Как ухаживать за волосами в домашних условиях зимой


Уход за волосами зимой в домашних условиях: советы и рекомендации

Зимой волосы нуждаются в особом уходе, потому что резкие перепады температур, холодные порывы ветра — все это сказывается на здоровье и внешнем виде локонов. Они становятся тусклыми, ломкими, часто электризуются. Поэтому чтобы таких проблем не возникало, нужен специальный уход за волосами зимой, который будет поддерживать состояние вашей шевелюры на необходимом уровне.

Основные правила по уходу за волосами в зимнее время 

Почему в зимний период уход за волосами должен быть особенным? Для этого есть ряд существенных причин:

  • Под воздействием низких температур кровообращение кожных покровов головы протекает медленнее, поэтому волосы получают меньше питательных веществ.
  • Физиологические процессы, протекающие в тканях организма, просто не успевают перестроиться, поэтому прическа теряет свой здоровый внешний вид.
  • Часто зимой появляется перхоть. Это связано с тем, что в холодное время года люди носят головные уборы в течение длительного времени и из-за резких перепадов температуры.
  • А частая электризация прядей связана с недостаточным увлажнением, которое нередко случается в холода.
  • В помещениях воздух чаще всего очень сухой, из-за чего корни и кончики могут пересушиваться.

Поэтому оставляя волосы без внимания, мы рискуем потерять их красоту во время холодов. Но правильный уход поможет избежать или решить данные проблемы.

Существуют главные правила ухода за волосами зимой:

  • Чтобы не травмировать структуру, нужно использовать мягкий шампунь, подходящий вашему типу волос.
  • Необходимо получить нужное количество витаминов и полезных элементов. Это можно сделать при помощи включения в рацион молока, яиц, бобовых культур, фруктов, овощей, рыбы, морепродуктов. А сладкую и острую пищу стоит употреблять в небольшом количестве. Включите в рацион витамины групп А и В, С, F и E — они способствуют росту и укреплению ваших локонов. Также делайте маски, включающие перечисленные компоненты.
  • Замените все пластмассовые расчески на гребни из натуральных материалов — они уменьшат электризацию прядей. От фена зимой лучше совсем отказаться.

  • При выборе укладочных средств отдавайте предпочтение тем, в составе которых минимальное содержание спирта.
  • Зимой обязательно носите головной убор — даже если вы решили быстро сходить до магазина. Резкие перепады температур — большой стресс для ваших локонов. Поэтому чтобы избежать травмирования ваших прядей, надо максимально оградить их от таких температурных скачков. Головной убор поможет защитить кожу головы от неблагоприятных погодных условий. Кроме того, лучше всего прятать свои локоны под одежду, чтобы лишний раз не травмировать их структуру.

  • Используйте щадящие средства для зимнего ухода за волосами. Желательно использовать натуральную косметику для волос без потенциально вредных ингредиентов, например, продуктов нефтепереработки, SLS, SLES, силиконов и т. д.
  • Чтобы защитить шевелюру от низкой температуры и потери влаги, можете использовать специальную несмываемую сыворотку. Благодаря этому средству по уходу за волосами, пряди зимой становятся блестящими и кажутся более живыми. Это происходит из-за большого количества ингредиентов, которые нужны для восстановления структуры. Но наносить ее нужно ровно в таком количестве, которое указано на упаковке, чтобы прядки не казались неухоженными и утяжеленными.
  • Важно зимой использовать специальные серии по уходу за волосами. У них щадящий состав и в них входят все необходимые компоненты (например, витамины, масла, полезнейшие растительные экстракты), которые укрепляют, увлажняют и защищают шевелюру зимой.

  • При подборе средств, выбирайте только те продукты, которые подходят вашему типу волос.
  • Для профилактики и устранения проблем с шевелюрой используйте масленый коктейль. Он поможет устранить и предотвратить шелушение кожи головы, перхоть, секущиеся кончики, отсутствие блеска. Достаточно просто смешать касторовое, репейное и оливковое масла. При возможности стоит добавить туда витамин А и Е.
  • Для улучшения кровообращения кожи головы, можно использовать механическое воздействие — массаж. Делать нужно 5 или 10 минут утром и вечером, круговыми движениями. Можно использовать расческу с длинными зубьями — просто аккуратно проводите ею по коже головы.

Важно! Нельзя появляться на улице с влажными прядями. Влага, находящаяся внутри волоса, замерзнет и они могут легко травмироваться.

Видео: рекомендации по уходу за волосами зимой.

Правила зимнего ухода за жирным типом волос

В холодное время года пряди засаливаются быстрее из-за ношения головных уборов. Поэтому особенно важно минимизировать тепловое воздействие на волосы.

  1. Голову нужно мыть теплой, даже прохладной, водой. Но не горячей — так вы только усилите работу сальных желез.
  2. Стоит отказаться (или сделать минимальным) использование фена и утюжка для волос.
  3. Для уменьшения жирности и придания блеска локонам, применяйте картофельные маски, а также маски на основе сока лимона.
  4. Исключите из средств для укладки те, в состав которых входит силикон.
  5. Голову нужно мыть по мере загрязнения.

Если вы будете при уходе за жирными волосами зимой соблюдать эти несложные рекомендации, вам не придется ежедневно мыть волосы, и локоны сохранят свой здоровый блеск и красоту.

Правила зимнего ухода за сухими локонами

В холодное время года волосы нуждаются в большем питании и увлажнении. На локонах, склонных к сухости, резкие перепады температур сказываются сильнее, чем на волосах других типов. Поэтому зимний уход за сухими волосами нужно выполнять, опираясь на следующие рекомендации:

  1. Выбирайте косметические средства, предназначенные только для вашего типа волос. В их состав должны входить питательные элементы, которые увлажнят и создадут защитную оболочку вокруг прядей.
  2. Минимизируйте использование фена и утюжков.
  3. Раз в 2 месяца подстригайте сухие концы волос.
  4. Старайтесь не мыть голову слишком часто. Или же используйте мягкий шампунь и бальзам после.
  5. Полезно раз в неделю для мытья волос, склонных к сухости, использовать кислое молоко.
  6. Один или два раза в неделю делайте маску, которая содержит натуральные масла и витамины (например, кокосовое масло, оливковое, репейное, витамин А).
  7. Регулярно употребляйте витаминную еду (актуально для всех типов шевелюры).

Если соблюдать перечисленные советы, локоны будут менее ломкими. Кожа головы будет шелушиться меньше, а локоны получат достаточное увлажнение.

Зимняя забота за волосами смешанного типа

Обладательницы данного типа должны тщательно заботиться о своих локонах. Пряди смешанного типа наиболее чувствительны к резким перепадам температурам. Если вы не будете заботиться о них, то корни будут быстро засаливаться, а кончики останутся сухими и ломкими.

Вот что нужно делать:

  1. Регулярно проводите увлажняющие процедуры (маски, ополаскивание травами).
  2. Делайте для волос витаминные маски.
  3. Включите в ежедневные мероприятия массаж кожи головы.
  4. Выбирайте шампунь для сухого типа волос, а бальзам — для жирных и пористых.
  5. Откажитесь от использования фена и утюжка для волос. Или же сведите к минимуму их применение.
  6. Мойте волосы по мере их загрязнения.

Советы по уходу за нормальным типом волос

Такие локоны примерно одной толщины и достаточно увлажнены, и зимнее время важно сохранить блеск и эластичность прядей. Правильный уход такими за волосами в зимнее время поможет сохранить и даже приумножить красоту шевелюры нормального типа.

  1. Мыть волосы нужно только по мере их загрязнения.
  2. Используйте косметические средства, подходящие для данного типа.
  3. Вода для мытья головы должна быть комнатной температуры.

Рецепты масок

Полноценный уход за волосами зимой в домашних условиях невозможен без масок. Ведь маски являются одним из эффективных способов ухода за волосами, они помогут поддерживать здоровый и красивый вид локонов в любой сезон, без исключения. И нужно делать их 1-2 раза в неделю. Ниже вам ждут самые полезные зимние рецепты:

Зимняя картофельно-сметанная маска 

В основе этого рецепта — картофель. Возьмите 2 отварные картофелины, хорошенько размягчите и добавьте 2 ст. л. сметаны. Картофельно-сметанную массу нанесите на пряди, наденьте шапочку и оставьте на полчаса. Потом смойте теплой водой. Такая масочка оказывает питающее действие.

Маска для зимы с бананом, яйцом и маслом

Из мякоти одного банана сделайте кашицу. Соедините ее с яичным желтком и 2 ст. л. растительного масла. Равномерно нанесите на локоны и смойте через 30 минут щадящим шампунем. Средство очень эффективно против сухости и ломкости.

Кисломолочная зимняя маска 

Смешайте 2 ст. л. кефира и 2 ст. л. сметаны, добавьте к этим продуктам одну ст. л. отвара ромашки и капсулу витамина Е. Маску нанесите на вымытые и немного влажные волосы, оставьте на 15 минуты и смойте теплой водой. При регулярном использовании смесь способна подарить блестящие, крепкие и упругие локоны.

 

Луковая укрепляющая маска 

Желток соедините с 3 ст. л. оливкового масла, луковым соком (примерно 3-4 ст. л.) и желтком. Равномерно нанесите на пряди эту массу, наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху дополнительно обмотайте голову полотенцем. Через полчаса смойте маску теплой водой. Прекрасное средство для оптимизации кровообращения и укрепления корней, эффективно против выпадения.

Увлажняющая зимняя маска с маслом и лимоном 

3 ст. л. растительного масла (например, кокосовое, оливковое, горчичное) смешайте с 1 ч. л. сока лимона и вотрите смесь в корни волос и распределите по всей длине. Оставьте на полчаса и смойте щадящим шампунем.

Растительный зимний коктейль против перхоти

Возьмите по 1 ст. л. касторового, репейного и оливкового масел, соедините, добавьте 3 столовой ложки сока алоэ. Втирайте такую смесь два раза в неделю и оставляйте на 1-2 часа до мытья головы.

Зима, несмотря на холода, интереснейшее время года. Ведь можно кататься на коньках, санках, лыжах, играть в снежки и лепить снеговика. Но важно при этом оставаться красивой. Правильно подобранный зимний уход за волосами в соответствии с учетом их особенностей позволит сохранить их красоту и здоровье даже в холодное время года.

Всего Вам хорошего! 

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Google+

Правила ухода за волосами зимой

2. Сушка феном

Если у вас есть такая возможность, сушите волосы естественным путём без использования фена. В ином случае используйте термозащиту. Главное правило – не выходить на улицу с влажными волосами!

3. Увлажнение и питание волос

Эти две задачи являются китами правильного ухода за волосами зимой в домашних условиях. Советуем организовать многоступенчатый бьюти-ритуал: после мытья – кондиционер, затем увлажняющая сыворотка, крем для волос с протеинами, масло на кончики. О самых эффективных средствах по уходу за волосами зимой мы расскажем дальше.

4. Выбор головного убора

Шапка, с одной стороны, помогает минимизировать воздействие холода на пряди. Но, к сожалению, она одновременно стимулирует работу сальных желез кожи головы, а также способствует образованию статического электричества. Выбирайте головной убор из натуральных материалов: хороший вариант – шёлковый платок или шапка из кашемира.

5. Регулярная стрижка

Даже если вы отращиваете волосы, не забывайте состригать секущиеся кончики. Это позволяет минимизировать сухость и остановит дальнейшее повреждение прядей.

Уход за волосами зимой: лучшие средства

Шампунь и кондиционер Davines Nounou

Уплотняющий шампунь Nounou богат растительными протеинами, которые эффективно питают и восстанавливают волосы. Формула также содержит витамин C, позволяющий “взбодрить” тусклые волосы зимой и оказывающий антиоксидантное действие. Несмотря на высокую питающую способность, шампунь совсем не утяжеляет. Кондиционер Nounou идеально подходит для ухода за волосами зимой в домашних условиях. Он спасёт даже пряди, повреждённые в результате агрессивных процедур: обесцвечивания, химической завивки, мелирования.

советы и рецепты домашних масок

Какая женщина не мечтает о здоровых густых волосах? Но ухаживать и поддерживать их в превосходном состоянии непросто. Когда на улице наступают холода, они постоянно подвергаются воздействию неблагоприятных факторов, и требуют к себе особого внимания.

Почему зимой волосы выглядят хуже

С наступлением холодов волосы заметно меняются: становятся более сухими, тусклыми, часто выпадают, секутся по всей длине. Сильно заметна и потеря объема. Так почему же это происходит?

  • Перепад температуры. Дома и на работе люди находятся в теплых помещениях. Соответственно, отправляясь на улицу в зимнее время года, пониженная температура сразу же становится заметной. Организму человека необходимо время, чтобы включить защитную функцию. Но он не успевает достаточно адаптироваться, как снова оказывается в другом помещении. Изменения в системе терморегуляции — значительный стресс для организма. Это неблагоприятно сказывается на волосах и коже в том числе.
  • Гиповитаминоз. Зимой человек употребляет меньше овощей и фруктов. А следовательно, поступление витаминов в организм заметно сокращается. Чаще всего, это влияет на здоровье волос.
  • Сухой воздух. Из-за недостатка влажности зимой, локоны начинают заметно пересушиваться и сечься. Страдает как структура волос, так и общий вид прически в целом.

Уход за волосами зимой

Пейте витамины

Можно приобрести поливитаминный комплекс, в составе которого все необходимые микроэлементы. Также существуют «витамины красоты», улучшающие состояние волос, кожи и ногтей. Однако во избежание гипервитаминоза, пить их следует курсами. Несомненно будет лучше, перед покупкой витаминов проконсультироваться со специалистом.

Правильное питание

Лучше помимо витаминной подпитки, изменить еще и питание. Нужно проследить за тем, чтобы организму хватало фруктов и овощей. Не помешает добавить в рацион продукты, содержащие кальций. Также необходимо сократить употребление жирных и сладких продуктов до минимума.

Мытье головы прохладной водой

Если мыть голову горячей водой, то можно лишь усилить работу сальных желез. Из-за этого волосы будут загрязняться гораздо быстрее. Результатом этого становится неухоженный вид, утончаются пряди. Этого можно избежать. При мытье головы нужно пользоваться прохладной водой.

Не трите волосы полотенцем, не расчесывайте мокрые пряди

Считается, что нельзя сильно тереть полотенцем и расчесывать мокрые волосы. Они потеряют блеск, а из-за трения волосяных чешуек, станут более ломкими и наэлектризованными. К тому же, зимой, в сочетании с холодной температурой, они ослабеют еще сильнее. Лучше повременить и расчесать уже подсушенные волосы.

Улучшайте кровоснабжение в коже головы

Так как под воздействием холода сосуды сужаются, кожа головы гораздо меньше получает необходимые питательные вещества, которые доставляются с лимфой и кровью. От этого больше всего страдают волосы, так как их корни значительно слабеют. Это приводит к их выпадению и к потере объема. Исправить это можно с помощью элементарного массажа головы.

Реже пользуйтесь феном и плойками

Локоны испытывают огромный стресс только при воздействии горячего воздуха. Что уж говорить об их состоянии, когда после сушки или выпрямления их обладательница выходит на мороз. Такой сильный перепад температуры очень плохо сказывается на волосах. Это не значит, что совсем можно отказаться от фена или плойки, но лучше значительно снизить их использование.

Правильный уход за волосами зимой не возможен без головного убора

Головной убор или капюшон способны защитить голову от холодного, сухого воздуха. К тому же, отсутствие теплой шапки может привести к серьезным заболеваниям. Но, если говорить о волосах, то они испытают большой стресс. А когда корни ослабеют, это может привести к их выпадению и сильной ломкости.

Вы носите шапку зимой?

Домашние маски для ухода в зимнее время года

Кефирная маска

Здесь, помимо кефира, подойдет еще и скисшее молоко. Молочный продукт наносится на пряди, распределяясь по всей длине. После этого, сверху надевается шапочка для душа, которая затем укутывается полотенцем. Маску держать на голове 40-50 минут, затем тщательно смыть, нанести бальзам и опять смыть.

Медово-сметанная маска

В одинаковых пропорциях смешиваются мед со сметаной. Количество будет зависеть от длины и густоты волос. Полученная смесь обильно наносится на всю длину волос. Затем, голову стоит обернуть пищевой пленкой и накрыть полотенцем. Спустя один час маску из сметаны нужно смыть, с использованием шампуня.

Яичная маска

Две столовые ложки сухой ромашки заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Потом в полученную смесь добавляется яичный белок. Маска наносится на сухие, чистые волосы по всей длине, при этом она должна тщательно втираться в их корни. Через полчаса — час ее нужно смыть с шампунем, прохладной водой.

Дрожжевая маска

Один пакетик сухих дрожжей (5 г) залить 50 мл теплого молока. Дать смеси настояться 30-40 минут. Далее нанести маску на волосы по всей длине и надеть шапочку для душа. В случае, если смеси не хватило, можно удвоить количество ингредиентов. Маску смыть теплой водой, нанести бальзам, затем смыть его.

Средства по уходу за волосами

Сыворотки, маски, спреи — лучшие друзья девушки зимой. Некоторые из них способны оказать потрясающий и даже мгновенный эффект. В них содержатся те ингредиенты, которые полезны для волос, увлажняют и защищают их.

Зимний уход за волосами при помощи косметических средств:

  • Bonacure Repair Rescue от Schwarzkopf Professional. Средство применяется только для секущихся кончиков. Этот продукт очень легкий, не чувствуется на волосах, служит для их оздоровления.
  • Wella Winter Therapy. Эта линия специально создана для зимнего времени. В нее входит шампунь, бальзам и средства для укладки, которые послужат отличными заменителями пенок и лаков. Серия таких средств является профессиональной, поэтому цена ее незначительно выше привычной.
  • Redken Diamond Oil Shatterproof Shine Intense от Redken. Этот продукт содержит множество полезных масел: масло камелии, кориандра и абрикосовой косточки. Средство глубоко проникает в структуру волоса, питает и увлажняет его изнутри. Наносить его нужно очень осторожно, иначе волосы могут приобрести неухоженный вид. По инструкции достаточно растереть ладонями 2-4 капли и распределить средство. Волосы со временем обретут здоровый вид.
  • Маска Fiberstrong от Biolage. Это средство устраняет ломкость волос, они становятся живыми и эластичными. Рекомендуется женщинам с очень поврежденными волосами. Эффект от нее заметен после первого же применения.
  • Линейка Avon Winter Restore. В набор входят спрей, шампунь и бальзам. Линия не зря предназначена для зимы, все эти средства делают шевелюру сильнее и защищают ее от негативных факторов. Спрей-антистатик отлично подойдет дамам с электризующимися локонами. Цена линейки не велика, по сравнению с предыдущими вариантами. Однако она не всегда имеется в продаже.
  • Pantene Зимний уход. Достаточная широкая линия. В нее входят: масло, маска, кондиционер и шампунь. Продукцию можно купить как комплексно, так и раздельно. Часто эта линейка встречается в магазинах профессиональной косметики. Локоны после применения этих средств мягкие и блестящие.

На волосы плохо влияют многие факторы в холодные месяцы. Если они все-таки уже успели повредиться, то им помогут как домашние маски, так и различные косметические средства. К тому же не помешает укреплять организм изнутри, принимая различные витамины, сменив привычный рацион в лучшую сторону. Все в руках прекрасного пола. Если проявить к локонам особое внимание, они будут радовать глаз на протяжении всей зимы.

Написано статей

197


главные правила. Как увлажнить, восстановить и укрепить волосы в зимний период? Советы трихолога

Уход за волосами

В зимнее время года волосы нуждаются в специальном уходе. Без него они становятся тонкими, тусклыми, пропадает блеск, начинают более активно работать сальные железы. Чтобы избежать этих неприятных последствий, необходимо соблюдать не только советы профессиональных трихологов, но и правильно питать, увлажнять и укреплять свои локоны. О том, как это делать и какие правила нужно соблюдать неукоснительно – читайте в нашей статье.

Главные правила

Зимой мы часто сталкиваемся с низкими температурами и их частыми перепадами, повышенной сухостью кожи и недостатком питательных веществ. Все эти факторы оказывают прямое влияние на состояние и внешний вид шевелюры. Именно поэтому уход за локонами в зимнее время обязательно должен начинаться с соблюдения базовых правил.

  • Мыть голову необходимо так часто, как вы привыкли. Распространённое заблуждение – жир защищает волосы от излишней сухости и потери питательных веществ.
  • Носить головной убор необходимо обязательно. И чем ниже температура на улице, тем теплее он должен быть.
  • Укладочные средства можно использовать, но в минимальных количествах.
  • В холодное время года обязательно нужно не только увлажнять волосы, но и питать, и укреплять их.

Именно профессиональная косметика в это время станет лучшим другом для тех, кто хочет правильно и всесторонне ухаживать в зимний период за своими локонами.

Профессиональные советы трихолога

Трихолог — это тот специалист, который знает о ваших локонах всё, поэтому к его советам необходимо не просто прислушиваться, а выполнять все возможные процедуры самостоятельно в домашних условиях.

  • Для очищения кожи головы использовать следует только мягкие очищающие средства со щадящим составом.
  • Все гребни, расчёски и щётки для волос должны быть изготовлены из натуральных материалов – щетины и древесины.
  • От регулярного использования фена лучше отказаться. Сушить локоны лучше естественным путём с использованием тёплого полотенца. В случае крайней необходимости можно сушить волосы только прохладным воздухом.
  • Необходимо сбалансировать свой рацион – минимизировать жирную и сладкую пищу и обогатить меню продуктами с большим содержанием клетчатки и белка. Дополнительно следует принимать общий комплекс поливитаминов.
  • Средства для укладки волос, так же, как и шампуни, должны быть с максимально щадящим составом и без большого содержания спирта.
  • Лучше выбирать средства для ухода за локонами, предназначенные именно для использования в зимнее время года. Особое внимание следует уделить защитным несмываемым продуктам – сывороткам, спреям или муссам.

И самое главное – это регулярность. Если вы начали серию процедур по увлажнению или питанию волосяных фолликул, значит, необходимо выполнить весь курс до конца. Только так можно будет добиться желаемого эффекта.

Уход за волосами разного типа

Локоны любого типа зимой нуждаются в особом уходе. Но только в зависимости от типа самих прядей, его основные параметры могут существенно изменяться.

Сухие волосы

Именно обладательницы этого типа волос чаще сталкиваются с проблемами внешнего вида и состояния своей шевелюры. Основные рекомендации по уходу за сухими волосами.

  • Вся уходовая и очищающая косметика должна быть предназначена исключительно для этого типа волос.
  • Категорически не рекомендуется использовать фен и любые другие приборы для укладки локонов.
  • Кончики следует подстригать минимум раз в два месяца.
  • Раз в 10 дней мытьё головы следует проводить не шампунем, а кислым молоком. Это позволит и удалить загрязнения, и дополнительно увлажнить волосы.
  • Раз в неделю следует делать либо питательные, либо увлажняющие маски.

Также трихологи советуют после каждого мытья наносить на пряди специальные восстанавливающие или защитные бальзамы.

Уход за жирными локонами

Обладательницы такой шевелюры часто сталкиваются с повышенной деятельностью сальных желёз, а также с интенсивным выпадением волос. Поэтому им трихологи советуют выполнять такие рекомендации.

  • Мытьё головы осуществлять только прохладной водой, ни в коем случае не горячей.
  • Постараться исключить использование фена, плойки и утюжка, а также по возможности отказаться от использования разнообразных укладочных средств.
  • Обязательно необходимо регулярно делать питательные и укрепляющие маски. Лучше всего их чередовать.
  • После каждого мытья волос на их кончики следует наносить питательные масла в небольшом количестве.
  • Не использовать средства, содержащие в своём составе силикон.
  • Мыть голову необходимо только по мере её загрязнения.

Помимо этого, важно подбирать и правильное очищающее средство для кожи головы – оно должно иметь щадящий состав, но при этом подходить именно вашему типу волос.

Нормальный тип

Обладательницам такой шевелюры повезло больше всех. Уход за их локонами зимой практически не отличается от стандартного:

  • мытьё головы водой комнатной температуры;
  • регулярное использование бальзама и кондиционера;
  • раз в неделю питательные или увлажняющие маски;
  • минимальное использование фена и прочих приборов для укладки волос.

Эти простые рекомендации в совокупности с главными правилами ухода за волосами зимой обеспечат красоту и здоровье локонов даже в самое холодное время.

Локоны смешанного типа

Вот обладательницам таких волос следует уделить особое внимание уходу за ними. Очень важно осуществлять целый комплекс процедур и, конечно же, соблюдать базовые рекомендации.

  • Мыть локоны следует только по мере их загрязнения, а не впрок.
  • Шампунь должен быть предназначен для ухода за сухим типом волос, а вот бальзамы и кондиционеры — для жирного или нормального.
  • Регулярно необходимо делать увлажняющие и питательные маски. Здесь лучше курсовое использование сначала одних процедур, а спустя неделю после их окончания, сделать курсовое использование других.

Также трихологи рекомендуют делать специальные витаминные маски для волос хотя бы 1 раз в 14 дней. Для этого лучше использовать профессиональные готовые средства, которые имеют сбалансированный состав и доказанную эффективность. Очень важно помнить о том, что зимой, независимо от типа локонов, выходить на улицу с влажными, и тем более мокрыми локонами, нельзя. Восстановить их потом, после полученных повреждений, будет очень сложно.

Питаем, укрепляем, увлажняем

Именно эти три постулата являются основой ухода за волосами зимой. И основываются они на применении специальных масок. Этот косметический продукт, предназначенный для витаминизации прядей можно купить в уже полностью предназначенном для непосредственного использования виде в профильных магазинах, а можно приготовить маски и своими руками, и эффект от них будет не хуже.

Укрепляющие смеси

Использовать их рекомендуется перед мытьём головы. Частота зависит от типа волос, но лучше всего не чаще одного раза в неделю. После нанесения смеси на локоны, голову необходимо утеплить. Среднее время воздействия – около 1 часа. Курс использования составляет 10 процедур.

  • Дрожжевая маска позволяет не только укрепить корни волос, но и улучшить их рост, усилить их блеск, улучшить рост и уменьшить потерю волосяных фолликул. Для этого необходимо смешать 11 г дрожжей с 60 мл тёплого кефира или молока. Оставить маску в тепле на полчаса, а потом тщательно втереть в корни волос. Смыть прохладной водой.
  • Горчично-медовая смесь. Такой вариант маски рекомендуется только для обладательниц жирных локонов. Смешивают 1 ч. л. горчичного порошка, щепотку сахара и 50 мл горячей воды. Когда смесь остынет до комнатной температуры, в неё добавляют 1 ст. л. жидкого мёда. Как и в предыдущем случае, смесь наносят на корни.
  • Луковая маска оставляет на волосах неприятный аромат, хотя и обладает высокой эффективностью. После её использования рекомендуется ополаскивать локоны раствором уксуса – он нейтрализует запах. Смесь готовят так: 1 желток смешивают с 4 ложками смеси сока лука и масла оливы (их берут в равных частях). Наносят маску не только на корни, но и на сами волосы.

Перед использованием любой такой смеси необходимо сделать проверку на наличие аллергии. Для этого небольшое количество маски наносят на локтевой сгиб и оставляют на 30 минут. Если неприятных ощущений не появилось, то смесь можно использовать.

Питание и увлажнение

Можно использовать готовые витаминные маски, а можно раз в неделю перед мытьём головы втирать в корни волос смесь витаминов А и Е, касторовое масло, или делать маски на основе кисломолочных продуктов. Именно эти компоненты одновременно позволяют и увлажнять волосяные луковицы, и питать их необходимыми микроэлементами.

Наиболее эффективными считаются следующие смеси.

  • Банановая маска отлично питает волосы, а ещё дарит им неповторимый блеск. Для её изготовления 1 спелый банан измельчают в пюре, добавляют к нему чайную ложку мёда и столовую ложку натурального йогурта или жирного кефира. Наносят на волосы по всей длине. Минимальное время выдержки – 45 минут, максимальное – 2 часа.
  • Картофельная маска готовится на основе 1 крупного отварного корнеплода, смешанного с 100 мл тёплого кефира. Смесь должна иметь однородную консистенцию. Её наносят на кожу головы в тёплом виде. Время воздействия – 1 час. Лучше всего голову утеплить.
  • Сметанная маска с добавлением мёда увлажняет локоны, питает их и придаёт им блеск. На 100 мл сметаны кладут 1 ст. л. жидкого мёда. Смесь наносят на волосы на 45 минут, смывают прохладной водой.

Как и укрепляющие смеси, эти маски используют курсом – 7 процедур минимум, частота нанесения на локоны – 1–2 раза в неделю. Их тоже лучше всего использовать перед мытьём головы.

Регулярное использование масок для волос и следование советам трихологов позволят сохранить красоту и здоровье локонов любого типа даже в самую суровую зиму.

О том, как правильно ухаживать за волосами зимой, смотрите в следующем видео.

Уход за волосами зимой снаружи и изнутри: правила и рекомендации

Правильный уход за волосами зимой направлен на предупреждение выпадения, ломкости, жирности, сухости и других проблем.

Низкие температуры ухудшают кровоснабжение кожи головы, в результате чего может появиться перхоть. В холодные месяцы особенно необходимо позаботиться о состояние волос – уделять им больше времени и внимания. Эти советы направлены на организацию домашнего ухода и нормализацию питания. Одно без другого не работает.
  1. Важность и правила зимнего ухода
  2. Как поддержать здоровье волос изнутри
  3. Уход за волосами снаружи

Важность и правила зимнего ухода

Многие косметологи утверждают, что мороз не влияет отрицательно на сам волосяной стебель, а только на корни и кожу головы. Сальные железы начинают работать медленнее, а кровеносные сосуды сужаются, поэтому в волосы поступает мало питательных веществ. В результате, они могут ломаться и выпадать.

Обязательно носите головной убор, защищающий от губительного влияния мороза, ветра и осадков. Шапка должна согревать, но пропускать воздух. Предпочтение лучше отдавать натуральным материалам. Не забывайте стирать головные уборы!

Чтобы избежать проблем, соблюдайте правила ухода за волосами в зимнее время:

  1. Мойте голову по мере загрязнения не очень горячей водой. Лучше использовать теплую, чтобы не спровоцировать усиленное выделение кожного сала.
  2. Старайтесь сушить волосы естественным путем, не злоупотребляйте феном. Перед сушкой обязательно наносите защитные средства.
  3. По возможности сведите к минимуму укладку горячими инструментами – утюжком, плойкой, электрическими бигуди.
  4. Исключите металлические расчески и щетки и никогда не расчесывайтесь на морозе и сразу же после возвращения с холода. Велик риск впадения и ломкости.
  5. Сухие кончики своевременно состригайте, чтобы не провоцировать сечение. Лечить их в большинстве случаев бесполезно.
  6. Добавьте в уход питательные маски. Маски нужно наносить после мытья шампунем, но перед ополаскивателем. Использование после маски бальзама способствует закрыванию пор и выравниванию чешуек эпидермиса. Это важно.

Последовательный правильный уход и обогащенная витаминами диета помогают пережить зиму и встретить весну с красивыми и здоровыми локонами.

Как поддержать здоровье волос изнутри

Важное значение имеет состояние всего организма. Поэтому, заботясь о волосах, стоит подумать о пищевых добавках с комплексным воздействием.Но! Обязательно согласуйте прием препаратов с врачом!

Рыбий жир и лецитин

Рыбий жир можно принимать для предупреждения сухости и ускорения роста волос зимой и весной. Это один из самых лучших источников ОМЕГА-3, витаминов А, Д, Е. Рыбий жир полезен для сердечно-сосудистой системы, мозга, обмена веществ.

Менее разрекламированный препарат – лецитин. Он нормализует работу печени и способствует правильному усвоению организмом витаминов и минералов их продуктов питания. Это косвенно влияет на состояние волосяных луковиц, улучшая их питание. Принимать лецитин особенно полезно для всестороннего ухода за сухими волосами.

Самая удобная форма препаратов – капсулы, так как у них нет ни вкуса, ни специфического запаха. В магазинах спортивного питания продаются капсулы с суточной нормой. В аптеках, как правило, предлагают менее концентрированные препараты, которые нужно принимать несколько раз в день.

Биотин – витамин здоровых волос

Большое значение для нормального функционирования организма имеет витамин H или биотин. Суточная потребность в биотине не была строго определена.

В соответствие с рекомендациями американских исследователей для взрослого человека она составляет 30-100 мкг. Не было выявлено какого-либо токсического действия биотина, его избыток выводится с мочой. Тем не менее, при приеме рекомендуется соблюдать умеренность.

Биотин влияет на правильное функционирование кожи, волос и ногтей. Их основным «строительным» компонентом является кератин, белок, содержащий много серы, которая обеспечивает прядям механическую прочность, а также устойчивость к воздействию факторов окружающей среды.

Биотин называют «эликсиром здоровых волос». Действуя изнутри организма, он благотворно влияет на состояние волосяного стебля и кожи головы. Содержит молекулы серы, которые защищают структуру. Воздействуя на них, он не только улучшает их здоровье, но и задерживает процесс появления седины и противостоит облысению.

Витамин H стимулирует синтез жиров, белков и сахаров, что дополнительно приводит к улучшению состояния волос. Витамины группы B также поддерживают нормальную работу иммунной системы (В6, В12), способствуют снижению чувства усталости и утомления (B2).

Полевой хвощ

Стоит также обратить внимание на добавки, главным компонентом которых является хвощ полевой. Это растение содержит очень большое количество кремния и много других питательных веществ. Кремний часто называют элементом красоты, поскольку он отвечает за поддержание влаги в соединительной ткани организма.

Было научно подтверждено, что регулярное применение экстракта хвоща:

  • способствует увлажнению волос,
  • уменьшает выпадение,
  • устраняет перхоть,
  • повышает устойчивость к инфекциям кожи головы,
  • ускоряет рост.

Кроме того, полевой хвощ, защищает от воздействия свободных радикалов и замедляет процессы старения волос. Кремний обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, положительно влияет на иммунную систему. Благодаря высокому содержанию кремния, экстракт благоприятно воздействует на кожу и ногти.

Витамины для волос в виде мармеладок

Таблетки или капсулы, которые трудно глотать, заменили мягкие и вкусные конфеты. Это последний хит среди женщин всего мира! Производители гарантируют, что регулярное использование продуктов такого типа возвращает прядям блеск, повышает их эластичность и помогает в укладке. Почему именно мармеладки приобрели такую популярность?

Прежде всего, выбор этих продуктов диктуется формой, цветом и освежающим вкусом. Они напоминают сладости, поэтому продукт с удовольствием выбирают потребители. Укрепление волос изнутри с помощью конфеток-желе с достаточным количеством витаминов, минералов и микроэлементов, помогает поддерживать безупречное состояние прически.

В составе можно найти множество витаминов, в том числе большое количество биотина и ниацина, цинк, селен и медь. Это компоненты, обеспечивающие волосам здоровый вид и блеск:

  • Биотин предотвращает выпадение, а также влияет на состояние кожи головы.
  • Селен обладает противогрибковыми свойствами, поэтому предупреждает появление перхоти. Цинк контролирует метаболизм аминокислот и отвечает за образование кератина, из которого состоит волосяной стебель, кроме того, регулирует работу сальных желез.
  • Медь обеспечивает упругость и помогает сохранить пигмент.
  • Ниацин стимулирует кровообращение кожи головы, благодаря чему волосы быстрее растут и не выпадают.

Как правило, одна мармеладка содержит незначительное количество калорий и 100% дозу ежедневных потребностей в минералах. Такого типа продукты без глютена и лактозы, поэтому без опасений могут использоваться людьми с аллергией.

Как принимать витаминные мармеладки? Обычно для профилактики зимой это две мармеладки в день, которые необходимо тщательно разжевать. Препараты этого типа принимают после еды, чтобы увеличить усвояемость витаминов и минералов вместе с пищей. Стоит помнить, что ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемую производителем порцию в течение дня.

Если волосы ослаблены парикмахерскими процедурами, выпадают после беременности или гормонального лечения, не укладываются, повреждены и имеют секущиеся кончики, то стоит приобрести эту добавку, которая восстановит прежний вид прически.

Уход за волосами снаружи

Оставим тему домашних масок, так как мало кто из занятых женщин имеет возможность делать столь длительные и неудобные процедуры. Сейчас много готовых продуктов, которые намного эффективнее самодельных средств.

Растительные и эфирные масла

Зимой даже жирные волосы могут стать сухими на концах, поэтому в уход рекомендуется включить косметические растительные масла. О том, как выбрать масло для разных типов волос, мы рассказывали в этой статье. Там же вы найдете способы применения.

Самое простое в домашних условиях – нанести чуть теплое масло сразу после мытья головы, отступив от корней, и втереть. Некоторыми маслами можно обогащаться шампуни. Другие пригодны для нанесения по всей длине перед мытьем.

Эфирные масла нужно применять в минимальных количествах. Это очень концентрированные вещества, глубоко проникающие в структуру эпидермиса. Нельзя наносить аромамасла на грязные волосы и добавлять в готовые продукты для ухода с консервантами. Подробнее о применении эфирных масел читайте в нашей инструкции по аромарасчесыванию.

Косметика для волос с янтарем

Янтарь – ценное сырье, которое используется в косметике, главным образом, для производства кондиционеров и шампуней. А также для продуктов для ухода за кожей: мыло, кремы и скрабы для тела.

Янтарная кислота, экстрагированная из янтаря, является сильным антиоксидантом. Естественный ингредиент, используемый в косметике, замедляет процесс старения, уменьшает отек и регенерирует. Янтарное масло и сырье в микронизированной форме обладают прочными сглаживающими, питательными и восстанавливающими свойствами.

Экстракт янтаря используется в косметологии для изготовления средств для волос повышенной жирности, поврежденных, ослабленных и склонных к выпадению. Шампуни с янтарем предотвращают чрезмерную выработку кожного сала, разглаживают поверхность волосяного стержня и укрепляют луковицы. Косметика на основе натурального сырья, обеспечивает также защиту от вредного воздействия внешних факторов, таких как солнце, мороз или холодный ветер.

Дополнением к зимнему уходу являются кондиционеры с янтарем. Косметика доступна в виде удобных в использовании пенок, ампул или масок, которые, как и шампуни, обладают сильными укрепляющими и предотвращающими выпадение, свойствами.

Увлажняющие спреи

В домашних условиях в уход за волосами зимой специалисты рекомендуют обязательно включать увлажняющие спреи. Сухой воздух в квартире буквально иссушает пряди, делая их ломкими и пушистыми. Спреи создают легкую защитную пленку, не утяжеляя локоны и не делая их более жирными.

Сухие пряди подобно губке выпытывают необходимую влагу, что заметно улучшает их состояние и облегчает укладку. Есть спреи для разных типов волос – для окрашенных, тонких, жирных, мелированных. Найти свой не составит труда. Главное, чтобы распыление было как можно мельче, чтобы создавалось облако влаги, а не заметные брызги.

Учтите, что увлажнять волосы зимой можно только в помещении! На улицу выходить можно только с сухими. Иначе не избежать ломкости и более серьезного повреждения.

Несмываемые сыворотки и бальзамы

Сыворотки, которые наносят после мытья и не смывают, создают на локонах пленку, защищающую от сухого и холодного воздуха. Несмываемые продукты делают волосы более эластичными и послушными, облегчая укладку не только в процессе сушки феном, но и после снятия шапки. Главное – правильно подобрать средство ухода.

  1. Для сухих волос зимой нужны более питательные сыворотки, содержащие натуральные растительные масла, например, кокосовое или репейное.
  2. Если сухие только участки, удаленные от корней, лучше использовать средства для секущихся кончиков. Наносить сыворотку нужно отступив от корней. Иначе голова быстро приобретет неопрятный вид.

Профессиональные маски

Зимой в уход важно включить в домашний уход питательные и увлажняющие маски. Их используют один или два раза в неделю, особенно на кончики волос, которые обычно являются наиболее пересушенными. Маску можно оставить на волосах на 15 минут, надеть на голову теплую шапочку, чтобы процедура принесла лучшие результаты.

Маска Kozie Mleko Ziaja. Шелковистая, кремовая маска, интенсивно улучшает состояние поврежденных, сухих и матовых волос. Содержит кератин, натуральные белки, а также протеины козьего молока – активные вещества, которые восстанавливают волосы в поврежденных местах, делают более эластичными и менее хрупкими.

Маска для зимнего ухода Wella Elements. Препарат с защитными и интенсивно укрепляющими свойствами, разработан специалистами комплекса NuTREE. Его основой является экстракт из натурального дерева, который представляет собой сильный антиоксидант, помогающий нейтрализовать свободные радикалы, что препятствует разрушению структуры волос.

В сочетании с пантенолом, экстракт снимает раздражение и оптимизирует увлажнение, что является чрезвычайно полезным для состояния волос и кожи головы. Маска проникает глубоко внутрь волос, чтобы восстановить и защитить структуру кератина, белка, являющегося их основным строительным материалом.

Маска Macadamia Deep. Сочетание масел макадамии и арганы, вместе с маслами чайного дерева, ромашкой, алоэ и экстрактом водорослей, восстанавливает и защищает волосы, которые долго остаются сияющими, блестящими и эластичными.

Для сохранения красоты и здоровья волос организм нуждаются в витаминах, ведь без них даже лучший уход будет неэффективным. Витамины А и B поддерживают рост, С укрепляет корни, Е дарит блеск, смягчает и увлажняет кожу головы. Поэтому диета, богатая микроэлементами, в совокупности с правильным уходом, поспособствуют тому, что прическа будет выглядеть идеально не только зимой, но и в течение всего года.

Уход за волосами зимой: как их не испортить и сделать красивыми

Зима — самое агрессивное время как для всего нашего организма в целом, так и для волос в частности. Это время, когда солнца становится меньше, воздух становится ещё холоднее, чем осенью, отопление высушивает воздух в помещениях. Всё это приводит к негативным последствиям для нашей внешности, в том числе и для волос.

Содержание статьи

Влияние негативных факторы для волос зимой

  • Резкие перепады температуры способствуют сужению сосудов кожи головы, что приводит к ухудшению кровоснабжения кожи головы, и, как следствие, снижается поступление питательных веществ.
  • На улице воздух разряжен, а внутри помещений он становится сухим из-за отопления. Из-за этих факторов влага словно “вытягивается” из волос в окружающую среду, что приводит к их сухости, ломкости и сечению на концах.
  • Также, вышеперечисленные факторы приводят к электризации волос.
  • Из-за постоянного ношения головного убора волосы быстрее жирнятся у корней. Если волосы и без того относятся к жирному типу, то из-за шапок они могут стать грязными меньше, чем за сутки. Это приводит к более частому мытью, что, при неправильно подобранном шампуне, может сказаться на волосах негативно.

Но последствий от всех этих факторов можно избежать, если следовать определённым простым правилам.

Основные правила ухода за волосами в зимнее время

Очищение

Даже если волосы очень быстро пачкаются, не рекомендуется мыть голову чаще, чем через день. Если вам всё же необходимо мыть голову каждый день, то выбирайте средства с пометкой “для ежедневного применения”. Или же в экстренных ситуациях используйте сухой шампунь. Но не стоит применять его чаще 1-2 раз в неделю.

Также обратите внимание на шампуни, предназначенные специально для зимнего ухода.

Кондиционирование

Это важный этап в уходе за волосами. Его задача — разгладить кутикулу волос после применения шампуня, облегчить расчёсывание, создать защитный барьер от потери влаги. Благодаря кондиционированию волосы приобретают гладкость и здоровый блеск.

Для этого этапа применяют кондиционеры и бальзамы. Зимой желательно выбирать именно бальзамы, т.к. кондиционеры обеспечивают только поверхностный уход, а бальзамы, помимо этого, питают волосы, что зимой очень необходимо.

Важно помнить, что средства для кондиционирования не стоит наносить на корни, особенно при жирном типе волос. Их необходимо наносить на длину волос, уделяя особое внимание кончикам.

Также как и в случае с шампунями, есть бальзамы и кондиционеры, разработанные специально для зимнего ухода.

Сушка волос

Сушить волосы феном не рекомендуется в любое время года в принципе. Т.к. высокая температура в совокупности с потоком воздуха очень сильно высушивают волосы. Зимой это особенно негативно сказывается на волосах, т.к. и без этого волосы страдают от обезвоживания.

Лучший способ высушить волосы — это естественный. Поэтому наиболее подходящее время для мытья головы — это вечер.

Если всё же необходимо просушить волосы феном, то обязательно нанесите перед сушкой на волосы термозащитный спрей.

Увлажнение и питание

Также как и кожа лица, зимой кожа головы наиболее остро нуждается в увлажнении и питании. Это связано, опять же, с сухостью воздуха, ухудшением кровообращения в коже головы от перепадов температур, а также от недостатка полезных веществ из пищи.

Поэтому зимой необходимо делать питательные и увлажняющие маски. В это время года их можно делать 2-3 раза в неделю. Отличным вариантом будет чередование курсов. Например, один месяц питательные маски, следующий месяц — увлажняющие.

Дополнительное увлажнение можно обеспечить специальными спреями для волос. Можно также использовать минеральную воду, нанося её с помощью пульверизатора. Спреи также помогут снять статическое электричество.

Защита

Как и кожу лица волосы необходимо защищать от негативного воздействия зимних условий.

Для этого нужно создать на волосах защитный барьер, который не только защитит волосы от негативных факторов, но и будет препятствовать потере влаги. Это можно сделать следующими способами:

  • За час до каждого мытья головы нанести на длину волос растительное масло.
  • Использовать специальные средства (спреи, кремы, сыворотки и т.д.), которые не нужно смывать.
  • Наряду с питательными и увлажняющими масками делать и защитные маски, специально созданные для зимнего ухода.

Кроме того, обязательно нужно носить шапку. Нюансы, связанные с шапками, описаны ниже.

Читайте также: «Особенности зимнего ухода за кожей лица»

Дополнительные рекомендации

Питание и витамины

  • Зимой питание не так богато витаминами, минералами и т.д., по сравнению с летом. Но всё же старайтесь питаться сбалансировано. Ешьте как можно больше овощей.
  • Не злоупотребляйте мучным, сладким, жирным и жареным. Помимо того, что в такой еде очень мало пользы, она провоцирует и без того повышенную жирность волос.
  • Старайтесь есть меньше солёного, т.к. соль способна вымывать жидкость.
  • Если вы чувствуете, что из пищи не получается потреблять необходимое количество полезных веществ, то к рациону можно добавить витаминные комплексы. Но здесь нужно быть осторожным и изучить противопоказания. Ещё лучше — проконсультироваться с врачом, если есть такая возможность.

Ещё раз про увлажнение

  • Увлажнение волосам необходимо как снаружи, так и внутри.
  • Зимой, как и в любое другое время года, необходимо выпивать не менее 1,5 л чистой воды в день. А если нет противопоказаний, то можно выпивать до 3х литров.
  • Кроме того, не лишним будет увлажнение воздуха в помещениях. Можно применять специальные увлажнители воздуха, они будут прекрасным спасением в офисе. Дома, если не хочется покупать это устройство, достаточно развешивать мокрые вещи на батареях или ставить ведро с водой (если рядом нет детей, конечно).
  • Отличным помощником в контроле за влажностью послужит гигрометр. Стоит он недорого, а функцию выполняет важную.

Шапка

  • Как мы уже писали выше, для защиты волос от зимних погодных условий необходимо надевать шапку. Лучше выбирать натуральные материалы, т.к. синтетика способствует электризации волос, а также хуже пропускает воздух к коже головы, что негативно сказывается на кровообращении. Головной убор не должен сдавливать голову, т.к. это ухудшит кровоснабжение в коже головы.
  • Шапку следует надевать только на сухие волосы. Поэтому если вы моете голову утром, то желательно это делать минимум за 1,5 часа до выхода на улицу.
  • В тёплом транспорте и в помещениях желательно шапку снимать, чтобы дать коже “дышать”.
  • Если температура воздуха ниже -15 °С, то волосы лучше спрятать под шапкой полностью.

Читайте также: «Подбираем шапку по форме лица»

Окрашивание и химические процедуры

Желательно отказаться от этих процедур в зимнее время. Или хотя бы делать это реже. Для укладки лучше выбирать средства не сильной, а средней фиксации.

Массаж

Т.к. из-за морозов кровообращение кожи головы ухудшается, улучшить его поможет регулярный массаж. Это будет способствовать лучшему питанию корней волос.

Заботьтесь о ваших волосах, и они ответят вам красотой и здоровьем!

Как ухаживать за волосами зимой

Холодная погода может нанести вред вашим волосам. Следующие советы помогут сделать ваши локоны шелковистыми и блестящими
Купите качественный шампунь и кондиционер, чтобы придать здоровый блеск. Однако не используйте слишком много шампуня, так как это факт, что из-за холодных зимних ветров ваши волосы и кожа головы остаются сухими. Мойте волосы не чаще двух раз в неделю и используйте теплую воду, чтобы избежать взъерошенности и максимального увлажнения.

Кондиционер для волос является обязательным. Наносите подходящий кондиционер каждый раз, когда вы моете волосы, уделяя особое внимание прядям волос, избегая попадания на кожу головы.Это придает волосам блеск и предотвращает их ломкость.
Добавляйте маску для ухода за волосами раз в неделю в свой распорядок ухода за волосами, чтобы волосы оставались здоровыми!

Избегайте использования фена. В идеале всегда хорошо давать волосам высохнуть естественным путем. Если вы пользуетесь феном, не сушите волосы слишком сильно, иначе они станут вьющимися и поврежденными. Попробуйте установить фен в «холодном» режиме, так как он более щадящий, хотя это может занять немного времени.

Старайтесь не выходить из дома с мокрыми волосами.Холодная погода может заморозить волосы на кутикуле и вызвать их ломкость.


Если вы используете инструменты для тепловой укладки, например щипцы для завивки или выпрямители для волос, вы всегда должны использовать высококачественный питательный термозащитный спрей или несмываемый кондиционер, чтобы защитить волосы и сохранить их глянцевый и увлажненный вид. Это особенно важно зимой, когда холодный ветер, дождь и дополнительное тепло от средств для укладки - все это способствует повреждению волос.

Используйте натуральное масло. В экстремальную погоду, будь то зима или лето, важно вернуть влагу в волосы, чтобы они не ломались.Раз в неделю увлажняйте волосы горячим маслом, чтобы сделать кожу головы здоровой и ухоженными волосами. Некоторые натуральные масла, которые работают особенно хорошо, включают кокосовое масло, масло авокадо и миндальное масло.

Подстригайте волосы! Важно регулярно обновлять стрижку, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Старайтесь делать это каждые шесть-восемь недель, так как это будет способствовать здоровым волосам и их росту.

Накройте макушку, чтобы защитить волосы от холода. Обязательно наденьте шарф или головной убор, чтобы сохранить влажность локонов и уберечь их от поломки.

Кроме того, чтобы в зимние месяцы не вьющиеся, не склонные к статическому электричеству волосы, как можно больше держите волосы завязанными, особенно на улице и особенно во время тренировок.

.

18 советов по уходу за окрашенными волосами

Окрашивание волос может быть таким захватывающим. Многим женщинам нравится идея окрашивания волос. Однако чаще всего они в конечном итоге отказываются, опасаясь ущерба, который может нанести цвет. Это правда, любая химическая обработка, изменяющая цвет или структуру ваших волос, может вызвать их повреждение. Но есть способы сохранить здоровье волос, сохранив при этом великолепный цвет. Ниже приводится список из 18 важных советов по уходу за волосами, которые вам понадобятся для поддержания цвета волос.

Как ухаживать за окрашенными волосами - 18 советов

1. Подготовьте волосы

Если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми после окрашивания, вам нужно будет подготовить волосы к повреждению за много месяцев вперед. Это включает в себя обеспечение хорошего питания и увлажнения волос. По крайней мере, за 2 месяца до того, как вы планируете красить волосы, активизируйте свою игру с маслом и маской для волос. Кроме того, делайте регулярные обрезки и избегайте нагревающих инструментов. Если вам нужно обесцветить волосы, чтобы получить желаемый цвет, нанесите кокосовое масло холодного отжима на волосы на ночь перед тем, как их осветлить.Это минимизирует повреждение стержней волос (1).

2. Правильно выбирайте красители

Когда вы окрашиваете волосы, важно использовать качественную краску и отбеливатель, чтобы не повредить волосы (2). Если вы снимаете цвет с помощью отбеливателя, убедитесь, что вы выбрали правильный проявитель для вашего цвета волос. Например, использование проявителя объема 40 для светлых волос может привести к их обжариванию. Если у вас светлые волосы, для начала возьмите проявитель 20 или 30 объемов. Используйте защитные продукты, такие как Brazilian bond builder, которые минимизируют ущерб, когда вы удаляете цвет волос.Что касается красителей, всегда выбирайте те, которые не содержат агрессивных химикатов, таких как аммиак.

3. Следуйте инструкциям

Очень важно, чтобы вы нашли хорошего стилиста, который знает, что делает. Если вы красите волосы дома, всегда сначала проводите пластырь. Внимательно прочтите инструкции и убедитесь, что вы не оставляете отбеливатель или краситель дольше рекомендованного времени. Также было бы неплохо попросить кого-нибудь помочь вам.

4. Подождите, прежде чем вы шампунь

После того, как вы покрасили волосы, постарайтесь подождать не менее 2 дней, прежде чем снова вымыть волосы.Это поможет цвету закрепиться и минимизирует растекание цвета. Также рекомендуется смазать волосы маслом перед мытьем, поскольку масло образует защитный слой вокруг стержня волоса, сводя к минимуму выцветание.

5. Отрубите поврежденные волосы

Всегда полезно подстригать волосы сразу после того, как они прошли какую-либо обработку. Повреждение волос после окрашивания неизбежно, а обрезка кончиков препятствует распространению этого повреждения. Если вы переходите от смуглой брюнетки к платиновой блондинке, будьте готовы отрезать значительную длину.

6. Покупайте правильные продукты

Свежеокрашенные волосы уязвимы для повреждений и кровотечений. Чтобы цвет сохранялся дольше и волосы оставались здоровыми, очень важно приобретать хорошие средства для защиты цвета. Шампуни и кондиционеры для защиты цвета от защитного слоя на стержне волоса, который не дает цвету растекаться. Хотя большинство шампуней для защиты цвета подходят для оттенков теплых тонов, выберите защищающий цвет шампунь без сульфатов, если вы выбрали более холодный оттенок.Шампуни без сульфатов - всегда хороший вариант, потому что они не удаляют натуральные масла с волос, а также не оставляют отложений, изменяющих цвет волос.

7. Уменьшите количество мытья

Цвет потечет при частом мытье волос, поэтому один из лучших способов продлить их стойкость - это сократить количество смывок (1). Если вы моете волосы 4 раза в неделю, попробуйте сократить до 2-3 раз. Это не только продлит цвет стойкости, но и сохранит натуральные масла, вырабатываемые кожей головы, которые питают волосы.

8. Промойте прохладной водой

При мытье волос горячей водой кутикулы на внешнем слое стержня волоса приподнимаются. Это приводит к потере влаги и спутыванию волос. Это также делает волосы более восприимчивыми к повреждениям. Эффективный способ избежать этого - всегда ополаскивать волосы прохладной водой. Прохладная вода закрывает кутикулу, предотвращает завивание и сохраняет цвет на стержне волос. Если вы не можете принять холодный душ, ополосните волосы прохладной водой после теплого душа.

9. Получите хороший сухой шампунь

Хотя вы все еще можете ополаскивать волосы между приемами душа, покупка хорошего сухого шампуня - хороший способ продлить время между мытьями.

10. Получите хороший несмываемый кондиционер

Несмываемые кондиционеры содержат силиконы, которые образуют защитный слой на стержне волоса (1). Это помогает свести к минимуму повреждения от солнца и успокаивает кудри после обработки. Они также помогают защитить волосы от повреждений, которые обычно наносят инструменты для тепловой укладки.

11.Can The Clarifying Shampoo

Хотя осветление волос не реже одного раза в месяц сохраняет ваши волосы здоровыми, не используйте осветляющие средства вскоре после окрашивания. Жесткие и сильные моющие средства не только сбрасывают цвет, но и оставляют на волосах ощущение сена. Лучше отложить осветляющие шампуни до тех пор, пока волосы не станут здоровыми, а цвет более или менее поблекнет.

12. Увлажняйте волосы с помощью кондиционирующих средств

Потеря влаги и сухость являются обычными последствиями окрашивания волос.Единственный способ справиться с этой проблемой - увлажнить волосы кондиционирующими средствами (1). Включите совместное мытье, смазывание маслом и укладку волос в свой распорядок ухода за волосами. Кондиционирующие ингредиенты, такие как банан, йогурт, оливковое масло и мед, давно используются в качестве домашних средств для улучшения здоровья волос (3). Таким образом, маска для волос, сделанная из этих ингредиентов, может помочь успокоить вьющиеся волосы, восстановить повреждения и сохранить влагу благодаря своим увлажняющим свойствам.

Вам понадобится
  • 1 спелый банан
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 столовая ложка йогурта
  • 1 столовая ложка меда
Время обработки

1 час

Процесс
  1. В миске разомните весь спелый банан пока он полностью не очистится от комков.Для этого добавьте одну столовую ложку оливкового масла и хорошо перемешайте.
  2. Добавьте столовую ложку йогурта и столовую ложку меда и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите эту смесь на волосы от корней до кончиков.
  4. Как только ваши волосы будут полностью покрыты, оставьте маску для волос примерно на час.
  5. Промойте упаковку мягким шампунем без сульфатов и прохладной водой.
  6. Повторяйте это раз в неделю.

13. Питайте волосы белком

Еще один побочный эффект, связанный с окрашиванием волос, - это повреждение волос белком (1).Вы знаете, что ваши волосы остро нуждаются в белке, когда они начинают растягиваться и ломаться. Когда он влажный, он также может казаться немного мягким. Единственный способ исправить это - пропитать волосы протеином. Вы можете использовать купленные в магазине протеиновые средства или маски для волос своими руками.

Яйца содержат протеины, которые питают ваши волосы (4). Существуют также неофициальные данные о том, что майонез помогает успокоить вьющиеся волосы и сделать волосы более гладкими. Таким образом, регулярное использование этой маски для волос может помочь восстановить повреждение белка и восстановить здоровье ваших волос.Вот простая белковая маска, которую вы можете попробовать.

Вам понадобится
Время обработки

45 минут

Процесс
  1. В миске взбейте целое яйцо и две столовые ложки майонеза, пока не получите однородную смесь.
  2. Нанесите смесь на волосы. Сконцентрируйтесь на кончиках волос.
  3. Когда все ваши волосы будут покрыты, оставьте пакет с яйцом и майонезом примерно на 45 минут.
  4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и прохладной водой.
  5. Повторяйте это раз в неделю.

14. Смазывайте волосы маслом

Хотя маски для волос могут во многом улучшить здоровье ваших волос, регулярное смазывание маслом также должно быть неотъемлемой частью вашего ухода за волосами (1). Будь то нанесение масла на волосы перед сном и смывание утром или кратковременная обработка горячим маслом, ни одна процедура ухода за волосами не может быть полноценной без смазки.

Масла помогают сохранить питание и увлажнение ваших волос. Они также образуют защитный слой на ваших волосах, который защищает их от солнечных лучей и тепла (1).Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы побаловать себя горячим маслом в домашних условиях.

Вам понадобится

2-3 столовые ложки масла-носителя по вашему выбору (кокосовое, оливковое или масло жожоба)

Время обработки

45 минут

Процесс
  1. Разогрейте масло в течение нескольких секунд пока он не станет немного теплым.
  2. Вмассируйте теплое масло в кожу головы и нанесите его до кончиков волос. Сконцентрируйтесь на наконечниках, так как это наиболее поврежденные части.
  3. Как только ваши волосы и кожа головы будут полностью покрыты, оставьте масло примерно на 30-45 минут.При желании вы можете оставить его на ночь.
  4. Промойте масло мягким шампунем без сульфатов и прохладной водой.
  5. Делайте это 2-3 раза в неделю.

15. Не нагружайте жару

Это довольно просто. Всем известно, что регулярное использование инструментов для тепловой укладки может серьезно повредить волосы (1). Вскоре после окрашивания волос постарайтесь сократить использование инструментов для тепловой укладки. Дайте волосам просохнуть на воздухе вместо использования фена.Если у вас нет другого выбора, кроме как использовать его, используйте его в прохладном режиме, держа фен на расстоянии не менее 15 см от волос. Попробуйте новые прически вместо выпрямления или завивки волос. Если у вас нет выбора, кроме как использовать тепло, никогда не делайте этого, не нанеся сначала термозащитное средство.

16. Подготовка перед погружением

Хлор в бассейнах может обесцветить ваши волосы, а также ослабить их (5). Вот почему так важно принять меры предосторожности перед тем, как окунуться в воду. Для начала всегда надевайте шапочку для плавания, чтобы вода не пропитывала волосы.Для дополнительной защиты используйте несмываемый кондиционер или немного кокосового масла, которое образует барьер между хлорной водой и вашими волосами.

17. Регулярная стрижка

Если вы не подстригали волосы каждые 6-8 недель, пора начинать. Поскольку ваши волосы гораздо более склонны к повреждению после окрашивания, регулярная стрижка имеет решающее значение для поддержания здоровья волос и предотвращения распространения повреждений. Это также поможет предотвратить раскалывание и поломку.

18. Раздвиньте ваши Touch Ups

И, наконец, вы обнаружите, что как только вы начнете красить волосы, остановиться становится практически невозможно.Экспериментировать с цветами и пробовать новые образы может быть очень весело, но важно помнить, что слишком много всего может быть плохим. Дайте волосам немного времени на передышку между коррекциями и не переусердствуйте.

Теперь, когда вы знаете, как ухаживать за окрашенными волосами, чего вы ждете? Следование этим простым советам поможет восстановить и сохранить здоровье окрашенных волос. Используйте эти советы как руководство, когда отправитесь в следующее приключение с волосами. Сообщите нам, что у вас есть для ваших волос, в разделе комментариев ниже.