Как быстро растут волосы у грудничка


нужно ли брить голову, как это сделать правильно

Волосы у новорожденных на голове тонкие и нежные, на ощупь напоминают пух. С возрастом цвет и структура стержней меняются. В будущем они становятся крепче. Практически все дети рождаются с «прической». Количество волос и цвет зависят от наследственного фактора. Когда они начинают менять свой вид, это говорит об изменении гормонального фона.

Девочка с рыжей шевелюрой

От чего зависит количество волос у новорожденного

Волосы новорожденного начинают меняться практически сразу после рождения. В день выпадает около 50 стержней. На их месте быстро появляются новые волоски. Головка малыша постоянно трется затылком о поверхность кроватки, поэтому в той области образуется залысина. Когда грудничок начинает сидеть, там отрастают новые волоски. Луковицы (так называются нижние концы волосков) после выпадения стержней формируют новый отросток.

Если облысение ребенка вызывает беспокойство, то необходимо обратиться к врачу. Наука гистология позволит определить здоровье волосяного покрова. Количество волос у новорожденного зависит от генетики родителей. Это наследственный фактор, который формируется в момент зачатия.

Важно! Повлиять на цвет и структуру волос грудничка невозможно.

Какими бывают волосы у новорожденного

Младенцы рождаются с небольшим пушком на головке. Он бывает светлым, очень редким, кудрявым, иногда, наоборот, черным, длинным и густым. На самом деле первые волосики не играют никакой роли для будущей прически.

Стрежни и луковицы формируются внутриутробно, в 2-3 месяца жизни они полностью меняются. Поэтому у крохи может быть в будущем другой цвет волос. Такие изменения связаны с количеством меланина и гормональным фоном младенца.

По народным приметам считается, что стричь ребенка до года нельзя – это плохо отразится на памяти малыша. На самом деле это делать можно. Поэтому многие родители узнают, как правильно побрить младенцу голову.

Грудничок улыбается

Как помочь детским волосикам вырасти

Как правильно брить голову новорожденному? Это сложная процедура для ребенка – он может неправильно понять намерения родителей и сильно капризничать. До года нет смысла стричь малыша. Постоянный цвет волос и их структура формируются только к 5 годам.

Считается, что бритье помогает укрепить луковицы и корни. Многие бабушки рассказывают о хороших результатах после того, когда они проделывали такую процедуру с грудничком. Не стоит переживать за прическу малыша. В будущем волосики могут светлеть, а затем заново темнеть, это нормально.

Как быстро растут волосы у младенцев

Рост волос у новорожденного мальчика или девочки зависит от генов родителей. Первый год жизни у грудничка не так активно растут стержни. Макушка у крохи может быть лысой, в будущем она зарастет. Ближе к двум годам у ребенка раскрывается большая часть луковиц, лысины зарастают.

Сзади волоски сильнее выпадают, потому что ребенок постоянно находится в горизонтальном положении. Когда он начнет сидеть и ходить, сформируется новая прическа. Особенно переживают мамы девочек, у которых рост волос замедляется. Не стоит волноваться по такому поводу. У некоторых детей фолликулы раскрываются позже.

Важно! Нет научного подтверждения, что бритьё помогает стимулировать рост волос.

Проблемы первых волос

Некоторые малыши сталкиваются с проблемами кожи головы и волос, которые легко лечатся. Чаще всего отмечают:

  1. Молочные корочки. Это скопление чешуек кожи, которые прилипают к ее поверхности. Они полностью проходят к году. Чтобы ускорить процесс, их смазывают детским маслом.
  2. Облысение. В день у малыша выпадает 50 волосинок. На их месте быстро вырастают новые стрежни. Бывает, что на голове появляются залысины. Если они не начинают зарастать, то необходимо обратиться к врачу.
  3. Секущиеся концы. Кончики стержней повреждаются под воздействием факторов окружающей среды. В редких случаях это указывает на дисбактериоз кожи.

Любые проблемы, которые возникают у малышей, можно разрешить. Если они вызывают повышенное беспокойство, стоит обратиться к врачу.

Нужно ли брить волосы новорожденному

Когда брить голову новорожденному, и почему этому придают большое значение? Есть суеверие, что вместе с первыми волосами у малыша исчезают плохие воспоминания о коликовых болях и детских болезнях. Так он поднимается на новую ступень жизни. Нужно ли это делать, решают только родители. В любом случае новые волосы отрастут за 2-3 месяца, после чего будут на одном уровне.

Младенца расчесывают

Как побрить правильно

Чтобы побрить волосы у новорожденного, необходимо заранее подготовить все инструменты. Процедуру лучше проводить во время купания. Понадобятся:

  • бритва;
  • детский шампунь;
  • игрушки.

Стоит перенести бритье на другой день, если малыш в плохом настроении. Родители должны быть уверены, что процедура ему не навредит. Как побрить голову младенца, пошаговый алгоритм:

  1. Набирают ванночку с водой для крохи.
  2. Дают ему время успокоиться и увлечься игрушками.
  3. Сухими ножницами срезают длинные пряди, если они есть.
  4. Намыливают голову детским шампунем.
  5. Бритвой снимают волосы с головки.

Обязательно следует придерживаться некоторых советов во время процесса:

  1. Бритье начинают сзади с нижней части, если кроха начнет капризничать, то не будет видно сбритого участка.
  2. Используют только детские шампуни, чтобы не пересушить кожу головы.
  3. Не нужно брить грудничка, если у него отвалились не все молочные корочки – можно повредить кожу.
  4. Подбирают бритвы с мягким валиком, чтобы не поцарапать головку крохи.
  5. Лезвия бритвы направляют против роста стержней.
  6. Процедуру останавливают, если ребенок напуган и сильно капризничает.
  7. Если есть машинка для стрижки волос, то лучше использовать ее на самой маленькой насадке.

Доктор Комаровский советует 1 раз побрить годовалого ребенка, чтобы сформировался ровный рост всех стержней. Однако призывает не увлекаться процедурой. Гуще и толще волосы от этого не станут. Цвет и структура волосяного покрова передаются по наследству, повлиять на него внешними факторами невозможно.

Важно! Сухой воздух в помещении повреждает структуру волос.

Малыш на руках у мамы

Уход за волосами

Волосы у младенца тонкие и хрупкие, они требуют должного ухода. Не страшно, если они выпадают. Только к 5 годам жизни формируется постоянный волосяной покров. Необходимый уход:

  1. Шампуни и другие средства для мытья головы выбирают с нейтральной кислотной средой. Запрещено использовать взрослые шампуни и мыло – они негативно влияют на кожу, пересушивают ее, может выпасть часть волосков.
  2. Стараются как можно чаще мыть головку грудничка обычной водой. Шампуни разрешено использовать не чаще 1 раза в неделю.
  3. Разрешено применять травяные отвары для ополаскивания. Они оздоравливают кожу голову и придают блеск, особенно светлым волосам. Предварительно делают пробу на наличие аллергии на растение.
  4. Мокрые волосы бережно промакивают полотенцем после купания.
  5. Расчесывают голову после полного высыхания, чтобы не повредить стрежни волос.
  6. Купание проводят за 1-1,5 часа до сна, чтобы волосы успели полностью высохнуть.
  7. Пользуются специальными детскими расческами с мягкими зубцами, чтобы не царапать кроху. После каждого расчесывания их моют водой с мылом.
  8. Запрещено использовать фены для сушки – они сильно повреждают стрежни волос и кожу. Детские волосики быстро сохнут, в их использовании нет необходимости.
  9. Если у малыша спутались волоски в узел, его нужно аккуратно обрезать ножницами.
  10. Бриться нужно не чаще 1 раза в 3 месяца.

Каждому родителю хочется, чтобы у его ребенка были красивые и крепкие волосы, особенно матерям девочек. Не стоит переживать, если малыш родился лысым или с тонкими волосиками. К 2-3 месяцам они полностью поменяются на новые. К 5 годам сформируется постоянный волосяной покров.

Видео

Уход за детскими волосами. Как повысить скорость роста волос у малыша?

Скорость роста волос у детей индивидуальна и определяется множеством факторов.

Скорость роста волос у детей индивидуальна и определяется множеством факторов.

Только не надо переживать по поводу того, что у вашего крохи волосики растут медленнее, чем у его сверстников!

Главным образом на их рост влияют гормоны. Изменяется гормональный цикл, и волосы начинают расти быстрее или медленнее.

Один малыш рождается совсем лысеньким, другой с первого дня носит густую шевелюру. Но ни то, ни другое никак не связано с тем, как будут расти волосы у ребёнка, когда он вырастет.

Примерно к четыре месяцам у ребенка начинает меняться структура и даже цвет волос. Пушок, покрывающий головку с рождения, выпадает, а на его месте появляются новые волосы, более жесткие и иногда другого цвета.

Невозможное возможно?

Чаще всего по поводу волос переживают мамы девочек. Ведь так хочется поскорее начать украшать головку маленькой красотки яркими бантами, заколочками и резиночками.

Здесь сразу хочется охладить пыл мамочек. Вы можете делать что угодно ради красоты волос вашей крохи — использовать весь арсенал лечебных и косметических средств, массажей и бабушкиных рецептов.

Помните только — выше головы не прыгнешь, ведь качество волос человека обусловлено, главным образом, наследственностью, а с таким фактором бороться трудно.

Но ничего невозможного нет. Давайте вместе разбираться, как помочь матушке-природе.

Сбалансированное питание

Волосы — зеркальное отображение общего состояния организма. Для хорошего роста волос малыша важны витамины, А, В, С, Д, Е, а также кальций. На 70% волосы состоят из белка, значит, необходимо увеличить потребление белковых продуктов кормящей маме.

Для улучшения качества волос необходим и бета-каротин. Его много в тыкве, моркови, фруктах и овощах оранжевого цвета. Очень полезны продукты, содержащие фолиевую кислоту: шпинат, капуста, щавель, разновидности салата.

Немаловажную роль играют и жирные омега-3 кислоты, которых много в рыбьем жире, грецких орехах, лососе. Пища кормящей мамы и первый прикорм малыша в возрасте 4–6 месяцев должны быть максимально сбалансированы. А в зимне-весенний период неплохо принимать и витаминный комплекс — в качестве дополнения к здоровому питанию.

Правильный уход за детскими волосами:

  • Одним из самых важных моментов ухода за волосами является мытьё головы. Обращайте особенное внимание на состав детских шампуней. Отдавайте предпочтение известным проверенным брендам перед незнакомыми производителями, а ещё лучше — не ленитесь каждый раз изучать состав. В детских шампунях не должно быть сильных отдушек, синтетики, красителей и консервантов. Выбирайте шампуни без слёз;
  • Мягкий массаж головки малыша благотворно влияет на рост волос. Приток крови к голове, который происходит во время массажа, укрепляет волосяные луковицы и, тем самым, стимулирует рост волос и препятствует их выпадению. Кроме того, лёгкий массаж головы поможет малышу снять напряжение, расслабиться, ему будет легче засыпать;
  • Если у девочки волосы растут достаточно быстро, не забывайте подрезать кончики каждые 6–8 недель. Здоровые волосы растут гораздо быстрее, чем волосы с посеченными кончиками;
  • В таком нежном возрасте нельзя сушить волосы ребёнка феном. Этот стресс им совершенно ни к чему. Кроме того, ограничьте до минимума использование различных заколок, невидимок, шпилек, особенно с острыми краями. Никаких тугих резинок, плоек, лака для волос или утюжков! Не спешите, мамы, всему своё время!
  • При выборе расчёски исходите из типа волос ребёнка. Если волосы малыша кудрявые, лучше не использовать массажную щётку — купите бесшовную расчёску с широкими зубцами. Металлические расчёски тоже недопустимы, они могут травмировать чешуйчатый слой волос, что повлечёт за собой их ломкость, хрупкость и медленный рост;
  • Используйте натуральные травы и масла для ухода за детскими волосами. Отличного результата можно добиться полосканиями детской головки отварами корня аира, лопуха, крапивы, ромашки. Кроме того, есть такое чудодейственное средство для волос, как репейное масло. Оно обогащает кожу полезными натуральными веществами, способствует укреплению и росту волос. Такого эффекта вы не добьётесь с помощью самых дорогих химических составов. Просто вотрите небольшое количество репейного масла в корни волос, оберните голову ребёнка пелёночкой или полотенцем и оставьте на некоторое время. После этого помойте голову обычным способом.

Некоторые физиологические особенности

Что делать, если вы заметили, что волосы у малыша начали сильно выпадать?

Это состояние для ребёнка не является естественным и может быть признаком таких заболеваний, как стригущий или опоясывающий лишай, проявлением различных вирусных инфекций, а также признаком гормональных нарушений.

Иногда волосы на затылке малыша вытираются. Если вместе с этим вы обнаружите повышенную потливость ребенка, то это повод обратиться к педиатру, поскольку эти симптомы могут свидетельствовать о недостатке витамина Д в организме.

Кроме того, выпадение волос может вызвать слишком сухой воздух в помещении или использование новых средств по уходу за волосами.

Обратите внимание

Если у вас возникли сомнения в том, что волосы у малыша растут нормально, обратитесь к врачу.

В разные периоды времени развитие деток протекает по-разному, и волос это касается тоже. В случае проблем с ростом волос врач изучит историю болезней в вашей семье и установит причину этого явления.

От пушка до локонов... Волосы малыша и уход за ними

Конечно, та младенческая шелковистая прядь, которую вы будете любовно хранить в шкатулке вместе с другими семейными реликвиями, — лишь отдаленное подобие тех волос, которые появятся на голове вашего ребенка позднее. Но первые волосы малыша нуждаются в таком же тщательном уходе, как волосы взрослого.

С чего все начинается?

Первые волосы появляются у плода уже в конце третьего месяца внутриутробной жизни, а примерно к седьмому месяцу почти все тельце малыша покрыто пушком. Эти "внутриутробные" волосы (они называются лануго) постоянно меняются: когда появляются новые, старые выпадают и остаются в околоплодной жидкости. Поскольку они очень короткие, тонкие и их, в общем-то, совсем немного, они не причиняют ребенку никакого неудобства. У доношенного малыша к моменту родов лануго уже нет. Они остаются лишь у ребенка, родившегося раньше срока, и выпадают через 2-4 недели.

Малыш может родиться с большим количеством волос и практически без них. Но голова ребенка в действительности совсем не лысая: если присмотреться повнимательнее, то пушковые волосы мы все-таки увидим.

После рождения ребенка процесс смены волос продолжается, и в течение первых трех месяцев жизни волосы заменяются полностью. В это время ребенок может терять более 300 волос в день. Волосы новорожденного очень непрочные и мягкие на ощупь: они недаром называются пушковыми. Они в 2-3 раза тоньше, чем у взрослых и не имеют фолликулов. Постепенно их заменят сначала промежуточные (более жесткие), а затем и обычные "взрослые" волосы, но произойдет это еще очень нескоро — в период полового созревания. Пигментация детских волос, ресниц и бровей нестойкая, поэтому в течение первых месяцев и даже нескольких первых лет жизни цвет волос ребенка может поменяться: светлые волосы могут потемнеть, а темные — незначительно посветлеть. Также может измениться и внешний вид волос — скажем, волнистые волосы станут прямыми; часто причина этого — какие-либо внутренние изменения.

Как ухаживать за волосами младенца?

  1. Мыть голову малышу следует шампунем (с нейтральным рН), а не мылом, которое имеет щелочной рН, и не чаще одного раза в неделю, так как даже самые щадящие шампуни при частом их использовании могут вызвать вымывание защитной пленки с кожи головы, что приведет к высушиванию кожи.
  2. Волосы необходимо тщательно прополаскивать, чтобы на них не осталось шампуня или мыла. Если у малыша длинные волосы, можно использовать специальные детские ополаскиватели. Для ополаскивания можно также пользоваться отварами различных трав (ромашка, шалфей, календула — противовоспалительные, череда — противоаллергическая, крапива — для укрепления корней волос). Эти отвары можно использовать и без специальных показаний, но с некоторой осторожностью: некоторые травы могут вызвать у ребенка аллергию.
  3. И кожу, и волосы младенца нужно не вытирать, а промакивать мягким полотенцем или пеленкой. Интенсивное вытирание может повредить волосы и нежную кожу крохи.
  4. Густые и длинные волосы расчесывайте уже почти сухими. Для этого используйте специальные расчески, лучше из натуральных материалов (деревянные, костяные). Натуральные материалы расчесок оказывают антистатическое действие, меньше раздражают кожу, волосы меньше "секутся".

Существует мнение, что в 1 год малыша нужно побрить наголо. Действительно ли это так? — Нет! Доказано, что бритье головы младенца наголо не оказывает никакого влияния на качество роста и количество волос. А вот повредить коже ребенка можно. Если у ребенка тонкие и ломкие волосы, их нужно регулярно (каждые 1-2 месяца) подстригать или подравнивать на 0,5 см. Если состояние волос ребенка нормальное, то подстригать их в первый год не имеет смысла. В стрижке волос действительно появляется необходимость, если волосы отрасли настолько, что образуют челку, заслоняющую глаза.

Проблемы, с которыми вы можете столкнуться

В первые месяцы жизни у малыша может появиться так называемый себорейный дерматит (его другие названия — молочная корка или гнейс). Это жирные чешуйки на волосистой части головы (чаще над родничком), которые встречаются только у детей грудного возраста. Причина гнейса до конца не выявлена, возможно, что это — проявление аллергии. В легком случае этого нарушения чешуйки на голове напоминают перхоть. Наличие таких чешуек мешает волосам нормально расти и может даже вызвать облысение. В этом случае не стоит часто мыть голову, чтобы смыть эти корочки: результат будет противоположным. Лучше всего за 1 час до купания втереть в голову ребенка растительное масло, чтобы смягчить чешуйки. После этого вычешите корочки густой щеточкой или расческой с частыми зубьями и вымойте ребенку голову бесщелочным шампунем. Если молочная корка сильно чешется и от нее никак не удается избавиться, то лучше обратитесь к врачу. Если гнейс долго не исчезает, вам придется обратить внимание на свой рацион (если вы кормите ребенка грудью) и на те продукты, которые получает ребенок, исключив потенциальные аллергены.

Другая проблема, с которой часто сталкиваются родители, — это облысение ребенка. Оно может быть частичным или полным.

Частичное облысение чаще всего встречается на затылке. Причин может быть несколько:

  1. не меняющееся положение ребенка в кроватке;
  2. повышенная возбудимость ребенка в первые месяцы жизни, связанная с поражением нервной системы;
  3. одно из первых проявлений рахита в возрасте 3-4 месяцев.

Если частичное облысение в разных местах головы может быть вызвано грибковыми инфекциями или наличием гнойничковой сыпи, то полное облысение бывает обусловлено как гормональными проблемами, так и другими причинами.

Что можно рекомендовать в описанных ситуациях? Чтобы голова ребенка меняла свое положение по отношению к окну, малыша рекомендуется периодически поворачивать в кроватке на 180 градусов (меняя местами голову и ноги). В остальных случаях соответствующее лечение будет назначено специалистом.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена журналом "9 месяцев"

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A - 7RīgaLV-1004

Очень серьезно подходила к выбору шампуня для малышки, как и впрочем к подбору всей косметики, много читала по этому поводу, у подружек спрашивала, в итоге я очень хороший шампунь для малышей нашла, называется Пони Лошадиная сила, довольна им сильно) Он без всяких веществ вредных, агрессивных и аллергенных во-первых, а еще, важный факт для шампуней детских-если в глазик попадет, щипать не будет, там формула без слез. В общем, купания проходят у нас всегда весело, смеемся, веселимся, растим косу до пояса)))

2015-10-09, kammma

У сына, с рождения была сухая кожа, конечно я контролировала влажность в комнате, и давала пить. Мне нужно было найти средство для купания, которым можно было и голову помыть и тело, и что бы не вызывало аллергию. В аптеке купила экстракты трав биокомплекс здравландия, в составе только натуральные экстракты трав, экстрактах мыльного корня дает необходимую пену. Приятный запах и удобно в использовании. Подходит с рождения.

2015-11-26, Кирилюк Диана

Здраствуйте! Очень познавательная статья, правда пару моментом пугают. Ну вы тоже посоветуете - растительное масло...этот его потом обязательно мылом надо смывать. Неудобно. Купила тут гель от молочных корочек Маскью...отлично. Мучения закончились. У меня тогда вопрос - у дочки на затылке тоже залысинка образовалась от того, что часто на спине лежит. Это плохо потом не скажется на росте волос?

2008-07-02, karina

Ирина! Так же существует мнение, что для улучшения роста волос нужно ежемесячно подстригать хотя бы по полсантиметра, но регулярно. У моей старшей дочери был постоянно сваливающийся и секущийся пушок, а хотелось - густые косы. Мучались до 7 лет, а перед 1-м сентября сделали довольно модную, но коротенькую стрижку. Сейчас волосы еще короткие - регулярно подравниваем, но густота...И качество:):)

2003-02-05, Дарена

раньше абсолютно у всех детей были лысинки на затылках, и обясняли их именно "детской вертлявостью" - ни о каком рахите и поражении ЦНС и речи не шло! По крайней мере так говорит моя мама, которая вырастила троих детей!!А когда у моей дочки появилась лысинка, педиатр запугала нас такими терминами и последствиями, что мама дорогая!!!

2006-05-21, Карина

У моей 3-хлетней дочки - очень тоненькие волосики. На ее косички просто жалко смотреть.В свои волосы я втираю алое с медом и яйцом, полощу отварами трав. Можно ли ей втирать что-нибудь в волосы для укрепления и блеска? Или то, что есть, уже не изменить?

2003-01-20, Ирина

Ну прямо запугали! У моего малыша на затылке тоже небольшая протертость образовалась. А я то думал, что это от того, что он, лежа на спине, много головой елозит... А вы прям - поражение нервной системы, рахит... Ужас! да и только...

2003-01-20, Юрий С

Всего 18 отзывов Прочитать все отзывы.

15.01.2003

Обновлено 20.03.2020

Как можно улучшить рост волос у ребенка?

У малышей первого года жизни волосы значительно отличаются от шевелюры взрослого: они имеют свои особенности. Аналогично можно сказать и о коже маленького человечка. И то, и другое нуждается в бережном уходе. Само строение волос такое же, как у взрослых, но существует несколько нюансов. К примеру, стержни очень тонкие, а фолликулы располагаются близко к поверхности кожи.

Именно поэтому они в большей мере подвержены влиянию окружающей среды, склонны к выпадению и легко травмируются.

Рост волос на голове у детей до года

Первый пушок у малышей появляется еще в период формирования, то есть в утробе. Эти волосики называют лануго. Они бесцветные, короткие и располагаются по всему телу, кроме подошв и ладоней. Лануго впервые вырастает в конце третьего месяца беременности. Оно быстро выпадает и плавает в амниотической жидкости, при этом вырастает новое.

К моменту родов лануго выпадает полностью за исключением головы, иногда сохраняясь на спине и плечах. У недоношенных детей оно присутствует на туловище, конечностях, ушах и лице. Наличие лануго в момент рождения свидетельствует о недостаточной зрелости плода. Оставшийся лануго выпадает на протяжении первого месяца жизни.

Как правило, на голове малыша уже при рождении волосы присутствуют. Однако их цвет и структура могут поменяться с течением времени, по мере взросления. У родителей-блондинов может родиться ребенок-брюнет, но в будущем этот цвет может очень быстро поменяться.

О цвете локонов ребенка можно судить только тогда, когда он достигнет 2-летнего возраста, но не раньше. Нестабильность этого показателя обусловлена изменениями гормонального фона, от которого зависит распределение меланина – пигмента, ответственного за цвет волос.

Структура, густота и цвет шевелюры наследуется генетически. Стержень становится таким, как у взрослых, ближе к 5-летнему возрасту, поэтому раньше этого времени не стоит переживать о густоте шевелюры малыша.

Когда выпадают волосы у детей?

На 3-4 месяце жизни волосики начинают редеть, и многие дети вообще становятся лысыми. В данном случае имеет место естественное явление, обусловленное изменениями в гормональном фоне. Волосы могут выпадать с разной интенсивностью. У некоторых этот процесс практически незаметен, у других – проходит зонально (как правило, лысеет затылок и виски), у третьих – голова полностью лысеет.

Стоит успокоить родителей: этот процесс не стоит купировать, он является вполне нормальным и нет необходимости принимать какие-либо меры. Начиная с полугодовалого возраста шевелюра снова начинает расти. Если по достижению полугода у малыша не появились новые прядки, необходимо проконсультироваться у педиатра и исключить гормональный дисбаланс, а также нехватку витаминов и минералов.

Часто родители тревожатся, когда начинают появляться залысины и зоны облысения на затылке. Как правило, это обусловлено тем, что ребенок постоянно трется этими частями головы о постель. Механическое трение и является провокатором выпадения прядок. Лысины на затылке не нужно сразу же рассматривать как симптом рахита.

Для постановки такого диагноза требуются и другие факты: сильная потливость, беспокойство, бледность, мраморность кожи, снижение мышечного тонуса, повышение температуры.

Здоровые волосы у годовалого ребенка

Мамы и папы часто волнуются, когда ребенку исполняется год, а его локоны остаются все такими же тонкими, редкими и короткими. В основном такое наблюдается у малышей-блондинов. Стоит отметить, что густота, как и остальные параметры, наследуется генетически, поэтому родителям стоит сравнить свои детские фотографии с головкой потомка. Если они идентичны, значит, волноваться не стоит. У некоторых детей локоны начинают расти позже – к 2 годам. Эти явления вовсе не означают, что у малыша не будет густой и красивой шевелюры в будущем.

Заниматься стимуляцией роста волос у детей с помощью народных средств не рекомендуется. Во-первых, в этом нет необходимости. Во-вторых, от этого не будет пользы. И в-третьих, может появиться аллергическая реакция. Кроме того, волосяные фолликулы могут повредиться, так как расположены поверхностно.

Улучшить рост можно с помощью сбалансированного питания. Состояние и здоровье локонов зависит от таких витаминов, как А, С, Е, Д, группы В; микроэлементов – магния, селена, цинка, кальция и железа.

В рационе кормящей матери и старшего малыша должны присутствовать полиненасыщенные жирные кислоты (пр. омега-3 и 6), а также животные белки.

Как можно улучшить рост волос у ребенка?

Чтобы локоны росли хорошо, за ними нужно правильно ухаживать. Мыть голову малышу нужно каждый день, но при этом шампунь используют только 1-2 раза в неделю, все остальные дни просто ополаскивают ее водой.

Такое купание хорошо удаляет отмерший эпителий и излишки кожного жира, а также выпавшие волоски и загрязнения.

  1. Ни в коем случае нельзя использовать шампуни, предназначенные для взрослых. Такие средства имеют щелочную реакцию, которая негативно скажется на коже головы маленького ребенка. Аналогично можно сказать и о мыле. Мыть голову детям нужно специальным шампунем, имеющим нейтральный уровень рН, а именно – 5,5. Моющее средство не льют сразу на голову, а капают себе на ладонь, намыливают до появления пены и только потом наносят на прядки ребенка. Нужно аккуратно ухаживать за кожей головы, массируя ее подушечками пальцем. Вытирают малыша полотенцем, но не растирают, а лишь примачивая убирают лишнюю влагу. Голова должна высохнуть естественным путем, то есть фен использовать не стоит. Хорошо сказывается на росте локонов ежедневный массаж головы. Самые простые движения способствуют улучшению кровотока и полноценному питанию волосяных фолликулов;
  2. Расчесывать крошек нужно с самого раннего возраста, невзирая на густоту растительности. В этих целях используют специальные щетки с натуральной щетиной. Расчесывать нужно легко, плавно, без сильного нажима. Частота этой процедуры зависит от длины и густоты локонов. Если у малыша густые, длинные и здоровые волосы, требуется делать это чаще;
  3. Что касается первой стрижки, то многие впервые делают это по достижению малышом годовалого возраста. Первая стрижка – предмет страхов и суеверий. Традиция стричь годовалого малыша предполагает, что шевелюра будет расти лучше, станут гуще. А более ранняя стрижка сопряжена с опасностью болезни. Оба этих факта являются всего лишь суевериями, к которым нет предпосылок, и тем более научных подтверждений. Как уже упоминалось, густота и другие параметры заложены генетически, и никакие стрижки наголо не могут их изменить. Возможно, такая традиция связана с тем, что после бритья отрастающие локоны становятся жестче, но количество волос от этого не зависит. Стоит отметить. Что дело обстоит с точностью до наоборот – бритье и стрижка могут повредить волосяные фолликулы и нежную кожу, а также испугать кроху. Стригут ребенка по мере необходимости. Если ребенок еще не достиг годовалого возраста, но пряди длинные, путаются, лезут в глаза, то его, конечно же, нужно постричь.

Роль прически

Что касается причесок, то родители девочек с самого маленького возраста начинают плести им всячески прически, отращивают длинные локоны, заплетают косички и хвостики.

Мнение специалистов в этом случае существенно отличается: они не рекомендуются заводить длинные пряди до 4-5 лет. Разнообразные хвостики, косички, использование заколок, резинок и других аксессуаров приводит к тому, что пряди травмируются, ломаются, нарушается их питание, они могут начать сильно выпадать.

Если все же нужно использовать какие-либо аксессуары, то лучше отдать предпочтение заколкам, так как они меньше стягивают локоны и не так сильно травмируют их.

Желаем вашим деткам здоровых и сильных кудряшек!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Про рост и "нерост" волос у детей. статья хорошая. — 31 ответов на Babyblog

животрепещуще для нас, поэтому вот нарыла интересную статейку. сзади у нас можно хвостик делать (правда как пакля иногда сваливаются ночью), а с середины головы, т.е. начиная с макушки вперед не более 1-1,5 см выросло к 2 почти годам...
Волосы – ороговевшие нитевидные придатки кожи. Они состоят из стержня, выступающего над кожей, и корня, погруженного в нее до уровня подкожно-жировой клетчатки.
В корнях находятся волосяные луковицы. Они содержат матрицы, обеспечивающие рост волоса, и меланоциты, в которых накапливается пигмент. От его количества и зависит, быть вашему ребенку блондинчиком или жгучим брюнетом. Впрочем, содержание пигмента в первые месяцы колеблется, и потому светлый ребенок через полгода вполне может потемнеть или наоборот.

Волосяные луковицы закладываются в коже еще на шестом месяце внутриутробной жизни малыша, и ребенок может обзавестись кое-какой шевелюрой еще до рождения. Но это все индивидуально – волос может и не быть.У новорожденного волосы очень мягкие и хрупкие. Через 6-8 недель они могут выпасть. Не пугайтесь – это в рамках физиологии. Вскоре на макушке появятся новые волосы.

Кто виноват и что делать

Но что если волосы не спешат появляться, а, появившись, растут очень плохо?
Причин для этого может быть несколько. Во-первых, мамам следует задуматься, хорошее ли питание получает малыш. Питание играет чуть ли не основную роль, ведь с ним ребенок получает белки, витамины и микроэлементы (кальций, магний, цинк), необходимые для роста волос.
Вы кормите малыша грудью?
Значит, основой его рациона является материнское молоко, а его состав зависит от рациона самой матери. Чем питательнее завтрак, обед, ужин мамочки, тем полезнее молоко, которое получит малыш.

Роль витаминов

Для формирования нормальной структуры волоса в первую очередь требуются витамины А, В, РР и С. Следовательно, кормящей женщине нужно увеличить потребление печени, сливочного масла, моркови, яиц, петрушки, зеленых яблок, гречневой крупы, красного и зеленого перца. Обратите внимание на состав смеси, которую вы даете малышу. Если там мало указанных компонентов, может быть, стоит поменять ее на более витаминизированную.
Значение кальция Обратите внимание на следующее: если ребенку уже 8 месяцев, а у него все еще нет ни одного зубика, а родничок больше, чем положено в этом возрасте, то, скорее всего, основная причина плохого роста волос – недостаток кальция. Если мама еще продолжает кормить малыша грудью, то ей нужно есть больше творога и молока, принимать специальные лекарственные препараты с кальцием. А ребенка в таком возрасте обязательно нужно докармливать специальными детскими творожками и молоком, яичным желтком, овощными пюре, содержащими белокочанную капусту, красный перец, петрушку, а также рыбными пюре. В рыбе много фосфора, необходимого для усвоения кальция. Педиатры рекомендуют с семи месяцев обязательно давать детям рыбные блюда.

А может, это рахит?

Проблема плохого роста волос может быть связана и с недостатком витамина D. Сам витамин D прямо на состояние волос не влияет, но недостаток его в организме оказывает на них опосредованное действие.
Дефицит витамина D приводит к рахиту, заболеванию, характеризующемуся нарушением механизма всасывания кальция и фосфора в кишечнике, вызывающем замедление окислительных процессов, кислотно-щелочной сдвиг в крови и прочие нежелательные изменения функций ряда органов и систем.
Возникшее нарушение обмена веществ в первую очередь отражается на состоянии костей и нервной системы. Ребенок становится беспокойным, больше плачет, вздрагивает, сильно потеет во время сна. Беспокойно ворочаясь на подушке, он стирает волосы на затылке, отчего там образуется участок облысения. При сильном потоотделении влажными становятся не только кожа, но и волосы. Это вредно для нежных волос малыша, поэтому следует мыть голову ребенку через день детским мылом или нейтральным рН-шампунем.
Для лечения и профилактики этого заболевания педиатр пропишет препараты витамина D. А мамам следует знать, что помешать развитию рахита могут простые прогулки на солнце.

И еще причины…

Причиной для плохого роста волос может быть также нервный фактор. Замечено, что у крикливых, беспокойных детей, которые плохо спят, волосы растут хуже. Спросите совета у детского невролога, как сделать малыша более спокойным. Если разрешить этот вопрос, проблема роста волос уйдет сама собой.И, наконец, последняя причина, от которой уже никуда не денешься, – это наследственность. Если ваши предки никогда не отличались богатой шевелюрой и толстой косой до пояса, то чего вы хотите от малыша? Пусть растет таким, какой он есть. Главное, чтобы он был здоровым и счастливым.

Стричь или не стричь?

Споры о том, надо ли стричь наголо малыша, идут до сих пор. Становятся ли от этого волосы гуще и лучше ли растут? Педиатры склоняются к тому, что подобная стрижка никакого эффекта не дает, а даже наоборот, после такого «обрития» у детей со слабыми волосами они долго не дают новый рост.

Бабушкины рецепты

Моя подруга Светлана жаловалась мне, что у ее маленькой дочки плохо растут волосы. Вроде, и ребенок был здоров, и питание было сбалансированным, и какими только шампунями ни мыли, но волосы у дочери все равно были редкими и коротенькими. На лето подруга с ребенком решила уехать в деревню к бабушке. Встретив Светлану в начале сентября, я увидела, что ее дочка не только подросла и прибавила в весе. Волосы девчушки стали заметно гуще и длиннее. – Вот видишь, а ты переживала, что волосы плохо растут. Скоро ей косы заплетать будешь! – сказала я. – А это благодаря моей бабушке, – ответила Света. – Она дала мне полезные советы, чтобы волосы у детей лучше росли. Летом я мыла дочке голову шампунями по старым деревенским рецептам. Моя бабушка столько их знает!

Дам и вам несколько полезных бабушкиных советов:
– Попробуйте помыть голову ребенка кислым молоком или кефиром. Для этого сначала просто нанесите кефир на макушку и оставьте так на 15 и более минут. На это время можно отвлечь ребенка забавами с игрушками в ванной. Затем все нужно смыть, еще раз промыть голову кефиром и хорошенько ополоснуть водой.
– Откажитесь на время от шампуня. Мойте голову детским мылом и маслом календулы.
– На ночь вотрите в кожу головы касторовое или репейное масло, а утром вымойте голову. Делайте так не реже одного раза в неделю.
– Укрепляет волосы морковный шампунь: один сырой желток, 20 г растительного масла, 20 г лимонного сока и 4 столовые ложки морковного – все хорошо перемешать, взбить. Этой болтушкой помойте голову вместо шампуня.
– Поможет росту волос маска из капустного и персикового соков, меда и яйца. Чайную ложку меда смешивают с одним сырым яичным желтком, двумя ложками персикового и двумя ложками капустного соков. Смесь наносят на голову, сверху повязывают косынку и укутывают полотенцем. Через час моют голову детским мылом или шампунем. Такую маску надо делать раз в неделю.

Мифы и правда о детских волосах

 

 

 

 

 

Ты переживаешь, что у твоего карапуза тоненькие слабые волосы? Не стоит! Малыш станет старше, и его прическа станет более пышной. Поэтому, вместо того, чтобы переживать, лучше правильно ухаживай за волосами и кожей головы крохи.

 

 

Если малыш родился с волосами, это означает, что его мама правильно питалась во время беременности.

 

 

МИФ. Рацион будущей мамы, конечно, очень важен для здоровья малыша, но он совсем не влияет на то, родится кроха с волосиками или без. Всю ответственность за пышные кудри при рождении несут гены и наследственность. Первые волосы начинают расти приблизительно на 12-ой неделе беременности. Если карапуз родился с довольно густой шевелюрой, не спеши радоваться. Волосы малыша (как густые, так и тонкие) выкатываются до четырех месяцев. Позже из тех же волосяных луковиц вырастают новые волосы.

 

 

Новорожденному лучше мыть голову детским мылом.

 

 

ПРАВДА. На первом месяце жизни для мытья головы лучше использовать детское мыло. Оно не раздражает кожу, смягчает гнейс (что облегчает его вычесывание). К сожалению, мыльная пена щиплет глазки, поэтому старательно оберегай их от нее. А если ты решила остановить свой выбор на шампуне, выбирай такой, на котором есть надпись «с первых дней жизни». 

 

 

Поздно появившиеся волосы будут более слабыми.

 

 

МИФ. Как раз наоборот – чем позже они вырастут, тем сильнее будут. Собственно, настоящие волосы могут появиться сразу после выкатывания пушковых волосиков или через какое-то время (иногда даже в два года). Если волосы не растут довольно долго, не стоит переживать и делать какие-то специальные процедуры (массажи, смазывания специальными косметическими или лечебными средствами). К дерматологу стоит обращаться, если проблемы с волосами наблюдаются у малыша, которому исполнилось три года.

 

 

Цвет волос меняется с возрастом

 

 

ПРАВДА. Волосы у малышей, как правило, светлые. Их цвет со временем меняется, как и цвет кожи. Оттенок волос зависит от функционирования множества пигментных клеток, активность которых усиливается с возрастом. Чаще всего волосы темнеют в период полового созревания.

 

 

Стрижка делает волосы более густыми и сильными.

 

 

МИФ. Стрижка (как и бритье) не изменяет ни толщину, ни густоту, ни скорость роста волос. У грудничков волосики намного тоньше, чем у двухлетних малышей. Окончательный вид волос устанавливается приблизительно на шестом году жизни.

 

 

Частое мытье пересушивает волосы, делает их более слабыми.

 

 

МИФ. Если ты моешь голову малышу детским шампунем и не сушишь феном, тебе не о чем беспокоиться. Лучше всего, чтобы волосы высыхали сами, тем более, это не занимает много времени. После мытья головки грудничку надевай легкую шапочку.

 

 

Малыш, родившийся с локонами, будет кудрявым.

 

 

МИФ. Красивые детские локоны быстро исчезают, поскольку структура волос постепенно меняется. Но если локоны сохранились до шести лет, то, скорее всего, ребенок останется кудрявым. Хотя последнее испытание на стойкость кудрям предстоит выдержать в подростковом возрасте.

 

 

Нельзя стричь кроху до года.

 

 

МИФ. Наши предки верили, что если постричь ребенка до года, это принесет ему несчастье. Хотя это лишь предрассудки. Стрижка до года никак не влияет ни на успех в жизни, ни на густоту шевелюры.

 

 

У темноволосых родителей может родиться ребенок с рыжими волосами.

 

 

ПРАВДА. Гены, которые отвечают за цвет волос, передаются из поколения в поколение. У темноволосых родителей могли быть предки с рыжими волосами, и именно от них малыш может унаследовать этот цвет.

 

 

Грудничку можно мыть голову ежедневно.

 

ПРАВДА. Малыш сильно потеет (особенно во время сосания и сна), часто срыгивает, поэтому ежедневное купание с мытьем головы ему необходимо. Но не стоит злоупотреблять мытьем головы с мылом.

 

 

Гены прежде всего!

Если у родителей, дедушек и бабушек, красивые густые волосы, малыш, скорее всего, не нарушит традицию.

 

 

 

Как быстро растут волосы? Советы по развитию

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как быстро растут волосы?

Мы рождаемся с таким количеством волосяных фолликулов, которое у нас когда-либо будет в течение нашей жизни. На нашем теле может быть около 5 миллионов, но в нашей голове около 100 000 фолликулов. С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы, что приводит к облысению или истончению волос.

Американская академия дерматологии утверждает, что волосы в среднем растут примерно на 1/2 дюйма в месяц. Это всего около 6 дюймов в год для волос на голове.

Скорость роста ваших волос будет зависеть от вашего:

  • возраста
  • конкретного типа волос
  • общего состояния здоровья
  • других состояний здоровья

Наукой удалось немного узнать о том, как рост волос контролируется на клеточном уровне в организме человека. тела, но недостаточно, чтобы знать, как мы можем напрямую ускорить рост волос.Читайте дальше, чтобы узнать о науке, лежащей в основе роста волос, и о том, как использовать эти знания для улучшения здоровья волос.

Волосы растут в три этапа, и каждая прядь волос следует своей временной шкале. Эти три стадии:

  • анаген: фаза активного роста волос, длится 2-8 лет
  • катаген: переходная фаза, когда волосы перестают расти, длится 4-6 недель
  • телоген: фаза покоя, когда волосы выпадают, длится 2 -3 месяца

В средней коже головы 90-95 процентов волосяных фолликулов находятся в фазе анагена.Это означает, что около 5-10 процентов находятся в фазе телогена, что составляет 100-150 волос, выпадающих каждый день.

Можно ли увеличить фазу анагена для роста волос?

Как долго длится фаза анагена, зависит от длины ваших волос и от того, продолжают ли клетки в основании вашего фолликула размножаться и становиться волосковыми клетками. Волосы растут, потому что клетки матрикса теряют часть своей структуры, когда достигают верхнего фолликула. Волосяная структура в сочетании с кератином образует пряди волос, которые выходят на поверхность кожи.

Исследователи все еще изучают, что заставляет наш организм «включать» фазы анагена. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сделать волосы здоровыми во время фазы анагена.

Волосы состоят из кератина и мертвых клеток кожи. Хотя прямого способа ускорить рост волос за ночь не существует, есть несколько шагов, которые помогут сохранить волосы здоровыми и длинными. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать такие добавки, как биотин, кератин или другие пищевые добавки. Они могут взаимодействовать с лекарствами и вызывать нежелательные побочные эффекты.

1. Следите за витаминами и питательными веществами

Хотя многие компании продвигают витамины или добавки для роста волос, они не всегда напрямую влияют на длину волос. Но организму требуется много энергии, чтобы волосы росли. Отсутствие сбалансированного питания и питательных веществ может повлиять на рост волос.

Лучше всего получать витамины и питательные вещества из своего рациона, но добавки, которые могут вас заинтересовать, включают:

омега-3 и 6 могут работать При исследовании 120 здоровых женщин группа у тех, кто принимал добавки омега-3 и -6, было меньше выпадения волос и улучшилась их густота.
цинк может влиять только на людей с дефицитом цинка Дефицит цинка играет роль в выпадении волос.
B-5 и биотин нет доказательств того, что это работает для людей, у которых нет дефицита биотина. Исследование, посвященное пероральным добавкам, содержащим биотин и цинк, показало, что они помогают уменьшить выпадение волос и улучшают качество и силу волос.
витамин C неофициальные данные Антиоксидантное действие витамина C может помочь предотвратить окислительный стресс, вызывающий седину и истончение волос.
утюг может работать, только если у вас дефицит железа. Недостаточно доказательств связи между дефицитом железа и выпадением волос.
витамин D может работать, только если у вас алопеция или выпадение волос. Одно исследование показало, что у людей с алопецией был дефицит витамина D.

Подробнее: Витамины для роста волос »

2. Нанесите эфирные масла

Добавьте несколько капель шампуня или разбавьте его маслом жожоба.Одно исследование показало, что семя тыквы увеличивает количество волос у мужчин с выпадением волос на 40 процентов.

Избегайте нанесения эфирных масел непосредственно на кожу. Вы можете разбавить масло несколькими каплями эфирного масла на унцию масла-носителя. Два других масла, которые могут помочь, включают масло розмарина и мяты перечной. Хотя испытания проводились на животных, результаты показывают, что эти масла могут способствовать росту волос.

Вы также можете смешивать эти эфирные масла с другими маслами-носителями, предотвращающими повреждение волос, например:

Подробнее: Работает ли кокосовое масло на рост волос? »

3.Попробуйте мази для местного применения

Мази для местного применения обычно предназначены для людей, страдающих выпадением волос. Они могут помочь вашим волосам расти. Исследования показывают, что эти продукты эффективны при лечении алопеции или выпадения волос и способствуют росту волос:

4. Принимайте кератиновые добавки.

Исследований влияния протеина, кератина и витаминов на здоровье волос немного. В одном исследовании рассматривался продукт, содержащий 500 миллиграммов кератина и других витаминов и минералов. Группа, принявшая приложение, показала:

  • 12.Снижение выпадения волос на 5%
  • Повышение прочности волос на 5,9%
  • Повышение яркости и блеска волос

5. Используйте протеин

Белок помогает вашим волосам расти и защищает их от химического воздействия и воздействия окружающей среды. Если вы часто укладываете волосы или прикладываете тепло к волосам, протеин может защитить их. Вы можете купить их в Интернете или использовать кокосовое масло дома. Кокосовое масло помогает уменьшить потерю белка как до, так и после мытья волос.

Слишком много белка может повредить почки.Это также может привести к тому, что ваши волосы станут ломкими, хотя это бывает редко. Лучше всего получать белок из своего рациона, а не из добавок. Вы можете получать белок из овощей, орехов, йогурта и других продуктов.

6. Кофеин в фолликулах

Исследования влияния кофеина на рост волос все еще являются новыми, но исследование клеток показало, что кофеин может оказывать стимулирующее влияние на рост волос. Использование в качестве ингредиента средств для волос с кофеином, таких как этот шампунь от AB Crew, может помочь.

Подробнее: Пила пальметто от выпадения волос? »

Есть несколько факторов, которые могут повлиять на рост волос, в том числе:

  • генетика или семейный анамнез облысения
  • гормональные изменения
  • недостаток питания
  • лекарства
  • стресс
  • травма, повреждающая фолликулы
  • другие заболевания или состояния

Также важно отметить, что если вы испытываете необъяснимую и серьезную потерю волос, вам следует назначить осмотр у врача, поскольку определенные заболевания и состояния здоровья могут вызвать выпадение волос.

Рост волос во время и после беременности

Беременным женщинам может казаться, что их волосы на самом деле растут быстрее. А женщины, которые только что родили, могут чувствовать, что они теряют волосы быстрее, чем обычно. Это связано с тем, что во время беременности гормон эстроген заставляет женщину иметь более высокое соотношение волосяных фолликулов в фазе роста. После рождения ребенка волосяные фолликулы возвращаются в фазу «покоя», создавая впечатление, будто они теряют волосы.

Большинство факторов, контролирующих рост волос, находятся вне нашего повседневного контроля. Лучший шаг, который вы можете предпринять, - это предотвратить выпадение и истончение волос из-за плохого питания. Обязательно соблюдайте сбалансированную диету и избегайте обезвоживания. Обратитесь к врачу, если вы чувствуете, что у вас сильно выпадают волосы.

Продолжайте читать: Почему у меня выпадают волосы? »

.

Что вызывает рост волос? 10 советов для ускорения роста

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вам может быть интересно, можно ли что-нибудь сделать, чтобы волосы росли быстрее. Какие продукты помогают? Могут ли диетические изменения ускорить рост? А как насчет лекарств или лечения?

В этой статье мы поможем ответить на эти вопросы. Мы также подробнее рассмотрим, что может повлиять на рост волос, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить их рост.

Вот любопытный факт: вы родились со всеми волосяными фолликулами, которые у вас когда-либо будут - около 5 миллионов, если быть точным, по данным Американской академии дерматологии (AAD).

Из них около 100 000 фолликулов находятся на коже черепа. Когда дело доходит до выпадения волос, AAD утверждает, что выпадение от 50 до 100 волос в день совершенно нормально.

Волосы растут из корня на дне фолликула под кожей. Кровь в коже головы направляется к фолликулу и снабжает корень волос кислородом и питательными веществами, что способствует росту волос.

По мере того, как ваши волосы растут, они проталкиваются через кожу и проходят мимо сальных желез. Согласно AAD, именно масло этой железы делает волосы блестящими и мягкими.

В то время как генетика действительно играет роль в поддержании здорового роста волос, играет роль и ряд других факторов.

Хотя не существует волшебного зелья или лекарства, которое приведет к мгновенному росту, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своим волосам расти.

Давайте рассмотрим 10 шагов, которые помогут вашим волосам расти быстрее и крепче.

По словам доктора Линдси Бордон, дерматолога из Колумбийского университета и доцента дерматологии Медицинского центра Колумбийского университета, мы не можем контролировать все, что влияет на рост наших волос. Но есть вещи, которых можно избежать, что может вызвать нарушение роста и усиление линьки.

«Ограничительная диета может уменьшить ресурсы и питательные вещества, необходимые для роста волос», - сказал Бордоне.

«И поскольку рост волос является относительно низким приоритетом по сравнению с другими функциями организма, рост волос быстро останавливается, когда ваше тело подвергается стрессу из-за строгой диеты», - пояснила она.

«Даже после возобновления здоровой диеты выпадение волос обычно продолжается в течение нескольких месяцев», - сказал Бордоне.

«Если ваша диета строго ограничена, волосы не будут расти оптимально, и может произойти выпадение», - сказал Бордоне.

«Для оптимального роста волос важно соблюдать хорошо сбалансированную диету с адекватным потреблением белка», - добавила она. «Как правило, мы рекомендуем 50 граммов белка или более в день».

Все мы знаем, что кофеин может дать вам заряд энергии, но одно исследование 2014 года показало, что он также может оказывать стимулирующее воздействие на ваши волосы.

Согласно исследованию, кофеин может способствовать росту новых волос на молекулярном, клеточном и органном уровнях как у мужчин, так и у женщин.

Если вас интересуют продукты с кофеином, эти рекомендуемые продукты доступны в Интернете:

Эфирные масла не только приятно пахнут, но и могут способствовать росту волос.

Одно исследование показало, что ежедневная доза в 400 миллиграммов тыквенного масла в форме капсул приводит к увеличению роста волос у мужчин.Через 24 недели у мужчин, принимавших масло семян тыквы, количество волос увеличилось на 40 процентов.

В другом исследовании изучались четыре группы мышей, каждой из которых давали различную обработку волос. Лечение состояло из физиологического раствора, масла жожоба, 3% миноксидила или 3% масла мяты перечной.

Исследование показало, что группа, получавшая масло мяты перечной, показала наибольший рост волос. Это включало значительное увеличение толщины дермы, количества фолликулов и глубины фолликула.

Исследования также показали, что масло розмарина может быть столь же эффективным, как миноксидил, активный ингредиент рогейна, в восстановлении роста волос.

Определенные витамины, минералы и жирные кислоты особенно важны для вашего здоровья в целом, а также играют ключевую роль в обеспечении вашего тела энергией, необходимой для роста волос. Сюда входят:

Одно исследование показало, что прием добавок омега-3 и омега-6 в течение 6 месяцев может помочь защитить от выпадения волос.

Данные другого исследования показали, что более низкий уровень цинка может играть ключевую роль в выпадении волос.

Хотя исследования, демонстрирующие эффективность биотина, ограничены, обзор литературы выявил 18 зарегистрированных случаев, которые продемонстрировали клиническое улучшение состояния волос и ногтей после приема биотина.

Если вас интересуют витаминные добавки, эти продукты доступны в Интернете.

  • LesLabs Hair Health содержит все необходимые питательные вещества для поддержки роста волос. Эта пищевая добавка содержит витамин А, витамин Е, тиамин, биотин, пантотеновую кислоту, цинк, цинк, экстракт семян тыквы, МСМ и экстракт стеблей бамбука.
  • Sugarbear Hair Vitamins - это вегетарианская жевательная добавка, которая содержит витамины A, C, D, E, витамины B-6 и B-12, фолиевую кислоту, цинк, биотин, пантотеновую кислоту и многое другое.

Массаж кожи головы помогает расслабиться и снять стресс. Но, согласно небольшому исследованию 2016 года, это также может помочь улучшить здоровье ваших волос.

В исследовании изучалась эффективность ежедневного 4-минутного массажа кожи головы. Через 24 недели исследователи обнаружили, что у девяти мужчин, участвовавших в исследовании, волосы были гуще, чем в начале.

Хотя исследование не показало какой-либо заметной разницы в росте волос, считается, что массаж кожи головы может помочь расширить кровеносные сосуды под кожей.Это, в свою очередь, может привести к получению более густых и сильных волос, которые с меньшей вероятностью сломаются или повредятся.

Вы можете заказать профессиональный массаж кожи головы или побаловать себя массажем, сделанным своими руками в домашних условиях.

Сертифицированный советом дерматолог доктор Сапна Палеп из Spring Street Dermatology говорит, что использование PRP-терапии у пациентов с выпадением волос оказалось многообещающим.

Хотя необходимы дополнительные контролируемые исследования, одно исследование показало, что PRP может служить эффективным вариантом лечения против выпадения волос.

«PRP - это революционный метод лечения, который использует инъекции концентрации собственных тромбоцитов пациента для восстановления и ускорения роста волос», - сказала она. «Тромбоциты - это белок, полученный из собственного кровотока и ДНК, которые могут действовать как стволовые клетки, будучи помещенными обратно в организм», - сказал Палеп.

Инъекции PRP в кожу головы могут повредить спящие волосяные фолликулы, что приведет к усилению роста волос.

Процедуры проводятся один раз в месяц в течение 3 месяцев, а затем каждые 6 месяцев для поддержания.

Тепло от щипцов для завивки, фенов и выпрямителей может повредить волосы и вызвать ломкость. Хотя полный отказ от тепловой укладки может быть невозможным, вы можете попробовать ограничить частоту использования этих инструментов. Снижение температуры нагретых инструментов для укладки также может помочь уменьшить повреждение волос.

Кроме того, согласно исследованию 2011 года, использование термозащитного средства перед использованием нагретого инструмента для укладки может значительно уменьшить ломкость волос.

Термическая обработка образует защитный барьер, который помогает предотвратить потерю влаги при использовании нагретых инструментов.

Если вас интересуют термозащитные средства, эти рекомендуемые продукты доступны в Интернете:

Ванесса Томас, химик-косметолог и основатель Freelance Formulations, говорит, что есть некоторые ингредиенты, такие как миноксидил, которые были клинически протестированы на рост волос и показали положительные результаты.

Миноксидил, используемый для лечения наследственного облысения на затылке, является активным ингредиентом рогейна.

«Некоторые продукты, содержащие миноксидил, не требуют рецепта, если концентрация миноксидила ниже определенного процента», - сказал Томас.Однако любой продукт, в котором используется этот препарат, должен быть зарегистрирован в Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

Rogaine работает не для всех, и для получения результатов может потребоваться до 4 месяцев.

«Когда мы красим волосы и меняем текстуру с помощью химикатов, эти процессы могут оказывать давление на волосы и вызывать их ломкость», - сказал Томас.

«Но когда мы смягчаем эти процессы, волосы меньше ломаются, и может казаться, что они растут быстрее», - добавила она.

В то время как генетика действительно играет роль в росте волос, играет роль и ряд других факторов.И хотя волшебной формулы для мгновенного роста волос не существует, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье и рост волос.

Ключевым моментом является здоровая диета, включающая основные питательные вещества, а также достаточное количество белка. Использование определенных продуктов и процедур может способствовать росту волос, но также может помочь отказ от термической обработки и химической обработки.

Если вас беспокоит выпадение волос или у вас проблемы с ростом волос, вы можете обсудить со своим врачом, почему это может происходить.

.

Как быстро растут волосы? Факты и советы по здоровому росту волос

В среднем волосы имеют тенденцию расти от 0,5 до 1,7 сантиметра в месяц. Это эквивалентно примерно от 0,2 до 0,7 дюйма.

Оценка сделана Трихологическим обществом. Однако на скорость роста волос влияет множество различных факторов.

Мужчины, например, могут обнаружить, что их волосы растут быстрее, чем у женщин. Другие факторы, влияющие на скорость роста волос, включают генетику, возраст, состояние здоровья и беременность.

Костный мозг, мягкое вещество, находящееся внутри костей, - единственная часть тела, которая растет быстрее волос.

Губы, ладони и ступни - единственные части тела, на которых не растут волосы. Основное предназначение волос - защитить тело и согреть его.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как растут волосы и о различных факторах, влияющих на скорость их роста.

Люди рождаются примерно с 5 миллионами волосяных фолликулов.Это небольшие карманы на коже, из которых растут волосы.

Около 100 000 из этих фолликулов находятся на коже черепа. У людей с фолликулами овальной формы волосы очень вьющиеся, а у людей с круглыми фолликулами - прямые волосы.

Стадии роста волос следующие:

  1. Каждый фолликул содержит корень волоса, который состоит из клеток белка.
  2. По мере того как кровь циркулирует по телу, она доставляет кислород и питательные вещества к белковым клеткам, которые им необходимы для размножения.
  3. По мере размножения белковых клеток из них образуются волосы, которые проталкиваются через кожу.
  4. По мере того, как волосы вырастают из кожи, они проходят через сальные железы. Это смазывает волосы маслом, которое необходимо, чтобы они оставались мягкими и блестящими.
  5. К тому времени, когда волосы становятся достаточно длинными, чтобы пройти через кожу, они уже мертвые. Когда под ними растут новые волосы, они выталкивают мертвые волосы из кожи. Затем волосы выпадают или выпадают.

Не все волосяные фолликулы действуют одновременно.Например, фолликулы на коже черепа будут расти в течение нескольких лет, прежде чем на какое-то время станут неактивными. Эта неактивная часть цикла роста волос называется телогеном.

Люди теряют около 50–100 волос на теле каждый день в рамках нормального цикла роста волос.

Волосы у всех разные, и на скорость их роста влияет множество факторов.

К ним относятся:

  • Генетика : Гены человека определяют, насколько быстро его волосы будут расти.
  • Пол : Мужские волосы растут быстрее, чем женские.
  • Возраст : Волосы быстрее всего растут в возрасте от 15 до 30 лет, а затем замедляются. Некоторые фолликулы вообще перестают работать с возрастом. Вот почему некоторые люди истончаются или лысеют.
  • Питание : Хорошее питание необходимо для роста и сохранения здоровых волос.

Отток телогена возникает, когда стресс заставляет корни волос слишком рано вступать в стадию телогена в цикле волос.Это может означать, что до 70% волос на коже головы выпадают в течение примерно 2 месяцев.

Люди, страдающие отравлением телогеном, часто обнаруживают, что их волосы выпадают пучками. Обычно это наиболее заметно на коже головы, но может затронуть любую часть тела.

Общие причины отхождения телогена включают:

  • роды
  • высокая температура
  • тяжелая инфекция
  • тяжелое заболевание
  • хирургическое вмешательство
  • сверхактивная или недостаточная активность щитовидной железы
  • недостаточное потребление белка

Некоторые лекарства также могут вызывать телоген испарение.К ним относятся:

Телогеновая элиминация обычно проходит сама по себе после того, как человек обратился за лечением по этой причине. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, количество шелушения имеет тенденцию уменьшаться в течение 6–8 месяцев.

Узнайте больше об эффлювии телогена и его лечении здесь.

По данным The Trichological Society, существует мало доказательств того, что использование специальных шампуней или прием добавок может ускорить рост волос.

Хорошее питание - важная часть здорового роста волос. Это связано с тем, что живая часть волос (корень) получает питательные вещества из крови.

Принятие здоровой диеты, содержащей фрукты, овощи, злаки и соответствующее количество жира, будет способствовать здоровью волос.

Конкретные продукты, которые могут способствовать здоровью волос, включают:

  • Рыба : Рыба содержит незаменимые жирные кислоты омега-3, белок, витамин B-12 и железо, которые предотвращают сухость кожи головы и не дают волосам выглядеть тусклыми. в цвете.
  • Темно-зеленые овощи : они содержат высокий уровень витаминов А и С, которые помогают поддерживать волосы в хорошем состоянии.
  • Бобовые : они богаты белком, который способствует росту волос и помогает предотвратить ослабление и ломкость волос.
  • Биотин : Дефицит биотина может привести к ломкости или выпадению волос. Цельные зерна, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи содержат биотин.
  • Орехи : это хороший источник селена, который важен для здоровья кожи головы.Некоторые орехи также содержат альфа-линолевую кислоту и цинк. Они помогают кондиционировать волосы и предотвращают выпадение.
  • Обезжиренные молочные продукты : Это хорошие источники кальция, который является еще одним ключевым компонентом роста волос.

Волосы у всех растут по-разному. Многие факторы, включая генетику, пол и возраст, могут влиять на скорость роста волос.

Волосы растут из фолликулов, которые представляют собой небольшие карманы внутри кожи. Каждый фолликул содержит корень волоса, состоящий из белковых клеток.Поскольку кровеносные сосуды питают корни кислородом и питательными веществами, они размножаются и превращаются в волосы.

Существует мало свидетельств того, что специальный шампунь или добавки могут ускорить рост волос. Напротив, для здоровья волос необходимо питательное питание, включающее большое количество белка.

.

Как быстро растут волосы? | Скорость роста волос

Однако в большинстве исследований по измерению скорости роста волос не учитывалась расовая принадлежность участников исследования. Известно, например, что кавказские волосы отличаются от азиатских и африканских по нескольким параметрам, например, густотой (насколько плотно расположены пряди волос) и углом роста волос.

Исследование 2005 года, опубликованное в журнале International Journal of Dermatology, также обнаружило разницу в скорости роста волос между расами.Например, азиатские волосы растут быстрее всех, а африканские - медленнее.

Средняя скорость роста волос у азиатских участниц составляла почти 6 дюймов в год. Для сравнения, волосы африканских женщин-участниц росли на 4 дюйма (10 см) в год, в то время как волосы кавказских женщин-участниц росли немногим более 5 дюймов (13 см) в год.

Скорость роста волос у мужчин-участников существенно не отличалась от таковой у женщин.

Исследователи также считают, что волосы растут быстрее летом из-за изменений в питании (употребление большего количества фруктов и овощей), а также изменения гормонов и повышенного воздействия ультрафиолетового (УФ) излучения.

Но любое сезонное увеличение роста волос будет настолько незначительным, что будет незаметным, сообщила Huffington Post Элизабет Куннейн-Филлипс, трихолог (дерматолог волос и кожи головы) из клиники Филипа Кингсли в Нью-Йорке.

Оригинальный рассказ о Live Science.

.

Смотрите также