Какой гормон отвечает за рост волос на лице у женщин


6 гормонов, отвечающих за рост волос у женщин

Гормоны влияют на рост, структуру, долговечность и выпадение волос. Врачи-трихологи и натуропаты считают, что с помощью питания можно избежать облысения и нормализовать гормональный фон.

Тестостерон и его производный

Ранее считалось, что тестостерон является главной проблемой облысения у мужчин и женщин. Мужчины подвергаются облысению в результате постепенной потери этого гормона: примерно на 1% в год. Облысение женщин по андрогенному типу или алопеция макушки головы происходит при резком увеличении выработки тестостерона.

На волосы влияет активная форма тестостеронового гормона, который называется дигидротестостерон и относится к андрогенам. При его избыточной выработке облысению по андрогенному типу подвержены как мужчины, так и женщины. В волосяных фолликулах копится стероид и приводит к жирности, ломкости и потере волос.

Соматотропин

Соматотропин отвечает за рост, молодость организма, восстановление структуры волосяных фолликул и цвет волос. Повышенное содержание соматотропина вызывает избыточный рост волос на теле человека, а его недостаточное продуцирование организмом – облысение головы.

Тиреотропный гормон

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой тоже оказывают влияние на состояние волос. При их недостатке, гипотиреозе, волосы становятся ломкими, тусклыми, безжизненными. Возможна диффузная алопеция – равномерное выпадение волос по всей площади головы.

Гипертиреоз – избыток тиреотропных гормонов, не сулит здорового роста волос, может вызвать их диффузное выпадение и делает волосяной стержень мягким и прямым. Это может помешать перманентной завивке.

Гипопаратиреоз – состояние, при котором околощитовидные железы прекращают выработку паратиреоидных гормонов. Может повлечь истончение и выпадение волос.

Пролактин

Чрезмерная выработка пролактина способна вызвать выпадение волос как напрямую, так и опосредованно. Гиперпролактинемия – это избыток гормона пролактина. Может привести как к диффузному выпадению волосяного покрова, так и к облысению по андрогенному типу в связи с накоплением параандрогенов.

Прогестерон

Прогестерон известен женщинам, страдающим нарушениями менструального цикла, из-за его недостаточной выработки. Он влияет на женский организм в целом, и его дефицит ухудшает состояние кожных покровов и волос. Последние теряют насыщенный цвет, тускнеют, ломаются и сильно выпадают.

Мелатонин

Волосяные фолликулы синтезируют мелатонин, поэтому он влияет на рост волос, а его недостаток приводит к преждевременному старению и выпадению волосяного покрова.

Препараты

Резкая потеря волоса может происходить из-за приема гормоносодержащих препаратов, а также противозачаточных средств. Алопеция наступает при их резкой отмене или при переходе на другие подобные препараты. О таких нюансах лучше уточнить у врача или специалиста, назначающего или отменяющего подобные лекарства.

Питание, корректирующее гормональный фон

Восстановить гормональный баланс в организме и укрепить волосы, не прибегая к гормонозаместительной терапии, возможно с помощью правильного питания.

Тестостерон

Чтобы снизить рост гормона тестостерона, воздержитесь от продуктов, вызывающих его активную выработку. Они содержат аминокислоты, полинасыщенные жиры и цинк. Это продукты пчеловодства, красное мясо, жирные виды мяса, рыба, устрицы, овсяная каша и желтки яиц.

Соматотропин

Повысить уровень соматотропина можно с помощью белковой диеты. Отказ от курения крепких напитков, включая кофе, позитивно скажется на формировании волосяного фолликула и росте волос. Заимейте привычку регулярно заниматься спортом.

Тиреотропный гормон

При гипотиреозе отдавайте предпочтение морской капусте и морепродуктам, в состав которых входит органический йод. Введите в рацион зелень, овощи и фрукты: баклажаны, вишню, морковь, салат, свеклу, смородину, черноплодную рябину, фейхоа, финики, хурму, чернослив, шпинат.

Гипертиреоз может возникнуть из-за избыточного потребления цветной капусты, редиса, редьки, репы, шпината, персиков, топинамбура и других продуктов, стимулирующих рост щитовидки. Причиной проблемы служит переизбыток йода, при котором создается недостаток иных микроэлементов – кобальта, марганца, селена. А чрезмерное поедание мяса жирных видов уменьшает содержание тиреоидных гормонов.

Пролактин

Избыточный синтез организмом пролактина можно скорректировать с помощью продуктов, содержащих цинк: говяжьей печени, коричневого риса, куриной грудки, хлеба с отрубями, семечек, зеленых овощей и клубники.

Прогестерон

Добиться увеличения прогестерона возможно при употреблении продуктов, содержащих белки, жиры, а также витамины Р и С: мясо, рыба, лимон, апельсин, малина, черешня, абрикос, капуста, томаты, зелень. Важно пить много воды.

Мелатонин

Мелатонин или необходимые для его выработки компоненты есть в рисе, кукурузе, бананах, помидорах, моркови, редьке, инжире, петрушке, овсянке, орехах, ячмене, изюме, ягодах, особенно в черешне.

Дополнив рацион нужными продуктами, можно рассчитывать на здоровый сон, крепкую нервную систему и роскошную густую шевелюру.

Как восстановить густоту волос: гормональные препараты

Чрезмерное выпадение волос может быть связано с гормональным фоном. Стоит отметить, что причины выпадения могут скрываться и в других заболеваниях, а также в воздействии внешних факторов. Но иногда достаточно нормализовать гормональный фон, чтобы прекратить этот процесс и восстановить нормальный рост шевелюры.

В первую очередь виновником является гормон под названием дигидротестостерон. Именно от него наступает облысение как у мужчин, так и у женщин.

Это производное вещество провоцирует андрогенную алопецию (выпадение волос) у представительниц прекрасного пола. Стоит отметить, ранее специалисты предполагали, что только избыток тестостерона может вызвать облысение по мужскому типу.

Однако последние исследования в этой области подтверждают, что виновником является именно дигидротестостерон.

Очень важно, чтобы женщина как можно раньше обратилась к специалисту, еще до того времени, как шевелюра поредеет на макушке. В противном случае происходит необратимый процесс облысения.

Гормоны для роста волос: почему на голове проплешины?

Андрогенная алопеция – заболевание, характеризующееся выпадением волос. Причины этого нарушения скрываются в повышенном уровне дигидротестостерона (ДГТ). В результате он взаимодействует с волосяными фолликулами, приводит к их сжиманию, что влечет за собой ухудшение роста локонов и появлению первой степени андрогенной алопеции. В итоге гормон, отвечающий за это нарушение, мешает волосяным луковицам нормально развиваться.

Когда все гормоны в норме и отсутствуют признаки повышения концентрации тестостерона (угри на теле и лице, волосы на лице, изменение голоса, гипергидроз), нет причин для преобразования тестостерона в дигидротестостерон, соответственно, патологический процесс не наблюдается. Стоит отметить, что гормон, который отвечает за выпадение, может находиться в пределах нормы (по результатам анализов), однако облысение происходит довольно интенсивно.

Почему наблюдается такое состояние?

Все обусловлено тем, что тестостерон всегда находится в женском организме, но должен поддерживаться его баланс с остальными гормонами. От гормонального фона зависит развитие половых органов, возможность зачатия и вынашивания. Колебания последнего наблюдаются на протяжении всей жизни женщины, к примеру, незначительная алопеция может отмечаться у беременных женщин.

Первые симптомы облысения:

  1. Истончение локонов от корней до кончиков;
  2. Выпадение в области макушки и висков;
  3. Рост пушковых волос в местах облысения.

Лечение в данном случае в первую очередь предполагает нормализацию гормонального фона: необходимо сбалансировать концентрацию женских и мужских гормонов, создать условия для терапии. Часто в такой ситуации к гормональным причинам присоединяются другие факторы – психологические.

Таковые усугубляют состояние больного, соответственно, лечение занимает больше времени.

Женщины болезненно реагируют на поредение шевелюры, что может затруднить скорейшее излечение. Кроме того, даже после торможения патологического процесса волосы остаются в плохом состоянии. За ними потребуется тщательный уход, а в тяжелых случаях – трансплантация.

Гормон роста: восстановление густоты волос

Если имеются подозрения на гормональный дисбаланс или же шевелюры попросту редеет, нужно обратиться к врачу-трихологу. При необходимости он направит к другим специалистам. Сперва человек должен сдать анализ на концентрацию тестостерона, который косвенно влияет на уровень ДГТ. Если его концентрация повышена, требуется гормонотерапия. Если вовремя не обратиться к врачу, локоны сильно истончатся, замедлят свой рост, а вскоре вовсе выпадут, а на их месте появятся пушковые.

Сложные медикаментозные мероприятия можно сочетать с народными средствами, которые благоприятно влияют на шевелюру в комплексе с назначенными препаратами для внутреннего применения. В домашних условиях применяют всяческие маски, натуральные шампуни, мази, компрессы, ополаскиватели, лосьоны и отвары.

Врач обязательно назначит гормональные мази. Может возникнуть необходимость в процедурах физиотерапии. Часто врачи прибегают к мезотерапии. Этот метод может помочь даже в запущенном случае, укрепит слабые волосяные фолликулы и вылечит кожные покровы на голове. Также снижать уровень ДГТ можно в домашних условиях, если всерьез подкорректировать свое питание и принять другие меры по снижению концентрации гормона в организме.

Одновременно с терапией необходимо заняться уходом за шевелюрой, так как она становится более уязвимой к воздействию внешних факторов, например, сушке феном, химической завивке, постоянным окрашиваниям, грубому расчесыванию. Необходимо всячески укреплять корни, всегда пользоваться средства для защиты от ветра и солнца.

Какие гормоны необходимы для роста волос?

Как и тестостерон, этот гормон продуцируют яичники и надпочечники. Эстроген отвечает за округлость фигуры, половую привлекательность, гладкость кожи, нормальный менструальный цикл, эмоциональный фон. Его дефицит приводит к преждевременному старению, потере эластичности кожи, тусклости волос, проблемам эмоционального характера.

Кроме того, его недостаток приводит к ускорению роста волос по всему телу. При этом от подобной растительности довольно сложно избавиться: депиляция и бритье поможет ненадолго. Ликвидировать проблему можно только при комплексном подходе. Врач должен назначить специальную диету, медикаментозную терапию и дать ряд индивидуальных рекомендаций.

Эстроген также присутствует в мужском организме. Его избыток у мужчин негативно сказывается на внешности и провоцирует различные заболевания. Если у мужчины повышен эстроген, то шевелюра становится гуще, постепенно исчезает щетина, усы, бакенбарды (или становятся мягче), снижается волосатость тела.

Опасность облысения

Необходимо контролировать гормональный фон, так как вещества, отвечающие за рост волос, оказывают влияние и на организм в целом. Нарушения в этой сфере влекут за собой серьезные проблемы, не только облысение. Чаще всего подобные патологические состояния сопровождаются неконтролируемой прибавкой или снижением веса, хронической усталостью, сонливостью или, наоборот, бессонницей, болезненными менструациями.

Своевременное обращение к врачу позволит на ранней стадии купировать эти процессы и избавит от многих проблем, которые могут возникнуть в будущем.

Особенно внимательными должны быть женщины во время климакса: гормональные нарушения в этот период способны привести к развитию новообразований разного характера.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Волосы на лице у женщин

У некоторых женщин на лице отмечается повышенный рост волос. У части из них волосы виднеются над губой, у других даже на подбородке, как борода у мужчин. В медицине избыточный рост волос у женщин по мужскому типу называется «гирсутизм». Объясняется это большим количеством мужских половых гормонов в женском организме.

Коротко о гирсутизме

У женщин с гирсутизмом появляются психологические проблемы, потому что такая внешность, мягко говоря, не пользуется популярностью ни у кого. Над женщинами такого вида смеются все. Волосы, которые растут в неположенных местах, называются терминальными. Они располагаются на животе, на спине, груди, а также, как было сказано выше, над верхней губой и на подбородке.

При гирсутизме волосы у женщин жесткие и длинные, имеют темный цвет. В каждой волосинке находится стержень. Луковицы их не такие, как у пушковых волос, которые в норме покрывают часть тела женщины (и даже лицо, если присмотреться).

Каждая двадцатая женщина репродуктивного возраста страдает от избыточного количества волос на лице. А в климактерическом возрасте гирсутизм диагностируется каждой четвертой. Часть женщины с гирсутизмом имеют проблемы с менструальным циклом, потому долго не могут зачать ребенка. У них отмечаются и депрессии.

Гормоны андрогены

Андрогены делятся на несколько видов, среди которых самым распространенным является тестостерон. Большое его количество обычно у мужчин. Он нужен там для формирования эякулята и вторичных половых признаков, то есть волос на ногах, груди, грубого голоса и т. д.

У здоровых девушек должен присутствовать тестостерон в совсем небольшом количестве. В норме он не должен вызывать нарушения цикла, либидо и способности зачать и выносить ребенка. Если у женщины растет уровень гормона тестостерона, то у нее внутри и снаружи начинаются изменения по мужскому типу.

Также среди андрогенов выделяют андростендион и дегидроэпиандростерон. Они становятся тестостероном в будущем.

Симптомы

Основные проявления гирсутизма:

  • волосы на лице у женщин, а также на внутренней поверхности бедер, на попе, абдоминальной области, на спине, на груди, вокруг сосков
  • активное выпадение волос на голове, в основном в лобной зоне
  • жирная кожа и жирные волосы
  • аменорея или нарушения цикла
  • акне
  • бесплодие (женщина не предохраняется, но это не приводит к зачатию)

Если не исправлять ситуацию с гормональным дисбалансом, то в будущем начнется так называемая вирилизация, которая проявляется такой симптоматикой:

  • облысение на висках
  • грубый голос
  • уменьшение железистой ткани молочных желез (грудь становится меньшего размера)
  • перераспределение жира по мужскому типу (жировая масса скапливается не на бедрах и не на попе, а на руках, плечах, груди)
  • увеличение мышечной массы, особенно в районе плечей
  • усиление сексуального влечения
  • уменьшение размера половых губ
  • увлечение клитора в размерах
  • уменьшение количества влагалищной смазки

Причины

Многих интересует вопрос, почему растут волосы на лице у женщин. Суть процесса в том, что пушковые волосы (которые по природе не имеют цвета и являются очень тонкими, почти незаметными) становятся терминальными, то есть длинными, жесткими и темными. В 90 случаях из 100 причина гирсутизма в синдроме поликистозных яичников.

Баланс мужских и женских половых гормонов меняется в менопаузе и у беременных. Большое количество мужских половых гормонов у женщин называется гиперандрогенией. Причина может быть в:

  • синдроме поликистозных яичников
  • аменорее гипоталамического типа
  • постоянной ановуляции
  • гипертикозе яичников
  • новообразованиях в яичниках
  • вступлении в менопаузальный возраст, когда уровень тестостерона по природе растет

Повышенная чувствительность к андрогенам

В ¼ случаев при росте волос не отмечается повышенного уровня андрогенов. Но отмечается очень сильная чувствительность к ним, что и приводит к гирсутизму. Врачи отмечают в таких случаях, что баланс гормонов здоровый, но организм сильнее, чем нужно, реагирует на мужские гормоны.

Расстройства функции надпочечников

Функция надпочечников может быть ненормальной из-за гиперплазии коры надпочечников (может быть первичной или вторичной), а также из-за опухолевых образований в органе. Вырабатывается излишнее количество стероидных гормонов, в том числе, андрогенов.

Нарушение функционирования гипофиза

Такая причина отмечается при данных диагнозах:

Когда сначала происходит поражение гипофиза, страдают и надпочечники. Они начинают производить лишние дозы кортизола и андрогенов.

Наследственные причины

Это называется семейным гирсутизмом. В некоторых народах и у части семей на протяжении многих поколений рождаются девушки, у которых слишком много волос на теле. Это хромосомные и генетические факторы сказываются на индивидуальных особенностях, общих для определенного рода.

Прием лекарств

Волосы на лице у женщин могут стать следствием приема таких лекарств:

  • анаболики, в том числе, кломид
  • кортикостероиды, в том числе, гидрокортизон и бетаметазон
  • прогестины, например, орветт
  • андрогены, включая андриол
  • антибиотик «Стрептомицин»
  • иммунодепрессанты, включая сандиммун

Неопределенная причина

Если доктора не могут выявить причину гирсутизма, они говорят об идиопатической форме патологии. У пациенток формируется повышенная чувствительность кожных рецепторов и волосяных луковиц к гормонам андрогенам. Симптомы при этом стертые, а баланс гормонов почти в норме. Женщина может рожать детей.

Формы болезни

Формы гирсутизма выделяют согласно причин, провоцирующих патологию:

  • дерматологическая (семейная и идиопатическая)
  • экзогенная(болезнь, спровоцированная лекарствами, перечисленными выше)
  • нейроэндокринная (питуитарная, овариальная, надпочечниковая)

Существует и другое деление, которое базируется на наличии нарушений:

  • без сопутствующих нарушений
  • с нарушениями овуляции;
  • с пилосеборейным комплексом повышенной активности (акне и угри)
  • с признаками вирилизации

Диагностика

Врач собирает анамнез, задавая пациентке и ее родным ряд вопросов. Также назначаются лабораторные исследования. Женщина должна сходить на прием к эндокринологу и опытному гинекологу. Если общий тестостерон менее 200 нг %, и снижается при приеме оральных противозачаточных таблеток, то у женщины предполагается поликистоз. Если ОТ более 200 нг %, то предполагают, что в яичнике находится опухоль.

Дегидроэпиандростерон сульфат также определяется в ходе лабораторных исследований. Если он более 700 нг % и снижается при приеме дексаметазона, у пациентки предполагается гиперплазия надпочечников. Если уровень от 700 нг % и не снижается, то причиной гирсутизма является опухоль надпочечников.

Уровень кортизола высокий при синдроме Иценко-Кушинга. Если обнаружен высокий уровень андростендиона, то причину повышенного роста волос у женщины нужно искать в яичниках. При поликистозе уровень лютеонизирующих гормонов выше, чем фолликулостимулирующих. Уровень 17-гидроксипрогестерона выше нормы, если у пациентки врожденная форма гиперплазии надпочечников.

Инструментальные исследования при наличии волос на лице у женщины:

  • ультразвуковая диагностика яичников и надпочечников
  • компьютерная томография и МРТ головного мозга и надпочечников
  • диагностическая лапароскопия яичников (если предполагают, что причина гирсутизма в опухолях)

Лечение

Если волос на лице у женщины чуть выше нормы, при этом менструальный цикл стабилен, то лечение ей не назначают. Гирсутизм не является отдельной болезнью. Это только симптом, указывающий на определенные нарушения в организме. То есть лечение должно проводиться с учетом причины. Если присутствует образование в гипофизе пациентки, то нужно его удалить хирургическим путем. Также может понадобиться удаление опухоли яичников или надпочечников, если таковые обнаружены.

Если форма патологии лекарственная, то нужна отмена препарата. Нужно обратиться к врачу, который вам его назначил, и объяснить ситуацию. Он должен назначить другой препарат, который не будет вызывать повышенный рост волос на лице и других местах.

Лекарственное лечение проводится, только если не обнаружена опухоль, вырабатывающая андрогены. Врач назначает 3-6-месячные курсы лечения препаратами на основе гормонов. Иногда пациентки нуждаются в повторении курса лечения. Но ни в коем случае нельзя диагностировать гирсутизм самой себе и начать лечение по своему усмотрению! Любые изменения гормонального фона могут вызвать серьезные проблемы, вплоть до онкологии с летальным исходом.

Лечение гирсутизма гормонами способствует тому, что новые волосы уже не растут. Но те, что имеются, не выпадут. От них придется избавляться другим путем.

При повышенном количество андрогенов в организме назначаются лекарства, которые понижают уровень тестостерона в женском организме, а также снижают чувствительность к данному гормону. Это Ярина, Жанин или Диане-35. Врожденная гиперплазия надпочечников лечится такими препаратами как Кортизол и Преднизолон.

При поликистозных яичниках доктор назначает Кломифен и гормональные противозачаточные в терапевтических целях. Если были обнаружены образования в надпочечниках, яичниках или гипофизе, нужно проводить операцию. Возможно назначение химиотерапии.

Гормонами нельзя лечить пациенток, у которых есть:

  • индивидуальная непереносимость определенного гормона
  • опухоли в любых органах
  • кормление ребенка грудью
  • беременность

Психологическое лечение

При повышенном росте волос на лице также может отмечаться избыточный вес. Тогда врачи рекомендуют специальный рацион с небольшим содержанием углеводов. Иногда прибегают к помощи психолога, если присутствуют депрессивные настроения или психоз. Решение о таком лечении принимает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей ситуации пациентки.

Косметологическое лечение

Женщин с гирсутизмом интересует вопрос, как удалить волосы на лице. Для этого существуют косметологические процедуры. Но они не помогут остановить рост волос, а только удалят или обесцветят имеющиеся «усики». Потому отказываться от другого лечения, предложенного врачом, нельзя.

Волосы осветляют специалисты, применяя гидроперит, перекись водорода или более новые разработки. Натуральный пигмент выводится из волос, и они меньше бросаются в глаза. Но это актуально, если лишних волос не так много.

Также актуально выщипывание. Специалисты применяют пинцет, которым удаляют волосы. А потом кожу нужно обработать антисептическими средствами. Если вы будете щипать пинцетом волосы на лице самой себе несколько раз в неделю, то кожа станет грубой, волосы будут расти более заметными и длинными. Также вы рискуете недостаточно обработать кожу спиртом и внести инфекцию.

Восковая, сахарная эпиляция или бритье актуальны, если вы хотите избавиться от волос на ногах, животе, спине. Если терминальные волосы снова растут, то не нужно злоупотреблять этой процедурой. На месте удаленных волос может нарасти рубцовая ткань.

Менее бюджетными процедурами считаются фотоэпиляция и лазерная эпиляция. При применении первого метода на волосы воздействуют направленными вспышками высокоимпульсного света. Происходит деструкция фолликула, из которого растет волосина. Метод актуален, если у вас темные волосы. Эффект сохраняется на протяжении примерно 5 месяцев.

При лазерной эпиляции применяется специальное оборудование, испускающее луч, который проходит через волос. Клетки с меланином нагреваются, фолликул разрушается. Спящие луковицы при этом не погибают, потому снова могут расти волосы на очищенных зонах. Нужно будет пройти минимум 3 сеанса лазерной эпиляции для полного очищения определенного участка кожи от волос.

Противопоказания к описанным методам эпиляции:

  • воспаление в той зоне, где вы планируете избавиться от волос
  • татуировки
  • вынашивание ребенка
  • солярий или загар на море
  • порфирия
  • наличие
  • инсулиновой помпы
  • кардиостимулятор
  • прием изотретиноина или стероидов

Народное лечение

Поскольку гирсутизм связан с внутренними изменениями, то имеет смысл лечить их, чтобы волосы исчезли. Народная медицина может применяться как косметическое средство.

  • Сок незрелого грецкого ореха

Нужно взять зеленый орех, разрезать на половинки и выжать сок. Его будет мизерное количество. Этим соком нужно смазать корни волос, беспокоящих вас. Процедуру повторить 3-4 раза (но с перерывами).

Взять свежий чеснок, превратить его в измельченное состояние (кашица). Эту кашицу нанести на десять минут на корни волос. Если вы будете несколько раз в день наносить это средство на определенную зону, там будут менее активно расти волосы.

  • Отвар дурмана

Взять листья и стебли, измельчить, залить водой (чтобы она покрыла их), варить на небольшом огне на протяжении часа. Вы получите лечебный отвар, который нужно остудить. Потом им смазать корни волос, процедуру повторять дважды в неделю. Помните, что растение ядовито. Потому оно не должно попадать вам в рот, в глаза и т. д.

Прогноз

Жизненный цикл волоса составляет 6 месяцев, потому лечиться нужно минимум пол года. В некоторых случаях нельзя полностью избавиться от волос на лице и в других нежелательных местах. Но вы имеете все шансы существенно замедлить их рост и обесцветить.

роль гормонов и их виды

Ломкие, выпадающие волосы — проблема большинства современных женщин. Эта проблема связана с экологией, неправильным питанием и гормональным дисбалансом. Для поиска ее причины нужно определить концентрацию гормонов в крови. Поэтому вам не помешает знать, какие гормоны сдать при выпадении волос, чтобы поставить диагноз.

Роль гормонов в организме человека

Гормоны — биологически активные вещества, вырабатывающиеся железами внутренней секреции. Эти вещества регулируют все физиологические процессы. Они есть в крови и у женщин, и у мужчин, но в разном составе и концентрации.

Некоторые из этих биологически активных веществ отвечают за рост и выпадение волос. Рассмотрим, из-за каких гормонов выпадают волосы и благодаря каким они растут.

Какие гормоны отвечают за рост волос у женщин?

Здоровье и внешний вид волосяного покрова у женщин зависит от следующих гормонов:

  1. Эстрадиола — основного женского гормона, вырабатываемого яичниками (женские половые гормоны также называются эстрогенами). Это биологически активное вещество отвечает за строение женской фигуры, эмоции, половые и детородные функции. В том числе оно является и гормоном роста волос у женщин. Благодаря эстрадиолу, женская прическа выглядит намного пышнее, чем мужская.
  2. Соматотропина, вырабатываемого щитовидной железой. Это вещество способствует восстановлению волосяных луковиц и определяет цвет волос.
  3. Тиреотропного гормона, тоже вырабатывающегося щитовидной железой. Это биологически активное вещество влияет на прочность волосяного стержня.
  4. Мелатонина, продуцируемого эпифизом.
  5. Прогестерона — еще одного женского полового гормона, вырабатываемого в яичниках.

Гормоны, влияющие на выпадение волос у женщин

Если перечисленные выше вещества — это гормоны, отвечающие за рост волос у женщин, то тестостерон и пролактин становятся причиной выпадения волос. Как известно, тестостерон — мужской половой гормон, но он вырабатывается и в организме женщин, только в значительно меньшем количестве. У мужчин облысение вызывает как чрезмерная концентрация этого вещества в крови, так и его недостаток, однако у женщин проблемы с волосами начинаются при повышенном содержании гормона в организме.

При высокой концентрации тестостерона большая его часть превращается в дигидротестостерон — гормон, влияющий на выпадение волос. Он пагубно отражается на состоянии волосяных луковиц на голове и вызывает облысение по мужскому типу. То есть, у женщины выпадают волосы в области висков и лба. При этом может наблюдаться усиленный рост волос по всему телу и другие симптомы: огрубение голоса, появление прыщей, ожирение, снижение полового влечения, вялость.

К гормонам, влияющим на выпадение волос у женщин, относится и пролактин. При нормальном содержании этого вещества в крови оно никак не влияет на состояние волосяного покрова. Но при высокой концентрации пролактин приводит к сильному выпадению волос по всей голове или к облысению по мужскому типу.

Гормональные болезни и состояния, приводящие к выпадению волос

Из текста выше вы узнали, какой гормон отвечает за рост волос. За этот процесс ответственны несколько видов биологически активных веществ. Но их положительное влияние на рост наблюдается только при нормальной концентрации в крови. При проблемах с работой желез внутренней секреции эти же гормоны могут вызвать выпадение волос и облысение. Например:

  1. Недостаток тиреотропного гормона приводит к ломкости и безжизненности волосяного покрова. При отсутствии лечения щитовидной железы последует выпадение волос по всей голове;
  2. Переизбыток тиреотропного гормона тоже плохо отражается на прическе женщины. Ведь повышенное количество гормонов щитовидки и выпадение волос взаимосвязаны. При подобном нарушении волосяной стержень размягчается, что приводит к диффузному выпадению;
  3. Недостаток соматотропина — это прямой путь к облысению;
  4. Дефицит прогестерона становится причиной утраты волосами цвета, появлению тусклости и ломкости. Ломкие волосы быстро выпадают, не успевая отрасти;
  5. Пониженная концентрация мелатонина тоже приводит к выпадению волос.

 

Вы не должны игнорировать и временные неблагоприятные состояния. Например, при стрессах в вашем организме вырабатывается большое количество адреналина.

Если в дальнейшем стрессовая ситуация не развивается, адреналин выводится из организма. Но при частых проблемах он не будет успевать вывестись. А ведь это вещество относится к гормонам облысения у женщин. Поэтому вы должны избегать нервных и психологических нагрузок.

Как повысить или снизить концентрацию гормонов в организме?

Чтобы избежать непоправимого облысения, нужно вовремя обратиться за помощью и ни в коем случае не заниматься самолечением. Знание о том, какие гормоны влияют на выпадение волос, не поможет вам устранить проблему. Наоборот, вы рискуете получить серьезные осложнения, так как гормональные препараты оказывают влияние не только на волосяной покров, но и на все внутренние органы.

Поэтому запишитесь на консультацию и сходите к диетологу или трихологу. Врач назначит вам гормонотерапию по индивидуальной схеме и посоветует дополнительные способы оздоровления волос и всего организма (диету, режим, косметические препараты).

Как гормоны влияют на рост волос на лице и теле женщины | Секреты красоты | Здоровье

Причин такой неприятности может быть несколько.

Нарушенное равновесие

У любой женщины больше женских половых гормонов, эстрогенов. Но в организме у нее есть и мужские гормоны – андрогены, которых значительно меньше. У зрелых женщин избыток андрогенов обычно возникает при неполадках в работе надпочечников, яичников и головного мозга. При этом иногда нарушается цикл – менструации становятся редкими и скудными. Могут появляться угри и фурункулы. В тяжелых случаях развивается бесплодие.

Появление избыточных волос у женщин на лице, груди, внизу живота и на бедрах – первый характерный признак нарушения гормонального баланса.

Что делать? Обратиться к эндокринологу. В большинстве случаев с избытком мужских гормонов можно справиться. Обычно клин вышибают клином – врачи назначают женщине опять-таки гормоны, но уже другие – женские, или гормоны головного мозга, или надпочечников. Только имейте в виду, что гормональное лечение проводится долго – месяцы и даже годы.

Побочный эффект

Порой врачи специально назначают женщинам мужские половые гормоны как лекарство от маточных кровотечений, мастопатии, рака молочной железы, адиссоновой болезни, акромегалии. Андрогены входят и в состав гормональных контрацептивов. При приеме мужских половых гормонов рост волос на лице и теле усиливается – по сути, это побочный эффект лечения.

Что делать? Если врач считает необходимым прием таких препаратов, это принесет меньше вреда для организма, чем отсутствие необходимых гормонов. Поэтому, пока не достигнут желаемый результат, бороться с волосатостью придется при помощи эпиляции.

Парадоксы беременности

Волосы над губой могут начать расти и у беременных женщин из-за гормональной перестройки. Особенно часто это бывает у жгучих брюнеток.

Что делать? Если других проявлений избытка андрогенов не имеется, в лечении нет никакой необходимости. Но если вдруг волосы стали расти там, где их раньше не было и в помине, надо срочно идти к врачу.

Пора созревания

Нередко волосы усиленно начинают расти у совсем молодых девушек, находящихся в периоде полового созревания.

При некоторых заболеваниях яичников, когда они вырабатывают недостаточно эстрогенов, развивается оволосение по мужскому типу.

Что делать? Выявить повышенный уровень мужских половых гормонов помогут анализы крови и суточной мочи. В трудных для диагностики случаях могут понадобиться рентген, ультразвуковое исследование, эндоскопия и компьютерная томография.

Если при обследовании выявлена киста или опухоль яичников, надпочечников или гипофиза, то необходима операция. После нее выздоровление бывает окончательным, и гормоны пить уже ни к чему.

Избыточный рост волос на теле все гормоны в норме - Эндокринология

анонимно, Женщина, 16 лет

Здравствуйте, у меня такая проблема. Мне 16 лет. Последний год-два начали везде бурно расти волосы, темнели и тд(на руках темные волосы уже есть на кистях и внутренней стороне, на белой линии живота есть волосы, над верхней губой вообще кошмар уже замучилась все удалять, даже делала электроэпиляцию, которая у нормальных девушек все удаляет за 1 сеанс, я сделала 6 и волосы все равно растут, также вокруг сосков и тд). Для меня это является большой проблемой. Сдавала анализы (прикрепила фото), делала узи щитовидной железы-все в норме. По генетике тоже все в порядке, ни у кого такого не было. Единственное, по женской линии у всех ненормированный менструальный цикл, я последние пол года пила дюфастон, месячные регулярные, но на волосы никак не повлияло. Также, я специально набрала еще вес- т.к. врач считала ,что дефицит : рост- 160см, вес- 51кг. После всего, эндокринолог направила к гинекологу и сказала, что раз все в порядке, то недостаток эстрогена, отправила на анализы - узи малого таза и также два гормона - 17-он прогестерон и дегидроэпиандростен, вот в скором времени пойду сдавать. Скажите пожалуйста,что делать в данной ситуации, поскольку найти хорошего детского гинеколога,который хорошо разбирается в гормонах очень сложно, а к взрослому меня не записывают. Заранее спасибо.

К вопросу приложено фото

Какие гормоны отвечают за ускорение роста волос и предотвращение выпадения волос?

Вам может быть интересно, как могут быть связаны волосы и гормоны. Но они есть, и эта ссылка является ключом к множеству ваших вопросов относительно качества и объема волос.

Связаны ли гормональный дисбаланс и выпадение волос?

Существует много разных причин, по которым человек страдает облысением. Если вы хотите остановить выпадение волос, вам нужно глубоко копнуть и выяснить причину выпадения волос.Гормональный дисбаланс - одна из основных причин выпадения волос. Наши гормональные циклы меняются в разные моменты нашей жизни, и, следовательно, это оказывает прямое влияние на качество волос в эти моменты. Это очень часто и может произойти в жизни любого человека. Один из многих случаев гормонального дисбаланса у женщины - это беременность. В течение тех девяти месяцев, что приводит к выпадению волос, женские гормоны имеют тенденцию быть повсюду. После родов ее гормоны пытаются вернуться к нормальному уровню, и обычно это происходит без каких-либо трудностей.Менопауза - еще одна причина, по которой женщины склонны к гормональному дисбалансу. И это не займет много времени, чтобы отразиться на ваших волосах. Но, конечно, менопауза и беременность не означают, что вы не можете остановить выпадение волос и гормональный дисбаланс. Конечно вы можете. Составив индивидуальный план лечения, вы определенно сможете положить конец выпадению волос. Три гормона, которые в основном влияют на рост волос, - это тироксин, эстроген и прогестерон.

Выпадение волос и гормоны

Теперь ответим на вопрос, какой гормон отвечает за выпадение волос, которое мы также называем андрогенной алопецией.

  • Андрогенетическая алопеция - распространенный тип облысения, наблюдаемый как у мужчин, так и у женщин. Ранее считалось, что это состояние вызвано чрезмерным присутствием в организме тестостерона. Тестостерон также присутствует в небольших количествах у женщин. Однако недавно было обнаружено, что DHT или дигидротестостерон ответственны за андрогенетическую алопецию.
  • DHT приводит к гибели волосяных фолликулов и известен как их главный враг. Таким образом, если у вас внезапно появляются залысины на коже головы и вы не знаете первопричину, немедленно обратитесь к эндокринологу.Вероятно, это проблема, связанная с DHT.
  • Выпадение волос также вызвано дисбалансом гормона щитовидной железы и во время беременности, как упоминалось выше.

Рост волос и гормоны

А теперь пора поговорить о гормонах роста волос.

  • Интересно, что избыток мужских гормонов или андрогенов в организме женщины может привести как к мужскому облысению, так и к чрезмерному росту волос на теле. Это состояние известно как гирсутизм.Гирсутизм не является патологически проблемным состоянием, но чрезмерное оволосение лица и тела может стать источником смущения для женщин.
  • СПКЯ или синдром поликистозных яичников - это гормональное заболевание, от которого страдает большое количество женщин во всем мире. У таких женщин проблема чрезмерной растительности на лице. Их рост волос на коже головы обычно страдает из-за гормонального дисбаланса.
  • Потеря веса или его стремительный набор, нарушения менструального цикла также являются вторичными симптомами синдрома поликистозных яичников.Гирсутизм - это распространенная проблема, когда на рост волос напрямую влияют гормональные изменения, и это долгосрочная проблема, хотя есть решения, включая постоянное удаление волос с помощью лазерного лечения.

Нормальный рост волос и роль гормонов

Обсудив исключительные условия выпадения и чрезмерного роста волос, пора сделать шаг назад и рассмотреть, что влияет на нормальный рост волос. Гормоны также играют важную роль как прямо, так и косвенно.

  • Гонадотропины - важные гормоны. ФСГ или фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон вырабатываются гонадами, и они играют непосредственную роль в производстве тестостерона и эстрогена у мужчин и женщин. Помимо этого, эти гормоны также взаимодействуют с прогестероном и влияют на то, как волосы растут или не растут. Гонадотропины играют косвенную роль в росте волос, потому что они производят упомянутые выше гормоны, которые напрямую влияют на рост волос.
  • Тироксин: Как и большинство других обсуждаемых гормонов, тироксин также не влияет напрямую на образование волос.Однако дефицит этого гормона может привести к гипотироксинемии и возможному выпадению волос. Точный механизм до сих пор не получил удовлетворительного объяснения в исследовательских журналах. Но связь между ними не вызывает сомнений.
  • Андрогены: Как уже упоминалось выше, этот набор гормонов оказывает прямое влияние на волосы. Андрогены - это мужские гормоны, которые вырабатываются в разном количестве как у мужчин, так и у женщин. Перепроизводство приводит к чрезмерному росту волос на лице и других частях тела.Они также приводят к облысению по мужскому и женскому типу.

Плохое переваривание белков также может способствовать выпадению волос. Плохая диета в сочетании с высоким уровнем стресса может привести к тому, что желудок будет выделять меньше соляной кислоты, и желудок не может снизить свой pH для метаболизма белка, что, в свою очередь, вызывает выпадение волос.

[Читать: Почему кайенский перец для роста волос]

Как лечить выпадение волос из-за гормонального дисбаланса

Просто следуйте простым средствам, перечисленным здесь, и я уверен, что вы скоро увидите результаты.

1. Используйте женский Rogaine

Rogaine - отличный способ лечения гормонального дисбаланса и выпадения волос. Этот продукт был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и является отличным средством для всех женщин, у которых выпадают волосы. Вы можете приобрести его в Интернете; используйте его как шампунь и пробуйте трижды в неделю. Вы также можете нанести его прямо на кожу головы и тщательно помассировать. Не используйте больше миллилитра. Для достижения наилучших результатов этот раствор следует применять два раза в день.

2. Пейте много воды

Те, кто не пьет воду, чаще сталкиваются с гормональным дисбалансом. Для этого достаточно от 10 до 12 стаканов воды в день. Не забудьте выпить стакан до и после тренировки, перед сном и после пробуждения. Он выведет из вашего тела все токсины и заставит вас почувствовать себя свежим и живым.

3. Попробуйте терапию для снижения стресса

Существует множество методов снятия стресса, которые помогут вам избавиться от стресса. От плавания до йоги и медитации - список бесконечен.Просто выберите тот, который вам удобнее, и приступайте. Однако йога и медитация были бы отличным выбором. Большинство людей, которые медитируют каждый день, имеют более здоровые и крепкие волосы.

4. Выполняйте физические упражнения

Для здоровья тела, включая волосы, вы должны заниматься физическими упражнениями от 30 до 40 минут пять раз в неделю. Было бы здорово сочетать кардио и силовые тренировки. Это уравновесит ваши гормоны и улучшит кровообращение в теле и коже головы.

5.Откажитесь от всех нездоровых привычек

Следующее, что вам нужно сделать, это избавиться от всех нездоровых привычек. Прекратите употреблять алкоголь, курить, принимать пищу поздно вечером и употреблять лишние жиры и углеводы. Это, безусловно, поможет сделать ваш образ жизни чистым и улучшенным, а волосы станут сильнее.

6. Хороший сон

Чтобы уравновесить гормоны и остановить выпадение волос, вы должны хорошо выспаться. Все, что вам нужно, - это от семи до восьми часов сна ночью. Это позволит системе нормально функционировать и даст вам ощущение свежести.

7. Измените свой рацион питания

Избавьтесь от красного мяса, риса и алкоголя. Замените их фруктами, овощами, цельнозерновыми зернами и нежирным мясом.
С помощью этих небольших изменений вы можете помочь своему телу лучше сбалансировать уровень гормонов, что, в свою очередь, сделает ваши волосы более здоровыми и остановит их выпадение. А если ничего не помогает, обратитесь к врачу, чтобы исключить какое-либо другое заболевание и назначить соответствующее лечение.

Дополнительные советы по питанию

  • Используйте яблочный уксус в сочетании с продуктами, богатыми белками, чтобы уменьшить выпадение волос и стимулировать их рост.
  • Удалите из своего рациона весь сахар, обработанные пищевые продукты и молочные продукты, так как это может усугубить выпадение волос.
  • Ешьте яйца, но с желтком, чтобы поддерживать хорошее усвоение биотина.
  • Ешьте продукты, богатые кремнеземом, например сельдерей, ростки и болгарский перец.
  • Замочите зерно, орехи и бобовые в чистой воде перед употреблением. Добавьте в него несколько капель яблочного уксуса и дайте ему впитаться в течение 8 часов.
  • Включите в свой ежедневный рацион кокосовое молоко, органические яйца, коричневый рис, ягоды и конопляный белок.

Здоровая и сбалансированная диета - первый шаг к улучшению здоровья волос. Тем не менее, обратитесь к дерматологу, если вы чувствуете, что выпадение волос чрезмерное и требует проверки.

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

С детства страстно увлекаюсь книгами. У меня всегда была склонность к письму, и мне нравилось упрощать самые сложные хламовые темы и делать их интересными для чтения! Когда я не пишу, я также люблю путешествовать, и особенно хочу когда-нибудь путешествовать по миру!

.

упражнений и гормонов | 8 гормонов, участвующих в тренировке

В фильме Флетч, , выпущенном в тот же год, когда была основана ACE (1985), комик Чеви Чейз играет роль Ирвина «Флетча» Флетчера, репортера, работающего под прикрытием, чтобы разоблачать торговлю наркотиками на пляжах Лос-Анджелеса. В ходе своего расследования Флетч принимает на себя множество творческих персонажей, выявляя коррумпированных бизнесменов и полицейских, причастных к торговле наркотиками. В одной из сцен Флетч притворяется авиамехаником и пытается пробраться в ангар, сказав, что он был там, чтобы проверить шарикоподшипники.«В наши дни все на шарикоподшипниках» - одна из самых запоминающихся цитат из этого культового фильма 80-х.

Если вы работаете личным тренером или инструктором по групповому фитнесу, вас, несомненно, спрашивали, как упражнения могут помочь кому-то достичь конкретной цели. Если вы хотите весело, но честно ответить на эти вопросы, вы можете направить своего внутреннего Флетча, ответив: «В наши дни все дело в гормонах».

Эндокринная система регулирует выработку гормонов, химических веществ, контролирующих клеточные функции.Гормоны могут влиять на ряд различных клеток; однако они влияют только на те, у которых есть определенные рецепторные участки. Гормоны контролируют ряд физиологических реакций в организме, включая энергетический обмен, репродуктивные процессы, рост тканей, уровень гидратации, синтез и разложение мышечного белка и настроение. Гормоны отвечают как за наращивание новых мышц, так и за сжигание жира, поэтому важно понимать, какие из них высвобождаются в связи с упражнениями, а также понимать физиологические функции, на которые они влияют.

Существует три основных классификации гормонов: стероидные, пептидные и амины (гормоны с модифицированными аминокислотами). Каждый класс гормонов имеет уникальную химическую структуру, которая определяет, как он взаимодействует с конкретными рецепторами. Стероидные гормоны взаимодействуют с рецепторами в ядре клетки, пептидные гормоны состоят из аминокислот и работают со специфическими рецепторными участками на клеточной мембране, а амины содержат азот и влияют на симпатическую нервную систему.

Гормоны могут быть анаболическими, что означает, что они помогают строить новую ткань, или катаболическими, потому что они играют роль в разрушении тканей.Термин «анаболические стероиды» часто упоминается как метод обмана, используемый спортсменами, которые хотят улучшить результаты; однако анаболические стероиды на самом деле являются естественными химическими веществами, вырабатываемыми организмом и отвечающими за рост тканей.

Ниже перечислены некоторые важные упражнения и гормоны, а также физиологические функции, которые они контролируют.

Инсулин

Пептидный гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, инсулин регулирует метаболизм углеводов и жиров.Когда уровень сахара в крови повышен, высвобождается инсулин, способствующий накоплению и абсорбции гликогена и глюкозы. Инсулин помогает снизить уровень глюкозы в крови, способствуя ее абсорбции из кровотока в скелетные мышцы или жировые ткани. Важно знать, что инсулин может заставлять жир накапливаться в жировой ткани, а не использоваться для поддержания мышечной активности. Когда начинается тренировка, симпатическая нервная система подавляет выброс инсулина; Следовательно, перед тренировкой важно избегать продуктов с высоким содержанием сахара (включая спортивные напитки), поскольку они могут повышать уровень инсулина и способствовать накоплению гликогена, вместо того, чтобы использовать его для поддержания физической активности.Подождите, пока тело не потеет, прежде чем использовать какие-либо спортивные напитки или энергетические гели.

Глюкагон

Глюкагон, высвобождаемый в ответ на низкий уровень сахара в крови, вырабатывается поджелудочной железой для стимуляции высвобождения свободных жирных кислот (СЖК) из жировой ткани и повышения уровня глюкозы в крови. Оба эти фактора важны для поддержания физической активности. Когда уровень гликогена истощается во время тренировки, глюкагон высвобождает дополнительный гликоген, хранящийся в печени.

Кортизол

Кортизол - это катаболический стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс, низкий уровень сахара в крови и упражнения. Он поддерживает энергетический метаболизм во время длительных тренировок, способствуя расщеплению триглицеридов и белков для выработки глюкозы, необходимой для питания упражнений. Кортизол высвобождается, когда организм испытывает слишком большую физическую нагрузку или недостаточно восстанавливается после предыдущей тренировки. Хотя кортизол способствует метаболизму жиров, слишком длительные тренировки могут повысить уровень кортизола, чтобы катаболизировать мышечный белок в качестве топлива, вместо того, чтобы сохранять его для восстановления поврежденных тканей.

Адреналин и норэпинефрин

Эти аминные гормоны играют важную роль в помощи симпатической нервной системе (СНС) в выработке энергии и в регулировании функций организма во время кардиореспираторных упражнений. Адреналин и норэпинефрин, относящиеся к катехоламинам, являются отдельными, но родственными гормонами. Адреналин, часто называемый адреналином, потому что он вырабатывается надпочечниками, повышает сердечный выброс, увеличивает уровень сахара в крови (чтобы поддерживать упражнения), способствует расщеплению гликогена для получения энергии и поддерживает метаболизм жиров.Норэпинефрин выполняет ряд тех же функций, что и адреналин, а также сужает кровеносные сосуды в частях тела, не участвующих в упражнениях.

Тестостерон

Тестостерон - стероидный гормон, вырабатываемый клетками Лейдига семенников мужчин и яичниками женщин, при этом небольшие количества вырабатываются надпочечниками обоих полов. Тестостерон отвечает за ресинтез мышечного белка и восстановление мышечных белков, поврежденных физическими упражнениями, и играет важную роль в росте скелетных мышц.Тестостерон работает со специфическими рецепторами и вырабатывается в ответ на упражнения, повреждающие мышечные белки.

Гормон роста человека

Гормон роста человека (HGH) - это анаболический пептидный гормон, секретируемый передней долей гипофиза, который стимулирует рост клеток. Как и все гормоны, HGH работает со специфическими рецепторами и может вызывать ряд реакций, включая увеличение синтеза мышечного белка, ответственного за рост мышц, повышение минерализации костей, поддержку функции иммунной системы и стимулирование липолиза или метаболизма жиров.Организм вырабатывает гормон роста во время REM-циклов сна и стимулируется высокоинтенсивными упражнениями, такими как тяжелые силовые тренировки, взрывные силовые тренировки или кардиореспираторные упражнения при появлении лактата в крови или выше (OBLA, второй порог вентиляции).

Инсулиноподобный фактор роста

Инсулиноподобный фактор роста (IGF) имеет молекулярную структуру, аналогичную инсулину, и стимулируется теми же механизмами, которые продуцируют гормон роста. IGF - это пептидный гормон, который вырабатывается в печени и поддерживает функцию HGH по восстановлению белка, поврежденного во время упражнений, что делает его важным гормоном для стимулирования роста мышц.

Нейротрофический фактор головного мозга

Нейротрофический фактор головного мозга (BDNF) - нейротрансмиттер, который помогает стимулировать производство новых клеток в головном мозге. Производство BDNF тесно связано с производством HGH и IGF - те же упражнения, которые повышают уровни этих гормонов, также увеличивают количество BDNF. Упражнения высокой интенсивности могут стимулировать анаболические гормоны для роста мышц, одновременно повышая уровень BDNF, что может помочь улучшить когнитивные функции.

Понимание того, как упражнения влияют на гормоны, контролирующие физиологические функции, может помочь вам в разработке эффективных программ упражнений для ваших клиентов. Гормоны имеют как краткосрочную, так и долгосрочную реакцию на упражнения. В острой фазе сразу после тренировки вырабатываются тестостерон (Т), гормон роста и IGF для восстановления поврежденных тканей. В долгосрочной перспективе увеличивается количество рецепторных участков и связывающих белков, что позволяет более эффективно использовать T, HGH и IGF для восстановления тканей и роста мышц.Для клиентов, которые хотят роста мышц, уровни T, HGH и IGF вырабатываются в ответ на величину механического стресса, создаваемого во время упражнений с отягощениями. От умеренных до тяжелых нагрузок, выполняемых до кратковременной усталости, генерируется высокий уровень механической силы, что приводит к большему повреждению мышечного белка, что сигнализирует о выработке T, HGH и IGF для восстановления белка, что приводит к росту мышц.

Несмотря на то, что существует множество гормонов, ответственных за почти бесконечное количество физиологических функций, на перечисленные выше гормоны напрямую влияет физическая активность и они играют важную роль, помогая организму адаптироваться к физическим нагрузкам.Многие профессионалы в области фитнеса понимают, что нервная и мышечная системы играют важную роль в определении результатов программы упражнений. Однако реальность такова, что гормоны влияют на многие физиологические адаптации к физической активности. Это означает, что «В наши дни все гормоны» - это правильный ответ на многие вопросы о том, как человеческое тело реагирует на упражнения.

.

Андрогенов | гормон | Британника

Андроген , любой из группы гормонов, которые в первую очередь влияют на рост и развитие мужской репродуктивной системы. Преобладающим и наиболее активным андрогеном является тестостерон, который вырабатывается мужскими семенниками. Другие андрогены, которые поддерживают функции тестостерона, вырабатываются в основном корой надпочечников - внешней частью надпочечников - и только в относительно небольших количествах.

Подробнее по этой теме

стероид: андрогены и анаболические стероиды

Все большее число спортсменов-любителей и профессиональных спортсменов используют синтетические аналоги тестостерона для ускорения мышечного развития...

Производство

У мужчин интерстициальные клетки Лейдига, расположенные в соединительной ткани, окружающей семенные канальцы, производящие сперму, отвечают за выработку и секрецию тестостерона. У самцов животных, которые размножаются только сезонно, таких как перелетные птицы и овцы, клетки Лейдига преобладают в семенниках во время сезона размножения, но их количество значительно уменьшается в период отсутствия размножения. Фактическая секреция андрогенов этими клетками контролируется лютеинизирующим гормоном (ЛГ) из гипофиза.

Выработка андрогенов надпочечниками важна для нескольких физиологических процессов. Некоторые андрогены надпочечников - андростендион, дегидроэпиандростерон (DHEA) и дегидроэпиандростерон сульфат (DHEA сульфат) - могут превращаться в тестостерон в других тканях.

Физиологические эффекты у мужчин

До полового созревания секретируется очень небольшое количество андрогенов. И у девочек, и у мальчиков половое созревание связано с увеличением выработки андрогенов надпочечниками. Этот «адренархе» способствует половому созреванию, особенно росту подмышечных и лобковых волос.Андрогены также необходимы для развития мужской репродуктивной системы. Самцам, которые были кастрированы до подросткового возраста и половой зрелости, необходимы инъекции тестостерона для развития функционирующих репродуктивных органов взрослых. Андрогены, вводимые нормальным мужчинам, имеют тенденцию увеличивать размер репродуктивных органов. Напротив, кастрация, выполняемая на уже достигших зрелости самцах, приводит к сокращению органов и прекращению их функционирования. Андрогены также необходимы для образования сперматозоидов и для поддержания сексуального интереса и поведения.

Сэкономьте 30% на подписке Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Другие эффекты андрогенов на мужской организм разнообразны. Андрогены влияют на рост лобковых волос, волос на лице и груди, а также на регресс волос на коже головы или облысение. В подростковом возрасте андрогены удлиняют и утолщают мужские голосовые связки, вызывая сужение голоса; они также увеличивают рост костей и увеличивают количество и толщину мышечных волокон в мужском теле.Другие паттерны роста, которые стимулируют андрогены, - это вес и размер почек, увеличение количества белка в костной ткани, регенерация красных кровяных телец (эритроцитов), наличие пигментов в коже и повышенная активность пота и сальных желез (образование масел ) железы.

Избыток андрогенов у женщин

Женщины производят примерно одну двенадцатую часть андрогенов, чем мужчины. Андрогены являются важными предшественниками эстрогенов, и без них невозможно производство эстрогенов. Менее ясно, оказывают ли андрогены физиологическое действие на женщин.Некоторые данные свидетельствуют о том, что андрогены способствуют росту костей и либидо. Умеренный избыток андрогенов у женщин приводит к избыточному росту волос (гирсутизм), который возникает по всему телу, но чаще всего наблюдается на лице. С увеличением избытка андрогенов менструальные периоды становятся нерегулярными (олигоменорея) и, в конечном итоге, прекращаются (аменорея), и женщины становятся вирилизованными. Проявления вирилизма включают облысение на лбу, огрубление голоса, угри, увеличение клитора и увеличение мышечной массы.

У женщин примерно половина ежедневной выработки андрогенов происходит из яичников в форме тестостерона и менее активного андростендиона.Остальная часть поступает из надпочечников, в основном в виде DHEA и сульфата DHEA, которые в других тканях превращаются в андростендион и тестостерон. Ткани, способные к этим преобразованиям, включают кожу, жир, мышцы и мозг. Некоторые из этих тканей также способны превращать андростендион в более мощный тестостерон. Часть выработанного таким образом тестостерона возвращается в кровоток и действует на удаленных участках, но высокие концентрации могут накапливаться в ключевых локальных областях, таких как волосяные фолликулы.

У женщин избыточное производство андрогенов может происходить в результате нарушений функции надпочечников, яичников, приема внутрь или инъекции андрогенов и, возможно, нарушений жировой ткани или других неэндокринных тканей. Причинами избыточной продукции андрогенов надпочечниками являются синдром Кушинга, врожденная гиперплазия надпочечников и опухоли надпочечников. Опухоли (включая рак) интерстициальных клеток и других клеток яичника - редкая причина избытка андрогенов у женщин.

Гораздо более частой причиной избыточного производства андрогенов у женщин является синдром поликистозных яичников (СПКЯ; также называемый синдромом Штейна-Левенталя).Для этого синдрома характерны избыток андрогенов и наличие нарушения менструального цикла. Избыток андрогенов часто проявляется гирсутизмом с повышением концентрации одного или нескольких андрогенов в сыворотке или без такового. У некоторых женщин повышенная концентрация андрогенов в сыворотке и отсутствие гирсутизма. С СПКЯ связаны различные нарушения менструального цикла, включая олигоменорею, аменорею, ановуляцию и бесплодие. Ультразвук может выявить множественные кисты яичников. Многие женщины с этим синдромом страдают ожирением.Еще одна характерная особенность СПКЯ - устойчивость тканей к действию инсулина. Это ожидается у тучных женщин, но оно также присутствует у тучных женщин с синдромом. Инсулинорезистентность приводит к увеличению секреции инсулина (гиперинсулинемия), которая, как считается, стимулирует выработку андрогенов яичниками. Гиперинсулинемия также снижает выработку глобулина, связывающего половые гормоны, так что большая часть тестостерона в сыворотке остается свободной и доступной для тканей. Кроме того, превращение андрогенов в эстрогены в жировой ткани увеличивается (особенно у женщин с ожирением), что приводит к небольшому устойчивому увеличению секреции лютеинизирующего гормона и подавлению овуляции.

Последняя редакция и обновление этой статьи выполняла Кара Роджерс, старший редактор.

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

  • стероиды: андрогены и анаболические стероиды

    Все большее число спортсменов-любителей и профессиональных спортсменов используют синтетические аналоги тестостерона для ускорения мышечного развития и повышения силы.Медицинские исследователи определили, что использование анаболических стероидов может привести к сердечным заболеваниям, половым и…

  • стероид: андрогены

    Тестостерон и андростендион являются основными андрогенами яичек. Некоторые другие менее активные андрогены встречаются в природе.Основными метаболитами тестостерона являются андростерон и этиохоланолон. Последнее соединение андрогенно неактивно, но это пироген (например, вызывающий лихорадку агент), с которым связано…

  • Репродуктивная система животных: Семенники

    … являясь основным источником андрогенов или мужских гормонов, клетки Лейдига не всегда легко различимы, а у некоторых видов птиц их можно увидеть только в электронный микроскоп.Капиллярная система семенников крыс и, вероятно, многих других позвоночных такова, что в крови содержится…

.

Какой гормон отвечает за проявление вторичных половых признаков у женщин?

Анатомия и физиология
Наука
  • Анатомия и физиология
  • Астрономия
  • Астрофизика
  • Биология
  • Химия
  • наука о планете Земля
  • Наука об окружающей среде
  • Органическая химия
  • Физика
Математика
  • Алгебра
  • Исчисление
  • Геометрия
  • Предалгебра
  • Precalculus
.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 31 августа 2020 г.

Что такое гирсутизм?

Гирсутизм - это чрезмерный рост волос на определенных участках лица и тела женщины, например в области усов и бороды, который создает «мужской узор» волос. У женщин обычно могут быть тонкие, бледные, слабо заметные волосы в этих областях, но не ожидается сильного роста волос по мужскому типу с жесткими или окрашенными волосами.

Нормальные модели роста и распределения волос сильно различаются, в основном, в зависимости от расовой принадлежности.Например, у белых в целом больше волос на лице и на коже головы, чем у чернокожих или азиатов, а у белых женщин средиземноморского происхождения обычно больше волос, чем у женщин из северных стран.

Гирсутизм у женщин означает, что волосяные фолликулы чрезмерно стимулируются тестостероном или другими андрогенными гормонами. Андрогены - доминирующие половые гормоны у мужчин. У женщин обычно низкий уровень андрогенов. Гирсутизм может быть вызван аномально высокими уровнями андрогенов или ненормальной стимуляцией волосяных фолликулов, даже если уровень андрогенов в норме.

В некоторых случаях дополнительный андроген поступает из лекарств, таких как определенные прогестины, используемые в некоторых марках противозачаточных таблеток или стероидов для бодибилдинга, которые содержат андрогены или обладают некоторыми эффектами, аналогичными андрогенам. Другие лекарства могут косвенно вызывать выработку в организме дополнительных андрогенных гормонов. К ним относятся некоторые лекарства для лечения тошноты, шизофрении, возбуждения, эпилептических припадков, мигрени, биполярного расстройства, агрессии и высокого кровяного давления, а также эстрогены и опиатные препараты.

Иногда гиперпродукция андрогенных гормонов вызывается аномалиями в яичниках, надпочечниках или гипофизе головного мозга.

Некоторый чрезмерный рост волос не соответствует схеме роста, вызываемой андрогенными гормонами (например, волосы между глазами, на лбу, на висках или высоко на щеках лица). Этот рост волос, называемый гипертрихозом, может быть вызван проблемами со щитовидной железой или нервной анорексией. Это также может быть результатом длительного приема определенных пероральных препаратов, включая циклоспорин (Neoral, Sandimmune, SangCya), фенитоин (Dilantin), миноксидил (Loniten) и пеницилламин (Cuprimine, Depen).

Симптомы

Женщина с самой легкой формой гирсутизма может заметить значительный рост зрелых волос (такого же цвета, что и волосы на голове) на верхней губе, подбородке, в области бакенбардов, вокруг сосков или внизу живота. Более продвинутый гирсутизм вызывает рост зрелых волос на верхней части спины, плечах, грудины и верхней части живота. Чаще всего начинается в период полового созревания. Если гирсутизм начинается до или после полового созревания, причина может быть гормональной, и женщину следует обследовать у врача.

Диагностика

Ваш врач спросит вас о вашей истории болезни, уделяя особое внимание вашим менструальным циклам. Он или она также осмотрит вас. Если у вас нормальная циклическая менструация, гирсутизм, скорее всего, является генетическим (наследственным). Если у вас нерегулярные менструальные циклы и всегда были нерегулярными, причиной может быть синдром поликистозных яичников. Если гирсутизм и нарушение менструального цикла являются новыми, вам необходимо обследоваться на предмет потенциально более серьезного заболевания, например, опухоли яичника, надпочечников или гипофиза.Это особенно важно, если вы пропускаете периоды. Если у вас легкий гирсутизм и нет никаких симптомов, указывающих на то, что вы значительно повышаете выработку андрогенных гормонов, вам может не потребоваться дополнительное тестирование.

Если вам нужно больше анализов, у вас, вероятно, будет несколько анализов крови:

  • Гормоны тестостерон и дегидроэпиандростерон могут быть измерены для выявления признаков синдрома поликистозных яичников, опухолей яичников, опухолей надпочечников, дефицита гормонов надпочечников (вызывающего чрезмерный рост или гиперплазию надпочечников) или опухолей, которые могут стимулировать надпочечники. .
  • Уровень гормона пролактин может быть измерен для выявления признаков опухоли в гипофизе.
  • Уровень сахара и холестерина в крови можно проверить, поскольку диабет и высокий уровень холестерина обычно связаны с некоторыми причинами гирсутизма.

В зависимости от результатов этих тестов ваш врач может назначить дополнительные тесты на гормоны, чтобы помочь выяснить причину, по которой вы производите слишком много андрогенов, путем оценки функции надпочечников и гипофиза.В некоторых случаях врач может захотеть увидеть изображение одного или нескольких органов. Обычно используемые тесты - это магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга, компьютерная томография (КТ) надпочечников или ультразвуковое исследование яичников.

Ожидаемая длительность

Большинство причин гирсутизма вызывают тенденцию к чрезмерному росту волос на протяжении всей жизни. Однако у многих женщин будет удовлетворительный ответ на лечение, если они будут продолжать терапию в течение нескольких месяцев или дольше.Некоторые причины гирсутизма (например, опухоли, вырабатывающие андрогенные гормоны или опухоли гипофиза) можно вылечить хирургическим путем, лучевой терапией или обоими способами.

Косметические процедуры могут временно удалить нежелательные волосы и ограничить рост волос на обработанных участках.

Профилактика

Большинство причин гирсутизма не поддаются контролю женщины. Вам следует избегать ненужных лекарств, которые, как известно, вызывают гирсутизм.

Лечение

Если диагностирована конкретная причина гирсутизма, ваш врач может предложить соответствующее лечение этой причины.У женщин с избыточным весом потеря веса может снизить уровень андрогенов и улучшить гирсутизм. Для всех женщин с гирсутизмом могут быть полезны косметические процедуры и медицинские процедуры, снижающие уровень андрогенов или их влияние на волосяные фолликулы:

  • Выщипывание, бритье, эпиляция, химические смягчители волос (кремы для депиляции) - Хотя все это эффективные методы лечения легкого гирсутизма, они могут раздражать кожу и должны повторяться для дальнейшего успеха.Восковую эпиляцию нужно проводить каждые четыре-шесть недель. Другие методы лечения чаще.
  • Методы лазерной эпиляции - В лазерных методах используется свет для генерирования тепла внутри волосяных фолликулов, что нарушает способность волос расти из фолликула. Лазерное лечение более эффективно для некоторых типов кожи, чем для других, и не препятствует образованию новых волосяных фолликулов. Поскольку используемый свет нацелен на пигмент в волосах, этот метод лучше работает с темными волосами, чем со светлыми.Это дорого, трудоемко и требует профессиональных услуг дерматолога, пластического хирурга или частного спа. Однако это длится дольше, чем методы, описанные выше.
  • Электролиз - Это также разрушает способность фолликулов выращивать волосы, используя электричество для выработки тепла внутри волосяных фолликулов. Электролиз стал менее популярным, чем лечение лазером, потому что он с большей вероятностью оставляет небольшие участки рубцов.
  • Лекарства, содержащие эстроген - Некоторые лекарства могут изменять воздействие андрогенных гормонов на тело и кожу.Комбинированные противозачаточные таблетки (содержащие как эстроген, так и прогестерон) могут уравновешивать мужские эффекты андрогенных гормонов и снижать выработку тестостерона яичниками. Гирсутизм может улучшиться через 6–12 месяцев постоянного приема противозачаточных таблеток.
  • Антиандрогенные препараты - Они могут работать отдельно или в сочетании с противозачаточными таблетками. Чаще всего используется спиронолактон (альдактон), хотя доступны и другие.Во время беременности принимать антиандрогенные препараты небезопасно.

Когда звонить профессионалу

Если у вас чрезмерный рост волос по мужскому типу или необычно быстрый рост волос по мужскому типу за короткий период времени, вам следует обратиться к врачу. Также обсудите гирсутизм с врачом, если у вас есть симптомы гиперпродукции андрогенов:

  • Менструальные периоды нечастые, нерегулярные или отсутствующие
  • Угри, с которыми трудно справиться
  • Углубление голоса
  • залысины или истончение волос в области макушки
  • Уменьшение размера груди или увеличение клитора

Обсудите гирсутизм со своим врачом, если у вас есть другие симптомы, которые могут указывать на основную проблему в яичниках, надпочечниках или гипофизе, в том числе:

  • Ожирение (наиболее частая причина избытка андрогенов, синдром поликистозных яичников)
  • Потемневшая, утолщенная кожа («бархатистая») в области подмышек, паха или шеи
  • Легкие синяки, увеличение веса в средней части или мышечная слабость
  • Вытекание молока или другой жидкости из сосков, когда вы не кормите грудью
  • Высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови или проблема с холестерином
  • Гирсутизм до полового созревания или гирсутизм, возникающий внезапно

Поскольку некоторые медицинские проблемы, приводящие к гирсутизму, передаются по наследству, поговорите со своим врачом, если у вас есть эти симптомы, даже если ваш гирсутизм типичен для ваших родственниц.

Прогноз

В большинстве случаев гирсутизм можно успешно лечить с помощью лекарств и косметических средств. Для этого может потребоваться время и постоянное использование этих методов лечения, но в большинстве случаев подойдет комбинированный подход.

Узнать больше о гирсутизме

Сопутствующие препараты
Справочная информация клиники Мэйо

Внешние ресурсы

Американская академия дерматологии
http: // www.aad.org/

Американский колледж акушеров и гинекологов
http://www.acog.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Волосы на подбородке у женщин бывает. Здесь причины и решения

Помню, когда впервые это заметил. Я занимался уходом за кожей, когда мое внимание привлекли беспорядочные (но удивительно длинные) волосы на подбородке. «Это ново», - подумал я. Я щипал их и продолжаю делать это с тех пор, но с годами я понял, что не только у меня появляются нежелательные волосы на подбородке, которые время от времени появляются (и под этим я подразумеваю каждые две недели после этого). точка).

Об этом говорят в офисе Well + Good и среди моих друзей, и хотя мы различаемся по количеству и частоте появления волосков, у нас они есть у всех .Покопавшись, я узнал, чем обычно является неуловимый виновник: всегда загадочные гормоны (сюрприз!). Поскольку эти парни чрезвычайно сложны и у всех разные, не у всех будут одинаковые проблемы с волосами на подбородке. Итак, чтобы узнать обо всех этих переменных, я обратился за советом к дерматологу и эксперту по гормонам. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать их мнение.

Почему случаются нежелательные волосы на подбородке

Прежде всего, знайте это - , поэтому многие женщины испытывают проблемы с волосами.«Случайные волосы на лице очень распространены среди женщин», - говорит Араш Ахаван, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка из группы дерматологии и лазерной терапии. «Женщины в возрасте от 20 до 20 лет нередко начинают замечать выбившиеся волоски на лице». И обычно количество обнаруживаемых волос с возрастом увеличивается. «Из-за гормональных изменений волосы действительно увеличиваются с возрастом», - говорит доктор Ахаван. «Даже после перманентных процедур удаления волос, таких как лазерная эпиляция и электролиз, нужно помнить, что будут необходимы периодические сеансы ретуши, поскольку новые волоски появляются постоянно.”

Это потому, что волосы на лице у женщин часто вызываются гормонами, что может быть вызвано целым рядом состояний. «Главный гормон роста волос - тестостерон», - говорит Сьюзи Уэлш, эксперт по гормонам, генеральный директор и основатель Binto, бренда индивидуальных добавок. «Это половой гормон, который естественным образом преобладает у мужчин, чем у женщин. Когда у женщин наблюдаются гормональные колебания, а точнее, повышенный уровень тестостерона в крови, одним из побочных эффектов является нежелательный рост волос, который в медицине называется гирсутизмом.”

«Случайные волосы на лице - очень распространенное явление для женщин». —Араш Ахаван, MD

Такие колебания могут возникнуть, если вы имеете дело с СПКЯ или синдромом поликистозных яичников, - объясняет она. «Это одна из основных причин, по которой у женщин наблюдаются гормональные колебания и повышенный уровень тестостерона - женщины с СПКЯ имеют больше мужских половых гормонов, что приводит к росту волос на лице», - говорит Уэлш. Волосы на подбородке у женщин также могут быть результатом гормонального дисбаланса. «Подобные проблемы с дисбалансом часто вызваны каким-либо другим заболеванием надпочечников, которое может быть осложнением или недопониманием желез, которые контролируют петлю обратной связи половых гормонов», - говорит Уэлш.И, наконец, это может случиться, и часто случается, когда у женщины наступает менопауза.

Что касается того, почему одни женщины получают одну или две пряди, а другие - более густые волосы на лице, все дело в определенных особенностях: «Образец зависит от гормональных колебаний и количества волосяных фолликулов, которые могут быть у вас, - объясняет она. «Если у вас более высокий гормональный баланс, нежелательные волосы будут более серьезными». Обратите внимание, что женщины испытывают серьезные гормональные изменения (которые могут нарушить вашу петлю гормональной обратной связи) в подростковом возрасте и во взрослом возрасте, а затем во время менопаузы, добавляет доктор.Валлийский.

.

Смотрите также