Что такое буст ап для волос


Все о прикорневом объеме буст ап. Как его делают, стоит ли он своих денег. Фото до и после

Салонная процедура для придания объема волосам

Невозможно встретить девушку, которая не задумывается о своем внешнем виде хоть на минуту. Как-никак любая из них мечтает выглядеть эффектно, и заставлять прохожих оборачиваться. Хочется быть идеальной по всем фронтам, от идеально накрашенных ресниц до укладки волоска к волоску. И на этом сказочная удача заканчивается, волосы — настолько требовательны, что стилягам приходится приводить не один час над ними из за индивидуальных недостатков, например полное отсутствие объема. Вот и страдают девчонки в погоне за объемными шевелюрами, вкладывают кучу денег в различные маски, пенки, бигуди, чтобы хоть пару часиков поднять свою гладь волос от корня. Как же это утомительно, вот бы сделать одну процедуру и блестать каждый день не прилагая к этому руку каждый день. Хотели? Вот мастера и придумали, встречаем boost up. Выглядит шикарно, требует минимум усилий, стоит ли своих денег? Давайте разберемся.

Буст ап или густ ап, что это?

Такое эффектное название, сразу раскрывает суть сего действа. Все помнят времена, когда в моде была завивка, тогда ее делали буквально все. Женщины занимали очереди в парикмахерских с утра и проводили в ожидании по несколько часов. Да и на саму процедуру уходила уйма времени. В итоге довольные клиентки обретали пышные шевелюры, которые было необходимо укладывать с помощью бигуди, иначе это были обычные завитушки. Хотя и такой вариант многих устраивал. Кроме этого делали прикорневую завивку, которая аналогична той, о которой мы сейчас говорим. Не зря говорят, все новое — это забытое старое. Так вот, густ ап — знакомая использовался лет так 20 назад, его технологию и составы оформили на современный мотив и снова запустили в салонный оборот услуг. Не стоит пугаться, это действительно красиво к тому же современно во всех смыслах.

Буст ап – это процедура для поднятия волос от корней. Автором этой технологии является мастер из Санкт Петербурга — Елена Глинка. Именно она усовершенствовала эту процедур, чем обрадовала очень многих. Ничего плохого в этом нет, наоборот, почему бы и не дать второй шанс действительно стоящим вещам. Долговременная укладка, которая держится около полгода, звучит очень заманчиво и оправдывает свою популярность.

Выполняется такая процедура исключительно на прикорневой части головы, не включая верхнюю часть локонов. За счет этого вид укладки принимает естественный непринужденный образ.

На длинных волосах:

На какие волосы можно делать Boo stup?

Момент универсальности — она круто смотрится на длинных и коротких волосах. Средства для подъема волос не делают их грубыми или непослушными, наоборот у большинства появляется здоровый блеск как после ламинирования.

Сколько держится Буст ап?

Срок зависит от вашего мастера, если порядок его действий соответствовал технике, состав, который он использует высокого качества, то вы будите довольны от 4 до 6 месяцев. Точно могу заверить, что сталкивались с проблемой высокой влажности на улице, когда прическа с которой провозились пол утра превращалась в «осевший бисквит», так вот эффект пуш апа волос не меняет своего внешнего вида под дождем или воздействием иных факторов. Уверенность в своей безупречности при любых обстоятельствах подкупает согласитесь.

Плюсы и минусы процедуры Boost up

Плюсы:

  1. Био состав не наносит вреда волосам и коже головы. Пугает больше всего как волосы будут выглядеть после. Они останутся в порядке, при условии правильного ухода.
  2. Подходит для любого типа. Единственным нюансом могут быть очень-очень короткие волосы, на которые возможно не получится прикрепить каклюшку.
  3. Придает локонам естественный блеск. Цель — чтобы они выглядели здоровыми, результат — оправдан.
  4. Регулирует жирность волос. Не придется мыть голову каждый день, даже если раньше вы делали именно так.
  5. Ничто не может повредить укладку, кроме ошибок мастера при ее создании. Отныне ни дождь, ни ветер не будут доставлять дискомфорт.
  6. Экономия времени по утрам. Больше не придется проводить по несколько часов у зеркала. Достаточно просто высушить волосы феном после мытья или расчесать.
  7. Длительная стойкость. Как уже говорилось, укладка держит свою форму до тех пор, пока волосы не отрастут.

Буст ап отросший, фото 5 месяц:

Буст ап до и после и через 3 месяца фото:

Уже видны изменения, но в целом все выглядит довольно неплохо.

Минусы:

  1. Пробор должен оставаться таким, каким был при укладке во время процедуры. Менять его не желательно.
  2. Обращаться стоит только к профессионалам, так как на исправление ошибок придется тратить уйму времени, до 6 месяцев.
  3. Цена. Хотя в зависимости от городов и областей стоимость меняется. Главное не выбрать малоопытного мастера из-за меньшей расценки.
  4. Аллергия на компоненты состава. В обязательном порядке перед началом работы надо провести тест на чувствительность кожи. Так сказать, красота красотой, а безопасность превыше всего.
  5. Во время приема антибиотиков процедуру лучше не делать.

Виды прикорневого объема волос

Bouffant

Основатель данной процедуры за рубежом  Paul Mitchell. Парикмахер, родившийся в Великобритании. Он создал систему (хим.составы) John Paul Mitchell Systems. Довольно-таки успешен в своей сфере деятельности. Технология возникла через некоторое время после процедуры Boo stup.

Преимущества:

  • Вы получаете очень естественный образ.
  • На 3 месяца избавляетесь от ежедневного марафона у зеркала.
  • Безвредна, заботится о волосах.
Fleesing

Аналог, только несколько упрощенный. Тут создатели шагнули дальше, решили попробовать сделать укладку более быстрой. Выполняется с помощью начеса, без применения бигуди. Процесс начесывания сам по себе неприятен. Результат смотрится натурально, но держится меньше, чем после вышеперечисленных техник.

Преимущества:

  • Возможность направить волосы в нужную сторону. В отличие от Буст ап, расположение пробора можно менять.
  • Мягкий объем. Укладка не будет выглядеть слишком вычурно, как у Марии Антуанеты.
  • Эффект держится до 2 месяцев.

Недостатки:

  • Стоимость.
  • После процедуры некоторое время нельзя мыть голову.
  • Сам процесс занимает много времени.
  • Не очень продолжительный результат. Если сравнивать с другими техниками.
Eco Volume

Процедура имеет сходства с техникой огигиналом. Выполняется при помощи специальных заколок – гофре. В итоге получается естественный объем с практически невидимым гофре.

Преимущества:

  • Результат сохраняется до 3 месяцев.
  • Естественный результат.

Недостатки:

  • Цена существенная.
  • Процедура длительная.
Volume On

Создатель техники компания ISO. Альтернативная замена процедурам Boostup и Bouffant. Исполнятся без гофре и начеса. Осуществляется с помощью накрутки корня на бигуди. В результате мы имеем идеально прямой пышный волос.

Преимущества:

  • Укладка держится до 4-х месяцев. Некоторые техники обещают более длительное время, но в компенсацию этого есть и другие преимущества.
  • В процедуре отсутствует начес и гофре.
  • Подходит для коротких волос.
  • Естественность. Выглядеть искусственно нынче не модно совсем, потому все стремятся быть как можно больше настоящими.

Недостатки:

  • Стоимость. Цена любой процедуры зависит от стоимости и качества материалов,которыми пользуется специалист. Будьте довольны, что он не экономит на вас, поскольку от его выбора зависит насколько будете выглядеть вы, на все 100 или 90%.
  • Время. Красота требует времени, но это время вы уделите себе раз и на несколько месяцев.

Как накрутить кончики на выпрямитель ⇒⇒⇒ Узнать подробнее

Буффант и Бустап в чем отличие?

  • Результат техники Буффант держится 4 недели, а процедуры Буст ап пол года. Хороший аргумент.
  • Длительность процедуры Буффант- 2 часа, но состава уходит намного больше. Буст ап выполняется 5 часов, а затрат меньше.
  • Буффант выполняется с помощью начеса, Буст ап посредством завивки. Что для вас более приемлемо решайте самостоятельно.
  • Обе техники проделываются с учетом длины и типа волос. Короткие волосы лучше не подвергать обоим процедурам. Результат может огорчить.

Выполнение техники Буффант:

  • Сначала проводится очищение волос, для выполнения которого нужен специальный шампунь. Делается это для того, чтобы избавить кожу головы от жирности и повысить действие состава для закрепления завивки.
  • Корни начесываются. Так же не очень хорошо влияет на состояние волос. Такое агрессивное обращение с волосами повреждает их и вырывает. Задумайтесь, в домашних условиях девушки начесывают буквально несколько прядей и максимально мягко, а при технике Буффанте необходимо уделить время всем локонам кроме затылка.
  • Далее подготовленные пряди укладывают на бигуди.
  • После наносится состав.
  • Все смывается водой.
  • Начесанные участки расчесывают. Что может быть достаточно больно.

Уж больно похожие процедуры, в выборе действительно можно запутаться. Кстати, противопоказания у них тоже почти одинаковые.

Можно ли делать Буст ап беременным?

Данная укладка подходит большинству представительницам прекрасного пола. Особенно порадует результат процедуры обладательниц тонких волос. Только представьте, ваши слабые волосы, постоянно прилипающие к голове, которых вы так стыдились, приобретают пышноту. Должно быть, восторгу нет предела. Все прекрасно, но если вы с положении, это не для вас.

Противопоказания беременным:

  • Не рекомендуется беременным и кормящим грудью. Дело в компонентах, которые содержат составы. они могут быть сглажены приятным ароматом средства, но девушкам в ожидании ребенка все равно не следует ими дышать.
  • Сделав процедуру во время менструации, результат может быть непредсказуемым из за игры гормонов.

Любительницам идеально ровных волос необходимо знать, что завитая часть волос хоть и немного, но видна. Потому, чтобы после не предъявлять претензии мастеру, несколько раз все обдумайте. Зачем портить настроение себе и другим?

Как делают прикорневой объем волос Boos tup в салоне?

Для безупречного результата рекомендуется вымыть и высушить голову до проведения процедуры.

  1. На первом этапе корни фиксируются металлическими шпильками, после чего аккуратно наносится специальный состав. Выбор состава зависит от типа волос: жесткие, тонкие, окрашенные и так далее.
  2. Затем требуется ожидать время выдержки, которое так же зависит от свойств локонов.
  3. Спустя необходимый период, состав смывают.
  4. На последнем этапе волосы высушивают, используя брашинг для того чтобы слегка вытянуть завитую часть волос.

Поверхность волос остается ровной за счет накрутки не всех прядей. Поэтому окружающие не смогут заподозрить вас в неестественности.

Фото прикорневого объема до и после салонные варианты:

Большой объем от корней на темных волосах и средней длине:

Возможно ли сделать долговременный прикорневой объём волос дома?

Идея домашнего объемчика не очень хорошая. Потому как неизвестно чем это все закончится. Вы не работаете с составами как мастер, не смотря на описания материалов, мастер знает их нюансы в деле, которые не всегда указывают производители. Более того, помощник вам все же точно понадобится, вы должны быть уверенны, что бигуди, как вариант фиксатора надеты безупречно.

Но если все же решились, посмотрите как и чем мастер делает прикорневой объем по видео:

 

Как ухаживать заволосами после того как сделали Буст ап, чтобы они выглядели красиво долгое время?

Получив достойный результат, конечно же хочется как можно дольше его сохранить. И это вполне реально. Сложно ухода не требуется, только придерживаться нескольких правил и рекомендаций:

  • Первые три дня после похода в салон не желательно мыть голову.
  • Следует использовать щадящие маски и шампуни без силикона.
  • Как и к другим видам завивки не приемлемы окрашивания хной и басмой. Остальные возможные способы покраски имеют место быть.
  • Разрешается применять различные средства для укладки, никаких ограничений нет.
  • Расчесывать волосы нужно аккуратно, чтобы не запутывать.

Как убрать Boostup?

Что делать, если долговременный прикорневой объем волос надоел? Так сказать, попробовала, порадовалась, надоело.

В таком случае неизбежно применение специального состава для выпрямления волос после технки Буст ап. Профессиональное средство от Японских и Германских производителей не наносит вреда локонам, а наоборот способствует их восстановлению и реконструкции к исходному виду. Состав может быть применен на любых волосах и даже окрашенных.

В заключение хочется сказать, что стараться выглядеть хорошо замечательно, но не стоит пробовать все и сразу. Множество процедур и новых техник отрицательно скажутся на ваших локонах, а здоровы естественные волосы всегда будут в моде.

Старайтесь экспериментировать минимально или же выбирайте что-то менее вредное, например стрижки и окрашивания. Поверьте, они в достаточной степени подчеркнут вашу индивидуальность и оригинальность. Самое главное отыщите и берегите парикмахера, который будет не просто обслуживать вас, а ухаживать за вашими волосами, давать дельные советы, а не рекламировать бесполезные ценовые услуги.

Знаменитости, которые делали BOOST UP фото:

Джессика Альба

Дженнифер Лопез

Сальма Хайек

Ксюша Бородина

Бейонс

Процедура Буст Ап (Boost UP) для волос, ее плюсы и минусы

Рейтинг: Нет рейтинга

Новая парикмахерская процедура Буст Ап (Boost AP) покорила миллионы женщин, ведь каждая из нас хочет иметь красивую объемную прическу. Прикорневая химия, сделанная особым образом, преображает шевелюру так, что волосы визуально выглядят более густыми, как будто с начесом. Как добиваются такого эффекта и как это выглядит на волосах разного типа, вы узнаете из нашей статьи.

В чем заключается эта процедура

Процедура Буст Ап одновременно и проста и сложна. Ее суть заключается в том, что выделяют ряд волос под верхним их слоем, разделяют его на тонкие пряди, наматывают на очень мелкие бигудюшки, только в прикорневой зоне (до 5-6 см), и покрывают химическим составом для завивки. Таким образом, этот завитый у корней ряд волос как бы приподнимает верхние волосы, создавая хороший объем. Иногда таких рядов с прикорневой химией делают несколько – это уже зависит от длины волос, стрижки и их густоты.

Такой эффект сохраняется достаточно длительное время (до 6 месяцев) и полностью избавляет вас от использования объемных бигуди и начесов, а волосы при этом могут оставаться абсолютно ровными.

Boost up – в переводе с английского языка, означает «помогать подняться».

Вот как выглядит прикорневой объем при завивке Буст Ап для волос разной длины:

Фото завивки Буст Ап на короткие волосы

Такая прикорневая завивка хорошо приподнимает волосы на затылочной части головы и формирует красивую шапочку, которая выгодно подчеркивает объем и форму стрижки.

Фото завивки Буст Ап на средние волосы

Буст Ап придает стрижкам на волосах средней длины дополнительный естественный объем, без эффекта начеса.

Фото завивки Буст Ап на длинные волосы

Под своей тяжестью даже самые густые волосы теряют объем на макушке головы. С помощью процедуры Буст Ап можно исправить этот недостаток на долгое время.

Плюсы и минусы

Плюсы:

  • Волосы получают хороший прикорневой объем.
  • За счет того, что химической обработке поддается только очень маленькая часть волос, поэтому вред от этой процедуры минимальный.
  • Эффект длительный и сохраняется в течение шести месяцев.
  • Подходит как для прямых, так и для кудрявых волос.
  • Отрегулирует жировой баланс у волос жирного типа.
  • Можно делать на волосы любой длины.
  • Подходит абсолютно всем женщинам.
  • Объем волос сохраняется, не взирая на погодные условия и использование стайлинговых и фиксирующих средств.

Минусы:

  • Для создания стойкого эффекта применяются более агрессивные химические составы для сильной фиксации.
  • При нарушении технологии волосы могут выпадать.
  • Процедура занимает от 3 до 5 часов времени.
  • Не подходит для очень коротких стрижек.
  • Может пересушить кожу головы при сухом типе волос и вызвать их ломкость.
  • Трудности в применении на тяжелые и густые длинные волосы.

Как правильно делается Буст Ап (Boost UP) для волос в домашних условиях

Для выполнения в домашних условиях процедура Буст Ап очень сложна и практически невозможна, если только вы не заручитесь поддержкой подруги и кого-нибудь из родных, кто имеет навыки работы с бигуди и химическими составами. Если вы решились на домашний вариант Буст Ап, то мы рекомендуем вам придерживаться следующих правил:

1. Приобретите набор для химической завивки с сильной фиксацией локонов и длительным сроком действия. Этот набор включает в себя:

  • флакон с химическим составом;
  • флакон с нейтрализатором;
  • флакон с защитой-стабилизатором.

2. Подготовьте защитные перчатки, расческу, шампунь и бальзам для волос, резиночку для волос, специальные бигуди-шпильки для мелкой завивки и кусочки фольги.
3. Вымойте голову мягким шампунем и просушите волосы естественным образом до слегка влажного состояния.
4. На макушке головы сделайте круговой пробор и завяжите волосы в пучок.
5. Теперь выбирайте тонкие пряди вдоль всего этого пробора и наматывайте их у корня (5-6 см) на бигуди-шпильки. Если волосы средней длины или короткие, то наматывается вся прядь.

6. Каждую прядь хорошенько пропитайте химическим составом и оберните фольгой.

7. Необходимо выждать время, указанное в инструкции. Как правило, это в среднем занимает 30 минут.
8. Разверните фольгу и, не снимая бигуди, смойте состав водой.
9. Немного просушите волосы и нанесите нейтрализатор, придерживаясь времени, которое указано в инструкции.
10. Теперь аккуратно снимите бигудюшки и смойте состав водой.
11. В конце процедуры наносится защита-стабилизатор на 2-3 минуты.
12. Еще раз тщательно вымойте голову с применением шампуня и бальзама.
13. Теперь волосы можно высушить и уложить.

В каких случаях это оправдано делать дома, а в каких лучше идти в салон?

Если у вас волосы средней длины и найдется напарник для выполнения этой процедуры, то вы существенно сэкономите средства, потому что цена в салоне достаточно велика. Но существует риск получить не очень хороший результат или испортить волосы, если вы допустите ошибки в технологии.

Сделать Буст Ап на длинные волосы очень сложно, и вы вряд ли справитесь с этим в домашних условиях.

Мы все же рекомендуем вам найти хорошего опытного мастера, не пожалеть времени и денег – и вы получите красивый объем волос, который будет вас радовать в ближайшие полгода.

Меры предосторожности

  • Если делаете Буст Ап в домашних условиях, то строго придерживайтесь технологии выполнения процедуры.
  • Выполняйте процедуру в большом и проветриваемом помещении.
  • Используйте защитные средства: перчатки, маски для лица (в случае непереносимости запаха или наличии аллергических реакций).
  • Не делайте Буст Ап в период беременности и лактации.
  • Откажитесь от процедуры при наличии хронических заболеваний.
  • Не делайте Буст Ап на сильно поврежденные и ослабленные волосы.
  • После этой процедуры регулярно применяйте маски по уходу и восстановлению волос.

Строго придерживайтесь временных рамок при использовании химических средств для завивки волос, иначе ваши волосы станут отламываться у основания или начнут обильно выпадать.

Отзывы о Буст Ап (Boost UP)

Для того чтобы ваше представление об этой новой салонной процедуре было полным, мы провели небольшой эксперимент. Три очаровательные барышни сделали себе процедуру Буст Ап для волос и поделились своими отзывами и фото в стиле «до» и «после». Их отзывы о Буст Ап для волос дополнят комментарии нашего эксперта, которые помогут вам избежать возможных негативных последствий.

Ирина, 24 года

У меня очень тонкие и редкие длинные волосы, которые совершенно лишены объема. Локоны после укладки очень быстро раскручиваются, а объема у корней добиться просто невозможно – не спасают ни начесы, ни объемные бигуди, ни любые укладочные средства. Завивка волос Буст Ап не только приподняла мои длинные волосы у корней и сделала их более объемными, но и визуально увеличила их густоту. Потрясающий эффект!

Комментарий эксперта: Отличный вариант для волос такого типа. Теперь вам можно обойтись без укладки на плойку или бигуди и лишний раз не травмировать тонкие волосы.
Валерия, 22 года

Я совместила процедуру Буст Ап с подкрашиванием прикорневой отросшей части волос. Это длилось примерно 5 часов, и в течение этого времени я надышалась испарениями осветляющей краски и химическим составом для завивки. У меня очень разболелась голова, и пришлось выпить таблетку. В остальном впечатления только позитивные. Действительно появился объем, который не портят погодные условия и который создает впечатление тщательно сделанной укладки с начесом.

Комментарий эксперта: Мы не рекомендуем совмещать окрашивание и завивку – это очень негативно сказывается и на вашем общем самочувствии, и на состоянии волос. Волосы могут выпадать после такого агрессивного воздействия. Будет лучше, если вы пропьете комплекс витаминов для волос, ознакомиться с которыми вы можете по ссылке Лучшие витамины от выпадения волос с отзывами потребителей и комментариями. Дополнительно вам так же стоит регулярно делать питательные маски для волос.

Ирина, 36 лет

Я слышала много хороших отзывов о процедуре Буст Ап и решилась на этот эксперимент с удовольствием. Результат очень порадовал, потому что такого объема я не могла добиться даже с пенкой для волос и начесом. Теперь всего этого мне делать не нужно, зато при любой погоде у меня отличный прикорневой объем.

Комментарий эксперта: После окрашивания в технике омбре у вас очень повреждены кончики волос. Мы рекомендуем обрезать до двух сантиметров длины и пройти курс восстанавливающих масок для волос, например, кефирные маски для волос. Теперь, когда ваши волосы не требуют специальной укладки, откажитесь на время от использования фена, бигуди и утюжка.

Видео о том, как сделать Буст Ап (Boost UP)

Предлагаем вам посмотреть видео, которое раскроет все тонкости выполнения завивки Буст Ап. Это будет полезно не только для тех, кто решится сделать Буст Ап дома, но и даст полное представление об этой процедуре тем, кто будет делать ее в салоне.

Любое химическое воздействие на волосы таит в себе явные и скрытые угрозы для вашего здоровья и красоты. Чтобы избежать негативных последствий и получить только положительные эмоции от своего внешнего вида, мы рекомендуем вам придерживаться наших советов, тщательно выбирать мастера и учитывать все особенности ваших волос. Будьте красивы! Ждем ваших отзывов и комментариев.

Все о процедуре boost up/буст ап. Или почти всё.

Буст ап подходит совершенно для всех типов волос: тонких, плотных, густых, осветленных, окрашенных. Существует несколько видов составов, которые подбирают индив...

На сегодняшний день сделав сотни процедур буст ап, увидев действие на разных типах волос,а также на разных длинах, через разные промежутки времени и на разных цветах волос — могу сказать и рассказать очень много.

Буду писать все честно, как есть.

Люди часто задают похожие вопросы, постараюсь ответить на них.

ЧАВО о процедуре буст ап.

На какие волосы можно делать буст ап?

Буст ап подходит совершенно для всех типов волос: тонких, плотных, густых, осветленных, окрашенных. Существует несколько видов составов, которые подбирают индивидуально под ваш волос. Одинаково шикарно буст ап смотрится как на длинных волосах, так и на коротких. Boost up незаменимая процедура для обладательниц длинных и густых волос, так как таким волосам зачастую невозможно объем. Шикарно буст ап смотрится со стрижкой каре, придает форму и избавляет вообще от укладки. На короткие волосы тоже делают и смотрится это здорово.

Если у меня очень поврежденный волос, можно ли делать прикорневой объем?

Да, можно и даже нужно. Но прежде необходимо сделать восстановление волос inoar или кератиновое выпрямление. Делается это доя того, чтобы выравнять структуру волоса, убрать сеченые концы волос, а уже на подготовленные и здоровые волосы делать объем буст ап.

Как делается эта процедура? Это химический состав? Буст ап вредит волосам?

Буст ап — это накручивание волос на металлические шпильки, благодаря этой накрутке создается пружинка (гофре), которая и придает объем. Объем регулируется мастером и по желанию клиента, можно сделать огромный объем, можно маленький либо средний. Накручивается волос и фиксируется специальным составом и да это химический состав. Но это не та химия, которую делали наши бабушки, которая оставалась на волосах вечно. Составы для буст ап очень мягкие и не вредят волосам, постепенно сходят на нет. И у объема есть особенность — после него волос приобретает шикарный блеск. Волос меньше пачкается и не требует постоянных укладок и ежедневного мытья (не пользуйтесь шампунем лошадиная сила!).

Что происходит с бустапом через 3-4 месяца?

Естественно все клиенты нашей студий возвращаются к нам, приходят спустя месяц на окрашивание или кератиновое выпрямление, стрижку кончиков, различные уходы. И мы имеем возможность анализировать, что происходит с волосами, спустя несколько месяцев, то, как волос реагирует на ту или иную процедуру.

Ну, например блондинки. Они самые частые клиенты студии красоты. Наши блондинки приходят каждые 4-6 недель на осветление корней и тонирование волос. Буст ап прекрасно держится несмотря на работу с порошком (супра) для осветления. Волосы в прекрасном состоянии и через 2 месяца, и через 5 месяцев. Все на месте, ничего не отапливается, не сжигается. На очень длинных и густых волосах буст ап так же шикарно держится и все обладательницы длиннющих грив пишут нам о том, что они счастливы, экономят кучу времени на укладках. У девушек на работе даже мужчины спрашивают что они сделали с волосами. И был случай с нашей постоянной клиенткой, ей вообще захотелось полностью убрать объем, так как она посчитала, что ей не идет. Мы его убрали химическим выпрямлением и прошлись кератином. Клиентка довольна.

Очень часто процедуру буст ап совмещают с кератиновым выпрямлением волос. И мы считаем, что это идеальное сочетание — объем у корней, а по длине здоровый, блестящий волос.

Как ухаживать за буст ап?

Буст ап не требует определенного ухода, обычные шампуни и бальзамы, что вам нравятся. Сушка феном и прочесывание расческой — укладка готова. Да, первые 2-3 сушки будет непривычно укладывать волосы, но потом это становиться легко, быстро и удобно.

Буст ап можно делать и в 15 лет и в 70 лет, можно делать беременным и кормящим.

Я советую делать буст ап всем, кто мечтает о шикарной гриве, ежедневном объеме без укладок и затрат времени. Советую тем у кого длиннющие густые волосы и тем у кого очень мало волос. Буст ап подходит всем. С этой процедурой вы можете делать любые прически, хвосты без ограничений. Делать любые процедуры: окрашивания, уходы, кератин — буст ап не помеха.

Самое важное для нас то, что все клиенты возвращаются, оставляют восторженные отзывы и они счастливы, а значит счастливы мы. А значит процедура себя оправдывает полностью.

Спасибо, что выбираете нас.

Как убрать буст ап?

Ну и не без этого, некоторые клиенты, хорошо, что их единицы, хотят спустя некоторое время убрать буст ап. Не потому что, процедура прикорневого объема плохая, а потому, что есть люди которые хотят изменений, постоянно. Мы предоставляем такую процедуру — мы убираем буст ап. Весь процесс быстрый и полностью безопасный, занимает буквально 20-30 минут и все готово. Стоимость такой процедуры всего 3000₽.


BOOST UP! Буст ап — прикорневой объем!

BOOST UP. Или «БУСТ АП». Сколько держится объем? Портит ли эта процедура волосы. Можно ли красить волосы после BOOST UP и до?

BOOST UP. Или «БУСТ АП». Сколько держится объем? Портит ли эта процедура волосы. Можно ли красить волосы после BOOST UP и до?

BOOST UP — это прикорневой объем. Процедура буст ап выполняется методом накручивания волос на металлические шпильки, используется от 100 до 150 шпилек в среднем. По времени процедура занимает не более 4-х часов, так как работа очень кропотливая, требует аккуратности. В студии красоты Грива — процедура буст ап делается за полтора часа! Это наша маленькая гордость) Тем не менее скорость работы нашего салона, никогда не влияет на качество волос - они всегда остаются в прекрасном состоянии! Составы для буст ап очень мягкие и совершенно не портят волос. Существует четыре вида составов, для разных типов волос. Соответственно мастер делающий процедуру буст ап, смотрит на состояние волос клиента, на степень повреждения, тип и структуру волос и уже от этого отталкивается какой именно использовать состав. Подбор состава очень важен и поэтому у мастера всегда должны быть в наличии все четыре состава и никак иначе. Придя на процедуру прикорневого объема, не постесняйтесь спросить у мастера диплом(сертификат), для того чтобы быть уверенными в правильном выполнении процедуры.

Всех сертифицированных мастеров можно найти на сайте Елены Глинки, создателя данной уникальной процедуры.

Объем сохраняется от 3-6 месяцев. Постепенно состав вымывается из волоса и от него ни остается ни следа. Процедуру прикорневого объема можно спокойно повторять вновь и вновь, неограниченное количество раз. Приветствуется уход на пару с процедурой буст ап, чтобы ваши волосы имели не только корневой объем, но и ухоженный вид. Возможно совмещать процедуру и с ламинированием и с кератином – это просто счастье для волос! Эффект вас просто потрясет. Это стоит и денег, и вашего времени — поверьте мне на слово. А лучше попробуйте! :)

Процедура буст ап не портит волосы, только немного их подсушивает. Но это огромный плюс, так как исчезает необходимость мыть часто голову. Волосы уже не будут такими жирными, как раньше. Плюсов на самом деле у процедуры буст ап очень много: попав под дождь, волос вернет свой объем при высыхании, одели шляпу/сняли шляпу - объем на месте! Счастье для любителей объема на волосах.

До и после процедуры буст ап можно красить волосы. Причем за день до и через день после процедуры. Ограничений по окрашиванию нет: краситесь, как красились и ни чего не боитесь — осветляйте, милируйте, тонируйте и т.д.

Лично мое мнение — это находка. Супер экономия времени. Всегда прекрасное настроение. Вроде обычный объем волос, а столько счастья!

Немного фото буст ап.


Вся правда о Буст-Ап и Буффант. Особенности. Противопоказания. Последствия

Как же здорово было бы проснуться утром и не бежать в панике в ванную, чтобы вымыть голову, а потом тратить много времени на укладку. Хочется быть красивой сразу же, просто проведя по прядкам пару раз расчёской. И мы, женщины, ради этого готовы оставлять в салонах красоты бешеные деньги, просиживать у мастера в кресле долгие часы, лишь бы эта незамысловатая мечта воплотилась в реальность.

Кератиновое выпрямление, нанопластика, ламинирование, шайнинг — это не полный список процедур, которые направлены на создание идеальной прически. Некоторые из них являются лечебными, другие — откровенно вредны, но особняком в перечне того, что вы можете сотворить со своими волосами, стоят две технологии, получившие гордое название «Буст-Ап» и «Буффант».

Что такое Буст-Ап?

Буст-Ап (от англ. boost up — повышение) — это определённый парикмахерский процесс, при котором у корней волос создаётся объём. Другими словами эту процедуру называют прикорневой химией или долговременной укладкой. Пышность держится от двух до шести месяцев.

 

 

Как делают Буст-Ап?

  1. Очищение локонов шампунем глубокой очистки
  2. Распределение прядок на специальные шпильки. Каждая часть волос накручивается на шпильку в виде восьмерки.
  3. Нанесение состава и фиксажа для завивки
  4. Промывание волос

Если описывать суть Буст-Апа в двух словах, то это химическая завивка прикорневой зоны волос в виде мелкого гофре, которая становится основой долговременного начёса.

Время, затраченное на процедуру, зависит от навыков парикмахера и густоты локонов. В среднем весь процесс длится около пяти часов.

Что такое Буффант?

Буффант (от анл. Bouffant — начёс) — это точно такой же процесс, как и Буст-Ап, также нужен для объёма. При этом, используются аналогичные Буст-апу составы для завивки и похожая технология, но вместо применения шпилек прядки предварительно начёсываются и затем намытываются на бигуди-липучки в итоге объём достигается без эффекта «гофре».

Занимает Буффант около двух часов.

Плюсы Буст-Ап и Буффант:
  • Объём
  • Устранение излишней жирности, так как приподнятые волосы меньше соприкасаются с кожей головы, и, соответственно, меньше пачкаются
Какие составы используются для Буст-Ап и Буффант?

Самые знаменитые и проверенные марки — это ISO и Paul Mitchell. Первый производитель является российским, второй — американским. Но судя по отзывам, оба хорошо себя зарекомендовали в создании долгоиграющих локонов. Однако продукты фирмы Paul Mitchell на порядок дороже.

Несомненный плюс обоих марок — это возможность выбора силы состава для «химии». В линейке обоих фирм есть щадящие эмульсии для слабых, крашеных волос, сильные — для натуральных, толстых прядок, а также средние по воздействию для обычных локонов. У Paul Mitchell последний «завиватель» работает в тандеме с горячим активатором.

Противопоказания Буст-ап и Буффант

Обе эти процедуры являются разновидностями «биозавивки» волоса. Хотя этот термин придумали давно, но он до сих пор вызывает множество споров.

Небольшой, но очень полезный экскурс в историю перманента

Когда-то давно, в советское время, когда мир не знал о ламинировании, экранировании и прочем, в парикмахерских делали «химию на мелкие палочки» и никто особо не думал, о том, из чего же сделана чудо-жидкость, завивающая пряди. Но все знали, что это действительно «химия», которая неизбежно портит волосы. В то время для долговременных завивок использовали тиогликолевую кислоту и её различные производные. К слову, эту кислоту применяли не только в советских странах, но и вообще везде.

По прошествии времени на смену тиогликолевой кислоте пришёл цистеамин хлоргидрат, который по свойствам ничем не отличается от химического аналога. Различие лишь в способе его добычи — цистеамин производят из органического сырья (из овечьей шерсти). Именно это и стало основанием утверждать, что перманент превратился в "биозавивку", совсем не вредящую волосам, а даже, наоборот, чуть ли не лечащую структуру локонов.

 

Но если разбираться, то что такое завивка надолго? Это разрушение связи в молекулах белка, из которого состоят волосы. Процесс этот, конечно, обратимый, но у всех происходит по-разному. Что объясняет, например, почему нельзя сделать перманент навсегда. Однако и тиогликоль, и цистеамин действует на прядки одинаково — изменяет структуру (запускают именно химический, а не какой-либо другой, процесс), поэтому и последствия у применения составов одинаковы.

Хороший наглядный пример, это мытьё стеклянной поверхности. Вы можете взять какой-либо химический порошок или органический песок и начать протирать стекло. В обоих случаях вас ждёт один и тот же результат — царапины на поверхности.

Хотя в защиту современных завивочных препаратов стоит сказать, что производители стараются максимально снизить вредное воздействие составов, добавляя в основу полезности для волос (прополис, эфирные масла, витамины и так далее).

Противопоказания для любой химической завивки волос (Буст-ап и Буффант в том числе):
  • Любые гормональные проблемы
  • Беременность и в течение полугода после неё
  • Кормление грудью
  • Приём гормональных контрацептивов
  • Ломкость волос
  • Долговременное осветление волос

Все эти состояния женского организма существенно влияют на результативность процедуры долговременного объёма. В лучшем случае — состав не «возьмёт» пряди вообще, в худшем — выпадение 40% волос на голове или выборочный перманент местами.

Минусы Буст-ап и Буффант:

  • Итоговый результат полностью зависит от умения мастера: от того, какой по силе перманент он выберет, как распределит локоны на бигуди или шпильки. Всегда существует риск пережечь пряди или получить эффект «квадратной головы».
  • Со временем появление сечения волос и пушистости в прикорневой зоне.
  • Потеря значительной доли волос ещё на этапе проведения процедуры. Особенно этим грешит Буффант, так как любой начёс — это травмирование локона, а ведь его после химии нужно ещё и расчесать.
  • Потеря значительной доли волос после процедуры из-за воздействия перманентных составов.
  • Не эстетичный вид причёски по мере отрастания. В народе отросший Буст-Ап прозвали «ушки спаниеля».

Восстановить волосы после прикорневого перманента — сложно, даже кератиновое выпрямление или нанопластика исправит ситуацию не на все сто процентов. Во многих салонах красоты сейчас появилась услуга, пользующаяся не меньшей популярностью чем перманентный прикорневой объём, — АнтиБуст-Ап, но и она не гарантирует, что ваши волосы придут в то состояние, какими они было до «химии». В любом случае, стоит ли игра свеч, решать только вам. Но помните, что если всё-таки решились на любой перманент, в первую очередь, ищите хорошего мастера.

 

 

 

 

что такое, как сделать прикорневой объем

Для создания прикорневого объема используется специально разработанная процедура Boost Up, при которой нет воздействия на верхние пряди волос. Такая процедура популярна из-за того, что сама завивка визуально не заметна, но она эффективно создает пышный объем на прямых волосах. К тому же результат от процедуры держится на протяжении полугода, что позволяет забыть о каждодневных прическах.

Главные характеристики

Технология Boost Up отличается от создания простой объемности с помощью фена следующими характеристиками:

  • она абсолютно безопасна для локонов с истонченной и ломкой структурой;
  • идеально подходит для волос средней длины и длинных прядей;
  • эта технология не может быть использована на короткие стрижки;
  • Boost Up помогает справиться с проблемой быстрой жирности локонов;
  • специальная сыворотка не изменяет волосяную структуру;
  • буст ап в домашних условиях осуществить нет возможности, так как для этого требуются профессиональные навыки, аксессуары и средства;
  • процедура помогает получить визуальную густоту волос;
  • ее разрешено делать людям практически всех возрастов;
  • волосы не подвергаются воздействию статического электричества;
  • на локонах образуется защитная пленка, которая препятствует негативному влиянию на пряди со стороны окружающей среды;
  • объем сохраняется даже после использования косметических средств для укладки;
  • после того как вы попали под дождь, вага прическа не потеряет свою форму и упругость.

Минусы

У процедуры также имеются немногочисленные минусы.

  1. Самая популярная проблема – постепенное «сползание» объема. Здесь наблюдается специфическое действие: объемность не теряется, а понемногу перемещается все ниже и ниже после длительного ношения укладки. Из-за этого возникает «эффект чебурашки», заключающийся в том, что пряди у корней приобретают прямую и гладкую структуру, а при сползании объем локализуется в районе ушей, переходя в прямые локоны. Эту проблему можно убрать. Для этого требуется сделать процедуру кератинового выпрямления. Многие девушки думают, что с этим поможет справиться стайлер, но это ошибочное мнение. Для смелых людей подойдет вариант короткой стрижки при отказе от процедуры кератинового выпрямления.
  2. Второй по популярности проблемой является появление ломкости волос. Такой эффект обусловлен тем, что после выполнения процедуры из локонов уходит большое количество влаги, несмотря на безопасное использование специальной сыворотки. Такое пересушивание способствует появлению ломкости, а также активному сечению кончиков. Чтобы восстановить поврежденную структуру, для прядей необходимо сделать курс увлажняющих и питательных масок на основе натуральных масел.
  3. Высокая ценовая категория также относится к минусам. Сэкономить позволит только посещение частного мастера, который может сделать эту услугу в домашних условиях. Однако это представляет особый риск для человека, решившего изменить свой образ. Малоопытный специалист может просто испортить волосы. Поэтому при первом посещении домашнего мастера следует попросить у него сертификат, который разрешает делать эти парикмахерские услуги. Также стоит поискать отзывы об этом мастере.

Как делается процедура

На процедуру Boost Up в среднем тратится около трех часов. Ее делают, соблюдая определенную технологию.

  1. Сначала профессионал отделяет верхние пряди волос горизонтальным аксессуаром. Завивка эти локоны затрагивать не будет.
  2. Далее происходит обработка прикорневой области волос специальным средством с цистимианом в качестве основного ингредиента, в качестве дополнительной составляющей выступает экстракт пчелиного прополиса.
  3. Нанесение этой смеси необходимо, чтобы обеспечить активизацию защитной функции от воздействия высоких температурных режимов. Также она позволяет сделать эффект длительным, сохраняющимся полгода.
  4. После глубокой пропитки волос этой защитной сывороткой мастер начинает делать завивку с помощью специального оборудования.

Перед выполнением процедуры Boost Up следует знать, что она совершенно безопасная и эффективная, но требует особого дальнейшего ухода.

Уход за объемными локонами

Чтобы как можно дольше наслаждаться потрясающим эффектом объема, необходимо выполнять несколько рекомендаций. Тщательное следование им позволит носить объемные укладки более полугода.

Влажность

После обработки прядей необходимо следить за тем, чтобы на них не попала влага. Эта рекомендация сохраняется на сутки после того, как была сделана завивка.

В течение 24 часов требуется исключить походы в сауну, бассейн, нельзя мыть голову, находиться в помещении, наполненном паром, следует беречь волосы от дождя.

Укладка

Стайлер нельзя использовать в течение 10 суток после процедуры. Трое суток не рекомендуется пользоваться различными средствами для фиксации прически, а также создавать укладки. В это время разрешается делать из прядей хвост с помощью ленты из шелка. Ни в коем случае не следует перетягивать волосы.

Окрашивание

Косметологи не советуют прибегать к процедуре окрашивания локонов в течение недели после процедуры. Но это не касается осветления и мелирования. Такую химическую обработку прядей требуется исключить на 16 суток. По окончании этого срока лучше, чтобы любая такая процедура проводилась в щадящем режиме.

Противопоказания

Эта процедура имеет небольшое количество противопоказаний.

  1. Ее нельзя делать при сильном повреждении структуры волос или при их повышенной сухости.
  2. Она не рекомендуется при лечении медикаментозными препаратами, среди которых в отдельную группу выделяются антибиотики и антидепрессанты.
  3. Создание прикорневого объема не советуется при повышенной температуре.
  4. Boost Up нельзя делать при ослабленной иммунной системе.
  5. Также процедура противопоказана людям, соблюдающим строгую диету.
  6. Не следует делать химический объем на прядях во время стресса или депрессии.
  7. Под запретом эта технология находится в период беременности, лактации и менструации.

Причины отказа профессионала

В некоторых ситуациях гость парикмахерского салона может получить отказ от мастера в выполнении процедуры Boost Up.

Помимо описанных противопоказаний, существует еще несколько причин для отказа:

  • недавнее обесцвечивание или мелирование прядей;
  • локоны обладают повышенной жесткостью либо они слишком длинные, короткие;
  • также мастера отказываются сделать эту процедуру людям с кудрявыми волосами;
  • состояние волос неудовлетворительно для выполнения процедуры создания прикорневого объема.

Можно ли создать Boost Up дома

Как уже говорилось ранее, создать прикорневой объем дома с помощью Boost Up невозможно. Вместо этого можно воспользоваться иным методом, который поможет сделать объемность, похожую на результат этой химической процедуры. Однако этот результат не будет держаться долгое время.

Для этого требуется утюжок гофре и небольшое количество свободного времени. Именно утюжком будет создаваться объемность у корней волос.

  1. Сначала требуется с помощью указательного пальца отделить (в горизонтальном направлении) верхние локоны.
  2. После отделенные пряди скручиваются в гульку и закрепляются в свободном месте при помощи невидимок и резинки.
  3. Далее утюжком, имеющим мелкое гофре, обрабатывается каждая незакрепленная прядь у самых ее корней.
  4. Эта технология диктует воздействие утюжком гофре, перемещаясь от одного виска к другому до того момента, пока все локоны будут обработаны.
  5. Далее закрепленная гулька распускается, и пряди распределяются по созданному объему волос.
  6. Объемная прическа готова. Осталось только закрепить ее с помощью лака.
  7. Стоит учесть, что этот метод создания объема недолговечен.

Пышность пропадет или деформируется, как только прическа намокнет, или под влиянием сильного ветра и других воздействий окружающей среды.

Boost Up помогает создать объемную укладку на продолжительный период. Многие женщины прибегают к этой процедуре, чтобы избавить себя от ежедневных укладок, на которые уходит много времени. Перед тем как идти на буст ап, необходимо тщательно изучить работы мастера, чтобы вместо потрясающего объема не получить испорченные, ломкие волосы.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

10 советов, как естественным образом отрастить волосы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Натуральные средства для роста волос

Говорят, что ваши волосы - это ваша вершина славы, и это нормально, если вы хотите улучшить свои волосы, если вам это не нравится. Если вы пытаетесь отрастить потерянные волосы или просто хотите улучшить состояние имеющихся у вас волос, попробуйте некоторые из этих природных средств.Их доказанные преимущества могут помочь стимулировать рост и улучшить ваши волосы.

Массаж кожи головы может помочь восстановить рост волос и может использоваться вместе с маслами и масками для волос. Это стимулирует кожу головы и может увеличить толщину волос. Ежедневный массаж кожи головы также поможет вам снять стресс и напряжение. Считается, что силы растяжения во время массажа способствуют росту волос и их толщине в клетках сосочков дермы.

Алоэ вера издавна использовалось для лечения выпадения волос.Он также успокаивает кожу головы и кондиционирует волосы. Он может уменьшить перхоть и разблокировать волосяные фолликулы, которые могут быть заблокированы избытком масла. Вы можете наносить чистый гель алоэ вера на кожу головы и волосы несколько раз в неделю. Вы также можете использовать шампунь и кондиционер, содержащие алоэ вера.

Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые проникают внутрь стержня волоса и уменьшают потерю белка из волос. Кокосовое масло можно использовать до или после мытья головы в зависимости от типа волос. Если ваши волосы имеют тенденцию к жирности, вы можете нанести несмываемый уход на ночь или на несколько часов, прежде чем мыть их.Втирайте кокосовое масло в кожу головы и все волосы. Если ваши волосы сухие, вы также можете использовать их в качестве несмываемого средства. Кокосовое масло как стимулятор роста волос требует дополнительных исследований, но было доказано, что оно улучшает здоровье и блеск волос и используется на протяжении веков.

Viviscal - это натуральная добавка для роста волос, которая способствует росту волос у людей с истончением волос. Он содержит морской комплекс, известный как AminoMar C. Он состоит из минералов, витаминов и порошка акулы и моллюска.Эти ингредиенты помогают регенерировать новые клетки и укреплять существующие. Вы должны принимать таблетки два раза в день в течение как минимум шести месяцев, чтобы увидеть результаты. Viviscal также производит шампунь и кондиционер.

Магазин для Viviscal

Употребление омега-жирных кислот может помочь улучшить ваши волосы изнутри, так как они наполнены питательными веществами и белками. Прием омега-добавок вместе с антиоксидантами помогает улучшить густоту и диаметр волос. Он также уменьшает выпадение волос.Омега-жирные кислоты помогают вашим клеткам работать правильно и могут повысить иммунитет, что приведет к улучшению общего состояния здоровья. Соблюдайте дозировку, рекомендованную производителем.

Магазин рыбьего жира

Прием добавок женьшеня может способствовать росту волос, стимулируя волосяные фолликулы. Гинзенозиды являются активными компонентами женьшеня и считаются ответственными за его положительное влияние на волосы. Всегда принимайте по назначению и обязательно проверяйте возможные побочные эффекты.

Магазин добавок с женьшенем

Если вы справитесь с запахом лукового сока, вы можете обнаружить, что польза того стоит.Было показано, что луковый сок успешно лечит очаговую очаговую алопецию, способствуя росту волос. Также считается, что луковый сок улучшает кровообращение. Исследования на животных показывают улучшение фактора роста кератина и притока крови к кутикулам. Можно смешать несколько луковиц и выжать сок. Нанесите сок на кожу головы и волосы и оставьте на 15 минут. Потом шампунь нормально.

Розмарин - одно из первых эфирных масел, которое люди выбрали для стимулирования роста волос и уменьшения их выпадения.Масло розмарина стимулирует рост новых волос и может использоваться для лечения андрогенной алопеции. Смешайте несколько капель масла розмарина с маслом-носителем и вотрите его в волосы и кожу головы перед смыванием. Делайте это несколько раз в неделю. Ежедневно добавляйте несколько капель масла розмарина в шампунь и кондиционер. Не наносите эфирные масла непосредственно на кожу. Всегда смешивайте их с маслом-носителем или шампунем.

Масло герани можно использовать для стимуляции роста волос и улучшения кровообращения. Смешайте несколько капель с маслом-носителем и используйте его, чтобы сделать маску для волос.Вы также можете добавить несколько капель в шампунь и кондиционер. Масло герани укрепляет, увлажняет и восстанавливает волосы.

Можно использовать свежий лимонный сок или лимонное масло, так как считается, что они улучшают качество и рост волос. Масло лимона может помочь вам сохранить здоровье кожи головы и стимулировать рост волос. Нанесите свежий лимонный сок на кожу головы и волосы за 15 минут до шампуня. Вы можете использовать эфирное масло лимона, разбавленное маслом-носителем, в качестве маски для волос.

Если вы хотите улучшить свои волосы, придумайте план и будьте последовательны.Помните, что лечение может занять несколько месяцев, чтобы дать заметный результат. Будьте изобретательны с лекарствами и смешивайте их столько, сколько хотите.

Важно, чтобы вы каждый день уделяли время питанию волос, чтобы получить желаемые сочные пряди. Этот шаг и практика ухода за собой будут особенно полезны, если выпадение волос связано с какой-либо эмоциональной проблемой или проблемой, связанной со стрессом. Сохраняйте позитивный настрой и старайтесь вести здоровый образ жизни, который дополнит ваш план лечения волос.

Поговорите со своим врачом о лекарствах или процедурах, если эти естественные методы вам не подходят.

.

Что вызывает рост волос? 10 советов для более быстрого роста

Вам может быть интересно, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы волосы росли быстрее. Какие продукты помогают? Могут ли диетические изменения ускорить рост? А как насчет лекарств или лечения?

В этой статье мы поможем ответить на эти вопросы. Мы также подробнее рассмотрим, что может повлиять на рост волос, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить их рост.

Вот любопытный факт: вы родились со всеми волосяными фолликулами, которые у вас когда-либо будут - около 5 миллионов, если быть точным, по данным Американской академии дерматологии (AAD).

Из них около 100 000 фолликулов находятся на коже черепа. Когда дело доходит до выпадения волос, AAD утверждает, что выпадение от 50 до 100 волос в день совершенно нормально.

Волосы растут из корня на дне фолликула под кожей. Кровь в коже головы идет к фолликулу и снабжает корень волос кислородом и питательными веществами, что помогает волосам расти.

По мере того, как ваши волосы растут, они проталкиваются через кожу и проходят мимо сальных желез. Согласно AAD, именно масло этой железы делает волосы блестящими и мягкими.

В то время как генетика действительно играет роль в поддержании здорового роста волос, в игру вступают и другие факторы.

Хотя не существует волшебного зелья или лекарства, которое приведет к мгновенному росту, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своим волосам расти.

Давайте рассмотрим 10 шагов, которые помогут вашим волосам расти быстрее и крепче.

По словам доктора Линдси Бордон, дерматолога из Колумбийского университета и доцента дерматологии Медицинского центра Колумбийского университета, мы не можем контролировать все, что влияет на рост наших волос.Но есть вещи, которых можно избежать, которые могут вызвать нарушение роста и усиление линьки.

«Ограничительная диета может уменьшить ресурсы и питательные вещества, необходимые для роста волос», - сказал Бордоне.

«И поскольку рост волос является относительно низким приоритетом по сравнению с другими функциями организма, рост волос быстро останавливается, когда ваше тело подвергается стрессу из-за строгой диеты», - пояснила она.

«Даже после возобновления здоровой диеты выпадение волос обычно продолжается в течение нескольких месяцев», - сказал Бордоне.

«Если ваша диета строго ограничена, волосы не будут расти оптимально, и может произойти выпадение», - сказал Бордоне.

«Для оптимального роста волос важно соблюдать хорошо сбалансированную диету с адекватным потреблением белка», - добавила она. «Как правило, мы рекомендуем 50 граммов белка или более в день».

Все мы знаем, что кофеин может дать вам заряд энергии, но одно исследование 2014 года показало, что он также может оказывать стимулирующее воздействие на ваши волосы.

Согласно исследованию, кофеин может способствовать росту новых волос на молекулярном, клеточном и органном уровнях как у мужчин, так и у женщин.

Если вас интересуют продукты с кофеином, эти рекомендуемые продукты доступны в Интернете:

Эфирные масла не только приятно пахнут, но и могут способствовать росту волос.

Одно исследование показало, что ежедневная доза в 400 миллиграммов масла семян тыквы в форме капсул приводит к увеличению роста волос у мужчин. Через 24 недели у мужчин, принимавших масло семян тыквы, количество волос увеличилось на 40 процентов.

В другом исследовании изучались четыре группы мышей, каждой из которых давали различную обработку волос.Лечение состояло из физиологического раствора, масла жожоба, 3% миноксидила или 3% масла мяты перечной.

Исследование показало, что группа, получавшая масло мяты перечной, показала наибольший рост волос. Это включало значительное увеличение толщины дермы, количества фолликулов и глубины фолликула.

Исследования также показали, что масло розмарина может быть столь же эффективным, как миноксидил, активный ингредиент рогейна, в восстановлении роста волос.

Определенные витамины, минералы и жирные кислоты особенно важны для вашего здоровья в целом, а также играют ключевую роль в обеспечении вашего тела энергией, необходимой для роста волос.Сюда входят:

Одно исследование показало, что прием добавок омега-3 и омега-6 в течение 6 месяцев может помочь защитить от выпадения волос.

Данные другого исследования показали, что более низкий уровень цинка может играть ключевую роль в выпадении волос.

Хотя исследования, демонстрирующие эффективность биотина, ограничены, обзор литературы выявил 18 зарегистрированных случаев, которые продемонстрировали клиническое улучшение состояния волос и ногтей после приема биотина.

Если вас интересуют витаминные добавки, эти продукты доступны в Интернете.

  • LesLabs Hair Health содержит все необходимые питательные вещества для поддержки роста волос. Эта пищевая добавка содержит витамин А, витамин Е, тиамин, биотин, пантотеновую кислоту, цинк, цинк, экстракт семян тыквы, МСМ и экстракт стеблей бамбука.
  • Sugarbear Hair Vitamins - это вегетарианская жевательная добавка, которая содержит витамины A, C, D, E, витамины B-6 и B-12, фолиевую кислоту, цинк, биотин, пантотеновую кислоту и многое другое.

Массаж кожи головы помогает расслабиться и снять стресс.Но, согласно небольшому исследованию 2016 года, это также может помочь улучшить здоровье ваших волос.

В исследовании изучалась эффективность ежедневного 4-минутного массажа кожи головы. Через 24 недели исследователи обнаружили, что у девяти мужчин, участвовавших в исследовании, волосы были гуще, чем в начале.

Хотя исследование не показало какой-либо заметной разницы в росте волос, считается, что массаж кожи головы может помочь расширить кровеносные сосуды под кожей. Это, в свою очередь, может привести к получению более густых и сильных волос, которые с меньшей вероятностью сломаются или повредятся.

Вы можете заказать профессиональный массаж кожи головы или побаловать себя массажем, сделанным своими руками в домашних условиях.

Сертифицированный советом дерматолог доктор Сапна Палеп из Spring Street Dermatology говорит, что использование PRP-терапии у пациентов с выпадением волос оказалось многообещающим.

Хотя необходимы дополнительные контролируемые исследования, одно исследование показало, что PRP может служить эффективным вариантом лечения против выпадения волос.

«PRP - это революционный метод лечения, который использует инъекции концентрации собственных тромбоцитов пациента для восстановления и ускорения роста волос», - сказала она.«Тромбоциты - это белок, полученный из собственного кровотока и ДНК, которые могут действовать как стволовые клетки, будучи помещенными обратно в организм», - сказал Палеп.

Инъекции PRP в кожу головы могут вытеснять спящие волосяные фолликулы, что приводит к большему росту волос.

Процедуры проводятся один раз в месяц в течение 3 месяцев, а затем каждые 6 месяцев для поддержания.

Тепло от щипцов для завивки, фенов и выпрямителей может повредить волосы и вызвать ломкость. Хотя полный отказ от тепловой укладки может быть невозможным, вы можете попробовать ограничить частоту использования этих инструментов.Снижение температуры нагретых инструментов для укладки также может помочь уменьшить повреждение волос.

Кроме того, согласно исследованию 2011 года, использование термозащитного средства перед использованием нагретого инструмента для укладки может значительно уменьшить ломкость волос.

Термическая обработка создает защитный барьер, который помогает предотвратить потерю влаги при использовании нагретых инструментов.

Если вас интересуют термозащитные средства, эти рекомендуемые продукты доступны в Интернете:

Ванесса Томас, химик-косметолог и основатель Freelance Formulations, говорит, что есть некоторые ингредиенты, такие как миноксидил, которые были клинически протестированы на рост волос и показали положительные результаты.

Миноксидил, используемый для лечения наследственного облысения на затылке, является активным ингредиентом рогейна.

«Некоторые продукты, содержащие миноксидил, не требуют рецепта, если концентрация миноксидила ниже определенного процента», - сказал Томас. Однако любой продукт, в котором используется этот препарат, должен быть зарегистрирован в Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

Rogaine работает не для всех, и для получения результатов может потребоваться до 4 месяцев.

«Когда мы красим волосы и меняем текстуру с помощью химикатов, эти процессы могут вызвать нагрузку на волосы и вызвать их ломкость», - сказал Томас.

«Но когда мы смягчаем эти процессы, волосы меньше ломаются и могут казаться, что они растут быстрее», - добавила она.

В то время как генетика действительно играет роль в росте волос, играет роль и ряд других факторов. И хотя волшебной формулы для мгновенного роста волос не существует, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье и рост волос.

Ключевым моментом является здоровая диета, включающая основные питательные вещества, а также достаточное количество белка. Использование определенных продуктов и процедур может способствовать росту волос, но также может помочь отказ от термической обработки и химической обработки.

Если вас беспокоит выпадение волос или у вас проблемы с ростом волос, вы можете обсудить со своим врачом, почему это может происходить.

.

Какие продукты лучше всего подходят для здорового роста волос?

Диета играет важную роль в поддержании здоровья кожи и волос. Пища, которую едят люди, влияет на рост, силу и объем волос.

Волосы растут от корней, поэтому ключ к здоровому росту волос лежит в улучшении здоровья кожи головы и волосяных фолликулов.

В этой статье рассматриваются лучшие продукты и питательные вещества, способствующие росту волос.

Волосы постоянно растут и заменяются, а фолликулы постоянно создают новые волосы из питательных веществ в организме.

Пища, которую едят люди, влияет на рост и качество волос. Определенные белки, жиры, витамины и минералы особенно важны для сильных и здоровых волос.

Разнообразная и питательная диета также может улучшить здоровье ногтей и кожи. Изменения будут наиболее заметны у людей, у которых ранее был дефицит витаминов или питательных веществ. Даже в этом случае может потребоваться некоторое время, чтобы увидеть положительные результаты с точки зрения роста волос.

По оценкам Американской академии дерматологии, люди теряют 50–100 волос каждый день.Вскоре после этого из тех же фолликулов вырастают новые волосы. Волосы на голове обычно растут примерно на 6 дюймов в год.

В следующих разделах рассматриваются основные питательные вещества для роста волос и продукты, которые их содержат.

Яйца - хороший источник биотина, минерала, способствующего росту волос.

Истончение волос и их выпадение на теле - два симптома дефицита биотина. Другие симптомы включают сыпь вокруг лица и ануса, кожные инфекции и ломкость ногтей. Дефицит биотина встречается редко.

Многие пищевые добавки для роста волос содержат биотин. Однако существует мало научных доказательств того, что биотин улучшает здоровье волос, кожи или ногтей.

Примеры других продуктов, содержащих биотин:

  • мясо, включая рыбу
  • орехи
  • семена
  • некоторые овощи, такие как сладкий картофель, шпинат и брокколи

Яйца также содержат другие соединения, которые могут стимулировать рост волос , включая L-лизин, витамин D и некоторые минералы.Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Узнайте больше о биотине для роста волос.

Бразильские орехи - отличный источник селена, минерала, способствующего ускорению роста волос.

Авторы научного обзора отмечают, что селен участвует в создании волос. Они сообщают, что вновь образующиеся волосы поглощают селен после получения микроэлементов из крови.

Однако слишком много селена может вызвать ломкость и выпадение волос, а также тошноту, кожную сыпь и проблемы с нервной системой.

Рекомендуемый верхний предел содержания селена у взрослых составляет 400 микрограммов (мкг). Бразильские орехи очень богаты селеном - в одном бразильском орехе содержится 68–91 мкг, поэтому люди могут захотеть ограничить свое потребление примерно четырьмя бразильскими орехами в день.

Концентрация селена в продуктах растительного происхождения зависит от географического положения и содержания почвы.

Другие продукты, содержащие селен, включают:

  • мясо, включая печень и рыбу
  • яйца
  • молоко и другие молочные продукты
  • хлеб и крупы
Поделиться на Pinterest Человек должен включать в свой рацион здоровый источник жирных кислот .

Полезные жиры являются важной частью любой диеты, а жирные кислоты омега-3 полезны для сердца, а также для волос, кожи и глаз.

Рыба может быть хорошим источником омега-3, а также витамина D, который может улучшить здоровье волос.

Кроме того, у людей, которые едят рыбу, снижается риск различных хронических заболеваний, а употребление жирной рыбы помогает сохранить здоровье сердца, снижая риск сердечного приступа и инсульта.

В исследовании на животных в 2018 году исследователи обнаружили, что экстракт рыбьего жира, содержащий докозагексаеновую кислоту, омега-3 жирную кислоту, ускоряет рост волос за счет увеличения активности определенных белков в организме.

Кроме того, небольшое исследование показало, что прием добавок омега-3 вместе с морскими белками может уменьшить выпадение волос, хотя исследователи отметили, что это специально не способствует росту волос.

Самыми богатыми источниками омега-3 жирных кислот в рыбе являются:

Люди, которые придерживаются вегетарианской или веганской диеты, могут получать омега-3 из следующих растительных источников:

Некоторые исследования показывают, что витамин D может помочь улучшить рост волос.

Витамин D также важен для функций мышц, нервов и иммунной системы.

В большинстве американских диет обогащенные продукты обеспечивают основную часть витамина D. Некоторые продукты, которые имеют тенденцию быть обогащенными, включают:

  • сухие завтраки
  • апельсиновый сок
  • йогурт
  • маргарин
  • соевые напитки

Другие продукты которые содержат витамин D:

Некоторые аминокислоты в продуктах, богатых белком, могут способствовать росту волос, и L-лизин является одним из примеров.

L-лизин также присутствует в корне волоса и отвечает за форму и объем волос.

Дефицит L-лизина может вызвать выпадение волос, но получение достаточного количества этой аминокислоты может предотвратить эту проблему и способствовать регулярному росту волос.

Люди могут принимать добавки с L-лизином. Он также присутствует в качестве диетического белка в следующих продуктах:

Поделиться на Pinterest Гинкго билоба и другие травяные добавки, как известно, не поддерживают рост волос.

Определенный дефицит может вызвать выпадение волос, а восстановление уровней этих питательных веществ и минералов может ускорить рост волос:

  • Железо .Даже легкие случаи железодефицитной анемии могут вызвать выпадение волос.
  • Цинк . Недостаток цинка может привести к сухости волос и, возможно, их выпадению.
  • Белок . Недостаток белка может ослабить волосы и сделать их тусклыми.

Хотя научные исследования ограничены, некоторые источники предполагают, что следующие питательные вещества могут стимулировать рост волос:

Некоторые люди используют травяные добавки для ускорения роста волос, хотя исследования не подтвердили, что эти средства работают.

В частности, некоторые считают, что добавки со пальметто помогают предотвратить и даже частично обратить вспять выпадение волос.

Другие используют Ginkgo biloba , травяную добавку, связанную с улучшением памяти, чтобы стимулировать рост волос, полагая, что это улучшает доставку питательных веществ к коже головы.

С возрастом люди могут заметить, что их волосы не растут так быстро, как раньше, и становятся менее густыми. Некоторые фолликулы могут перестать производить новые волосы, что приводит к истончению или выпадению волос.

Это результат сочетания генетики и естественных процессов старения. Стержни волос тоже становятся тоньше и начинают терять цвет.

Роды, стресс, заболевания щитовидной железы и проблема со здоровьем, называемая алопецией, могут вызвать более внезапную потерю волос. Здоровая диета, даже если она предназначена для поддержки роста волос, может не решить генетических или системных проблем.

Помимо старения, болезней и генетики, недоедание является одной из наиболее частых причин выпадения волос. Соблюдение здоровой, хорошо сбалансированной диеты может помочь людям поддерживать обычный уровень роста и замещения волос.

Питательное питание также может помочь предотвратить эти признаки нездоровых или поврежденных волос:

  • сухость
  • ломкая текстура
  • видимая перхоть
  • тусклый вид
  • склонность легко ломаться

наследственность и естественные процессы старения играют основные роли в выпадении волос. Однако качество, количество и рост волос также тесно связаны с диетой.

Поддержание полноценной диеты - лучший способ улучшить здоровье и рост волос.

Врачи рекомендуют разнообразное питание. Для всеядных животных они должны включать достаточное количество белка из рыбы, бобов, яиц и нежирного мяса, а также много свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

.

Как стимулировать рост волос - лучшие варианты в 2021 году

В этой статье я расскажу о пяти эффективных (и естественных) способах быстрого стимулирования роста новых волос .

После использования этих техник ваши волосы станут гуще, длиннее и станут здоровее.

Главное здесь - быть последовательным. Выпадение волос происходит медленно, и рост волос тоже требует времени. Даже на эти методы ваше тело не отреагирует сразу.

Я рекомендую выбрать два или три любимых способа стимулирования роста волос из списка ниже и сосредоточиться на них.Если вы попытаетесь сделать все это, вы, вероятно, не будете так последовательны, как вам нужно.

Выберите два или три метода и придерживайтесь их, пока они не войдут в привычку.

ПРИМЕЧАНИЕ : Нет четких доказательств того, что перечисленные ниже натуральные ингредиенты вызывают возобновление роста волос у людей, необходимы дополнительные исследования в этой области. Это вряд ли поможет. Также необходимы дополнительные исследования для использования массажа кожи головы и микронидлинга в качестве полезного лечения. Это лечение не одобрено FDA.Прежде чем продолжить, обратитесь к врачу.

Перейдите к любому конкретному разделу этой статьи, который вас заинтересует, нажав на синие ссылки ниже:

Должен ли я использовать обычные методы?

Выпадение волос - проблема, которая затрагивает мужчин и женщин всех возрастов и национальностей. Это означает, что на протяжении многих лет был протестирован (и некоторые одобрены) целый ряд средств от выпадения волос для решения широкомасштабной проблемы (1).

Наиболее распространенными методами являются растворы для местного применения (например, рогейн), пероральные препараты (включая пропецию и дутастерид) и хирургическое вмешательство.

Так подходят ли эти методы, если вы столкнулись с проблемой выпадения волос?

Это может быть для некоторых людей, но нужно помнить о некоторых вещах.

Прежде всего, вышеупомянутые методы часто являются краткосрочным решением долгосрочной проблемы.

Нет сомнений в том, что пользователи Rogaine и Propecia видят положительные результаты, и это часто верно до тех пор, пока они продолжают прием лекарства (2, 3). Но эти методы лечения часто только скрывают проблему, а не рассматривают ее как источник.

То же самое можно сказать и о хирургии трансплантации волос. В конце концов, если вы не устраните основную причину выпадения волос, рецессия снова вернется.

Итак, собираетесь ли вы использовать вышеуказанные методы лечения или нет, я все же рекомендую вам рассмотреть следующие методы. Они могут быть полезным дополнением к вашему текущему режиму роста волос или отличным началом.

1. Используйте Dermaroller

Я написала здесь целую статью о мезотерапии от выпадения волос, поэтому я просто собираюсь быстро обобщить результаты в этой статье.

Бодибилдеры знают, что для роста мышц необходимо сначала разрушить их, чтобы стимулировать рост. В крошечных разрывах образуются новые клетки, которые увеличивают размер мышцы.

В мезотерапии используется механическая стимуляция, чтобы слегка повредить кожу, заставляя ее создавать новые клетки. В коже головы это способствует выработке коллагена и эластина, улучшая кровообращение и улучшая эластичность, что может помочь отрастить больше волос (4, 5).

В двух словах, это мезотерапия, и ее успешно использовали для стимулирования роста новых волос.

Фактически, в клиническом исследовании было доказано, что использование дермароллера вызывает рост волос (6):

Как видите, использование дермароллера плюс миноксидил по сравнению с одним миноксидилом резко увеличило среднее количество волос у пациентов через 12 недель.

Количество волос с миноксидилом увеличилось на 17, в то время как количество волос группы дермароллер плюс миноксидил увеличилось на колоссальный 91 пункт.

То же исследование показывает результаты другим способом ниже.

(для справки: микронидлинг = дермароллер = мезотерапия)

Источник.

Мы также можем видеть на фотографиях до и после ниже, насколько эффективно процесс микронидлинга стимулирует рост волос:

Источник.

На самом деле, есть метод лучше, чем тот, который они использовали в исследовании.

Они использовали дермароллер. Это более простой и быстрый способ, но на самом деле это не самый эффективный способ.

Проблема в том, что дермароллер может застрять в волосах, из-за чего его будет труднее наносить на участки истончения (в отличие от простого нанесения на линию роста волос).)

Кроме того, дермароллер действительно вызывает более крупную рану, которая требует больше времени для заживления. По этой причине я рекомендую вам вместо этого использовать так называемый «дермаштамп».

По моему опыту, штамп лучше, чем валик, потому что он причиняет меньше ненужных повреждений и может наноситься на всю кожу головы (а не только вдоль линии роста волос).

В заключение этого раздела статьи начните использовать dermastamp для прямого и очень эффективного стимулирования кровотока, обратного фиброза и кальцификации, а также инициирования роста новых волос.

Обратите внимание, также очень важно правильно очистить валик или штамп перед использованием. Он должен быть чистым, иначе вы увеличите риск заражения.

Рекомендую промыть кипятком, затем обработать антисептиком, например Деттол, и снова промыть кипятком. Вы должны делать это каждый раз перед использованием. Никогда не делитесь своим устройством для микронидлинга.

Я также рекомендую иглы размером 1 мм.

Вы можете проводить эту процедуру до двух раз в неделю по всей коже головы.Я не рекомендую ничего большего, потому что между ними кожа должна хорошо заживать.

1 раз в неделю тоже хорошо, и, вероятно, это лучшая частота для режима обслуживания.

Теперь давайте посмотрим на один из моих любимых (и совершенно эффективных) способов еще больше увеличить рост волос.

Готовы? Ладно, приступим…

2. Массаж и упражнения для кожи головы

Кровообращение в коже головы жизненно важно для роста волос. Не доходя до волосяных фолликулов, они быстро увядают и погибают.

И наоборот, когда кровообращение хорошее, волосяные фолликулы получают весь кислород, питательные вещества и минералы, которые им необходимы для роста - и они это делают.

Итак, возникает вопрос: как увеличить кровообращение и, следовательно, приток крови к коже головы?

Ответ - упражнения и массаж кожи головы. Давайте посмотрим на оба эти вопроса по отдельности.

Массаж головы

Вы можете сделать себе массаж кожи головы / головы или попросить кого-нибудь сделать это за вас.Последнее, очевидно, лучше, но все равно делать это самому работает очень хорошо.

Возьмите руки и потрите круговыми движениями сначала сбоку (над ушами), затем спереди, затем сзади.

Ощутите расслабление и расслабление кожи головы во время массажа. Со временем вы действительно научитесь делать себе массаж головы.

Это не только улучшает кровообращение, но и снижает стресс и напряжение, которые в первую очередь могут усугубить проблемы с волосами (7).

И, что лучше всего, исследования показали, насколько эффективен массаж для восстановления выпавших волос.В исследовании, проведенном в Университете Гонконга, исследователи массировали кожу головы участников каждый день в течение 20 минут в течение 300 дней (8).

Просто посмотрите на процент потерь до и после лечения (выделен желтым) ниже:

Источник.

Как вы можете видеть, в каждой отдельной группе процент выпадения волос (т. Е. Залысин) резко сократился.

Упражнения для кожи головы

Вы также можете улучшить кровообращение волосяных фолликулов с помощью упражнений для кожи головы.Это в основном включает в себя напряжение и расслабление мышц головы, а именно лба, для растяжения и расслабления кожи.

Если вы целый день смотрите на компьютер, у вас может возникнуть неестественное напряжение вокруг глаз и лба.

Важно снимать это напряжение каждый день с помощью этих простых упражнений, чтобы кожа головы не становилась стянутой и не ограничивала кровоток. Два самых основных и эффективных упражнения:

  1. Поднимите брови настолько высоко, насколько это возможно
  2. Опустите брови (борозду) до упора

Эти два упражнения расслабят лоб и снимут напряжение в передней части головы, где наиболее вероятно выпадение волос.

В конце концов, это не совпадение, что области механического напряжения коррелируют с облысением (9).

Итак, есть ли еще еще способов стимуляции кожи головы, чтобы уменьшить напряжение? Вы делаете ставку!

3. Используйте резиновый массажер для кожи головы

Резиновый массажер для кожи головы - это простой, дешевый и эффективный способ увеличить приток крови к коже головы, что, как вы уже знаете, приведет к большему росту волос.

Есть несколько разных массажеров, а также несколько разных техник, поэтому я позволю видео ниже дать вам лучшее представление о том, как это лучше всего делать:

Вы также можете использовать металлический массажер для головы, который также стимулирует кожу головы, но немного по-другому.Однако результат тот же: усиление кровотока.

Эти массажеры очень дешевы, и их легко найти на месте (в магазине косметики) или в Интернете (в розничных магазинах, таких как Amazon).

Несколько минут в день положительно скажутся на коже головы.

4. Ускорение роста волос изнутри

Когда дело доходит до здоровья человека, наши волосы не важны для выживания. Это не такой приоритет, как, скажем, сердце или мозг. По этой причине наше тело будет уделять приоритетное внимание жизненно важным органам, а не волосам.

Вот почему так важно есть достаточное количество здоровой пищи, потому что, если вы этого не сделаете, ваше тело будет использовать ограниченные ресурсы для восстановления и роста клеток ваших органов, а не волос.

Хитрость заключается в том, чтобы увеличить количество питательных веществ, минералов, ферментов и бактерий для роста ваших волос, чтобы их было в избытке, которое ваше тело могло бы использовать для роста волос (и других несущественных функций).

Питательные вещества и минералы

Волосяные фолликулы состоят из кератина, белка, состоящего из более мелких питательных веществ и микроэлементов (10).Таким образом, имеет смысл, что поддержка питательных веществ и минералов важна для здорового роста волос.

Но какие витамины и питательные вещества вы должны включить в свой рацион?

Ниацин (витамин B3)

Ниацин, пожалуй, один из самых известных «витаминов для волос», и его основная роль заключается в увеличении притока крови к коже головы (11).

Ограничение притока крови к волосяным фолликулам может привести к ослаблению и ломкости волос. Это связано с тем, что волосы не могут получать достаточное количество кислорода и питательных веществ.

Другими преимуществами ниацина являются его противовоспалительные свойства и его способность увеличивать синтез кератина (12, 13).

Биотин (витамин B7)

Биотин, содержащийся во многих поливитаминах, а также в витаминах, предназначенных для здоровья волос, кожи и ногтей, является одним из наиболее важных витаминов, которые следует добавлять в свой рацион. Его основная функция - синтезатор белка, что означает, что он превращает жирные кислоты в белки, которые может использовать организм. Один из этих белков? Кератин.

Биотин вырабатывается здоровой микрофлорой кишечника, но вы также можете найти его во многих продуктах.Например:

  • Печень говяжья;
  • Яйцо, целое;
  • Лосось, розовый;
  • Отбивная свиная;
  • Семечки подсолнечника;
  • сладкий картофель; и
  • Миндаль

Конечно, вы также можете добавить биотин (или поливитамины) в свой распорядок дня. Тем не менее, скорость усвоения и истинная польза дополнительных питательных веществ горячо обсуждается (15).

Цинк и селен

Как антиоксиданты цинк и селен играют ключевую роль в борьбе со свободными радикалами (16).Это помогает защитить кожу (и другие органы, включая волосы) от преждевременного старения и повреждений.

И цинк, и селен также участвуют в процессе кератинизации (17, 18). Они работают так же, как биотин, в том смысле, что они синтезируют белки и способствуют образованию кератина.

Однако будьте осторожны, поскольку переизбыток цинка может привести к задержке роста волос. Вместо этого вам лучше получать цинк и селен из пищевых источников, например (19):

  • Устрицы
  • Красное мясо
  • Миндаль
  • Тыквенные семечки
  • Зародыши пшеницы
  • Яичные желтки
  • Соевые продукты
Витамин E

Антиоксиданты часто упоминаются при обсуждении здоровья волос, и на то есть веская причина.Они защищают от разрушения важные органы, в том числе волосяные фолликулы.

Одним из лучших антиоксидантов, встречающихся в природе, является витамин Е и, в частности, токотриенолы (20).

Было доказано, что они полезны для роста волос, а восьмимесячное исследование даже показало увеличение количества волос на 34,5% (21)!

Вы можете принимать добавки с витамином Е, но он лучше усваивается с пищей.

(Подробнее о витаминах и их роли в росте волос можно узнать здесь.)

Ферменты

Ферменты поступают из сырых (или ферментированных) продуктов и помогают пищеварению. Они помогают легче усваивать питательные вещества и минералы. Это называется биодоступностью и означает, что ваше тело может легко использовать минерал (22).

Бактерии

Бактерии также играют роль в росте волос. В организме есть миллиарды бактерий, одни из которых «хорошие», а другие «плохие» (23). Некоторые продукты способствуют развитию полезных бактерий, а некоторые продукты убивают хорошие бактерии и подпитывают плохие.

Слишком много вредных бактерий может означать, что вашему организму трудно усваивать питательные вещества и минералы из пищи.

Вместо того, чтобы расщеплять пищу так, чтобы она могла легко всасываться в вашу кровь, вредные бактерии фактически питаются самой пищей и выделяют отходы.

В результате, хотя вы можете придерживаться относительно здоровой диеты, возможно, вы недоедаете, что приведет к выпадению волос.

Это очень упрощенная версия вещей, но важно знать, что наличие правильных кишечных бактерий поможет стимулировать образование новых волосяных фолликулов, в то время как наличие слишком большого количества вредных бактерий может вызвать слабый рост волос.Ешьте продукты, богатые пробиотиками, например йогурт, соленые огурцы или квашеную капусту.

Если вы когда-либо проходили курс антибиотиков, употребляли обработанные пищевые продукты или продукты с консервантами, есть большая вероятность, что вы сможете увеличить рост волос за счет улучшения баланса бактерий. Здоровая группа кишечных бактерий улучшает иммунную функцию и общее состояние здоровья.

Давайте посмотрим, как лучше всего увеличить рост волос с помощью питания.

Блендеры и пули

Фруктовые и овощные коктейли - один из лучших способов дополнить свой рацион питательными веществами.

Вы можете отрегулировать свои смузи так, чтобы они содержали все необходимые полезные ингредиенты, при этом делая их вкусными и удобными для быстрого и легкого употребления.

Вместо того, чтобы часами пережевывать кучу фруктов и овощей, вы можете положить их все в блендер с водой и выпить то количество пищи, которое необходимо вашему организму.

Также легче замаскировать менее вкусные овощи сладостью фруктов.

Bullets похожи на блендеры, за исключением того, что они меньше по размеру и могут обрабатывать еще несколько ингредиентов.Хороший базовый рецепт содержит замороженные ягоды, банан и шпинат.

Оттуда вы можете добавить любое количество фруктов (например, яблоко, груша, дыня), овощей (например, капуста, брокколи и огурцы) и растительных белков (например, порошкообразного белка конопли, порошка горохового белка и т. Д.).

5. Используйте инверсионную терапию

Инверсионная терапия - интересный способ вызвать новый рост волос, и да, люди могут подумать, что вы немного сумасшедшие, но если это работает, то работает.

Инверсионная терапия - это модный термин для обозначения подвешивания вниз головой на несколько минут для увеличения притока крови к коже головы.

Как вы узнали в одном из предыдущих разделов, кровообращение в волосяных фолликулах важно для роста волос, поскольку кровь доставляет в волосы жизненно важный кислород, минералы и питательные вещества.

Чем больше крови, тем лучше. Поскольку ваша кожа головы является самой высокой точкой вашего тела, крови может быть трудно достичь такой высоты, но что, если бы мы могли использовать гравитацию в свою пользу?

При инверсионной терапии вы максимально опускаете голову ниже тела, чтобы кровь могла проникнуть в кожу головы.

Не стоит делать это слишком долго, поскольку кровь может скапливаться в голове, вызывая головокружение, но несколько минут в день могут быть полезны для кровотока в коже головы.

Чтобы еще больше увеличить приток крови и рост волос с турбонаддувом, попробуйте некоторые виды массажа кожи головы и упражнения во время перевертывания.

Бонус: рассмотрите одобренные FDA средства от выпадения волос

Хотя я полностью сторонник менее распространенных вариантов лечения, есть одно лечение, которое вы можете рассмотреть, если хотите «быстрых» результатов: одобренные FDA препараты, такие как миноксидил и финастерид.

Миноксидил

Миноксидил - раствор для местного применения и первый препарат, одобренный FDA для лечения облысения.

Препарат сначала был произведен как гипотензивное средство. Это означает, что он борется с высоким кровяным давлением за счет расширения кровеносных сосудов. И хотя он все еще используется как антигипертензивное средство (под торговой маркой Loniten), он более известен своими способностями к росту волос.

Но как действует миноксидил?

Есть несколько теорий об эффективности миноксидила

Наиболее распространенная теория заключается в том, что его сосудорасширяющие способности являются мощным стимулятором кровотока.При местном применении кровоток в непосредственной близости увеличивается.

Это увеличение кровотока обеспечивает надлежащую доставку кислорода и жизненно важных питательных веществ. А поскольку он расширяет кровеносные сосуды, он может доставлять кровь даже к миниатюрным волосяным фолликулам.

Однако это не единственный механизм действия миноксидила.

Возможно, еще более важным механизмом является его доказанная способность активировать факторы роста, а именно фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) (27).Этот фактор роста играет важную роль в росте волос, и было показано, что миноксидил активизирует его в клетках кожных сосочков.

Прежде чем использовать миноксидил, следует помнить о том, что у вас, скорее всего, будет начальный период выделения. Это называется «выпадением страха», но это нормальная часть процесса роста волос.

Финастерид

Финастерид - второй (и последний) препарат, одобренный FDA для лечения облысения по мужскому типу. Это пероральный препарат, который изначально был разработан для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).Хотя препарат действительно работает по назначению, было также показано, что он способствует росту волос у мужчин с облысением.

Почему?

ДГПЖ - это заболевание, поражающее простату. Считается, что это состояние вызвано избыточным присутствием андрогенного гормона дигидротестостерона (ДГТ). То же самое было сказано и об облысении по мужскому типу, хотя появляется больше теорий об облысении по типу.

Если теория DHT хоть немного верна, то финастерид имеет смысл.

Вопреки распространенному мнению, финастерид не блокирует ДГТ. Вместо этого он ингибирует 5-альфа-редуктазу, фермент, ответственный за выработку DHT. Таким образом, финастерид снижает уровень DHT в волосяном фолликуле (и во всем теле).

Я рекомендую какой-либо из этих препаратов? Не особенно. Но это не значит, что вы не должны рассматривать их в своем собственном путешествии по росту волос (даже если просто для его стимулирования).

Когда обращаться к врачу

У вас проблемы с выпадением волос? Вы не уверены в причине? Затем вы можете посетить врача, чтобы узнать больше.

Дерматолог, особенно специализирующийся на выпадении волос, может предоставить вам полезную информацию. Они могут провести анализы крови, медицинский осмотр и даже биопсию кожи головы, чтобы получить более четкое представление о вашей ситуации.

Они могут даже дать совет, когда дело доходит до начала восстановления роста волос.

Заключение

Есть много способов - лекарственные, хирургические и натуральные - стимулировать рост новых волос. Но если вы хотите добиться долговременных результатов, тогда вам лучше подойдет естественное.

Любой режим, вызывающий рост новых волосков, требует времени. Ваши волосы не выпадают сразу, поэтому не ожидайте, что они отрастут в одночасье.

На самом деле, вам нужно придерживаться любого режима не менее 8 недель, прежде чем вы сможете точно оценить, действительно ли он работает или нет. Вот почему я предлагаю вам выбрать всего два или три из вышеперечисленных методов и последовательно придерживаться их.

.

Простых секретов для более здоровых, густых и блестящих волос

Волосы это

Хотя генетика играет ключевую роль, ваша диета, погода, загрязнение окружающей среды и ваш общий подход к уходу за волосами имеют решающее значение для сохранения вашей вершины славы. Узнайте, как здоровое питание и правильный уход могут помочь вашей гриве на голову выше остальных.

Рациональная диета - важный фактор для здоровья волос и кожи головы. Волосы в основном состоят из белка, поэтому обязательно употребляйте не менее 45 граммов белка в день.Хорошие источники включают:

  • нежирное мясо
  • птица
  • рыба
  • фасоль
  • нежирные молочные продукты
  • яйца

Диета с недостаточным содержанием белка может привести к ослаблению, ломкости волос и потере цвета волос. как потеря волос.

Недостаток цинка может вызвать выпадение волос. Включите в свой рацион такие орехи, как бразильские орехи, грецкие орехи, пекан, кешью и миндаль, чтобы предотвратить их линьку.

Ешьте и пейте больше:

  • овощей
  • фруктов
  • зеленолистных салатов
  • большого количества чистой фильтрованной воды

Мультивитамины или добавки цинка могут улучшить ваш рацион при необходимости.

Увеличение потребления омега-3 жирных кислот может стимулировать волосяные фолликулы и сальные железы. Хотя это не приведет к росту волос, это может улучшить здоровье кожи головы.

Омега-3 жирные кислоты содержатся в холодноводной рыбе, такой как лосось, сардины и сельдь. Среди других хороших источников:

  • семя льна
  • йогурт
  • творог
  • салат
  • хлопья

Существуют противоречивые мнения о том, как часто следует мыть волосы шампунем.Все сводится к личным предпочтениям и индивидуальным потребностям, которые зависят от:

  • вашего типа и текстуры волос
  • того, как часто вы пользуетесь средствами для волос
  • вашего уровня активности

Например, людям с жирными волосами может потребоваться шампунь. каждый день, в то время как людям с сухими волосами может понадобиться мыть шампунь реже.

Использование неправильного шампуня и средства для укладки может серьезно повредить волосы. Выбирайте продукты, которые подходят вашему типу волос - жирным, нормальным или сухим - и устраняйте любые проблемы, которые у вас есть, например перхоть.

Старайтесь избегать шампуней с агрессивными ингредиентами, такими как лаурилсульфат аммония или лаурилсульфат натрия. И помните, что стоимость не обязательно указывает на качество продукта.

Кондиционер после мытья головы - важный шаг в сохранении мягкости, блеска и посадки ваших волос. Вы можете выбрать отдельный кондиционер или шампунь со встроенным кондиционером.

Прочешите кондиционер для равномерного распределения. Оставьте его в волосах на две-три минуты, прежде чем смыть.

Так же, как мытье волос, не всем нужно кондиционировать каждый раз, когда мыть волосы. Поэкспериментируйте, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.

Эксперты предполагают, что многие люди злоупотребляют шампунем или шампунем неправильно. Стандартные практические правила:

  • Не мойте волосы чаще одного раза в день.
  • Используйте только достаточное количество продукта, чтобы покрыть волосы.
  • Избегайте использования очень горячей или очень холодной воды.

Бережно обращайтесь с мокрыми волосами - они в три раза более уязвимы для ломкости.Не натирайте влажные волосы полотенцем. Используйте расческу с широкими зубьями, чтобы распутать волосы, но не расчесывайте слишком много и не расчесывайте влажные волосы.

Помните эти советы для здоровых локонов:

  • Начните с минимальной температуры во время сушки феном и постепенно увеличивайте нагрев по мере необходимости.
  • По возможности дайте волосам высохнуть на воздухе.
  • Поменяйте место размещения штифтов и зажимов, чтобы избежать поломки.
  • Если вы красите волосы, выберите оттенок в пределах трех оттенков от вашего естественного цвета.
  • Часто массируйте кожу головы, чтобы стимулировать рост волос и улучшить кровообращение.
  • Стригитесь регулярно - каждые 10–12 недель, чтобы сохранить волосы здоровыми и предотвратить секущиеся кончики.

Жесткий шампунь, средства для ухода за волосами, средства для укладки и чрезмерное расчесывание в наибольшей степени ухудшают здоровье волос. Однако другие виновники включают:

  • чрезмерное потребление алкоголя
  • низкокалорийные и аварийные диеты
  • снижение гормона щитовидной железы
  • чрезмерный стресс
  • антикоагулянты
  • некоторые рецептурные препараты для лечения сердечных заболеваний, депрессии, высокого кровяного давления и артрита
.

Женщины демонстрируют «чудо» роста волос всего за шесть недель после использования шампуня и кондиционера Bondi Boost за 18 фунтов стерлингов

ОТ добавок к обычным стрижкам, сывороткам и спреям, есть огромное количество советов о том, как отрастить или сделать волосы гуще - и какие продукты самые лучшие.

Но один бренд, получивший восторженные отзывы в социальных сетях, - это Bondi Boost - австралийская компания, популярная благодаря своим «чудодейственным» продуктам для волос.

Косметический бренд продает ряд различных продуктов для волос и кожи, но его шампунь и кондиционер для роста и спрей для интенсивного роста, кажется, являются самыми популярными.

Содержит множество эфирных масел, в том числе аргановую, мяту и розмарин, на веб-сайте говорится: «Наша линейка шампуней и кондиционеров для роста состоит из хороших ингредиентов - никаких неприятных парабенов или сульфатов!

«Без вредных сульфатов, парабенов, этоксилатов, парагонов, пропиленгликоля, нефтехимических очищающих средств, фталатов, ДЭА и искусственных красителей».

И кажется, что покупатели не могут перестать восхищаться товарами, и некоторые из них отправляются в Instagram, чтобы показать свои впечатляющие фотографии до и после.

1

Шампунь и кондиционер по 18 фунтов стерлингов каждый Кредит: BONDI BOOST
  • Шампунь для роста волос, 18 фунтов стерлингов, Bondi Boost - купить сейчас
  • Кондиционер для роста волос, £ 18, Bondi Boost - купить

Один из них написал: «Привет, ребята, теперь я немного пристрастился, ха-ха… Сначала я был настроен скептически, но Bondi Boost действительно говорит сам за себя».

В то время как другой сказал: «3 недели с использованием Bondi Boost, так что впечатлены результатами!»

Другая впечатленная покупательница даже рассказала, что чувствовала себя «как Рапунцель».

«4 недели использования BondiBoost, и девочка чувствует себя как Рапунцель.

«Как вы, наверное, знаете, я отращиваю свою стрижку пикси после 7 лет короткой стрижки ......... мои результаты говорят сами за себя».

.

Смотрите также