оглавлению

Каков вердикт?

Корень лопуха - правильное дополнение к вашему рациону, если его употреблять в определенных пределах, а в некоторых случаях - под контролем врача. В конце концов, кто бы не хотел иметь здоровые волосы и здоровый кишечник одним выстрелом?

Сообщите нам, чем эта статья вам помогла. Пожалуйста, оставьте комментарий в поле ниже.

Ссылки

1. Метаболический профиль биоактивного вещества… »Журнал фармацевтического и биомедицинского анализа
2.« Натуральный плод Arctium lappa… »Национальная медицинская библиотека США
3.« Антиоксидантная и антипролиферативная активность in vitro… »Международное общество Дополнительные медицинские исследования (ISCMR)
4. «Антиоксидантные производные кофеилхиновой кислоты…» Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии
5. «Гепатопротекторные эффекты Arctium lappa…» Национальная медицинская библиотека США
6.«Пребиотическая эффективность экстрагированного инулина…» ScienceDirect, Food Microbiology
7. «Травяные лекарственные средства во время…» BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии

Рекомендуемые статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Свати имеет степень магистра биотехнологии и работал там, где проводятся настоящие исследования и наука.Сочетая свою любовь к писательству с наукой, Свати пишет для журнала Health and Wellness и упрощает сложные темы для читателей из всех слоев общества. А в те дни, когда она не пишет, она учится и исполняет катхак, поет музыкальные композиции Carnatic, строит планы на путешествовать и помешан на чистоте.

.

8 простых советов по уходу за волосами во время беременности

Беременность, несомненно, одна из самых удивительных фаз в жизни женщины. Когда вы готовитесь к воспитанию малыша, растущего внутри вас, ваше тело претерпевает различные изменения. Большинство этих изменений, происходящих в этот период, вызваны гормональными изменениями, происходящими внутри. Эти дополнительные гормоны в вашем теле могут изменить ваш обычный цикл волос (1), (2).

Волосы могут казаться гуще и более выпуклыми, или станут излишне вьющимися, сухими или вьющимися.У некоторых женщин также может сильно выпадать волосы.

В большинстве случаев при правильном уходе и правильном питании волосы восстанавливаются до своего естественного состояния в течение шести месяцев после родов. Забота о своем здоровье в течение этих особых девяти месяцев имеет решающее значение для здоровья ваших волос и кожи, а также для вашего общего благополучия. Вот несколько советов, которые могут помочь.

Как ухаживать за волосами во время беременности

1. Сделайте массаж волос

Отличный способ позаботиться о своих волосах во время беременности и в то же время расслабиться - это побаловать себя хорошим массажем волос.Массаж кожи головы с маслом увеличивает толщину волос и улучшает кровообращение, что может вызвать рост волос (3).

Смазывайте волосы маслом не реже трех-четырех раз в неделю. Использование натуральных масел для волос - отличный способ придать волосам немного питания (4). Выбирайте масла, содержащие полезные ингредиенты, например оливковое, кокосовое и миндальное масла. Слегка подогрейте масло, убедившись, что оно не слишком горячее, а просто теплое. Помассируйте кожу головы и волосы.

Это поможет укрепить корни и предотвратить выпадение волос.Вы можете обернуть голову теплым полотенцем, чтобы получить дополнительные преимущества.

2. Шампунь и кондиционер

Обязательно используйте шампунь не реже одного-двух раз в неделю. Используйте мягкий шампунь. Наносите кондиционер каждый раз перед мытьем волос. Уделите особое внимание кончикам волос, чтобы не пересушить и не секутся.

По мере того, как вы беременны, мыть волосы становится все труднее. Попросите вашего партнера помочь вам в этом.

3. Избегайте окрашивания волос

Во время беременности лучше избегать окрашивания волос.Исследования показывают, что использование красок для волос может увеличить риск низкой массы тела при рождении, нейробластомы и лейкемии у потомства (5), (6), (7). Однако в другом исследовании говорится, что использование средств для волос три-четыре раза во время беременности не является поводом для беспокойства и не увеличивает риск неблагоприятного воздействия на ребенка (8).

Но поскольку некоторые цвета волос и красители могут вызывать аллергию или инфекции, их лучше избегать во время беременности.

4. Не расчесывайте мокрые волосы

Не расчесывайте влажные волосы.Дайте волосам высохнуть естественным путем или используйте фен на среднем огне. Когда высохнет, расчешите его расческой с широкими зубьями. Это поможет предотвратить выпадение волос.

5. Делайте регулярную стрижку волос

Ваши волосы претерпевают различные изменения во время беременности, что приводит к изменению текстуры и толщины волос. Рекомендуется регулярно подстригать волосы, чтобы избежать секущихся или грубых концов. Новый стиль - это еще и отличное настроение!

6. Определите свой тип волос

Гормональные изменения могут серьезно повлиять на ваш тип волос.Лучше всего понимать свой тип волос, поскольку он меняется на этом этапе.

Используйте продукты, специально созданные для этого типа волос. Это поможет придать волосам необходимое питание и сделает их менее подверженными повреждению и выпадению.

Сделайте красивую стрижку, которая поможет укладывать меняющийся тип волос или просто поднимет настроение!

7. Соблюдайте сбалансированную диету

Все, что вы едите сейчас, поможет вырастить ребенка и придаст вашему телу силы, необходимые для того, чтобы претерпеть изменения (9).Сбалансированная диета также важна для питания ваших волос.

Включите в свой ежедневный рацион молоко, фрукты, овощи, мясо, рыбу, чечевицу, злаки, сухофрукты и другие подобные ингредиенты. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, есть ли определенные продукты, от которых вам следует избегать во время беременности.

8. Relax

Стресс - одна из основных причин выпадения волос во время беременности. Смена гормонов и перепады настроения могут отрицательно сказаться на ваших волосах.

Делайте то, что помогает вам расслабиться.Примите красивую длительную ванну, зажгите ароматические свечи, послушайте успокаивающую музыку, помедитируйте, займитесь йогой, поспите, сделайте расслабляющий массаж головы в салоне или побалуйте себя какой-нибудь розничной терапией.

Эти простые шаги могут сыграть большую роль в облегчении месяцев беременности и помочь вам лучше справиться с изменениями, которые вы переживаете. Это особенное время, так что наслаждайтесь им в полной мере.