Что делать если волосы пористые и сухие


Пористость волос. Причины. Приобретенная и врожденная. Как бороться? Органика и проф. "Волосок к волоску", как добиться такого эффекта на пористых волосах? Мой уход.

Добрый день, красотки, сегодня я бы хотела поговорить с вами на тему пористости волос.

Первым делом мне бы хотелось дать определение этому понятию.

Пористость волос – это способность волос впитывать влагу и степень повреждения наружного слоя волоса (кутикулы), если речь идет о приобретенной пористости волос.

Если кутикула (верхний слой волоса) в хорошем состоянии, пластинообразные клетки плотно перекрывают друг другу, подобно черепице. Волосы эластичные, блестящие, живые, то о пористости и не идет речи.
Но, а если кутикула повреждена, края пластинообразных клеток развернуты, как у пустых кедровых шишек, то такой волос называют пористым

Приобретенная пористость — от химического воздействия на волосы, в виде окрашивания или обесцвечивания, а также от воздействия на волосы горячих укладочных приборов и палящего солнца.
Изменить состояние ваших волос можно, но тут все зависит от степени повреждения волоса. Почему повреждения? Да, потому что приобретенная пористость= поврежденным волосам. И чтобы избавиться от нее нужно часть срезать, так как в хлам убитые волосы невозможно восстановить, а часть придется долго и муторно лечить.

Врожденная пористость — структура волоса, которая вам передалась на генетическом уровне. Изменить такую пористость почти невозможно, но сделать ее менее заметной, т.е скрыть все же можно. Об этом я вам и расскажу.


Здоровые, гладкие, блестящие локоны выглядят ухоженно, притягательно и красиво. Однако не все могут ими похвастаться — у многих девушек бывают пористые волосы с поврежденной чешуйчатой структурой. Такие пряди выглядят тусклыми, сухими и безжизненными, плохо укладываются в прическу, быстро загрязняются. Для восстановления их структуры требуется специальный уход, лечение питательными масками, выбор подходящей стрижки.
Пористые волосы выглядят тусклыми, ломкими.

Пористые волосы- это волосы у которых другими словами открыты поры, в которые постоянно попадает пыль, грязь, укладочные средства, остатки уходовых средств и даже излишняя влага.

Такие волосы выглядят тусклыми, сухими и безжизненными, в них нет блеска и лоска.
На ощупь такие волосы жесткие, сухие и чаще всего хрустящие.
С пористыми волосами трудно найти общий язык, такие волосы не поддаются укладке, такие волосы от малейшей влажности начинают «свою жизнь» и начинают топорщиться в разные стороны, увеличиваться в объеме, за счет впитываемой в себя влаги.
Пористые волосы плохо держат краску, а если и держат, то краска чаще всего ложиться неравномерно, вы наверно замечали, как корни сильно могут отличаться от цвета на кончиках.
Пористые волосы, почему они такими становятся?
Зачастую любые прямые волосы можно легко и просто сделать пористыми, если пренебрегать правилами ухода, окрашивания и защиты волос.
Но согласно проведенному мной опросу с пористыми волосами рождаются, но даже если вы родились с такими волосами и они у вас внешне не имеют повреждений, пренебрегать правилами ухода за такими волосами не стоит, чтобы не усугубить ситуацию.

Но все же, что же способствует тому, что здоровые волосы становятся пористыми?
Частая сушка горячим воздухом, ни в коем случае нельзя сушить волосы горячим воздухом, пусть это будет теплый или даже прохладный воздух.
Высушивание волос на все 100%, думаю все тут знают что если сушишь волосы феном, то не в коем случае нельзя досушивать волосы на все 100%, для этого необходимо высушить например тщательно корни волосы, а длину до состояния влажных волос. Затем дать волосам высохнуть естественным путем.
Жесткая вода приводит к тому, что кутикула волос распушается, волосы становятся сухими и начинают путаться. А также мытье горячей водой.
Неправильно подобранный уход, подбирайте уход для своего типа волос, я бы крайне не советовала мыть волосы жесткими шампунями, а сделать выбор в пользу увлажняющих.
Регулярное окрашивание дешевыми красками на высоких оксидах
Погодные условия в виде сильных ветров и морозов, палящего солнца, соленой морской воды и т.д О том, как защищать волосы, я писала отдельный пост.
Использование горячих средств для укладки волос ежедневно, без использования термозащиты.

Признаки пористых волос

Пористые волосы отличаются от здоровых локонов следующими признаками, заметными даже невооруженным взглядом:
• они сухие, безжизненные, тусклые, жесткие на ощупь;
• волосинки часто ломаются, секутся на концах;
• в открытые поры чешуйчатой структуры быстро попадает пыль, влага, в них застревают частицы уличной пыльцы, остатки косметики, шампуней, из-за чего пряди быстро загрязняются;
• внешний вид волос неухоженный, прядки могут подвиваться, торчать в разные стороны, пушиться;
• модные стрижки с филировкой выглядят некрасиво, локоны трудно расчесать, завить;
• укладку достаточно сложно делать, идеальной гладкости с такими локонами добиться трудно;
• при окрашивании краска ложится неравномерно, быстро смывается, ее цвет получается тусклым;
• прическа быстро теряет форму, становится прилизанной, растрепанной.

Уход за пористыми волосами: общие рекомендации:

  • правильное мытье. Это означает, что не нужно сильно тереть, дергать волосы. Важно мыть их водой правильной температуры, в идеале – прохладной;
  • правильный выбор шампуня. Лучше использовать органическую косметику, в которой нет агрессивных моющих веществ. Обязательно используйте после шампуня кондиционер или бальзам – эти средства увлажнят волосы, облегчат расчесывание и «склеят» чешуйки;
  • регулярно делать маски для пористых волос.
  • обязательная защита от вредных факторов окружающей среды. Если вы хотите восстановить волосы, обязательно защищайте их от солнца и ветра, носите головные уборы по сезону;
  • избегать фена, утюжка и т. д. В идеале лучше полностью отказаться от них, хотя бы на время лечения. Если совершенно не можете обойтись без укладочных приборов, используйте термозащитные средства. То же касается и стайлинговых средств: пены, лаки, муссы, гели наносят не меньший ущерб, если использовать их регулярно;
  • правильное окрашивание. Вы правильно сделаете, если хотя бы на время восстановления откажетесь от покрасок. Но понятно, что для большинства женщин это просто невозможно. В таком случае совершенно необходимо не использовать агрессивные краски и не выбирать радикальные цвета;
  • правильное расчесывание. Очень важное правило – не расчесывать мокрые волосы, начинать обязательно с кончиков, постепенно поднимаясь к корням.

Пористость волос может также быть по причине гормональной перестройки организма, до 30 лет у вас были идеально прямые волосы, а после 30 резко стали пористыми и пушистыми, вспомните пример Ирен Влади.
Также причиной пористости волос может быть излишняя любовь к органике, в частности маслам.
Масла имеют свойство сушить волосы, и хорошо если у вас этого не случилось, но зачастую я слышала жалобы, мол, мне масло иссушило, у меня после масла начали пушиться волосы. такое бывает, что масла не подходят вашим волосам.
Масло питает волосы, многие забывают, что на одном питании далеко не уедешь, для здоровых волос важен комплексный подход, для этого волосам необходимо:
• увлажнение
• восстановление
• питание
• защита
Если вы счастливы с маслами года два, это уже хорошо, но волосы имеют тенденцию привыкать и в скором времени может оказаться, что ваши волосы начали ломаться и ужасно сохнуть. Так было у меня.
МОЯ ИСТОРИЯ
Благо меня на правили на истинный путь, и теперь я могу сказать, что мои пористые волосы стали гладкими и послушными.
Давайте для наглядности посмотрим, что же было с моими волосами раньше?

Тут мои волосы неокрашенные, но я каждый день пользовалась утюжком и феном.
Волосы хрустели при ощупывании, были жесткие и сухие.

Стоило выйти на улицу, как мои волосы увеличивались в объеме, короткие пряди с каскада и лесенка у лица начинали завиваться и портили и без того ужасную стрижку. На тот момент я не пыталась бороться с проблемой пористости волос, я лишь усугубляла ситуацию, используя утюжок для волос, разумеется без термозащиты. Чтобы пригладить эти сухие и пушистые волосы. Думаю, вы понимаете, что эффекта хватало ненадолго, выпрямив утром, перед школой, я понимала, что когда вечером пойду гулять на улицу, волосы снова придется выпрямлять. Вот так я и жила.
Когда я начала комплексно лечить и отращивать волосы, то первым делом я отказалась от горячих приборов, фен и утюжок, совсем.
Сейчас понимаю, что можно выпрямлять волосы и при этом иметь здоровые волосы, но тут главное подобрать хорошую термозащиту, от которой будет результат. Какой? Если провести раскалённым утюжком по прядке волос, она останется холодной, но выпрямленной.
Лечение я начинала маслами, но сейчас понимаю, что масла впоследствии дают обратную реакцию.
Могу дать даже рецепты, которые мне между прочим помогли избавиться от пористости волос.

РЕЦЕПТЫ МОИХ ЛЮБИМЫХ МАСОЧЕК:
ПРОТИВ СУХОСТИ
2ч.л арганового масла
1ч.л жожоба
1ч.л масла зародышей пшеницы
2 капли эм иланг-иланга
2 капли эф лайма.
2 капсулы рыбьего жира в капсулах
Все тщательно перемешиваем и наносим на всю длину, уделяя особое внимание кончикам. Заворачиваем в гульку и ходим так 1-2часа

МАСКА ДЛЯ СУХИХ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС
-2ч.л ложка арганового масла
-1ст.л оливкового масла
-10 капель эфирного масла иланг-иланг
-1 яичный желток
Все тщательно перемешать, нанести на корни волос и распределить на длину и на кончики.Одеть пакет а сверху утеплить платком или полотенцем. Для наилучшего результата маску после ее нанесения, стоит прогреть через платок феном в течении 15 минут.Оставить на 1-5 часов. Смыть теплой(не горячей водой, иначе получите яичницу, т.к яичный желток свернется).

Маска для роста и питания волос №2
-1ст.л персиковых косточек
-1ч.л арганового масла
-1ч.л зародышей пшеницы
-2ч.л авокадо
-15 капель витамина е
-10 капель витамина а
-5 капель эфирного масла иланг-иланг
-6 капель эфирного масла бэй(для корней)
Все базовые масла подогреть на водяной бане, добавить эфирное масло иланг-иланг и распределить масло по всей длине и по кончикам. В остававшееся масло добавить эфирное масло бэй, перемешать(пластмассовой или деревянной ложкой) и нанести на корни. Укутать волосы в платок и ходить так от 1 часа до 5.

Маска для роста волос с димексидом +мягкость и восстановление волос
-1ст.л масла персиковых косточек
-1ст.л масла зародышей пшеницы
-1ст.л масла авокадо
-неполная чайная ложка димексида(на фото видно)
-5 капель эфирного масла бэй
5 капель эфирного масла иланг-иланг
Все ингредиенты тщательно перемешать пластиковой или деревянной ложкой(т.к металлы окисляют масла). Нанести по проборам, массажирую кожу головы, оставшееся масло нанести на длину и на кончики. Замотать в гульку и одеть пакет, сверху укутать платком или полотенцем. Ходить с маской 1-2 часа.

МАСКА ПРОТИВ ПОРИСТОСТИ ВОЛОС, ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУХИХ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС, дарит мягкость, эластичность и блеск волосам
1 чайная ложка конопляного масла
1 чайная ложка масла авокадо
1 чайная ложка масла зародышей пшеницы
1 чайная ложка масла семян брокколи
1 чайная ложка арганового масла
5 капель масла бурити
5 капель масла иланг-иланг или лаванды.
Все тщательно перемешать и нанести как на корни так и на длину, ходить как можно дольше, желательно даже оставить на ночь.Маску делать 2 раза в неделю, на протяжении месяца, затем сделать перерыв на 2-3 недели и снова повторить курс.

Рецептов много, главное делать маски, смешивать, комбинировать, искать что подойдет именно для ваших волос.
Милые мои в отращивании и восстановлении главное-ТЕРПЕНИЕ. И помните что всему нужно время.И так напомнить вам хочу, мне удалось восстановить и улучшить структуру волос почти за 2 года.

Это я писала в начале 2015 года.
Сейчас я понимаю, масла не фига не восстанавливали мне волосы, так как все поврежденное я срезала, а то, что вы видите сейчас это новый, выращенный на маслах волос, с нуля можно сказать.
Он здоровый, гладкий, но все же в структуре моего волоса присутствует пористость.


На отращивание новых волос у меня ушло 2 года постоянного ухода на маслах2 ГОДа,это сколько я на себя литров масла вылила? Мне страшно представить.
Кто готов поливаться маслами, можете воспользоваться моими рецептами, которые я дала выше.
Сейчас я бы ни за что не стала бы мазаться маслами и ходить с ними по 5-8 часов, как это делала раньше. Почему? Да, потому что я поняла, что для этого есть средства, которые помогут за более короткий период вылечить ваши волосы и придать им вид «волосок к волоску», к которому все так стремятся, с которыми можно за 30 минут в день добиться хороших результатов, не сразу а за месяца 3-6, но это же не 2 года.
Сейчас я затрону тему восстановления волос, которая будет актуальна тем, кто приобрел пористость волос, за счет неправильного ухода, использования горячих приборов без термозащиты, частого аммиачного окрашивания, обесцвечивания на большом проценте оксида 9, 12%
и даже после неудачного использования хны.

Хотелось бы чтобы вы обратили внимание на эту картинку.

Вы видите, как негативно влияет окрашивание на волосы, и скажем из-за обесцвечивания кортекс волоса становится пустым, именно поэтому обесцвеченные волосы-ломаются от любого воздействия.
Окрашенным волосам необходим уход, с упором на восстановление волос, питание и максимальную защиту волос, но и об увлажнении не стоит забывать.
Чтобы восстановить волосы необходимы, совсем другие компоненты, такие как:
• гидролизованный протеин
• липиды
• масла (но лучше если это будут компоненты в масках, ампулах)
• протеин соевый, пшеничный
• протеины шелка
• эластин
• керамиды
• д-пантенол
• коллаген

Существуют и другие менее известные компоненты для восстановления волос, но тут уж на что фирма изощриться придумать что-то свое.
Не стоит покупать эти средства в отдельности и добавлять в покупные маски, знаю многие думают, лучше я добавлю баночку протеинов в свою любимую маску от якобы органики, чем куплю дорогую проф маску.
Не стоит заниматься самодеятельностью, за вас уже все сделали проверенные многими производители.
Маски, которые содержат, в своих составах восстанавливающие компоненты будут постепенно забивать ваш «пустой» волос, тем самым и будет происходить восстановление волос. И да, не ждите мгновенного восстановления волос, такого не бывает ни с одним средством, да возможно у вас тактильно изменится ощущения на волоса, но с первого раза сделав фото до и после маски, вы разницы особо не увидите. Волосы вы свои убили не за раз, поэтому чтобы привести их в чувства, необходимо время.
От 3 до 9 месяцев.
Пустоты или другими словами повреждения будут постепенно заполняться активными компонентами:

Многие девушки испортив волосы бегут делать себе кератиновое выпрямление волос, не задумываясь о том, что эффект от такой процедуры временный.
Лучше потратить деньги на хорошие маски и ампулы, которыми вы будите пользоваться полгода/год и то. что вам действительно приведет волосы в порядок.
Если ваши волосы в таком состоянии, и вы не готовы подстричься налысо, то только в этом случае можно делать кератиновое выпрямление, чтобы отрастить здоровые волосы и постепенно срезать все убитое, но помните кератин вымывается и вас снова ждет жестокая реальность.

Сожженные волосы необходимо обязательно состригать и беречь сухие сосульки не стоит!

Видите это фото? Слева волосы убиты в хлам, такие волосы необходимо только срезать. И то, что справа это совершенно разные волосы.
Ни одна процедура не способна сделать из мертвых волос, лишенных всех веществ в виде (липидов, аминокислот. кератина и т.д) здоровое полотно.

Зачастую такие картинки привлекают доверчивых девушек на процедуры кератинового выпрямления, ламинирования и других процедур.
Эти процедуры лишь скрывают все повреждения за плотным слоем пленкообразующих компонентов, а скользкость волос тут за счет силиконов.
Через месяц/три все это смоется и ваши волосы снова будут поврежденными. Поэтому не стоит прибегать к этим процедурам, если вы ждете от них именно восстановление, к тому же они стоят довольно таки дорого и чтобы у вас всегда была иллюзия здоровых волос, вам необходимо сидеть на этой процедуре, как на игле, постоянно, иначе начнется ломка, т.е ломкость и сухость.
Если вы не собираетесь отращивать свой цвет волос, то вы можете просто подобрать себе уход, который будет восстанавливать ваши волосы, создавать эффект гладких и здоровых волос.

Вот фото для наглядности. Думаю тут хорошо понятна суть этих процедур, как состав обволакивает волосок и он выглядит блестящим и здоровым.
Давайте поговорим о действительно восстанавливающих средствах:
Для восстановления волос я бы могла посоветовать Вам такие средства:
Ампульный уход:
Если у вас сильно поврежденные волосы, которые тяжело поддаются расчесыванию, я бы посоветовала вам пройти курс ампул
Используя их 2-3 раза в неделю.





Маски:

Я бы советовала вам отдавать предпочтение тяжелым, густым и плотным консистенциям.
Чтобы в составе были полезные компоненты, а консистенция маски была силиконистой, на мой взгляд именно такие маски лучше всего работают на пористых волосах.
Для придания волосам мягкости и плотности я бы посоветовала вам маску от естель для сильно поврежденных волос, ей часто пользоваться не стоит, она чисто для визуального эффекта.

Если вы хотите действительно восстановить волосы, то могу посоветовать вам ночную маску от лунденилоны 3 в 1
Она творит с волосы чудеса.

Также я бы могла посоветовать вам две похожие по действию маску:


Они очень круто смягчают волосы, делают волосы очень плотными и тяжелыми.
При постоянном использовании месяц/два, можно заметить, как волосы улучшились в качестве, уходит ломкость и пористость волос.
Шампуни:
Тут я бы однозначно рекомендовала бы Вам увлажняющие шампуни, они деликатно очищают волосы, не пересушивают длину.
После того, как я перешла на такие шампуни я увидела разницу в качестве своих волос, хотя раньше скептически относилась к шампуням.
Из моих лююбимчиков это увлажняющий шампунь киин с ментолом

Шампунь от ангел их серии спа.
Шампунь от лунденилоны увлажняющий

Если вы окрашиваете волос и хотите продлить стойкость окрашивания, я бы однозначно рекомендовала вам шампуни с кислым ph, такие линейки есть у KAARAL серия ААА

Косметика для окрашенных волос содержит кислый PH

За счет этого кутикула волос становится гладкой, чешуйки волос максимально близко прилегают друг к другу.
Кондиционеры и бальзамы я бы рекомендовала по максимуму силиконистые, чтобы они сглаживали чешуйки пористых волос, тем самым придавая волосам гладкость и блеск.
Несмываемые средства:
Если у вас пористые волосы, вам 100% не обойтись без несмывамых средств. Я бы настоятельно рекомендовала к покупке спреи для волос, лучше всего отдавать предпочтение увлажняющих, которые не утяжеляют волосы.
Такие спреи можно использовать не ограниченное количество раз на день.
Из бюджетных и пожалуй самых любимых спреев, у меня был и остается спрей либридерм.

Также я бы хотела обратить внимание на то, что пористые волосы нуждаются в более тяжелых текстурах.
Для своих волос я выделила два средства: масло и крем.
Масло от тахэ кератин голд является фаворитом этого лета, оно настолько круто уплотняет волосы, создавая эффект единого шелкового полотна волос. Все торчуны по длине моментально приглаживаются, это наверно первая и надеюсь последняя несмывашка, которую я покупаю уже во второй раз.

Второе средство, которое круто уплотняет и утяжеляет волосы, является несмываемый крем от кокочоко.
Его я тоже повторю, осталось у меня его наверно половина.

Дополнительный уход:
А если вы решились отращивать свой цвет волос, но перед этим вы долгие годы окрашивали волосы, вам придется или срезать весь окрашенный волос или же постоянно тонировать его, чтобы постоянно заполнять пустой пигмент волоса. Сейчас есть бесцветное тонирование волос, которое просто покрывает волосы бесцветной пленкой.
Также есть глазирование, экранирование, все эти процедуры можно делать самим в домашних условиях.

С этими процедурами ваши волосы будут выглядеть живыми и блестящими.
Если ваши волосы не повреждены, а лишь является пористыми с рождения, я бы рекомендовала вам такой уход:
Серии шампунь и бальзам с упором на увлажнение. А также я бы посоветовала вам серии с кислым ph, такие есть для окрашенных волос.
Также я бы посоветовала вам маску для волос, которая будет уплотнять волосы.
И обязательно масло для кончиков волос, я бы советовала вам именно тахэ, она является лучше для пористых волос.
И за счет того, что наши волосы пористые, то они быстро накапливают в своей структуре пыль, грязь, укладочные средства, масла и другие средства ухода, поэтому таким волосам необходимо более частое применение глубокоочищающего шампуня.
Так как наши волосы и без того страдают от сухости и ломкости, я бы посоветовала вам мягкий шампунь, такой есть у марки ангел.

Я его использую раз в 3-4 недели, он совершенно не сушит волосы, деликатно очищает. Если бы я не чувствовала легкость волос после мытья, я бы никогда и не сказала, что он глубокоочищающий.
И да, если ваши волосы здоровы и не такие длинные, как у меня, то вполне можно обойтись средствами более бюджетного сегмента.
Я очень люблю до сих пор использовать, иногда беру у мамы, маску от натуры сиберики:
Natura Siberica Облепиховая маска для сухих и нормальных волос

Также хороша маска от планета органика:

Вместо кондиционера я бы посоветовала вам маску от органик шоп кокосовый рай, ее обилие силиконов в составе, делает с вашими волосами шелковое полотно, правда моим волосам она сушит, как маска. А вот есть использовать ее на минутку, как кондиционер, эффект не оставит вас равнодушной.

1. Кондиционер для волос от Нивея роскошь длинных волос
Отличный силиконистый кондиционер, который хорошо разглаживает волосы.
2. Несмываемый крем от констант дилайн 12 в 1
Хороший крем для волос, он не утяжеляет волосы, но отлично смягчает их.
3. Также хотелось отметить спрей кондиционер от либридерм, его замечательные увлажняющие свойства, и доступность, просто не оставят вам шансов пройти мимо.

Давайте подведем итог всего, что я вам написала выше.
Итак, пористость волос бывает приобретенная, за счет неправильного ухода, окрашивания на высоком проценте оксида, дешевыми амиачными красками, обесцвечиванием, смывками, а также использованием горячих приборов без термозащиты, загорание на солнце без солнцезащиты и т.д. Такая пористость волос чаще всего помимо раскрытых чешуек волос имеет еще и повреждения, поэтому тут необходимо двойное действие в виде, восстанавливающих масок (в составе которых должен присутствовать гидролизованный кератин, протеин, липиды и т.д), ампул, мытье мягкими и увлажняющими шампунями, ополаскивание волос кондиционером с кислым ph.
И врожденная, когда ваши волосы с самого рождения были «пуховыми», возможно жесткими и сухими, за счет того, что с пористых волос быстро испаряется влага.
Что же делать в этом случае? Для этого необходимо сделать так, чтобы чешуйки волос плотно прилагали к друг другу, в этом вам поможет косметика с кислым уровнем ph, такая обычно есть в линейках для на химически обработанных волос, т.е окрашенных, утяжеляющее силиконистое масло для кончиков волос или крем с плотной текстурой. Берите на вооружения маски с восстанавливающим составом, такие маски здорово уплотняют волосы, тем самым утяжеляя и выпрямляя текстуру волос.
И да я чуть не забыла рассказать вам о одном из важном критерии- расческа. Для пористых волос, которым нужна гладкость волос, я бы очень рекомендовала расческу из комбинированной или натуральной щетины кабана.

Такие расчески, как утюжок выпрямляют волосы, делая их очень гладкими за счет приглаживания чешуек волоса.
Я лично использую такую расческу, чтобы придать волосам заключительный лощеный вид.
Сами волосы я расчесываю пластиковой расческой от Janeke(аналог из фикс прайса), ее длинные щетинки просто идеально прочесывают волосы и совершенно не дерут волосы.

Это и все, что я хотела вам рассказать о пористых волосах и принципе ухода за ними.

Думаю теперь вы знаете, как ухаживать за пористыми волосами, чтобы добиться максимальной гладкости и здорового вида волос.
Если я что-то упустила, напишите об этом в комментариях, все таки тема обширная, обо всем не расскажешь.
Всем спасибо за ваше проявленной внимание к моему посту, я старалась быть максимально информативной, с вами была Маша, до скорого!
Картинки:
hair.saracentre, 101pricheska, procrastinateskaye.blogspot., icover,styleparis.tomsk.,blazeup,womanmirror ,classifieds24,ginza-beauty, beverli, phenomena.nationalg,womanstyle-dress,toppricheski,leveragemagic,nevberega.

Превью: webdiscover.

Пористые волосы - причины, лечение и уход за пористыми волосами

Последнее обновление: 11.11.2020

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Тонкие пористые волосы зачастую бывают результатом использования неподходящих средств для ухода, сушки горячим феном, укладок утюжком без специальной защиты. Нахождение на полуденном солнце или сильном ветре также может лишить локоны ухоженного вида. Все эти факторы способствуют потере влаги, что делает волос ломким и сухим.

Пушистые пористые волосы нуждаются в интенсивном питании и особом уходе. Очень важно подобрать правильные средства, которые помогут восстановить их здоровую структуру. Разберемся, как ухаживать за такими локонами, а также выясним, чего с ними лучше не делать.

Признаки пористой структуры волос

Здоровая прическа имеет насыщенный яркий цвет и приятный блеск, она мягкая на ощупь. Волосы потеряли былой блеск стали тусклыми и безжизненными - это первые признаки появления проблемы. Такой вид локоны приобретают из-за нарушения в их структуре. Это значит, что появились открытые поры. В них задерживаются различные вещества. Например, остатки шампуней и бальзамов, пыльца растений, пыль и уличная грязь. Все это негативно сказывается на здоровье локонов. И приводит к тому, что волосы практически не поддаются укладке. Даже если вам удалось совладать с ними при помощи утюжка и лака, от малейшего перепада влажности они начинают виться, на ветру быстро теряют форму. Укладочные средства делают их сухими и тусклыми.

С окрашиванием у таких волос тоже большие проблемы. Их практически нереально покрасить равномерно, структура мешает одинаково распределить искусственный пигмент по всей длине. А из-за того, что чешуйки открыты, он быстро вымывается. Поэтому даже самая качественная краска смывается уже через неделю или две.

Давайте разберемся, что делать с пористыми волосами, как за ними ухаживать.

Что портит ваши волосы

Очень редко бывает, что пористая структура заложена генетически. В основном она является приобретенной.

  • Одной из основных причин повреждения локонов является их ежедневная сушка горячим воздухом. Все, кто используют плойку, утюжок и фен часто рискуют быстро и надолго испортить прическу.
  • Кроме того, пушистые пористые волосы могут быть следствием частого мытья нефильтрованной жесткой водой. Проблема в том, что такая вода способствует поднятию чешуек, что и приводит ко всем негативным последствиям.
  • Еще одним негативным фактором, портящим структуру здоровых волос, можно назвать неправильный подбор косметики. Например, использование на сухих волосах средств для жирных вполне может спровоцировать проблему.
  • Регулярное окрашивание тоже вредит вашим локонам, даже самая дорогая и качественная краска наносит волосам большой вред. Искусственные пигменты встраиваются в структуру волос и способствуют потере влаги. Особенно вредны различные способы осветления.
  • Неправильный гигиенический уход также вредит локонам. Некачественные расчески и щетки повреждают защитный слой волос, делая пряди пористыми.
  • Плохая погода способна значительно испортить прическу. Яркое солнце, дождь, ветер - от всего этого волосы стоит беречь.

Как лечить пористые волосы

Избавиться от проблемы вам поможет только комплексное лечение. Предварительно лучше всего посоветоваться со специалистом. Очень важно использовать различные методики и средства, чтобы эффект стал заметным.

Первым делом вам потребуется снизить влияние негативных факторов. Это значит, что потребуется отказаться от всех вредных приспособлений для укладки и сушки: плоек, фенов, утюжков, бигуди и так далее.

Все средства по уходу лучше всего заменить на лечебные. Например, средства серии  ALERANA® содержат инновационные компоненты на основе растительных экстрактов с доказанной эффективностью действия. В серии вы найдете средства для стимулирования роста волос, интенсивного питания и укрепления локонов.

Во время лечения прекрасным дополнением станет правильное питание. Здесь можно придерживаться специальной диеты, которую вам посоветует трихолог, или хотя бы снизить потребление фастфуда и другой вредной пищи. Очень важно - увеличить потребление воды до двух литров в день. Это позволит восполнить недостаток влаги, что полезно и для вашей прически, и для всего организма.

После того как период диет и лечения прошел не следует снова пускаться во все тяжкие. Не забывайте о восстанавливающих масках, они помогут предотвратить повторное появление проблемы и защитят волосы от воздействия внешних факторов.

10 правил, как ухаживать за пористыми волосами

  1. Используйте для мытья только мягкую воду. Лучше всего ее кипятить или отстаивать.
  2. После того как вы использовали шампунь и бальзам, смойте средства с локонов прохладной водой.
  3. Откажитесь от утюжка и плойки, по максимуму старайтесь избегать сушки феном.
  4. Не стоит часто красить волосы, а лучше и вовсе отказаться от этого. Химическая завивка еще более вредна, так что ее следует и вовсе избегать. Такая процедура в любом из вариантов наносит структуре волос непоправимый вред.
  5. Лучше всего применять профессиональные шампуни, которые обогащены протеинами.
  6. Раз в неделю ополаскивайте волосы легким раствором яблочного уксуса.
  7. Избегайте использования лака, резинок и плойки при создании ежедневных причесок. Отдайте предпочтение простым стильным стрижкам.
  8. Не забывайте о зонте в дожде и о теплой шапке в морозы, обязательно носите головные уборы, когда светит яркое солнце.
  9. При уходе используйте бальзамы и спреи с протеинами и силиконом. Также полезными будут различные домашние и профессиональные маски.
  10. При выборе краски для волос лучше предпочесть средства, в состав которых не входит аммиак. Лучше применять краски с полустойкими пигментами или оттеночные бальзамы.

Если у вас есть возможность, пройдите полный салонный курс лечения с использование специальных процедур для восстановления волос. Это позволит сократить время лечения.

Укладка и стрижки для тонких пористых волос

Хотите, чтобы волосы выглядели привлекательно уже сейчас - сделайте аккуратную стрижку, например, хорошим вариантом станут каскады. Они уберут растрепанность, которая появилась из-за распушенных волосяных чешуек. Это облегчит ежедневную укладку и придаст волосам более здоровый вид.

Если вы все же не хотите состригать свои длинные волосы - заплетите их в косу или скрутите в жгут. Только не нужно слишком сильно сдавливать пряди, иначе ваши ослабленные локоны получат дополнительную порцию повреждений.

Можно воспользоваться стрижкой горячими ножницами. Она с одной стороны, убирает поврежденные концы, а, с другой, предотвращает дальнейшие изменения в структуре волос. Но не забывайте, что первое время после процедуры нужно обязательно увлажнять запаянные кончики, если влаги будет не хватать, они снова будут пушиться. Можно применять различные увлажняющие спреи и мягкие сыворотки.

Укладки пористым волосам подходят любые, но не стоит слишком часто использовать нагревательные приборы, тугие резинки и обручи.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Уход за пористыми волосами: шесть работающих советов

Как ухаживать за сухими пористыми волосами? Парикмахеры дают советы, Маша Ботвинина проверяет их на практике.

Наверное, где-то во вселенной бывают люди, у которых нет проблем с волосами. Эти сказочные персонажи просто моют их, промакивают полотенцем, и на голове сами собой образуются идеальные локоны-кудри-волны. Уверена, эти люди вечно счастливы, потому что утром могут позволить себе поспать лишний час.

А я не могу. По утрам я обычно сражаюсь с гривой собственных волос. А они ужасно своенравные — плотные, толстые, пористые, пушащиеся и, бывает, с секущимися кончиками.

Война идет давно, и я взяла за правило пытать мастеров — какие есть лайфхаки для их усмирения?


1.Купить мощный фен

Константин Груздев, парикмахер, владелец барбершопа Mr. K.G.: «Фены с низкой мощностью способны высушить голову, но вытянуть и уложить ими непослушные толстые волосы невозможно. Возьмите один из тех, которым пользуются профессионалы, с мощностью не менее 2000 Вт».

Маша: «Совет, перевернувший мой мир. С укладками я всегда очень мучилась. Мне нравятся прямые волосы с чуть завитыми кончиками а-ля Дженнифер Энистон. Кажется, это самая простая укладка — просушил феном с круглой расческой и вуаля. Но сколько же я с ней билась! Вытягивала, вытягивала, вытягивала — а через полчаса волосы развивались и распушались обратно. Утюжок помогал, но подвивать им концы не получалось, уходил объем, и выглядело все это не лучшим образом.

Оказалось, дело в мощности фена. До этого я сушилась Zepter и была уверена, что раз он большой, значит — хороший, а цифры 1200 Вт мне ни о чем не говорили. Купив по совету Кости BaByliss PRO Caruso Ionic мощностью 2400Вт и круглую расческу с керамической поверхностью, я поняла, что они делают 90% работы. (К слову, такой же фен я заметила у мастера, когда была на ревизии Legend NY.)

В итоге я даже путешествую теперь со своим феном, а если нет — выясняю заранее, какой будет в номере. Потому что если там что-то такое сомнительное, маломощное и привинченное к стене, я из этого самого номера выйду только в шляпе».


2. Избегать коротких стрижек

Франк Прово, звездный парикмахер, основатель сети одноименных салонов и марки Franck Provost: «Сухие волосы обычно довольно объемные. Длина утяжеляет их и делает более послушными. Если ее отрезать, объем увеличится, а справляться с укладкой станет еще сложнее».

Маша: «Кто бы сказал мне это раньше! В институте мне очень хотелось короткие волосы – такой маленький бунт. Какой кайф, когда можно запустить пятерню в короткий ежик или красоваться с каре. Самое ужасное, что и каре, и ежик мне идут. Но укладывать их совершенно невозможно – волосы завиваются, торчат и создают объем размером со шлем космонавта. Сомневаюсь, что даже мой нынешний мощный фен справился бы, случись мне сейчас обрезать длину. Так что вряд ли я снова решусь на короткую стрижку. Хотя иногда очень хочется».


3. Пользоваться кремовыми средствами для укладки

Андрей Брызгалов, топ-стилист и тренер Sebastian Professional: «Кремовые средства, в отличие от молочка, геля и спрея, плотнее заполняют кутикулу волоса и делают его более пластичным и податливым».

Маша: «Раньше я использовала те самые легкие гели и молочко. Да, они защищали от термовоздействия и чуть смягчали, но помощи в укладке от них не было никакой. Пенки и муссы тоже долго не жили — слишком липкие, и волосы после них становились неприятно жесткими. Перешла на кремы — поняла разницу. Любимыми стали крем Tame Wild Smoothing Anti Frizz Cream (3 Strong Control), Schwarzkopf Osis+ и сыворотка Time Elixir, Sebastian Proffesional».


4.Пользоваться маслом для волос

Франк Прово: «Масло восстанавливает пористые и поврежденные волосы, питает и защищает их».

Маша: «Большинство масел моя копна впитывает, как губка, и делает вид, что ничего не было. Но я все же нашла работающее (и, наверное, самое жирное из всех, что я встречала)  — несмываемый уход линии Smoothing Oil-Infused, Kiehl’s. Эта штука делает волосы более гладкими, блестящими и снижает градус их пушистости. Правда, искать пришлось долго».

5. Не пользоваться восстанавливающими масками сразу после окрашивания

Светлана Морозова, парикмахер, креативный директор салона Look Like: «Лучше всего структуру волоса заполняет окислительная краска. Именно поэтому после окрашивания волосы такие гладкие и прекрасно лежат. Соответственно, первые пару недель не желательно использовать восстанавливающие маски, которые только быстрее вытеснят пигмент. Лучше перейти на средства для поддержания оттенка».

Маша: «Действительно, давно заметила, что первое время после окрашивания волосы более гладкие и блестящие. Все так хорошо, что про маски я попросту забываю. Оказывается — правильно делаю!»


6. Заламинировать

Андрей Брызгалов, топ-стилист и тренер Sebastian Professional: «Ламинирование запаивает кутикулу и делает волосы более плотными, гладкими, блестящими и пластичными. Они легче поддаются укладке, дольше держат ее и сохраняют цвет».

Маша: «Ламинирование — мой допинг, на который я подсела в прошлом году. Во-первых, цветное ламинирование Laminates Cellophanes поддерживает оттенок окрашенных волос. Когда они пористые, да еще и осветленные, краска вымывается недели за три, с ламинированием — держится на пару недель дольше. Во-вторых, оно утолщает волосы и делает их более гладкими, следовательно, их проще укладывать. И это вообще-то главное из-за чего я его делаю. Наконец, заламинированные волосы лучше блестят. Делала и буду делать!»


Вот такой я одуванчик, если просто посушить волосы феном без расчески.

А когда более-менее придерживаюсь этих советов — я совсем не одуванчик!:)

А у вас какие лайфхаки для укладки? Или вы те самые везунчики, у которых волосы сами ложатся, как надо?

Из чего состоит уход за пористыми волосами в домашних условиях

Чаще делайте домашние маски

Профессиональные средства — это хорошо, но не пренебрегайте простыми и эффективными народными рецептами.

Маска из оливкового масла и меда для питания:

возьмите столовую ложку масла, меда и коньяка. Все ингредиенты смешайте до однородной массы и добавьте к ним один желток. Еще раз перемешайте. Нанесите маску на волосы и распределите по всей длины. Через 40 минут тщательно смойте шампунем.

Маска из глицерина, яблочного уксуса и лимонного сока:

смешайте в равных долях лимонный сок, уксус и глицерин. Смесь нанесите на локоны и оставьте на 40 минут. Смойте прохладной водой и шампунем.

Особенности в уходе за сухими пористыми волосами

Избегайте коротких стрижек

Сухие пористые волосы очень легкие, поэтому единственный способ их приручить — носить длинные волосы. С короткой прической это не сработает — объем увеличится, волосы начнут сильнее пушиться, а укладка станет настоящим испытанием. 

Сократите количество термоукладок

В период лечения сухих пористых волос откажитесь от утюжка, фена и других горячих способов укладки. Они сильно вредят сухим волосам — термические укладки уничтожают последние остатки жира и влаги, что приводит к сильным повреждениям и вызывает ломкость.

Используйте несмываемый уход

Обладательницам сухих пористых волос необходимо регулярно применять несмываемые средства для ухода. Кондиционер, лосьон, масло или сыворотка наполнят силой тонкие, сухие и пористые волосы . К тому же вашим локонам будет легче справляться с повседневным стрессом и плохой экологией.

Пористые волосы – уход и лечение в домашних условиях

Под воздействием многочисленных неблагоприятных факторов наши локоны меняют свою внутреннюю структуру. Особенно негативно сказывается на них сушка горячим воздухом, другие высокотемпературные процедуры, атмосферные осадки, использование неподходящих средств ухода и многое другое.

Во всех этих случаях теряется необходимая влага, за счет чего волосы могут приобрести пористую структуру. Как распознать эту проблему, и что нужно делать, чтобы привести свою шевелюру в здоровый и ухоженный вид, мы расскажем вам в нашей статье.

Поврежденные волосы имеют неоднородную пористую структуру, вследствие чего они впитывают любые компоненты, поступающие извне. Сюда включается и уличная пыль, и пыльца различных растений, и остатки всевозможных косметических средств, и чрезмерная влага.

Все это приводит к серьезным изменениям в структуре волос, которые проявляются в следующем:

  • на ощупь волосы становятся необычайно жесткими и ломкими;
  • их внешний вид также оставляет желать лучшего – они выглядят тусклыми и безжизненными;
  • от малейшего перепада влажности такие локоны начинают виться;
  • сделать желаемую укладку на такой голове практически невозможно;
  • на ветру подобные прядки совершенно не держат форму;
  • даже при использовании специальных увлажняющих средств для ухода за пористыми волосами они остаются сухими.

В течение всего периода, когда проходит лечение, лучше не прибегать к окрашиванию, поскольку на таких сухих волосах невероятно сложно добиться равномерного тона. В такой ситуации на каждой волосинке имеются раскрытые чешуйки, которые и не позволяют достичь одинаковой интенсивности окраски. Кроме того, даже самая стойкая и качественная краска на такой шевелюре продержится совсем недолго. В большинстве случаев уже через 2-3 недели от нее не остается и следа.

Практически во всех случаях волос приобретает пористую структуру вследствие регулярного воздействия неблагоприятных факторов. Наиболее часто причиной этого становится следующее:

  • постоянное использование фена, плойки, а также любые процедуры, при которых прическа подвергается воздействию высоких температур;
  • очень частое окрашивание, особенно стойкими красителями;
  • мытье головы в жесткой воде приводит к поднятию волосяных чешуек, что, в свою очередь, нередко провоцирует формирование пористой структуры;
  • неправильно подобранная косметическая продукция;
  • неаккуратное расчесывание, при котором повреждается верхний защитный слой прядей;
  • длительное пребывание на улице без головного убора, особенно в условиях некомфортной погоды – атмосферных осадков, палящих солнечных лучей, морозного ветра и так далее;
  • в очень редких случаях вьющиеся волосы имеют пористую структуру с самого рождения девочки, в этом случае эта особенность объясняется на генетическом уровне.

Чтобы избавиться от пористых волос в домашних условиях, необходимо придерживаться комплексного ухода и лечения.

Именно поэтому, прежде чем начинать делать какие-либо процедуры, необходимо обязательно проконсультироваться с профессиональным косметологом или врачом-трихологом. Опытный доктор проведет очный осмотр и необходимые обследования, после чего даст соответствующие рекомендации относительно лечения пористых волос.

Кроме того, вам придется полностью пересмотреть отношение к своему внешнему виду в целом и своей шевелюре в частности. Процесс приобретения пористой структуры занимает достаточно много времени, поэтому вам необходимо быть готовой к тому, что и времени на избавление от нее потребуется довольно много.

Как правило, особенности ухода за пористыми волосами сводятся к следующему.

  • На время лечения следует полностью исключить использование различных приспособлений, которые могут пересушить пряди: фенов, утюжков и других приборов.
  • Необходимо применять косметические средства, которые изготовлены исключительно из натуральных компонентов. Лучше всего отдать предпочтение средствам народной косметологии – именно они в данной конкретной ситуации окажутся максимально полезными.
  • Поскольку первостепенной причиной пористости локонов становится недостаток в них влаги, вам необходимо ее восполнить. Для этого следует ежедневно выпивать не менее 2 литров обыкновенной негазированной воды. Также можно употреблять морсы, компоты, натуральные свежевыжатые соки, отвары лекарственных растений и зеленый чай. От черного чая, кофе, алкогольных напитков и курения на период лечения лучше всего отказаться вообще.
  • Следует придерживаться диеты или хотя бы некоторых принципов здорового питания.
  • Предрасположенность к образованию пористой структуры волос вновь сохраняется даже после лечения. Таким образом, если вы путем длительного лечения смогли значительно улучшить структуру своих локонов и добились красивой, здоровой и ухоженной прически, это не значит, что вы можете прекратить все процедуры. В дальнейшем, в течение всей жизни, вам придется делать специальные увлажняющие маски и бальзамы в профилактических целях, в противном случае ваша шевелюра вновь приобретет подобную структуру. Особенно это касается ухода за пористыми вьющимися волосами. Девушкам и женщинам с таким нарушением необходимо особенно тщательно следить за состоянием своей прически и постоянно обеспечивать ей дополнительное питание извне.
  • Каждый раз после мытья головы старайтесь ополаскивать ее отварами лекарственных трав, например, ромашки, крапивы, хмеля, подорожника, шалфея или лопуха. Также могут помочь ополаскивания при помощи раствора яблочного уксуса или натурального сока лимона.

В домашних условиях для улучшения структуры и внешнего вида пористых волос можно делать следующие полезные маски и бальзамы.

возьмите 2 куриных или 4 перепелиных желтка, добавьте 100 мл кефира и 3-4 капли любого масла, используемого в косметических целях. Как правило, для приготовления такой маски берут репейное или касторовое масла. Также вы можете добавить около 15-20 грамм меда, однако, его нужно предварительно разогреть. Тщательно перемешайте все компоненты и нанесите приготовленный состав на кожу головы массирующими движениями пальцев, а затем распределите его по всей длине прядей. Через 45-60 минут вымойте голову привычным для вас способом с применением любого мягкого шампуня.

3 столовые ложки пищевого желатина залейте горячей водой, оставьте его приблизительно на полчаса и дайте набухнуть. По прошествии этого времени смешайте приготовленное желе с обыкновенным бальзамом для волос. Нанесите эту смесь на голову и распределите по всей длине локонов, а через 30-40 минут вымойте и высушите шевелюру традиционным способом. Такая процедура, проведенная в домашних условиях, отдаленно напоминает ламинирование, которое делают в салонах и студиях красоты.

Возьмите около 20 грамм «касторки» и приблизительно такое же количество нерафинированного подсолнечного масла. Соедините эти компоненты между собой и добавьте к ним 10 грамм шампуня. При помощи ватного тампона нанесите полученный состав на пряди, а затем на протяжении 10 минут аккуратно расчесывайте их в разных направлениях. После этого хорошенько сполосните голову теплой водой, не используя никаких моющих средств.

Безусловно, предотвратить любую проблему намного проще, чем ее решить. Пористая структура волос как раз относится к этому разряду. Если постоянно ухаживать за своей шевелюрой, особенно за вьющимися волосами, вам не грозит чрезмерное пересушивание, а значит, и раскрытие пор.

Любите свои локоны, старайтесь не допускать воздействия на них внешних факторов и обеспечивайте им необходимый уход, используя популярные средства народной косметологии, и тогда они всегда будут необычайно гладкими, здоровыми и красивыми.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как я борюсь с пористостью волос? Мои правила ухода

Привет!

В последнее время я довольно часто встречаюсь с мнением, что мне довольно просто ухаживать за волосами, они и так в хорошем состоянии и любое средство прекрасно им подойдет.
Увы и ах, это не так.

И скажу я вам, такие комментарии вызывают очень — очень двоякое чувство.
Высказывания подобного характера, думаю, изрекают девушки которые абсолютно не хотят прилагать усилий для достижения результата.

В этом после будут собраны несколько важных правил моего ухода, и показаны волосы, какими они могут быть при неподходящем уходе.

Прежде всего стоит озвучить, с какими исходными данными я имею дело:

  • Пористые
  • Пушистые
  • Легкие
  • Совсем слегка могут подвиваться
  • Сухого типа длина
  • Нормальные корни, склонные к жирности
  • Тонкие, но средней густоты
  • Склонны к ломке и сечению
  • Огромное количество неконтролируемых торчунов не дает спокойно смотреть в зеркало
Пористую структуру могут обрести любые волосы.
Характерные особенности их внешнего вида: сухие; тонкие; ломкие; жесткие; секущиеся концы (каждый волос делится на несколько кончиков).

Фоторгафия в полной мере показывает пористую структуру моих волос.

Пористые пряди плохо поддаются укладке. Они тусклые, поникшие, не слушаются, их сложно расчесать. Стрижка любой длины мгновенно утрачивает свой вид даже от совсем незначительной влажности.

Как вы уже поняли, приведение пористых волос хотя бы в некое подобие порядка – настоящая пытка.
Пушистый и сухой волос тяжело окрашивать.
Такая шевелюра уже не будет иметь равномерного красивого оттенка. Приподнятый верхний слой препятствует полноценному нанесению краски. Поэтому цвет начинает вымываться уже через 2 недели.

Уход за пористыми волосами должен совершаться комплексно и постоянно.

Основы моего ухода:

1. Правильно мою голову

Я была немало удивлена, узнав, что некоторые девушки откровенно говоря не умеют мыть голову.
Со стороны этот процесс выглядит как стирка грязного белья, а не бережное очищение.

Даже в таком процессе как мытье головы есть свои правила.

Перед мытьем я обязательно тщательно расчесываю волосы, вдоволь наигравшись с процессом, перехожу непосредственно к мытью.

Я не использую горячую или холодную воду, вода должна быть теплой, умеренной температуры. Предварительно немного вспениваю шампунь в ладонях, наношу его только на корни, аккуратно массирую.
Стекающая пена по волосам промывает длину, я лишь аккуратными движениями распределяю пену по волосам.
Следует сделать пометку, что промываю я волосы однократно, после на отжатые полотенцем волосы наношу смываемое уходовое средство, отступая примерно 10-15 см от корней. Это могут быть маски, ампулы, концентраты, реже бальзамы.
Ополаскиваю волосы прохладной, но не ледяной водой.

2. Использую правильную расческу и безопасные аксессуары для волосы.

С мокрыми волосами обращаюсь очень бережно, ведь в таком состоянии они наиболее хрупкие и подвержены ломкости.
Я аккуратно и бережно отжимаю волосы полотенцем, пальчиками разбираю пряди на более мелкие и оставляю сушиться естественным путем.
Аккуратно и бережно расчесываю.
Для меня бережное расчесывание — это залог густоты и длины волос.

У меня 2 помощницы — любимицы в этом вопросе.

Деревянный гребень с редкими зубьями — тут важно следить за качеством зубчиков, чтоб они были без заусенцев.

И уже классика:

Потому что хочется расслабиться и перестать блюсти эти деревянные заусенцы!

3. Для дома и сна я всегда заплетаю нетугую косичку, что помогает сохранить мои волосы.

Волосы меньше путаются и подвергаются механическому воздействию, в следствии чего сокращается ломкость, сечение и истончение волос.
Нередко я делаю «гулю» это более удобно на мой взгляд — волосы не липнут к спине, не пытаются хвостиком залезть в кастрюлю, и во все мои бытовые и домашние дела.

4. Своевременно подравниваю кончики волос.

Этот пункт оставляет двоякие ощущения. Я и очень люблю, и очень не люблю этот процесс.
Я до невозможности люблю трогать свежий ровный срез — это моя лучшая прическа.
Но каждый раз испытываю жесточайший стресс непосредственно перед самим процессом. Так как своего мастера я не нашла, то с ревностью дикой кошки, охраняющей своих детенышей, слежу за процессом стрижки. Постоянно поправляя мастера.

-Без фильтровки. Без фильтровки.
-Я поняла.
-Не филируйте меня!
-я просто ровняю кончики ровным срезом.
-девушка…
-я помню, 1 см.

И так всю дорогу. Кто-то боится высоты, кто то пауков — а я ПАРИКМАХЕРОВ. Жуть какая.

5. Витамины и питание.

Основа красоты локонов — питание.
Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным.
Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Стараюсь включать следующие продукты в рацион минимум раз в неделю:

Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице.
Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.

Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки. Я люблю делать это вместо ужина.

Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость. Стараюсь употреблять орешки в первую половину дня, потому что для меня это довольно тяжелая пища.
Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц. Плюс съеденное за завтраком варенное яйцо дает мне чувство сытости и удовлетворенности минимум до обеда.

Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

​Красота наших волос — это зеркало нашего организма. Очень многие проблемы волос связаны в первую очередь с нашим питанием и нехваткой витаминов.
Поэтому я стараюсь употреблять как можно больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов и блюда из курицы, где так много белка.

Многие девушки жалуются на медленный рост волос, несмотря на разгоняющие процедуры — милые, это от нехватки витаминов. Организм не может направлять питательные вещества на рост волос, если их не хватает на поддержание главных функций организма.

Помимо этого стараюсь выпивать 2-3 стакана питьевой воды в день, и вам советую.

6. Очищение кожи головы.

Стараюсь не пренебрегать этим важным пунктом. Мы старательно скрабим тело и лицо, а как же кожа головы? Она подвержена загрязнению не только от окружающей среды, но и от силиконовых масок, которые мы наносим на волосы. Лично моя немаленькая 'гуля' может находиться около часа на коже.
А маски я люблю пожирнее, да посиликонистие.
Куда ж я без скраба?

После окончания скраба от Каарал, и опустошенного флакончика от Сиберики на моей полочке поселился отличный друг от Капус — приятное очищение с последующим охлаждением — это как раз то, чего не хватает мне в летний период.

7. Использование финишных несмываемых средств.

НЕСМЫВАЕМЫЕ СРЕДСТВА: спреи, масла, флюиды, крема.

Еще пару лет назад, по совершенно непонятной мне причине, я избегала несмываемых средств.
И игнорировала такие вещи, как увлажняющий спрей и масло для кончиков.

А очень и очень зря! Несмываемые средства создают на волосах защитный слой, смягчают волосы, придают блеск и гладкость. Этот финальный штрих поддерживает волосы в хорошем состоянии, придает им лоск и помогает увеличивать волосяные сантиметры.

И да, хорошая несмывашка может дать ВАУ эффект- моментальное смягчение волос, рассыпчатые кончики, блеск и так любимая мной плотность.

Говоря о моей структуре, волосы прекрасно принимают масла в качестве финального штриха.
Хотя скорее дело во мне, я люблю когда волосы лежат на спине тяжелым полотном, обволакивая и обнимая. Флюиды слишком легки и не справляются с поставленной задачей.

Моим бессменным и незаменимым фаворитом вот уже долгое время является масло от Матрикс

От него я получаю все, что мне так дорого — блеск, плотность, поддержание кончиков в должном виде.

Обязательно имею в своем уходе увлажняющий спрей.
Могу отозваться приятными словами о двухфазнике Капус и оранжевом спрее от Эстель,
Но сейчас моим фаворитом в уходе является увлажняющий спрей от Оллин.

Помимо увлажнения, получаю от него кондиционирующий эффект, а для длинных волос это как нельзя кстати.

8. Теперь самое интересное — ИНТЕНСИВНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ.

Выбор косметики.

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Несмотря на то, что я стараюсь поддерживать баланс питание — увлажнение- восстановление,
предпочтение отдаю тяжелым питательным средствам. Только им под силу привести мои торчуны в приемлемый вид.

На сегодня моими самыми любимыми средствами по прежнему является Матрикс.

Вся линейка:

  • Шампунь MATRIX OIL WONDERS с микро-каплями марокканского арганового масла
  • Бальзам MATRIX OIL WONDERS с микро-каплями марокканского арганового масла
  • Финишное масло для волос MATRIX Oil WONDER INDIAN AMLA


После нее мои волосы выглядя восхитительно.
Прямые, утяжеленные, гладкие, блестящие.

В завершение я повторюсь о том, что любой уход эффективен, когда он систематический и регулярный.

Потому что нет смысла делать маски всего 1-2 раза и ждать чуда. Или постоянно менять средства, лично на мне средство раскрывается после 4-5 применения, а иногда это и есть целая баночка

Или постоянно портить волосы феном, плойкой, краской и ждать, что какое-то чудо-средство преобразит Ваши волосы.

Красивые волосы — это труд. Даже если Вам достались от природы хорошие волосы, красоту необходимо сохранить.

Всё в Ваших руках!
Любите себя и свои волосы!

Продукты в посте

Что это и какой у вас тип?

Возможно, вы слышали термин «пористость волос» и задавались вопросом, что он означает. По сути, пористость волос связана с их способностью впитывать и удерживать влагу.

Пористость волос влияет на то, насколько хорошо масла и влага проникают в самый внешний слой волос, известный как кутикула, и из него.

Пористость волос обычно делится на три большие категории:

  • Низкая пористость: Кутикулы, расположенные близко друг к другу.
  • Средняя пористость: Кутикулы менее плотно связаны.
  • Высокая пористость: Более широко расставленные кутикулы.

В этой статье мы более подробно рассмотрим, что влияет на пористость ваших волос, как определить тип пористости, который у вас есть, и, в зависимости от пористости волос, как лучше всего ухаживать за волосами.

Чтобы понять концепцию пористости волос, полезно немного узнать о структуре ваших волос, которые состоят из трех слоев.К этим слоям относятся:

  • Кутикула: Это жесткий защитный внешний слой ваших волос, состоящий из более мелких кутикул, которые перекрывают друг друга, как черепица на крыше.
  • Кора головного мозга: Это самый толстый слой ваших волос. Он содержит волокнистые белки и пигмент, придающий вашим волосам цвет.
  • Медулла: Это мягкая центральная часть стержня волоса.

Чтобы ваши волосы оставались здоровыми и увлажненными, вода, масла и другие увлажняющие продукты должны проходить через кутикулу, чтобы попасть в кору.

Но если кутикулы расположены слишком близко друг к другу, воде и маслам нелегко проникнуть в волосы. Это может затруднить получение волосами необходимой влаги.

Кроме того, если кутикулы расположены слишком широко, вашим волосам будет труднее удерживать влагу и оставаться гидратированными.

То, как ваши волосы впитывают и удерживают влагу, во многом определяется генетикой. Так что, если у вас в семье есть волосы с низкой пористостью, велика вероятность, что у вас тоже будут волосы с низкой пористостью.Но хотя генетика может влиять на пористость, это не единственный способствующий фактор.

Сушка феном, отбеливание, выпрямление, чрезмерная стирка и использование агрессивных продуктов со временем могут повредить ваши волосы. Это может привести к тому, что кутикула волос станет приподнятой и раскрытой, что затруднит удержание влаги в волосах.

Помимо обработки волос слишком сильное воздействие ультрафиолета может также увеличить пористость волос. Чтобы защитить волосы от солнца, на улице надевайте шляпу или какой-нибудь головной убор.

Один из самых простых способов проверить пористость волос - это использовать стакан воды. Вот как это сделать:

  1. Вылейте шампунь и ополосните волосы, чтобы удалить остатки продукта.
  2. Наполните стакан водой.
  3. Когда ваши волосы станут чистыми и сухими, опустите одну прядь в стакан с водой.
  4. Посмотрите на прядь, чтобы увидеть, опускается ли она на дно стакана или плавает наверху.

Результаты

  • Низкая пористость: Если прядь плавает наверху перед погружением, вероятно, у вас волосы с низкой пористостью.
  • Нормальная пористость: Если прядь плавает где-то в середине стекла, вероятно, у вас волосы средней или нормальной пористости.
  • Высокая пористость: Если прядь быстро опускается на дно стекла, вероятно, у вас волосы с высокой пористостью.

Вы также можете проверить уровень пористости, проведя пальцем по прядке волос. Волосы с низкой пористостью будут казаться гладкими, тогда как волосы с высокой пористостью будут ощущаться грубыми и неровными, потому что кутикулы открыты.

У волос с низкой пористостью кутикулы плотно упакованы и очень близко друг к другу. Это затрудняет проникновение влаги в стержень волоса.

У вас могут быть волосы с низкой пористостью, если:

  • средства для волос, как правило, сидят на волосах и плохо впитываются
  • вода плохо насыщает волосы при мытье
  • волосы долго сохнут. сушка на воздухе

У волос со средней или нормальной пористостью кутикулы не слишком близко друг к другу, но и не слишком открыты.Это позволяет влаге легко проникать внутрь, а также помогает удерживать влагу в течение более длительного периода времени.

У вас могут быть волосы средней пористости, если:

  • ваши волосы легко укладываются и могут сохранять укладку в течение длительного времени
  • ваши волосы хорошо принимают цвет
  • ваши волосы имеют тенденцию выглядеть здоровыми, блестящими или блестящими
  • для высыхания волос на воздухе не требуется много времени.

Тепловые повреждения и другие химические процессы могут привести к изменению нормальной пористости волос со временем.

Волосы с высокой пористостью, будь то генетические факторы или повреждение волос, позволяют влаге легко впитываться в стержень волоса, но не способны удерживать влагу надолго. Это связано с тем, что между кутикулами есть промежутки или промежутки.

У вас могут быть волосы с высокой пористостью, если:

  • вода и другие увлажняющие средства быстро впитываются в ваши волосы
  • ваши волосы имеют тенденцию легко ломаться
  • ваши волосы имеют тенденцию к вьющимся и сушат
  • это не занимает много времени время для высыхания волос на воздухе

Если у вас высокая или низкая пористость волос из-за генетики, возможно, вы не сможете ее изменить.Однако, по мнению экспертов по уходу за волосами, вы можете сделать свои волосы более здоровыми, послушными и более легкими в укладке.

Для волос с низкой пористостью:

  • Используйте кондиционеры, не содержащие протеина. Они, как правило, легче впитываются в волосы и с меньшей вероятностью вызывают накопление продукта.
  • Нанесите кондиционер на уже влажные волосы. Разбавление кондиционера может облегчить впитывание волос.
  • Ищите такие ингредиенты, как глицерин и мед в шампунях и кондиционерах. Избегайте продуктов с маслами, так как они труднее проникают в кутикулу.
  • Нанесите тепло, когда вы кондиционируете волосы. Используйте пароварку, тепловую насадку или сушилку с капюшоном. Или, если у вас их нет, наденьте на волосы шапочку для душа после того, как вы добавили кондиционер.

Для волос с высокой пористостью:

  • Ищите такие ингредиенты, как масла и масла в шампунях и кондиционерах. Эти ингредиенты помогут увлажнить ваши волосы.
  • Используйте несмываемые кондиционеры и герметики. Эти продукты помогают вашим волосам удерживать влагу.
  • Нанесите на волосы термозащитное средство. Наносите этот продукт перед сушкой феном или другими термообработками для укладки. Это может защитить волосы от теплового повреждения.
  • Избегайте горячей воды при мытье шампунем и кондиционировании. Вместо этого используйте теплую воду.

Пористость волос - термин, который вы слышите нечасто.Но знание того, какой у вас тип пористости волос, может помочь вам лучше понять, как правильно ухаживать за волосами и ухаживать за ними. И это может привести к тому, что волосы станут более сильными и здоровыми.

.

Характеристики, продукты и советы по уходу

Пористость волос - это термин, который используется для описания того, насколько легко волосы впитывают и удерживают влагу. В зависимости от того, насколько пористые ваши волосы, они могут быть классифицированы как имеющие высокую, среднюю или низкую пористость.

Если у вас волосы с высокой пористостью, это означает, что вода, масла и другие продукты легко впитываются вашими волосами. С другой стороны, поскольку ваши волосы очень пористые, они могут не удерживать влагу, как другие типы волос.

Если вы хотите лучше понять, что такое сильно пористые волосы, как ухаживать за ними и какие продукты использовать, возможно, в этой статье вы найдете ответы на свои вопросы.

Чтобы понять пористость волос, полезно немного узнать о структуре волос.

Каждая прядь ваших волос состоит из трех слоев:

  • кутикула: самый внешний слой
  • кора: средний слой
  • мозговой слой: самый внутренний слой

Самый внешний слой вашего стержень волоса состоит из крошечной кутикулы, которую невозможно увидеть невооруженным глазом.Эти кутикулы защищают внутренние слои ваших волос, контролируя количество впитываемой влаги, а также продуктов и химикатов.

Если кутикулы расположены слишком близко друг к другу, это может предотвратить впитывание влаги. Это известно как низкая пористость.

Если кутикулы расположены слишком далеко друг от друга, возникает противоположный эффект: влага может легко проникнуть в волосы, но не остается достаточно долго, чтобы питать и увлажнять волосы. Это волосы с высокой пористостью.

Волосы с высокой пористостью могут быть генетическими, а это значит, что они есть в вашей семье.Однако во многих случаях это вызвано обработкой и укладкой волос, например выпрямлением, сушкой феном, отбеливанием и другими химическими средствами.

Эти виды лечения могут повредить кутикулу, в результате чего она приподнимется или отделится. Это может создать промежутки между кутикулами, и в результате ваши волосы могут стать более пористыми, чем обычно.

У вас могут быть волосы с высокой пористостью, если ваши волосы:

  • выглядят и кажутся сухими
  • имеют тенденцию к вьющимся
  • легко спутываются
  • склонны к ломкости
  • очень быстро сохнут на воздухе
  • быстро впитываются
  • редко выглядит shiny

Вы можете легко проверить пористость волос, используя сухую, свежевымытую прядь волос и прозрачный стакан или миску с водой.

Тест на пористость волос

  1. Наполните прозрачный стакан или миску водой.
  2. Опустите прядь волос в воду.
  3. Посмотрите, как быстро он опускается на дно.

Результаты

  • Волосы с высокой пористостью быстро опускаются на дно.
  • Волосы средней пористости, скорее всего, некоторое время будут плавать в середине стекла, прежде чем опуститься на дно.
  • Волосы с низкой пористостью некоторое время будут плавать наверху, а затем медленно опустятся.

Понимая свою пористость волос, вы можете предпринять шаги, чтобы правильно с ней справиться и использовать продукты и ингредиенты, подходящие для ваших волос.

Когда дело доходит до ухода за сильно пористыми волосами, цель состоит в том, чтобы уменьшить и обратить вспять повреждение кутикулы, а также помочь волосам удерживать влагу.

Чтобы питать, увлажнять и восстанавливать пористые волосы, важно использовать продукты, состав которых подходит для этого типа волос.Как правило, это подразумевает использование средств по уходу за волосами, которые содержат «более тяжелые» ингредиенты, такие как масла или сливочные масла.

Если вы хотите узнать, какие продукты и ингредиенты подходят для волос с высокой пористостью, вот несколько советов.

Шампунь

Следующие ниже шампуни могут быть особенно полезными для очищения волос, не высушивая их.

Кондиционер

Кондиционеры, содержащие масла и масла, могут помочь закрыть зазоры в кутикуле и обеспечить защитный слой.

Вот несколько примеров кондиционеров, которые могут быть особенно полезны для сильно пористых волос.

Кондиционер для глубокого ухода

Процедуры для глубокого кондиционирования особенно полезны для добавления влаги, питания и мягкости очень пористым волосам. Попробуйте использовать кондиционер глубокого действия хотя бы один или два раза в неделю.

Некоторые кондиционеры глубокого действия, которые хорошо подходят для пористых волос, включают:

Средства для укладки

Сильно пористые волосы часто повреждаются от тепла или обработки для укладки, поэтому вы можете рассмотреть возможность использования средств, которые могут защитить ваши волосы от дальнейшего повреждения.

Вот некоторые продукты, которые нужно добавить в корзину:

Сильно пористые волосы часто ломаются, что может помешать росту волос.

Помимо использования питательных, увлажняющих средств по уходу за волосами, следующие советы могут помочь сократить ломкость волос.

  • Избегайте сульфатов, парабенов, силиконов и лауретсульфатов натрия. Эти ингредиенты могут вытягивать из ваших волос много натурального масла.
  • При мытье и кондиционировании волос используйте только теплую воду. Горячая вода может приподнять кутикулу и вызвать дальнейшее повреждение.
  • Высушите волосы хлопковой футболкой. Энергичная сушка полотенцем может вызвать трение и поломку. Рубашка из гладкого хлопка успокаивает и защищает волосы от повреждений.
  • Минимизируйте тепловую укладку. Вы также можете использовать устройства для тепловой укладки на более низком уровне нагрева и использовать средство для защиты волос от тепла.

Если у вас волосы с высокой пористостью, вода и масла могут легко впитаться, но вашим волосам будет трудно удерживать эту влагу.Это может привести к тому, что волосы станут сухими, вьющимися, склонными к спутыванию и ломкости.

Однако есть определенные продукты, которые вы можете использовать, и методы, которые можно попробовать, которые могут улучшить здоровье ваших волос и упростить уход за ними.

Если ваши волосы продолжают ломаться или им не хватает влаги, поговорите со своим стилистом о том, как можно улучшить текстуру волос и улучшить общее состояние здоровья.

.

Как измерить (вроде)

Во-первых, думайте о своих волосах не как о волокнах, таких как пряжа, потому что волосы более сложные. Подумайте о внутренней части ваших волос как о нити сыра - протеине, который эластичен и удерживает воду - он будет набухать при намокании. Затем представьте кутикулу так, будто вы приклеили несколько слоев крошечной черепицы, перекрывающей друг друга, с внешней стороны сыра. Вы использовали белки, аминокислоты и липиды (жиры), чтобы склеить все это вместе. Он гибкий, но также подвержен повреждению, потому что белки и жиры действительно расщепляются.Пористость ваших волос у корней, вероятно, не такая, как на концах, кончики обычно более пористые.
«Поры» - это отверстия в слое (ах) кутикулы - независимо от того, являются ли они сколами или порванными чешуйками кутикулы (представьте себе разорванный или оторванный опоясывающий лишай), или треснутыми, сморщенными и сросшимися, или просто не очень хорошо приклеенными. Любая из этих ситуаций приводит к менее защищенной корке волоса, а это означает, что внутренняя часть нити сыра высыхает быстрее. © Science-y Hair Blog 2013

Почему неточный тест на плавучесть: © Science-y Hair Blog, 2013

«Плавучий тест» на пористость волос - это тест, в котором вы пытаетесь погрузить прядь волос в воду.Предполагается, что пористый волос сразу начнет впитывать воду, станет тяжелым и тонет. Но в конструкции есть недостатки. См. Этот пост для обновления теста с плавающей запятой.
  • Прежде всего, это поверхностное натяжение воды. Молекулы на поверхности воды слипаются там, где воздух встречается с водой. Как «шкура» на воде. Если осторожно положить легкий предмет на поверхность воды, он будет плавать. Таким образом можно заставить плавать по воде швейные нитки и даже сухой песок.Допустим, у вас очень легкие, но пористые волосы, и вы бросаете их в стакан с водой. Поверхностное натяжение может перевесить вес и пористость пряди волос, и она будет плавать даже по прошествии многих минут.
  • Секунда - удельный вес. Волосы и вода имеют одинаковый удельный вес. Вещи с таким же (или меньшим) удельным весом данной жидкости будут плавать в этой жидкости. Сухие волосы обладают плавучестью в воде - как лед или коряги.
  • Третий: Что на волосах? Волосы тяжелее из-за веса продукта? Этот продукт отталкивает воду? Является ли этот продукт смачивающим агентом (например, кондиционером для волос), из-за которого волосы быстрее намокают и опадают?

Стрелки показывают место, где кутикула откололась от солнца

и трение.

Видите, к чему я клоню? Слишком много переменных. Что касается пористости, ваше собственное наблюдение будет принимать во внимание множество переменных, что даст вам много важной информации.

Один из наиболее точных способов измерения пористости волос - это использование газовой сорбции для определения общего объема пор (отверстий на поверхности), что является дорогостоящим и абсолютно не требует самостоятельного выполнения. Он измеряет, какое количество данного газа может попасть в волосы - волосы с большим количеством пор будут поглощать больше газов.Волосы также можно исследовать под микроскопом, чтобы определить, сколько на кутикуле имеется сколов, стирания или подъема. Это чисто наглядно. Вес воды, взятой на образец обезвоженного волоса, можно было бы измерить, если бы у вас было несколько других образцов для сравнения с эталонным материалом. Все непрактично! © Science-y Hair Blog 2013

Большинство очень точных методов измерения пористости недоступны для большинства людей, и это нормально, потому что ее действительно легко определить. В этом посте есть дополнительная информация о пористости волос, некоторые из которых будут повторяться.

Пористость имеет значение, потому что она определяет, какая защита нужна вашим волосам (что вы на них нанесете) и как быстро они потеряют воду. Он также определяет, насколько хорошо или быстро ваши волосы приобретут цвет. Пористые волосы теряют воду быстрее, чем не особо пористые. Обезвоженные волосы (например, обезвоженные нити сыра) менее податливы, легче ломаются, менее блестят и плохо держат форму (например, завиток или волну).

Как определить пористость волос: Это то, что вы узнаете, изучая свои волосы, проводя пальцами по прядке волос, наблюдая за блеском или отражательной способностью, насколько увлажненными ваши волосы ощущаются на ежедневной основе и как ваши волосы реагируют на продукты.Учиться, изучая !? Да, это сенсорно и многогранно. Вы лучше всех знаете пористость своих волос - вот несколько советов. © Science-y Hair Blog 2013

Эти волосы довольно здоровые - кутикулы
целы и плотно прилегают друг к другу - не очень пористые.
Непористые волосы: Ваши волосы непористые, если они очень блестящие. Попробуйте сложить широкую прядь чистых волос (без средств для укладки) на палец - она ​​ярко сияет? Если вы не сушите волосы при помощи сильного нагрева или не используете щипцы для завивки или выпрямления, не проводите много времени на ярком солнце, не расчесываете волосы часто, не окрашиваете или не отбеливаете (мелиорите) их - вероятно, это не очень пористый.Если ваши волосы не впитывают масла и кондиционер и быстро становятся жирными или мягкими, вероятно, они не очень пористые. Непористые волосы плохо переносят перманентные завивки (химические завивки) и сопротивляются химическому выпрямлению и окрашиванию волос. Непористые волосы не переносят большого количества кондиционера или масла - они станут жирными и мягкими (хотя эта переменная во многом совпадает с диаметром ваших отдельных волосков). Непористые волосы не сильно изменятся при использовании большего количества кондиционера или кондиционеров глубокого действия, потому что они не теряют много воды в большинстве условий - их кутикула плотно прилегает, и на них не так много трещин и сколов.Продукты (кондиционеры, масла, средства для укладки) не «впитываются» в непористые волосы. Непористые волосы легко поддерживать в здоровом состоянии. Нет причин пытаться сделать его более пористым, чтобы можно было наносить продукты, чтобы сделать его более мягким. Такие продукты для волос, как кондиционер, на самом деле созданы для того, чтобы волосы выглядели непористыми. Так что если это описывает ваши волосы - жизнь прекрасна! © Science-y Hair Blog 2013

Эти волосы имеют нормальную пористость - кутикула выглядит

как черепица на доме - это можно увидеть на краю

волосы.

Нормально-пористые волосы: Блестят, может быть, не так сильно, как непористые волосы. Он завивает и приобретает цвет, как и ожидалось. Ваши волосы могут быть нормальными пористыми, даже если вы используете немного тепла (диффузоры с низким нагревом). Нормально-пористые волосы не станут жирными при использовании в разумных количествах кондиционеров или масел. Нормальные пористые волосы могут быть временами, когда они кажутся немного сухими или совсем не сухими, и их легко сделать «не сухими» и мягкими с помощью кондиционера для волос и бережного ухода.Вы чувствуете некоторое «впитывание» средств для волос. Вы, вероятно, были на открытом солнце, возможно, в хлорированных бассейнах. Ваши волосы могут быть непористыми у корней и нормально-пористыми ниже, поэтому они по-разному реагируют на кондиционеры в этих двух областях, поэтому многие люди кондиционируют волосы от ушей вниз. Если провести пальцами вверх и вниз по отдельному волосу, он станет почти гладким. Эти волосы с нормальной пористостью имеют чешуйки кутикулы, которые выглядят как черепица на крыше.Они перекрываются и не сильно выступают. © Science-y Hair Blog 2013
Изгиб в волосе, где он одновременно сужается и скручивается.
Пористые волосы: Если провести пальцами вверх и вниз по прядке волос, она может стать неровной и неровной из-за перекручивания или повреждения. Довольно пористые волосы не слишком блестят, и хотя они могут иметь некоторый блеск, они не являются «отражающими» или ярко блестящими. Кажется, что он впитывает любые средства для волос, большую часть времени он кажется сухим, и вам трудно заставить его чувствовать себя мягким и податливым.Из-за пористости он может быстро потерять цвет окрашенных волос.
  • Перегиб и пористость: Перегиб волос создает неровную поверхность, и кутикулам может быть трудно лежать ровно и гладко, когда стержень волоса, к которому они прикреплены, расширяется и сужается или скручивается (скручивается). Любая неровная поверхность накапливает больше трения, чем гладкая. Если кутикула немного торчит, скорее всего, она откололась или отколется. Перекрученные волосы могут быть более уязвимыми к повышенной пористости при ежедневном износе, потому что они подвергаются большему трению от повседневной жизни, чем не перекрученные волосы.На этой фотографии (вверху справа) показаны пористые волосы с изгибами (курчавые, вьющиеся волосы). Перегибы могут быть у любых волос - прямых, волнистых или кудрявых. Не у каждого человека с загнутыми волосами будут пористые волосы - и вы можете посмотреть на людей в своей семье, чтобы узнать, унаследовали ли вы волосы, которые имеют тенденцию к чрезмерной жажде или нет. Здесь задействовано множество переменных, но это важно знать, потому что людям с загнутыми волосами обычно нужно много «скольжения» кондиционеров, чтобы уменьшить трение. Я очарован узором и частотой завивки волос, поэтому я отвлекся...

Стрелки показывают "приподнятую" кутикулу, которая является одним из типов пор,

делая эти волосы умеренно пористыми. Это немного сложно для фотографии
. Внизу есть углубление
, где откололся кусок кутикулы.

  • Экологически пористые волосы (поврежденные волосы): Волосы становятся пористыми при использовании жаропрочных инструментов для укладки (щипцы для завивки / выпрямления, горячие бигуди, фены с высокой температурой без диффузоров).Волосы становятся пористыми при длительном пребывании на солнце или купании в хлорированной или соленой воде. Отбеливание или мелирование немедленно делают волосы более пористыми - поры на 30% больше, чем до обесцвечивания - это похоже на увеличение пористости после 200+ часов воздействия прямых солнечных лучей. Часто расчесывайте волосы, часто мыть голову шампунем, регулярно носить заколки или тугие зажимы, держатели для конских хвостов - все это может срезать кусочки кутикулы или целые чешуйки, оставляя зазоры. Трение сумочки о волосы, волосы, заправленные в воротник, под шляпой и так далее, также срезают кутикулу.

В этих волосах много солнечного света, хлора и трения

повреждение. Обратите внимание, что кутикулы почти не видны. Это

не плохой фокус на фотографии, это повреждение волос. Эти волосы

довольно пористый.

Пористые волосы обычно быстро окрашиваются, приобретают перманентную завивку и химическое выпрямление. И быстро теряет краску. Пористые волосы легко теряют влагу.Волосы на этой фотографии пористые из-за солнечного света, расчесывания и хлора, которым они подвергались в течение многих лет. В этом случае большая часть кутикулы срезана и не видна. Ему сложно удерживать влагу. © Science-y Hair Blog 2013

Ссылки:

Hessefort, YZ, Holland BT, Cloud RW, 2007. Измерение истинной пористости волос: новый способ изучения механизмов повреждения волос. Журнал косметической науки Химическое и физическое поведение человеческих волос

Роббинс, 1994.3 Изд. Springer-Verlag, Нью-Йорк


.

12 домашних средств для сухих волос

Люди могут использовать домашние средства для лечения волос, если они становятся сухими и ломкими. Ниже перечислены 12 различных домашних средств, которые можно попробовать:

1. Использование горячего масла

Оливковое масло - одно из самых популярных домашних средств от сухих волос. Помимо оливкового масла, с хорошими результатами можно также использовать следующее:

Все эти масла богаты витамином Е и антиоксидантами и помогают запечатать внешний слой волос или кутикулу влагой, тем самым восстанавливая повреждения.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

  1. Разогрейте, но не кипятите около полстакана масла.
  2. Легкими массирующими движениями нанесите на волосы в течение нескольких минут.
  3. Накройте волосы теплым полотенцем.
  4. Оставить на 30-45 минут или на ночь.
  5. По истечении этого времени смойте шампунем и ополосните волосы.

Эта процедура укрепит и придаст блеск сухим волосам.

2. Использование качественных средств по уходу за волосами, соответствующих вашему типу волос

Кто-то может попробовать использовать мягкие шампуни и кондиционеры для волос без сульфатов.

Кроме того, они могут мыть голову реже, например, один или два раза в неделю.

3. Использование пива в качестве кондиционера для волос

Пиво содержит белок, который помогает восстановить кутикулу волос, делая волосы гладкими и блестящими.

Если кто-то моет волосы шампунем как обычно, а затем распыляет несколько капель пива, позволяя им высохнуть естественным путем, он будет работать как хороший кондиционер, не оставляя запаха на волосах.

4. Нанесение маски с кокосовым маслом

Кокосовое масло оказывает успокаивающее и увлажняющее действие при нанесении на волосы.

Люди могут приготовить простую маску для волос, отварив листья карри с кокосовым маслом в течение 2–3 минут и оставив на несколько дней в прохладном месте.

Когда смесь остынет, ее можно осторожно втереть в волосы и кожу головы кончиками пальцев и накрыть теплым полотенцем. Затем его следует оставить на несколько минут, прежде чем смыть.

5. Нанесение препарата желатина

Обычный желатин является хорошим источником белка для волос. Он покрывает пряди волос и увлажняет их, делая волосы гладкими и блестящими.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

  1. Смешайте 1 столовую ложку желатина с 1 стаканом теплой воды.
  2. Оставьте на 5 минут, чтобы желатин частично застыл.
  3. Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса и 6 капель эфирного масла, такого как жасмин, лаванда, мускатный шалфей или розмарин, и перемешайте.
  4. Нанесите смесь на чистые волосы.

Наконец, оставьте средство на волосах на 10 минут и смойте теплой водой.

6. Использование смесей на основе яиц и майонеза

Яйца и майонез содержат много белка, который помогает укрепить и укрепить волосы, а также восстановить влажность ломких или очень сухих волос.

Люди могут приготовить одну из этих белковых смесей дома следующими способами:

  1. Взбейте яичный белок с 2 столовыми ложками прохладной воды.
  2. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
  3. Массаж подушечками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут.
  4. Промойте волосы прохладной водой, а затем шампунем.

Или:

  1. Смешайте три яйца в миске.
  2. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку меда.
  3. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
  4. Накройте голову пластиковым покрытием или шапочкой для душа примерно на 30 минут.
  5. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.

Или:

  1. Смочите волосы теплой водой и аккуратно нанесите на них толстый слой майонеза.
  2. Слегка помассируйте волосы и кожу головы, продвигая по прядям до кончиков.
  3. Накройте голову пластиковой крышкой на время от 30 минут до 1 часа.
  4. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.

7. Нанесение маски из йогурта и масла

Вместе йогурт и масло могут стать эффективным домашним средством для ухода за сухими волосами.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

  • Добавьте полстакана простого йогурта к 2 столовым ложкам оливкового масла и 6 каплям эфирного масла.
  • Тщательно перемешать.
  • Нанесите смесь на вымытые шампунем волосы.
  • Накройте полиэтиленом или шапочкой для душа и оставьте на 1520 минут.
  • Тщательно промойте волосы теплой водой.

8. Нанесение пасты из авокадо

Плоды авокадо богаты витаминами A и E, насыщенными жирами и минералами, которые питают поврежденные и сухие волосы, способствуя их увлажнению и укреплению.

Чтобы приготовить пасту из авокадо, разотрите спелый очищенный авокадо с одним яйцом и нанесите смесь на влажные волосы на 20 минут.Затем несколько раз промойте волосы.

9. Использование банановой маски

Бананы содержат много калия и влаги, что делает их подходящими для ухода за сухими волосами.

Благодаря своим полезным свойствам бананы предотвращают появление секущихся кончиков, смягчают волосы и повышают их эластичность.

Чтобы воспользоваться этими преимуществами, разомните один банан и тщательно распределите его по волосам от корней до кончиков. Оставьте на 1 час и смойте теплой водой.

10.Внесите изменения в рацион питания

Здоровое питание и включение в рацион омега-3 и антиоксидантов может сделать волосы более здоровыми и сияющими.

Следующие продукты богаты этими полезными соединениями, и человек может включать их в свой рацион:

  • жирная рыба, включая лосось, скумбрию, сардины и тунец
  • устрицы
  • черника
  • помидоры
  • грецкие орехи
  • брокколи
  • фасоль

11.Принимайте добавки

Правильный прием добавок также может помочь вернуть волосам блеск. К полезным добавкам относятся:

Омега-3: Это жирная кислота, которая хороша для увлажнения волос. Люди могут получить омега-3, принимая от одной до трех капсул по 250 миллиграммов (мг) масла огуречника, льняного масла или масла примулы вечерней от одного до трех раз в день.

Витамины: Прием витаминов A и C, биотина (иногда называемого витамином H) и добавок железа может помочь сделать волосы более здоровыми и сияющими.

12. Примите профилактические меры

Внесение некоторых изменений в образ жизни и профилактические меры могут помочь уменьшить сухость волос. Советы:

  • Избегайте чрезмерного использования средств для укладки волос, в том числе краски для волос и инструментов для укладки с подогревом, таких как фен, щипцы для завивки и утюжок.
  • Избегайте чрезмерного пребывания на солнце.
  • Избегать чрезмерного контакта с хлорированной водой в плавательных бассейнах.
  • Носите распущенные прически вместо узких хвостов.
  • Не спите с аксессуарами в волосах.
  • Еженедельно наносите увлажняющую маску для волос.
  • Используйте мягкие и мягкие аксессуары для волос и избегайте металлических зажимов и других металлических аксессуаров.
  • Не мойте волосы слишком часто, вместо этого мойте их только каждые несколько дней.
  • Используйте мягкие шампуни, например шампуни на травах или шампуни без сульфатов.
  • При мытье волос используйте холодную или прохладную воду вместо горячей. Холодная вода помогает запечатать кутикулу и снижает потерю влаги.
  • Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, например, со смягчающими маслами, в которые могут входить сладкий миндаль, аргана, подсолнечник и соя.
  • Защитите волосы от агрессивных элементов и химикатов на пляже или в бассейне, ополоснув волосы 1/4 стакана яблочного сидра, смешанного с 3/4 стакана воды, перед тем, как пойти на пляж или после купания.
  • Часто подстригайте волосы, чтобы не было видно секущихся кончиков.
  • Носите головные уборы и шарфы для защиты волос от солнца.
  • Пейте много воды и соблюдайте здоровую и сбалансированную диету, так как то, что человек потребляет, напрямую влияет на здоровье его волос.
.

А? Сушка на воздухе вредна для волос?

Не паникуйте, воздушная сушка не входит в ваш список вещей, за которые вы должны чувствовать себя виноватыми. Не присоединитесь ли вы ко мне, чтобы получить все «критическое мышление» по этому поводу?

Этот пост является ответом на вопрос читателя блога о недавнем исследовании, в котором сообщается, что высушенные воздухом волосы получают некоторые внутренние повреждения во время сушки, тогда как высушенные феном волосы накапливают больше внешних повреждений. Исследование было опубликовано в Annals of Dermatology, ноябрь 2011 г .: Повреждение стержня волос от тепла и время высыхания фена , Lee et.al.

Если вы думали, что сушка на воздухе лучше всего подходит для волос - это наверняка застает вас врасплох. Но в то время как я дважды подумал, когда увидел этот захватывающий факт в том, что я называю «социальными сетями для волос» - после прочтения статьи я думаю, что эта информация была вырвана из надлежащего контекста. Другими словами, это хороший заголовок, но предоставленной информации недостаточно, чтобы поддержать идею о том, что воздушная сушка - это плохо. Пожалуйста, продолжайте читать.

Некоторые вещи, которые следует учитывать перед тем, как копаться:

A) Я не думаю, что авторы выдвинули веские доводы против воздушной сушки, и они не собирались этого делать.Они просто сообщают о неожиданном результате, не осуждая сушку волос на воздухе. Человеческие волосы сушатся на воздухе. Может быть, не нужно часто стирать, но сушка на воздухе - часть нашей естественной истории.

B) Сушка феном сильно повреждает поверхность; растрескивание кутикулы волос благодаря быстрой смене температуры и влажности. Треснувшая кутикула шершавая и торчит. Когда кутикулы торчат, они легко отламываются. В результате слишком частой сушки феном волосы становятся тусклыми, сухими, грубыми и пористыми.

C) Сушка на воздухе вызывает гораздо меньшее повреждение поверхности, поэтому ваши волосы не будут такими грубыми или тусклыми. Вот почему это лучше для внешнего вида и ощущения волос в долгосрочной перспективе.

D) Внутреннее повреждение, зарегистрированное в этом исследовании высушенных на воздухе волос, имеет неизвестных последствий. Человеческие волосы сушат на воздухе из поколения в поколение. Собираемся ли мы осуждать его на основании одного исследования, которое обнаружило интересный результат , но не сделало выводов на основе этого результата ?

E) Исследователи не могли контролировать процесс сушки волос до того, как они были использованы в качестве образца.Это неконтролируемая переменная. Мы не знаем, как история этого образца волос / этих образцов волос могла повлиять на результат. Придирчивый, придирчивый!

F) Что мне непонятно - использовали ли они только один образец волос ? Сколько головок волос здесь было изображено? Один и тот же образец волос для всех 5 процедур? Похоже, для каждой процедуры использовался образец волос весом 2 грамма. Для меня этой информации недостаточно. Я бы назвал тест, основанный на одном образце, «тематическим исследованием», а не результатом эксперимента.

Фактический тест заключался в том, чтобы повторять эти процедуры один раз в день, всего 30 раз для волос, которые, вероятно, являются прямыми или волнистыми волосами (от De Meo Brothers, Inc.), поэтому могут быть небольшие перегибы, но, вероятно, не сильно. Волосы были промыты шампунем, содержащим 10% лаурилсульфат натрия (абсолютная концентрация детергента в качестве исходного ингредиента не указана, но на самом деле это низкий уровень для шампуня), затем избыток воды был «стряхнут», и волосы были высушены с использованием следующих процедур:

1) Волосы без обработки - без мытья и сушки (контроль)

2) Сушите волосы на воздухе при комнатной температуре 20 ° C (68 ° F)

3) Фен, «низкая» температура в течение 60 секунд, 47 ° C (116 ° F) на расстоянии 15 см (6 дюймов) от волос

4) Фен «средне-высокая» температура в течение 30 секунд, 61 ° C (142 ° F) на расстоянии 10 см (4 дюйма) от волос

5) Фен «высокая» температура в течение 15 секунд, 90 ° C (203 ° F) на расстоянии 5 см (2 дюйма) от волос.

Примечание: без кондиционера, масел, термозащиты и средств для укладки. Это сделано только для проверки «голых» волос.

Итак, что они нашли?

-При повышении температуры увеличивается количество повреждений поверхности / кутикулы, несмотря на более короткое воздействие тепла, когда они увеличивают нагрев.

-При сушке на воздухе (на которую ушло 2 часа) часть волос под кутикулами вздулась из-за того, что волосы были влажными. Это та информация, которую используют женские журналы и социальные сети по волосам.Напоминаю - это могло произойти в одном образце волос. Это не обязательно означает, что волосы у всех действуют подобным образом. Мы просто не знаем. Авторы не предоставили адекватной информации о своих образцах волос, и редакция, очевидно, упустила это упущение.


Почему они получили такой результат на высушенных на воздухе волосах?

Когда смачиваются нормальные пористые и пористые волосы, они впитывают воду. Поглощая воду, он набухает, но именно внутренняя часть, которая включает комплекс клеточных мембран, вызывает набухание.Шампуни увеличивают отек, если они не содержат очень мягких или очень разбавленных моющих средств. Слой кутикулы не может набухать или увеличиваться в обхвате. Итак, у нас есть проблема - вздутие внутри и не набухание снаружи! Это стресс - что-то вроде замороженной воды в трубе. Подробнее об этом в этом сообщении в блоге.

Это проблема для волос? Точно не знаем. Слишком большой отек, вероятно, делает волосы немного слабее по структуре. Если вы проведете день под дождем с мокрыми волосами, это станет еще более хлопотным - неприятно, вы будете вести себя иначе.Если вы проводите много времени в плавании, даже в пресной воде, ваши волосы ослабнут. Этот отек волос подталкивает кутикулу вверх, поэтому они легко отламываются, а вода имеет доступ к слою кутикулы и под ней и может вымывать все водорастворимые и, возможно, даже некоторые масла. Эти действия увеличивают пористость.

Какой будет убедительным результатом ? Я думаю, что аналогичный тест необходимо провести на волосах от нескольких доноров, включая волосы различной ширины (тонкие / средние, грубые, очень жесткие), в том числе вьющиеся, изогнутые и кучерявые (тип 4) волосы.Более убедительный размер выборки (для меня) будет примерно 3-5 из них. Результат, который можно воспроизвести на различных образцах, - это результат, от которого действительно можно отстать! Если большинство волос показали такой же эффект от сушки на воздухе, но не от сушки феном, то мы можем сделать некоторые реальные выводы. Но мы, , по-прежнему не знали бы реальных последствий так называемого ущерба . Может, это вовсе не структурное повреждение. Может это нормально. Это не значит, что волосы должны длиться вечно.

Чем хороша воздушная сушка?

Сушка на воздухе вызывает меньшее повреждение кутикулы (пористость) и косметический ущерб, чем сушка при нагревании, и это хорошо.У некоторых от этого волосы меньше вьются, и это тоже хорошо. При сушке на воздухе не используется электричество, поэтому сокращается углеродный след, и это хорошо. Пока волосы сохнут на воздухе, вы можете заниматься множеством дел - вы не привязаны к феном, и это хорошо. Некоторые волосы, которые от природы не прямые (у большинства из нас), выглядят лучше после сушки на воздухе.

Как сушить на воздухе, не чувствуя, что мы медленно разрушаем волосы? (мне нравятся небольшие преувеличения). Один из них может соответствовать вашему образу жизни и требованиям к укладке волос.

1) Используйте масло для проникновения в волосы в течение 6–12 часов, особенно по длине волос. Используйте кокосовое или подсолнечное масло, оливковое или касторовое масло. Это поможет нормальной пористости и пористым волосам вести себя , как если бы они были менее пористыми. В воде он будет меньше набухать, и этой проблемы можно избежать. Это действительно работает. Не обязательно замачивать волосы маслом. Подробности смотрите в этом посте. Со временем вы даже можете обнаружить, что благодаря этим процедурам высыхает быстрее.

2) Выдавите воду из волос (уложенных или нет) перед сушкой на воздухе. Он быстрее высохнет. Используйте старую футболку, наволочку или хлопчатобумажное кухонное полотенце (кухонное полотенце / полотенце из мешка из муки), чтобы не запутаться.

3) Ограничьте время под водой. Т.е. мойте волосы в последнюю очередь. Чем меньше времени ваши волосы находятся под водой, тем они будут менее насыщенными. Да, иногда нам нужно сделать волосы влажными и сочными, чтобы они были увлажненными. Но слишком влажный слишком долго = переувлажненный.

4) Реже мойте или мочите волосы. Работает для некоторых волос и образа жизни, но не для других.

5) Как можно реже используйте средства для укладки. Использование несмываемого кондиционера и геля для волос увеличивает время сушки.

6) Все средства для укладки заставляют волосы сохнуть вечно? Попробуйте пену для укладки или мусс - что-то, что не увеличивает время высыхания, двигайте их, пока сохнут волосы, выходите на ветер.
7) Если ваша стрижка одинарная, густые волосы, которые сохнут бесконечно долго, хорошо уложенные слои сократят время сушки.

Лучшее из обоих миров?

Вы можете сократить время сушки на треть или половину, используя фен с диффузором (для рассеивания тепла) либо в начале времени сушки, либо в конце - в зависимости от того, что даст вам лучший результат - на короткое время. Может быть, 3 минуты, может быть, 8 минут. Просто чтобы заставить воздух двигаться и выпарить немного воды с волос.

Как долго можно проводить с мокрыми волосами? Точно никто не знает. Если ваши волосы высохнут через 1–3 часа, скорее всего, все в порядке.Если волосы сохнут весь день, это может вызвать стресс из-за того, что они были во влажном состоянии. Например, если я попал под дождь и мои волосы весь день мокрые, они становятся более прямыми, чем обычно, и кажутся мягкими или губчатыми, когда я снова смачиваю их - это признак того, что для укрепления волос требуется протеиновая обработка. И ему также потребуется обработка маслом, прежде чем он начнет чувствовать себя нормально. Для меня это показатель того, что мои волосы ослабли из-за того, что они были влажными в течение 6-8 часов. Я не испытываю такого результата от коротких и обычных душа 1.Время высыхания от 5 до 2 часов.
Ваш опыт может отличаться от моего - наблюдайте за поведением своих волос в разных условиях и позвольте этому быть вашим ориентиром. Если вы используете процедуры глубокого кондиционирования, когда ваши волосы мокрые всю ночь, или вы позволяете им оставаться влажными на ночь - это, вероятно, слишком долго, чтобы иметь влажные волосы, и вы можете ослабить их.

Итог: Сушка на воздухе лучше для поверхности ваших волос (пористость), чем тепловая сушка феном. Нет никаких четких доказательств того, что сушка на воздухе вообще вредна для волос.Но слишком долго держать волосы во влажном состоянии - это стресс, в том числе очень долгое время сушки.

.

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно важен для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье головы может стать одним из основных факторов плохой прически. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудно поддающимися укладке.

Американцы одержимы чистотой. Люди нередко мыть голову вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют натуральным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть его, если оно станет жирным и нечистым на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди вырабатывают меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно бывают сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам требуется больше влаги, чтобы оставаться мягкими и предотвратить завивание.

Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно жесткими шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. Согласно данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

3. Пот

Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, и ваши волосы выглядят и выглядят грязными. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть голову шампунем после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на всю длину волос, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, нужно много времени ».

Перхоть и шампунь

На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствуют следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

В отличие от названия, порошковое или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Любители стирки только водой рекламируют великолепные пряди и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

Если вам кажется, что вы слишком часто моете волосы, попробуйте сократить один раз в неделю или увеличить время между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они мыть волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для своих волос.

.

Смотрите также