Телефон: 8 (499)390-72-21
8 (925)201-11-40
Адрес: м. Смоленская, Глазовский пер., 5
м. Барррикадная, Зоологическая, д. 4
E-mail: [email protected]
Если проблема потери волос обнаружилась впервые, не стоит беспокоиться. Возможно, несколько выпавших волосков — это естественная их замена. В норме у человека ежедневно выпадает до 100 штук, которые быстро заменяются новыми. Необходимо провести наблюдения в течение нескольких дней, чтобы исключить вероятность алопеции — патологического ослабления и потери волос.
Чтобы вернуть здоровье локонам, можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины, косметическими или аптечными препаратами. Для укрепления волос применяются и специальные витаминные комплексы.
Беспокойство нужно проявлять в следующих случаях:
Облысение у женщин и мужчин может происходить по одному из следующих типов:
Чтобы устранить причины имеющейся проблемы, необходимо обратиться к трихологу, а также пройти обследование у лечащего врача, онколога, эндокринолога, дерматолога. Специалист может исключить или подтвердить наличие внутренних заболеваний, влияющих на густоту прядей, а также назначить правильное лечение.
После визуального осмотра трихолог направляет пациента сдать анализы для уточнения диагноза:
Причиной алопеции может быть гормональный сбой, нарушения в работе органов пищеварения, слабость иммунитета или воспалительные процессы внутренних органов. Поэтому для получения полной картины необходимо пройти полное обследование.
Если обнаруживаются какие-то внутренние заболевания, ставшие причиной алопеции, врач назначает терапию, способствующую их устранению.
Если волосы стали выпадать из-за приема какого-то лекарственного средства или из-за внутренней болезни, необходимо сменить препарат или начать соответствующую терапию, тогда состояние локонов улучшится.
Если интенсивность выпадения волос умеренная и процесс не связан с заболеванием, то исправить проблему проще. Для этого нужно сменить образ жизни, рацион, принимать необходимые витамины и минералы, сократить воздействие стрессовых ситуаций. Также необходимо более тщательно ухаживать за волосами. Для предотвращения рецидива рекомендуется пропить комплекс витаминов.
Покупая средство для мытья волос с лечебным эффектом в аптеке, необходимо обращать внимание, на какой тип волос оно рассчитано. Если кожные покровы головы сухие и шелушатся, следует подбирать шампунь для сухих волос. В других случаях подойдет продукция для нормальных или жирных волос. Несоблюдение этого правила может привести к усиленному выпадению волос, так как при неправильном уровне увлажненности они растут медленнее и алопеция прогрессирует.
Важно также обращать внимание на состав средства. Качественный препарат должен содержать следующие вещества:
При поврежденной структуре волосяных стержней врачи советуют использовать шампуни с силиконом и увлажняющими компонентами в составе. Также эффективно укрепляют их продукты с лечебными экстрактами.
Это недорогое, но эффективное средство. Купить его можно в аптеках, но в маленьких населенных пунктах оно встречается редко. Основным действующим компонентом является луковый экстракт, обладающий сильными лечебными свойствами. Это вещество активизирует кровоток в сосудах, стимулирует питание волос, восстанавливает участки с повреждениями и помогает другим питательным элементам усваиваться.
Состав усилен вытяжкой из крапивы и репейника, экстрактом березовых листьев и аптечной ромашки, а также иных лекарственных растений. Поэтому для лечения облысения на начальной стадии Луковый шампунь является подходящим средством. Он улучшает внешний вид и придает блеск локонам.
Этим шампунем можно пользоваться продолжительное время. Первый результат будет заметен только через 1–2 месяца. Продукт не дает обильной пены и имеет довольно жидкую консистенцию, но качественно промывает волосы.
Луковый шампунь может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед первым его применением рекомендуется протестировать состав на небольшом участке кожи.
Этот препарат принадлежит к числу самых активных средств, справляющихся с выпадением волос. Ринфолтил эффективен даже при мужском облысении, поэтому именно его чаще остальных рекомендуют ведущие трихологи.
В составе продукта содержатся все необходимые компоненты, позволяющие быстро и без негативных последствий устранить поредение прядей:
Также в этом шампуне содержится много коллагена и эластина, которые оздоравливают волосы и кожные покровы головы. Усиливают формулу глицин и растительные экстракты. Благодаря мягкой очищающей основе и отсутствию отдушек, Ринфолтил можно рекомендовать людям, страдающим аллергией.
Применять этот шампунь для достижения заметного результата нужно в течение 30 дней. Можно совмещать его с ампулами того же производителя, чтобы усилить эффект.
Это средство предназначено для устранения перхоти, но может использоваться и против алопеции. Основным действующим веществом является кетоконазол, который эффективно устраняет патологию на начальной стадии ее проявления. Он действует укрепляюще на структуру волос, поэтому помогает прекратить их потерю и усилить их прочность.
Низорал постоянно применять не рекомендуется. Решение о его назначении должен принимать специалист.
В этой линейке выпускается достаточно много шампуней, справляющихся с выпадением волос. Они имеют высокую эффективность, но дают большое количество побочных эффектов. «Алерана» пенится плохо и сильно высушивает пряди, поэтому после нее нужно обязательно пользоваться увлажняющими бальзамами и масками.
Как отмечают трихологи, в первые 2 недели применения этого шампуня признаки обильного выпадения только усиливаются. Но лечение все равно необходимо продолжать по применяемой схеме. Далее состояние стабилизируется.
Выраженный лечебный эффект против алопеции показывают также следующие средства:
Провоцировать потерю волос может дефицит необходимых веществ в организме. Чаще всего такое наблюдается в случае недостатка рибофлавина, никотиновой, аскорбиновой или фолиевой кислоты, пантенола, биотина, пиридоксина и других.
Чтобы уменьшить скорость поредения локонов, необходимо употреблять эти полезные вещества в суточной дозировке. Рекомендуется принимать для этого витаминно-минеральные комплексы. В них подобран оптимальный состав полезных веществ, который учитывает потребности ослабленных прядей.
В список назначаемых витаминных препаратов входят как дорогие, так и дешевые средства, которые можно приобрести в аптеке.
Этот комплекс останавливает алопецию. Его полезно использовать для нейтрализации агрессивного воздействия на пряди красок, горячих укладочных приборов, химических реагентов. Пантовигар действует как профилактическое средство, но может применяться и в качестве лечебного препарата.
Витамины показывают высокий результат, поэтому отзывы о нем покупателей обычно положительные. Пропив полный курс Пантовигара, пациенты отмечают увеличение густоты, скорости роста и крепости волос. У некоторых пациентов выпадение полностью не прекращается, но его интенсивность снижается в несколько раз.
Среди побочных эффектов отмечается рост нежелательных волос на теле, тошнота и рвота.
Эти витамины выпускаются в виде биологически активной добавки и позволяют решить сразу несколько проблем. Они обеспечивают питание волосяных луковиц, стимулируют производство коллагеновых волокон, укрепляют пряди и делают их эластичными, восстанавливают водный баланс, устраняют раздражение, перхоть и зуд.
Принимать Эвалар Эксперт волос нужно в течение месяца вместе с пищей. Для достижения продолжительного результата рекомендуется употреблять этот препарат более длительное время — не меньше 3 месяцев. После такого приема следует сделать перерыв на 10 дней.
Этот препарат представляет собой комплексное средство, имеющее в своем составе витамины, экстракт пивных дрожжей, цистин. Эти компоненты тормозят процессы старения, обновляюще действуют на клетки кожи, улучшают структуру волосяных стержней и стимулируют их рост.
Токоферол оказывает выраженное антиоксидантное действие, аскорбиновая кислота сокращает проницаемость сосудистых стенок. Дрожжи поддерживают кожные покровы головы и волосы в нормальном состоянии. Драже Мерц следует употреблять в указанной в инструкции или прописанной врачом дозировке в течение длительного времени.
Эффективно употребление и других витаминных комплексов:
Эти препараты представляют собой особую лекарственную форму, которую необходимо наносить на пряди. Лосьоны, которые можно купить в аптеке, выпускаются в виде спрея с дозатором или пластиковых ампул, в которых находится действующее вещество.
Обычно такие средства не требуют смывания. Их можно наносить как на сухие, так и на влажные после мытья локоны. Первый результат будет заметен по окончании курса использования лосьона.
Этот препарат появился в отечественных аптеках недавно. Лосьон отличается легкой текстурой. При нанесении это средство не оставляет следов на одежде и не пачкает волосы. Смывать его не обязательно.
Лекарство оказывает выраженное лечебное действие на волосяные фолликулы, заставляя их активнее пробуждаться, и стимулирует рост новых волосков. Длительность применения этого средства составляет 8 недель, в течение которых состав надо наносить через день. Затем нужно сделать 3 месяца перерыва, после чего курс лечения можно пройти вновь.
Этот аптечный лосьон представляет собой стерильные ампулы, содержимое которых не требует разведения. Наносить его нужно каждый день. При этом для волос средней длины одной упаковки хватит на месяц использования. Если локоны жирные, то препарат необходимо наносить через день.
Длительность терапии алопеции средней тяжести составляет от 1 до 3 месяцев. Для достижения более быстрого и продолжительного результата препарат необходимо использовать совместно с шампунем и бальзамом этого же производителя.
Наносить Constant Delight необходимо на сухие или влажные пряди и распределять по всей длине. Средство создает тончайшую дышащую пленку, которая предохраняет от негативного воздействия укладочных средств и внешней среды.
Этот препарат представляет собой лосьон, который оказывает восстанавливающее и стимулирующее воздействие. Экстракт крапивы и пантенол позволяют устранить перхоть и способствуют заживлению мелких ран на коже головы.
При нанесении средство не оставляет следов на одежде. Им необходимо пользоваться каждые 2–3 дня в зависимости от степени тяжести состояния. Продолжать терапию нужно, пока густота и крепость прядей не восстановятся.
Данный лосьон также признан эффективным средством против облысения. Его необходимо наносить в комплексе с шампунем и бальзамом из этой же серии.
Эти косметические средства, устраняющие выпадение волос, действуют не менее эффективно, чем другие лечебные препараты. Для достижения результата маску рекомендовано использовать совместно с шампунем, бальзамом и другими продуктами, входящими в одну серию.
В зависимости от интенсивности потери волос, средствами рекомендуется пользоваться 1–2 раза в неделю. Поэтому их применение можно успешно сочетать с другими препаратами.
Это довольно дорогая маска, в состав которой входит белая косметическая глина и рисовые протеины. Это средство оказывает выраженный лечебный эффект при сильном шелушении и перхоти, что часто и является причиной поредения прядей. В этом случае проблема решается, как только кожные покровы головы насыщаются полезными минералами и витаминами.
Маску Derbe Детокс необходимо наносить дважды в неделю. При этом продолжительность воздействия средства может составлять от 5 до 25 минут. Следует ориентироваться на интенсивность выпадения и степень выраженности проблемы. Использовать состав нужно до полного исчезновения признаков облысения.
Эта маска может являться как средством устранения проблемы выпадения волос, так и способом предупредить их ослабление.
Состав необходимо использовать не реже двух раз в неделю, нанося на пряди на 20 минут. Для достижения выраженного терапевтического результата маску следует наносить только на влажные волосы.
Длительность интенсивного лечения составляет 12 недель. Затем необходимо сократить количество применений и поддерживать результат, нанося маску еженедельно.
Добиться хорошего эффекта можно использованием и других масок. Например, интенсивно воздействует на волосы маска Кора для укрепления волос.
Справиться с повышенным выпадением волос можно при помощи методов нетрадиционной медицины. Выраженный укрепляющий эффект на волосяные фолликулы оказывают маски, приготовленные по народным рецептам:
Вид маски | Рецепт приготовления | Правила нанесения |
Яичная |
|
|
Луковая |
|
|
Горчичная |
|
|
Из эфирных масел |
|
|
Из растительных масел |
|
|
Укрепление корней и стержней волос обеспечивают следующие маски:
Название | Рецепт приготовления | Правила использования |
С луком и кокосовым маслом |
|
|
С настойкой стручкового перца |
|
|
С маслом черного тмина |
|
|
С хлебом и травяным настоем |
|
|
С травами и глицерином |
|
|
Устранить алопецию помогает лечебное полоскание после мытья головы травяными отварами.
Ингредиенты:
Приготовление и использование:
Масляный массаж помогает устранить поредение локонов, активизирует кровоток в кожных покровах головы, укрепляет волосы и ускоряет их рост. Этот способ оказывает благотворное влияние на нервную систему и избавляет от последствия стресса. Такая процедура предотвращает появление перхоти и делает пряди здоровыми, блестящими и гладкими.
Применяются два вида массажа:
Рецепт приготовления средства | Способ проведения процедуры |
|
|
Оставшуюся смесь надо хранить в герметичном контейнере и использовать по мере необходимости |
|
Это действенное аюрведическое средство, которое предупреждает выпадение волос и активизирует их рост. Эмблика лекарственная оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект, оздоравливая кожные покровы головы.
Составляющие средства:
Приготовление и использование:
Для устранения перхоти, повышенной сухости эпидермиса головы и облысения хороший эффект оказывает корень солодки. Маска с его использованием убирает зуд, раскрывает поры и снимает раздражение.
Компоненты:
Приготовление и использование:
Этот продукт показывает выраженный эффект в устранении повышенного выпадения волос, так как в нем содержатся все необходимые ингредиенты для активизации их роста.
Метод использования кокосового молока:
Это аюрведическое средство является одним из самых лучших для устранения дерматологических проблем. Ним эффективно устраняет грибки и бактерии, борется с вирусами и проявлениями диабета, оздоравливает кожный покров головы и волосы.
Порядок использования:
Кроме перцовой спиртовой настойки, для устранения алопеции в домашних условиях разрешается применять и другие. Эффективны средства на основе крапивы, календулы или прополиса.
Настойку можно ввести в состав домашней маски для волос, в качестве дополнительных ингредиентов используя продукты, оказывающие укрепляющее воздействие. Спирт, имеющийся в составе таких средств, иссушает пряди, поэтому дополнительно необходимо вводить смягчающие компоненты — растительные масла или бальзамы.
Не нужно надеяться, что один выбранный продукт поможет сразу решить проблему поредения волос. Результата после применения одного средства можно достичь только на начальной стадии алопеции, когда причиной начавшегося облысения становится неправильный уход или дефицит витаминов.
Для достижения эффекта нужно соблюдать советы специалистов-трихологов:
Если, несмотря на точное выполнение всех рекомендаций, облысение не останавливается, необходимо пройти комплексное обследование. Потеря волос может свидетельствовать о серьезной патологии внутренних органов, поэтому следует с особенным вниманием отнестись к этой проблеме. Точно выяснить причину заболевания может только специалист. Поэтому рекомендуется начинать лечение именно с посещения врача-трихолога.
На сегодняшний день фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает множество препаратов для устранения женской алопеции. Для того чтобы лечения облысения было эффективным, прежде всего необходимо иметь точный диагноз, поставленный врачом.
Рассмотрим самые эффективные средства от поредения волосяного покрова:
Крем с выраженным регенерирующим действием, эффективен при всех видах алопеции. Используется при заболеваниях волос, улучшает их структуру, замедляет выпадение. Относится к стимуляторам биосинтеза белка, протеина и нуклеиновых кислот. Содержит кремний, цинк и ланолин, масла (оливковое, облепиховое, касторовое, масло зародышей пшеницы, репейное, полыни, кедра и лаванды), а также комплекс витаминов А, D, E, F.
Способ применения: средство необходимо втирать в кожу головы до ее легкого покраснения. Нанесенную мазь оставляют на голове на 4-10 часов, а затем смывают теплой водой и мягким шампунем.
Продолжительность лечения составляет 12-15 процедур через день. Для достижения стойкого терапевтического эффекта необходимо провести 2-3 полных курса лечения. Перерыв между курсами должен составлять 7-10 дней.
О препаратах на основе миноксидила читайте в этой статье.
Гомеопатическое средство с себорегулирующим и дерматотропным действием. Улучшает трофику кожи головы и рост луковиц. Уменьшает количество спящих фолликул, увеличивает количество волос в активной фазе роста.
Лекарственное средство можно комбинировать с другими препаратами для лечения облысения у женщин.
Биологически активная добавка к пище, источник цинка и таурина. Уменьшает поредение шевелюры, увеличивает ее объем и способствует появлению здорового блеска.
Лекарство содержит такие компоненты:
Таблетки принимают по 1 капсуле 2 раза в сутки. Курс лечения – 3 месяца. Препарат противопоказан при непереносимости его активных компонентов, во время беременности и лактации.
[1]
Ампулы для лечения выпадения волос у женщин. Содержит комплекс растительных экстрактов. Тонизирует волосяные луковицы. Применяется для улучшения прически во время сезонного авитаминоза, при неправильном уходе за прядями и частом использовании травмирующих косметических средств для укладки.
Содержимое одной ампулы наносят на вымытую влажную кожу голову и массажными движениями втирают. Процедуры проводят каждые 2-3 дня. Курс лечения должен быть не менее месяца. Ринфолтил рекомендуется сочетать с лосьонами и шампунями, улучшающими рост волос.
Выраженное лечебное действие развивается через 3-4 месяца регулярного применения ампул. Препарат противопоказано использовать при употреблении антибиотиков, противоязвенных и противораковых лекарств.
Лекарственное средство с действующим веществом с повышенным содержанием кремния – хлорметилсилатран. Увеличивает проницаемость соединительной ткани, улучшает трофические процессы и увеличивает количество сосудов в зоне применения.
Препарат выпускается в форме раствора, который наносят на кожу головы 2 раза в сутки. Продолжительность терапии определяется врачом.
Если поредение шевелюры вызвано гормональными изменениями во время беременности и лактации, то для лечения рекомендуется использовать лечебные ампулы для нанесения на локоны: Ринфолтил, Деркос, Финастерид. Активные компоненты улучшают питание и укрепляют пряди. Терапию проводят в течение 2-3 месяцев. За этот период состояние растительности существенно улучшается, а количество выпавших волосков сокращается.
Для борьбы с выпадением волос, сохранения красоты и здоровья локонов существует множество различных препаратов. Рассмотрим самые действенные и популярные средства от алопеции:
Поливитаминные препарат, используемый для восполнения в организме дефицита витаминов и микроэлементов. В состав каждой капсулы входят такие вещества: витамин В1 и В5, кератин, медицинские дрожжи, цистин, пара-аминобензойная кислота и вспомогательные компоненты. Данный БАД останавливает выпадение волос, повышает густоту шевелюры и возвращает ей здоровый блеск.
Пантовигар оказывает лечебное действие в отношении ногтевых пластин, повышая их устойчивость к воздействию внешних факторов. Устраняет их ломкость и расслаивание. Препарат воздействует на локоны и ногти изнутри, насыщая их клетки питательными веществами. Укрепляет фолликулы, активирует рост спящих волосков и улучшает их структуру.
Пантовигар запрещено принимать одновременнос с сульфаниламидными препаратами. Лекарство выпускается в виде капсул для перорального применения в упаковках по 30 и 90 штук.
Комбинированное лекарственное средство, применяемое для активизации биологических процессов в организме, улучшения состояния волос, кожи и ногтей.
В состав препарата входят такие вещества: ретинол, бета-каротин, токоферол, цистин, аскорбиновая кислота, витамины группы В, ниацинамид, железо, биотин, экстракт дрожжей. Взаимодействие всех компонентов поддерживает нормальное состояние дермы, волосяного покрова, ногтей, эпителия слизистых оболочек.
Драже Мерц можно комбинировать с другими лекарственными препаратами и витаминными добавками. Выпускается во флаконах по 60 драже в каждом.
[2], [3]
Лекарственное средство, действие которого направлено на восполнение дефицита витаминов, минералов, аминокислот и микроэлементов в организме. Нормализует метаболические процессы, способствует улучшению структуры и внешнего вида локонов, уменьшает их ломкость. Улучшает питание волосяных фолликулов и ногтевых пластин. Повышает устойчивость волосяного покрова к воздействию факторов окружающей среды и замедляет процесс облысения.
1 капсула препарата содержит такие вещества: DL-метионин, кальция пантотенат, тиамина гидрохлорид, экстракт проса и зародышей пшеницы, дрожжи, цинк, железо, медь, П-аминобензойная кислота и вспомогательные компоненты.
Ревалид выпускается в форме капсул для перорального применения в упаковках по 30 и 90 штук.
Витаминно-минеральный препарат, в состав которого входят такие вещества: витамины группы В, С, Е, аминокислоты, растительные экстракты и минералы. Лекарство обладает выраженным антиоксидантным, регенерирующий и дерматопротективным действием.
Ускоряет процессы регенерации поврежденных тканей, улучшает микроциркуляцию, повышает уровень гемоглобина и нормализует метаболизм на клеточном уровне.
Перфектил не рекомендуется принимать одновременно с другими витаминными или минеральными комплексами. Выпускается в виде желатиновых капсул по 15 штук в блистере, по 2 блистера в упаковке.
Косметическое средство эффективно при поредении растительности на голове из-за дефицита в организме полезных микро и макроэлементов, эмоциональных переживаний и резких климатических изменений.
Лосьон содержит такие вещества:
Комплексное воздействие вышеперечисленных компонентов укрепляет структуру волос, делает их крепче и привлекательнее, замедляет процесс выпадения. Лосьон-концентрат выпускается в ампулах по 2,5 мл которые наносят на влажную кожу головы 3 раза в неделю. Средство массажными движениями втирают в ткани и оставляют на ночь. Минимальный курс лечения лосьоном – 2 месяца.
Кроме вышеперечисленных средств для лечения женского облысения, существуют множество косметических препаратов – шампуни, бальзамы, лосьоны, тоники, маски. Для укрепления локонов используют методы народной медицины. Успех лечения зависит от того насколько правильно подобранны лечебные средства и действенны ли они в отношении причины алопеции.
Чаще всего при первых симптомах выпадения волос в ход идут различные косметические средства и народные методы. Но существуют эффективные аптечные препараты для лечения облысения. Применять их следует только по врачебному назначению и после установления причины алопеции.
Рассмотрим популярные лекарства от женского облысения, которые можно приобрести в аптеке:
Витаминно-минеральный поликомпонентный препарат, улучшают состояние волосяных покровов. Содержит вещества, активизирующие метаболические реакции в фолликулах: аминокислоты, цистеин, медицинские дрожжи, витамины группы В, минералы. Комплексное действие вышеперечисленных составляющих повышает кровоснабжение корней волос, улучшает их питание. Благодаря этому локоны становятся крепче и восстанавливаются.
Поливитаминный препарат не рекомендуется принимать одновременно с тетрациклиновыми антибиотиками и антацидами. Временной интервал между приемом медикаментов должен быть не менее 3 часов. При употреблении других поливитаминных комплексов, необходимо учитывать риск развития симптомов передозировки.
[4], [5], [6], [7]
Эффективное лечебно-профилактическое средство в виде пасты с активным компонентом – сернистым соединением SeS2 (дисульфид селена). Применяется при избыточном выделении кожного сала, перхоти и зуде. Также назначается при образовании экзогенных токсинов, способствующих разрушению волосяных фолликулов.
Препарат противопоказано использовать при непереносимости его компонентов, а также во время беременности и лактации. Выпускается во флаконах с 1% и 2% пастой.
Общеукрепляющее и омолаживающее средство комплексного действия с уникальным биохимическим составом. Препарат содержит комплекс макро и микроэлементов, улучшающих состояние волосяного покрова, а также запатентованный комплекс Эсвицин.
Эсвицин выпускается в полиэтиленовых флаконах по 250 и 600 мл.
Лечебное средство из серии профессиональной косметики по уходу за волосами. Действие препарата направлено на устранение проблемы облысения на ранних этапах ее возникновения. Стимулирует функционирование волосяных луковиц и рост новых прядей.
В состав Vichy Dercos Neogenic входит вещество стемоксидин. Данный компонент создает условия для функционирования стволовых клеток. Благодаря этому волосяные фолликулы из стадии покоя переходят на этап интенсивного роста.
Бьюти препарат представляет собой набор из 28 ампул объемом по 6 мл и специальный аппликатор. Для использования средства, ампулу следует зафиксировать в аппликаторе и нанести ее содержимое на кожу головы. Раствор втирают массажными движениями, не смывают. Препарат рекомендуется использовать в течение 3 месяцев. Производитель утверждает, что за этот период произойдет увеличение густоты волос на 88% и уплотнение стержня прядок на 84%. Средство гипоаллергенно и не имеет противопоказаний.
[8]
Антисептический стимулятор Дорогова (АСД) разработан для защиты внутренних органов от негативных биологических факторов и для лечения химических ожогов. Препарат был создан в 1946 году и состоит из трех фракций, действие которых направлено на лечение иммунодефицитных состояний. Медикамент получают из фракционной сухой перегонки кожи лягушки и мясокостной муки. Такой состав позволяет применять АСД и в косметологических целях.
Иммуностимулятор нормализует обменные процессы в организме, восстанавливает клеточные нарушения, улучшает функционирование внутренних органов. Его наружное применение оказывает мощно антибактериальное действие, уничтожает инфекционные и патогенные микроорганизмы. Повышенная активность лекарства способствует его проникновению через плацентарные и тканевые барьеры.
Антисептический стимулятор Дорогова 2 применяется для нормализации процессов эндокринной, вегетативной и иммунной систем, внутренних органов. Наружное применение АСД 3 используется для питания тканей, усиления процессов регенерации. Нормализует водный баланс, устраняет аллергические высыпания, зуд.
Подходит для внутреннего применения, хорошо растворяется в воде, но имеет резкий неприятный запах. В состав данной фракции входят карбоновые кислоты, производные амидов, циклические углеводороды и другие компоненты.
Данная фракция повышает клеточную активность и стимулирует пробуждение спящих фолликулов, повышая тем самым густоту шевелюры. 15-30 капель эмульсии разводят в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и принимают в течение 5 дней. Средство употребляют за 20-40 минут до еды.
Это масляная эмульсия для наружного применения. Содержит в своем составе 20-50% раствор кукурузного, оливкового масла. Также в состав препарата входят карбоновые кислоты, алкибензолы, алифатические амины и углеводы, активная сульфгидрильная группа.
АСД 3 наносят массажными движениями на кожу головы и оставляют на 40-60 минут. Для усиления терапевтического действия рекомендуется укутать локоны, создав эффект сауны. Курс лечения 1-2 месяца. Поскольку стимулятор имеет выраженный неприятный запах, то для очищения от него волос следует использовать хозяйственное мыло или промывать пряди раствором с 1 чайной ложкой лимонного сока. Видимый косметологический наступает через 2 недели регулярного применения лекарства.
Несмотря на все лечебные свойства, эффективность АСД не подтверждена официальной медициной. Поэтому принимая препарат внутрь, необходимо учитывать риск развития побочных реакций. Наружное применение АСД (маски, аппликации) не имеет ограничений.
[9], [10], [11], [12]
Конкурентный антагонист гормона, вырабатываемого корковым слоем надпочечников. Обладает выраженным мочегонным действием, но не влияет на почечное кровообращение и функционирование почечных канальцев. Не нарушает кислотноосновного состояния организма.
Верошпирон при алопеции эффективен в том случае, есть дефект вызван заболеваниями щитовидной железы или нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы. Медикамент выпускается в форме таблеток по 25 мг каждая, 100 капсул в упаковке.
Заболевания эндокринной системы, а особенно сахарный диабет, являются одной из причин поредения шевелюры. Для нормализации уровня глюкозы в крови, улучшения общего самочувствия, в том числе и состояния прически, принимают противодиабетические препараты.
Лекарственное средство для внутреннего применения с действующим веществом – метформин. Активный компонент замедляет транспорт электролитов дыхательной цепи митохондрий, уменьшает концентрацию АТФ внутри клеток, стимулирует гликолиз. Уменьшает окисление жиров и ингибирует продукцию свободных жирных кислот. Стимулирует биотрансформацию глюкозы в гликоген и запускает кровообращение в печеночной ткани.
Метформин выпускается в форме таблеток для перорального применения в дозировке 500 и 850 мг по 30/120 капсул в блистере.
Гипогликемический препарат для перорального применения. Содержит действующее вещество – метформин. При нормальном уровне глюкозы оказывает гипогликемическое действие, а при гипергликемии снижает уровень сахара в крови. Улучшает метаболизм липидов, снижает уровень холестерина, триглицеридов и липопротеинов.
Глюкофаж и другие препараты с метформином, могут назначаться при выпадении волос у женщин в период менопаузы. Лекарственные средства нормализуют обменные процессы в организме.
Выпадение волос – проблема, которая может заявить о себе в любом возрасте, независимо от пола и занятости.
Если вовремя не остановить потерю волосяного покрова, в конце концов может развиться полноценная алопеция, которая не всегда поддается лечению.
Одним из средств борьбы с проблемой является использование специальных таблеток от выпадения волос у женщин.
Настоящей популярностью пользуются нетрадиционные методы борьбы с женской алопецией. Народные рецепты, приготовленные на основе натуральных растительных ингредиентов, не только укрепляют локоны, но и повышают их густоту, замедляя патологические процессы.
Эффективные лечебные рецепты:
При применении вышеперечисленных рецептов необходимо учитывать, что без устранения причины облысения у женщин, они не принесут желаемого результата. Также не стоит исключать риск развития аллергических реакций, на компоненты народных методов, поэтому перед их применением следует проконсультироваться с дерматологом или трихологом.
Не забывайте и о официальных аптечных средствах от выпадения волос у женщин.
Одной из обязательных составляющих комплексного лечения женской алопеции является домашний уход. Рассмотрим наиболее популярные домашние средства, которые эффективно останавливают поредение шевелюры и стимулируют ее дальнейший рост.
При использовании рецептов со жгучими компонентами необходимо учитывать риск раздражения и ожогов кожи. Они не подходят для обладательниц чувствительной кожи и при повреждениях волосистой части головы.
Для борьбы с перхотью, повышенной жирностью головы и для стимуляции активного роста локонов, отлично подходит соль. Она очищает кожу, то есть создает механический пилинг, абсорбируя в себя излишки кожного жира. Соль имеет богатый состав:
Благодаря такому составу соль не только очищает кожу, но и открывает поры, насыщая луковицы своими микроэлементами, восстанавливая и укрепляя их.
Рецепты солевого скраба для стимуляции роста шевелюры при ее поредении:
Для ухода за прической и предупреждения развития алопеции, рекомендуется использовать растительные масла. Они борются с потерей завитков, смягчают кожу головы, делая ее более эластичной. Кроме того, масло проникает глубокого в волосяной стержень, восстанавливая изнутри его структуру. Натуральное средство придает шевелюре объема и густоты, стимулирует ее активный рост.
Для остановки выпадения волос рекомендованы такие масла:
При использовании вышеперечисленных масел, необходимо учитывать, что их богатый химический состав при неправильном применении может вызывать аллергические реакции. Масла не рекомендуется использовать при сосудистых заболеваниях, после перенесенного инфаркта или инсульта, во время беременности.
По праву самый популярных продукт для ухода за локонами и их лечения – это репейное масло. Оно укрепляет ослабленные волосы и предупреждает их выпадение, отлично подходит для всех типов завитков.
В состав репейного масла входят компоненты с противовоспалительными, бактерицидными и стимулирующими свойствами. Богатый состав обеспечивает такое воздействие на локоны:
Масло можно использовать как в качестве монотерапии, так и в комплексе с другими компонентами. Рассмотрим наиболее действенные рецепты для лечения алопеции:
В некоторых случаях использование репейного масла наоборот ускоряет потерю прядей. Такой эффект объясняется аллергическими реакциями на продукт, гипервитаминозом или неправильным сочетанием масла с другими компонентами.
[1], [2]
Для ухода и лечения за шевелюрой можно использовать не только базовые, но и эфирные масла. От выпадения волос рекомендованы такие эфирные продукты:
При использовании эфирных масел, необходимо их комбинировать с другими ингредиентами. Применение чистого концентрированного продукта опасно аллергическими реакциями, ухудшающими состояние прически.
[3]
Для активизации роста волосяных фолликулов отлично подходит горчица. Маски и скрабы на ее основе насыщают локоны полезными микроэлементами и органическими кислотами. Горчица улучшает микроциркуляцию крови, повышает снабжение кислородом, укрепляет и стимулирует рост.
Рецепты с горчицей:
Перед использованием горчицы следует провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите немного продукта на руку. Если через 15 минут появилось жжение и краснота, то горчицу нельзя применять для лечения.
Одна из причин развития облысения – это дефицит полезных веществ в организме, в том числе и нехватка омега-3 жирных кислот. Рыбий жир богат данным микроэлементом и комплексом других полиненасыщенных жирных кислот, витаминов. Продукт оздоравливает организм и положительно влияет на состояние шевелюры.
В состав рыбьего жира входят такие компоненты:
Рыбий жир следует включить в состав терапии при алопеции. Продукт не только борется с интенсивным преждевременным поредением растительности, но и предупреждает появление посеченных кончиков. Его регулярное употребление стимулирует рост и повышает силу локонов, увеличивает здоровый блеск.
Рыбий жир можно приобрести в аптеке в виде витаминной добавки. В этом случае препарат принимают по 1-2 капсулы 2-3 раза в сутки. Продолжительность лечения составляет не менее 30 дней. Для обогащения организма полезными компонентами рыбьего жира можно добавить в рацион такие продукты: сельдь, лосось, форель, креветки, тунец, сардины.
Продукт противопоказано использовать при аллергии на рыбу, во время беременности и лактации, хронических заболевания желудочно-кишечного тракта. Применение жира при эндокринных заболеваниях, а особенно при сахарном диабете, должно быть под врачебным контролем.
[4]
Популярный продукт пчеловодства со множеством полезных свойств, уникальным составом и сладким вкусом – это мед. Он широко применяется в народной медицине, так как хорошо усваивается организмом. Натуральный мед содержит вещества, действие которых эффективно при потере локонов и их ослаблении:
Медовые рецепты:
Мелкокристаллический белый порошок с широким спектром применения – это сода. Ее используют в кулинарии, косметологии и медицине. Благодаря своему составу, она популярна и в рецептах народной медицины. Сода не содержит синтетических компонентов и не токсична. Обладает антисептическими свойствами, поэтому отлично подходи для ухода волосами.
Рецепты с собой против алопеции:
Несмотря на полезные свойства, применять соду в комплексном лечении алопеции следует с особой осторожностью. Средство нельзя наносить на поврежденные кожные покровы, после химических завивок или окрашивания, а также при дерматологических заболеваниях.
При алопеции очень часто прибегают к использованию лекарственных трав. От выпадения волос особо эффективны такие растения:
Кроме вышеперечисленных трав, для борьбы с облысением можно использовать мать-и-мачеху, хмель, зверобой, ромашку, кору дуба, мяту, подорожник, череду. В состав трав входят вещества, стимулирующие рост волос и улучшающие кровоток.
Травяные рецепты против облысения:
Эффективность травяной терапии в том, что она не вызывает привыкания, имеет минимум противопоказаний и практически не вызывает побочных реакций. Травы восстанавливают нормальный рост фолликулов и нормализуют обменные процессы.
Распространенное растение, широко применяемое в народной медицине и траволечении – это крапива. Жгучая трава используется в кулинарии, косметологии и даже официальной медицине. В ее состав входят такие компоненты:
Взаимодействие всех компонентов укрепляет фолликулы и улучшает их рост, борется с перхотью, снимает раздражение и воспалительные реакции. Придает прядям здоровый блеск и мягкость.
Рецепты с крапивой при поредении растительности на голове:
Одно из эффективных и популярных растительных средств для лечения алопеции и других проблем, связанных с шевелюрой – это лук. Несмотря на специфический запах, его применяют во многих рецептах масок и лечебных шампуней. Репчатый лук укрепляет фолликулы и предупреждает их выпадение, насыщает питательными компонентами:
Для лечения облысения рекомендованы такие рецепты:
Для того чтобы устранить луковый запах промойте шевелюру большим количеством проточной воды. В готовые средства можно добавлять по ½ лимонного сока или эфирного масла иланг-иланга. Также при использовании лука необходимо учитывать высокий риск развития аллергических реакций. Это связано с тем, что растение содержит повышенное количество органических кислот, раздражающих клетки эпидермиса. Лечебные средства на основе лука можно применять не чаще 2 раз в неделю, курс лечения 10-15 процедур.
Альтернативный способ лечения облысения у женщин – это гомеопатия. Данный метод подразумевает использование натуральных компонентов, которые снабжают корни и поверхность эпидермиса полезными веществами. Благодаря этому фолликулы переходят в стадию активного роста.
Гомеопатия при выпадении волос эффективна в том случае, если проблема вызвана такими причинами:
Для лечения алопеции рекомендованы такие гомеопатические препараты:
Все гомеопатические средства следует принимать только по врачебному назначению, соблюдая дозировку и длительность применения.
БАДы состоят из натуральных растительных компонентов, продуктов пчеловодства и других полезных веществ. Для устранения проблемы выпадения волос можно принимать такие биологически активные добавки:
Биологически активные добавки, не являются лекарственными препаратами, поэтому могут использоваться без врачебного назначения.
[5], [6], [7]
Традиционная система индийской медицины и одна из разновидностей альтернативной медицины у нас – это аюрведа. Согласно данному учению, волосы и ногти – это побочный продукт астхи дхау, то есть костей. Именно от состояния и питания костной ткани зависит здоровье шевелюры. Облысение связано с плохим усвоением кальция, магния и других питательных веществ.
Для борьбы с интенсивной потерей волосяного покрова, аюрведа рекомендуется такие методы:
Все аюрведческие процедуры рекомендуется дополнять йогой и медитацией.
[8], [9]
Легко можно понять, что лучшие средства против выпадения волос помогут только при первой проблеме и смогут пробудить спящие волосяные луковицы. Помни, что неактивных луковиц на голове в несколько раз больше, чем активных, а значит, есть все шансы на успех.
Препарат должен содержать комплекс витаминов и минералов, которые усилят питание кожи и ускорят внутриклеточный обмен. Вот компоненты, которые встречаются в средствах для волос чаще других.
Большинство косметических брендов, выпускающих средства для укрепления, роста и восстановления волос, разрабатывают целую линейку средств. Причины выпадения могут быть гормональными, а гормоны мужчин и женщин отличаются, поэтому и лучшие средства против выпадения волос у них должны быть разными.
Чрезмерное выпадение волос и отсутствие лечения при этом приводит к весьма плачевному результату – к частичному или полному облысению.
Выяснять основную причину появившейся проблемы следует вместе с врачом трихологом и другими специалистами, которые могут в зависимости от выявленных изменений в организме назначить соответствующее лечение.
При значительном поредении волос подход к их восстановлению должен быть обязательно комплексным.
Врачи подбирают специальную программу, состоящую из приема специальных таблеток, витаминных комплексов, общеоздоровительных процедур, использования наружных средств, курсов массажа.
Эффективные лекарства со специфическим антиандрогенным действием описаны ниже, но назначить их должен врач трихолог после обследования.
Лекарства, принимаемые внутрь от выпадения волос, в основном состоят из ряда полезных для волосяных луковиц витаминов и микроэлементов.
Их необходимо принимать курсом, при склонности к сниженной прочности корней локонов рекомендуется таблетки с антиандрогенным эффектом пропивать весной и осенью.
Это мультивитаминный комплекс, содержащий растительные компоненты.
Витамины и микроэлементы препарата Нутрикап подобраны в такой пропорции, которой достаточно для обеспечения нормального питания и укрепления прядей.
В состав препарата включены:
Нутрикап помогает при выпадении волос и ломкости ногтей, этот препарат заметно улучшает состояние проблемной кожи.
Дерматологи этот препарат включают в состав комплексного лечения себореи и дерматита кожи головы, эти заболевания также могут спровоцировать усиленное выпадение волос.
Единственным противопоказанием для приема Нутрикапа считается аллергия на один из его компонентов.
Оптимальная дозировка приема Нутрикапа при проблемах с локонами составляет одну капсулу, ее нужно пить три раза за день.
Общий курс лечения – 2 месяца, при необходимости можно провести за год 3 курса.
Этот препарат является гомеопатическим средством, механизм действия всех составляющих Селенцина направлен именно на укрепление фолликулов.
Прием лекарства обеспечивает нормализацию обменных процессов, усиливает циркуляцию крови в коже головы, активизирует резервные силы организма.
Состав препарата представлен комплексом натуральных компонентов:
Селенцин эффективен при диффузной алопеции, этот препарат не только укрепляет волосы, но и:
Селенцин не принимают при беременности, и, если отмечается индивидуальная непереносимость основных действующих компонентов.
Препарат принимают для восстановления волос 8-9 недель, разовая доза составляет одну таблетку или 8 гранул 3-5 раз в день. Курс можно повторить в следующий раз через месяц перерыва.
Фитокомплексный препарат является продукцией итальянской компании.
Серия Ринфолтил содержит ампулы и лосьон для наружного использования, шампунь и таблетки.
Все средства обладают общеукрепляющими свойствами, ускоряют рост локонов, восстанавливают их структуру и предотвращают выпадение.
Ринфолтил действует комплексно, то есть при использовании улучшается состояние корней волос, их стержня, кончиков и усиливаются процессы регенерации клеток кожи.
В таблетки Ринфолтил входят:
Ринфолтил можно использовать как средство для профилактики выпадения волос, препарат эффективен при андрогенной алопеции.
В результате приема этого растительного средства усиливается и природная пигментация прядей.
Не используют лекарство только в период беременности и в случае аллергических реакций.
Ринфолтил следует выпивать по одной таблетки в день в течение месяца.
Натуральный витаминный комплекс от компании Эвалар содержит:
Курсовой прием Эксперта волос обеспечивает укрепление волосяных фолликул, ускорят рост локонов, увеличивает их общее количество.
Отмечается устранение перхоти и жирного блеска, волосы становятся эластичными и мягкими.
Принимать таблетки следует по одной утром и перед сном не менее трех месяцев.
Допускается и постоянный прием Эксперта волос с условием 10 дневного перерыва через каждые три месяца.
Желатиновые капсулы Пантовигара содержат:
Пантовигар помогает в тех случаях, когда волосы становятся безжизненными, теряют свой блеск и начинают усиленно редеть.
Препарат эффективен и когда прическа меняется в не лучшую сторону после воздействия ультрафиолета, химических веществ.
Пантовигар станет спасением и для тех людей, которые начали терять свои волосы в результате сильного психоэмоционального стресса.
Не принимают лекарство в первые 4-5 месяцев беременности, дети до 12 лет, во время грудного вскармливания и, если есть индивидуальная непереносимость одного из составляющих элементов препарата.
Капсулы препарата принимают по одной три раза в день. Их нужно глотать полностью, не разжевывая и сразу запивая небольшим количеством воды. Длительность курса – 3-6 месяцев.
Поливитаминный комплекс, созданный специально для улучшения состояния волос и ногтей.
Основное действие препарата – нормализация процессов метаболизма во всем организме, что приводит и к укреплению стержня волоса и соответственно к уменьшению их выпадения.
Состав препарата представлен:
Ревалид трихологи назначают своим пациентам при негативных внешних воздействиях и ряде заболеваний, приводящих к ослаблению волосяной луковицы.
При приеме витаминного комплекса необходимо учитывать, что он противопоказан, если у человека имеется грибковая инфекция, нарушен гормональный фон или отмечалась аллергия на один из компонентов лекарства.
Ревалид принимают по одной капсуле во время еды или до приема пищи. Суточная дозировка – 3 капсулы, а общий курс лечения не менее 2 месяцев, по показаниям он может продлен до 3-4 месяцев.
Витаминный комплекс состоит из 18 активных компонентов, каждый из них благоприятно влияет на корни волос, его стержень и кожу головы.
Эффективность Алераны особенно заметна, если этот препарат назначен:
Алерана не принимается до 14 лет, женщинами при лактации и при наступлении беременности.
При приеме средства обязательно следует учитывать все правила его использования.
Препарат подразделяется на ночные и дневные таблетки, в упаковке они представлены разными цветами.
Одну таблетку «День» выпивают в дневные часы и соответственно вечером выпивают таблетку «Ночь».
Курс приема рассчитан на один месяц, возможно его повторение через два года.
Витаминный комплекс содержит витамины из группы В, аскорбиновую и никотиновую кислоты, витамины А и Е.
В комплект комплекса входят: 12 флаконов лосьона по 8 мл и 200 мл шампуня Foltene.
Действуя комплексно все составляющие Фолтена Фарма позволяют добиться:
В комплекс витаминов Фолтена Фарма включен и такой уникальный элемент, как зантинин, его основная функция – замедления процессов старения фолликулов.
При сильном выпадении волос и других проблемах с локонами помимо системных препаратов необходимо подобрать и такие средства, которые наносятся непосредственно на кожу головы и на сами пряди.
Шампуни, гели, лосьоны, ампульные препараты действуют только на местном уровне, их компоненты практически не попадают в кровоток и потому они содержат достаточно сильные по механизму действия лекарственные средства.
Правильно подобрать препарат для воздействия на волосы снаружи поможет трихолог на основании обследования и выяснения причины косметического дефекта.
Самостоятельный подбор лекарств чаще всего не приносит необходимого результата и более того может привести к усилению потери локонов.
Растворы в ампулах, лосьоны и бальзамы чаще всего содержат такое вещество как миноксидил, под его влиянием происходит расширение сосудов, усиливается снабжение луковиц волоса молекулами кислорода и питательными веществами.
То есть в кожном покрове происходят такие изменения, которые положительно сказываются на работе луковиц и на прочности корней волос.
Препараты с миноксидилом не способны полностью помочь, если выпадение волос спровоцировано:
Средства на основе миноксидила использовать можно длительно, но стоит учитывать, что некоторое время после перехода на другие процедуры рецидив алопеции может случиться вновь.
Чтобы этого не произошло, необходимо полностью восстановить свое здоровье, правильно питаться и снизить до минимума влияние на прическу неблагоприятных внешних факторов.
Самыми популярными средствами с миноксидилом считаются несколько нижеописанных.
Препарат бельгийской компании выпускается в виде 2 или 5% лосьона, оснащенного пульверизатором и насадкой для втирания средства.
Регейн продается и в виде пены, ее лучше использовать при жирном типе локонов.
Наносить средство следует локально на сухую кожу головы вечером и утром, то есть там, где отмечаются самые заметные проплешины.
Разовая доза – 1 мл, это 5-6 нажатий на пульверизатор. После нанесения лосьона не следует мыть голову как минимум 5 часов, после использования пены такое ограничение можно не соблюдать.
Регейн нельзя использовать, если на коже есть царапины и трещины, при дерматитах.
К противопоказаниям также относят возраст до 18 лет, периоды лактации и беременности.
Заметные результаты усиления густоты волос появляются не ранее, чем через 4 месяца регулярного использования Регейна.
Препарат содержит 2% миноксидил и выпускается в виде лосьона.
Применяться может при андрогенном виде алопеции, после родов и стрессовых ситуаций, при облысении, вызванным заболеваниями эндокринной и гормональной систем.
Перед нанесением лосьон следует взболтать и совершить 6-7 нажатий на распылитель.
Лекарство наносится только на сухую кожу головы 2 раза за день, желательно средство распылять так, чтобы оно почти не попало на локоны. Смывать лосьон не нужно.
Прекращение выпадения волос начинается с 4-й недели использования Минокса. При лечении алопеции восстановление густоты прядей происходит за год.
Когда результат достигнут, использование спрея сокращают до одного распыления в день.
Миноксидил содержится и в таких популярных средствах как спрей Алерана, Косилон, Генеролон.
Их состав практически идентичен, сходен и механизм действия на волосистую часть головы.
При лечении выпадения волос необходимо не только добиться их прочности, но и требуется усилить рост, что положительно сказывается на состоянии прически.
Добиться этого помогут аптечные средства – всевозможные ампульные растворы, сыворотки от выпадения волос, бальзамы и шампуни.
В состав аптечных ампул включены комплексы витаминов, лекарственные препараты, эфирные масла.
Комплекс биологически активных веществ позволяет улучшить питание клеток кожи, положительно сказывается на состоянии луковиц волоса, упрочняет структуру локонов.
К самым популярным ампулам для роста волос относят:
Раствор из ампул необходимо втирать в голову после мытья волос, локоны при этом должны быть слегка влажными.
После нанесения средство нужно держать до 30 минут, некоторые составы не рекомендуется смывать сутки.
Все особенности использования ампул и частота их применения подробно расписаны в инструкциях.
Активаторы роста волос представлены и бальзамами, сыворотками, шампунями.
Причина выпадения волос может быть связана и с тем, что организм испытывает недостаток железа.
Железодефицитная анемия развивается постепенно и на начальных этапах ее можно определить только при оценке показателей крови.
Прогрессирование анемии приводит к слабости, головокружениям, апатии. Ломкость ногтей, плохое состояние волос и их выпадение, сухость кожи также являются признаками снижения гемоглобина.
Ослабление фолликулов при анемии происходит вследствие того, что становится недостаточно эритроцитов, отвечающих за перенос кислорода по организму.
Железо необходимо и для нормального протекания процессов обмена, его недостаток становится причиной разрушения локона изнутри.
Железодефицитная анемия может быть разной степени и если заболевание выявить в самом начале, то восстановить нормальные показатели гемоглобина удастся с помощью витаминных комплексов, содержащих железо.
К этим препаратам относят:
Как уже сказано, витаминные комплексы помогут справиться с проблемой ухудшения внешнего вида и прочности волос только в том случае, если анемия не запущена.
В том случае, когда гемоглобин достаточно низкий потребуется прием специальных лекарственных препаратов, они могут быть как в таблетках, так и в инъекциях.
В тяжелых случаях пациентам назначается переливание крови, и даже удаление селезенки.
Помимо витаминов с железом для устранения выпадения волос при анемии полезно изменить свое питание и режим дня. Лечение анемии может быть длительным и должно проводиться под контролем врача.
Выпадение волос – это неприятность, от которой не застрахован человек любого возраста. Если вы видите, что волос на подушке, расческе, в ванной остается все больше и больше, то единственно верное решение – посещение врача трихолога.
Полное обследование организма и выяснение основной причины снижения прочности волосяных фолликул считается первым шагом на пути к быстрому восстановлению красоты прически.
Указанный выше перечень средств от выпадения волос является не полны, про все препараты, шампуни, сыворотки рассказать в одной статье невозможно. Но мы обязательно познакомим вас с ними в следующих статьях.
Существует множество причин, по которым ваши волосы могут выпадать. Независимо от того, является ли это временным, обратимым или постоянным, вы можете рассмотреть варианты, которые могут помочь.
Самым важным шагом является посещение врача, чтобы он диагностировал причину вашего выпадения волос.
Мы рассмотрим стандартные, традиционные и дополнительные методы лечения выпадения волос у женщин.
Выпадение волос, вызванное гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, или стресс, может не требовать никакого лечения.Вместо этого убыток, скорее всего, остановится сам по себе после того, как тело приспособится.
Дефицит питательных веществ обычно можно устранить путем изменения диеты, использования добавок и рекомендаций врача или диетолога. Если дефицит вызван основным заболеванием, необходимо руководство врача.
Любые медицинские условия, которые приводят к выпадению волос, следует лечить напрямую, чтобы устранить все состояние, а не только его симптомы.
Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и методов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими видами алопеции.Возможно, вам придется использовать одно или несколько методов лечения в течение месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.
Это лекарство, отпускаемое без рецепта, также известное как Rogaine, можно использовать для мужчин и женщин с очаговой алопецией или андрогенной алопецией.
Этот препарат выпускается в виде пены или жидкости и наносится на кожу головы каждый день. Сначала это может вызвать облысение в большей степени, а новообразование может быть короче и тоньше, чем раньше. Вам также может потребоваться использовать его шесть месяцев или более, чтобы предотвратить дальнейшую потерю и способствовать возобновлению роста.
Побочные эффекты включают:
, иначе известный как альдактон, спиронолактон работает для лечения выпадения волос с помощью гормонов. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает переработку тестостерона в организме.
Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не обозначило его как средство от андрогенной алопеции.
Поговорите с врачом или фармацевтом о возможных преимуществах и рисках спиронолактона.
Ретин-А, или третиноин местного применения, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом при андрогенной алопеции.
Важно использовать этот тип лекарств под наблюдением врача. В некоторых случаях третиноин действительно может вызвать выпадение волос.
Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что кремы, сыворотки и лосьоны с ретинолом для местного применения могут усугубить выпадение волос.
Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, вводимыми в несколько участков пораженного участка.
Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель. Побочные эффекты при инъекциях включают:
Также доступны местные кортикостероиды, но они не обязательно столь же эффективны, а оральные кортикостероиды могут вызывать неприятные побочные эффекты.
У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная с 5 минут и заканчивая периодом до часа.
После нанесения кожу головы необходимо промыть прохладной водой и вымыть с мылом. Новые волосы могут появиться через два-три месяца.
Терапия богатой тромбоцитами плазмой (PRP) включает три этапа:
Этот метод лечения относительно новый, и, как следствие, мало исследований, подтверждающих его эффективность. Тем не менее, некоторые исследования показали, что это простой и экономичный вариант лечения.
PRP-терапия включает несколько сеансов в течение четырех-шести недель с поддерживающей терапией каждые четыре-шесть месяцев.
Возможные риски включают:
Женщины с андрогенной алопецией могут рассмотреть возможность попробовать кетоконазол, отпускаемый по рецепту, с концентрацией 2%.Этот препарат выпускается в форме шампуня и также известен под названием Низорал.
Это противогрибковое средство, которое может помочь снизить выработку организмом тестостерона и других андрогенов, которые приводят к выпадению волос. Вы также можете найти 1-процентную концентрацию в местной аптеке, но она может быть не столь эффективной.
С этим лечением не связано никаких значительных побочных эффектов.
Лазерные устройства могут стимулировать рост волос у людей с андрогенной алопецией и облысением. Другие названия лазерного лечения включают:
Устройства доступны без рецепта в виде щеток, гребней и других портативных устройств.Они излучают свет и могут сделать существующие волосы толще.
Лазерное лечение можно проводить два-три раза в неделю. Прежде чем вы увидите результаты, может пройти от нескольких недель до нескольких месяцев.
Важно отметить, что лазерное лечение не регулируется FDA так, как лекарственные препараты. Долгосрочная безопасность и другие соображения неизвестны. В настоящее время нет побочных эффектов, связанных с лазерной терапией.
Есть и другие вещи, которые вы можете сделать дома для здоровья волос и кожи головы.Эти подходы могут быть особенно полезны, если выпадение волос вызвано:
Держитесь подальше от туго переплетенные фасоны, такие как косы, пучки или хвостики. Не скручивайте и не натирайте волосы.
Осторожно вымойте или расчешите волосы, при необходимости используйте гребешок с широкими зубьями, чтобы не тянуть слишком сильно у корней.
Горячие ролики, щипцы для завивки или выпрямления, обработка горячим маслом, отбеливание и другие химические процессы - вот чего стоит избегать.
Обратите внимание на продукты, которые вы едите, и сколько вы едите. Например, употребление в пищу разнообразных цельных продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет питать ваше тело и области, ответственные за отрастание волос.
Если вы подозреваете, что у вас может быть дефицит определенных витаминов, обратитесь к врачу, чтобы сделать анализ крови и решить другие диетические проблемы, такие как расстройства пищевого поведения или состояния здоровья, которые могут препятствовать усвоению питательных веществ.
Пока вы занимаетесь этим, подумайте о том, чтобы спросить своего врача о добавках железа и цинка.
Исследователи считают, что недостаток этих витаминов может привести к выпадению волос и что правильное употребление добавок может помочь обратить вспять эффекты при ряде состояний, таких как очаговая алопеция.
Опять же, вам стоит посетить врача, чтобы сдать анализ крови и проверить уровень этих витаминов. Например, женщины с уровнем железа ниже 70 нанограммов на миллилитр считаются дефицитными.
После этого поработайте со своим врачом, чтобы найти подходящую дозу в соответствии с вашим уровнем дефицита. Избыточные или ненужные добавки могут быть опасными.
Иглоукалывание - это форма китайской медицины, которая практикуется на протяжении тысяч лет. Его применение много, и некоторые исследователи считают, что он может помочь при выпадении волос из-за очаговой алопеции.
Как? Иглы, вставленные в кожу головы, могут стимулировать волосяные фолликулы и способствовать их отрастанию.
В этой области необходимо провести дополнительные исследования, но подумайте о том, чтобы попросить своего врача направить его к лицензированному иглотерапевту, если это лечение кажется вам привлекательным. А пока узнайте больше об акупунктуре при выпадении волос.
Хотя травма может возникнуть внезапно и неожиданно, вы можете помочь справиться с постоянным стрессом в своей жизни с помощью упражнений, таких как йога, или техник осознанности, таких как медитация.
Некоторые исследователи даже изучают эти альтернативные методы лечения в отношении обращения вспять выпадения волос.Идея состоит в том, что йога и медитация могут помочь регулировать уровень сахара в крови и улучшить кровообращение, способствуя возобновлению роста.
Истончение волос у женщин заслуживает большего, чем просто его влияние на внешний вид.
Хотя многие состояния, которые приводят к временной потере волос, проходят без лечения или простых изменений образа жизни, другие могут быть признаками потенциально необратимой потери волос или проблем со здоровьем.
Другие, тем не менее, могут хорошо реагировать на лечение, способствующее возобновлению роста, поэтому начинать раньше, чем позже, является ключевым.
.
Выпадение волос может изменить жизнь, особенно для женщин, которые считают густые волосы символом молодости и жизненной силы. Если вы один из более чем 80 миллионов мужчин и женщин в Соединенных Штатах, которые борются с выпадением волос и истончением прядей, мы здесь, чтобы помочь.
При мытье или расчесывании волос вы можете заметить, что значительное количество прядей отходит от кожи головы.Не паникуйте - это скорее всего не выпадение волос. По словам доктора Доминика Бурга, главного ученого и трихолога компании évolis professional, потеря до 100 волос в день - это нормально. «Если это звучит много, вы должны помнить, что у вас на голове от 100 000 до 150 000 волос, так что это составляет всего 0,001% от общего количества волос», - заверяет он. «После выпадения они обычно заменяются новыми, растущими на их месте», - добавляет доктор Бург.
Итак, что такое выпадение волос? «Выпадение волос описывает постепенную или внезапную потерю активно растущих волосяных фолликулов на коже головы, обычно после изменения цикла роста волос», - объясняет доктор.Burg. Чтобы понять, что такое выпадение волос, важно понимать этот цикл роста. «Цикл роста волос - это повторяющийся образец роста, отдыха и выпадения, который происходит много раз в течение вашей жизни, при этом средний цикл роста волос составляет шесть или семь лет», - говорит доктор Бург. Тем не менее, этот цикл идет не в унисон. «Волосы циклически меняются асинхронно, каждый волоск следует своему времени и рисунку».
В центре цикла и роста волос находятся волосяные фолликулы. «Волосяные фолликулы на самом деле представляют собой маленькие органы, как и любой другой орган в вашем теле, и, как и другие органы, состоят из разных частей, которые выполняют разную работу», - говорит докторBurg. «В конечном счете, волосяные фолликулы - это маленькие машины, предназначенные для производства стержней волос из кератина. Фолликулы должны работать очень усердно, чтобы делать это 24/7, сжигая при этом много энергии », - отмечает он. «Контроль тела над процессом сложен, и, как и все сложное, может быть довольно легко нарушить равновесие и что-то пойдет не так. Это основная причина выпадения и истончения волос », - объясняет он.
По словам доктора Бурга, большинство форм выпадения волос вызвано сокращением фазы роста во время цикла роста волос.«Когда период роста становится слишком коротким, волосы быстро выпадают, происходит избыточное выпадение, а регенерирующие волосы становятся более тонкими и менее существенными», - отмечает он.
Укороченный цикл роста может быть основной причиной выпадения волос, но что изначально мешает циклу роста волос? «Гормоны, диета, стресс, генетика, старение и [вредные] прически - вот многие из причин», - говорит доктор Бург. «Причины выпадения волос разнообразны и сложны и могут заключаться в сочетании образа жизни и генетических факторов.Общим для всех этих явлений является результирующая дисфункция цикла волос и сокращение фазы анагена [первой фазы цикла роста волос] », - отмечает он.
Вот некоторые из наиболее распространенных причин выпадения волос:
Мы собрали наши лучшие средства для лечения и профилактики выпадения волос, которые призваны вернуть вам лучшую красоту. Смотрите, вперед!
Существует множество причин, по которым женщины могут испытывать выпадение волос. Причиной может быть что угодно, от заболеваний до гормональных изменений и стресса. Не всегда легко отследить первопричину, но вот некоторые возможности и то, что вы можете сделать.
Выпадение волос может проявляться по-разному в зависимости от причины. Вы можете заметить внезапное выпадение волос или постепенное их истончение со временем. Может быть полезно вести дневник, чтобы отслеживать любые изменения, которые вы замечаете, или симптомы, которые вы испытываете, а также искать закономерности.
К некоторым признакам относятся:
Далее мы рассмотрим основные типы и причины выпадения волос.
Алопеция просто означает «выпадение волос».«Это не заразно и не связано с нервами. Есть множество типов, вызванных чем угодно, от генетики до методов ухода за волосами или чем-то, что заставляет иммунную систему атаковать волосяные фолликулы.
Некоторые заболевания приводят непосредственно к выпадению волос, будь то гормональное нарушение, например, проблемы с щитовидной железой; рубцы от кожных заболеваний, таких как стригущий лишай; или аутоиммунные расстройства, такие как глютеновая болезнь, когда организм атакует само себя.
К состояниям, которые могут привести к выпадению волос, относятся:
Узнайте больше об условиях, вызывающих выпадение волос.
Вы также можете испытать ряд других симптомов, если выпадение волос вызвано основным заболеванием.
Ваш врач учтет и другие симптомы, которые вы испытываете помимо выпадения волос, чтобы помочь определить причину. Это может включать в себя все, что угодно, от физического осмотра до анализов крови и биопсии кожи головы.
Некоторые состояния, например целиакия, могут передаваться по наследству. Если у вас есть семейная история заболевания, которое приводит к выпадению волос, обязательно сообщите об этом своему врачу.
Женщины могут испытывать выпадение волос во время менопаузы из-за снижения выработки гормонов эстрогена и прогестерона.Эти изменения также приводят к таким симптомам, как нарушение менструального цикла, сухость кожи, ночная потливость, увеличение веса и сухость влагалища. Эта дополнительная нагрузка на тело также может усугубить выпадение волос.
Некоторые женщины могут даже заметить истончение и потерю веса после прекращения приема гормональных противозачаточных таблеток. Зачем? Опять же, любые гормональные изменения, особенно падение уровня эстрогена, могут временно нарушить жизненный цикл волос.
Если вы пережили эмоциональный или физический стресс, это может привести к выпадению волос.Такие вещи, как смерть в семье, серьезная операция или серьезное заболевание, могут привести к прекращению в организме определенных процессов, таких как образование волос.
Между моментом, когда происходит стрессовое событие, и моментом, когда вы можете увидеть выпадение волос, проходит примерно трехмесячная задержка, поэтому вы не можете сразу определить причину.
Однако, если у вас тонкие волосы, подумайте о различных событиях или ситуациях в вашей жизни, которые могли вызвать у вас значительный стресс. Выпадение волос из-за стресса обычно носит временный характер.Волосы могут снова начать расти после того, как событие прошло, и фолликул снова начнет производить.
Вторая по частоте причина выпадения волос называется телогенным отравлением (ТЕ). Это временно и случается, когда изменяется количество фолликулов, от которых растут волосы и которые находятся в состоянии покоя.
Например, у женщины могут выпадать волосы через несколько месяцев после родов или другого стрессового события. Иногда вы можете определить выпадение волос TE, посмотрев на прядь. Волосы телогена имеют в корне луковицу кератина.
TE обычно вызывается чем-либо, что может шокировать тело и нарушить жизненный цикл волос. Может пройти значительная задержка - до трех месяцев - прежде чем вы заметите последствия изменения.
Возможные триггеры выпадения волос TE :
Недостаток некоторых витаминов и минералов может также привести к истончению или выпадению волос у женщин. Некоторые дерматологи считают, что недостаточное потребление красного мяса или соблюдение вегетарианской диеты может повлиять на выпадение волос.
Красное мясо и другие продукты животного происхождения богаты железом - минералом, поддерживающим рост волос и тела. Женщины уже склонны к дефициту железа из-за потери крови во время менструации, поэтому недостаточное количество железа в рационе может привести к его дефициту.
Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, также могут приводить к дефициту витаминов и истончению волос. В частности, считается, что к волосам относятся дефициты цинка, аминокислоты L-лизина, B-6 и B-12.
Выпадение волос, вызванное стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, может не требовать никакого лечения. Вместо этого убыток, скорее всего, остановится сам по себе после того, как тело приспособится.
Недостаток питательных веществ также часто не требует лечения, помимо добавок, если дефицит не вызван основным заболеванием.И любые медицинские условия, которые приводят к выпадению волос, следует лечить напрямую, чтобы устранить все состояние, а не только его симптомы.
Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и способов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими видами алопеции. Возможно, вам придется использовать одно или несколько методов лечения в течение месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.
Миноксидил - это лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), которое поставляется в жидкой и пенистой формах для местного применения.Его следует втирать в кожу головы ежедневно, и обычно его нужно использовать в течение нескольких месяцев и лет, чтобы эффективно предотвратить выпадение волос и способствовать их росту.
Хотя заместительная гормональная терапия не используется так широко, как в предыдущие годы, она может быть средством лечения андрогенной алопеции. Он направлен на обеспечение гормона эстрогена для поддержки снижающегося уровня женщины. Миноксидил более эффективен, поэтому он стал предпочтительным методом лечения.
Женщинам детородного возраста следует поговорить со своим врачом, если они принимают это лекарство и хотят также принимать оральные контрацептивы.Возможно, им придется выбрать таблетки с наименьшим содержанием прогестина, такие как Ortho Tri-Cyclen.
Также известный как альдактон, спиронолактон лечит выпадение волос, воздействуя на гормоны. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает переработку тестостерона в организме. Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не обозначило его как средство от андрогенной алопеции.
Третиноин для местного применения, также известный под торговой маркой Retin-A, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом при андрогенной алопеции.
Важно принимать этот тип лекарств под наблюдением врача. Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что кремы, сыворотки и лосьоны с ретинолом могут усугубить выпадение волос.
Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, вводимыми в несколько участков пораженной области. Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, и лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель.Побочные эффекты при инъекциях включают атрофию кожи или истончение кожи головы.
Существуют также кортикостероиды для местного применения, но они не обязательно столь же эффективны. А пероральные кортикостероиды могут вызвать неприятные побочные эффекты.
У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная с пяти минут и заканчивая периодом до часа.
После нанесения кожу головы необходимо промыть прохладной водой и вымыть с мылом.Новые волосы могут появиться через два-три месяца.
Некоторые средства от выпадения волос особенно эффективны для женщин, чем для мужчин, а некоторые, например финастерид, не рекомендуются женщинам.
Финастерид (известный под торговой маркой Проскар) - это лекарство, используемое для лечения алопеции у мужчин. Финастерид не рекомендуется применять женщинам , особенно женщинам репродуктивного возраста, поскольку он может вызвать проблемы с ростом и развитием плода.
Также считается неподходящим выбором для женщин в постменопаузе.
При операции по пересадке волос части кожи головы с прикрепленными волосами обычно берут с одной области кожи головы и перемещают в области облысения.
Пересадка волос не является распространенным методом лечения облысения по женскому типу из-за того, что облысение обычно проявляется у женщин: рассредоточенное выпадение волос и меньший объем, а не концентрированные облысения.
Существуют также риски, включая инфекцию или шок, которые могут вызвать выпадение волос из пересаженных областей.И операция может не помочь при облысении на больших участках.
Если вы заметили или подозреваете, что теряете больше волос, чем следовало бы, лучше выяснить причину и начать лечение раньше, чем позже.
Хотя отпускаемые без рецепта лекарства, такие как миноксидил, могут помочь справиться с некоторыми типами выпадения волос, поскольку другие состояния здоровья могут вызвать выпадение волос, важно проконсультироваться с врачом.
Поговорите с семейным врачом или дерматологом о своих симптомах, чтобы они смогли диагностировать причину выпадения волос и вместе с вами составить план лечения.
.Добро пожаловать в справочник по проблеме выпадения волос у женщин. В этом руководстве четыре шага, последний из которых поможет вам начать лечение, как только вы будете готовы. Мы не несем и не создаем собственные продукты. Мы просто указываем вам на наиболее научно обоснованные доступные варианты. Давайте начнем.
Если вы страдаете какой-либо формой частичного облысения или полной облысением на голове или других частях тела, это руководство не для вас.Пожалуйста, посетите наш «Путеводитель по алопеции» для получения информации, адаптированной к вашим потребностям.
Мужчине достаточно сложно потерять волосы, но, по крайней мере, это социально приемлемо. Для женщины, теряющей волосы, это может быть в тысячу раз сложнее. Могут наступить замешательство, страх и беспокойство, и чувство беспомощности понятно. HairLossTalk существует с 1999 года, и за это время мы обнаружили, что почти 35% наших посетителей - женщины.И у нас много посетителей. Так что будьте уверены, что вы не одиноки в этом.
На этом сайте собрано сплоченное сообщество женщин, занимающихся этим заболеванием во всех его формах, и мы надеемся, что вы примете участие. Но прямо сейчас вы здесь, чтобы получить помощь, пройти курс лечения и получить указания, что делать дальше. Именно поэтому мы создали это руководство.
Несмотря на то, что вы думаете, как женщина, у вас есть выбор. Есть продукты, которые могут помочь, и лечение, которое может назначить ваш врач, подойдет.Это не только состояние, наблюдаемое только у мужчин. Около 40% женщин к 60 годам страдают той или иной формой выпадения волос. Речь больше не идет об облысении у мужчин и выпадении волос у женщин. Причины могут быть самыми разными, но решения следуют схожей логике, если вы женщина с редеющими волосами.
Почти 40% женщин к 60 годам страдают той или иной формой выпадения волос.
К сожалению, это правда, что в наши дни у врачей все меньше и меньше образования по многим заболеваниям, и для хорошего лечения крайне важно проявлять инициативу во имя собственного здоровья.Среднестатистический врач знает только основы о выпадении волос у женщин, которое намного сложнее, чем у мужчин. Скорее всего, вам скажут использовать рогейн, а затем отправят домой.
На следующих нескольких страницах мы вооружим вас знаниями. Ваша задача - обсудить эту информацию с врачом и получить необходимое лечение. Однако ожидайте, что на своем пути вы столкнетесь с некоторыми препятствиями, поскольку врачи часто могут быть бесполезными и даже нежелательными. Врач, имеющий полное образование в области выпадения волос у женщин, несомненно, согласится со всем, что вы здесь найдете.
Наиболее частые причины выпадения волос у женщин связаны с гормонами. Будь то гиперактивность щитовидной железы или последствия менопаузы или беременности, обычно у женщин есть «веская» причина выпадения волос. Ключ в том, чтобы выяснить, в чем причина, а затем оценить ваши возможности по ее устранению. Мы дадим вам инструкции, как действовать дальше. Но прежде всего давайте узнаем, как помочь врачу диагностировать ваше состояние.
.Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.
Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться сами по себе. И помните, что все люди ежедневно сбрасывают волосы, что совершенно нормально.
Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.
Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение или облысение по мужскому типу) или замедлить его начало.
Наилучшие результаты наблюдались, когда участники потребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.
Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько недостатков питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.
Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос. Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.
Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в выработке кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.
Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.
Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.
Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить врача прописать вам один из них.
Интернет-магазин поливитаминов.
.
Одно исследование 2018 года показало, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста.Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.
Магазин витамина D.
Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с потерей волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.
Магазин биотина.
Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона.Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, испытали улучшение роста волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.
Магазин по продаже пил пальметто.
Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы. Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.
Магазин женьшеня.
Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.
Магазин мягких шампуней.
Согласно обзору исследований за 2018 год, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.
Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить отрастание.
Магазин кокосового масла.
Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости. Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.
Рассмотрите возможность нанесения пары столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и оставьте их на 30 минут перед смыванием.
Магазин оливкового масла.
Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корней и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы. Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления волос, также могут повредить или сломать стержень волоса.
Химическая обработка, например химическая завивка или окрашивание волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).
Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей или выпадением волос из-за химиотерапии. Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.
Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.
Магазин домашних лазерных устройств.
Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), в кожу головы помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускается через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводится в кожу головы.
В одном исследовании, проведенном в 2017 году, после четырех сеансов 11 участников отметили на 30% больше роста в зонах прореживания.По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.
По данным клиники Майо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (без рецепта), работает примерно у двух третей женщин, пробующих его.
Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день. Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.
Магазин миноксидила.
Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.
Фенилэфрин местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов.Например, из-за этого будет сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.
К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали особую формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.
Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос. В исследовании 1998 года 86 человек с очаговой алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы.По прошествии семи месяцев состояние 43% этой группы улучшилось.
Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.
Магазин эфирных масел.
Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.
Хотя исследования этого метода лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.
Магазин лукового сока.
Мы знаем, что массаж кожи головы приятен, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.
Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.
Магазин для массажа кожи головы.
Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.
Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение. Обычно люди теряют около 100 волос в день.
Если вы заметили более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.
Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.
К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу). Точно так же более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) до 70 лет.
Другие причины выпадения волос включают:
Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете внезапное или сильное выпадение волос.Некоторые состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.
Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло выпадение волос.
.