Чешется голова и быстро жирнеют волосы

лечение в домашних условиях, как избавиться от зуда за 1 день

Зуд кожи головы – это чувство дискомфорта, которое вызывает желание почесать раздраженный участок.

Это ощущение может быть как временным, так и постоянным, оно способно доставлять человеку серьезные неудобства. Чаще всего голова чешется по причине воздействия на кожу какого-либо внешнего раздражителя, хотя не исключено, что симптом был спровоцирован тем или иным заболеванием.

Регулярно возникающий зуд кожи головы нельзя игнорировать, так как он свидетельствует о неблагополучии в организме. Обязательного обращения к трихологу требует появление на коже волосистой части головы высыпаний и шелушения.

Причины зуда кожи головы

Нужно незамедлительно обратить внимание на то, что кожа головы зудит, особенно если ощущения усиливаются к вечеру или в ночное время. Еще один опасный сигнал – выпадение волос. Ну и главным тревожным признаком значится возникновение воспалений, пятнен, уплотнений, пузырей, гнойников и прочих недопустимых образований.

После того, как вы заметили у себя эти признаки, нужно срочно обратиться к специалисту. Помочь смогут дерматолог, трихолог или эндокринолог. После обследования назначается индивидуальная схема лечения. Если стало понятно, что раздражитель внешний, лечение может осуществляться и дома народными способами. После устранения источника зуд обычно пропадает.

Рассмотрим ТОП 10 причин из-за которых у человека возникает зуд кожи на голове.

Перхоть

Это заболевание помимо выраженного зуда кожи головы сопровождается появлением чешуек, которые являются слущенным эпителием.

Волосы теряют блеск, становятся сухими и ломкими, либо, наоборот, приобретают жирный блеск. Перхоть часто служит симптомом псориаза, себореи, микотических поражений кожи головы, авитаминоза и даже проблем с ЖКТ. Поэтому оставлять без внимания зуд кожи головы, сопровождающийся появлением перхоти, не следует.

Стрессы

Частые волнения и психоэмоциональные перенапряжения сопровождаются повышенным выбросом в кровь адреналина.

Во время физических нагрузок этот гормон расходуется, но если двигательной активности недостаточно, то его скопление с увеличением концентрации в крови приводит к напряжению мышц всего тела, появлению кожного зуда. Часто такое ощущение называют зудом на нервной почве.

Аллергические реакции на шампунь и другие средства

Нередко кожа начинает сильно чесаться при смене средства или средств по уходу за волосами (маска, кондиционер, шампунь, бальзам, средства для укладки или окрашивания). В случае появления зуда сразу после применения нового ухаживающего средства, рекомендуется вернуться к проверенному ранее старому, либо попробовать другое средство, в составе которого нет таких веществ, как, например, лаурет- или лаурилсульфат натрия (обычно на упаковках таких средств написано «гипоаллергенно»). Именно оно зачастую и является источником зуда. Если же зуд после смены шампуня не исчезает, необходимо обратиться к врачу-трихологу, который проведет диагностику кожи головы и тесты на наличие аллергических реакций.

Аллергия на краску для волос также является распространённым явлением, которое может вызвать кожный зуд. Обычно краски, содержащие в своем составе аммиак и перекись водорода, вызывают кожную аллергическую реакцию. Поэтому для предотвращения такого явления рекомендуется отдавать предпочтение оттеночным шампуням и без аммиачным краскам. Но и в этом случае никто не застрахован от аллергии. От себя добавлю, что перед любой процедурой, будь то окрашивание волос или косметологическая процедура, всегда проводите тест на аллергию. Если кожа головы после окрашивания по-прежнему зудит и чешется, можно воспользоваться специальными нейтрализующими краситель шампунями, их наносят после смывания краски. Ими рекомендуется мыть волосы после смывания краски.

Чесотка и педикулез

Обнаружить и подтвердить эту причину можно самостоятельно при помощи лупы, которая имеет достаточно сильное увеличительно стекло. Вши обыкновенно выглядят как белесые и даже полупрозрачные насекомые очень маленьких размеров. Клещей увидеть в лупу, конечно, не получится, но возможно увидеть их ходы, которые паразиты прогрызают в коже головы. Чтобы это заметить, подозрительный участок смазывают палочкой или ватой с йодом. Тот слой эпидермиса, где проходят чесоточные каналы, более рыхлый.

Из-за этого он пропитывается йодом интенсивнее, и отверстия становятся заметными. Они напоминают тоненькие коричневые царапинки – прямые или извилистые. Чесоточные зудни поражают только детскую кожу головы, взрослых эти паразиты не беспокоят. Если ваш ребенок постоянно чешет голову, и при этом его ногти стали отслаиваться и крошиться, в таком случае зуд прямо указывает на то, что развивается чесотка.

Псориаз

Псориаз – распространенное заболевание, сопровождающееся покраснением и шелушение кожного покрова. Обычно при псориазе скалярность намного гуще и выраженнее, чем при перхоти. Для ее контроля часто требуются лекарства по рецепту.

В этом случае подойдут шампуни, содержащих каменноугольную смолу или салициловую кислоту, с минеральными маслами, чтобы помочь смягчить и удалить чешуйки. Дерматологи часто назначают актуальные стероидные лекарства – жидкости или пены, которые быстро высыхают и не склонны отягощать волосы, и могут быть очень полезны в борьбе с сухостью, зудом, шелушением, раздражением или сыпью.

Лишай

Лишай — это кожная патология, вызванная аутоиммунными заболеваниями или заражением дермы патогенными грибками. Воспалительный процесс в тканях, возникающий на фоне инфицирования, провоцирует зуд головы и перхоть. Она образуется из-за шелушения кожного покрова в проблемной зоне.

Лишай отличается характерными признаками, которые позволяют дифференцировать патологию:

• поредение и истончение волос;
• покраснение кожи;
• интенсивный зуд;
• мелкие пузырьки, которые со временем покрываются желтыми корочками.

Если голова долгое время чешется, а кожа трескается и шелушится, то это приводит к инфицированию и нагноению тканей в проблемной зоне. В отсутствии лечения лишай приобретает хронический характер.

В подобных обстоятельствах клиническая картина дополняется следующими явлениями:

• увеличенные лимфоузлы;
• неровные бляшки на поверхности головы;
• выделение гнойных масс;
• интенсивная боль;
• общая слабость;
• повышенная температура тела.

Лишай носит единичный или множественный характер. В запущенных случаях патологический процесс вызывает практически полное облысение. Лишай считается не заразным заболеванием при условии, если он не носит грибковый характер.

Демодекоз

Демодекоз – заболевание кожи, провоцируемое микроскопическими клещами рода Demodex. Клещ с червеобразным длинным телом – demodex folliculorum longus – обитает в фолликулах волос, с коротким – demodex folliculorum brevis – в сальных железах. Поражаются различные участки тела, в том числе кожа головы. Отмечается сильный зуд и выпадение волос.

Авитаминоз

Зуд кожи головы и кожи шеи появляется из-за нехватки макро- и микроэлементов в организме. Недостаток некоторых витаминов влияет следующим образом на кожный покров:

• Нехватка витаминов группы А и С приводит к обильному выпадению волос.
• При дефиците витамина В2 в организме происходит излишняя выработка сальных желез. Это может привести к развитию себореи (жирный тип).
• Недостаточное потребление витамина D вызывает преждевременное старение кожи. Эпидермис становится сухой, появляется шелушение и зуд.
• Дефицит витаминов E и B6 нарушают регенерацию клеток кожного покрова.

Отличительные симптомы авитаминоза: отсутствие работоспособности, частые простуды, слабость. Также у больного может ухудшиться внешний вид ногтевых пластин и волос.

Сухая кожа головы

Иногда пересушенная кожа головы начинает выделять много сального секрета и ее ошибочно принимают за жирную кожу. В этом случае зуд усиливается во время и сразу после мытья волос.

Поврежденная кожа при соприкосновении с водой и косметическими средствами раздражается и чешется интенсивнее. Исправить эту ситуацию просто – нужно использовать специальные увлажняющие маски и шампуни, со временем состояние кожи придет в норму.

Сушат кожу головы различные процедуры окрашивания, осветления, наращивания, химической завивки, а также использование плоек и фенов. Лучше исключить подобные негативные воздействия на волосы или чаще использовать увлажняющие маски.

Приборы для сушки и укладки

Частое использование фена, утюжков для выпрямления и завивки волос негативно влияют на состояние эпидермиса.

Они сильно сушат его, вызывают различные неприятные симптомы. Также данные приборы ухудшают состояние волос у женщин. Постарайтесь их использовать не более трёх раз в неделю, а на время лечения полностью отказаться от них.

Старческий зуд у пожилых

Когда человек стареет, его кожа начинает требовать особенного ухода. Кожные покровы пожилых людей  становятся более хрупкими и тонкими. Потеря эластичности, прежней увлажненности – все это увеличивает ее чувствительность к воздействиям извне. Функции, которые защищают кожу, работают хуже, и это происходит в силу физиологии.

Процессы обмена становятся медленнее, клетки кожи регенерируются на замедленных скоростях. Ресурсы, которые так нужны коже для успешного выполнения первостепенных ее функций, доставляются все в меньшем количестве. А ведь кожа обязана отталкивать инфекции, нормировать температурный баланс тела, принимать участие в кислородном обмене.

Пациенты и пациентки старше 65 часто жалуются на такие неприятные ощущения, как жжение, покалывание кожи головы, ощущение некого раздражения.  Но важно при этом отличать зуд, вызванный старением, от других заболеваний. Например, зуд может сигнализировать о расстройстве нервов, патологиях внутренних органов, аллергии или инфекциях, грибке. При лечении нужно учитывать все индивидуальные факторы, такие как здоровье пациента. Нужно учесть также, какова вероятность негативного последствия лечения.

Диагностика

Методы диагностики, применяющиеся для определения патологии, вызвавшей зуд головы:

1. Люминесцентная диагностика с помощью лампы Вуда – ультрафиолетовой лампы с фильтром. Назначают при различных микозах, дерматозах.
2. Гистологическое исследование кусочка пораженной кожи. Показано при псориазе.
3. Дерматоскопия проводится при подозрении на фавус или себорейный дерматит.
4. Спектральное исследование волос на микроэлементы поможет выяснить причину развития себорейного дерматита.
5. Микроскопическое исследование биоматериала, например, содержимого волосяного фолликула, на предмет обнаружения подкожного клеща демодекс. Назначают при подозрении на демодекоз.
6. Микроскопия соскоба с гладкой кожи на патогенные грибы. Метод используется при трихофитии, фолликулите, микроспории и множестве других грибковых болезней.
7. Бактериологический посев отделяемого/соскоба на микрофлору для идентификации вида возбудителя и определения его восприимчивости к антибиотикам, антимикотикам или другим химиотерапевтическим препаратам. Исследование необходимо для выявления фолликулита, трихофитии и т. д.
8. Исследование гормонального фона пациента. Анализы необходимы для определения причины кожного зуда волосистой области головы.

Для выяснения причины зуда, определения необходимых диагностических мероприятий и разработки тактики лечения требуется обратиться к одному из врачей – дерматологу, трихологу, микологу или дерматокосметологу. Исходя из этиологии заболевания может потребоваться консультация других специалистов – эндокринолога, аллерголога или невролога.

На первом этапе доктор проводит физикальное обследование: выясняет возможные причины зуда, а также его особенности – длительность и интенсивность, осматривает пораженную кожу. На втором этапе назначает различные исследования, результаты которых могут подтвердить предположительный диагноз.

Лечение зуда кожи головы

Поскольку зуд кожи головы является всего лишь следствием или симптомом, то для его лечения за 1 день необходимо выявить и устранить причину, его вызвавшую. В данном случае необходима помощь специалиста, который после полной диагностики (различные исследования с учетом клинических проявлений и конкретного случая) назначит оптимальное лечение.

Лечению себореи – процесс длительный и сложный. Важное значение в терапии заболевания имеют правильное питание, избегание стрессов, гормональный баланс (нарушение может провоцировать себорею), соблюдение режима сна и отдыха. Кроме того, пациентам важно следить за чистотой кожных покровов головы.

При сухости кожи будут полезны питательные маски, они окажут смягчающее действие и улучшат микроциркуляцию. Также большое значение имеет соблюдение питьевого режима (минимум полтора литра воды в день), которые предотвратит обезвоживание организма. Если зуд вызван нехваткой витаминов и микроэлементов, следует пропить курс витаминов (Витрум, Компливит, Алфавит, Центрум и т.п.).

Если причиной зуда оказались элементарные паразиты (к примеру, вши), то для их выведения следует приобрести в аптеке современные эффективные препараты от подобных паразитов – раствор или крем Ниттифор , аэрозоль Пара Плюс, лосьон Педикулен. После выведения вшей, следует избавиться и от гнид путем применения частого гребешка. Также рекомендуется проверить остальных членов семьи на наличие педикулеза, а вещи и постельное белье больного стоит прокипятить и прогладить горячим утюгом.

В данном случае прибегать к народным методам (использование, например, керосина) не рекомендовано, они не только не помогут, но могут и навредить. В отличие от вшей, определить наличие демодекоза несколько сложнее, однако врач сделает это в считанные секунды. Для лечения демодекоза необходимо обратиться к врачу, назначить лечебные препараты может только он.

Мази для избавления от зуда головы

Чтобы избавится от зуда головы существуют специальные мази:

1. Незулин – это крем-гель на основе экстрактов растений, эфирных масел мяты, лаванды и базилика с добавлением Д-пантенола. Незулин можно использовать при аллергических реакциях, при раздражении кожи головы. Препарат может облегчить зуд, возникающий от укусов насекомых.
2. Бензилбензоат – выпускается в виде эмульсии для наружного применения. Позволяет избавиться от заражения клещами, в том числе от паразитов, вызывающих чесотку.
3. Борная мазь – предназначена для лечения педикулеза. Средство необходимо наносить на волосистую часть головы и выдерживать на протяжении получаса. Аналогичным эффектом обладает Серная мазь.
4. Адвантан – мазь, крем и жирная мазь. Это средство позволяет избавиться от себореи и микробной экземы, его назначают при контактном дерматите и фотодерматите. Жирную мазь рекомендую наносить на очень сухие участки кожи при выраженном зуде.

Диета при зуде головы

Чтобы бороться с сухой кожей в целом (включая и на голове!), необходимо в домашних условиях соблюдать сбалансированное питание:

1. Известно, что Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, семенах льна и некоторых орехах, помогают организму бороться с сухостью кожи (а также с усталостью, капризностью и плохой памятью). Введение большего количества продуктов с жирными кислотами омега-3 (или с добавками рыбьего жира) поможет и против сухости, вызывающей зуд.
2. Цинк – еще один помощник в восстановлении кожных тканей, в том числе и на голове. Морепродукты, мясо, птица, орехи и цельные зерна являются его отличными источниками. В аптеках также продаются добавки.
3. Витамин А является еще одним ключевым элементом в общем здоровье кожного покрова человека. Он поддерживая кровообращение и иммунную систему. Хорошие источники витамина А включают яйца, масло, а также оранжевые и желтые фрукты и овощи.
4. Витамин В поддерживает здоровое производство клеток кожи. Источники – мясо, птица, зелень, бобы и цельные зерна.
5. Витамин С способствует выработке коллагена в коже, сохраняя кожу увлажненной и здоровой. Присутствует в изобилии в шпинате, брюссельской капусте, киви, клубнике и цитрусовых.

Конечно, можно принимать поливитамины, чтобы получить необходимую дозу всех этих добавок, сохраняющих кожу. Пейте много воды и снимайте стресс (легче сказать, чем сделать?), и ваша кожа скажет вам спасибо.

 

Масла, обладающие противозудным эффектом

Самыми популярными являются 3 народных способа. Их легко можно реализовать в домашних условиях. Эффективность этих способов доказана многими людьми.

Масло чайного дерева

Это масло является эффективным противовоспалительным и успокаивающим средством. Для помощи при зуде кожи головы нужно несколько капель масла нанести на ватный диск и протереть беспокоящее место. Через 5-10 минут необходимо повторить процедуру. На несколько часов зуд исчезнет. При его появлении вновь смазывают голову маслом. Средство обладает подсушивающим действием, эффективно при жирной себорее.

Масло розмарина

Это масло способно нормализовать микрофлору на коже головы, обладает тонизирующим и оздоравливающим действием. Масло наносят на ватный диск и обрабатывают зудящие места. Замечено, что препараты на основе розмарина помогают быстро избавиться от перхоти.

Масло жожоба

Если масло чайного дерева рекомендовано при жирной себорее, то жожоба – при сухой. Этот препарат хорошо увлажняет кожу, способствует размягчению и быстрому отслаиванию ороговевших клеток. Таким образом, очищает и оздоравливает кожу головы. Применяют масло жожоба так же, как и предыдущие средства: методом смазывания зудящих мест с помощью ватного диска.

Итог

Зуд кожи головы неприятен и доставляет дискомфорт. Занимаясь его устранением в домашних условиях, важно понимать, что народное лечение не всегда уместно. Особенно опасны такие методы, если есть склонность к аллергии. С грибковыми, бактериальными и инфекционными микроорганизмами нужно бороться исключительно с помощью медицинских препаратов.

Почему чешется голова и волосы и что делать и как лечить?

Последнее обновление: 28.01.2020

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Не секрет, что в организме все взаимосвязано, и болезнь одного органа тут же отражается на состоянии других. А волосы так и вовсе являются индикатором нашего здоровья: малейшие внутренние «неполадки», и шевелюра перестает радовать блеском и красотой.

Так и причины, почему чешется голова, могут быть разные. Самое важное – разобраться в симптомах, чтобы понять корень проблемы.

Чешется голова: причины

Паразиты

Первое, что приходит на ум, когда видишь почесывающего голову человека – у него вши или клещи. Эти паразиты нередко становятся источником зуда, особенно у детей. Если вы поймали себя на том, что сильно чешется голова, обязательно обратитесь к дерматологу и трихологу, чтобы исключить или подтвердить диагноз педикулез или демодекоз.

Или как вариант попросите у родных посмотреть внимательно на корни волос через лупу: обычно паразитов легко заметить при достаточном увеличении.

Еще признаки наличия клеща – выпадают ресницы, чешутся глаза, кожа становится жирной и шелушиться.

Стрессы

Когда организм длительное время находится в нервном напряжении, вызванном перенапряжением, чрезмерной интеллектуальной нагрузкой, страхом, то нередко такое состояние сопровождается зудом кожи головы и выпадением волос.

Голова чешется при некоторых серьезных психических расстройствах: непрекращающееся зудящее ощущение только усугубляет ситуацию и ухудшает не только физическое состояние, но и моральное.

Сухость кожи головы

Часто страдают от такой проблемы обладатели волос сухого типа или искусственно пересушенных волос. Последнее наступает при постоянных укладках горячими приборами (фен, щипцы) и длительных прогулках под солнцем с незащищенной головой.

Сухая кожа головы чешется сразу после мытья волос. От взаимодействия с водой она еще больше пересыхает, может начаться шелушение, появится ощущение стянутости – не самое приятное состояние.

Аллергия

Аллергические реакции нередко сопровождаются зудом по всему телу. Если же зоной постоянного почесывания стала исключительно голова, то скорее всего у вас аллергия на какое-то средство, соприкасающееся непосредственно с ней.

Это или реакция на краску (не зря на всех упаковках с красящими веществами настоятельно рекомендуют перед окрашиванием провести тест на аллергическую реакцию), или аллергия на шампунь, или другое неверное подобранное средство для волос.

Чаще всего в появившемся после мытья головы ощущении зуда виноват шампунь. Если вы неправильно подобрали средство под свой тип волос или недостаточно тщательно смыли кондиционер, увы, неприятных последствий не избежать.

Болезни кожи головы

Эта причина, почему чешется голова, одна из самых неприятных, но с другой стороны, ее проще всего диагностировать. Дело в том, что зуд является далеко не единственным симптомом.

Внимательно рассмотрите кожу головы, волосы и плечи. Если при расчесывании у вас «опадают» чешуйки или на волосах остаются жирные хлопья, возможно это себорея. Красные или белые пятна и бляшки по всей голове, которые к тому же сильно чешутся, являются симптомом заболеваний кожи – псориаза, нейродермита или грибковых заболеваний (стригущий лишай, дерматомикоз).

Болезни внутренних органов

Голова чешется и шелушится при многих болезнях, когда нарушаются внутренние процессы в организме. Это сахарный диабет, злокачественные новообразования, гормональные нарушения, болезни сердца, желудка, даже авитаминоз.

Чешется голова: что делать?

Если вас беспокоит постоянный зуд кожи головы, чешется затылок, выпадают волосы – все это является весомой причиной обратиться к врачу для выяснения причины.

Дело в том, что устранить зудящее ощущение получится, только когда выявлен и устранен вызывающий его раздражитель. Поэтому при невозможности самостоятельно понять причину, почему чешется голова, и при подозрениях на серьезность проблемы рекомендуем незамедлительно посетить дерматолога и трихолога.

Чешется голова: как лечить

Выявив причину зуда, необходимо приступать к лечению, которое, естественно, будет отличаться.

• Со вшами и клещами, как бы странно это не звучало, все понятно. Врач назначает специальные препараты, которые уничтожают паразитов. Бояться не стоит! В наши дни давно уже не актуально, что из-за вшей придется обривать голову – это вовсе не так. Современные средства прекрасно справляются с проблемой на волосах любой длины.
• Если причиной, почему сильно чешется голова, являются внутренние заболевания или болезни кожи головы, то потребуется прохождение лечения. И после устранения причины зуд прекратится сам собой.
• Когда голова чешется из-за какого-то аллергена, то бывает достаточно прекратить пользоваться неподходящим средством, сменив его на проверенное или на лечебное. Вы точно не ошибетесь, если выберите средства ALERANA^® – в их состав входит комплекс натуральных компонентов, не вызывающих раздражения. Благоприятное воздействие на кожу головы окажет Маска ALERANA интенсивное питание. Ее компоненты восстанавливают естественный баланс кожных покровов, стимулируют рост волос и питают волосяной стержень по всей длине. Входящий в состав кератин восстанавливает повреждения до самых кончиков, улучшая сцепление чешуек, защищая локоны от сухости и ломкости.
• Зуд головы, вызванный постоянным окрашиванием волос, также прекратится, если вы сократите интенсивность процедур. Конечно, каждый сам для себя решает, что для него стоит на первом месте, и можно ли перетерпеть ощущение чешущейся головы ради будущей красоты. Однако с большим выбором современных окрашивающих средств со щадящими свойствами, это и не требуется.
• Если голова чешется от перхоти, то справиться с проблемой помогут специальные шампуни, например, специальный шампунь в серии ALERANA от перхоти. Он блокирует размножение грибка, который является причиной образования перхоти, устраняет шелушение кожи, снимает зуд, обеспечивает приток кислорода к волосяным фолликулам. Входящий в состав провитамин В5 обладает интенсивным увлажняющим и регенерирующим эффектом, восстанавливает раздраженную кожу головы и стимулирует естественный синтез коллагена и эластина.

Перхоть нужно лечить, а не устранять на время! В периоды обострения используйте лечебные средства, а в качестве профилактики можно мыть голову травяными шампунями с крапивой, мятой, березой.

Голова продолжает чесаться? SOS-средства

Вот вы обратились к врачу, который «вытащил на поверхность» причину зуда кожи головы. Но назначенное лечение, к сожалению, не сразу снимает все симптомы, и голова продолжает чесаться.

Облегчить неприятное состояние помогут народные средства. Предлагаем вам лучшие рецепты:

• Волшебное средство – 2 ст. ложки оливкового масла смешать с 1 желтком, соком лука, ложкой меда и коньяка. Добавить в смесь порцию своего шампуня (проверенного, от которого точно не чешется голова!). Тщательно перемешать, нанести на голову на полчаса. По прошествии 30 минут смыть теплой водой. Таким «шампунем» достаточно мыть голову дважды в неделю.
• Хорошие помощники – репейное или касторовое масло. Масла помогают бороться с повышенной сухостью, спасают от перхоти и выпадения волос. Подогретую на водяной бане порцию масла нанести на кожу головы и волосы, оставить на 30 минут и тщательно смыть с шампунем.
• Прекрасно от зуда помогает ржаной хлеб. Поместить в эмалированную посудину мякоть ржаного хлеба, залить кипятком и дать настояться, добавить к кашице желток. Полученной смесью натереть голову и тщательно смыть, шампунь использовать не надо.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=jLWcVDWJ4b0

Лечение зуда головы, как и любого заболевания, предполагает комплексный подход. Справиться с проблемой или даже не допустить ее появления помогут профилактические меры:

• Правильное меню для комфорта головы включает в себя свежие фрукты и овощи, зелень, мясо, рыбу.
• Избегайте стрессов, провоцирующих обострение зуда.
• Подбирайте косметику по своему типу волос.
• Ухаживайте за волосами своевременно и грамотно: иногда голова чешется по очень простой причине – волосы грязные.

Ответы на вопросы

Здравствуйте! Скажите, а можно ли делать домашние маски для волос (например, с репейным и касторовым маслом и соком лука), при использовании шампуня и бальзама алерана? Не будет ли перенасыщения питательных в-для волос?

Добрый день! Да, подобные маски делать можно.

Здравствуйте, активирует ли Алерана спящие волосяные луковицы или нет?

На вопрос отвечает специалист компании "ВЕРТЕКС"

Добрый день! да, Спрей активизирует рост волос, воздействую на волосяные фолликулы. Спрей ALERANA® с миноксидилом:

✔       останавливает интенсивное выпадение волос

✔       стимулирует рост новых волос

✔       восстанавливает нормальное развитие волосяных фолликулов

✔       увеличивает продолжительность фазы активного роста волоса

✔       способствует увеличению толщины волоса

✔       повышает густоту волос

✔       препарат эффективен при лечении андрогенной алопеции

Помогут ли ваши средства при демодекоз волос?

Добрый день! Сообщаем, что средства ALERANA® не предназначены для лечения демодекоз.

Источники:

1. Е. С. Залкинд, Болезни волос. Издательство: Л.: Медгиз, 1959 г.
2. Вайнер А.М. Уход за волосами - Москва: Министерство коммунального хозяйства РСФСР, 1959 г.
3. Овчаренко Ю.С, Актуальные проблемы трихологии на современном этапе, журнал Обмен Опытом.
   https://cyberleninka.ru/article/n/aktualnye-problemy-trihologii-na-sovremennom-etape
4. Ахенбах Рейнхард К. Кожа, волосы, ногти: как правильно реагировать на изменения: пер. с нем. / Ахенбах Рейнхард К. - М. : ИНФРА-М: Уникум Пресс, 2003г.
5. Рук А., Даубер Р. Болезни волос и волосистой части головы / Пер. с англ. М.: Медицина, 1985 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Причины выпадения жирных волос и методы устранения проблемы — Cosmetism

Механизм нарушения

Если волосы стали жирными и выпадают, значит, у вас повышена выработка кожного жира. Сальные железы расположены в том же слое кожи, что и фолликулы, они находятся очень близко друг от друга. В норме секрет продуцируется в небольшом количестве, чтобы создавать на дерме и волосках защитную пленку. Она предотвращает размножение патогенной микрофлоры, проникновение ультрафиолетовых лучей, частичек пыли, дыма и других загрязнений.

Если жира много, он проникает в волосяные мешочки. Это нарушает обменные процессы внутри фолликул, приводит к их истощению. Как следствие, пряди начинают выпадать, их рост замедляется или вообще прекращается.

В сальной прослойке размножаются бактерии и грибки, что приводит к возникновению перхоти и себореи.

Причины

Спровоцировать чрезмерную активность сальных желез могут различные факторы. В некоторых случаях жирность кожи головы и выпадение прядей может быть следствием серьезных заболеваний.

Также подобные нарушения случаются от негативного влияния внешней среды или неправильного ухода. Чаще всего причинами служат:

• заболевания ЖКТ и печени;
• гормональные нарушения;
• несбалансированное питание;
• чрезмерное употребление жирного, жаренного, соленого, сладостей и алкоголя;
• недостаток витаминов в организме;
• частые стрессы и нервное перенапряжение.

Также жирность волос может передаваться от родителей к детям. Активность сальных желез заложена в нашем генетическом коде. Если кто-то из ваших родственников тоже страдает от данной проблемы, вполне вероятно, что она наследственная.

В некоторых случаях чрезмерная сальность появляется в юношеском возрасте, когда происходит гормональная перестройка. Она связана с повышением уровня тестостерона, проходит после полового созревания.

Способы устранения

Что делать с чрезмерной жирностью кожи головы, должен решать трихолог. Прежде чем лечить нарушение, обязательно проконсультируйтесь у специалиста. Он может назначить дополнительные исследования у эндокринолога, гастроэнтеролога и других докторов. Очень важно устранить причину жирности. Если этого не сделать, то симптомы будут возвращаться.

Лечение должно быть комплексным. Оно может включать медикаментозную и физиологическую терапию, применение специальной косметики для ухода за жирной кожей головы, стабилизацию рациона и устранение проблем с нервной системой.

Будьте готовы, что результаты появятся не сразу, для полного избавления от нарушения нужно пройти полный курс.

Прием витаминов

Волосяной покров может становиться очень жирным из-за недостатка витаминов в организме. По той же причине возникает и выпадение прядей. Когда фолликулы недополучают питательные элементы, ослабевают корни, и пряди становятся очень хрупкими.

Чтобы восполнить дефицит полезных веществ, нужно принимать специальные комплексы, разработанные для улучшения состояния волос, кожи и ногтей. В аптеках можно найти такие препараты:

• «Вита Шарм». Комплексная поливитаминная добавка, которую можно принимать в дополнение к другим лечебным процедурам. В состав входят витамины А и группы В.
• «Мерц». Специальные драже содержат витамины А, Е и В. Они укрепляют волосяные луковицы, останавливают выпадение, запускают активный рост прядей.
• «Пантовигар». Комплекс содержит кератин, цистин, дрожжи и витамины. Он восстанавливает пряди, способствует их росту, оздоровляет кожу головы и нормализует работу сальных желез.
• «Фитовал». Препарат, в составе которого содержатся не только витамины, но и L-цистин, рибофлавин, тиамин, кальций, медицинские дрожжи. Эти компоненты устраняют проблему выпадения и регулируют выработку кожного сала.

Стоит обратить внимание и на прием минералов. Они также очень важны для здоровья локонов и кожи головы. Позаботьтесь о насыщении организма железом, кальцием, магнием, йодом, фосфором и другими микроэлементами. Они укрепляют корни, делают пряди более устойчивыми к негативному влиянию внешней среды.

Мезотерапия

Останавливать выпадение жирных прядей помогут физиотерапевтические процедуры. Больше всего положительных отзывов от врачей получила мезотерапия. Ее суть заключается в инъекционном введении специальных витаминных коктейлей под кожу. Питательные вещества проникают прямо к фолликулам и сальным железам, потому быстро останавливают выпадение и регулируют выработку кожного жира.

Для каждого пациента препараты подбираются индивидуально, также доктор может их оставить самостоятельно. Вводят средства при помощи тонких игл или специального роллера. Для полного устранения проблем потребуется пройти курс процедур.

Количество сеансов для каждого будет разным, оно зависит от начального состояния шевелюры и особенностей организма.

Народные методы

Натуральные маски, приготовленные в домашних условиях, также могут стать отменным помощником в устранении жирности и выпадения волос. Однако учтите, что они не смогут вам помочь самостоятельно, средства оказывают положительное влияние только в комплексе терапии. Делать их нужно 1-2 раза в неделю.

Самодельные маски имеют массу преимуществ. В них нет химических веществ, которые могут вызвать аллергию и другие нежелательные реакции. Компоненты для средств доступны каждому, большинство из них можно найти дома. Готовить составы совершенно несложно, это не отнимет много времени.

Лук и хмель

Выжимаем сок с двух луковиц среднего размера, тщательно процеживаем его, чтобы полностью удалить кашицу. Именно она вызывает неприятный запах. В отдельную посуду всыпаем стакан шишек хмеля, заливаем их 0,5 л воды и кипятим на медленном огне 15 минут. Когда отвар остынет, фильтруем его через марлю и смешиваем с луковым соком. Обрабатываем средством кожу и всю длину прядей, надеваем полиэтиленовую шапочку, сверху укутываем голову полотенцем. Смываем через 40 минут.

Лук оказывает раздражающее действие, он ускоряет кровообращение в дерме. Это приводит к быстрому насыщению фолликул полезными веществами, укреплению корней и активному росту прядей.

Отвар хмеля отлично очищает поры, убивает бактерии и грибки, регулирует работу сальных желез. После применения маски волосы дольше будут оставаться свежими, прекратиться их выпадение.

Голубая глина

Три столовых ложки голубой глины заливаем очищенной водой. Масса должна по консистенции напоминать сметану. Наносим ее на чистые волосы, сразу обрабатываем корни и дерму, а затем всю длину. Оставляем под пленкой и полотенцем средство на 40 минут, смываем водой. Обязательно наносим бальзам, так как маска обладает подсушивающими свойствами.

В состав глины входит масса полезных микроэлементов, которые стимулируют рост прядей, делают их крепкими и здоровыми. Кроме того, средство обладает мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, оно помогает избавиться от жирной перхоти и себореи.

После применения маски поры кожи очищаются, а фолликулы лучше насыщаются питательными веществами.

Кефир и глина

В половине стакана жирного домашнего кефира размешиваем три столовых ложки голубой или розовой глины. Распределяем состав по всей длине прядей, мягкими массажными движениями втираем в кожу. Маска должна действовать в течение 40 минут. Ее эффективность повысится, если укутать голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Остатки средства смываем теплой водой.

Кефир и глина отлично подходит для ухода за комбинированными прядями, которые быстро жирнятся у корней и сохнут на кончиках. Кисломолочный продукт уменьшает выработку кожного сала, укрепляет и восстанавливает локоны. Глина борется с болезнетворными микроорганизмами и оздоровляет дерму.

Общие рекомендации

Лечебные мероприятия во время восстановления локонов следует комбинировать с правильным уходом. Жирная кожа головы нуждается в особом внимании, так прическа очень быстро становится неопрятной. Эксперты рекомендуют следовать следующим советам:

1. Правильно выбирайте шампуни. Лучше пользоваться профессиональными средствами, предназначенными для ухода за жирными волосами. Желательно, чтобы в состав не входили сульфаты.
2. Не мойте голову каждый день, это не поможет решить проблему. Чем чаще смывать жировую пленку, тем активнее железы будут ее заново создавать. Лучше перенести банные процедуры на утреннее или дневное время, так как ночью кожный жир вырабатывается более интенсивно.
3. Не используйте горячую воду для мытья головы, она повышает активность сальных желез и раскрывает чешуйки волос. Лучше всего выбирать прохладную температуру.
4. Частое расчесывание и массаж головы также приводит к усилению выработки жира. Старайтесь делать эти процедуры по мере необходимости.
5. Чтобы локоны не жирнились у корней, перестаньте сушить их феном. Горячий воздух, как и вода, увеличивает количество кожного сала.
6. Правильно питайтесь и употребляйте витаминные комплексы в межсезонье. Достаточное количество витаминов и минералов в рационе позволит нормализовать состояние прядей и дермы.
7. Избегайте стрессов и нервного напряжения. Психологические расстройства почти во всех случаях отражаются на нашей внешности, потому нужно себя максимально от них ограждать.

Старайтесь отказаться от окрашивания, осветления, химической завивки и других травмирующих процедура на время лечения. Позаботьтесь о защите шевелюры от палящего солнца, пыли, мороза, ветра и других негативных факторов.

Если делаете сложную укладку или прическу, отдавайте предпочтение стайлинговой косметике на основе спирта, а не масел.

Делаем выводы

Если пряди начали быстро засаливаться у корней и выпадать, обязательно обратитесь к трихологу. Врач выяснит причину нарушения и выберет наиболее оптимальный вариант ее устранения. Лечение проводится комплексно, иначе достичь поставленных целей не удастся.

Игнорировать проблему нельзя ни в коем случае, так как она может свидетельствовать о серьезных заболеваниях и даже вызывать облысение.

Сухая кожа головы – что делать, если кожа головы чешется и шелушится

Последнее обновление: 31.01.2020

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Кожа головы чувствительная и сухая, сильно чешется, шелушится и как будто бы стянута, волосы быстро теряют «свежесть», ломаются, электризуются и выпадают – знакомая картина? Люди, регулярно испытывающие эти симптомы, не понаслышке знают, как тяжело сосредоточиться на работе и личных делах, когда невыносимый зуд и перхоть то и дело дают о себе знать.

«Пустыня» на голове, как правило, является следствием нарушения работы сальных желез, которое, в свою очередь, может быть вызвано множеством причин. Ниже мы рассмотрим ряд типичных ошибок в уходе, а также некоторые недуги, которые могут стать предпосылками сухости и раздражения волосистой части головы.

Сухая кожа головы: причины

• Ежедневные горячие укладки с использованием фена, утюжка или плойки: воздействие горячего воздуха обезвоживает верхние слои кожи, что приводит к отшелушиванию отмерших клеток и появлению зуда и перхоти. Если во время укладки вы используете металлические щетки или расчески, то дополнительно наносите пересушенной коже механические повреждения.

• Аллергические реакции на уходовые и косметические средства: неподходящий по типу волос шампунь, агрессивные укладочные средства (лаки, муссы, пенки), маски для корней с сомнительным составом – все это может послужить причиной ухудшения состояния волос и кожи головы. Если симптомы появились вскоре после смены косметики, вернитесь к проверенным моющим и стайлинговым средствам.

• Гормональные сбои: повышение тестостерона (мужского полового гормона) плохо сказывается на женской красоте, и волосы страдают в первую очередь. Распознать «врага» можно также по другим признакам: появление акне, сбой цикла, ломкость ногтей. В этом случае нужно срочно обращаться к врачу.

• Скудное питание: умный организм быстро реагирует на авитаминоз и недостаток микроэлементов. Если вы придерживаетесь крайностей в питании, «балуетесь» голодовками и монодиетами, то рано или поздно главный индикатор здоровья – волосы – укажет вам на проблему: очень сухая кожа головы и зуд – меньшее из зол, в этой ситуации.

• Грибковое поражение кожных покровов:патогенная микрофлора, обитающая на поверхности кожи, может стать причиной не только сухости, но и потери волос. Однако лечить кожные заболевания нужно под наблюдение грамотного врача.

• Нарушение питьевого режима: уже ни для кого не секрет, что организму для нормального функционирования необходимо не менее 1 литра чистой воды в день. Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, она приобретает сероватый оттенок, шелушится, болезненно реагирует на косметические процедуры, склонна к высыпаниям.

• Вредные привычки: если вы курильщик с солидным стажем, то смена привычек может значительно улучшить состояние вашей кожи. Злоупотребление алкоголем и табаком может не только стать причиной сухости кожи, но и привести к интенсивному выпадению волос, так как негативно влияет на работу сосудов, питающих волосяные луковицы.

• Период беременности и лактации: для роста и развития малыша необходимы питательные вещества, которые ребенок получает из организма матери. «Утечка» витаминов и микроэлементов может отразиться на состоянии кожи и волос. Кроме того, беременность сопровождается изменениями в гормональном фоне. В любом случае лечение в этот период должно быть согласовано с врачом.

• Авитаминоз: сухая кожа головы и слабые волосы– это результат длительной нехватки витамина Е (токоферола ацетат). Если кожа чешется и шелушится, значит, в рационе не достает витамина А (ретинола). Также зуд и повышенная чувствительность кожных покровов могут быть вызваны нехваткой витаминов группы В. А вот дефицит такого важного микроэлемента, как железо, может послужить причиной интенсивного «волосопада».

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=ODM34zKu-Gc

Диета как лечение сухой кожи головы

Иногда бывает достаточно просто сменить пищевые привычки, чтобы кожа и волосы стали заметно здоровее. И под словом «диета» мы вовсе не подразумеваем серьезное ограничение тех или иных вкусностей, скорее, наоборот – на вашем столе обязательно должны появиться следующие типы продуктов:

1. Богатые полиненасыщенными (незаменимыми) жирными кислотами, иначе говоря – полезными жирами. Это растительные масла, орехи, зерновые, жирные сорта рыбы, рыбий жир – продукты, богатые Омега-3 и Омега-6. Многие девушки избегают жиров в рационе из-за боязни поправиться, однако это заблуждение навеяно пережитками 90-х, когда главным врагом женской фигуры был объявлен именно жир в продуктах. Кстати, дамы, сильно урезающие жиры, могут страдать не только сухостью кожи, но и другими весьма серьезными недугами – нарушением менструального цикла, гормональными сбоями, ломкостью волос и ногтей.

2. Богатые животными и растительными белками. Мясо, птица, молочные продукты, яйца, рыба, сыры, бобовые – источники столь необходимых организму кирпичиков, из которых строятся ткани. Особенно подвержены проблемам с кожей и волосами ввиду нехватки белка в рационе вегетарианцы. Если вы воздерживаетесь от продуктов животного происхождения, включите в рацион сою, фасоль, нут, тофу, кукурузу, различные орехи и семена.
3. Витамины и микроэлементы. Каждый день кушайте свежие фрукты и овощи, разнообразьте питание салатами, полезными десертами, свежевыжатыми соками. Отдавайте предпочтения сезонным продуктам, которые привычны для вашего региона.

Под запретом!

А теперь пара слов об ограничениях: снизьте употребление кофе, кофеиносодержащих напитков и алкоголя – они бесполезны с точки зрения питательной ценности и сильно обезвоживают кожу. Сладкие и соленые блюда способствуют снижению метаболизма, что, в свою очередь, мешает нормальному клеточному обмену в коже. Результат – очень сухая кожа головы, лица и тела, выпадение волос, ломкость ногтей.

Моем голову правильно

Что делать, если кожа головы сухая и чешется, но уже на второй день после мытья на волосах появляется жирный блеск? Это типичная ситуация для сухих волос, поэтому важно научиться правильно мыть голову.

• Перед мытьем нанесите на волосы и кожу головы питательную маску.Несколько действенных рецептов вы найдете ниже.

• Подберите шампунь для своего типа волос. Тщательно промывайте волосы. Остатки косметики и моющих средств «украдут» блеск волос, а также спровоцируют кожный зуд. Плохо промытые локоны быстро теряют свежесть и выглядят грязными уже к вечеру.

• Не трите голову полотенцем. Это повреждает структуру волос и неблагоприятно влияет на чувствительную кожу.

• Старайтесь сушить волосы естественным путем. Фен отложите на крайний случай.

• Не «дерите» мокрые волосы расческой. Приступайте к расчесыванию только тогда, когда волосы будут сухими.

Как вылечить сухую кожу головы средствами ALERANA^®

Серия средств для ухода за волосами ALERANA® разработана для стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Шампунь ALERANA® для сухих и нормальных волос прекрасно питает и увлажняет сухую раздраженную кожу и укрепляет волосяные луковицы, предотвращая выпадение локонов.

Ответы на вопросы

Здравствуйте! Хотела бы уточнить, многое слышала, читала о том, что при применении шампуня Алерана, волосы растут не только на голове, но и на теле и т.п., это правда??? (Ведь при смывании шампунь всё равно задевает всё тело, так это может произойти?)

Добрый день! От применения шампуня ALERANA® волосы на теле не появятся. Обратите внимание на состав шампуня - него входят натуральные компоненты (природные стимуляторы роста), которые отлично подходят для профилактики выпадения волос. Однако, обеспечить заметный и интенсивный рост волос, тем более на теле, шампунь ALERANA® не способен. Для активной стимуляции роста волос (на голове) используют Спрей ALERANA® с миноксидилом - его действительно стоит наносить аккуратно, так как систематическое попадание раствора Спрея на участки кожи с волосяными фолликулами может вызвать нежелательный рост волос. Никакого подобного эффекта шампунь не вызывает. Шампунь ALERANA® подходит для постоянного применения и ежедневного использования.

Здравствуйте! Подскажите, можно ли использовать шампуни и бальзамы Алерана, при кератиновом выпрямлении? Есть ли в составе сульфаты?

Да, Лауретсульфат входит в состав шампуней ALERANA®. Лауретсульфат натрия - наиболее часто используемый в косметике моющий ингредиент, который проявляет эмульгирующее действие, удаляет жировые загрязнения с волос и кожи. В отличие от лаурилсульфата натрия, его модификация (лауретсульфат), не оказывает сильных иссушающих воздействий на кожу. Лауретсульфат натрия является безопасным в средствах, разработанных для кратковременного использования, с последующим смыванием с поверхности кожи. В состав бальзама-ополаскивателя ALERANA® лауретсульфат не входит.

Лауретсульфат натрия (SLES) это почти одно и тоже, что и Лаурилсульфата натрия (SLS) только с разницей добавки эфирной цепи, оно очень также вредно, это обман?

Добрый день! Благодарим вас за интерес к серии ALERANA®!

Анионные ПАВы, входящие в шампуни, обладают наилучшим очищающим действием, но и обладают раздражающим действием. Степень раздражения, которую оказывают ПАВы, выражается в единицах MIOI: чем меньше раздражение, тем ниже значение MIOI.

Значения приблизительно таковы:

• Лаурисульфат натрия/аммония - MIOI 36

• ТЭА-лаурил сульфат - MIOI 29

• Лауретсульфат натрия - 26

• Cocamidopropylbetaine - 11

• Disodeum Cocoamphodiacetate - 9

• Cocamidopropyl Hydroxysultan – 6

И так далее.

Таким образом, Лауретсульфат натрия, имеющий отличные очищающие свойства, имеет меньший коэффициент раздражения. При этом при разработке состава для уменьшения раздражающего действия в состав добавляют компоненты, уменьшающие раздражение от анионных ПАВ – мягкие со-ПАВы, неионогеные ПАВ, протеины и экстракты.

Маски для сухой кожи головы

Каждая женщина знает, что делать домашние маски для волос очень полезно, особенно если кожа головы очень сухая и чешется. Но не все маски, о которых судачат подруги, подходят для чувствительной обезвоженной кожи.

Давайте рассмотрим ряд натуральных косметических масок, которые действительно увлажняют и успокаивают эпидермис.

Яичная маска

Ингредиенты: 1 яичный желток, 10-15 капель глицерина (покупаем в аптеке), 1 ст. л. касторового масла.

Смешайте все ингредиенты в стеклянной таре, нанесите по проборам, распределите по всей длине. На голову наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Через 30-40 минут смойте проточной водой с шампунем.

Кисломолочная маска

Ингредиенты: простокваша или кефир (1 ст.) высокого качества.

Кисломолочные продукты – это буквально кладезь питательных веществ для волос и сухой кожи. Подогретый напиток нужно нанести наволосы от корней к кончикам, уделяя особое внимание коже головы. Укутайте голову теплым банным полотенцем. Через полчаса повторите процедуру с простоквашей и ставьте маску еще на полчаса. Хорошо промойте волосы проточной водой без использования шампуня.

Масляная маска

Ингредиенты: оливковое, репейное, касторовое, кокосовое масла.

Эти базовые масла легко найти в любой аптеке или в магазине.В «базу» можно добавить несколько капель любимых эфирных масел. Смешайте все ингредиенты, подогрейте маску на водяной бане и вотрите в корни волос, распределите расческой по всей длине. Укройте голову полиэтиленовой шапочкой и утеплите подогретым на батарее махровым полотенцем. Через 60 минут смойте с шампунем.

Источники:

1. Колосова Светлана, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2013 г.
2. Вайнер А.М. Уход за волосами - Москва: Министерство коммунального хозяйства РСФСР, 1959 г.
3. Г. Сайгушева, Красивые волосы – это просто. Издательство: "Издательские решения", 2018 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Жирная кожа головы и выпадение волос – что делать и как решить проблему?

Жирная кожа головы – проблема, с которой сталкиваются многие мужчины и женщины. Некоторые люди при минимальном уходу имеют красивую и здоровую шевелюру, другим же в этом смысле повезло меньше. Повышенная активность сальных желез приводит к быстрому пожирнению кожи, вследствие чего пряди становятся неопрятными и слипшимися.

Что нужно делать, если вы столкнулись с такой проблемой, как очень жирная кожа головы? В данной статье мы попытаемся дать исчерпывающий ответ на волнующий вопрос.

Повышенная жирность верхних слоев эпидермиса возникает из-за сбоев в работе сальных желез, которые начинают секретировать чрезмерное количество жира. Это приводит к тому, что локоны начинают очень быстро засаливаться и теряют свою привлекательность. Если с неприятностью не бороться, начнется выпадение волос, поэтому очень важно выяснить причину появления проблемы.

Что может повлиять на работу сальных желез?

• наследственность;
• скачки в гормональном фоне;
• болезни ЖКТ и печени;
• авитаминоз;
• половое созревание;
• неправильный уход;
• вегетососудистая дистония.

Как понять, что проблема имеет место быть? Многие люди не сразу осознают, что столкнулись с такой неприятностью, как жирная кожа головы и задумываются о лечении уже после того, как происходит выпадение волос.

Чтобы избежать осложнений, нужно реагировать на проблему при обнаружении уже таких симптомов:

• маслянистый блеск прядей;
• пожирнение головы уже на второй день после мытья;
• зуд и перхоть;
• сальная кожа.

В случае обнаружения перхоти придется бороться не только с гиперфункцией сальных желез, но и с жирной себореей. Как уже отмечалось, пускать все на самотек ни в коем случае нельзя, ведь в такой ситуации может начаться очаговое облысение, с которым справиться довольно-таки трудно.

Существуют специальные средства, которые весьма успешно борются с данным косметическим недостатком. Они способны уменьшить продуцирование жира в сальных железах, благодаря чему проблема полностью решается.

Что нужно делать, если жирная кожа головы? Как мы уже выяснили, засаленность возникает из-за гиперфункции желез.

Повлиять на их активность можно таким образом:

• Изменить рацион. Включите в свое ежедневное меню продукты, богатые витаминами и микроэлементами. При этом желательно отказаться от сладостей, острых и жирных блюд, ведь их употребление может негативно повлиять не только на кожу головы, но и на структуру локонов;
• Исключить массаж головы. Слишком частое расчесывание прядей стимулирует сальные железы, вследствие чего они продуцируют больше жира;
• Использовать специальные шампуни. Приобретите шампунь, который предназначен для жирных локонов. В подобных средствах содержатся компоненты, которые подсушивают эпидермис, благодаря чему не образуется жирного блеска волос;
• Реже мыть голову. Приучите себя мыть шевелюру не чаще, чем 1 раз в несколько дней. Очень частое мытье только провоцирует повышенное салоотделение.

Как можно бороться с жирными корнями волос? Существует масса рецептов приготовления масок и отваров, которые угнетают секрецию жира. Благодаря им можно за короткое время избавиться от косметической проблемы.

Итак, чтобы приготовить чудодейственные средства от проблемной жирной кожи головы, воспользуйтесь такими рекомендациями:

• Горчичная маска с луковым соком. Смешайте 3 ч. л. сухой горчицы с небольшим количеством воды до получения кремообразной смеси. Затем добавьте 1 ст. л. сока алоэ, 2 ст. л. сока репчатого лука и 1 яичный желток. Нанесите маску на кожу головы и обмотайте ее пленкой. Через 40 минут смойте средство. Делать подобную процедуру желательно через день на протяжении двух недель;
• Хлебная маска. Измельчите 300 г черного хлеба и залейте его небольшим количеством воды. Через час добавьте в кашицу 1 яичный желток и все тщательно перемешайте. Нанесите средство на корни волос и смойте через 50 минут. Курс лечения рассчитан на месяц, при этом совершать процедуру нужно 1 раз в 2 дня;
• Отвар из лопуха. Залейте 4 ст. л. измельченного корня лопуха 300 мл горячей воды. Доведите жидкость до кипения на небольшом огне и варите еще минут 5. Затем процедите отвар и промойте им голову. Такое средство можно использовать в качестве обычного ополаскивателя после каждого мытья головы.

Как можно уменьшить жирность кожи головы? Как правило, данная проблема спровоцирована неправильным уходом, а также нерациональным питанием.

Чтобы избавиться от нее достаточно исключить факторы, влияющие на активность сальных желез, а также время от времени использовать восстанавливающие маски, рецепты которых приведены в статье.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Зуд кожи головы и выпадение волос

Потеря волос делится на 2 типа – ломкость стержня и отторжение корня, расположенного внутри кожи головы. Второй клинический случай – более сложный, опасен формированием облысения. Состояние имеет медицинский термин «алопеция» и предполагает прохождение обследования, а затем – лечения. Планируя установить, почему чешется голова, и выпадают волосы, до посещения врача нужно прекратить прием лекарств, нельзя употреблять алкоголь, следует отказаться от мытья головы. Указанные меры позволят получить достоверный ответ исследования взятого образца материала.

Причины

Факторы, вызывающие зуд кожи головы и потерю волос, связаны с наличием патологий внутренних органов, нездоровым рационом или голоданием, наследственностью. Также облысение – это последствие неправильного подбора средств личной гигиены, использования неподходящей красящей продукции, злоупотребления алкоголем. На состоянии внутренних органов и фолликулов негативно отражается неконтролируемый прием лекарственных препаратов. Зуд кожи головы с последующим облысением – результат психоэмоционального потрясения, изнурительного труда, воздействия солнца.

Себорейный дерматит

Воспалительный процесс, протекающий на участках наиболее плотной локализации сальных желез, к числу которых относится кожный покров головы. Себорейный дерматит принимает хроническое течение, характеризуется эпизодами обострения в период межсезонья. Возникает из-за сниженной или повышенной активности сальных желез.

Причины развития себорейного дерматита:

• эндокринные расстройства, которые сопровождаются гормональным дисбалансом
• генетическая склонность к развитию патологии
• воздействие стрессового фактора
• невриты, бессонница
• физическое или психологическое переутомление
• голодание
• злоупотребление медикаментами
• алкоголизм
• воздействие ультрафиолета
• нарушение питания
• усиленная активность желез потовой секреции

Перечисленные факторы ослабляют иммунные свойства организма, вследствие чего он не может контролировать размножение и угнетать рост питироспоровых грибов. Объем микрофлоры возрастает до 90%, хотя у здорового человека ее предел не превышает 30%. Болезнь характеризуется интенсивной потерей волос, воспалением кожного покрова головы, появлением обильного количества перхоти.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к трихологу онлайн

Стресс

Алопеция, как последствие воздействия стрессовых событий – распространенное явление: адреналин препятствует кровоснабжению фолликула, и он отторгается. Если зуд кожи головы возникает после психоэмоционального потрясения и приводит к выпадению волос, нужно проконсультироваться с невропатологом. В 90% пациенту назначают прием успокоительных средств: они минимизируют нагрузку на нервную систему, способствуют нормализации сна, общему восстановлению.

Аллергия

Использование краски или шампуня, в составе которых присутствуют раздражающие вещества, приводит к аллергии.

Симптоматика состояния:

1. Изначально возникает незначительный зуд кожного покрова головы, затем признак усиливается.
2. Эпителий отечный, болезненный.
3. При осмотре кожи волосистой части головы наблюдаются красные пятна. Степень их выраженности зависит и от того, удален ли раздражитель с эпителия, насколько быстро это выполнено.
4. Затем происходит отторжение волосяных луковиц, наступает алопеция – тотальная или очаговая.

Своевременное устранение краски с прядей минимизирует негативное воздействие на фолликулы. Они восстанавливаются самостоятельно, и в 80% случаев облысения не происходит.

Педикулез

Поражение волосяного покрова вшами. Источник заражения – другой человек, предметы личного обихода инфицированных лиц. Также паразиты возникают при несоблюдении мер личной гигиены, после купания в загрязненных водоемах. Наличие педикулеза определяется при внешнем осмотре волосистой части головы. Первичная симптоматика – стойкий зуд, необходимость в регулярном расчесывании беспокоящих участков кожи. Лечение – преимущественно консервативное.

Стригущий лишай

Причина поражения – проникновение грибковой микрофлоры в кожный покров. Заболевание возникает вследствие ослабленных защитных свойств организма. Причины развития стригущего лишая:

• Голодание, употребление низкокачественных продуктов
• Недостаток витаминов или минералов в организме
• Ослабленный иммунитет кожного покрова (вследствие частой обработки салициловой кислотой или другими растворами)
• Недавно перенесенное инфекционное заболевание

Попадание болезнетворного возбудителя происходит во время расчесывания кожного покрова головы. На эпителии формируются пятна красного или белого цвета с четко очерченными краями. От участков проплешин исходит запах мышей. Происходит отторжение волос вместе с фолликулами, но явлению предшествует зуд и шелушение кожи.

Патологии внутренних органов

Облысение – один из многочисленных признаков заболеваний таких органов, как:

• Предстательная железа
• Яичники
• Надпочечники
• Поджелудочная железа
• Печень, желчный пузырь
• Желудок, все отделы кишечника
• Щитовидная железа

Заболевания могут иметь воспалительно-инфекционный, опухолевый или деструктивный характер. Общие симптомы – боль (в зависимости от локализации пораженного органа), выделение крови с мочой, тошнота, рвота, снижение или полное отсутствие аппетита. Дополнительно – ослабление либидо, апатия, бессонница, состояние вялости. У женщин – сбой менструального цикла, ломота в крестце и пояснице, вагинальные выделения кровянистого, пенистого или гнойного характера.

Общие причины развития патологий перечисленных органов:

1. Низкокачественное питание; голодание; злоупотребление острой, кислой, острой, соленой пищей, кофеином и алкоголем
2. Наследственная предрасположенность к заболеваниям
3. Пребывание в стрессовой среде
4. Непостоянная или беспорядочная половая жизнь
5. Переохлаждение
6. Частое прерывание беременности с помощью аборта
7. Злоупотребление вагинальными тампонами
8. Несоблюдение правил личной гигиены
9. Работа в условиях повышенной токсичности
10. Злоупотребление медикаментами
11. Перенесенная интоксикация

Если ломкость волосяных стержней связана с заболеваниями внутренних органов, состояние прядей не улучшится до тех пор, пока не устранится основная патология.

Спазмы мышц

Возникают вследствие стрессов, переохлаждения, недостаточного кровоснабжения эпителия головы, неврологических расстройств. Происходит спазм капилляров, которые снабжают фолликулы кровью. Волосяные луковицы не получают нужного количества питательных веществ и кислорода, что приводит к их гибели и последующему отторжению. Процесс происходит постепенно, поэтому в 95% случаев массивной алопеции удается избежать. Дополнительные признаки, сопровождающие состояние: ощущение покалывания в прикорневой зоне волос, зевота, головокружение.

Авитаминоз

Недостаток в организме железа, витаминов B и PP приводит к ослаблению волосяных стержней. Пряди теряют влагу, спутываются при расчесывании, а недостаточное снабжение фолликулов питательными веществами приводит к их отторжению. У пациента возникает зуд кожи волосистой части головы, после чего постепенно развивается облысение. Причины дефицита витаминов в организме – голодание, болезни кишечника или щитовидной железы, злоупотребление алкоголем, диарея, рвота, беременность.

Псориаз

Второе определение болезни – «чешуйчатый лишай». Характеризуется появлением пятен с четко очерченными границами. Поверхность новообразований состоит из корок. По мере их отторжения выпадают волосяные фолликулы – наступает очаговое облысение. Псориаз принимает затяжное течение, имеет волнообразное проявление симптоматики.

Причины развития болезни и факторы, провоцирующие ее приступы:

• Генетический аспект (если псориазом страдают близкие родственники)
• Гиповитаминоз, голодание
• Изнурительный физический труд, переутомление
• Психоэмоциональное потрясение
• Эндокринные нарушения, сопровождающиеся гормональным дисбалансом
• Переохлаждение

В отличие от других патологий, при псориазе можно избежать полного облысения – для этого к лечению нужно приступить до перехода процесса на волосяные луковицы.

Демодекоз или клещ

Заболевание вызывает паразит – железница угревая. Благоприятные условия для попадания микроорганизма в ткани – частое посещение сауны или бани, злоупотребление гормональными препаратами, стрессы, увлечение острой пищей. Питательной средой для клеща, вызывающего демодекоз, являются кремы для лица.

Симптомы демодекоза:

1. Высыпания угревого типа, которые не устраняются стандартными препаратами от прыщей
2. Серый цвет лица
3. Появление на коже дефектов по типу вмятин, неровная текстура эпителия
4. Выпадение ресниц, волос
5. Увеличение объема носа за счет патологического изменения его тканей
6. Повышенное выделение секреции сальных желез
7. Зуд волосистой части головы и кожи лица

Демодекоз – заболевание, которое длительное время не выявляется. Симптоматика патологии напоминает временную реакцию на стресс, погрешности питания или некачественную косметику. Демодекоз тяжело поддается устранению, нередко приводит к проблемам с состоянием кожного покрова.

Возможные осложнения

Если длительное время не уделять внимания лечению волос, не выявлять проблему, которая послужила причиной их выпадения, возникает:

1. Перхоть. Эстетическая проблема, которая доставляет психологический дискомфорт и сохраняется до тех пор, пока не устранено основное заболевание.
2. Тотальная или очаговая алопеция. Единственным возможным решением этой проблемы является трансплантация волосяных фолликулов. Хирургическое вмешательство не гарантирует приживления пересаженных структур, но в большинстве случаев обеспечивает положительный результат.
3. Вторичная бактериальная инфекция, фурункулез. Возникает вследствие расчесывания волосистой части головы и попадания в раны патогенной микрофлоры. Симптомы воспаления – повышение температуры тела, покраснение кожи, отек, болезненность при попытке провести осмотр, пульсация на участке нагноения.

В наиболее отягощенном случае повышается риск попадания патогенной микрофлоры в системный кровоток (во время расчесывания зудящих тканей). В этом случае препараты пациенту вводят инъекционно или внутривенно-капельно. Применяют лекарства противогрибкового или антибактериального свойства.

К какому врачу обратиться

Заболевания волос устраняет трихолог. Но немаловажно учитывать первопричину развития алопеции и сопутствующего зуда. Поэтому не исключено, что понадобится консультация гинеколога, уролога, гастроэнтеролога, инфекциониста, эндокринолога. В 90% случаев пациенту требуется последующее наблюдение специалистов указанных профилей.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к трихологу онлайн

Диагностика

Чтобы установить, какой фактор повлек зуд эпителия головы и выпадение волос, необходимо пройти:

1. Анализ крови на определение гормонов, глюкозы, витаминов и минералов, клиническое и биохимическое исследование
2. Дерматоскопию
3. Спектральный анализ волос
4. УЗИ потенциально нарушенного органа

Другие виды диагностики назначают с учетом предполагаемой патологии, возникшей в организме пациента, или для уточнения установленной клинической картины. К таким методам исследования относится ФГДС, МРТ, КТ, мазок на определение микрофлоры влагалища, посев мочи или содержимого раны, биопсия.

Лечение

Почти при всех патологиях, которые сопровождаются выпадением волос, назначают консервативное лечение. Зуд устраняет «Диазолин», «Супрастин», «Димедрол», но нужно учитывать, что эти препараты способствуют сонливости. Перечисленные лекарства относятся к антигистаминной группе, их назначают по 0,5 или 1 таблетке, максимум 2 раза в сутки.

При педикулезе лечение предполагает использование специального шампуня (находится в свободной продаже в аптеках). Это щадящий метод избавления от паразитов, позволяет ликвидировать их за 1 обработку. Эмульсия бензилабензоата применяется лишь в единичных случаях, при отсутствии альтернативных методов терапевтического воздействия.

Авитаминоз не купируют таблетированными средствами. Процесс занимает длительный период, и за это время потеря волос может перейти на еще более отягощенную стадию. Чтобы восполнить недостающий объем витаминов и минералов, препараты вводят инъекционно. Используют «Неуробекс», «Нейрорубин», «Феррум-лек», а также тиамин, рибофлавин, пиридоксин и цианокобаламин в виде растворов.

Воспалительные болезни внутренних органов купируют:

• антибиотиками («Метрогилом», «Цефтриаксоном», «Цефтазидимом», «Доксициклином»)
• нестероидными препаратами противовоспалительного свойства («Вольтареном», «Диклофенаком», «Ибупрофеном»)
• витаминными комплексами («Мильгамой», «Неуробексом», «Нейрорубином»)
• гормонами (используют «Дексаметазон», «Преднизолон»)
• вливанием дезинтоксикационных растворов («Реосорбилактом», раствором Рингера)
• гастропротекторами (применяют «Де-Нол», «Гастро-норм»)

При развитии аллергии на краску для волос или моющие средства, инъекционно вводят «Димедрол», «Дексаметазон». До визита врачей допустимо принять таблетку «Диазолина» или «Лоратидина». Поскольку аллергическая реакция развивается быстро, и может даже угрожать жизни, без промедления нужно вызвать скорую помощь.

При стригущем лишае волосы сбривают. Лечение предполагает пероральный прием средства «Гризеофульвин». Суточный объем активного компонента рассчитывают из расчета 15 мг на 1 кг массы тела. Например, при весе 60 кг требуется 900 мг действующего вещества препарата. Общее количество делят на 3 части, принимают равными объемами. Длительность терапии – 15-25 дней, под контролем бактериоскопического исследования соскоба. Когда в исследуемом образце уже не будет выявлен грибок, «Гризеофульвин» принимают 1 раз в 2 суток, в той же дозировке, еще 2 недели подряд.

При стригущем лишае требуется местная обработка очага поражения раствором салициловой кислоты или йода. При взаимосвязи выпадения волос и психоэмоционального потрясения назначают седативные препараты. Это группа лекарств, обладающих успокаивающим свойством.

Используют:

• Препараты, имеющие в своем составе растительные вещества: «Персен», «Фитосед», экстракт пустырника
• Безрецептурные седативные средства синтетического происхождения – «Мелаксен», «Барбовал», «Афобазол»
• Рецептурные варианты – «Реслип», «Релиум»

При спазмах мышц назначают расслабляющие лекарства – «Мидокалм», «Сирдалуд», «Но-Шпу», «Папаверин». Для нормализации кровоснабжения волосяных луковиц показано введение никотиновой кислоты по схеме. Изначально назначают инъекцию 1 мл препарата с последующим ежедневным увеличением на такой же объем раствора. Затем, когда на 5 и 6 день пациенту вводят по 5 мл никотиновой кислоты, с 7 суток терапии лекарство уменьшают на 1 мл. Применяют 4 мл, затем 3, 2 и 1 соответственно.

Фурункулы устраняют антибиотиками и путем использования салфеток, обработанных антисептической мазью. Наиболее эффективные – «Офлокаин», ихтиоловая мазь, линимент Вишневского. Демодекоз устраняют путем инфузионного введения «Метронидазола», использования мануальной чистки лица, обработки кожного покрова антисептическими растворами. Положительный результат обеспечивает электрофорез.

Прогноз

Напрямую зависит от первопричины выпадения волос:

1. Если алопеция связана с воздействием стрессов, и лечение пройдено своевременно, тотального облысения не происходит, прогноз благоприятный.
2. Мышечные спазмы достаточно быстро купируются физиотерапевтическими процедурами, повышая перспективу быстрого выздоровления без осложнений.
3. Демодекоз нередко влечет неблагоприятный исход для состояния кожного покрова, даже при том, что непосредственно патологию удается устранить.
4. После стригущего лишая фолликулы не всегда поддаются восстановлению, страдает густота волос.
5. Когда алопеция вызвана авитаминозом, следует подготовиться к длительному процессу восполнения недостающего объема питательных веществ. Но после нормализации баланса витаминов и минералов в организме прогноз для состояния волос – благоприятный.
6. После педикулеза фолликулы достаточно быстро поддаются восстановлению.

Прогноз зависит от степени выраженности выпадения волос на момент начала терапевтических действий.

Профилактика

Чтобы избежать развития патологий, которые приводят к облысению, нужно:

1. Нормализовать условия жизнедеятельности, избегать стрессов.
2. Отказаться от употребления алкоголя, не использовать медикаменты без назначения врача.
3. Не наносить косметические средства неизвестных марок (особенно, кремы).
4. Избегать использования агрессивной краски для волос, правильно подбирать концентрацию окислителя или воспользоваться услугами профессионала.
5. Нормализовать регулярность половой жизни, избегать больших интервалов и развития гормональной нестабильности.
6. Не злоупотреблять тампонами во время месячных. Целесообразно чередовать их введение с использованием прокладок.
7. Использовать расчески с нетравматичной щетиной.
8. Ввести в рацион свежие овощи, фрукты, зелень.
9. Не допускать использования подушек с перьевым наполнением. Такая среда является благоприятной для жизнедеятельности клещей, вызывающих демодекоз.
10. Исключить из питания продукты с содержанием стабилизаторов, красителей, загустителей и остальных компонентов искусственного происхождения. Они негативно воздействуют на печень, воспаляют и разрушают ее клетки, что сопровождается выпадением волос.
11. Всегда использовать презервативы при интимной близости с новым половым партнером. Это позволит избежать воспалительных болезней урогенитального тракта, на фоне которых происходит ломкость волосяных стержней и отторжение фолликулов.
12. Всегда надевать головной убор при низкой температуре воздуха.
13. Отказаться от привычки бесцельно расчесывать кожу головы.
14. Не допускать пребывания на сквозняке, промокания под холодным дождем.

При наследственной предрасположенности к различным заболеваниям нужно регулярно посещать врача соответствующего профиля, проходить обследование.

Заключение

Облысению практически всегда предшествует комплекс симптомов из зуда, появления перхоти и шелушения эпителия головы. На этом этапе следует начать выявление первопричины состояния. Для этого следует не экспериментировать с лечением, а своевременно, еще на начальной стадии ухудшения самочувствия, обратиться за квалифицированной медицинской помощью. При правильном питании и образе жизни нарушений, которые приводят к раздражению кожного покрова головы и вызывают выпадение волос, в 95% случаев удается избежать.

Видео: Что скрывают выпадающие волосы

Почему мои волосы такие жирные? Причины, продукты и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Здоровые волосы производят определенное количество кожного сала или масла, которое используется для увлажнения кожи головы и защиты волос. Количество производимого вами масла зависит от типа волос, ваших гигиенических привычек и других факторов образа жизни.

Иногда это натуральное масло может накапливаться на волосах, особенно у корней.Это придает вашим волосам гладкий вид, который некоторым кажется грязным.

Если вы чувствуете, что ваши волосы могут быть более жирными, чем должны быть, продолжайте читать. В этой статье будут рассмотрены причины жирности волос, продукты, которые могут контролировать выработку масла, а также некоторые домашние средства, когда ваши волосы выглядят слишком жирными на ваш вкус.

Масло в ваших волосах является частью системы защиты вашего тела для чувствительных волос на коже головы.

Это масло смешивается с потом и грязью, покрывая кожу головы, а иногда и макушку.Это нормально и по большей части неизбежно.

Соблюдение правил гигиены волос путем частого и тщательного мытья головы шампунем очищает жир и дает вашим волосам свежий старт.

Но некоторые типы волос склонны к скоплению масла. Масло может подняться до видимого уровня менее чем за 24 часа. Иногда интенсивные упражнения, чрезмерное использование средств для волос или даже выход на улицу с чрезмерной влажностью или жарой могут вызвать день жирных волос.

Чрезмерное мытье

Одна несколько неожиданная причина жирности волос - это чрезмерное мытье.Правильно, можно мыть голову слишком часто.

Каждый раз, когда вы моете волосы шампунем, он посылает коже головы сигнал о выделении большего количества кожного сала. Если вы слишком часто моете волосы, ваша кожа головы получает сообщение о том, что она должна быть перегружена добычей масла.

Это может привести к образованию жирных отложений на коже головы.

Тип волос

Прямые волосы особенно склонны к скоплению жира.

Это связано с тем, что стержень волоса не имеет текстуры или волн, поэтому масло скользит прямо вниз по стержню волоса и собирается по всей голове.Кроме того, масло в волосах становится более заметным, если волосы свисают прямо вниз.

Продукты

Другая причина жирных волос - это тип продуктов, которые вы используете.

Кожное сало - это тип масла, а это означает, что простая промывка его водой не разрушает его. Ополаскивание волос чистой водой или пропуск шампуня и использование только кондиционера может привести к накоплению масла.

Хотя может быть нелегко обнаружить масло во время высыхания волос, через несколько часов или около того оно снова становится жирным.

Это связано с тем, что только определенные ингредиенты, входящие в состав большинства шампуней, могут расщеплять жир, накапливающийся на ваших волосах.

Существуют специальные шампуни, которые особенно хорошо очищают волосы от жира.

Когда избыток кожного жира растворится, вы заметите, что ваши волосы дольше остаются свежими, чистыми и обезжиренными. Некоторые рекомендованные специалистами шампуни для жирных волос включают:

• Neutrogena T / Sal терапевтический шампунь . Специалисты любят этот шампунь, потому что он содержит в качестве активного ингредиента салициловую кислоту.Салициловая кислота разрушает жир на голове и коже головы лучше, чем обычные шампуни.
• Балансирующий шампунь Aveda Scalp Benefits Balancing Shampoo. Шампунь Aveda очищает кожу головы с помощью таких ингредиентов, как эхинацея и шалфей. Эти ингредиенты призваны освежить кожу головы, очистить от омертвевших клеток кожи и освободить поры и потовые железы под волосами от препятствий.
• Шампунь с маслом чайного дерева Чи. Бренд Chi известен продуктами, которые защищают и укрепляют кутикулу волос, даже если волосы были повреждены жарой.Этот шампунь для масляного ухода ничем не отличается. Масло чайного дерева разрушается и смывает жир и мусор с кожи головы.
• Redken Scalp Relief Oil Детокс-шампунь. Redken - это шампунь для жирных волос, который поможет глубоко очистить кожу головы. Эвкалиптовое масло и кожура цитрусовых являются частью того, что заставляет этот шампунь бороться с перхотью и лечить жирную кожу головы.

Вы также можете обработать жирные волосы простыми домашними средствами. Есть несколько ингредиентов, которые могут помочь разрезать волосы, которые кажутся жирными или выглядят жирными.

Эфирные масла

Наличие под рукой полезных для волос масел может творить чудеса, сводя к минимуму накопление жира на коже головы.

Хотя применение масел для уменьшения жирности волос может показаться нелогичным, некоторые эфирные масла расщепляют кожный жир и очищают поры на коже головы.

Было обнаружено, что масло перечной мяты и масло чайного дерева глубоко очищают волосы.

Проведите по волосам одну или две капли между мытьем, стараясь не наносить неразбавленные эфирные масла прямо на кожу.Вы также можете комбинировать эфирные масла с другими ингредиентами для создания успокаивающей маски для волос.

В Интернете можно найти масло мяты перечной и масло чайного дерева.

Яблочный уксус

Использование яблочного уксуса (ACV) в качестве периодического ополаскивания для жирных волос было несомненным успехом.

Люди, которые этим придерживаются, считают, что ACV расщепляет масло, изменяя pH ваших волос и кожи головы, в первую очередь делая их менее склонными к накоплению масла.

Если вы хотите попробовать это средство:

1. Смешайте до 10 чайных ложек яблочного уксуса с примерно галлоном теплой воды.
2. Смочите волосы смесью на несколько минут после мытья шампунем и кондиционером.
3. Когда закончите, смойте все ACV с волос.

Купить яблочный уксус в Интернете.

Алоэ вера

Использование алоэ вера удаляет излишки кожного жира и может также способствовать циркуляции вокруг кожи головы.

Вы можете использовать несколько капель чистого алоэ вера в качестве несмываемого кондиционирующего средства или очищать волосы с помощью алоэ как часть повседневной жизни.

Найдите чистое алоэ вера онлайн.

Вы можете застрять между мытьями, если волосы кажутся жирными. Особенно после тренировки или в жаркий день хорошо иметь под рукой несколько быстрых средств, чтобы уменьшить жирность волос.

Сухой шампунь

Сухой шампунь матирует и сушит корни, впитывая масло. Помните, что слишком частое использование сухого шампуня между мытьями может вызвать раздражение кожи головы.

Ознакомьтесь с вариантами сухого шампуня в Интернете.

Кукурузный крахмал или детская присыпка

Кукурузный крахмал и детская присыпка - это то же понятие, что и сухой шампунь, только с одним натуральным ингредиентом.

Нанести на волосы нужное количество кукурузного крахмала или детской присыпки может быть непросто. Оба эти ингредиента могут быстро высушить кожу головы, поэтому просто нанесите немного на макушку, чтобы сделать жирные корни менее заметными.

Маслоабсорбирующие листы

Маслопоглощающие листы обычно используются для поглощения излишков масла с кожи лица. Если вы в затруднении, вы можете использовать их для быстрого впитывания масла с волос. Сосредоточьтесь на корне волос и на коже головы, чтобы избавиться от масла.

Найдите в Интернете маслопоглощающие листы.

Иногда простое изменение привычки ухода за волосами может уменьшить количество масла в волосах. Вот несколько советов по образу жизни, которые могут помочь снизить уровень масла в волосах.

Используйте детский шампунь.

Если вы не готовы вкладывать средства в специализированный шампунь, уменьшающий жирность кожи, попробуйте использовать мягкий шампунь, предназначенный для чувствительной кожи головы младенцев и малышей.

Ингредиенты этих продуктов должны растворять жир на вашей голове, не вызывая на коже головы излишка кожного сала.

Купите детский шампунь в Интернете.

Мойте волосы чаще (или реже)

Чтобы выяснить это, потребуется немного проб и ошибок, но если вы обнаружите, что ваша грива часто утяжеляется из-за избытка масла, скорее всего, вам нужно изменить режим красоты .

Попробуйте делать интервалы между стирками день или два, если вы привыкли мыть каждый день, и посмотрите, имеет ли это значение.

Если вы моете волосы только два или три раза в неделю или ждете, пока после тяжелой тренировки или влажного дня вымоете волосы, попробуйте мыть волосы чаще.

Пропускать чистку между стирками

Каждый раз, расчесывая волосы, вы переносите кожный жир и пот с кожи головы в кутикулу волос. Когда вы распределяете масло по волосам, кожа головы производит больше. Меньше кисти, чтобы свести к минимуму масляный слой.

Отложите выпрямитель

Подобно расчесыванию волос, выпрямление волос перемещает масло по кутикуле волос. Выпрямители для волос и другие горячие средства для волос также нагревают их близко к корню, что может вызвать срабатывание потовых желез.

Меняйте наволочки

Не забывайте часто стирать наволочки. Один раз в неделю - хорошее практическое правило. В противном случае каждый раз, когда вы ложитесь спать, вы будете лежать в масле и скоплении пота на волосах, оставшихся от прошлого дня.

Вы можете проснуться с чистого листа, если убедитесь, что ваши наволочки настолько чисты, насколько это возможно.

Некоторые типы волос более склонны к образованию жирности, чем другие. Но есть множество домашних средств, средств по уходу за волосами и косметических средств, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить жирность ваших волос.

Скорее всего, даже если вы чувствуете, что перепробовали все, есть пара приемов, о которых вы не знаете.

Помните, масло - это лишь часть того, как ваше тело защищает кожу головы, и нет ничего грязного или неправильного в том, что небольшое скопление масла в ваших волосах.

Если вас беспокоит, насколько сильно вы потеете или часто раздражается кожа головы, обратитесь к дерматологу за советом к специалисту.

.

Что ваша зудящая кожа головы пытается сказать вам

Обзор

Когда дело доходит до перхоти, большинство людей сосредотачиваются на хлопьях.

Зуд, с другой стороны, может быть самым неприятным побочным эффектом. Так что именно ваша чешуя кожа пытается сказать вам? Прочтите о наиболее распространенных симптомах перхоти и способах восстановления здоровья кожи головы.

Хлопья и зудящая чешуйчатая кожа головы являются основными симптомами перхоти. Белые маслянистые хлопья обычно скапливаются в волосах и на плечах, и их состояние часто ухудшается осенью и зимой, когда воздух сухой.

Определить точную причину зуда и шелушения кожи головы может быть сложно, но вот несколько распространенных виновников:

• раздраженная и жирная кожа, состояние, также известное как себорейный дерматит (более тяжелая форма перхоти)
• нет достаточное количество шампуня, которое вызывает накопление клеток кожи и образование чешуек и зуда
• дрожжи, называемые малассезией, которые усугубляют состояние кожи головы и вызывают избыточный рост клеток кожи
• различные средства личной гигиены могут вызвать контактный дерматит, вызывающий покраснение и зуд кожи головы

У мужчин перхоть возникает чаще, чем у женщин.Люди, у которых волосы жирнее или страдают определенными заболеваниями (например, болезнью Паркинсона или ВИЧ), также подвержены более высокому риску. Возможно, вы начали замечать симптомы в период полового созревания, но перхоть может появиться в любом возрасте.

Так что ваша зудящая кожа головы пытается вам сказать? Вот четыре общих ответа.

Если у вас чешется кожа головы, вы можете получить некоторое облегчение, используя безрецептурные шампуни, которые созданы для борьбы с перхотью.

Для правильной подгонки может потребоваться метод проб и ошибок, поэтому, если в прошлом вам не повезло, попробуйте еще раз.Иногда также может помочь чередование двух или более типов шампуня.

Некоторые продукты, которые вы можете увидеть на полках, включают:

• Head & Shoulders и Jason Dandruff Relief содержат пиритион цинка, который обладает антибактериальным и противогрибковым действием. Перхоть возникает не из-за грибка, но она все же помогает, замедляя выработку лишних клеток кожи.
• Neutrogena T / Gel - шампунь на основе дегтя. Уголь может облегчить состояние от перхоти до псориаза, замедляя отмирание и шелушение клеток кожи головы.Этот тип шампуня может обесцветить волосы, поэтому будьте осторожны, если вы блондин или седой.
• Neutrogena T / Sal содержит дозу салициловой кислоты, которая может уменьшить количество накипи. Однако они могут оставить кожу головы сухой. Если вы обнаружили, что ваша кожа головы особенно сухая, обязательно нанесите увлажняющий кондиционер.
• Selsun Blue обладает силой сульфида селена. Он может замедлить отмирание клеток кожи, а также уменьшить маассезию. Этот тип шампуня также может обесцветить более светлые оттенки волос.
• Низорал - это шампунь с кетоконазолом, то есть он содержит противогрибковое средство широкого спектра действия. Вы можете найти этот вид стирки без рецепта или по рецепту.

Если вы не знаете, что выбрать, спросите совета у врача. Чтобы справиться с перхотью, вам может потребоваться использовать специальный шампунь при нанесении шампуня (оптимальная частота зависит от типа волос).

Как только все будет под контролем, вам может понадобиться использовать шампунь только изредка, чтобы поддерживать хороший эффект.

Сухая кожа головы имеет тенденцию шелушиться и чесаться, но обычно чешуйки, которые вы испытываете на сухой коже, меньше и менее жирны.Восстановление влаги в коже головы может помочь при зуде.

Возможно, лучший увлажняющий крем уже лежит на вашей кухонной полке. Кокосовое масло обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами, что делает его отличным естественным выбором для борьбы с сухостью.

Достаточно частое мытье шампунем может предотвратить появление масел и помочь с симптомами перхоти. Пока вы занимаетесь этим, постарайтесь не почесать кожу головы. Первоначально зуд вызван раздражением от перхоти, но расчесывание усилит раздражение и приведет к возникновению порочного круга.

Использование слишком большого количества продуктов в волосах может вызвать раздражение кожи головы и вызвать еще больший зуд. Попробуйте исключить из своего распорядка личной гигиены все лишнее и постепенно добавляйте снова, чтобы узнать, какие гели, спреи и другие продукты не усугубляют ваши симптомы.

У некоторых людей стресс может усилить или даже усилить перхоть. Хотя малассезия не попадает на кожу головы в результате стресса, она может процветать, если ваша иммунная система находится под угрозой, а это именно то, что стресс делает с вашим телом.

Сделайте одолжение своей коже головы и расслабьтесь. Попробуйте прогуляться или заняться йогой. Возможно, вам даже будет полезно вести журнал стрессовых событий. Запишите, что это такое и как они влияют на вашу перхоть. Таким образом, вы сможете сделать все возможное, чтобы избежать потенциальных триггеров в будущем.

Хорошая новость заключается в том, что во многих случаях перхоть можно эффективно лечить с помощью безрецептурных шампуней и других мер, связанных с образом жизни.

При этом перхоть - не единственная причина, по которой у вас может быть зуд кожи головы.Если перхоть у вас очень стойкая или зудящая, у вас может быть псориаз, экзема или настоящая грибковая инфекция. Ваш врач может помочь.

Если зуд не проходит или кожа головы покраснела или опухла, обратитесь к врачу. Также проверьте, если шампуни не помогают, покраснение и шелушение распространяются на ваше лицо или другие участки тела, вы видите вшей или гниды на волосах или зуд начинает мешать вашей повседневной жизни.

Хотя перхоть иногда может раздражать и смущать, обычно она не указывает на более серьезную проблему со здоровьем.Зуд и шелушение часто хорошо поддаются лечению и шампуням, отпускаемым без рецепта. Продолжайте пробовать разные марки и типы, пока не найдете то, что вам подходит.

На всякий случай

Вы также можете обратиться к врачу, чтобы исключить следующие кожные заболевания:

• псориаз
• tinea capitis
• головные вши
• аллергическая реакция

.

Лучшие натуральные средства для жирных волос

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если человек считает, что его волосы всегда выглядят и чувствуют себя жирными, независимо от того, как часто он их мыть, возможно, он выделяет слишком много масла.

Все волосы выделяют немного масла, чтобы поддерживать их питание и здоровье, а также защищать кожу головы. Но слишком большое производство масла может привести к себорейному дерматиту - состоянию, при котором на коже головы образуются красные чешуйчатые пятна, а также перхоть, от которой трудно избавиться.

Очень жирные волосы также могут заставить человека стесняться и понижать самооценку.

В то время как некоторые люди могут отчаиваться из-за своих жирных волос, есть несколько естественных средств, которые они могут попытаться помочь избавиться от жира, не очищая волосы от натуральных масел и не раздражая кожу головы.

Иногда жирные волосы возникают из-за избытка масла, которое не было удалено должным образом. Некоторым людям с жирными волосами может потребоваться мыть их каждый день.

Шампунь помогает избавиться от излишков масла.Он также удалит излишки средств для волос и любой другой мусор, скопившийся на коже головы, из-за чего волосы выглядят и кажутся жирными.

Хлопья могут стать видимыми на волосах, если человек не использует достаточное количество шампуня. Это может вызвать перхоть и другие заболевания кожи головы.

Некоторые люди, очищающие волосы один раз в день, могут слишком часто их мыть. Слишком частое мытье может лишить волосы натурального масла, в результате чего волосы будут выделять еще больше масла.

Люди, которые обнаруживают, что их волосы после мытья очень быстро становятся жирными и у которых зуд или раздражение кожи головы, могут захотеть поэкспериментировать с мытьем волос реже.Это может помочь сбалансировать производство масла и уменьшить жирность.

Люди легко приобретают неправильные привычки мыть волосы, в результате чего их волосы становятся жирными и повреждаются их кожа головы.

Правильный способ мыть волосы - вотрите небольшое количество шампуня в корни и кожу головы.

Делайте это тщательно, но осторожно, стараясь не поцарапать кожу головы или волосы. Слишком агрессивная чистка может вызвать раздражение и увеличить выделение масла.

Поскольку большинство людей считают, что их волосы наиболее жирны около линии роста волос, лучше всего мыть кожу головы и корни волос, а не кончики волос.Чтобы очистить кончики, достаточно промыть волосы шампунем.

Тщательно ополосните волосы, чтобы мусор от шампуня не скапливался и не утяжелял волосы.

Кондиционер ускоряет накопление масел, делая волосы жирными.

Вместо того, чтобы кондиционировать все, попробуйте нанести средство на кончики волос, чтобы они не высыхали. Обязательно тщательно промойте после нанесения.

Одно время дня лучше для мытья волос, чем другое, например, после тренировки или утром.

Если мыть волосы на ночь, к утру они снова станут жирными. Посещение тренажерного зала или выполнение упражнений вызывает потоотделение, из-за которого волосы становятся жирными и немытыми.

Также рекомендуется мыть волосы после ношения шляпы, шлема или платка. Прикрытие головы создает тепло, вызывая потливость кожи головы и удерживание жира.

Выпрямители для волос и сушка феном могут помочь укротить непослушные волосы. Тем не менее, это также может сделать волосы более жирными, чем если бы они просто высохли естественным путем.

Избегайте выпрямления волос и фена, чтобы защитить волосы от теплового повреждения.

Поделиться на PinterestИзменение прически может помочь предотвратить растекание масла и повысить самооценку.

Хотя соскабливание волос назад может показаться хорошей идеей, это может привести к более быстрому распространению масла по коже головы. Люди, которые предпочитают связывать волосы, могут время от времени распускать их.

Если никакие средства не помогают уменьшить жирность волос, изменение стиля может улучшить состояние волос.На самом деле, жирные волосы подходят для некоторых причесок, например, для зачесанного назад пучка.

Расческу следует регулярно чистить, так как она может собирать продукты, омертвевшую кожу и другой мусор.

Если щетку не почистить, грязь и мусор распространятся по волосам при следующем использовании ею. Это может сделать только что вымытые волосы снова грязными и жирными.

Люди, которые играют со своими волосами, могут обнаружить, что они часто становятся жирнее после прикосновения.Это происходит потому, что они переносят жир и грязь с рук на волосы. Кроме того, когда человек чешет, крутит или проводит руками по волосам, они стимулируют сальные железы и побуждают их производить больше масла.

Существует множество продуктов, специально разработанных для жирных волос. Многие из них доступны для покупки в Интернете. Замена шампуня на шампуни с более сильными моющими средствами может помочь избавиться от излишков масла и сделать волосы чистыми и здоровыми.

Людям, планирующим мыть голову ежедневно, следует учитывать, что эти более сильные шампуни могут раздражать кожу головы. Поэтому люди, которые мыть голову каждый день, могут посчитать, что мягкий детский шампунь - лучший вариант.

Считается, что силикон делает волосы гладкими и блестящими. Однако между блеском и жиром есть тонкая грань. Если силикон скапливается в волосах, они могут выглядеть жирными, жирными и утяжеленными.

Силикон также может блокировать проникновение влаги в стержни волос, поэтому рекомендуется, чтобы люди по возможности не использовали его в уходе за волосами.

Поделиться на PinterestСухой шампунь - это популярный способ не мыть волосы каждый день, предотвращая при этом жирность волос.

Некоторые люди могут не захотеть мыть волосы каждый день или обнаружат, что даже после обеда они становятся жирными. В этих случаях может помочь сухой шампунь, так как его действие проявляется мгновенно.

Сухой шампунь впитывает излишки масла с волос. Кукурузный крахмал или детская присыпка также могут иметь аналогичный эффект для тех, кто ищет домашнюю альтернативу.

Важно отметить, что использование слишком большого количества сухого шампуня может сделать волосы грубыми и грязными.Его не следует рассматривать как замену шампуня и воды, поскольку он не помогает удалить грязь и мусор с кожи головы.

Людям с жирными волосами следует избегать продуктов, которые утяжеляют их волосы и делают их жирными. Продукты, которые утверждают, что они разглаживают, питают и кондиционируют волосы, обычно не нужны и могут ухудшить ситуацию.

Хотя добавление масла в волосы может не звучать как средство от жирных волос, кокосовое масло может помочь. Кокосовое масло удаляет жир с кожи головы и одновременно питает и кондиционирует сухие кончики волос.

Одно исследование показало, что использование шампуня, содержащего 5% масла чайного дерева, улучшает перхоть, помогает успокоить зуд кожи головы и снижает жирность по сравнению с плацебо.

Гамамелис может быть чрезвычайно полезен людям с жирными волосами. Это помогает закрыть поры, выделяющие масло.

Гамамелис снимает зуд и воспаление и помогает восстановить естественный pH-баланс кожи головы. Это щадящее решение и для людей с чувствительной кожей головы.

Согласно небольшим исследованиям, зеленый чай может помочь сохранить волосы здоровыми и обезжиренными.Он снижает выработку масла, а также питает кожу при нанесении на нее.

Использование шампуня, содержащего экстракт зеленого чая, может помочь людям уменьшить жирность волос.

Жирные волосы могут ухудшить самочувствие людей. Это также может вызвать зуд и дискомфорт на коже головы.

К счастью, существует множество простых натуральных средств, помогающих бороться с жирностью волос.

Люди должны знать, что количество масла, выделяемого их волосами, может со временем меняться.Некоторые люди могут обнаружить, что их волосы с возрастом становятся менее жирными.

.

Жирные и жирные волосы | Шампунь против перхоти Head & Shoulders

Узнайте о причинах появления жирных волос и о том, как быстро и легко избавиться от «жирного» вида волос, воспользовавшись советами наших экспертов.

Что такое жирные волосы?
Когда люди говорят о жирных или жирных волосах, они обычно имеют в виду количество натурального масла, известного как кожный жир, которое видно на волосах.

Это случается со всеми, хотя одни люди производят больше кожного сала, чем другие , что делает их волосы более «жирными».

Кожный жир вырабатывается сальными железами, и его основная роль заключается в увлажнении кожи головы и волос, поддержании их здоровья.

Области с наибольшим количеством сальных желез - это лицо, грудь и кожа головы - на самом деле их от 200 до 500 на каждом квадратном сантиметре вашей кожи головы.

Ученые считают, что этих натуральных масел помогают защитить вашу кожу и, возможно, также помогли нашим человеческим предкам узнавать друг друга по запаху.

Ваше тело постоянно производит это масло, что может привести к жирным волосам и проблемам с кожей головы, так как липкое масло задерживает пыль и загрязнения , в результате чего ваши волосы выглядят тусклыми.

Как избавиться от жирных волос
«Лекарства» от жирных волос нет, так как кожное сало вырабатывается всегда. Но вы можете держать это под контролем, используя шампунь Instant Oil Control Shampoo.

Это означает, что мыть волосы не реже 3 раз в неделю. - частым мытьем волос можно удалить накапливающиеся масла.

Летом или в периоды высокой влажности вы можете мыться чаще, так как тепло и пот могут распространять жир на коже головы и усугублять проблему жирных волос.

Дополнительные советы экспертов:

.

Жирная потеря волос на коже головы: взаимосвязаны ли эти два аспекта?

Жирная кожа головы - обычная проблема, с которой сталкивается каждый в какой-то момент своей жизни. Лица с облысением , однако, имеют на более высокий риск развития жирной кожи головы .

И хотя это не является прямой причиной выпадения волос, это может привести к закупорке волосяных фолликулов и накоплению кожного сала , что может увеличить вероятность выпадения волос.

В этом посте вы познакомитесь с жирной кожей головы, в том числе с четырьмя наиболее частыми причинами этого состояния.Затем я отвечу на вопрос: вызывает ли жирная кожа головы выпадение волос ? Наконец, вы познакомитесь с трехэтапным полностью натуральным методом лечения и профилактики жирной кожи головы.

Что такое жирная кожа головы?

Кожный жир - это натуральное вещество, которое выделяется сальными железами. Эти железы расположены по всему телу (за исключением ладоней рук и подошв ног) и регулярно производят масло.

Сальная железа на модели волосяного фолликула.

Однако, когда железы человека производят слишком много кожного сала, это приводит к перепроизводству жира. Это может вызвать прыщи на теле и по линии кожи головы, а также способствует жирности кожи головы.

Конечно, помимо косметических проблем, связанных с жирной кожей головы, она также может иметь ряд вредных последствий для здоровья волос и кожи головы.

Что вызывает жирную кожу головы?

Прямая причина жирной кожи головы - это избыточное производство кожного сала сальными железами кожи головы. Однако это может быть вызвано рядом причин.

Гормональный дисбаланс

Существует ряд условий, которые могут привести к избыточной выработке кожного сала. Однако одним из распространенных случаев у людей с облысением является андрогенетическая алопеция (AGA). Хотя это и не гормональный дисбаланс в обычном смысле, гормоны, вызывающие это состояние, также играют роль в размере и производстве сальных желез.

Как?

DHT является побочным продуктом выработки тестостерона и 5альфа-редуктазы, а также является известной проблемой у людей с AGA.

В то время как люди с облысением по мужскому типу не имеют более высоких уровней ДГТ в организме, рецепторы андрогенов на их коже черепа более чувствительны к его присутствию.

Это приводит к миниатюризации волос со временем, что приводит к их выпадению (которое может быть необратимым, если не лечить быстро).

В качестве альтернативы, когда фолликулы сжимаются, железы увеличиваются в размерах. Это означает, что большая часть кожи головы покрыта сальными железами. Кроме того, было показано, что AGA влияет на секрецию сальных желез кожи головы, хотя механизм этого в настоящее время не известен.

Плохая диета

Как вы понимаете, то, что вы вводите в свое тело, может сыграть большую роль в общем состоянии здоровья кожи головы. Вот почему диета должна быть в центре внимания тех, кто хочет остановить выпадение волос и отрастить их снова.

Диеты с высоким содержанием жирной пищи, безусловно, могут способствовать перепроизводству масла. Это может вызвать ограничение кровотока и закупорку пор. Кроме того, DHT может попасть в ловушку, что приведет к повторному выпадению волос и повторению цикла.

Себорейный дерматит

Хроническое заболевание, себорейный дерматит, может вызывать гиперпродукцию кожного сала.Со временем это приводит к скоплению омертвевшей кожи и масел, вызывая появление красных, зудящих, шелушащихся участков кожи, характерных для этого состояния.

Хотя это заболевание встречается не так уж и часто (им страдает около 4% населения), меньшая форма себорейного дерматита - перхоть - встречается по крайней мере у 50% населения мира.

Хотя степень тяжести и симптомы у этих двух состояний различаются, причина обоих одна: Malassezia , дрожжи, которые влияют на естественный баланс кожи головы.

Неправильная гигиена

Для многих людей, страдающих жирной кожей головы, решением может быть простое изменение режима ухода за волосами.

Слишком частое мытье может привести к накоплению кожного жира и масла, так же как и слишком много стирки. Это связано с тем, что сухая кожа головы будет производить чрезмерное количество масла, пытаясь заменить натуральные масла, которые необходимы для защиты и питания кожи головы и прядей волос.

Использование шампуней без химикатов значительно решит эту проблему, но также важно поэкспериментировать с частотой мытья волос, чтобы добиться здорового баланса.

Вызывает ли жирная кожа головы выпадение волос?

Как упоминалось выше, есть ряд причин, по которым человек может столкнуться с жирной кожей головы.

Имея это в виду, жирная кожа головы сама по себе не ведет напрямую к выпадению волос. Тем не менее, основное заболевание, безусловно, может, а жирная кожа головы может быть просто симптомом более серьезной проблемы.

Как лечить и предотвращать появление жирной кожи головы

Хотя лечение будет варьироваться от человека к человеку, трехэтапный метод, описанный ниже, поможет вам начать лечение жирной кожи головы и предотвратить ее повторное появление.

Не допускайте чрезмерной стирки

Может показаться нелогичным, что , а не мыть голову ежедневно. Но это рекомендуемый подход к лечению жирной кожи головы.

Сальные железы находятся чуть ниже поверхности кожи. В большинстве случаев они связаны с волосяными фолликулами и естественным образом вырабатывают кожный жир для защиты кожи головы и прядей волос.

У некоторых людей сальные железы естественным образом производят больше кожного сала, чем требуется их коже черепа.В других случаях это может быть признаком того, что кожа головы сухая, часто из-за того, что ее слишком вымыли и / или уложили.

Решение состоит в том, чтобы уменьшить количество мытье волос в неделю.

Когда вы моете волосы, шампунь часто удаляет с кожи головы естественные защитные масла. Затем сальные железы перейдут в режим перегрузки, чтобы обеспечить надлежащую смазку и защиту кожи головы.

Это наиболее вероятная причина жирной кожи головы.

Единственный способ завершить цикл? Реже мыть голову.

Я лично рекомендую мыть волосы всего два раза в неделю, хотя это не обязательно подходящее количество раз для всех. Есть люди, которые могут стирать его только раз в неделю, а другим нужно делать это трижды.

В то время как ваша кожа головы будет жирной и неудобной в течение первых нескольких недель после этого изменения, она будет постепенно вырабатывать меньше кожного сала и адаптироваться к новому графику.

Используйте очищающий шампунь

В то время как вы должны стараться мыть волосы один-три раза в неделю, когда вы моете волосы –, вам следует использовать очищающий шампунь.

Наряду с кожным салом на коже головы собираются отмершие клетки кожи, грязь, пот и другие загрязнения. Важно, чтобы и удалили их осторожно, не теряя при этом естественный защитный слой кожи головы.

Вы можете приготовить собственный очищающий шампунь в домашних условиях, используя такие простые ингредиенты, как яблочный уксус и масло виноградных косточек.

Что вам понадобится:

• Теплая вода (1 стакан)
• Пищевая сода (1 столовая ложка)
• Яблочный уксус (1 столовая ложка)
• Эфирное масло цитрусовых (5 капель)
• Грейпфрутовый сок (1/3 стакана)
• Масло виноградных косточек (2-3 чайные ложки)

Указания:

Используя контейнер по вашему выбору, смешайте вышеуказанные ингредиенты.

Не используйте герметичные емкости, так как пищевая сода и уксус будут реагировать. Герметичный контейнер вызовет опасное повышение давления и может разбить контейнер.

Нанесите смесь на влажную кожу головы и нанесите смесь на волосы и помассируйте в течение 3 минут.

Тщательно промыть теплой водой.

Преимущества для волос:

В качестве мягкого очищающего средства комбинация пищевой соды и яблочного уксуса растворяет и смывает излишки масла, одновременно сохраняя эфирные масла кожи головы.

Цитрус содержит антиоксиданты, магний, калий и фолиевую кислоту; это делает его эффективным средством для лечения жирной кожи головы, вызванной гормональным дисбалансом или неправильным питанием.

Грейпфрутовый сок действует как восстанавливающее средство, обеспечивая высокое содержание витаминов и нежную кислотность.

Наконец, масло виноградных косточек защищает кожу головы и фолликулы от повреждений и обеспечивает здоровую дозу жирных кислот омега-3.

Если вы предпочитаете покупать шампунь в магазине, то вот несколько ингредиентов, которых следует избегать:

• Лаурилсульфат натрия (SLS)
• Лауретсульфат натрия (SLES)
• Парабены (e.грамм. метилпарабен, этилпарабен и пропилпарабен)
• Изопропиловый спирт
• Полиэтиленгликоль

Вышеуказанные ингредиенты, безусловно, очистят кожу головы, но при этом полностью лишат ее натуральных масел. У людей с чувствительной кожей это может даже вызвать зуд, шелушение и растрескивание.

Избегайте чрезмерного стиля

Для большинства людей вообще невозможно избежать укладки волос. Однако вы можете уменьшить производство масла, ограничив частоту и объем укладки волос.

Тепло и напряжение, которые часто используются при укладке волос, например, с помощью щипцов для завивки или выпрямления волос, могут вызвать сушку и повреждение кожи головы. Сам процесс укладки волос может даже привести к тому, что сальные железы начнут вырабатывать масло.

Но, пожалуй, главная причина, по которой следует избегать чрезмерного стиля, - это сами изделия.

Средства для укладки волос, такие как гели, помады, лаки для волос и сыворотки, могут способствовать образованию жирной кожи головы. И в зависимости от их ингредиентов, они могут даже вызвать пересушивание кожи головы.

Спирты являются обычным ингредиентом многих средств по уходу за волосами. Нельзя сказать, что все спирты - плохие, так как некоторые из них могут помочь укротить завитки или даже смягчить кожу. Но многие из них могут оставить кожу сухой, что приведет к чрезмерному выделению жира.

Улучшите свою диету

Это правда, что диета не является единственной причиной перепроизводства кожного сала. Однако есть данные, позволяющие предположить, что определенные режимы питания (особенно с высоким гликемическим индексом) могут вызывать чрезмерное производство кожного сала и связанные с этим проблемы.

В одном исследовании, опубликованном в 2019 году, сравнивались модели питания здоровых корейских мужчин и женщин. Цель заключалась в том, чтобы определить, будут ли определенные режимы питания влиять на содержание кожного сала, увлажнение кожи и pH.

Четыре режима питания были следующими:

• DP1 : Характеризуется высоким потреблением бобов, овощей, грибов, мяса, морских водорослей, жиров, масел и приправ.
• DP2 : Характеризуется высоким потреблением злаков, картофеля и крахмала, сахаридов, рыбы и моллюсков.
• DP3 : Характеризуется высоким потреблением картофеля и крахмала, семян и орехов, фруктов и яиц.
• DP4 : Характеризуется низким потреблением бобов и высоким потреблением мяса, молочных продуктов, напитков и алкоголя.

Как показали предыдущие данные по этому вопросу, диета с высоким содержанием углеводов (включая алкоголь) имела более высокий балл по содержанию кожного сала. И режимы питания, такие как DP2, также показали более низкий уровень увлажнения кожи, чем другие изученные модели.

Диета с наименьшим влиянием на параметры здоровья кожи была DP1. Для многих это может быть неожиданностью, поскольку в рацион входят жиры и масла. Однако полезные жиры и масла, похоже, не имеют положительной корреляции с производством кожного сала, вопреки распространенному мнению.

Что все это значит?

Здоровая сбалансированная диета, включающая смесь бобов, овощей, мяса, жиров и масел, может быть полезна для замедления выработки кожного сала.

Изменение диеты вряд ли излечит все проблемы вашей кожи и кожи головы, но это отличное начало.

Заключение

Хотя жирная кожа головы не является прямой причиной выпадения волос, основные условия, которые способствуют, а также эффекты, вызванные избытком кожного сала, безусловно, могут вызвать истончение и алопецию и затруднить отрастание волос (если не невозможно).

Для тех, кто хочет отрастить волосы, обработка жирной кожи головы является абсолютной необходимостью.

Конечно, когда масло находится под контролем, вам нужно будет сосредоточиться на основной причине ваших проблем.

.

10 продуктов, которые нужно есть для здоровых волос

Мы все видели рекламу, где модели с блестящими волосами соблазнительно взмахивают блестящими прядями, шагая к камере.

А кто из нас не завидовал их здоровым волосам, желая, чтобы мы тоже имели то, что у них?

Но если вкладывать деньги в дорогие кондиционеры, дорогостоящие сыворотки и дорогостоящие процедуры - это нормально, то еда, которую мы едим, вполне может стать ключом к великолепному сараю.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Если вы хотите здоровые, блестящие волосы, вам следует начать вносить изменения в свой рацион, советует диетолог

Омега-3 жирные кислоты в лососе (слева) обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помогают раскрыть фолликулы, способствующие здоровому росту волос. Морковь (справа) содержит витамин А, который сохраняет волосы блестящими.

«Большинство из нас хотели бы иметь полную голову густых блестящих волос». - сказала Шона Уилкинсон, главный диетолог NutriCentre.

«Модели роста и выпадения волос, а также их состояние и качество частично определяются нашими генами.

«Но есть и другие факторы в нашей жизни, которые также могут отрицательно влиять на качество и рост волос, делая наши волосы слабыми, сухими или тусклыми или вызывая их выпадение.

«Эти факторы могут включать дефицит питательных веществ, стресс, гормональные изменения, плохое кровообращение, проблемы с щитовидной железой и даже чрезмерное использование щеток.

Здесь FEMAIL определила десять продуктов, которые необходимо включить в свой рацион, чтобы волосы оставались гладкими, блестящими, сексуальными и гладкими.

Высокое содержание железа в шпинате (слева) помогает эритроцитам переносить кислород к волосяным фолликулам, в то время как чечевица (справа) цинк и биотин помогают поддерживать здоровье волос

Птица, такая как курица (на фото), содержит укрепляющий белок. волосы и увеличивает биодоступность железа, что способствует росту волос

Лосось

Почему это полезно: Лосось является отличным источником жирных кислот Омега-3. Жиры Омега-3 действительно полезны для волос.Жирные кислоты омега-3 обладают противовоспалительными свойствами. Это может помочь открыть волосяные фолликулы, что способствует здоровому росту волос. Одним из признаков нехватки Омега-3 является сухость кожи головы и тусклые волосы.

Шпинат

Почему он полезен: употребление шпината - отличный способ добавить в свой рацион питательные вещества. Он содержит витамины B, C и E, а также калий, кальций, железо, магний и омега-3 - все они необходимы для хорошего здоровья волос. Содержание железа, в частности, помогает эритроцитам переносить кислород к волосяным фолликулам, который необходим для здорового роста волос.

Чечевица

Почему это полезно: Чечевица - хороший источник цинка и биотина, которые помогают поддерживать здоровье волос. Они также являются отличным источником белка. Белок является важным макроэлементом для волос. Белок помогает укрепить настоящие пряди волос. Хороший источник белка в вашем рационе поможет здоровому росту волос. Попробуйте добавлять чечевицу в салаты и супы - это здоровое дополнение к своему рациону.

Сладкий картофель

Почему он полезен: сладкий картофель полон питательного вещества, называемого бета-каротином.Бета-каротин превращается в организме в витамин А. Дефицит витамина А часто приводит к сухости кожи, которая может повлиять на кожу головы и может спадать с кожи головы в виде перхоти. Для здоровья кожи головы попробуйте включить в свой рацион больше бета-каротина.

Чтобы придать волосам блеск или сохранить здоровье кожи головы, можно намазать сырые яйца, употребляя вареные яйца.

Недостаток цинка, который содержится в устрицах (слева), может привести к выпадению волос. Грецкие орехи (справа) - хороший источник витамина Е, который сохраняет волосы сильными

Устрицы

Почему это полезно: Устрицы - отличный источник цинка.Цинк - важный антиоксидант для организма. Свойства цинка способствуют росту волос, поскольку он помогает поддерживать сальные железы на коже головы на уровне здоровья. Недостаток цинка проявляется в выпадении волос в экстремальных условиях.

Яйца

Почему это полезно: некоторые люди кладут сырые яйца прямо на волосы, чтобы улучшить состояние волос. Вы также можете есть яйца, чтобы получить эти преимущества. Они не только богаты белком, но и содержат биотин. Биотин - это витамин B, который необходим для здоровья кожи головы и роста волос.

Скумбрия

Почему это полезно: Скумбрия - жирная рыба. Это означает, что в нем много омега-3 жирных кислот, которые необходимы для здоровья волос. Если вы вегетарианец, вы можете есть семена льна, чтобы получить пользу для здоровья от этой незаменимой жирной кислоты.

Грецкие орехи

Почему это полезно: грецкие орехи являются источником биотина среди других питательных веществ. Биотин помогает укрепить волосы, уменьшить их выпадение и улучшить их рост. Грецкие орехи также являются хорошим источником витамина Е.Дефицит витамина Е может привести к ломкости волос, которые легко ломаются или ломаются. Попробуйте есть грецкие орехи в качестве здоровой закуски.

Морковь

Почему она полезна: морковь обычно считается полезной для глаз, но она также помогает и волосам. Эти овощи, содержащие витамин А, помогут вам получить блестящий ухоженный вид, сохраняя натуральные масла в волосах и поддерживая кожу головы в идеальном состоянии.

Птица

Почему это полезно: источники белка хорошего качества необходимы для здоровья волос.Без достаточного количества белка или с белком низкого качества можно получить слабые ломкие волосы. Дефицит белка может привести к потере цвета волос. Белок также укрепляет волосы и увеличивает биодоступность железа, что способствует здоровому росту волос.

ДОЗИРОВКА И НЕЛЬЗЯ УДИВИТЕЛЬНЫХ ВОЛОС: ЧЕТЫРЕ ПУТИ К БЛЕСКАМ

Избегайте радикальных диет для похудания

Очень низкокалорийные диеты часто вызывают выпадение волос. Низкокалорийные диеты часто не содержат достаточного количества необходимых жиров и белков, витаминов и минералов для питания волос.Если вам нужно похудеть, может быть гораздо лучше выбрать план здорового питания, такой как диета с низким уровнем глюкозы в крови (низким гликемическим индексом), и убедиться, что вы включаете белок с каждым приемом пищи и источник незаменимых жиров каждый день. Прием поливитаминов и минералов также может поддерживать ваш уровень питательных веществ во время похудения.

Избегайте сахара и рафинированных углеводов

Сахар является «антипитательным веществом», что означает, что он не дает никаких питательных свойств сам по себе, а фактически использует питательные вещества в организме для его обработки, в том числе те, которые необходимы для здоровья волос.Рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, макароны, белый рис и все остальное, приготовленное из белой муки, имеют аналогичный эффект, поскольку из них удалены все жизненно важные питательные вещества, которые быстро усваиваются и превращаются в сахар в крови. Так что замените сладкие закуски фруктами и орехами или попробуйте некоторые из богатых белком закусок, упомянутых выше. Откажитесь от белых углеводов и выберите цельнозерновые продукты.

Белок - одно из важнейших питательных веществ для здоровых волос

Кератин, вещество, обеспечивающее прочность и структуру волос, является белком, и наш организм вырабатывает его из белков, которые мы едим.(Белок также жизненно важен для здоровья щитовидной железы - подробнее об этом позже.) Итак, чтобы у вас были сильные волосы, ешьте каждый день разнообразную белковосодержащую пищу: мясо, рыбу, яйца, бобы и чечевицу, орехи и семена и молочные продукты - все это хорошие примеры. Отличные способы получить больше белка включают замену утренних хлопьев на яичницу-болтунью на тосты из цельного зерна, добавление горсти орехов или семян в кашу и замену ваших обычных закусок на пару овсяных лепешек с тахини (паста из кунжутных семян) или натуральные йогурт с добавлением тыквы или семечек.

Не экономьте на здоровых жирах

Если у вас сухие или ломкие волосы, а также сухая или чешуйчатая кожа головы, возможно, вам не хватает незаменимых жирных кислот. Как известно большинству из нас, жир - это не все плохо, и незаменимые жиры играют важную роль в организме, включая поддержание здоровья кожи, кожи головы и блестящих волос. Жирная рыба, сырые семена и орехи, льняное масло холодного отжима и авокадо - все это обеспечивает хороший уровень полезных жиров. Попробуйте приготовить пюре из авокадо с лимонным соком и черным перцем на ломтике тоста, чтобы получить здоровую закуску для волос.

.

---

Смотрите также

• 
  Шампунь для жирных волос рейтинг лучших
• 
  Что может завестись в волосах кроме вшей
• 
  К чему снятся волосы на ногах у девушки
• 
  Длинные волосы во сне видеть у девушки
• 
  Что можно сделать чтобы волосы не выпадали
• 
  Как предотвратить выпадение волос у женщин после родов
• 
  Пористые волосы что делать и как ухаживать
• 
  Эфирные масла для роста волос
• 
  Как убрать волосы на животе у девушек в домашних условиях
• 
  Почему осенью выпадают волосы что делать
• 
  Витамины элевит против выпадения волос