Что делать с волосами если они как солома


5 шагов, чтобы реанимировать сухие волосы и вернуть им блеск

Несмываемые средства можно наносить либо на сухие, либо на влажные, но отжатые полотенцем волосы. Они нужны для защиты и увлажнения волоса, способствуют легкому расчесыванию, не утяжеляют волосы.

Масло для волос: Elseve, Alterna, Kerastase, CHI, Dove, Oribe

Отдельно хочется отметить масла для волос, которые мгновенно улучшают их структуру, возвращая к жизни. И их можно использовать несколькими способами.

  • Нанести на сухие волосы за 10-20 минут перед мытьем головы — масло даст защитную пленку и волосы не пересушатся при мытье.
  • Отправляясь в отпуск, возьми с собой небольшой флакончик масла, который ты можешь носить с собой. Перед тем как идти на пляж, нанеси пару капель масла на волосы, отступая 5-10 см от корней, — оно защитит шевелюру от негативного воздействия соленой воды и солнца.
  • А после моря или бассейна лучше сделать процедуру глубокого ухода: добавь несколько капель масла в маску — оно выступит проводником и доставит все необходимые питательные компоненты в глубокие слои волоса.

Пять

Что касается летних укладок, то тут действует правило: чем меньше и проще, тем лучше. Фен, утюг, плойка приносят большой вред волосам, поэтому ими лучше не злоупотреблять. А если ты и собралась делать укладку, то вначале нанеси термозащитное средство, чтобы снизить негативное влияние высоких температур. И вообще, модные тенеденции вот уже несколько сезонов подряд говорят о том, что естественные укладки сейчас на пике. Поэтому дай волосам высохнуть самостоятельно — и твоя суперкрутая укладка готова!

Волосы как солома: почему это происходит и что делать, если стали очень сухие?

Красота волос – один из приоритетов для каждой женщины. Чтобы иметь здоровые и ухоженные локоны, многим приходится прилагать серьезные усилия, но результат не всегда оправдывает ожидания. Особенно сложно приходится тем, у кого волосы стали сухими и ломкими. В чем причина подобной ситуации и как с ней справиться, стоит рассмотреть подробнее.

Почему стали сухими?

Говоря о том, что волосы стали будто солома – сухими, жесткими и в то же время ломкими – любая женщина стремится исправить ситуацию всеми возможными способами. Но без четкого понимания причины происходящего получить должный эффект вряд ли удастся.

Внешние факторы

Волосам приходится ежедневно сталкиваться с влиянием окружающей среды. Прическа испытывает на себе воздействие множества неблагоприятных факторов:

  • Ветра и холода.
  • Солнечного излучения.
  • Сухого и пыльного воздуха.
  • Воды (жесткой, хлорированной, морской).
  • Дефектов ухода.

Последний пункт приобретает ключевое значение среди причин ухудшения внешнего вида и структуры локонов. Неправильным уходом за волосами можно принести гораздо больше вреда, чем пользы. На состоянии прически негативно отражаются следующие действия:

  • Сушка феном.
  • Применение плоек.
  • Частое окрашивание.
  • Химические завивки.
  • Применение неподходящей косметики.
  • Злоупотребление стайлинговыми средствами.
  • Использование металлических расчесок.

Все это повреждает и высушивает стержни, делает их менее прочными, способствует появлению секущихся кончиков. Дополнительный вред наносит мытье головы шампунями с агрессивными компонентами без учета типа кожи головы или, наоборот, пренебрежение правилами личной гигиены.

Важную роль в появлении сухих волос играют внешние факторы, связанные с влиянием окружающей среды или неправильным уходом.

Заболевания

Довольно обширную группу причин составляют эндогенные (внутренние) изменения в организме. Красота волос зависит от снабжения луковиц кислородом, влагой и питательными веществами, действия биологических регуляторов. Нарушения в обменно-метаболических процессах наблюдаются при таких заболеваниях:

  • Авитаминозы и анемии.
  • Патология желудочно-кишечного тракта.
  • Эндокринные расстройства.
  • Почечная недостаточность.
  • Легочные заболевания.
  • Хронические инфекции.
  • Глистные инвазии и др.

Таким образом, основными предпосылками для сухости становятся дефицит витаминов и минералов, гипоксия, интоксикация. Волосы теряют блеск и сильнее выпадают на фоне стрессов, из-за психического или физического переутомления. Следует иметь в виду и заболевания, поражающие кожу головы, например, дерматомикозы.

Что делать, если локоны жесткие?

Волосы как солома – это не приговор, но призыв к активным действиям. Путь к здоровой и красивой шевелюре, начавшийся с выяснения причины, должен продолжиться устранением неблагоприятных факторов, лечением основной патологии и восстановлением локонов. Только комплексная коррекция под руководством специалиста поможет избавиться от проблемы.

Правила ухода

Сухие волосы нуждаются в оптимизации мероприятий по уходу за ними. Для начала стоит вовсе отказаться или свести к минимуму сушку феном, агрессивные укладки и завивки, не расчесывать мокрые локоны, прятать их под головной убор на солнце и ветру. При выборе шампуня следует ориентироваться на тип кожи головы и состав. Сухим волосам подойдут средства с такими ингредиентами:

  • Витамины.
  • Травяные экстракты (ромашки, липы, мяты).
  • Растительные масла (репейное, зародышей пшеницы).
  • Лецитин.
  • Мед и пр.

При мытье головы шампунь лучше сначала развести водой и только затем распределять по всей длине локонов, чтобы не нарушать кислотно-щелочной баланс. После этого рекомендуют воспользоваться кондиционером или бальзамом для сухих волос. Если предполагается влияние солнечного излучения, то в арсенале современной косметологии есть соответствующие защитные кремы.

Правильный уход – важнейшая составляющая борьбы за здоровые и привлекательные волосы.

Дополнительные средства

Если проблема принимает выраженный характер, то одним уходом вряд ли можно достичь желаемого результата. Системные нарушения в организме требуют более активной коррекции с применением витаминно-минеральных комплексов, препаратов железа. Коррекция питания предполагает употребление достаточного количества жидкости, белковых продуктов, овощей и фруктов, отказ от жестких диет, злоупотребления алкоголем и кофе.

После консультации с трихологом для восстановления структуры волос будут назначены современные средства лечебной косметики. Однако помощь в решении проблемы могут оказать и некоторые домашние рецепты. Увлажняющими, питательными и активирующими свойствами обладают различные маски:

  • Яичный желток, касторовое масло (1 ст. л.), луковый сок (1 ст. л.), мед (1 ч. л.).
  • Кефир (3 ст. л.), оливковое масло (1 ст. л.), яичный желток.
  • Мякоть огурца (1/2 овоща) с жирным творогом (2 ст. л.).
  • Сок алоэ (2 ст. л.) с натертым яблоком.

Рецепты домашних средств для сухих волос очень разнообразны. Можно приготовить комплексную маску из дрожжей (1 ст. л.), сливок (3 ст. л.), сахара (1 ч. л.). После их смешивания и 30-минутной экспозиции добавляют растительное масло (1 ст. л.) и желток яйца. Маски наносят на кожу головы и волосы, которые затем прячут под шапочку и выдерживают 20–40 минут. Смывают средства теплой водой, повторяя процедуру 1–2 раза в неделю.

Если волосы стали похожими на солому, стоит обратить пристальное внимание на образ жизни и состояние организма, поскольку причина происходящего может скрываться в действии внешних или внутренних факторов. Для избавления от сухости и ломкости необходимы правильный уход, оптимизация питания, лечение системной патологии. Комплексная терапия в тесной кооперации с врачом позволит вернуть волосам естественный блеск, сделать их послушными и здоровыми.

Загрузка...

11 топ-средств, которые избавят от соломы на голове и восстановят волосы

Восстанавливающая маска Nutri Protein Dercos, Vichy

Солнце и холод – одни из самых опасных факторов, ухудшающих внешний вид волос, а весной они чуть ли не ежедневно сменяют друг друга. От этого волосы
повреждаются до 100 раз сильнее! И надо помнить, что в пасмурный день в городской среде UV-излучение ненамного ниже, чем на пляже. От воздействия солнца и мороза волосы становятся сухими, хрупкими, концы начинают сечься, а кутикула разрушается.

Лаборатории VICHY создала маску для сухих волос, в состав которой входят:

✅ Масло дерева прокакси, которое богато жирными кислотами и липидами, восстанавливающими кутикулу;
✅ Отруби из киноа, питающие волосяные фолликулы.

Клинически доказанная эффективность:

✅На +73% волосы более увлажненные и мягкие
✅ На -61% снижается ломкость волос
✅ На -40% уменьшаются секущиеся кончики

Масло для волос Israeli Avocado от Alan Hadash

Великолепное масло для тусклых, безжизненных, ломких, непослушных, спутывающихся волос с секущимися кончиками, а также для жирной кожи головы.

В составе продукта:

✅Масло израильского авокадо – уникальное ассорти витаминов 5 групп, плюс рекордное содержание таких редких, как F и K, для особо глубокого и интенсивного питания, увлажнения и восстановления волоса и кожи головы. Большое количество антиоксиданта сквалена в масле позволяет проявлять продукту ранозаживляющие, регенерирующие, антигрибковые, омолаживающие, антимикробные свойства.

✅Масло тыквенных семян – оптимальное, высокоэффективное сочетание жизненно важных кислот Omega-3 (15%), Omega-6 (45%), Omega-9 (40%).

✅Нано-аллотроп углерода С60 – научный прорыв в вопросе эффективного противостояния признакам старения кожи и волоса, борьбы с свободными радикалами. Увеличивает концентрацию и воздействие натуральных масел и витаминного коктейля для наилучшего питания, насыщения, омоложения волосяного стрежня и кожи головы на молекулярном уровне с практически точечным воздействием на проблемные зоны.

✅Витамины А, С, D, PP, F, K, лецитин.

Коллекция Pure Locks от Aussie

Средства из новой коллекции Aussie – это великолепное трио: сверхлегкий шампунь, бальзам-ополаскиватель и чудо-средство для интенсивного ухода 3 Minute Miracle.

✅Шампунь Aussie Pure Locks

0% красителей, 0% силикона – отличное начало для детокс-процедуры! В составе этого сверхлегкого чудо-шампуня — австралийская слива какаду родом из страны Оз, полная живительных антиоксидантов, а именно гистидина. Как магнит, молекулы гистидина распознают и удаляют загрязнения и ионы металлов с поверхности волоса, таким образом минимизируя возможные повреждения его оболочки. Формула шампуня нежно помогает волосам снять стресс, очищает, омолаживает и наполняет их блеском.

✅Бальзам-ополаскиватель Aussie Pure Locks

Чудесный состав этого бальзама-ополаскивателя поможет даже самым тонким волосам почувствовать себя полными сил, объема и великолепного блеска. Все потому, что в составе формулы есть экстракт удивительной австралийской сливы какаду — это настоящий кладезь витаминов и питательных веществ. А еще бальзам-ополаскиватель Pure Locks нежный, как обнимашки коалы – что еще нужно от средства по уходу за волосами?

✅Minute Miracle Aussie Pure Locks

Твоим волосам нужна не просто передышка, а настоящий рехаб? На помощь придет интенсивная чудо-формула 3 Munite Miracle – твои волосы всего за 3 минуты отправятся на настоящий курорт! Чудо-средство восстановит их здоровый блеск и наполнит энергией.

Маска для волос Honey Bunny

Питательная маска для всех типов волос. Благодаря маслу макадамии, пшеничному белку и витамину B5 она увлажняет, смягчает и разглаживает волосы, восстанавливает их структуру, защищает от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Не утяжеляет даже тонкие волосы, при этом делает их живыми и блестящими. Потрясающе пахнет и оставляет нежнейший аромат.

Protein Thickness от Tresemme

Густые волосы, которые с трудом сдержит заколка для волос?

Откройте для себя серию Рrotein Thickness! Формула с протеином уплотняет каждый волос. Результат — уже с первого применения волосы ощутимо более густые и плотные. Средства очень экономичные в расходе, хорошо пахнут и действительно работают: вы это увидите и почувствуете.

Восстанавливающая маска для волос Botavikos RECOVERY

От перепадов температур и сухого воздуха волосы становятся ломкими и нуждаются в дополнительном питании и увлажнении. Для уставших, поврежденных, лишенных силы волос были разработаны натуральные маски Botavikos, которые всего за несколько применений возвращают волосам мягкость, блеск и шелковистость.

Восстанавливающая маска разработана специально для ухода за поврежденными волосами, мгновенно проникает вглубь поврежденных участков, заполняя структуру и оживляя волосы.

Биоактивные компоненты натуральных масел арганы, кокоса и камелии интенсивно питают волосы по всей длине, делая их мягкими и шелковистыми, а также защищают от внешних негативных факторов. Ваши волосы скажут вам спасибо!

Омолаживающая маска INESSENCE от SYSTEM PROFESSIONAL

Линия INESSENCE почти на 96% состоит из ингредиентов натурального происхождения (от 91% до 96% в зависимости от продукта), не содержит сульфатов, силиконов и парабенов, благодаря чему волосы восстанавливаются. За счет внедрения технологии биомимикрии, которая находит эффективные решения благодаря подражанию проверенным временем природным механизмам, INESSENCE восстанавливает естественную энергию волос, делая их послушными и
здоровыми.

Маска создана на основе экстракта стволовых клеток асаи и включает в себя 96% ингредиентов натурального происхождения. INESSENCE очищает волосы от загрязнений окружающей среды и защиает их от ультрафиолетового излучения,
подражая невероятной силе природы.

Многогранный и яркий аромат состоит из нот бархатных лепестков манго с нотой меда и аккордом имбиря, благодаря чему волосы пахнут свежестью и обновлением.

Линия Dove Nourishing Secrets Детокс

Япония – страна древних ритуалов красоты. Именно там родился чай матча — известный японский секрет красоты и молодости. Это смолотые в пудру молодые листья зеленого чая, которые по праву считаются одним из самых сильных в мире антиоксидантов. Линейка средств Dove «Детокс» обогащена японским чаем матча и рисовым молоком бережно очищает волосы, выводит токсины и глубоко питает от корней до кончиков. 

Шампунь и бальзам-ополаскиватель «Детокс» позволяют освободить волосы от загрязнений окружающей среды и наполнить их красотой и жизненной силой.

Шампунь-сияние и энергия с экстрактами манго и кокоса MIXIT

Тропический рай для волос!

✅Экстракт манго способствует регенерации и защищает волосы, придает им мягкость и шелковистость;
✅экстракт кокоса восполняет жирнокислотный дефицит, питает, придает волосам гладкость и блеск;
✅увлажняющий комплекс HYDROVANCE обеспечивает эффективное увлажнение волос, улучшает их эластичность, повышает собственные влагоудерживающие свойства;
✅экстракт алоэ вера смягчает кожу головы, предотвращает раздражение и шелушение;
✅д-пантенол увлажняет, укрепляет корни, снижает электризуемость волос, защищает от стрессовых факторов окружающей среды.

Ампулы Pantene Pro-V 1 Minute Miracle

Ампулы Pantene Pro-V 1 Minute Miracle, словно отважные спасатели по сигналу SOS, мгновенно устраняют все проблемы поврежденных, сухих и секущихся волос. Уникальный продукт от Pantene интенсивно питает, восстанавливает и защищает волосы, делая их блестящими, сильными и такими привлекательными.

Секрет поистине магического действия ампул от Pantene – в суперконцентрированной и интенсивной формуле, разработанной в результате десятилетних исследований известного бренда.

Каждая ампула Pantene Pro-V 1 Minute Miracle содержит самую эффективную формулу Pro-V в истории Pantene, а также: провитамин В5, который находит и восстанавливает все поврежденные участки волос, липиды арганового масла, возвращающие волосам прочность и эластичность, и антиоксиданты, которые день за днем укрепляют и защищают волосы от повреждений, предотвращая их ломкость.

Head & Shoulders Suprеme Защита от повреждений

Окрашивание — серьезная нагрузка для волос и кожи головы, которая сильно страдает от воздействия обесцвечивающих и красящих веществ.

Новая бьюти-линия шампуней и бальзамов-ополаскивателей для окрашенных волос с инновационной формулой Head & Shoulders Suprеme Защита от повреждений с правильным ph-балансом увлажняет и защищает волосы и кожу головы от повреждений при укладке и помогает сохранить цвет после окрашивания.

Аргановое масло деликатно питает и восстанавливает структуру волос, а активный ингредиент Пироктон Оламин помогает ухаживать за кожей головы и делает волосы гладкими и увлажненными. Цвет не потускнеет и не исчезнет даже при быстром росте волос.

7 лучших средств, если волосы стали как солома. Причины сухости и жесткости

Каждая женщина мечтает о красивых и здоровых локонах, манящих своим блеском и упругостью. Но что делать, если волосы как солома? Ломкость, тусклость, секущиеся кончики и пористая структура — вот основные признаки “соломы” на голове. Причин может быть много: неправильный уход, частое окрашивание, неудачное мелирование, негативное влияние фена и плоек. По мнению трихологов, очень сухие волосы — не приговор.

Рассказываем, какие 6 правил и 7 средств для домашнего ухода помогут быстро спасти даже самые пересушенные и жесткие волосы.

Содержание (кликните, чтобы перейти)

6 правил ухода, чтобы волосы не выглядели, как солома

7 средств, которые избавят соломы на голове
— Щадящий шампунь
— Бальзам для сухих волос
— Маска для увлажнения волос
— Питательные масла
— Несмываемый уход — спреи, флюиды, сыворотки
— Термозащитное средство
— Защита от солнца


6 правил ухода, чтобы волосы не выглядели, как солома

Чтобы понять основные правила ухода за волосами, поговорим немного об их строении. Структурно волос состоит из трех слоев: внутренний, корковый и внешний. Внутренний слой называется медулла, это “мозг” волоса, который содержит кератин, необходимый для придания блеска и упругости. Вокруг него находится

Очень сухие волосы как солома что делать

Очень сухие волосы как солома что делать, ведь это вызывает массу неудобств их обладательницам. Это не только внешний вид волос, напоминающий «взрыв на макаронной фабрике». Сухость опасна для волос тем, что делает их тусклыми, сухими и крайне ломкими. Расчесывать их очень проблематично, любое неверное движение грозит образовать большой клок волос на расческе. Да и перхоть – верная спутница сухих волос.

Видео рекомендации по уходу за сухими волосами!

Причем получить такую шевелюру можно пятью основными способами:

  1. От родителей по наследству.
  2. Самой довести свои волосы до сухости и истончения путем различных экспериментов со своей внешностью – частое окрашивание, завивки, укладки, выпрямления.
  3. Погодные условия.
  4. Гормональные изменения.
  5. Несбалансированный рацион и несоблюдение питьевого режима.

Чтобы сухие волосы не доставляли большого дискомфорта своей владелице, ей нужно организовать правильный уход за ними. Поскольку волосы, помимо того, что сухие, могут быть по природе своей тонкими, кудрявыми и еще пористыми, в каждом случае комплекс ухаживающих мер будет несколько отличаться.

«Читать также: Омега-3 для волос»

Уход за сухими пористыми волосами

Сухие волосы можно получить от родителей по наследству

Пористые сухие волосы требуют тщательного ухода. Ведь каждая волосинка имеет пористую структуру, которая к тому же придает волнистости. Из-за этого волосы не вьются салонными локонами, а ложатся как придется.

В таком случае основной задачей обладательницы такой гривы будет постоянная борьба за увлажнение волос. В таком состоянии все чешуйки будут закрываться, пористость волос не будет такой сильной и с ними уже можно будет «договориться», аккуратно собрав в прическу.

Для увлажнения сухих пористых волос в арсенале женщины должны быть увлажняющие шампуни, бальзам и кондиционер-ополаскиватель, питательные маски с ценными маслами. После мытья головы для закрепления эффекта до следующего похода в ванную на волосы обязательно наносится крем-флюид, сыворотка или специальный спрей для облегчения расчесывания.

Маски, сыворотки и другие уходовые средства за волосами, лучше всего выбирать производителя одной сетки.

Рекомендуемы средства по уходу за пористыми сухими волосами

Выбирая шампунь обратите внимание на состав, лучше всего это полностью натуральный без сульфатов и парабенов, а также наличие должны быть пантенол, ланолин или глицерин, такой шампунь бережно очистит волосы и кожный покров головы, избавит от загрязнений и жира. Выбирайте шампуни с невысоким ph до 6/7. Не мойте волосы слишком горячей водой.

Сыворотку используют при лечение повышенной пористости волос, отдавайте предпочтения сывороткам с аминокислотами, ведь они сглаживают структуру волос, восстанавливают питают и делают их мягче.

  • Масла для волос

Масла при уходе за пористыми волосами несомненно являются отличными помощниками, косметические масла глубоко проникают в волос тем самым как бы запечатывают их. Масла имеют накопительный эффект, более популярные считаются кокосовое, оливковое, ши, брокколи, авокадо. Очень важно выбирать масла холодного отжима и высокого качества.

В составе кондиционеров для сухих волос  присутствуют специальные компоненты, которые склеивают чешуйки волос и заполняют мелкие трещинки в структуре волоса.

Любые термические приспособления для сушки и укладки волос вредят им. Если не удается обойтись без термического воздействия, то обязательно использование термозащитного средства перед сушкой или укладкой волос, а также установка минимальной температуры 160-180 градусов на плойках и щипцах.

Делать увлажняющие, питающие маски надо не реже двух раз в неделю.

«Читать также: Безсульфатные шампуни для волос»

Уход за тонкими сухими волосами

Особенностью ухода за тонкими волосами, как сухими, так и не очень – обеспечение им должного объема на длительное время. Здесь важно правильно подобрать вариант стрижки – обычно это каскадные стрижки с максимальной длиной волос чуть ниже плеч.

Таким волосам обязательно нужно делать массаж кожи головы для улучшения кровотока волосяных луковиц. Средства по уходу за тонкими волосами также должны быть увлажняющими, но следует подобрать их таким образом, чтобы они не шли в ущерб объему прически. От бальзама после мытья волос можно отказаться, оставив только кондиционер. наносить его нужно только на кончики, подальше от корней.

Чтобы зрительно увеличит объем и густоту таких волос, нужно раз в неделю наносить на них маски из бесцветной хны.

Уход за кудрявыми сухими волосами

Обладательница сухих волос будет постоянно бороться за увлажнение волос

Кудрявые волосы – это очень красиво. Когда они красиво завиваются локонами. В том случае, если кудрявые волосы еще и сухие, то ни о какой упорядоченности на голове не может идти речи. Такие волосы особенно подвержены сухости, поскольку, в силу их структуры, кожное сало не доходит до самых кончиков. Как результат – кудри топорщатся в разные стороны, часто обламываются наполовину из-за повышенной сухости.

Уход за сухими кудрявыми волосами предполагает практически такой же комплекс мероприятий, как и за пористыми волосами – поддержание постоянного уровня влаги в волосах.

Для всех указанных типов волос можно выделить общие моменты по уходу:

  1. Использовать деревянный гребень или щетку с натуральным ворсом для расчесывания.
  2. Расчесывать волосы только после полного их высыхания.
  3. Как можно реже пользоваться термическими приборами для сушки и укладки волос. Если без них совсем никак не обойтись – выбирайте аппараты с керамическим покрытием и не забудьте опрыскать волосы термозащитным спреем.
  4. Старайтесь свести к минимуму использование средств для укладки – гели, лаки для сильной фиксации сушат волосы еще сильнее. Такой же совет и относительно окрашивания волос – поменьше, поменьше.
  5. После мытья головы просто промокните волосы полотенцем, не растирайте их между руками. Полотенце в этом случае следует брать из микрофибры.
  6. Старайтесь разнообразить свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, Е, В. Желательно раз в полгода проходить курс по приему специальных витаминов для волос и кожи.

Средства для ухода за сухими волосами

В обязательном порядке должны быть , шампунь, бальзам, кондиционер и маска специально для сухих волос.

Если у вас сухие волосы, то нужно тщательным образом подходить к выбору средств по уходу за ними. В обязательном порядке должны быть под рукой шампунь, бальзам, кондиционер и маска специально для сухих волос.

При выборе шампуня обратите внимание, какой уровень pH заявлен производителем. Для сухих волос подойдет тот, что не превышает цифру 7.

Многие косметологи призывают не использовать для ухода за волосами средства, содержащие силикон. Однако, в случае с сухими волосами этот компонент очень полезен. Он помогает склеивать секущиеся кончики волос и, как следствие, ломкость волос снижается. Можно чередовать использование средств с содержанием силикона и без него.

«Читать также: Репейное масло от выпадения волос»

Что делать, если волосы сухие как солома? Это можно исправить

Если очень интересует, что делать, если волосы сухие как солома, то нужно ознакомиться с этой полезной информацией. Обычно локоны становятся такими из-за неправильного ухода. Ведь важно не только мыть голову, но и постоянно ухаживать за кожей и волосами. Для этого используются лечебные маски, лосьоны, сыворотки. Есть и профессиональные средства. Важно регулярно выполнять процедуры, и тогда локоны обретают прежний здоровый вид. После этого для них доступны прежние красивые прически.

Что делать, если волосы сухие как солома? Важно приступить к правильному уходу. Он предполагает использование лечебной косметики. Для этого есть профессиональные и домашние средства. Следует исключить использование негативных средств, например, плоек. Необходимо регулярное состригание кончиков. Только с правильным уходом волосы обретают здоровый вид.

 


Причины сухости


На волосы постоянно воздействуют высокие температуры и химические средства. В результате они становятся тусклыми, сухими, секущимися. К популярным причинам ухудшения внешнего вида локонов относят:

  • Использование неподходящей косметики;
  • Влияние солнца и соленой воды;
  • Окрашивание;
  • Просушка феном;
  • Выполнение причесок с утюжками, щипцами и плойками;
  • Обесцвечивание;
  • Завивка;
  • Неправильное питание;
  • Недуги кожи головы.

Летом люди часто не соблюдают меры безопасности, необходимые для своего здоровья. Нужно носить головной убор по погоде. Соленая вода повреждает пряди, и поэтому они становятся сухими.

 


Очищение


Перед процедурой мытья головы необходимо пользоваться питательными масками или маслами. Средство наносится на 30-60 минут, а затем голову следует укутать полотенцем. После этого нужно помыть волосы подходящим шампунем, аккуратно массируя кожу головы.

Моющее вещество должно состоять из:

  • Витаминов;
  • Травяных экстрактов;
  • Лецитина;
  • Активных компонентов.

В качественных шампунях есть аминокислоты, протеины шелка, силикон. Компоненты положительно влияют на волосы. Лучше выбирать профессиональные шампуни.

После мытья важно пользоваться бальзамом или кондиционером. Его наносят по всей длине, а через 10 минут смывают. Чтобы они лучше расчесывались, нужно несмываемое средство с витаминами. Потребуется расческа с редкими зубчиками. Процедуру нужно выполнять аккуратно, чтобы не допустить травмирования.

 


Укладка


Для укладки важно использовать разглаживающие и выпрямляющие средства на основе силикона. Поврежденные волосы покрываются силиконом, и поэтому они становятся гладкими. Если нет времени для просушивания локонов естественным способом, то нужен фен с ионизирующим действием и диффузором.

После просыхания пряди вытягиваются крупной щеткой. Фен следует держать с расстоянием 20 см. Движения нужно выполнять от корней к кончикам. Для укладки может применяться воск. А вместо лака желательно использовать мусс или пенка. С помощью этих средств волосы становятся блестящими.


Питание


На состояние волос влияет питание. Меню должно состоять из:

  • Морепродуктов;
  • Мяса;
  • Фруктов;
  • Орехов;
  • Злаков.

Не стоит включать в рацион полуфабрикаты, кофе. Увлажнением волос служит вода, поэтому ежедневно следует употреблять минеральную воду.

 


Домашние рецепты


В уходе могут использоваться эффективные народные средства:

  • Лучшим средством является желток, из которого нужно образовать пену, а затем обработать волосы. Если выполнять процедуры регулярно, то локоны становятся мягкими и блестящими;
  • Для выполнения натуральной маски потребуется теплое репейное масло, которое наносится на локоны. Через 20 минут можно мыть голову;
  • Лечебным действием обладают кефирные маски, которые смешивают с измельченными листьями подорожника. Состав следует нанести на полчаса, а затем смыть;
  • В качестве увлажняющего средства применяется маска с кунжутным или льняным маслом. Компоненты подогреваются, а затем их смешивают с лавандовым маслом. Готовый состав надо втирать, и оставить на 15 минут.

Посещение трихолога


С использованием питательных масок сухие волосы быстро восстанавливаются. Процедуры будут защитой от негативных факторов среды. Но если нет результатов, то это является причиной недугов.

Лучше всего посетить трихолога. Специалист проведет обследование. На основе этого он установит подходящие методы восстановления локонов. Обычно в этих случаях эффективно действует использование:

  • Лечебных масок при ультразвуковой вапоризации;
  • Дарсонвализации;
  • Вакуумного массажа;
  • Воздействия липидов и кератина холодным лазером;
  • Мезотерапии.

Любой метод выбирается индивидуально. Самостоятельное лечение противопоказано, так как возможны негативные последствия. Обычно профессиональные способы быстро проносят результаты, и волосам возвращается здоровый вид.

 


Рекомендации


Чтобы восстановление волос было эффективным, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • При создании масок и прочих средств для ухода не стоит пользоваться металлическими емкостями или предметами. Зато прекрасно подходят стеклянные и керамические принадлежности;
  • Не нужно скрывать секущиеся кончики средствами. Это сложно выполнить со здоровыми волосами, а с поврежденными получится только ухудшить состояние. Необходимо регулярно стричь кончики волос;
  • Домашние маски достаточно эффективные, но следует соблюдать меру. Не нужно пользоваться всеми средствами сразу, поскольку так на волосы не будут воздействовать лечебные компоненты. Нужно выбрать подходящий рецепт, и его следует использовать в лечении. Затем необходимо дать отдых, и можно пользоваться другим средством. Главное, чтобы процедуры были регулярными;
  • Через 4-6 месяцев надо менять ухаживающие средства. Это носится к маскам, шампуням, кондиционерам. Из-за постоянного использования косметика не приносит нужный результат. Но и часто менять средства тоже не стоит;
  • Необходимо постоянно делать массаж головы. Потребуется 5-10 минут в день. Достаточно выполнять простые движения, чтобы появились первые результаты.

Простые советы позволят восстановить волосы дома без использования дорогих профессиональных средств. Если все правильно выполнять, то пряди быстро обретают здоровое состояние. А еще лучше не доводить их до такого состояния. Для этого следует исключить использование химических средств, нагревательных приборов. Простые профилактические меры позволят сохранить волосы красивыми и здоровыми.

Причины и способы лечения

Когда волосы кажутся соломенными, это обычно происходит из-за недостатка влаги. Лечение обычно зависит от причины недостатка влаги в волосах.

В этой статье мы рассмотрим распространенные причины сухих и ломких волос и рассмотрим, что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему.

Соломенные волосы часто являются результатом обычных упущений при уходе за волосами, например:

  • с использованием инструментов для сушки и укладки (сушилки, щипцы для завивки, электрические валики, утюжки) при слишком высокой температуре
  • с использованием тепла инструменты для сушки и укладки слишком часто
  • слишком часто мыть шампунем
  • с использованием шампуня с агрессивными ингредиентами, такими как сульфаты, которые сушат для вашего типа волос
  • недостаточно часто использовать кондиционер или тот, который разработан для вашего типа волос волосы
  • не включать увлажняющую маску для волос в ваш повседневный уход за волосами
  • недостаточно бережно распутывать влажные волосы
  • не придерживаться диеты, в которой содержится достаточно витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья волос
  • покрасить волосы или подкрашивались слишком часто
  • не подстригали волосы достаточно часто, что привело к секущимся кончикам
  • не защищает волосы от солнца шляпой или использованием g продукт, защищающий от ультрафиолетовых лучей
  • подвергая волосы воздействию определенных условий, таких как жаркий, сухой климат или холодный, сухой воздух, который может возникать при смене сезонов
  • чрезмерно подвергать волосы воздействию химикатов, например, тратить много времени в бассейне

Сухие и ломкие волосы могут быть признаком медицинской проблемы, например:

  • Гипотиреоз : Когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормона щитовидной железы, одна из причин первыми симптомами могут быть сухие и ломкие волосы.
  • Гипопаратиреоз : Когда ваш организм не вырабатывает достаточно паратиреоидного гормона, у вас может быть дефицит кальция, что приводит к сухости и ломкости волос.
  • Расстройство пищевого поведения : Многие расстройства пищевого поведения приводят к недоеданию, которое может привести к сухости и ломкости волос.

Первым шагом в восстановлении соломенных волос является выполнение повседневного ухода за волосами. Попробуйте скорректировать свое поведение и продукты, которые вы используете.Например:

  • попробуйте снизить температуру на ваших инструментах для сушки и укладки волос и использовать их реже
  • выберите шампунь, подходящий для вашего типа волос, и уменьшите частоту мытья головы
  • выберите кондиционер, подходящий для вашего типа волос и используйте его часто
  • Защитите волосы от солнечных лучей и других факторов окружающей среды, надев шляпу, шарф или другое головное покрытие
  • скорректируйте свой рацион, включив в него питательные продукты, поддерживающие здоровье волос

Если вы этого не сделаете увидеть результаты изменения образа жизни и продукта, записаться на прием к терапевту или дерматологу.У них могут быть другие предложения по уходу за волосами. Они также могут проверить наличие основных заболеваний.

Если волосы на ощупь напоминают солому, скорее всего, проблема связана с влажностью. Обычно это можно исправить, изменив привычные средства ухода за волосами и режим ухода за волосами.

Если изменение продукта и образа жизни не устранило проблему, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут проверить наличие потенциальных заболеваний, таких как гипотиреоз или гиперпаратиреоз.

.

Как сделать стрижку, которая вам действительно понравится, по мнению стилистов

«Женщина, которая стрижет волосы, скоро изменит свою жизнь», - сказала модный магнат Коко Шанель, которая, к сведению, надела модный гладкий боб. .

Доктор Триша Воланин, клинический психолог, склонна соглашаться с культовым французским дизайнером и бизнес-магнатом.

«Время, когда [женщина] решает сделать стрижку, является ключевым моментом», - говорит она. «Нужно ли после разрыва переосмыслить новое« ты »и избавиться от лишнего бремени и багажа? Является ли это отметкой для нового приключения, такого как выпускной, новая работа или знаменательный день рождения? Или она делает эту стрижку как метафору, чтобы взять перерыв, чтобы позаботиться о себе и обрести силу? »

Хотя наши мотивы к стрижке различаются (а иногда мы просто хотим приручить зверя путаницы), мы все можем согласиться в одном: мы хотим хорошей стрижки.На самом деле нет, мы хотим фантастическую стрижку - и не зря.

«Стрижки - это первое, что люди замечают, когда вы делаете небольшое изменение», - говорит Воланин. «Когда мы уделяем время переменам, другие это замечают. Это может быть отделка нашей челки, новый цвет или совершенно новый стиль, но наши волосы говорят сами за себя ».

Хорошая стрижка может стоить немалых денег, но не оправдать ожиданий.

А стрижки могут быть дороже .

Знаменитый парикмахер Поль Лабрек говорит, что в среднем отличная стрижка в большом городе стоит «около 150 долларов и продлится от шести до семи недель.Эдвард Трикоми, стилист и совладелец салонов Warren Tricomi Salons, оценивает ориентировочную цифру для новой модели: «от 130 до 1000 долларов. Это зависит от того, что вы просите и куда вы идете. Я могу продлить это сокращение от трех до четырех месяцев ".

Но мы не всегда получаем то, за что вы платите, не так ли? Я не знаю никого (мужчину или женщину), кто бы не постригся ужасно.

Какие шаги могут предпринять клиенты для достижения наилучших результатов?

Scour Yelp и другие платформы для обзоров

Если вы ищете нового стилиста, проведите как можно больше слежки за его профессиональной работой.

«Поищите отзывы парикмахера в Интернете, поговорите с нынешними и бывшими клиентами [и / или] лично посетите салон и спросите парикмахера об их опыте и портфолио», - говорит парикмахер Чад Сил.

Многие стилисты представлены в Instagram, поэтому обязательно ознакомьтесь с их работами и там.

Сначала запишитесь на консультацию

Один из лучших советов, которые я усвоил за долгие годы при записи на прием, - убедиться, что стрижка сопровождается консультацией.

«Консультация должна быть частью услуги, а одна дополнительная - нормой», - говорит Лабрек. «В моих салонах мы обычно уделяем каждому клиенту 15 минут на этот процесс».

Вы также можете записаться на консультацию с помощью феном, который рекомендует Невен Радович, ведущий стилист Ian McCabe Studio.

«Ваши волосы имеют большое значение и влияют на вас каждый день - вам должно быть комфортно, когда вы тратите на них свои кровно заработанные деньги», - говорит Радович.«Я рекомендую записаться на прием только для консультации и укладки феном. Таким образом, вы можете узнать стилиста и его работу, прежде чем заняться чем-то серьезным. А затем, если он вам подходит, запишитесь на вторую встречу по крою / цвету ».

Будьте честны в отношении того, сколько времени вы тратите на прическу каждый день.

Будьте максимально откровенны со своим стилистом - не только в том, что вы хотите изменить (или сохранить), - но и в отношении своей укладки. Если вы часто забрасываете волосы в беспорядочный пучок, потому что у вас нет времени на это, скажите об этом стилисту, чтобы он смог сделать стрижку, которой будет легко управлять.

«Будьте честны со своим стилистом», - говорит Сил. «Хороший стилист подберет идеальную прическу для вашего лица, образа жизни и предпочтений; однако он или она также должны быть готовы выслушать ваши опасения и работать с вами ».

Вам также следует указать, пользуетесь ли вы продуктами или готовы использовать их каждый день, поскольку некоторые прически требуют более сложного ухода (и дороже) в этом отношении.

Черпайте вдохновение из телевидения, журналов красоты, Pinterest и Instagram

Часть работы парикмахера - знать текущие тенденции.Если вы не в курсе, они могут вас дополнить, но если вы не знаете, чего хотите, лучше всего немного поработать, чтобы получить какие-то идеи. Стилисты, с которыми мы консультировались, рекомендуют проверять Pinterest, журналы о красоте и модные влиятельные лица в Instagram. Сохраните несколько фотографий в телефоне, чтобы показать стилисту, что вам нравится.

«Всегда здорово показать своему стилисту фотографию того, чего вы пытаетесь достичь, чтобы у него было хорошее представление о том, как двигаться дальше», - говорит Трикоми.

Слушайте предложения стилиста, но не бойтесь.

Стилист должен иметь предложения о том, что, по его мнению, будет лучше всего вам подходить, исходя из ваших предпочтений и образа жизни.Но не чувствую себя обязанным соглашаться.

«Если в конце концов вам не нужен стиль, который он или она рекомендует, они должны охотно уступить вашему решению», - говорит Сил.

Связанные

Учитывайте не только форму лица, но и форму тела.

Нет двух одинаковых лиц, но большинство лиц попадают в одну из четырех категорий: овальные, длинные, квадратные или круглые.

«У каждого разные стрижки, которые им идеально подходят», - говорит Трикоми. «Челка или без челки, тупые стрижки или длинные слои - все зависит от того, как вы стрижете и структурируете чей-то новый образ.Во время стрижки действительно важны строение тела и черты лица. Отличный стилист знает, как сбалансировать все эти комплименты и придать клиенту вид, который он ищет ».

Хорошо иметь некоторое представление об этих факторах, прежде чем отправиться в путь (вы легко можете сделать это, следуя одному из множества онлайн-руководств по измерению формы лица и тела).

«Pinterest может помочь клиенту взглянуть на форму лица и найти наиболее подходящий вариант», - говорит Трикоми.

.

Соломинки приносят больше риска, чем пользы для рта и кожи.

Многие люди считают, что они защищают свои зубы, выпивая через соломинку.

Миллионы американцев используют их для защиты зубной эмали, предотвращения окрашивания и уменьшения воздействия микробов и бактерий на стаканчики в ресторанах или кофейные чашки в дороге.

Действительно, исследования, проводившиеся на протяжении десятилетий, показали, что употребление алкоголя через соломинку может снизить риск кариеса и кариеса.

Однако эксперты предупреждают, что это может быть миф: они говорят, что соломинки очень мало защищают зубы от серьезных повреждений, и их использование может принести больше вреда, чем пользы.

Эксперты говорят, что некоторые из рисков, связанных с питьевой соломкой, включают ускоренное старение, кариес и вздутие живота.

1. Вы можете получить «губы курильщика».

Питье через трубочку может преждевременно состарить кожу вокруг рта.

«Когда вы пьете через соломинку, вы повторяете движения губами, как у курильщиков, и со временем это увеличивает образование морщин вокруг рта», - сказала Daily Mail Online косметический стоматолог из Нью-Йорка доктор Лана Розенберг.

Это связано с тем, что люди, часто использующие соломинки, постоянно используют мышцу orbicularis oris, которая окружает отверстие рта. Это вызовет появление глубоких морщин вокруг рта.

Сокращение этих мышц «создает ряд небольших параллельных линий вокруг рта, которые со временем углубляются с возрастом кожи», - сказал доктор Сонам ​​Яда, медицинский директор Juverne, медицинской практики в Нью-Дели.

Кроме того, исследование 2015 года, опубликованное в Cell Research, показало, что у курильщиков обычно появляются морщины вокруг рта из-за постоянного поджимания губ, чтобы пососать сигарету.

2. Это может не защитить зубы от окрашивания

Многие люди считают, что использование соломки защитит зубы от вызывающих пятна напитков, таких как кофе и красное вино, но некоторые эксперты говорят, что это не так.

Дантист из Калифорнии доктор Марк Бурхенн сказал Daily Mail Online, что идея о том, что питье через соломинку уменьшит подверженность зубов окрашиванию, - что даже поддерживают некоторые стоматологи - «абсолютно не соответствует действительности».

«В следующий раз, когда вы будете пить из соломинки, постарайтесь заметить, не чувствуете ли вы, как напиток из соломинки касается ваших зубов», - сказал д-р Бурхенн, создатель Ask The Dentist, сайта, который помогает людям понять здоровье зубов.

«Я гарантирую, что вы почувствуете напиток зубами», - добавил он.

Д-р Бурхенн сказал, что даже если сладкие жидкости и вызывающие пятна напитки проходят мимо передних зубов, задние зубы остаются незащищенными.

Он сказал, что единственный способ защитить зубы - это положить соломинку за язык и потягивать напиток прямо в глотку. Но этот метод неудобен и непрактичен, добавляя, что это было бы похоже на съемку.

Он добавил, что язык также может способствовать окрашиванию зубов.

«Язык находится в постоянном контакте с зубами, поэтому, если сода или кофе коснутся вашего языка, они также попадут на ваши зубы», - сказал доктор Бурхенн. «Если вы пробовали напиток, значит, зубы обнажены».

3. Питье через соломинку может вызвать кариес и кариес.

Д-р Пол Суссман из Центра косметической стоматологии добавил, что питье через трубочку не снижает риск кариеса.

«[Сладкая или кислая] жидкость все еще контактирует с зубами, поэтому зубной налет может образовываться и приводить к кариесу, если вы не соблюдаете надлежащую гигиену полости рта», - сказал он.

Предыдущие исследования показали, что питье через соломинку может увеличить риск кариеса.

Отчет, опубликованный в выпуске журнала General Dentistry за 2005 год, показал, что соломинки могут увеличить риск кариеса и кариеса, если люди часто направляют жидкость в определенную область рта.

Концентрированное направление сахара может привести к более быстрому ухудшению состояния зубов.

Этот отчет также показал, что люди подвергаются более высокому риску разрушения передних зубов, если они пьют через соломинку, расположенную перед ртом, прямо за губами и перед зубами.

'Когда вы пьете сладкие и кислые напитки через соломинку, убедитесь, что соломинка находится за зубами, чтобы минимизировать контакт жидкости с зубами, иначе вы купаете зубы в сахаре и кислоте, которые могут вызвать кариес и эрозию. , - добавил доктор Розенберг.

4. Это может вызвать вздутие живота и газы.

Каждый глоток через трубочку втягивает воздух, что может вызвать вздутие живота и спазмы желудка.

«Когда вы пьете из соломинки, вы также всасываете немного воздуха с жидкостью, что также вызывает вздутие живота и газы», ​​- объяснил доктор Розенберг.

«Я советую пациентам избегать использования соломинок», - сказала Prevention доктор Дженнифер Инра, гастроэнтеролог из Бригама и женской больницы в Бостоне.

'Это заставляет вас глотать лишний воздух. Вы получаете не только жидкость, которую пьете, но и воздух, который задерживается в верхней части соломинки ».

Это может вызвать вздутие живота, отрыжку, газы и боль в животе.

.

Урок аудирования на английском языке по волосам

УРОК ВОЛОС

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока на Hair . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:


Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Я никогда не знаю, что мне делать с волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все это отрезать.Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня много секущихся кончиков, мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. Еще у меня перхоть, что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Волосы у меня торчат повсюду. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, что было бы, если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми.Мы могли сэкономить много денег на шампунях и кондиционерах.


МОЯ КНИГА


ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ

Никогда не знаю _______________________ с моими волосами. Иногда я хочу долго, иногда хочу _______________________. Мои волосы немного неуправляемы.Он никогда не делает то, что _______________________. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня _______________________ секутся кончики, так что мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая _______________________ неприятно, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает _______________________. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы прилипают _______________________ к месту. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы.Я часто задаюсь вопросом, _______________________ как если бы у нас не было волос - если бы мы _______________________. Мы могли _______________________ денег на шампуни и кондиционеры.

ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ

Я vener знаю, что делать с моими волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все это отрезать. Мои волосы от до , неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень cihkt . Когда он длинный и у меня много кончиков istpl , мне нужно идти в парикмахерскую за mtri .Еще у меня ufrndadf , что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы csktsi из acpel . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, что было бы, если бы у нас не было волос - если бы все мы были фунтов в день . Мы могли сэкономить много денег на ophmsaos и кондиционерах.

РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

какие волосы мне делать никогда не знаю мой . Иногда я хочу, чтобы он был длинным, иногда хочу отрезать все от него . Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда это длинные лотов, расколотые и имеющие концы, я , поэтому мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая составляет , когда я немного ношу смущающие темные свитера . У меня дневные волосы плохие, а у меня часто нет .Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. торчит волосы Мое место поверх всех . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. это то, что мне часто интересно, было бы , если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми. лотов позволяют сэкономить денег на шампунях и кондиционерах.

ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА А (Не показывайте их студенту Б)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНЧЕСКИХ ВОЛОС

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о волосах. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

СТУДЕНТ 1

_____________

СТУДЕНТ 2

_____________

СТУДЕНТ 3

_____________

В.1.

Q.2.

Q.3.

В.4.

Q.5.

  • Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
  • Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ПИСЬМО

Напишите о волосах за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о волосах. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о волосах. Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. ПОСТЕР ДЛЯ ВОЛОС Сделайте плакат о волосах. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.

5. МОЙ УРОК ВОЛОС: Сделайте свой собственный урок английского языка для волос. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о волосах.Поделитесь своими выводами с классом.

ОТВЕТОВ

Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.



.

3 способа определить, есть ли у вас залысины

В этой статье мы расскажем о рецессии, включая то, что она означает, о двух типах рецессии и о ее последствиях.

Затем вы узнаете , как определить, отступает ли ваша линия роста волос. и, самое главное, , что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос и отрастить волосы снова.

У вас действительно залысины?

залысины - это то, от чего страдают многие мужчины.Он может начаться в подростковом возрасте и может нанести ущерб уверенности в себе и самооценке (1).

3 контрольных признака выпадения линии волос

Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание при определении того, отступает ли линия роста волос.

1. У вас неровная линия волос

Один из самых простых способов отличить зреющую линию роста волос от залысины - это то, как она отступает.

Если передняя линия волос равномерно сместилась назад, скорее всего, линия волос повзрослела.Это естественный процесс для молодых мужчин, поскольку структура лица созревает в подростковом и юношеском возрасте.

Однако, если линия роста волос неровная - то есть выпало больше волос на висках, чем на лбу - это один из первых признаков облысения по мужскому типу.

2. У вас редеют висковые волосы

На самых ранних стадиях бывает трудно определить, отступает ли линия роста волос. Это когда пора сосредоточиться на храмах.

Для начала проведите пальцами по волосам на висках.Обратите внимание на текстуру, толщину и общее качество. Проделайте то же самое с волосами у лба. Вы заметили разницу?

Кроме того, по мере продолжения выпадения волос на висках вы заметите отчетливый пик вдовы.

Начнет появляться классическая «М-образная форма». Это называется лобным облысением, и это обычная черта у мужчин с типичным облысением.

Вы можете обратиться к шкале Норвуда (обсуждается ниже), чтобы сравнить ваши волосы со стандартизированным образцом «облысения по мужскому типу».”

3. Fallout
- больше.

И мужчины, и женщины теряют от 50 до 100 прядей волос в день - это нормально. Это происходит из-за постоянной цикличности волосяных фолликулов, и это не должно вызывать тревогу.

Однако вы можете заметить, что со временем выпадает больше волос. Обычно это наблюдается на подушке, когда вы просыпаетесь или принимаете душ. Вы также можете каждый день осматривать свою расческу, очищать ее и визуально отмечать выпавшие на нее осадки.

Созревание и опускание: в чем разница

Когда дело доходит до залысин, существует два основных типа: зреющие и залысины.

Созревание волосяного покрова - обычное дело (3). Обычно это происходит в возрасте от среднего подросткового возраста до позднего 20-летнего возраста и является прямым результатом изменения формы лица.

Однако залысины являются признаком начальных стадий облысения по мужскому типу. Это происходит у 25% мужчин в возрасте до 21 года, хотя может возникнуть в любой момент в среднем и позднем возрасте (4).

Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе, если вы изо всех сил пытаетесь определить, зреет ли ваш волосяной покров или отступает.

У вас есть модель облысения подковообразной формы?

Основное различие между назревающей линией роста волос и первыми признаками облысения по мужскому типу заключается в том, насколько далеко назад сместилась передняя часть линии роста волос. Несмотря на то, что линия роста волос может выглядеть довольно резко по мере взросления, разница будет заметна по форме.

С залысинами имеется характерная подковообразная форма выпадения волос.Это означает, что волосы на висках становятся меньше, чем на лбу. Он создает М-образную форму или вид подковы.

Ухудшилось ли качество ваших волос?

Созревающая линия волос - это просто линия роста волос, которая приняла свою взрослую «форму». Таким образом, это не имеет абсолютно никакого отношения к качеству волос. С другой стороны, истончение края волос обычно сопровождается изменением качества волос.

Когда у вас выпадает линия роста волос, ваши волосы выпадают неспроста.В большинстве случаев причиной этого является чувствительность к DHT (1). По мере того, как чувствительность становится более заметной, ваши волосяные фолликулы уменьшаются в размерах и негативно влияют на качество ваших волос (5).

Кажется, ваш рост замедляется?

Помимо истончения и убытков, еще одним показателем является скорость роста. Конечно, измерение роста волос может быть довольно обременительным. Вот как определить, замедляется ли рост ваших волос.

Внимательно посмотрите на зону рецессии. Кажется, есть "гладкая" линия, или повсюду вкраплены маленькие волоски?

Плавная линия (возможно, здесь есть несколько выпадающих детских волосков) характерна для созревания (т.е.е. здоровый) волосяной покров. Однако небольшие волоски рядом с линией роста волос могут указывать на залысины. Это потому, что волосы там все еще пытаются расти, но фолликулы в плохом состоянии.

Бывает ли облысение по мужскому типу в вашей семье?

Хотя семейный анамнез MPB не дает уверенности, его можно использовать, чтобы определить, является ли ваша рецессия нормальной (назревание) или нет (6).

О генетике выпадения волос известно немного. Однако есть несколько генов, которые, как считается, вносят вклад в структуру наследственности (7).Итак, если 1) ваши волосы начинают выпадать, и 2) есть семейная история MPB, лучше сосредоточиться на защите от дальнейшего выпадения волос и немедленно начать лечение от выпадения волос.

Этапы выпадения волос и хронология

Когда волосы официально перейдут в первую стадию, время до полного облысения будет зависеть от многих факторов.

Медицинские работники используют шкалу Норвуда-Гамильтона для определения степени рецессии (8):

Стадия II - официальное начало залысин (поскольку стадия I считается созреванием), и она может доходить до стадии VII.На этом этапе по бокам и сзади на коже головы останется только небольшая часть волос.

График развития будет варьироваться от человека к человеку. Как правило, переход от стадии II к стадии VII занимает несколько лет.

Что значит для вас залысины

Для большинства мужчин рецессия линии роста волос является признаком грядущей потери волос. Это связано с тем, что вьющиеся волосы обычно указывают на облысение по мужскому типу.

Линия роста волос - это линия волосяных фолликулов в височно-лобной области головы.Это включает лоб и виски.

У мужчин с андрогенной алопецией (AGA) выпадение волос обычно начинается здесь. Это связано с тем, что AGA вызвана чувствительностью к DHT, а волосяные фолликулы в районе висков и лба имеют множество рецепторов андрогенов.

DHT прикрепляется к указанным рецепторам, вызывая миниатюризацию и повреждение волосяных фолликулов, которое происходит в результате. Итак, если вы заметили, что ваши волосы отодвигаются назад на висках, вполне вероятно, что причина в АГА, а виной - ДГТ.

Более того, более поздние исследования показали, что механическое напряжение кожи головы также может играть роль (9). В конце концов, традиционный образец выпадения волос тесно связан с областями напряжения внутри галеи.

Новое исследование, которое показывает, что чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам регулируется Hic-5, коактиватором рецепторов андрогенов, который может быть активирован при механической стимуляции (10).

Топ-5 лучших стрижек для залысин

Даже если вы собираетесь устранить проблему, возможно, вы ищете временное решение.Вот пять стрижек, чтобы скрыть или дополнить залысины.

1. Выточка

Для тех мужчин, у которых все более заметен пик вдовы, подрезка может помочь скрыть экономический спад, сохраняя при этом стильный и молодой вид.

Андеркат - это стрижка, при которой задняя и боковые части волос остаются короткими, а верхняя часть отрастает. Таким образом, вы можете затем уложить волосы, чтобы полностью покрыть пик вдовы, или сделать пробор таким образом, чтобы скрыть его.

Андеркат носили многие знаменитости, в том числе Брэд Питт, Джастин Тимберлейк, Кара Делевинь и Дэвид Бекхэм. Это очень популярная стрижка, которую с удовольствием выполнят большинство парикмахеров.

2. The Buzz Cut

Стрижка «кайф» - синоним военной стрижки. Это включает в себя стрижку волос на очень маленькую длину с помощью пары машинок для стрижки, и это можно сделать профессионально или дома.

Брайан Крэнстон хорошо справляется с этой задачей, имея лишь небольшую рецессию на висках.Авторские права © 2012 Гейдж Скидмор. Лицензия.

Стрижку носят мужчины любого возраста, поэтому это действительно стиль, который прослужит вам всю жизнь, не привлекая внимания к выпадению волос.

3. Бритая голова

Бритая голова может создать целеустремленный вид, не тратя каждое утро час на укладку.

Некоторым может показаться, что бритая голова сдалась. Однако более лысеющие мужчины предпочитают этот образ. В конце концов, многие знаменитости (такие как Вин Дизель и Дуэйн «Скала» Джонсон) неплохо справляются с этим!

Вин Дизель - даже несмотря на залысины - излучает уверенность в этом смелом образе.Авторские права © 2013 Гейдж Скидмор. Лицензия.

Чтобы компенсировать появление нового голого «до», вы также можете отрастить бороду. Это отличный способ отвлечь внимание от кожи головы, сохраняя при этом целостный и целеустремленный образ.

4. Серебряная лиса

Хотя чернобурка обычно ассоциируется с гребешком, это более гибкий стиль.

У чернобурки волосы должны быть длинными на макушке и подстрижены сзади и по бокам, чтобы они были короче.Это похоже на андеркат, за исключением того, что разница в длине между верхом волос и сторонами / спиной должна быть минимальной.

Прическа Джорджа Клуни, направленная вперед естественным образом, отвлекает внимание от линии роста волос. Авторские права © 2012 Thescrutineer. Лицензия.

Если волосы на макушке длиннее, их можно разделить любым способом и уложить, чтобы прикрыть пик вдовы или М-образный спад. Его можно носить прямо, вьющиеся или даже волнистые - все с хорошими результатами.

5.Цезарь Cut

Огранка «Цезарь» представляет собой сочетание все более популярной подрезки и все более популярной чернобурки.

При стрижке «Цезарь» волосы на макушке сохраняются обычной длины. Затем бока и спинка сужаются по длине, а волосы на макушке выводятся вперед без пробора.

Это дает классический римский вид, который носит сам Юлий Цезарь, а также многие современные знаменитости всех возрастов.

3 способа остановить дальнейшее выпадение волос

Есть несколько вариантов, которые могут остановить движение ваших волос и, возможно, даже отрастить их снова.

Учтите, что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

1. Удалите аллергены из своего рациона

Пищевые аллергены обычно вызывают крапивницу, затрудненное дыхание и другие серьезные симптомы. Однако аллергены также могут проявляться в виде хронического воспаления и выпадения волос (11).

Аллерген - это пища, которую организм считает опасной. При употреблении аутоиммунная система организма реагирует главным образом. Для многих это связано с опасными для жизни симптомами, упомянутыми выше.У других, однако, эти симптомы могут возникать внутренне без каких-либо явных внешних признаков (например, воспаления кишечника) (12).

По очевидным причинам рекомендуется избегать всех аллергенов - даже тех, которые вызывают не опасные для жизни симптомы, - поскольку аллергены могут усиливаться.

Один из способов определить наличие аллергенов в вашем рационе - с помощью элиминационной диеты (13). Элиминационная диета состоит из трех этапов:

  1. Исключите из своего рациона все основные аллергены.
  2. Повторно введите каждый аллерген один за другим.
  3. Прекратите употреблять продукты, которые вызывают проблемы.

Этот шаг может быть чрезвычайно полезным для вашего здоровья и волос в целом.

2. Прекратите использовать химические шампуни и горячую воду

Хотя то, что вы вкладываете в свое тело, важно, также важно то, что вы на него надеваете. В случае с волосами это включает шампуни, а также воду, которую вы используете.

Купленные в магазине шампуни - даже те, которые утверждают, что борются с выпадением волос, - содержат ряд добавок.Хотя они могут помочь сохранить «свежесть» продукта, они могут нанести вред вашим волосам и коже головы. Некоторые из этих добавок включают лаурилсульфат натрия (SLS), лауретсульфат натрия (SLES) и пропиленгликоль.

При использовании эти добавки могут вызвать раздражение и воспаление, сухость и шелушение и даже истончение и выпадение волос (14).

Кроме того, вода, которую вы используете, может нанести значительный вред прядям волос и волосяным фолликулам. Использование горячей воды может вызвать сухость и зуд.Это может спровоцировать воспаление фолликула, а также может привести к расчесыванию (при котором волосы легко выбиваются).

Есть альтернативные варианты.

Линия продуктов Hairguard, например, содержит полностью натуральные ингредиенты и не содержит агрессивных наполнителей и консервантов.

3. Улучшите свой рацион

Удалив из своего рациона все аллергены, важно наполнить его полезными и богатыми питательными веществами продуктами. К ним относятся:

  • Листовые зеленые овощи (капуста, шпинат, брокколи)
  • Фрукты (яблоки, апельсины, ягоды, бананы)
  • Орехи и семечки (миндаль, семечки, тыквенные семечки)
  • Цельнозерновые (овес, булгур, коричневый рис)
  • Постное мясо (курица, рыба, индейка)

Эти группы продуктов содержат подавляющее большинство витаминов и питательных веществ, необходимых вашему организму для процветания.

3 способа отрастить / навсегда опустить линию волос

После того, как вы успешно положите конец выпадению волос, у вас еще будет возможность отрастить их снова и навсегда. Рекомендуется несколько подходов одновременно.

1. Используйте Derma Roller

Дермальный валик - это инструмент для микроиглы, который стимулирует приток крови к коже головы. Это отличное средство для снижения уровня роста волос после того, как они отступили. Вот как это работает:

Дермальный валик наматывают на участки кожи головы, подверженные истончению и выпадению.Затем происходит трехэтапный процесс исцеления (18):

  1. Воспаление.
  2. Распространение.
  3. Созревание (реконструкция).

Этот процесс приводит к увеличению количества коллагена в этой области и, как следствие, к пролиферации новых клеток кожи (19).

Что еще более важно, исследователи считают, что «стимуляция микроиглами может вызывать рост волос за счет активации пути Wnt / β-катенина и VEGF» (20). Известно, что этот путь связан с пролиферацией стволовых клеток волосяных фолликулов (21).

Использовать дерма-валик просто. Используя дерма-валик от 0,5 до 1 мм, надавите на кожу головы настолько, чтобы иглы проникали, но не вызывали боли. Прокатайте в нескольких направлениях по области облысения. Сначала сделайте из стороны в сторону, затем вперед и назад и, наконец, по диагонали в обоих направлениях.

Использование дерма-валика по краю волос может стимулировать рост новых волос и снизить линию роста волос.

Хотя дерма-валик может быть полезным инструментом, он не единственный доступный.Другие варианты включают дерма-штамп и дерму-ручку.

Эти устройства используются аналогичным образом - их наносят на участки кожи головы, где присутствует выпадение и истончение волос, но они работают немного иначе, чем валик. И штамп, и перо более эффективны для обработки небольших участков, например, висков и за ушами.

2. Практика массажа кожи головы и упражнения

Помимо микронидлинга, вы также можете стимулировать кожу головы менее инвазивными методами.

Массаж головы

Как бы то ни было, массаж кожи головы - это техника, включающая в себя нежные манипуляции с кожей головы самостоятельно или с другими людьми. Чаще всего это связано с использованием кончиков пальцев, хотя некоторые любят пользоваться ладонями или специальными приспособлениями.

Чтобы выполнить массаж кожи головы, начните с боков головы (чуть выше ушей). Двигайте пальцами мягкими круговыми движениями. Медленно продвигайтесь к верхней части кожи головы, к линии роста волос и, наконец, к затылку.

Поскольку вы, вероятно, сосредоточились на переднем крае рецессии, вы можете уделять особое внимание линии роста волос. Прикладывайте разный уровень давления и работайте над этим участком в течение 5-10 минут.

Весь массаж должен занимать от 10 до 20 минут.

Упражнения для кожи головы

Хотя массаж является отличным стимулятором роста волос, упражнения для кожи головы могут помочь стимулировать кровоток (особенно по линии роста волос). Вот как это сделать:

  1. Поднимите брови как можно выше и удерживайте их в течение 10 секунд.Затем медленно опустите в нейтральное положение и повторите 10 раз.
  2. Поднимите брови как можно глубже и удерживайте 10 секунд. Медленно верните их в нейтральное положение и повторите 10 раз.
  3. Поднимите брови как можно выше и удерживайте 10 секунд. Затем медленно протрите их как можно глубже и удерживайте в течение 10 секунд. Вернитесь в нейтральное положение и повторите 10 раз.

Самое замечательное в упражнениях для кожи головы то, что их можно делать где угодно и когда угодно.Нет никаких специальных формул, которые вы должны использовать, или каких-либо инструментов.

Объясняет ли растяжение кожи головы закономерность генетической потери волос - начиная с висков?

В недавнем исследовании была изучена взаимосвязь между напряжением кожи головы и выпадением волос (22).

Интересно, что они обнаружили, что области более высокого напряжения, особенно передняя часть головы, имели самые высокие точки напряжения и наименьший кровоток:

Источник.

Массаж и упражнения для кожи головы помогают снять напряжение в передней части кожи головы, из-за которого волосы постепенно отходят назад.

3. Увеличьте количество питательных веществ для роста волос с помощью смузи и костного бульона

Ваша диета может сильно повлиять на рост волос. Плохая диета может легко привести к истончению и выпадению волос (23).

Многие продукты, которые мы едим, не содержат столько питательных веществ, сколько нужно нашему организму. В результате «меньшие» органы тела (включая кожу и волосы) последними получают какие-либо питательные вещества.

Вот почему так важно разнообразное питание. К сожалению, многим сложно получить все необходимые им питательные вещества и минералы.

Смузи и костные бульоны - хотя и полны самых разных питательных веществ и минералов, - оба содержат высокие дозы витаминов, в которых нуждается наш организм. При регулярном употреблении вы можете убедиться, что ваше тело получает то, что ему необходимо для функционирования.

Костный бульон

Есть много вариантов костных бульонов на выбор. Однако костный бульон в простейшей форме готовится, когда кости животных (например, коров, свиней, кур и ягнят) кипятят в воде в течение длительного периода времени (обычно 24 часа).

В ходе этого процесса из костей извлекаются многие питательные вещества, включая коллаген, глюкозамин и хондроитин (24).

Заключение

Заливная линия роста волос - это не конец света, но она определенно может казаться такой, если вы просто замечаете это впервые.

К счастью, есть способы борьбы с выпадением волос независимо от причины. Обратитесь к врачу пораньше и сделайте все возможное самостоятельно. Вы должны немедленно начать лечение, чтобы обеспечить как можно больший рост волос.

.

Смотрите также