Что делать чтобы волосы не путались


Путаются волосы. Что делать в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Как у вас дела? Как у вас прошли праздники? Одни праздники закончились, другие начинаются, в мае много разных праздников. У нас на улице очень тепло, ярко светит солнце. В парках и скверах столько людей. Сейчас цветет сирень, такой аромат кругом. Так красиво, ярко, спокойно, весна дарит нам столько прекрасных эмоций и впечатлений. Вся природа просыпается и оживает. И эта красота вокруг очень пленит, хочется гулять и любоваться красотой природы. Мы уже посетили несколько парков. Гулять по красивому, чистому и ухоженному парку одно удовольствие. Как хорошо что есть такие места где можно отдохнуть душой. 

Сегодняшняя тема у нас о волосах. Поговорим о здоровье и красоте волос. Чтобы сохранить красоту волос за ними нужен регулярный уход за ними, подбор шампуней и различных средств, все это очень важно.

Но бывают абсолютно разные ситуации. Волосы быстро жирнеют, выпадают, или, например, волосы путаются. Что делать, как решить данную задачу в домашних условиях? Не всегда хочется прибегать к ножницам. Давайте разберемся, почему волосы путаются и как это можно предотвратить.

Почему путаются волосы? Причины

Кудрявые волосы от природы склонны к спутыванию. Очень часто обладательницы вьющихся волос хотят их выпрямить, а вот те, у кого волосы прямые — пытаются придать им объем или завить.

Чтобы решить данную ситуацию нужно устранить причину. Давайте рассмотрим возможные причины.

  • Запутываться волосы могут если, они слишком сухие или обезвоженные. Как правило, волосы у корней жирные, а по длине сухие. Здесь могут прийти на помощь питательные масляные маски.
  • Волосы могут спутываться при дефиците необходимых витаминов и микроэлементов.
  • Волосы могут быть пересушены. Это происходит из-за частого использования фена, утюжка и пр. приборов.
  • Если вы используете шампуни с агрессивными моющими веществами. Лучше всего перейти на шампуни без sls.
  • Частое окрашивание волос, а также химическая завивка, негативно сказываются на состоянии волос.
  • Очень часто волосы путаются из-за влияния жесткой и хлорированной воды.
  • Стресс и несбалансированное питание.
  • Волосы могут путаться из-за негативного воздействия окружающей среды. Это могут быть низкие или высокие температуры. Поэтому, следует носить головной убор.
  •  Как правило, электризуются волосы у обладательниц густых и волнистых волос. Это также может быть причиной запутывания волос.

Для начала нужно выяснить причину и устранить ее. Но уход за волосами не менее важен. Пересмотрите свое питание, уход, прием витаминов и микроэлементов.

Путаются волосы. Что делать в домашних условиях?

Если есть посеченные кончики, то их нужно состричь. Это важно, так как такие волосы вы не восстановите.

Волосы нужно обязательно увлажнять. Выберите себе качественные шампуни, а также бальзам. Бальзам питает волосы и облегчает расчесывание волос.

Используйте качественные маски и спреи. Маски можно использовать любые, можно купить в аптеке, магазине, а можно приготовить самим.

Регулярно делайте себе маски для волос. В домашних условиях это легко сделать используя травы, масла, мед, яйца, молочные и кисло молочные продукты и пр. средства.

Расческу следует приобрести из натуральных материалов. Лучше всего когда зубья длинные и редкие. Как правило, девушки отдают предпочтение деревянным расческам. Они более удобны и не травмируют волосы.

Волосы, которые часто запутываются, лучше носить в собранном виде. Есть много разных красивых причесок.

Домашние процедуры

Обертывание волос маслами. Масла можно использовать разные. Мне наиболее нравятся: кокосовое масло, оливковое, миндальное, персиковое, масло пшеничных зародышей и пр. Масла можно смешивать между собой. В масляную маску можно добавлять эфирные масла: иланг-иланг, апельсин, розмарин, лаванда и пр.

Такую процедуру лучше делать до мытья волос. Наносите масла по всей длине волос, утепляйте голову и оставляйте на пару часов. Затем смывайте маску двумя промывками шампуня.

Ополаскивание волос. После мытья головы не менее важно ополаскивание волос. Для ополаскивания волос можно использовать яблочный уксус или сок лимона. Важно использовать сок свежих лимонов и качественный яблочный уксус.

Для ополаскивания волос достаточно подкислить воду. На литр воды добавляют пару ложек яблочного уксуса или лимонного сока. После такого ополаскивания волосы выглядят прекрасно и меньше путаются.

Для ополаскивания волос применять травяные настои. Их легко приготовить в домашних условиях. Купить травы можно в аптеке или у травников. Ополаскивать волосы, которые путаются, лучше настоем крапивы, ромашки, одуванчика, корня лопуха и пр. травами.

Желательно не расчесывать волосы мокрыми. Сушить волосы естественным путем. Расчесывайте деревянными гребнями с редкими зубьями.

Можно использовать специальные масла и спреи, которые предотвращают спутывание волос.

Салонные процедуры

Индустрия красоты не стоит на месте, мастера в салонах с радостью помогут вам разобраться с данной ситуацией. Конечно же, не стоит исключать консультацию трихолога, если это необходимо.

В салоне красоты вам могут предложить: ламинирование, экранирование, каутеризацию.

Ламинирование. При ламинировании волос волосы покрывают специальным составом. В связи с этим, нанесенная на волосы пленка, защищает волосы, придавая им гладкость, плотность и эластичность. Ламинирование волос можно делать не только в салоне, но и в домашних условиях. Я применяла желатиновое ламинирование волос, эффектом осталась довольна.

Экранирование. Процедура подразумевает покрытие волос особым составом органических аминокислот. Это создает защитный барьер на волосах и никакие внешние раздражители не травмируют ваши волосы.

Каутеризаия. Это питание и глубокое восстановление волос. При этом восстанавливаются все слои волос. Волосы становятся крепкими, здоровыми, блестящими.

Волосы — это гордость каждой девушки, мечтать о красивых, гладких и блестящих волосах мало. Важен уход за волосами. Любите себя, и будьте красивыми.

маски и средства для распутывания колтунов

Волосы — один из показателей красоты любой девушки. Настоящее везение, если они длинные, здоровые и не доставляют лишних неудобств. Женщины нередко сталкиваются с проблемой запутанных волос. Чтобы ее устранить, необходимо обеспечить правильный уход, который зависит от причины.

Почему путаются волосы в колтуны на голове

Спутанные клочки смотрятся неопрятно и доставляют множество неудобств. В запущенных случаях в колтуне, который образуется вследствие многих причин, заводятся насекомые, скапливается грязь и пыль. Некоторые трихологи считают, что эта проблема знакома только девушкам с кудрями. Однако колтуны могут появиться, независимо от типа волос.

Причин спутывания достаточно много, среди основных выделяют:

  • Частое использование фена, утюжка и других электрических приборов. Если каждый день применять для укладки фен, это вызовет не благоприятный эффект. По всей длине каждого волоса образуются чешуйки, которые цепляются друг за друга, тем самым вызывая спутывание.
  • Недостаточное количество влаги. Сухие пряди могут не только запутываться, но начинают ломаться, в результате вызывают многочисленные проблемы.
  • Нерегулярное расчесывание. Следует приводить в порядок прическу, как минимум, 3 раза в день.
  • Частое применение косметических средств приводит к липкости. Причиной этого могут быть также средства не очень хорошего качества.
  • Стрессы и неправильный образ жизни. Окружающая обстановка сильно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье человека.
  • Недостаток витаминов и нужных минералов в организме.
  • Пренебрежение головными уборами.
  • Природные условия.
  • Эзотерики считают, что появление колтуна связано с тем, что в душу заселился злой дух. Предки верили, что внешний вид человека объясняет его поступки. Колтун связывали с печалью, переживаниями, испугом.

Все эти причины влияют на состояние волос. Начинает меняться их структура, появляются секущиеся кончики. При обнаружении проблемы стоит изменить образ жизни и бережнее относиться к себе.

Наилучшим вариантом в такой ситуации будет поход к профессиональному парикмахеру на стрижку и консультацию. Эксперт подберет комплекс эффективных лечебных средств.

Ни в коем случае нельзя обрезать волосы в домашних условиях. Для стрижки лучше обратиться в мастеру, чтобы еще больше им не навредить. Дома женщина может попробовать убрать колтун самостоятельно. Делать это следует аккуратно и бережно, не причинив дополнительного вреда локонам.

Волосы путаются после мытья

Запутывание происходит по многочисленным причинам: неправильный уход, химическое воздействие, диеты, частое использование утюжка и фена. После мытья путаются сильно ослабленные и сухие волосы. В таком случае нужно придерживаться некоторых рекомендаций и соблюдать правила расчесывания.

Рекомендации по расчесыванию после душа:

  • После мытья головы использовать крем-бальзам, дождаться полного высыхания волос.
  • Нанести специальное средство, облегчающее расчесывание, и подождать несколько минут.
  • Использовать расческу с редкими зубчиками.
  • Начинать необходимо снизу, распутывая все попадающиеся узелки и колтуны.
  • После этого голова ополаскивается теплой водой и сушится без применения фена.

Не нужно расчесывать мокрые волосы. Такая процедура станет началом не только запутывания, но и сильного выпадения.

Почему путаются нарощенные волосы

За накладными прядями требуется своеобразный уход, не соблюдая правила, возможно не только обнаружить колтуны из ненастоящих волос, но и потерять их.

Эксперты говорят, что дело даже не в уходе, а в качестве накладных прядей. Поэтому лучше не наращивать волосы, а вырастить свои здоровые и крепкие.

Как правильно расчесывать спутавшиеся волосы

Чтобы исправить ситуацию, придется приложить достаточно усилий. В первую очередь стоит посетить врачей и пройти полное медицинское обследование.

Если кажется, что проблема появилась из-за болезней, не следует медлить с визитом к врачу.

Специалист выяснит причину и даст необходимые рекомендации, при необходимости составит режим питания. В диету будут входить продукты, содержащие витамины группы В. Они способствуют расщеплению белков, а это, в свою очередь, влияет на образование кератина в организме.

Важно уберечь себя от стрессов в период лечения. Можно решить проблему и посредством стрижки или использования специальных косметических средств, однако они решат ее ненадолго.

Самое главное в лечении волос — правильное расчесывание.Приводить в порядок волосы надо по следующему алгоритму:

  • Вымыть голову с шампунем. Важно использовать подходящий шампунь и кондиционер.
  • Нанести бальзам или кондиционер на всю длину волос, затем смыть теплой водой. Это удалит остатки другой косметики.
  • Высушить полотенцем. Следует проводить эту процедуру очень аккуратно. Если нужно распутать волосы без мытья, то первые три пункта можно пропустить.
  • Желательно обработать волосы специальными средствами для улучшения расчесывания.
  • Разделить их на пряди. Делается это деревянной расческой с редкими зубчиками или руками.
  • Распутать колтуны, начиная от кончиков.
  • Если пряди сильно запутаны, необходимо собрать волю в кулак и продолжать распутывание небольшими прядками.
  • После того, как все пряди расчесаны, можно нанести на них маску.

В ситуациях, когда волосы начинают запутываться, важно обратить внимание на режим питания, а также используемые средства по уходу. Надо следить, чтобы в составе шампуней, бальзамов, масок не было агрессивных и вредных веществ.

Вы пользуетесь бальзамом после каждого мытья головы?

Вспомогательные средства и маски для расчесывания

Исправить проблему запутывания можно в домашних условиях с помощью масок и специальных средств.

Важно придерживаться следующих правил:

  • Питаться правильно.
  • Мыть голову каждые три дня.
  • Не использовать фены, щипцы, утюжки.
  • Не расчесывать мокрые пряди.
  • Пользоваться качественными красками.
  • Не подвергать волосы стрессам.
  • На ночь заплетать косичку.
  • Крепкий сон и избавление от плохих привычек.

Средства для расчесывания можно приобрести в любом косметическом магазине. Самыми популярными продуктами являются спреи от ГлиссКур и Эстель.

Можно лечить волосы без применения химических средств. Например, многим девушкам помогают самодельные домашние маски:

  • Маска из репейника. Смешиваются и готовятся 20 гр. репейника и один яичный желток. Полученная смесь наносится на волосы и втирается в кожу головы. Обработанную голову укрывают полотенцем или шапочкой и оставляют на некоторое время. Через час остатки смываются. Такая процедура придаст шелковистость и поможет восстановить волосяную структуру.
  • Маска из кефира. Все девушки знают о пользе кисломолочных продуктов. В этом случае волосы обрабатываются кефиром без использования дополнительных ингредиентов.

При выборе маски следует учитывает личные особенности. Перед применением необходимо провести тест на аллергию.

Парикмахерские процедуры

Эффективное решение запутанности волос предлагают салоны красоты. Профессионалы решат проблему в течение нескольких часов. Эти способы действительно эффективны, но могут быть опасны для беременных и кормящих матерей, а также обладательниц хронических заболеваний.

Каутеризация

Процедура каутеризации восстанавливает структуру волос изнутри. В результате локоны впитают полезные и витаминные вещества. По окончании процедуры прическа будет выглядеть ухоженной и легкой.

Ламинирование

Ламинирование знакомо каждой девушке. Процедура заключается в нанесении защитной пленки на поверхность волос. После этого они становятся гладкими, здоровыми и прекрасно расчесываются. Процедура ламинирования не является лечебной.

Экранирование

Практически то же самое, что и ламинирование. Разница в эффекте. От данной процедуры не только появляется защитный слой, но и увеличивается объем. Экранирование обеспечивает кратковременный результат.

Восстановить волосы, которые путаются можно, но понадобится потратить очень много усилий и времени.

Написано статей

195


Как мочалка: почему путаются волосы и что с этим делать

Продукты на фото: расческа для тонких, окрашенных и ослабленных волос The Wet Detangler Fine & Fragile Sea Spray Green, Tangle Teezer; маска для волос Восстанавливающая, L’occitane; питательный шампунь для всех типов волос «Сакура» Arisu, Faberlic; кондиционер для распутывания волос, Paul Mitchell; увлажняющий шампунь для плотных/жестких, сухих волос, Joico; питательная маска для сухих и ослабленных волос, Kemon; бессульфатный мягкий шампунь для ежедневного использования Node, Bioderma; бальзам для восстановления и укрепления волос «BIO-TECH регенерация», Gliss Kur; кондиционер для блеска волос «Витамин» Dercos, VICHY; бессиликоновый бессульфатный шампунь Botanical, Moist Diane

Но в данном вопросе не силиконами едиными можно спасти волосы. Эти продукты дают отличный визуальный эффект, но они также должны содержать ухаживающие компоненты. Хороши для гладкости и легкого расчесывания разнообразные масла (монои, аргана, каритэ, марула и т.д.), кератиновые аминокислоты, гиалуроновая кислота. Заодно все эти ингредиенты восстанавливают гидробаланс и делают волосы более шелковистыми.

Как ухаживать за волосами, чтобы они были мягче

Что касается правил ухода, здесь самое главное — беречь свои волосы. Зачастую волосы становятся спутанными после агрессивного щелочного шампуня.

Использовать очищающие продукты ежедневно категорически не рекомендуется, даже если кожа головы склонна к жирности.

Что делать, если сильно путаются волосы?

Если путаются волосы и плохо расчесываются, необходимо обеспечить им дополнительный уход. Как правило, это связано с расслоением кончиков, тонкостью локонов, а также их обезвоживанием. Но для того чтобы избавиться от этой проблемы, нужно в первую очередь найти виновников, спровоцировавших ее появление. В статье мы узнаем причины спутывания волос, а также способы устранения этой неприятности.

Как правило, с данной проблемой сталкиваются обладательницы длинных прядей. Причем колтуны образуются не только после мытья головы, но и в процессе ношения распущенных причесок. На самом деле, причин спутывания прядей довольно-таки много. Появление колтунов свидетельствует о сухости волос, их тонкости и шероховатости, которая возникает из-за отслоения кератиновых чешуек с поверхности волосков.

Если в процессе расчесывания шевелюры вы постоянно «натыкаетесь» на комки спутанных волос, необходимо обеспечивать им правильный уход. Но прежде всего, стоит выяснить причину появления колтунов в волосах.

К основным факторам, негативно влияющим на состояние шевелюры можно отнести:

  • недостаток витаминов;
  • частое использование фена и утюжка;
  • холодный и сухой воздух;
  • некачественные средства по уходу;
  • хлорированная жесткая воды;
  • регулярное окрашивание;
  • химическая завивка;
  • постоянные стрессы;
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).

Если вы обнаружили в списке причины, которые могли вызвать проблему в вашем конкретном случае, постарайтесь ее исключить. Иначе с колтунами в ваших волосах придется бороться на протяжении всей жизни.

Что следует делать, если сильно путаются волосы?

Прежде чем использовать специальные смеси для оздоровления шевелюры, нужно обеспечить грамотный ежедневный уход за прядями, который включает в себя такие правила:

  • Выбор расчески. Не приобретайте щетки с металлической щетиной, они повреждают локоны и ухудшают их состояние. Лучше всего отдать предпочтение силиконовым щеткам, а также деревянным гребешкам с неострыми зубьями;
  • Сушка шевелюры. Не стоит ежедневно использовать фен, поскольку горячий воздух высушивает пряди. Дайте возможность шевелюре высохнуть самостоятельно;
  • Мытье головы. Если волосы сильно путаются, это говорит о наличии шероховатости волосков, которая возникает из-за расслоения. Частое мытье головы приводит к смыванию естественного жира, который защищает локоны от обезвоживания и посечения.

Кроме того, для спутанных волос желательно использовать специальные кондиционеры и ополаскиватели, которые «пригладят» отслаивающиеся кератиновые чешуйки.

Благодаря этому волоски станут более гладкими, а расчесывание шевелюры не будет для вас такой проблемой.

Что же делать, чтобы волосы больше не путались?

Справиться с проблемой помогут народные рецепты приготовления масок. Смеси, сделанные из натуральных ингредиентов, сделают локоны более гладкими, здоровыми и блестящими.

Среди всего разнообразия восстанавливающих масок самыми эффективными считаются такие:

  • Смесь из простокваши. Смешайте 5 ст. л. простокваши с 1 яичным желтком и нанесите средство на поврежденные пряди. Затем укутайте голову пленкой и полотенцем. Через 40 минут вымойте пряди теплой водой;
  • Масляная маска. Смешайте по 3 ст. л. касторового, репейного и арганового масла. Подогрейте эмульсию на водяной бане и нанесите на кудри. Через час промойте локоны с шампунем;
  • Кефирная маска. Смешайте 50 мл жирного кефира с 3 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. уксуса. Распределите смесь по прядям и укутайте голову полотенцем. Через 20 минут вымойте кудри с шампунем. Применяя маску дважды в неделю можно сделать локоны более шелковистыми и крепкими;
  • Глицериновая смесь. Соедините 4 ст. л. репейного масла с небольшим количество глицерина, 1 ст. л. уксуса и 1 яичным желтком. Немного подогрейте состав на водяной бане и равномерно распределите по прядкам. Через 50 минут промойте волосы теплой водой, но без применения шампуня.

Чтобы кудри больше не путались, можно использовать и специальные ополаскиватели, которые сделают шевелюру более гладкой и шелковистой:

  • «Кислый» ополаскиватель. Разведите в 1 л теплой воды 100 мл сока лимона или столового уксуса и промойте кудри готовым раствором. Использовать ополаскиватель можно не более 1 раза в 2-3 дня;
  • Эфирный ополаскиватель. В 1 л воды добавьте 4 капли эфирного масла розмарина или лаванды и провойте локоны. В качестве альтернативы можно использовать эфир кедра или герани. Применяют ополаскиватель не чаще, чем 2-3 раза в неделю.

Чтобы волосы больше не путались, можно использовать раз в несколько дней делать обертывание с применением масел. Чтобы масляная эмульсия лучше впиталась в волоски, желательно масло немного подогревать на водяной бане.

После промазки локонов, голову укутывают пленкой и полотенцем и примерно через 50-60 минут смывают масло. Поскольку косметическое масло почти не растворяется в воде, желательно промывать кудри с шампунем.

Какие типы масел использовать для обертывания?

  • Миндальное и касторовое;
  • Репейное и кокосовое;
  • Зародышевой пшеницы и оливковое.

Кроме того, вышеперечисленные масла можно использовать и в сочетании с другими полезными ингредиентами, такими как яичный желток или же эфиры растительных трав. Благодаря таким компонентам даже после первого обертывания пряди станут более гладкими и послушными.

Что нужно делать, если волосы стали путаться?

Появление колтунов в шевелюре говорит о том, что локоны стали ослабленными и поэтому нуждаются в дополнительном уходе. Для лечения прядей можно использовать домашние средства по уходу, которые выгодно отличаются от магазинных отсутствием консервантов и синтетических добавок. Кроме того, нужно обеспечить себе полноценное питание, ведь именно недостаток витаминов и микроэлементов приводит к ухудшению состояния кудрей.

Пускай ваши локоны будут струящимися и блестящими!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как распутать волосы, если они сильно запутались

Красивые здоровые волосы – это роскошный подарок для каждой девушки. Ведь нередко мужчины с замиранием сердца оглядываются вслед барышне с гладкими блестящими волосами, а женщины с завистью бросают на красотку косые взгляды. Однако мало кому известно, что такая красота достигается ежедневным трудом. Ежедневной проблемой многих женщин с длинной шевелюрой является их запутанность и тусклость. Что является причиной непослушных локонов и как с этим бороться, что делать, если путаются волосы?

Почему у девушек волосы путаются и плохо расчесываются, появляются колтуны на голове

Чаще всего от данной проблемы страдают барышни с вьющимися от природы волосами.

Сухие локоны  предрасположены к спутыванию из-за своей структуры.

Но с данной проблемой сталкиваются нередко барышни и с прямыми волосами.

Существуют факторы, которые влияют на спутывание волос:

  • недостаточное содержание витаминов и минералов в организме;
  • химическая завивка;
  • частое окрашивание дешевыми красками на основе аммиака;
  • чрезмерное использование фена, утюжков и бигуди;
  • частое мытье головы водопроводной хлорированной водой;
  • стрессы и неправильный образ жизни.

из-за неправильного питания волосы становятся сухими и путаются

Все это ведет к тому, что волосяной стержень меняет свою структуру. Волос состоит из кератина, покрытого слоем чешуек. В здоровом стержне чешуйки плотно прилегают друг к другу, из-за чего волосяная гладь выглядит блестящей и идеально расчесанной.

У поврежденных волос чешуйки отклонены от стержня в разные стороны, что способствует спутыванию шевелюры. Таким образом, сухие и поврежденные волосы чаще всего предрасположены к спутыванию.

Очень часто структура локонов портится после поездки на море. Нахождение под палящим солнцем длительное время без головного убора, а также соленая морская вода очень пересушивает волосяную материю.

Пагубное влияние оказывают на шевелюру экстремальные условия: мороз, дождь, ветер, жара. Поэтому следует носить головной убор, согласно погоде: летом шляпу с широкими полями, а зимой – теплую шапку.

Если волосы сильно повреждены, то их следует подстричь, а затем начать правильных уход за ними.

Видео: несколько способов сделать волосы гладкими и послушными

Как избавиться от колтунов на голове и что делать, чтобы волосы перестали путаться вы узнаете после просмотра нашего видео.

Правильный уход в домашних условиях

чтобы волосы были красивыми и шелковистыми следует реже использовать фен и утюжок

Прежде, чем начать бороться с данной проблемой, необходимо исключить все факторы, которые ведут к спутыванию:

  1. Начать правильно питаться. В рацион необходимо включить больше фруктов, овощей, морепродуктов. Также нелишним будет прием хороших поливитаминов.
  2. Голову мыть не чаще , чем каждые 3 дня и только кипяченой водой.
  3. Если позволяют обстоятельства, то сушить голову естественным способом: на воздухе при комнатной температуре.
  4. Не расчесывать мокрые волосы! Это ведет к их выпадению и нарушению целостности стержня.
  5. Пользоваться только профессиональными красками в салоне у хороших мастеров.
  6. Расчесывать волосы 2 раза в день не менее 10-15 минут. Это хорошо влияет на приток крови к голове, что способствует питанию луковиц.
  7. Не злоупотреблять тугими резинками, не заплетать сложных причесок, а также не ходить с распущенной шевелюрой каждый день. Всему надо знать меру.
  8. На ночь заплетать легкую косу. Не надо оставлять длинные распущенные волосы на ночь, чтобы не проснуться утром с “гнездом кукушки” на голове.
  9. Здоровый сон и исключение вредных привычек. Данное правило актуально практически для всех, кто мечтает быть красивыми. Ведь кожа и волосы – это лакмусовая бумага нашего здоровья и душевного равновесия.
  10. И наконец, чтобы иметь гладкие и послушные волосы, необходимо пользоваться специальными шампунями и бальзамами, а также делать дома маски.

Как правильно расчесывать очень запутанные локоны после мытья

локоны начинают путаться, если их расчесывать мокрыми

Красота локонов на 20 % зависит от полноценного рациона; на 50 – от правильного ухода на шевелюрой и на 30% – от правильного расчесывания.

Для начала следует правильно подобрать расческу. Данный предмет должен быть изготовлен из природных материалов. Лучше всего подойдет деревянная расческа, которая нежно будет ухаживать за природной материей, не травмируя голову.

 

Если вы хотите узнать, какие бывают виды окрашивания волос, рекомендуем прочитать нашу статью.

Маски с оливковым маслом – панацея для сухих и поврежденных локонов.

Какие витамины против выпадения волос считаются самыми лучшими вы можете узнать здесь https://ilhair.ru/zdorove/lechenie/kakie-primenyat-vitaminy-protiv-vypadeniya-volos-zhenshhinam.html

Хорошо себя зарекомендовали гребни из силикона и каучука. Они не электризуют локоны, что является еще одной причиной спутывания.

Спутанные локоны необходимо расчесывать не массажной щеткой, а гребнем с редкими зубьями!

Правила расчесывания:

  1. Вымыть волосы и нанести питательный бальзам-кондиционер. Подсушить волосы естественным путем. Сухие запутанные локоны нельзя расчесывать, чтобы не выдернуть их и корнем.
  2. Нанести специальное средство на шевелюру и подождать 1-2 минуты. Данный спрей смягчает структуру стержня, делая процедуру расчесывания не такой болезненной.
  3. Начать расчесывать слегка увлажненные волосы расческой с редкими зубьями.
  4. Расчесывать следует отдельные пряди, начиная снизу, а затем и весь локон. Чтобы процедуры не была болезненной, локон следует крепко держать в руки. Бережное распутывание сохранит шевелюру от чрезмерной потери волосков.
  5. Распутав все узелки и колтуны, нанести на пряди увлажняющую маску на 20 минут.
  6. Ополоснуть голову теплой кипяченой водой и высушить без фена.

Знаменитая Скарлет О’Хара ежедневно перед сном проводила по своей шевелюре не менее 100 раз, чтобы она стала поистине роскошной. Этим правилом пользуются многие современные девушки, чтобы быть всегда неотразимой!

Что делать, если сильно спутываются волосы – выбор косметических средств

гладкие локоны – результат использования правильно подобранных косметических средств

Прежде, чем отправится в магазин за шампунем, следует помнить:

  1. Шампунь следует выбирать по типу волос. Нельзя мыть голову дешевым косметическим средством, предназначенным «для всех типов». Бездумное использование косметики может еще больше усугубить проблему и создать новую: перхоть, себорея, ломкость прядей.
  2. Поврежденные сухие локоны необходимо дополнительно увлажнять. Для этого пользуются специальными бальзамами после мытья. Следует внимательно читать состав косметики на упаковке. В качественных бальзамах содержится преимущественно натуральные компоненты.
  3. Если локоны часто путаются, следует приобрести специальный экспресс-кондиционер двухфазный. Данное средство содержит травы и масла, которые восстанавливают поврежденную структуру и облегчает расчесывание.
  4. 1-2 раза в неделю баловать свои локоны масками: покупными или сделанными в домашних условиях.

Исправить ситуацию помогут маленькие хитрости в домашних условиях:

  • маски;
  • ополаскивания;
  • опрыскивания травяными настоями.

Для маски необходимо приготовить коктейль из 20 г репейного масла и 1 яичного желтка. Нанести приготовленную маску для шелковистости и гладкости по всей длине волос, а затем нежно втереть «витаминную бомбу» в кожу головы. Обработанную шевелюру обернуть укрыть под целлофановый пакет и накрыть сверху полотенцем. Стоит также попробовать маски с алое, собранные по ссылке.

народные средства помогут сделать волосы более шелковистыми

Через 60 минут волосы смыть с шампунем и ополоснуть водой, подкисленной яблочным уксусом. Ополаскивать волосы можно также можно лимонным соском, в пропорции: 2 столовые ложки цедра на 1 литр воды.

Орошение локонов травяными настоями также делает их гладкими и послушными. Чем нужно ополаскивать волосы, чтобы они стали ровными и шелковистыми? Увлажняющий спрей готовят так:

  1. Заваривают ромашку и настаивают в течение часа.
  2. Затем отвар следует процедить и добавить туда по полчайной ложки виноградного и абрикосового масла.
  3. Получившийся спрей можно перелить в специальную бутылочку с распылителем и орошать волосы перед каждым расчесыванием. Волосы после этого станут как в рекламе: гладкими и сияющими!

Также маски с маслами и витаминами группы A и E вернут локонам природную красоту и здоровье.

Радикальные методы борьбы с запутанными волосами

благодаря ламинированию волосы становятся послушными и приобретают бриллиантовый блеск

Существуют также методы восстановления поврежденной шевелюры, проводимые специальными аппаратами в косметических салонах:

  • экранирование;
  • ламинирование;
  • каутеризация.

Нельзя не упомянуть о процедуре кератинового лечения волос. в результате которой волнистые и непослушные пряди становятся идеально ровными.

Экранирование, чтоб волосы легко расчесывались

Процедура экранирования заключается в покрытии природной материи специальным составом из соевых белков и аминокислот. Это создает защитный барьер от вредного воздействия окружающей среды.

Ламинирование – это один из самых популярных методов в нынешней косметологии, которое разглаживает непослушные кудри с помощью специального покрытия.

Тонкая пленка, покрывающая каждый волосок, делает его крепким, плотным и сияющим.

ламинирование волос: фото до и после процедуры

Каутеризация, если локоны запутываются на затылке

Каутеризация восстанавливает природную структуру изнутри, благодаря активному питанию. В следствие биологической процедуры в глубину стержня проникает сыворотка с минералами и витаминами.

Итак, чтобы волосы не путались, необходимо их ежедневно расчесывать в течение 10 минут, а также использовать хорошие шампуни и маски, восстанавливающие структуру волос. Также не менее эффективны маски для гладкости в домашних условиях на основе репейного, оливкового или миндального масла.

Регулярное расчесывание не только распутает непослушные локоны, но и избавит кожу головы от мертвых клеток, а также обеспечит массаж и приток крови к волосяным луковицам.

Ухаживая за своей внешностью, наше тело всегда откликнется в ответ с любовью.

Возможно Вам также будет интересно прочитать про модельные прически для мальчиков. Рекомендуем Вам более подробно ознакомиться с данной информацией.

Что делать, если волосы постоянно путаются?

Наличие волос, которые быстро запутываются, не обязательно говорит о том, что они не здоровы. Скорее всего, это знак, что вы неправильно за ними ухаживаете.

Основная причина того, что волосы постоянно путаются – поврежденный кутикулярный слой. Если по каким-то причинам кератиновые чешуйки на поверхности волоса остаются открытыми, они «цепляются» друг за друга, что и приводит к постоянному спутыванию (а заодно потере блеска и эластичности).

Какие волосы путаются чаще?

  • Очень сухие, ломкие, с секущимися кончиками. Причиной сухости волос может стать неправильный уход, чувствительность к химическим процедурам (например, окрашивание), длительное нахождение без головного убора на солнце или на морозе, частое пользование феном или плойкой. (Как ухаживать за поврежденными волосами читайте подробнее.)
  • Кудрявые или вьющиеся, а значит, пористые от природы волосы.
  • Тонкие пушистые волосы, если они наэлектризованы. (Как бороться со статическим электричеством в волосах читайте в нашей статье.)
  • Что делать, если волосы уже спутаны:

  • Наберитесь терпения и не сердитесь, ведь движения пальцев должны быть осторожными.
  • Нанесите кондиционер или маску на самые проблемные участки и оставьте на некоторое время.
  • Распутывайте волосы по отдельным прядям.
  • Начинайте с кончиков и только потом переходите на всю длину волос.
  • Узелки волос не тяните, а распутывайте бережно и осторожно.
  • Что делать, чтобы не допускать спутывания:

  • Регулярно подстригайте кончики волос, не реже одного раза в 2-3 месяца. В идеале стрижку стоит совместить с профессиональным уходом или ламинированием. Такие процедуры эффективно ухаживают за кутикулярным слоем и дают продолжительный эффект.
  • Пользуйтесь правильной расческой, не травмирующей волосы.
  • Расчесывайте волосы перед мытьем.
  • Расчесывайте волосы минимум трижды в день.
  • Никогда не расчесывайте мокрые волосы.
  • Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами.
  • Длинные волосы на ночь заплетайте в нетугие косы. Также убирайте волосы в прическу (пучок, косу, хвост) при занятиях спортом или просто в ветреную погоду.
  • Чем пользоваться, чтобы не допускать спутывания:

  • Ваш первый помощник в борьбе со спутанными волосами, хороший профессиональный кондиционер. Имея кислый pH, он плотно закрывает кератиновые чешуйки, сглаживает их и смягчает локоны. Выбирайте кондиционер по типу волос. Тонким подойдет средство с дополнительными объемообразующими свойствами, например, Extra-Body Conditioner.
  • После окрашивания используйте специальные продукты, предотвращающие вымывание искусственного пигмента.
  • Двухфазные средства – прекрасная альтернатива кондиционеру для ухода за путающимися волосами. Ultimate Color Repair Triple Rescue с ценным злаком киноа сделает волосы гладкими и эластичными.
  • Обладательницам длинных волос пригодятся и несмываемые уходы. Они помогут расчесать волосы в течение дня. Попробуйте легкий спрей Lite Detangler с бета-каротином, маслом виноградных косточек и экстрактом авапуи. Он не утяжеляет и при этом эффективно смягчает, делает волосы более гладкими и эластичными. Заодно спрей содержит UV-фильтры.
  • Используйте маску, хотя бы раз в неделю.
  • Правильно подберите шампунь по типу волос.
  • В конце совет родителям маленьких Рапунцелей: несмываемый спрей-кондиционер Taming Spray специально создан для мягких и тонких детских волос. Он навсегда избавит вас от мучений при расчесывании запутанных волос ваших дочек.

    Сделай что-нибудь | Учить английский

    Взгляните на эти два предложения. В чем разница между ними?

    'Я подстригся.'
    'Я постригся.'

    «Я стригся» означает, что делаю это сам.
    «Я постригся, значит, мне кто-то подстригает волосы (в данном случае это, вероятно, парикмахер).

    Мы используем слово «сделай что-нибудь», чтобы обозначить, что другой человек оказывает нам услугу.

    Грамматика для этого довольно проста:

    иметь + объект + причастие прошедшего времени

    Давайте взглянем на еще несколько примеров:

    'Мы не хотели готовить, поэтому нам доставили пиццу
    » Я вымыл мою машину на том новом месте у вокзала ».
    починил мои часы .'

    Мы также можем использовать «получить» вместо «иметь», и значение останется прежним. Приведенные выше предложения теперь становятся:

    'Мы не хотели готовить, поэтому нам доставили пиццу '.
    «Я помыл свою машину на новом месте у вокзала».
    починил свои часы .'

    будущее

    «Я починил часы» рассказывает нам о прошлом.
    «Я собираюсь починить / починить мои часы» говорит нам о будущем.

    «Going to» рассказывает нам об уже составленном плане на будущее.

    Мы используем слово «воля» для того, что только что было решено:

    Я только что заметил, какой у меня грязный костюм. Я скоро его почищу.

    вопроса

    Представьте, что вам понравилась новая стрижка вашего друга; вы можете спросить ее:

    'Где ты стригся / стригся?'

    Может быть, вы только что переехали в новый город и решили, что пора сделать стрижку, спросите:

    'Где я могу постричься?'

    Вы хотите знать, была ли отремонтирована машина вашего друга

    .

    Урок аудирования на английском языке для волос

    УРОК ВОЛОС

    Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока на Hair . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:


    Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

    ПРОЧИТАТЬ

    Я никогда не знаю, что мне делать с волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все это отрезать.Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня много секущихся кончиков, мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. Еще у меня перхоть, что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Волосы у меня торчат повсюду. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, что было бы, если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми.Мы могли сэкономить много денег на шампунях и кондиционерах.


    МОЯ КНИГА


    ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

    Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.

    ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

    ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ

    Никогда не знаю _______________________ с моими волосами. Иногда я хочу долго, иногда хочу _______________________. Мои волосы немного неуправляемы.Он никогда не делает то, что _______________________. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня _______________________ секутся кончики, поэтому мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая _______________________ неприятно, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает _______________________. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы прилипают _______________________ к месту. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы.Я часто задаюсь вопросом, _______________________ как если бы у нас не было волос - если бы мы _______________________. Мы могли _______________________ денег на шампуни и кондиционеры.

    ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ

    Я vener знаю, что делать с моими волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все это отрезать. Мои волосы от до , неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень cihkt . Когда он длинный и у меня много кончиков istpl , мне нужно идти в парикмахерскую за mtri .Еще у меня ufrndadf , что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы csktsi из acpel . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, что было бы, если бы у нас не было волос - если бы все мы были фунтов в день . Мы могли сэкономить много денег на ophmsaos и кондиционерах.

    РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

    какие волосы мне делать никогда не знаю мой . Иногда я хочу, чтобы он был длинным, иногда хочу отрезать все от него . Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда это длинные лотов, расколотые и имеющие концы, я , поэтому мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая составляет , когда я немного ношу смущающие темные свитера . У меня дневные волосы плохие, а у меня часто нет .Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. торчит волосы Мое место поверх всех . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. это то, что мне часто интересно, было бы , если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми. лотов позволяют сэкономить денег на шампунях и кондиционерах.

    ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

    ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B)

    1.

    ________________________________________________________

    2.

    ________________________________________________________

    3.

    ________________________________________________________

    4.

    ________________________________________________________

    5.

    ________________________________________________________

    6.

    ________________________________________________________

    ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (Не показывайте их студенту A)

    1.

    ________________________________________________________

    2.

    ________________________________________________________

    3.

    ________________________________________________________

    4.

    ________________________________________________________

    5.

    ________________________________________________________

    6.

    ________________________________________________________

    ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНЧЕСКИХ ВОЛОС

    Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о волосах. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

    Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

    СТУДЕНТ 1

    _____________

    СТУДЕНТ 2

    _____________

    СТУДЕНТ 3

    _____________

    В.1.

    Q.2.

    Q.3.

    В.4.

    Q.5.

    • Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
    • Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

    ПИСЬМО

    Напишите о волосах за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ______________________________________________________________________________

    ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

    1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

    2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о волосах. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

    3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о волосах. Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

    4. ПОСТЕР ДЛЯ ВОЛОС Сделайте плакат о волосах. Покажите его своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о своих плакатах.

    5. МОЙ УРОК ВОЛОС: Сделайте свой собственный урок английского языка для волос. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

    6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о волосах.Поделитесь своими выводами с классом.

    ОТВЕТОВ

    Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.



    .

    Получили | LearnEnglish Teens

    Daisy: Мне не терпится отведать ваши блюда от шеф-повара! Но что за безумная идея устроить кулинарное соревнование для вас двоих!

    Оливер: Что ж, пора узнать, кто на самом деле лучший повар!

    Alfie: Мастер-повар может быть только один.

    Оливер и Алфи: И чемпионом этого года является мастер-шеф-повар ...

    Дейзи: Вы двое сумасшедшие! Давай, я не могу долго оставаться.Занимаюсь плаванием в 7.

    .

    Оливер: Хорошо, у тебя есть список покупок?

    Дейзи: Я? Я не понял, Олли. Это ваше соревнование, ваш рецепт ... ваш список!

    Оливер: О нет, я оставил его на кухне. Хорошо, без проблем, я это помню. Нам нужны помидоры, лук, чеснок ... о нет! У них нет красного перца чили. Они мне очень нужны. Это будет катастрофа!

    Daisy: Не паникуйте! Думаю, у нас дома есть.Постой ... Я уточнить у мамы.

    ...

    Дейзи: Привет, мама!

    Мама: Привет, Дейзи!

    Дейзи: У вас есть минутка?

    Мама: Конечно, все в порядке?

    Дейзи: Ага, как дела?

    Мама: Неплохо, я немного устала, но завтра мы заканчиваем поход, потом возвращаемся в Бангкок и ...

    Дейзи: Слушай, мама, у нас дома есть красный перец чили?

    Мама: Эммм... думаю, да. Загляните в заднюю часть шкафа, где чай и кофе.

    Daisy: Отлично. Благодаря маме.

    Мама: Хорошо, любимый. Слушай, у меня есть идея на выходные. Как насчет того, чтобы ... о, Дейзи ... Я теряю сигнал. Давай поговорим завтра.

    Дейзи: Хорошо ... пока. Да, у нас дома есть.

    ...

    Алфи: У тебя есть все необходимое?

    Оливер: Да, я так думаю.Вы?

    Алфи: Ага.

    Оливер: У вас мало в корзине!

    Альфи: Нет, но у меня есть все необходимое для вдохновения ... здесь!

    Оливер и Алфи: И чемпионом этого года является мастер-шеф-повар ...

    .

    Десять золотых правил выживания с родителями | LearnEnglish Teens

    Я только что закончил свою работу помощником учителя во Франции, и до того, как я начну новую работу в Брюсселе, осталось несколько недель. А пока я снова живу с родителями после 5 лет отсутствия. Пока я нахожусь в Великобритании, я стараюсь по максимуму навещать своих британских друзей и семью, прежде чем снова улететь. В целом, я хорошо провожу время и очень благодарен родителям за то, что они разрешили мне переехать домой бесплатно на несколько месяцев.Однако возвращение к родителям, пусть и временно, вернуло некоторые странные семейные стереотипы, которые, как я думал, мы все переросли. Интересным образом это вернуло меня к некоторым из моих подростковых трудностей, и я придумал несколько золотых правил, чтобы облегчить этот переход.

    1. Всегда стучите
    Большинство людей ценит уединение в своей жизни, и если вы ожидаете, что ваши родители постучат перед тем, как войти в вашу комнату, вы должны проявить к ним такую ​​же вежливость, хотя бы для того, чтобы напомнить им, что это важно. так.

    2. Будьте предельно ясны и соблюдайте правила.
    Независимо от того, есть ли у вас в семье строгие правила или нет, постарайтесь четко сформулировать свои намерения. Если вы выходите из дома, сообщите им, когда вы думаете, что вернетесь, и с кем вы сейчас. Думайте об этом как о вежливости по отношению к ним и чтобы избежать беспокойства родителей. Возможно, стоит даже предложить правило, которое кажется вам справедливым. Например, если вы копите на что-то, вместо того, чтобы просить денег, вы можете попросить заработать больше карманных денег, если будете выполнять определенные обязанности каждую неделю и смотреть, согласны ли они с вашими условиями.Они сочтут это более ответственным подходом к ситуации и будут довольны тем, что так хорошо вас воспитали.

    3. Делай свое дело
    Всем известно, что работа по дому - это не весело, в том числе и твои родители! Но если вы решите выполнять работу по дому без или до того, как вас попросят об этом, вы почувствуете, что контролируете свое время. Кроме того, это означает, что вы можете выбирать ту работу, которую предпочитаете выполнять, и, возможно, вам удастся избежать некоторых из тех, которые вам больше всего не нравятся.

    4.Будьте вежливы и старайтесь не поддаваться на это.
    В английском языке есть выражение «немного помогает», что в данном случае означает, что небольшой жест может иметь большое влияние. Большинство споров можно избежать, если вежливо поговорить друг с другом. Мы также говорим, что не поднимаются до , что означает, что постарайтесь не позволять поддразниванию влиять на вас и рассматривать ситуацию в перспективе. Помните, людям нравится дразнить, потому что они получают реакцию. Не доставляйте им удовольствия.

    5. Избегайте критики
    Они говорят, что проще всего критиковать свою семью, потому что вы любите ее больше всего, и вы знаете, что они всегда будут любить вас, что бы вы ни говорили.Но это не значит, что вам следует злоупотреблять этим. Никто не любит, когда вас критикуют, в том числе ваши родители, поэтому в следующий раз, когда вы обнаружите, что вздыхаете на мать за то, что она не знает, как работать с телевизором, поймайте себя перед этим и спокойно объясните. Помните, она научила вас ходить, говорить и держать ложку. Вы можете приятно напомнить ей о чем-то, что она забыла.

    6. Определите то, что особенно раздражает ваших родителей, и постарайтесь не делать этого, насколько это возможно.
    Нет двух одинаковых родителей.Какой бы пугающей ни казалась эта мысль, ваши родители - индивидуальные люди, и некоторые вещи будут нажимать на их кнопки (выражение, которое означает, что кого-то сильно раздражают) больше, чем другие. Иногда эти вещи могут показаться вам нелогичными или мелочными, но особенно если это легко сделать, зачем тратить энергию, раздражаясь из-за этого? Вам станет намного легче, если вы приложите все усилия, чтобы предотвратить конфликты, которых можно было бы избежать.

    7. Внешний выход воздуха
    Найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить, кто не живет с вами дома. Vent означает просто помочь вам справиться со стрессом, вызванным чем-то, поговорив с кем-нибудь об этом. Вы, вероятно, обнаружите, что у ваших друзей похожие проблемы, и это может даже помочь вам посмеяться над некоторыми из ваших странных семейных правил (хотя, по моему опыту, это намного проще сделать, когда вы переедете!)

    8. Найдите средство для снятия стресса
    Независимо от того, начинаете ли вы заниматься йогой в своей комнате, как я, гулять или заниматься спортом или другими делами, полезно делать то, что просто сосредоточено на себе.Если вы сделаете это обычным делом и дадите знать своей семье, что это время важно для вас, они, вероятно, оставят вас наедине с собой.

    9. Если становится слишком много - выбирайте сражения или отступайте
    В английском языке у нас есть выражение, выберите ваши сражения , что означает, что вы должны попытаться представить глупые аргументы в перспективе и отпустить их, если они не имеет слишком большое значение. Точно так же это означает высказывать свое мнение и аргументировать свою точку зрения только в том случае, если это действительно важно. Естественно, вы захотите выбрать подходящий момент, чтобы что-то сказать (обычно лучше после ужина, чтобы никто не был голоден!). Но если вы глубоко вздохнете и поймете, что это не очень важный вопрос, но вы все равно почувствуете раздражение, отступите в свою комнату и дайте себе немного времени, чтобы успокоиться и обрести перспективу.

    10. Извинитесь
    Иногда случаются ссоры; мы просто не можем все время ладить друг с другом, но как только все успокоятся, как можно скорее извинись, чтобы прояснить ситуацию. Даже если извинение будет просто: «Мне жаль, что мы поссорились», оно будет более решительным. Особенно, если в вашей семье часто возникают споры, вам нужно, чтобы каждый конфликт был четким, а не путаницей всех предыдущих споров.

    .

    Смотрите также