Как часто надо мыть голову девушке с длинными волосами


Как часто нужно мыть голову? Подробная инструкция

Очень трудно найти идеальный график мытья волос. Частое мытье делает волосы сухими и ломкими.

Если вы моете голову недостаточно, то волосы становятся грязными и безжизненными. Попробуем найти золотую середину и определить, как часто можно мыть голову шампунем.

Для разных типов волос существуют различные продукты. Для этого есть причина. Каждая текстура и тип волос требуют разного подхода.

Неправильное мытье волос может привести к раздражению кожи головы, перхоти и другим проблемам.

Некоторые типы волос лучше мыть один раз в неделю, в то время как другие необходимо мыть 2-3 раза в неделю.

Что делает волосы грязными

Кожа головы каждого человека имеет сальные железы, которые производят кожное сало. Оно накапливается в волосах и заставляет их выглядеть жирными или «грязными».

Общая тенденция людей к маслянистости является генетической, но на нее могут влиять факторы окружающей среды и стресс.

Если у вас гиперактивные железы, они вырабатывают больше масла. Если вы живете в большом городе, то волосы будут пачкаться быстрее. В городе грязнее, чем в деревне.

На волосы влияет и ваш образ жизни. Чем он активнее, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни.

Как часто нужно мыть голову? Если коротко, то мойте их по мере загрязнения. Для кого-то нормальным будет мыть раз в 3-4 дня, для кого-то раз в неделю, а для некоторых и каждый день. Все индивидуально.

Можно ли приучить волосы дольше оставаться чистыми? Если вы планируете просто реже их мыть шампунем, то не стоит. Избыток сала и грязи может привести к воспалению кожи головы.

Но вы можете удлинить промежутки между мытьем волос, используя сухой шампунь или просто ополаскивая волосы водой, без шампуня.

Сухой шампунь поглощает грязь, пыль и избыток кожного сала, что делает его идеальным быстрым решением, когда вы не хотите мыть голову.

Сухой шампунь не предназначен для замены обычного шампуня, а скорее, для удлинения интервалов между мытьем головы.

Обычно они бывают двух видов: порошковые и аэрозольные. Лучше использовать органические сухие шампуни, которые сделаны исключительно из натуральных ингредиентов.

Можно ли мыть голову каждый день шампунем

Кожа головы производит масла, которые защищают волосы. Шампунь смывает эти масла, оставляя ваши волосы сухими. Чрезмерная сухость приводит к ломкости волос.

Кроме этого обычные шампуни содержат агрессивные вещества, которые раздражают кожу головы.

Бывают случаи, когда необходимо мыть волосы каждый день. Если у вас очень жирная кожа головы, то без ежедневного очищения не обойтись.

Лучше всего использовать натуральные шампуни. Они более мягко воздействуют на кожу и голову и не причиняют вреда.

Как часто мыть голову по типу кожи головы

Жирная кожа головы

Жирная кожа головы может быстро сделать волосы жирными, особенно если у вас прямые волосы.

Так как кожное сало, вырабатываемое кожей головы, может легко перемещаться вниз по волосяному стержню.

В этом случае возможно мыть голову каждый день, если уже на следующий волосы кажутся грязными.

Используйте шампуни с экстрактом крапивы и зверобоя.

Нормальная кожа головы

Мойте каждые три-четыре дня, но если вы чувствуете, что вам может понадобиться мыть чаще, включите “кондиционирующее полоскание” через день (вместо полного мытья).

Нанесите кондиционер на волосы и смойте теплой водой. Или используйте сухой шампунь.

Сухая кожа

При сухой коже головы волосы стоит мыть максимум два раза в неделю, а лучше один. Любые очищающие процедуры вызывают дискомфорт и ощущение стянутости.

Используйте средства с маслом авокадо или оливы для увлажнения.

Кожа головы может быть обезвоженной, чувствительной. Возможны различные заболевания: псориаз, дерматит, аллергия. В этом случае лучше обратиться к трихологу. Он подберет уходовые средства и назначит лечение.

По типу и структуре волос

Волосы бывают тонкие (блондинки), средние (брюнетки), толстые (рыжие). По структуре различают прямые, вьющиеся и кудрявые волосы.

Чем кудрявее волосы, тем труднее маслам, созданным кожей головы, спускаться по волосяному стержню. Эти масла являются натуральными увлажнителями. Вьющиеся и жесткие волосы суше и поэтому более чувствительны к чрезмерному мытью.

Если у вас кудрявые волосы, используйте увлажняющий шампунь и ультра-питательное очищающее масло при мытье. При таком типе волос вам нужно мыть волосы не чаще одного раза в неделю, или один раз в 2-3 недели.

Прямые и волнистые волосы отличаются маслянистостью. Поэтому их нужно мыть каждые три-четыре дня.

У вас темные волосы? Постарайтесь мыть волосы два раза в неделю максимум. Это связано с тем, что шампунь для волос приводит к потере пигментов, в результате волосы приобретают выцветший мышиный цвет.

Пигменты также помогают сохранить волосы менее жирными. Темные волосы, как правило, сохраняют свой блеск дольше, и частое мытье шампунем может повредить им.

Если вы используете средство для укладки, которое оставляет тяжелый жирный нарост, его нужно смыть с волос и кожи головы. Иначе он может высушить волосы, они потеряют эластичность. Мойте голову нежным очищающим шампунем.

Как часто нужно мыть голову мужчине

Мужские прически обычно намного короче. Кожное сало быстрее распределяется по волосам.

Мужские волосы обычно не такие сухие, поэтому их можно мыть чаще. Частота зависит от образа жизни, состояния кожи головы и волос. Самое простое — мойте волосы по мере загрязнения.

Как правильно мыть голову

Мойте голову два раза. Первый, чтобы удалить грязь, а второй — для лечения волос.

Нежно массируйте кожу головы 3-5 минут. Вода должна быть теплая, а не горячая или холодная. Волосы не любят перепады температур.

Холодное ополаскивание сужает кровеносные капилляры в коже головы, из-за этого волосы могут лишиться важных питательных веществ, необходимые для здорового роста волос в каждом фолликуле.

Не наносите кондиционер на кожу головы, а только на длину волос. Если используете натуральный кондиционер, то держите его на волосах дольше, минимум 5-10 минут.

Высушите волосы перед сном, чтобы не спать с мокрой головой.

Многие считают, что волосы привыкают к одному шампуню и он перестает работать. Если ваш шампунь перестает давать вам результаты, которые вы хотите, состояние и потребности ваших волос, скорее всего, изменились.

Например, вы могли их подстричь, покрасить, выпрямить или отрастить. Ваше состояние здоровья или уровень гормонов также могут отличаться и влиять на волосы.

Если вы используете правильный шампунь для вашего типа волос и потребностей, вы получите хорошие результаты.

Как часто нужно мыть голову ребенку

Вы должны принять во внимание возраст и тип волос вашего ребенка.

До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю. Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще.

Начиная с девяти лет волосы быстрее становятся жирными из-за гормонального развития. Голову можно мыть 2 раза в неделю, смотрите на то, как быстро волосы пачкаются.

Если ребенок занимается спортом или плаванием, то голову можно мыть чаще. Но следует оставить хотя бы день между мытьем волос, чтобы кожное сало успело пропитать корни и кожу головы.

Какой шампунь лучше использовать

До 2 лет выбирайте нежный детский шампунь. Некоторые детские продукты содержат моющие средства, которые вредны для волос. Используйте натуральные шампуни и внимательно изучайте состав.

После двух лет можно мыть голову и взрослым шампунем, но опять же обращайте внимание на состав.

Следует ли применять кондиционер

Да, если волосы вашего ребенка сухие или имеют тенденцию запутываться. Кондиционер увлажнит волосы и облегчит расчесывание.

Избегайте масок и кондиционеров для взрослых, которые содержат ингредиенты, богатые маслами, так как они сделают волосы вашего ребенка жирными.

Сохраните статью себе в Пинтерест!

Ежедневное очищение волос — зло. Как часто нужно мыть голову девушкам, женщинам и мужчинам?

Как часто нужно мыть голову девушке, мужчине, почему нельзя ежедневно, как правильно надо очищать шампунем и не только, как можно перестать это делать каждый день?

×

Вступай в сообщество «Залакировано!»
Будь всегда в курсе новинок и трендов в мире парикмахерского искусства. Не пропусти ежедневно новые идеи для стильных причесок, советы по уходу за волосами и укладке.

Одноклассники:

Я уже подписан на «Залакировано!»

×

Вступай в сообщество «Залакировано!»

Будь всегда в курсе новинок и трендов в мире парикмахерского искусства. Не пропусти ежедневно новые идеи для стильных причесок, советы по уходу за волосами и укладке.

Я уже подписан на «Залакировано!»

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Политика конфиденциальности

сколько раз в неделю,волосы, шампунем, девушке, женщине, мужчине

Привычная для всех процедура мытья головы скрывает множество секретов и нюансов, в которых многие люди допускают ошибки. За незнанием того, какими средствами мыть голову нужно, а какими не стоит, человек сам наносит повреждение коже головы и волосам.

Особенности строения волос

Волосы человека имеют одинаковое строение. Они представляют собой волосяной фолликул (луковица), который спрятан в корневом влагалище, и стержень самого волоса.

Волосяная луковица содержит в себе:

  • волосяной сосочек, через него волос получает питательные вещества;
  • волосяную мышцу, которая удерживает волос (эффект объема у корней).

Корневое влагалище представляет собой оболочку из тонкого слоя кожи вокруг луковицы, заполненную кровеносными сосудами. К ней крепятся сальные и потовые железы, создающие на коже защитную пленку. Она предотвращает попадание грязи под эпителий через отверстия роста волос.

Стержень – это видимая часть волоса выше поверхности кожи.

Внешняя часть волоса представляет собой:

  • сердцевину, содержащую мозговое вещество;
  • корковый слой (кортекс), содержащий белковые и минеральные соединения, а также пигмент меланин;
  • ороговевшие чешуйки (кутикула), которые защищают кортекс от внешних повреждений.

От чего зависит частота мытья волос

Загрязнение волос отдельно взятого организма происходит на основании работы его секреции. Кожный жир защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Наличие его излишков на поверхности кожи приводит к накапливанию на нем пыли и грязи, что вызывает неряшливый вид прически.

Существуют следующие факторы, влияющие на частоту мытья волос:

  1. Тип локонов:
    • сухие – долго не загрязняются после мытья, имеют слабый блеск и склонны к ломкости;
    • нормальные – к гигиене приходится прибегать 1 раз в 3 дня, прическа пышная, выглядит густой с умеренным блеском;
    • жирные – кожа головы быстро загрязняется за счет выделения большого количества сальной смазки, которая вызывает образование зуда и перхоти, требует частого мытья;
    • смешанные – жирные корни, сухие концы.
  2. Стиль прически:
    • короткие – гигиену рекомендуется проводить около 3 раз в неделю или по мере их загрязнения, избегая ежедневного мытья;
    • средние – водные процедуры стоит проводить по мере загрязнения;
    • длинные – имеют наибольшую площадь соприкосновения с внешними факторами, поэтому мыть их стоит до 4 раз в неделю.
  3. Летом прическа подвержена большему воздействию факторов окружающей среды: ультрафиолет, ветер с пылью, кислотные дожди. В жаркую погоду происходит процесс выделения большего количества секреции, от чего локоны быстро засаливаются и теряют свежий вид, а воздействие ультрафиолета пересушивает концы локонов и вызывает их сечение.
  4. Зимой ношение шапки препятствует нормальной аэрации кожи, создавая жировую пленку на ее поверхности. Это приводит к появлению зуда, себореи и перхоти. Также в этот период стрижка наиболее подвержена возникновению статики, которая наносит сильные повреждения волосяному покрову. Приходится использовать дополнительные стайлинговые средства, что вызывает потребность в очищении после каждого их нанесения.
  5. Рацион. Попадание в организм человека жирной, соленой и углеводной пищи, газированных напитков вынуждает железы работать в усиленном режиме и выделять сало.
  6. Заболевания кожных покровов головы. Мыть голову можно не реже 3 раз в неделю. Это поможет избежать возникновения осложнений болезни и их последствий, т. к. кожный жир является благодатной средой развития патогенных микроорганизмов.
  7. Использование косметической продукции: шампуни, гели, краски, пенки, бальзамы и т. п. Неправильно подобранное по типу волос средство может усугубить состояние прически. Например, мытье жирных локонов шампунем, предназначенным для сухих волос, приведет к еще большему увлажнению и закупорке сальных протоков. Частое использование ненатуральной косметики угнетает природные составляющие волоса и делает его поврежденным. После каждого ее применения необходима процедура смывания.

Как часто нужно мыть голову мужчине?

Засаливание волос у мужчин, как и у женщин, зависит от воздействия факторов окружающей среды и типа локонов.

Ошибкой является ежедневная гигиена головы с применением шампуня, в состав которого входят сульфаты и другие химические элементы. При такой частой процедуре происходит вымывание питательных веществ, высушивание стержня волоса и травмирование кожного покрова.

Для улучшения состояния волос мужчинам мыть голову можно от 1 до 3 раз в неделю с применением косметических продуктов. Принимая душ ежедневно, достаточно намочить голову водой, смыв с нее первичное загрязнение. Интенсивный массаж кожи под контрастной водой поможет отшелушить мертвые клетки, снять жировой покров и улучшить кровообращение у корней.

Как часто мыть голову девушке?

Работа сальных желез и ежедневная выработка кожного сала зависит от состояния здоровья, питания, активности, времени года. Стиль прически и тип волос первоначально определяют количество раз их очистки в неделю.

Длинные волосы

Для здорового вида длинных локонов стоит придерживаться гигиены не чаще 2-3 раз в неделю. Этого будет достаточно для удаления загрязнений, не повреждая и не высушивая структуру волос.

Короткие

Короткую стрижку следует мыть 3 раза в неделю. Не стоит очищать ее каждый. От этого происходит истончение и высыхание волоса. Ухудшается выделение защитного слоя жира, возникает вероятность появления перхоти.

Нормальные

Локоны накапливают загрязнение в течение нескольких дней, поэтому достаточно мыть волосы раз в неделю или по мере их засаливания с использованием подходящего шампуня и смягченной воды.

Сухие

Такой вид прически склонен к накоплению статики и ломкости. Очищение эффективно производить 1 раз в 5-6 дней с использованием смягчающего кондиционера и увлажняющего или мягкого шампуня.

Смешанный тип

Смешанный тип приходится очищать каждые 2-4 дня. Подходит мягкий шампунь или для всех типов волос. Перед мытьем рекомендуется увлажнять сухие кончики маслами. В конце процедуры полезным будет ополоснуть пряди прохладной водой. Это укрепит корни и придаст здоровый блеск прическе.

Поврежденные

Смывать грязь с поврежденных волос следует 1-2 раза в неделю.Такому виду локонов подходит способ обратного мытья: кондиционер, затем шампунь. Это поможет избежать вредного воздействия жесткой воды, химикатов, содержащихся в шампуне. Либо способ использование только бальзама, при помощи которого можно очистить кожу головы от грязи и увлажнить локоны.

При перхоти

Перхоть представляет собой ороговевшие куски кожи, которые появляются в результате пересушивания кожного покрова или во время его обновления. Поэтому она может наблюдаться и при жирном типе. Если ее недостаточно часто очищать, происходит большое накопление омертвевших чешуек на поверхности кожи и локонов, от чего быстро теряется опрятный вид.

Процедуру очищения головы необходимо проводить по мере ее загрязнения или 1 раз в 3 дня, используя средства борьбы с перхотью.

Жирные

Не рекомендуется смывать грязь и жир каждый день. Такой тип локонов необходимо очищать регулярно, сохраняя периодичность 1 раз в 2-3 дня. Если голову мыть чаще, то произойдет вымывание защитной пленки с кожи головы и волосяного покрова, что приведет к раздражению эпидермиса и увеличению выделения сальной секреции. Не допускается использование косметических средств, предназначенных для других типов волос.

Частота мытья разными средствами

Уход за волосами производится с применением различных народных средств и специализированных косметологических продуктов, выбор которых зависит от стрижки, ее типа, состояния здоровья и сезонности года.

Шампунь

Если шампунь подобран правильно, то он не нанесет вреда. Это одно из самых распространенных средств по уходу за волосами. Во избежание травмирования кожи головы и накопления химических элементов из состава шампуня, его необходимо менять каждые 3 месяца, особенно при частом использовании. Учитывая агрессивность составляющих этого средства, обрабатывать им волосы стоит не более 2 раз в неделю.

Профессиональный шампунь

Профессиональную косметику используют в салонах красоты по рекомендации стилистов-парикмахеров. Она также доступна для домашнего пользования. Профессиональные шампуни обладают индивидуальным характером решения проблем с волосами. В их составе находятся активные вещества, обладающие сильным и выраженным действием, поэтому подбирать такое средство необходимо с профессиональным мастером.

Частота использования шампуня определяется специалистом либо прописана в инструкции. Необходимо помнить, что перед нанесением такого средства его нужно разбавлять небольшим количеством воды и вспенивать в руках.

Мыло

Для ухода за прической можно использовать дегтярное и детское мыло. Содержание в них щелочи и химикатов сведено к наименьшему показателю. Мыло является хорошей альтернативой шампуню. Для положительного эффекта нужно знать некоторые правила его использования.

Народные средства

Такие средства не содержат вредные вещества и помогают поддерживать натуральную красоту стрижки. Насчитывается множество народных средств по уходу за волосами: кисломолочные продукты, желтки яиц, дрожжевые и хлебные настои и т. п. Использовать каждое из них следует, учитывая состояние здоровья кожи, локонов и отсутствие или наличие аллергических реакций на компоненты.

Домашние косметические заготовки можно использовать как второстепенные средства, применяя с шампунями. Ими можно полностью заменить использование шампуней. Частота их применения зависит от типа волосяного покрова и его состояния.

Как правильно мыть голову

Перед очисткой сухие и поврежденные пряди можно напитать, используя масла для волос или их смеси. Для улучшения физического состояния и внешнего вида локонов подойдет регулярное применение маски для волос.

Мыть голову стоит, придерживаясь следующих правил:

  1. Хорошо увлажнить волосы и кожу голову теплой водой. Это способствует раскрытию чешуек кутикулы и тщательному вымыванию загрязнений.
  2. Количество шампуня берется из расчета длины стрижки: для коротких и средних подойдет 5-6 г, длинным локонам потребуется около 10 г (примерно 1 ст. л.).
  3. Шампунь следует растереть в руках до образования пены, и затем нанести на голову. Его нельзя лить непосредственно на волосы, т. к. концентрация по всей длине будет неравномерной. Его активные вещества имеют эффект накопления.
  4. Очищать голову шампунем следует бережными массирующими движениями, избегая втирания. Локоны стоит мыть поглаживающими движениями сверху вниз (не растирать их между собой). Для смягчения агрессивного воздействия компонентов средства кончики волос можно покрыть кондиционером или бальзамом.
  5. Для удаления мыльной пены нужно использовать прохладную воду. Контраст воды помогает усилить кровоснабжение луковиц и сделать сам стержень волоса более упругим и блестящим.
  6. Использовать бальзамы и кондиционеры по инструкции. Следует наносить их, отступив от корней 2-3 см. Для лучшего удаления косметических средств подойдет прохладная вода, которая не только их смоет, но и закроет чешуйки кутикулы.

После мытья следует обмотать голову полотенцем на некоторое время и дать влаге впитаться в него. Растирание мокрого волосяного покрова повреждает его структуру, и локоны становятся сухими и ломкими

Для секущихся и поврежденных локонов можно использовать следующие щадящие приемы очистки:

  • нельзя втирать шампунь в кожный покров и локоны;
  • наносить следует мыльную пену, натертую при помощи мочалки и слегка размоченного мыла;
  • во избежание остатков налета, обильно промывать прохладной водой;
  • не следует наносить бальзамы и кондиционеры на корни волос;
  • для смягчения жесткости локонов можно заменить бальзамы и кондиционеры кислым раствором, например: лимонный сок или яблочный уксус, разбавленные водой.

Как долго можно не мыть голову?

Чем чаще происходит очищение головы, тем суше становится волосяной покров и эпидермис. Выделяющееся кожное сало, эфиры и масла не успевают напитывать кожу и стержни локонов. От этого они становятся тусклыми, сухими и поврежденными. Очищать голову следует по мере ее загрязнения. Некоторым типам стрижек достаточно такой процедуры раз в неделю. Если имеются заболевания кожных покровов головы, то очищать ее нужно регулярно, во избежание усугубления состояния.

Существует принцип: чем суше волосы, тем дольше их можно не мыть. С прическами, склонными к жирности не стоит рисковать отсутствием длительной гигиены, т. к. происходит закупоривание сальных желез, становится затруднительным дыхание луковиц и приостанавливается рост волос. Может возникнуть сильный зуд, что приведет к повреждению кожи и более глубокому занесению в нее грязи. Может появиться запах плесени, вследствие разложения большого количества сальной смазки.

Следует помнить, что способы и частота гигиены головы зависят от множества различных внутренних факторов организма человека и воздействия окружающей среды.

Как часто нужно мыть голову девушкам, мужчинам и детям

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее :)

Красивые и здоровые волосы, собранные в изысканную причёску, сплетённые в косу или просто ниспадающие плавной волной по плечам – прекрасное украшение для любой представительницы прекрасного пола. Причём, нет никакой разницы, окрашены пряди хной или натуральные, накручены с помощью завивки или, наоборот, расправлены утюжком. Важно, чтобы они оставались чистыми и хорошо выглядели. За этим нужно следить и своевременно очищать. Но можно ли часто мыть голову?

Вредно ли каждый день мыть голову и почему

Наша кожа постоянно вырабатывает так называемый подкожный жир, защищающий волосы от повреждений или, например, быстрого пересушивания при длительном воздействии солнечных лучей. Благодаря этому секрету пряди становятся эластичными и приятными на ощупь. Если голову не очищать несколько дней – жира становится слишком много, и прическа выглядит менее опрятной. Но специалисты рекомендуют не злоупотреблять мытьём и выполнять его не чаще раза в 2-3 дня. Мнение о том, что если часто очищать пряди,они растут быстрее, ошибочно.

Что же происходит при частом мытье волос? Естественная защита смывается химическими средствами. Не имеет большого значения, каким шампунем вы пользуетесь – даже самые «щадящие» из них прекрасно справляются с этой задачей. А ингредиенты, содержащиеся в них, делают кожу слишком сухой. Железам приходится снова вырабатывать секрет – более интенсивно, чем всегда. Но вы опять его смываете. А дальше всё идет по кругу. Если мыть волосы часто, со временем вы придёте к необходимости делать это ежедневно (а то и по 2 раза в день), ведь к вечеру жирный блеск уже снова будет давать о себе знать.

Как часто нужно мыть голову девушкам и парням

Обладательницам длинных локонов приходится мыть их чаще, нежели девушкам с короткими стрижками – их волосы быстрей начинают выглядеть несвежими. Но частое очищение не лучшим образом скажется на ослабленных большой длиной прядях. Оптимальным вариантом считается мытьё через день. Волосы небольшой длины, а также кудрявые и жёсткие дольше сохраняют привлекательный внешний вид. Их мойте каждые 3 дня. Это удобно, в том числе и тем, что отпадает необходимость каждый день заново укладывать причёску.

У мужчин шевелюра от природы склонна к повышенной жирности. Она имеют большую жёсткость. Но мужчины, следящие за собой, каждый день укладывают причёску. Это не очень хорошо: с одной стороны, ходить с грязной головой не хочется, с другой – частое мытьё имеет больше негативных сторон, чем позитивных. Шампуни для мужчин нередко являются ещё и гелем для душа. Такой «коктейль» химических ингредиентов не пойдёт на пользу здоровью. Что же делать в такой ситуации?

  • Стричься коротко, хотя бы в жаркое время года. Тогда загрязнение будет происходить медленнее, а мыть их придётся реже.
  • Если пряди жирнеют быстро, употребляйте меньше жирной пищи. Например, колбасу или свинину замените варёным куриным филе или свиными отбивными, приготовленными на гриле.
  • Мойте голову для начала раз в 2 дня, через полтора-два месяца – раз в 3 дня. В промежутках укладывайте их.
  • Для мужчин частое очищение головы не является настолько серьёзной проблемой, как для девушек. Их кожа головы более устойчива к внешним факторам. Важно пользоваться профессиональным шампунем и не покупать средства типа «3 в 1».

Сухого типа

Сухие волосы требуют бережного ухода и регулярного использования натуральных ополаскивателей, травяных отваров, увлажняющих шампуней, масок и бальзамов. Любые водные процедуры нужно строго дозировать. Мыть сухие волосы нужно раз в неделю, причём – очень горячей водой. Что будет если часто мыть голову, когда волосы чересчур сухие? Так вы можете потерять половину из них.

Жирного типа

Людям, чья шевелюра уже на следующий день после душа слипается и выглядит, как грязные сосульки, необходимо придерживаться другого режима. Если голова жирная, мойте её 4 раза в неделю. При перхоти (эта проблема знакома многим девушкам с повышенной жирностью волос) используйте специальные шампуни. Важно использовать горячую воду, провоцирующей увеличение интенсивности выделения подкожного жира. Её температура не должна превышать нормальную температуру тела, то есть, + 37°С.

Специалисты рекомендуют регулярно использовать в качестве специальных масок натуральные спиртовые травяные настойки. Эффективными считаются настойки календулы, красного перца. Они ускоряют рост волос. После мытья головы желательно ополаскивать её травяными отварами. И забудьте об использовании фена, раскалённый воздух перегревает кожу, вызывая выделение жира, и дспособствует ломкости.

При себорейном дерматите

Хронический себорейный дерматит, локализующийся на волосистой части головы, не может быть вылечен мгновенно. Необходимо продолжительное время проходить терапию и использовать специальные шампуни дважды в неделю, пока проявления болезни не будут устранены. Минимальный срок – 1 месяц. После излечения продолжайте периодически пользоваться ими для профилактики (раз в 1,5-2 недели). Для предотвращения привыкания к средству, желательно чередовать мытьё лечебным шампунем (например, низоралом) и обычным увлажняющим.

Как часто рекомендуется мыть голову ребенку

У детей волосы очень тонкие, а кожа имеет повышенную чувствительность. Производители выпускают для них специальные шампуни, которые не очень хорошо подходят подросткам и взрослым. Если же пряди совсем тоненькие и их мало, процедуру допустимо заменить массажем мокрой щёткой с мягкой щетиной. Так вы улучшите кровообращение и приучите кожу к расчёсыванию. У малышей выделение кожей жира проходит менее интенсивно, поэтому голова дольше остается чистой. Очищать ее нужно обязательно, но насколько часто?

  • Грудничку – 1-2 раза каждую неделю.
  • Ребёнку старше 1 годика очищать нужно дважды в неделю. Обязательно используйте шампуни, не вызывающие слёзоотделение. Так у него не будет возникать страх перед процедурой купания.
  • Девочкам старше 2,5 лет с длинными и густыми локонами очищать голову необходимо, следуя тем же правилам, что и для взрослых девушек. Единственное отличие – нужно обязательно пользоваться детскими шампунями и специальными средствами, облегчающими процесс расчёсывания.

Можно ли часто мыть волосы народными средствами

Хоть на отечественном рынке и представлено огромное количество косметических средств, большое количество людей предпочитает использовать народные рецепты, в том числе – и для мытья головы. Некоторые (например, мыло) применяются в качестве альтернативы шампуням, другие (крапива) – служат материалом для приготовления отваров. Насколько часто нужно прибегать к подобным процедурам, чтобы не нанести вред волосам?

Дегтярным или хозяйственным мылом

Необходимо знать несколько важных моментов, связанных с мытьём головы мылом:

  • Необязательно тереть волосы самим бруском, лучше намыльте его в руках и нанесите на влажную шевелюру только пену.
  • Неприятный запах пропадает после ополаскивания водой с соком лимона. После такого мыла пряди станут более гладкими.
  • Не нужно бояться, если волосы после начала использования мыла стали непослушными и отвратительно расчёсываются – им потребуется некоторое время на «привыкание».
  • Пользуйтесь мылом дважды в неделю.

С применением соды

Вместо шампуней тысячи женщин используют соду, но при частом применении она подсушивает кожу. Частое пользование содой противопоказано. Для девушек, пряди которых склонны к жирности, этот продукт станет лучшим помощником. Отличный эффект даёт использование соды в жёсткой водопроводной воде, а это встречается во многих городских домах.

Один из самых распространённых народных методов – промывание локонов содовым раствором. Чтобы его приготовить, смешайте половину столовой ложки соды с 250 мл тёплой воды до полного растворения. Пока жидкость не остыла, нанесите раствор на волосы и легонько потрите. После смывания можете ополоснуть пряди подогретой водой с небольшим количеством сока свежего лимона или яблочного уксуса (из расчёта чайная ложка на 2 стакана воды). Обязательно делать это девушкам с тонкими волосами. После ополаскивания пряди будут легче расчёсываться. Рекомендуемая частота – до 2 раз в неделю.

Отваром крапивы

Реклама шампуней не такая уж и бесполезная. Благодаря ей мы узнали, что волосам необходимы витамин К, каротин и некоторые кислоты. Средства с такими ингредиентами стоят недёшево. Однако в составе обычного крапивного сока они содержатся в не меньшем количестве. Крапива ускорит рост волос, укрепит и оздоровит их, поможет забыть о перхоти. Просто ополаскивайте отваром голову после мытья дважды в неделю.

Яичным желтком

Некоторые способы ухода за волосами с помощью яичных желтков передаются из поколения в поколение на протяжении веков. Самый простой рецепт – нанесение на увлажнённые пряди желтка (если волосы длинные – сразу двух), предварительно отделённого от белка и защитной плёнки, которая плохо смывается. Если времени хватает, средство допускается продержать на голове до часа под шапочкой, после чего – смыть. Пользоваться яйцом для мытья головы нужно 1-2 раза в неделю.

Видео:­

Длинные, пышные, здоровые, блестящие волосы – универсальное украшение женщины вне зависимости от её причёски или, например, предпочитаемого стиля одежды. Но, чтобы пряди производили роскошное впечатление на окружающих, необходимо уделять им немалое количество времени и сил. Шампуни, маски, бальзамы, кондиционеры – каждое средство внесёт свой вклад в формирование волос удивительной красоты, предмета зависти и восхищения. Посмотрите полезный видеоролик, где раскрываются все секреты правильного ухода за длинными прядями.

Длинные и густые волосы. Как правильно и часто мыть голову? | YourBestBlog Смотреть видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Когда, как и чем мыть голову, чтобы отрастить здоровые длинные волосы: подробный гид

Сколько раз нужно мыть голову

Опять же отталкивайся от своих ощущений. Если ты используешь много стайлинга и сухого шампуня, например, то лучше помыть кожу головы дважды. В этом мнения наших экспертов сошлись. Если же ты всегда пользуешься сульфатными шампунями и не налегаешь на гели и несмываемые кремы, то иногда можно промывать голову и один раз. 

И на всякий случай напомним, что наносить шампунь отдельно на длину волос не нужно, иначе ты ее просто высушишь. Чтобы смыть с нее средства и грязь, хватит лишь получившейся пены. 

Скраб для кожи головы

Очищающий скраб для головы Cleansing Purifying Scrub, Christophe Robin

Скраб для волос Peppermint Hair Cleansing Scrub, Sephora

Отдельная категория средств, которую не так часто встретишь в магазинах. Она необходима тем, кто увлекается стайлингами, чтобы наверняка очистить кожу головы от накопившегося себума, пыли и остатков средств, и тем, у кого жирная кожа головы. Остальные же типы кожи и волос могут опционально вводить скрабы и пилинги в рутину. Оптимальный вариант — использовать их раз в две недели/месяц в зависимости от состояния твоей кожи. Плюсы этих средств: а) они убирают омертвевшие клетки кожи; б) убирают остатки средств; в) освежают; г) распределение скраба при помощи массажа стимулирует рост волос.

Главное в уходе за кожей головы — прислушиваться к своим ощущениям, потому что, кроме тебя, никто не знает, что для тебя лучше. 

Фото: Getty Images, Shutterstock

Как часто на самом деле нужно мыть волосы? Обязательно прочитайте этот текст, если моете голову каждый день

Многие девушки моют голову каждый день или через день, иначе волосы выглядят грязными и сальными. Безопасно ли это? Мы решили разобраться, с какой частотой можно мыть волосы, чтобы им не навредить. 

Почему волосы выглядят сальными?

За сутки кожа головы выделяет около 20 граммов кожного сала, которое проникает в волосы и предохраняет их от высыхания. Кожное сало очень важно для здоровья волос — оно предотвращает излишнее высыхание и ломкость нашего волосы. Но работа желез — вещи индивидуальная, поэтому у кого-то волосы выглядят чистыми через три дня, а у кого то к вечеру волосы уже напоминают сосульки.

Главное правило мытья волос

Многие дерматологи и трихологи сходятся во мнении, что одинакового решения по частоте волос просто не существует. Но есть одно правило, которое касается всех: мыть волосы каждый день вредно!

Итак, слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы. При этом человек может столкнуться с тем, что чем чаще он моет голову, тем быстрее она становится грязной.  Дело в том, что при частом мытье волос сальные железы начинают вырабатывать больше жира — такой вот порочный круг.

Как определить, как часто надо мыть голову?

Выше мы уже отметили, что все индивидуально. Чтобы понять, как часто нужно мыть голову именно вам, ориентируйтесь на три фактора:

  1. Тип кожи. Меньше всего повезло обладателям жирного типа кожи — им надо мыть голову три раза в неделю. Если же у вас нормальная или сухая кожа, то вполне можно мыть волосы не чаще двух раз в неделю.
  2. Текстура волос. Жесткие или вьющиеся волосы не так быстро грязнятся, так как кожное сало не так быстро распространяется от корней по всей длине волос. Людям с тонкими и прямыми волосами нужно мыть голову два раза в неделю.
  3. Тип прически. Если вы красите волосы, то это еще один фактор, который может повлиять на частоту мытья. Длина волос также влияет. Как правило, волосы до пят вы не сможете мыть часто — слишком уж это трудозатратно.

Таким образом, лучше всего мыть голову примерно раз в три дня. Или реже — если вам это подходит.

Как перейти на такой режим мытья волос?

Многие из нас привыкли ежедневно ходить в душ, поэтому такие рекомендации могут показаться слишком радикальными. Да, первое время будет сложно, но надо перетерпеть пару недель — работа сальных желез нормализуется и они станут выделять меньше жира. Итог — чистые и здоровые волосы. И шампунь сэкономите.

Еще один небольшой совет — если не можете выйти из дома с грязными волосами, то попробуйте сухой шампунь. Он добавит объем  и уберет жирный блеск.

Как часто следует мыть волосы, согласно науке

  • В тренде Самый последний Разделы
    • Технология
    • Здоровье
    • Космос
    • Окружающая среда
    • Люди
    • Физика
    • Природа
    • Политика и общество
    • Комментарий и мнение
    • Толкователи
    Разделов
    • Технология
    • Здоровье
    • Космос
    • Окружающая среда
    • Люди
    • Физика
    • Природа
    • Политика и общество
    • Комментарий и мнение
    • Толкователи
    Подписывайтесь на нас
    • Facebook
    • Твиттер
    • Instagram
.

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно важен для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье волос может стать одним из основных факторов плохого состояния волос. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудными для укладки.

Американцы одержимы чистотой. Люди нередко мыть голову вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, если она станет жирной и нечистой на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди вырабатывают меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно бывают сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам требуется больше влаги, чтобы оставаться мягкими и предотвратить завивание.

Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно жесткими шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. По данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

3. Пот

Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, делая волосы грязными и выглядящими на вид. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на все волосы, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, нужно много времени ».

Перхоть и шампунь

На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствовали следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

В отличие от названия, порошковый или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Любители стирки только водой рекламируют великолепные локоны и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

Если вы думаете, что слишком сильно моете волосы, попробуйте сократить время мытья один раз в неделю или увеличьте интервал между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они моют волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для ваших волос.

.

Как часто нужно мыть волосы? Путеводитель

Это извечный вопрос: на самом деле, как часто следует мыть голову? Раньше мы и не мечтали провести 24 часа без шампуня, но потом мы начали слышать, что мыть голову каждый день - плохо - и есть даже люди, которые могут сделать свой обдув. длиться целую неделю. Так в чем же дело?

Мы всегда знали, что мы должны регулярно мыть голову, но так трудно понять, что на самом деле означает «регулярно».Мы проконсультировались с экспертами по волосам для получения окончательной информации о мытье волос.

Тип волос имеет значение

Есть ли хорошее практическое правило для определения волшебного количества дней, в течение которых вы можете не мыть волосы? На самом деле, это зависит от вашего типа волос. Более густые и кудрявые волосы можно не мыть дольше, чем тонкие. То, как обработаны ваши волосы, также будет иметь значение, потому что масла в вашей коже головы не перемещаются по стержню волос так быстро в грубых, вьющихся или обработанных волосах, как у девушек с тонкими волосами, говорит Марлен Монтанез из Последние прически.

По этой причине кудрявые волосы должны быть особенно осторожны, чтобы не мыть волосы слишком часто, и избегать шампуней с резкими сульфатами, которые лишают волосы натуральных масел. Вы можете рассмотреть возможность совместного мытья (с использованием кондиционера вместо шампуня) или использовать шампунь без сульфатов, если мыть более двух раз в неделю, - говорит Джейн Ньячиро из бренда волос Jirano.

Образ жизни также играет роль. Например, если вы тренируетесь ежедневно, вам нужно будет чаще мыть волосы, чтобы чувствовать себя чистыми после потоотделения.Если у вас жирная кожа головы и тонкие тонкие волосы, через 24 часа ваши волосы начнут выглядеть плоскими и грязными. Если ваши волосы прямые, жирная кожа головы также будет видна легче. С другой стороны, густые вьющиеся волосы, возможно, вы сможете прожить три дня без шампуня.

Там может быть слишком много хорошего

Это довольно просто: мытье волос каждый день удаляет наши естественные масла и белки, в результате чего наши волосы высыхают быстрее. «Шампунь удаляет масла с волос, и нам нужны эти масла, чтобы помочь нашей коже головы и волосам быть здоровыми», - говорит Эмили Вудстром из HAIRitage ‘Hous за пределами Св.Пол, Миннесота.

Некоторые люди так часто моют волосы шампунем и удаляют натуральное масло с волос настолько, что они становятся очень вьющимися, и их волосы, которые выглядят на следующий день, действительно выглядят лучше, когда на коже головы накапливается масло, чтобы укротить эти растрепанные стержни волос, говорит доктор Скотт. Ракетт , дерматолог и эксперт по уходу за волосами. Часто мы наносим продукт, чтобы успокоить волосы, хотя на самом деле простое мытье шампунем реже может улучшить внешний вид волос и уменьшить потребность в средствах для волос.

Найди свой идеальный коктейль

Хитрость заключается в том, чтобы найти шампунь, кондиционер и коктейль из продуктов, которые уравновешивают кожу головы и волосы, чтобы вы могли мыться каждый третий или пятый день.«Если у кого-то волосы более тонкие, я порекомендую шампунь для увеличения объема, чтобы он оставался легким и не становился жирным слишком быстро. И наоборот, если клиент приходит ко мне с уложенными, сухими, густыми волосами, я порекомендую что-нибудь, что увлажнит и уравновесит кожу головы и волосы. Это что-то вроде проб и ошибок.

«Работайте со своим стилистом, чтобы убедиться, что вы получите то, что вам подойдет», - говорит Макс Гирл , стилист в салоне Azur Salon на West Ave в Хьюстоне, штат Техас. «Первое, что я говорю всем своим клиентам, - это полностью избегать попадания кондиционера на кожу головы.Кондиционер может сделать кожу головы жирной, а корни только быстрее станут жирными. Кожа головы должна производить достаточно кожного сала, чтобы поддерживать ее здоровье ».

Окончательный приговор

Как минимум , попробуйте мыть волосы через день. Каждые два дня еще лучше, а если вы можете продержаться целую неделю, дерзайте! Если ваши волосы становятся жирными уже через день, попробуйте нанести на корни немного порошка для волос или сухого шампуня, чтобы впитать часть этого лишнего масла. На рынке также есть множество продуктов для перерывов между мытьем, которые помогут вашим волосам приподняться и пахнут свежими.После занятий в тренажерном зале попробуйте распылить освежающий туман или ополоснуться шампунем. Если вам необходимо мыться и наносить шампунь каждый раз после тренировки, попробуйте шампунь, предназначенный для ежедневного очищения - они обычно менее агрессивны для ваших волос.

Правда о том, как часто следует мыть волосы | @stylecaster

Версия этой статьи была первоначально опубликована в октябре 2014 года.

.

Как часто следует мыть натуральные волосы?

Вообще говоря, независимо от текстуры ваших волос, их следует мыть как можно чаще. Важно удалить мусор, загрязнения, излишки продукта и все остальное, что попадает на пряди волос и со временем загрязняется. Здоровые волосы начинаются с процедуры мытья. Однако не всем типам волос следует мыть пряди одинаково. Некоторые типы волос могут стать сухими из-за чрезмерного мытья, например натуральные волосы.Итак, как часто мыть натуральные волосы?

Как вы уже знаете, натуральные волосы - это естественно сухие. Кожа головы каждого человека состоит из кожного сала. Кожное сало, которое представляет собой натуральное масло, имеет способность перемещаться по прядям волос, помогая им оставаться кондиционными и увлажненными. На натуральных типах волос из-за вьющейся пряди волос кожный жир с трудом спускается вниз по локону. Теперь вот где вы входите. Учтите, сколько раз вы моете волосы.

Как мыть натуральные волосы

1.Натуральный

Натуральные волосы следует мыть только раз в две недели. Да, раз в две недели, если только вы не чувствуете, что ваши волосы отчаянно нуждаются в мытье. В этом случае лучше вымыть волосы шампунем, обеспечивающим мягкое очищение, или, еще лучше, очищающим кондиционером. Если вы ищете лучшее средство для совместного мытья натуральных волос, попробуйте нежный очищающий кондиционер с маслом ши и сандаловым деревом Love Beauty and Planet Purposeful Hydration.

2.Выпрямленный или расслабленный

Можно ли мыть голову после химической завивки или после отдыха? Да, но вам нужно подождать не менее от 48 до 72 часов, прежде чем делать это, чтобы избежать отмены химической завивки и повреждения свежеобработанных прядей (они особенно уязвимы в это время!). Если вы чувствуете, что вашим волосам нужно освежить волосы в перерывах между мытьями, вы всегда можете включить в свой распорядок сухой шампунь, например, Dove Refresh и Care Unscented Dry Shampoo . Женщины, которые носят прямые волосы, могут обнаружить, что им нужен сухой шампунь, поскольку продукт со временем утяжеляет ваши волосы и делает прямые волосы тусклыми и безжизненными.

3. Защитные стили

Если вам интересно, как часто мыть натуральные волосы с косами, будьте готовы мыть волосы каждые 2–3 недели. Во время мытья волос ваше внимание должно быть сосредоточено на коже головы. Если у вас суперсухие натуральные волосы и сухая кожа головы, выберите увлажняющую систему для мытья и ухода. Одной из наших популярных систем является шампунь TRESemmé Flawless Curls Shampoo и кондиционер Conditioner .

Следующее чтение

Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

.

Как часто нужно мыть волосы

Правильно ли ВЫ моете волосы? Знаменитый парикмахер подскажет, как часто следует мыть волосы шампунем в зависимости от типа волос

  • Жирные, сухие и нормальные волосы требуют разного количества мытья
  • Людям, страдающим сухой кожей головы, следует мыть волосы один или два раза в неделю
  • Тем, у кого жирные волосы, следует избегать мытья шампунем каждый день, но следует мыть волосы три-четыре раза в неделю, используя сухой шампунь между мытьями
  • Окрашенные волосы следует мыть реже, чем нормальные волосы типы

Чарли Ланкстон и Ширли Донлон для Dailymail.com

Опубликован: | Обновлено:

Когда дело доходит до поиска идеального расписания шампуня для мытья волос, это может стать настоящей проблемой.

Широкий спектр советов, доступных для совершенно разных типов волос - жирных, сухих, поврежденных и окрашенных - заставляет задуматься, сможем ли мы когда-нибудь снизить соотношение моющего и сухого шампуня до T.

В то время как люди с Для сухих волос необходимо продлить время между мытьями, чтобы стимулировать выработку натуральных масел, тем, у кого жирные волосы, будут чаще мыть локоны.

Расписание шампуня! Сухие, жирные, поврежденные и нормальные волосы производят разное количество натуральных масел, а это означает, что их нужно мыть с разным интервалом в неделю.

Первый важный шаг в понимании того, как часто ваши волосы нужно мыть, - это понять, какие у вас волосы.

В то время как многие страдают от сухой кожи головы и перхоти, другие борются с отложениями масла и жирными волосами.

И хотя одни борются со сломанными, ломкими волосами, другие могут похвастаться совершенно здоровыми, нормальными прядями.

Парикмахер из Нью-Йорка Жюльен Фарель, уроженец Франции, сказал GQ, что не существует определенного правила или распорядка, которые подойдут для каждого человека, потому что идеальная частота мытья головы полностью зависит от типа волос, с которыми вы имеете дело.

Однако он говорит, что заметил, что его клиенты с гораздо меньшей вероятностью будут страдать от жирных на вид локонов, если они сократят использование шампуня, и будут избегать пены каждый день, если только у вас не особенно жирная кожа головы.

Фактически, эксперт по уходу за волосами предупреждает, что мытье волос каждый день может лишить волосы важных масел и принести гораздо больше вреда, чем пользы.

«Если мыть голову шампунем каждый день, это лишит кожу головы всех ее натуральных масел и может привести к сухости и ломкости волос», - сказал он GQ.

В качестве более общего правила он рекомендует мыть волосы шампунем каждые два или три дня, однако он посоветовал людям взглянуть на свой конкретный тип волос, прежде чем выбирать подходящий режим мытья головы.

Поврежденные волосы

Волосы можно легко сломать или повредить в результате чрезмерного использования горячих инструментов для волос, таких как щипцы для завивки и выпрямители.

Поврежденным волосам необходимо как можно больше масел, чтобы восстановить влажность волос; Знаменитый стилист Пол Кучинелло сказал Women's Health, что поврежденные волосы требуют гораздо большего ухода и внимания, чем здоровые пряди, и по этой причине их следует мыть шампунем только пару раз в неделю.

«Когда ваши волосы повреждены, вам нужно проявлять особый уход за ними, потому что чрезмерное мытье может еще больше повредить или высушить ваши волосы», - пояснил он.

По этой причине рекомендуется мыть волосы шампунем один или два раза в неделю, а тем, кто беспокоится о тренировках и потеет, Фарель настаивает, что после ополаскивания волос водой они все равно будут чувствовать себя чистыми, не снимая их. натуральные масла.

Жирные волосы

Тем, у кого жирные, жирные волосы, волосы можно мыть каждые несколько дней.

Знаменитый стилист Suave Professionals Дженни Чо объяснила InStyle, что людям с жирными волосами следует мыть голову шампунем «через день».

Она сказала изданию: «Это может быть трудно для некоторых людей, но важно помочь стабилизировать избыточное производство кожного сала, которое вызывает это состояние.

'При кондиционировании держите продукт только на концах, чтобы не усугубить проблему.'

Только если и когда вы страдаете от масла до

.

Окончательный тест, чтобы показать, как часто ВАМ следует мыть волосы

Телекомпания Эмили Мейтлис недавно сообщила, что у нее часто бывает неделя между мытьем волос, заявив, что «немытые волосы лучше смотрятся на камеру».

И не только она избегает повседневной стирки. Некоторые женщины настаивают на том, чтобы их волосы выглядели лучше на следующий день после мытья. Нужны доказательства этого? L’Oreal Professionnel выпустила текстурирующий спрей Next Day Hair, который поможет придать свежевымытым волосам свежий вид.

Неужто лошади для курсов? Возможно, до определенного момента. Но не верьте никому, кто говорит вам, что, если вы не вымойте волосы, они очистятся сами. Можете ли вы подумать о какой-либо другой части вашего тела - или о чем-нибудь в этом отношении - которая самоочищается, когда вы ее не моете? В яблочко.

И, как отмечает Анабель Кингсли, трихолог из клиники Филипа Кингсли, «мертвые клетки кожи на вашей руке смахиваются, когда вы надеваете и снимаете одежду, но мертвые клетки кожи головы просто застревают в волосах, и им некуда их деть». идти'.Не очень хорошая мысль.

Клэр Коулман посоветовалась с ведущими профессионалами о том, как часто следует мыть волосы в зависимости от текстуры, цвета и воздействия тепловой укладки (изображение из файла)

Но даже когда дело касается профессионалов, мнения разделились, как и среди мы, любители - одни эксперты говорят, что нужно мыть волосы ежедневно, другие настаивают на том, что чрезмерное мытье сушит волосы, что затрудняет укладку.

Так в чем правда? Как часто нужно мыть голову?

Отчасти это зависит от личного выбора.«Некоторым клиентам нравится ощущение свежевымытых волос», - говорит Зои Ирвин, креативный директор John Frieda. «Но очень часто лучшие волосы - это волосы, которые были высушены феном накануне и на которых вы спали. Это просто требует некоторого периода успокоения ».

Зоя говорит, что она начала видеть тенденцию, когда некоторые клиенты приходят на еженедельную стирку и сушку феном - как они, возможно, сделали несколько десятилетий назад - и получают это. на неделю. Эта тенденция была вызвана огромными улучшениями в средствах для укладки и их более широким использованием - только подумайте, насколько повсеместным стал сухой шампунь по сравнению с тем, что было всего десять лет назад.

Однако, даже если вы не можете оправдать трату денег на профессиональную еженедельную укладку, вы, вероятно, не моете волосы каждый день. «У большинства людей нет времени мыть и сушить феном каждый день», - говорит Зоя. «Так что, может быть, они высушат феном и добавят текстуру спреем или кремом в первый день, затем добавят к этой текстуре с помощью других средств для укладки на второй день, а затем на третий день создадут развязанный шиньон или косу».

Но когда дело доходит до поддержания волос и кожи головы в идеальном состоянии, существует множество факторов - от вашего естественного цвета и текстуры волос до вашего возраста и уровня стресса, - которые могут повлиять на частоту мытья.

Читайте дальше, чтобы узнать больше, и пройдите нашу викторину, чтобы узнать свой личный идеальный график стирки…

1 ВЫ ПРИРОДНО БЛОНДИНКА, ТЕМНАЯ ИЛИ Рыжая?

Эксперты сходятся во мнении, что одним из основных факторов, определяющих частоту мытья волос, является их цвет, у блондинок обычно более тонкие волосы (изображение из файла)

Одним из важнейших факторов, определяющих частоту мытья головы, является то, как много жира на коже головы. Вы можете не знать, что ваша этническая принадлежность и естественный цвет волос могут быть хорошим показателем этого.

Это потому, что они могут влиять на густоту ваших волос - количество волосяных фолликулов на голове - и, следовательно, на количество сальных желез.

«Каждый волос на вашей голове происходит из фолликула», - объясняет трихолог Аннабель Кингсли из клиники Филипа Кингсли. «Каждый фолликул прикреплен к сальной железе, которая производит масло».

В нормальных условиях за 24 часа вы производите от 650 до 700 мг масла. Без него кожа на коже головы была бы очень сухой и плотной.

Ваш тип кожи, ваши гормоны и даже ваша работа могут иметь значение - так что читайте дальше, чтобы найти индивидуальные результаты

«Масло, производимое вашей кожей головы, такое же, как и масло, производимое кожей на вашем лице, - говорит Анабель. «Это смесь белков и жирных кислот, и когда она попадает на кожу головы, бактерии начинают ее расщеплять, что может вызвать запах кожи головы и волос через несколько дней».

Итак, как ваш цвет волос влияет на этот? Как правило, у людей европеоидной расы самая высокая плотность волос: от 86 000 фолликулов у рыжих, у которых, как правило, более жесткие волосы (а значит, меньше фолликулов), до 146 000 у блондинок, у которых волосы, как правило, тоньше.

У людей азиатского происхождения в среднем самая низкая густота волос, от 90 000 до 120 000 фолликулов, в то время как люди из афро-карибского происхождения находятся между ними.

Чем больше фолликулов, тем больше сальных желез, тем быстрее ваши волосы станут жирными и тем чаще их нужно мыть.

Азиатский ................................... 1 балл

Афро-карибский ... ............ 1 балл

Кавказский - Красный............... 1 балл

Кавказец - Коричневый ........ 2 балла

Кавказский - Блондин ....... 3 балла

2 ЧТО ТАКОЕ НАТУРАЛЬНАЯ ТЕКСТУРА ВАШИХ ВОЛОС?

Еще одна вещь, которую следует учитывать при принятии решения о том, как часто следует мыть волосы, - это их текстура, тем, у кого вьющиеся или разносторонние волосы, обычно нужно мыть реже (изображение из файла)

Текстура ваших волос также имеет большую роль для поиграйте с частотой стирки. Это плохая новость для блондинок с прямыми тонкими волосами - у них двойной удар по коже головы, который производит больше масла, и более тонкие волосы, которые не впитывают масло так же легко, как более грубые пряди, поэтому они быстрее будут выглядеть мягкими у корней.

И поскольку масло притягивает пыль и грязь, чем больше у вас на коже головы, тем грязнее становятся ваши волосы.

Те, у кого волнистые, вьющиеся или разносторонние волосы, часто обнаруживают, что они сохраняют объем у корней дольше, чем их друзья с прямыми волосами, а это означает, что им нужно мыться реже.

Волосы афро или разной текстуры ........ 1 балл

Волнистые или вьющиеся волосы .................... 2 балла

Прямые волосы ............................... 3 балла

3 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ХИМИЧЕСКОЕ ПЕРМИНИРОВАНИЕ ИЛИ ВЫПРЯМЛЕНИЕ?

Любая химическая обработка повредит волосы и сделает их более ломкими.

Добавьте к этому тот факт, что волосы легче повредить, когда они влажные, и что частое мытье, вероятно, сократит срок действия средства, а это означает, что вам потребуется более частая химическая обработка.

Все эти факторы вместе означают, что вы можете видеть, что имеет смысл мыть обработанные волосы реже, если это возможно.

В настоящее время обрабатываются волосы..1 балл

Используется для обработки волос..2 балла

Никогда не обрабатывались волосы..3 балла

4 ВЫ ДОБАВЛЯЕТЕ ИСКУССТВЕННЫЙ ЦВЕТ?

Искусственный краситель может сделать волосы такими же хрупкими, как и обработка текстуры, частое мытье также приводит к более быстрому выцветанию цвета (изображение из файла)

Как обработка текстуры, так и обработка краски могут сделать волосы ломкими.Независимо от того, отбеливаете ли вы волосы, красите или мелируете, частое мытье может привести к более быстрому выцветанию цвета, а если вы покрасите волосы в красный цвет, они исчезнут быстрее всего.

Полный цвет головы: 1 балл

Мелирование: 2 балла

Натуральный цвет: 3 балла

5 НАСКОЛЬКО ЖИРНАЯ ВАША КОЖА?

Так же, как некоторые люди от природы имеют склонность к жирной коже лица, у некоторых людей кожа головы от природы более жирная. Если вы знаете свой тип кожи, вы, вероятно, тоже довольно хорошо представляете свой тип кожи головы.Жирная кожа, как правило, связана с тем, что волосы становятся жирнее и быстрее.

Сухая кожа ............................................ 1 балл

Нормальная или комбинированная кожа ......... 2 балла

Жирная кожа ............................. ..... 3 балла

6 ГДЕ ВЫ НА ВАШЕМ ЦИКЛЕ?

Гормональные изменения могут повлиять на жирность кожи головы. «Некоторые женщины обнаруживают, что в преддверии менструации, когда кожа и пятна становятся более жирными, их кожа головы может казаться более жирной», - говорит Анабель Кингсли.

Но самые большие гормональные изменения происходят накануне, во время и после менопаузы. «Многие женщины в возрасте 50 лет обнаруживают, что даже через три дня после мытья головы их кожа головы не становится жирной, даже если в 20-30 лет им приходилось мыть шампунь ежедневно».

Постменопаузальный период ......... 1 балл

1-21 дни вашего цикла (с первым днем ​​менструации как день 1) ............... 2 балла

дней 22-28 ...... ............. 3 балла

Если вы постоянно прикасаетесь к своим волосам, они могут быстро стать грязнее и жирнее, говорят эксперты по уходу за волосами (изображение из файла)

7 НАСКОЛЬКО СТРЕССА ТЫ?

Не только менструация или менопауза могут влиять на гормоны.«Если вы находитесь в состоянии стресса, у вас повышается уровень кортизола, что отрицательно влияет на уровень тестостерона, что приводит к увеличению выработки масла», - говорит Анабель.

Расслаблен .................. 1 балл

Справиться с уровнями стресса .... 2 балла

Стресс ........... ... 3 балла

8 КАК ЧАСТО ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ?

Упражнения могут быть полезны для вашего тела, но не подходят для ваших волос. После тренировки волосы могут стать мягкими и жирными, так как кожа головы будет вспотевать.

«Если вы постоянно прикасаетесь к своим волосам или проводите по ним пальцами, они тоже быстрее становятся грязнее и жирнее», - говорит Дэвид Фелстед, возглавляющий клинику для волос и кожи головы в Daniel Galvin.

Физические упражнения не более одного раза в неделю ........... 1 балл

Физические упражнения примерно два раза в неделю ......... 2 балла

Физические упражнения ежедневно ....... .3 балла

Профессионалы считают, что если вы живете в загрязненном городе или проводите время в местах с сильным запахом, вам нужно мыть волосы чаще (изображение из файла)

9 ГДЕ ВЫ ТРАТИТЕ ВРЕМЯ?

Если вы живете в загрязненном городе или проводите много времени в местах, где готовят пищу или присутствуют сильные запахи, ваши волосы необходимо мыть чаще, поскольку они станут грязными и быстрее улавливают запах.

Нет времени в загрязненной среде ........... 1 балл

Время от времени в загрязненной среде ......... 2 балла

Много времени в загрязненной среде ... ...... 3 балла

10 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТЕПЛОВОЙ УКЛАДКИ?

Если вы используете щипцы для выпрямления волос каждый раз при мытье волос, вам необходимо уравновесить их частоту мытья.

Таким образом, хотя многие трихологи рекомендуют мыть волосы ежедневно для здоровья кожи головы, они также признают, что ежедневное мытье, сушка и укладка волос при нагревании нанесут ущерб, который перевешивает пользу для кожи головы от ежедневного очищения.

Используйте инструменты для укладки при каждой стирке .......... 1 балл

Используйте инструменты для укладки время от времени ...... 2 балла

Никогда не используйте инструменты для укладки ........... ...... 3 балла

Трихологи согласны с тем, что ежедневное мытье волос теряет свои преимущества, если вы ежедневно пользуетесь приборами для тепловой укладки (изображение файла)

ТАК, КАК БЫЛ ВАШ ОЧК?

Теперь сложите свои баллы, чтобы узнать, как часто вы должны мыть волосы…

10–16 баллов - Мойте волосы каждые пять-семь дней

Ваш тип волос и образ жизни указывают на то, что вам следует реже мыть волосы чаще, чем в среднем, поэтому неудивительно, что между стирками можно делать неделю.Но следите за своей кожей головы и, если вы заметили какое-либо раздражение, подумайте о том, чтобы использовать тоник или маску для кожи головы или увеличить частоту мытья. И подумайте о применении увлажняющего кондиционирующего средства, чтобы волосы не пересыхали между мытьями.

17-24 балла - Мойте волосы каждые три-четыре дня

Мытье дважды в неделю подходит для многих людей, и ваш тип волос и образ жизни указывают на то, что вы попадаете в эту группу. Мытье каждые три или четыре дня должно означать, что ваши волосы и кожа головы остаются в оптимальном состоянии.Но помните, это не высечено на камне; не стесняйтесь увеличивать частоту или уменьшать ее, если считаете, что это необходимо вашим волосам.

25-30 баллов - Мойте волосы ежедневно или через день

Ваш тип волос и образ жизни предполагают, что ваши волосы и кожа головы нуждаются в очень регулярном мытье, поэтому вы должны мыть волосы ежедневно или через день. Однако помните, что влажные волосы легче повредить, чем сухие, поэтому позаботьтесь о них при мытье и сушке и постарайтесь ограничить количество используемых тепловых укладок.

.

Смотрите также