Что отвечает за рост волос на голове


6 гормонов, отвечающих за рост волос у женщин

Гормоны влияют на рост, структуру, долговечность и выпадение волос. Врачи-трихологи и натуропаты считают, что с помощью питания можно избежать облысения и нормализовать гормональный фон.

Тестостерон и его производный

Ранее считалось, что тестостерон является главной проблемой облысения у мужчин и женщин. Мужчины подвергаются облысению в результате постепенной потери этого гормона: примерно на 1% в год. Облысение женщин по андрогенному типу или алопеция макушки головы происходит при резком увеличении выработки тестостерона.

На волосы влияет активная форма тестостеронового гормона, который называется дигидротестостерон и относится к андрогенам. При его избыточной выработке облысению по андрогенному типу подвержены как мужчины, так и женщины. В волосяных фолликулах копится стероид и приводит к жирности, ломкости и потере волос.

Соматотропин

Соматотропин отвечает за рост, молодость организма, восстановление структуры волосяных фолликул и цвет волос. Повышенное содержание соматотропина вызывает избыточный рост волос на теле человека, а его недостаточное продуцирование организмом – облысение головы.

Тиреотропный гормон

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой тоже оказывают влияние на состояние волос. При их недостатке, гипотиреозе, волосы становятся ломкими, тусклыми, безжизненными. Возможна диффузная алопеция – равномерное выпадение волос по всей площади головы.

Гипертиреоз – избыток тиреотропных гормонов, не сулит здорового роста волос, может вызвать их диффузное выпадение и делает волосяной стержень мягким и прямым. Это может помешать перманентной завивке.

Гипопаратиреоз – состояние, при котором околощитовидные железы прекращают выработку паратиреоидных гормонов. Может повлечь истончение и выпадение волос.

Пролактин

Чрезмерная выработка пролактина способна вызвать выпадение волос как напрямую, так и опосредованно. Гиперпролактинемия – это избыток гормона пролактина. Может привести как к диффузному выпадению волосяного покрова, так и к облысению по андрогенному типу в связи с накоплением параандрогенов.

Прогестерон

Прогестерон известен женщинам, страдающим нарушениями менструального цикла, из-за его недостаточной выработки. Он влияет на женский организм в целом, и его дефицит ухудшает состояние кожных покровов и волос. Последние теряют насыщенный цвет, тускнеют, ломаются и сильно выпадают.

Мелатонин

Волосяные фолликулы синтезируют мелатонин, поэтому он влияет на рост волос, а его недостаток приводит к преждевременному старению и выпадению волосяного покрова.

Препараты

Резкая потеря волоса может происходить из-за приема гормоносодержащих препаратов, а также противозачаточных средств. Алопеция наступает при их резкой отмене или при переходе на другие подобные препараты. О таких нюансах лучше уточнить у врача или специалиста, назначающего или отменяющего подобные лекарства.

Питание, корректирующее гормональный фон

Восстановить гормональный баланс в организме и укрепить волосы, не прибегая к гормонозаместительной терапии, возможно с помощью правильного питания.

Тестостерон

Чтобы снизить рост гормона тестостерона, воздержитесь от продуктов, вызывающих его активную выработку. Они содержат аминокислоты, полинасыщенные жиры и цинк. Это продукты пчеловодства, красное мясо, жирные виды мяса, рыба, устрицы, овсяная каша и желтки яиц.

Соматотропин

Повысить уровень соматотропина можно с помощью белковой диеты. Отказ от курения крепких напитков, включая кофе, позитивно скажется на формировании волосяного фолликула и росте волос. Заимейте привычку регулярно заниматься спортом.

Тиреотропный гормон

При гипотиреозе отдавайте предпочтение морской капусте и морепродуктам, в состав которых входит органический йод. Введите в рацион зелень, овощи и фрукты: баклажаны, вишню, морковь, салат, свеклу, смородину, черноплодную рябину, фейхоа, финики, хурму, чернослив, шпинат.

Гипертиреоз может возникнуть из-за избыточного потребления цветной капусты, редиса, редьки, репы, шпината, персиков, топинамбура и других продуктов, стимулирующих рост щитовидки. Причиной проблемы служит переизбыток йода, при котором создается недостаток иных микроэлементов – кобальта, марганца, селена. А чрезмерное поедание мяса жирных видов уменьшает содержание тиреоидных гормонов.

Пролактин

Избыточный синтез организмом пролактина можно скорректировать с помощью продуктов, содержащих цинк: говяжьей печени, коричневого риса, куриной грудки, хлеба с отрубями, семечек, зеленых овощей и клубники.

Прогестерон

Добиться увеличения прогестерона возможно при употреблении продуктов, содержащих белки, жиры, а также витамины Р и С: мясо, рыба, лимон, апельсин, малина, черешня, абрикос, капуста, томаты, зелень. Важно пить много воды.

Мелатонин

Мелатонин или необходимые для его выработки компоненты есть в рисе, кукурузе, бананах, помидорах, моркови, редьке, инжире, петрушке, овсянке, орехах, ячмене, изюме, ягодах, особенно в черешне.

Дополнив рацион нужными продуктами, можно рассчитывать на здоровый сон, крепкую нервную систему и роскошную густую шевелюру.

Как восстановить густоту волос: гормональные препараты

Чрезмерное выпадение волос может быть связано с гормональным фоном. Стоит отметить, что причины выпадения могут скрываться и в других заболеваниях, а также в воздействии внешних факторов. Но иногда достаточно нормализовать гормональный фон, чтобы прекратить этот процесс и восстановить нормальный рост шевелюры.

В первую очередь виновником является гормон под названием дигидротестостерон. Именно от него наступает облысение как у мужчин, так и у женщин.

Это производное вещество провоцирует андрогенную алопецию (выпадение волос) у представительниц прекрасного пола. Стоит отметить, ранее специалисты предполагали, что только избыток тестостерона может вызвать облысение по мужскому типу.

Однако последние исследования в этой области подтверждают, что виновником является именно дигидротестостерон.

Очень важно, чтобы женщина как можно раньше обратилась к специалисту, еще до того времени, как шевелюра поредеет на макушке. В противном случае происходит необратимый процесс облысения.

Андрогенная алопеция – заболевание, характеризующееся выпадением волос. Причины этого нарушения скрываются в повышенном уровне дигидротестостерона (ДГТ). В результате он взаимодействует с волосяными фолликулами, приводит к их сжиманию, что влечет за собой ухудшение роста локонов и появлению первой степени андрогенной алопеции. В итоге гормон, отвечающий за это нарушение, мешает волосяным луковицам нормально развиваться.

Когда все гормоны в норме и отсутствуют признаки повышения концентрации тестостерона (угри на теле и лице, волосы на лице, изменение голоса, гипергидроз), нет причин для преобразования тестостерона в дигидротестостерон, соответственно, патологический процесс не наблюдается. Стоит отметить, что гормон, который отвечает за выпадение, может находиться в пределах нормы (по результатам анализов), однако облысение происходит довольно интенсивно.

Почему наблюдается такое состояние?

Все обусловлено тем, что тестостерон всегда находится в женском организме, но должен поддерживаться его баланс с остальными гормонами. От гормонального фона зависит развитие половых органов, возможность зачатия и вынашивания. Колебания последнего наблюдаются на протяжении всей жизни женщины, к примеру, незначительная алопеция может отмечаться у беременных женщин.

Первые симптомы облысения:

  1. Истончение локонов от корней до кончиков;
  2. Выпадение в области макушки и висков;
  3. Рост пушковых волос в местах облысения.

Лечение в данном случае в первую очередь предполагает нормализацию гормонального фона: необходимо сбалансировать концентрацию женских и мужских гормонов, создать условия для терапии. Часто в такой ситуации к гормональным причинам присоединяются другие факторы – психологические.

Таковые усугубляют состояние больного, соответственно, лечение занимает больше времени.

Женщины болезненно реагируют на поредение шевелюры, что может затруднить скорейшее излечение. Кроме того, даже после торможения патологического процесса волосы остаются в плохом состоянии. За ними потребуется тщательный уход, а в тяжелых случаях – трансплантация.

Если имеются подозрения на гормональный дисбаланс или же шевелюры попросту редеет, нужно обратиться к врачу-трихологу. При необходимости он направит к другим специалистам. Сперва человек должен сдать анализ на концентрацию тестостерона, который косвенно влияет на уровень ДГТ. Если его концентрация повышена, требуется гормонотерапия. Если вовремя не обратиться к врачу, локоны сильно истончатся, замедлят свой рост, а вскоре вовсе выпадут, а на их месте появятся пушковые.

Сложные медикаментозные мероприятия можно сочетать с народными средствами, которые благоприятно влияют на шевелюру в комплексе с назначенными препаратами для внутреннего применения. В домашних условиях применяют всяческие маски, натуральные шампуни, мази, компрессы, ополаскиватели, лосьоны и отвары.

Врач обязательно назначит гормональные мази. Может возникнуть необходимость в процедурах физиотерапии. Часто врачи прибегают к мезотерапии. Этот метод может помочь даже в запущенном случае, укрепит слабые волосяные фолликулы и вылечит кожные покровы на голове. Также снижать уровень ДГТ можно в домашних условиях, если всерьез подкорректировать свое питание и принять другие меры по снижению концентрации гормона в организме.

Одновременно с терапией необходимо заняться уходом за шевелюрой, так как она становится более уязвимой к воздействию внешних факторов, например, сушке феном, химической завивке, постоянным окрашиваниям, грубому расчесыванию. Необходимо всячески укреплять корни, всегда пользоваться средства для защиты от ветра и солнца.

Как и тестостерон, этот гормон продуцируют яичники и надпочечники. Эстроген отвечает за округлость фигуры, половую привлекательность, гладкость кожи, нормальный менструальный цикл, эмоциональный фон. Его дефицит приводит к преждевременному старению, потере эластичности кожи, тусклости волос, проблемам эмоционального характера.

Кроме того, его недостаток приводит к ускорению роста волос по всему телу. При этом от подобной растительности довольно сложно избавиться: депиляция и бритье поможет ненадолго. Ликвидировать проблему можно только при комплексном подходе. Врач должен назначить специальную диету, медикаментозную терапию и дать ряд индивидуальных рекомендаций.

Эстроген также присутствует в мужском организме. Его избыток у мужчин негативно сказывается на внешности и провоцирует различные заболевания. Если у мужчины повышен эстроген, то шевелюра становится гуще, постепенно исчезает щетина, усы, бакенбарды (или становятся мягче), снижается волосатость тела.

Необходимо контролировать гормональный фон, так как вещества, отвечающие за рост волос, оказывают влияние и на организм в целом. Нарушения в этой сфере влекут за собой серьезные проблемы, не только облысение. Чаще всего подобные патологические состояния сопровождаются неконтролируемой прибавкой или снижением веса, хронической усталостью, сонливостью или, наоборот, бессонницей, болезненными менструациями.

Своевременное обращение к врачу позволит на ранней стадии купировать эти процессы и избавит от многих проблем, которые могут возникнуть в будущем.

Особенно внимательными должны быть женщины во время климакса: гормональные нарушения в этот период способны привести к развитию новообразований разного характера.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Какие гормоны отвечают за рост и выпадение волос у мужчин?

Проблема облысения беспокоит не только женскую половину населения. Многие мужчины страдают от комплексов, связанных с сильным выпадением волос. Но они стесняются обратиться к специалистам или приходят к врачу тогда, когда помочь уже невозможно. Причиной данной проблемы становятся гормоны, влияющие на волосы.

Гормоны — биологически активные вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции. Эти вещества попадают в кровь человека и влияют на жизненно важные процессы. Например, они регулируют обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и нервной системы, половое созревание и влечение, настроение и многие другие процессы.

К таким веществам относятся и гормоны, влияющие на выпадение волос у мужчин. Некоторые из этих гормонов вырабатываются организмом постоянно. Они могут находиться в повышенной или пониженной концентрации, которая и влияет на состояние волос.

Есть и другие биологически активные вещества, попадающие в кровь во время стрессовых ситуаций или в результате эндокринных заболеваний. Они тоже влияют на состояние волос.

Каждый, кто более-менее знаком с физиологией человека, знает, что у женщин эстрадиол — основной гормон роста, он влияет на рост волос и относится к эстрогенам — женским половым гормонам. Но мало кто догадывается, что этот же гормон присутствует и в организме мужчин. Просто у мужчины в крови в большем количестве находятся андрогены — мужские половые гормоны, основным представителем которых является тестостерон.

В организме у женщин эстрадиол вырабатывается яичниками и влияет не только на состояние волос, но и на половое созревание по женскому типу, рождение детей и многие другие функции. У мужчин этот же гормон не вырабатывается железами внутренней секреции.

Он производится из тестостерона с помощью ароматазы — фермента в тканях. Оптимальная концентрация эстрадиола важна для здоровья мужчины. Она способствует правильному развитию костной и половой системы. В том числе она влияет на рост волос.

То есть, гормонами для роста волос на голове можно назвать эстрадиол и тестостерон в связке друг с другом и при условии правильного баланса. При изменении баланса появляется не только облысение, но и другие проблемы со здоровьем.

Теперь не помешает узнать, какие гормоны влияют на выпадение волос. В первую очередь это тот же тестостерон, но при развитии гормонального дисбаланса. Считается, что этот андроген вызывает чрезмерную волосатость. Так и есть, однако волосы у мужчин с повышенной концентрацией тестостерона больше растут на лице и по всему телу, а не на голове. При снижении количества этого гормона в крови начинается облысение. Но его причиной становится не только тестостерон.

Очень сильное воздействие на волосяной покров оказывает дигидротестостерон — гормон, влияющий на выпадение волоси являющийся производной от тестостерона. Он образуется из тестостерона в процессе сложных биохимических реакций и пагубно влияет на волосяные фолликулы.

Это вещество вызывает спазм сосудов, в результате которого к фолликулам перестают поступать питательные вещества и кислород. Очень скоро волосяные луковицы отмирают, что приводит к полному прекращению роста волос на этом участке кожи.

При таком типе облысения волосы выпадают в области макушки и в лобно-теменной зоне. После отмирания луковиц восстановить их медикаментами, шампунями и мазями не получится. Поможет только трансплантация волос.

Если тестостерон вырабатывается мужским организмом постоянно, то кортизол и адреналин выбрасываются в кровь в стрессовых ситуациях. При редких стрессах вы не заметите последствий, так как содержание гормона, отвечающего за рост волос у мужчин, изменится на короткий промежуток времени.

Но если вы часто попадаете в стрессовые ситуации, концентрация тестостерона будет всегда на максимуме. Это приведет к выпадению волос. Также облысению может поспособствовать выброс гормонов щитовидной железы.

Зная, какие гормоны влияют на волосы, многие мужчины пытаются решить проблему самостоятельно. Но это большая ошибка. Ведь назначать гормональную терапию может только врач после тщательного обследования. Самостоятельное лечение приведет к серьезным осложнениям.

Например, при повышении концентрации тестостерона вы рискуете столкнуться с перепадами настроения, раздражительностью, инфарктом, высоким холестерином, тромбозом, нарушением эрекции, раком простаты и другими проблемами. Низкий тестостерон приведет к депрессии, импотенции, ожирению, ухудшению памяти. Поэтому лучше не рискуйте и обратитесь к врачу. Специалист назначит комплексное лечение:

  • гормонотерапию;
  • правильное питание;
  • витаминотерапию;
  • физиотерапию;
  • косметические средства для ухода за волосами;
  • пересадку волос, если фолликулы уже погибли (трансплантация проводится после прохождения лечения).

Теперь вы знаете, какой гормон влияет на рост волос. Эти знания помогут вам своевременного обнаружить симптомы и обратиться за помощью к специалистам.

Всё о росте волос. Теория и практика. Основные средства для роста волос. Мой опыт.

Здравствуйте, дорогие девушки!

Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:

alerana.ru

·        анагеновая — в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
·         катагеновая – переходная, наиболее короткая.
·         телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
 Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.

У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.

Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы:
Наследственный фактор
Пол человека
Общее состояние организма
Возраст
Состояние нервной системы
Питание

Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.

Ускорить рост волос вам помогут :

Разогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.

Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.

Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.

Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.

Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.

Охлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).

Масла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.

Ополаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.

Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)

Питание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.

В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.

Прием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можем

Активный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов — залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой (например Tangel Teezer).

Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос.
тугие причёски ( лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению. )
стайлинговые средства, наносимые на кожу головы ( накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)

А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос, и как они ускорили его.

Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом.
Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос ( ветер поднял её как обычно ) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.

Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды.

Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.

Эсвицин
Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советую

Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»
Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут ( больше вы не высидите). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.

В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос.


Информация от производителя:
Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.

Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.

Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!

Всем быстрого роста, по 3 сантиметра в месяц, дорогие!

Превью: 24hair.ru

Продукты в посте

Как быстро отрастить волосы: рассказывает трихолог

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.


Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.


Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор. 

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так? 

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.


Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.


Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, ​​​​бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.


В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Владислав Ткачев

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.


Читайте также:

Как увеличить рост волос на голове, какой гормон отвечает за это?

Длинная, густая шевелюра – это гордость любой представительницы слабого пола. К сожалению, не у всех индивидуальные особенности организма располагают к отращиванию густой и длинной косы. Тем не менее, существует множество народных рецептов и лекарственных препаратов, способных увеличивать рост и улучшать состояние шевелюры. В среднем человеческие волосы растут со скоростью один-полтора сантиметра в месяц, но путем использования дополнительных средств можно улучшить этот показатель до двух-двух с половиной, но не больше.

Причины медленного роста волос

В первую очередь необходимо разобраться с первопричиной медленного роста. Существуют внешние и внутренние факторы, которые влияют на состояние шевелюры и ее способность отрастать, и даже могут вызвать сильное выпадение волос.

К внутренним факторам можно отнести:

  • Психологическое состояние человека. В стрессовом состоянии организм не способен собрать силы для сохранения здоровья и хорошего питания волос и луковиц. Плохой сон, депрессия, общая усталость не поспособствуют длинной и блестящей шевелюре.
  • Неправильное питание. Волосы нуждаются в питательных веществах, витаминах и минералах, которые должны в достаточной мере поступать с пищей. Если этого не происходит, они становятся тонкими, ломкими и тусклыми. О вопросе, как можно увеличить рост волос, не может даже идти речь.

Психологическое состояние влияет на рост волос

Среди внешних факторов можно выделить такие важные, как:

  • Посеченные кончики, которые не дают волосу получать достаточное питание, поэтому они сухие и ломкие;
  • Холодный климат – известно, что летом волосы растут лучше, поэтому нельзя переохлаждать голову. Дополнительным бонусом от утепления будет отсутствие простуд;
  • Травмирующая укладка при помощи горячих плоек и утюжков, а также пользование феном. Волосы не способны часто выдерживать высокие температуры, сохраняя при этом здоровое состояние. Лучше отказаться от такого внешнего воздействия на прическу.

Микросъемка посеченных волос

Питание для здоровых волос

Вопрос употребления правильной пищи стоит остро перед всеми, кто всерьез решил усилить рост волос на голове. Питание должно отвечать следующим принципам:

  • Пить как можно больше воды. Именитые трихологи утверждают, что основная причина ломких и сухих волос – недостаток влаги. Поэтому в первую очередь необходимо выпивать до двух литров воды в день, это полезно не только для прически, но и для всего организма в целом.
  • Добавить в рацион больше продуктов, содержащих жирные кислоты: морскую рыбу, орехи.
  • Употреблять как можно больше витаминов: F, который формирует липидную пленку, защищающую волос (орехи, масло, морепродукты), А, хорошо питающий волосы изнутри (бобовые, орехи, молочные продукты), H, или биотин, который помогает образовывать коллаген и ускорять рост волос (печень, соя, помидоры, шпинат).
  • Вовремя лечить проблемы с кишечником. При дисбактериозе полезные вещества не могут всасываться в необходимом количестве, поэтому необходимо задуматься о визите к врачу.

Продукты для роста волос

Самыми полезными для роста волос продуктами считаются:

  • Жирная морская рыба, особенно лосось. Замечательное вместилище жирных кислот Омега-3, которые были признаны источником женской красоты и здоровья. Также рыба содержит много белка – строительных кирпичиков организма, а еще в ней железо и витамин В12. Приверженцам вегетарианского питания можно заменить лосося ложкой льняного масла.
  • Орехи. Еще один кладезь жирных кислот, а также селена и цинка. Главное – не переедать.
  • Птичье мясо, особенно курятина и индюшатина. В них содержится огромное количество белка, а также протеинов и железа, недостаток которых приведет к тусклости и ломкости волос.
  • Овощи, особенно зеленого цвета. Огромное количество витаминов, а также кальция и магния позволит волосам получать достаточное питание.
  • Бобовые. Фасоль, чечевица и горох содержат множество белка, а также железа, цинка и биотина, который делает волосы сильными и здоровыми.
  • Молочные продукты. В молоке и его производных содержится много кальция, который укрепляет не только кости, но и шевелюру. Кроме того, творог и сыр содержат огромное количество белка, за которое волосы скажут большое спасибо.
  • Морковь. Отличный источник витамина А, который способствует сохранению здорового состояния кожи головы, что немаловажно, поскольку питание волос идет именно оттуда.

Массаж головы, стимулирующий рост волос

Массаж головы делается для того, чтобы усилить кровообращение и, как следствие, питание кожи и волоса. Его можно выполнять тремя способами:

  • Массаж пальцами. Он делается подушечками пальцев круговыми движениями, при этом можно двигаться от висков к макушке, от макушки к затылку, также не нужно забывать промассировать линию роста волос. Сначала необходимо просто слегка поглаживать кожу, затем постепенно увеличивать давление, а закончить снова легкими движениями. Преимуществом такого массажа является не только стимуляция роста волос, но и полное расслабление после тяжелого дня. Хорошо будет нанести на пальцы репейное масло и втирать его в кожу головы.
  • Массаж расческой. Она не зря называется массажной, с ее помощью можно неплохо простимулировать кожу, что вызовет увеличение роста волос. Лучше всего, если она будет сделана из натуральных материалов: дерева или щетины. Для выполнения массажа нужно просто долго расчесываться в разных направлениях, например, пятьдесят движений ото лба к затылку, пятьдесят – в обратном направлении.
  • Массаж с использованием “мурашки”. Этот массажер с забавным названием знаком всем, он представляет собой ручку с прикрепленными к нему тонкими проволочками, у которых находятся небольшие шарики на концах. Этим агрегатом необходимо просто совершать движения вверх и вниз по голове, в то время как шарики массируют кожу и улучшают кровообращение. Кроме того, заряд позитива и расслабления обеспечен.

Препараты для роста волос

В человеческом организме вырабатывается гормон, отвечающий за рост волос, ногтей и эластичность кожи. В юном возрасте вырабатывается довольно большое количество этого вещества, и к пожилому возрасту его становится все меньше.

Поэтому молодым девушкам, как правило, замечательно помогают косметические средства и различные маски для волос. Но иногда традиционные средства не помогают в вопросе улучшения состояния прически, поэтому трихолог может дополнительно выписать гормоны для роста волос, которые помогут сбалансировать гормональный фон. Чаще всего производится гормональный курс инъекций соматропина, который оказывает омолаживающий эффект и обновляет организм.

Ведущими препаратами, ускоряющими волосяной рост, являются медикаменты на основе миноксидила, который вызывает расширение кровеносных сосудов и, как следствие, улучшает питание волоса изнутри. Препарат, отвечающий всем требованиям, выпускается в форме спреев и лосьонов, применять его желательно дважды в день, при этом нужно выбрать наименьшее процентное содержание миноксидила, а если не будет улучшений, его необходимо увеличить. При индивидуальной непереносимости компонента могут возникнуть аллергические реакции, покраснение и зуд, а также волосы в нежелательных местах.

Народные средства для роста волос

Испокон веков длинные и сильные волосы считались признаком красоты и здоровья, поэтому наши предки подмечали, какие продукты и вещества лучше всего влияют на рост волос и изготавливали из них различные маски и притирки.

Наилучший эффект оказывают такие маски, использование которых поможет ускорить рост волос в домашних условиях, как:

  • Перцовая. Она считается наилучшим средством, поскольку равномерно прогревает кожу головы и улучшает кровообращение. Для получения настойки, которая втирается в кожу, нужно настоять на водке или масле стручок красного перца в течение нескольких недель. Это средство не стоит применять в чистом виде, лучше всего будет ее развести в кефире или масле.
  • Горчичная. Для нее необходимо смешать стакан кефира, 2 столовых ложки репейного масла, 1 столовую ложку горчичного порошка. Смесь нужно нанести на волосы и подержать двадцать минут, затем смыть. Есть и другой вариант маски: нужно два желтка, ложка горчичного порошка и стакан кефира.
  • Имбирная. Необходимо взять свежий имбирь, натереть на терке и отжать сок, который затем нанести на волосы. После процедуры нужно не забыть вымыть голову, поскольку волосы станут очень липкими. Также можно смешать натертую массу с кунжутным маслом. Если не было замечено неприятных ощущений, можно оставить маску на ночь.
  • Медовая. Потребуется мед и мелко натертый лук, которые смешиваются в пропорции четыре части лука на часть меда. Маску нужно втереть и оставить на сорок минут, а затем смыть без использования шампуня.
  • Яичная. Нужно: по чайной ложке коньяка, меда и натуральной хны, столовую ложку растительного масла и желток. Все нужно смешать до однородного состояния. Затем маска наносится на волосы и голова плотно укутывается полотенцем. Держать нужно не меньше получаса.

Желток для роста волос

Отдельно можно выделить такое народное средство как репейное масло, которое считается одним из самых лучших натуральных препаратов по уходу за волосами. Это средство содержит множество витаминов и жирных кислот, а также микроэлементы, полезные для волос. Репейное масло помогает при выпадении, тусклости и ломкости волос, отлично питает кожу головы, восстанавливает поврежденную структуру волос.

Для наиболее эффективного применения необходимо немного подогреть масло, затем втереть в кожу головы и распределить по всей длине волос. После этого желательно тепло умотать голову пленкой, а сверху – полотенце. По истечении часа можно смывать средство с использованием шампуня.

Нельзя сказать, какая из натуральных масок действует лучше, это зависит от сугубо индивидуальных факторов. Самое главное в этом вопросе – регулярность, и тогда пышная и блестящая копна волос появится на самом деле, а не только в розовых мечтах.

  1. БаскаковВ.П., Цвелев Ю.В., Кира Е.Ф. Эндометриоидная болезнь. – СПб.,
  2. Раковская И.В., Вульфович Ю.В. Микоплазменные инфекции урогенитального тракта. – М.: Медицина, 1995.
  3. Невынашивание беременности, инфекция, врожденный иммунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В.(Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЭОТАР – Медиа».- Москва.- 73 с.-2007.
  4. Основни принципи та метода озонотерапии в медицини. Посибник для ликарив. Харкив 2001- 99 с. Научное издание
  5. Вирусные, хламидийные и микоплазменные заболевания гениталий. Руководство для врача. – М.: Информационно-издательский дом “Филинъ”, 1997. -536 с.
  6. Запорожан В.М., Цегельський М.Р. Акушерство и гинекология. – К.: Здоров’я, 1996.-240 с.

КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА ТЕРАПЕВТА ПЕРВОЙ КАТЕГОРИИ.ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ, АМБУЛАТОРНЫЙ ПРИЕМ, ВЫЗОВ НА ДОМ.

Какие гормоны отвечают за ускорение роста волос и предотвращение выпадения волос?

Вам может быть интересно, как могут быть связаны волосы и гормоны. Но они есть, и эта ссылка является ключом к множеству ваших вопросов относительно качества и объема волос.

Связаны ли гормональный дисбаланс и выпадение волос?

Существует много разных причин, по которым человек страдает облысением. Если вы хотите остановить выпадение волос, вам нужно глубоко копнуть и выяснить причину выпадения волос.Гормональный дисбаланс - одна из основных причин выпадения волос. Наши гормональные циклы меняются в разные моменты нашей жизни, и, следовательно, это оказывает прямое влияние на качество волос в эти моменты. Это очень часто и может произойти в жизни любого человека. Один из многих случаев гормонального дисбаланса у женщины - это беременность. В течение тех девяти месяцев, что приводит к выпадению волос, женские гормоны имеют тенденцию быть повсюду. После родов ее гормоны пытаются вернуться к нормальному уровню, и обычно это происходит без каких-либо проблем.Менопауза - еще одна причина, по которой женщины склонны к гормональному дисбалансу. И это не займет много времени, чтобы отразиться на ваших волосах. Но, конечно, менопауза и беременность не означают, что вы не можете остановить выпадение волос и гормональный дисбаланс. Конечно вы можете. Составив индивидуальный план лечения, вы определенно сможете положить конец выпадению волос. Три гормона, которые в основном влияют на рост волос, - это тироксин, эстроген и прогестерон.

Выпадение волос и гормоны

Теперь ответим на вопрос, какой гормон отвечает за выпадение волос, которое мы также называем андрогенной алопецией.

  • Андрогенетическая алопеция - это распространенный тип облысения, наблюдаемый как у мужчин, так и у женщин. Ранее считалось, что это состояние вызвано чрезмерным присутствием в организме тестостерона. Тестостерон также присутствует в небольших количествах у женщин. Однако недавно было обнаружено, что DHT или дигидротестостерон ответственны за андрогенетическую алопецию.
  • DHT приводит к гибели волосяных фолликулов и известен как их главный враг. Таким образом, если у вас внезапно появляются залысины на коже головы и вы не знаете первопричину, немедленно обратитесь к эндокринологу.Вероятно, это проблема, связанная с DHT.
  • Выпадение волос также вызвано дисбалансом гормонов щитовидной железы и во время беременности, как упоминалось выше.

Рост волос и гормоны

А теперь пора поговорить о гормонах роста волос.

  • Интересно, что избыток мужских гормонов или андрогенов в организме женщины может привести как к мужскому облысению, так и к чрезмерному росту волос на теле. Это состояние известно как гирсутизм.Гирсутизм не является проблемным заболеванием с точки зрения патологии, но чрезмерное оволосение на лице и теле может стать источником смущения для женщин.
  • СПКЯ или синдром поликистозных яичников - это гормональное заболевание, от которого страдает большое количество женщин во всем мире. У таких женщин проблема чрезмерной растительности на лице. Их рост волос на коже головы обычно страдает из-за гормонального дисбаланса.
  • Потеря веса или его стремительный набор, нарушения менструального цикла также являются вторичными симптомами синдрома поликистозных яичников.Гирсутизм - это распространенная проблема, при которой на рост волос напрямую влияют гормональные изменения, и это долгосрочная проблема, хотя есть решения ее, включая постоянное удаление волос с помощью лазерного лечения.

Нормальный рост волос и роль гормонов

Обсудив как исключительные условия выпадения волос, так и чрезмерный рост волос, пора сделать шаг назад и рассмотреть, что влияет на нормальный рост волос. Гормоны также играют важную роль как прямо, так и косвенно.

  • Гонадотропины - важные гормоны. ФСГ или фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон вырабатываются гонадами, и они играют непосредственную роль в производстве тестостерона и эстрогена у мужчин и женщин. Помимо этого, эти гормоны также взаимодействуют с прогестероном и влияют на то, как волосы растут или не растут. Гонадотропины играют косвенную роль в росте волос, потому что они производят упомянутые выше гормоны, которые напрямую влияют на рост волос.
  • Тироксин: Как и большинство других обсуждаемых гормонов, тироксин также не влияет напрямую на образование волос.Однако дефицит этого гормона может привести к гипотироксинемии и возможному выпадению волос. Точный механизм до сих пор не получил удовлетворительного объяснения в исследовательских журналах. Но связь между ними не вызывает сомнений.
  • Андрогены: Как уже упоминалось выше, этот набор гормонов оказывает прямое влияние на волосы. Андрогены - это мужские гормоны, которые вырабатываются в разных количествах как у мужчин, так и у женщин. Перепроизводство приводит к чрезмерному росту волос на лице и других частях тела.Они также приводят к облысению по мужскому и женскому типу.

Плохое переваривание белков также может способствовать выпадению волос. Плохая диета в сочетании с высоким уровнем стресса может привести к тому, что желудок будет выделять меньше соляной кислоты, и желудок не может снизить свой pH для метаболизма белка, что, в свою очередь, вызывает выпадение волос.

[Читать: Почему кайенский перец для роста волос]

Как лечить выпадение волос из-за гормонального дисбаланса

Просто следуйте простым средствам, перечисленным здесь, и я уверен, что вы скоро увидите результаты.

1. Используйте женский Rogaine

Rogaine - отличный способ лечения гормонального дисбаланса и выпадения волос. Этот продукт был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и является отличным средством для всех женщин, страдающих выпадением волос. Вы можете приобрести его в Интернете; используйте его как шампунь и пробуйте трижды в неделю. Вы также можете нанести его прямо на кожу головы и тщательно помассировать. Не используйте больше миллилитра. Для достижения наилучших результатов этот раствор следует применять два раза в день.

2. Пейте много воды

Те, кто не пьет воду, чаще сталкиваются с гормональным дисбалансом. Для этого достаточно от 10 до 12 стаканов воды в день. Не забудьте выпить стакан до и после тренировки, перед сном и после пробуждения. Он выведет из вашего тела все токсины и заставит вас почувствовать себя свежим и живым.

3. Попробуйте терапию для снижения стресса

Существует множество методов снятия стресса, которые помогут вам избавиться от стресса. От плавания до йоги и медитации - список бесконечен.Просто выберите тот, который вам удобнее, и приступайте. Однако йога и медитация были бы отличным выбором. Большинство людей, которые ежедневно медитируют, имеют более здоровые и крепкие волосы.

4. Выполняйте физические упражнения

Для здоровья тела, включая волосы, вы должны заниматься физическими упражнениями от 30 до 40 минут пять раз в неделю. Было бы здорово сочетать кардио и силовые тренировки. Это уравновесит ваши гормоны и улучшит кровообращение в теле и коже головы.

5.Откажитесь от всех нездоровых привычек

Следующее, что вам нужно сделать, это избавиться от всех нездоровых привычек. Прекратите употреблять алкоголь, курить, принимать пищу поздно вечером и употреблять лишние жиры и углеводы. Это, безусловно, поможет сделать ваш образ жизни чистым и улучшенным, а волосы станут сильнее.

6. Хороший сон

Чтобы уравновесить гормоны и остановить выпадение волос, вы должны хорошо выспаться. Все, что вам нужно, - это спать 7-8 часов ночью. Это позволит системе нормально функционировать и даст вам ощущение свежести.

7. Измените свой рацион питания

Избавьтесь от красного мяса, риса и алкоголя. Замените их фруктами, овощами, цельнозерновыми зернами и нежирным мясом.
С помощью этих небольших изменений вы можете помочь своему организму лучше сбалансировать уровень гормонов, что, в свою очередь, сделает ваши волосы более здоровыми и остановит их выпадение. А если ничего не помогает, обратитесь к врачу, чтобы исключить какое-либо другое заболевание и назначить соответствующее лечение.

Дополнительные советы по питанию

  • Используйте яблочный уксус в сочетании с продуктами, богатыми белками, чтобы уменьшить выпадение волос и стимулировать их рост.
  • Удалите из своего рациона весь сахар, обработанные пищевые продукты и молочные продукты, так как это может усугубить выпадение волос.
  • Ешьте яйца, но с желтком, чтобы поддерживать хорошее усвоение биотина.
  • Ешьте продукты, богатые кремнеземом, например сельдерей, ростки и болгарский перец.
  • Замочите зерно, орехи и бобовые в чистой воде перед употреблением. Добавьте в него несколько капель яблочного уксуса и дайте ему впитаться в течение 8 часов.
  • Включите в свой ежедневный рацион кокосовое молоко, органические яйца, коричневый рис, ягоды и конопляный белок.

Здоровая и сбалансированная диета - первый шаг к улучшению здоровья волос. Тем не менее, обратитесь к дерматологу, если вы чувствуете, что выпадение волос чрезмерно и требует проверки.

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

С детства страстно увлекаюсь книгами. У меня всегда была склонность к письму, и мне нравилось упрощать самые сложные глупые темы и делать их интересными для чтения! Когда я не пишу, я также люблю путешествовать, и особенно хочу когда-нибудь путешествовать по миру!

.

Сколько волос на голове у человека? Средние значения и факты

Человеческие волосы очень разнообразны, бывают самых разных цветов и текстур. Но знаете ли вы, что волосы также имеют множество функциональных целей? Например, волосы могут:

  • защищать нас от вещей в нашей окружающей среде, включая УФ-излучение, пыль и мусор
  • помогают регулировать нашу температуру, так как наша более низкая густота волос по сравнению с другими животными способствует испарению пота, что может помочь мы сохраняем спокойствие
  • помощь в обнаружении ощущений, связанных с тем, что наши волосяные фолликулы окружены нервными окончаниями
  • играют важную психологическую роль в том, как мы воспринимаем или идентифицируем себя

Задумывались ли вы, сколько там волос на Вашей голове? Ответ - от 80 000 до 120 000! Продолжайте читать ниже, чтобы узнать больше интересных фактов о человеческих волосах.

Количество волосков на голове может варьироваться в зависимости от человека. Однако у среднестатистического человека одновременно бывает около 100 000 волос на голове.

Количество волосков на голове также зависит от цвета волос. Некоторые оценки включают:

Теперь, когда мы знаем, сколько волос у вас на голове, сколько волос у вас на квадратный дюйм? Это называется густотой волос.

В одном более старом исследовании была рассчитана плотность волос у 50 участников. Они обнаружили, что в среднем на квадратный дюйм приходилось от 800 до 1290 волос (от 124 до 200 волос на квадратный сантиметр).

Волосяной фолликул - это небольшой мешочек на коже, из которого растут волосы. На голове примерно 100 000 волосяных фолликулов. Как видите, это точно соответствует среднему количеству волос на голове.

Волосяные фолликулы проходят различные стадии цикла, включая:

  • Рост. Рост волос происходит внутри волосяного фолликула. От 85 до 90 процентов волос находятся в стадии роста в течение определенного периода.
  • Переход. Волосы перестали расти на этом этапе, но все еще находятся в волосяном фолликуле.
  • Отдых. За это время из фолликула выпадают волоски.

Иногда этот цикл может быть нарушен. Например, может вырасти меньше волос по сравнению с количеством выпавших. Это может привести к истончению или выпадению волос.

Ищете более интересную информацию о волосах? Ниже приведены еще несколько интересных фактов.

  1. В среднем ваши волосы вырастают примерно на 6 дюймов в год.Это примерно 1/2 дюйма в месяц.
  2. Мужские волосы растут быстрее, чем женские.
  3. Каждый день вы теряете от 50 до 100 волос. В зависимости от вашего распорядка ухода за волосами вы можете пролить еще больше.
  4. Цвет волос определяется генетикой. Чаще всего встречаются черные или коричневые волосы. Такие цвета волос имеют около 90 процентов людей в мире.
  5. С возрастом ваши волосы становятся седыми или даже белыми. Фактически, после 30 лет вероятность поседеть увеличивается примерно на 10-20 процентов с каждым десятилетием.
  6. Волосы на самом деле сильнее, чем вы думаете. Например, один только волос может выдержать нагрузку в 3,5 унции - почти 1/4 фунта.
  7. Вода может влиять на некоторые свойства ваших волос. Например, влажные волосы могут весить на 12–18 процентов больше. Влажные волосы также могут растягиваться на 30 процентов дольше без повреждений.
  8. Всего в вашем теле около 5 миллионов волосяных фолликулов. Вы рождены со всеми своими волосяными фолликулами и с возрастом не развиваются больше.
  9. Есть очень мало частей вашего тела, на которых нет волос.К ним относятся ладони, подошвы ступней и красная часть губ.

Волосы на нашем теле выполняют множество функций. Он помогает защитить нас от непогоды, регулировать температуру тела и воспринимать ощущения.

Количество волос на голове у человека может варьироваться. В среднем на голове человека около 100 000 волос с таким же количеством волосяных фолликулов.

.

Профессия парикмахера: разновидности, обязанности, карьера, заработок, как стать парикмахером

Парикмахер - специалист, который занимается созданием причесок, стрижками, волнами, укладкой и окрашиванием волос.

Основная цель каждого парикмахера - создать желаемый образ покупательницы и улучшить состояние волос.

Разновидности

Профессия парикмахера имеет свои разновидности, а именно:

  • Мужские мастера - создайте прическу исключительно для мужского населения.Они знают все особенности мужской стрижки, умеют создавать современную мужскую прическу с помощью разных инструментов. Также эти специалисты делают бритье и знают разные стили бороды и усов.
  • Женские мастера специализируются на создании причесок для женщин. В их обязанности входит стрижка, окрашивание любой сложности, покраска, укладка, химическая завивка, выпрямление волос и многие другие современные процедуры для волос.
  • Колористы - создает прически путем окрашивания локонов.Специалисты по данным помогут выбрать тип и цвет краски и даже окислителя к ней. Они грамотно производят окрашивание любого вида.
  • Специалисты по плетению занимаются созданием необычных и оригинальных причесок методом плетения кос. Французская коса, шип, афромозия, ажурная коса, греческая - все это дело рук мастеров данных. Они знают много разных техник ткачества.
  • Парикмахерские-универсалы - универсальный мастер. Они должны уметь разбираться в различных стрижках, знать все о завивке, покраске, укладке, прическах.Эти волшебники стали палочкой-выручалочкой для большинства салонов.
  • Парикмахеры - они настоящие мастера. Они помогают создать не просто прическу, а настоящий шедевр, идеально сочетающийся с образом клиента. этого уровня считают наиболее грамотными специалистами и часто приглашают в дорогие салоны, на телевидение или в шоу-бизнес.

И это неудивительно, ведь эти мастера, разбирающиеся в современных модных тенденциях, могут создать стрижку или укладку любой степени сложности.Они также хорошо работают горячими ножницами, и знают все способы завивок и красок для волос. модельные, вечерние и экзотические прически - это их прерогатива.

Руки - это главный инструмент любого парикмахера. Но без творческого подхода может обойтись не один мастер. Ведь креативность и мастерство специалиста могут помочь изменить не только прическу, но и образ в целом.

История профессии парикмахера

Профессия парикмахера - одна из старейших.Еще на Востоке считалось, что волосы связывают людей с большей силой, поэтому прическа была церемонией сострижения, для встречи приглашались особые люди.

Это искусство хорошо развито в Древней Греции, Египте и Риме. Очаровательная прическа королев и фараонов подтверждение.

Со временем эта профессия только процветала и набирала все большую популярность.

Профессиональный праздник

День работников парикмахерского искусства марка 13 сен .Но некоторые артисты предпочитают отмечать 14 сентября.

Это не официальный праздник, но это отличная возможность еще раз поблагодарить своих любимых артистов и отдать дань уважения их усилиям и таланту.

Плюсы и минусы

Быть парикмахером очень выгодно:

  • достойная заработная плата;
  • востребованная торговля;
  • гибкая система работы;
  • может работать как в салоне, так и дома;
  • Творчество и творческие профессии.

Но есть недостатки:

  • Работа на ногах, вызывает усталость и болезни ног;
  • есть вероятность, что не все покупатели останутся довольны результатом;
  • возможное возникновение кожных заболеваний;
  • Закупка профессионального инструмента за свой счет.

Но самый существенный недостаток - это огромная конкуренция среди парикмахеров. Чтобы работать в хорошем салоне, мастер должен иметь солидную подготовку и постоянно оттачивать свое мастерство.

Требования к должности

Кандидат должен соответствовать следующим требованиям:

  • хорошее физическое состояние;
  • высокая чувствительность к цветам;
  • отличное зрение;
  • умение управлять собой;
  • выносливость.
  • Парикмахеры должны обладать развитой зрительной памятью и операционным мышлением, умением быстро и грамотно действовать в различных ситуациях.

Должностные обязанности

Обязанности парикмахера:

  • стрижка;
  • моющая головка;
  • стайлинг;
  • завивки;
  • цвет;
  • Уход за волосами на лице;
  • стружка;
  • средство для ухода за волосами.

Одним словом, делать все, что пожелает клиент. Ведь желание клиента - это закон.

Ответственность

Парикмахер, ответственный за:

  • ненадлежащее и несвоевременное выполнение должностных инструкций;
  • причинен имущественный ущерб;
  • правонарушения, совершенные в процессе.

Парикмахерские полномочия

Парикмахер Он имеет право:

  • ознакомление с проектами управленческих решений, касающихся его деятельности;
  • вносить предложения по совершенствованию деятельности предприятия;
  • требовать от руководства помощи в выполнении своих обязанностей;
  • Пост управления о недостатках;
  • повышают свою квалификацию.

Специалист также может потребовать создать необходимые условия для выполнения профессиональных обязанностей, предоставить ему необходимое оборудование и рабочее место.

Особенности профессии

Парикмахер - профессия творческая, творческая и очень интересная. Придумать образ, который бы соответствовал пожеланиям клиента, создать прическу или стрижку прямо под образ - все это требует творчества.

Специалист, работающий в этой области, также должен понимать:

  • Средства по уходу за волосами;
  • техники стрижки и укладки;
  • методы окрашивания волос.

Кроме того, мастер должен уметь найти подход к каждому клиенту, он должен уметь слушать и слышать человека, соответствовать требованиям и пожеланиям. Ведь главная задача любого мастера - сделать так, чтобы клиент остался доволен результатом.

Профессиональные навыки

Парикмахер должен научиться:

  • грамотно обращаться с профессиональным инструментом;
  • разбираются в технологии работы;
  • постоянно следим за последними событиями в мире моды.

Специалистам также необходимо регулярно повышать свои навыки и знания, участвовать в различных конкурсных программах.

Личные качества парикмахер

Чтобы стать хорошим парикмахером, необходимо обладать следующими качествами:

  • иметь хороший вкус;
  • отличное зрение и хороший глаз;
  • будьте трудолюбивы;
  • аккуратно;
  • креатив;
  • общительный;
  • , чтобы понять психологию.

Также эти специалисты должны обладать тактом, доброжелательностью, юмором, отзывчивостью и уважением к клиентам.

карьера парикмахера

Профессия парикмахера пользуется достаточно хорошим спросом, и его перспективы достаточно широки. будущее хозяина зависит только от него самого.

Если специалист не имеет опыта, он может работать в парикмахерской или небольшом салоне красоты. Когда наберется достаточно опыта и знаний, то сможет пойти дальше и устроиться работать во многие престижные салоны или открыть свой.

Вакансии

В вакансиях парикмахера сегодня недостатка нет. постоянно увеличивается количество мест, где могут работать эти специалисты:

  • парикмахерские;
  • Салоны и студии красоты;
  • частная работа на дому.

Мастер также может открыть собственный магазин и работать на себя.

Заработок

Сколько зарабатывает парикмахер?

Реальный парикмахер обычно зависит от нескольких факторов: статуса мастера и стоимости услуг в том месте, где он работает.

Парикмахеры, которые только что закончили обучение или не имеют достаточного опыта, могут заработать около 300 долларов в крупных городах.

Специалисты, имеющие опыт работы более года, зарабатывают около 500 $, а через 2 или 3 года их заработок может вырасти до 800 $.

Влияние на заработную плату имеет аттестаты, дипломы, участие в различных конкурсах.

Образование

Чтобы стать парикмахером, не обязательно заканчивать колледж.Достаточно получить профильное образование в сфере парикмахерского искусства. Вы можете пройти обучение на подготовительных курсах или пройти переподготовку.

но мастера, заинтересованные в перспективах профессионального роста, могут повысить свою квалификацию на различных тренингах и стажировках.

Автор статьи

Директор кадрового агентства

.

Выпадение волос: лечение, стадии и причины

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Залысины могут появиться как у мужчин, так и у женщин, хотя чаще встречаются у мужчин. Это один из первых признаков облысения по мужскому типу, который может быть вызван множеством факторов.

Сегодня существует ряд многообещающих способов борьбы с залысинами, а также есть несколько вариантов долгосрочного лечения, которые помогают многим людям.

Залыхающая линия волос проявляет некоторые отчетливые симптомы. Симптомы могут развиваться сразу после окончания полового созревания или в любое время в течение взрослого возраста.

Краткие сведения о залысинах:

  • Зубы обычно начинают отступать чуть выше висков.
  • Залысины и облысение по мужскому типу - частые симптомы у пожилых людей.
  • У женщин он может создавать V-образную форму в середине головы, известную как пик вдовы.

Нет единого шаблона, по которому следует залысины, но есть некоторые характерные симптомы, на которые следует обращать внимание.Например, одним из таких симптомов является выпадение большого количества волос. Люди часто теряют десятки волос каждый день.

Есть много причин залысин.

Возраст

Поделиться на Pinterest Хотя выпадение волос обычно связано со старением, оно может затронуть и молодых людей.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Investigative Dermatology , до 80 процентов мужчин в Европе к 80 годам могут иметь залысины.

Выпадение волос обычно является естественной частью старения.На поверхности кожи головы находятся тысячи волосяных фолликулов, у каждого из которых растут собственные волосы. По мере выпадения этих волосков их заменяют новые. Но если волосяные фолликулы повреждаются по разным причинам, результатом может быть выпадение волос и их залысины.

Гормональные изменения

Гормональные изменения могут быть причиной выпадения волос как у мужчин, так и у женщин. Гормон под названием ДГТ может быть связан с облысением по мужскому типу, поскольку он заставляет фолликулы сжиматься до такой степени, что в них больше не могут расти волосы.

Семейный анамнез

Семейный анамнез, кажется, играет роль в залысинах. Мужчины с семейным анамнезом облысения с большей вероятностью потеряют волосы. Потеря может даже происходить по той же схеме, что и предыдущие поколения.

Лекарства или лечение

Некоторые медицинские процедуры или методы лечения также могут вызвать выпадение волос. Типичным примером является химиотерапия, при которой у человека часто выпадают волосы.

Болезнь или стресс

Болезнь или стресс могут привести к внезапной потере волос, называемой телогеновой эффлювиумом.Люди обычно воспринимают это как неожиданное выпадение волос - за короткий период они теряют гораздо больше волос, чем обычно. К счастью, это облысение часто проходит без лечения.

Выбор образа жизни

Также может существовать связь между определенным образом жизни и выпадением волос. Курящие люди могут испытывать облысение быстрее, чем люди, которые не курят.

Также может быть связь между залысинами и диетой. Например, люди, которые не получают достаточного количества белка в своем рационе, могут потерять больше волос, чем люди, которые потребляют достаточно белка.

Прямого лекарства от залысин не существует, но есть некоторые лекарства, которые могут замедлить их рост и помочь возобновить рост волос.

Финастерид или дутастерид

Поделиться на PinterestЛечения для лечения залысин включают местные лекарства, эфирные масла и хирургическое вмешательство.

У мужчин тестостерон может превращаться в ДГТ, что может вызвать выпадение волос на голове мужчины.

Рецептурный препарат финастерид (Пропеция) производится исключительно при выпадении волос у мужчин и замедляет скорость превращения тестостерона в ДГТ, тем самым снижая уровень ДГТ в организме.

Это может помочь некоторым мужчинам отрастить волосы или минимизировать их выпадение. Препарат Дутастерид (Аводарт) - это лекарство, предназначенное для лечения увеличенной простаты, хотя его часто назначают для стимуляции роста и восстановления волос.

Эти эффекты обычно проходят, как только человек прекращает принимать наркотики.

Миноксидил

Миноксидил (рогейн) - это средство для лечения кожи головы, отпускаемое без рецепта, которое было одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для замедления скорости выпадения волос.Эффект обычно сохраняется, пока человек использует лечение, но облысение вернется, когда человек перестанет его использовать.

Антралин

Назначение антралина (Dritho-Scalp) также может стимулировать рост новых волос у некоторых людей. Это лекарство от псориаза для местного применения, хотя его часто используют для стимулирования роста новых волос.

Кортикостероиды

Некоторые кортикостероидные препараты также могут помочь при выпадении волос. Это лекарство будет работать, уменьшая воспаление вокруг волосяных фолликулов, позволяя им открываться и вырастать новые волосы.Кортикостероиды могут вызывать побочные эффекты, поэтому любой, кто рассматривает возможность использования этих лекарств, должен обсудить их использование с врачом.

Пересадка волос и лазерная терапия

Пересадка волос включает взятие волос и частей кожи головы из более толстых участков головы и перемещение их вперед, чтобы заполнить залысины. Этот процесс может быть дорогостоящим, но многие люди считают, что это более долгосрочное решение проблемы залысин.

Лазерная терапия с использованием красного света или лазера с длиной волны 660 нанометров также может увеличить рост волос у некоторых людей и уменьшить облысение по мужскому типу.

Эфирные масла

Некоторые эфирные масла также могут быть многообещающими агентами для роста волос. В недавнем исследовании на мышах, опубликованном в Toxicological Research , группа исследователей проверила эфирное масло мяты перечной в сравнении со стандартным средством для лечения волос миноксидилом.

Мыши, которых натирали эфирным маслом перечной мяты в течение 4 недель, показали наиболее заметные признаки роста волос по сравнению с любой другой группой.

Другое исследование на мышах, опубликованное в Toxicological Research , обнаружило аналогичные результаты с использованием эфирного масла лаванды.Чтобы подтвердить эти утверждения, необходимы дополнительные исследования на людях, но эти методы лечения могут быть многообещающими для людей, которые ищут естественный способ утолщения своих волос.

Облысение по мужскому типу обычно прогрессирует отдельными этапами. Первый признак - залысины, которые сначала могут казаться неровными, но затем обычно переходят в отчетливую М-образную форму. После этого обычно начинают выпадать волосы на макушке или затылке, оставляя лысину.

Эти два знака затем раздвинутся и встретятся, образуя большую лысину.В конечном итоге то, что остается, обычно представляет собой подковообразное кольцо по бокам и на затылке.

Помимо прямого лечения, человек может сделать еще несколько вещей, которые помогут справиться с залысинами.

Прически

Изменение способа укладки волос у человека с залысинами может помочь отвлечь от этого внимание.

Стильным примером является подрезанная сзади подрезка, когда человек немного отращивает волосы на макушке и подстригает стороны короче.

Достаточно длины, человек зачесывает волосы на макушке с помощью щетки или специального средства. Такой стиль сделает волосы более густыми и скроет любые проплешины.

Другие классические примеры, которые хорошо подходят мужчинам с залысинами, включают короткую стрижку, среднюю стрижку или чистое бритье.

Выбор образа жизни

Поскольку стресс и беспокойство могут играть роль в выпадении волос, поиск способов снижения стресса также может помочь справиться с залысинами. Регулярные упражнения, полноценное и разнообразное питание и выделение времени для уменьшения факторов стресса могут помочь людям справиться с симптомами.

Уход за волосами

Уход за нежными волосами может быть неотъемлемым шагом на пути к сохранению их на голове. Использование более натуральных продуктов для волос или, по крайней мере, отказ от агрессивных химикатов может быть шагом на пути к омоложению волос. Это также может помочь избежать энергичной расчесывания или чрезмерного выдергивания волос.

Хотя залысины могут раздражать человека, они не представляют опасности для здоровья. Большинство людей могут справиться со своей линией роста волос, и существуют некоторые методы лечения, которые могут помочь волосам выглядеть гуще или помочь им отрасти.Любой, кто собирается попробовать эти методы лечения, должен тщательно обсудить их с врачом, чтобы найти наиболее подходящий вариант.

.

Причины, лечение, профилактика мужского облысения

Если у вас залысины или макушка, вы можете задаться вопросом, почему это происходит и что именно вызывает истончение ваших волос. Вам также может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы обратить эту тенденцию вспять.

Прочтите, чтобы узнать больше о причинах выпадения волос у мужчин и методах лечения, которые могут помочь замедлить процесс облысения.

Подавляющее большинство мужчин, которые лысеют, делают это из-за наследственного заболевания, известного как андрогенетическая алопеция, более известного как облысение по мужскому типу.

По данным Американской ассоциации по выпадению волос, 95 процентов выпадения волос у мужчин вызвано андрогенной алопецией.

Эта унаследованная черта, которая дает парням залысины и истончение макушки, вызвана генетической чувствительностью к побочному продукту тестостерона, называемому дигидротестостероном (ДГТ).

Итак, как именно этот гормональный побочный продукт вызывает выпадение волос?

Что ж, волосяные фолликулы, чувствительные к ДГТ, имеют тенденцию со временем сокращаться.По мере того как пораженные волосяные фолликулы становятся меньше, продолжительность жизни каждого волоса становится короче. В конце концов, пораженные фолликулы перестают производить волосы или, по крайней мере, те, к которым вы привыкли.

При облысении по мужскому типу облысение обычно происходит по предсказуемой схеме. Две наиболее распространенные модели выпадения волос включают следующие:

  • Волосы начинают истончаться на макушке головы и вокруг висков. Этот узор может в конечном итоге оставить «подкову» из волос по бокам и на затылке.
  • Волосы начинают отступать от передней линии роста волос, отодвигая линию роста волос дальше на голове.

Степень и прогрессирование облысения у мужчин оценивается по системе классификации Норвуда. Он состоит из семи этапов, которые определяют степень и характер выпадения и облысения.

Если вы обнаружите, что ваши волосы стали тоньше, чем раньше, вы можете немного успокоиться тем, что вы не одиноки. Облысение по мужскому типу встречается у большинства мужчин на определенном этапе их жизни.

По данным Американской ассоциации по выпадению волос:

  • Примерно 25 процентов мужчин с наследственным облысением по мужскому типу начинают терять волосы до 21 года.
  • К 35 годам примерно 66 процентов мужчин испытают облысение. некоторая степень выпадения волос.
  • К 50 годам примерно у 85 процентов мужчин волосы будут значительно тоньше.

Хотя облысение по мужскому типу является основной причиной облысения, это не единственное условие, которое может вызвать выпадение волос.

Облысение по мужскому типу обычно не сопровождается другими симптомами, кроме истончения волос. Но с другими причинами выпадения волос вы можете заметить и другие симптомы.

Кроме того, с большинством других причин не всегда существует предсказуемая модель выпадения волос, как в случае облысения по мужскому типу. Напротив, выпадение волос более вероятно повсеместно или на отдельных участках.

Следующие условия могут вызвать выпадение волос различной степени. Некоторые типы облысения могут быть постоянными, а другие - обратимыми:

  • Гнездная алопеция. Это состояние заставляет иммунную систему вашего организма ошибочно атаковать здоровые волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос. Волосы обычно выпадают небольшими участками на голове, но это также может повлиять на другие части вашего тела. Например, вы можете найти проплешину на бороде, а также на ресницах или бровях. Волосы могут отрасти, а могут и не отрасти.
  • Телогеновый отток. Чрезмерное выпадение волос иногда может произойти примерно через 2–3 месяца после какого-либо шока в системе или стрессового события.Выпадение волос может быть вызвано несчастным случаем, операцией, болезнью, резкой потерей веса или психологическим стрессом. Волосы обычно отрастают в течение 2-6 месяцев.
  • Недостаточность питания. Оптимальный уровень железа и других питательных веществ необходим для хорошего общего состояния здоровья, а также для здорового роста волос. Белок, витамин D, а также достаточное количество других витаминов из вашего рациона также важны для поддержания здоровья волос. Дефицит одного или нескольких из этих питательных веществ может привести к выпадению большего количества волос, чем обычно.

Выпадение волос из-за приема некоторых лекарств обычно носит временный характер, и после прекращения приема лекарств рост волос, скорее всего, возобновится. Некоторые из известных лекарств, связанных с выпадением волос, включают:

  • химиотерапевтические препараты
  • лекарства от угрей, такие как изотретиноин (Аккутан)
  • противогрибковые препараты, в частности вориконазол
  • антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин
  • иммунодепрессанты
  • препараты артериального давления такие как бета-блокаторы и ингибиторы АПФ
  • препараты, снижающие уровень холестерина, такие как симвастатин (Зокор) и аторвастатин (Липитор)
  • антидепрессанты, такие как сертралин (Золофт) и флуоксетин (Прозак)

Средства от выпадения волос, при облысении по мужскому типу В частности, от продуктов, которые вы втираете в кожу головы, до более инвазивных процедур, направленных на восстановление роста волос или замену выпавших волос.

Вот некоторые из наиболее популярных и эффективных способов лечения облысения.

Лекарства

Существуют как рецептурные, так и безрецептурные препараты, одобренные для лечения облысения по мужскому типу.

Два лекарства, которые, как было доказано, лечат или предотвращают дальнейшее облысение по мужскому типу, - это финастерид (Пропеция, Проскар) и миноксидил (Рогаин, Ионитен). Финастерид выпускается в форме таблеток и отпускается только по рецепту. Миноксидил - это средство для местного применения, которое продается без рецепта.

Для того, чтобы любой вид лечения начал давать результаты, может пройти не менее 6 месяцев.

Лазерное лечение

Лазерная терапия низкого уровня может использоваться для улучшения кровообращения в коже головы и для стимуляции волосяных фолликулов. Хотя это довольно новый вариант лечения, он считается безопасным и переносимым. Это также менее инвазивный вариант по сравнению с операцией по пересадке волос.

Хотя исследования лазерной терапии и роста волос ограничены, некоторые исследования показали обнадеживающие результаты.

Например, исследование 2013 года, в котором участвовал 41 мужчина в возрасте от 18 до 48 лет, показало, что рост волос у участников, перенесших лазерную операцию, увеличился на 39 процентов.

Операция по пересадке волос

Две наиболее распространенные процедуры трансплантации волос - это трансплантация фолликулярных единиц (FUT) и экстракция фолликулярных единиц (FUE).

FUT включает удаление участка кожи с задней части кожи головы, где волосы все еще растут. Затем этот участок кожи делится на сотни крошечных кусочков, называемых трансплантатами.Затем эти трансплантаты вставляются в те части кожи головы, где волосы в настоящее время не растут.

С помощью FUE хирург извлекает отдельные здоровые волосяные фолликулы из кожи головы, а затем делает небольшие отверстия там, где волосы не растут, и вставляет в них здоровые фолликулы.

Облысение по мужскому типу обычно является наследственным заболеванием. Очень сложно без хирургического вмешательства обратить вспять выпадение волос, которое наблюдается при этом состоянии.

Однако предотвратить дальнейшее выпадение волос при первых признаках истончения возможно.Финастерид и рогейн - два известных метода лечения, которые могут предотвратить дальнейшее выпадение волос, наблюдаемое при андрогенной алопеции.

После прекращения приема этих препаратов выпадение волос может возобновиться. Поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам эти лекарства.

Чтобы сохранить здоровье волос и предотвратить выпадение волос по другим причинам, попробуйте следующее:

  • Попробуйте регулярно делать массаж кожи головы , который может помочь стимулировать рост волос.
  • Бросить курить. Более ранние исследования показывают, что курение может быть связано с выпадением волос.
  • Управляйте стрессом с помощью упражнений, медитации или упражнений на глубокое дыхание.
  • Соблюдайте сбалансированную диету , богатую белком, железом и витаминами.
  • Сменить лекарство. Если вы считаете, что ваше лекарство может вызывать выпадение волос, обсудите со своим врачом другие варианты, которые могут вам помочь.

Если у вас лысина или залысины, скорее всего, это связано с вашими генами.

В 95 процентах случаев облысение происходит из-за андрогенетической алопеции, более известной как облысение по мужскому типу, которая является наследственным заболеванием. Это может затронуть мужчин любого возраста и может начаться даже в возрасте до 21 года.

Хотя вы не можете предотвратить облысение по мужскому типу, есть способы замедлить облысение. Некоторые варианты включают лекарства, такие как финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten), лазерную терапию и операцию по пересадке волос.

Если вы боитесь облысеть, обязательно поговорите со своим врачом или дерматологом.Они могут работать с вами, чтобы определить варианты лечения, которые подходят вам.

.

Bad Hair Day (Слова и фразы, описывающие волосы) - About Words - Cambridge Dictionary Online blog

PeopleImages / E + / GettyImages

, автор - Кейт Вудфорд

Знаете ли вы фразу bad hair day ? Это относится к дню, когда ваши волосы выглядят непривлекательно, но также используется в течение дня, когда все идет не так. Эта связь между плохими волосами и неудачей предполагает, что для многих из нас волосы очень важны! Соответственно, у нас есть много способов описать это. Если вам нужны интересные английские выражения для волос, читайте дальше!

Начнем с положительных слов и фраз.Тот, у кого полная, хорошая или толстая голова имеет много волос: Даже в шестьдесят у него хорошая шевелюра.

Волосы с телом выглядят густыми и здоровыми: Такая сушка придает волосам дополнительную гладкость.

Слегка формальное прилагательное роскошный описывает густые, здоровые и привлекательные волосы: Ее пышные волосы падали ей на плечи.

Между тем, волосы глянцево выглядят привлекательно блестящими: У вас такие великолепные блестящие волосы!

Швабра волос - это много волос в густой массе: У нее копна коричневых локонов.

Конечно, есть и отрицательные слова. Волосы длинные, прямые и тонкие. У него нет "тела": Мои волосы такие длинные, если только его не вымыть.

Прямоугольные Волосы выглядят тонкими и неопрятными: Мои волосы начинают выглядеть немного спутанными - их нужно подстричь.

Волосы спутаны спутаны в беспорядочную массу: Я просто пытаюсь расчесать спутанные волосы Эмили.

Если волосы , выветренные , они неопрятные, потому что их разнесло в разные стороны ветром: Мы оба выглядели немного раздетыми ветрами.

Волосы, которые сложно содержать в чистоте, иногда описывают как непослушные : его непослушные светлые волосы

Отсутствие волос описывается несколькими словами и фразами. У того, кто лысый , почти нет волос на голове: Он был лысым к двадцати пяти годам.

Мы говорим о , облысевшем , что означает «облысеть»: Он облысел в возрасте тридцати лет.

Другой способ сказать «облысеть» - лысеющий : Ему было около пятидесяти, и он лысеет.

Небольшую лысину на голове часто называют : Я не пытаюсь скрыть свою лысину.

Мы также используем глагол тонкий , означающий «выпадать волосы с головы»: Его волосы уже истончались.

Неформальный идиома, описывающая человека, который теряет волосы, - это худой сверху : В наши дни он стал худым сверху.

Если у мужчины залысины , он теряет волосы на передней части головы.

Другие слова и фразы относятся к волосам на лице - или к их отсутствию. Бородатого мужчину можно охарактеризовать как бородатый : Я сидел напротив худощавого бородатого мужчины.

Мужчина, у которого волосы на лице из-за того, что он некоторое время не брился, небрит. : Он позвонил сегодня утром, выглядя усталым и небритым.

Литературное слово для описания человека с большим количеством волос на лице или теле - волосатый : Австралийская звезда волосатая в своем последнем фильме .

Между тем, мужчину, у которого нет ни бороды, ни усов, можно описать как чисто выбритый : Он был высоким, светловолосым и чисто выбритым.

Мы очень надеемся, что у вас хороший день прически!

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

.

Смотрите также